自我介绍随笔（汇编20篇）

黄黄的外套，黑黑的果核，头上还戴着一顶小帽子，猜猜这个是什么水果呢!我相信大家都知道这水果，相信每个人都尝过它的人都记得这美味。接下来和我一起品尝吧!——龙眼

黄黄的外衣里面，长着雪白的果肉，只要把果肉细嚼慢咽的吞下去。就能看到黑黑的小珍珠。那就是果核。

有一次，我发现妈妈买来一箱的龙眼。于是我吃了好多颗龙眼，吃着吃着就吃腻了。妈妈说，龙眼吃不掉会坏我们把它晒干变成桂圆干。先把桂圆的壳扒皮，再把桂圆放在热水里煮一下捞出来。放在干净的纸上晒干。还要时不时翻一下防止粘牢。妈妈还给我讲了故事为什么叫龙眼。从前，有一条龙看见村里有一个小孩子叫桂圆，那条龙看见孩子就叫，家长们苦极了!小孩子桂圆就和那条龙斗争了。打着打着就打进了河里，第二天早上人们发现了桂圆的尸体飘在河面上手里拿着龙的眼睛。于是人们把桂圆的尸体埋在泥土里，第二年秋天发现埋桂圆的旁边长出两棵树，果实成熟了。人们就取名叫龙眼……

我终于知道了，从龙眼到桂圆干是怎样做成的。还知道为什么叫龙眼的故事。使我添加很多的知识，我爱吃龙眼。

师徒四人取得了真经，猪八戒成为了净坛使者，他化为一个绅士，来访人间。虽然天宫中有许许多多的财物，但他毅然打算去开一个包子铺。

于是，他找了一个好地点租了下来。提提裤子，擦擦汗。爬上梯子，挂一块殷红的大布块，写着“净坛包铺”。过路的人一瞧，停止了脚步，惊道：“这条街，总算是有包子店了，再也不用跑远路吃早餐了。”随着太阳的升起。照得那四个大字闪闪发亮，还没等包子出炉，门口便是龙一般的队伍。人们无不议论：“也不知这新来的小子做的包子，好不好吃，服务态度好不好。”

只听一声吆喝：“来啦!”一股热气直漫整个店，客人摩拳撑掌，找出钱，捧着饥饿的肚囊。这个抢：“我要3个。”这边挤：“来上2个”。八戒心中顿时盛开了花了，生意好极了，悄悄念冷战咒：“咈噜啦顿!”身边多了许多年轻小伙，上前服务，人们都拿到了自己的包子，付了钱，找了个位吃起来。哟，瞧这肉包!那皮香酥可口，一咬，嘴上满是油水，肉白里透红，芬芳扑鼻，嫩极了，客人吃得“哒哒”，八戒笑得“哈哈”。香气布满了店。果然，八戒在天宫尝了许多佳肴，也学了许多做菜的方法，包子当然容易，何况这群凡人怎知神仙的法术，别的包子更是美味呀!

一年很快过去，八戒的店一直十分红火，资产已经到了上百万，突然一天，他在电脑上看见某地的孩子穷得没钱，没有吃的十分可怜。他一甩袍子，从银行取出了一半的钱，带上一袋包子，驾着祥云，来到了那地。为了更亲近大家，变为了猪八戒的原身。大家十分感激!

如来在这时带走了八戒，笑道：“真不错，为人民，为世界这正是我们该做的。”说话间八戒的法力也不断提升着。

人间一个包子铺内住着一个神仙，他将永远得给人们幸福!

以下是我在散步时所看到的，这些生活片段或许可以让我们想起一些事……

这是一个小广场，四周被高楼围着，广场中有几件运动器材和一套石桌，晚饭后总有两三个人会到这来锻炼。一切都很宁静。

这时，一对_也来了。值得一提的是，他们是猫，一大一小，全身雪白但又带有几分土色，大的带着小的悄声无息地来到这个广场上，转悠几圈后，在一个有太阳斑驳的空地上停了下来，大的横躺着，小的则偎依在大的怀中——没错，她在喂奶。

猫母亲或许是太累了吧，躺在地上闭着眼睛，但人世的险恶却逼迫她的耳朵不时地左右摆动。小猫呢，或许太饿了吧，谁又知道她们这几天是怎么过来的。只有被人遗弃的宠物才会自己出来觅食，也只有被人遗弃的宠物才有独自在钢筋混领土丛林中生存下来的智慧和勇气……

每当有人从她们身旁经过时，猫母亲就会发出警告：“喵…喵…”声音很低，很疲劳的样子，却依旧没有失去猫叫的柔和。当然，其中也有警示的成分。一位大学生经过发现了她们，故意吓唬了一下，_们便_躲进了草丛中，一切归于平静后才出来……

黑夜正在悄然临近……

又过了不久，一辆出租车在一旁戛然而止，车上立马下来一个30来岁的女人。一下车，立马拿起手机：“喂?!爸!你们在哪?!我已经到了，怎么没看见你们?!”高跟鞋所发出了的“哒!哒!哒!”的声音似乎不怎么把那无力的祈求看在眼里。最后，那个女人带着一家扬长而去，一家人团聚了，可还有一家“人”没有团圆啊……就连“人”在哪也不知道……

当时间平息一切后，正在小憩的猫妈妈突然睁开眼惊恐地望着四周，又做噩梦了吧，上帝在休息时也不忘折磨这对_。为了生存，一切都为了生存，今天结束了，明天呢?

今天是5月12日，正好赶上母亲节，我让小朋友们从家带一张妈妈的照片，给妈妈画一张肖像送给妈妈，并写上祝福的话。

小朋友们画的都很认真，有几个平时调皮捣蛋的小男孩竟静静地坐那非常投入地画妈妈，还有的小朋友在祝福里写上“祝亲爱的妈妈长命百岁，我爱妈妈”，让我感动不已，下课的时候，我给小朋友们布置了个任务，我说：等回家的时候你们亲亲自己的爸爸，然后再让爸爸把这个吻传递给妈妈，好不好？小朋友们大声地回答我：好！

对于孩子的教育，情商一直都很重要的啊！让孩子学会爱，并学着把爱大声说出来！我想这将关系到孩子一生的幸福指数，难道不是吗？

Im so excited tonight. When you do your homework, you have to go to the light meeting. Mom had no choice but to take me. I went to the streets with great interest, and there were lanterns hanging in the sea. There are lanterns, rabbit lights, monkey lights, chicken lights, and lotus lanterns... They shine in the moonlight, and my eyes are dazzled. The streets were decorated with lights and decorated. By the way, there are not only all kinds of colorful lights, but also colorful neon lights.

Shopping arcade etc.service, brand stores to attract a lot of customers, the store down the street a wide variety of goods, uncle have to wear a suit, the aunt wear jewelry, and kids love to eat ice-sugar gourd and pearl milk tea. People came to the street in high spirits to watch the night scenes.

I seemed to enter the world of man and lamp.

那天早上，我们全家人起的很晚，为了晚间的活动，而做好准备。经过了一系列的准备后，我们便提着所需的东西，一起来到我姑姑家，准备晚上的活动了。

终于到了晚上了，我和爸爸妈妈合力将茶几、零食、饮料、椅子都搬了出来。我想，说到这儿你应该明白我们要干什么了吧?没错，就是赏月!很快，我们便将准备的用品都摆放整齐，然后再拉上我哥和姑姑，一起出来赏月。

月亮出来了，圆圆的一轮明月高高的挂在天空，散发着迷人的光辉。与白天的太阳不同，如果将白天的太阳比作一个慈祥的老爷爷，那么晚上的月亮就是一个平静的小姑娘，在晚间独有的神秘气息的映衬下，显得格外美丽。这时月朗星稀，往日星光闪闪的夜空现在只剩下一轮明月独自在天地间绽放着独属于她的风采。四周一片寂静，好像所有的东西都将自己的一份天空让给了着明朗的月色。此情此景，让我情不自禁地想起了苏轼写的《水调歌头》“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。”

虽然中秋节已经过去了，每当我看向那轮明月，心中总是回想起那时的情景来。这真是一个让我难忘的中秋节啊!

大家好，我是一头庞大的鲸，全世界最大的动物就是我们鲸了。在我们的家族里，最大的鲸有十六万公斤重，最小的也有两千多公斤呢!

我们生活在海洋里，因为体形像鱼所以许多人都管我们叫鲸鱼，其实我们并不属于鱼类，而是属于哺乳动物。

我们的种类很多，比如蓝鲸、白鲸、虎鲸等等。不过，总的来说可以分为两大类：一类是须鲸，没有牙齿;一类是齿鲸，有锋利的牙齿。

忘了告诉你了，我是蓝鲸，我的名字叫豆豆。我的身体在30米左右，体重约70吨，要是我一张开嘴的话，就可以张开到能容下十个成年人自由进出的宽度。由于我们长时间待在水里，所以每次浮出海面呼吸换气时，就会从鼻孔里喷射出高达15米左右的水柱，相当于你们五层楼那么高呢1远远望去，宛如一股喷泉。我的力气很大，大约相当于一台中型火车头的拉力，怎么样?厉害吧!

我们鲸浑身可都是宝呀，我的脂肪可以制作肥皂，鲸肉营养丰富，鲸骨可以提炼胶水，鲸肝含有大量维生素，血和内脏器官又是优质的肥料等。因此，我们遭人类的肆意捕杀，唉!弄得我们是寝食不安呀1为了这个，我们不知抗议了多少次，可你们人类总是置之不理，使我们失去了很多亲人。为什么?为什么?你们就不能像观世音那样，有一颗善良的菩萨心肠呢?

现在，我们的数量正在急剧下降，几乎到了灭绝的境地。人类啊!恳求你们，请不要再捕杀我们了。

尊敬的老师，同学们：

你们好。

我叫__，这名字可能有人听说过，也许有人很陌生，但今天的这次介绍，我将要让你们了解我，认识我。我是今年的九月来到__一中的，毕业__学校，心中也是满心欢喜。在平时的学习中，动脑筋的问题想得确实很快，在数学、物理等计算上能过得了关，而文史类的读物，我更有我独特的见解。认为时间最宝贵的是生命、时间与精神。认为会感受与思考的不仅使大脑，还有心灵。在这几天中，我认识了一些同学，彼此之间的沟通不仅很融洽，而且增进了友谊。. Someone may have heard of this name, maybe some people are unfamiliar, but todays introduction, I will let you understand me and know me.I came to __ No. 1 Middle School in September this year. I graduated __ school, and my heart was full of joy.In the usual learning, the problem of brainburning is really fast. I can get through the calculations of mathematics and physics, and I have my unique insights in literature and history.The most valuable time is life, time and spirit.Think not only to feel and think about the brain, but also the mind.In these days, I met some classmates. The communication between each other was not only very harmonious, but also enhanced friendship.

人生地不熟的地方，我去得多了，这不是第一次也不是最后一次，因为我，还会在以后的社会上这个更大的陌生世界去拼搏，去生存，为了给将来打下藤好的基础，所以，今天的我，要比以前更努力。平常我们几乎在用肉眼看这个世界，有人说：这样会看得真，看得失。但我经常用新看这个世界，原来闭上眼睛之后的感受，是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奋的。所以鲁迅弃医从文，也可能是想到了这一点吧。之所以，语文的地位对我来说是更高的一个层次，是精神崛起的寄托。

这就是我，一个思想极为复杂而可望新事物的人，所以对未来，也是想象的并不是很美，但只要我努力去做，相信这个世界对我来说是可以向往的未来。希望能在班上大家能多多指教，谢谢!

“咦!这个书包蛮新颖的嘛。”星期天，我和爸爸漫步在柳州五星商夏文具柜台前，突然我发现了一个书包，我心里嘀咕着，“要是能用这种书包上学就轻松了。”“爸爸帮我买这个书包吧。”我嚷着要爸爸帮我买书包。爸爸看了书包后说：“不错，买吧。”

你猜得出我的书包是什么样的吗?让我告诉你吧。我的书包是深蓝色的，前面有一个穿着红色衣服的可爱的白酷狗图案，旁边写着浅蓝色的英文字，意思是：希望你的生活每天都这样美好。书包上面有一个伸缩拉杆，下面有两个小轮子和支撑柱，就像行李箱，但比行李箱更精致，在书包背后的上方有两根背带，下方有一个小布袋藏着一个拉链袋里。

从学校到家的路上，平路时，我把拉杆拉出来，通过拉杆我拉着书包轻快的往前走。上楼梯时，我又把拉杆压下去，然后把藏在拉链袋里的小布袋拉出来套住两个小轮子，这样就不会把轮子上的脏物弄在衣服上，再把原来收起来的背带扯出来，把书包背起来走。

每当我拉着书包轻快的走在路上时，会有很多人用赞美的目光望着我的书包，还会有人问我：“在哪买的?多少钱?”甚至有人赞不绝口的说：“真好，真方便。”人们对我的书包赞扬，我心里别提有多高兴。

我的书包价廉物美，使用方便，物有所值，我用了一年多了，没有任何地方损坏。我喜欢我的书包，我要谢谢制造这个书包的叔叔和阿姨们。

Hello, everyone. Im glad to introduce myself to you. Im from Chongqing. I

am a teacher. I have many hobbies, such as taking notes, reading, listening to

music, dancing, singing, playing basketball and swimming. I think we should

treat everyday as the last day for us to live in the world. That is me. I like

making friends. I hope I can be your friends.

在我们的生活中，给他们一个微笑，便会收藏一份友善，把一颗受伤的小树苗扶起，便会收藏一份友善。让我们用友善的心灵去对待每一个人每一个事物。

最近，我看到了一部小说名字叫做《黑道校花》，里面是描写了世界上最大的黑道，也就是所谓的X社会，里面的主人公苏雅是一个二十岁的女孩子，却因要继承X社会便不得不小时候开始严格训练，她三岁就会拿枪杀人。以至于导致现在的她成了一个“冷血动物”他杀人如同游戏一样，而她这样就只是因为别人一个小小的差错。看了这篇小说后，我有很深的感触，杀人不过头点地，得饶人处且饶人。是呀!如果当时，她给他们一次机会，那将是不一样的结果，如果当时，她对别人友善，那到最后自己也不会以悲剧收场了。

“你瞧瞧，这是谁干的坏事啊!”一个女的吆喝道，我一看，原来是不知道睡吧她家门口的小树苗扯断了。看到这里，也许有人觉得没什么。但是让我们都来仔细想想，一颗小树苗如果能健康生长的话，那当他成为一颗大树时，为我们制出多少气象!然后它再法伤嫩芽重新长成新的大树，这样的话，那个扯断它的人一定很后悔吧!如果当时你不把它扯断，而是用友善的心去呵护它的时候，就不会造成这样的损失了。

让我们大家用友善的心灵去善待人们，善待生活，善待自然吧!

When I was five years old, my mother decided to send me to learn dance

class, at first, I was afraid, because I knew nobody there. But as when I went

there, I found there were a lot of children who were at my age, we became

friends soon. Now I like the dance class so much, I can dance with my friends,

we have great fun.

爱情这件事

很多时候，爱情就像是毒品，让人上瘾。很多时候，爱情就像是毒药，让你痛不欲生。

在和第一任交往的时候，还记得那是大一刚入学，还带着懵懂无知的少年，怀揣着对美好爱情的向往，认识到了你。

很是庆幸，因为在最美好的年华，遇到了自己真正喜欢的人。

我的世界因为有了你，变得更加温暖。我们一起出去吃饭，互相调侃，一起睡在一起玩游戏，相拥睡去。点点滴滴，至今，还雕刻在我的心里。

说起遗憾，情侣之间，不可避免的总会有小打小闹，而刚接触爱情的我，不懂人情世故，和你相处，一不开心，就会沉默以对，现在想来，我厌恶那个时候我不解决问题的态度，因为在爱情里，不管什么矛盾，不去解决，只一味地逃避，结局都是矛盾越发的被激化。

果不其然，因为之前一直有很多的小矛盾。那天下着雨，我在你下班时间过来找你，我以为你会等我，结果没有，你自己先回去了，我很不开心，我依然还是沉默了，你问我为什么不开心，我不愿意说。最后我开口了，说出了原因。你和我解释，雨下的大，你没带伞，只能拿着快递盒顶着头上，跑回来了。可是回忆起了之前的各种相处的不开心，我心里萌生了分手的冲动，我还是说出了那三个字，你沉默了……

你在屋外抽了一根又一根的香烟，我看出了你的不舍，可不知道为什么，我竟然还是铁了心，没有挽留，有的只有内心的纠结与矛盾，和分手时的洒脱。

之后的一天天，我们还是有联系，互相寒暄，但我始终不愿意复合，我害怕死灰复燃，我主动删除了你，之后我后悔了。或许双鱼座的人都是很“贱癌入骨”。

真心爱过的人永远都放不下，忘不了。

现在看，我们的故事是一年前了，但我回想起我们的那段记忆，我依然会有很多的愧疚和自责感。我愧疚的是没有以你对我的好来去回应你，自责自己在爱情出现矛盾的时候，只会选择沉默逃避，而把这些都留给你去揣摩。如果，还能选择，我一定会好好珍惜你。

虽然能想明白那时候的我们，但内心还是接受不了。或许这就是爱情吧。

你为了我戒了烟，不出去鬼混了，删了一些狐朋狗友，让我第一次知道被一个人重视，认真喜欢是什么样的感觉。

所以，现在，我想问你：关于我们，你遗憾吗?

我家有一盆猪笼草，它只有八片叶子，每片叶子的顶端都有一个小袋子，里面有黏糊糊的消化液，看上去可爱极了!

猪笼草的捕虫笼呈圆筒形，下半部稍大，笼口上具有盖子，因为它长得像以前关猪的笼子，所以叫猪笼草。这种草一般分为六七十种，有红猪笼草、瓶状猪笼草、卡西猪笼草……颜色分为红色、黄色、橙黄交错……它们最大为130厘米，无论什么颜色，什么品种，都十分可爱。

猪笼草不但长得有趣，而且还有特异功能——捉蚊子。

猪笼草因生长在非洲、亚洲、北美洲等地方，土地十分贫瘠，没办法，它们只能靠捕食昆虫来维持生命。猪笼草经常捕食蚂蚁、蚊子、苍蝇等小型昆虫，大的猪笼草还会捕食其它大型昆虫。

呀!快看!一株猪笼草正在捕食。它先用瓶子发出一股奇特的气味，这时一只蚊子被吸引过来，只见它飞到瓶口，顺着气味爬到黏糊糊的消化液中，它不断挣扎，可怎么也逃不出猪笼草的手掌心，最后被猪笼草分泌的液体淹死。猪笼草开始分解蚊子身体内的营养物质，吸收为自己的养料，促进自身的生长。大自然真是奇妙无比，它们都能找到适合自己的生存之道。

猪笼草，你真厉害!我爱你猪笼草!

哎!又到了周末，真烦人!每次一到星期五，我就得背着沉重的书包，迈着艰难的步子回家。即将面临的，是一大堆作业和父母的唠叨。哎!周末!

“妈!我的作业搞定了!看一会儿电视可以吗?”我大声叫道。“不行!_你买的卷子你还没做呢!做完了你还要看书，虽说还是初一，但是可不能够马虎呀!”妈妈一口否定了我的请求。哎!我的周末!你在哪里?

“哈哈哈!这个游戏真好玩啊!”“是呀!哈哈哈!”听着窗外那银铃般的笑声，心中不禁多出了一丝忧郁……自从上了中学以后，我觉得在学校和在家里就没有什么区别了，在学校本来就已经有够多的作业了，回家，不光要完成老师布置的作业，还要完成家长布置的作业。哎!我的周末!

“小满!快起来，去上补习班!要迟到了!”妈妈急匆匆地把我拉出了家门，向补习班跑去。哎!本打算周末在家好好睡个回笼觉的，又被这补习班给搅黄了。哎!我的周末!

家长们都说现在的孩子幸福，虽说幸福是幸福，可我没体会到快乐，整天被作业围着转，没有玩的时间，好不容易有玩的时间了，父母又说，玩了还要写日记!

哎!黑色的周末，你什么时候能够停止呀!我的周末!哎!……

HI，大家好，我叫__，今年10岁，属马，我是__学校307班的学生。

我有一个圆圆的脸蛋，一双又黑又浓的眉毛下面有一双亮晶晶的眼睛，像葡萄似的。

我有一个外号叫“小书虫”。看书已成为我的习惯，我吃饭时看，上厕所也看。有一次，我忽然觉得肚子疼要上厕所，不管有多急，我趁大家不注意时偷偷地拿了一本书去看。进了厕所，我马上把门锁上，就一边解手，一边津津有味地看起书来。我看书入了迷，竟然不知道已经过了20分钟。这时客厅传来了妈妈的声音：“儿子，你是不是掉进了厕所里了?”我吓得出一身冷汗，心想：“糟了，我肯定又被妈妈发现我又一边上厕所，一边看书，一定会批评我了。于是我大声回答：“快好啦!妈妈，我不会掉进厕所里。”爸爸说：“这小家伙一定在厕所看书，我去瞧瞧。”我急忙把书藏到背后，爸爸一边敲门一边说：“让我进去。”刚开始我不敢开门，最后我经不起爸爸的软磨硬泡，我很不情愿地开了门，我赶紧把书藏到背后，爸爸问：“你背后藏的是什么?”我支支吾吾地说：“没……没什么。”但我的这种雕虫小技还是被爸爸发现了。爸爸说：“你不能这样子，你应该保护你的眼睛。我听了点点头，并保证以后不再一边看书一边上厕所。

你们大家说我是不是一个“小书虫?”除了喜欢看书之外，我还喜欢下围棋、打扑克、下五子棋……我的课余生活丰富多彩，它们带给我无限的乐趣，妈妈经常说我是一个快乐的小天使。

我的性格很温和，许多人都愿意和我做朋友。有时候朋友一不小心伤到我，我也不介意，不发脾气，还微笑对他们说没关系，难怪我的朋友很多很多，总是与他们玩得很开心。

这就是我——一个活泼可爱的男孩，你们大家愿意与和我做朋友吗?

“快点儿啊，快点儿啊，没看到正下着雨吗?”每次我都这样催促他。“怕什么呀!我可以融进去啊!不知道我最不怕下雨吗?因为我水很多，越多越好......哈哈......”他总是用尖尖的嗓门回答。

他有一缕一缕的头发，远远望去就跟刺猬一样，高高的个子、大大的眼睛、身材偏瘦。你以为他很弱小吗?这你就错了,他比想象的要坚强哦!

记得有一次学校举办运动会，我和他在同一组兵乓接力赛。在我之后，我们组已经落后一大截，我们以为输定了。没想到他咬紧牙关 ，

不但追了上去，而且还拿到了第一名。

平时他喜欢打篮球，酷爱游泳、跑步。每天都能在篮球场、操场或者游泳馆找到他。我们经常一起运动。他也很爱学习，比较喜欢文学和计算机方面的知识......

这就是我那个自称不缺水又很有趣的好朋友。你们能够猜出他是谁吗?

我是一个电视迷，我喜欢看电视的程度真是让人无法形容，我白天看、晚上看、连做梦都想着看电视，真是无时无刻都没有不盯着电视机，恨不得钻进电视机里。

有一次，快到吃饭时间了，我还在目不转睛地看电视，妈妈叫我吃饭我都没听见，妈妈发火了，上来对我骂道：“你这个孩子，我叫了你十几声你都没听见，是不是欠揍呀?”

又有一次，妈妈不许我看电视，我只好偷偷地去看，谁知不妙被妈妈发现了，我很惊慌，因为这次妈妈不是骂了，而是打了，果真如此，妈妈找来鸡毛扫打我，打得我都哭了，一边哭一边保证以后再也不看电视了，妈妈就原谅了我。可是第二天一早，我听到电视的响声，就把昨天保证的话抛到九霄云外了。

同学们，你们看，我宁愿让妈妈打骂都要看电视，是不是一个地地道道的电视迷呢?

Good morning, everyone! My Name is Lu Xin. I am so happy to stand in front

of you to introduce myself. I am thirteen years old. I graduated from the No.1

Primary School of our city. I like reading books and playing badminton. I hope

we can take exercises after class. Besides, I like watching movies and listening

to pop music. I am sure there are some classmates have the common interests with

me. Therefore, we can communicate with each other. In primary school, I did well

in Chinese but math is not so good. I hope I can make progress in middle school.

I am very excited to be a classmate of you and I hope we can make progress and

have good days together.

My name is Ye Lingyan, my English name is Peter. My hair is short, my eyes are big. I like watching TV, playing computer games and swimming. I get up at six oclock. I have breakfast at six thirty. I go to school at seven oclock. I have lunch at eleven forty. From Monday to Friday, I have six classes every day. I go home at four oclock. I have dinner at five. I go to bed at ten oclock. I have a drum class. I really enjoy the class.

大家好，我是苹果。英文名称apple。我在水果王国里可是鼎鼎有名的噢!因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢!所以深受广大消费者的喜爱。

我的外表通常是红色的，但也有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红得有些泛黄的外套，里面却是一件白色崭新的马夹。我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧!虽然，我身上有一些细小的白点或黑点，但是摸起来还是很光滑的!

我的营养成分高着呢!每百克的我就含有果糖6.5～11.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长!

我的功能之多令人啧啧称奇!我可以降低血压。如得了高血压的人，平时就要多吃我们苹果。这样，发病的几率就会大大地降低。我可以强化骨骼。多吃我们苹果，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦!

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。饭前半小时或饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我再告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。但苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，还可保护人类的心脏。

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮的营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧!知道你现在正拿着我。看我，看我，就把我吃掉!