军训感受优秀作文8篇 作文(最新20篇)

琴棋书画诗酒花，当日件件不离它。而今七首都变更，站立行定盼军茶。

自高考之后，三月纨绔，非午夜不睡，非日中不醒，非鲜肥滋味不果腹，非茶饮不享，当取东南之悦，持续许久而忘乎所以，本以为开学可慢慢调整过来，然而这三日军训，已然磨了轻狂之气。

曾经已经忘记在烈日之下的感觉，现在重新记起，太阳的温顺与狠辣。曾经已经忘记长久站立的感觉，现在重新记起，原来双脚如此脆弱，也如此有力。赤日炎炎，如炙如烧，汗如雨下，倍感煎熬。落的是汗，是三个月的娇气，也象征着之后的全新自我。

可以预见21日后的我，会是个怎样的我。短剑重铸，骑士归来。

军训培养出出色的个人素质，也培养出我们的团队意识。

一人难成排，一人何成方阵?一人仪态万千或玉树临风，怎敌那雄狮方阵的随意一步?然而来自万里神州东南西北的我们，何有同心之说?然三日下来，却甚有成效，可以预见未来四年，我们的凝聚力会有多强。

土木之子，翻手为云，覆手为雨。

今日夜晚拉歌，男生之音似有洪荒之势，女生之音似月华流水，清新动人，这是一场视听的饕餮盛宴。

吾第东南后辈，强矣!才矣!

三日小感，内心波动，似鸣虫之夜，久久难宁。

闲看窗前红叶落，几缕东风无力弱，万灯火，暗香活，默看银河星空烁。

今日的军训无疑是这几天以来最幸福的一天了，乌云来得恰逢其时，天降好雨地落到地面发出清脆的响声，好似可以将空气中的火热浇灭。大家心里激动的心情在一声命令后再也按捺不住，即使大雨将衣襟沾湿，急促的脚步声也打破内心的平静，径直朝向避雨处跑去，欢快的雀跃的，好像能够有张干净的椅子可做就已经很满足。

平时生活中的自己，习惯三点一线的生活，课堂—饭堂—宿舍。看着空中那似火般燃烧的太阳，都不愿下楼一步，骄纵，懒散早已成为常象。但是经过这几天的军训，自己无论在体能和心理上都有了很大的改善。蚀刻诶绕着的紧张感才让我真切感受到我是谁，我在做什么而不是一个没有追求的，只是维持着生命的无心人。

军训最大的意义应该是一种顿悟吧，在这些艰苦困难中，不仅收获更加健康的身体，坚强的意志，还有一种面对生活的积极心态，让自己可以永远保持对待世界的新鲜感，更加开朗，有活力。

随着会操表演的结束，我们的军训生活也即将进入尾声，回忆起军训以来的点滴，心中感慨万千。军训锻炼了我们的身体，使我们的身姿挺拔;也教会了我们吃苦耐劳，能充满斗志的迎接大学学习。短短几天让我们收获了作为军人的感觉，热血豪情也得到发泄。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上，勇往直前。有了军训的体验还有什么苦不能吃?军训让我们积蓄力量，敢于挑战自我寻求突破。

我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发!“志存高远，追求卓越”的院训随着一阵阵响亮的口号声，已融入我们的心间，化作我们奋勇前进的不竭动力!

在漫长的5天军训中我相信每一位"小军人"都变得比以前严肃.认真.团结.坚强克服困难的勇气比以前更大更强.我一定回深深的记住我们的口号:"严格训练严格要求克苦学习为校争光!"

第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了！我们学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了！向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人！

齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比口号大声有力自豪极了！......

啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊！表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级！

5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧。

立正，稍息”在一声声的军令声中，我们的军训生活正式拉开了序幕。因为是第一次军训，我们的心中十分的兴奋。

第一天，教官就让我们练站姿。练站姿?谁不会站啊?有必要练吗?可一小会练下来，就觉得不易，抬头，挺胸，收腹，身体还要向前倾，眼睛目视前方，脚还要放在一条线上。太累了，可把我累得腰酸背痛，连站都不想站了。眼睛往周围悄悄看了看，同学们都在坚持，努力的要把站姿练好，我也不能落后啊。虽然军训的几天不像前段时间温度高达39度的高温，但也要在35度左右。上午9点钟的太阳就已经像火炉一般。我们站在太阳底下训练，直接受到了太阳的炙烤，热的我难受了，汗流浃背，衣服湿了干，干了湿，想想之前我哪受过这样的苦啊!皮肤也晒黑了，胳膊还一半黑一半白，简直成了”黑白配”了。

但是，渐渐地在教官的悉心指导下，我们开始有了变化。本来自由散漫的队伍经过一次又一次的调整，变得井然有序起来，精神面貌也发生了极大的改变，变成了一支青春，充满活力的学生方阵。我似乎觉得自己就像阅兵典礼上的一名女兵，反而越练越有活力了。

经过这三天的训练，我们的基本功练的像模像样了，最重要的还是我们的精神，不知不觉中，我们不仅磨练了自己的意志力，还培养了很难得的耐心，给我们以后四年的学习生涯上了十分重要的第一课。

最后让我们感谢我们的教官——人民的武警战士，感谢我们的班主任，感谢他们陪伴我们走过这三天艰苦的军训，谢谢!

青春激扬，为自己严格要求——军训体会感想

懵懂的时光悄悄流逝，转眼，初中的生活来临。

作为预备班的我们，平日里衣来伸手，饭来张口，却缺少了独立的能力。像是温室里的花朵，从暑假磕磕碰碰一路奔来，准备接受阳光的洗礼。

学校特地为我们准备了军训，办着“强健体魄，快乐塑形”的宗旨，提高我们的自身素质。刚开始军训的我们，对军训这个陌生而又熟悉的词颇感兴趣与憧憬。我认为，我们必须提高的不仅是那些军训的动作，更是培养对自身素质的提高。

这四天里，我们一直盯着炎日，在操场上一次又一次反反复复做着“稍息、立正、跨立、起步走”，九月的阳光下，教官竭尽全力喊着响亮的口号，尽管嗓子都喊哑了。汗水渗透了我们的迷彩服，豆大的汗珠从脸颊上流淌下来。尽管很热，但大家都没有抱怨，一个个英姿飒爽地站立在操场上。班级是一个集体，团结很重要。

四天的军训迎来了成果，将在这一刻——星期五里会操展示评比。

我们比平时还紧张。当轮到我们上场时，我的神经紧绷着。“1，2，1，1，2，1……”教官喊着口号，依旧是那么的响亮干脆。没有一个人是嬉皮笑脸的，以严肃的身份对待这次会操。还是那几个动作，我们却格外整齐，格外认真，比以前都好……结束了，一切结束了，在这次会操结束，却在我们的记忆里烙下了深深的烙印。

多少次想过放弃，但对自己的目标，绝不轻易倒下!有时，应该对自己严格要求，即使再苦再累，也要坚持下去。这时候你就可以骄傲的说：“我做到了!”

许多道理，我们都懂，但在这短暂的军训里，我豁然觉得，那些曾认为耳熟能详的道理，已经有了意义与诠释，但在军训中，我才赫然发觉领悟：一个人，可以不强大，力量小，但绝不能抛掉精神气质!集体里，即使你是微小的，但绝不能因此而不出力，因为，你是属于集体的，要归顺集体，学会团结。一份力量也许微不足道，但两份力量，三份力量……拼凑起来是强大的，要有团队意识!你的一言一行，一举一动，都代表了整个班级的形象!

别让在阳光下挥洒的汗水成虚无，有时，必须训练自己的毅力、体质与品德，脱离对别人的依赖感。想想自己的辛苦，再想想教官的不辞辛劳，让自己严肃对待，去迎接这些风风雨雨!因为在人生道路上，还有更多意想不到的磨难还在等你。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让辛勤与努力，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴着我们，将这力量发扬到更大!坚强刻苦，永不言弃。

珍珠因贝壳的磨砺而光彩照人，我们的清纯也因为有了汗水的洗礼而变得坚韧。犹如那军中绿花般贞洁美丽。为自己鼓掌。

[军训感受初一作文

有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已.

军训是辛苦但却充实的,它就像一块磨刀石，除去我们身上的稚气与慵懒，蜕变成为精钢，百折不挠。

步伐队列的训练是无聊的，辛苦的，但却是必不可少的，不为其它。因为这是命令，是必须服从的。

我们的教官是崔教官，是所有教官中最宽容的一个，为人也比较幽默风趣，同学们也十分喜爱他。军训是一个集体活动，它并不是个人的事，通过军训，同学们慢慢磨合，知道集体的重要性。军训的体能训练让我们知道了自己身体的脆弱，身体是革命的本钱，只有有一个健康的身体，才能在高中三年高强度的生活学习压力下挺住。军人有一种天生的自信，这是打胜仗的基础，同样学习也要有自信。通过军训大胆放声地喊叫。唱军歌让我们积累了足够的自信。会操是检验军训的成果，我们做得好，才会感到自己这几天流的汗，付出的痛不是白费的。

[军训后的感受作文200字

从这天起，我的军训生活就要开始了!我真期盼啊!

但是，我刚刚见到我们的刘教官，就产生了一点点“反感”。他跟我们打招呼都是冷冷的，不带一点感情色彩。他的样子比虎还凶：一对本来应该挺帅的“柳眉”倒竖，狠瞪着眼，脸上肌肉不停抽动，修长的腿好像有点想踢人，明显是一双很有力的腿。没事他生什么气?我不由自主地开始打寒战，不是因为冷。

军人真可怕。

到了营地，倒是感觉挺不错的。绿绿的大操场，阴凉的大棚子，还有高大的建筑……但让我觉得有点那个的就是：下操场的厕所不仅不分男女，还连大门都没有，只有一扇小门，就这么一间间露在外面!

进入宿舍，也挺不错。几张双层床，软软的褥子、白白的床单、绿绿的军被与黄黄的枕头，还加上亮亮的梯子。床底下有很大一块空间，里面放着水桶、盆子，我的包就放在这里。地板是用粉红色的方砖铺成的，很光滑，虽然有点脏。

我很开心，因为我跟几个四班的同学住在一起!

下午，教官带我们看了军人们表演跑步、踏步、军体拳等等。他们的动作特别一致，经过我面前时，似乎只有一个人(除了那一点细微的差别)。等过去了，才能看到是八个人并排。我真希望我们能做得像他们一样好!

我们也练了军姿，就像军人叔叔一样。军姿怎么这样难受，只能傻呆呆地站在那里，不能挠痒，还必须要“两手贴紧大腿、挺胸抬头、两肩后张”，一动也不能动。这让我感觉到了人类大脑中麻烦的那一面。 篇四：军训感受作文

这天，我魂不守舍，高兴得站都站不稳了。

这个上午过得真慢!我期盼期盼再期盼，可是时间似乎就是流不动。这叫什么“光阴似箭”呀?

我知道，我是不可能再找个小毛病提前回家了，只能继续撑下去。午餐我也吃不下，吃了一小碗饭和一碗清汤就离开了。我打算在草坪上消磨一下时光，否则就再也忍不住了。想到下午，妈妈就可以来看我表演了，我又想跳起来。但我怕肚子疼，所以忍住了。

午饭后，本应该是午休时间，却全部用来练坐姿了。而且“留训”这两个字，让我很害怕。如果真的要“留训”，就得再延长五天，我就不是这天回家了，而是大大大后天回去了。那样我可真的要疯了。我一动不动地坐着，但是教官一旦消失，我就开始动来动去。我看看表，时间一分一秒过去。我仔细计算着：我们一点五十左右出发，现在是什么时候，还差多长时间……

随着时间过去，我越来越不安。

终于到了回家时间了!我托着行李上了大巴，一直乐到了学校。啊，重逢啦!等教官说“四分钟后集合”时，我像离弦的箭一样“飞射”了出去。我看见妈妈拿着照相机，像在拍照。我轻轻走上去，一下子拦住了照相机的目光……

我不用留训!太好了!!我终于能回家了!

记得汪国真曾说过，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

怀揣着这样的信念，我们进入了太原工业学院机械工程系，也迎来了入学的第一个任务——军训。陌生的环境，离开父母与家乡的孤独寂寞感和军训中严酷的考验无疑成为我们最大的挑战与负担，正当我们处在无尽的迷茫与无助时，班主任的关怀与问候，助班的悉心帮助，教官的耐心指导和同学们的关心与爱护让我们逐渐从迷茫中抽离。军训般有纪律有组织的军训生活，为我们注入生生不息的活力。

然而，军训开展期间，站军姿，踢正步，做俯卧撑……无休止，了无尘味的训练几近让我有了崩溃的念头，但是面对教官，面对同学，萦绕在脑海中的仍是坚持。烈日中大家坚毅的表情

刻印在我心中，久久挥之不去。也让我明白了身为军人应有的担当。作为入学以来的第一堂课，我真的学到了太多太多，在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。

还有几天的军训生活等着给予我们考验，我们也应该携手并进，迎难而上，跨过这一道鸿沟，未来的更多挑战，我们也会更有信念面对。

这种信念将迎来一个新的起点，引领我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

一个人经过不同程度的训练，就获得不同程度的修养，不同程度地效益。好比香料，捣得越碎，磨得越细，香得越浓烈。

生活赋予了我们一种巨大的无限高贵的礼品，就是青春与历练，充满着力量与希望，若我们虚度，青春将会无限褪色，生命也会抛弃我们。

佛说，人生有七苦：生老病死，求不得，爱别离，怨憎会。

但我说，七苦的历练，也终将成就一个完整的人生。

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强!

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出!

在练习齐步走，正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪!

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受!

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍?这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃!虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦!我们努力了!我们做到了最好!

大学的军训虽然辛苦，却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!

我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切!而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职!我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳，不怕暴雨，心里想着自己的目标，一直坚持着，因为只有坚持到最后才会胜利，再大的困难也不能倒下，让我们试着以军人的纪律来严格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦!让我们这群大一的新生变得更加坚强!

让军训的疾风来得更猛烈些吧!

这几天，我们进行了军训。这次军训让我感受很深。也对我有很大的帮助。 军训第四天中午，天上下起了雨，我们冒雨军训。同学们虽然在雨中军训，但状态仍然很好，精神抖擞，丝毫不减刚才，下雨也让天气变凉快了，我们有气势并洪亮地喊着我们班的口号：“团结互助，自率自强；扬五班威，振五德强。” 在汇报演出的时候，同学们认真地做好每一个动作：稍息；跨立；停止间转法；齐步走与立定；正步走与立定。认真地想着教官告诉我们的窍门：正步走时“慢、高、节奏”虽然最后每个班都得到了金奖，但我们努力了，我们付出了，我们就胜利了！ 虽然同学们彼此不怎么了解，但这次军训让我们更加团结，也让我有很大的收获。

收获一：我的肩向后张了，腰挺直了，我更加有自信了。

收获二：学会如何正步走了。

收获三：锻炼了我的身体，让我更加强壮了。 这些就是军训带给我的感受和收获。

[军训感受之初中作文

随着时间的步伐，我们从一个天真、烂漫的中学生，马上就要成为一名正式的高中生了。在这段蝉变的过程中有一个必不可少的重要过程，那就是军训。

军训，这个词对于我们而言，不仅仅代表着我们即将受到长达五天的严格训练，也意味着我们也将从中学习到生活自理、做事雷厉风行的军人气质。

今天是军训的第二天。早上，我们在杨教官的带领下走向了操场。今天我们要学习的动作是跨立、齐步走和跑步走，这些我们看上去十分容易的动作，做起来却是十分的困难。当看到我们又不会的地方时，杨教官总会一次次的在我们的面前，耐心地一次次向我们示范动作的一些要领。

记得我们一起在反复练习齐步走的时候，大家都已经将这个动作要领记得滚瓜烂熟了，走起来也是十分轻松，步伐也非常到位，可是班上仍然有一位男同学总是因为紧张，步子总是与同学们不一样，当教官喊道“一”的时候，大家都迈出了左脚，可是这同学每次都比大家慢了半拍，这是杨教练会把大家先放在一边站军姿，自己就在队伍的一旁很有耐心的给这位同学做示范，边教他如何放松，按正常的姿势走路。

每当我们在烈日炎炎之下，一次次的重复着同样枯燥无味的动作之时，每当我们汗流浃背口渴至极的时候，我们就都会想到自己的教官，想到教官也是和我们一样累，一样辛苦的时候，想到我们现在所做的一切都是为了自己的时候，只感觉到我们身上的累和辛苦都被一阵凉爽的微风带走了，代之而来的是浑身使不完的力量与活力。

让我们朝气蓬勃去迎接下一天的训练吧!

从迈进初中大门的那一刻起，我就荣幸的成为了一名中学生。升入初中后，首先迎接我的就是那五彩缤纷的军训生活。一开始军训，我就感觉苦

苦

唉!如果军训用一个字来形容，那就是“苦

辣

军训嘛，肯定会练习齐步、正步和跑步了。每次我们练习的时候，走着走着就会走到阳光下。教官特别的“狠毒”，我们一到阳光下，他就让我们“立定”，而他自己却躲在树荫下幸灾乐祸的看着我们，真是气人!时间一长，全身都火辣

酸

有次，我们有一个动作总是做不好，做的不齐，于是教官生气了。教官很生气，后果很严重!他两眼一瞪，大喊了声：“蹲下!”我们都被吓到了，乖乖的蹲了下来。时间一长，腿都蹲麻了。最后他终于发了善心，让我们起来，一起身，腿都酸

甜

军训结束后，我们还要举行评比。比赛那天，我们一个个都穿得很整齐，精神抖擞的上了“战场”。虽然我们很认真，但还是有了好多地方没做好。比赛结果出来的时候，连前五都没排上。虽然没有取得好名次，但当我们回味起训练的过程时，也是非常快乐的。

军训的时光给我留下了深刻的印象，它将是我记忆长河中最闪亮的一颗星星。军训时的回忆，将会永远印在我的心中。

这是我第三次参加军训，每一次军训我都有不同的感受。第一次我怀着好奇和兴奋去军训，第二次我带着畏惧去军训，而第三次我有苦也有乐。

这一次的军训跟前两次有些不同，多了一些有趣的项目。其中，最有趣的就数“六顶思考帽”剧情莫属了。“六顶思考帽”就是六种不同的颜色表达了六种不同的性格：红色＝激情、冲动，黑色＝悲观，白色＝客观，绿色＝有创意的人，蓝色＝顾大局、有大局观的人，而黄色代表乐观。教官要我们一个小组表演一个，用这六个颜色来做个剧场，可以用一个人上厕所没带纸来各种人会有怎么样的做法。我们第三小组准备表演一个人洗澡，突然没水了，跟包租婆吵架的事情。我扮演激情的包租婆。但是教官只让一二组的女生表演，却不然我们三四组的男生来演，真遗憾。

让我最感动的是“团队扶桥”这个活动。这个活动需要一名拉拉队队长和三名“保护队员”，啦啦队队长只需要喊“五班”或是“加油”和我们班一个同学的名字就行了。我们就要跟着她喊“加油”和“五班”。而保护队员就是有一个在木板下面蹲着接住掉下来的同学。另外两个保护队员在两边帮助两旁的同学。这个活动是锻炼我们同学的责任感。如果下面的同学不配合好上面的同学就有可能发生危险。在其他同学爬的时候我都非常有信心，但是我不能保证大个子的杨怀博能否顺利爬过去。结果证明我的担心是多余的，他还是顺利爬过去了。

军训还有很多种活动，如：动感电影、天赋密码、爱国奉献歌……这次军训令我终生难忘。

军训是辛苦的，是快乐的，是无奈的，同时又是生动的，有趣的。在短短三天的训练中，我们也尝到了“酸甜苦辣”。

军训的头一天，同学们聚在宿舍前，脸上洋溢着兴奋和不服输的劲头，()好像根本没把辛苦的军训放在眼里。一个精干魁梧的军官来到我们的面前，宣布今后由他来担任教官，训练我们。

第一个项目是站军姿，我想：不就是立正吗？这有什么？于是就端端正正的站好，每当教官走过来时，总会投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。但是好景不长，随着时间的推移，我渐渐的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艳阳高照，晴空万里。平时没感觉太阳有多毒，可今天，太阳就在头顶悬着，无遮挡的洒下阳光来，不一会儿就满头大汗了，豆大的汗珠一颗接着一颗往下流淌，衣服也因为大汗淋漓而浑身湿透了。正在我马上就坚持不住的当下，教官终于说：“休息！”我一听这句话，身子立刻就软绵绵的瘫软了下来，一一屁股坐在了地上。天哪！站军姿原来这么累人呀！

今天的军训让我真正领略到了太阳之毒辣，什么叫做辛苦！

训练了两天，我们迎来了会操表演，大家用汗水灌溉的种子，就要结果了。终于轮到我们班了，不久操场上响起我们整齐的踏步声。

经过一系列的考核，比赛结束了，在我们的努力下，终于获得了第一名。随着军训的结束，教官走了，但却在我们的身上留下了坚强的痕迹。

这就是我的军训生活，它让我学会了约束自己，学会了克服困难。

三天的军训结束了，但军训的场景还仿佛出现在我的眼前。

5月26日的清晨，我们来到了银屏山青少年扩展基地开始军训。第1天我们非常兴奋，可一下车就被罚俯卧撑，虽然环境变了但教官还是那么严肃。开营仪式结束后我们吃晚饭就去睡午觉了。炎热的下午我们首先体验的是同舟共济，两个人一队，其中一人蒙上眼睛由另一个小伙伴搀扶着走，要完成这个游戏，就必须对搭档有充分的信任。我和王景锐一组，我对王景锐没有到达百分百的信任，可是他却给了我许多的帮助。晚上我们观看了纪录片：洞穴之光应为训练了一天非常累所以我并没有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了，第一天的军训就结束了。

第二天的晨曦来临，中号角响了，大家都起床梳洗，吃过早餐后就开始了素质训练。随着教官的口令蹲下、起立、稍息、跨立我们小队做了无数遍可还是没拿第1。接着是锻炼我们团结一致的家庭和谐号，手拉着手肩并着肩齐声高喊我们一家人、我们一条心、我们一起拼、我们一定赢，在震耳欲聋的口号声中，我们感觉到了集体的力量。吃完午饭睡完觉我们便又开始了下午的训练士兵突击。士兵突击训练，其实就是大踏步的走，但要求步伐要一致。训练开始时简直是糟糕透了，经过教官的严厉教导，总算有所进步，可惜在比赛时我们太紧张了，发挥失常，输掉了，不过没关系，我相信下次我们一定行。

时间飞快的过去了，到了第三天的最后一个项目洪水决战这是一个让我们感悟生命的游戏，场景是虚拟的，可情感是真实的。由于洪水泛滥，水已经进屋子了，情况紧急，必须用沙袋堵住缺口，几十斤重的沙袋谁去搬呢？经过艰难的筛选，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他们奋力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他们付出了宝贵的生命，我们流下了感动的泪水。水已漫过房子，我们必须转移到屋顶，可屋顶的承重是有限的，有5个人要留下，留下就意味着死亡。留谁呢？我们又面临了艰难的抉择，泪流满面的我们眼睁睁地看着5个生命的逝去。终于等来了救生艇，可是太小了，只能坐5个人，这意味着只有5个人能活下来，其他的人只能被淹没在洪水中，再一次面临生死的抉择，我们谁也没有踏上救生艇，每个人都在流泪，哭，成了我们唯一的宣泄。危急关头老师来了，她救了我们大家。擦干眼泪，重新开始，大家都感受到了生命的可贵及生命的脆弱。最后，宋老师的一句话令我感触良多——不要再让爱你的人受累了！但是我相信我一定不会让爱我的人受累。

在这三天里我懂得了，做一名军人要努力努力再努力。这次的磨砺训练是要训练我们的意志力的，这让我成长了许多。

盛夏酷暑，烈日当空，读初二的我要参加军训了。虽然立秋已过，但天气还是不饶人，还是像夏天那样炎热。

8月28日这天刚开学，满脸笑容的我回到宿舍，收拾东西。不久，耳边传来了一句令我震撼的话：今晚开军训动员大会，要军训一个星期，到9月9号才回家。正是这句话，我的心情由晴转阴。原本以为回来不用 ，防晒霜，水壶都没准备。心里只是暗暗地想：未来五天怎么度过啊？

8月29日，也就是军训地第一天，我们的教官是个大3的学生，虽然也是学生，但在这次军训中，他就是我们的老师。大家好，我来自湖北，现在读大3，大家加我鲁教官就行了，今后五天就由我来带大家训练。这就是他的自我介绍。当我们班里的同学议论纷纷的时候，立正。一句充满威武的命令下达了，顿时安静了许多，连风吹的声音也听得一清二楚。现在先站30分钟军姿，给10秒钟整理服装，站姿，脚分开60°，双手紧贴裤缝，五指。开始！命令中带着教官的威严和严肃。随着鲁教官的数数，同学们调整还姿势，一标准的要求站好了。开始计时。命令下达，同学们一丝不苟地站着。有的同学没站好，教官就去纠正错误。这样站着，度分如度时，只听见脚上传来的苦诉声，甚至会站到没知觉。心里一直期待着那一声哨响，每次听到哨声就感觉救星来了。军训期间起床早，听到哨声就要到中心广场集合，吃饭前要唱歌，晚上回到教室唱歌。军训五天都像这样过，回想这五天，我还不知道自己是怎样度过的。

军训能磨练我们的意志，再累也值得，早这烈日炎炎的天气下，不但锻炼了我们的耐心，也磨练出不怕苦，不怕累的精神。正是这次军训，让我又长大了一点，想想天安门傻瓜的士兵是怎样过日子的，站在天安门前，看似简单，但不是每个人都能去站的，他们的站姿代表着我们国家。相对与他们来说，我是生在福中不知福，在以后的生活中，我要用不怕苦，不怕累的精神面对难题，不让这五天的汗白白流掉。

8月18日早上，同学们怀着喜悦的心情来到了学校，准备去军训。大家有说有笑，有的谈论着军训的乐趣，有的谈论着离家的痛苦。突然，老师一声令下，我们所有人就都站好队出发了。坐了大约两个小时的车，终于到了八达岭军训基地，到那儿时，已近中午，天空下起了小雨，给大家带来了丝丝凉爽，好像预示着我们这次的军训会很成功!

首先，由教官给我们发衣服、帽子和腰带，然后到宿舍里去换。大家穿上整齐而又漂亮的军装，精神了许多，也更像一个小军人了，我们先参加了一个开营典礼。在这个典礼上，老师们讲了很多话，都是说虽然军训很苦，但我们要坚持，不能退缩，我们要学会去锻炼自己。大家都用坚定的眼神看着老师，好像在说："老师，您放心，我们不会就这么轻易退缩的!我们一定会坚持到底!"讲完了话，还有一些军队的叔叔来给大家表演我们这几天要学习的内容，他们的表演让我们看得目瞪口呆，表演完我们都报以热烈的掌声来表达我们心中对他们的崇拜，在那一刻，我们立志也要做的和他们一样好，这样，才对得起我们的父母、老师。

紧接着，我们就开始训练了，训练的任务多，时间紧，难度大，我们要开始都抱怨，可是想想这些部队的叔叔们也是这么熬过来的，我们的心情也就放松多了!教官第一个教我们的，"稍息"，别看就这么简简单单的一个动作，里面的学问可不少呢。首先，两脚跟靠拢，两脚尖分开约60度，然后听到"稍息"的口令时，左脚斜着出去约一脚半的距离。瞧吧!就这么一个简单的动作在部队都要那么费劲，可见部队有多么的严肃、认真。

训练完，回宿舍拿饭盆，5分钟时间下楼吃饭，其实，我觉得，吃饭是这里面最痛苦的事了，因为，大家累了一天，竟然是——站着吃饭!而且餐厅的环境特别差，但又有什么办法呢，总不能饿着肚子吧，到那时，你会觉得什么都好吃，就连饭，你也会觉得不够呢!吃完饭也不能歇着，还要自己洗盆，洗碗，擦桌子。真是太军事化了!

到了晚上，洗澡的地方离我们的宿舍很远，每天快十点了还带着洗漱用品去那么远的澡堂，并且洗澡只给20分钟，这让我们一时还都有些不适应，有的慢的刚进澡堂就被叫了出来。睡觉的时候，每晚10点准时熄灯，要是有没写完日记的或者是没穿完衣服的也不

我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到主席台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对主席台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？

真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及平复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。

还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在主席台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献

生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”

五天的军训下来，过多的只有感动，除了感动无存任何情感。我不累，因为感动覆盖了我的累，让我忘记了这五天我们的累。

第一天，天空下起了蒙蒙细雨，我们踩踏着雨水来到了我们的军训基地，也许这就是迎接我们军训的方式。或许是第一天，大家都不觉得累，还很兴奋，我心想：等到太阳钻透了云层，我们就会感觉军训的幸苦了。这天，我们都只学了基本的军姿、站姿、坐姿。

第二天，我们看了一场很无趣的电影，并非是电影本身很无趣，而是我们一天训练下来很累。电影的情节与特种兵有关，两名中国军人受尽了屈辱，被人歧视我们中国人经过了一番曲折，他们坚持到了最后。 当我看到五星红旗飘上了天空，我打起精神来，看向那值得我们去骄傲的五星红旗。因为我是中国人，所以我感到自豪、骄傲，中国人不仅取得了胜利，而且拥有一颗纯上、 坚持不懈、敢于挑战的品质。

第三天，我们经历了团队浮桥，我们都扛起了我们应有的责任。一根木棍的重量，显的那么的轻，可扛起这个责任却有多重。当我爬时，我没有丝毫的害怕，因为我相信我的同学，他们会承担起这个责任，可我也有些不忍心踩踏在同学们的肩上，我只能加快自己的脚步。是啊，这么一点重量我们都知道重，我们会为同学们想，则父母、老师呢？他们每时每刻都在为我们操劳，我们有为他们想过吗？ 过多的，我们只会任性、不懂事，我们何时在乎过他们的感受？他们所肩负的重担比我们要多得多。

第四天，那是我们在军训基地的最后一晚，大家都很高兴。那一晚我们真的很高兴，晚会时，大家的激情已开始。我记得我那晚很晚才睡，我回到房，并没有睡，而是和我的朋友挤在一个床上，小声聊天，聊到很玩才去睡的。

最后一天，结营仪式。很多人都哭了，并不是因为很累而哭，而是因为背深深的感动了。，当我看到我的领袖从我的面前跑过，不知为何我有种冲动，我想上前 去帮她跑完剩下的圈数，或许这也是感动的另外一种表达吧。 大家都流下了眼泪，而我则没有，并不是因为我没有背感动，这种感动是从心底里发出来的，我不需要用眼泪来证明什么。最后一刻，我的眼泪就快掉下来了，但是我又强制了回去。我想，不只是领袖，所有的父母、老师，都是这样的，当我们快乐时，他们都在关心着我们，当我们难过时，他们都会来安慰我们。而他们的心，又有谁去安慰过，反而我们还并没有去感恩他们的关心、帮助，还一味的由自己的任性。

同学们，我想我们这次军训最大的体会就数感恩了，我们应该感恩身边的每一个人，是他们给了我们力量、勇气。我们身边的每一个人，时时刻刻都在关心着我们，而我们又做过什么呢？我们什么都没做到，连最起码的不任性，都做不到。

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