艾滋病的危害作文（汇集20篇）

唾液中的确可查到艾滋病病毒，但其中的病毒量是很少的。艾滋病病毒要达到一定量才能引起传播。有人推算过，如果要使唾液中的病毒达到致感染量，恐怕要一次吞下20毫升以上感染者的唾液。所以一般性接吻、共同进餐、咳嗽或打喷嚏都不可能感染艾滋病的。目前的报道中也无经唾液感染的病例报告。但是热烈地深吻并伴有感染者口腔牙龈出血或发生溃疡时，口交中，感染者的精液排放到健康人的口腔中时，就有可能发生艾滋病病毒通过口腔黏膜而进入血液传播。

在黄黄的灯光下，一本厚厚的课外书本正放在书桌上，与之同时，我常常坐在椅子上打哈欠。每个人都有熬夜的坏习惯，我就是其中的一个。有时候我们熬夜是因为学习，但学习时的时间一定也是要限度的。但除了学习以外的熬夜，例如玩游戏，看漫画，看电视，玩电脑之类的熬夜，那便是不可取的。我常常喜欢在晚上看课外书，一看就是晚上十一点。

对于这个熬夜的坏习惯，我向来是没有改掉这个熬夜的坏习惯的。那个时候，我看着课外书，看得很精彩，看得很投入，一看就看到了晚上十一点多，当为看下闹钟的时候，发现时间太晚了，便放下课外书休息了。一晚上我睡得特别沉，像是怎么睡都睡不完一样。到了早上，当闹钟的零食响起来的时候，由于十分的困，我便将闹钟的铃声给关掉了。之后，当第二次铃声响起的时候，已经六点四十五分了。我一看这时间，便吓得起了床，我的脑子里遍布都是“遭了，要迟到了！”

当我准备一切东西的时候，来到校门口已经迟到了，校长把我的名字和班级记在了本子上。当为回到教室的时候，又被老师训了一顿，这一整天，我都过得不好，上课的时候，因为熬夜的缘故，我便困得睡早了，结果当为趴在桌子上休息的时候，便被老师点名叫了起来，同学们顿时把目光放在我的身上，在那个时候，我低着头，感到无比的尴尬，我从来没有那么尴尬过。

当我苦恼先前的不愉快，还有现在依然都是困意的时候，我便知道了，这都是熬夜的结果。回想起来，如果我不熬夜的话，说不定我就不会遇到这么多不好的事情，现在也不会被点名站着上课了。哎，熬夜真不好。当放学回家的时候，我便决定了，坚决不熬夜了。我不想再迟到，然后在上课睡觉了。熬夜不仅对身体不好，还影响着我的生长。不仅仅如此，它让我的学习一片糟糕，让为上课不认真，学不到知识。一会想，熬夜的坏处不仅仅是为想得这么多，我们应该改掉熬夜是坏习惯。

当晚上的时候吃完饭，我坐在书桌的旁边时，目光扫了一眼那本课外书，我将课外书放进书桌的抽屉里，如何又从书包里拿出了一本课本。我将闹钟的铃声定在了晚上九点半，在这个时候，便是我要睡觉的时候。我开始决定了，以后晚上，坚决不看课外书熬夜了，我要养成早睡早起的好习惯，我要一个健康的身体，我要我的学习成绩提高。

自从本学期秦老师开展建设书香班级活动以来，我们班就悄悄发生了很多变化。教室后面的墙壁上方贴着醒目的红字标语：“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，教室前面拐角多了一个书架，上面200多本儿童小说、校园故事、名人传记，一部分来自秦老师捐献的为儿子买的课外书，一部分来自同学们捐出的私人藏书，更多的是大家集资从网上买的班级公共图书。

这学期，我们班每周多了两节读书课，午间多了半小时自由阅读时间，讲台上多了一架录音机。每到中午一点，班长就会播放优美的轻音乐，全班同学捧着自己心爱的课外书，人人读得津津有味。

我爱看书都上瘾了，只要一有空闲就看，放学回家之后，写完作业，我就读，晚上上床后继续读……我总是觉得看书时间太少了，每天应该有五个小时看书时间。我看书速度很快，五小时能看三本十万字的书，一个月下来总阅读量能达到四五百万字。开学以来，我已经两次获得了班级的“月度阅读之星”荣誉称号，一次是三星级，一次是五星级，最高五星级，每月奖励阅读总量前五名同学。

读书，除了给我带来快乐，更多的是让我感悟人生道理。读了《飘移学校》，我明白了木头人也有爱;看了《最爱的狗狗就是你》，我懂得了人与动物之间也能产生真挚的感情;翻过《超酷天使大肚子爸》最后一页，我知道了只要有爱，奇迹就会发生……

看一本书，不是一哭、一笑、一怕，就完了。你要慢慢品尝它的滋味，就像喝奶茶一样。每本书的味道是不同的，有酸的、甜的、苦的、辣的……

看一本书，不能只了解情节，要读出作者写故事时，内心最真实的情感，要把自己就当成作者，阅读自己写的书，就感到很亲切。

家里人都叫我小书呆子，我喜欢这个称呼。我希望能读尽天下所有的好书。

1、 健康是生活的根本，健康是快乐的源泉，健康是幸福的前提，健康是美好的基础，世界艾滋病日到了，请关爱健康，关爱生命，愿生活永远幸福、快乐。

2、 长期低温要注意，夜间盗汗也要防，体重下降需关注，慢性腹泻得在意，咳嗽气喘莫小视，淋巴结肿更关心，若你身差体质弱，两种并发需就诊。世界艾滋病日防艾滋，适当自卫保健康。

3、 12月1日世界艾滋病日到，祝福嘱咐肯定少不了，问一声朋友最近可好，天冷疾病预防更重要，保持锻炼身体好，睡眠充足心情好，多食果蔬肠胃好，愿你生活甜蜜、工作顺利、万事如意。

4、 卫生习惯要注意，洁身自好要牢记。自己身体自己顾，没有别人会顶替。真爱到来要握住，莫图欢愉玩游戏。朋友问候遥相寄，此时此刻表心意：世界艾滋病日，愿你把健康继续，让快乐延续。

5、 少吃盐，多吃醋，面容红润添幸福，少喝酒，不抽烟，健康心肺乐偏偏，吃水果，加蔬菜，营养维C健康来，温补汤，泻火茶，健康自然乐哈哈，世界艾滋病日，愿健康常相伴，幸福到永远。

6、 冬日天气干燥，难免病毒侵扰;家庭饮食注意，户外锻炼不少;养生汤药常喝，心态保持良好;更要洁身自好，身体健康重要。世界艾滋病日，给你最真挚的问候，愿你健健康康，快快乐乐。

7、 天蓝蓝，草青青，艾滋病日送温馨;别害怕，别担心，放宽心态就没病;重预防，多锻炼，身体健康好心情!世界艾滋病日到了，提醒朋友，放宽心情，保持健康!

8、 心情不好，多出去走走，心情大好，多出去跑跑，心情舒畅，赶紧去锻炼，心情压抑，赶紧去疯狂，心情纠结，把运动集结，心情开怀，借运动抒怀，世界艾滋病日，无论心情如何，锻炼一下更好。

9、 改变不要的习惯，养成保养的规律，端正随意的态度，养成健康的习惯，调解混乱的生活，养成规律的习惯，放开压抑的心情，养成开心的习惯，世界艾滋病日，健康从习惯做起，幸福永远陪着你。

10、 自重自爱，逍遥自在;有情有义，岁月精彩;无病无忧，身体安泰;且歌且舞，笑口常开。世界艾滋病日，送一条红丝带，愿你敞开胸怀，拥抱真爱，身心愉快!

11、 "世界艾滋病日,全世界关注的日子!艾滋病病例数字让我们揪心,死亡数字让我们痛惜,每天新增长的感染者更让我们震惊!预防感染从我做起,宣传教育人人有责!为了大家的健康,从今天起让我们做爱心宣传员吧。"

12、 奉天呈运，朋友召曰：“世界艾滋病日到了，朕封你为防艾滋病大使，关心所有艾滋病患者，帮助别人预防艾滋病。为了祖国的艾滋病事业，体现你的爱心，请转发给你所关心的人。”钦此。

13、 奉天呈运，朋友召曰：“世界艾滋病日到了，朕封你为防艾滋病大使，关心所有艾滋病患者，帮助别人预防艾滋病。为了祖国的艾滋病事业，体现你的爱心，请转发给你所关心的人。”钦此。

14、 121到要注意，预防艾滋把“方”送：健康饮食讲卫生，拒绝毒品抗诱惑，不要着急不要慌，良好心态最重要。愿君能把良方记，远离艾滋没烦恼。

15、 12.01世界艾滋病日，提醒朋友“要爱你哟(1201)”：爱健康爱身体，爱生活爱自己，点滴习惯要注意，增强免疫心欢喜，有生机有活力，远离艾滋好身体!

16、 身体是自己的，健康是重要的，习惯要良好的，锻炼要坚持的，饮食要注意的，营养要均衡的，卫生要勤搞的，欲望要节制的，心态要平和的，生活要自爱的，美好才是你的。世界艾滋病日，愿你健康是无恙的，幸福是美满的。

17、 世界艾滋病日到，接踵而至祝福到，天天喜悦笑哈哈，心宽体健心情佳，愿你喜事接二连三顶呱呱，生活甜美福寿多多。

18、 千好万好，不如有个好身体。世界艾滋病日提醒您：合理膳食，有氧运动，心态平和，不沾恶习，积极预防，百病难侵，拒绝诱惑，远离艾滋!

19、 世界艾滋病日，送你十“比”财富：一比身体要健康，二比心态看舒畅，三比饮食常吃斋，四比习惯看优良，五比卫生精神爽，六比锻炼看久长，七比生活看检点，八比微笑在脸上，九比知识心中有，十比家人幸福扬。

20、 风在吼，雪在飘，病毒在咆哮;勤锻炼，为身体，就是保健康;懂常识，会预防，艾滋远离生活棒。世界艾滋病日，提高防范意识，远离病毒，远离艾滋。

21、 世界艾滋病日到了，亲爱的朋友们，关注自己和家人健康，远离疾病侵扰，保持生命积极乐观，养成良好的生活习惯。祝福大家身体健康，天天开心!

22、 起床了锻炼了，冬天不可睡懒觉，左三拳右三拳，天天保持好心情，脖子动动屁股动动，天天锻炼百病不侵，世界艾滋病日，远离懒惰，亲近锻炼，健康无忧。

23、 送你快乐，笑声多;送你友谊，祝福多;送你爱情，甜蜜多;送你亲情，幸福多;12月1日，世界艾滋病日，送你生活好习惯，健康多多，快乐多多!

24、 121世界艾滋病日，送你“1”条红绸带;带给你“2”个心愿，愿你关心与爱护艾滋病患者和感染者，愿你热爱生命，热爱和平;送给你“1”个祝福，祝你身体健康。

25、 你的微笑+他的微笑=沟通;你的左手+他的右手=理解;你的臂膀+他的臂膀=宽容;你的帮助+他的自律=和谐，世界艾滋病日，你，我共同关注艾滋，关注健康，构建和谐生活!

亲爱的孩子们：

你们好!

很高兴在今年北戴河夏令营再次见到你们!一别数月，你们的学习、生活都还好吧?我还清晰记得你们在今年夏令营开幕式上表演的《斗牛舞》，轻盈的步伐，欢快的乐章，你们一张张洋溢着阳光般笑容的脸庞让我油然想起了我们相识的一幕幕……2006 年的春天，我第一次见到你们，那时的你们都还那么小，那么弱，我一下子就能把你们抱起来。那时的你们因为疾病和歧视的双重打击，家境贫寒、生活艰难，在你们家中看到的场景至今历历难忘;你们孤楚的表情和无助的眼神在我脑海多年挥之不去…… 我心酸、难过。从那时起，我就暗下决心，要尽我最大的努力去帮助你们健康成长。之后的每一年，我都尽量安排时间和你们相见。记得我们曾一起登天安门城楼、瞻仰毛主席纪念堂、参观革命历史展;一起拍摄防艾公益广告、一起参加大型公益晚会为消除歧视、宣传艾滋病防治知识而呼吁;还一起参加夏令营，一起看大海看日出，我与你们同欢乐，共成长……

当年的小高俊如今已成为小学高年级学生，性格越来越开朗了;黄新雷已成长为一名大学生，圆了大学梦;当年身体不好的任楠楠今天也当上了妈妈，有了一个幸福的家庭…… 看着你们一天天长大，见证你们用勇敢和坚强战胜了不幸和苦难，为自己赢得了现在和未来，我由衷地为你们感到骄傲和自豪!

但是，孩子们，请一定记住，你们的成长离不开党和政府以及社会各界的关爱，离不开一直关心和帮助你们的人，所以你们要永远怀抱一颗感恩的心，感谢那些为你们无私付出真诚、真情和真心的老师、医生以及叔叔、阿姨们。

我不止一次听你们说起你们的理想，想象丰富，令人羡慕。比如说飞行员、老师、医生、科学家、歌唱家等等。理想是前进的动力，你们有这样的上进心，我感到十分欣慰。但是理想并非一朝一夕就能实现，希望你们能够脚踏实地，不畏艰难，坚定信心，积极进取。我期待看到你们在人生的广阔舞台上尽显青春才华。

虽然我不能经常去看望你们，但始终牵挂着你们。借儿童品格教育和心理支持培训班在阜阳举办之际，我委托中国性病艾滋病防治协会和比尔及梅琳达·盖茨基金会的叔叔阿姨们把我的心意和祝福带上，微薄之力助你们追梦、圆梦。期待再次见到你们，因为我的心永远和你们在一起!最后，祝你们永远健康快乐，学习进步，梦想成真!

爱你们的彭妈妈：彭丽媛

2014 年11 月15 日

艾滋病，已成为全世界人民共同关注的话题，艾滋病是使人的身体丧失免疫力的病，被称为“史后世纪的瘟疫”也被称为“超级癌症”何“世纪杀手”如果我们不预防艾滋病，那么它就会像一场突如其来的风，“唰”一下子在你完全不知道的情况下降临到我们的身边并迅速蔓延，是人们害怕的“魔鬼”，所以我们要预防艾滋病，不让“魔鬼”有可乘之机。

据了解，现全球约有三千五百万人感染艾滋病，我国每年新感染五百多万人，死亡三百多万人，我国艾滋病毒流行趋势处于世界第十四位，在亚洲排名第二位，艾滋病是一个不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”是有艾滋病毒引发的疾病。在我国，从1985年开始，每年只有几例感染者，但从九十年代中期开始，出现速度在递增，专家预测，如果缺乏有效的防御控制，再过十年，艾滋病将成为我国的“国家性灾难”

艾滋病是那么的可怕，所以我们要预防它们，预防艾滋病的方法最重要的是采取防御措施，所以我们要积极传播艾滋病防治知识预防政策，来远离艾滋病。艾滋病的传播主要是血液传播。首先我们要做到洁身自爱，不去非法才学站卖血，不要因好奇而尝试吸毒。我们生病时要到正规的诊所或医院求治，注意输血安全，不要到医疗器械消毒不可靠的医疗单位，特别是个体诊所打针、拔牙、手术，不要与他人共同用针具，不要用未消毒的器具穿耳孔、纹身、美容。不与他人公用剃须刀，牙刷，尽量避免接触他人的体液，血液，对被他人污染国的物品要及时消毒。不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所，人和场所都应保持强烈的预防艾滋病知识，不要存在任何侥幸心理，不要因好奇而尝试吸毒。就连娱乐场所也是艾滋病传播的高峰地带，因此我们要养成良好的生活习惯，行为习惯、不喝酒、不吸毒、不涉足青少年不宜进入的场所。

今年的12月1日是第24个世界艾滋病日，所以我们要做好预防工作，艾滋病就不会降临到我们身边，我们必须要了解艾滋病的危害性和预防艾滋病的知识，艾滋病病毒感染着一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，最后被夺去宝贵的生命，目前，还没有治疗艾滋病的有效疫苗，所以一旦染上艾滋病就相当于跌入万丈深渊，无法逃脱。

现在我们认识到艾滋病的可怕，他是那么得令人毛骨悚然，快加入到预防艾滋病的队伍中来吧!为了世界永远充满微笑，为了我们能健健康康的学习，为了家庭不再受沉重打击，行动起来吧!严防艾滋病，真爱我们的生命，让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失。

电影中的故时刻警示着我们，要自律，要懂得保护自己。在当前对艾滋病还没有特效药的情势下，一旦感染了艾滋病病毒，那可是哭都来不及了，就等于是被判了死刑。

艾滋病就如一个从瓶子里释放出来的魔鬼,它无情地吞噬着我们的灵魂。尽管现在不断地提出、呼吁要对艾滋病病毒携带者多一份关爱，减少社会对他们的歧视，可他们摆脱不了弱视群体的待遇。当被查出携带有这种病毒，他们便再也不可能像一个正常人一样地生活在这个社会中。

我们知道，其实艾滋病与黑死病、SARS等疾病没有本质区别，它是人类历史上一次灾难性传染病。可以说，绝大多数感染者是无辜的，既然无辜，为什么要“忏悔”?!艾滋病区别于其他几种要命的传染病的备受关注的一点正在于其可以通过性传播。截止目前，在社会公众的潜意识中，艾滋病仍然没有脱离其伦理道德的贬义定位。我们应该科学地面对艾滋病，首先要懂将疾病与伦理脱钩，没有道学桎梏，才能依靠科学战胜病魔。

目前，我们青少年正处在艾滋病的危害之中。有关资料表明，全世界每14秒钟就会有一个青年人感染艾滋病病毒。因此，宣传教育青少年预防艾滋病意义极为重要。现在，很多年轻人以及他们的家长，仍然认为艾滋病离自己十分遥远，我们要时刻要提醒更多的人加强这方面的意识，加强艾滋病的防治。我们每个人都应懂得去保护自己，珍爱生命，远离艾滋病。

雾霾，从2017年慢慢的来到了2017年新的鸡年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是pm2.5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起，一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

读完了，雾霾的危害你看到了吗？

[雾霾危害作文500字

六一前的一个星期天，我去金鹭鸵鸟园蓝鲸湖餐厅打零工体验了一次社会生活。这是我第一次参加社会实践活动，更令我难忘的是，我竟然第一次和一群艾滋病患儿进行了零距离接触。

早上一报到，经理就告诉我们，今天有一批特殊的客人，他们是一群无家可归的艾滋病患儿，最小的只有七岁，最大的也不过十几岁，他们都已经失去了父母，有的家中没有一个亲人。

一听到“艾滋病”三个字，我心里就十分害怕，虽然学校老师告诉我们，正常交往接触是不会传染的，但心里还是有一种说不出的恐惧。

经理似乎看出了我们的心事，问我们怕不怕，我们笑着说：“不怕。”可我知道那只是心底的一丝怜悯。经理说：“别怕，你们把他们当成普通孩子就行了，如果他们不小心受伤流血，找带队老师或我，自己千万别去碰，这样就不会有什么危险了。”经理接着说：“把他们当成自己的弟弟妹妹吧，他们一生或许就来这里一次，这也是你们应该为他们做的，不是吗?”

经理特意叮嘱我们不要刻意去了解他们的内心世界，他们需要的不是了解，而是关怀和爱。而且他们很敏感，很脆弱，他们更需要的是大家像对待普通孩子一样对待他们。

就这样，心里的结被解开，我现在只盼着他们的到来。我下定决心要用爱、用行动去感动他们，让他们开心快乐。

中午，这群特殊的客人终于来了。第一眼让我好惊讶，惊讶他们的平凡、普通。他们跟别的孩子一样可爱，他们有的穿着拖鞋，有的穿着凉鞋，有的穿着布鞋;有的活泼，有的孤僻，有的爱干净，有的不爱干净，有的长得很黑……这一切，都告诉我，他们只是孩子。

在短暂的休息和分组后，这50多名孩子准备就餐，我的职责是为这些孩子盛饭菜。他们站在吧台排着队，有的要这，有的要那，我热情地招呼他们，尽可能给他们多打一些饭菜。在打菜的过程中，我看到了他们的谦让、生疏与胆怯。

后来，慢慢地，他们放下了自卑与害怕，轻声地说着：“谢谢。”他们开始学会挑选自己爱吃的菜，这些都是在师傅们的微笑与问候中换来的，这让我明白，他们更需要爱，或许那只是一个微笑。

吃完饭之后，这次活动的总负责人Peter和这些患病的孩子握手说悄悄话。

他们稍微休息之后，在大厅里做起了游戏。不一会儿，他们就一起玩起来，吵啊，闹啊，此时的他们真的很可爱，甚至不怎么说话的孩子脸上也挂起了笑，腼腆地玩着。

下午由于还要上课，我要走了，在走之前，我不由得再去看了看那些孩子，他们正唱着歌和老师们一起准备去玩。

最后我想对外国友人说声谢谢，谢谢你为我们的弟弟妹妹所做的一切，对每位带队老师说声谢谢，愿你们能带给孩子们节日快乐，也倡导每一位朋友，拿出一份爱，献出一份真情，带着微笑与平凡，让这些孩子在这个世界上找到他们最想要的爱。

“艾滋”，一个让人闻之变色的字眼!可是关于它的知识我们又了解多少?有人说：艾滋最可怕的之处不在于病毒的侵蚀，而是世人漠然歧视的眼神。在世界艾滋病日12月1日到来之际，为了让更多人正确看待艾滋病，20XX年12月1日，东华理工大学南昌校区爱心协会在青春广场举办了一场以“全社会共同参与，科学预防艾滋病，消除歧视“为主题的预防艾滋病宣传活动。南昌市疾病预防控制中心和校团委大力支持，活动现场南昌市疾病预防控制中心通过爱心协会向学生们发放的不仅是传单，还多了一份小小的“赠品”——安全套。同学们虽然有些尴尬，但是仍旧体会到了学校的用心良苦。学校给学生创造一个开明健康的环境，支持采取多种宣传方式进行预防艾滋病教育。

本次艾滋病预防宣传活动的成功举办，宣传了艾滋病的相关知识，促进了大学生对艾滋病的正确了解，使大学生们懂得如何更好地保护自己和周围的人们，远离艾滋病，共建和谐、美好的校园环境。活动同时也减少了人们对艾滋病的误解，减少了对艾滋病患者的歧视，使同学们正确认识艾滋病，更好地度过大学生活。

据了解，我国艾滋病疫情目前十分严峻。相关资料显示，截至20XX年底，全国艾滋病病毒感染者约84万人，其中8万人为艾滋病病人，而知识和健康行为是预防艾滋病最好的疫苗。让我们和预防艾滋病宣传的志愿者们一起，在爱的名义下，让红丝带在校园飘扬……

1、伤害肺

雾霾的天气，空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。

2、伤心脏

经医学研究，雾霾天气中的有害污染颗粒会引发心机梗塞的症状，造成心肌缺血或者是损伤。建议有心脏类疾病的人一定要注意保护自己，避免雾霾天气外出。

3、伤血管

雾霾天气空气中污染物较多，气压降低，容易引发心血管疾病的紧急复发。雾很大的时候，空气中的水汽含量高，参加户外活动过热身体中的汗液不容易排出，就会有胸闷、头晕，情绪烦躁血压易升高。雾霾天气气温降低，如果从有暖气的室内出来，血管会发生热胀冷缩，有导致中风，脑出血的危险。

4、伤皮肤

皮肤要是长时间的在这种雾霾的天气下，毛孔不易排汗，容易形成堵塞，会有不舒服的感觉。

美国《科学》杂志发布研究报告显示，科学家研发出一种新型注射药物，试验证明在猴子身上可以有效预防艾滋病毒。[www.t262.com)

据报道，美国疾病预防与控制中心研究人员以12只猴子为试验对象，其中6只猴子每隔四周被注射这种新型药物，另外6只猴子被注入安慰剂。在这之后的11周里，所有猴子每周有2次暴露于会感染艾滋病毒的环境中。结果发现，被注射了药物的猴子，体内完全没有艾滋病毒，而另外6只没有注射药物的猴子，均感染了艾滋病病毒。研究人员称，这意味着这款长效药物，在猴子试验阶段，能100%起到抵御艾滋病病毒的作用。

研究人员称，如果在人体试验中有同样效果，这款药物有望成为预防艾滋病的另一重要途径。未来人们只要每隔1到3个月打上一针，或许就能有效避免艾滋病毒的感染。科学家们将在今后几个月里与葛兰素史克公司在美国展开临床试验，预计明年可获得有关这款药物的更多安全性数据。

世卫组织的数据显示，艾滋病作为一项全球公共卫生问题，至今已造成3600多万人死亡，在2012年，约有3530万人携带艾滋病毒。

昨日是第29个“世界艾滋病日”，我省各地组织开展艾滋病防治宣传系列活动。

记者从省防治艾滋病工作委员会办公室获悉，当前，我省艾滋病流行形势依然严峻，疫情仍呈持续上升态势。性传播仍是我省艾滋病的主要传播途径，其中同性传播的病例明显增多。截至10月31日，我省累计报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人10737例，现存活艾滋病病毒感染者和艾滋病病人8975例。

同时，我省正在积极有序推进戒毒药物维持治疗工作，在全省9个设区市30个县(市、区)先后批准设立23个美沙酮药物维持治疗门诊和10个美沙酮延伸服药点，并批准设立2个城市示范区和4个县区示范区进行第三轮示范区工作。全省目前已建立艾滋病病毒抗体检测确证中心实验室1个，确证实验室11个，筛查实验室315个，国家级艾滋病监测哨点7类共39个，形成一个较为完善的监测检测系统。全省各县(市、区)均已开设艾滋病免费自愿咨询检测点，总数达241个。目前，全省已设立49个抗病毒治疗门诊，截至9月30日，全省已累计为7515个病人提供免费抗病毒治疗。通过规范治疗，绝大部分病人在治疗6个月后恢复生活自理能力，一部分病人已重返工作岗位。

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手机，通讯时代的代言词，潮流的代养人，现如今，全国约有2.4亿人在使用手机，这看起来似乎很帅。但是，孰不知任何事物都有两面性，手机亦是如此，他也有利弊两面。

现如今，手机已成为人们生活中的一样必不可少的一样工具。一提出这个观点，很多人会无视他，也有人会反驳说，手机的好处很多，它可以方便人们的联系，有利于人们的生活，还有很多功能可以帮助人们生活，这是不假但是，现象过他的危害吗。吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊？！

有英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者！

有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。目前全球每年有500万人因吸烟导致的疾病死亡。

1977年，记者劳德首次发表提出使用手机可能会对大脑产生不良影响。由于当时使用手机的人很少，这篇文章没有引起人们的普遍关注。1985年，美国科学家林恩推测，长期用手机可能会诱发脑瘤。他还建议，尽量只用手机接电话，而不要往外拨打。所以说手机不尽危害自己还危害家人。而且，现在有的学生上课玩手机，用手机做题。令成绩一落千丈。我不能阻止别人买，但这还不能说明问题吗。

在这，我要告诉大家，任何事都有两面性，换一个角度思考会更好。

采取多种传播、教育和干预的有效宣传形式，更加广泛、深入和持久地开展全民预防艾滋病及相关的性病和无偿献血知识的普及宣传，在人民群众中提倡健康的生活方式和行动准则，改变不健康的行为;同时，反对社会歧视，倡导健康、相互关爱的道德风尚，为艾滋病毒感染者和病人营造良好的社会环境。

一、大力开展艾滋病防治宣传教育活动

1、经常性的宣传教育活动与重要时段集中性的宣传教育活动相结合。2、对一般人群以普及知识为主，对高危人群以结合干预措施的宣传教育为主。3、重点做好青少年、妇女及流动人群的宣传教育工作;4、认真把握艾滋病防治宣传教育内容的科学性、准确性和政策性。

二、基本措施

1、在社区、农村通过张贴宣传画、黑板报、发放宣传资料等形式宣传控制艾滋病、性病的预防措施。

2、积极宣传艾滋病防治工作信息和防治知识，以突出科普知识教育为主。“12·1世界艾滋病日”前后，组织全院人员进行预防艾滋病的常识学习与宣传。利用艾滋病日进行上街咨询，方法宣传资料。

3做好娱乐场所基线调查和重点人群的干预工作。

4积极完成上级宣传部门、防艾办及县防艾委交办的其它有关防治艾滋病宣传教育方面的工作任务。

三、活动的形式和要求

1、高度重视开展预防艾滋病宣传教育工作，根据站里预防艾滋病健康教育领导小组的工作安排，做好组织和开展宣传教育活动。

2、在单位内张贴宣传资料，出一期预防艾滋病健康教育版报。

3、要充分利用文明学校教育阵地，组织开展以预防艾滋病为主题宣传教育活动。

4、印发预防艾滋病宣传资料的宣传、小组访谈和同伴教育等活动。活动结束后，认真总结开展活动的情况和经验。

在每个人的身上都会有不同的优点，当然也会有一些不好的缺点。而我的优点是很开朗、热心、体力有好，缺点则是考试粗心大意，明明是会的题目，考卷也很简单， 但因为“粗心”，让我的成绩彷彿下楼梯般地一直持续往下跌；我还有一个缺点，就是每次都“忘东忘西”的，作业常常忘记带，爸妈交代我的事情也做不好，这两种缺点从小一直黏着我到小五了，真像只跟屁虫，怎么甩也甩不掉。

从今天起，我决定要改变自己过去忘东忘西和粗心大意的坏习惯。我会想要改变忘东忘西的缺点是因为：我一直忘东忘西的，会使朋友、家人对我的信任感渐渐消失；会想改变粗心大意的坏习惯是因为：考试时，如果粗心大意是非常吃亏的一件事，不但会失分，更会让老师对你的肯定像弹一样爆炸；我还有一件人人都会有的缺点——就是平时不做好课前预习、课后复习的习 惯，所以常常考试的前一天晚上才临时抱佛脚，成绩又是吊车尾，真是难改啊！

如果天神大发慈悲，给我一个机会，我一定会把握机会，从忘东忘西的缺点改起；我每天收书包时，把每一项作业都清点清楚，才不会又忘了带功课。但是要完成这个目标，可能别人在写功课时， 我还要一次又一次地检查书包；而粗心大意这个部分，要在考卷写完时，再检查一次考卷，有没有写错或是没写到的地方，才不会又被扣许多分数。如果有按照原本 的规定，没有偷懒的时候，很快就可以达成目标了！

我觉得改变后对我的生活带来很大的差别，经过我详细的计划后，让我有了信心可以改变自己；这个改变成功后，让我发现其他地方也可以再做得更好了！所以从今天起，我会更努力为我自己的生命，喷洒出绚丽的色彩。

[初中作文：坏习惯的危害

各位家长：

你们好!为了在群众中普及预防艾滋病防治知识，有效地控制艾滋病的流行，我校特制作了“预防艾滋病，健康全家人”的宣传资料，希望您在阅读之后能够有所收获。

1、关注爱滋 什么是艾滋病及艾滋病的主要传播途径?

艾滋病，是由艾滋病病毒引起的慢性传染病。这种病毒主要侵害人体免疫系统，当免疫系统被病毒破坏以后，人体由于失去了免疫能力而感染其它的疾病，导致死亡。

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。 艾滋病的症状与危害

艾滋病病毒感染可分为急性艾滋病病毒感染期、艾滋病病毒无症状感染期、艾滋病前期和艾滋病期。

(1) 急性艾滋病病毒感染期

表现为发热、乏力、头痛、咽痛、肌肉痛、关节痛、伴盗汗、厌食、腹泻等，常有斑丘疹或荨麻疹，多处浅表淋巴结肿大。

(2) 艾滋病病毒无症状感染期(潜伏期)

平均持续7—10年。感染者无症状，但艾滋病病毒仍在体内积极生长繁殖，感染过程仍在进行，免疫系统渐进性衰退。

(3) 艾滋病前期

表现为反复发作的鹅口疮、口腔毛状黏膜白斑病、末梢神经紊乱、女性子宫颈上皮内肿瘤、持续发烧、体重减轻、复发性带状疱疹、特发性血小板减少性紫癜。

(4) 艾滋病期

表现为持续性不规则发热超过1个月;原因不明的持续全身淋巴结肿大超过1个月，慢性腹泻，体重下降，口腔和内脏感染，皮肤黏膜或内脏可出现卡波济肉瘤和淋巴瘤，反复发作的疱疹病毒感染以及痴呆等。

2、关注健康 出现艾滋病症状怎么办?如何预防?

艾滋病传播快，死亡率高，目前尚无特效药物治疗。用于临床的药物主要是其缓解病人症状、延长生命的作用。出现上述症状，要主动到医院或疾病控制中心进行抗艾滋病病毒抗体检测，如确诊为艾滋病病毒抗体阳性时，要配合医生对症治疗和做好家庭防护。

艾滋病虽然尚未有效治疗方法，但却可以有效预防。艾滋病病毒虽然可怕，但它对外界环境的适应性很差;而且病毒不会通过空气、饮水、食物传播，不会通过蚊虫叮咬传播，因而不会因艾滋病人的日常生活接触和护理艾滋病人而被感染。故而自我防护的重点应放在远离传染源和切断传播途径上。

自我防护的措施主要有以下几个方面：

(1)杜绝不洁性行为，提倡使用安全套。

(2)远离毒品，不和他人共用注射器。

(3)谨慎使用血液和血液制品，不要到非法血战卖血。

(4)不与他人共用剃须刀、指甲刀、修脚刀、牙刷等可能接触血液、体液的用具。

(5)密切接触艾滋病病毒携带者或艾滋病病人的医护人员、家属、朋友慎防与患者的血液、体液的接触感染。

3、关注家人 如何知道家人、朋友及时了解感染情况?

如果您的家人及朋友有了以下行为，请劝告他(她)即使到当地的疾病预防控制中心进行艾滋病免费咨询、免费抗体检测，以便了解自己的感染情况：

(1) 与多个性伙伴发生性行为

(2) 与他人共用注射器吸毒

(3) 使用了来源不明或未经艾滋病病毒抗体检测的血液或血液制品

(4) 艾滋病病毒感染者所生的婴儿

4、反对歧视 怎样对待您周围的艾滋病感染者?

(1) 艾滋病病毒感染者可以和健康人一起工作、学习、生活。

(2) 与艾滋病病毒感染者日常生活接触，不会感染艾滋病，感染者不会对他们周围的朋友和邻居构成威胁，不要惧怕或者躲避他们

(3) 为了保障艾滋病病毒感染者的权利，应该保护他们的隐私，不应公开他们的身份。

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手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过?

第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗?很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉;导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗?

第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命!人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗?

第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗?打扰他人学习是可耻的!尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗?

第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡!色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!

第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重!明明承受不了还非要打肿脸充胖子!为家庭带了不必要的负担;更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己“所需”的东西!

第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机;我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气?引人深思!

以上种.种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止!导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜!成了“小四眼”!

我在这里呼吁“低头族”：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!

9岁的艾滋孤儿小雄生命垂危，正在广州市第八人民医院接受抢救!小雄是在妈妈哺乳期间感染艾滋病毒，而他的妈妈之所以感染，则是因为生小雄时发生大出血，抢救过程中输了不干净的血。8年前，小雄还不满一岁，妈妈就因艾滋病发作而去世。2年前，小雄的爸爸反复感冒发烧，一个月后撒手人寰，留下7岁的小雄和当时只有13岁的姐姐。就在两天前，因为反复发病昏迷，小雄的大伯和婶婶拼凑路费把他送到市八人民医院。现在，虽然进了医院，但没钱治疗、没人照顾的难题仍然困扰着这个可怜的孩子。

为此，大洋网倡议各位网友伸出你温暧的手，救救可怜的艾滋孤儿小雄。您可以直接到第八人民医院探望小雄，也可以通过我们的站内信息捐款捐物，所有筹得的善款我们都会第一时间转交给急需治疗费用的小雄家人。

目前，我国的艾滋病感染人数已达70万人，由此而产生的一系列社会问题已不容我们忽视，艾滋孤儿更是一群需要我们关爱和帮助的群体。也许你的一份爱心并不能完全改变人们对艾滋病人的偏见，但是我们相信多一份爱心就少一份冷漠!您对于艾滋孤儿的关爱会像一盏灯,照亮他们内心的黑暗世界, 给予他们继续活下去的勇气.让我们携起手来，用爱心为全人类抗击艾滋病的事业贡献一份力量。

我们这里是一个小镇，小镇上有许多的电子游戏厅，现在，电子游戏厅的生意大不如从前了，取而代之的是网吧，可是，当你走进一家家网吧时，你会发现除了一些聊天者外，真正在浏览互联网的有多少人呢?绝大多数的电脑屏幕上，显示的都是游戏的画面。

那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢?

首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢!

其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当 你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等 你最后醒悟时，已经为时晚矣!可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着?第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他(或她)的重大责任呢?

电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。

也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗?起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛!何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗?

玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧!

“禁毒”是指预防和惩治毒品违法犯罪行为，保护公民身心健康， 维护社会秩序的工作。公民应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。

吸毒为世界许多国家严重存在的一个社会问题。吸毒造成了超越国界的社会犯罪增加和个人人格沦丧等严重后果，引起了国际社会的重视。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。