描写运动作文精彩20篇

星期三的早晨，天阴沉沉的，但是我们学校充满了欢声笑语，原来我们要开运动会啦！

这是居敬小学第十六届运动会。开幕式上，我们班排着整齐的队伍，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，同学们个个精神饱满、信心十足的走过主席台，都想着要在运动会上齐心协力、奋力拼搏、争创佳绩！

在这次运动会上，我参加了实心球和垒球两个项目，让我印象深刻的是实心球的比赛。那天下午，我参加实心球比赛，排队的时候，我的心已经怦怦乱跳，我心里想着： 希望我能得个名次吧。 开始第一次扔了，我用力把手中的实心球往前推，球落地后，一看，啊！比练习的时候扔的远多了！妈妈也在旁边鼓励我说： 真不错！加油！ 我信心十足地扔了第二次、第三次，一次比一次扔得远，但结果还是没有进前六名，真遗憾啊！

激烈的运动会结束了，以后我要加强锻炼，争取在明年取得好成绩。

[小学描写运动会的作文

星期三，我校举行了运动会。

运动会的第一天，是“阳光团跑”，快要开始了，我们在入口等候，同学们都紧张极了，心怦怦地跳个不停。开始了，我们带着严肃的心情跑了起来，跑到主席台前，我忐忑不安的望了一眼坐在上面的领导，发现他们在给我们班打分，我心想：不知道领导给我们班打了几分。想着想着，一不留神，我跑错了脚步，当音乐再次想起时，我把脚步纠正了过来。终于跑完了两圈，我们气喘吁吁回到了教

室，大口大口地喝起了水。

下午，举行了亲子运动会。瞧，操场上可热闹了，这边正在进行二人三足的游戏，那边在玩你扔我接的游戏......大家都玩得不亦乐乎。

第二，第三天，是单人项目的比赛。比赛好激烈啊，跑步场上正在进行接力赛，运动员们飞也似的跑过去，把手中的棒子递给对方，一个接一个。我们班虽然取得小组第二，但是没有进入决赛，好可惜。

运动会结束了，我们班虽然没有取得好成绩，但是大家都付出了努力。希望下一届运动会能取得好成绩，二8班加油!

4月7日，我们学校四五年级的二百多名学生东港中学参加普陀区的运动会的开幕式。那一天我很早就醒了，我迫不及待的好想看看东港中学是什么样的，好想知道开幕式时的场面是怎么样的，好奇心驱使着我，我便起床了……

妈妈用电瓶车带着我“飞驰”着来到东港中学，没想到我们班参加健美操展示的同学差不多都到了。同学们都到齐了，我们终于可以进去了，来到里面高大的教学楼立在大家的面前，路旁边种满了花草……同学们嘴动个不停，讨论着这所学校与我校的不同。

在七点多开始举行开幕式，参加健美操展示的两百多名排着整齐的队伍，开始了第一个环节——进场仪式，我开始紧张，心就像一只活奔乱跳的兔子“砰，砰，砰”个不停，心想：这场面可真隆重，我一定要严肃一点，千万不能给学校丢脸。我这样想，就这样做，明媚的阳光伴着我们进了场，我们用力地踏着整齐的步伐，昂首挺胸。没有一个人还是嬉皮笑脸的；没有一个人还是低着头；没有一个人正在讲空话，每一个人都融入了严肃隆重的气氛之中，这场面是无法用词句来形容的……

进场仪式结束，开始健美操展示。大家快速的脱掉校服，留下跳健美操要穿的衣服，等第一个学校表演完后我们上场了。我开始兴奋，因为大家辛辛苦苦练了半个月，就是为了今天，今天到了，总算可以展示自己，此刻谁不会兴奋呢？就这样度过了一个早晨。

这真是一个紧张而有兴奋的早晨啊！

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

头上蓝天白云，脚下绿草如茵，我们踏着整齐有力的步伐在激昂振奋的运动员进行曲中走进了实验小学二零零九年春季运动会．在这个盛大而隆重的日子里，同学们都洋溢着开心幸福的笑容，到处都是绿色的校服，给这个希望的春天增添了勃勃的生机．我们实验小学紧邻中心广场，近水楼台先得月，给我们开运动会提供了宽阔的赛场．我们这种巨大的场面吸引了许多行人驻足观望，叔叔阿姨们都被吸引住了，我想：他们小的时候肯定没有我们这么好的比赛场地吧！所以我们要珍惜现在美好的生活！

在运动会第三项唱国歌的时候，全场人的表情都变得非常严肃。白云也好像被这庄严的时刻感染了，停止了飘动，与我们一起注目肃立。小鸟也在雄壮的国歌声中停止了鸣叫，人们都不约而同的站起来，包括主席台上的领导和观众席上的老人，这一小小的举动，表达了人们对国旗的尊敬！

我在观看每一项比赛时都很仔细，发现一位滑旱冰的同学在比赛时不小心跌倒了，但他却咬着牙，皱着眉仍坚持爬起来，慢慢滑向终点，我被他这种坚持不懈的精神深深打动了，不光是这一位同学这么努力，每一位参赛选手都不辜负老师的期望，尽自己最大的力量去比赛各个项目。

这次春季运动会，不但让我们锻炼了身体，增强了体魄，还让我们学会了团结合作，增强了顽强拼搏的意识，还增加了坚持不懈的精神和缓解了学习带来的疲劳。这真是一次有意义的春季运动会！

我爱运动，在学校里，我喜欢跑步，跳绳，跳远，抛球。在家里，我喜欢游泳，沙包，掷球。记得，就是在一次体育锻炼的时候，我感受到了运动的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动!

那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤，我爱运动。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头，说：“不行!”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧!”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来，。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……

四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!

啊!运动的好处真不少，我爱运动!

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

我喜欢的运动范文【1】

运动的意义非常重要，而且我们每个人都不能放弃运动，对于我来说也是同样的，它不仅强健了体魄，也丰富了我的生活，也让自己更加的快来。

在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。

我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。

不管如何，简单的运动也能体会出快乐，更别说是自己感兴趣的，同时我也希望大家以后要多参与运动，让自己的生活更加美好。

我喜欢的运动范文【2】

运动的项目种类繁多，而且每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢……

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖……进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。而且这运动还有更多的规则，不仅仅是这样，让我更加喜欢这运动的是，他让我认识到团队的重要性，也让我体会到了乐趣和友谊的重要性。

所以喜欢篮球的朋友都行动起来吧，篮球的世界，你会懂的。

他是一尊石雕。

纯白色的大理石质地和精细的制作工艺，赋予他一种原始古朴的艺术气质。

他矗立在一处高地上，俯视着整个村子。乡间的花花草草只能够高高仰起头来瞻仰他，永远可望不可及。

他虽然不亲近花草，但尤爱在春暖花开的日子里，看土里的那些黑色饱满的种子变为五彩斑斓的美丽花朵;听身旁的那条小溪叮咚的欢笑声;听远处那条河唱着哗啦啦的歌，流浪到它们想去的地方。

于是他便跟着它们快乐起来，心里喃喃地念着流水最爱唱的歌，虽然嘴唇紧闭发不出一点声音，他就这样每日每夜里独自快乐。有时也会黯然失意，但总会找到安慰自己的理由，纯白的气质和高贵的地位让他自豪。

晨起的时候，他会在一阵氤氲的水汽中等候大雾一般迷失的今日与明日。他只知道自己是一尊坚守在高地上的石雕，却不知道自己来这里的目的。这时从高处观望这个小山村，他会觉得像人间仙境，风起云淡雾绕叶摇花落虫鸣，似乎完美得无懈可击。可惜他无法动弹，否则一定会义无反顾地奔向这个小山村。想到这里，他略微有一丝悲哀，像个流离失所的孩子一样，无所适从，觉得自己的生活中缺少了些什么。

他有些害怕黄昏。当天空呈现出一团团迷人的橘红色时，因奔走一整天而疲惫了的太阳，轻松地躺在晚霞的软床上，不易察觉地缓慢沉到地平线下去了。这样的场景让他晕眩，一瞬间似乎有了一点感悟：坚守在高处，每天重复上演同样的剧情，在日日夜夜的坚守中自己会不会有一天也突然消逝不见。

于是，他想让自己尽量地高兴，每天努力地绽放微笑，热情招呼过往的云朵。云朵倏地从头上飘过，只落下个淡淡的倩影，却永远没有机会和她们攀谈。在永无尽头的仰望过后，他有些难过，这一刻，他发现矗立在高处的自己竟然如此脆弱。

夏初的时候，地面上盛开了一朵美丽的花。花白叶绿，分外雅致，纯净得让人心动。一抹亮丽的光泽在叶片上闪烁，花蕊从叶片中抽出，芳香四溢，美妙无比。他看见路过的人们微笑着欣赏这美丽纯白的花朵，他们叫她：玉簪。

玉簪。他喃喃念着这个名字，沉闷的心倏地颤动了一下。他迅速地捕捉了这种颤动，他发现他已经爱上了这朵美丽的花。省去了繁复的爱情过程，只留下简洁的结局。他喜欢玉簪的洁白如玉，有种雪魄冰肌俗不可侵的感觉。他觉得只有高高在上具有纯白气质的自己才能配得上她。

快乐过后，伴随的是彻底的失望。他连抚摸她的花瓣都做不到，又如何向玉簪倾诉他的爱慕呢?

他很绝望，自以为是完美的化身，现在却只能等待爱的凋谢，就像目睹了一场惊心动魄的屠杀。他努力地俯下高高在上的身体，向玉簪吐露爱的真言。没有得到任何回应，他觉得他们之间横亘着一座高山。

于是，他只能够夜以继日地在高处守望她。他想象她原也是一尊高贵的雕像，因为难耐寂寞而滚落到地面，化成一颗奇异的种子，开出如此古典淡雅的花朵。他想象她躲尘嚣逃世俗，让月色装饰美梦，洞箫悠悠穿越记忆的年轮，在幽深安静的环境里默默盛开自己的美丽，等旷古的清风唤醒沉睡千年的爱情。

这样一想，他就真的以为玉簪是为了等他而生在这块土地上的。他幻想自己也像曾经的她一样，义无反顾地落到地面，然后开出一朵傲气的花来保护她。他有些蠢蠢欲动，似乎看到了爱情的希望。他对着玉簪微笑，他想象自己很快就可以靠近她，就可以爱抚她的花瓣，尽情品味她的芳香。

他决定做一次自由落体运动，这似乎是一个疯狂的想法。但他一定要这样做。他早已厌倦了只会守在高处不能动摇的僵硬姿势，他讨厌一成不变，他恨透了只能对自己的所爱默默注视，而不能温暖相拥。他想，只有当自己了然于得到与失去以及拥有与放弃时，他才能真正超越自己，超越生活。他对自己将来的选择非常明确——自由。

于是，他开始努力寻找机会。风来的时候他总是会努力地踮起脚尖，试图借着风的力量让自己落下。小山村的风总是很小，微风拂过，他纹丝不动。他坚信只要坚持，一定会有狂风助它一臂之力。为了靠近自己心爱的花，他第一次觉得等待是如此地让人激动。

他向往自由落下的机会终于到来。一个阴冷的清晨，风带着嘶嘶的呼喊向他猛冲过来。起初他的身子只是微微地抖动了一下，然后随着狂风兴奋地扭动，突然脚下一阵悬空，他感到一种前所未有的快感。越来越近，越来越近，他甚至能看见玉簪叶片上雾气的厚度。他微张着嘴唇，尝试着在落地的一瞬告诉玉簪在他心里埋藏已久的三个字。

落地的一瞬他感到天旋地转，坚实的地面瞬间击碎了他的心愿——他碎了。

散乱一地的碎石咽呜着抽泣，破碎的他无力地看着身边的玉簪。她傲然盛开，毫无私心杂念，从未向他投去一个关切的眼神。那未曾出口的三个字，只能在心中低吟浅唱，抚平错误的相遇。心里真实的感情，会随着记忆的淡忘而模糊。那一刻，他终于明白，自由落体原来这么可笑。

他爱上玉簪，原本就是一个错误。

星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七(6)班，七(6)班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。最后的同学用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们骄傲了，就在这个时候，七(6)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。当裁判员宣布7(6)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，这时崔老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜她们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我们不骄傲就一定能战胜他们!

拔河比赛结束了，我们虽然输了，却一点也不灰心，因为“失败乃成功之母”嘛，我坚信，明天拔河比赛赢得一定是我们的!

济南作文人物描写训练：怎样描写人物动作

写人，免不了要描写人的动作，因为一个人的思想、品质、性格和作风，往往能通过行为动作来表现。如同学们学过的《金色的鱼钩》一课中，有这样一段描写老红军的话：“他坐在那里捧着搪瓷碗，嚼着几根草根和我们吃剩的鱼骨头，嚼了一会儿，就皱着眉头硬咽下去。”

这段话描写了红军老班长连续五个动作。用“坐、捧、嚼、皱、咽”五个准确的动词，写出了老班长在二万五千里长征途中，为照料小战友、日夜操劳、精神疲乏的神态。“捧”字，突出了老班长对那几根草根和“我们”吃剩的鱼骨头的珍惜；“嚼”、“皱”、“咽”三个动词，写出了草根和鱼骨头难以咽下以及老班长饥饿的程度。通过这些动作的描写，表现了红军老班长在艰苦的条件下，顽强抗争的坚毅性格和舍己为人的崇高品质。

描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

如下面例段：

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

二是要抓住最能突出人物特点的动作描写。请看下列例段：

他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。

例一写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点；例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。

三是要准确而恰当地运用动词。读读下列例段，看看各段中带点的词的作用。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

段中带点的这些动词用得非常贴切。写出了一个能干、利索、有力气，干活熟练的农村姑娘的形象。

她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。

读一读，练一练：

1．读一读下面例段，想想作者是怎样描写人物动作的。认真完成后面的练习。

他轻轻一跳，双手就握住了单杠，紧接着收腹、抬腿，拉臂引体、抬头挺胸，轻而易举地上了杠。他那匀称的身材，再加上这灵巧的动作，就好像凌空欲飞的雄鹰。

①这一段话描写的是_______________________________________。

②段中带点的动词具体地写出了_____________________________。

他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上的肌肉不停地颤动，脖子上暴起一道道青筋，像扑鼠的猫盯着我。

这里描写的是人物面部表情的动作，用了不少恰当的动词。请找出来写在下面：______。想一想，这些动词起了什么作用？

2．在下面括号里填上准确而恰当的动词。

我（ ）起一张饺子皮，笨手笨脚地往里（ ）着馅儿，然后把皮边儿往中间一（），又（ ）了一下，再往两边一（ ），捏得又扁又平，往桌上一（ ）。嘿，还真像老手做出来的饺子呢！

3．按下列要求练习描写人物动作。

①仔细观察妈妈炒菜的过程，把炒菜的动作具体地写下来。

②通过动作描写，反映出你熟悉的人的性格特点。

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入NBA的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

我们盼望已久的春季运动会终于在这个星期五召开了。我和所有的同学一样，心情非常激动。一大早，我们穿着整洁的校服，迎着和煦的阳光，来到运动场。

各班级都排着非常整齐的方队，精神抖擞地迈着整齐的步伐按次序入场。

这次运动会最让我记忆深刻的是：我们三年级的双棒接力赛。我和张雅晴跑第一棒，当我们拿着接力棒站在起跑线上时，我心里非常紧张，心想：“这第一棒可千万别出意外呀！我可要拼命跑，不能落到别人后面。”此时只听到老师喊：“预备！好！”我和张雅晴就像离弦的箭一样冲出去。我们快速地绕过两个障碍物后，迅速返回，将接力棒成功交给下两个同学时，我们班是第一。接下来紧张忐忑的心情逐渐平静下来，开始为我们班加油呐喊。同学们跑得都很卖力，我们班仍然保持第一，八班是第二，对我们班紧追不舍，距离一直没有拉开。运动场上的呐喊声盖住了一切声音。

之后，意外发生了，我们班的两个同学掉棒了，此时我们的心都要跳出来了。八班趁机超过了我们。我们后面的同学尽管竭尽全力，还是没能赶上。最后八班第一，我们班第二。宣布结果时，我们班的同学都哭了，很伤心。“要知道在一、二年级时，我们可都是第一名的。唉！如果不失误，第一名不又是我们班了吗？”我一边攥着拳头一边想。看着八班同学在得意地庆祝，心里暗下决心：“别得意了，还有下次呢，下次一定超过你！”

看来，做一件事情光靠个人的努力是不够的，大家必须齐心协力，万众一心才能取得最后的胜利。这是这次接力赛给我们的教训。

[关于描写运动会的场面作文500字

从出生到幼儿园，从幼儿园再到小学，我都被精心呵护着。家人都像我的左右使，呼之即来，挥之即去。可当撕去今年八月份的日历起，就注定了我噩梦的开始。

那是我第一次狼狈地“摔倒”在生活上。我变成了一名寄宿生。那时的感觉就像晴天霹雳，仿佛所有的人看我的眼神都带着一丝怜悯。

候鸟扑闪着翅膀，将温暖带去北方，刺骨的寒风张狂的将冬天迎来，只剩下我一个人手捧着没洗的衣服瑟瑟地站在狂风中。虽说衣服可以打包回去丢给洗衣机，可粗心大意的我却把衣服留在了宿舍，只能哭丧着脸。

下定了决心，把手伸向了冰冷的水中，风却张牙舞爪地向我袭来，把水泛起一层层涟漪，惊得我把手缩进了袖管。不行，这样下去不是办法啊!我只能咬紧牙根，拼了命把手伸进水中。可风似乎太狂妄了，又一次捉弄我这个可怜的小孩。

我的耐心全被磨光了。我狠狠的把衣服扔在一边，打翻了脸盆，溅起几朵水花。可一想到明天，又悻悻地把脸盆摆正放进了冷水。我握紧了拳头，一鼓作气猛地伸进水里，用力抓住了衣服。刺骨的寒气直窜身体，我哆嗦着身子，搓起了衣服。

终于，在我的坚持下，上天眷顾了我这个可怜的孩子，我的衣服变得崭新又干净了。

子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”我在摔倒后爬起来了，跃过了荆棘缠绕的栅栏，才知道松柏，也是在经历挫折后才那样的屹立不倒。人生有许许多多这样的栅栏，在某个未知的地方，一点点吞噬着你的坚强与信心。不要害怕他，勇敢地抬起头，绽放最美的微笑，战胜它，打倒它，以最闪耀的坚强跃过这道栅栏!

时间像流水似的过去了，亲爱的老师，我对你的无限的依恋，对有多少话想对你说啊!

记得刚上小学的时候，胆子很小，有一次上课，你提出了一个问题，同学们都争着举手回答，我也想举手，可是又不敢，我只好低着头，心里不住地念着“马老师，别叫我，别叫我”，可是，你还是叫到了我，当时同学们的目光都刷地落到了我的身上，我慌极了，脸都红了，头一直不敢抬起来，结结巴巴，语无轮次地回答着问题，声音小得几乎只有我自己才感觉得到，同学们都笑了，我的头埋得更低了，脸更红了，心跳得更厉害了，我索性的闭着嘴巴，不敢回答老师的问题了，凡随着怦怦的心跳，生怕你会冲我发火，可是，我没有想到你不但没有责怪我一句，反而亲切的对我说“你不用害怕，其实你还是表现得很好的”。你用鼓励的目光看着我，此时，一股热流传遍我我的全身，我慢慢地抬起头，正好看见你那双深情的眼睛，让我一次次的明白了些什么，在以后的学习中，我流畅的回答着老师们的问题。

每当我回答问题时，我都很想起你，你的话语就会在我的身边回响，你含笑的眼睛又在我的眼前出现，给我增添了勇气和信心，正是你慈母般的关怀和鼓励，我从一个不懂事的小孩子成为了一个合格的小学生。

彩旗飘飘，擂鼓喧天，运动健儿挥汗赛场。看着或紧张、或兴奋、或伤心的大家，我只想说;“加油，努力了，就没有遗憾!五.一班永远最棒!”

彩旗飘飘，梦想飞扬

“下面向主席台走来的是由五一班组成的彩旗队···”主持人悦耳的声音在上空回荡，只见我们五一班同学们手持五彩旗帜，挺胸抬头，从主席台前走过。紧张在大家的心中氤氲着，这可是我们第一次担任彩旗队如此重任呢。我的心像是怀揣了一只小鹿，焦急不安地踢着我的胸膛。

待全部班级到位，体育老师一声令下，我们飞快地向操场两侧跑去，我的心绷得紧紧地，生怕有什么差错。彩旗飘扬，耳边呼呼的风声仿佛在给我们加油鼓劲!我们站好位置，五彩缤纷的彩旗十分漂亮，整齐别致，放飞着我们的梦想。

1500米的革命

“加油!”随着一声声清脆的呼喊,1500米赛跑即将开始。瞧，只听裁判一声令下，我班运动员——王佳妮像离弦的箭一样飞了出去，她的速度不快不慢，但一直位居前五，一圈，两圈···所有人脸上都露出了疲惫和劳累，脚步渐渐沉重，紧促的队伍也慢慢变长了。我们的加油声让王佳妮的步伐又重新充满了力量，只见她的眸子里透出坚毅，脸上写满了坚定。王佳妮将前面的选手一个个超越，最后一圈的枪声提醒她该冲刺了，她便像一阵旋风般向前冲去——到达了终点!

而我班的男子1500米比赛也取得了好的成绩。自从报名了一千五百米赛跑之后，两位运动员每天早起晨练，非常辛苦，可他们从没喊过一声累。最终，我班运动员将1500米的男女两个冠军分别拿下，这辛苦的汗水不是白流的!

1500米的革命——大获全胜!

加油，你们也是英雄

投掷实心球比赛结束了，我班的选手孙荟萱却是眼眶红肿地回来了。

原来，她没有得到名次，正伤心呢。只见她眼眶红红的，两条眉毛不高兴地耷在一边，小嘴撇着，像是又要哭出来。

大家纷纷安慰她：“没有关系。”“你已经挺好啦!”

失败乃成功之母，在大家的安慰下，孙荟萱破涕为笑。虽然她没有获得好的名次，但是重在参与，她也为我们五一班争夺了一份光芒四射的光荣，为五一班做出了属于自己的贡献，是我们不可割舍的一部分。

我想说：“加油，你们努力了，也是五一班的英雄!”

亲爱的运动员们，在赛道上尽情展示着运动的健与美，洒下无数汗水和回忆……

今天，虽然是个风和日丽的日子，但是我的心情却跟天气恰好相反，因为这两天运气不好，所以被老师叫到办公室去谈话，已经是家常便饭了!

一晃眼就到了下午，正要闭上眼睛睡会儿觉，心烦的广播又从教室的墙角边蹦了出来“请各班班主任带领学生到年级组长那听课，听关于明天庆典的事。”真是傻眼了!到了三1班教室，又是站着听。庆典的事陈老师已经讲了一遍又一遍，几分钟过去了，我就不耐烦了，眼睛开始不听使唤，这边看看，那边瞧瞧。一逮着机会，我便跟同学谈起天来，完全把讲课的袁老师视为空气。也不知道我的这种表现正是在给班级丢脸。渐渐的，我察觉到陈老师在盯着我。完了，陈老师非把我从队伍中揪出来，批评我一顿不可。要是这样的话，我的脸往哪搁啊!可是出乎我的意料，陈老师只是把无名指放在嘴前，做了个“虚”的动作，示意我不要讲话……

我一愣，只感觉到一股暖流在心里流动。那一天，那一节课，那一瞬间，永远被我留在了心里，因为那一刻，我感动了!

倔头强脑：形容言语动作生硬执拗的样子

来势汹汹：动作或事物到来的气势很厉害

楞手楞脚：形容动作鲁莽

漫条斯理：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙

没轻没重：指言语或动作鲁莽

飘飘欲仙：飘飘然将要飞升成仙。形容人的神态、动作轻盈飘忽如同神仙，也形容人的感受轻松爽快、沾沾自喜

插科打诨：科：指古典戏曲中的表情和动作；诨：诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

蹈厉之志：蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。形容奋发向上的志向。

饿虎扑食：象饥饿的老虎扑向食物一样。形容动作猛烈而迅速。

饿虎扑羊：象饥饿的老虎扑向食物一样。形容动作猛烈而迅速。

发扬踔厉：原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后形容精神奋发，意气昂扬。

发扬蹈厉：原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后形容精神奋发，意气昂扬。

干净利落：形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

慌手慌脚：形容动作忙乱。

疾雷不及掩耳：突然响起雷声，使人来不及掩耳。形容事情或动作来得突然，使人来不及防备。

见兔顾犬：看到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。形容动作虽稍迟，但赶紧想办法，还来得及。

挥霍无度：挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制；无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。

见物不见人：只看到事物，看不见人。指片面强调物质条件，看不到人的主观能动作用。

老天拔地：形容老年人动作不灵活。

来回来去：指动作或说话来回不断地重复。

七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

婆婆妈妈：形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

轻手轻脚：手脚动作很轻，使没有响声。

蜻蜓点水：指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。形容做事肤浅不深入。

奴颜婢膝：奴颜：奴才的脸，满面谄媚相；婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样子。

三下五除二：珠算口诀。形容做事及动作干脆利索。

兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。形容动作敏捷。也形容绘画或写文章迅捷流畅。

一举一动：指人的每一个动作。

眼明手快：看得准，动作敏捷。

指手画脚：指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

指东画西：指说话时的手势动作。形容说话避开主题，东拉西扯。

左右开弓：左右手都能射箭。形容两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。

步罡踏斗：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之

插科使砌：砌，拼凑；捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。

饿虎擒羊：像饿急了的老虎捉羊一样。形容动作迅猛。亦作“饿虎吞羊”、“饿虎扑羊”。

进退有度：谓前进后退动作均合法度。

进退有节：谓前进后退动作均合法度。

举止不凡：举动不平凡。形容人的行为动作非同一般，与众不同。

举止大方：举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。

连三跨五：形容动作迅速。

猛虎出山：像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”、“猛虎离山”。

捏脚捏手：放轻手脚走路，动作小心翼翼的样子。

七郄八手：亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。

巧捷万端：巧捷：机灵敏捷。万端：变化极多。机灵敏捷，变化多端。形容动作或思维机敏，变化极多。

撒科打诨：穿插在戏曲表演中，使观众发笑的动作与道白。亦泛指引人发笑的言语、动作。

失惊打怪：形容神色慌张或动作忙乱。也指大惊小怪。

十万火速：形容在紧急情况下动作极快地行事。

手急眼快：形容动作机警，手快眼快

形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。

一来一往：形容动作的反复或交替。

右手画圆，左手画方：形容用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。

指东划西：亦作“指东画西”。①谓说话东拉西扯。②形容说话时以手势比画动作。

撮科打哄：〖解释〗犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

发科打诨：〖解释〗以滑稽的动作和语言引人发笑。

疾雷不及塞耳：〖解释〗形容事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

疾雷不暇掩耳：〖解释〗形容事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

疾霆不暇掩目：〖解释〗形容事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

七脚八手：〖解释〗形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。

七郤八手：〖解释〗亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。

眼尖手快：〖解释〗眼力好，动作快。

白鹤晾翅：太极拳的一个拳式,动作像站定的白鹤张开翅膀晾着 用法：作宾语、定语；形容人的动作

春季田径运动会有序地开展，又在同学们欢乐的笑声中结束。“友谊第一，比赛第二”是历届运动会的口号，而赛出成绩，赛出水平，何必去依靠名次来判断。

我参加了两项体育项目：急性跳远和400米跑。对于急性跳远来说，老师、同学们对我都有很大的希望。我自己也很自信能把这两个项目的桂冠夺过来。同学们在旁边为我加油，“倩茜加油!”康萌和王露是这么喊的，我可以听出她们是真心为我加油，有了她们的呐喊助威，我更是信心十足，精力充沛。老师口令一下，我退出10米，起步、冲刺、起跳、落地。康萌、王露，还有其他同学一直为我加油，我心里倍感我和同学们之间的友谊。最后一次起跳了，同学们加油声越来越大，我心想，同学们这样卖力地为我加油，我一定要得冠军。带着同学们的加油声，迅速冲刺，用力单脚起跳。虽然落地不怎么完美，跳过后重心不稳摔倒了，但是，我还是以3.09米的成绩获得了冠军。

400米跑更是让我感动。虽然我没有得第一名，只是我们那组的第二名，但是我从比赛中感觉得到同学们对我的认可。起跑时，我落后了，与第一名相差一百多米，同学们在场外加油，“倩茜加油啊!”“倩茜坚持住!”“倩茜，我们永远支持你!”听到同学们的喊声，我燃起了斗志，发挥我冲刺的强项，从最后一名冲刺到第二名，同学们照样为我加油。我卖力的跑着，居于第二位，康萌、王露害怕我听不到她们的加油声，也跟着我跑，她们这一举动，深深地振撼着我，平常她们俩可是跑100米就不动了。虽然那时我很想越过第一名，但是我已经筋疲力尽，体力透支了。到了终点，同学们热情地询问我，给我倒水，一点都不在意我得了第二名。

通过这次春季田径运动会，同学们之间的友谊更深了。我心里想着要毕业了，可是毕业后就见不到这些难兄难友了，虽然仅仅相处了不到一年的时间，但同学们非常珍惜这来之不易的友谊。老师们说快毕业了，要好好学习。如果时间全拿去学习，我害怕我会记不住我亲爱的同学们，有一天会忘记了他们。

运动是很健康，做起来又轻松又快乐的，现在就让我来介绍我最爱的运动——骑单车。

我在小学二年级时，学会骑两轮的单车，当时我努力不懈想学会，每天把自己搞得灰头土脸，仍是乐在其中，不肯放弃。犹记得某天晚上，爸爸下班回家时，带回了一辆小折，更激起了我学单车的决心，我的家人说我当时好像一位即将要死，也要战到最后一刻的军人。还有一次，我的邻居介绍我去一个地方——公园，那儿拥有很大的广场，也是我学会骑单车的?密花园。

在学骑单车的过程中，也碰到了许多困难，例如：天公不作美、家有临时有事，或是巷子太窄，车子排满了街道，以及爸妈不愿放我出门骑单车…等等，各种千奇百怪的困难，硬生生地出现在我的面前，当时的我，可是花了九牛二虎之力，才顺利学习到单车技巧的。我也不得不感谢我妈，愿意每个星期六、日让我去公园玩，记得那时听到时，我和弟弟高兴到愣住了，因为实在是太棒了。

骑单车是一个很好的运动，既不会像球类运动那种激烈，也不会像散步那样太轻松，更重要的是我非常喜欢骑单车，我还告诉自己，未来一定要参加“单车成年礼”，为我的单车贡献一分心力;还有，还有，在十六岁生日时能骑上一公里;十八岁生日时骑上十公里;最后，希望二十岁时可以组队上西藏，因为，单车骑士的热血旅程就是我热爱单车的“最终极梦想”啊!

运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。

我课余时间学习舞蹈、书法、美术……但在我心里，最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高，也不具有很强的运动天赋，但我敢于挑战自我，不服输。

一天晚上，我在外面玩，看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇，对妈妈说：“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次，我只能转一两个，发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上，不一会就满身大汗了。

我坚持每天晚上都练习，一天比一天转的多，开心极了。练了很多天后，我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个，而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星，很自豪。

曾经，轮滑时脚踝磨破皮，骑车时摔伤住进医院，运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。【公众号：宋奕萱】