观看奥运跆拳道比赛的日记汇总3篇 作文三年级【推荐20篇】

昨天，妈妈说明儿我们包饺子吧。我一听兴奋地跳了起来，晚上我闹腾地睡不着，一心想着包饺子。

今天下午，上完了所有的课程，我飞速地完成课作，就迫不及待催着妈妈要包饺子。于是，便立即行动，我和妈妈一起准备食材和工具。妈妈告诉我包饺子的流程：先和面，待醒发，再剁馅儿，然后把醒发好的面团切成小剂子，把剂子压平，擀成饺子皮，把馅放到饺子皮上，两手挤压面皮，饺子就包成了，再者起锅烧水，下饺子，美味的饺子新鲜出炉啦!

之前我和妈妈把饺子皮擀好，和完馅，准备开始包饺子啦!我拿起一张面皮轻轻地放到左手掌心，夹起一点饺子馅，小心翼翼地放在饺子皮上，然后两手轻轻地把两边皮子合起来，大拇指用力往中间一推，饺子皮都粘起来了，问题出现了，包成的饺子给挤压扁了，像个馅饼似的，哪有饺子的样儿?此时，边上的妈妈告诉我，小樱桃别着急，哪有第一次饺子就能包的很好呀?别灰心，有句话说得好，失败乃成功之母，做什么事都要有耐心。于是，我按照妈妈的样子，又包了一个饺子，果真，这次比前一个好看很多，饺子的模样呈现了。哇，我大叫着，成功啦，我包成功啦!而后我又包了很多个，个个都越来越好，我包饺子的技术突飞猛进，后面和妈妈包的一模一样。下锅一煮，上盘蘸上醋，放到嘴里，呀，那个真叫好吃!

通过这次包饺子，我深深体会到，经验是一点点积累起来的，无论做什么事都要有耐心，这样才可以把事情做好。

一个清凉的夜晚，我和妈妈来到了研究院看局机关和水电厂打排球比赛。赛前，坐在长凳上的我十分期待这场比赛。

比赛终于开始了!水电厂队先发球，他们的球直奔局机关队，局机关队也毫不示弱地接到了他们的球，然后反击，来了一个漂亮的扣球，然而，英勇的水电厂队并不畏惧，他们接到了这个扣球!接下 来是水电厂队的反击，只见他们的主攻手一跃，便把球扣在了对方的场地上，水电厂队得一分!最后，水电厂队连胜两局，轻松打败了局机关队!

观看了排球比赛后，我明白了一个深刻的道理。只有团结合作才能把事情做得更加优秀，更加出色!

在春天的一个早晨，我来到了郊外。

郊外的景色真美啊!湛蓝的天上飘着几朵白云，清澈见底的小河边长着许多小草、小花;远处，茂密的树丛后是连绵起伏的群山，近看，到处铺满了花和草。小花、小草上挂着几颗晶莹剔透的露珠，它们很轻，好像风一吹，它们就要飞起来似的。

草坪上，跑来两只狗，它们一会儿跑远，一会儿跑近，一会儿打滚，一会儿围着我转圈圈。但是，不管它们怎么跑，总是一前一后不分离。或许是它们跑累了，忽然停了下来，伸出舌头舔了舔自己的鼻子，可爱极了。看着小狗憨憨的样子，我不禁哈哈大笑。

春天真美啊!

今天爸爸给了我一个大惊喜。他买了一辆自行车给我，它的车身是黄色的，座椅是彩色的。真是酷毙啦!

我迫不及待的骑着它绕了院子三圈。正当我快要得意忘形的时候，车子绊上了一块石头，我一下子从车上摔了下来，疼得我哇哇大哭，嘴里嘟嚷着“不骑了，不骑了。”爸爸听见了，急忙跑过来把握扶起来说：“不要因为一点挫折就放弃，那就不是男子汉了。”爸爸给我擦干眼泪，鼓励我再次骑上自行车。我心里想着爸爸的话，就再也没有摔过跤了。

今天爸爸不仅给了我一个大惊喜，还教会了我一个大道理——做什么事都不能轻言放弃。

今天，我和妈妈拿着羽毛球和羽毛球拍，去楼下打羽毛球，打完了正要回家时，看见我的邻居带着她家的小狗也出来打羽毛球，我看见小狗会干什么呢，想听吗?那就跟我来吧。

但我一看见小狗就像饥饿的人铺在面包上，有它一身黑色的绒毛，它又一对闪闪发亮的眼睛，滴溜滴溜的转来转去，像球一样滚来滚去的，它还有一个黑色的小鼻子和小嘴巴，它跑的时候可快了，我们楼下有个跑步机，我么就让小狗站在上面让他跑，最后没想到它竟然跑得这么慢，在平地上的时候可快了，这真是然人出乎意料啊!

玩啊玩，就这样玩了一个下午，我发现我现在是超级小狗喜爱者，接着，你觉得我会怎么做呢?对呀，我当然会向爸爸妈妈说我想养狗，然后，我一个下午都在求妈妈，其实，我的邻居们也是很喜欢小狗的，他们看我这么的喜欢小狗，也来向我妈妈求情，求了好一会儿，果然出我所料，妈妈还是不我买小狗，然后，不知道为什么我的眼睛湿润了，接着，我拿着钥匙生气的回家了。

怎么样，你们是不是觉得我喜欢小狗喜欢的太疯狂了呀!

今天是个晴朗的日子，林老师来到班级对我们说：“我们今天要和六年二班的同学进行拔河比赛的决赛。

下午，我们各个神气十足地来到操场上，准备比赛。体育老师叫了几个同学到体育室里拿了一根粗大的拔河绳，放在操场的正中间。我们班的20名同学按顺序的排好，我是排在中间的。

在体育教练的一声哨响下，比赛开始了!我们每个人都使出了全力拉，尤其是排在第一的傅兴超，把脸绷得紧紧的，好像恨不得一下子就能赢得比赛。我心里想：“我们一定要赢得这场比赛，不然就辜负了老师和同学们的重望。”想完，我身体里的力量好像有了神助似的，增强了好几倍。我心想：“这场比赛我们一定会赢的。”果然不出我的神机妙算，在体育教练的一声哨响下，我们取得了第一场比赛的胜利。

第二场比赛一开始，我们耳边马上响起了震耳欲聋的喝彩声：“加油!加油……”我们和上一场一样，使出了浑身的力气，使劲地把绳子往我们这边拉。

我们又不负重望地取得了第二场比赛的胜利。

我想，只要团结，就可以取得任何比赛的胜利——团结就是力量嘛!

我叫戈姚伟奇，今年九岁半，我是一个天真烂漫、爱动脑筋的小男孩。

我长着一对招风耳，可别小看这对耳朵，它可神奇呢!还会变魔术，只要有人想我时，我的耳朵就会发热变红呢!两条弯弯的眉毛，犹如两弯黑色的月牙儿，一双明亮的眼睛闪烁着智慧的光芒。

我喜爱读书，每天早上我可是边吃边看呢!放学回家我看书有时候都忘了做作业，因此我的作文水平也很好，连班主任王老师都夸我是小才子呢!我的朗诵水平也不错，我声情并茂地朗诵都能赢得同学们的掌声。

我有一个伟大的理想----长大了要当一个机械学家，所以我经常做些小发明，可是我很粗心，又有点偏爱语文，所以数学成绩不是很好，妈妈说当机械学家数学一定要好，每一个小数点一定要精确不能有差错，我一定要把成绩提上去，改掉自己粗心的坏毛病，为了我的理想，冲刺吧!

“大家好，我是李思源，我的名字听说是‘吃水不忘挖井人’里叫的，因为‘饮水思源’吗。”

正是这样，给我带来了许多麻烦，比如：“教一年级上册第二十几课文的时候，我的内心是崩溃的，因为这课就是《吃水不忘挖井人》啊!”在同学们的“注视”下，我无奈地笑了笑。

不知是谁叫了一句：“吃水要打李思源。”全班也跟着叫：“吃——水要打李——思——源!”在说我名字时，大家还有意拉长了声音，气得我巴不得冲上去打他们，把它们打的和饭店的“狮子头”一样。

再一次，是在学校的食堂里吃饭，墙上贴着：“珍惜每一颗粮食，尊重农民的成果。”还有：“粮食是我们的生命之源”。但有一幅居然是：“吃饭要节俭，饮水要‘思源’!”我的名字“上了墙”，让我有一种哭笑不得的感觉，难道是要让我“出名”吗?

在生活中还有一些事呢，让我也是“无言以对”。比如：一次数学比赛，我得了一等奖，结果奖状上面写着：“李思远!”请问您是文盲吗?这都可以错，让我十分无语。

世间有许多悲喜，但我们都要用坚强去面对，哪怕常常在一个小小的名字上出糗。“加油，李思源!”

我是一个活泼的小男孩。我喜欢踢足球和打篮球。我最喜欢踢足球。我每个星期天都去我们院子里的操场。

这个星期天下午，我和妈妈去足球场踢足球。天空非常蓝，空气非常新鲜。我和妈妈在去足球场的路上开心地走着。足球场是空的，草长得很厚，踩上去感觉很舒服。当我还是守门员的时候，我妈是从远处踢球的。我看到了球的方向，猛地踢了一脚。球被我踢了回来。我妈没抓到，我就高兴的跳了起来。偶尔防守还不如我妈投篮成功，心情一下子就好了。就这样，我们玩了一段时间。

玩累了，我对妈妈说：“妈妈，我们找一片茂密的草地躺下休息吧。”妈妈说：“好的”。阳光温暖，风轻轻吹，秋虫在耳边歌唱。我和妈妈都觉得很开心，很放松。

我期待着下次和妈妈一起踢足球、晒太阳。

今天是一个阳光明媚的一天，表弟来我家玩，顿时家里一片热闹，欢声笑语不停地传到每一个人的耳朵里，每一个人的心里。这段日子给我留下了深刻的映像。

这一天，我睡得正香，门“咚咚咚”的响起来，我心想：谁呀!烦死了，一大早不让我好好休息，就来烦。我不耐烦的说：“谁呀?”门外发出了清脆的声音：“姐姐是我任翔。”我一下子忘了刚刚说的话，立刻跑到门口八门打开，表弟冲进来眼睛看着电脑，等他爸爸走后，赶紧跑到电脑前，打开电脑，开始玩起来了游戏，唉真受不了他，一直等到我妈妈说：“不许玩了。”他才依依不舍的走开了电脑，拉起我陪他出去玩，直接把我拉到小公园，一会玩那个游戏，一会玩这个游戏，直到玩累了，才回家回到家他回到电脑前玩他的游戏了，我回到我的作业面前，开始写我的暑假作业，有时他还把我叫过去和他一起玩，玩了以后，我又开始写作业了。就这样，一天就这么过去了。

唉，表弟在这我就没好日子过。

一天，我们在操场上做游戏。正在我和别人玩得开心的时候，忽然，同学跑来，对我说：“兄弟，来打羽毛球呗!”我犹豫不决，说：“不会呀!怎么办?”“凉拌”同学说，“不会就学呗!”于是，我和他们打羽毛球去了。

我拿起球拍，把球往上面一扔，再拿起拍子“嗖”的一声打过去，“哇!我竟然打过去了!”我兴奋地说。没等我缓过神来，一个羽毛球“啪”地一声打在了我的脸上。“谁干的?谁干的?”我生气地说，“你把我弄毁容了!赔钱!”

不一会儿，我的同学拿起球拍，对我说：“我教你吧!”首先，你得拿起球和球拍，把球扔到上方近15厘米，球落下时，你需要把球打到对方那里。一定要注意，打得球莫偏上，偏下，偏左，偏右。接球时，一定要快，准，狠。试试吧!”我照他说的那样，和对方打了一分钟左右呢!果然我赢了。朋友就是朋友，真厉害!

从这次打羽毛球中，我明白了，做任何事不要轻言放弃，坚持就是胜利!还有，友谊第一，比赛第二哦!

黄山是一个中外闻名的好地方，那里的风景美不胜收，它还有“四绝”：奇松、怪石、云海和温泉。

先坐索道上山，再向上走几级台阶，就能欣赏到美丽的风景了。

黄山的奇松很多。有迎客松、黑虎松、仙鹤松、孔雀松等等，我们来说一说黑虎松和仙鹤松吧!相传，很久以前，有一位仙人远远看到一只黑虎威风凛凛地趴在一棵大松树上。那个仙人赶忙跑过去追，可是那只黑虎却不见了。仙人仔细地端详着这棵松树，发现它长得就像失踪的黑虎一样刚劲有力，于是他给这棵松树取名为“黑虎松”;仙鹤松远远望去，真像一只仙鹤在云海中翩翩起舞，仿佛还唱着优美婉转的歌曲……真美!

黄山的怪石也多。有飞来石、妙笔生花、金龟下蛋、双僧拜佛、龟兔赛跑、金鸡叫天门等等，再来说一说金龟下蛋和金鸡叫天门吧!金龟下蛋远远望去，好像一只巨大的金龟懒洋洋地趴在山上，旁边还有一个圆溜溜的石头，真像它下的蛋。它仿佛在炫耀着：“我下了个蛋，很厉害吧?”;金鸡叫天门远远望去，真像一只雄赳赳的大公鸡仰着头站在山上，对着天空大声地啼叫。真神奇!

黄山的云海很漂亮，有时像仙女身上的轻纱，虚无缥缈，在山谷里，在山峰间穿梭着;有时又像翻滚的海浪一样汹涌澎湃，壮观极了!

黄山还有温泉。玩累了，走下山，泡一泡温泉，消除一天的疲劳。真是太惬意了!

这就是美丽的黄山。欢迎大家去游玩!

“(腰)确实有很大的反应，第三局救最后一球时自己滑了一下。”走进赛后混采区，张继科依然不时捂着腰。

本场比赛，打头阵的张继科面对韩国小将郑荣植，后者曾在男单比赛中险些淘汰马龙。比赛开始后，郑荣植先声夺人，1-0领先张继科，尽管张继科奋力扳回一盘，但郑荣植在第三盘再度领先，张继科更在盘末救球时抻了一下腰。大比分1-2落后，腰伤情况未知，这让所有人都替张继科捏了一把汗。

“比赛中很多时候感觉自己的球是打在了墙上，这说明对手实力真的很强，他心态比较好，之前也给马龙制造了很大的困难。自己来讲，上来有些紧，上届奥运会团体赛输了一分，这一次自己希望拼尽全力，无论碰到谁。”赛后张继科表示，落后时自己抱着拼死对手的心态，最终3-2逆转，为中国队拿下第一分。

“这次的困难比2012年多很多，但我在精神上对胜利的渴望更强。”张继科这样说道，他表示回到奥运村会马上进行放松治疗，希望腰伤不会出现反应影响决赛。

今天是星期五，我们三年级全体同学一起去夏威夷春游。

一进入夏威夷景区，首先映入眼帘的是一条小河，河边摆放着一个个烧烤架。我们坐在椅子上，欣赏着风景。一阵春风吹过，烧烤串的香味扑鼻而来。同学们情不自禁地拿出自己的烤串，走到烧烤架边，烤着自己的烤肉。

我也拿起自己的肉串往烤架边走去，滚滚浓烟向我飘来，呛得我直咳嗽。到了烤架边，我迫不及待的拿出肉串，争着往烤架上放，我等啊等，等了好久，看见自己的肉串颜色都没有一点变化，急了，心想：咦?这怎么回事啊!半天都不熟!

我就去问阿姨：“这为什么半天都不熟呢?”阿姨见了我的着急的样子，说：“别急，这里火都没了，怎么会熟呢?”我仔一看，唉，真怪我太粗心大意了，我让阿姨点了火，自己美滋滋的烤了起来，还哼着小曲儿。

过了一会儿，我拿起肉串准备把它翻一个身，只见我的肉串粘在了锡纸上，怎么都拿不下来，气得我直跺脚，便又跑去问阿姨：“阿姨，我的肉粘在纸上了，怎么办呢?”阿姨说：“那还能怎么办呢?别灰心，再烤另一串吧!”我接着拿出了第二串、第三串……我的眼睛死死地盯在肉串上，不敢分心。当我拿着自己烤熟了的肉串狼吞虎咽的吃着时，心里有着说不出的喜悦。

这是我第一次在野外烧烤，它将深深的印在我的脑海中。

10月1日 星期日 晴

豆芽是一种美味的食物，非常有营养。何老师给我们布置的假期作业就是种豆芽。

我把绿豆从柜子里拿出来，放进塑料盒子里，装了一些水，它们像一个个小小潜水员一样都沉到了水底。绿豆们咕咚咕咚喝着水，好像在说：“我要快快长大，长得很高很高!”

我非常喜欢我的小绿豆，我也希望我的小绿豆长得又粗又高，给妈妈做一顿美味的豆芽菜。

10月2日 星期一 阴

第二天起床后，我迫不及待地跑去看我的小绿豆。哇!我的小绿豆有的已经脱掉了绿衣裳，显露出了白白的身体和嫩绿的小手，它那嫩绿的小手臂好像在对我招手呢!它开心地对我说：“我来了!我要快快长大!”

我非常喜欢我的小豆芽，我也希望我的小豆芽快快长大，给爸爸做一顿美味的豆芽菜。

10月4日 星期三 雨

第四天我又来看我的小豆芽，它们长大了又给了我一个大大的惊喜。它们的杆子最长的有十多厘米，它的叶子至少有三厘米长，还有，它的根也有七八厘米。

我的小豆芽长大了，我和爸爸妈妈一起做了顿美味的豆芽菜，全都吃光了。我觉得我亲手种的豆芽菜非常好吃。

吃完早饭，我和爸爸去菜市场买菜，红过卖金鱼的摊位时我想要几条金鱼，爸爸帮我挑了一条黑色的金鱼、两条花金鱼、一条红金鱼……一共六条金鱼。

回家的路上我对爸爸说：“袋子里有两条小鱼、四条大鱼，大鱼放到大鱼缸里，小鱼放在我卧室的小鱼缸里。”爸爸说：“可以”。回到家，爸爸先把大鱼缸洗干净，用鱼网把大鱼放了进去。爸爸又把小鱼缸洗干净把小鱼也放了进去。看着鱼缸里游来游去的小鱼我感到很快乐，我的心里被喜悦塞得满满的!

今天吃过晚饭，我和妈妈到院子里练自行车。

一开始，我一坐上去就摔倒了，心里感到害怕，不敢练了。妈妈说：“只有上不去的天，没有过不去的天。做事情不能半途而废，要坚持练，才会有进步。”于是，我又坐上自行车，妈妈帮我在后面扶着，她让我握好方向，眼睛看前方。这次，在妈妈的帮助下，我成功地在院子骑了两圈。

可是，只要妈妈一放手，自行车就会变成一个不听话的孩子，它左右摇晃，把我摔在了地上，这时，陈威羽过来安慰我说：“男孩子，流血不流泪。”

最后，因为我受伤了，骑自行车的计划只能暂时搁置。

夏天，看到别人天天在游泳池里游来游去，自己挺羡慕。上个暑假，我开始了我的游泳之旅。

来到游泳池，“哇”，我大叫一声，里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服，信心满满地跳进泳池。我的妈呀，里面的水可真凉啊!我又向前游了几下，“咳咳”“咳咳”，我居然呛水了，看来没有人教还是不行啊。

我的教练是个很温和的人。开始训练了，教练让我先上来，让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上，手把手教我，不一会儿我就觉得学会了。可再一下水，我的手脚又像被施了魔法一样，就是不听我的话。我想：我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话，再加上教练东说一下，西说一下，我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说：“每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!”

于是，我练了一圈又一圈，听从教练的意见，时时练，天天练，终于有一天，我成功了。

教练说的那句话：每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

绳子还在摇，但一点声音也没有，毕竟还是第一次接触这种高难度动作，所以跳起来还是很吃力的。

我紧跟在老贾的身后，当他冲进去快要出来的时候我就马上冲了进去，因绳子要的很高，所以跳的也要很高。虽然我跳了出去，但是跳的并不轻松。这时，老贾又发话了，说：“现在开始淘汰赛，如果没接上的就算淘汰，没跳好的也算淘汰！”他刚说完这句话，我立马觉得身上的压力增加了不少。有压力难免会出现失误，这不何奥成就被绳子绊倒了。钱重德就立马请他下去“休息了。我想：这话说的好叫休息，那如果这话说的难听一些不就成了GOAWAY了嘛？跳了半天我们也适应了这种跳法，最后竟然跳到25个。我们都高兴的啥都忘了。突然，一阵急促的上课铃声把我们都拉了现实。我们也在这铃声中结束了跳长绳

今天我们班要和三班进行拔河比赛。

刚上场，我们班的队员看他们班的人，气势非凡，个子个个特别高;他们班的最高的一个瞪了我们一眼，好像在说你们输定了。

“叮叮”，铃声响了，比赛开始了，我们两个班都在用力的拉着。中间绳子上的红领巾一会向这边移动一会像那边移动，我们双方队员个个都满头大汗，拉的腰酸背痛;当时对方看我们没力气了，趁机用力一拔，红领巾过了他们的线，我们输了，铃声响了。

中场休息时，老师对我们讲：’’你们一定要团结，你们一起123加油，在数到3的是时候用力猛的拉，听到了没?’’，我们大声回答，听到了。

第二场比赛开始了，我们大喊：“123加油!123加油!”我们用力加油，对方看我们不一样了，就更加用力了，老师和我们班的女生一起扯着嗓子大喊：59班加油!59班加油!

经过了十几分钟的奋斗，我们双方平了，可是对方不服气，不相信能平手，要求再战，老师不同意，说让下一次再比。

这场拔河实在是太激烈了，下回一定要再来一次!