健身成为新风尚即兴评述【20篇】

生命是“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的忧国忧民的爱国精神；生命是“有志者事竟成”的澎湃激情；生命是“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的不屈和坚韧。可见，生命每天都在扮演着不同的角色，唯独那敢于面对生命的人却成为一本真正的好书。

生命是一本感悟生活的好书。张爱玲是一位现代作家，却因小时候得病而早早地坐在轮椅上，但她并没有放弃，而是以坚强的毅力支撑着她那柔弱的身体，阅读大量中外书籍，成就她的作家之路，是她，用她那顽强不屈的性格击倒了死神，是她，勇往直前，迎难而上，谱写了华丽的篇章。她是伟大的，同时她是不凡的。

生命是一本奉献他人的好书，文花枝是一名普通导游，在发生事故，她承担着全部责任，她把最好的营救时间给了别人，自己却错过了。她乐于奉献，把别人的生命看得至高无上，自己却深陷险境，完全不顾安危，我想这应该是达到很高的境界。毫无疑问，这是一本不朽的书，承载着中国的优秀品质，一本延续着传统精神的好书。

生命是一本哺育不凡的好书。洪战辉凭着自己的努力养育着一个比他小几岁的妹妹，可那小孩是捡来的，他却待妹妹一样看待。他每天都去做几份工作，做完一份又去找，不辞辛苦，忙完以后，还要照顾他那年迈多病的父亲，他在日记中写到“知识改变命运”，用信念一步一步支撑着走下去。他，困难面前，临危不惧，哺育生命的不凡。承载着家庭的重担，把生命装扮得多姿多彩，点缀整个星空，创造着生命所特写的奇迹。

生命不会因华丽而变得珍贵，而平凡的生命却能感到你我；生命也不是越丰富越好，只要从中能找到乐趣，就是有意义的。

让生命成为一本好书，让张爱玲告诉你热爱生命的真谛！让文花枝用生命来诠释奉献；让洪战辉用爱的名义来触动你，让我们用纯真而又美好的友谊来见证这一刻，我想，你一定会有所感悟，有所发现，原来生命就是这样一本书。

曾几何时，“明月松间照，清泉石上流”的诗句在耳畔回响；曾几何时，“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的情景在眼前徘徊。现如今，那明月，那清泉，那白鹭，那桃花流水有何去何从？

古时，多少诗人游走千山万水，饱览美景万千，写下了多少千古绝句，让后人赞叹不已。而如今，哪有如此美景，如此绝境让我们观赏？

古今之差，源自何处？源自人类自身，源自人类的一举一动。

当我敞开双臂，仰望天空时，我仿佛听到了地球妈妈在痛苦的呻吟着。烦躁的她一挥手就落一场雪，变成了冰天雪地；她吹了口气，狂风呼呼的吹来，树木连根拔起，狂风后又是一片废墟；她打了个喷嚏，暴雨倾盆而下，淹没了无数的村庄、农田，还让许多的无辜生命遇难了。

当你看到北极熊，坐在一块小小的冰上卷缩成一团，瘦弱的身躯，饥饿威胁着整个身体的时候，你会怎么想？是可怜它悲惨的命运，还是从自身找找原因？

新疆的地震、印度洋的海啸、舟曲的泥石流、北京的沙尘暴、所罗门群岛的洪水、北极冰川的融化……多少多少的灾难降临了，多少多少的朋友逝去了，多少多少的美景消失了，多少多少的绝境淹没了。这是大自然在咆哮，在报复。这是他在告诫人类：“这是你们伤害我应得的惩罚！”

灾难是人类一手造成的，也终将是由人类来承受其恶果的！

此时此刻的人们应该觉醒了！灾难正在威胁着你，你难道要坐以待毙吗？

在全世界越来越关注全球变暖、冰川融化、海平面上涨、物种灭绝等环境问题的今日，环保二字早已深深的印入你的脑海中。我们应该保护地球妈妈，而不是跟严重地污染她。

伴随着“环保”一词的出现，“低碳”一词也随即问世。

低碳——2010年最流行的词语。所谓的低碳就是指解减少碳的排放量，有时也可以理解为节约资源。

“低碳”虽然包括的范围很广，但做起来其实很简单。许多人在不知不觉中也养成了低碳的习惯。

记得去年夏天，酷热难挡，我们一家三口躲在家里看电视。老爸突然离开沙发，走到空调边，“滴滴滴”地按了几下边走回沙发嘴里还念叨着：“这什么破天，热死个人！”见老爸空调打开，我急忙从书房把风扇搬来，对老爸说：“快把空调关了吧，用电风扇能减少碳排量！”老爸这才把空调关了，悠闲地吹起电扇来。

其实，在生活中有许多低碳小窍门：淘米水可以用来洗脸洗手，用传统的发条闹钟取代电子闹钟，把茶叶渣晒干做成茶叶枕头，随手把下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减排。

“保护环境，低碳生活”是每个人必须关注与履行的事情。这是责任，这是义务。我们必须从自我做起，从小事做起，从自身岗位做起。要记住

你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海。

[让低碳成为习惯作文

“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去。小时候，我以为你很神气，说上一句话也惊天动地。长大后，我就成了你……”回味着录音机里的《长大后我就成了你》，熟悉的旋律久久回荡在耳边，思绪又随着窗外的风飘到了远处。

开学第一天，当我第一次被妈妈牵着手，走进校门，眼里还噙着泪花。是您，牵着我的手，把我领进了这陌生的海曙中心小学；是您，开始教我们学习知识；我们在欢乐而紧张的学期氛围中逐渐长大。从那一天起，我就对老师这个称呼感到特别亲切，对老师这个熟悉又有些“陌生”职业有着一种崇拜，一种敬佩。

有时，我做梦也梦见了您，老师。

在未来的课堂上，我接过了您手中这神圣且崇高的接力棒，当上了一名小学老师。新学期报到，是我，去迎接还年幼无知的新生，安抚着他们，让他们融入新的环境，带他们进入新的学习领域。

上完一堂又一堂的课，我的手变得粗糙，当我摩挲着自己的手的时候，我才领悟到，老师的手为何如此粗糙。是粉笔的化学物质无情地侵入了老师原本柔嫩细腻的手，同时也影响了老师的身体健康。但是，您也不在教育事业上坚持为孩子为下一代奋斗了二十多年吗？青春年华也不是与一群童稚的孩子一起渡过了吗？手裂开了，血流了出来，难道我应该就此退缩吗？不，老师的事业是神圣的，为孩子付出自己的青春，为祖国付出自己的力量，不正是崇高的吗？

想着这些，我更努力地奋斗在教育第一线上，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。值！

长大后我就成了你……

时间的车轮碾过80后最强的一根神经线，还来不及卸妆，90后就匆匆等场了。

90后无疑是聪明的一代。他们叛逆，但不似80后般激烈，因为他们足够聪明。他们懂得做为一个孩子的特权，与其像80后因不习惯学校生活而愤然离校，闯荡社会，倒不如坐在宽敞明亮的教室里，懒散地任老师把知识灌入脑中。他们当然也会指点江山，激扬文字，却决不会跳到社会上风吹雨淋。做祖国的花朵有什么不好？不也一样可以粪土当年万户侯么！

80后的偶像是郑渊洁、张海迪、小虎队、刘德华，而90后的偶像是韩寒、郭敬明、周杰伦、李宇春，受他们的影响，90后开始变得狂傲。当韩寒高呼这是个小说文化结集时代时，90后便已经跃跃欲试了。然而所思所做是所见所闻的高层次体现。生活在同样的时代背景下，相似的生活经历和阅读口味导致了90后在追求自我的同时却忽视了各自的特点，以至于摆在我们眼前的作品均有似曾相识之感。

我们都是90后，都闪耀着90后特有的光芒。有小厨神黄文的风采，有孝子马鹏飞孝心之举，有侯逸凡的超群棋艺和自信心态……这一切让我们感动，我们都是同年龄段，可是他们多么让人佩服！这一切又让我们激动，因为，我们的身体里流着相同的血液！我们都有资格向天地间呼喊“我最棒！”

电脑和网络的兴起，给人们的思想带来的影响是革命性的。90后变得更加肆无忌惮了，受过很好的普通话训练，写出的却是火星文。火星文有两大特点：其一，特别，火星文是特属于90后的时尚，可以作为同70后、80后相去别的最明显的外在标志；其二，隐密，用火星文来写日记可防止他人偷看，为早恋的安全提供了可靠保证。简而言之：火星文极大地满足了90后的求异心理和叛逆心理。

不得不承认，非主流是90后孩子们叛逆特质的最高音，当各方面的压力如潮水般涌来时，90后却开始呐喊“颓废未尝不是一种美”。的确，颓废也可称为一种美。然而，到底有多少人是从心底里爱着非主流呢？难道那些随波逐流的孩子们的颓废也是一种美吗？过分追求自我的原因归根到底是英雄主义的缺失和责任感的丢弃，只能将目光投射到小感觉上，在电波与磁流的夹缝中悠哉度日。

作为90后中的一员，本身的经历和思考令我坚信，批评与排斥是我们“蝶变”的催化剂，终有一天，我们的思想将会成熟，我们的心灵将会升华。蜕掉了华而不实的外衣，我们笔端的文字才会变得真挚感人，我们才能像70后、80后一般可独挡一面，而不是缩在床脚哀悼青春。

努力吧，90后，让缤纷的色彩装扮我们的明天，让社会的责任撑起我们的信念！因为，我们是90后，我们90后可以挺起祖国的明天！

[九零后将成为人生舞台的主角初一作文

只一次相遇，却远胜千言万语，你赠我一束阳光，温暖在指尖流淌。谢谢你，让我成为更好的自己。

紧紧拉上窗帘，隔绝窗外的一切。房间内阴暗，无声。我坐在钢琴前，内心尽是无助与焦虑。比赛将近，可我总是不在状态，面对老师的指责，眼角常常淌过泪水。

为了调整情绪，我不得不离开琴房。我漫无边际走在路上，希望可以放下焦虑。一片绿油油的草坪铺展在眼前，我深吸一口气，青草和阳光混合的味道，真是美妙无比。

忽而间，一阵缥缈的笛声传入耳中。笛声忽而顿挫，忽而沉郁，忽而高亢，忽而低沉。真是别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。悠悠笛声中，我躁动不宁的心绪和缓了不少。循声而去，我这才意识到是个大姐姐在吹笛。我闭上眼，徜徉在起伏的乐章里，沉醉。

我缓缓睁开眼，在四下寂静里，我终于正面望向了吹笛的姐姐。姐姐在笑，像一朵迎阳的茉莉，恬淡而芬芳。再往下看，她的两只裤管空荡荡的，安静地坐在轮椅上。微风拂过发梢，她像折翼的天使，又像断臂的维纳斯，有种安静的美。我一时静默，语塞，不知是该送她微笑，还是夸赞她的笛声，而她仿佛自在地蹁跹在自己的乐章里，也许根本不需要这些。

“小妹妹，我吹的不错吧！”姐姐轻言道。我微微点了点。，姐姐含笑继续吹笛。她的身后，有一树阳光溢过叶隙，柔柔倾洒。树叶好像也合着笛子的节奏为她歌唱为她喝彩。望着她含笑的眼眸，似有清泉荡涤了我心中的沉滓。

怀着这样的一份感动，我悄悄回到琴房，弹起贝多芬的协奏曲。在黑色钢琴前的自己，似乎重拾了勇气，成为了更好的自己。

比赛当天，我怀着释然的心情，在琴键上弹出第一个音符。紧接着，便是如水的旋律，一波波，一层层，一浪高过一浪。一曲终了，琴声回荡……

感谢与你的相遇，我终于成为了更好的自己。

今天上午，顺义区第十届全民健身体育节在顺义区体育中心隆重开幕。龙狮、大鼓、空竹等顺义传统体育项目表演令人目不暇接，彰显了顺义区深厚的文化底蕴。

由870名社区居民以“讴歌家乡，放飞梦想”为主题，表演的健身双扇《顺心顺意的顺义》，表现了顺义人民热爱家乡、热爱生活的良好精神风貌;由870名农民以“万众一心、共建绿港”为主题，表演的健身双球《走向复兴》，动作优美、热情奔放，体现了对小康生活和实现中国梦的美好期盼。本次开幕式共安排演职人员2022名，开通了全程网络直播和寄语冬奥等活动，以此传达顺义市民对传承奥运精神、办好2022年冬奥会的坚定信心和美好祝愿。

本届体育节的主题是“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，结合落实全民健身和全民健康国家战略、筹办2022年冬奥会，本届体育节共设计了四大板块：一是“共筑中国梦 精彩体育节”，二是“全民齐健身，有你更精彩”，于5月-9月间举办拔河、操舞、球类联赛等10项区级竞赛和展示活动。三是“健身促健康，和谐奔小康”，动员镇、街道、机关、企业组织本地区、本单位的体育活动，并结合顺义区慢病防控示范区创建工作，开展全民健身大讲堂、国民体质测试、举减重健步走、阳光体育进校园等零门槛的基层体育活动。四是“助力冬奥会，我当主人翁”，举办百场冰雪知识和观赛礼仪宣讲，开展冰雪特色镇、特色学校和冰雪公益大课堂等活动，促进冰雪运动的推广和普及。通过体育节的举办，以体育活动为载体，弘扬主流价值，促进社会和谐，把体育节办成群众健康的“守护者”、文明新风的“导航灯”、社会和谐的“粘合剂”、区域发展的“助推器”和冬奥筹办的“提速器”。

医者——仁心，长大后我会像株药草倔强的挺立在工作岗位上，哪怕是寒风凛冽，烈日炎炎，直到生活将我的生命榨干。——题记

一株直挺劲拔的药草，经历了春夏秋冬，严寒酷暑，终于有一天被一只有力的手拔了去。

药草被放在烈日之下晒制。烈日当空，热气由地底升起来，恰似一个大蒸笼。药草晒出了水分，原本的翠绿慢慢变得枯黄，变得像腐烂的树根一样。

它被放在阴暗的抽屉里，它明白，它将挽救人的生命，使人变得健康。

终于，一只病态的手拿走了它，颤颤巍巍拿走了它。这是它新的主人，它将用经历严寒酷暑，烈日煎熬的精华拯救它的主人。

它被放在一壶水之中，渐渐的，原本冰凉清爽的水变得沸腾起来，温度在升高，温度在升高，它忍受着高温。接着它被上下翻腾，天旋地转。它释放出生命的精华，它拼命的释放！水变了颜色，煎熬也结束了。

它也不知经历了多少次煎熬，但它只记得它用一身苦难积累的精华已不复存在，但是，这是值得的。一只病态的手已变得强健有力，是药草拯救了他。

药草已变成了无用的药渣，它被放在一个角落之中被人遗忘。它在苦难中结束了自己的一生。但是，这些苦难何尝不是幸福呢？并且，幸福的不只是药草，还有它拯救的生命！

这样的药草我们又何尝没见过呢？我们又如何做不到呢？对他人无私的奉献就是对自我的升华，超渡！让我们对他人伸出援助之手，共同创造人间天堂吧！长大后我就成为你！就这样愉快的决定。

晚上，妈妈早早地就叫醒了我，要我跟姐姐一起练瑜伽。早就听说瑜伽是一种古老的健身运动，对人的身心有很大的升华，我欣然同意了。

在这次学习中，姐姐教了我许多瑜伽的基本功，有站立手抱膝功，有动态向前弯腰功，有猫伸展功，还有趣味十足的半蝗虫功等。

在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势;像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事?瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。

下一个动作也极其有趣，被称作“半蝗虫功”。只见姐姐趴在毯子上，双手支撑起上半身，十分滑稽地抬起右腿向上翘起。这时，她从容地呼吸声在空气中回荡着。这样坚持了几秒钟，伴随着彻底的呼吸声，右腿缓缓放下去，左腿有开始重复着刚才的动作。我禁不住惊叹道：“你别说，还真像只大蝗虫。”接着急不可耐地学着做健身作文600字：练瑜伽健身作文600字：练瑜伽。这时，妈妈推开门，看到我，竟捂住嘴“扑哧哧”地笑起来。我疑惑地看了看姐姐，姐姐也一下子笑出声来，指着我边笑边说：“瞧你，这哪像蝗虫，活脱脱一只大烧鸡啊。。。。。。”说完又哈哈大笑起来。我的脸顿时红了下来，赶紧站起来，心想：我做的当然不规范，但只要我加倍努力，肯定能做的向姐姐一样。我充满信心接着认真做下去。

这次练瑜伽，激起了我对它浓厚的兴趣。今后，每天早晨起床后我都跟姐姐一起学瑜伽。等到我把它练好了，还要给家里人表演，让他们看看我健身的成果呐。

我是一名四年级的小学生，我有许多美好的理想，那就是我长大了做什么。有时我想当一名医生，因为医生可以帮人治病。有时我想当一名老师，因为老师可以教同学们很多知识。我还想当一名飞行员，在蓝天上翱翔。

可是，现在我的理想又变了，我想当一名考古学家。因为我想知道远古时期到底是什么样子的。妈妈给我买了一本《恐龙王国大百科》，从这本书上面我知道了：前寒武纪至石炭纪是生物出现的时期，二叠纪至白垩纪是恐龙出现的时期，第三纪至第四纪出现了远古人和许多动物。同时我也认识了许多草食恐龙：板龙、大椎龙、华阳龙、巴洛龙、马门溪龙…，还认识了许多肉食恐龙：棘背龙、巨齿龙、迅猛龙、鲨齿龙、重爪龙…。可是我还想更加深入的了解这些恐龙是怎么出现、怎么生活、又是怎么灭绝的。

所以，从现在开始，我要好好学习、认真做事，平时还要多看课外书，掌握更多知识。希望我长大以后能成为一名优秀的考古学家，我会朝着这个理想，一步一步努力。

[我的理想是成为考古学家四年级作文

导语：人工智能最重要的是学习能力，即根据机器以往的经验来不断优化算法。下面是yuwenmi小编为大家整理的论据素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

人类棋手一滴泪下，为这场似乎一开始便已注定结局的人机围棋大战画上了句号。是什么给了“阿尔法狗”如此高超的棋艺?是什么让人工智能成为“超强大脑”?答案是算法。

算法是指由计算机执行的一系列独立的指令和动作。从初始状态和初始输入开始，这些指令描述了完整的计算步骤——通过一系列有限的、确切的指令，产生并输出答案和数据，最终止于结束状态。人工智能的算法是一套利用机器智能解决问题的复杂手段。过去，我们给计算机下达规则式的指令来解决问题;现在，我们只要告诉计算机想解决的问题，它就可以自行选择算法来解决问题——这便是人工智能带来的根本性变革。

人工智能最重要的是学习能力，即根据机器以往的经验来不断优化算法。第一次人工智能的浪潮始于上世纪70年代，当时的人工智能算法采用的是符号逻辑推理规则，以实现知识表征。由于缺乏自我学习能力，彼时的人工智能无法解决新领域中出现的问题。第二代人工智能虽然在学习和感知能力上表现更佳，但由于当时的机器学习模型不具备大量吸收训练数据的能力，与人类的水平仍有很大差距。

大约在10年前，深层与结构化机器学习，或称为深度学习的新范式，让人工智能算法的智能程度越来越高。传统的机器学习方法让电脑学习的“知识”，要由人来设计并输入，因为需要掌握大量的专业知识，导致特征工程成为机器学习的瓶颈。深度学习打破了这一瓶颈，通过多层结构算法，机器对数据集的“特征”进行筛选和提取，通过反复训练，最终获得了提取抽象概念的能力。

随着神经网络研究的深入，计算机视觉和听觉等让人工智能技术再次迎来发展的拐点，计算机的算法也越来越精进。未来，计算机对自然语言的应用还将大幅提高，电脑可以听懂、读懂人类平常所用的语言，而不仅仅是机器指令。这样，存在于互联网和局域网中的海量信息，都可以成为深度学习的素材。

通过深度学习，人工智能可以达到近似或超过人类的识别精度。但与人类相比，机器所需要的训练数据、 能耗和计算资源却要多得多。从统计学角度看，虽然机器能够达到的识别精度总体上令人印象深刻，但在个体应用中的表现往往不尽如人意。此外，由于目前大多数深度学习模型不具备推理和解释能力，因而无法预测和提前防范严重错误的出现。

在提高人工智能学习能力的过程中，科学家和研究者们从未放松过对与之相关的伦理道德问题的思考。例如美国电气与电子工程师协会(IEEE)去年便发布了全球首个《人工智能道德准则设计草案》，力求让人工智能更好地为人类服务。相信随着未来在范式、算法和硬件领域不断出现新的突破，人工智能的浪潮将深刻影响人类的生活方式。

大地震无情地蹂躏了唐山这座城市，它给人们带来了灭顶之灾，但有一群人却创造了奇迹，获得了新生。

因为监房建得特别牢固，一百多个罪犯在地震后幸存了下来。面对这突如其来的“自由”，罪犯竭尽所能，徒手从瓦砾中扒出了112名伤员。事后，除了一个精神病患者外，没有一个罪犯趁机逃跑。这个真实的故事发生在1976年7月28日的河北唐山市。

一座座严密的高墙下，一扇扇冰冷的铁门里，一张张悔恨的脸庞。泪水、孤独、寂寞、严罚，他们在为利欲熏心、鬼迷心窍付出代价。可是，谁也不能否认每个人的心灵深处都有美丽的一面，哪怕是个十恶不赦的罪犯。

当一个犯人被咂坏膀胱，被尿憋得死去活来时，一个盗窃犯主动用嘴帮他吸出了尿和血。这是一个盗窃惯犯，他所偷的东西实在太多，给社会造成了极大的危害，可是值得庆幸的是他没有将自己的良心偷走，在反省和改造中找到了自我。

破了的镜子可以再拼回去，可以再照人，惟独不能消掉那道道裂痕。犯下错误的人总会在事后说：“如果时光倒流，再给我一次机会，我一定不会像当初那样的……”这些话是每个犯错后的人最真实的内心。只是这种假设不复存在。也许你能够在下一次改进，但是上一次已成了永远无法改变的事实。

是去草坪上锻炼，忽视那些花花草草的感受，他们那也是一条小生命啊！而且对那些警告牌视而不见。即使旁人苦口婆心地劝告，他们也从不洗耳恭听，一向来都是当耳边风的，要不就是口是心非地答应。瞧瞧！他们又在健身了。

“嘿！嘿！嘿！”一位身强体壮的男子双手紧紧地抓着树枝，双脚离地，不停地荡啊荡啊。树叶纷纷从树上掉了下来，树枝发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛就要断了。可怜的小树号啕大哭：“哎呀哎呀！痛过死我了！我的头发都被你扯光了！哎呦哎呦！我的手臂要断了！救命啊！呜呜呜……”再看力大无穷的那一位：单脚靠在树干上压腿，另一只脚单立，嘴里喊着“一二三！一二三！”。小树不停地诉苦：“我可怜的老腰啊！前天，你们把我的耳朵扯掉了一只，昨天你们把我的胳膊踹掉了一只，幸亏我福大命大，这条小命保住了。如果你今天把我的老腰给踢闪了，我肯定活不了多久了！哎呦喂！”小树被他们折磨得惨不忍睹。那个人脚下的花花草草，也被他踩得挺不起身子，一个个都泪流满面。正好，小伟和妈妈刚买完菜回来。小伟看见这副情景，丈二和尚——摸不着头脑，问：“妈妈，叔叔不认识字吗？警告牌上明明白白地写着：爱护花草树木。”“他们不是不认识字，他们是没有公德心！他们只顾着自己娱乐，不想想他人的感受，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”“哦。”小伟似懂非懂地点了点头。

是呀！植物也有生命，现在人人都说要环保！要环保！可真正有几个人做到了呢？当你在欢笑之中度过时，请注意注意别人的感受。

静谧绵长的夜里总是不乏点点星光闪耀的踪迹，像颗颗碎钻，镶嵌在辽阔无际的浓情墨卷上，散发着波般的潾潾清光，携着缕缕动人的灵动。

凉意和着微风，撩拨着行人的眼帘，街上有落魄的青年，颓废地把手中的酒瓶狠狠地朝夜色砸去。

上了年纪的路灯无力地捂嘴深咳，太阳能光板发泄一般把早已蓄满的能量释放，代替黎明将这幽幽长夜破开，把路面聊聊的黑影拉得长长。

夜晚的背影总算是画好了，这城镇舒畅地伸了一个懒腰，随后躲进被窝，陷入睡眠。

“沙——”

是微风吹来，拉动枝桠的声音吗？不，它来得没有这么勤。那是什么？在睡着的小镇，是何物什扰了她的清梦？

凌晨四点半的光景，天还未破晓，但只凭借零碎的昏黄灯光，可以看到的是一个鲜橙色的孱弱身影，牵动着一把扫帚，细细地抚摸柏油路粗糙的肌理，瘦削的胳膊一下一下却又坚定地扫着。

五点，南风轻起，欲扯动千家万户的窗帘，熟睡中的她或许只翻了一个身，本能地伸手挥挥，又继续眠着；而他，却用年老的身躯，推动那早已生锈的冰凉铁制垃圾车，拽长还尚干净的袖套，擦擦汗，又继续往前走。

有人说他们低贱，仅仅是混口饭吃；有人说他们闲得无聊，白搁着家里儿女的赡养；有人说他们可怜，分明是上了年纪的人却还出来起早摸黑地扫大街；有人说……

不过他们也只是为了自己生活着的山水出一份力，一份尽力的心意。

五点半，按捺不住大脑的强烈要求，有一部分人断了休眠的念想，起了床去做自己计划着的事。

城镇的睡眠略有松动的迹象，人们大都不愿醒来，可那个人负责的整条街道却早已干净。

六点，我们醒来。

……

又是一个夜晚。

日复一日，年复一年，他愈来愈老，我也像一个无力的病人一样愈发愈贪睡起来。

有天五点，因要去参加一位亲戚的婚宴，我早早的出了门，急匆匆地走到街上，一个鲜橙色的身影吸引了我的目光，滞下了我的脚步——那是一个年迈的人，穿着宽松的橙色外套席地而坐在冰凉的地面，被劳累涂黑的手指拧开一瓶自带的凉白开，安静地喝着。

看到了这幅清净的我不禁臊红了脸。

突然觉得自己好丢脸。

不错，我有个好朋友，她的名字叫懒惰，这个“益友”怂恿着我成为一种办事拖拉的人，明明是十几岁的年纪，行动性与坚持的毅力却还不如一位老者。

晚寒秋风乍渐起，明明是载着寒意的凉，所过之处竟化成了一番春意。

我似乎在这令我羞愧的春意之中抓住了什么，继续径直往前走，耳畔响起春风低喃。

我要怀揣着信念与心往前走，我要成为这样的人，无论在哪里都像一股暖暖的春风，吹红人们早已冰冻的脸颊。

今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!

“别让眼泪成为最后一滴水”，许多人对这句话都是以玩笑的态度对待，觉得这句话绝对不可能成为现实的。地球上的水这么多，怎么可以用完，哪儿还至于让眼泪成为最后一滴水？简直夸大其说。

可是，在地球上，虽然海洋面积占整地球的71℅，听起来水的确非常多，但是真正可以使用的水资源只占整个海洋的1℅，而这1℅的水要供我们全球70多亿人使用。想一想，当这些少得可怜的水资源被人们耗尽后，我们还有什么可以用？

就是如此宝贵的水，被人们肆无忌惮的浪费。一瓶矿泉水，只喝几口就扔掉，家里用水，从不知道循环使用，公共场所洗手间，水龙头从来不关。还有那些大型的工厂，把工业污水排入河道，生活废水也是如此，许多河流被垃圾所覆盖。水，已经被我们伤得体无完肤。

或许，现在的我们不会因为喝不到水而烦恼，可是你敢保证你的下一代，下下一代不会因为缺水而渴死吗？这是所有人都不愿意看到的。但人类总会为了使眼前的生活更舒适一些而做出一些不计后果的行为。这本是人的本能，但为了我们的将来，为了我们的子孙的未来，我们应该要有所改变这些本能……

其实不需要你做多么伟大的事，都是一些小事，尽在细节之中，比如随手关掉龙头，淘米水浇花，洗脸水冲马桶……这些事貌似不能改变什么，但是如果全世界所有的人都这样做，这将会是一股多么大的力量，这将可以节约多少水啊！

我们说：“节约用水，从小事做起。”固然，小事做起来不难，但难的是坚持。

人们啊，请自觉行动，从现在做起，从小事做起，坚持做小事，成就的将是子孙后代的生存大业。节约我们身边的每滴水，别让人类的眼泪成为世界上最后一滴水。

现在的我：

我警告你！

我是二十年后的你。当我回首我初中时代时，我毫不犹豫的寄给你一封信，我只想告诉你：

当我回想你，拿着70分的数学卷子坦然自若，回家卷着铺盖大哭时；当我回想你，弈心想为班级争光，却被被人嘲笑时；当我看到你认认真真帮助他人，又被他人以鄙夷的目光瞅着你时。我只想告诉你，假如别人轻视了你，你不要自暴自弃，被认可的日子前总要有努力。

我是你未来的影子，你在想什么，我知道的一清二楚。

爱迪生一生发明了1093件作品，哪一件不是历经坦荡；达芬奇一生绘制了上千佳作，哪一幅不是饱经风霜。诸葛亮一生神机妙算，百战百胜，哪一次胜仗不是精推细算。

最美丽的自己，每一个人都是最美丽的自己。当然，也包括你自己。

你还记得你在人生中第一次的比赛吗？是播音主持的比赛。那时，你每天刻苦的练习，你每天认真的朗诵。虽然失利了，但你不是也绽放出人生的光彩吗。你那时难道不是最美丽的吗？

努力加上努力，双倍努力，有了它，绽放出最美丽的自己。

你在围棋上获得过8连胜，你在奥数上获得过第一名，你在遥控比赛上风流倜傥，你在生活上风度翩翩。

冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日只功。你不是爱迪生，你不是达芬奇。你没有天赋异禀，你没有与生俱来的超群智慧。

但是，最美丽的自己，是通过努力来绽放。

我诚心的警告你！

未来的你

2031年x月x日

[努力成为最美的自己作文

龟兔已经举行了两次比赛。第一次，因为兔子疏忽大意在树底下睡觉，使乌龟夺得了冠军；第二次，兔子吸取了教训，飞快地跑完全程，夺得了冠军。乌龟和兔子都有获得了一次胜利，还无法分出胜负。于是，兔子建议举行第三次比赛。 这天，森林里军乐齐鸣，彩旗招展，动物们都来到了现场准备观看兔子和乌龟的第三次比赛。在裁判员的一声令下，龟兔一齐冲出了起跑线，终究还是兔子的脚长，处于领先的优势，但乌龟仍奋勇直追，兔子回头一看，已经不见乌龟的踪影，以为胜券在握，一不小心，被子一块石头绊倒了，流了许多血。它躺在那儿一动也不动，脚不停地颤抖。 乌龟赶上来了，见兔子正流着血十分着急，背着兔子去找医生，医生为它包扎好伤口，乌龟又把兔子背到原来的石头边休息，兔子激动地说：“我摔倒不能动，若是你不理我，你就会先跑到终点，这场比赛你赢了！”听了这话乌龟连忙说：“你如果没绊倒，应该是你得冠军。”两人互相谦让着，手挽手，一起走向终点。 乌龟和兔子第三次比赛打成平手，自此两人成了好朋友。指导教师：张晓丽

[兔子和乌龟如何成为好朋友作文

2017全民健身运动推广季活动意在倡导海口市民热爱运动，关注身心健康，营造良好的全民健身氛围，推广全民健身运动。

昨天上午，在海口市美兰区白龙南街道办五贤社区中贤二村的文化站篮球场上，欢快的音乐声吸引了不少居民到来。活动共设跳绳大比拼、旋转呼啦圈、珠行万里、弹力接球、袋鼠跳跃等项目。参与者在完成趣味运动的同时，还能获得小礼品。

亲子徒步趣味运动会在海口市海甸溪边上演。本次活动吸引了海口100多个家庭、300多人参与。活动采取亲子趣味互动的形式，是为了给家庭增添亲子时光，增加青少年户外运动的体验，感受运动健康带来的快乐。

在海口市万绿园，百位瑜伽爱好者和百位太极爱好者，在草地上进行了一个半小时的户外展演，“双肩、背部、放松、深深吸气，整根脊柱向上挺拔……”伴随着悠扬的音乐和瑜伽教练的引导词，瑜伽展演者们轻轻地舒缓着身体，展示着瑜伽身心合一的静态美。

据悉，海口市文体局通过举办“趣味体育进社区”活动，开展具有趣味体育的游戏，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身运动，养成良好的体育锻炼习惯，增强群众健身意识，推动社区体育文化建设。此次“趣味体育进社区”系列活动自今日开始，持续至6月底，将走入海口美兰、琼山、秀英和龙华4个区的8个社区陆续开展。

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。 小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。 刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。 爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。 有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。 通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：

做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小四年级:马驰

我也是偶然成为你们的朋友

她是我们班的尖子生，梳着齐刘海，夏天从不穿裙子的酷酷女生。一有机会，我们就在一起小打小闹。我的书总是不向外借，可她的书总是借给我看，有时我还忘记还给她，可她从来都不生气，这让我有点脸红。所以，每每遇到她就多个声音：“喂，有没有书想看，看看我能不能帮帮忙？”不觉间成为朋友，开始品味友情的温馨。

她是文静的小女生，但课间她的活泼就暴露无遗。她就像机器猫一样，别人有困难时就伸出圆（援）手。她特别大度。有一次，我不小心把她爸爸送给她的钢笔弄坏了，我知道她一定不会饶了我。当她回来找的时候，我才战战兢兢地告诉她钢笔的真正去向。她先是愣愣，后来说：“没事，不就一支钢笔的嘛，大不了的。”说完，便若无其事的走开了。不觉间成为朋友，用心体验角色的变更。

我们班的班长，最爱打抱不平。有男生欺负我们，出手的总是她。那一次，几个六年级的男孩欺负别人，她看见了马上跑过去，教训那几个男孩，可他们不听，她气急了，跑去找老师过来，这下他们目瞪口呆了，想不到五年级的小女孩这般厉害。不觉间成为朋友，才有机会守望世界上最美的心灵。

我陪伴她们，她们也同样陪伴我，我们拥有最美好的心灵。愿我们的冰淇淋友谊天长地久。

[我也是偶然成为你们朋友的作文示范

偶然翻起那本朴素又不失精美的手帐本，呈现在眼前的是那儿时稚气的字体——“如果无法像太阳那样给予月亮皎洁之美，也不要如黑洞般狠狠地侵吞这个世界的生机与光芒。”

不让别人因你难过

我曾经仰慕过这样一句话：“如果你无法带给别人快乐，也别让别人因你而难过。”

苏轼在《水调歌头》中提过：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”是啊，“离别”对我们而言可谓“家常便饭”了。

那是小学毕业的事情了。那天下午放学过后，一大堆同学都聚在操场上打球、玩游戏、合影。估计只有我和几个极少数的同学吧，连句“再见”之类的道别都未说出口，便一声不吭地离开。

吃过晚饭后，我拿起手机登入QQ，只见聊天消息如同潮水般涌来：

“你怎么这么不仗义呀！连声道别都不说就离开！太过分了！”

“又没下雨，你赶回家收衣服？”

……

我并不想说什么，只是随意发了张表情包。对，我怕说过多自己会难过，同学也会难过。

做最好的自己，请你在分别时落落大方，不让别人因你难过。

一定要很努力

“日益努力，而后风生水起。”这是我极其喜欢的一句话。

小时候，我特别喜欢碰碰车。可是碰碰车那边等待的小朋友总是好多好多。为了可以坐上碰碰车，我总是跑得飞快。我想靠自己的努力去奔跑，得到想要的东西。

长大后，我期盼得到东西好多好多，有的像小树苗的枝头，触手可及；有的却像亿万星辰中的一颗星星，遥不可及。哪怕好多一见钟情的事物都极其渺远，但我努力过，也不曾遗憾过。

做最好的自己，一定要很努力。上帝不会亏待每一个努力的孩子。

请微笑面对生活

我总把自己当成一个小孩子，被全世界温柔以待，微笑着面对生活。

那是好久好久以前的事情了。一个特别要好的朋友离开了。噢，也仅仅只是离开了，就像徐志摩在《再别康桥》里那“作别西边的云彩”一般。

那么既然如此，那我为何还要去挽留？茶凉了就别再续了，再续也不是原来的味道了。所以我呢？我就当个没事人儿一般，依然微笑着面对生活。

做最好的自己，请微笑面对生活。

又是阳光明媚、万里无云的一天嘛！今天的我还是我，那个独一无二的我，那个最好的自己。