健身成为新风尚即兴评述合集20篇

介绍健身房 Introduction to the gym

你的朋友Dennis想到你常去的健身房锻炼身体，写一封电子邮件给他，向他介绍健身房的基本情况。电子邮件的开头部分已经写出。其余部分应包括以下内容：

1．健身房内的基本设施。

2．健身房开放时间和联系电话。

DearDennis,

You want to know about my gym．

The gym is”In Shape”...

健身房内的基本设施，健身房开放时间和联系电话。

Dear Dennis,

You want to know about my gym．The gym is“In Shape”...

The surrounding there is pretty well, they have all kinds of exercises machines, such as walker, etc... and of course you could take a warm bath after your exercises.

here is the schedule of it:

Monday to Friday: 9 am to 5 pm

Saturday: 8 am to 8 pm

Sunday: Closed

Their number is : 1-718-568-4540

Good Luck!

Pisci Ni

亲爱的丹尼儿，

你想知道我的健身房，健身房是“在形状”…

周围有相当好的，他们有各种各样的练习机，如学步车等。当然，在你的练习之后，你可以洗个热水澡。

这是它的日程安排：

星期一至星期五：上午9时至下午5时

星期六上午8点到下午8点

星期日：关闭

他们的电话是：1-718-568-4540

好运！

pisci

跑步 Running

I like many kinds of sports, such as swimming, running, table-tennis and badminton. But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class. And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

我喜欢很多种运动，比如游泳，跑步，乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持身体健康和释放压力的运动。此外，我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后进行跑步。我也可以一个人跑，不需要找伴一起跑。跑步过后，我总是感觉很好很放松。跑步已经成为我生活中的一部分。

[介绍健身房英文作文

20XX年年初，周星驰接受柴静专访。对于一个大腕级人物来说，完成一次媒体采访，应该不是什么难事，很快，这次访谈在一问一答间顺利完成了录制，只等着届时播出。可是，录制完成二十天后，柴静接到周星驰打来的电话，要求将节目重新录制一遍，而且其态度坚决。一时间，柴静被弄得不知如何是好。

后来，柴静与周星驰进行了面谈，在得知周星驰要求重录的缘由后，非但没有抱怨周星驰难缠，还对其为人处世的作风有了更多的崇敬。那么，周星驰为什么要坚持重新录制呢？原来，在第一次录制的时候，周星驰的普通话说得不是很利索，时不时会“蹿”到粤语腔调上，不过，如果配以字幕，观众的倾听应该不会有多大障碍，对于很多被采访的人来说，这点瑕疵是能够被原谅的，但是，周星驰在录完节目后，却一直对此耿耿于怀。

回到香港后，他拿着采访稿，整整苦练了二十天的普通话，直到助手们真心实意地说“绝对OK”后，才打电话给柴静要求重新录制。第二次录制，效果果然不一样，节目播出后，反响极好。

事后，柴静在其博客中由衷赞道：“这就是周星驰，他个性如此，会在某些事上极为投入专注……”的确如此，从一个跑龙套的小角色最终成长为“喜剧之王”，一路走来，周星驰凭借的正是这种对艺术精益求精的认真态度。

三十岁才大器晚成的林志玲曾经说过这样一句话：“我可不是躺着就变成林志玲的。”其实，没有谁是躺着成为谁的，每一个成功者的前身都是不甘平庸的奔跑者。

一个春暖花开的早晨，太阳公公刚刚升起，我来到公园晨练。

公园里可真热闹啊!各种小花小草都迎风微笑，绿油油的柳枝随着春风“舞蹈”，小鸟一边飞翔一边唱着快乐的歌。远处很多老爷爷老奶奶，在随着音乐武太极拳和太极剑，他们虽然白发苍苍但是舞起剑来，个个都身手敏捷。

我也围着湖边跑起来，呼吸着新鲜的空气可真舒服呀。旁边有一些叔叔在吊嗓子，他们的声音一会儿高一会儿低，伴着他们的歌声我继续向前跑，这时锻炼的人越来越多了，大家都想把身体练得棒棒的!

有这样一个小故事，讲的是一棵小树和一群大树一起生活。但小树却认为大树挡住了它的阳光和雨水，让它无法成长。于是便请求伐木工人把自己周围的大树都砍了。伐木工人照做了，当小树正在高兴终于没有大树阻挡自己接受阳光和雨露时，一场大风暴却来临了，没有了大树们的遮挡，顷刻之间小树便被风暴连根拔起。

这个故事告诉了我们什么呢？小树被大树保护着，却不知道感恩，而是嫌弃它们挡住了阳光和雨露，最后被风暴吹断，追悔莫及。生活中也有这样的人，不知道去感恩，而却嫌弃那些默默无闻关心你的人，爱你的人。

那么，为什么有这么多人不会去感恩呢？那是因为他们没有去发现，没有去在意那些细小的事。哪些爱他们，默默关心的人。

有一个故事，说有一个人养了一群猴子。他很喜欢这些猴子，便经常喂养它们，甚至把自己的干粮也拿去喂猴子。当没钱时，甚至砸锅卖铁。到后来，那个人家里什么也没有了，便对猴子说：“你们走吧！我不能养你们了。”猴子们上蹿下跳，十分生气。那个人说：“我这样对待你们，甚至砸锅卖铁也要喂你们，现在我让你们离开，为什么你们要如此愤怒呢？”猴子们说：“因为你一直养着我们，我们不会去捕食，有你喂就行了。现在你却不喂我们了，我们理所应当生气了，”

很多人正如这些猴子一样，因为别人一直服务于你，你便认为这是理所当然的事，但一旦别人不这样做了，你便又气又闹，认为这件事不公正，认为这是你应得的东西。这样的人，不就如同猴子一般吗？

那么我们应学会去处处留心，处处感恩。其实很多事都值得我们去感恩。比如父母在你上了晚自习放学后来接你时。你应该感恩，感恩他们这么晚了也愿意来接你回家。当家人早起为我们做早饭时，你应该感恩，感恩他们愿意起这么早来为你做早饭。人应该处处知道感恩，让感恩成为一种习惯。留心于每一件小小的事情，让感恩成为一种自然而然的事。比如在学校，各科老师对我们孜孜不倦的教诲，下课了老师还在为同学们讲解不懂的题。老师用自己休息的时间来为我们辅导晚自习，我们都应该感恩！

当然我们是学生，没有什么物资的东西来感恩父母和老师，我们只能努力学习用优异的成绩来报答他们。在平时的生活中和学习中我们也要学会对别人付出，我们感恩为我们付出的人，更多的人也得到我们的付出，于是每个人都会去感恩，那么这个世界就将会变得更和谐更美好！

让感恩成为一种习惯。一种伴随一生的好习惯，它能影响他人，也能改变自己。感恩身边的小事，感恩爱自己的人，关心自己的人，就算那“寸草心再小，也想要去报答那阳春光辉。”

感恩于心，让世界充满爱！

我们在时光隧道中穿梭，思想也在一次又一次改革中变得卓越，现在的我们，追溯潮流，喜欢开创一些新奇的科技，并推广这些科技至都市的最顶端，让其引领时代新风尚。

现在，在我们的生活中，最流行的，想必是“共享单车”了吧。随着小黄车的推出，也出现了各种各样的共享资源。然而，仔细想一想，在这“共享时代”之中，都市带给我们的，全部都是美好的东西吗？答案显然是“不”，就比如“共享单车”，真的带给我们的，只有利而没有弊吗？

共享单车，是去年所推出的一种新科技，也同时推出了共享单车平台，是给客户反馈问题的平台。确实，在摩拜刚开始推行使用时，带给人们的是方便，节省。不管是青年人，中年人，老年人都可以使用，只要拿出手机扫一扫，一元便可骑车，在大街上，商场边，学校，公司周围，地铁站等等，到处都是摩拜的身影，客户也一直给予好评。

后来，越来越多品牌的共享单车随即推出了：ofo小黄车、小鸣单车……当人们开始逐渐适应在这种“共享”的时代，逐渐改变了生活理念时，却发现这种“共享”的生活方式还是存在许多问题纰漏的。

现在的社会已不如从前那样真挚了，原本人心的质朴善良也已被时光雨冲刷，社会底层的黑暗在渐渐弥散。人们的品行也是越来越恶劣。所以，越来越多的共享单车因此被毁坏：二维码被刮掉，车子本身被损坏……这一切的一切，都源于一双双罪恶之手，他们的初衷是为了贪小便宜而去抢夺社会的公共财产。但是，那些作为共享平台，声称给客户反馈问题的平台，是否能尽心尽职？又是否能帮助客户解决问题呢？可是，看着越来越多的人破坏共享资源，我们也只能示以无可奈何。

这些引领都市新风尚的共享资源是否能一直在潮流的顶端？即使我们对这共享资源的做法十分赞同，我们又是否能珍惜这些车，书等等？这又是否能让社会变得光明而又美好？这一切的一切仍然在要靠我们自己的真心，双手来创造，来引领都市新风尚。

随着科技的不断进步，人工智能好似成为了与人类比肩而立的存在。更有胜者，让人工智能与九段棋手柯洁在智力上进行厮杀，结果是人工智能获胜了，那么人工智能就真的比人类高度发达的大脑更加完美吗？

答案当然是不。人工智能是人类智慧的结晶，经由数以万计的科学家耗费了几十年来日以继夜奋斗的产物，它虽被科学家们赋予了丰富的知识与技能，但它存在最大的劣势便是缺乏其本身进行独立思考的能力。法国著名哲学家笛卡尔也曾说过：“我思故我在”，这句话从哲学唯物主义角度来说，的的确确是荒谬的，与实际情况相悖。但若从文学的角度，其中也不乏一些发人深省的大道理，比如就思考不可或缺这一条来说就是货真价实的至理名言。也正是由于这个原因，人类某一程度上永远会比人工智能更加富有创造力，但人工智能却只会在原地踏步，一筹莫展。

借此，我们已经知道了人工智能无法像人类一样思考，更无法让计算机像人类一样思考，但换个角度若人类像计算机一样去思考，那结果又会如何呢？是使头脑变得更加理智清明又或是失去了原有的价值观与同情心，最终成为一个罔顾后果的人呢？

举个具体的例子吧，前几年网络上就“摔倒的老人究竟该不该扶”这一话题展开了。烈的讨论。有人说，这肯定是个骗局，若是扶了，落不了好不说，还有可能要承担谩骂；有人说，还是扶吧，这世上啊，一定还是好人多；更多的人是在这两种人中踟躇徘徊，不知究竟该怎么做才是最好的，在犹豫中最终选择了漠视。这些都是人们的真实举动，反映出了人们内心最确切的心理想法。不同的人面对同样的事情时有着不同的抉择，那么，如果换了是人工智能呢，它们又会怎么做呢？答案我想无疑是显而易见的，它们定会毫不犹豫离开，不泛起一点点情感的涟漪。这样的结果难道还不可怕吗？人类会像人工智能一样一味的选择最理智的道路去走，没有喜怒哀乐，更没有同情与怜悯，若人人皆是如此，一个家庭的温暖，一个社会的和谐，甚至一个国家的安定又由谁去守护？人工智能吗？那又怎么可能呢？

孟子一生都坚信“人性本善”，只是后天改变了他们的初心，扭曲了他们的行为，我也一直像这样告诉自己。人是拥有人性之美的，而人性之美，可以在困境中为我们照亮前方的路途，阔步前行；可以在荆棘丛中为我们荡平所有的艰难险阻，稳步上进；可以在无尽黑暗中为我们指明正确的方向，无愧于心。哪怕最后真的吃亏了，那又怎么样呢？在内心的深处，我们始终坚守了自己的初心，不是嘛？谁又敢说当代受人人歌颂的雷锋叔叔就没有吃过亏，上过当呢？而最珍贵的却是他在经受过人性最黑暗的一面之后，依然不改初心地去帮助别人。今时今日的我们，换位思考在面对那种情况下，是否也能做到如此。

坚守本心，让我们拒绝成为一个像计算机般的存在。人类正是拥有人性之美才能成为万物之主，在平淡安稳时代下的我们更应不改初心，无愧始终。温暖再小，世界再大，只要坚守初心，也定能照亮我们头顶的这一片天！

俗话说，身体才是革命的本钱，健康是无价宝，对我们来说非常重要。下面是小编为您带来的是全民健身重要性的作文相关内容，希望对您有所帮助。

200X年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

全民健身日目的何在

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，全民健身日是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立全民健身日的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！刘鹏表示，这将是全民健身日最成功之处。全民健身日分量几何

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，200X年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。全民健身日与植树节并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

全民健身日有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括全民健身日，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立全民健身日的讨论由来已久，近年两会期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。全民健身日的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

全民健身日好处在哪

有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向

公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。目前，全民健身日的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的全民健身周、月活动与全民健身日活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

[全民健身重要性的作文

“叮呤呤！叮呤呤！”一阵阵刺耳的闹钟声要响起来了！把我从梦境的宽阔蓝天中勾回了实实在在的现实中了…哎！要有从温暖的被子中爬到寒冷的冷空气中与成群结队的“冷宝宝”结伴为友啦！因为我还要去伺候那位我心甘情愿伺候的“大爷”了！

第一站，做早餐！要做什么呢？我心想：要不又来个美味可口的面条吧！不行，不行，昨天刚吃过的。“大爷”会不高兴的！那么来个美色诱人的笑脸鸡蛋吧？不行！不行！“大爷”会缺少营养的！到底要做什么呀！我已经无计可施了呀！

第二站，送上学。这是让我欣喜若狂的一站！因为这可以拉着“大爷”的手，跟“大爷”有说有笑，嘻嘻哈哈的，一步步向“知识海洋”踏进…就是这一段短暂的时光。便可让身上的疲惫像烟一样飘走！让快乐永驻我的心房…

第三站，做中饭。我把菜放好，拿上刀…哦！做好了！此时此刻我的心里只有那么一个小小的愿望——“大爷”能说一句“真好”这便是我疲累的最好报答！

还有很多站，需要走下去！相信只要有那一句句如同寒冬的一缕阳光照在心房。那么就是一个最美好的“梦”了！

我的妈妈为了身体健康，每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她还把我给带去了。

到了那里，我就被这众多的健身器材给震撼了，有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱，妈妈看见一个跑步机上没人，便走了过去。

我也找了一个跑步机，却不知道该怎么操作。妈妈走了过来，按了几个键之后，我就跑了起来。哈哈，跑步机我还是第一次尝试，不知道好不好玩。你待会跑2公里，跑完之后就到我那里去。渐渐地，我觉得太慢了，很没意思，于是我把原来的每小时4公里改成了每小时8公里!哈哈，这样才有意思!

我突然发现，前面有电视，可以边看电视边跑步。不知不觉中，十五分钟过去了，2公里很快结束了。妈妈诧异地说：你怎么跑这么快!我就跑6公里的时速!呵呵，跑步是我的强项!

妈妈跑到了动感单车房，在震耳欲聋的音乐中开始了，动感单车是一种类似自行车的健身项目。教练的动作很娴熟，一会把手放到扶手上，一会又把手收回来，而其他人就跟着教练一起做，看上去很壮观。

天色已经晚了，妈妈说：我们得回去了，如果以后有空，我再带你来健身。我极不情愿地点了点头，但是想到以后还可以来，我的心情又好了起来。我们愉快的回家了。

健身让人放松，还可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!

2001年7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年创办奥运会的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了!

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀!因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来。

做什么运动会合适我呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢!我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来描写健身运动的作文300字描写健身运动的作文300字。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊?多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡。第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可算是上下总动员了。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

八宝山殡仪馆常常会接收各种特殊遗体，包括高坠、溺水、煤气中毒、车祸等意外逝世的情况，大概一年有二三十具。对于这些特殊遗体，花几天的工夫去修复也是常有的事情。也许人们会以为她们见惯了各种各样的尸体总能镇定自如。但杨薇薇说，她也会犯怵，心中也会有“咯噔”一下。闻到一些特殊的味道，不经意的反胃等生理反应也是在所难免。但是，“每一位逝者，不只是冰冷的遗体，更是生者的亲人，承载着亲属撕心裂肺的悲痛和不舍。秉承着这样一种理念，想到自己的工作能让逝者走得体面，我再难受也会努力做到最好。”

今年年初，八宝山殡仪馆引入了3D打印技术，新成立了3D打印遗体修复工作室，未来，那些难以处理的特殊遗体，将可以直接根据逝者照片，打印出逝者的面部模型。而这项技术，也成了几位姑娘的“必备技能”。杨薇薇说，有了这个3D打印，修复起特殊遗体来会轻松许多。以往的遗体修复整容工作一般需要3-7天，而有了这个技术，打印一张普通的脸模，大概只需10个小时，再加上后期打磨、化妆补色，最快12个小时即可完成整个修复工作。针对面部部分受损的情况，则只需3个小时左右，而且相似度也更高。

最近这段时间，几位姑娘经常会到3D打印遗体修复工作室里的电脑前倒腾上半天，复习技术人员新教的内容，比如如何导入照片、如何生成脸模、如何连接打印机等等。“陈列柜橱窗里最新打印出来的那个脸模，用的就是我们同事的照片。”杨薇薇说。

打开，读着每一天的。我想，在这个淡蓝色的中，充斥着的，除了，还有什么呢？

这些由思念所带出的在岁月中流逝，我只是用另一种文字的形式将它们记录。末了，轻轻地写上一句，想念你。淡淡的，如茶一般。

有人说，爱一个人是那样的平淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。每天都是那么平淡地走完，如同一杯淡茶，而思念却让人无懈可击，如同茶中微微的苦。

终于明白，原来自己每时每刻都在想他。思念的冲击如同呼吸一般紧紧跟随，却也逃脱不了。只是，何人能够记得自己时刻在想念，正如没有人能够记得自己时刻在呼吸。平淡得成为了一种。

于是我说，当思念成为了一种习惯，我们还会不会找回最初的那份心动？距离的隔阂会不会真的能让人两两相忘？

或许……或许自己早已在这种习惯中深陷，无法自拔。爱一个人也许就是这样，在不知不觉中了自我。可是，当有朝一日，突如其来的分离面临时，我会是怎样的一种与颓废？我不敢想象。

有一种距离，无法逾越；有一种想念，无法抹去。在疲惫的脑海里幻化他的身影，最终一片空白。我什么都没有，一种空洞的。以为爱对了，得到的却那么长。

在街角处，有一种人潮涌动的喧闹袭来。压抑得我只想。城市的霓虹灯绚烂得刺目，街头华丽而昂贵的橱窗陈列着最美的象征。我想，这个世界很精彩，可它却不属于我。

我想，我只是习惯了那么一份平淡和安静而已。

无论背负着多么重的包袱，却始终不愿脱离自己的壳。也许，我早已习惯了这种防备中淡淡地思念。

只是，当思念成为一种习惯，我们还会不会寻回爱来的方向？

[当思念成为一种习惯600字作文

清晨，窗外的太阳折射在我圆圆的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己的胡须，眼角眯了一下，似乎在向我点头呢！我的梦开始了

我拉着妈妈的手来到了运动场上，我向四周眺望，到处都是绿油油的树木，仰望天空，蔚蓝的天空飘着一片白云。我和妈妈在运动场上跑了好几圈先进行热身运动，休息了一下，我们就进行跑步比赛。我们各自选好赛道，分好终点后，我让妈妈念口号，妈妈说：“各就各位，预备3-2-1跑！”我起步比妈妈慢许多，所以我一直慢慢地跟在妈妈后面，不管我怎么使劲，可就是超不过妈妈，快到终点了，我像狮子般向终点冲过去，可是妈妈却像猎豹那样比我快好多冲向终点，最后，我输了。我灰心地走到椅子呆坐着，妈妈走过来说：“输赢并不重要，只要我们运动了，使身体更健康，其他什么都不重要。”妈妈这句话说得真有道理，我顿时豁然开朗了。在每天的晨练之下，我的速度越来越快了，终于可以超过妈妈了。

健康不但使我们的身体越来越健康，而且还增强了体质，健身不仅可以带来快乐，还能带来许多益处，我爱运动，我爱健身，我的健身梦正在向我招手。

[小学健身作文

My mother is a high school teacher, she is weak in physique, in order to less sick, recently, mom began to exercise. She practiced Taijiquan first, and she kept it good for the first few days, but later she thought it was too slow. And looking for yoga on the Internet, after a period of time the mother still insist on practice, I thought: this exercise is the most suitable mother, I hope she dont like the last time as cop-out.

Unfortunately, I was told that my mother had changed from yoga to yoga two times a day, and gradually became a three day study. My father and I lost confidence in our mother, and dad said, "look, you studied Tai Chi a few days ago and now you have changed yoga. I dont think you can keep it for long."." Im in the side to say: "mother, neither fast nor slow fan the flames really be quick to switch sides." In fact, my father and I would like to use words to encourage her mother, so that she can continue to learn.

However, dared or not play a role. On one occasion, I went to my mothers office and saw my mother was practicing hip-hop. Slowly, mother doesnt learn yoga, and she doesnt even mention it, let alone Tai chi. One day, my mother took my hand and said, "come, let me teach you to dance."." Although I was reluctant, I had to study for my mother! With me, she also embarrassed to give up? To start, we jump when the waist like head is hard, then we move the body, more good-looking. Finish the exercise every day, my mother and I was sweating hot, the hair is also a lock of a lock, wet. Dad gave us music every day, and encouraged us to practice, I really hope mom can say that, adhere to exercise, the physique will certainly be better!

刘强东简历：京东商城创始人、董事局主席兼首席执行官。1974年生于江苏宿迁。1996年毕业于中国人民大学社会学系。1998年6月18日在北京中关村创办了京东公司，早期代销光磁产品;2004年初，进入电子商务领域，创办"京东多媒体网"，即京东商城前身。

刘强东长了一张朴实的脸，扔在人堆里辨识度很差。但只要一开口，即使说一口宿迁味极重的普通话，说话时的自信也会把他和一般人区隔开来。

他有理由自信。1996年才毕业的刘强东，1998年在中关村创办了京东公司，代销光磁产品。2004年，他放弃实体店面，开始在网上卖it产品。此后销售数字像滚雪球一样扩大，2010年销售额已突破百亿。最近一则关于京东即将启动规模50亿美元ipo的新闻，更是将他变成未来的"中国首富"候选人。

住在北京朝阳区甜水园附近一个小区的很多人，很难把这个"未来首富"跟他们印象中的"强子"联系起来。自从某天一家公司进驻后，每天都有很多人、送货车在院子里出入。楼下的防盗门因为进出的人太多，坏了、永远都大开着??"大家只知道他们的老板叫强子，都烦死了。"一位住户说。

几年后，直到这家公司搬走，居民们才知道，原来这家闹哄哄的公司，居然就是京东商城;众人嘴里的"强子"，就是如日中天的企业新贵--京东商城董事局主席兼ceo刘强东。

从"强子"到身价百亿的准"首富"，刘强东已是传奇。"老实说，我真的没觉得自己跟别人有什么区别，一点区别没有。无非就是坚持，看准路子坚持一辈子。"刘强东自我评价的时候，眉头习惯性地紧锁，没有微笑。

在很多人看来，在今年融资15亿美元之后，这个看上去并不像互联网人的ceo，正面临人生最大的机遇和挑战。为了达到盈亏平衡点，京东必须以最快的速度扩大销售额，而短时间内的迅速扩容，又给京东的物流和整个服务体系带来严峻的考验，这是一场与时间的赛跑。这很像刘强东热爱的那项运动--穿越沙漠。穿过沙漠，你也许会见到最壮丽的朝阳，但如果没有充足的补给和体力，以及应付各种突如其来的考验的能力，你也许会倒在途中。

滴水之恩，当涌泉相报。让我们去体会生活的细节，让感恩成为一种习惯。

感恩蔚蓝的天与洁白的云，是它们，让我们瞧上一眼便心旷神怡。伤心难过是平常到不过在平常的事情。我们会悲伤；会垂头丧气；会掉眼泪。我们低着头孤独的行走，心里面只有数不尽的苦痛。这时候的你不经意的一个抬头，进入你眼帘的，便是让你舒心的蓝天白云。一直以来，我都对天空有一种莫名的向往，我想去当一只小鸟。去拥抱蓝天，在白云上跳舞。向着那自由飞去。感恩蓝天白云，是它们，让我拥有好心情。

感恩老师，一日为师，终身为父。这群辛勤的园丁，为了我们学到更多。日以继夜的为我们付出，他们无私的奉献着自己所拥有的知识。我不由得想起数学老师说过一句话：“只要你们愿意学，我可以把我的一切都奉献给你们。”这句话可能听起来会有一些好笑，但心里面多少都还有一些感动。我们已经休息时，他们还开着台灯帮我们改作业，他们还在为明天的课做准备。感恩老师，他们对于我们的付出不亚父母。借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。

感恩父母，诗经里面有句话让我感悟颇多——哀哀父母，生我够劳。父母那肯定是我最值得感恩的人，生我养我，教育我，包容我。是父母陪着我从牙牙学语到蹒跚学步，是父母拉着我的手不离不弃一步一步带我走向成长的道路。这条道路上，我有时任性野蛮，我不讲理。我和他们吵架，我以那可笑的代沟为借口和他们争吵，我赌气关着房门成天成夜的不理睬他们。可当我冷静下来，当我看见了他们头发的银丝，当我看见了他们脸上的皱纹，当我看见他们那并不是很硬朗的肩膀，还有那渐渐弯曲的背。我的心里不由得为之一颤，岁月的痕迹在他们的身上愈发明显，而我却依旧的骄傲任性。我该醒悟，我该成熟。感恩他们对我的循循教诲，感恩他们对我的包容理解。

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。让我们学会感恩，让感恩成为一种习惯。

皎洁的月光总是在黑夜显得那么明亮，为迷失方向的我照亮了前路。那是一种内心的共鸣，从那里我找到了自信的力量——题记

不知，从何时起，心里总是莫名的烦闷，追溯于生活，那是一种艰难享受。心中怀着被批评被嘲笑的委屈享受花开花落，鸟去鸟来。带着朋友家人的的责怪享受甜美的月夜。寻求于学习，那是一种沉重的压力，那是一种忙碌劳累的负担。我唯有将这一切烦恼积压心底，在借助美妙的音乐将之抹去，淡去……

此时，音乐如潮水般温柔地萦绕在我的耳边，柔软了我的心绪。随着旋律，我沉浸在那份华丽的伤感中，不禁想起了音乐圣坛的巨人——贝多芬

然而，命运总是那么不公平，正当他满腔热血地为梦想而奋斗时，发生了一件极其悲惨的事——他失去了听觉，他再也听不见自然的乐音，再也感受不到手指触摸钢琴时，迸发出的美丽音乐，再也不能和别人乃至一切顺畅地交流。他沉浸到了一种安静得可怕的生活当中去。别人都当他是一个厌世者，不再记得他的成功，不再关心他的生活，他只能和他的女佣简单平凡地生活在一个僻静的角落。

但是，人来人往，潮起潮落，他的心中永远充满了对音乐的热爱，对梦想的执着，即使听不见声音，也要锲而不舍地聆听内心的音乐，感受内心最美的旋律。他凭借着那一般不低头服输的劲，马不停蹄地向梦想迸发中间的过程坎坷艰难，但他成功了，他成了音乐的巨人，一个真正的巨人！我敬佩他，也正是因为我尊重他坚持不懈的精神，为了梦想，不畏风雨，即使有再大的困难也坦然地面对。听他创作出的奇迹，我仿佛成了海浪里一颗轻轻摇摆的水生植物，任凭音乐浪花的陶冶。

我和你相比，简直不值一提，我的问题只不过是日常生活的小事。学习上的困难，生活中的不如意，总会是我心烦意乱，那些毫无前兆的惊吓，总会令我惊惶失措，不知你是如何在黑暗的岁月中创作出数不胜数的奇迹！你是我成长的榜样，是我在困难前能一跃而过的动力，是我懒惰是奋斗的方向，是我终生努力想要完成的梦想。

成功的花，人们只惊羡于他出现时的美，然而当初的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。你的成功，曾在奋斗的泪泉中挺胸抬头，曾在牺牲的血雨里傲然挺立，是最终在成功的巅峰上永垂不朽！

即使对于音乐，我远不及你，但我会成为内心那个执着的你，那个不言放弃的你，那个积极乐观的你。长大后我会成为你，但我更愿意超越你，让贝多芬的悲伤不复存在，让“贝多芬的悲伤”变成“贝多芬的期盼”，变成“贝多芬的惊叹”！

今天早上阳光灿烂，太阳公公在对着小朋友们微笑，蓝蓝的天空上飘着像多种形状的云彩，有的像朵朵可爱的蘑菇，有的像小猪，有的像小孩子在呵呵的笑，还有的像小孩子在家里认认真真地写作业，等等。

我和妈妈起床后，就下楼锻炼身体，在路上妈妈说：“要不要带上奶奶一起去呢?”我说：“好的，我们带上奶奶一起去，”我回答，于是妈妈就给奶奶打电话，奶奶出来，我们一起去唐延路公园晨炼。

到了运动场地，我们各自锻炼着自己喜欢的项目，我首先在脚踏车上运动了一会儿，然后在双杠上做拉力运动，最后我在跑步机上练习跑步的，我先上去慢跑了一会儿，又加快了速度，跑了一会儿就累了，我就又开始慢慢的走，在这过程中我还学会了怎样找平稳，还可以坚持几分钟，可以自如的在上面拍手呢!最后我和妈妈打了一会羽毛球，就和奶奶一起回家了。

锻炼身体的好处是：能使我们身体健健康康的，学习起来很有劲头，也能帮爸爸妈妈搬东西，不让他们累着，希望我的伙伴们身体都健康。

今天是九月十日。清晨，万缕光芒射向老师的办公室。

我从田野里采来一束带着水珠的花朵。我走向老师的窗前，在放满笔的笔筒里，轻轻地把鲜花插下，然后飞快地溜走了，生怕被您看见。

瞧，您笔筒里钢笔的笔尖上还沾着红墨水，而您不久前买来的红墨水，也已经用完了一大半了。墨水的瓶盖也没来得及盖上，因为您实在太匆忙了，您根本无暇理会这些琐碎的事情，您说对吗？

晚上，您坐在办公桌前，戴着老花镜，办公室的灯总是彻夜明亮，而您的老花镜也换了一副又一副，皱纹也越来越深，这一切都是为了我们的学习呀。

桌前放着一个地球仪，是在告诉我们，您心怀天下，也在告诉我们，您培育桃李满世界。

那一大沓的作业您也改完了，那上面还沾着您手指的余温。老师，您可知道，您的学生多么的佩服您、倾慕您呀！

老师，我只求一片树叶，您却给我一片树林；我只求一朵玫瑰，您却给我一座花园；我只求你传授知识，你却用付出来告诉我怎么做人。

我爱您，老师！

我多么希望能为您拔一根为我们辛劳而长的白发呀；我多么希望能抚平您脸上的皱纹呀！

也许，有一天我会和您一样站在讲台上，面对着许多求知的眼神，稚嫩的笑容，那么，我将以超越您为我的目标。厌了，想想您的笑脸；倦了，想想您的老花镜；累了，想想您抚摸过我头发的那双手。

老师，长大后，我愿成为您！

雪花飘飘，纷纷扬扬的落下，包裹着整个大地。我望着那一处惊艳，在心中呐喊：我想成为像它这样的人。

雪花很美，一切有雪的地方都很美，大地银装素裹，美不胜收。这景色很美，但我的心情却不美。一次次的挫败让我应不暇接，抬不起头，当初的雄心壮志，想获第一，却也被消磨得只剩寥寥。

课上，我漫不尽心，老师讲的重点知识我一个也没听进去，光顾想自己参赛的事情了，老师发现我在开小差，却也没有对我多说什么。课间，老师将我叫出去。我以为老师因为我上课开小差了，要责骂我，却没想到老师只是柔声的对我说：“跟我来。”我带着疑惑跟老师走，走着走着，我闻见了一股沁人心脾的幽香，越来越浓烈了，我们停在了一棵腊梅树下。

腊梅花开的很盛，黄色的花瓣柔柔弱弱的，可它却能在这冰天雪地中盛开，人们都赞美它那顽强的毅力。正当我欣赏那惹人怜爱的腊梅花时，老师开口了，他和蔼地对我说：“你看着腊梅花开的多盛啊。”我点了点头。“可是你知道在这完美的盛开背后，它们付出了多少，又是经过多少次挣扎，有过多少次想放弃的念头却又挺了过来，才有了今天盛开的‘成就’吗？”老师不再说了，只是拍了拍我的肩，然后走了。

我望着那腊梅花，雪中盛开的它给这雪白的世界带来了一抹惊艳。花瓣上的水珠似乎是它倾诉的泪水。它向我诉说着这一路走来的艰辛；它说它心中有一个信念——一定要在这冰天雪地之中有一番作为；它说这个信念，让它走玩了这艰辛之路。

腊梅挺过了刺骨的寒冷，才有梅傲霜雪的风采；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

腊梅告诉我：困难，对于弱者来说是一个无底的深渊；对于强者来说是一笔巨大的财富。

腊梅，是一个无所畏惧的巨人。

我想成为像它这样的巨人。

在茫茫宇宙中，有一颗蔚蓝色的星球——地球。它是人类、动物、植物、菌类等共同的“慈母”，共同的家园。这位“母亲”，原来有一副漂亮的容貌，干净的“衣裳”。可是，现在她却变得疲劳、苍老；甚至“肮脏”。这是怎么一会儿事呢？让我们一起来看一看吧！

随着科学的发展，各种各样的病毒、垃圾随之增多！无论人类怎样阻止，还是有无知的人，做了一些不理智、不应该做的事。据统计，在地球上，几乎每年有1000多种动物、植物面临的是灭绝。这种现象是由于很早以前，人们没有保护环境的意识，变本加厉，大规模“捕猎”，再加上现在某些人“偷猎”，严重砍伐树木、采摘植物类、花类。这样，动物、植物、菌类等生存的希望就越来越渺茫。人类不仅使某些动物灭绝了，而且和动物、植物等结下了“不共戴天之仇”。在这个生存有60亿人的地球上，因为污染环境的行为时常发生，所以有10亿人缺乏安全饮用水；因为没有安全饮用水，导致2500万人提前死亡。世界城市人口的一半呼吸着被污染的空气，使每年提前几十万人提前死亡。人类这一“自毁长城”的行为，也应该停止了。不仅是对空气，对植物、对动物、对菌类、对环境都是“残酷”的。化学厂品的危害性极大，我们所抹的油，大部分都是化学产品，它对人类有着极强的危害性。

人类不仅对各种生物“打响了灭绝的枪声”，而且，全球土地也严重退化。根据科学家推测，在人类、动物等还没有出现时，地球的土地是连在一起的，因为地球底下水的巨大运动，球体表面的某些土地无法承受，所以，才分裂成亚洲、欧洲、大洋州、非洲、北美洲、南美洲、南极洲。现在虽然不会像那个时候，但是，退化也十分严重，全球每年土壤损失量高达240亿吨，约有700万公顷的耕地变成不毛之地；热带雨林每年损毁1700公顷，约占地球百分之0。9，照这样计算，再过4个世纪，百分率将会达到45%，那么，将会有几万种动物、植物，面临着灭亡，以后的人类就不会看到象群、犀牛、鄂鱼等，为什么要这么说呢？因为这些动物存在到2007年1月，已经有上万年了，近期，在西双版纳的象群已经遭受极大的捕杀，约有200多头大象死在了村民的裂枪下。还有，在美国的一个小镇的一个村庄里，那里的人家几乎每家都有一把猎  枪，甚至一个村就有一架直升机，人坐在上面，瞄准猎物，开一枪。如果是大象的话，至少得开10至20枪。有一头大象，整整开了105枪才命丧黄泉，关于这头大象死亡的过程，引起了许多人的关注，有人说：“之所以这头大象开105枪才死，就是说上天看到了这一幕，上天被人类的所作所为而激怒了，所以给这头大象赐予了一些法力，上天没想到这头大象还是死了，但浪费了人类那可恶的105个子弹。”这毕竟是神话，但是也让人类知道了一个道理：“谁都是为了生存，但绝不能使用不理智和卑鄙的手法，人类绝不能破坏生物链，人类一旦破坏了生物链，就会促使很多种生物灭绝。”以上都是人类自毁长城造成的危机，还有自然现象和人类共同造成的危机：地球资源已经用完了二分之一，但是，还有人不知廉耻，在浪费仅有的资源。

还是那句话，要想让地球“妈妈”恢复原来的面貌，就必须从方方面面做起。别看保护地球是一件十分简单的事，其实，它做起来很困难，谁能天天不浪费一滴水、一张纸、一度电？

就是因为一个人势单力薄，所以我们才发动群众一起来保护地球，我们现在可以从最小的事情开始：节约一滴水、保护身边的小动物、脚下的一根草、节约一度电、节约一张纸；尽量不用一次性商品，保护土地。

朋友们，地球现在的的确确是一个“病球”，我们作为“她”的“子女”，难道不应该为保护地球奉献自己的一份力量吗？要想保护地球，那得花费不少力气和时间，希望广大朋友们肩负起自己神圣的使命吧！

朋友们，动起来吧！这位母亲为我们付出的太多了，让我们成为地球“母亲”的使者，“她”是我们赖以生存的家园，我们应该保护“她”啊！