健身成为新风尚即兴评述(最新20篇)

镜子里的光，光明磊落；镜子里的事，感动深沉；镜子里的人，惆怅孤独。

有的时候别人说你不够好，你便认为自己真的不好。我们总是在意别人说什么，在意别人想什么，也因此，我们渐渐地失去了自己。老师希望你这样，家长希望你那样，朋友又想你那样，我们在照镜子的时候，总是希望自己是另外一个人……

但是，谢谢你，让我找到自己，使我成为更好的自己。

我和他是同桌，记得竞选班长的时候，他是第一个喊我名字的，再后来，经过一系列的竞选，我成为了班长。

如愿以偿后，我本以为一切都会很顺利，但不利的事，终究还是发生了。

早晨，书声朗朗，同学们都在用心的地晨读着，班主任走进班级，我当时还在想老师看到大家这么用心有序的学习会夸我纪律组织的好吧？但当老师看向门口时，脸上露出了不悦的神情，说道：“班长呢？你没看见拖布在前面吗？你不会提醒值日生把拖布拿到后面去吗？还有这后面，你就不能让同学收拾一下吗？”我低着头，不敢说话。老师走后，他小声说：“没事吧，下课后，我们把后面整理一下吧！”他善意的言语让我感觉好暖好暖。

课间的时候，我在座位上学习，班级很乱，可我又不好意思组织他们。班主任就在这时走了进来：“班长，你没看见班级有多乱吗？不知道管管，和我到办公室来。”我怀着忐忑不安的心情从座位上起身，步子挪的很慢，他轻轻地拍了拍我，给了我一个友善的微笑，他一直看着我，直到我走出门的那一刻。

回到小饭桌，我哭了，一直趴在桌子上。他说：“不管有多伤心，你一定要笑，心态好，运气就会好，下次我会帮你一起管理班级的。”是啊，微笑是我们心灵最真诚的倾诉，是在困难面前最好的良药。

总有一番话，让我们感动，总有一个举动，会让我们铭记。也许你曾感动于一个微笑，一个眼神，一声祝福；也曾铭记于一抹阳光，一片绿叶，一颗露珠。但于我而言，成长的日子里，他善意的话语，友善的微笑一直感动着我，鼓舞着我……

镜子里的话，热烈诗意；镜子里的举动，温柔细腻；镜子里的人，幸福愉悦。谢谢你，同桌，使我成为更好的自己。

我们的友谊由一首首诗展开，由一本本书深化。

第一次喜欢上读书其实已经上小学了，这之前爱玩胜于爱书。那时学校里有征订各类杂志的，还附送各种可爱的小礼物，爱玩的我为了得到那些礼物就订了几乎所有可以订的书。结果呢，那些礼物被原本贪玩的我抛在一边，书反倒走进了我的心扉。从此，一发不可收拾。

三年级转学后，我遇到了蒹葭，她也是个书虫。她很喜欢《诗经》中的《蒹葭》一文。她口中不时念叨着：“蒹葭苍苍，白露为霜……”因此，我才给她取“蒹葭”这个雅号的。也正是从此，蒹葭让我接触了许许多多的诗——不仅限于古诗的。

我从“湖波上，荡着红叶一片，上面坐着秋天”中，喜爱上了秋天和落叶。她有“会当凌绝顶，一览众山小”的志向。我们曾以水代酒，在要分开一段时间时，碰杯，喝水，仿照着“劝君更尽一杯酒”，仿佛这样，自己就也能有这番豪情。正巧，学校里要求背诗，我可以轻轻松松地背完，就是因为她让我找到了诗的韵律和感觉。

她更爱看小说，有经典名著，也有现代文学。在她的影响下，我看完了稀奇神异的《封神演义》，悲惨一连串的《活着》，以死写生、以虚写实的《第七天》……她常问我：“某某书，你看过没有？”若看过，我们就热火朝天地聊上半晌。若没有看过，她便说给我听，有时讲到一半，却又另开话题，抛下个悬念，害得我不得不亲自找来看一看。书，总是我们共同的话题。

当然，不单单是她向我推荐书，我也会推荐书给她，那往往是一些培养实干的书，比如《攻心说服力》。“我真‘后悔’借给你看，你竟变得这般伶牙俐齿，还拿我当‘小白鼠’训练你的说服力了。”她看完后，我曾这样和她开玩笑。

我和蒹葭的友谊由一首首诗展开，又由一本本书深化。渐渐地，有时候我们可以一起坐在草地上或是在家里，你一句我一句地对诗，在其中沉醉许久。我言一句：“遥望窗含点点金。”她一望窗外，沉思片刻，会心一笑，道：“径边枇杷亮如昕。”这和我心中所想类似。我们已达成一种和谐的默契。

其实，蒹葭比我更爱看书。如果她来我家找我出去玩，而我正在读书，我会立刻就放下书，冲出去，和她下楼玩去了。而如果我到她家找她出去玩，她正在读书，她会帮我打开门，接着不紧不慢地回到书桌旁，让我先陪她看会儿书。这当然是几年前的事了。在她潜移默化下，现在的我不那么浮躁了，可以像她一样不紧不慢地看书，悠悠地品味书中的那些字句。这真是“近朱者赤”了。

书，是我们友谊的纽带。我们交换着书，交换着心得，交换着感悟。

书，我的朋友，蒹葭的朋友。书，让我们成为朋友。

乌鸦，是不被人们喜爱的鸟，极少的人会喜欢它，而我，就是这极少的人中的一个。

假如我是一只乌鸦，身上长满了纯黑的羽毛，在半空飞翔，用我低沉的嗓音鸣叫。我的嗓音没有其他鸟那样好听，人类这样认为，可事实并非如此，只是因为我说的，都是实话，而其他的鸟鸣的，都只有好话，人类只因为我不会甜言蜜语，逢迎拍马而讨厌我。这也许就是别的鸟永远都不会明白的，乌鸦的无奈吧！

假如我是一只乌鸦，我不会管任何人的感受，我只求能做不违背自己良心的事，我不像其他鸟一样，只报喜而不报忧，总昧着自己的良心做事。有时觉得自己就像古代那些，向君主进谏逆耳忠言，却得不到好下场的清官，而那些就知道对主人阿谀奉承的鸟，就像是满口谗言的污吏。可悲的是，像人类这样，自称万能的生物竟连忠奸善恶都不能分辨！

假如我是一只乌鸦，我一定要把自己的巢筑在那最高的树枝上，这样，我一眼就能够望穿一切事物，包括真相，也包括人心。另外，我也是为了保护我的家，我的家人，因为一不小心，就会被几个调皮捣蛋的小鬼给抄家，搞得无家可归。

在很久很久以前，在人类崇敬黑色的时代，曾有过一个传说。传说太阳自己不会升落，它是有一种鸟托起来的，那时的人们叫这种鸟为太阳鸟，而太阳鸟，就是我们乌鸦的祖先。那时的人们把我们当作神圣的象征，可是，随着时间的推移，人类变了，而我们却一直坚守本性，刚正不阿。

假如我是一只乌鸦，我会继续坚守祖先遗留的美德。我要扑打自己那，用世界上最黑的黑色染成的羽翼，用最冰冷的眸子，看沧海如水，笑人类的愚蠢与无知，纵然我使那些被命运玩弄于股掌之间却还要嘲笑别人的可怜虫们厌恶，纵然我要继续充当这所谓的罹难的使者。因为，我是太阳鸟的后裔。

[假如我成为一只乌鸦初中作文

因为感恩，温情无处不在；因为感恩，友谊天长地久；因为感恩，动人的旋律才不再停歇；因为感恩，世界才如此多彩。常怀一颗感恩的心，你就会发现生活中弥漫着温暖，洋溢着幸福的味道。

那我们究竟要感恩什么呢？感恩朋友，朋友是我们生活中的知己；感恩老师，老师是我们成长路上的灯塔；感恩父母，父母是我们生命中最重要的人。我们还要感谢那些曾经伤害过我们和帮助过我们的人，他们的伤害能让我们看到自己的不足，他们的帮助能让我们改正自己的过错。感恩让我们在生命的旅途中变得更坚实、更成熟，所以让感恩成为我们的一种习惯，让感恩陪伴我们的成长。

生命是父母给予我们的。是父母让你来到这个绚丽多彩世界，体味生活的多姿多彩；是父母让你有了生命，经历成长，在青春路上遇到形形色色的人，体验生活的艰辛困苦。

我曾在电视上看到过这样一则广告：入夜的时候，以为小男孩用他那瘦弱的身体吃力的端着一盆温热的水，为他劳累了一天的妈妈洗脚。就是这样一则普通的广告让我至今都感到惭愧，因为我长这么大以来没有为我的父母洗过一次脚，为他们做过一件有意义和值得他们欣慰的事。这则广告深入人心，它虽然装饰不华丽，但却动人心弦。

或许，父母不能给我们华丽的物质生活，可他们却给予了我们最重要的东西——生命和情绪，生命让我们懂得珍惜、懂得放弃；情绪使我们体验到生活的酸甜苦辣，让我们的生命有了“生命”。所以，父母是我们最应该感谢的人。长大后的我们桀骜不驯，对父母充满了“抱怨”，对社会充满了“仇怨”，我们把自己所产生的负面情绪发泄在父母身上，加注在父母的心上；父母而要忍受来自我们的负面情绪，忍受着孩子离开他们身边的孤独感，忍受着生活带给他们的压力……这一切的一切使父母压弯了身体，看着父母一天比一天老的容颜，一天比一天白的头发，才蓦然的发现我们应该多陪陪给了我们生命的父母。

老师是我们成长路上的灯塔。老师提升了我们的智慧；填充了我们的知识；给予了我们特殊的感情。他们不辞辛劳的为我们服务，头发花白了，皱纹加深了，容颜苍老了，老师就是那冬日里的一片暖阳，一点点的靠近我们，时刻温暖着我们“冰冷”的心灵。老师没有华丽的舞台装饰点缀，没有簇拥的人群与花朵，老师是在用他们的生命为我们上课，我们又有什么理由不感激老师呢？他们就是我们的第二个父母，所以我们没有理由不去感恩老师。

感恩是一束金色的阳光，它能融化冰雪，它让我们在尘世喧嚣的世界里找到属于自己的一片天地，镇定从容的从自己的内心深处产生阳光雨露、五彩的花朵和美丽的微笑。生命的归宿，源于善良纯洁的心，源于感恩的心。

学会知足，学会感恩，让感恩成为一种习惯，你就会拥有一颗善良纯洁的心，你也就会发现这个世界的美丽。当感恩成为一种习惯时，世间万物的声音都将会是一种动人的旋律；当感恩成为一种习惯时，世间万物都能勾起你内心最柔软的深处；当感恩成为一种习惯时，它将会让你感到前所未有的轻松和快乐。

所以，让感恩成为一种习惯，让世间多一分柔和美、和谐美！

向阳光

没有一棵大树长向黑暗，躲避光明。阳光，是树木生长的希望所在，大树知道必须为自己争取更多的阳光，才有希望长得更高。

启示：要想成功，一定要树立一个正确的目标，并为之努力奋斗，愿望才有可能变成现实。

树从来不会选择它的出生地，高崖、沃土、石林、野地......只听凭天意。土壤，则是它全部的信仰，生在里面，死亦在里面，从不挪移。种子是一种漂泊，而树是一种停留，一种执拗的安定。

一粒树种破土而出，便见着了光，见着了温度，也见着了生命。树以光明为生，不在黑暗里行走。

[大树理论作文

妈妈身高162厘米，体重66公斤，今年50岁了。由于从事很繁忙的财务工作，过去一直对自己的身体未能关注，现在患有胆石症、胆囊炎、高血脂等疾病。

以前忙上班，她无暇考虑太多，现在退休了，人在家里，从医院回来，看到自己胖胖的样子，她很苦恼，很为自己的今天而焦虑。

她也曾找过许多专家看过病，有的专家建议在服药的同时还要多锻炼，应减肥，可是又有人说，你已经这么大的岁数了，再减肥对身体不好，年纪大的人就是要胖一点才好。

我有个朋友是一个健身专家，她告诉妈妈：找一项特别好的运动方式，它不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材，还可以放松和愉悦心情，因为老年人有时间，这样的坚持，时间上能保证，尤其好。

我也是这样劝妈妈，可以减肥，不一定很有成效，但起码能增强体质，最差也能解闷，不在家里闲着，大脑是充实的，像你以前上班一样，是吧？那样，你的病复发的系数也会相对减小。

妈妈兴致勃勃地去健身了，我们不知未来会是什么，但我们总是相信妈妈的心中有对健康的愿望，她就会有所得!

[我的健身妈妈的作文

既然没有办法逃避分离，那就让思念成为习惯……

题记

父亲是一名海外石油工作者。自我记事起，父亲就总是一个匆匆地回来，又匆匆地离去的形象。每年，我与父亲在一起的时间不足三个月。幼时，常与母亲去公园中玩耍，看到其他与我同龄的孩子都有父亲陪伴，我十分不解，又十分委屈。问妈妈：爸爸呢？母亲总是笑着告诉我：你爸爸在国外上班，他在做很伟大的事情。记得那时，每年的那短短的不到三个月的时间，都是我非常快乐的时光。而这段时间过后，带给我的就是无限的悲凉与惆怅。每每将父亲送到车站，看着他离去的背影，我不禁黯然垂泪……

窗外的阳光明媚，树叶在微风的轻拂中有节奏的摇曳。我继续翻着这本回忆之书……

那天，母亲神秘地让我来到电脑前面，打开了一段视频，我惊喜的发现：这是电视台采访父亲的视频！视频讲述了父亲在海外工作的功绩。看着看着，我心中又想起了父亲，不禁又难过了起来。母亲似乎看出了我的心思，提议去公园走一走。那时，正是初秋，时不时有两三片树叶落下了。母亲说：看到了吗？树叶到了秋天，就不得不离开树枝，投入大地的怀抱，它也许不想这样，但为了明年春天新的枝叶生长得更好，树叶只能奉献自己。你爸爸也是一样，你觉得他想独自到大洋彼岸去吗？我突然恍然大悟，正所谓落花不是无情物，化作春泥更护花啊！那天晚上，相隔千里之外，我拨通了父亲的电话，在听到父亲声音的一刹那，我笑了。释放出几年以来心中的不平衡，由衷的笑了……

父亲是由于工作需要，常年在海外工作，这是他的责任。现在，父亲一定又在大洋彼岸，劳累地工作着。我无法改变与父亲离别的现实，那么就让思念当成的一种习惯。

人生亦如此，既然你无法逃避分别，那何不让思念成为习惯？因为奉献，是一种责任，也是一种美德……

[以让思念成为习惯为题目的作文

这个信息爆炸的时代，人们在互联网上相当于“裸奔”——信息简直透明。稍有不慎，个人信息就会泄露出去。

很多人都经历过如此场面：在开会，或是谈话，或是上课，或是看电影，手机冷不丁给你来一串振动。此时你略带尴尬地接听，或是挂断，心中必掠过一丝不爽：怎么这些广告推销人这么会掐时间？

若是一般情况，你不主动告诉别人，你的电话号码应该是不会被陌生人获取的。然而，很多不经意的小细节“出卖”了你：快递盒上的电话号码没有涂黑，参加某活动填号码领奖品，网上注册一些小公司的账号……都会使号码泄露。一些别有用心的人会去大量搜集他人的电话号码和身份证号，卖给那些推销公司、房地产商等人。从此，便开始了电话尴尬之旅。

不只是现代的互联网能使你的小隐私外露，有时你身边的人或是自己也会有意无意的泄漏隐私。

“祸从口出”，“想要人不知，除非己莫为”就是这个道理。曾听过这么一句话：“不要将你的想法告诉你的朋友，因为你的朋友也有朋友。”社会上就有很多这样的人，朋友和他聊天，谈到自己的糗事，朋友和他说：“只和你说啊，你别告诉别人啊！”他说：“好嘞！”然后转身就把这事告诉别人了。很多尴尬是怎么来的？就是这么来的！

有很多人缺少教养，天生就是“大嘴巴”。所以，要怀着一颗提防之心，遵循长辈们的说话艺术。“逢人只说三分话，见人说人话，见鬼说鬼话”，短短十七字，道出多少人碰一鼻子灰的真理。

对待朋友，不仅要真心、宽容，更要把握好距离，让距离产生美。对待自己，就要严于律己，加强自我防范意识，提高道德修养。仔细想想，许多时候，隐私泄露还是自己的错，怪不得别人。《学会说话》上面就曾教导过我们：别人是否添油加醋是他的事，你能否闭紧嘴巴是你的事。多关注些自我，从自己身上找原因，在保护隐私这些事上，渐渐就会感到有刃有余，心中有谱。

每个人都有属于自己的隐私，学会保密之法，莫让隐私成为了自己的尴尬。

你如笙箫低沉的诉言，隐约如昨；

你似香醇味浓的美酒，滂沱今现。——题记

凤凰涅槃终见晨曦，南唐后主——李煜。

有人笑你痴，笑你狂，笑你绝，笑你执，笑你骄奢淫逸，不思国政，酿成千古骂名，南唐灭亡，百姓流离失所；但更有人唏嘘你绝世之才华，令之痴迷。

“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”每每听起此句，心中涌起无限朦念，不噤感叹细雨与闲花的落寞。朦胧细雨一点一滴的打在罗衫上，当那柔美的花飘零旋转到青石路上，铺满了整个小道幽径，人若不解，但且“看不见”“听无声”罢了。

“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”一人独上西楼，如钩的残月见证了诸多的阴晴圆缺，悲欢离合，今夜勾起袭人离愁，孤一人坐锁清院，低沉诉言。

酌一杯小酒，与秋风秃树枫叶为伴，却突寂寞情生，孤独者。

“多少恨，昨夜梦魂中，还似旧时游上苑，车如流水马如龙，花月正春风”古之伤心者，梦境繁华热闹，醒后沉重悲凉，昔日繁华眷恋，今日处境凄凉。有多少恨，昨夜梦中景色，车如流水穿过，马队像长龙川流不息，景色优美，春风洋洋。

“多少泪，断脸复横卧，心事莫将和泪说，风笙休向泪时吹，肠断更无疑。”有多少泪，纵横交在脸上，心事不用边哭边诉，那笙箫在伤悲时吹起，无疑极度伤悲。

“春花秋月何时了，往事知多少？小楼昨夜又东风，故国不堪回首明月中”如今南唐已化灰烬，那些曾经繁华绮丽已随一江春水流去，唯有你才气亡国痛潜藏在诗词中。

浮光掠影，是梦中伊人，长长的远方，你不必追寻，不是哪一方就有惊鸿一瞥，不知那一角就有天光十色，春意初歇，春色渐漫，你只需推开檐角挂着一只只风铃的木门，看美人迟暮的眼泪，听臣子风流的过往。

轻轻抹开覆在上面的时光过往，殊不知这样的人事音书曾这样令我动容。

这样的你，长大后我想成为……

这样的你，长大后我就成为！

小朋友都知道，狼是羊的天敌，特别是喜羊羊和灰太狼更是仇之加深，几乎每次结局灰太狼都会说：“可恶的喜羊羊，我一定会回来的！！！”

我时常都想：“这灰太狼这么会发明，喜羊羊又这么聪明，要是合作，成为好朋友，那该多好，肯定会成为天下无敌的搭档。”

想着想着，又一集“喜羊羊与灰太狼”，上演了！

“新编喜羊羊与灰太狼第五十九集—敌人成为好朋友（大结局）”电视报道了节目预告。

故事是这样开始的—屏幕上浮现着隐隐约约的狼族以前和羊族的斗争，又清清楚楚的浮现出30行字：

“自从灰太狼娶了一个名字叫做红太狼的狼做妻子后，就屡遭平底锅砸，每次不是没捉到，就是捉到了吃不到。使它十分懊恼……

终于有一天，大概是灰太狼已死，灰太狼的孙子—小灰灰和喜羊羊之子—小喜喜……一行后辈人长大成人以后，狼与羊的友谊才开始……

小喜喜遗传到了喜羊羊的基因，然后用慢羊羊的基因翻倍机，一翻倍，甚至有了喜羊羊两倍的优点。

小喜喜看了《羊族历史》，为狼抓羊这个天性而不爽，决心发明一个机器，把草放进这个机器的入口，草就会变成素羊肉，他花了三年时间，经过多次的失败，终于研究成功了。

他把自己的发明用灰太狼的克隆机复制了上万个，给了小灰灰，小灰灰吃了素羊肉后，热泪盈眶地与羊族化敌为友。

从此，他们齐心协力发明了许多东西，造福了许多动物。

就这样狼和羊就这样结义了……

[敌人成为好朋友600字作文

医生在许多人心中是伟大的。医生能把一个人治好，甚至能将一个人从死亡的边缘上挽救回来，使每一个家庭得到幸福，人人快乐，国家安定。我多么渴望自己是一位医生。

就在昨夜我做了一个梦：一个妙龄少女穿着一件白大衣，这就是我吗？对！我成为一名受人尊敬的医生了。

我坐在中医科室里面，右手紧紧抓住钢笔，左手按着纸在沙沙地写着。我时而皱一皱眉头，时而满怀笑容……

突然，一位年过七旬的老婆婆走进来，只见她拄着拐杖，一边在咳嗽着。我连忙走过去扶着她坐下来，就立即给她把起脉。正在这时候，我的表妹向我嚷道：“表姐，下班的时间到了，别给她看病了，叫她明天再来吧！”我听了，很生气地说：“难道这是医生应该做的吗？作为一名医生，救死扶伤、为人们解除痛苦是医生的职业守则！耽误了病人的医治时间，等于没有尽医生的责任，这就是一名不称职的医生！”表妹听了，脸红透了，偷偷地溜开了！

我继续帮病人看病，原来病人发高烧了。我立即给病人打了退烧针和吃了退烧药。这次的治疗是免费的。然后还亲自送她回家。之后，每一个星期我都会给她送去有益的食物，还给她作免费的治疗。每次老人都握着我的手含泪说道：“世界上居然还有像你这样的好人，真难得啊！”“医者父母心，做医生就是为病人解除痛苦！”我总是这样说道。

正在这个时候，一阵尖叫声把我从美梦之中惊醒。哦！我恍然大悟：原来刚才是一场梦。但我却相信，只要有恒心，我一定能成为一位百衣天使——为人们解除痛苦、带来欢乐！朋友们，你们同意我的说法吗？

[假如我成为一位白衣天使作文

早已习惯你为我撑伞，为我掌勺，牵扯着我走过蜿蜒曲折的小径。我以为岁月不会将我们阻隔，却忘了我在成长，你在衰老，也忘了偶尔相见，看到的更多白发。我把接受你的爱当成本能，却忘了感恩。

那一年，我一岁，你二十六岁。你轻轻扶住摇晃的“学步车”，鼓励我迈出稚嫩的步子。我每走一步，你便后退一步，沉默地拍掌，注视我前进。虽然对于那段记忆，我已完全记不起了，但每次看到跟在蹒跚学步的小孩后面的父亲，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

那一年，我六岁，你三十一岁。你轻轻拍开我书包上的灰，带着我踏入小学痛哭，根本不想踏进校门半步，你便用你温暖的手掌覆在我的头顶，带着鼓励的目光，要我自己擦干眼泪不哭，要学会坚强。从你手掌心传来的温度和力道，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

那一年，我十二岁，你三十七岁。你缓慢拖着我的行李箱，带我步入初中的殿堂。冬天要上晚自习。于是偶尔在冰冷的铁栏外就经常出现你的身影，在寒风中瑟瑟发抖，却裹紧大衣等我。只为给我送来御寒的衣物和温暖的熟食，笑眯眯地看我喝个“底朝天”，再带回去洗干净。从你哈出的热气和冻红的鼻尖，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

我们之间永远隔着二十五岁，可这条鸿沟里却生出了无数爱的藤蔓，慢慢填满那道沟，散发出生机和活力。以前我只懂得接受，却不懂得回报，你已将无偿的付出变成一种习惯，而我却忘了感恩。

在成长的旅途上，有风雨，有坎坷，有黑夜，有寒冬，我却一直坚强，一直追随着那个为我指路的步伐，于是我不再害怕，因为那个人是父亲。

跋涉过岁月的河流，感恩是一份不逝的柔情。在流逝的岁月中，不变的是真心，是习惯性的动作。

亲爱的同学们：

大家早上好!

每年的6月，学校都是收获的季节。校园里洋溢着幸福和喜悦，也充满了感动和不舍。今天，我们齐聚在这里，举行隆重的毕业典礼，为你们——2017届4319名同学在中央财经大学的学习生活画上一个圆满的句号，为你们新的征程扬帆助力。

首先，我代表学校和全体师生员工，对你们顺利完成学业表示热烈的祝贺!向给你们传授知识，指导你们学业，勤勉奉献的老师们和同志们致以崇高的敬意!向关心你们成长、支持学校发展的家长亲友和各界朋友表示衷心的感谢!

同学们，在学校的几年间，你们尊敬师长，遵守纪律，勤奋努力，好学上进，在求学问道，探求新知的过程中奠定了宽厚扎实的理论基础，掌握了系统完整的专业知识，培养了良好的综合素质，具有了宽阔的视野和胸怀，收获了自己的成长，也让校园充满了浓郁的学术氛围和生机活力。你们积极参加社会实践，在国际国内各类竞赛中揽桂夺冠，在“一带一路”高峰论坛等活动中展现了“最美中财志愿者”的风采，为学校赢得了荣誉。你们热心公益，在城镇山村与空巢老人话家常，教农民工子弟学习语数英，用年轻的心去感受社会经济发展的每一点进步和不足，用踏踏实实的付出和奉献积淀起自身的家国情怀。你们的表现让“中财故事”丰富多彩。同学之间，师生之间的深情厚谊，让学校更是温情有加。这一切，都让我感到无比的欣慰。

在你们成长进步的同时，学校也在不断的进步，整体实力越来越强，办学条件也越来越好。我们有了现代化的图书馆，我们的学生宿舍也装上了空调。但总体来说，学校给同学们提供的条件离大家的期望还有不小的差距，是同学们的努力和理解促使着学校和你们一同进步，谢谢你们!

同学们，你们毕业了，将开始人生下一阶段的行程，在这个特别的时刻，我有些话想与大家共勉。

一是主动适应迅速变化的新时代，努力成为经济社会向好变化的实践者和引领者。

当代社会，几乎所有事物都在以惊人的速度变化着。变化随时随地在发生，特别是以人工智能和互联网为代表的科技创新的日新月异，使变化呈现出加速的态势。这种变化总体是向好的。但也伴随着一些扭曲和逆转，冲击着我们的经济社会结构和生活状态，影响着我们对现实世界的感知和价值判断。变化加快了时间节奏，压缩了空间范围。不少人在这种变化中感到迷失和困惑，也有人产生了心态失衡，甚或逼近崩溃。实际上，不论是“浮躁现象的蔓延”，还是“人性中虚伪、贪婪弱点的滋长”，不论是“贫富差距的拉大”，还是“公序良知的弱化”，都会是社会巨变中一段特有的短期现象，是经济社会向好变化中的一种成本。许多人的不适，正是社会良知存在的反映。我们千万不能随着不好的变化推波助澜，而要坚定地成为经济社会向好变化的实践者和引领者。其实，只要你静下心来，不难发现，在万千变化中更有一些永远不会变。比如对真理的追求、对真善美的向往、对内心平安的希冀都没有变。那些亘古不变的古训和人生哲理仍然浸润在绝大多数善良人的心中。

“世界变幻莫测”“季节摇曳多姿”，能够让你把纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切的慧眼，就是你的理智、你的是非观、你的文明程度、你的定力和坚守。凡事皆须务本，本立而道生。对基本事实的认知，对基本规律的尊重，对基本原则的遵守，对国家的热爱，对人民的忠诚，对责任的担当，这都是应该牢记的。

二是把个人事业的发展与国家强盛和人类文明进步统一起来。

在大学的几年中，我们一直在强调，你们是同龄人中最优秀的一个群体，你们又毕业于最优秀的大学之一，毕业后不论从事何种职业，不论在什么岗位上，都应该做出与你的聪明和所受的教育相匹配的贡献。这里的关键是要把个人的事业发展与国家的兴旺发达和人类的文明进步统一起来。

做出一番事业，就要付出艰苦的努力，不要仅记着修齐治平，更有格致诚正。在此基础上，要有创造的意识、创新的精神和创业的勇气。事业的成功属于走在正确道路上的创造者和开拓者，属于踏踏实实做人、做事的实践者。创造力是最珍贵的财富。创造力的关键在于用活知识，在于有良好的思维方式和正确的方法。创造力不但体现在发明上，还体现在工匠精神中，做人踏踏实实，做事精益求精，是事业有成的基本功。

三是管控好自己的身体，调试好自己的心情。

你们这个年龄段是身体最强壮的时期，提醒这个问题是由于毕业后可能面临职场的竞争和来自社会各方面的压力，并且这种压力可能比以往任何时候都要大。我们大多数人天生都有竞争心和赢得竞争的期盼。工作要努力，责任要担当，事业要成功，但要时刻提醒自己，身体健康是前提。不无聊的攀比，不无谓的竞争，做自己能够做到的事，保持锻炼的习惯，注意劳逸结合。既要为国家发展而担负起我们的责任，照顾好自己和家庭也是我们的责任。

管控好自己的身体是一种能力，调试好自己的心情是一种更重要的能力。这需要有良好的思维方式、宽容的心态、宽广的胸怀;需要有对他人的尊重，对发生事实的充分理解。不要只想着走捷径，不要怕走弯路，没有任何努力是白费，没有任何道路是白走。不管顺境逆境，都看成自己难得的经历，不管成败、挫折，都是自己的人生财富。你做到了，成功自然就达成了。

亲爱的同学们，每年的6月，学校都会举办一场毕业典礼，师生亲友欢聚一堂，共同见证同学们毕业的难忘时刻，共同分享同学们毕业的喜悦。对于学校，今年的毕业典礼只是其中之一，而对于你们，则是弥足珍贵的唯一。因此，虽然年复一年，学校每次都是精心准备。一年一年的毕业场景汇成一幅幅美丽的画卷，凝聚成学校的文化与历史。过几天，你们将从这里启程，开始新的人生。希望大家以愉悦的身心迎接未来的挑战，成为推动经济社会向前向上发展的中坚力量。未来不管你们走到哪里，身在何处，学校永远是你们的精神家园，欢迎大家常回家看看。

最后，祝愿同学们事业顺达，前程似锦，幸福安康!

谢谢大家!

如果可以，我愿成为长在校园中的树。白天观看孩子们追逐嬉戏，夜晚倾听虫鸣蛙叫欣赏布满星辰的天空，吸收天地之灵气。

如果可以，我愿成为一棵长在黄山悬崖绝壁的孤松。虽身处险境却依然身姿挺拔，傲视群雄。

如果可以，我愿成为一棵院落庭前的千年银杏树。历经千年风霜只为守护一方故土，见证世界变幻、沧海桑田。

如果可以，我愿成为一棵长在沙漠深处的胡杨树。“生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不腐”只为对世间万物有所眷念。

如果可以，我愿成为一棵生长在河边的大榕树。虽孤树一帜，却独木成林，成为万千鸟儿栖息的港湾。

如果可以，我愿成为一棵会走路的树。用千年的生命见证世事变迁，只为寻找梦中的“故乡”。

如果可以，我愿成为一棵无忧树。送给世人满树的无忧花，结出散尽世人所有烦恼的无忧果，带给人们一生无忧的生活。

“长大后我就成为你”，一片树叶骄傲地对大树说道。大树只是笑了笑，却没有说话……

“大树为什么不说话，妈妈？”

妈妈也只是笑了笑，说：“你长大就知道了，现在，该睡觉了。明天再讲故事吧。”

妈妈给我盖好被子，我却一把拉住妈妈，轻轻地说“妈妈，长大后，我就成为你！”

那是我听到的最勇敢的一句话，所以，我开始向那片树叶一样，努力地学习，我开始问你医疗急救知识，我知道你一定想不到我会因为这个故事放弃孩子爱玩的天性，而来问你这种专业知识。

“之后那片小树叶开始努力地汲取养分，努力生长，他想像大树一样，长得又高又壮，可是，当他汲取了足够的养分的时候……

“之后怎么样了，妈妈？”

妈妈的脸上闪现了一丝为难的神色，微笑这对我说：“之后就是明天的故事了，快睡吧，孩子。”

“妈妈，我急急地喊出声，我长大后真的会成为你吗？”

“会的。”她微微一笑，“一定会的。”

可是，第二天的一条新闻却让我怔住了——XXX发生大型地震，红十字会救援成员已赶往现场，我像疯了一样找爸爸询问：“妈妈呢？妈妈呢？”

“你妈妈……去买菜了，一会就回来。”爸爸讪讪地回答道。

“你骗人！”我直接冲回房间，把房门紧锁，任凭爸爸的敲门声如雷般震耳。我那么想要成为你，怎么可能不知道你是红十字医疗成员？

一会儿，门外安静下来，我打开门，看见爸爸坐在门外，眼圈微红，见我出来，一把抱住我说：“小小不怕，我们要为妈妈感到骄傲，而且，她不是好好的嘛！”

我只能闭上眼睛，迫使自己不向坏的方面想，并开始每天守望者最新信息，直到——终于看见那个替同伴挡下高空坠物的躯体，我没有哭，只是呆呆坐了几个小时。

妈妈，长大后，我真的，要成为你吗？

有一天，我看见那本被我遗忘在角落的故事书，好奇地翻开那个未完的故事，可是，当他汲取了足够多的养分之后，飘落下来，成为大地的一员。

妈妈，这就是当初你不愿告诉我的结局吗？

妈妈，长大后我就成了你。

相信大家都有尊严吧？以前，我们的尊严就是面对诱惑而依然不屑。现在，我们的尊严仅仅是被钱冲淡的物品。

《嗟来之食》，看完之后感触很大，假如把现在的人和《嗟来之食》里的穷人比起来，相信大家会说那个不吃嗟来之食的人犯贱：“有的食就已经算不错了，还渴望别人对你心静平如，央求你吃，你在耍大牌啊？还真以为自己是谁呢。”这应该是普通人的想法。其实里面的人用死来捍卫自己的尊严。我想如果让我选择，我或许不会用死来捍卫自己的尊严。所以我更觉得他伟大。对于黔熬，相信人们对他都反面教材，的确，人，是无论发生怎样的变故，都永远平等，我们不应该戴着富有色眼镜去看待贫穷，残疾的人。相比现在的乞丐，以前的可能更加高尚。现在的乞丐是来骗钱，而每当我们为感到受骗的气愤而忽略了那些需要我们帮助的人，这些片子，在无形中残酷的扼杀了那些可怜的人。

容颜没有永恒的美丽。可是尊严可以令美丽成为永恒。因为别人尊重你，代表你的低位，这些不是靠容颜赢回来的，这些不是靠金钱能买回来的！既使你再美丽，得不到别人的尊重，永远被别人看成低贱、下贱，那又有何用？

想美丽就尊重别人，往往不是拥有家财万贯、青春靓丽的人是美丽的……

臧克家曾说过：“有的人活着，他却死了；有的人死了，他还活着。”

我一度无法理解这句话。“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”是的，死者不可复生，而生者亦不能平白无故的死去。这前后仿佛存在着矛盾的真理困扰了我很久，可如今的一些现象，让我似乎明白了这位老先生所言非虚。

苹果公司总裁库克担心人类会像计算机一样思考。这种担心是有迹可循的。我们身处于一个车水马龙的城市，无数的新事物、新元素在这里碰撞、交融。这里充满了梦想与机遇，每天都有人怀着抱负踏上这方土地，可他们中的大部分最终都将成为那地铁站中的过客，衣着相似，步伐一致，心中早已没了曾经的热血，徒剩下那如同僵化的思想一般麻木的神态。

这不禁让我想起一个故事：一位中国留学生在外求学，他的一位老师问了他一个刁钻的语法问题，不曾想他将答案脱口而出，老师惊讶的问他是怎么做到的，学生只回答了四个字：固定搭配。是的，固定搭配。相信每一个在中国读过书的人对这个词都不陌生。但在外国老师看来这是无法想象的，所有的知识只有通过自我的专研才能发现其自身的价值，而不是像机器般一味的存储，在需要时从内存条里读取文档。这样做，看起来方便简单，实质上却禁锢了我们的思想。我们所谓的站在前人的肩膀眺望更高，或许会让我们失去思考的能力，被条条框框所束缚了。失去思考能力和专研能力的人们，大概就无法感知探究带给我们的美好了！

再者，便是爱心。人类和机器最本质的区别之一，便是有情感。可是，有个街头实验却让我们心生寒意：一位测试人员假扮成失智老人向街头行人寻求帮助，然而整整一个上午过去了，只有2个行人向他伸出援手，更多的行人是选择无视，有些人看着手机匆匆而过，更有甚者绕道儿行。一个简单的关心，真的就这么难么？一个有着五千年传承的文明古国，尊老爱幼本是每个人心中的道德准则，可如今人与人之间的那点情义怎么就那么淡泊，昔日那辉煌灿烂的中华美德真的就一去不复返了吗？

忆起百年前为“日心说”而献身的哥白坭，怜悯百姓而写下不朽名篇《捕蛇者说》的柳河东，他们都是有着自己坚定的信念，有着兼济天下的胸襟，所以他们成为了不朽。而作为平凡人的我们又该做些什么呢？

答案或许很简单，见面时的一声问候、课业的专研、对于流浪猫狗的援助……这些都是我们力所能及的事，简单、平凡，却能点亮生活。

所以，行动起来吧！别让简单成为遗憾，抬眼看看，你一定会发现这个纷繁的世界，有多精彩！

今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!

看着高大的妈妈挺拔地扎根于泥土中，不畏风沙侵蚀和寒潮冰冻，守卫着我们，守卫着祖国边疆，我立下志向：长大后，一定要成为像妈妈一样有担当、负责任的沙枣树！我骄傲地对妈妈说：“妈妈，长大后，我一定成为你！”妈妈笑了笑说：“好啊！希望你能担起更重大的责任哦。”我激动地连声应答：“好，好，好……！”

岁月是无情的利刃，妈妈倒下的那一天还是来了。她在弥留之际对我说：“孩子，你长大后，一定要能担当起自己的责任！”

而今我已长大，连年的风沙令我昏沉，无情的寒潮令我胆寒，刚扎下的根已随我的意念开始动摇——我快坚持不住了。其实我完全可以当一丛灌木，躲在像妈妈一样的乔木身后享福，而我却选择了成为妈妈那样，现在我有些后悔。正当我准备后退时，一阵狂沙呼啸而过，我内心一震——妈妈就是被这狂沙吞噬的！

想到妈妈那一刻，我的全身都震悚起来，内心像被闪电击中一般，为我的懦弱感到可耻，为我的放弃感到惭愧。妈妈，我不能只是在外形上像你，我要在精神上也成为你！我重新扎根，渐渐深入，先稳固好根基，接着像妈妈年轻时一样，倾尽全力抵挡着风沙，保护着灌木。

不久，一阵最强寒潮向我卷席而来，我一改昔日的胆怯，用枝干迎击冷空气，真正像你一样担起了守卫灌木、守卫祖国的重任。妈妈，我读懂了你临走时的那句话——长大，意味着担当。

现在，我真真正正成为了你！

这时，一粒刚发新芽的种子对我说：“哇，真希望长大后，我也像你这样强大！”我笑了笑，对她说：“好啊，但要能担当起更重大的责任哦！”

六年级了，在这4年里，我几乎年年都会去参加两三次比赛，而且每次也都可以得到一个比较好的名次。我喜欢有氧健身操，不是想升学加分，而是把它当成一种兴趣。我在练有氧健身操的这段时间里，通过了有氧健身操大众的一级、二级、四级、五级，也从一名有氧健身操队的新生变成了老队员。在有氧健身操队里，我也结识了许多新的朋友，非常开心！有氧健身操真的很有意思，还能强健体魄。我也希望更我开始学习有氧健身操，是在二年级的下半学期开始的。小时候，我非常喜欢跳舞，一听见有韵律的音乐就喜欢蹦几下，看见有人跳舞也想去学。从幼儿园开始就学习舞蹈基本功、中国舞及芭蕾。

五年级时中国舞考到了六级水平。上小学二年级的上学期时，我看见有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操，我一看见就跑到了操场上仔细看。他们跳的有氧健身操的动作都很酷。于是第二个学期我就开始学习有氧健身操了。教有氧健身操的，是我们年级的体育王老师。我们每节课都非常认真地学。我如果有什么不会的动作就会去问大哥哥大姐姐们，让他们教我，直到学会为止。我练有氧健身操已经从二年级练到多的人一起来学习，虽然训练时非常的辛苦，但是通过自己的努力，取得一定的成绩，给学校和班级体争得了荣誉，同时也是快乐的！

紧张的备考早已拉开序幕，但是很多同学还不知如何处理学习，健身，休息与备考之间的关系。请根据这一话题写一篇英语短文，谈一谈你对这一问题的看法和建议。

注意：

1.字数100左右，开头语已为你写好，不计入总数。

2.可适当增加细节，以使行文连贯。

参考词汇

efficiency relieve stress systematically

How to get prepared for the College Entrance Exam

The College Entrance Examination is drawing near.____________________

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参考范文

How to get prepared for the College Entrance Exams

The College Entrance Exam is drawing near. However, most students of senior three don’t know how to connect rest, doing exercise with study. In their eyes they should sacrifice their rest time in order to get high scores, which results in poor health and low efficiency of learning.

Just as a famous saying goes: all work and no play makes Jack a dull boy. We should be aware that nothing is more valuable than health which is a foundation of success. Therefore, on the one hand, we should fully and systematically make preparations for the exam. On the other hand, we should relieve stress by means of relaxation and doing sports.

In conclusion, only when we have adequate rest and doing some sports can we study more efficiently.