溺水经历作文（20篇）

夏日炎炎，是一个游泳的好日子，人们总是很想到水库、小溪、河流、江等地方去消暑、游泳、戏水并玩耍。

然而，大家出去游泳时，千万要注意安全，避免发生溺水事故，造成人身伤害和家庭的悲剧。说起防溺水事故，我情不自禁地想起了五月初，在黄桥镇山原村发生的两兄弟溺水事故。事情大概是这样的：

在黄桥镇山原村的一户农民家里，有一对小兄弟，他们到外面玩，一不留神来到了一个的池塘边，那天的天气很热，这对小兄弟禁不住水的诱惑，都想下去洗一个透凉澡解解热气。小弟弟更是迫不及待地跳进水里，哥哥也紧追其后跳进了池塘里，他们在水里一边游泳一边嬉戏好不开心。玩了一会，小弟弟抽筋了，身体一个劲地往下沉，完全没有力气游泳了。就在这千钧一发之时，哥哥来救他了，结果，哥哥因为体力不支，也沉下去了。这对小兄弟就这样溺水身亡，永远离开了爱他们、痛他们爸爸妈妈和爷爷奶奶。

这件事告诉我们：溺水是充满灾难性的事件，不仅会伤害自己的身体，而且会给家人带来永远的伤痛。

从许多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。为此，防溺水在行动上一定要扎扎实实地做到“六不准”，即：一不准私自下水游泳，二不准擅自与他人结伴游泳，三不准在无家长或老师带队的情况下游泳，四、不准到不熟悉的水域游泳，五不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，六不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水，人人有责，要从自己做起。今后，我不仅要自己防溺水保安全，而且要告诉身边的人做好防溺水工作。

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;有的地方一天发生两起小孩溺水事故;更悲剧的是某地3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。

今年天气异常的炎热，我和几个小伙伴约在一齐准备去水库游泳，母亲叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一齐玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，之后，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，之后慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，期望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧!’那时我们还都是小孩，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一向到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”母亲叹了口气，说道：“所以我不期望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧!”

防溺水“六不”：“不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情景下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”防溺水妙招“1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。

河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水!

文/贾羽菲

人生路漫漫，你的人生中一定会有一次不寻常的经历吧！是高兴的、伤心的、害怕的还是激动的。我的经历是又激动，又害怕的。

这次不寻常的经历来源于一个中午的一次午写，我当时还是学委，负责学生的午写。突然，李毅昂把我叫住了，问我要不要参加他们的课本剧，他说让我演一个路人并且只有一句台词。我以为只是在活动课上表演，就答应了。

后来我听李老师说这个课本剧要参加学校的比赛，我的脸刷的一下红了，心砰砰地跳个不停。我们表演的课本剧叫做《地震中的父与子》，李老师作为顾问当然要帮我们彩排一下，最后课本剧被李老师彩排的更加流畅了。

接下来就要介绍我们的演员了，李毅昂饰演父亲、王家皓饰演阿曼达、我和马天宇饰演爱丽莎的父母、王嘉铂饰演消防队长、童尧饰演路人、贾昊阳和张家硕饰演阿曼达的同学、高轶丁饰演新闻播报员、李红朝老师饰演顾问。

最后，在我们焦急的等待中夺得了全校二等奖！掌声震耳欲聋。通过这次不寻常的经历，我懂得了只有团结，才能成功。

那一天是一个特别的日子，我们小学毕业了。

老师给我们举办了一个毕业典礼。同学们在黑板上留言、签名，那上面有同学们的祝福和对这个集体的不舍。我们布置好以后，老师开始讲话，老师不知怎么流了眼泪。老师说这时因为太高兴了，为我们的成长。

这是老师第一次带完六年一届，猛然发现老师似乎不再年轻了。记忆中的老师，手是柔软细嫩的，一头乌黑的卷发，白净的脸庞。这双手曾轻轻地触摸过我的额头，帮我洗过衣服……岁月爬上了她的脸和头发上。老师为我们操劳了六年，辛勤呵护着我们这四十多个同学。

那是一个欢乐的日子。班里充满了欢声笑语，自从上了六年级，就很久没有这样了。每天沉浸在学习中，每天都沉浸在紧张的气氛里。而那一天，我们痛痛快快地玩了一场。想想那些日子，我们曾一起劳动，一起学习，一起开心，一起伤心，和他们在一起的那些日子，我感受到了生活的酸甜苦辣。现在我们尽情地嬉戏，尽情享受这最后在一起的时光。

那是一个令人不舍的日子。因为过了那一天，我们就很难在聚在一起，甚至永远不会了。就在那最后的十分钟。我们又最后唱了一首歌——北京东路的日子：“开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，渴望变成天使……”同学们的眼眶都湿润了，老师的眼里也含着泪水。老师用手机为我们照了张相，记录下了最美好的时光，这张照片里充满了我们对小学的回忆。

现在，每当看到小学的毕业照，我就充满了回忆。那是我小学最美好的时光，是我最难忘的经历。

光阴似箭，日月如梭。转眼间我已经从一个天真无邪的小女孩儿，长成了一个亭亭玉立的妙龄少女。今天我将带大家去回顾一下我成长当中发生的那些幼稚而又不缺乏童真的故事。

幼稚园：那时候的我幼稚又无知

刚上幼稚园的时候，我胆子既小又黏父母。还记得刚上幼稚园的第一天，妈妈送我去学校。一开始还好好的，但真当妈妈和老师交待好要走了，我开始抱着妈妈的大腿哇哇大哭，不让妈妈走。但妈妈头也没回，只是把我的手指一根一根地掰开，一言不发地走了。我望着妈妈的背影嚎啕大哭，几名幼稚园老师迅速跑到我的跟前开始哄我。不一会儿，又来了一名穿着白裙子，留着齐耳短发眼睛大大的女老师。她把我从地上抱在了怀里，我一时好奇忘了哭了。只记得当时我好像在闻到了她身上散发出的阵阵清香。之后，她就把我带到了她的班级，那时我才知道：原来她就是我未来三年的老师。她把我放到了讲台上，让我做了一下自我介绍。之后指了一个位置给我，让我坐到那里去。就开始给我们讲课了，我也明白了：未来的三年就要在这里度过了。

小学：那时候就开始体会人情世故了

小学开始我交到了许多新朋友，但我小学过得其实挺波澜不惊的，就平平淡淡地度过了我的六年小学。（但是我忘了，平淡往往是暴风雨前的宁静）

初中：这三年里，我有懵懂，有心动，有无知，有叛逆，有遗憾。

初一，我开始看小说，每天都憧憬着：什么时候才可以遇见我的白马王子，他会怎样驾着七彩祥云来娶我。可梦总有醒的一天，那一次月考，我的成绩下降了，但我却并不在意。直到后来发生了一件事情，它改变了我的人生——妈妈因为工作的原因把手给截肢了，家里好像一下子塌了。爸爸的担子也加重了，加上当时我又是叛逆期，我就和朋友一合计，便离家出走了。准备出去打工，但现实给了我们迎头一击，告诉了我们：人没有钱什么都做不了！我们只在外边呆了两天就灰溜溜地回家了。回家之后，家里人什么都没说，也什么都没有问。这件事就这样翻篇了，至今我都不知道为什么。

初二我因为一些事情，腿部做了手术，在家中休养了一年。这一年中我成功的把自己吃成了一个可爱的大胖子。嘻嘻。

初三，当我回到学校的时候，大家已经进入了紧张的中招备考，我也投身当中，每天不断地练习、刷题、做题……可当第一次月考成绩出来的时候，我还是哭了。我就在那时明白了，错过了就是错过了，没有办法弥补，只有努力减少差距。从那以后，我更加努力了，可还是有些为时已晚，我中招考试并没有考上高中。当中招成绩出来的那天，我又哭了。这一次，我告诉自己：我已经努力了，就问心无愧了。后来，我再也没有为中招考试哭过，其实父母有问过：我要不要再考一次，我说“不”。之后他们再也没有提过这件事情了，我就伴随着炎炎的夏日，清爽的秋风迎来了我的五年大专生活……

人生啊，其实就两个字：“如梦”。这是新喜剧之王中的一句话，也是我常对自己说的一句话。人生就该像做梦一样：活得潇洒自然、自由自在，不被现实所束。

俗话说得好：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。这句话一点儿也没错，有时候我们遇到困难，还真得自己解决。

记得有一个星期五，我遇到了一道奥数应用题，刚开始，我以为很简单，想也不想就开始计算。前一会儿还不以为然，到了后来，我才发现，咦？怎么回事儿？哪儿出了错？怎么越来越不对劲……一连串的问号在我的脑子里跳来跳去。

我随手拿起了一支笔，抓一张纸，头也不抬地开始计算。“唰、唰、唰”，笔尖摩擦纸的声音是那么清晰。我不停地在纸上写着算式，不停地演示，可是我不论横着算、竖着算，都不能得到一个正确的结果。而此时，我已打了三大页草稿，从远处看就像密密麻麻的小芝麻。

顿时，我的头变大了，心里也有些沉不住气，脾气变得急躁起来，开始大声叫喊。妈妈听见了，对我说：“你不要急，静下心来，一定能够找到答案的。”

于是，我照妈妈所说的，静下心来，耐心的解决，我原本以为自己能够解决这个问题，没想到，自己还是找不到答案。

我原本平静的心又变得急躁起来，我急于求到答案。可是，越急越让我找不到答案。我绞尽脑汁地去想，可豆大的汗珠都从我额头上滚了下来，手心全是汗水，一只手都是湿漉漉的了，还不见有什么成效。

于是，我开始求助妈妈，妈妈走进来说：“你听过爱迪生发明电灯泡的故事吗？”“听说过。”“你看，爱迪生发明物品时都要经过反复试验才能成功，你为什么不反复尝试呢？只要努力去想，去做，总会成功的，不是吗？”

我又静下心来去解决那个难题，在我想不出时，我努力克制自己，不让自己发火。终于，在经过多次计算后，我终于算出那道题的答案了，我非常高兴。

我这一次的经历，更验证了前面的那句古话，也使我明白了一个道理：在困难面前永远不要低头！

水是生命的源泉，它有时是温柔的，时时刻刻沐浴着人类和万物的成长;它有时又是残酷的，稍有不慎，就会夺走一个个幼小的宝贵生命。每当夏季来临之际，溺水事件就会常常发生，能经常看见一个个儿童在水中玩耍嬉戏，可一下不小心就会造成严重的溺水事件。

据有关资料统计，每年因溺水死亡的儿童不可计数。如：2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫小明的13岁男孩因为溺水而永别了这个美好的世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去小溪里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，渐渐地，水性很好的小明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，小明便消失的无影无踪。等伙伴们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤时，再也听不到小明的回应声，再也找不到小明那宝贵的生命。后来，同伴们报了警，才找到了小明的尸体，小明因溺水而结束了短暂的生命。像这样的例子举不胜举。每年的五月至九月是溺水事件的高峰期，我们一定要把防溺水时时刻刻牢记在心，只有这样，才能保证生命的安全。

在每年的五月至九月份的150天的高峰期中，父母、老师时时讲防溺水，可又有几个人真正的做到防溺水了呢?防溺水必须掌握很多的知识：1、必须在父母或监护人的带领下才能到溪里游泳，单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长或成年人，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。如：中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不仅容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。同学们夏季已经到来，我们一定要牢记防水知识。

小明的溺水事件，告诉我们时时刻刻都要敲响防溺水警钟，只有时时刻刻敲响防溺水的警钟，才能做到安全游泳、安全洗澡。同学们，让我们携起手来加入防溺水的队伍吧。

水与我们的生活密不可分，可有时它会用狮子般的大口吞噬着无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发出呼吁：防溺水真的很重要!

水，是生命的源泉，是所有生命的“母亲”。她孕育了我们，让我们得以在这个星球生存下去。但我们一群“不孝子”却反过头来，对母亲肆意妄为，往河里丢垃圾，向海里倒核废水……

人们都说水是一把“双面刃”，能造福人，也能危害人。但我觉得并不是这样。水对我们只有好处，没有坏处。一切的灾难都是我们人类自己造成的。洪灾，那难道不是我们肆意乱伐树木，导致泥土失去了保护罩，让洪水冲垮了泥土，造成大量鲜活的生命失去了原本的光彩吗？污水，那不是因为我们将垃圾、废水倒进海里、湖里、江里、河里造成的吗？

现在，很多人都觉得溺水是学生们的第一杀手。的确，溺水确实带走了许多人的生命，带来了许多家庭的悲伤。但这一切难道不是死者所造成的吗？若不是因为他们贪玩，贪图一时的凉快，偷偷地背着家人去不明水域游泳。若不是因为他们即使经过防溺水教育，却依然因为侥幸心理而去玩水，会有那么多的悲剧发生，造成那么多事故吗？

我听到过一个活生生的、真实的事例。我的老师的同学曾经去一个沙滩玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐们对她进行救援，最终却一同命丧于沙滩。一家七口就这样仅剩三个人……这些事例给人们敲响了警钟，但人们却对其无视。

水是无辜的，她从来没有擅自对人类做过什么不好的事情，愚蠢的人类却自己撞在枪口上，并且浑然不知。愚蠢的人们，请不要再把一切都怪罪在水身上，请不要再对死者用血淋淋的生命敲响的警钟视而不见！

作者：蔡宜轩

天刚微微亮，睁开眼睛，我看到的一切都是朦胧的，奶奶提着菜篮子向鸡窝走去，跟随着奶奶的脚步，我也来到了鸡窝旁。

我学着奶奶的样子拿起了一片片菜叶，扔向空中，菜叶像蝴蝶一样翩翩起舞着，慢慢的，又落到地上，很快就被鸡群啄光了，我觉得这是我和奶奶在一起最开心的时光了。

“咯咯咯——咯咯咯——”这美妙的声音，不就是母鸡下蛋吗？我和奶奶四处寻找着鸡蛋，奶奶果是高手，已经捡了一篮子的鸡蛋，而我的篮子却空空如也。

这时，我看到草丛里有一颗好大的鸡蛋，正想伸出手去。殊不知，一双充满杀气的眼睛正盯着我，我转身一看，果真如此，一只大公鸡向我冲来，束手无策的我只能被它追着跑。

“啊——好痛，我的屁股……”大公鸡一啄，我一躲，无助的我却被小石头绊倒了，已经没有力气站起来了，只好用手遮住眼睛，准备接受大公鸡的攻击。可我等了好久，都没有动静，我睁开眼睛，一个庞大的身躯挡在了我的面前，是奶奶，她的手阻止了公鸡的进攻，或许是痛恨我伤害它的宝宝，它猛地一啄，奶奶的手被啄得鲜血直流，可是奶奶却用身体护住我，不让我受半点伤。

我的鼻子一酸，泪水一滴一滴地流了下来，我捧起奶奶的手，往伤口轻轻地吹了吹，奶奶对我说：“奶奶没事，一点点小伤而已，你没事就好了。”我抚着奶奶的手，奶奶手上那一滴滴往外渗的血，是她对我鲜红的爱啊！

这件事发生在我六岁那年。

在一个暖洋洋的下午，奶奶陪我去医院打针。打完针，在拔出的那一刻，我的手顿时就起了个特别大的包。奶奶着急地把我带回家，用热毛巾敷。那时我害怕极了，就问：“奶奶，手背会不会永远这样了？”“不会的，敷几天就好了！”奶奶轻轻地摸着我的手说。就像奶奶说的一样，过了几天，大包真的没了。

我每天上学放学，都是奶奶接送的。不管是刮风下雨，奶奶总是用温暖的手拉着我的手。

在一个风雪交加的放学后，我背着书包走出校门，四处寻找也没看到奶奶的身影。这时妈妈走过来。我奇怪地问：“奶奶咋没来呀？”“奶奶去农村了！”妈妈不紧不慢的说。可我总是不相信：“奶奶去农村总会带上我呀！奶奶要回农村肯定会在假期才去的。”可是，无论我怎么问妈妈，妈妈就是不跟我说奶奶到底去哪里了。我心里偷偷地想：“奶奶是去了另一个世界了吗？

有一天，妈妈要出远门去看望她的朋友。我闲着无聊，就给爷爷打电话。从电话里得知，奶奶在医院已经很久了。原来，妈妈怕我伤心，一直瞒着我的。

我准备好东西，鼓足勇气打车来到医院。进了医院，我就问护士姐姐：“有刚进来一个月的老奶奶吗？”“她叫什么名字？”我大声的喊出了奶奶的名字。“在302！”护士姐姐用手一指。

我着急地推开门，看到病床上躺着的正是面容憔悴的奶奶。我的鼻子一酸，眼泪一下就流了下来。我扑到奶奶的怀里问：“奶奶，你怎么了！”奶奶惊讶地看着我，眼睛红了……

在我六岁的那一天，家里人谁也不知道我去了哪里。但是我自己永远记得那一天奶奶看到我的样子。她一直激动地说：“我大孙女来看我了，我大孙女来看我了……

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情，可你知道吗?溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要谨防溺水。

今天，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们突然下水不适应会抽筋。

首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因为你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像

泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒服，都想要放弃学习了。

但是教练不停地鼓励我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也好像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇!好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。

教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反复练习，这样才能练成真本领。

“回去写作业！”妈妈生气地大声喊，“嘶——”的一声把我的作业给撕了。

“你别管我了，可以吗！”我生气地跑出家门，此时此刻，我只想离妈妈越远越好。我跑到村里的篮球场，心想：“这下，妈妈应该找不到我了，我也不用被妈妈骂了！”

一小时过去了，我的肚子咕噜咕噜地叫起来了，可是，我再饿也不能这么回去了。

两个小时过去了，夜幕降临，路边只有几条流浪狗在走动。我开始想，我是不是做错了，妈妈现在肯定很担心我吧，我真不应该跑出来，回去道歉吧！不，这样岂不是很没面子，最终面子还是打败了饥饿感。

又冷又饿的我躲在球框下，这时，一束刺眼的灯光朝我射来，继而听见的是声声熟悉的呼唤：“钧濠……钧濠……”我顺着声音望去，只见妈妈骑着电动车在四处张望，平时爱化妆打扮的妈妈，今天的头发却是散乱着的，那一张憔悴不堪、泪眼模糊的脸，那焦急的神情，那声嘶力歇的呼唤，是我一辈子也忘不了的。我急忙喊道：“我在这儿！妈——”

妈妈看到我了，很快就朝我的方向过来，她快速从车上下来，一路小跑。一到我面前，妈妈就将我紧紧地拥入怀中，我感觉到母亲的身体都在颤抖着，抱着我的双手更加用力了。此时的我已是泪流满面了，我紧紧地把头埋在妈妈的怀里，说：“对不起，妈妈，我不应该写作业时不认真，更不应该跑出来让您担心了，是我错了。”妈妈把我抱得更紧了，几近哽咽地说：“没事，我也有不对的地方，不该大声骂你的，但你也要记住了，这样跑出来是很危险的，要是遇到坏人该怎么办，妈妈担心死了，到处找不到你！” 听完妈妈的话，我更加惭愧了，真是不该，不该这么任性，让妈妈这么担心我。

我坐上了妈妈的电动车，紧紧地抱住妈妈，一起驶向那温暖的港湾，这也是我第一次体会到了母亲对我的爱，我一定要认真地把书读好，不能辜负母亲的期望。

夜幕降临，街道上的灯光照进了我的房间里，射在了挂在墙上的那双粉白的舞蹈鞋上。我呆呆的看着舞蹈鞋，一段记忆又将我带了回去。

在舞蹈训练的教室里，一群女孩在教室里翩翩起舞，做着优美的舞蹈动作。突然，我眼前一亮，看见她们的身体划出了一道完美的弧线。就这样，我加入了她们的队伍。

“同学们，我们先练练腰的柔韧性吧。”老师挺直了背，对着我们说。接着，老师让我们跪立着，提着我们的腰，让我们往下吊。起初我有点害怕，不敢弯下去，结果看到一些胆大的女孩都弯下去了，我也就试着往下弯。“再下去一点，再下去一点！”我悄悄地在心里默念。谁知道，我这一弯，手就碰到了地上，老师一看大吃一惊，直夸我“腰好！”。

在上了半个学期后，我跟老师熟了，老师对我的要求也更加严格了。在一次压腿的课堂上，老师先让我们把脚张开，尽量打开到最大的程度。接着，老师就让我们贴着墙壁压腿。令我们意想不到的，是老师要将我们大腿往前推，让我们前面的大腿贴到墙壁。原来是想让我们练成“一字马”。

老师毫不留情的将我们往前推，“啊，啊呀！”所以女孩都尖叫起来。“痛！痛！痛！”我也大声地叫出了声。可老师说什么也不松手，还使劲的继续往前推。没过几秒，我实在忍不住了，就努力挣脱出了老师的手，换了鞋，飞快地跑回了家。“我再也不去学了！”我在心里气愤地喃喃自语。谁也没想到，没过几天，老师居然跑到家里来了，还劝说我继续回去学。而我就一直不停的在我妈的耳边说：“不去，别答应老师！”心里也在想：我才不是那种没骨气的人呢！

“这孩子柔韧性好，的确很……”老师还在劝说。最后，老师拿出了一双崭新的舞蹈鞋，而且还是粉白色的呢，她对着我说：“如果你肯继续回去学，这双舞蹈鞋就是你的了。”“哇！”我小声地说，真是太酷了，我还从来没有穿过舞蹈鞋呢！我轻轻地擦着那双舞蹈鞋，然后小心翼翼地穿在了脚上，在地板上边走边跳，仿佛下一秒就成了舞蹈者。从那一刻起，我就拥有了属于自己的一双粉白色的舞蹈鞋。就是这样慢慢的，什么压腿、“一字马”、下腰那些对我来说都是小菜一碟了。

时光飞逝，如今，我都已经跳舞过了十一级了。可那曾经的一段辛苦、自豪的跳舞经历仍清楚地存在那双粉白的舞鞋中。

太好了！太好了，通过我的努力，我的钢琴考过了七级。

事情是这样的：两个月之前，我决定把钢琴七级考下来。

于是，妈妈给我报了一个陪练班，每天练5个小时的琴。

练琴非常枯燥，当我看着自己酸痛无比的手指对妈妈说我不想再练琴时，妈妈严肃地说：“你练了那么长时间琴了，不能这样放弃！”

每当我听到自己弹的曲子：练习曲的欢快，复调乐曲的雄伟，圆舞曲的优雅，我终于感受到努力没有白费。

终于盼到了考级的那天，我早早地起床，带着考级书，来到了考场。

一路上，我的脑海里只有乐谱，车子经过一段石子路，晃得厉害，心情越来越紧张。

我到了考场，坐到椅子上目不转睛地盯着乐谱，不知已经过了十分钟，看着那像跳跃的符号，十分紧张。

叫号员叔叔叫到了我的名字，我放下考级书，见到老师，和老师问个好，沉稳地走到钢琴旁，推开椅子，坐上去，调整了下距离，我长吸了一口气，把脚放平整，把手放在琴上，开始了考级。

我的手指有规律地在“跳舞”，我把身子往前倾了倾，清醒了一下头脑，继续弹。

弹着弹着，我二指向上抬，然后放下去，看着手指在飞快地“升降”，我感到很自豪。

到复调乐曲了，这个曲子的八度特别多，我把手指张开，只听“哆，哆，哆”几声，这声音映入耳帘，轻松地完成了考级。

半个月后，考级结果出来了，我通过了考级，真是“台下十年功，台上一分钟”啊！

成长不只在于年龄，也许一个微笑，或许一件小事就足以成长。时间真的过去得很快，转眼我已经小学四年级了，我已经是个小大人了，我要谢谢老师，是老师让我在这四年里，学到了很多很多的知识。小学六年说长不长说短不短，我才刚刚过完四年，但每个老师的笑容深深的刻在我的心里。以前我总是希望时间过得快点，现在我却渴望时间过得慢些，因为我舍不得老师。我更要感谢父母如果没有他们也就没有现在的我。

成长的道路上是辛苦的，有汗水也有一张张笑脸。长大了，更要有担当了。前几天我去小花园玩看见一个小妹妹绊倒了我连忙把她扶了起来，看着她连连不断的泪水，我有些慌乱了，然后我温柔地对她说："小妹妹，不哭了哦！"当时我不知道怎么了，只是记得妈妈也这样哄过我。这件事过后，我成了小区里的"大女孩"。这是我第一次感觉我真的长大了，懂得关心别人了。

我觉得成长很奇妙，就好像仙女的手一挥，成长更是一道五彩缤纷的彩虹。每当我想哭时总是暗暗的告诉自己一定要坚强。久而久之我真的发现自己坚强了，也许梦想是个未知数，可我还是会选择坚持。长大了以后都慢慢的物是人非了，我知道长大了以后又要工作，又要有担当，单纯的笑在一天天变少，长大了以后我真的会留恋现在。妈妈对我说过"成长是每个人都要经历的事情"小时候看的非常重要的事，长大了也就慢慢的变淡了。

我的漫漫人生路还很长很长。或许长大了，一切也该放手了……

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，青春本该活得快乐！

夏天，人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的，家长们要注意了：如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软，那便很有可能会酿成终身大错，所以家长一定不要心软，不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时，你便会后悔莫及……

作为小孩子，如果你真的想去游泳，你可以选择去游泳馆里游泳，那里有相对有比较安全的措施。

以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：

1、不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。

2、游泳时间不能超过1.5—2小时。

3、在家长的陪同下进行游泳。

4、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

5、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

7、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

8、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

10、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

11、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

今天班会课老师讲了一些有关防溺水的知识。

到了夏天，天气渐渐变热。游泳成了大多数人必不可少的项目。但有时游泳又变成了一种杀 人项目。

现在经常听到一些溺水事件。就拿我们学校的例子来说吧!以前我们学校里有一个不大的游泳池，那里经常人山人海。有一天，一个女孩带着她的弟弟来水中玩。那个弟弟还很小，他们来到那里。姐姐就自己游了起来，忘了弟弟。游着游着才发现弟弟不见了。最后发现弟弟溺水死亡了。

防溺水要注意的事项有：做好准备运动再下水，动弹不得时要喊救命，由大人带着去安全的地方游……等等。

夏天我们一定要多学习防溺水的知识，才能更好地避免危险发生。

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有凶残的一面，有时会无情地夺取人的生命。

每到夏日，为了防溺水，老师一句句叮咛，父母一句句嘱咐，让我们珍爱生命，谨防溺水。我深深地明白：“防溺水很重要!决不能下河塘游泳。”

溺水事件不是“天灾”而是“人祸”。谁愿意看着一条条人命随着河水的流去而逝去，谁又愿意看着一位位父母白发送黑发人那凄惨的场境。有一句话说得好“不怕一万，就怕万一。”一条又一条性命的流逝，这些伤痛与教训无时不刻不在提醒我们游泳要注意安全：千万不要独自一个人到溪水、江河、湖泊、海岸游泳。不可私自与同学约好结伴游泳;不可在无防护措施的不正当场所游泳。当发现他人落水时不冒然下水救援，立即拨打求救电话，大声呼喊，同时将木板、救生圈、竹竿抛于溺水者。

人生道路漫长，悠悠岁月平安。生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还会给活着的亲人留下心灵的创伤，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。