表达快乐心情的词语（优秀20篇）

引导语：日常生活中接触的汉字应该都不少，那么期中有哪些关于形容快乐星期的词语呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

安身乐业 乐不可言 乐而不淫 安身为乐 傍花随柳

抱子弄孙 不改其乐 超然自得 超然自逸 乐以忘忧

乐而忘返 乐不可支 赏心乐事 陶情适性 为善最乐

先睹为快 喜怒哀乐 欣喜若狂 助人为乐 知足常乐

相得甚欢 涂歌里抃 喜溢眉梢 新婚宴尔 鞅鞅不乐

怏怏不悦 悦目娱心 暗中作乐 眼笑眉飞 怡然自乐

惊喜交集 眉飞眼笑 眉花眼笑 眉欢眼笑 冁然而笑

大喜过望 得意忘形 怫然不悦 抚掌大笑 欢呼雀跃

欢天喜地 含笑九泉 欢欣鼓舞 皆大欢喜 近悦远来

惊喜欲狂 酒酣耳热 哭丧着脸 眉开眼笑 乐极生悲

亲痛仇快 人莫予毒 杀风景 受宠若惊 手舞足蹈

谈笑风生 喜不自胜 喜眉笑眼 心花怒放 喜出望外

喜怒无常 喜笑颜开 心悦诚服 欣喜若狂 幸灾乐祸

心痒难挠 扬眉吐气 怡然自得 悲欢合散 抑郁寡欢

怡情悦性 横眉吐气 大喜若狂 忽忽不乐 欢欣若狂

开眉展眼 乐极悲生 乐嗟苦咄 利灾乐祸 闻过则喜

无精打彩 喜行于色 笑逐颜开 一悲一喜 宜嗔宜喜

一嚬一笑 悦目娱心 眼开眉展 悲欢聚散 悲喜兼集

活蹦乱跳 欢若平生 杯觥交错 悲欢离合 长乐未央

放歌纵酒 风雨对床 甘苦与共 欢呼雀跃 欢聚一堂

尽欢而散 苦中作乐 锣鼓喧天 头没杯案 喜跃抃舞

新婚燕尔 休戚相关 宴尔新婚 一室生春 载歌载舞

与民同乐 班师得胜 峨峨洋洋 鼓腹含和 欢迸乱跳

欢呼鼓舞 欢忻鼓舞 乐极则悲 乐往哀来 菽水承欢

同休共戚 涂歌邑诵 燕尔新婚 朝欢暮乐 追欢买笑

他乡遇故知 喜怒不形于色 一则以喜，一则以惧

当心情低落的时候，有哪些词语是适合我们进行表达的呢？下面就随小编一起去阅读比喻人心情低落的词语，相信能带给大家启发。

若丧考妣  丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

泪如泉滴  比喻触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

疾首痛心  ①伤心到时极点。②痛恨到极点。

透骨酸心  比喻极度伤心。

目断魂销  目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。比喻因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

额蹙心痛  极度忧愁伤心貌。

触目伤怀  见“触目伤心”。

抱璞泣血  比喻怀才不遇，伤心悲痛。

五内俱崩  伤心得连内脏都破碎了。比喻极度哀痛。

痛哭流涕  涕：眼泪。比喻伤心到极点。

痛心入骨  比喻伤心到了极点。

痛心拔脑  比喻伤心到极点。

人琴俱亡  俱：全，都；亡：死去，不存在。比喻看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

伤心惨目  伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。比喻非常悲惨，使人不忍心看。

泣下如雨  眼泪象雨一样。比喻伤心到极点。

如丧考妣  丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

泣不成声 哭得噎住了，出不来声音。比喻非常伤心。

肝肠寸断 比喻伤心到极点。

大放悲声 放声痛哭。比喻非常伤心。

抱头大哭 比喻非常伤心或很是感动的样子。

哀痛欲绝 伤心得要死。比喻悲痛到了极点。

悲痛欲绝 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点

抱头痛哭 指十分伤心或感动，抱头大哭

读万卷书，行万里路。为了开拓我们的视野，3月30日，学校和晋江经济报携手组织了一次既有趣又有意义的研学实践活动，为我们提供了良好的成长空间。

走进聚龙小镇生态采摘园，那里空气新鲜、绿草如茵。我惊呆了!这么美的地方，要是我能拥有眼前的这片土地，那该有多美好啊!哈哈!教官一声集合令让我从美梦中惊醒，我赶紧回过神来。教官让我们猜接下来的行程是什么。大家七嘴八舌地喊了出来，“看电影”“吃饭”……

“就知道吃、玩。都不对，接下来我们要下田插秧!”教官一声令下，场上顿时哀声一片，同学们个个叫苦连天，但谁也不敢抵抗“圣旨”。

在教官的指导下，大家纷纷卷起裤管、脱掉鞋子，准备下田大干一场。男生们嘴里喊着：“我天不怕，地不怕!”便径直跳了下去，那样子别提多神气了。再一看，原先还神气极了的男生，好几个都弄得满身是泥。瞧他们，嘴里还笑呵呵的呢。女生们则是一小步一小步地走，生怕把衣服弄脏。而我，眼观四方，小心翼翼地走着每一步，生怕水里有鱼或者水蛇，把我的脚咬上一口!整个水田里不时传来阵阵笑声。很快，大家就完成了插秧的任务。

接着，我们在教官的带领下来到另一片区域。现在我们的任务是抢运粮食。教官一声令下，“排头兵”便推着手推车冲了出去，其他的“小兵”则在后面呐喊加油，更有一些同学直接扛着粮草跑……在大家的齐心协力下，各小队都完美地完成了任务。那一刻，大家忘记了疲惫，露出了快乐的笑容。

一天的研学在不知不觉中结束了。这次研学之旅虽然很辛苦，却也收获满满，它将在我的成长之路上留下印记，时刻提醒我要更加努力地学习。

悔恨是指对过去的事后悔怨恨。悔恨也是一种情感倾向，悔恨某些过往的人或事。小叶为你整理了形容悔恨的心情的词语，希望对你有所参考帮助。

1、椎胸顿足：形容人悲痛、悔恨等时的情状。

2、懊悔莫及：懊悔：悔恨。指后悔已经来不及。

3、槌胸蹋地：捶胸顿足。表示极度悲痛或悔恨。

4、翻然改悔：翻然：回飞的样子，形容转变很快；悔：悔恨。形容很快认识到过错而悔改。

5、椎膺顿足：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

6、抚膺顿足：抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。

7、悔过自新：悔：悔改；过：错误；自新：使自己重新做人。悔恨以前的过失，决心重新作人。

8、痛悔前非：彻底悔恨以前所犯的错误。

9、新愁旧憾：愁：忧烦苦闷；憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

10、擢发抽肠：擢：拔。拔下头发，抽出肚肠。形容自引罪责，表示悔恨，以求宽恕。

11、遗恨终天：指终身感到悔恨。

12、咋舌不下：咋舌：咬舌或忍住不言。形容不敢说话或说不出话来，极度悔恨或畏缩。

13、终天报恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

14、自怨自艾：怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。

15、追悔不及：悔恨自己做过的往事，却已无法挽回了。

16、追悔何及：悔恨以往的事情，但已不能改变了。亦作“追悔不及”。

17、追悔无及：悔恨过去的往事，却经已来不及了。

18、椎心顿足：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

19、椎胸跌足：犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

每个人对快乐的理解都不一样，有些人认为一生荣华富贵才是快乐;有些人认为平平凡凡、简简单单才是快乐;有些人认为一生勤奋才是快乐，而我认为快乐等于简单。

有一个小职员，他每天过着三点一线的生活，他天天要绞尽脑汁想着上司交给她的工作，还要小心翼翼工作，尽可能讨好上司，争取升职加薪。他过着辛苦的生活，他的朋友认为他一定忧郁不堪，可他却说自己十分快乐，这是他想要的生活，虽然辛苦却每天有一个目标，这大概是他追求的快乐。

有一个农民他整天在地里种地，过着面朝黄土背朝天的生活，大家一定都觉得他既穷又辛苦，日子一定不好过。农民却觉得她过得很快乐，他不用像大城市的人一样整天为了功名、利益、升职、加薪而烦得焦头烂额，他只用祈求上天不要有洪水，不要有对粮食有害的事情发生，他只用想吃得饱、穿得暖，从未想过一生享尽荣华富贵，所以他拥有简单他拥有简单的快乐。

每当我去商店买东西时，店家都会笑脸相迎，他们一定会有伤心的时候，可他们总是一副快乐的样子。我想，他们是把我们当成了“快乐”，我们的消费能带给他们快乐，让他们走出不好的心情。这样想来，一件简单的事就能帮助别人得到快乐。俗话说赠人玫瑰，手留余香，帮助别人得到快乐，自己不也就快了吗?

孩童时期的快乐是有许多玩具，少年时期的快乐是帮助别人，获得表扬，青年时期的快乐是升职加薪，在工作上获得认可，中年时期的快乐是无忧无虑，老年时期的快乐是健康长寿。这样的快乐千篇一律，它简单而平凡，但却是我们在各个时期都想拥有的。

不同的词语多表达的意思就不一样，下面是小编整理的三年级描写心情的词语，希望对你有帮助。

一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

我的暑假大部分时间都是在爸爸单位上度过的，爸爸工作的单位是在岩头陂水库，那里风景优美，气候凉爽，而且还有许多的小伙伴们都会在那里玩。我认识了黄政宇和刘志峰两个好朋友。

早上，林间的小鸟叫醒了我，我赶快起床，马上到爸爸的办公室写作业，一个上午的时间很快地就过去了。吃完中饭睡完午觉后，我按照约定和黄政宇他们一起在办公室玩电脑，但爸爸说过玩电脑不能玩很长时间，不能超过一个小时，否则的话视力会下降的，我们按照爸爸的话玩了一个小时，然后我们就打打牌，散散心!

太阳慢慢地西沉了，快乐的时光来了，我们吃过晚饭，就缠着爸爸去水库游泳。于是爸爸给我们穿好了救生衣，带着我们去了水库里，我们一来到水库就欣喜若狂地向水库里奔去。爸爸说：“先不要这么急着下去，等一下脚就会抽筋，要先用手搞点水拍拍身体上的各个部位，这样可以防抽筋。”我按照爸爸说的话去做，慢慢地走下了水库，我在水里拼命地游啊，可是“扑腾腾”地没游动。这时爸爸游了过来，教我游泳的方法和要领。我按照他说的去做，虽然去游泳的时候呛了很多的水，但爸说没关系，多练就好了。经过了自己的努力，我终于会游来游去了。天逐渐地黑了，我们唱着歌跟在爸爸身后回家了。

快乐的暑假过去了，我暑假的生活里有趣的事情也不止上面那些事，同学们，你们的暑假一定也过得很开心吧?

秋风送爽，万里无云，在这个阳光灿烂的日子里，我们迎来了国庆——伟大祖国母亲第七十个生日，也是我最期待的长假的第一天。

上午，我和奶奶到街上买饺子皮包饺子。街道上人山人海，车辆川流不息，红旗迎风招展，彩旗飘扬着，缤纷的气球飞舞着，美丽的鲜花绽放着，到处洋溢着欢乐的气氛。

好不容易买好饺子皮回到家里，奶奶要准备饺子馅了。包饺子需准备的是：肉馅、饺子皮、一小杯水。奶奶先把准备好的肉切成小块，再由小块切成丝，然后再把肉丝剁几下，最后加上盐、味精、酱油等调料后搅拌均匀，肉馅就算做好了。

只见奶奶用左手托着面皮，右手拿筷子往面皮上夹一些馅儿，再用双手轻轻的一转一捏，一个肚子鼓鼓的饺子就包好了。

我也跟着学包饺子。我拿了一块面皮，用筷子夹了些馅儿放在面皮上，再用双手捏。可是饺子只听奶奶的话，经过她的手，三两下一揉一捏，一个饺子就成形了，有的胖嘟嘟的，有的清秀俊俏，一个个都有模有样。可它们在我手里就是不听话，不是坍了下去，就是肚子破了个洞，样子蠢极了。我只好又拿了块面皮把它们破了洞口的肚子补上。奶奶说：“你包的是什么饺子呀？”“我包的是高级饺子——饺子王。”我回答奶奶。奶奶听了，大笑起来。

接着，我又跟着奶奶包了几个，饺子总算没有再破洞。我欢呼起来：“我会包饺子啦！我会包饺子啦！”奶奶看见了，向我竖起了大拇指，我心里比吃了蜜还甜。

包好了饺子，奶奶就把包好的饺子放在锅里蒸。在蒸饺子的时候，我们商议好了，自己吃自己包的饺子。饺子蒸熟了，奶奶一打开锅盖，肉馅的香味扑鼻而来，开始品尝了，不知道为什么，不管是包得像月牙的饺子，还是包得“皮开肉绽”的饺子，味道还是那样香美。

今天真是一个快乐的日子！

心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在的环境和内在的因素以及实物和情绪的影响。下面是小编收集整理的用来形容心情的词语，希望对您有所帮助！

用来形容心情的词语

1、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

2、如饥如渴：形容迫切的心情或要求。

3、烦心倦目：烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。

4、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

5、屋梁落月：比喻殷切的思念朋友的心情。

6、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

7、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

8、神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

9、死不甘心：就是死了也不甘心情愿或满足。

10、鹤怨猿惊：形容对官场厌倦，有意归隐的心情。

11、百爪挠心：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。

12、闷闷不悦：闷闷：心情不舒畅，心烦；悦：愉悦。形容心情烦闷不快活。

13、恍然自失：自失：好像自己失去了什么。形容猛然醒悟后的迷惘惜恋的的心情。

14、悲欢合散：悲哀和欢乐，团聚和离别。泛指生活中的种种境遇和心情。

15、悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

16、迁延观望：指心情犹豫而行动迟延。

17、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

18、能忍自安：能够忍耐，心情自然平静。

19、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

20、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

21、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。

22、万箭钻心：像万支箭钻入心头。形容极度伤痛的心情。

23、内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

24、轻松愉快：指人的心情很放松、欢欣快乐。

25、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

26、热汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

27、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

28、心奓体泰：奓：通“侈”，放逸；泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。

29、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。

30、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。

31、眼不交睫：睫：眼睫毛。眼睛一眨也不眨。形容心情不安而长夜不眠。

32、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

33、求知心切：追求知识，心情十分迫切。

34、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

35、纵情恣欲：纵：放纵。放纵心情，顺遂欲念。指不能自我约束。

36、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。

37、平心易气：心情平和，态度冷静。同“平心静气”。

38、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

39、闲情逸志：逸：安闲。指悠闲的心情和安逸的兴致。

40、心宽意爽：指心情开朗，意兴闲适自得。

41、意慵心懒：慵、懒：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。同“意懒心慵”。

42、汲汲皇皇：汲汲：急切的样子；皇皇：惶恐不安的样子。心情急切，举止匆忙。

43、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

44、若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

45、不情不绪：情绪：心情，心境。无情无绪。指感情上没有依托，情绪不佳。

46、清耳悦心：耳朵为之清宁，心情为之欢悦。形容声音美妙动听。

47、大汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

48、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

49、感激不尽：感激的心情没有穷尽。形容非常感激。

50、闲情逸趣：指悠闲的心情和安逸的兴致。同“闲情逸致”。

51、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

52、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

53、忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。

54、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

55、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

56、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

57、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

58、仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。

59、挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。

60、纵情欢乐：纵：放纵，听任。放纵心情，寻欢作乐。

61、欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。

62、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

63、八公草木：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

64、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

65、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

66、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

67、心甜意洽：心里甜蜜，意气融洽。形容美满愉悦的心情。

68、唾壶敲缺：形容心情忧愤或感情激昂。同“唾壶击缺”。

69、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

70、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

71、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

72、惊魂不定：指受惊后心情还没有平静下来。

73、满面含春：比喻心情喜悦舒畅，满脸笑容。

74、烦天恼地：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。

75、寡言少语：言语很少。形容性格内向，不善言辞。也形容心情沉闷，不爱讲话。

76、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

77、心宽意适：指心情开朗，意兴闲适自得。

78、临危不乱：临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。

79、倚庐之望：靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

80、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

81、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

82、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

83、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

84、惊魂甫定：甫：刚开始。惊惶失措的心情刚刚平定下来。

85、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

86、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

87、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

88、安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

89、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。

90、悲喜交至：悲伤和喜悦旳心情交织在一起来到。

91、惘然若失：惘然：非常失意旳样子。心情非常旳不舒畅，好像丢掉了一些什么东西似旳。

92、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

93、迁延顾望：指心情犹豫而行动迟延。同“迁延观望”。

94、迫不可待：形容心情非常急切。同“迫不及待”。

95、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦旳心情交织在一起。

96、汗下如流：汗水像小溪一样往下淌。形容极其羞愧旳心情。也形容汗水出得特别多。

97、面若死灰：形容因为心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

98、惨雨愁云：形容凄凉旳景象或心情。

99、无心恋战：没有心情去留恋战事。指不想做某事。

100、称心快意：遇事如意，心情非常舒畅。称心：恰合心愿。快意：心情爽快舒适。

101、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后旳悲痛心情。

102、昼慨宵悲：慨：慨叹。白天慨叹，夜晚悲戚。形容心情非常旳烦闷。

103、孳孳汲汲：心情急切以及勤勉不懈旳样子。

104、如渴如饥：形容迫切旳心情或要求。同“如饥如渴”。

105、言和心顺：说话和气，使人心情非常舒畅。

106、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧旳样子。情绪低沉，心神忧伤。

107、心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样。形容心情焦灼难忍。

108、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子旳牢骚。形容心情极为抑郁，很不得意。

109、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

110、娱心悦耳：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

莎士比亚说：书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有了阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。我也认为，人的一辈子离不开水，更离不开书籍，读书陶冶人的性情，丰富人的生活，放松人的心情，给人带来更多的还是快乐。

我是个热爱文学的孩子，但我对文学的热爱最主要还是表现在读书上。每晚，当完成所有学习任务，我总会期待着一件事：读书。再累再困，手中捧着一本书，就像捧着一个世界，所以心里也是甜的，轻轻打开，细细品读：鲁迅带着墨香的爱国主义精神令我感动至深;朱自清朴素清新的文墨令我百读不厌;巴金简约的文字中包含丰富的人文主义色彩令我赞不绝口。读每一本好书，我不禁觉得好幸福，仿佛整个人都沉醉在弥漫的书香中，书中好像有神奇的魔力，我一天的疲惫纵火立刻化为乌有，有的只是精神的满足和甜蜜，每次看到精彩的地方，我都会瞪大眼睛，潜心贯注，双手握地紧紧地，一个字一个字盯着看，仿佛忘记了自己，忘了现在┈┈

原以为我班只有我这么爱读书，才不是，上次到书店看书，无意间看到我班同学，咦?是他，他平时基本不说话，我从没注意过他，后来才知道他每周都来书店看书，于是很快，我们成了朋友，我们一起分享好书，品读好书，这是我在书海里越游越深，越游越快活。如果不快乐，读书会带给我们快乐;如果快乐，读书会让我们更快乐。

是啊!书是每个人生命历程中不可或缺的法宝。有的书传递着打动人心的美好品质，有的书阐述着人生的价值观;有的书洗涤着人们的心灵;有的书丰富着人们的见识;有的书也许是一个人的生命史，不管是什么，它们永远是我们心灵的支柱。

知识好像沙石下的泉水，掘的越深，泉水越清。如果不是每天在增加，就会不断地减少。一个人的度量是一种力量，是一股强大的文明力量。我爱读书，书中有我的憧憬;书中有我的渴望;书中有我的幸福;书中更有我的快乐。

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

词是由语素组成的最小的造句单位。以下是小编整理的关于形容美好心情的词语，欢迎阅读。

1、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

2、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

3、眉开眼笑：是指眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、欢声雷动：指欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

5、沾沾自喜：是形容自以为不错而得意的样子。

6、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

7、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

8、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

9、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

10、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

11、扬眉吐气：是指扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

12、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

13、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

14、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

15、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

17、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

18、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

19、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

20、乐极生悲：是指高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

21、乐乐陶陶：是指心情十分高兴的样子。

22、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

23、大喜若狂：高兴得几乎发狂。

24、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

25、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

26、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

27、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

28、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

29、惊喜若狂：是形容又惊又喜，难以自持。

30、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

31、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

32、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

33、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

34、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

35、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

36、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

37、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

38、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

39、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

40、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

41、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

42、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

43、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。

44、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

45、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

46、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

47、悦目娱心：是指使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

48、喜不自禁：是指抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

49、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

50、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

51、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

52、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

也许心情会受环境，天气的晴雨的影响，但他们之间是没有必然的因果关系的。以下是小编整理的描写好心情四字的词语，希望能够帮助到大家！

1、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

2、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

5、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

6、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

7、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

8、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

9、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

10、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

11、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

12、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

13、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

14、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

15、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

17、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

18、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

19、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

20、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

21、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。

22、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

23、大喜若狂：高兴得几乎发狂。

24、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

25、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

26、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

27、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

28、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

29、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

30、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

31、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

32、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

33、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

34、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

35、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

36、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

37、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

38、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

39、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

40、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

41、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

42、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

43、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。

44、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

45、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

46、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

47、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

48、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

49、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

50、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

去除心中杂念,让人进入一种很轻松、冷静的状态。以下是小编为您整理的表示心情很轻松的词语相关资料，欢迎阅读！

1、如释重负

释：放下；重负：重担。像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

造句：这个困难终于解决了，我如释重负。

2、惬意

形容心情感到愉快畅快，愉悦或舒畅或者是满意;称心;舒服。

造句：人们都说乘轮船是惬意的旅行。

3、悠然自得

悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。 形容自由清闲，心情舒畅。

造句：马上就要毕业考试了，同学们都急得满头大汗、坐立不安，可小明还悠然自得地看闲书。

4、轻而易举

形容事情容易做，不费力，省事。

造句：事情并不象宋福想的那样轻而易举。

5、怡然自乐

怡然,安适的样子,形容高兴而满足。高高兴兴自得其乐。

造句：这简直是不伦不类的态度，但他却怡然自乐，认为是义薄云天，忠贯日月，大有关云长"降汉不降曹"的气概。

6、自由自在

十分安闲随意，也代指自得。

造句：鱼儿在水底自由自在地游曳着。

7、无拘无束

形容自由自在，没有限制。

造句：他放开缰绳，任由枣红马无拘无束地驰骋。

8、陶情适性

陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

造句：酒可陶情适性，兼能解闷消愁，三杯五盏乐悠悠，痛饮翻能损寿。

9、安心乐意

原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

造句：大家像我一般，都安心乐意过一世罢。

10、舒坦

是指内心得到满足而感到踏实的归属感与惬意，舒适而坦然。

造句：可是我对先生诉了冤苦，又得你的同情和慰安，已经舒坦得不少了。

1、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

2、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

3、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

4、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

5、乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

6、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

7、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

8、满心欢喜：形容心里十分高兴。

9、酒酣耳热：形容喝酒喝得正高兴的时候。

10、喜逐颜开：形容十分喜悦，满脸笑容。

11、近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

12、心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

13、兴高采烈：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

14、喜不自胜：喜欢得自己都经受不起。形容喜欢到了极点。

15、无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。

16、喜形于色：喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

17、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

18、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

19、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

20、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

21、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

22、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

23、满面春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

24、乐不可支：快乐到不能自持的地步。形容快乐到了极点。

25、心痒难挠：形容高兴得不知如何才好。

26、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27、皆大欢喜：大家都很欢喜。

28、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

29、眉飞色舞：形容非常喜悦或得意的神态。

30、利灾乐祸：见到别人遭受灾祸反而高兴。

31、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

32、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

33、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

34、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

35、宜嗔宜喜：意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。

36、自得其乐：自己能从中得到乐趣。

37、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

38、眼笑眉飞：形容极度高兴。

39、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

40、宜喜宜嗔：指生气时高兴时都很美丽。同“宜嗔宜喜”。

41、亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

42、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

43、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

44、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

45、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

46、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

47、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

48、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

49、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

50、闻过则喜：过：过失、错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。指虚心接受意见。

51、酒酣耳热：形容饮酒到高兴的时候。

【双凫一雁】：汉苏武出使匈奴被羁，归国时留别李陵的诗中有“双凫俱北飞，一雁独南翔”之句。后以“双凫一雁”为感伤离别之词。

【别鹤孤鸾】：别：离别；鸾：凤凰一类的鸟。离别的鹤，孤单的鸾。比喻远离的夫妻。

【伯劳飞燕】：借指离别的亲人或朋友。

【悲欢合散】：悲哀和欢乐，团聚和离别。泛指生活中的种种境遇和心情。

【社燕秋鸿】：燕子和大雁都是候鸟，但在同一季节里飞的方向不同。比喻刚见面又离别。

【生离死别】：分离好像和死者永别一样。指很难再见的离别或永久的离别。

【阳关三迭】：阳关：古关名，在今甘肃敦煌县西南；三迭：反复歌唱某一句。原指古代送别的曲调。后也比喻离别。

【爱别离苦】：佛家语，指亲爱的人离别的痛苦。

【分钗劈凤】：比喻夫妻的离别。同“分钗断带”。

【云愁雨恨】：指男女间离别之情。

【生离死绝】：分离好像和死者永别一样。指很难再见的离别或永久的离别。

【违乡负俗】：离别家乡，违背世俗。

【睹物思人】：睹：看；思：思念。看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。

【分钗断带】：钗分开，带断了。比喻夫妻的离别。

【目断魂销】：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。

【生别死离】：犹生离死别。指很难再见的离别或永久的离别。

【雨恨云愁】：①感觉上以为可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女间离别之情。

【东劳西燕】：劳：伯劳。比喻情侣、朋友离别。

【一别如雨】：像雨落下以后不能再返回到云里一样。形容离别以后再难相见。

【死别生离】：永久的离别或难期再见的离别。

【哀感中年】：形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。

【目断魂消】：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

【离多会少】：离别的时候多，在一起的时间少。

【见鞍思马】：看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。

【不辞而别】：辞：告辞；别：离别。没有告辞就离开了。或悄悄溜走了。

【别妇抛雏】：别：离别；妇：妻子；抛：丢下；雏：幼儿。离别妻子，丢下幼儿。

【三迭阳关】：三迭：反复歌唱某一句；阳关：古关名，在今甘肃敦煌县西南。原指古代送别的曲调。后也比喻离别。

【目断飞鸿】：断：断绝；鸿：鸿雁。目送大雁飞去，直到看不见。形容离别的悲凄之情。

【别易会难】：分别容易，相会却难。常用来表示不忍离别的深情或别后的无限思念。

我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。

对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。

还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。

平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。

当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。

我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。

对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。

还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。

平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。

当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。

神采奕奕 神采飞扬 洋洋得意 喜跃抃舞 喜溢眉梢 喜逐颜开 宜嗔宜喜 厌故喜新

喜形于色 喜笑颜开 喜眉笑服 喜在眉宇 喜在心里 大喜过望 喜得流泪 喜眉笑目

喜颜悦色 喜逐颜开 欣喜若狂 笑容可掬 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬

喜笑颜开 欢声笑语 眉开眼笑 大喜过望 大喜若狂 回嗔作喜 好大喜功 欢天喜地

欢喜若狂 欢喜冤家 皆大欢喜 见猎心喜 惊喜交集 惊喜交加 惊喜若狂 惊喜欲狂

梦熊之喜 弄瓦之喜 弄璋之喜 乔迁之喜 双喜临门 桑中之喜 闻过则喜 称心如意

喜不自胜 喜从天降 喜出望外 喜见于色 喜眉笑眼 喜怒哀乐 喜怒无常 宜喜宜嗔

喜气洋洋 喜上眉梢 喜闻乐见 欣喜若狂 喜新厌故 喜新厌旧 喜形于色 喜行于色

转悲为喜 转嗔为喜 转愁为喜 转忧为喜 沾沾自喜 欢天喜地 惊喜若狂 喜不自胜

喜出望外 欢呼雀跃 欢蹦乱跳 欢呼雀跃 欢聚一堂 欢声雷动 欢天喜地 欢欣鼓舞

兴高采烈 弹冠相庆 笑逐颜开 心旷神怡心情舒畅 心醉神迷 心花怒放 低眉含笑

乐乐陶陶 其乐融融 乐以忘忧 乐不可支 眉飞色舞 喜上眉梢 喜在眉宇 喜眉笑目

捧腹大笑 手舞足蹈 前仰后合 开怀大笑 欢蹦乱跳 笑容可掬 喜笑顡开 笑逐颜开

相视而笑 谈笑风生 兴高采烈 喜从天降 高高兴兴 开开心心 满怀喜悦 忍俊不禁

满心欢喜 喜出望外 大喜过望 心花怒放 哈哈大笑 欢天喜地 乐不可支 兴趣盎然

兴致勃勃 喜形于色 洋洋得意 得意洋洋 得意扬扬 自鸣得意 纵情高歌 神采飞扬

神采奕奕 心旷神怡 满面春风 笑不可抑 春风得意 喜不自禁 自得其乐 欢呼雀跃

今天上午吃过早餐，我担任两项“工作”，就是洗碗和洗锅。

我先把这些碗锅全部垒在一起放进水槽，我先拿起碗，用左手大拇指按住净釉面，四个指头按住花釉面，右手戴上手套，卷起衣袖，拿起擦碗的海绵，一边用凉水冲，一边用右手拿着海绵先将净釉面靠上的一圈顺时针方向一圈一圈搓几遍，然后将净釉面最下方的碗底用海绵沾着水上下来回擦几下。最后把碗反过来擦花釉面，我用海绵左右搓，把花釉面上残留下的东西洗干净。

该洗锅了，我用左手提起左边的锅把手，让锅向右倾，然后用蘸水的海绵将锅里的靠上的部分来回、反复冲洗干净，再把锅底上下搓几下，搓干净。之后把锅反过来扣在水槽里，左手扶着锅面，让它固定住，右手再用海绵将锅的每个面都搓一遍。

任务完成了，我感觉心里比吃了蜜还要甜，快乐极了。

我们每个人都会有这样的时候，心情不好时，感觉一切都没有了原先的色彩，天空顿时会塌陷。小编精心为你整理了心情不好时的词语，希望对你有所借鉴作用哟。

1、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

2、哀愁：悲哀忧愁。

3、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

4、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。描绘愁容满面的样貌或神色。空间说说

5、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

6、沮丧：灰心失望；悲哀失意。

7、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。描绘忧愁到了极点。

8、失落：是正由于对自我和他人的期盼值太高了，正由于超过自我力所能及的范围，所产生的痛苦。个性说说心情短语

9、悲哀：①悲哀难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。

10、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样貌。描绘心事重重，十分忧愁。

11、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁厌烦而郁闷，情绪不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样貌。

12、怅惘：由于失意而心事重重；惆怅迷惘。

13、郁闷：愁眉不展的性质或状态；不高兴；迟钝和无兴趣状态；无聊的状态；不明原因的不愿意应对现实的一种心理反应。对某件事很不满，后者不能够自然的明白。

14、无聊：由于精神空虚而烦闷。

15、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

16、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。描绘十分忧虑焦急。

17、酸楚：苦楚；悲痛。

18、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。描绘由于失败或不顺利而情绪低落萎蘼不振的样貌。

19、苦闷：痛苦心烦。

20、惆怅：由于失意或失望而伤感懊恼。

21、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

22、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）悲哀难过，侧重于由于情绪不好而伤感。

(1) 我顾不了那么多，然后指了一下他的桌子，怒气冲冲地说：“好你个自私鬼，今天竟惹到我头上来了。”。

(2) 白公鸡竖着鸡冠怒气冲冲地扇着翅膀，伸着长长的脖子箭似的向前冲去。突然，怪叫一声，弓着腰，脖子上的毛像扇子一样散开了，腾空而起向花公鸡扑去。

(3) 那只白公鸡竖着鸡冠怒气冲冲地扇着翅膀，伸着长长的脖子箭似地向前冲去。

(4) 他们两个人谈了一会儿都怒气冲冲地走了。

(5) 怒气冲冲：不知为什么，他怒气冲冲地走进了教室。

(6) 班主任怒气冲冲的走进教室对同学们说：你们叫我语文张我也就忍了，可是你们为什么叫刚来的教政治的范老师为政治犯?

(7) 他怒气冲冲，咬牙切齿，要去找对方算帐。

(8) 瞧雪山排那花万紫姑娘的神情，对石郎怒气冲冲的，似乎还没给他得手。他见到美貌姑娘居然不会轻薄调戏，哪还像个男子汉大丈夫?我真的嫁了这么个规规矩矩的呆木头，做人有什么乐趣?

(9) 他用震耳欲聋的嗓门怒气冲冲地重复着母亲的问题。