树立自信心的议论文【通用20篇】

相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。小编收集了树立自信的名人名言，欢迎阅读。

1.信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔·巴特勒

2.我活得愈久，便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。通常，一个成功者和一个失败者的技艺。能力和才智差异并不很大。假使有两个人，以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始，会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时，一个能力平平却抱持着热忱的人，往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。——弗烈得利克·威廉森

3.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德

4.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

5.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德

6.先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

7.价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆

8.若想成为人群中的一股力量，便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活，无往而不利。不会有别的，因为人类的生活就是这样，把灵魂放入工作之中，你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快，而且会发现人们都相信你，恰如我们以发电机时相信电那样。——约那桑·欧登·阿摩尔

9.幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。——威廉·哈立特

10.坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

11.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

12.哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜

13.地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

14.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

15.相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克·罗伯森

16.每个天才的产生，必是热忱的产物。——本杰明·狄斯拉里

17.深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

18.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生

19.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

20.能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁

21.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。——查士德斐尔爵士

22.诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳，而使别人信服。——威廉·哈立特

23.这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩;商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。——马丁·路德

24.有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

25.行动也许不一定会带来快乐;但是没有行动就决没有快乐。——本杰明·狄斯拉理

26.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来

27.在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士

28.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯·史勒格

29.我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古

30.一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

31.只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

32.人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林

33.地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。自信的名言名句。——赫兹里特

34.劳动使人建立起对自己的理智力量的信心。——高尔基

35.我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉罗什富科

36.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

37.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德

38.社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科

39.自信是英雄的本质。——爱默生

40.自信与自靠是坚强的柱石。自信的名言名句。——英国

41.相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克·罗伯森

42.在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。()——奥格斯特。冯史勒格

43.人必须要有耐心，特别是要有信心。——居里夫人

44.一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。——辛克莱

45.要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

46.价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·h·柯亭姆

47.决心就是力量，信心就是成功。——列夫·托尔斯泰

48.虚起来，要不然他就混不下去。——邓小平

49.有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森

50.坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

51.有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

52.自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦

53.坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人，这就是天才。——爱默生

54.缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

55.发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克

56.信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——

57.自信与骄傲有异;自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超

一颗自信的心让我们随时随地都信心满满地迎接每一个挑战，自信的心是我们成功的基石。

音乐是我的强项，然而在这门课上我也颓废过。记得有一次，我去参加钢琴比赛，可最后的结果却让我大跌眼镜。我居然才得了三等奖，我顿时像泄了气的皮球一般。从此，我就丧失了信心，我甚至一看到一碰到钢琴便手脚发软，浑身乏力。

一连几天了，爸爸妈妈都在安慰我，我的创伤在一点一点地恢复，但心里却好像丢了一样东西似的，每次弹琴总会变得紧张难安。爸爸又一次带我去看钢琴比赛，丧失了信心的我自然是没兴趣。当宣布冠军后，没得奖的人全都哭起来。这时，一个小女孩引起我的好奇心。我便问她：“你不是没获奖吗?为什么你不伤心呢?”小女孩坚定地告诉我：“伤心有什么用?只有经过自己的努力，充满信心迎接下一次的挑战，才是“赢家”。”小女孩的话敲醒了我，是呀，小女孩比我强多了，她小小年纪并不因失败而一蹶不振，对未来总是那样的自信，而我却因一次小小的失败而妥协。是啊，伤心是不能解决问题的!只有刻苦奋斗，努力进取，才有成功的希望。我不能再这样颓废下去，我又鼓起了自信……

回到家，我抚摩着琴，熟悉的音乐有蔓延在屋内。我的坚持不懈，终于得到了回报。我在比赛中获得了第2名。

自信的心十分珍贵，让我们时时刻刻保持着一颗自信的心吧!

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”这句活是徐特立说的，他告诉我们要有自信心，否则将与成功无缘。

记得我刚上四年级的时候，换了个语文老师，突然换了学习方法，我很不适应，我的语文成绩一落千丈，考试最高才考70多分，面对同学们的轻蔑和老师失望的眼神，我非常难过，我努力过，可是一次次试卷上的分数深深伤害了我，我感到无能为力，于是我就自暴自弃，放弃了语文。

我把精力都转移到数学上，上数学课时我专心致志，聚精会神听讲，课下认真写作业，上语文课时，我一点也听不进去，觉得老师是在念经，一点也没有意思，上课时我不是东张西望就是在下面做小动作，语文作业也只是应付了事，从没认真写过。结果我的数学成绩在班里十分突出，而语文成绩总是给我拉后腿，我在班上的排名不靠前。

渐渐地我自己也意识到这样不行，升学考试要看的是总成绩而不是单科成绩，我也在心里暗想：数学那么难，我就学会了，语文我也一定能学会，我不能再自暴自弃了，我要把语文成绩提上去。

我不再排斥语文课了，慢慢适应了老师的教学方式，作业也认真写了，在课余时间还读了好多课外读物，我还让妈妈给我报了作文补习班，经过一段时间的学习，我的作文也能写好了。很快就到了期末考试，我满怀信心，我坚信经过这段时间的努力，我的语文成绩会有所提升的。领通知书那天，我心里还是很忐忑，妈妈回来后兴奋地告诉我：“你数学、语文、英语全考了98分”，我高兴地几乎跳了起来。

“天生我材必有用”，只要你拥有自信，它将带给你勇气和力量，最终使你走向成功。

信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。小编收集了树立自信的名言，欢迎阅读。

1、 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特•冯•史勒格

2、 在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉•奥斯勒爵士

3、 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

4、 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯•史考伯

5、 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修•阿诺德

6、 幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。——威廉•哈立特

7、 行动也许不一定会带来快乐;但是没有行动就决没有快乐。——本杰明•狄斯拉理

8、 信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。-撒姆尔•巴特勒

9、 相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克•罗伯森

10、 先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼•罗兰

11、 自信与骄傲有异;自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超

12、 自信是英雄的本质。——爱默生

13、 自信是成功的第一秘决。——爱默生

14、 自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊

15、 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。 ——高尔基

16、 知人者智，自知者明。——老聃《老子》

17、 一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。——亚里士多德

18、 一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。—— 苏格拉

19、 有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。—— 希金森

20、 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

21、 在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。—— 奥格斯特.冯史勒格

22、 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。 ——麦修•阿诺德

23、 一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。 ——辛克莱

24、 要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。—— 威尔逊

25、 信心是人的征服者;它战胜了人，又存在于人的心中。—— 马•法•塔伯

26、 吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。——司马光

27、 无论如何，“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅

28、 我们应该有恒心，尤其要有自信心。 ——居里夫人

29、 我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古

30、 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。 ——周恩来

31、 天生我材心有用。——李白

32、 恃人不如自恃也。(恃，依靠。)——先秦《韩非子•外储说右下》

33、 深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

34、 如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。 ——拉罗什夫科

35、 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

36、 人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑

37、 缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。—— 塞内加

38、 清理古代文化的发展过程，剔除其封建性的糟粕，吸收其民主性的精华，是发展民族新文化提高民族自信心的必要条件。—— 毛泽东

39、 能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁

40、 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

41、 价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。 ——华特•H•柯亭姆

帮助学生在学习上获得成功，消除器学习中的消极情绪。有些学生由于智力较差，或学习方法不当，或刻苦程度不够，因此学习成绩不好，这样的学生缺乏学生的信心，久而久之形成严重的挫折心理和不良的想学习态度。这些学生受挫时，得不到鼓励，而只是批评和白眼，有的甚至还会受到父母的责骂。这样，就使他们心理上形成了“学习既痛苦”的消极情绪反应。滋生了不爱学甚至逃避学习的思想。所以在学习过程中教师要帮助他们找出学习失败的原因，指导他们运用科学的学习方法，增强他们完成学习任务的信心，令他们能以积极的态度对待学习中的困难。

人们常说，自信的力量很强大，有了自信，你便会有一种“战无不胜”的感觉。产生自信心的过程，便是超越自己、挑战极限的一个过程。产生了自信心后，便能勇敢地面对强大的竞争对手，并且超越他们。

在职场上，自信心就是维他命。有一个人到某公司去面试，老总对他不太满意，所以，第一次面试失败了。但他坚信自己是最好的，一定能胜任这份工作，他没有放弃。经过一次次的努力之后，老板重新认识了他，觉得他是个难得的人才，他成功了，老板重用了他。从这个真实的事件中，可以看出，自信的力量是多么地强大！

在学习上，自信心是成功的必要因素。我们每个人都经历过这样的事：一次考试失败后，我们就像霜打了的茄子，垂头丧气，对自己的实力产生了疑惑，从而不能正确的认识自己，以致于形成一种压力，压得自己喘不过气。每当老师发试卷的时候，总希望别人能够失误，考的不理想，没有自己好。事实上，与其希望别人出错，倒不如相信自己的实力，相信自己会比别人强。有了这样的自信，你便会充满力量，你不再会卑微、胆怯，你会勇敢地展示出自己，让自己闪闪发光，最终便会取得成功之门的钥匙，打开理想之门。

那么，该如何培养并增强自己的自信呢？首先呢，必须得克服自己缺点，相信自己的实力。大家都是人，为什么别人成绩这么好，自己却办不到呢？要坚信自己并不比别人差，每天对着镜子大声地说：“我永远是最棒的！”如果我们每天都保持这种乐观、积极的心态，坚持不懈地努力，境况真的会一天天好起来；有些人十分脆弱，经历了几次挫折，就没有继续奋斗的勇气，结果只能每况愈下。其次，要学会微笑。微笑也是自信的一种体现。笑能够让人精神振奋，意气风发。笑一笑，生活会变得更美好！最后，保持一种昂首挺胸的姿势，时时刻刻都让人觉得你充满了战斗力和激情。

现在，我们正处于紧张的冲刺阶段，很容易有压力，但自信是压力的对手，他能将压力转化为动力，解决一切困难。有了自信心，便能够笑对一切，坚持不懈。自信的力量真的很大！

[自信心作文3篇

自信是一个人的内在气质，是发自内心的自我肯定与自信。自信不能停留在想像上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活、学习与工作中，自信地讲了话，自信地做了事，自信地获得了一些成功。这样，我们的自信就能真正确立起来。在家庭、学校，以及社会环境中，每一个自信的表情，每一个自信的手势，每一个自信的言语，都能在心理中培养起我们的自信。一个人自信的确立与发展，总是与家庭的亲人、学校的老师，以及社会上的好朋友的鼓励分不开的。当我们回忆起成长过程就会知道：婴儿在呀呀学语时，是妈妈的鼓励使婴儿喊出了第一声妈妈;婴儿学着走路时，也是爸妈的鼓励，使婴儿迈出了第一步;在进入幼儿园、学校和社会后，在生活、学习、工作与社会活动中，每一次遇到困难，大都是在家人、老师和朋友的教育、鼓励与帮助下，取得了一个又一个的成功。同时，自己也对生活、学习与活动，不断地确立了自信。大家想想看，自信的确立是不是一个长期努力的过程。我想，是的。只要你在成长，每一个阶段，每一件事情，都有一个不断地确立自信的问题。确立自信绝不是一蹴而就的事情，确立自信需要付出长期不懈的努力才行，人的一生几乎每时每刻都在体现与确立自信。如果你十分注意这个方面，就会展现你的自信与风采，成为一个人自信者;否则，你则有可能表现出自卑。

风采是一个人自信的内在气质的外在表现，是一个人美好的仪表举止，风度与神采。是一个人的体魄、意志、毅力、观念、行为，以及知识、才华和能力的综合体现。而这一切都离不开自信。自信心是一个人重要的精神支柱，是人们行为的内在动力，是成功的首要关键。

作为展现自信心的风采是体魄健康。健康的体魄是自信与风采的物质基础，也是风采的一种表现。一个人不论是与疾病作斗争，还是在学习、工作与生活中，去战胜遇到的困难，都需要有健康的体魄。

作为展现自信心的风采是正确的价值观念。一个人首先要健康的活着，但是又不是只为自己活着。还要为别人、更多的人活着。还要为构建和谐家庭、和谐社会活着。永远不忘“我为人人，人人为我。”

作为展现自信心的风采是勇敢坚定的意志。困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。凡是决定了要去做的事情，在遇到困难的时候，都要勇敢地面对，都要以持久的毅力去克服困难，战胜困难。

作为展现自信心的风采是敏锐机智的行为。做任何事情都要重视方法与途径的选择，都要以敏锐的思维，机智果断的决策，选择最适合的方法与途经。只有这样，才能在进程中避开风险，战胜困难，达到比较理想的结果。

作为展现自信心的风采，是内在的自信和外在健美的统一。这种统一的表现，是事业的成功，是公众的认可，是自信与风采的进一步确立与发展。

自信与风采之间是密不可分的。自信既是风采的基础，又是风采的动力。风采既是自信的展现，又可以促进自信的确立与拓展。自信者一定是自信与风采的统一者。我们每一个人都应当是一个自信者，都应当在学习工作与生活中展现自己应有的风采。自信既不是骄傲，也不是空想。自信是肯定与相信自己，是严格要求自己，是以健康的体魄、正确的价值观、勇敢坚定的意志、敏锐机智的行为，在学习、工作与生活中展现自己的风采。只要我们努力去做，每一个人都可以成为一个自信者，一个自信与风采的统一者。空话误国，实干兴邦。愿我们以自信者的姿态，在学习、工作与生活中展现我们的风采，做一个德智体美劳全面发展的劳动者，为建设现代国家、富强国家和美丽国家而贡献力量。

自信心是每一个人都必须具备的，只有有了自信心，才可能获得成功，而我也不例外。

今年暑假我参加了安徽省青少年模型锦标赛。经过半个多月的训练，7月29日我们社团的成员来到巢湖市参加安徽省青少年模型锦标赛。当天的比赛项目是”民族团结“的团体比赛。

比赛开始了！我们组一切进展的很顺利，可是就在这时我们组出现了突发壮况——房屋的颜色上错了。身为组长的我，怎能不心急如焚呢？当时我的脑子里一片空白，不知该如何是好。就在这时我突然想出了个妙计，那就是——用鲜艳的颜色把这些上错的颜色给掩盖住就OK了。

当我的”施救工程“完成之后，比赛时间只剩下1个小时了，对于我来说这个时间相对于我正常的制作速度是完全不够用的。别的组都快制作完成了，而我们组连布景都没完成。这一情况让我倍感焦急，可是这时我不停的告诉自己：”我不能着急，我越着急，我就会越手忙脚乱，这样我根本就不可能把这个项目完成好！“想到这儿，我慢慢地冷静下来。之后我们这组奋起直追，我们不放弃，我们相信自己，同时我们相信只要努力了就可能会成功。最后我们组竟然比别的组完成的时间还要短， 这其中最让我出乎意料的是：我们组竟然在那么仓促的情况下获得了二等奖的好成绩。

通过这件事让我懂得了一个道理：只要有自信心，就可能会成功！只要相信自己就会成功！

做生活的强者，拥有健康自信的人生

鸡生来就是一种在土里刨食的家禽，不可能成为搏击长空的鹰。但作为个体的鸡也大可不必因此而自卑，因为它完全可以通过努力在同类中出类拔萃，从而傲视群鸡。经过训练的斗鸡就是鸡中的勇者，得胜者往往趾高气扬，而斗败者在对手面前则是低头缩颈，一副灰溜溜的模样。

人作为社会的一分子，有各种各样的身份与角色。俗话说，三百六十行，行行出状元。只要在自身的社会圈子里出类拔萃，便足可拥有一份属于成功者的自信。军事家不必在企业家、商人面前自残形秽，政治家也不必在科学家、学者面前显示优越。人类社会分工不同，各有各的长项，各有各的软肋。可有一点必须指出，不管你从事什么工作，你必须尽可能做到出类拔萃。一句话，你必须做生活的强者，只有这样，你方能拥有一份骄傲与自信。

秦皇汉武、唐宗宋祖是中国历史上有名的帝王，他们都是封建时代的贤能之君，是那个时代的骄子，他们身上都有当时常人所不及的才能与品质，他们有理由骄傲和自信。孙中山、毛泽东作为一代政治家，一个是旧民主主义革命的先行者，一个是社会主义时代的奠基人，他们同属于一代伟人。在自然科学领域，牛顿、爱因斯坦等科学巨擘都曾开创了科学的新纪元。他们是值得人们景仰的，他们活着的时候是自信和幸福的，他们死后也都可以是无愧无悔的。

法国作家小仲马初学写作时投稿屡屡失败，他的父亲对他说，你只要说是大仲马的儿子，他们就不会退你的稿了。小仲马不以为意，不断钻研写作，终于凭《茶花女》一举成名，成为法国文学史上一颗璀璨之星。不愿活在父亲的影子里，高傲的小仲马通过自身的努力奋斗在法国文坛拥有了自己的一席之地。他在文学界的声名和影响不在其父亲之下，可以说是自强自信者的楷模。

勇敢地肩负起历史赋予的使命，努力做生活的强者，是这些成功者身上闪耀的光辉与魅力。而在成为强者的奋斗过程中，他们所承受的压力和痛苦，也是常人难以想象的。孟子说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……要想成为强者，吃苦大概也是在所难免的。试看各领域的成功者，有几个不是经历无数艰难曲折才最终有所造就的?做强者是自信的前提，而努力奋斗则是成为强者的必由之路。“天若有情天亦老，人间正道是沧桑。”只有自强不息的奋斗，才是获取成功的人间大道。

让我们树立雄心，抖擞精神，奋斗不息，做生活的强者，拥有健康自信的人生。只有这样，我们才能无愧于时代，无愧于自己的生命。只有这样，我们才可以骄傲地向人说出自己的名字，没有必要躲躲闪闪，更用不着为了某种需要而假借他人之名。

自信心是一个人成功的前提，自信心将使人坚信自己能够成功。

当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的`战场上能够取得多大的成就，最关键的因素就是自信心。

自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成为人才。因此，自信心是一个人成功的关键品质。

在我们班级中就有这样的例子：小华是一个女孩子，平时在班里不善言语，课堂提问时，其他同学都争着回答问题，而她总是低着头，几乎要贴到桌子上了，是什么原因导致的呢?

我产生了疑问，小华的数学成绩在班里一直都名列前茅，可每次到了回答问题上就不积极了，经过询问与交流我认识到这个孩子缺乏的是自信心，我就开始多关注她，让她获得成功的体验，特别是在全班同学的面前让同学们肯定她。

慢慢的小华不在害怕回答问题了，而是在我提问的时候敢于举起自己的手……

孩子都是不同的，她会因教师的细微观察及巧妙点拨而改变自己的缺点，让自己变的更加自信。

自信是什么?词典上说：“自信就是相信自己。”老师说：“自信是成功的条件。”我认为：“自信能给人带来意想不到的惊喜。”

自信，给了我巨大的成功。记得那是升学考试的前一天，各科老师在上课的时候都说了考试的注意事项，叫我们一定要自信，只有自信才可能取得好成绩。还要冷静，不冷静怎么能做好题目呢?可是，我怎么才能自信和冷静呢?进入考场后的我，肯定会紧张得把自信和冷静扔在一边。我终于想到了一个好办法，放学后回到家里，我心里默念着：“我一定会考好的……”第二天，决定我命运的一刻快要到了。我边走边想着笑话。果然，我轻松了很多。由于前一天念了一百遍“我一定会考好”，这时我的自信心倍增。

“叮零零”第一场考试开始了，老师把试卷发下来，我一看试卷，还比较容易，便从容地答完试卷，仔细检查了三遍试卷，铃声再次响起，我交卷了。后面的两场考试亦是如此。

到了领毕业证的时候，我最后一次来到学校，老师告诉我，我这回考的很好，闯进了全县前十名。我高兴得又蹦又跳。

这是我自信的结果。这样看来，自信真的能给人带来惊喜啊!以后，我做任何事情都要有自信心。就让自信陪伴我走向高中，走向大学，走向未来的事业!也让自信给我带来快乐，带来希望，带来梦想!

培养你的宝宝的自信心可能看起来是一件非常艰巨的责任。当你的孩子独自启程探索新事物的时候，良好的自我价值感会奠定他未来的基础。专家指出，宝宝的自信建立在拥有归属感、相信自己的能力、自己的贡献得到认可等因素的基础之上。

所有的爸爸妈妈都知道，自信不是一种永恒的体验。有时我们自我感觉很好，有时又不好。我们真正在试图教会孩子的，是心理韧性等人生技巧。作为父母，你的目标应该是，在培养你的宝宝处理生活中各种挑战的能力的同时，确保他树立起对自己和他所在文化根基的自尊心和自豪感。对于一个2岁的宝宝来说，用积木搭建城堡时能不倒塌，或是倒塌后再重建，就是挑战。下面10个有助提升宝宝自信的基本策略供你参考。

1、给宝宝无限的爱。如果你能无条件地关爱他，让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人，不管你做了什么，”那么你的孩子的自信心就会泉涌。当你能够接受你的孩子真实的样子，不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样，对你的孩子好处最大。因此，用爱尽情地浇灌他吧。多拥抱他，亲吻他。别忘了告诉他，你有多爱他。当你必须要管教你的宝宝时，也要让他明白，是他的行为，而不是他这个人，让你无法忍受。你不要说：“你个坏孩子!就不能乖点吗?”而要说，“你推小朋友不对。这可能会伤到他。不要推人。”

2、多关注宝宝。留出时间来全心关注你的宝宝。这对培养孩子的自信心会有神奇的效果，因为你在向他传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵。你不需要花很多的时间，只需要一小会儿，在他跟你说话的时候，专注地听，或是关一会儿电视，回答宝宝的某个问题。跟宝宝有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话。当你确实赶时间的时候，就让你的宝宝知道这一点，但是不要忽略他的需求。你可以说，“你画了什么，给妈妈好好讲讲。等你讲完，我就要给大家做晚饭了。”

3、教宝宝清楚底线。制定几个合理的规定。比如，如果你告诉你的宝宝必须在厨房里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到客厅里去。知道某些家庭规定是雷打不动的，会让他觉得更有安全感。这可能需要你不停地重复，但是他很快就不会让你失望了。你说得要清楚、一致，让他明白。你要表现出相信他，并期待他能做正确的事。

4、给宝宝提供选择。一个基本原则是：让你的宝宝在两者中选其一，因为在他这个年纪，太多的选择会让他无所适从。比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的;想涂色，还是画画;早餐想吃小馒头，还是面包。他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

5、支持宝宝适度冒险。鼓励你的孩子探索新事物，比如尝试一种新的食物，交往一个好朋友，或是滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。因此，在安全的范围内，让你的宝宝去探索、去实验吧，克制你自己想去干预的冲动。比如，在他捉摸新玩具怎么玩时，如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信。在你对他的保护欲和他解决新问题的需要之间取得平衡，这样才能培养他的自信和自尊。

6、允许宝宝犯错。让宝宝自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有时犯错。对宝宝的自信心来说，这是宝贵的教训。因此，就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧。不过，你得在包里装几件合适的衣服。当他开始抱怨太热的时候，控制住跟他说“我跟你说过吧”的冲动。你只需要变出他最爱的短裤和T恤就行了。你可以说：“既然这么暖和，穿这个怎么样?”或者类似的话。这样，他的自信不会打折，他也会明白，偶尔犯错误是没有问题的。专家提醒说，当你自己搞砸的时候，也要认错。承认你自己的错误并抛到脑后，会让你的宝宝学到非常有用的东西，让他更容易接受自己的不足。

7、让成功唾手可得。给宝宝买那种容易穿脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和为自己具备独自解决问题能力的自豪感。

8、赞扬取得的成就。有时，你很容易只记得宝宝都做错了哪些事，但是所有人都是在鼓励下取得更大进步的，因此，你要每天在宝宝在场时，对他做的所有好事表示认可。比如，告诉他的爸爸，“壮壮今天把自己所有的玩具都收拾起来了。”你的赞扬和爸爸令人鼓舞的反应，会让他如浴春风。而且你的称赞要具体。不要说“做得好”，而要说“谢谢你耐心地排队等待。”这会提升他的成就感和自我价值感，并且能让他知道，到底是哪件事做得好。

9、善于倾听。如果你的孩子需要跟你说话，就停下手头的事，听听他想说什么。他需要知道，他的想法、感觉、欲望和意见很重要。帮助他知道自己的情感是什么，会让他安心。你可以说：“我知道，我们必须跟旋转木马说再见，你很伤心。”通过不加以评判地接受他的情感，你认可了他的情感，并告诉他，你重视他所说的话。如果你能分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”，他就会勇于表达自己的感情。

10、多鼓励宝宝。每个宝宝都需要他所爱的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油!”鼓励意味着承认进步，不仅仅是奖励他的成就。比如，感谢你的宝宝能把自己的书收好，即使他漏了掉到床下面的几本。他费力使用自己的勺子时，你微笑着给他鼓劲，即便他的椅子上撒了很多食物。还有，当他哼哼唧唧唱起“小燕子穿花衣”的时候，你要拥抱他，即使他落了两句歌词。

注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了!”，后一个是“我以你为荣。”赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子。而鼓励是承认他的努力。“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色。”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了。”过度的赞扬会蚕食宝宝的自信，因为这可能会激起宝宝的表演欲望，让他越来越希望得到别人的肯定。因此，你要公正地给予赞扬，但是可以慷慨地鼓励他。这会让你的宝宝长大后自我感觉良好

周四周五学校举行了一年一度的秋季运动会。

开幕式上我班尽情奔放，赛场上运动员们挥洒汗水，激情洋溢，个个神采飞扬。

周四的一天，是动“嘴”的一天。说是动“嘴”，其实就是，下面的我们卯足劲儿，吃吃玩玩。当运动员在跑道上飞过时，我们就撕心裂肺地喊着加油，加油。

周五的上午运动会上，真是一言难尽！

上午，好巧不巧，女子800米和跳远竟在同一时间，我只好在跳远场地和800米检录处两点一线，来回奔波。

跳远是田赛，而且也是我唯一有把握胜出的一项比赛。我毅然决然地奔向沙坑地方。我抱着必胜的决心来到跳远的沙坑，没办法，我向裁判老师协商着，过后我只好一连三跳。

当我使尽全身解数，努力冲向沙坑时，竟然踩到绿板了，心里甚是焦急，紧张。

蔚蓝的天空像块手帕，无暇。忽而和缓秋风掠过，天空上云卷云舒。在他们的衬托下，天空越发的湛蓝，越发的纯粹。

操场上，在喧闹的人群中，留下我匆忙的身影。

眼前的局势不容我多想，刻不容缓。我赶快奔赴800米检录处，气喘吁吁……

随着一声枪响，在万众睽睽下，女子800米的运动员们，如同离弦的箭一般飞奔出去。

八百米不是长跑么，这起跑速度也太快了吧？我心里暗自想着，但也紧随其后，我使出浑身解数奋力冲向终点，在跨越终点线后，我倒下了。如同一滩海绵，没有力气。

这次竟是小组第四，我经历了什么？虽然名次并不重要，心态好就行。但一股强烈的内心冲动使我自责着。两个月的胡吃海喝，窝在一亩三分地里，不动弹。就想拿第一？要知道你的对手永远不会停下来等你！我心里想着。

不过，还有更重要的事情等着我们，那就是女子4×100。刚刚在紧张的800米长跑中缓过神来，就立即奔向4×100米的检录处。这是团体赛，我必须不留遗憾地尽全力。

场上的气氛，立即推向了高潮……

我望向天空，天空是皎洁无比的蔚蓝色，接受着秋日和煦的阳光，操场旁，那一棵棵摇曳着的梧桐树叶，像是被镀了一层金边似的。此时，我的内心波澜起伏！

加油吧！短跑你一定行！我打着鸡血。我拿着接力棒，带着全班人的希望和信心，跨越那一道坎，越过了终点线，夺得了女子组第一！

个人的两场失误，是必然的。我欣然接受，虽然心头仍有一丝不平。对我而言，这场运动会是一次人生阅历，不过也只是冰山一角，让我吸取了不少教训，也是上天的馈赠，我相信，在明年的运动会上，我一定一展雄风，为班级争光，在操场上让汗珠四溅，酣畅淋漓地奔跑，在油中的赛道上，永远留下我的身影！

雄鹰在划破长空一刹那，相信了自己，我能;小草在破土而出的一瞬间，相信了自己，我能;骏马在驰骋草原的那一刻，相信了自己，我能。人生如登山，相信自己，我也是一个能干的人。

要有坚强的毅力和忍性，相信自己，我能。茫茫大漠，是射雕英雄的故土。在这片大漠上驰骋出一位金戈铁马气吞万里如虎的英雄--成吉思汗。他凭借着坚强的毅力和忍性，建立了强大的蒙古。在茫茫的大漠中，他始终相信自己，我能。是他的毅力和忍性震撼了这片土地。邰丽华从生命谷底攀上艺术的巅峰，是她的毅力和忍性，使她战胜生理上的缺陷，她始终相信自己，我能，造就了她辉煌的一生。在困难面前，只要我们有了坚强的毅力和忍性，相信自己，我也是一个能干的人，就能攀上人生这座高山，我们不能畏惧山顶的高度，向上攀，相信自己，我能。

要有足够的信心和勇气，相信自己，我能。正因为有了信心和勇气，才有了李白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜";正因为有了信心和勇气，才有了李清照"生当作人杰，死亦为鬼雄";正因为有了信心和勇气，才有了苏轼"大江东去，浪淘尽，千古风流人物"。唐时的风宋时的雨，吹打着这样一位位诗人、词人，造就了他们的信心和勇气。

在仕途上受挫，不能压倒他们，他们始终相信自己，我能，也就有了"一蓑烟雨任平生"。我们要在艰难的山路上攀登，就要为自己树立信心和勇气，风吹雨打都压不倒我们，山路上的勇者属于我们，信心和勇气是我们心中永远凝重的砝码，有了它们，我们不再失衡，再大的困难，都能被战胜。

要有远大的目标和理想，相信自己，我能。刘翔是中国人的骄傲，是世界人的骄傲，这个110米栏的冠军，在任何时候都为自己树立远大的目标和理想。在记者采访时，他掷地有声地说："我相信，我能。"这一句话震撼了我，望着人生的新高度，我们是上攀还是后退?成功的人士都选择前者，站在山顶上饱览全景，那是何等的广阔与雄伟。正是我们的远大目标和理想造就了我们辉煌的人生，相信自己，我也是一个能干的人!

毅力是帆，信心是舵，理想是指路明灯，引领我们走向成功的彼岸。

哗哗哗……掌声雷动，台上的我优雅地鞠躬答礼。这是一次英语口语大赛，我的演讲成功地赢得了众多的掌声。我沉浸在喜悦的情绪中，脑海里却不仅想起了第一参加英语演讲时的窘迫相。

那次英语比赛，我意外地获得老师的认可，从来没有在大庭广众之下亮过相的我，得到这样一次机会，心中欢喜之余，更多的是莫名的焦迫。

我紧锣密鼓地开始“筹备”工作，每天早上醒来的第一件事是对着穿衣镜找感觉，把自己认为合适的姿势摆了一次又一次。晚上请 “英语文盲”爸爸妈妈当评委，对着他们叽里呱啦地发挥一通。经过一个星期的练习，我自信能在众人面前镇定自若了，这才安下心来。

比赛那天，我坐在观众席上，看着其他班级的选手在台上手舞足蹈、慷慨陈词，内心不仅担心起来：我会不会紧张，我会不会被淘汰呢?我会不会……十万个为什么就这样在我脑海里转着圈子，我如坐针毡了。当主持人说“请4号选手池亚妮上台演讲”的时候，我还在发着呆。

该我粉墨登场了，我感觉到双腿是软的，好像骨头被谁抽掉了，走一步就要摇三摇，真想找张椅子坐着。我能够明显地听到自己心跳的声音，重一声，轻一声，像是有十五个吊桶在上上下下。终于走到话筒面前，我给自己壮了壮胆，拿眼光往台下看，黑压压的全是人头，平时那么熟悉的面孔在眼前变得陌生了。我握着话筒的手不由自主地发抖，仿佛抽筋似的，一连说了好几个“Holle”，就是找不到下文。台下人头攒动，发出嗡嗡的声音，我仿佛看到有同学在对着我指指点点。

百般无奈，我从准备好的演讲稿中胡乱拼凑了几句，然后又发了一会呆，只好说声“Thank you”下了台，留在我背后的是千千万万个嘲笑和讥讽的眼神。我的心里笼罩着自卑的阴影，恨不得地上有个洞，让我钻进去，躲避台下老师和同学们失望的眼光。

这以后的几天，我一直生活在自卑的情绪中，痛定思痛，我开始反省：难道是我真的不如别人吗?不，绝对不是，是我不够自信。一位好友对我说过的话在我的耳边响起：如果连你都不相信自己了，还有谁会来相信你呢?对树立自信，我就一定能成功的!

经过这次磨砺，我对自己的英语水平有了更多的认识，踊跃报名参加了多次英语口语比赛，在一次一次的登台亮相中我树立了自信心，终于获得了多次英语演讲比赛的大奖。

小学开始，体弱多病的我，生性怯弱，习惯了默默无闻，习惯了做他人身边的陪衬——一个普通的配角。课堂上，老师的提问，明明自己早就知道了答案，手却总是无力的摇摆在桌下，一脸羡慕的看着别人因为回答正确而受到老师的表扬：当自己的同学因为投稿成功而受到其他人的吹捧时，我默默从旁走过，坐在教室的那个角落——那个属于我的座位，从书包里翻出那一沓作文，紧握着却没有勇气去投稿：每当手工课时，有同学走出精美的模型时，周围发出一阵阵的赞叹声时，而我却看着自己藏在桌内的模型默默无语······

老师也曾多次找过我谈话，一次次涌上心头的渴望的火，却总是被自卑的凉水给浇灭。我自己也不停的问自己：为什么不大胆些，为什么不敢演绎出证真的自我?我渴望着被老师关注，渴望被同学们羡慕，渴望着在自己的人生中演绎出真正的自己!

终于有一次，我在一次美术课上，在老师鼓励的眼神中，不由自主的走上了平日里只有老师才演绎主角的讲台上，等我反应过来时，才发现自己已经握住了粉笔，我只能硬着头皮上了，我努力的平复自己紧张的心情，把讲台想象成自己平时独处的小天地里，我深呼一口气，坚定的拿着粉笔，开始画。黑板此时成了我尽情挥洒的舞台，五彩的粉笔变成了我手中挥舞的彩带。霎那间，我觉得自己好像在翩翩起舞。不一会，单调的黑板在我的手下成了五彩斑斓、主题鲜明、青春色彩涌动的河流!

“画的真好!真是栩栩如生!”“真棒，没想到平日里默默无闻的她居然是深藏不露呀!”“没想到她居然有这样的绘画才能!”

那一天，我在讲台上大放异彩，得到了全班同学的关注，随之而来的是各种机会，让我展现自己的机会，而我也不负众望，获得了一次又一次的奖项。

岁月如歌，似水流年，我们既然来世上一遭，就不该匆匆走一遭，那么何不演绎一次真正的自己呢?

让我们挖掘自己的潜能，肯定自己的价值，挑战自我，超越极限，主角，肯定非我莫属!

Confidence is essential for everyone. Only establishing confidence can we accomplish our goal. Nevertheless, many people especially teenagers are lack of confidence. What a serious problem! How to develop confidence?

自信对于每个人都是必不可少的。只有建立自信，我们才能实现我们的目标。然而，许多人缺乏自信尤其是青少年。多么严重的问题啊!如何培养自信呢?

First of all, we should aware of our own advantages. Though nobody is perfect, we can be proud of own advantages. In this way, we can adapt the pressure of contemporary society.Secondly, we are supposed to give ourselves a smile face. Its necessary to remember that not tire of life and look down on ourselves. Facing a mirror to smile, maybe we will feel confident. Finally, we shouldnt be afraid of failure and challenges. On the contrary, we should raise our courage to overcome these problems.

首先，我们应该意识到我们自身的优势。虽然没有人是完美的，但是我们可以以自己的优势而感到自豪。这样，我们才能够适应当代社会带来的压力。其次，我们应该给自己一个微笑。要记住，不要对生活感到厌烦并看不起自己。对着镜子笑，也许我们会感到自信。最后，我们不应该害怕失败和挑战。相反，我们应该有勇气去克服这些问题。

In a word, as a saying says,” Make the most of yourself, for that is all there is of you. "Confidence for us is an indispensable part of our life.

总之，正如谚语所说的，“做最好的自己，因为那些都是你的。”自信是我们生活中不可缺少的一部分。

自信是走向成功的第一步，它就像人的能力催化剂，可以将人的一切潜能都调动起来，将人各部分的功能推动到最高峰。

美国心理学家曾对150名很有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有三种优秀的品质，其中一种就是很自信，不自卑。

同学们，下面先讲一个故事给你们听：

故事发生在美国的芝加哥。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：让孩子自己爬起来。结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸。也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。

自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：在我的字典中，没有不可能的字眼。这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：不可能，我不会。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以对自己说：我不是不可能，只是暂时没有准备好，没有找到方法。 其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态。增强你进取的勇气。

学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上攀登，才能无限风光尽览眼底。

自信心理是成功的秘诀。渗透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

没有自信的心理，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信的心理，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信的心理，百二秦关怎能更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地?

自信是失败的支柱，是成功的基奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它，失败不再追随我，胜利不再躲避我;有了它，生活更充实有趣，学习更富有生机。自信，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖;自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光;自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。

我们要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来!

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌.

天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩.自信的心理对我们却是至关重要。

我最后透过了人生的第一关，回头望望以前走过的路，就是多么艰难。再看看眼前的路，火红的太阳，清澈的河水，碧绿的森林……一切第一就是充满期望的。而我却感到一片黑暗，随着一道道关的难度，我几乎失去了信心。在这个困难的时候，就是她，让我找回了自信、

当我刚刚进入初中的时候，觉得这个环境就是陌生的，因此在走着条路的时候，十分留意翼翼。

走进中学的教室，望着一个个陌生的面孔，我恨不得用自我的衣服遮拦着自我，左看右看，没找到一个适宜的座位，最后还就是坐在了后面，母亲明白我的眼睛不好，多次找老师，母亲要我自我说，可我没有那个勇气，老师将我调位置调到了前面。

小学作文就是我的弱项。碰见作文就头晕眼花。写不出几句好话来。我来到这个学校这个班级，听说每周两篇作文，我听了就发黑眼睛，作文写得不好，阅读理解差。这下被老师看出来了，初中阶段第二次写日记自我感觉不好，本子发下来却打了个“好”真的太阳从西边出来了，这么不好的作文却打“优”，起初，我不明白老师的用意，经过我多次琢磨，明白了。他就是在鼓励我，激励我，写作文要细心，多看课外书。于就是我不管三七二十一，只要就是有空就看课外书，写作也就更认真了，在不知不觉中我爱上了语文，爱上了写作。我找回了自信。

你们明白她就是谁吗？她从事教书工作，不断栽培学生，衣着朴素，但朴素中带有美丽，她有一双黑黑的眼睛，但在这双眼睛里充满着智慧的光芒，她表面严格，但严格中带有慈祥和鼓励，她就就是52班的晏老师班主任。

你们必须觉得吃惊吧！她就就是我的知音，就就是她让我找回了自信。