因为这个世界有爱_致某某的一封信（精彩20篇）

悠悠岁月，巍巍长城。长城跨越历史的长河，一直气魄雄伟地盘旋在中华大地上。它东起山海关，西至峪关，全长一万三千多里，因此又称“万里长城”。远看长城，像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。

长城十分高大坚固定，它是用巨大的条石和城砖筑成的。城墙顶很宽，五六匹马都可以并行。城墙外沿上有两米多高的齿形墙，叫作垛子，凹下去的部分叫瞭望口，方形洞叫射口。每隔三百多米就有一座方形城台，这是屯兵的堡垒，打仗时可以互相呼应。

长城是一项世界文化遗产，有着悠久的历史。春秋战国时期，各国为了互相防御，就在地势险要之处修筑长城，秦始皇统一六国后，为抵御匈奴而连接了秦、赵、燕三国北边长城。此后各朝各代都在原基础上进行修筑，我们现在所见的是明代的长城。

千里江山，万里长城。巍峨的长城已不再是一块块砖石垒起来的冰冷城墙，而是凝聚着一股磅礴不息的生命力量。多少次梦回长城，望见“九万里风鹏正举”，龙腾星河。长城是你我身上共同的温暖衣裳，承载着生命的温度，又书写着中华民族永恒的精神。

那是浩瀚无垠的黄土高原;是易水潺潺的九曲黄河;是日月盈昃的世界之巅。于长城之上俯瞰万物，望红日初升，照遍山野，听泉水击石，叮咚作响。似是置身于千年之间，见证骄阳洒满金石长城，满江碧透，雕栏玉砌。从断井颓废到海晏河清，从山河破碎到山河无恙，从满目疮痍到欣欣向荣，一代代人奋发图强，创造了伟大奇迹——中国。在一次次的风吹雨打中，中国更加坚不可摧。

十里行长堤，百里望细柳，千里望狼烟，万里筑长城，如长城般，我们心连心，便有了国;我们手拉手，便有了家。我们团结一心，凝聚中国力量，坚守属于我们、属于中国的长城。

不到长城非好汉，屈指行程二万。平生哪无爱国心?纵由一片热血丹心，捐躯报国、坚守不渝。

2035年的我：

你好!见字如面，我是20_年的你。闲暇之余，我写下这封信给你，和你聊聊天。

在20_年里，科技迅速发展，如今我的生活里已经出现了刷脸验证支付技术。但这项技术也可能会有一些不便之处，例如有些人化了妆以后手机可能会识别不出。但到了2035年，我猜想，你的生活里会出现刷眼技术的普及。毕竟，人的瞳孔是不会改变的。

我十分的热爱科技，所以我猜你的工作与科技有关，你的生活也离不开科学技术。出门时，你只要输入地址，无人驾驶汽车就会把你安全带往目的地;回到家后，做饭机器人会帮你做好美味的饭菜让你享用;睡觉时，你的房间可以自动调节灯光，让你更舒适的入睡。

现下中国正处于快速发展的阶段，梁启超先生曾说过：“少年强，则国强。”我们正是建成中国这栋大楼的柱子。所以，我希望你能投入到科技事业中，为中国科技事业添砖加瓦。而10岁的我则负责努力读书，努力成为一个优秀的人。这是我成为科技人才的先决条件。

希望你不负初心，继续前行，也希望你家庭幸福。

祝：

万事如意!

——

20_年7月10日

《益重青云志,风霜恒不渝》

谨以此书，献给我生活过的土地和岁月。

作者路遥在本书——《平凡的世界》的开头这样深情的写到。每当我在书的页首看到这段文字，心中总是会泛起一片片连绵的涟漪。

从贫困，卑微，甚至整个家庭背上资本主义倾向的罪名，到富足，生活美满，成为双水村远近闻名的幸福之家。孙少平一家在改革开放的春雷中一步步地刻骨铭心地书写了中国平民百姓创造历史奇迹的神话。

孙少安，出生在黄土高原上一个鲜为人知的小村庄----双水村的一个更不起眼的贫困家庭中。我想，用巴金笔下的“最贫困的村中最贫困的人家”来形容少安一家人是最契合不过的了。

他的父亲孙玉厚是像大多数人一样的以土地为生的农民，弟弟孙少平和妹妹兰香是村里出了名的贫困学生，家里还有常年病魔缠身，常在床褥的祖母。

在早些年的__时期，败家女婿就给这个吃了上顿没下顿的家庭带来了精神上不可磨灭的打击——他犯的政治错误给这个家庭的名誉带来毁天灭地的灾难，以至于他们一家人在全村人面前都抬不起头。少安与润叶之间的爱情也因为出身背景原因而昙花一现地破灭了。少平在学校里也只能吃最糟糕的丙菜加上最下等的无营养的高粱黑馍，每次吃完清汤寡水后还要经历炼狱般的劳动课。饥饿，劳苦，名败，无不像魑魅魍魉一点点地摧残着这个家庭。

可生活的压力并没有打倒他们。少平不畏艰苦，在外做包工活，就算是累得筋疲力尽，也执着而满足地坚持了下来，只为了为家里人多挣点钱。在自己优秀的精神与品质的助力下，他成功地当上了全村第一个正式工人。妹妹兰花，在恢复高考后，经过废寝忘食的挑灯夜战后成功考上了北方工业大学天文物理系，对于一个农村的孩子，这是何等的难得啊。而我们的主人公，孙少平，也在改革开放的春雷中，在贫瘠的黄土地上办起了烧砖厂，成了全村第一个富起来的人。

平凡的土地，平凡的村子，平凡的时代，平凡的人，平凡的世界。而我却觉得，不凡的芳香无时无刻地充斥的书中每一个角落，像是黑夜的星空中迸发出的争奇斗艳的烟花，又如同热闹的夏夜田野上的蝉歌蛙舞。他们永无止境地敲击着我们的心灵，连续不断地向我发出讽励的质问与诚恳的忠告。是的，少安一家的翻天覆地的变化，难道只是幸运?只是巧合?只是天赐良缘?我想，大家心中都有着明朗确切的答案。这可都是他们身上每一滴汗，每一滴血凝结成的啊。没有努力这个名词，少平何能当上矿工队队长;没有坚毅这个字眼，兰香又何谈得上身落贵校;没有勤奋这个意识，少安又何建得起规模庞大的工厂?他们身在平凡，却用自己那颗执着的心创造了不凡，造就了传奇。

幸福都是奋斗出来的!这句话看似简单，却归根结底半点不假，见缝扎针地道出了人生的真谛。是啊，每当你气馁时，就读一读路遥的文字吧。每当你迷茫时就想一想少安，少平吧。在这改革开放充满无限可能的大好时光里，让我们每个人携手共进，奔向梦想。在这新时代，我们永远都走在大路上，我们都是追梦人!

李隆基诗云：“益重青云志,风霜恒不渝。”愿你乘风破浪，披星戴月，冲破狂风骤雨，终徜徉于鲲鹏之大冥中。

在鼓浪屿休息了一晚，第二天我们先到了鼓浪屿最有名的景点“日光岩”，他是一座山，我们在中途还看到了一个“防暑洞”而且我们还在防暑洞的后面看到了我们昨天去的景点。你们知不知道日光岩的上面有好几层楼那么高，但是它只是一块大石头立在那里，我们到了日光岩的顶上，特别多人，还可以看到鼓浪屿的全景。

我们下来之后到了百鸟园。我觉得百鸟园有一点小，但是我们还是看了鹦鹉表演。因为我们去的有点晚，所以只看到了一点点。而且你们不知道，每个里的孔雀都是被关在笼子里的，而这里的孔雀直接在路面上跑的，我还抓住了一只很漂亮的孔雀的尾巴呢，你们羡慕我吗?

我还看见了两只孔雀开屏，一只接着一只开，它可不是你们看到的开的时间非常短的那种，他们开的时间很长，我都看了好几分钟了，我们要走的时候它还在开。

我们继续往前走，看到了一个电影院，不用钱我们就进去了，那场电影的时间非常短，而且我们是从头看到尾的，你们知不知道那个电影是放什么的呢?我现在就告诉你，那个电影就是介绍鼓浪屿的，我们去过的几个景点，日光岩那、白鸟园、还有昨天去的沙滩，还有郑成功的雕像它都介绍了。我们看完这场电影我们就走了。我还想再来鼓浪屿，我还没有玩够呢，因为我们现在就要回厦门了。

未来的世界是个高科技的时代，每件东西都能给人们的生活，工作，学习，还有生存带来极大的方便和便利。

先说说未来的.房子吧。未来的房子跟现在的房子有很大的不同，因为未来的房子是纸做的。纸怎么能做房子？这种纸是特殊材料做的，不浪费树木，而且不怕火烧不怕水泡，还不怕撞不怕撕。

正是有了这么多特点，所以做的房子很坚固。你或许又问即使这种房子很坚固，可纸毕竟很轻，风一来不把房子吹倒了？不用怕，房子底部会跟地面连着，稳当得很！对了，纸塘极为保温隔热，外塘和屋顶另涤了一层吸收太阳能染料，可驱动发电机，满足室内各种电器所需的电力。对了，房子由于是纸做的，外墙可以涂上自己喜欢的颜色和各种图案，这样，房子的外表也很美观。

长城，一个时代的烙印;长城，一个民族的象征;长城，一个文明的瑰宝;长城，一个智慧的结晶。

举世闻名的长城长度超过了21196.184米，它被称为“万里长城”可谓是名副其实，长城是公元前1057年开始修建，延续修筑了近2000年，长城是世界上修筑时间最长，工程量最大的建筑，1987年申遗成功，它用于防御外族入侵，保护中原经济发展。

长城并不是一道单独的城墙，而是由许多防御工程组合而成的。如敌楼、烽火台、关城、卫所......

墙身是主要部分，平均高7.8米，紧要的地方较高，一般的地方较低。墙身也是防御敌人的主要部分，一般宽6.5米到7.8米之间，墙身是由外檐墙和内檐墙构成，内填泥土碎石，城墙上也有防御敌人的设备，如垛子、城台、瞭望口等，这些设备都为士兵的战斗和观察情况做了一定的辅助。

远望长城，气势磅礴，蜿蜒万里，四周是危峰兀立，高耸雄伟的青山，长城犹如一条巨龙，盘绕于峰峦之间，可谓是“长城地势险，万里与云平”。曾有一位宇航员说，在太空中远望地球，最明显的建筑物便是长城了。

站在这用巨大条石铺成的地面上，我不禁感受到人们建造长城的不易，我仿佛看到了烽火台上，狼烟四起的场景。

万里长城是座不朽的奇迹，是中华人民智慧的结晶，是中华民族悠久历史的象征，也是中华人民英勇不屈的体现。

暑假，我随妈妈来到了位于福建的永定土楼。在没来之前，我认为土楼就是那种又旧又老，脏脏破破的那种楼房，知道我看到才惊叹，原来土楼是世界文化遗产，是古代人民智慧和文化的象征呢!

我先介绍下土楼的形状，它有圆柱体形状的，还有方形的，规模十分宏大，听说电影《大鱼海棠》就是根据土楼描绘的，它屹立在那里，幽静，古老!妈妈请了一位导游，有她来给我们详细的介绍一下，跟随她的脚步，我了解到：土楼产生于宋元，成熟与明末、清代和明国时期。勘称天、地、人三方结合的缩影。

在振成楼前，我认识到了方土楼，我好奇的摸了摸它坚硬的外墙，又硬又粗糙，导游说：”小朋友，你想知道土楼建造的一些奥妙吗?“我点了点头，她接着说：”土楼以前是属于楼主的，楼主建一座土楼是为了防止土匪的进攻，你看他既能防水攻，又能防火攻，当土匪想用火攻烧进土楼时，大铁门的上方有一道水闸，一开闸，水倾盆而下，就可以浇灭大火，而且大铁门十分厚，有五六层厚度，一般很难攻进来!还有，土楼的墙面厚度其实是不一样的，它底部厚，有一米多的厚度，越往上越薄，最高处大概90厘米，这样一个倾斜的角度，也是为了防止土匪爬上来。“我佩服起他们的智慧来。

接着往里走，我还看到两口井，一口是阳井，一口是阴井，阳井的水十分清澈，还有人把这口井当作许愿井往里面扔硬币呢，这是不对的。到现在大家也搞不明白为什么阳井的水很清澈，而阴井的水却什么浑浊!

从土楼出来，我一遍又一遍的想着古代劳动人民的智慧和创造力是多么的惊人，他们用勤劳的双手垒起的一砖一瓦，都值得我敬佩!

大家好!非常高兴为大家服务。大家有什么问题可以尽管提，我们将尽力为您解决。大家可以叫我小导游。

现在，我们的武当山之旅就要开始了。

武当山位于湖北省西北镇十堰市下辖的丹江口市境内，东依历史名称襄樊，南连苍茫千里的神农架，西接车城十堰，北临丹江口水库，它是着名的道教圣地，同时也是世界文化遗产。

武当山奇特的自然景观，总是让人迷恋。主要胜境有：七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十石、九井、九宫、九观等。

武当山的传说约有50多个。其中有《文母桥》、《第一山》、《试心石》、《关门山》、《龙头香》等。

前方就是绝壁悬宫——南岩宫，大家请勿上前。

现在我们知道“武当仙境，神秘空灵。”“武当文化，华夏魂灵。”“武当武术，玄妙飘灵。”

我们的导游，到此结束，希望大家可以喜欢我们的武当山。

鼓浪屿位于厦门半岛的西南隅，与厦门半岛隔海相望。2017年，鼓浪屿因其“历史国际社区”被列入世界文化遗产名录。

蓝天下，鼓浪屿就像一块绿色的宝石镶嵌在浩渺的大海中。一圈金色的沙滩环绕着这个绿树成荫、怪石林立的小岛。岸边曲折的小路旁，满是苍翠的树木与鲜艳的花朵。鸡蛋花、炮仗花、大丽花和许许多多不知名的花儿，都在这里肆意地绽放着。空气中混着点淡淡的花香，带着些微微的咸味。这里没有车马的喧嚣，随处可以听见悦耳的鸟鸣声与悠扬的钢琴声。那纯净的琴声飘荡在清爽的海风中，穿过苍劲的古榕、穿过缠绕的枯藤、穿过红砖碧瓦，穿透了人们的心灵。

在嶙峋的巉岩旁，在蓊郁的林木中，几栋古老的建筑若隐若现。路连着路，坡连着坡。人们可以悠闲地漫步，不必担心迷路，累了就往人家的台阶前一坐，静静地欣赏路旁随意绽放的花儿与古朴雅致的老房子。

鼓浪屿是一个面积不足两平方公里的小岛，但这里聚集了从十九世纪中叶以来由多国侨民、本地华侨与本土居民共同营建的上千栋风格多样的历史建筑。鼓浪屿古老的欧式建筑或秀丽雅致，或庄重朴素。这里有哥特式风格的天主教堂、欧陆风格的美国领事馆旧址与汇丰银行公馆旧址。这些建筑精美的雕窗、艳丽的花墙、平整的台阶，让人叹为观止。中式建筑中，菽庄花园是最典型的。它依山而建，面朝大海。古典的亭台楼阁、遒劲的古木枝干，仿佛在诉说着百年的沧桑。多元文化在这里聚集、碰撞、融合，让鼓浪屿的建筑都带上独特的历史印记，展现着厚重的历史沧桑感。

日光岩海拔92.7米，是鼓浪屿最高的地方。站在日光岩上，极目四望，烟波浩渺，远近的各小岛尽收眼底。“水何澹澹，山岛耸峙”，海山苍苍的景致让人心旷神怡。

亘古不息的海浪拍打着，苍劲的天风鼓荡着。三百多年前，当民族英雄郑成功按剑伫立在日光岩上，远眺天海交接处的台湾时，他的心中一定也鼓荡着旷世的豪情吧。皓月园中十几米高的郑成功石像静静地矗立着，他的战袍似乎依旧在飞扬。

鼓浪屿，祖国东海上的一颗耀眼的明珠!

能够老去的是容颜，地久天长的是心安。因循守旧的是老年，锐意创新的是青年。下面是小编整理的世界青年节励志祝福短信，欢迎大家阅读!

【世界青年节励志祝福短信】

做四有新人，苦学只嫌时日短;铸千秋伟业，成才全靠志气长。

壮丽青春绣美景，广阔天地放英华。

志向远大创伟业，胸襟广阔绘新图。

耀今震古，任重道远。

要成就大事业就要趁年轻时代。

炎黄子孙德才兼备建伟业，华夏儿女文武双全展宏图。

心灵美好，爱国爱人民;情操高尚，有志有道德。

四有新人创大业，八方俊彦绘宏图。

洒汗水，让理想开花结果;献青春，为祖国耀新增辉。

青年应当有朝气，敢作为。

青年是人类的希望。

青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪。

锦绣河山添壮丽，英雄儿女着先鞭。

坚贞立志，永葆精神，奋勇当先，不负青春。

鸿鹄得志，桃李争春。 奋勇作先锋，坚贞承大业。

发奋图强，成材不负青云志;继往开来，报国常怀赤子心。 当五爱青年。

做四有新人。当改革闯将，让九州生色;做时代英雄，以四海为家。

当代青年多壮志，今朝学士尽英才。

乘四化春风，兴千秋伟业;绘九州美景，继万里长征。

承前启后，继往开来。

不负青云之志，永存赤子之心。

放飞青春，点燃梦想，让生命更加徜徉;年轻岁月，激情飞扬，让人生更加荣光;身坚力壮，意志刚强，让生命更加爽朗，世界青年节，放飞理想，光芒万丈。

青春是一种品牌，制造的是潮流;青春是一个招牌，耀眼的是个性;青春是一缕阳光，照耀的是希望;青春是一杆猎枪，收获的是梦想。世界青年节，拿出果敢和勇气，开辟属于自己的天地吧!

惹火的微博，热辣的情歌，热情的生活，共谱一曲青春之歌。疯狂的创意，执行的给力，年青的活力，同吟一首幸福之诗。世界青年节，只要你保持一颗年青的心，你就永远是青年。祝：青年节快乐!

打扮一定要潮流，个性一定要强悍，心态一定要年轻，朋友一定要够拽，爱情一定要浪漫，事业一定要雄起，生活一定要幸福，青春一定要无敌。世界青年节，愿你青春无极限，幸福乐逍遥!

拥有耐力，把握时机，才能创造奇迹;忘掉过去，无所顾忌，才能控制大局;培养兴趣，培养情绪，才能拥有好心情。世界青年节，我们是充满活力努力向上的新青年!

青春在奋斗的汗水里闪光，梦想灿烂;青春在不屈的脚步里成长，理想芬芳;青春在回眸的眼神里荡漾，畅想永远!世界青年节，愿你青春活力不停息，青春靓丽展魅力!

年轻，是幸福的理由，与快乐请你牵手;年轻，没有颓废的借口，请你拼搏携手;年轻，没有消极的逗留，请你与努力白头;美好的人生，用青春去拼搏;幸福的生活，用青春去奋斗。珍惜黄金岁月，世界青年日快乐!

春风中我们放飞理想，用智慧书写锦绣华章。阳光下我们播种希望，用知识点燃明天的太阳。世界青年节，书山采蜜，学海逐浪，朝气蓬勃，创造辉煌。

今天世界青年节，明天光棍节。如果你只过青年节，说明你风华正茂;如果你只过光棍节，说明你守身如玉;如果两个节一起过，说明你———青光眼。

落花时节，思念如满月。秋风明灭，心有千千结。回首岁月，友情真如铁。世界青年节，祝福皓如雪，也许不是最早，至少最真最好：永葆青春，开心到老。

能够老去的是容颜，地久天长的是心安。因循守旧的是老年，锐意创新的是青年。豪情万丈的青年，举重若轻于弹指一挥间。淡定果敢，哪怕是泰山崩于前。世界青年节，你的创意你做主，轻轻松松得幸福。祝你幸福!

今天世界青年节，要约光棍朋友共度;明天光棍节，要请青年朋友同享。不同的节日，不同的含义，将绚丽多彩的记忆嵌入单身的青春岁月，别有滋味。

时间流逝与否，青春的朝气依然洋溢，张扬个性;寻梦困难与否，青春的热血依旧澎湃，奋力拼搏;生活艰辛与否，青春的自信依然坚定，越挫越勇。世界青年节，愿我们的青春充实快乐，大放异彩。

亮起青春，让人生这张王牌自尊;开拓青春，让人生这驰名商标含金!播撒青春，让家园充满甜蜜温馨;飞扬青春，让祖国永远万象更新!世界青年节，青春给力，点石成金，超越自我，报效祖国!

青年时期犹如一颗松柏，经风雨见世面，傲霜雪抗酷暑坚韧不拔，朝气蓬勃挺拔向上不甘落后，向着最高端进发冲刺。青春年代似一块炽热的钢铁，锤炼成长，满怀热情理想抱负，朝着祖国人民最需要的地方进发。“世界青年节”祝青年朋友们：把青春献给祖国的建设发展事业上。

亲爱的朋友：

您好!我们虽然没有见过面，但我愿意将一颗真诚的、渴望友情的心献给你――远方的朋友。我名叫杨源，今天满10岁了，是个开朗、活泼、快乐的一个小女孩，我嘛，黑黑的.头发，一双小小的眼睛，妈妈常常说我一笑就没眼睛了，你想不想一睹为快呢?文静的我，嘴角常常挂着笑意。但是值得我骄傲的是我身材高大，没有人敢欺负我。也许你是个和我一样无忧无虑的小男孩，或许是一个有远大志向的小女孩。

不管怎样，让我们都融入祖国这个大家庭里，共同享受温馨的友情。我们的家乡――山阳，这里是我们生活的乐园。我爱我的家乡，这里四面环山、清山绿水，素有“八山一水一分田”的称呼。放眼望去，满眼的青山绿水，处处鸟语花香，风景秀美如画，仿佛身处仙境一般。这里历史悠久，有浓郁的地域风情。我们家乡的人朴实、勤劳、好客。我的家乡还有最有名的羊肉泡馍、腊肉、魔芋等好吃的特色小吃。怎么样，流口水了吧!

快来吧，我们家乡的人会热情的欢迎你，并用我们这的特色小吃招待你。让我们手拉手，真诚地在我们之间架起一座友谊的长桥!祝你学习进步，更上一层楼!

林语堂先生曾言：“读一本好书可以让人发现自己、检查自己、从而提升自己。”

翻开《平凡的世界》，娓娓讲述的不仅仅是平凡的生活，更是劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐的日常生活与巨大社会冲突交织联系在一起。是充满奋斗精神的孙少安，也是追求不凡生活的孙少平，还是敢于追求未来幸福的田润叶，更是质朴勇敢的田晓霞，或是吃苦耐劳，辛勤劳作的贺秀莲……书中形形色色的人物故事发展向我们展现出在七八十年代，那个离我们遥远的大背景下最有活力的人生旅途！

我们都是凡人，生来普普通通。在这浩渺的宇宙世界中，仅仅是沧海一粟，像你，像他，像那野草野花，绝望着，但也渴望着；也哭，也笑，平凡着。但正如路遥所说：“那最好的世界，就是平凡的世界。”

诚然！在这个平凡的世界里，有太多的不如意，不公平：“有人在高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，斯人千万种”。但是，也因为这个平凡的世界，给我们造就了展现自我生命姿态的舞台！

即使失落失望失掉所有方向，即使山穷水尽堕入无尽黑暗，但也要挣扎自拔。就像英国著名作家克莱儿·麦克福尔笔下的《摆渡人》所传达的一个启示：命运要操控在自己手中，没有谁能摆渡谁。我们要做生活的主人，锐意进取、勇敢接受生活的一次又一次的挑战，不能轻易言败，被现实击垮。

书中道：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”纵观古今中外，恐惧和退缩怎能改变现状？未来是不可预知的，唯有不断尝试，并勇敢坚持理想，才能体悟到探索未知的快乐和喜悦，人生才可蜕变并升华成自己预知的样子。于此同时，你也会发现自己经过磨练后变得更加坚强、勇敢和自信！

因此，我应当庆幸自己生活在平凡的世界里，是一个平凡的人，我没有什么是输不起的，用不服输，不向生活低头的信念走下去，勇者无惧！就像孙子，就像保尔柯察金，就像圣地亚哥，就像路遥一样，不妥协，不低头，不服输，让自己的人生变得有滋有味！

写到这，忽地想起几句诗，有点文不对题：

我欲乘风向北行，雪落轩辕大如席。

我欲借船向东游，绰约仙子迎风立。

我欲踏云千万里，庙堂龙吟奈我何？

昆仑之巅沐日光，沧海绝境见青山。

长风万里燕归来，不见天涯人不回！

我是一个酷爱听战争故事的小男生，利用课余时间曾大量阅读了关于战争的课外读物，所以我能对古今中外许多著名战役如数家珍。比如：三国时期以少胜多的赤壁之战、二战时期对消灭纳粹具有决定性作用的诺曼底登陆战役，这些精彩的故事让我对英雄崇拜不已，恨不得自己就是一名威风凛凛的常胜将军。

今年寒假的一天，妈妈向我推荐了一本名叫《把信送给加西亚》的书，还特别神秘地告诉我这是一本畅销了一个多世纪的好书，许多大公司的领导也要求员工阅读这本书呢!“这到底是本什么样的书呀?真的有这么神吗?!”怀着将信将疑的心情，我试着阅读起来。

其实这是一个非常简短的小故事，作者叫阿尔伯特?哈伯德，讲述的是1898年美西战争爆发，美国总统需要立即与古巴起义军将领加西亚将军取得联系，因为情况紧急，必须在最短的时间内找到加西亚、把重要的军事情报传递给他。但是，美国政府只知道加西亚将军潜伏在古巴的某个秘密丛林中，没有人知道他到底在哪里。这时，有人向总统举荐了美军一名叫罗文的中尉，说只有他才能找到加西亚。于是，罗文接受了任务：怀揣着总统的亲笔信，只身穿越硝烟弥漫的战场，冒着生命的危险，三个星期后，他终于在古巴的深山老林里找到了加西亚，把信交到了加西亚将军手中，胜利完成了总统交给的任务。

看完了书，我对妈妈说：“这本书虽然没有描述精彩的战争情节，而且我似乎也没能完全读懂，但是我非常认同书中的一句话：“敬业就是敬重自己的工作，把工作当成自己的事情，一切为了自己而做。”对于一名小学生来说，我的“工作”就是努力学习文化知识、增长本领。如果真正热爱学习，自然就会愿意主动付出更多时间和精力。把学习当作自己的事情来对待，就会主动发现自己的不足，积极想办法提升学习技能和成绩。我相信：天道酬勤，一分耕耘一分收获!今天自己付出的汗水是为了创造明天更美好的未来!

在学习中，每个人都会遇到困难。我以前总是有畏难情绪，一遇到难题就推给家长和老师，好像和自己一点关系也没有一样。因为没有坚强的意志，我做事容易半途而废，喜欢找借口当逃兵。通过学习罗文精神，我明白了：只有通过自己坚持不懈的努力，竭尽全力地战胜困难，才能从学习中享受到真正的快乐和满足。

非常感谢妈妈向我推荐这本书，通过这次有意义的阅读，我收获很大!求学之路充满艰辛和曲折，没有人能随随便便成功。我希望自己成为罗文那样的人：有顽强的意志、有独立的思考能力、培养良好的行为习惯，努力完成学习任务，成为主宰自己命运的常胜大将军!

今日，爸爸、妈妈和我一齐去动物园看孔雀。

我们首先来到孔雀玩耍的地方，我看见了一只雄孔雀，它的羽毛是翠绿色的，还夹杂着一点蓝色，尾屏是绿色的。它还有一张灰色的尖嘴巴，

我看见那只孔雀用爪子在地上刨土，没一会儿功夫它弯下身子，嘴里叼着一条小虫子，它扬起头一口就把虫子吞掉了。可是，一条虫子不够它填饱肚子，所以它继续去找虫子。

吃饱之后我看见它在休息，没多久它站了起来，立马把尾屏张开了。原先是有一只母孔雀走了过来，当母孔雀离开后它又把尾屏收了回来，继续休息。

孔雀休息好了，它站起来飞到一棵大树的树枝上，张开了三分之一的翅膀，用尖尖的小嘴巴啄了啄羽毛，原先它在整理自我的羽毛呀。羽毛整理好了，孔雀变得十分美丽。

整理完羽毛它望着我们大家，脖子伸得老长好像在心里想：“瞧瞧，我多漂亮!”越来越多的人围过来看这只漂亮的孔雀。它看见有这么多的人来看它，心里很高兴，立马张开全部尾屏。更多的人过来了，园子旁被堵得水泄不通。

孔雀你可真美呀!为这五彩缤纷的世界增添了你独有的风光。

大自然真是鬼斧神工，造就了那么多名山秀水，而泰山就是大自然的伟大杰作之一。

隐隐约约看见周围有许多奇峰峻岭高耸入云。一阵凉风拂来，夹杂着山林里独有的清新空气，沁人心脾。树木被风儿吹得左摇右晃，仿佛在为丁冬作响的山泉伴舞，这真是大自然的画卷呀!

我们坐车到了中天门，开始了登山之旅，我们拿着手电筒一步一步往上登。我奋力地往上爬，一会儿扶着铁链，一会儿手脚并用，像小猴子一样。石梯两边郁郁葱葱的树木就像穿着军装的战士守卫着泰山。对松山的松树，排列整齐，犹如千军万马。在对松亭听着流水和涛声，深深体验到了乾隆“岱宗最佳处“的意境。在这绿色的海洋中，那隐藏着的古代建筑不就是一艘艘帆船吗?我们又走了一段路，终于到了玉顶峰，一块巨石上写着“五岳独尊”四个大字，真是帝王风范。

天空云缠雾绕，灰蒙蒙一片。可惜那时是阴天，看不到日出，只能看到缕缕红霞朦朦胧胧的。我们怀着遗憾下山，到了半山腰抬头看是雾，低头看也是雾，感觉仿佛置身于仙境之中了，使我不禁想到杜甫的诗：“荡胸生层云，决眦入归鸟。”

泰山用树木青草作衣裳，用朵朵白云做头巾，用清清山泉洗脸，用缕缕红霞作胭脂，把自己打扮得雄伟壮丽。我爱你泰山。

丽江古城又名大研镇，它位于云南省丽江纳西族自治县大研镇。在丽江县城中，因为它四面被青山包围，很像一块碧玉大砚，所以取名为大研城，可因为“砚”与“研”同音，所以改为大研城。

他最初见于宋末元初，就是公元12世纪末到13世纪初，距今大约有800年的历史，它盛于明清。当时丽江古城已具相当的规模。它是中国历史文化遗产中唯一一个没有城墙的古城。据说是古代的丽江世袭统治者姓“木”，如果筑了城墙，就会形成“困”这个字，由此可见，纳西族是一个比较开放的民族。而丽江古城是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国向联合国申报世界文化遗产成功的古城之一。

古城流水密布，约两平方公里的城区里，架有大大小小的桥300多座，其中最著名的是大石桥、万子桥和南门桥，其中大石桥为双孔石桥长10.6米高2.2米宽3.84米。

万子桥为单孔石桥长9米，宽4.3米，高3.4米“万子”象征子孙万千。南门桥为单孔石桥汽油石雕龙头。它的存在为人类城市建设史的研究，人类民族发展的研究，提供了宝贵资料，是极其珍贵的世界文化遗产。

如果说兵马俑是秦人留下的珍贵文化遗产，那么你知道唐人留下的最珍贵的文化瑰宝是什么呢?我告诉你，是敦煌莫高窟!今年我有幸去敦煌，那形态各异的石窟、栩栩如生的佛像、美轮美奂的飞天着实让人震撼、让人惊叹。

莫高窟又称千佛洞，在鸣沙山东麓的断崖上，石窟群依山开凿，东西绵延1000多米，上下排列5层，高低错落有致、鳞次栉比。从1600多年前到现在，保存完好的洞窟有492窟，而每人供游客参观的只有8个窟。

石窟壁画上形态各异的佛像成千上万，难以计数。光彩色佛像就有两千多尊，最大的佛像高达33米，最小的仅十几厘米。

我紧紧地跟在讲解员姐姐的身边，认真地听着，唯恐少看一眼珍贵的塑像和壁画，少听一句精彩的讲解。佛像鲜活地展现在我们面前，第328窟的释迦牟尼佛像慈眉善目，他坐在莲台上，他的袈裟裙摆经过了1600年的洗礼，仍是错落有致，轻盈而飘荡，连皱褶纹理都清晰可见。站在他身边的大子弟迦叶，双眉紧锁，表情严肃，显得老成持重;而小徒弟阿难则面部圆润，一只眼睛眯着，似乎已经走神。听着讲解，我禁不住赞叹古人智慧超群，手艺精湛。这些塑像是用木头做构架，用草木灰和上泥土打底，经几层粉刷，最后上颜料，就能把人物刻画得栩栩如生，保存至今。

当参观到96窟时，最高的佛像展现在我的眼前，高达35.5米的坐像，我仰着头往上看，原来坐像是从脚部开始往上雕刻的，到头部时石料高度不够，难怪头小，身体比例有些不协调，但也是那样的庄严肃穆，线条流畅，表情丰富。第148窟是个睡佛，是释迦牟尼的涅槃塑像，佛身长14.7米，在他的周围站立着的72弟子，形态各异，表情都不相同，通过每个人的表情表现出对佛祖涅槃的不同理解，简直太精彩了!可惜佛祖身体破坏较严重，在清朝时大部分修复过，看他的眼睛闪着光，那是清朝修复时在眼中镶嵌了琉璃珠，这可是分辨唐朝原版和清朝修复版的诀窍，讲解员姐姐告诉我们后，我立刻指给同伴哪些佛像是清朝修复过的，还有点小得意呢。

洞窟中的壁画宏伟而瑰丽，如果把莫高窟的壁画排列起来，能伸展30多公里，那可是世界上最长，规模最大，内容最丰富的画廊。我最欣赏的是飞天。莫高窟的飞天可是全世界闻名，她们身材修长，腰系长裙，肩披彩带，逆风飞翔，身轻如燕，分别演奏着琵琶、腰鼓、拍板、长笛、横箫、芦笙、阮弦、箜篌等乐器，周围花团锦簇，云蒸霞蔚，美轮美奂。

记得参观前妈妈还特意在莫高窟带我观看了《又见敦煌》的大型场景剧表演，那些漂亮的飞天姐姐们问我们“你们觉得，我美吗?”下面观众大声回答“美!”“我在这里等了你们一千年了，可是今天我不美了，我的脸在发黑，请帮帮我!帮我保持美丽!”这一声声乞求，震撼着我的心灵。原来人长时间在洞中会产生大量的二氧化碳，温度和湿度的变化会加剧颜料颗粒溶解，致使壁画画面脱落。了解到这些后，我几乎不敢多停留，只想尽量屏住呼吸，我要爱护飞天姐姐们!爱护祖国的瑰宝。

童话般的秋天，如期而至。

夏末，深绿的叶子开始发黄，整个世界变得五彩斑斓起来，从一幅生机盎然的绿色世界，演变成了油画王国。

围绕着身体的潮湿气息，一夜之间无影无踪，秋风送爽的凉意，让人感觉通透起来。

大雁一定也收到了秋天的短信，组队开始结伴南飞。天上的雁阵，仿佛天安门广场阅兵时，庞大的机群划过天空，只是没有那震耳欲聋的呼啸，伴随着声声鸣叫，飘然远逝。

秋意越发浓烈起来，秋风由初秋的凉风习习而逐渐肃杀起来，伴随着飘零的落叶，夜深人静时，传来轻轻的沙沙声。而伴随的树叶的飘零，更加衬托出秋色的浓郁。落了叶的树木，显露出铮铮骨骼，直刺苍穹而不畏凛冬的降临。

远山也由一片墨绿而缤纷起来，似乎一个顽童的调色板打翻在整座山上，红色，黄色，绿色相映成趣。

小河里的水，不像夏天雨季时那么急急吼吼，从容而舒缓起来，澎湃的交响曲转换成抒情的小夜曲。

秋季，我心中最美的缤纷世界。

晚饭后，我与妈妈出门散步，趁着夕阳还未隐没于天边我们共享着一天中最美好的时光。

“呀，广玉兰又开了！”我欣喜地说道，妈妈顺着我指的方向望去——又到了玉兰初绽、郁郁飘香的季节！

虽然广玉兰刚刚绽放，却毫不逊色于其他任何一种花。一朵朵广玉兰被绒绒的绿叶托着，白色、绿色相得益彰，相互映衬，玉兰花固然比这绿叶要好看的多，可却没有任何突兀之感，这也就是我喜欢他它的原因吧。

我轻轻地摘下一片广玉兰的花瓣，小心地把它捧在手上，细细品味。硕大而厚实的花瓣洁白无瑕，却又隐隐透出一种无法用言语形容的青绿色，甚是好看！我把鼻尖靠近花瓣贪婪地闻着这馥郁的清香。这香气同样是没法用词语概括它的全部的。它似乎总能让人平静下来，感受大自然的馈赠。

香气悄悄地把我的回忆勾起——那一年，我住了院。可整天闷在病房里的我早已体会不到生活的新奇，唯一能感觉到的，只剩下苦涩的药水味和难以忍受的压抑感，就连花瓶里的百合花仿佛也因此而发了蔫。这时，很意外地，妈妈带来了一朵广玉兰。虽然摘下有段时间了，可当我凑近闻一闻，那素雅的香气仍未散去，充斥了我的鼻腔，我好像再一次看到生活炽热的光芒……

微风乍起，玉兰花在风中微微甩摆。可玉兰花完全没有丢失那一份气质，没有落入这风尘，它始终是那么端庄而又不雍容。它就像一个素雅而洁净的女子，一个从古画里走出来的女子。

走着走着，天色暗了下来，竟下起了绵绵小雨，我们匆忙往回走去。雨水滋润了万物，而广玉兰也不例外。它们并没有依靠树叶的遮挡，静静地伫立在枝头。被雨水浸湿的广玉兰，似乎又多了一分唯美。

雨渐渐停了，花香并没有被风雨打散，而是混着湿润的泥土和青草味飘向了更远的地方。而那一片饱含香气的花瓣，依然被我珍惜的捧在手中……

捡拾花香，捡拾美好时光，捡拾美丽的芬芳。

拥有童心：能把一切是非看淡，能把一切悲伤抛却，能将快乐埋在心底，能将幸福永驻心间。国际儿童日，找回童心，祝你开心，幸福。下面是小编为你带来的2017世界儿童日问候语短信，欢迎阅读。

1. 系着红领巾的时代最美好，铅笔写字的日子最快乐，上树下河的生活最无忧，你我相伴的童年最怀念。2017世界儿童日，不禁想念你，我最在意的发小!

2. 还记得一起玩老鹰抓小鸡吧，左躲右闪还是抓住了你，快乐的童年留下美好的回忆;还记得玩弹珠吧，把教室的玻璃打碎了，老师的训诫让我们终生不忘记。愿儿时的童伴快乐永远、幸福永远。

3. 2017世界儿童日，唤起心里久违的童心，用欢乐阻挡忧伤;重拾童年遗留的童趣，用童真换取欢乐;2017世界儿童日，愿欢乐开心伴你左右，幸福快乐随你前后，时刻拥有童年时的美好时光。

4. "孩子过节日,玩具糖儿多,新衣也不少,外出游一游,父母年岁老,和孩一样哄,吃喝要齐全,衣物也买上,外出一同去,全家喜洋洋。2017世界儿童日,老小一样过,祝愿儿童日老人开心如小孩,小孩开心快长大。"

5. 2017世界儿童日来到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷溜掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!儿童日快乐!

6. 2017世界儿童日到了，愿我们约上儿时的童伴，唱响儿时的童谣，去寻找儿时的童趣，让童年的快乐再延续，让童年的往事再演绎。祝快乐围绕、幸福笼罩。

7. 微风温柔地吹拂，阳光暖暖地照耀，花儿甜蜜地绽放，祝福短信赶紧地传递，2017世界儿童日到了，祝儿时的伙伴快乐无极限，幸福无尽头。

8. 2017世界儿童日到了，愿你生活永保童趣童真，岁岁年年童话童谣常哼，天天开心时时快乐，无忧无虑童心永恒。祝幸福、快乐、甜蜜。

9. "太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早,我要上学校。孩子很辛苦,起早又贪黑,每日上学校,不逼不强迫,帮助最重要。2017世界儿童日,祝愿孩子们好好歇歇,高兴高兴。"

10. 想起傻傻的你总想摘下天上的星星和月亮，想起天真的你总想遇到自已的白马王子，想到纯真的你总是把捡到的东西及时交给警察，2017世界儿童日，愿我们重温儿时的温馨。

11. 2017世界儿童日，祝福真不少，生活更美满，财运滚滚来，健康万年青，爱情甜如蜜，烦恼远天边，快乐心中藏，一条小短信，心意驻字间，永保童真心，万事都如意。

12. 我们都有一个共同的家，那就是地球;我们都离不开阳光母亲的温暖，那就是太阳;我们都有一个快乐的开始，那就是童年。2017世界儿童日，让我们拥起双手共同庆祝我们共同的节日。

13. 今天是一个特别的日子，贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。。。哎，你还是读了。我除了祝你节日快乐外，只想说：你这小孩子咋不听话呢?2017世界儿童日，祝愿你保持一份善良的童真，拥有一颗快乐的童心。

14. 每天的奔波追求，早忘记了童年;终日的忙忙碌碌，已不是少年。年少的纯真，儿时的无邪，早已随成长的脚步远去，2017世界儿童日到了，愿你依旧保持儿童的天性，绽放青春，释放自我。

15. 想起在课桌上划的“三八线”，想起在你后背悄悄贴上“小猪头”，想起一起成为别人果园里的“采果大盗”，儿时的生活丰富多彩，儿时的回忆耐人寻味，2017世界儿童日，愿我们少烦恼多快乐，幸福美满永伴身边。

16. 用儿童纯真的微笑消除你全部的烦恼。用儿童滑嫩的肌肤消除你全部的皱角。用儿童阳光的心态消除你全部的困扰。2017世界儿童日，让你的快乐驾到!

17. 岁月蹉跎不饶人，转眼龙年又一春，两鬓斑白如霜晨，已到暮年近黄昏，思来恋去何为珍?一生最美在童真!2017世界儿童日，祝你拥有童真童趣，一生快乐无忧!

18. 还记得那年一根冰棍可以让你我再夏日开怀大笑;还记得那年沙土堆是你我共同的战场，直到“面目全非”才恋恋不舍退出战场;那些年的我们无忧无虑，希望现在的你，在2017世界儿童日抛开一切烦恼，像孩子一样的快乐幸福!

19. 2017世界儿童日到，逗你笑一笑，愿你好好学习，天天向上，想哭就哭，想唱就唱，留有一份纯真，你会天天开心，祝你永远快乐，永远活泼。

20. 2017世界儿童日，愿你像孩子一样：照照镜子，就能挂起快乐的笑脸;换换衣衫，就能美到欢呼雀跃;出去转转，就能抛弃一切烦恼;吃块冰糕，就能甜到得意忘形!祝你拥有一颗纯真、快乐的童心!

21. "课外辅导不强迫,兴趣爱好不强加,考评卷子不多买,练兵书籍不多订,学习生活要轻松,轻松快乐效益高。2017世界儿童日,祝孩子们轻松快乐成就高。"

22. 2017世界儿童日，愿你有一颗童心，知识天天新鲜;愿你有一点童真，感情分分真诚;愿你有一些童趣，生活时时快乐;愿你有一场童话，爱情刻刻感人!祝你快乐幸福!

23. 俗话说：“童年如花，童真无瑕”。还记得玩过泥巴，你我脸上净泥笑哈哈;还记得戴上小红花，眉开眼笑人人夸;还记得、、、、;2017世界儿童日，祝快乐无比、幸福无比。

24. 2017世界儿童日，短信送祝福，留住一份童心，愿你天天开心，留住一份纯真，愿你生活顺心，留住一份童趣，愿你事事顺利，祝你快乐，永远活泼。

25. 拥有童心：能把一切是非看淡，能把一切悲伤抛却，能将快乐埋在心底，能将幸福永驻心间。国际儿童日，找回童心，祝你开心，幸福。

相关阅读：世界各国儿童节的时间

现今国际性的儿童节日有三个：6月1日国际儿童节、世界儿童日(每年4月的第四个星期日)、11月20日国际儿童日。

一些国家各自的儿童节日：

民族传统的儿童节日最多的国家要数日本，有3月3日的女孩节、5月5日的男孩节(又称“鲤日”)及11月15日的“七五三”儿童节。所谓“七五三”儿童节是七岁的女孩、五岁的男孩和所有三岁的男女孩子的共同节日。

7月4日是中美洲哥伦比亚的儿童节。节日里，儿童们戴着假面具，扮成小丑在街头玩耍，学校则要开展各种庆祝活动。

7月6日是古巴的儿童节，由学校和社会福利团体举行丰富多彩的欢庆活动。

10月29日是土耳其的国庆节，同时也是该国的儿童节，以表示儿童是国家的未来。

美国的儿童节日是在10月31日万圣节的前夜。

烟，害人害己，酒，醉心醉胃，怒，伤肝伤肺，悲，费时费力，世界卫生日，生活合理，健康有理，祝你幸福快乐。下面是小编为你带来的2017年世界卫生日祝福语短信，欢迎阅读。

1、 烦恼全都忘掉，应该经常笑笑。有空出门转转，莫使心理阴暗。经常读读经典，感悟心灵瞬间。偶尔看看大片，要让灵魂震撼。世界卫生日，保持心理卫生，四肢发达不感冒，头脑简单不失眠。祝您简单乐活!

2、 事事都要讲卫生，生活才能更美满。生理卫生常注意，健健康康身体健。心理卫生莫大意，失足易成千古恨。世界卫生日，愿你讲究卫生，做一个快快乐乐的人!

3、 优雅整洁让人爱，卫生习惯该比赛，平安健康大舞台，科学生活好未来，花点时间来清理，幸福快乐跟着你。世界卫生日，祝你讲卫生，好习惯好好心情。

4、 早晚刷牙洁齿康，洁牙如玉无病患。饭前便后要洗手，杜绝细菌从口咽。餐具独用不混放，定时消毒防传染。抽烟吐雾要禁止，苦了自己把毒传。、世界卫生日：从我做起共关注。

5、 环境卫生好风气，大家努力才给力。人人少扔一垃圾，卫生环境上台阶。每人捡起一垃圾，祖国花园更美丽。捡起不仅是垃圾，还有公共道德心。世界卫生日，讲文明礼貌，做卫生先锋!

6、 你的卫生我学习，你的健康我关注，你的快乐我分享，你的幸福我祝福，月日世界卫生日，你的平安健康幸福快乐是我最大的心愿!

7、 讲究卫生是美德，公共文明靠大家，社交场合少吸烟，空气清新身心畅，莫要乱丢垃圾物，环境优美心态佳，世界卫生日，讲卫生，讲文明，愿你我拥有一个健康的环境，天天乐开怀!

8、 送你一双“卫生鞋”，幸福路上抱快活;送你一件“卫生衣”，健康路上无病疾;送你一顶“卫生帽”，快乐路上无烦恼。世界卫生日，祝你幸福健康快乐!

9、 世界卫生日，吃的要卫生，大小饭店不去，街边小摊不吃，饭菜回家做，干净又绿色，时令蔬菜水果多洗多泡，去除残留农药，身体健壮疾病少。

10、 世界卫生日，重视卫生四要素：一是房间整洁被褥勤洗，细菌远远不找你;二是勤换衣服勤洗澡，身体健康不感冒;三是室内通风要重视，强健体质很及时;四是不能随地倒垃圾，保护环境人人都注意。

11、 讲究卫生要合理，干净整洁就可以，万万不能有洁癖，洗完澡后记换衣，时常通风和换气，乐观心态要保持，世界卫生日，为让自己更健康而努力。

12、 我昨天去看你，还没进门，差点被一股臭气熏晕了，敲了门，就被一群苍蝇轰了出来，再敲门，又被一群跳蚤赶了出来。八戒，我真的很想知道你的臭袜子几天不洗了?世界卫生日快乐哦。

13、 口腔像是花园，需要经常清理，时常修理，外表像是洋房，需要经常洗涤，时常装修，世界卫生日，请珍惜健康财富，节约美丽资源。

14、 卫生部下达卫生令，卫生日组建卫生队，成员之一的你做好表率，讲究个人卫生，注意屋内卫生，维持公共卫生，保持心理卫生。世界卫生日，要做好清理工作哦。

15、 低盐，让血压升降有序，低糖，让血糖平稳健康，低油，让血脂流畅顺利，世界卫生日，合理饮食，健康快乐。

16、 累了吗?想睡了吗?找朵白云休息吧!烦了吗?心乱了吗?找个方向出发吧!世界卫生日，让心随幸福一起旅行。

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怎样辨别食物中毒!

食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克。

关于头发

定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮。头发少的人需要特别的发型，最好是带刘海儿，而且上层的头发应当长一些。