一二九运动有感推荐20篇

早上，吃完早饭后，拖好了地，就要开始体育锻炼了。

我每次做体育锻炼的计划是：先跳绳500下，再绕家这边的房子跑2圈，再让姐姐陪我打羽毛球。

我拿了跳绳走到外面。这根跳绳可是用橡胶做的，只要稍微用点力气打在人身上。啧啧，那叫一个痛啊。我把跳绳的两端抓在手里，把其余部分甩到后面脚脖子处，然后双手向前伸直，甩动绳子。甩

一下，跳一下。起初绳子甩得越来越快，我也跳得越来越快，耳边都响起了呼呼声。慢慢地我的体力流失得跟快了。我的速度在第100个的时候渐渐慢下来了，到180个的时候就力不从心了。我只好慢慢地跳了，汗水开始出现在我的头上。我一定要坚持下去。当撑到第300个时我实在没力气了。我休息了一会儿，等体力恢复了之后开始跳完剩下的个数。这次我吸取了教训慢慢地跳，不用一会儿就跳完了。开始跑步了，因为跳绳时节省了体力，所以现在还有一点体力。第一圈我一下子就跑完了，可到了第二圈就跑不动了。脚就像灌了铅一样重，我咬紧牙关向前跑，终于跑完了最后一圈。我恢复了一下体力，就把我那位身高不足一米五五，体重足足超过一百一十的姐姐拉出来陪我打羽毛球。我拿着羽毛球拍，把羽毛球抛了起来。球拍对准羽毛球用力拍了过去，羽毛球像一只白色的鸟飞了过去。姐姐打羽毛球可是一把好手，力气可大了。只见姐姐球拍对准羽毛球就是一拍，球拍和羽毛球发出“砰”的一声羽毛球就像出膛的炮弹向我打来。这种速度可见姐姐的力量有多么恐怖了吧。我也不甘示弱，把手弯到肩膀处对准羽毛球用尽全力拍了过去。可是方向拍的不好偏了正好打在了邻居家的车上。我们就一直打一直打，直到打不动了为止。

今天的锻炼终于完成了。

秋天如期到来，运动会也随之而来。

不喜欢运动会，因为自己没有闪光点。不喜欢运动会，因为那个不是属于自己的舞台。然而，我发现，我错了，一切都是很美好的。

当看到班里的同学跑步遥遥领先的时候，我不禁地开始兴奋起来，那是为他而骄傲。当看到长跑运动员们在太阳当空下奔跑着，坚持着，而我能够为他们加油，为他们递水，也是一种幸福。当每天联系着集体项目，跳跃着，默契在一点点地上升时，我感到很快乐。

在最后一天比赛4_100的时候，波动了心弦。

比赛还没有开始，操场上面已经围满了人群。为他们加油，呐喊。随着枪声的响起，我按下了快门，捕捉着他们每一个微小的动作。第一棒就将对手们遥遥领先，我兴奋地叫着，那个橙色短裤的是我们班的。第二棒似乎有点力不从心，开始被别人拉出了距离。

“加油啊，加油!”随着距离的增加，不觉得心慌。到了第三棒时候，很成功地来了一个逆袭。腿长不见得有优势，有实力的不管先天如何，都还是可以改变的。到了最后一棒了，大家都纷纷地跑向了终点。风一样的速度，把对手远远地甩在了最后。我们欢呼着，为这个胜利喜悦着。

到了女子组了，她们的脸上似乎有点紧张和害怕，一个拥抱，一个加油，都足以给她们更大的动力。枪声响了，她们拼劲全力地奔跑着，一个交替着一个，最终没能得到满意的答案。她们哭了，四个女孩抱在了一起。你们已经做的很好了，能够代表我们班级去争取，我们不奢求名次，因为有些比这个更重要，感动得泪水流下。

闭幕式开始了，人群都聚集在一起，预示着一年一度的运送会就要说再见。大家都已经很累了，但是听到所得到的荣誉，付出的得到了收获的喜悦，还是依旧精神昂扬的。

这三天，就像看了一场电影。看到了很多，也学会了很多。看到了令人感动得友谊，看到了团结的力量，看到了他们的闪光点。

这场运动会，波动了我的心弦，温暖了我的心。

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

这个星期的星期一和星期二是我们学校一年一度的运动会。在这天早上，我穿上校服，戴上红领巾和校牌，怀着激动的心情来到了校园。校园里热闹非凡，个校园里充满了紧张的气息。

下午，运动会开始了，我们班踏着有力的步伐，走向主席台。走到主席台时，我们喊出了响亮的口号“勇往直前，永不放弃”。校长站在主席台上讲话。当校长宣“冷水镇中心学校第六届运动会开幕”时，整个操场顿时沸腾起来了。

比赛马上进行，女子1500米即将开始，运动员们站在各自的起跑线上。随着“呯”的一声响，运动员们已经离开了起跑线。我们班的运动元本来是第一名的，但是后来又被四(1)班的人超过去了，但我班也不甘示弱，冲劲十足。可还是没能追回第一，分别赢得了第二名和第三名。

第二天，有我的比赛项目。铅球比赛开始了，我使劲全力扔铅球，第一次好像扔了二米九，第二次扔了二米九五，第三次扔了二米九。最后我得了第二，我班的另一个同学得了第一名。

比完了铅球，我来到了女子200米的比赛场地，因为我是也参赛者之一。我们站在各自的起跑线上，随着一声枪响，我们就像离弦的箭，冲向了终点。离终点还有十米左右的距离时，我看到了姐姐和她的同学在为我加油，正当我想跑快一点时，我却不知为什么摔了一跤，那时我忍着疼痛，还是勇敢地起来跑向了终点，最后我得了第五名。跑完后，姐姐问我：“痛不痛，要不要贴创可贴。”我摇摇头，有些失落，独自一人走回了自己班的队里。

虽然我的成绩不够理想，但是我已经尽力了，这是一次难忘的运动会!

经过了一个彻夜未眠的夜晚，我们盼星星，盼月亮，终于盼到了“梦寐以求”的运动会。

当天，我们乘着春日的暖风，伴着花开的节奏，怀着期待的心情，感受这精彩的运动会。

瞧，国旗方块队迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在操场上。看，各个年级的仪仗队真是多姿多彩，其中给我留下最深印象的就是一年级方队，他们虽说年纪小，可个个精神极了，穿着整齐的校服，拿着

美丽的鲜花，胳膊一前一后的摆动着，别提多帅气!

“升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。”这句熟悉的话语刚一发出，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士鲜血染红的五星红旗。这架势，一点也不亚于奥

运会的开幕式!

在30多分钟的开幕式后，激动人心的时候到了，运动员们开始了他们激烈的“战争”。

先说说跳远吧，“跳”，裁判一边挥旗一边大喊“单腿起跳，双脚落地。”运动员们就像和孙悟空学了“翻筋斗”似的，一下子跳了3米多，真是厉害。再来看低年级同学们，沙包在他们的手中划出一道

美丽的弧线飞出二三十米，我真怀疑他们是不是给沙包施了魔法。这边的跳高比赛也开始了，同学们拼尽全力，纵身一跳，一米多高的杆，简直就是“小菜一碟”，轻松跳过。

“加油!加油!”一阵强烈大声地呼喊开始了，原来是最最精彩最最激烈的“男女混合接力”，每班派出4名运动员，他们代表的可是班级。枪声响起，运动员们飞奔向前，一转眼，就冲线了，不愧是各

班的精英!当听到成绩时，同学们齐声欢呼。

这就是我们的运动会，一年一度精彩的运动会，你喜欢吗?

今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。

在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。

到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。

今天我们福山唐城举行了快乐运动会，我参加了二个集体项目，一个是推轮胎，另一个是拔河。

推轮胎我推起来有点重，不是很快，但是爸爸推得很快，虽然没有得奖，我们也努力了。

我印象最深的是拔河，我们班级很努力，齐心协力，第一轮我们2：0战胜了对手，但是第二轮我们输给了对手，我们都摔在了地上，有的小朋友哭了，但是我们真的很尽力了，爸爸说没关系，只要努力就好。最后我们获得了拔河比赛第二名，集体的荣誉真的很棒!

我们班也有好几名小朋友获得了个人的好成绩，我祝贺他们!

希望明年的运动会我也能够上台领奖，我们1(2)海燕班级一起努力吧!

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

秋天到了，小动物又要开运动会了。熊猫来到报名处，大象伯伯问它：“你要报什么项目？”熊猫骄傲的说：“跑步、爬树、跳高，我全报！”

为了取得好成绩，小猴练习爬树，小鹿练习跳高，小兔练习跑步。熊猫却在一边玩初中，它想：这些项目太简单了，我才不练呢！

运动会开始了，第一项是跑步，熊猫刚跑了几步就滑倒了，小兔跑得飞快，不一会就跑到了终点。第二项是跳高，熊猫看着竹竿，心慌腿软，怎么也跳不上去，小鹿却轻轻就跃过去了。第三项是爬树，熊猫紧紧地抱着树干，使劲往上爬，也没爬上去，只见小猴三下五除二就爬到了树顶上。

比赛结束了，小猴、小兔、小鹿都拿了奖，只有熊猫两手空空，它难过的哭了起来。小猴、小兔、小鹿安慰它说：“你平时要多练习，才能在运动会上取得好成绩！”熊猫感激的说：“谢谢你们的关心，我以后一定好好努力地。”

今年，是我们第一次开运动会，之前因为学校跑道修建和疫情耽搁了两年，因此，第一次参加运动会还是很激动。虽然，我没有被选为运动员，但是，我也和其他同学一样在看台上给运动员们加油打气。

随着“砰”的一声，裁判员打出了响亮的枪声，跑步比赛开始了。只见运动员们一个个跑得跟兔子一样快，不一会儿就跑完了全程。可惜的是，男子200米并没有拿到第一名。第二次，轮到女生了。同样，结局还是一样没拿到。第三次，我们等了好久，比赛终于开始了。运动员们热血沸腾，结果还是一样的，但是我们尽力了，也没有任何遗憾了。下午，八百米赛跑开始了。运动员们一个个跑得满脸通红，比赛结束了，我们取得了第二名的好成绩。

第二天，接力赛开始了。四位运动员每隔一百米站一位运动员，女生也一样。第一次是男生开始，运动员们使出了吃奶的力气，不一会儿就跑过了其他班级的同学，虽然后面又被赶超了。女生也不慢，最终男女生获得了第二和第四的好成绩。

运动员们都手拿着奖牌开兴地回到教室了。这次运动会，通过大家的努力，我们班级获得了很多奖牌。不过，我们也时刻谨记单老师的话：享受比赛过程，那是你以后人生的一大笔财富。至于结果如何，我们努力了就是最好的。

记忆是一条长河，它激起的每一朵浪花，都是人生中最美好的瞬间，最珍贵的财富!

那是五年级时的春季运动会，正是报名运动会各种项目的时候，而我犯了难，因为我想要去参加跑步比赛，但又害怕自己做不到。正当我犹豫不决时，我们的班主任发话了，点名要我去参加八百米长跑。老师说完后，我就呆住了，脑袋里想：“八百米?操场四圈!我不行啊!”我真是“哭笑不得”呀。

于是从这天起，每天早上、中午、晚上，我都要去学校操场训练。老师把这个“重任”交给我，我实在没有信心。

周四，运动会开始了，下午就要举行女子八百米长跑比赛了。比赛快开始了，我十分紧张，浑身冒汗，站在跑道上，头上还顶着一个火辣辣的太阳。我望了望四周，有很多同学为我们加油打气，我不禁越发紧张起来，感觉空气都凝固了。

“砰”的一声枪响，所有的选手都向前冲去，而天生就怕枪声的我比她们慢了半拍，落到了后面。不过，还好我平时训练比较多，不一会儿便追上了她们。跑到了第三圈的时候，我的脚已经像灌了铅一样沉重，但是我咬咬牙，不管怎样，也得坚持到终点!最后，我还是没有得到名次。

虽然没有得到名次，我却因此爱上了跑步。经过那次运动会之后，我并没有灰心，而是更努力去练好跑步。这不，我现在就成了一个“运动小达人”!别说八百米，现在的我就算跑三千米，也是没有问题的!

同学们，你热爱运动吗?希望你也和我一样，在运动中感受它的快乐与魅力!

今天，春风拂面，阳光明媚。我们河口一小迎来了一年一度的春季运动会。

开幕式的时候，我参加了走方队表演。走在队伍的最前面的是我们小学的国旗队和军乐队，紧随其后的是彩旗队和花环队，在往后踏着整齐的步伐雄赳赳气昂昂的就是我们的运动员方队了，作为其中的一员我感到非常自豪。我和同学们一齐喊着响亮的口号，精神抖擞地走得整整齐齐。

比赛开始了，我参加的项目是30`、50米跑步。我站在起跑线上，只听发令枪一响，我就像离弦的箭一样冲了出去，耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声，并以小组第二的成绩进入了决赛，最终我取得了全年级第三的好名次。

跑50米的时候，因为有比我跑得更快的同学，所以我没取得名次，我很难过，，爸爸对我说：“不管你输了还是赢了，只要你付出了努力了，我就为你骄傲自豪。”

最后在全班同学的共同努力下我们取得了全年级总分第一的好成绩。我为自己能生活和学习

在这样的一个班级里而感到光荣和自豪!

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

红色的枫叶迎来霞光的爱慕，我们的金秋运动会在德坞如期举行了。一条摆置在地上的绳子，拔河的号角吹响了。两方选手稳坐江山，我也投入其中。在地上的绳子中间栓了一条小巧的红带子，犹如一条金黄的响尾蛇。两方各执一端，只要一方将对手拉过红线就算获胜。

我们个个目光炯炯，抿紧嘴唇。我的心里十五个吊桶打水，七上八下的，犹如江里的浪又翻又滚。前方的对手神态各异，一个个若有所思的样子，似乎在考虑如何配合战胜我们。我暗下决心，一定要勇敢拼搏，一举夺魁。我紧握绳子，还是忐忑不安，随着一阵清脆的哨声，我们向后压了弓步。这一刻，仿佛空气与时间都静止了。

大家的心都绷得紧紧的，一刻都不能松懈，付老师注视着我们，眼中蕴含着期待与信任。那种眼神给了我们更大的鼓励。见着对方那胸有成竹的样子，我们有坚定的意志与毫不动摇的决心。

一切的静止都被我们给打破了。我们使出全力拉动绳子，头往后靠，手也往后拉，我现在的脸像关羽一样。对方也不甘示弱，向后一边靠一边拉，他们只不过会用一些花拳绣腿而已，我心中不禁暗暗想到，他们已被拉过来了一半，我心想，他们肯定没有还击之力了，我心中暗喜便松懈了下来。他们对方力量交换，后退了几步，使出全力将我们拉过去。我察觉到事情并不简单，便握紧绳子，心中有些迟疑，只见对手将我们拉到线外。

火都烧到眉毛了，我捏了一把汗，杨洋的脸红的像红枫叶一样了。我们与对方争执不休，到底鹿死谁手呢?就让我们一决雌雄吧。我拽着绳子，紧抓不放。

这惊心动魄的场面，使我们心中悬了一块大石头，对手奋力一拉，我们又被拉了过去。

大家都叹了一口气，是我门轻视对手了，不过失败是成功的转折点。

只要扬起挑战的风帆，在生活的海洋中自由遨游，撑起勇敢的帆，坦然面对失败与痛苦，晚霞又拂过红色的枫叶，悄悄的离开了。

岁月如梭，伴着__年和煦的春风，转眼间，到了我们青年人自己的节日——五四青年节。对于我们这批肩负着实现中华民族伟大复兴使命的当代青年人来说，这是个意义非凡的节日。

1919年的“五四运动”已过百年有余，为了纪录这个伟大的时刻，五月四日这天也就成了中国年青人的节日—青年节。五四精神的核心内容是：爱国、进步、民主、科学。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!提起五四，不免让我陷入沉思，很自然地去缅怀那些曾经为了中华民族浴血奋战，为了中国人民艰苦奋斗的革命先烈。尽管五四运动已经过去了近一百年，但是五四精神始终激励着我们这批青年人，“爱国、进步、民主、科学”精神，五四精神需要我们这代青年人用自己的日常亲身实践去时刻诠释。爱国，我们不管身处何地，从事何种工作，心中应该不断地去感恩，去感谢我们伟大的祖国，给我们提供如此美好的生活与工作环境，感谢中国共产党，是党为我们指明了奋勇向前的正确方向，对岗位充满着热爱，激情饱满的对待每一天的工作，在平凡的岗位上为国家的发展贡献自己的一份力量。

我们每一个青年都要应该始终怀着进步的思想，好学求知的态度，用每天进步一点点的座右铭去不断地要求自己，去激励自己，不甘落后，永争第一，这才是属于我们青年人应有的朝气，要时刻牢记岗位职责，为司乘人员送去最优质的服务，用自己的点滴汗水去浇灌我们的奉献之花，这样我们的工作才更富有意义。

抚今追昔，沐浴着五四精神，感慨万千。此刻虽然没有以前的血雨腥风，但是仍然需要我们这些青年人，为了肩上的使命，谱写自己无悔的青春。身在监控岗位，我们需要用真诚和优质服务去对待每一位司乘人员，让他们带着我们时刻无微不至的关爱，带着我们的祝福踏上温馨的旅途，畅行青银高速。

我只想说不用羡慕城里人的生活，也不用为自己生在乡村而自卑。其实大家都是围城里的一员，各人都有自己的活法。都是用自己的双手创造自己的未来，要想过上幸福的生活还都是要靠我们自己!从这个角度来看，城市乡村都是一样!同是年少，一样捅有梦想，都是希望，又何必分在哪里呢?

星期四，天气晴朗、阳光明媚，大家仍像往常一样早早的来到了学校，可是，教室里总是弥漫着一种欢乐的气氛。哦，原来今天是一年一度的春季田径运动会。

老师们先把运动员的号牌发散给大家。之后，便带领着我们来到了宽广的操场上。

在各种各样的项目中，女子600米长跑是我印象最深的一项了。炎热的阳光炙烤着大地，我的同桌程淼与其他七名女同学摩拳擦掌。随着体育老师的一声令下，所有运动员像脱缰野马似的飞奔出去。虽然我不在赛道上，但我的心已经被这场比赛紧紧地牵住了。程淼在我们的声声鼓励和呐喊声下努力地奔跑着，最终，她以第二名的排名冲过了终点线。

其次，男子200米短跑的时候，我们班上的大将——张璟睿“过五关，斩六将”，单枪匹马“杀”进了决赛，那扣人心弦的场景我一生一世也不会忘记。张璟睿那风驰电掣般的速度让在场的同学都大眼瞪小眼、目瞪口呆。最后，荣获第一名，并且刷新了男子200米短跑的新纪录。

4x100米接力，是考验团队合作能力的。我身为第二棒，心在“咕咚……咕咚……”地跳动着。可是，我忽然清醒过来，“在这里可不是开玩笑的”我喃喃自语道，李沪元将接力棒顺利地转交给我，我将接力棒传给张昊阳，他传给张璟睿。在关键时刻，我们所有人都瞪大眼睛，生怕错过了精彩片段。耶!张璟睿第一个冲过了终点线。顿时，同学们都像吃了什么开心果似的，个个欣喜若狂。

回家之后，我不由自主地赞叹：“这个运动会是令人疲惫的，更是令人难忘的。”

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到小学操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!

跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。

在热闹的金尚小学里，传来了一声声“加油!加油!加油!”的欢呼声。咦?奇怪，校园里不是应该传来朗朗读书声吗?也许，许多同学都猜到了，我们学校再次举行了一年一度的运动会。

在运动会上，许多同学都展现了自己的运动风采。当然，我也不例外，参加50米的我可是拼足了气。我双手比出预备跑的姿势，握紧了双拳，只听老师的枪声一响，我的右脚奋力向前一蹬，就奔向终点，令人高兴的是，我取得了第二名的好成绩。

最令大家骄傲的就是4乘100接力跑，那8位同学虽然个个汗流浃背的，但还坚持跑完这场比赛。

运动会使我们体力增强，也使我们更加热爱体育。

每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”

“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。

当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。

虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！

在一年一度的秋季运动会中，我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后，主持人一声令下，我们立刻行动了起来，首先来的是一年级的弟弟妹妹，他们踏着略带凌乱的脚步，组成了一个方阵，一二一，一二一二年级也不甘示弱，用略带稚气地声音喊着口号，那么嘹亮，那么威武。紧接着是三年级的同学，主席台上红旗飘扬，把他们的身板映得那么直，他们服装一致，缓缓走过。三年级过去了，四年级动了起来，他们的方阵不论横看还是纵看，队伍始终整整齐齐，主席台上旁的家长也为他们加油助威，个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了，我们班高喊着：五二五二，独一无二，团结拼搏，说一不二!气势也一下涨上去了，就如芝麻开花节节高，一浪高过一浪，其他班也喊着各自的口号，精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些，踏着军人特有的步伐，双手来回摆动，喊着威武的口号，声音是那么干脆，那么有力，好像每个班都对开幕式的冠军势在必得，他们的口号声久久的回荡在操场，久久不散。

开幕式结束了，但我仍记忆犹新，虽然我们班没有取得好名次，但我仍然认为开幕式很有趣，期待着下一次开幕式的来临。

金色的秋天，这个美丽的季节，我们学校举行了一场秋季运动会，本次运动会有十个项目，有足球比赛、长跑、接力赛、两人三足、三人四足、八字跳长绳、打气球比赛等。

我们迈着整齐的步伐，走进体育场。校长站在主席台上宣布：“南明小学202X年秋季运动会现在开始!”台下掌声从四面八方传来，同学们不仅非常兴奋，而且还和激动!三名少先队员精神抖擞地走上升旗台，把国旗挂在旗杆上，《国歌》响了起来，运动会正式开始了。

首先，进行的是足球赛，我们班对三(3)班，我可是连续三年我们班级的最佳守门员啊!我自信满满，天呐，我们班上的这些人是打酱油的吗?一下就让人攻破了两道防线。三(3)班的队员用力一个大脚踢飞了足球，飞翔球门，我纵身一跳，足球打中了我的脸。

“三(3)班的给我等着!”我心里暗暗较劲，把球向上一踢，一脚击飞球，进球了!最后我们以一比零赢了。

同时，我们班的其他同学，在其他项目中进行比赛。小明参加了5000米长跑，最后他加速冲刺，追上了第一名。

比赛长达三天，我们班最后以足球、篮球、长跑、两人三足、体操、设计的平均分获得了第一名。

“哦!”我们班同学叫了起来……

第三天，运动会进行了闭幕式，校长在主席台上再次宣布：“同学们，你们都很努力，是学校的希望。”

回到学校，看见五星红旗飘扬在头顶，心想：自己长大后，也一定要像校长说的那样：长大以后，为国争光!