全国劳动模范和先进工作者倡议书（优秀20篇）

全系统干部职工：

劳模是广大职工群众的杰出代表，是我们学习的榜样。多年来，我区卫生系统涌现出一批爱岗敬业、德技双馨、勇于创新、甘于奉献的市、区两级劳模，如朱燕文、王海滨、刘福民、陈波、胡剑等多名同志，他们兢兢业业，奋战在海曙卫生的第一线。

在五一劳动节即将来临之际，局党委向全系统干部职工发出如下倡议：

要向劳模学习，学习他们心系群众的仁爱精神，始终坚持“以病人为中心”的服务理念，时刻牢记医生的神圣使命，不论职位高低，不论贫富贵贱，不论恩怨亲疏，都做到一视同仁，一切从病人利益出发，以真诚的微笑和严谨的服务来减轻病人的身心痛苦，做到“服务好”。

要向劳模学习，学习他们爱岗敬业的拼搏精神，坚持“对患者高度负责，对技术精益求精”的标准，在平凡的岗位上脚踏实地、孜孜不倦、努力精通专业知识，提高业务能力，以高度的责任感和使命感投入卫生工作中，让患者和家属感到放心，做到“质量好”。

要向劳模学习，学习他们践行医德的执着精神，始终坚持以提供“安全、有效、价廉”的优质服务为原则，合理用药、合理收费、合理检查、科学治疗，自觉抵制商业贿赂和医药购销中的不正之风，把加强自身修养，塑造良好品行放在首位，以厚德的品质推进医改的和谐发展，全心全意为人民健康服务，做到“医德好”。

同志们，让我们向劳模学习，向身边的优秀典型学习，以“创先争优”活动为契机，在全系统形成学习先进、争当先进、赶超先进的良好氛围，从我做起，从现在做起，从本职岗位做起，共同推进和深化“三好一满意”活动，努力为群众健康谋福祉，为海曙卫生发展贡献我们的力量!

“你快乐吗?”很多人都遇到过这样的问题，但并不是每个人都能确切的说：“我很快乐。”人生短暂，所以快乐的度过生命中的每一天，就显得尤为重要了。那么，怎样才能快乐呢? "Are you happy?" Many people have encountered such problems, but not everyone can say it exactly: "Im very happy." Life is short for a long time., So every day in life is particularly important.So, how can you be happy?

首先，我想给大家讲一个故事：一群遇到许多烦恼的年轻人向苏格拉底请教快乐到底在那里，苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧。”这群年轻人把寻找快乐的事先放在一边，花了很多努力，用了七七四十九天造成了一条独木船。当他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨一边齐声放歌时苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗?”他们齐声回答：“快乐极了!!”

一群年轻人开始四处寻找快乐，却没有领悟到什么是真正的快乐。遇到烦恼。忧愁和痛苦当然在所难免。但是后来，他们放弃了刻意的去寻找快乐，而是安下心来齐心协力，努力研究，辛勤劳作。最终，从自己的劳动中获得了快乐。

何止是这一群人，有多少人不是从劳动中获得快乐呢?

“铁人”王进喜带领了一批石油工人，用双手挖掘宝藏，用双手创造奇迹。“有条件上，没有条件，创造条件也要上。”在他们的努力劳动下，中国的第一口油田被建成了。他们感到无比的骄傲与自豪，他们感到无比的高兴于欣慰。他们乐在脸上，乐在嘴里，更乐在心里。劳动获得非凡的快乐。

农民伯伯们，起早贪黑的在田地里劳作，“面朝黄土背朝天”，劳动，劳动，劳动……虽然很辛苦，虽然很疲惫，但是当看到自己一天天经营的庄稼结出累累硕果时，当嗅到那一阵阵成熟的气息时，他们的脸上绽放了如花一样的笑脸。他们乐在脸上，乐在嘴里，更乐在心里。劳动获得平凡的快乐。

像那一群年轻人一样，在我们的身边，有太多太多人，他们辛勤的劳动，不怕苦，不怕累。用劳动充实自我的人生，用劳动创造自我的价值，从劳动中获得那份快乐。

快乐是劳动前心中的那份期待与憧憬;快乐是劳动过程中不断克服困难，不断解决问题并且与人合作的那份探索和与共;快乐是劳动后大汗淋漓的那份酣畅;快乐是劳动换来的那份成功的喜悦。

美国一位作家说过：幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它的时候，它会远离你;但是当你静静的坐下来时，它便会悄悄的落在你的肩上。而我却想说：“快乐就像一片田地，当你用劳动辛勤耕耘时，它才会结出累累硕果。”

这个星期天,我看见家中地面不很干净，趁妈妈午休，我决定拖地。

我走进卫生间，把水龙头拧开，把拖把冲干净，又把拖把提起来拧干。来到阳台，把拖把放在地上仔细地拖起地来。拖到阳台的椅子下时，我把拖把头放平，伸进椅子下认真地拖完。拖好阳台，在卫生间把拖把冲洗干净。

开始拖客厅了。我拿起拖把，从阳台和客厅的边缘拖起。我发现了一个黑点，却拖不掉那个黑点，我心急如焚。突然，我灵机一动，用小刀把那个黑点刮了下来。随后，我把电脑房也拖得干干净净的了。

就剩下了小房子了。我发现小房子不太脏，可在我把柜子挪开后，发现柜子下全是柳絮和黑点，我认真而又仔细地拖干净了。

来到妈妈卧室，看见妈妈还在甜甜地睡觉，我小心翼翼地拖着地。刚要转身离开却摔了一跤，妈妈突然惊醒了，看见我从地板上爬起来，笑着说：”傻孩子，拖个地也能摔上一跤啊。”妈妈笑了，我不好意思地摸摸脑袋，也笑了。

看着一尘不染的房间，我第一次体会到了劳动是一件多么让人快乐的事啊。

“五一”是劳动节，但是，我们班因为玉溪社区要叫一个班到玉溪广场去捡垃圾。

我们从学校步行，走到了玉溪广场。到了之后，我们拿出了老师发的垃圾袋，玉溪社区的人给了我们每人一顶鲜红鲜红的帽子，说是“志愿者帽”。的确，那顶红帽子上面写了“中国志愿者”。

一开始，我们来到玉溪社区的广场上就向四面展开地毯式的搜查了，一会儿之后，该到倒垃圾的时候了，我们每一个人都把老师发的垃圾袋装的满满的，实在是不能再满了。

后来，我们又步行去了旧农贸市场，那个旧农贸市场也太脏了点吧!那个旧农贸市场里全部都是碎的砖块。后来，我们又从旧农贸市场出发，途经石门大桥桥墩，从桥下面沿石门大运河一旁的小道，又回到玉溪社区的广场上来了，相当是我们转了一个圈又回到了原地啊!不过我们一路上捡了很多的垃圾，还是很开心的。最后，我们班的人从大桥下走，经过缘缘堂就回到了学校，虽然很累，但是我们的劳动得到了回报，社区的人给了我们一些学习用品，所以很开心!

劳动是光荣的，所以我们不能歧视马路上的清洁工人!

“非典”时期全世界保护90后，这次换我们保护全世界，17年前我们能打败非典，现在能!武汉能!中国能!

——题记

当人们一起围坐在桌子旁吃团圆饭时，一场突如其来的灾难悄然降临——新型冠状病毒，人们与新型病毒展开了一场生死之博，因此一场没有硝烟的战争就打响了。新型冠状病毒肺炎将国家笼罩在了一片阴霾下，武汉，湖北，山东，香港等地，人心惶惶，因为我们都知道这种病毒的危害性。难道就这样束手无策了吗?不，总有一束光可以冲破黑暗，中国!唯有我们的祖国!

提起武汉，你会想起什么?樱花，热干面，在令人神往的美景美食之外，还有1998年迎战洪水的刚强，2003年抗击非典的果断，也会有2020年抗击新型冠状病毒的坚韧

团结与勇气!

我们的_曾讲道:团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降——我们的后盾中国!试问，有哪个国家总理敢奔赴前线?唯有中国!试问，有哪个企业敢说我捐一个亿基金?唯有中国!逆行而上，向死而生!国家一声令下，十四亿人，全世界五分之一，众志成城，万众一心。武汉武汉，我们在呼唤!中国有必胜的信心和力量，中国经历过无数磨难，中国战胜过洪水猛兽，武汉难关的钟声依然，英雄的武汉儿女，传承着辛亥首义的精神，攻坚克难勇往直前，黄鹤楼下的梅花，依旧傲雪迎香!中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡，在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献，我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在抗击疫情中一定能够万众一心，武汉你不曾独行，中国与你们同在，我们一直都在!

你们勇敢，抗危机 攻难关 势如破竹，你们忠诚，遵医德 守宗旨

不辱使命——守卫武汉的白衣天使们“到武汉去，到疫情最严重的地方去!”“我报名，我是共产党员!”“我参加过非典治疗有经验，第一批我来!”……他们以生命的名义，一份救死扶伤的责任,挑越了无比沉重的担子，驱除这一场空前的灾难，为蹒跚的患者踏平荆棘，让痛苦和瘟疫与人类远离，他们不顾自己的安危，走向新型冠状病毒第一线，为那些正因疾病困扰而逐渐憔悴的人们献出了自己的一份爱，使他们摆脱了病魔的阴影，白衣天使用爱呵护着所有的病人,使他们重新感受到爱的温暖，白衣天使是如此的伟大!近日接受媒体采访，这个与病毒战斗了一辈子的国士——钟南山，眼中泛起了英碓的泪光，钟南山说:“武汉本来就是一个很英雄的城市，武汉是能够过关的。”除夕之夜，您闻令出征，老骥伏枥，志在千里，您白发苍苍，尽管83岁了依然保持医者初心!新型冠状病毒虽然迅速蔓延但它留给我们的不仅仅是恐惧,更多的是让我们感受到了世上那无与伦比的真情!“若有战，召必回，战必胜!”

中华上下五千年，什么大风大浪没经历过，每一次逆境都是一次成长，致敬白衣使者，致敬守护生命的英雄，万众一心，同舟共济，武汉人民加油，全中国与你们安危与共!

我们在一起，誓死不放弃，扛起这一切，前赴后继，青年接起责任，青春闪耀责任与爱!武汉的春天一定会像以前一样，因为我们同在!

多少目光的重荷

肩挑背扛

山路沟沟坎坎

人心坑坑洼洼

你腰板挺直保持平衡

日子里身影远近

渐渐地双腿之间

弓弯力的O型夕阳晚照

村路刚刚平坦

映出命运之神吃惊的口型

大学毕业证书

红红印着缩影

三个女儿都翩翩归来

一片白内障的云

在天边动容

几滴秋雨穿堂而过

远远捧读夜空

妻子还瘫在炕上

隔着窗帘看日子的前景

当年三十

只读过三年书的手

取出那句血色鲜艳的横批

抚贴在月亮的门楣

那些嘻嘻哈哈

准备接财神的风

仍在岁月里走马观花

试图解读一个年代的历史背景

生活中,劳动必将是一笔难得的人生资源和财富,人生的绚丽和精彩都是在不断的劳动并勇于创造的过程中写出来的! “劳动模范”是我们的榜样，说起“特等劳动模范”，您一定会想到那些工作了半辈子、已经四五十岁的劳动者。可是在昨日举行的2010年沈阳市先进集体和劳动模范表彰大会上，却有名“80后”当选了“特等劳动模范”。

在表彰大会现场，记者见到了这名叫陈雪娇的女孩。她是沈阳某大型商场的营业员，在黄金饰品专区金条柜组工作。“她有个绝活儿，就是能蒙着眼睛编织金刚结。”据表彰大会工作人员介绍，“她卖东西很有特点，常以讲故事的形式为顾客讲解。有了沟通，成交数量便大大提高，其中一笔420万元的销售额更是创下了集团单笔销售之最!”记者了解到，陈雪娇只有24岁，却丝毫没有“80后”的娇气，她对待顾客热情、诚恳，被顾客亲切地称为贴心的“微笑天使”。

百折不挠,让华夏同胞,不懈努力,迎难而上;孜孜不倦,使中华英豪,充满激情,争做栋梁。

“我觉得无论什么行业、无论什么工种、无论什么人物，只要立足岗位，甘于奉献都能创造出一定的劳动价值!”重庆能源集团打通一矿通风队员工胡明军说。

胡明军是名农民工，打过掘进，干过采煤，而最让他记忆深刻的劳动就是在通风队搬石头。在别人看来，搬石头是重活、粗活，可他却在搬运石头的过程中创造出了安全价值、实现了自己的人生价值。“我们一个人一个班要往井下搬运7矿车石头，接近7吨，说不累那是假的，但我们累得十分有价值。”他说。

劳动之所以伟大，是因为劳动引发了一系列的发明创造，推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富，使人类大踏步，从必然王国向自由王国迈进。劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。

“无论是劳模、明星还是普通劳动者，他们所创造的劳动价值不管大小，都应该得到社会、企业的尊重和认可。”在讨论会上，60多名与会人员向社会呼吁。因为他们发现，在一些企业，普通员工的工资待遇与劳动付出不成正比，政治待遇更是可望而不可及，因此，他们呼吁全社会应该像关注明星、劳模一样关注每一位普通劳动者。只要是通过劳动创造出了一定的价值，不管价值大小，都要让他们既有经济回报，又有政治回报，要让每一位劳动者都有奔头、有想头，从而也让普通劳动者在被尊重和被认可中实现自己的人生价值!

许多时候,命运给了我们黑暗的际遇,但并没有剥夺我们追求光明的权利;命运给了我们坎坷的遭遇,但并没有剥夺我们快乐的心境.命运给谁的都不多,最重要的是我们不能向命运低头,不能好逸恶劳!因此，如何正确对待工作和劳动的问题，实际上就是社会主义荣辱观的一项重要的思想内容，也是我们每个人如何选择和树立正确的世界观、人生观、价值观的具体体现。

在今天的生活中，我们最需要的就是适当的劳动，只有劳动才能更好的谱写生命之歌。

_，男，汉族、1966年5月出生，中共党员，大专学历，_省_州_县_糖厂清净车间主任兼制炼支部书记，高级技工。

20_-20_年被评为_农场管委“先进个人荣誉称号”20_-20_年共青团_县委、_县教育局、_县工作委员会评为“_县优秀少先队志愿辅导员”

本人自参加工作以来，工作认真积极负责，团结同事，尊敬领导，虚心向同事以及师傅们认真学习业务知识，不断的提高自己的业务水平和工作能力，工作责任心强不计较个人得失，端正的工作态度及吃苦耐劳的精神得到了同事以及上级领导的认可和好评。

多年来，他从一名工人成长到班长再提升至车间主任，一步一个脚印，扎实的做好本职工作，在检修设备过程中，组织技术人员克服困难，解决了部分设备中存在的问题。每年向上级提交和建议对设备的改造方案，均得到了上级领导的认可和立项，为_糖厂的发展做出了自己的贡献。其中主要事迹例举如下：

一、20_年，他向厂部报告，为了节能降耗及节约成本，建议厂部考虑更换旧硫磺炉，改为低温燃硫炉，这样可减少硫磺的使用量。旧炉每榨季耗用660吨，现在已经投入使用的新炉每榨季耗用560吨。而每吨硫磺则价格20__元。每年下来可节约20余万元。

二、带领车间班组的各技术骨干攻克技术性难题，对现有设备进行改造和升级。通过对糖浆上浮设备的反复试验，发现了现有的设备在生产运行中产生大量泡沫从而增加了消泡剂的使用量，这给下一工段造成了直接影响，并且同时还增加了生产成本。车间每个榨季使用约5吨消泡剂，每顿价格1.6万元，导致生产成本增加8万元，核实通报后经上级同意对该设备进行改造。车间内及时组织相关技术人员着手对其进行改造后获得成功，现车间内已不再使用消泡剂，此番工程取得了一定的经济效果。

三、为了达到“生产降成本、操作保安全“的奋斗目标。特再次建议厂部对我厂所使用的磷酸添加方案进行改进。以每榨季生产消耗磷酸380-400吨计算，每吨支付给销售厂家包装费600元，入库卸车费12元/吨。外加临时工搬运费15000元，合计支付约25万元，经改进后一次性投入12万元，当年就可以回收成本。目前该建议已获得厂部同意并立项。待本榨季结束后即可进行改造。

四、20_年10月，他厂部报告，建议新增一台滤汁快沉，可提高回收率，降低生产成本，减少压滤机的使用，减少糖分的损失，在本榨季已投入使用。现该设备已产生效益，每年可降低成本30万元左右。

_省_糖厂始建于1958年是_州第一家机制糖厂，曾经的辉煌已不在。各项生产工艺指标已落后于其它糖厂，一直没有太大的改变。此现象引起了厂领导和车间的高度重视，并拿出多项改造方案。以生产部门牵头，车间为主。组织相关技术人员通过借鉴学习其他厂的工作经验和方法。结合本厂的实际情况对厂内部分设备进行改造，并反复试运行。在运行过程中查找问题和解决方案的办法。通过对清净车间沉降设备的改造，以及对清净车间硫熏中和器多年的反复改造以及试验，终于取得了很好的效果，产品质量得到了保证。目前几项大的工艺指标，尚有产糖率一项落后于其他厂，通过努力，今年该项指标已有成效。但还存在不足，需要我们上下团结一致，齐抓共管，坚持不懈、拿出可行性报告和计划。相信在来年会有显著的效果。

作为一名共产党员，至始至终严格要求自己，努力学习党的方针政策并加以落实。牢记党的宗旨，把重心放在工作中。做到吃苦在前，敢于担当，充分发挥党员的先锋模范带头作用。

20__年7月5日，_发生了百年一遇的洪灾。作为一名有正义感、责任感的党员，听到洪水来袭，学校的师生被洪水围困。师生们的生命处在危险之中。洪灾就是命令。于是急忙带领15名工人向学校方向跑去，当看到被洪水围困的师生民那期盼救助的眼神，情势已经刻不容缓，来不及有更多想法只有一个目标“救人”。便立即大喊“能救几个救几个，我带头大家跟我一起来”。每次每人背两名学生，经过近一个小时的努力，才将师生们全部转移到安全的地带。

次日继续对学校进行排水，除泥工作。连续奋战几天终于结束。当年被评为“_农场‘7.5’抢险救灾先进个人”。

作为基层党支部书记，团结并带领广大党员和职工，遵章守纪，组织好两个车间的工作和学习。关心好老党员、老职工，爱护新党员新职工。解决他们工作和生产中存在的问题和困难。关心新党员的成长，鼓励年轻职工加强学习，积极向党组织靠拢。带头做到把获得个人荣誉的机会让给年轻党员和职工。并做到以身作则，对做好今后的工作充满信心。

作为车间主任，职工的带头人。在完成好上级下达的各项工作任务的同时，带领部分职工，多次积极协助其它车间完成各类抢修任务，加班加点，不怕脏不怕累，不计得失，为保证生产正常运行，为糖厂的生存和发展，做出自己的贡献，以上所取得的成绩离不开上级领导的充分信任和大力支持，同时得到了各级部门的大力协助。但这些只代表过去。个人虽获得很多荣誉，但本人只是其中的代表。是众多项目的组织者，策划者，实践者。在今后的工作中，更要严格要求，强化管理，确保安全生产。安全生产无小事，没有安全的生产将无法生产。作为生产管理者，要始终牢记安全，把安全放在重要的位置。每年要对上岗前的职工进行多次安全培训和岗前教育。通过多样的形式加以宣传和教育。如利用会议发放宣传材料。以及黑板报，悬挂警示标牌等方式进行宣传，让每一名职工增加安全意识。提高自我防护能力，加强安全管理，增设安全巡视员，保证生产安全平稳顺利的完成，尽到自己的责任。

“我只是一个小医生但是这么多的小医生在一起的力量是巨大的”，“大家如果互帮互助，那就不会太难”，“哪怕力量再小，也是一份力量”……这一句句简单的语言却让人感觉到温暖，我也从中知道团结的力量。不管是医护人员还是不起眼的送餐人员、快递小哥，我们中国人民众志成城，团结一致，正是这种团结的力量成为我们对抗疫情的一种武器。团结能够凝聚希望，我们每好的家园需要全国人民团结奋进、顽强拼搏。

目前，我国的已经已经被控制住了，祖国能够在这么短的时间将新冠病毒抑制住自然少不了科学技术的相助。疫情期间，只要提供健康码就可以知道有没有感染过新冠肺炎，而且知道最近十四天去过的地方;无人机、无人车等设备可以运送物资，减少了人与人之间的接触，从而阻止病毒的大规模传播;我国的病毒检测技术，帮助医护人员减轻了检测新冠肺炎病毒的工作量……科技的发展，不仅改善人们的生活，还可以保障我们的生命健康。

在大雪纷飞的季节，新冠肺炎病毒打响了“疫情之战”。面对这次突如其来的疫情，因为医护人员的担当与责任、因为全国人民的团结以及科学技术的强大，我们最终成功在这场“战争”中取得了胜利。在《开学第一课》这档节目中，我还感受到了抗疫英雄们深藏的功与名，但也看到了他们在抗疫期间的苦与难。“哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行”，“负重前行”并不是某个人理所当然的使命，而是一群人迸发出的力量。我们青少年，作为祖国发展的中坚力量，要主动挑起祖国未来的重担，为中国梦注入新鲜的血液，推动祖国强盛发展。

5月2日，天空特别地蓝，风儿轻轻地吹过，阳光暖暖的。我和妈妈一早起来，就赶着去动漫节玩。在去的路上，妈妈对我说：“我们错过了一个好时机，在4月28日那天，有彩车活动”。“唉，真可惜!”我有些失望。

我们坐车直接就到了动漫节的会场，一下车就看到彩旗飘扬，咦?怎么有两个大“孙悟空”。妈妈笑着说：“那是动漫节的吉祥物，它叫乐乐。”原来，乐乐在门口欢迎我们的到来!

我和妈妈进了会场，这里人山人海，真热闹哇!会场里，有动漫书、洋娃娃、飞机模型展览，有动画片放映，有皮影戏演出。最有趣的要数立体电影啦!戴上“魔镜”，电影里的人物和风景仿佛就在眼前，可是怎么也摸不到，拿掉“魔镜”，这些人物和景色就再也看不清楚了。

我看的电影是《太空电梯历险记》，里面主要讲的就是大钢、小彬和队长之间发生的有趣的事。其中有一段最为惊险，大钢把飞船开到了太空系统区，本来想把队长的飞船甩掉，可是没有甩掉队长的飞船，大钢急得发了一颗子弹击中了队长的飞船，队长飞船失去控制就撞上了“RWVV。CT区”，系统突然爆炸，正在我眼前，吓得我赶忙把身子往后仰。

看完了立体电影，我和妈妈又去看皮影戏了，皮影戏里好热闹。究竟是怎么表演的呢?我实在想知道，我就溜过去，偷偷地看他们是怎么演的。哇，马和手拿兵器的两个人都是一个演员控制的，真叫我佩服!

走着走着，我们就到了动漫画区。那里在搞绘画活动。我也参加了，我画的是一只动漫狮子，我给它取名叫欢欢。画好后，交给阿姨，阿姨夸我画的好，还奖励我一个大水杯，我好高兴呀!

不知不觉，到了下午5点，动漫节的活动就要结束了，我恋恋不舍地和妈妈离开了动漫节的会场，回家的路上，我抱着我获奖的那个水杯，心里甭提多高兴了，我想把这个水杯送给我的爸爸，让他也来分享我的快乐一天!

对于我，自然也有不少小康的梦想，现在的生活，起码的丰衣足食还是有保证的，所以对于小康的理解，我更侧重于精神方面。

首先，我希望与父母相处更美满，现在，谈不上多么孝顺，顶多凭一张成绩单博取父母的一脸微笑，将来我得多抽时间陪陪他们，用自己赚的钱给父母买些营养品，或者带着父母出去走走，感受祖国的大好河山,让父母安想晚年，是我们每个作子女的最大愿望。

其次，我希望将来有个幸福的家庭，我想大多数同龄人都有同样的.梦想，就是有一段美好的婚姻，相夫教子，日子虽平淡，不过却很踏实，可以想象，在周末的傍晚，一家人去吃顿丰盛的晚餐，然后一起逛街，是多么幸福的时刻，多有“小康”的滋味呵!

接着呢，我希望有几个志趣相投的好友，巴尔扎克说过：在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。所以，有几个能说知心话的好朋友，确实算是一大笔珍贵的财富，工作之余，又不想窝在家里的时候，找上好友，一起喝茶谈心，一起唱歌跳舞，多少生活和工作的烦恼，都可以抛诸脑后。

然后，我希望多看些书，书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。学生时代，偶读几本，也是匆匆略过，现在空余时间多了，午餐之后，夜寝之前，都可以翻上几页好书，细细品咂，腹有诗书气自华，书读的多，会对人生更加充满热情，对小康的体味也更加深刻。

最后，我希望提升自己的道德素质修养，一个社会是由千千万万的人组成，小康社会的实现也是由千千万万个“小康人”，“小康家庭组成”，所以，我必须努力做一个品格高尚的人，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，乐于助人，淡薄名利，活得潇洒自在?才是心灵小康的最高境界吧!

我相信，只要努力，小康之梦便不再飘渺，只要拼搏，小康之路就在脚下!

作为一名人民教师的初心是什么?我认为就是教书育人，把孩子教好，让孩子们能够健康的成长。如何践行这一初心，作为一名扎根基层的一线教师，首先是教会学生正确的世界观、人生观、价值观，即先成人后成才。小学生是一张白纸，将来会怎样这就需要老师的引导，在这张白纸上书写或浓墨重彩，或清新飘逸、或稳扎稳打，或......

孩子进入校园时我们就开始了创作：从坐姿、书写姿势到语言的组织、数感的建立数学思维的开启;到礼仪：对家长的、对长辈的、对朋友的礼貌;吃饭时、外出时、在公共场合时的礼节;到学习：学会正确的荣辱观、学会明辨是非、学会思考、学会阅读、学会动手动脑、学会计算、学会书写;到心灵的成长无不是老师的引导和陪伴。当今社会的发展新的问题随之而来，教师这一角色正发生着改变：不光是引导者，而且是心理调节师，还是父母。之所以有这样的转换，是因为留守儿童的产生。这就要求教师必须有更高的师德和更高尚的情操，把学生当做自己的孩子甚至超过自己的孩子来培养塑造。

无疑，在这次武汉抗击疫情战斗中，金银潭医院始终引人关注。

这里，累计收治了2220名新冠肺炎确诊患者，其中包括武汉市大多数危重症患者。

这里，还因此曝光了一个备受关注的人物。

他，就是身患渐冻症的“铁人院长”张定宇。

铁人，并非仅仅形容他的意志刚强如铁，还因为他的身体状况。由于病情日益加重，他双腿僵硬，犹如铁具……

山雨欲来

2019年12月27日晚7时。

像往常一样，张定宇滞留办公室。

每个傍晚，都是属于他的黄金时间。大家都下班了，再没有人来人往，再没有电话喧闹，整个楼层，像空山一样静谧。沏上一杯茶，静心地处理文件、细心地翻阅报纸、安心地回复微信，既处理了当天事务，又避开了堵车高峰。晚上7时半，大街空敞了，开车回家，回归自己的小生活。那里，是妻子热腾腾的饭菜和甜蜜蜜的微笑。

秋冬交替之后，是呼吸道疾病和常见传染病高发期，可今年格外稀少。虽是好事，却也有些不正常。因为暖冬?还是别的原因?张定宇的心里隐隐有一丝不安。今天，他邀了业务副院长黄朝林留下，想聊一聊。

两人刚刚打开话题，手机响了，本市同济医院的一位专家。

对方语气急迫，有一位不明原因肺炎患者，肺部呈磨玻璃状，疑似一种新型传染病。对方还说，第三方基因检测公司已在病例样本中检测出冠状病毒RNA，但该结论并未在检测报告中正式提及。鉴于这种情况，询问是否可以将病人转诊过来。

心底，一道闪电掠过。

张定宇所在单位是武汉市唯一的传染病专科医院。相关法律规定，传染病要定点集中治疗。

“你们做好准备，我马上通知值班医生，带车接人!”

可，一会儿后，对方又打来电话，病人不愿转院。

又是这样，总有患者因忌讳“传染病”三个字，对金银潭医院避忌有加。

他叹息一声：“那就做好隔离，密切观察吧。”

虽然患者没有过来，但张定宇的内心，已经风起浪涌。

当即联系那家第三方检测公司。反复沟通，由对方将未曾公开的相关基因检测数据发送本院合作单位——中科院病毒研究所，进行验证。

几个小时后，初步基因比对结果提示：一种类似SARS的冠状病毒!

12月29日下午，湖北省疾控中心来电，省中西医结合医院出现7名奇怪的发烧患者，所述病状与同济医院的那名患者类似。

心头，一阵惊雷震响。

张定宇马上安排黄朝林副院长亲自带队，前往会诊，并叮嘱务必做好二级防护，出动专用负压救护车。最后，又严正强调：每名患者单独接送，一人一车，不要怕麻烦!

就这样，小心翼翼、战战兢兢，直到深夜12时左右，才把患者陆陆续续接入金银潭医院南七楼重症病区。

他的双腿，禁不住颤抖起来。

他隐隐约约意识到，考验来临了。

这是一场战役，一场新中国历史上规模空前的抗疫战斗。

我本医生

张定宇，1963年12月出生于武汉市汉正街。小时候，他跟着哥哥，跑遍了那里的每一条街巷，体味着老汉口的繁华。1981年，他考入华中科技大学同济医学院医疗系。

大学期间，最亲爱的哥哥患病而亡。凶手，是一种名叫流行性出血热的传染病。这，是他生命中永远的痛。

医学院毕业，张定宇进入武汉市第四医院，成为一名麻醉科医生。个头不高、浓眉大眼、身材清瘦、医术精湛，说话办事风风火火，严肃认真从不服输，这是他留给所有人的印象。出色的表现，使他成为组织重点培养对象，从医生、副主任、主任、院长助理，直到副院长。

在这里，他还邂逅了爱情。妻子程琳，武汉卫校毕业，本院护士。贤惠的妻子，无微不至地照料着他和全家人。父亲病故后，母亲跟随他生活。婆媳亲好，宛若母女。

2013年12月，张定宇调任金银潭医院院长。

金银潭医院，几年前由本市三家具有传染病业务的医疗单位合并而成。相比许多综合型医院，业务比较单调。虽然如此，他却没有灰心。别人不知道，因为当年哥哥的早逝，他与传染病，一直较着劲呢。

针对医院的不景气状况，他开始尝试各种探索、多方突破。

专科医院?综合医院?创伤中心?肝移植技术?后来，思路逐渐清晰：还是立足传染病业务，这才是正路。于是，下定决心，在原有基础上加强管理、全面提升、重点突破。

第一个突破点，便是把艾滋病防控工作争取回来。法律规定，法定传染病由各地传染病医院负责。但是，由于种.种原因，原来这方面业务大都挂靠在别的部门，颇不顺畅。张定宇多方努力，终于捋顺关系，进一步确立了金银潭医院在区域传染病界的影响和地位。同时，针对传染病治疗的关键难点，引进一系列先进设备，全面提高治疗水平，吸引广大患者。最精妙一步，是费尽千辛万苦，建立GCP平台。

什么是GCP呢?

简言之，就是新药试验平台，即在国家支持下，对所有预上市新药进行系统且缜密的试验确证。这是庞大的系统工程，需要专业团队和设备，还有结构合理、人数众多的志愿者队伍。当然，在整个过程中，如果表现良好，自有经费补贴。而他们打造的平台，在全国评比中，名列第二。

年近六十。就这样再干几年，光荣退休，享受生活，无悔无憾，此生足矣。他万万没有想到，一场突如其来的疫情，打乱了他的生活……

透过对教学常规的学习，我觉得自己对新时期的教学常规工作有了全新的认识。我认为新时期教学常规工作的首要任务是转变教育思想，更新教育观念，深入研究新课标，用心贯彻新课程理念。在这个前提条件下，认真领会区教学常规实施细则会事半功倍。我们只有思想上提高了认识，行动上才能跟上步伐。

我透过查阅教育教学文献资料，了解到有效的教学系指教师透过一系列的变量促进学生取得高水平成就的教学。有效的教学总是着眼于教学目标的取得。也有学者认为，有效的教学就是引导学生用心参与智力学习的教学;有效的教学就是能够激发学生学习欲望，促进学生用心地掌握知识以及团队工作和解决问题的技能，提高批判性思维潜力和建立终身学习态度的教学与学习。还有学者认为，有效的教学就是指学生在教师的指导下成功地达成了预定学习目标的教学。从本质上讲，有两个因素制约着有效教学：其一是教师务必明确促进什么样的学习;其二是教师务必安排和带给给学生获得这种学习的学习经验。不难看出，着眼于目标的定义，重点强调的是预期的教学目标的达成。

教学之效，结果表现为质量。质量来自哪里?来自日积月累的功效。这日积月累，涉及面甚广。单就课堂教学而言，来自于每一节课，以及相关的课前深入研读教材以至有效备课、课后根据学情差异有效布置和批改作业、培优补差辅导、科学训练考试、深入教学反思和习惯总结提升……。

认真推敲起来，从必须义以上说，实现教学有效、高效，就是抓好抓实教学常规。说到教学常规，大家都有话可说。但是，说起来常常不外乎这样一些话语：备课，三次备课两次飞跃;上课，方式转变师生互动;作业，减轻负担;辅导，有的放矢;训练，讲究科学;反思，教后笔记;总结，撰写论文……。这些，都没错。

但是细加研究，又感觉不是那么回事。备课，飞跃不易;上课，互动艰难;作业，负担难减;辅导，乱矢穿空;训练，机械重复;反思，鲜花朵朵而已;总结，论文拼凑罢了。要真的做到有效，照我的理解，就是要把教学的每一个常规环节做到精细。

优化课堂教学结构，改善教学方法，提高课堂教学的有效性，是每一个教师苦苦追求的目标。教师在设计活动时要注重活动的趣味性和学生的主体性，这一点无可厚非，但是如果忽视了活动的有效性，那就会导致活动流于形式，这样不但学生基本潜力得不到培养，而且教学任务也难以完成。我下面结合实际，谈谈自己的几点想法。

一、尊重教学条件与教学资料的实际

开展课堂教学，就应以尊重教学条件和教学资料的实际为前提，这样才能保证课堂教学的真实有效。一切都要从实际出发。课堂上，我们在选用各种教学媒体时，应遵循“简单、实际、经济、易操作”这一基本方向，以是否适合课堂教学的实际需要为基本出发点以到达的教学效果，使课堂回归自然。

二、尊重学生的实际状况

在开展课堂教学时，我们还应充分重视学生对知识掌握的实际状态。学生的学习状态有时并未到达教师的期望，学过的东西学生并没有掌握好，有时又远远超出教师的想象，许多课本上尚未涉及的知识，学生已经明白得清清楚楚了。所以，课堂上，我们要随时随地关注学生的反应。学生注意力不集中，我们宁可不讲，让学生先放松一下，活动一下。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，取得了必须的效果。

三、活动形式不能只图表面上的热闹，而要有必须的知识和技能作支撑。

课堂教学中，教师要善于透过有效的活动帮忙学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，但是有的课堂活动太过频繁，密度过大，学生忙于配合老师应付这些活动，忽略了知识和技能的掌握，因而课堂教学的效率大打折扣。一堂课并不是一堆或搞笑或无趣的活动的无序集合，而就应是一个具有内在联系的活动序列，这些活动相互强化和巩固，从而使学习朝着教师努力的方向发展。无论教师采用何种教学形式，都要将教学资料融入到教学活动中，使每个活动都要有明确的目的性，能为实现教学目标服务，这样才能有助于知识的学习、技能的掌握和运用潜力的提高，才能使学习与活动实现有机结合，使教学任务在活动中得以完成。

总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、创新的、激昂的;课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”让我们精心设计教学活动，做到适时适度，切实可行并富有成效。唯有如此，才能使课堂教学活动从“表里不一”走向“表里合一”，从而真正持久地提高课堂教学效果，共同追求真实、有效的课堂教学。

有效，是教育工作者永无止境的追求。

有效的方法多样，途径多条，关键是——

施教者要有坚持不懈的努力态度，要有永无止境的追求精神。

管理者要有科学的评价方法，要有宽容的态度激励的机制。

引领者要有深入独到的研究，平等的态度，发挥有效促进作用。

在今后的工作中，我将用心吸收其他教师的先进经验，补充完善自己，努力缩小与其他教师的差距，力争取得更大的成绩。

劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了我们今天的幸福生活!是劳动，建成了今天的万丈高楼，是劳动，铸就了现代化的高速路，是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。

当我们走在上学的路上时，一个个环卫工人已早早地拿着扫把，在大街上开始了一天的工作;他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹;他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪!

当我们走在建筑工地时，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹;托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家——校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。

当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务;她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。

当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题;没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦的为我们批改作业，他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出!

在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗?”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。

同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的。美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民。用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来。

10月22日，市公安局积极组织各单位民警收看“全国最美基层民警候选人事迹推介展示活动网络直播”，充分发挥先进典型的正向激励作用，引导公安民警学习最美、争当最美，积极投身“不忘初心、牢记使命”主题教育和“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动，坚决捍卫政治安全、全力维护社会稳定、切实保障人民安宁。

淮安分局鱼市派出所组织除开展勤务工作以外的全体民警、辅警，在勤务指挥大厅，通过央视网在线直播观看活动情况。通过观看，淮安分局鱼市派出所所长李凡文说，“最美基层民警”候选人的事迹接地气、暖民心、聚警心，给基层民警很大的激励，对提升警民关系、提振队伍士气起到了很好的推动作用。

淮阴分局组织民警观看了全国“最美基层民警”候选人事迹推介展示活动。广大民警从候选基层民警的事迹中感受到一种信念、一种精神、一种担当，从中获得的不仅是震撼、铭记，还有奋进前行的力量，这份力量指引着大家要努力培养“敢吃苦、善学习、心为民”的精神品格。

金湖县公安局组织机关不值班民警、辅警集中收听收看、各派出所自行收看了全国“最美基层民警”候选人事迹推介展示活动。广大民警、辅警纷纷表示，将立足岗位、学习先进，不忘初心、牢记使命，围绕中心、服务大局，顽强拼搏、无私奉献，为维护国家长治久安、保障人民安居乐业而不懈奋斗。

“嘶―”我叫着，脸上一幅龇牙咧嘴的表情，这不，手上的伤疤又开始疼了，前几天一不小心，手又磕破了，你们一定深感同情吧。虽然疼，可我的心里却喜滋滋的呢。 "His-" I shouted, a grinning expression on my face, no, the scars on my hand started to hurt again, I was not careful a few days ago, I was not careful a few days ago.The hand is broken again, you must feel sympathetic.Although it hurts, my heart is happy.

是的，我的确很开心。望着隐隐作痛的手，那一天的场面又在心头浮现出来……

“乒乒乓乓、乒乒乓乓”厨房里不断发出碗筷碰撞的声音，没错，我正哼着小曲儿，身穿小熊印花围裙，站在水池边刷碗哩。晚饭过后，我主动向爸爸申请了这一项工作，而爸爸，几番推辞以后又说了一句：“行，那你去洗吧。”一时间我竟无言以对。算了，不管他了，我捋起袖子来到了厨房里，确切地说，应该是惨不忍睹的厨房里……

这哪是厨房?简直就像一个刚打完仗，还未来得及清扫的战场。望着厨房里这儿一根那一根的筷子，像一个个无家可归的流浪汉。还有横七竖八的厨具，零落各地的碟子和碗，地上什么鸡蛋皮呀、米粒呀、果皮呀……五花八门，各式各样。更可恶的还是那无处不在的塑料袋，我抱着脑袋倒抽一口凉气，凄惨地叫到：“我的天呐!”

我绝不允许这样，我决定给厨房来一个大扫除。我先往水池中倒入热水，把一块抹布洗干净。然后翻箱倒柜地收拾起来，把所有该洗的东西全部归到一起，把乱七八糟的东西分成了四类：调料类、杂粮类、杂物区、厨具区。整理好这一切，我长吁了一口气，然后又开始洗刷筷子和碗。有些污垢十分顽固，我就先放些洗洁精，再放一点点水，用刷子使劲刷，污垢渐渐就掉了，我还发现往上面撒些盐效果也不错哟!

一个又一个……我把所有的碗筷全部洗干净了，又小心翼翼地把碗和盘子按大小分好。正要盖柜子时，突然把手磕到了柜子上，一阵剧痛感袭我看也没看，就继续干了起来，又把水池刷了一遍。这时，爸爸在第n次叫我快点，又在我第n次回答他“马上”以后，依旧呆在厨房里时。他终于忍耐不住，来帮我了，父女俩又干了好一会儿才结束。

看着焕然一新的厨房，我喜不自胜，正当我要关灯时，爸爸突然说：“你的手怎么碰成那样了?”我才发现，自己的手已经流了好多血，可依旧满不在乎地说：“没事。”

现在伤疤已结痂了，每次看到它，我就感到开心。这处伤疤，予我快乐，它让我明白了，劳动最光荣，又留给我一个念想，让我以后学会用自己的汗水来换取幸福与心头真正属于自己的那份快乐!

她遵守校纪班规，热爱集体，尊敬师长，团结同学，孝敬父母，尊敬长辈。学习上，勤学善思，努力学好每一门功课，有良好的学习习惯和自学能力。工作中，尽责奉献，经常任劳任怨地为班级、为同学们服务，成了老师的小助手，协助老师管理好班级，和同学们在快乐生活中共同成长、共同进步。生活里，富有爱心

，乐于助人。她，就是_友谊中学初20_级_班学生_。

她孝敬、感恩父母，也会帮父母做做家务，例如洗洗碗筷，晾晾衣物，浇浇花草，擦擦桌凳，拖拖地板。看到父母、奶奶劳累的时候也会给他们捏捏肩，捶捶背。在这期间里，她学会了很多东西，学会了买菜、洗菜、做饭等。奶奶脸上条条皱纹足以证明，头发中的根根银丝可以证明，岁月像一匹野马，它不停的奔跑着。奶奶的时光随着野马的奔跑不断减少，有什么理由不去孝敬她呢?

今年初春一个周末，奶奶突然生病了，浑身无力，走不稳路，额头发烫，一量体温，高烧到39℃。爸爸妈妈都去上班了怎么办呢?_急得像热锅上的蚂蚁一般——团团转，一会儿，她冷静了下来。回想起自己生病的时候，奶奶是怎么照顾自己的经历，_便学着照顾奶奶。她先倒了一杯温开水，然后在备用药箱里找出成人吃的退烧药。看了退烧药药品说明书后，她把3颗退烧药片和温开水喂到奶奶的嘴里。奶奶吃下去后，怕她冷，_又在屋子里拿出一床被子盖在奶奶身上。还特别地叮嘱奶奶睡上一觉，这样就会好得快些。看着奶奶慢慢的进入梦乡，_擦了擦额头上的汗水，心里却甜滋滋的——她学会了照顾长辈。

在人生中除了亲人，还有一些重要的人物，那就是老师。她以饱满的情绪，集中精力，积极思考，上好每一节课;按时独立完成各项作业，认真体会老师在作业上悉心批阅之处;虚心接受老师的批评教育;对老师虚心诚实、言行有礼，真正做到尊敬尊重老师。对班级的工作，_也积极主动替老师分担。比如收发、检查、登记家庭作业，抽背课文、单词、公式，带领学生诵读经典，组织同学改正作业中的错误，管好班上纪律等，忙得不亦乐乎。她任劳任怨，干得开心，经常早出晚归。因为她知道老师工作任务重，也很累，好几次老师都是带病给同学们讲课。既然协助老师工作就得做好，就要认真地去完成，决不辜负老师的信任。而且老师不在的时候，如每周星期二下午的三四节课，班主任和其他老师都去开会，身为班长，当然得管理好班上的纪律，督促、带领同学复习，完成作业，一起学习。

在学习、纪律、清洁，参加各项活动等方面，她总是起到带头作用，同学都会跟随她进步。她尽力贡献出自己的一份力量，积极的协助老师管理好班级，和同学们和平相处，一起学习，互相帮助，努力让班级这个“家”变得更加团结进步，变得更加美丽温馨。

走进五月

打开红红的诗笺

我最想赞美的人就是你——

辛勤的劳动者

你是装点壮丽山河的强人

你是描绘美好生活的大师

你是我诗情奔流的源泉

我讴歌你，劳动者

你用一双结满老茧的巨手

让石头变成钢铁洪流

把荒漠耕耘成万顷粮田

你巧夺天工，送“嫦娥”奔月

放“天宫”遨游蓝天

圆了国人千年飞天的梦想

我吟哦你，劳动者

你攻克科技重重难关

让国人扬眉吐气——

超级计算全球夺冠

国产航母劈风斩浪，驰骋大洋

挑战深海探测，敢问寰宇，舍我其谁?

量子通讯，全球唯我独享

我崇拜你，劳动者

世上的一切财富

都是你用心血和汗水换来

尽管你，不一定是财富的占有者

尽管你，属于社会的中低层

但你，付出的艰辛和泪滴

赢得了全社会的繁荣和富强

啊!劳动者

这天下，没有谁也不能没有你

惟劳动，才能走向自强

惟劳动，才能富小家，兴大家

我要采撷一束五月的鲜花

唱一支动人的歌，献给你——

可爱可敬的劳动者

今天晚上我观看了中央电视台少儿频道播出的《新时代好少年先进事迹发布会》，里面十位好少年的先进事迹深深感动了我。

颜玉宏，一名从小就患了小儿麻痹症的男孩，但是他并没有因为自己身体的残缺而自暴自弃，而是用积极乐观，自信的心态去面对每一天。因为行动不便他的父母曾提出开车送他去上学，但他拒绝了，每天都坚持自己用拐杖或倒立上学。并且凭着自己对知识的渴求和顽强拼搏的精神考上了中学。出于对他身体特殊情况的考虑，校长给他安排了一间在一楼的宿舍，但是他婉言谢绝了，坚持和同学们一起住在五楼的宿舍。老师问他为什么这样做，他回答：“没事，就当是锻炼身体了。”中学期间，他没有因为自己身体的情况搞过一次特殊，让我印象最深的是他那句:“我的腿不方便，可是我还有手啊!我希望用自己的双手创造属于自己美好的明天，更想用实际行动去影响身边的人，让他们用积极乐观的心态去生活。”

颜玉宏这种身残志坚，顽强拼搏的精神正是我所欠缺的，以后的学习生活中我要向这位好少年学习。

宁希澄，一名助人为乐的好少年，一次上学的路上，他路过一个小巷口，看到许多共享单车都倒了，一辆压在一辆上面，乱糟糟的。他就把这些共享单车，一辆一辆的抬出来，又一辆一辆的摆整齐。这件事看似容易，可是做起来是很难的，但他没叫一声苦，喊一声累。

平时他没事的时候还会到河边捡垃圾，保护周边的环境。在他的影响下，许多的学生也加入到了他助人为乐的行动中来。他这种助人为乐的精神值得我们每一个人学习。

还有弘扬传统文化、苦练京剧技艺的曹语凝，妙笔丹青心系贫困山区孩子的林峻德，关心社会、努力实现梦想的黄郁薇……他们纯真质朴、亲切感人的故事强烈地震撼了我的心灵，以后我也要以他们为榜样，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

暑假里，我看到妈妈每天做家务，还要上班，又要照顾我宝贝，觉得妈妈很辛苦，我就学妈妈做家务，拖地、洗衣服、擦桌子、洗碗、收拾房间我都学会了，虽然没有妈妈做得好，但也能够为妈妈分担一点吧。 In the summer vacation, I see my mother do housework every day, also to go to work, and take care of my baby. I think my mother is very hard.I have learned to wash clothes, wipe the table, wash dishes, and clean up the room. Although no mothers do well, they can also share a little bit of my mother.

拖地：我看见地面很脏，就拿毛巾弄湿了擦地，妈妈说还是用拖把拖方便呀!我就尝试着用拖把拖地，不一会儿，地上拖得很干净了，这是我力所能及的事。

我会洗衣服：我看妈妈再帮我洗衣服，我说妈妈自己来吧，夏天的衣服小我还是能够洗好的，经过我洗洗搓搓之后，又用清水投了好几遍，经过妈妈的检查衣服已经洗干净了。妈妈说：“女儿长大越来越能干了”，我说：“我以后还要自己洗衣服”。

我会擦桌子：我看着妈妈没擦桌子，就拿起抹布放在水里浸湿，再拿起来拧干。开始擦桌子、书桌、床头柜、电视机柜等等，不一会儿，抹布就黑了。我把抹布泡在水里，搓了几下，拧干后接着去擦衣柜了。高处我擦不到，就端了一个高凳子，站在凳子上擦。啊，沾满灰尘的地方不一会就变得很干净了。

我会洗碗：我喝完牛奶，妈妈说自己的碗自己洗哦，我走进厨房来到水槽旁，打开水龙头，一手拿着碗的边沿，一手用洗碗布顺着边沿擦下去，边擦我还快乐的唱着：“洗刷刷——洗刷刷——”手里的碗在我擦洗下露出了干净的面目。就这样碗在我手中转动起来，经过一番擦洗、过水等工序，碗就很干净了，这次我洗了两口碗，下次我要帮妈妈洗更多的碗。

整理书房：我看我的书桌上乱七八糟的放着一些书本，还有一些我平时爱玩的玩具，妈妈好几天没帮我收拾书桌了，今天就我自己来吧，先把书本归类放好，再把玩具放好，接着把暑假作业放在一起，不一会书桌就被我收拾得整整齐齐了，最后还把桌子擦干净。

暑假快结束了，我学会了许多家务，虽然这些都是小事，但要做好也是很累很辛苦的，以后我要多帮妈妈干些力所能及的家务事!