二年级日记放学路上优秀20篇

滨河公园位于家乡的南部，它连接四条大路，是家乡一颗发着亮光的明珠，滨河好像一条河一样，顾名思义，滨河公园。

迈入滨河公园，首先映入眼帘的是许多大妈在跳广场舞，一个个劲舞有力，让人看了都自觉的赞赏不绝。接着，我们漫步在草坪上，一会儿，鼻孔里吸进缕缕幽香，原来是那些美丽而散发着缕缕幽香的花朵啊。看!那些美丽的花朵，一朵朵，一簇簇，一个个挺拔有力的身姿，婷婷玉立。叶子衬托着小米似的金色小花，有四块花瓣，就好像几个胖娃娃躺在摇篮里往外瞧;又像绿色的绣花布上，点缀着一颗颗金子，好像害羞的小绣娘在枝中若隐若现，有的躲起来了，有的露出了半张脸对着我们微微地笑着。

再往前走，看见了一棵棵直入云霄的参天大树，这些树长得非常茂盛，浅棕色的树干，左右分支，向上伸展着，上部长着碧叶，让人看了赞赏不绝。

走过一条小道，看见许多篮球运动员奋力地打着篮球，也许是天气热的缘故，还是抛开了所有的事情，总之，他们只有把篮球放在眼里，所以，他们干脆光着膀子去打篮球，不一会儿便汗流浃背了，坐在椅子上休息，看见所有的人都是抱个手机，根本没有说话的声音，只有微弱的响铃声，放眼望去，三人两人结队而行，不知不觉我们该回家了，我恋恋不舍的离开了这里。

家乡的滨河公园真是个美丽的地方，滨河公园真是家乡的一颗明珠，滨河公园我爱你。

听了上面的描述是不是很动心呢?赶快来我的家乡“寿阳”来玩儿吧!

今天下午的围棋课的前十分钟。我把作业交给老师。老是在改我的作业的时候，我的心怦怦地跳个不停。老师改完作业了，我迫不及待地拿起作业来看。全对了，我很高兴，老师也很高兴。

上课了，老师开始讲作业，先下这里，再下哪里……。讲完作业后。我和同学开始练习下棋了，我只占了三个角，但是到了数棋的时候，他剩下的棋比我多，结果输给了同学。

第二局棋开始了，我还是跟那个同学下棋，不过下的是小棋盘，我还是占了三个角，但是我剩下的棋比他的多，所以我赢了。对此局胜利，我心里乐开了花，笑了，小嘴像月亮一样翘了起来。

下课了，我拿完分，拿完作业，我和妈妈一起回家了，坐车的时侯我和妈妈分享了下棋的经验。

清明节时，我们全家人一起去恩施大峡谷游玩。

进了大峡谷，要先走上很高很陡的楼梯。我们走了很久，都还没有走上去。我眼看快到了，就快走几步，冲了上去。忽然，两个穿土家族服饰的姑娘拉住了我，我没明白什么回事，就听见咔嚓一声，原来是要照相。

上了楼梯，就到了平路。我看见了许多松树，棵棵都苍翠挺拔。走了一会儿，我看见了许多像波浪的岩石，非常奇特。这里就是龙门石浪。过了龙门石浪，就到了踏浪亭。那是一个修在悬崖边的亭子。在亭子里可以看见旁边的几座大山。

走过这儿，就到了栈道，栈道悬挂在悬崖峭壁上，从上往下看可以看到深深的峡谷。峡谷旁边有许多高山，与峡谷形成明显的高低对比。看起来十分壮观。

走过栈道，一路上又看到了很多奇特的岩石。有一块岩石叫金元宝，因为它长的很像叠起来的一个个金元宝。还有一块岩石没有标名字，但我觉得它像手风琴。

大峡谷最壮观的就是，镇谷之宝：一柱香。它是一块笔直笔直的岩石，像一柱香一样，所以叫一柱香。一柱香高l6l米，最细处宽4米。它经历了很久风吹雨打，但它始终没倒。

大峡谷的怪石、奇松数也数不尽，还有一柱香、龙门石浪等奇观，像一幅连绵不断的画卷，希望你有机会来细细游赏。

“啪”“啪”，一阵阵球与网亲密接触的声音慢慢从远处传来，伴随着它的，还有同学们的欢声笑语，这是怎么回事呢?走近一看，原来大家在打羽毛球呀!

你看!这两位同学好像都还是刚开始打呢，他们才打两三个，羽毛球就落地了。再看他们，似乎是强强联手啊!羽毛球时而高，时而低，时而向左，时而向右。可是，对手太强大了，羽毛球宝宝就是不落地。这里来个“金鸡独立”，那里来个“仙鹤展翅”，东边来个“二龙戏珠”，西面反招了个“调虎离山”，真让人想拼命鼓掌送给他们两个人。看到这，我也忍不住想试一试了。我先热身一下，拿了一个羽毛球，拿起拍子，左手把羽毛球扔到了空中，右手紧紧握住羽毛球拍的把手，好像生怕拍子会掉下去似的。在羽毛球离拍子还有5厘米左右的时候，用力地一挥羽毛球拍，羽毛球就又飞上了天。“1、2、3、4……18、19、20、21”啊!我一共颠了21个球，这是一个奇迹。热完身，我开始打了，我先把球抛起来，再用力一挥拍。呀!没打到，没关系，小失误，再来一次。我又做了一遍刚才的动作，羽毛球如同一支离弦的箭，飞奔向前，就这样，我和对手打了几个回合也难分胜负。终于，对手在体力方面输给了我，我胜利了!

羽毛球活动还在继续，一只只“小鸟”还在空中“翱翔”，操场上充满了我们的欢声笑语。

我的学校是中华大街小学，虽然校园不大，但是它非常整洁，早餐，我们迎着朝阳，快步的来到学校，走进了校园的大门，我上了楼，我们的教室在五楼，推开教室的门，同学们都来了，多么可爱的教室，多么熟悉的环境!

看，前面的黑板乌黑油亮，老师在黑板前面给我们讲课，电脑配合着老师教给我们知识，前面的讲台是老师传授知识的地方，数学公式，字词，图形，都整整齐齐地写在上面。

我们像幼苗一样吸着知识的甘露。

教室的左边是三扇明亮的窗户，玻璃被同学擦得干干净净，右边是雪白墙壁，后边有一个整齐的书柜。我们的学校新换了桌子和椅子。它们都整整齐齐摆在教室里，横看成排。竖看成线。每当灿烂的阳光透过玻璃窗射进来时，教室里那样温暖明亮。这里就是我们学习、成长的地方。从这里走出了一批又一批建设祖国的工程师、科学家和战士···这里是祖国的希望，它通向祖国的未来，我爱我的校园和教室。我爱我们的老师。

学会游泳是我梦寐以求的，每当看到别人在水里游来游去，我就下定决心，今年我一定要学会游泳!一天，爸爸对我说：“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了，准备好了游泳用具，来到游泳池，开始了学习游泳。

学游泳，就得先练习憋气，所谓憋气，就是大吸一口气，然后潜入水中，最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气，就是在水面吸气，潜入水中，在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水，再配合手臂的划水动作。最后，换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作，就可以在水中游起来了。

可是，说起来容易做起来难，我把爸爸教我的动作尝试着游起来，刚一下水，就沉了下去，呛了好几口水，好久才恢复过来。爸爸一看，赶紧又教了我一招——水中漂浮，所谓漂浮，就是在获得推力之后，一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来，游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。

世上无难事，只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力，从不会到只会游一点儿，到会游十来米，终于能横渡游泳池了。

201X月X日 星期X 晴

今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。

我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。

我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。

几个星期前，学校举行了校运会，这是一个充满了快乐的盛会。

这一次比赛的项目有：足球接力，篮球接力，100米接力跑和广播操比赛。最精彩的是足球接力赛。 比赛开始了，我们啦啦队背着加油工具——大鼓、小鼓、小镲、加油牌等来到了比赛的场地，参赛的选手们正在进行最后的一次练习，随着比赛的到来，我不由紧张起来，心脏顶到了气管那儿了，使我呼吸困难。因为足球并不是我们班的强项，我想这次很可能会得到最后一名。

比赛开始了，我们班的李成开了个好头，他踢得可好了，球在他脚下就像一个听话的乖宝宝，被他“玩”于腿脚之间。他踢得那么自如，那姿势，就像在草原上慢跑一样，如此潇洒自然，让人看不出他在比赛。这使我没那么紧张了，我就拼命地为他加油。这个场面热闹极了，每个班的啦啦队都想出了许多希奇古怪的方法为参赛选手加油，有的使劲挥动沙锤发出“沙沙”的声响来加油，有的用厚厚的纸板做了醒目的加油牌子，还有的到小卖部去买来气锤、哨子、气球等拼命舞动为自己班的选手加油。同学们加油声汇成了一曲激励选手向前冲的进行曲，响彻云霄。

比赛结束了，我们出奇地得了第二名，我为他们高兴，不过我想告诉他们：不论他们得了第几名，他们都是最棒的，名次不是最重要的，重要的是通过比赛使班级更团结。

“great、great......”伴着一声声的欢呼声，我们开始了元旦假期，我们学生休息了，但有些人却比平常还要忙上好几倍呢!那是为什么呢?到了元旦不应该休息吗?怎么还更忙了呢?跟着我来做一个小调查吧!

今天上午，我和妈妈来到了两个地点。在百货大楼我们看到了许多商品都降价了，还把关门时间延迟了好几个小时，这是商家在促销。

在海尔冰箱专卖店，他们每个人都忙得热火朝天，不亦乐乎呀!他们在准备回赠新老客户，在这买过冰箱的客户都可以免费抽一次奖，奖品的内容十分丰富：微波炉、电风扇、电视机、洗衣机、雨伞。

元旦一个有着重大意义的节日。它代表着旧的一年已经过去，新的一年已经来临，让我们豪情满志走近2021年吧，我爱元旦，它让我们忘记过去，走向未来。

沿着操场往东走，就来到了林荫道，不要小瞧这条石子路，它四季有不一样的风景。

春天，花纷纷探出头来，有白得如雪的广玉兰，红得胜火的海棠花，让你每走一步都能呼吸到春的气息。

夏天的林荫道更有特色。茂盛的树像一把绿色的大伞，在那里乘凉再好可是了。随风吹来了樟树浓郁的香味，几个文静的女孩干脆坐下来，还有几个调皮的男孩围着树捉迷藏呢!在林荫道上似乎丝毫感受不到夏天的炎热。

秋天，从教学楼上鸟瞰林荫道，它就像个大金球。叶子落在地上像铺了一层金黄的地毯!调皮的男孩喜欢在落叶上蹦跳，倾听叶子发出“沙沙”声，可是最吸引人的定是金桂，仅有一走近林荫道，一阵花香就扑鼻而来。

冬天的林荫道又是怎样的呢?白雪覆盖树梢，仅有香泡还挂在枝头，如果你突然被砸到，千万不要惊讶噢!

林荫道是学校一道独特的风景线，吸引着我，令我着迷。

201X月X日 星期X 晴

夏天的骄阳十分炎热，就像火碳一样，很刺眼。夏天的风也热热的，感觉不到凉爽的气息。夏天也是个多雨的季节，夏天的暴雨细细密密的，像硬币那么大，低头一看，哇!地面的雨水像河一样，在市里的马路上看到了土黄土黄的一片汪洋。

夏天的山，崇山峻岭，连绵起伏，非常壮观，真是山清水秀!夏天的树非常茂盛，郁郁葱葱，也是乘凉的好地方。夏天的草长得很高，都没过我们小朋友的头了，真惊奇，小草一点点生长，变得越来越茂盛。

夏天的花非常鲜艳、烂漫、缤纷，玫瑰、百合、马兰等等，尤其是马兰花，有比钢笔水还要深的蓝色，非常好看，庄稼长势喜人，玉米又高又大，小麦也已经长高了，看到了这幅画面，简直太美了!

小动物们都在享受夏天，繁育后代，蝴蝶翩翩起舞，蜻蜒游戏水上，蜜蜂采集蜂蜜，真是一个浪漫的夏天。

夏天很炎热，很多小朋友不喜欢玩，也有很多小朋友玩一玩游戏，写一写作业，也可以乘凉、游泳等。

夏天，你真美啊!你是一只五彩缤纷的蝴蝶，我爱夏天。

“叮铃铃””叮铃铃”放学铃声响了，我们排着整齐的队伍，背着书包回家。

在回家的路上，我抬头远望着天边的晚霞，她穿着一件火红火红的风衣，这颜色和秋天被秋霜打过的枫叶一样红，白云也被晚霞染成了红色。

在马路两旁，由于一夜秋风，一夜秋雨，好多白果娃娃们纷纷脱离妈妈温暖的怀抱。桂树妈妈施展了魔法，把香水洒得处处都是，这让我想起一个词语：金桂飘香。蒲公英妈妈给孩子们准备了降落伞，这时老顽童风爷爷也来凑凑热闹，他一吹，孩子们乘着风纷纷出发。

街上的路灯也格外夺目。灯杆上挂着鲜艳的五星红旗。五星红旗像一名名解放军战士，守护者城市的安宁。爷爷问我：“知道为什么挂国旗吗?”“知道，马上要庆祝国庆了”我回答道。爷爷又说：“今年是建国__周年，想当年，我们上下学时都是坑坑洼洼的泥路，而现在却是平坦又光滑的马路。小宝，你要好好学习，天天向上，将来为祖国的发展出一份力。”爷爷语重心长地告诉我。“我会的，爷爷!我保证!”我一边对爷爷说，一边点头。就这样，我和爷爷一边交谈着，一边欣赏着，回到了家。

_月_日 天晴

暑假的一天，我做完作业没事干，想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周，突然眼睛一亮，对，就擦玻璃。

主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净。

虽然我的脖子都酸了，但我望着被我擦干净的玻璃，心里别提有多高兴了!

暑假我和爸爸妈妈一起去看奶奶。奶奶住在很高很高的山上，那里的天很蓝很蓝，空气科清新啦!

一天晚上，奶奶在楼顶阳台上洗衣服，我突然听到她大喊：“快上来看!”我就很高兴地跑了上去，发现天上布满了星星，真是好漂亮呀!过了一会儿，哥哥也跑了上来，我很兴奋地问哥哥：“哥哥，能把我举得高高的让我摘颗星星好吗?”哥哥却笑着说：“想要摘到星星，那可要快快长大啊，现在可不够高啊。”

我听了以后，暗下决心，一定要快一点长大，长大以后摘一颗星星送给大家!

今天晚上数学作业到底是小册子的第几页?

数学程老师布置小册子是36页和37页，但放学时，黑板上却是做小册子38页和39页，38页和39页?但上面的数一看就不是老师写的，而是数学老师布置后就走了，也就没来教师，那这是谁写的呢?那一个嫌疑人：程祖杨，因为他是数学老师家的儿子，所以最大的嫌疑人就是程祖杨!我一查，还真是，可是，我竟然没问程祖杨为什么要改，今晚作业到底是什么?重要的反而没问。

我又问了胡艺馨，胡艺馨说他也不知道，我们盯着黑板上的字，丁大轩推荐：“不如把上面的数字改了吧，还是改成原来的36和37页”。虽然全票通过，但我们都不敢改，丁大轩胆子大!可是数字又不像老师写的，胡艺馨说：“我来试试吧!”我们让开了一条道，丁大轩把粉笔给了胡艺馨。写好了，还真挺像的!

我们这样就安心了，就安心的回家了。

201X年X月X日 X天

《动物世界》我喜欢看，小动物我很喜欢。爸爸给我买了一只小鹦鹉，养在鸟笼子里。

小鹦鹉的两只眼睛小小的，亮亮的，全身的羽毛花花的，绿绿的，尖嘴巴短短的，红红的，我就叫它“小红嘴”。它喝清水、吃小米，它每天早上都起来唱歌，声音可好听呢!

我读英语的时候，它也会叽叽喳喳地跟着我读。我问它：“你也会读英语吗?”它点点头，又叽叽喳喳起来，好象在说：“是啊，我也会讲英语呢!”有趣极了。我想：它该不会是一只外国小鹦鹉吧?那我可要给它改名叫TOM了!

今天，天气晴朗，太阳伯伯也露出了和蔼的笑容，小鸟唱着欢快的乐曲，在树梢上跳着舞。嘀嘀的喇叭声载着充满欣喜的我们往上虞“老外婆水蜜桃培育基地”，车里笑意融融。

过了好久，车子开进了一个羊肠小道，道路旁边载满了树，舒展着双枝，好像正在欢迎我们的到来。不知开了多久，忽然眼前群山耸立，一座与一座连成一片，勾勒出了完美的曲线，一上一下，此起彼伏。

好容易到了那里，下了车，我和同伴都不由自主地发出了一声赞叹：“美，真是美!”是的，那里的确很美。我不得不承认，这里与我们那儿的高楼大厦，简直是天壤之别。那儿有一池湖水碧绿，碧绿，不知是树木的倒影，还是自己本质的绿。风一吹，湖面波光粼粼，水上倒影出了一个个欣喜的笑容。湖旁，绿树成荫，郁郁葱葱。

我和伙伴们迫不及待地拿了一个塑料袋，一个接一个地开始爬山。刚走几步，桃树便映入我们的眼帘，桃树低低的，我们伸手便可触及到。桃子好像见不得生人，悄悄躲在书叶下，像个害羞的小姑娘一样。瞧，脸也红了真讨人喜爱!脑袋是挺圆的，但不知味道如何?不过我可不去管它，伸手一摘，来个擒拿手，，便把它放入了那只乾坤袋中。第一次的收获使我们更加信心饱满了，每走一步就多了一份喜悦，多了一点期盼。我们加快脚步，摘呀摘，瞧呀瞧的，顿时山上充满了笑语欢歌，到处都有我们那欢快的笑脸。终于我们陆续到达山顶。放眼望去，一切尽受眼底，对面的山，好像触手可及，一片绿的海洋，让人神迷心醉。我们大声呐喊：“真美!”山那儿好像也赞同我们的说法，也说：“真美。”到了山下，我们把桃子上的毛用清水洗掉。咬上一口，那真甜呀!甜蜜的感觉像溪水一般，倏地流入了我的心田……

今天，我好高兴。尽管忙碌了一天，但还是一点儿也不累!

星期六早上，我睁开眼睛，明媚的阳光透过窗帘钻进房间。最近一段时间天气都是阴冷阴冷的。今天，太阳终于露出了笑脸，我的心情 也跟着好了起来。

我一跃从床上跳了起来，我要做一件大事——帮妈妈做家务。吃完早饭，我拿起拖把开始拖地。我东一下，西一下，忙得不亦乐乎，我回头一看，咦?地板怎么变成了大花脸。妈妈走过来说：“拖地得人站在后面拖，要不然鞋子踩到刚拖的地面上，地当然就会变成“大花脸”。

我照妈妈教的去做，大花脸果然没有了。生活当中，我还有很多不会的东西。等下个星期天，我还要帮妈妈做家务。

听说去春游爬山，为此，我们都很高兴。我们盼星星盼月亮，终于盼到了这一天，早上我们在学校集合，大约在7点多我们上车出发，车缓缓启动了，一路上我们欢声笑语和导游小…………

大年初六我们一家到农村老家给奶奶拜年。那里没有小朋友玩，乡下的小孩又不认识，又没电脑玩。正当我万般无聊的时候星星和豆豆终于来了。又加上那天有很多亲戚都来给奶奶祝寿，很多亲戚的小孩或孙子儿子也来了。

下午的时候，姐姐带我和星星、豆豆去爬山。我一马当先带领他们到了山脚，那时我们还不知道上去的路，于是他们决定委派我探路，我就带着他们找到了一条不平的崎岖小路，我们沿着这条小路慢慢的往上爬，大家都小心翼翼地跟在我身后。不知谁说了一句：“这么深的草，会不会有蛇啊!”我说：“蛇不会咬领头的，只会咬中间的，我把蛇从冬眠中吵醒，当它反应过来的时候我早走过去了，只会咬到后面的人。”吓得星星赶紧的跑到我前面来。好不容易爬到半山腰，只见山上长满了各种各样的树：有樟树啦，有松树啦，还有杉树啦……最可喜的是，我们还发现了一片苍翠的竹林，在冬日的阳光照耀下，依然还是那么的苍翠可爱，枝条在微风的吹拂下翩翩起舞，像个少女在舒展修长的手臂，竹叶发出沙沙的响声仿佛在吟唱一首低沉的歌曲。以前听说有句俗话叫“上山容易下山难”真是不假。本来我是走在第一个的，因为下山路太陡了，我渐渐的落后了，由第一个变成了最后一个。我真搞不懂星星怎么上来的时候那么慢，下去的时候那么快。没想到他发现了我在后面，说：“你不是很能走吗?怎么到最后面了?”我说：“你只管好你自己就行了，不要管我。”就这样，我们互相扶持着一步一步走到了山下。

来到山下，我满头大汗，就像一根泡湿了的面条一样，软绵绵的。这比在城里爬十层楼还累啊!真是一次难得的户外运动啊!

梧桐游记入了秋的深圳，空气中依旧弥漫着沁人心脾的芬芳，景色依旧那么宜人。被工作…………这一天，我们一行8人向梧桐山进发，一路上我们都在讨论着有关爬山的技巧，有的说走…………

看书，写作等，但是，没有那种心情，是什么也看不进的，就算看下去，也没有多大的效果，这时，我总想出去爬爬山。“会当凌绝顶，一览众山小”，如果达到此种境界，心情…………

早上，伴着那充满活力朝阳，我开始了我的登山之旅。爬山还真是个体力活儿呢，特别是爬门头沟这种没有开发，保持着它那纯正天然原貌的山，山上没有人…………

今年暑假，我们和表哥一家去爬黄山。

到黄山脚下，首先映入眼帘的就是周围一排排高大挺拔的树木，这些树木千姿百态。有的好像一个个巨人笔直地站着;有的又宛如一只只优雅的孔雀舒展开美丽的身姿;有的仿佛似一个个凶猛的猛兽虎视眈眈地盯着我们。地上五彩缤纷的鲜花点缀着黄山，它们静静地绽放，一阵风吹来，花儿在风中轻轻摇摆，显得美丽极了。听见哗哗作响的小溪，我好奇地去看了看，这里的水很清澈，还不时溅起一颗颗水珠。在阳光的映照下，小水珠闪闪发光，好似一颗颗晶莹剔透的钻石，我用手伸进清澈的溪水，冰凉冰凉，把我的疲倦全都带走了!

伴随着秀丽宜人的景色，我们一直爬到光明顶。站在山顶上，只见一座座碧绿的大山连绵起伏，雄伟壮丽，一层层薄薄的烟雾弥漫在山顶之间，让人有一种飘飘欲仙的感觉，仿佛进入了白色世界。

看了这么多让人难忘的景色，我们短暂休息后一口气爬到了世界闻名的迎客松旁。这棵松树虽然没有其它松树那么挺拔，但它的身姿是那么优美，一阵清凉的风吹来，迎客松的树枝上下摆动，好像在和我打招呼呢!我们在这里拍照留念，不知不觉到了傍晚，在爸妈的催促下我依依不舍地向黄山告别，坐上索道下山。

黄山真的太美了!它的多姿多彩让我流连忘返，真是“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。

201X年X月X日 晴天

今天是我的生日，爸爸妈妈为了庆贺我的生日，买了很多菜。“厨师爸爸”系上围兜开始炒起菜来……

“stop”!看见爸爸正麻利地拿起油壶要往锅子里倒油，我急忙喊道。今天居委的阿姨刚发了控油瓶，控制烹调用油可降低疾病风险，特别可以降低富贵病产生的可能性。在我的强烈要求下，爸爸只好采用控油瓶往锅子里倒油。爸爸显然不能适应用控油瓶做菜，才炒了一份青菜，就用掉了近50克油。

我家里共3个人，如果每人每天烹调油摄入量不超过25克，那么我们一天可以用多少油呢?

3×25=75(克)