健身成为新风尚即兴评述(汇集20篇)

每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。打算把自己置于生活的哪个层次，何种境界，是每一个严肃生活用品的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。

所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养而形成的自然的回忆。这些好像早已置于大脑和肌肉中，到这个时间，这个就会去做。

优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有明确的起点，但没有明确的终点。它必须不断努力使它刻在记忆中。

因为追求优秀，便有了做什么都要比别人做的更好的意识。对于追求优秀的人说，因为定位于优秀，别人可以睡懒觉自己不能睡，别人不想做的，自己必须做，别人可以推却的，自己不能。

优秀作为一种品质，当然也有客观原理。但真正优势优秀的人懂得：命运掌握在自己手里，才是真正的命运。有些人总把别人的成功归结为环境好，条件好，人缘好，运气好等。而把自己的失败归结于外在原因，一不小心，有人参和等。因为这些人永远不会懂得：虽然环境可以改变，但人也可发创造环境！

优秀地一种酵母，当它在我们的生活中发酵时总会产生意想不到的效果。

下学了，我一回家就看到电视里宇航员登上月球的精彩一幕，好奇心驱使我异想天开。

当宇航员踩到那凹凸不平的地表后，我的心里就有了许多疑问，月球上有生命吗？月球的景观是什么样的呢？这激起了我强烈的好奇心，于是，我决定也要成为一名宇航员。

妈妈恰好听见了，然后对我说：“想法不错，可实行起来就没那么容易哦！”我拍拍胸脯说：“没问题，我什么都不怕。”“那好，就让我来考验考验你吧。”妈妈高兴地说道。

首先，太空飞船的运行并不稳定，并且重力会失控，宇航员需要具备良好的抗晕素质。于是妈妈搬来一个转椅，让我在上面转一百圈。我心想这有什么难的，很随意地就坐在了椅子上。妈妈把我绑好以后，还专门准备了一个袋子给我吐。刚转起来之后，还没什么感觉，可转着转着，就开始头晕目眩，不到十圈就吐了一袋子，瘫在椅子上一点也不想动，我还仿佛看到八大行星在我的头上转来转去。看来我并不适合这项训练。

接着，妈妈说：“那咱们开始训练第二项，倒立睡觉。”

妈妈把我身子倒过来，挨到墙上，妈妈一松手，还没几秒钟就“咯噔”一下摔到地上，倒着怎么能睡觉呢？太折磨人了！

最后我彻底打消当宇航员的想法，

看来我不适合当宇航员，还是不要一意孤行浪费精力了，妈妈真是高手，瞬间把我从美好的想象中拉到灿烂且残酷的现实中来，唉！还是做梦当宇航员吧！

龟兔已经举行了两次比赛。第一次，因为兔子疏忽大意在树底下睡觉，使乌龟夺得了冠军；第二次，兔子吸取了教训，飞快地跑完全程，夺得了冠军。乌龟和兔子都有获得了一次胜利，还无法分出胜负。于是，兔子建议举行第三次比赛。 这天，森林里军乐齐鸣，彩旗招展，动物们都来到了现场准备观看兔子和乌龟的第三次比赛。在裁判员的一声令下，龟兔一齐冲出了起跑线，终究还是兔子的脚长，处于领先的优势，但乌龟仍奋勇直追，兔子回头一看，已经不见乌龟的踪影，以为胜券在握，一不小心，被子一块石头绊倒了，流了许多血。它躺在那儿一动也不动，脚不停地颤抖。 乌龟赶上来了，见兔子正流着血十分着急，背着兔子去找医生，医生为它包扎好伤口，乌龟又把兔子背到原来的石头边休息，兔子激动地说：“我摔倒不能动，若是你不理我，你就会先跑到终点，这场比赛你赢了！”听了这话乌龟连忙说：“你如果没绊倒，应该是你得冠军。”两人互相谦让着，手挽手，一起走向终点。 乌龟和兔子第三次比赛打成平手，自此两人成了好朋友。指导教师：张晓丽

[兔子和乌龟如何成为好朋友作文

我告别过许多兴趣班的老师，大部分一转眼就忘得无影无踪。但Bebe不同，时间这块橡皮擦，却怎么也抹不掉她印在我心里的痕迹。

几天前，当我听到Bebe要出国的消息时，心中对她的歉疚便再也不能安分了，并随着周六她为我们讲最后一堂课的推进，愈发沉重。

Bebe来教我们的原因，是因为我最喜欢的Cherry要调到另一个地方工作。两位老师交接时，我丝毫没有注意这位优雅温柔的新老师，而沉浸在和Cherry离别的悲伤中，并幼稚地将这些负面情绪迁移到了新老师Bebe的身上，编造出一个可笑的理由——都是因为Bebe，Cherry才会被调走！这个自欺欺人的理由，让我浑身带刺地去面对这位老师，课堂上从以往的积极转为消沉，学习效果自然就大打折扣。我心中惶恐不安，想做出改变，但又觉得无能为力。

Bebe是睿智的，她一双透亮的眼睛，仿佛看穿了我的无助。她把我从好学班升到精进班，由此让我能发愤图强，展示出我该有的水平。这，让我有些惭愧，但也有了学好英语的动力。我一直认为Bebe会觉得我无药可救了，可她却听到了我内心真正的声音。

转到精进班后，我猛地发现，因为前段时间的懈怠，学习进度已经落后。我茫然了，一时间变得不知所措：是要开始恶补，还是继续消沉？

就在这时，我听到了Bebe将要出国的消息。我来不及后悔，心中顿时就有了明确的答案，我要先在Bebe给我们上的最后一堂课上做出改变。

今天是最后一堂课，我提早了二十分钟便站在门口等待。Bebe在教室里看到我时，眼中掠过一丝惊讶，微微抿起嘴角，显然对我的改变感到欣喜。这也是我第一次敢直视她的眼睛，以前的沉沦让我在她面前毫无自信，但现在，我毅然迈出了改变自己的第一步。

课堂上，我回归到以往上课时的积极认真，与前段时间的态度截然不同。我把笔记抄得工工整整，且一字不漏。我全神贯注地听讲，跟随Bebe的思路和节奏，有问有答，感受英语的有趣之处。我想：这是我唯一能给Bebe的报答。

下课后，新来的Jessica和大家见面，我暗暗发誓：现在努力还不晚，不能让Jessica再成为一段新的遗憾。

Bebe，再见。期待下次在茫茫人海中重逢时，我们都能成为更好的自己！

每个人都有自己的童年，都会有一个不同的梦想，有的想当威武的军人，保卫祖国;有的想当知识渊博的科学家，探究奥秘。但是，我的梦想是当一名教书育人的老师。

在我小时候的记忆里，幼儿园的老师就像我们的妈妈，管着我们吃、喝、玩、乐，让我们每个人都健健康康、快快乐乐地成长。

等我上了小学，来到这个新的环境里，是老师教给我们知识，教导我们如何做人、如何做事，给我们传播那些更加广阔的知识。但我们坐在明亮的教室听讲时，是老师孜孜不倦地把知识传授给我们。当我们不小心犯了错误的时候，是老师耐心地批评教育，指引我们做一个正直、善良的人。使我们在成长的道路上汲取营养，少走弯路。

老师啊老师，您是辛勤的园丁，像蜡烛一样，不断地燃烧自己，照亮了别人。

我要刻苦学习，将来也做一名光荣的人民教师。

篇三：我想成为一名教师

将来我想成为一名教师，有很多人不能理解我的这个想法。他们觉得老师很辛苦，而且待遇很低。那么我为什么想成为一名老师呢?因为我觉得老师这个职业对于社会经济发展是非常重要的。正是有了老师，才丰富了人们的头脑;是老师教会了人们怎么才能成为一个对社会有用的人才。

对于我来说，和学生们相处是一件快乐的事情，而且和学生在一起会让人拥有年轻的心态。此外，我觉得教师是一个有意义的职业。所以我希望成为一名老师，并投身于教育事业中。

从今往后，我要更努力学习，这样才能让我的理想变成现实。

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充沛的精力去闯，去拼，去争取自己美好的未来。所以，在学习过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足的战斗力。

不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现的，但是，不管我们的梦想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。

除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良的行为。如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。随着信息产业的发展，网络越来越普及。网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具，而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西，做到文明健康上网。

成为一名科学家是我一直以来梦寐以求的理想，我小的时候就喜欢看“蓝猫淘气三千问”、“神奇的地球”等节目，它们让我领略到许多知识，又增长了见识。

自古以来，有许多科学家为他们的事业呕心沥血，废寝忘食，才探索出物质的组成——分子和原子，进而发现了最小颗粒——夸克，据说目前有关人员仍在研究夸克的组成。

我崇拜杨利伟，他为中国的航天工业取下了惊人的业绩，我羡慕他能升入太空，寻求那未知的世界，也佩服他的勇气可佳，他是英雄。

我想成为一名科学家，我要和其他科学家一起探索夸克的组成，甚至于宇宙的奥妙；我要和杨利伟叔叔一样升入太空，去观察那与众不同的空间；我也想去九大行星，考察是否有像地球一样能让人移居的星球……

记得在历史上学过原子弹氢弹的研究者——邓稼先，他也是一名为人类全心全意付出的英雄，钱学森也是。

一个人活着要有意义，像杨利伟、邓稼先、钱学森这样的宇航员和科学家，他们的生活是充实而有滋有味的。我认为当一名科学家所做的事都是有意义的，可以补足以前一些科学家们的欠缺，以及他们没有发现的问题，探索他们未曾搜索的星球，从而为人类作贡献。

我想知道许多科学知识，如太空是什么样子、月球和九大行星各有的特征，甚至想了解一些关于宇宙的知识。

为了能当上一名科学家，我会努力的！

每个人都有一个远大理想，这是因为理想是我们心灵的寄托，我们都希望自己能像雄鹰一样，展翅高飞，向着自己的理想腾飞。因此，理想在我小小的心灵中生根，发芽，长叶……我的理想是当一名报效国家的军事发明家。

几年前，我看了一部电影，那些情景让我常常无法忘记。我看到，当我们的军队还拿着大刀、长矛时候，外国军队就有洋枪、洋炮了。所以我想：我们的中国是比较落后的，就是到现在我们和发达的国家相比依然也很落后。天下兴亡，匹夫有责，我们是祖国的未来，更应该好好学习，天天向上，发明更先进的武器，让我们的祖国强大起来，让外国人不敢小看我们祖国。我要给它起个名字叫“和平”，我要用它去维护世界和平，去帮助那些身处战火中受苦受难的人民。

我也经常梦到我发明了特别厉害的武器，用它来维护世界的和平，报效祖国，把那些破坏世界和平的坏蛋通通消灭。妈妈知道我的理想对我说：“你真的选择这条道路吗?”我坚定的点点头。妈妈说：“你一旦选择了，就要努力拼搏，才能实现自己的理想。记住，无知者为理想中的虚伪苦苦等待，换回的不是所求，而是岁月在脸上留下的印痕，在生活中，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻理想”。我听后想：我一定会好好努力的，一定要把理想变成现实。我会在课余时间里努力学习这方面的知识，我要记录每种武器的优点和缺点，制造出综合性的武器，它要吸收所有武器的优点，克服它们的缺点，但不会影响自己的学习成绩，

在实现理想的过程中，会有失败、挫折，但理想总在激励自己：“现在的你虽然离理想很遥远，但是只要努力了就会成功，加油吧!为理想而奋斗!”

理想是石，能敲出星星之火;理想是灯，能照亮夜航之船;理想是火，能点燃希望之灯!只要我有坚定的信念，努力拼搏，知难而进，我就一定会沿着理想的道路，到达成功的殿堂，在那里，我会闻到理想的花香……

从小到大，我们成长的点点滴滴，无一离不开家人对我们的帮助；出门在外，我们无论做什么事情，都经常需要朋友或他人帮忙。因此，我们要常怀一颗感恩之心，让感恩成为一种习惯，去感激那些帮助过我们的人。

“滴水之恩，当涌泉相报”。古人常说，要懂得知恩图报。那么，对我们恩德最大的人是谁呢？没错，就是在我们的身边默默付出，却不求回报的母亲，她们费尽千心万苦让我们来到这个世上，真的很不容易。孟郊的《游子吟》说道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言春草心，报得三春晖。”由此可见，孟郊对母亲的感恩之情溢于言表。孟郊是一位非常孝顺母亲的人，正是由于她对母亲充满着感恩之情，所以他创作的诗在后世中流传下来，至久不衰。

我们应该让感恩成为一种习惯，而不是整天空喊着要感恩。我们要做的，就是把感恩体现在生活中的方方面面。比如，感恩母亲不一定非要等到母亲节或感恩节那天，“树欲进而风不止，子欲养而亲不待”，说的就是这个道理。我们作为子女，周末回家时帮自己父母分担一些家务，或是给他们按摩按摩身体，在父母的眼中，这就是感恩的表现。所以趁我们正年轻，也趁父母他们还没老去，就从现在开始，让感恩成为一种习惯，并把它付诸到具体行动中去吧！

除了感恩自己的父母，我想，第二个最值得感恩的，就应该是教书的老师了。教师是人类灵魂的工程师，没有他们，整个人类社会就无法得到进步。让感恩成为一种习惯，不要老是等到教师节再来感恩。身为学生的我们，对于老师们来说，课堂上保持安静便是对老师们感恩的一种具体表现。勤学好问，力争上游，这也是对老师们感恩的一种具体表现。所以，就从现在开始，让感恩成为一种习惯，并让它在生活中的点点滴滴中体现出来吧！

当然，在具体生活中，最值得我们感恩的还不止这些。但是，最重要的是，我们要让感恩成为一种习惯。并且，我们还应当把感恩的种子播撒在我们每个人的心中。这样，我们才能收获感恩的果实。

迎着早晨暖暖的阳光，我直奔日夜想着念着的新开的学校图书馆。

迈进刚装修一新的图书馆大门，望着眼前一排排琳琅满目的书籍，我有点迫不及待了。我在植物类一排的书架上找到了我的最爱——《植物之谜》，便一屁股坐在地上，如饿虎扑食般地阅读起来。“……植物是我们的好朋友，它们默默地为我们制造氧气，提供食物，所以……”啊，原来植物是那么重要！我继续聚精会神地往下读。“……冬青树的叶子上有一层厚厚的蜡，水不易从叶面上跑掉，所以它不必用落叶的办法保持水分，总是四季常青。”哦，植物竟然有那么多的学问！我越读越感兴趣。“小树要浇水，大树为什么不用浇水？为什么花儿有好多种颜色？为什么……”我努力地在书本中寻找答案，其中的道理我视为珍宝，把它们珍藏在我的脑海里。这时，我好像感到书籍使我的知识增长了不少。

我又从童话故事类书籍里找来美国儿童文学名著——《夏洛的网》，一口气读完了第一章，又读第二章……书中那优美的词语，生动的描写备受我喜欢。更有那动人的故事情节，时而让我满脸笑意，时而又让我略带丝丝伤感。我贪婪地读呀读呀渐渐地我读懂了：那是一首关于生命、友情、爱与忠诚的赞歌，而这些正是我们成长后为建设祖国奉献一切所需要的应有素质。此刻，我又仿佛觉得：书籍让我的思想往前跨了一大步。

我不时地把书中感兴趣的词语工工整整地摘录在随带的笔记本里，并反复地读着，细细地领会着。我也把故事中表达思想内容的句子倒背如流，再认真地体会，我要让书籍真正成为我成长路上求取进步的阶梯。

正当我遨游在书籍的海洋之中，如饥似渴地读着、写着，真有点爱不释手的时候，上午图书馆关闭的时间到了。我不得不放下手中心爱书，依依不舍地离去。我想，以后的双休日，我一定还会再来。

“书籍是人类进步的阶梯”今天我总算领悟了，我也要让书籍成为我进步的阶梯。

他想看书，可是眼前却模糊不清，只能打开眼镜盒拿出老花镜，架在鼻梁上，眼前一下子就干净得不得，爸爸妈妈称他——王爷爷。可这个人不是别人，正是我——王润琪！

开学才过了几天，我忽然觉得我的视力降了许多，连黑板上的字都看不清了。于是爸爸妈妈带我去了眼科医院，各项检查之后，医生说要想视力有所回升，必须要用扩瞳的眼药水，这样的话平时做作业就要戴阅读镜了。阅读镜就是老花镜，是老人才戴的！哈哈，我要成为王爷爷了呀！

回家后，我马上滴好眼药水。就像医生所说的一样，白天做作业时，眼前的字模模糊糊，我就快速地戴上老花镜，哈哈，感觉自己很神气；晚上想看课外书了，书中的字糊里糊涂，我又拿起老花镜往鼻梁上架，一下子变得更有学问了……哈哈，这王爷爷当得还蛮过瘾的。

可是没几天功夫，我却高兴不起来了。每次戴上摘下有点麻烦，而且有一次晚餐，吃鱼的时候，怎么都无法把鱼刺拔下来，最后还是戴上老花镜才吃上这块鱼，唉，连吃饭都不爽啊！

还有一次，我去上毛笔字的课。当我走进教室打开书包时，却发现眼镜忘记带了，这该怎么办？算了，将就一下吧！可是当我坐在座位上练字的时候，却看不清那临摹本上的字，那该怎么练字？没办法，只好打电话给爸爸，让他给我送眼镜。诶，这次不但给我自己带来了麻烦，也给爸爸妈妈带来了麻烦，真是搬起石头砸自己的脚——自找苦吃呀！

我再也不要成为王爷爷了，我一定要好好保护自己的视力！

今年是在全国开展的第三个“7.16全民游泳健身周”活动。活动对落实《全民健身条例》和《全民健身计划(2016-2-20)》具有重要的实践意义。活动以政府部门引导、体育组织主办、社会各界支持、游泳爱好者广泛参与的大群体工作方式，大张旗鼓地宣传“游泳健身、利国利民”、“全民游泳健身，共创幸福生活”理念，动员和引导各级游泳协会、各界体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友因地制宜开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的游泳健身活动，不断增强广大人民群众游泳健身意识，不断扩大群众游泳健身人群，推动群众游泳大发展。

今年“7.16全民游泳健身周”集中开展活动的时间是7月10日至7月24日。目前各地报名申请开展“7.16全民游泳健身周”活动数量和规模已经创历史新高，充分显示游泳健身运动深受广大群众的喜爱，更体现“7.16全民游泳健身周”这种全国大型群众游泳健身活动所产生的巨大的示范、引领、宣传和推动作用。在体育总局群体司的大力支持和指导下，目前国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会，正在把“7.16全民游泳健身周”打造成体育总局全民健身活动的一个利民惠民的精品大众健身项目，营造亿万大众游起来、共创幸福生活的浓郁氛围。

近年来太平湖风景区以打造品牌体育赛事为目标，依托一湖秀水，先后承办了中国国际健走节、全国公开水域游泳公开赛、国际铁人三项洲际赛、全国摩托艇锦标赛、世界冰人挑战赛等一系列国内、国际大型赛事，加快体育运动旅游新业态发展。

我的心里不知有过多少次这样的想法：成为一名和外婆一样的优秀特级教师。因为每当教师节来临时看到许许多多来自四面八方，五湖四海的同学祝福。我就不由地羡慕起来：如果我也是一位优秀特级教师该有多好呀!

为了实现我的理想，我首先要好好学习，不断进步，争取考上好学校。在教室里，我如饥如渴般在知识的海洋里吸取各种知识，在图书馆里，仔仔细细地看着一本又一本的书。在家里，认认真真写作业，稳打基础，脚踏实地不断进步。

虽然在现实生活中我只是一名普通的小学生，但在梦里，我已是一位优秀的特级教师了。我梦想着：我第一天走进教室时，同学们端端正正的坐着，讲台上放着一束美丽的鲜花，上面还系着一张红纸条，红纸条上写着：“老师，欢迎您。”此时我感动万分。接着我便怀着激动的心情给大家讲了一遍课。讲完课后，给同学们分析起来，分析完了我便问：“大家有没有听懂?”同学们三三两两地说懂了和没懂。我又亲切地说：“没听懂，没关系，老师再给你们讲一遍，只要大家认真听一定会听懂的。”在课余时间和同学们一起做游戏，在星期天和同学们一起去郊外玩，在广阔的蓝天下学到更多更好的知识。

我相信我这个理想一定会实现。

7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳，与其说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……我一直坚持下来。不光是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

专家点评:

这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题，讲述了“我、爸爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实，语言流畅自然，能够抓住细节进行描写，结构安排合理，立意浅显而耐人寻味。

20XX年年初，周星驰接受柴静专访。对于一个大腕级人物来说，完成一次媒体采访，应该不是什么难事，很快，这次访谈在一问一答间顺利完成了录制，只等着届时播出。可是，录制完成二十天后，柴静接到周星驰打来的电话，要求将节目重新录制一遍，而且其态度坚决。一时间，柴静被弄得不知如何是好。

后来，柴静与周星驰进行了面谈，在得知周星驰要求重录的缘由后，非但没有抱怨周星驰难缠，还对其为人处世的作风有了更多的崇敬。那么，周星驰为什么要坚持重新录制呢？原来，在第一次录制的时候，周星驰的普通话说得不是很利索，时不时会“蹿”到粤语腔调上，不过，如果配以字幕，观众的倾听应该不会有多大障碍，对于很多被采访的人来说，这点瑕疵是能够被原谅的，但是，周星驰在录完节目后，却一直对此耿耿于怀。

回到香港后，他拿着采访稿，整整苦练了二十天的普通话，直到助手们真心实意地说“绝对OK”后，才打电话给柴静要求重新录制。第二次录制，效果果然不一样，节目播出后，反响极好。

事后，柴静在其博客中由衷赞道：“这就是周星驰，他个性如此，会在某些事上极为投入专注……”的确如此，从一个跑龙套的小角色最终成长为“喜剧之王”，一路走来，周星驰凭借的正是这种对艺术精益求精的认真态度。

三十岁才大器晚成的林志玲曾经说过这样一句话：“我可不是躺着就变成林志玲的。”其实，没有谁是躺着成为谁的，每一个成功者的前身都是不甘平庸的奔跑者。

“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下午要举行六年级的运动会。

运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，准备为本班同学加油。

正式开始了，首先是女子50米跑，这个项目是我们班最有把握的，因为这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响，开始跑了！我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然，吴英彤一路遥遥领先，夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道：也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑，还没开始，竟发生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来，裁判员的枪声响了。虽然徐文杰没参加，但我们还是要为我班的运动员们助威。“冯宇，加油！冯宇，加油！”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志，突然加速，眼看就要追上第二名了！这时，我看到一个穿着蓝色短袖衫的人的身影倒了下去，冯宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的冯宇，不，不会是他。此时，我们全班同学，没有人去关心比赛成绩，更不会因为他只得了第三名而责怪他，因为我们是一个和睦友爱的班级，冯宇已经尽了全力。还有许多项目：掷实心球、掷垒球、4×200米接力……

虽然战绩不佳，虽然有人受伤，但我们收获了快乐、友谊、团结。

[小学生作文矫健身姿

莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光。智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”打开书本，不仅可以尽览古今中外的历史风云，可以漫游世界的每个角落，可以了解不同国家和民族的风土人情，可以纵观宇宙的浩瀚，也可以洞察不可见的微观粒子世界，因此，书籍是有限的人生了解无限世界的一种媒介和有效途径，是各种各样知识的永恒载体。

读书可以改变一个人的命运，是人一生中必不可少的一个组成部分。有研究表明，儿童的阅读能力与未来的学业成功密切相关，成功孩子所具有的共同爱好就是读书。小学中年级之前培养读书能力是非常重要的，是孩子各科学习的关键。读书的习惯只要从小培养，天长日久，书会成为孩子最知心的朋友，读书会成为孩子的一种习惯。

一、诱导以“趣”，走进图书。

培养阅读习惯一定要早，有人讲“爱看书的孩子不会变坏”，可见读书的习惯对孩子成长的重要作用。父母必须为孩子创造读书的好时机，帮助他们养成这种最重要的习惯。孩子一旦有了兴趣，自己就会不断阅读，并从中获益。现代社会是个网络化时代，更加具体形象的电影、电视和电脑纪录片似乎远比读书要有趣的多，如果没有很好的引导，孩子更加难以与书结缘，难以养成读书的习惯。在幼儿期，我针对孩子爱看动画片的特点，就以此为突破口，找她最喜欢的《海尔兄弟》、《金刚葫芦娃》、《猫和老鼠》等相关图书，并把图书的优点讲给他听：电视里只有对话和动作，但是图书中有故事怎么开始的，主人公怎么想，动作神态是以什么语言描述的，可有趣了。接着，我有声有色地翻着买来的书讲故事，她一听，果然如妈妈所说，就一下子喜欢上了。我趁热打铁，带她上书店，让她自己在书架上摸索出喜欢的图书，她有时就像发现宝藏一样兴奋地大叫：“妈妈，我找到了！”然后我抱着她夸张地讲着，时而加动作，时而变着不同角色的口吻，她被故事紧紧吸引着，听得津津有味。家长要常给孩子讲书上有趣的内容，并提出问题来讨论，要谈得有兴致，慢慢使孩子领会到，读书是一件有莫大快乐的美事，是与听磁带、看电视同样有趣的享受。

二、挑选以“精”，丰富书籍。

好的书才能引起孩子读书的乐趣。家长可以从书店为孩子购得好书，现在父母们不愁买不到书，而是愁怎样买到好书。家长要经常查阅一些图书信息，了解最适宜自己孩子的书籍有哪些，将好书记录下来，我经常带上孩子到新华书店去查询购买，让她自己先选各种不同的图书，慢慢比较和挑选，一次确定买两三本，回家和她快乐品读。

我为孩子办了一张借书卡，经常带着孩子去读书，感受浓浓的读书氛围，并告诉她如何选择自己有用的图书。平时有好的表现，我及时带她上书店买书作为奖励。每年我都以送成长礼物的方式，为孩子征订精心挑选的报刊杂志。让孩子找到乐趣，树立阅读刊物的意识和习惯。阅读的范围在逐渐扩大，孩子读的书越多，知识面就会越宽，读书的兴趣就会越浓，孩子对书的喜爱就会越深，养成读书的习惯就越容易。

三、授之以“法”，精读课本。

小学教科书是人类智慧的结晶，是最宝贵的遗产，是经过国家有关部门精选编著的，内容重要，结构严谨，语言规范，具有较强的系统性，教科书不仅是教师教学的依据，更是教会孩子自学的主教材，要适当指导孩子阅读，培养其自学能力。

家长要指导孩子耐心地精读教科书，告诉他读书的方法。不论哪一学科的教材，开始都要学会朗读，要读得准确(不读错、不加字、不减字)，流利(一句一句读通顺，不慌张，不结巴)、有表情(读出句子的标点、停顿和语气，文艺故事类课文要读出表情)；并从慢速朗读到快速朗读，锻炼眼睛捕捉文字的能力和立即读出句子的能力，这对提高理解能力、书面表达能力和口头表达能力以及加强记忆，好处都是极大的。朗读是最集中注意的阅读，能同时保证眼到、口到、心到，是阅读能力的基本功，务必要好好练习。有了较好的朗读能力后，要学习默读。默读时，不出声音，不动嘴唇，理解读的内容，不囫囵吞枣。读任何课文，遇到不认识的字和不理解的词，一定要学会，命令自己及时记住，不允许混过去。

不论读什么教材，遇到不懂的内容或想像不出来的地方，一定要提问，或画图来帮助理解。告诉孩子，越会提问的人越聪明，提问、思考和讨论本身比分数更重要。家长要大力表扬能提出疑问的孩子，并一起津津有味地思考这些问题。要在课文中找出最重要的话、结论性的话和公式，用红笔划杠，尽量透彻理解，并要背熟。语文课文中精彩的语句、段落甚至全篇也要熟读，并做到能背，能表演。孩子读情节生动的课文时，我让她基本记住情节，自编课本剧，如《司马光砸缸》、《乌鸦喝水》等，合理发挥想象，进行角色表演。这样不仅能快速背诵课文，还对文章所表达的情感有了更透彻的个性理解。结合教科书还可以给孩子介绍一些与各科教材有关的课外读物，如语文的有关作者传记故事，数学的有关趣味题目，自然的有关小实验和趣闻，地理的有关名胜，历史的有关故事书等。

在不断的精读中，孩子可以逐渐掌握科学的读教科书方法，而科学的读书方法本身可以让孩子提高读书的效率，从书中获得更多的兴趣，这样孩子就更加喜爱读书，形成逐渐强化的良性循环。

四、形式以“活”，快乐读书。

平时要鼓励和帮助孩子建设自己的小家当，使他有自己的书桌、书柜、报刊架、大地图、地球仪、实验操作工具，有条件的家庭要给孩子一个小房间，指导孩子把学习气氛制造得浓浓的，如张贴座右铭、名人图片，陈列自己的学习作品和奖品，设置实验角、电脑台等等。

指导和表扬孩子多思考、多提问、多查资料(如《新华字典》《小学生词典》《成语词典》《小学生文库》《小学生知识手册》《小学生百事问》《小学生十万个为什么》)等，遇到问题就记下来(用一个提问小本子)，事后问老师和家长(一般不要让孩子时刻离位提问)。

孩子读各种各样情节有趣的故事书，看到任何书中感兴趣的章节，经常找我即兴合作编演，我有意识地请她做编导，女儿那投入的样子，惟妙惟肖的表演，创造性的发挥，令人忍俊不禁，我也乐在其中。对于新奇有趣的科学知识书，如《十万个为什么》、天体和动物趣闻等，常常讨论，满足孩子的新奇感和求知欲。还读一点学学做做、学学猜猜方面的书，让孩子把读书与动手、动脑结合起来，既丰富了生活，又能让孩子懂得书能指导实践和操作。例如按书上讲的方法做实验、种庄稼、饲养小动物等，就会使孩子特别快乐。我鼓励女儿参加各类语言类比赛，如市“古诗词朗诵”比赛、讲故事比赛等，我建议她自己在书中选材，设计动作，对着镜子练习，尽其所能表现故事。由于平时的阅读训练循序渐进，孩子上台能从容自信，比赛结果还比较满意，她在整个比赛过程中也获取了点滴读书的成就感。此外，要常带孩子以书会友，小伙伴互换图书，交流读书心得，分享快乐，锻炼口语表达能力和交往能力。

著名作家冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”书是营养品，常言道：“书中自有黄金屋。”酷爱读书的人在享受快乐的同时，自己也变得聪明起来。我们要教育孩子善于读书，珍惜时间，培养孩子喜欢读书是家长的一个重要目标和任务，培养孩子养成读书习惯就等于为孩子找到了拥有世界的捷径。

[要让读书成为孩子的好习惯作文

秋天，告别了夏日的炎热，凤轻轻地吹着，凉爽，惬意！树叶儿在秋风中飘飘悠悠，慢慢地，慢慢地，飘落在大地上，奉献了自己的一生。

星期天，我来到外婆家，来到田野，被眼前的美景所吸引。围墙上，爬满了黄色的丝瓜花，稀稀疏疏的玫红色的扁豆花。路边，一个个被绿色的外套包裹着的，长着长长的胡须的是玉米。远处，田地上覆盖着一片绿油油的叶子，原来是花生躲在泥土里呢。

突然，一片枯黄的身影映入我的眼帘。妈妈说那是大豆，我们吃的豆油就是大豆压榨成的。“啪啪啪……”一声声铿锵有力的声音从远处传来。我寻声看去。原来是农民伯伯正在敲打着大豆杆，每一次捶打，都会有无数的黄豆从豆荚中蹦跳出来，嬉戏，玩耍。“沙沙沙……”农民伯伯正在用筛子抖落灰尘，去除坏的，留下优质的。这些经过千挑万选的优质大豆，还要继续放在阳光下暴晒，等晒干后才可以加工成豆油。

我彻底被震惊了，那一粒粒大豆经过无数次锤击，无数次筛选，无数次磨炼，才能完美蜕变，体现自己的价值。我们呢，正如大豆一样，正在接受无数次的挑战，无数次的筛选。想到遇到困难喜欢退缩的自己，不禁惭愧得无地自容。

傍晚，我离开了外婆家，离开了那片金黄的土地，但我带回了大豆的坚强、大豆的执着，大豆的拼搏。

愿我能成为那一粒粒大豆！

在《三国演义》中，我最喜欢赵云了，他不但长得帅，而且武艺又高。一天，我抱着《三国演义》突发奇想：“我要是能成为赵云该多好！”想着想着，我便睡着了……

这一觉睡得够沉的，直到第二天早上还没醒来。突然，有人来一嗓子：“四弟！四弟你睡得够香的啊！”这声音比陨石撞地球的声儿还大，我吓了一大跳：“谁？谁在我的房……”一个“间”字还没说完，我就发觉房间不对劲，钢筋水泥成了茅草木头，柜子上挂满宝剑长枪，再看眼前站着一人，豹头环眼，面如忍铁,“你谁啊?”“子龙，你连我老张都不认得啦？”我淡定道：“你是张飞?”“是啊!’’“等下，你刚才叫我什么？’’我淡定不了了，“喂，赵云，你今儿怎么啦？外面聚将鼓都敲了两通啦，快走！”我下意识地看了看自己，银盔素甲，手里不知什么时候握着把长枪－－标准的赵云打扮，哈！我成了赵云了！可我还来不及再好好欣赏一下自己，就被张飞一把勒住：“四弟磨磳个屁啊，走！”一路被张飞拖到了刘备的中军宝帐。

三通鼓响完，文官武将全部到齐了，只见刘备正颜厉色地说：“各位将官，最近曹贼兴兵五十万要踏平梵城，先锋部队曹仁引兵三干，现在城外叫阵，望各位将军同心协力，共抗曹兵！”说完取过一支令箭“赵子龙听令！”“到！”我习惯地喊了声，刘备把桌子一拍：“赵子龙听令！”我这才想起来这不是老师在点名，好在我看过《三国演义》，知道该怎么说：“在！”“子龙啊，你领马步军兵一干，与曹仁正面对敌，不得有误。”“得令！”我接过令箭，有模有样地走出大帐，点了一千军队就出城了。

要我说，古代好是好，可这骑马可不像骑自行车那么好玩，一晃一晃的险些没把我掀下来。刚一拉绳，这马不知咋地叫了一声就往敌方冲过去了，停也停不下。后面当兵的一看，主将都冲锋了我们能闲着?兄弟们，“杀呀－－”哗！大队前进。那边曹仁骂累了正歇着，我们就冲过来了。曹兵来不及整队，哗啦一下给我们冲乱了，一时间战鼓如雷，狼烟滚滚。

曹仁谁啊？老曹家当家的，沉着冷静，集合了两千军马挥刀就冲我来了。我可不会打架，即使是赵云的身体，可头里还是我的大脑。不到三个回合，曹仁一刀就把我的枪给崩飞了，“兄弟们，赵云没武器了，抓活的啊！”曹兵全冲上来了。

我刚想驾马去捡枪，有两个当兵的把我的马给绊倒了，我从马上摔下来，来个狗啃泥，眼看就要完了，可在这时候我感觉被什么东西磕了一下，我一掏－－掏出个打火机！鬼知道它是怎么一起穿越来的，但我知道古人迷信。于是清了清噪子大声说：“大胆！敢擒火神，不怕你们被烧死？”说完晃了一下打火机，“呼－”火苗蹿出。还没等我说完呢，曹兵个个哭爹叫娘，弃戈奔逃，全跑了，曹仁也吓得双刀撒手，奔马而走。

我大获全胜，领得胜之兵回到城中，城里正大摆宴席呢。我一打听，原来曹操听说刘备这儿出了个火神，吓得跑回老家去了。诸葛亮笑眯眯地对我说：“来啊，火神，我敬你一杯酒！”我忙摆手：“不不不，我不喝酒，你们这儿有可乐吗?”全场哗啦，就在这时，一阵卷风刮进帐来，直冲我来，我一惊……醒了！

天啊，为什么到“要紧关头”我就醒了?哦，还有，下次要再让我变成赵云，把思维也一起换掉吧！

I like running, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself.

I was not very healthy when I was a little child.

So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all.

But after a few weeks, I felt great when I was running.

Therefore, I go to running every three days.

Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

There is a saying that never too old to learn and, similarly, I want to say that never too old to do exercises. Doing exercises is really necessary for everyone and we’d better take some time to do exercises every day.

General speaking, doing exercises appropriately every day is definitely good for our health. For one thing, doing exercises properly is a good way to building our body and accelerate our blood circulation. For example, to do sit-up every day can practice our waist. For another, doing exercises is also a good method to keep our mind healthy because doing exercises can broaden our mind and release our stress to a large extent. For example, we would feel better if we do some exercises after working for a long time.

In addition, doing exercises can make our mind be more active. That is why so many people choose to do exercises when they cannot come up with new ideas.

All in all, doing exercises is absolute necessary. If you say that you are too busy to run, to take some deep breath or expand your chest every day would be better than do nothing.

[英语作文健身重要性