做时间的朋友 下一句（精彩16篇）

一直有句话说“时间就是金钱”，简单而深刻，我们的时间在每天的生活中渐渐流逝，或者将时间过得充实，或者让其淡淡而过，这本书可以说是对平日里无所事事的人的一个打击，通过作者本人对时间的管理，从心智成长的角度讲述了时间管理师成功的关键所在，更让人印象深刻。

在文中，作者主要是通过自己在工作过程中的事例来告诉我们如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。

心智的开启是从意识到可以自律开始的，而心智发展的过程则是克服懒惰的过程，只有心智好的人才能把时间当作朋友。因此便要求我们必须在把握好每一分中的时间上来得到最大的启发，而对时间的利用不见的是要如何的多作为，而是更多地感受，要做到这点，就必须了解“推迟满足感”的重要性，同时，它也是是心智成熟的人必备的能力，只有拥有不断地追求，才能获得更大的动力区追逐。

一个人不能过分的苛求自己，同时也不能过分的放纵自己，每个人在自己的生活中都应该定有一定的短期目标，并为其努力。或许在这个过程中我们会不断地犯错，甚至偶尔感受到这是不可能的事情，但是须知，我们一生做的事，大多都是一个试错的过程，这是必经的过程，也就是在这样的过程中才能获得新的认识和新的成果，在这个过程中自我学习的同时，往往也是心智得到锻炼的过程。为了获取通行证，我们能做的就是消灭我们可能的错误。所以，反复的次数越多，错误存在的可能性就越少，而最终达到目的的可能便越大。

然而，有时候我们不得不承认，努力往往真的会改变一个人的运气，而幸运就是当你准备好了的时候机会来了，因此，我们便不得不努力地推迟自己那些自以为是的满足感，在每一天的生活中专心的把自己打造成一个优秀的人，在幸运降临的时候才能将其抓住，从而开始自己的成功之旅。

不管是嗷嗷待哺的婴儿，还是行将就木的老者，时间对于每一个人来说都是平等的，不论你急或是不急，它就在那里，不快不慢。要想合理地利用时间，不虚度光阴，必须对时间进行有效的管理。

书中强调了一个概念——心智。一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，而时间管理就是一个“运用心智，获得解放”的过程。人是没办法管理时间的，而时间也不听任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们一厢情愿而已。其实，真正要管理的不是时间，而是我们自己。心智是灵魂，是思想，时间管理只是方法，虽然有时我们定了很多计划，但执行力不强。

所以，把工作、生活、学习安排得井井有条，做自己的朋友，与自己的内心无话不谈，时间不是由长度这一维度描述的，还有深度、广度、高度。事实上，没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了，一旦我们的心智出现了问题，我们就会因为错误的理解而做出错误的判断，因此而浪费的时间往往不仅无法估量，更可怕的是这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。总之，心智力量的不同，使不同的人面对相同的境遇，做出不同的选择，得到不同的结论，最后产生截然相反的结果。

其次，书中多次提到这样一个词——耐心，学习和工作都是乏味的，艰苦的，路程总是漫长的，成果不可能一蹴而就，而耐心就是敢于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。耐心，是成功的核心素质，踏踏实实走好脚下的每一步路，相信自己离目标会更近一步。

就我个人而言，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做······有时候兴致勃勃地制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了。这些现象在作者的案例中都有清楚地展现。“相信我，你并不孤独”在文中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧地发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚地表明，不免有豁然开朗之感，书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我们要克服这些困难，还需付出心智的成长和努力。

过去已经过去，无法更改，未来却可以更改——通过改变我们今天的起始条件，当我们真正运用心智的力量认真而又正确的反思我们生活中遇到的所有的尴尬时，最终，我们会发现其中的大多数肯定是我们过去曾经做错过什么，或有意，或无意。那么，为了将来的正确，我们今天就要做到尽量不出错。

今天任何一个小错误，都有可能在将来被无穷地放大。这样的认知，几乎会改变我们的一切。生活就是选择，而所谓的选择，只不过是一个人所拥有的观念对之衡量后的结果，一个人所拥有的观念，说穿了就是心智力量的最终体现，开启自己的心智，就等于重生。如若重生，就可以恰当运用心智与时间作朋友，与它一起用耐心打造新的人生。没有人能够阻挡你开启自己的心智，最神奇的是，一个人的心智开启，竟然只需要一个挣扎的念头而已，但仅这一个念头却又是天下最困难的事情之一。但还是挣扎一下吧，因为无论如何，我们早晚要为自己的过去买单，逃不掉的。

读过《把时间当作朋友》这本书后，真的是受益匪浅，很多困惑了很久的东西，突然之间感觉开朗了!

《把时间当朋友》这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。

1、关于时间管理

要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。

2、关于人际关系建立

生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题；或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。

3、关于专业是否有兴趣问题

首先，这些人并不是对正在做的事情（专业学习）没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好（有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感），你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白：很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学习。这样找借口，不学习之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢？

4、关于人生职业规划

其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢？尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗？如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。

5、关于心智

开启心智，运用心智，获得解放。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建。不可封顶。-心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。

6、懒惰是所有问题的根源

无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学习专业课；不去实践；看书不动笔不动脑；看书只是一带而过，囫囵吞枣；不去上课；吃饭外卖（快餐或舍友）；等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。

7、我们可以控制自己的大脑

我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情；在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定；等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。

8、“事件-时间日志”记录

如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间-时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过“事件-时间日志”记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆；更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。

9、最节省时间的方法：学习

通过学习，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。

10、正确对待老师

首先，不应该过分依赖老师。

其次，要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老师肯定会有，但往往并不是“做得最好”的那个。“做得最好”的人通常甚至可能都不一定会教，更不用说“教得最好”了。泰森的教练打得过泰森么？——那教练估计不会有那么快的出拳速度吧？但，他可以训练出拳王泰森。

11、什么都学，学了不知道有什么用

什么都学，时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢？这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态：不知道以后有什么用，而努力学习各种知识。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”......从古至今有多少诗词在歌颂着时间的飞快流逝，它不似桃花，今年开了明年还会开;他不似草儿，就算枯黄，明年依然生机勃勃。它像水一般，撒向土地便收不回来。在那时间的流逝中我们懂得了多少又失去了多少。是的，在生活中我们总会被一些无关的事情吸引，电视，电脑，游戏......可是这些又有些什么用呢?在这些东西中，时间总会被我们无情的抛弃，它竭力的向我们嘶喊着，可我们像木头人一般不予理会，只有当我们从沉迷中醒悟过来后，才明白了自己的过错，可是时间呢?它已经走远了。岁月的动下，我们又留下了些什么?在当下，我们又做了些什么?

鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”在这个世界上，哪个成功的人不是在童年时代珍惜时间，认真学习，从而功成名就?哪个不是在努力后得来的成功?人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。我曾经听过一个故事，一个人在幼年时只知道玩乐，不学习，长大后，他非常后悔，他求时光老人再给他一次机会，时光老人答应了，可是他还是想当初那样生活着，他没有明白时间的重要，时光老人懊悔了，他发誓，再也不会给人从头来过的机会。是啊，时光如梭，有的人在拼命的挽留时光，有的人却还未醒悟，所以从现在开始，珍惜时光吧，它不会给你从头来过的机会。

《把时间当作朋友》这本书，希望读者读纸质的，并且是正版的。还要写读书笔记。读正版读图书，是尊重作者劳动的表现，是鼓励作者能创作更优秀作品动力的源泉。是作者观察社会，总结规律，精华思想的完美呈现。我作为图书发行者，本身也是一位读者，感觉自己好像有责任来做这件事，应该做得更好，来引领中国梦登山队队友和更多的人读起来，做到“行万里路，读万卷书，”让灵魂和身体都在路上，把工作和生活当做修行场，从而活出最好的自己，为个人梦、家族梦和中国梦加油!

经过一翻折腾，图书终于到手。素雅的封皮，超想象力的迷宫图，让我快速地浏览到了下目录和序，也许是心不静，没有什么印像。终于在晚上才认真地读完了他的序。

作者开宗明义地说，这不是一本时间管理的书，人没有办法管理时间的，时间也是不听从作何人的管理。它只会自顾自一如既住地流逝。要管理的不是时间，而是自己。主张一个人必须在开启心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。也只有这样，时间才会是朋友，否则，他就是敌人。如使用时间的人心智太低，使用所谓的时间管理，能治标，不能治本，甚至既不治标，更不治本。

作者认为这不是一本成功学书籍，而是认为所谓的成功，从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。作者认为成长比成功更重要。这一点，我也是一直是这么认为的。但无理论来支持和认证。主要是自己懒，不想干这活哟。阅读后让我思考一个问题，人人都说“活出最好的自己”，怎么样才能做到呢?现在至少让我明白让自己处于成长的路上，哪怕每天进步一点点，坚持下去，就能做最好的自己。

作者认为人的理性是在接受现实的基础上建立的。不能接受现实，一切都是虚妄。只有坚强的人才能接纳现实，才能做到接纳是福。才能有力量朝着自己的梦想前进。活出精彩的人生。

对于罗振宇和他的逻辑思维，不同的人有不同的理解，就我而言，对我印象最深的是他的这句话:我们有个大胆的猜测未来的交易都将是社交。在我看来，这和社交化电商是有着本质的联系的。未来的交易都是社交，入口建立在彼此间的信任，与社交化电商一样，都是建立在熟人的基础上。当然，交易不仅仅包括电商，还包括线下交易等等。下面，我将用社交化电商来支持这个观点。

与传统电商相比，社交化电商有着无可比拟的优势。

一、购物社交化：社交让购物更有价值

1、社交平台支持电商，微信，QQ的社交属性为电商提供强大支持。

(1)用户以自然状态分享信息到社交网络，引发自然、真实的互动，引起好友的点击、阅读、购买兴趣。

(2)用户的分享数据汇集，引发用户关注、口碑传播、产生流量、购买等结果，从社交网络流传到电商。

2、微信成为互联网的超级入口。

(1)用户规模庞大、活跃性高、粘性高(到目前为止，微信的日用量达到7亿之多)。

(2)微信为电商打开了“八大入口”:服务社交、身份、信息、流量、支付、购物、推广。

二、社交化电商较传统电商的优势:

1、功能一体化:集社交支付电商平台功能与一身，更容易将用户引到电商平台，完成交易。

2、支付场景化:微信为支付提供了应用场景的生态体系和底层构架。微信支付实现了与支付场景相结合，而非单一的支付工具。

3、运营高效化：运营成本低，减少了传统电商服务中的运营损耗。

(1)运营的便捷性：运营成本低，支持第三方软件接入，省力省心。

(2)减少了人力投入。

(3)提高运营效率。

4、推广即时化:微信，QQ基于熟人关系链更容易实现购物信息即时推广。社交电商正是主攻“熟人经济”，建立在熟人社交的信任基础之上。社交电商的成败，完全取决于用户的口碑。只有做好产品和内容，获得用户的信任才能促使用户进行主动分享传播。好友推荐是影响社交电商用户购买最主要的因素。

这是我对——我们有个大胆的猜测未来的交易都将是社交。这句话的一些相关观点和看法。

当然，除了这个，罗振宇还谈到了互联网转型、资本寒冬和创业潮、O2O大战和合并大潮、支付大战、阿里巴巴、微信、小米和华为等，并在这些案例中穿插了对未来趋势的判断，这都是值得我们深思的。

“明日复明日，明日何其多!我生待明日成蹉跎……”《明日歌》里描写的这种，我也亲身经历过……

上几个星期，老师布置的作业里有写作文，那时我制定好计划，星期六写完作文。转眼间，星期六到了，我刚想开始写作文时，转念又想：今天的《巴啦啦小魔仙彩虹心石》马上就要开始了，还有一天呢!星期天再写吧!

星期日早上，正当我津津有味地看着电视时，余光落在了还没动笔的作文本上。我想：只不过一往篇作文而已啦!十分钟就能写的东西!还有一天时间呢，再说了，一会有精彩好看的《杜拉拉升职记》娱乐节目播出，看完这个节目再写也不迟啊!就这样我一会儿看电视，一会儿打电脑的，把写作文的事抛到九霄云外去了，就这样时间溜了一个上午。

中午，烈日当空，大地像蒸笼一样，让人闷得透不过气来，吃完午饭，我便一头扎进了床上呼呼大睡起来，还做了个甜甜的美梦。

等我一觉醒来，看看闹钟，哇，已经5点多了，我的作文还纹丝未动呢!我迅速地摊开稿纸，构思起作文来。

这时，妈妈对我说：“今天晚上我到姨妈家吃饭，你去吗?”

当我正想脱口而出说“去”时，又想，我的作文还没写完呢!在我犹豫不决时，又想，还是去吧，姨妈家不仅有美味可口的晚餐时，还可以和表哥痛痛快快地玩一场。这么难得的机会，我怎么能错过啊?作文，晚上也有时间呢。

后来，我一拖再拖，到晚上九点多才开始动笔，写作文时又无精打采的，一边写一边打哈欠，结果写得一塌糊涂……

第二天，当我看着写得好的同学被老师表扬时，我才知道要珍惜时间。

读《把时间当做朋友》这本书之前，我给自己报了三门理财课，我学习理财最重要的目的之一就是提高自己的投资回报率，不要傻傻地冲到股票市场里被割韭菜。事实上，学习是投资回报率最高的行为。

后来，因为我自己的收获不小，然后就劝表姐学习理财。她的回答在我意料之中：没钱不需要理财而且我在小城市生活不用那么拼。我发自内心地替她着急，希望她能够通过学习稍稍改变一下目前的生活。

其实，这本书买了一段时间，只是一直被收在柜子里没有打开过。上周才翻出来读，在第四章找到了，很多人拒绝学习的理由。

主要有三点：

第一：拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获;

第二，由于不知道学习之后的收获是什么，也就不可能知道那收获有多好、多大;

第三，既然对学习的好处无从了解，自然就没有学习的动力……

任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道。在习得的那一瞬间，整个世界就会为之改变。换一种说法：因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里;因为所习得技能，他拥有了另一个完全不同的世界。

实时也确实如此，我本人就是因为尝到了学习的`乐趣以及那种收获的喜悦才会鼓励身边的人坚持学习，并且不间断学习。

“只要学不死，就往死里学”曾经一度把这句话作为自己的座右铭。

在学校的时候，我可以说是最不爱学习的学生，那会因为自己眼界小、目光不够长远，因为没有坚持学习，所以也就无法体会学习产生的收获带来的乐趣。直到大学毕业，直到工作很多年才意识到自己需要学习。

“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都不是可逆的。在知道它的一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而改变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。这就好比我们小时候学习骑自行车，一旦学会就不会忘记，无论多少年不骑车，就还是能够上车就走。

“学习”的重要起点是：起码学会一种技能。无论这种技能多简单、多普通，学会之后总是可以让学习者了解“习得”带来的大不同。一旦拥有了一个起点，学习欲望就会像发了芽的种子，无论多大的石头都压不住——它会越来越茁壮，越来越坚强。

其实，那些拒绝学习或者一不小心受了影响而把“学习”妖魔化了的人真的非常可怜，他们每天都在挣扎着“管理时间”、“珍惜生命”、“提高效率”，却不知道他们因为当初不肯花十几分钟学习而导致其后少做了很多事情、错过了很多机会，并且连只有一次的人生都没有过好。

赫曼特和维卡斯两人是好朋友，他们计划一起去森林里野营。他们整理好背囊，背到肩膀上就出发了。

一天晚上，他们在穿过一片茂密的森林的时候，听到了一阵熊吼声。他们感到很害怕，就赶紧逃跑。但是，他们仍然可以听到熊朝他们走过来树枝被折断的“咔嗒”声。

绝望之际，赫曼特看到了一棵树低垂下来的枝干，就立即抓住这枝救命枝干，有多快就多快地爬到树顶上。他非常之害怕，甚至都不敢再看他朋友一眼。

维卡斯由于是跑在后面，所以就没有那么幸运了。熊就在他身后，看到赫曼特已经自救了，他所能想到要做的事情就是赶紧趴倒在地上。

熊来到了他身边。他脸朝下趴在地上，大气不敢出一个。熊将鼻子逼近维卡斯的耳朵，然后不停地嗤鼻。熊是想用这种方法来确定维卡斯是装死还是真的死了。

熊终于停止嗤鼻了，维卡斯才敢轻轻地吸了一口气。突然，熊吼了起来，维卡斯吓得血液都变冷了。

但就是在这个时候，熊认定了维卡斯是死的。众所周知，熊是不碰死肉的，所以熊就没精打采地回到森林里去了。

赫曼特看到最危险的时刻已经过去，就慢慢地从他藏身的树顶爬下来。赫曼特走到维卡斯身边，看到他仍然吓得浑身发抖，站不起来，就哈哈大笑地问，“嘿，熊大师跟你说了些什么悄悄话？”

维卡斯定定地看了赫曼特很长时间。“他告诉我，”维卡斯非常缓慢地说，“千万不要信任那种第一时间将你抛弃的朋友。对不起......”维卡斯说完这话，自己站了起来，拍掉身上的灰尘，径自走开了。

[不要信任第一时间扔下你的所谓朋友作文

在第一章中，李笑来老师讲过他曾经因运气而学习编程并从中获益，因愚蠢而拒绝学习盲打的经历。很多人因为不知道它有什么用而拒绝学习，但也有很多人却因此痴迷学习。在这一章李笑来老师交给我们如何学会“学习”。

1、效率的本质

简而言之，效率是成本与收益之间的关系，在李笑来老师看来，学习是投资回报率最高的行之为。

我想李笑来老师主要是告诉我们要端正对“学习”的态度，不要拒绝学习，在李笑来老师看来对任何知识的获取，都是不可逆的，学习任何知识，都会对人们产生潜移默化的影响，如果拒绝学习，就无法体会到学习后的收获。

在李笑来老师看来，“学习”重要的起点是：起码学会一种技能，即使它很简单。只要体会到“习得”带来到好处，学习的欲望就会不断膨胀。

2、基本途径

端正对“学习”的态度之后，就该进入学习的实践阶段了，学习的途径也是多种多样的。

最基础的就是“体验”，也就是来自五官的感觉——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，但是这种认知虽简单易得但想要得到认知的提升是比较漫长的，比如人们对获得认知从恐惧到使用火种取暖或烹饪食物。

比“体验”更高级一点的就是“试错”，学习本身就是把自己的认知范围向未知扩展的过程，从已知走向未知犯错是难免的，对于未知，我们要有试错的勇气，“试错”之后我们就可以避免下次犯同样的错误，就如鲁迅所说“第一个吃螃蟹的人是勇士，蜘蛛也有人吃只不过不好吃也就没人吃了。”

在“试错”的基础上更高明一点的方法就是“观察”，简而言之，“观察”就是从他人以往的经历中获取经验或教训，进而转化为自身拥有的知识。

对以上三种方法进行补充的，就是“阅读”。当然，“阅读”这种方法也是有前提的，那就是必须在文字发明之后，“阅读”的好处就是把更多的学习信息文字化，同时也更集中，内容也更丰富，这样可以根据自己的实际需求，选择自己最急需的学习资料，同时，学习也更高效。

3、主要手段

除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“正确的思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。

人们在认知上，往往有一种有因必有果的倾向。然而，人的认知水平是有限的，对于未知的事人们会对其进行思考。

在思考的过程中往往有两种倾向，一种是科学的，也就是找到事实依据进行推理得出结论，比如达尔文写《物种起源》寻找大量的远古化石，来佐证这本书的观点，另一种则是非科学的，这类思考方式往往想出一些超自然的解释，比如宗教神学。

然而前者相对于后者，思考的难度更大，证实的难度也更大，与此同时想让人们对此产生的结论得到认可难度也要大得多。就比如达尔文的《物种起源》问世后直到2005年才在美国宪法上“战胜”宗教理念。

当然，宗教与科学也不是完全对立的的，宗教也是在一定程度上填补了科学无法触及到的认知空白，这也是很多科学家也是信教徒的原因比如伽利略、牛顿等，但是与神学家不同的是他们对未知始终未停止以科学的方式探索。

所以我们在学习中，思考方式是很重要的，即便是有神论者，也一定要以科学的态度去思考，否则思考方式出错未知永远都是未知。

4、经验局限

人们的行为往往受制于以往的经验，即使它是错误的。

对于学习而言，借鉴以往的经验的确是一个比较简便的方法，然而以往的经验是从以前的的学习经历中总结的，所以很多时候难以应对当下或者未来的学习，甚至还是错误的。

所以，在李笑来老师看来要掌握科学的方法，他的建议是：人在学生时期应该认真阅读至少3本关于科学史和科学方法的书籍。

掌握“科学的方法”绝不是能速成的所以需要投入大量的时间和精力来积淀，同时要避开经验主义的局限这样才能进化成真正意义上的“人”。

5、自学能力

在学习的过程中，掌握并能灵活的运用自学能力也是至关重要的。

自学能力的基础在于阅读理解能力，简而言之就是对所接触的信息做一个甄别，对于有用而必须记得信息，要把他记住；对于那些有用但不需要马上记住的内容，要做好“存档”以备不时之需对于那些与以往的信息类似而不同的信息，要仔细分辨，避免用时出错；对于与旧知识有关联的要学会“融会贯通”。

在阅读能力达到一定程度之后，要掌握检索能力，即能对所面对的信息有足够的文字理解能力，突破“阅读障碍”。

接下来，掌握“写作能力”也是非常重要的，学会用文字来传递信息、积累经验、共享知识等等，这一点尤为重要。

当然，最关键的还是实践，光有想法不付出实际行动，这样自然无济于事。

在学习的过程中，也要保持“开放”的心态，养成记录的习惯，除了要避免“选择性输入”之外，要有“反刍”的能力，对自己面对的信息做一个系统的分析。

最后，要“了解学习的进程”，学习永远都不会一蹴而就，它需要足够的耐心与毅力，尤其是在长期没有反馈的时候更要坚定自己的信念。

时间是我们的朋友,然而,要把握住每一分钟,却是件很困难的事情.

俄国著名诗人普希金曾写过这样一首诗-->.他为我们描绘了这样一幅生动的画面:一位白发苍苍的老人,甘蔗一辆满载货物和乘客的驿车,在路上飞驰.他穿过茫茫的大森林,跨过滚滚的河流,跑过芬芳的花园和草地,迈过泥泞的小道和沼泽,向着终点站驶去.那位老人是时间,而车上坐着的有你,有我,也有他,有所有的人

每个人自出生的那一刻起,就坐上了时间老人的生命的驿车,驶向终点.一旦他停滞不动,生命也就随之消失了.我们坐在驿车上的那段时间,也许只是短短的一瞬间,也许要过漫长的许多年,人生路的尽头,谁也不知道在哪里,所以抓紧生命里的每一分钟就显得尤为重要. 美国杰出的聋哑盲人海伦 凯勒曾写过一篇散文>.她写到:”要像明天你就变成瞎子一样去充分使用你的眼睛.”而我要说:”要像明天生命的驿车就要到达终点一样去生活,工作,学习,去珍惜美一个朋友—时间,去珍爱周围的一切.”

这些你都做到了吗?我不禁自问.回过头去望一望我已走过的那一段路,我有时会因为和好朋友闹了别扭而和他(她)一刀两断;有时也会因为妈妈的唠叨而厌烦;更会因为一次考试的失误而灰心丧气

所以,现在我无不时刻提醒着自己:把握生命里的每一分钟,就要学会爱你身边的每一个人,学会珍惜每件不平凡,平凡的事.他们实际是你最宝贵的财产!

同学们,让我们一起去学会把握生命里的朋友—时间,让我们的人生充满更加绚丽的色彩!

光阴似箭，日月如梭。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。

《增广贤文》中这样讲道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。高尔基也说过：最快而又最慢的，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。是啊，时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。你追不上他奔跑的脚步，也无法令他停止这短暂的瞬间。鲁迅先生曾经说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨

。在他们眼里，时间是漫长而又无所谓的，等他们回首时，这才发现，时间如流水一去不复返;这才发现时间是多么可贵。正所谓，“少壮不努力，老大徒伤悲”呀“时间是构成一个人生命的材料。”每一个人的生命是有限的，属于一个人的时间也是有限的。如果一个人的生命到了人生的末路，那么他生活的时间也就结束了。可见人与时间有着密切的联系。古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业，实现自己人生的价值。

也就像拿破仑所说的：只要你不断地付出，随着时间的积累，最后可能就有一天，你会付出的少，但收获的多;时间会证明你的付出没有白费，在未来的某一天，它会全部回报给你!亲爱的朋友，别再迟疑，别再徘徊，珍惜分分秒秒的时间吧!让我们挥洒出我们最亮丽的人生，给出我们生命最靓丽的风景!

生活在一个科技进步的时代里?大人们辛勤的工作。赚钱?为的是养家活口?但假如明天就是世界末日?那我们该怎么办呢?

世界就因为“无法预知下一秒会如何”而有趣?如果我们可以预知下一秒会发生什么事?那就没意义了呀!这样不就没有惊喜了?但如果哪一天?人类可以拥有预知能力?而且还可以知道“明天就是世界末日”?那不就天下大乱了?世界要消失了?人类会全部死亡?人类之前的心血都要化为无了?那我又该作么办呢?

如果这不幸的事真的发生了?那我会想要把生前该完成的事做完?所谓“今日事?今日毕”嘛!光紧张有什么用?如果我们把生命中的每一天?当作最一天?把?一天中该做的事做完?对人生应该就什么遗憾了吧!做完该做的事后?我想把欠别人的东西或人情还一还?并感谢抚养我长大的家人和亲人?利用短短的时间?给予?他们一个最深情的拥抱。把以上的事做完?剩下的事?大概就是“梦想”吧!我的梦想是将来当“心理医生”?我喜欢帮助别人?倾听他们内心最深处。最真实的声音?找出他们难过的原因?去帮助他走出那些阴影?勇敢面对着这光明的未未来?并用自己坚持的信念朝自己的目标勇往直前。虽然这梦想需要花不少时间来去完成??但我最终的目的只是要帮助别人?所谓“助人为快乐之本”?别人可以得到一份人间的温暖?自己也能快乐?真是一举两得呀!

不管明天会如何?平常心看待?做好今天该完成的事。感谢生活周遭爱我们?帮助过我们的人?并且多多帮助别人?把生活中每一天都过得充实。快乐又多采多?姿?对于人生也没什么好遗憾的了。珍惜每一天。每一分。每一秒?把时间用在有用的事上?才能有利用时间?别忘了要珍惜及“拥抱生命中的每一分钟”。

错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。

学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。

这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。

为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢?大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的?

如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。

对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。

“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得;代价稍微低一点都无法换来”。

要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。

我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事!

在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢?以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20_年英语学习计划，再进行任务细分。这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获!

2.及时行动

接受任务之后，什么时候开始执行才好呢?答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动?本质原因在于恐惧——无论是来自内部的，还是来自外部的。

来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心平气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。

来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样;否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在!

明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。

如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。

如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累!

与时间做朋友，就是用正确的方法做正确的事情，不是一般的合理安排时间分配任务去执行，而是在与时间一起成长的过程中管理自己。以下是我读完《把时间当作朋友》的几点总结感悟。

学识使人变得坚毅。为什么我们往往知道一些大道理，却在关键时刻忘记而迷失自我呢？归根结底，就是我们知识面不够广，学识不够深厚，从而导致我们缺失一些对事物做出正确判断的知识储备与基本能力。比如说，一般学过概率统计的人是不会盲目买彩票的，而学过生物学的人是不会迷信一些“反基因”言论的等等。

意志力有限论，简单来说，其实我们的意志力是一种有限性的资源，是在某段时间内消耗掉，没了就没了。所以在我们做事使用意志力的时候，要科学合理安排意志力资源，发挥其最大的效用。

跟怎么与时间做朋友呢，第一是要减低预期值，有时候我们往往对事情持过于乐观的态度，一旦一开头难度超出自己能力范围就容易挫败我们坚持下去的自信心。所以先减低预期，再每一天慢慢增加难度，在完成小成就的同时也会增加自我信心。第二是要为自己提供正反馈来源，我们在到达总目的地之前，需要对自己实行奖励机制，包括奖励自己的每次进步，这就是对自我进行正反馈。

时间会带给我们力量。我们常说，时间会治愈一切伤痕，时间会告知我们一切。这就是时间的魅力所在，有些时候我们局限在某地某时，无法确定当下所做的事情在未来有何种联系，从而往往有时候在开始不久就选择了放弃，但是坚持下去时间就会发挥它的特有效益，越努力越幸运，现在的努力总会与未来的辉煌联系在一起。

星期五，我们学了一篇课文，这篇课文是现代著名作家朱自清写的，名为匆匆。

上完这篇课文，我感受深刻。课文让我们珍惜时间，使我感受到时间过得是那么快。

有时在课堂上，我们会开小差，说小话，但我们不知，在我们说得津津有味时，时间从嘴边溜走;下课了，我们在教室外自由自在地活动，却不晓得时间又飞快地在我们身后跑走;当我们甜甜地入睡时，宝贵的时间就从美梦中滑过;我们在认真阅读图书时，时间从书后飞走;我们工整地写字时，时间从笔尖挤了过去。时间走得是那么快，它无声无影，摸不着它，抓不住它，留不下它，买不起它。如同蚂蚁走过，没留下一点儿痕迹，没听见一点儿声响。有多少人高声呼唤到：“时间，你快回来!”可时间又从呼唤声中悄悄离去。

时间飞逝，我们应该怎样才能不浪费一点儿时间呢?我们小学生，应该抓紧时间学习，让时间在知识的海洋里游过;我们应该用一些时间看书，让时间在文学中掠过;我们也要用一点点时间运动，让时间在健壮的身体边飞过;我们还要用一些时间思考问题，让时间在思维活跃的头脑后跳过……我们要让时间过得充实、饱满，要去做有益的事，不让时间留下一点遗憾。

是呀，燕子去了有再来的时候，杨柳枯了有再青的时候，桃花谢了还有再开的时候，可是时间去了就不会再回来。光阴似箭，日月如梭，时间走得静静悄悄，很快很快，当我们向前迈出一步时，时间就迈出了很多步，当风儿吹来的时候，时间比风儿要快许多倍。

真快，时间走得真快，难道我们不该珍惜它吗?

清晨，我还在沉沉的睡梦中，突然被一个陌生的声音惊醒：“快起来！快起来！‘一日之计在于晨’，你不知道吗？早上的时间可是很宝贵的！”我揉了揉惺忪的眼睛，感到很惊讶：“咦，除了爸爸妈妈还有谁在叫我起床呢？”等我完全睁开眼，发现我的枕头边立着个闹钟样子的小人，“我是时间，今天来和你做一天的好朋友！”我欣喜若狂，利索地穿好衣服，小心翼翼地把“时间”装进书包来到学校。

数学课的时候，我正想着下课后，和小伙伴玩什么游戏，“时间”偷偷从我的书包里冒出头来，小声地提醒：“上课时间可不能开小差哦！”我点了点头，心里却纳闷：“时间怎么知道我心里想什么呢？”

到了午休时间，上了半天的课，再加上课间和伙伴们疯玩，我有点犯困，但想了想还有些事情需要马上完成。算了吧，可不能打小瞌睡而浪费时间。我这样想着就强打精神抓紧完成手中的事情。“好样的！”时间笑嘻嘻地伏在我的作文http://WwW./课桌上夸赞我，“你真是个懂得珍惜时间的小女孩。”我立马把时间塞进书包，“小心被别人发现！”

放学后，我一回到家就马上开始写作业，“不错嘛，就应该这样争分夺秒！”时间竖起了大拇指。“我可是每天都坚持这么做的喔！”我伸出手拍了拍时间的小脑袋，“真不愧是我的好朋友！”

时间过得飞快，一转眼天就黑了，我看着时间这个小家伙跟了我一天，似乎也累了，就把他带到琴房，“时间，我给你弹会儿钢琴吧！”时间拍手叫好。悦耳的琴声弥漫在整个房间，时间也沉浸在我的琴声中，享受着美妙的一刻。

睡觉时，时间又跑到我的枕边，“因为你让我欣赏了你的琴声，作为回报我给你唱摇篮曲，哄你入睡。”我赶走了妈妈，妈妈还表扬了我：“今天真乖，自己入睡。”我和时间对视了一下，捂着嘴偷偷地笑。时间轻轻地在我耳边哼着摇篮曲，很快我就进入了梦乡，还做了一个关于和“时间”做好朋友的梦……