小学健身日记（合集20篇）

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

今天我很兴奋，因为我和我的老哥约好了一起去打羽毛球。

一大早，我和老哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向老哥，老哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于老哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶!老哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢!”只见老哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，老哥球拍打向了羽毛球，我感觉到老哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，老哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了老哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。

今天爸爸又带我去了东湖海洋馆，这是我第二次来到这里。

我们一进海洋馆就看到了五光十色的、有着漂亮花纹的鱼类。有热带鱼、蝴蝶鱼、鹦鹉鱼等。这些漂亮的鱼儿在水里嬉戏，可爱极了。还有水中的“花朵”—海葵，它们总是静静地呆在水里，一动不动。如果有小鱼靠近它，它就会猛地一扑，把小鱼给吃掉。看完鱼，讲解员说精彩的海狮表演就要开始了，于是我们就马上赶了过去。

表演终于开始了。首先出场的是东东和楚楚。它们分别表演了接圆圈、跳圈、顶球和水上芭蕾。每当成功地表演完一个项目，训练员就会赏给它们一条鱼吃。楚楚特别贪吃，它总是乘训练员不注意或者去拿东西的时候，去偷小鱼吃。训练员为了惩罚它，就再不给它小鱼了。楚楚可不依了，它在水里乱扑水，大发脾气。训练员拿它没办法，只好请它退场了。接着表演明星菲菲出场了。

只见它神气十足地走到观众面前，向大家鞠了个躬，就开始了它的精彩表演。表演非常成功，场上响起了观众们热烈的掌声。从海洋馆出来，我觉得海狮们真聪明!可它们也是由人训练出来的，人类不是更聪明吗?

昨天晚上，我十一点才去睡觉，因为我阅读《小白的选择》这本书了，因为很好看，所以看着看着就入了迷，一直到读完这本书才发现已经很晚了。

但是到了第二天早上，我又不到五点半就又起床了。接着，我又把爸爸，妈妈，姐姐都叫来起来。你知道为什么我能起的这么早吗?因为我和爸爸昨晚约定今天早上去大堤上跑步呢!

我们穿好运动服和运动鞋，洗洗脸就出发了。刚上大堤不久，就看见了一群羊在吃草，期中有三只羊在打架，我还是第一次见到山羊打架，只见它们用头上的角来作为武器，相互攻击对方，甚至还看到有一只山羊往后退了几步然后猛往前冲，直接撞上另一只羊角上，还发出啪啪的声音哪!这在《喜羊羊与灰太狼》里是看不到的。

又往前跑，就看见有人在训练斗狗，只见那只狗身后拖着一个轮胎，轮胎上还放了很多砖头，它的主人还拿着一根棍子，打到狗身上，让它往前跑。那只狗走走停停，而且大口喘着粗气，喘气声十米外就能听见，这个狗狗太可怜了，人类为什么要这么残忍的对待小动物呢?我和爸爸妈妈姐姐赶快离开了，简直不忍心再看下去。

我的哥哥是个“书呆子”。有一次，我和弟弟、哥哥一起玩捉迷藏的游戏。我们剪刀、石头、布，结果我输了。我开始数数了，一、二、三、······数完数，就开始找了。我先去哥哥的房间找一找，可是，哥哥的行动让我很失望，他坐在床上，正在津津有味的读书，我本来想叫他一声，可是，我不想打扰哥哥，就悄悄地离开哥哥的房间，去别的房间找弟弟去了。我的哥哥不但爱看书，而且又爱助人为乐。有一次，我们在游泳池里游泳，有一个小女孩的玉石掉到了游泳池里了，她很着急，就在这个紧急时刻，我的哥哥主动帮她找玉石，一会儿，小女孩的玉石找到了，并还给了她。我要向哥哥的这种雷锋精神学习。

今日晚上我，鸣鸣和妈妈__一起去广场游玩。

广场上好不热闹，有专门为妈妈们准备的健身舞;有较量耐力的垂钓游戏;还有速度比拼得打老鼠游戏。

最风趣的要数摇骰子了。规则是摇到什么数字就会有什么奖品保证你不吃亏，一元一次让你摇了还想摇。摇骰子的人可多了挤多挤不进去。我和鸣鸣好不容易挤到了人群里面，我和鸣鸣摇了一次又一次，可每次都是摇到一点小玩意。终于老天开眼了，让咱们摇了个23，得到了一只小狗。我的命运也不错摇到了一只小老鼠!

咱们还玩了投球，这回我可检大便宜了。咱们买了五个球投进来四个球将了一百元以十换百真是把摇骰子的钱都赚回来了。咱们又去吃了冰饮真是爽极了。

咱们吃完后，恋恋不舍的回家了!

今天是我到体育馆进行体育训练的第一天，气温高达36°C。一到体育馆我才发现，竟然有三个教练给我们六个人进行体育训练。一眼望去，我最喜欢一个个子高高的周教练，他看起来十分和蔼可亲。

周教练先带领我们到运动场进行体育小运动。随着教练一声令下，我们便学着教练的动作开始练习。我心里默默地数着：先把右脚放在左脚前面，再把右脚伸过来与左脚保持平行……，可是无论我怎么努力，总是做不对动作。正在我手足无措的时候，周教练大跨步地向我走来，一边微笑着给我做示范，一边亲切地对我说：“加把劲，继续努力，按我的方法做!”在周教练的鼓励下，我鼓足勇气，很快地学会了这项双脚协调训练。

稍作休息，教练便带我们来到了室外的操场上进行跑步运动。我们先在教练的带领下跑了五个来回，顿时我们个个都汗流浃背，像是从水里捞出来似的。我心里不由自主地想：跑步真累啊!再跑下去我都快吃不消了，接下去肯定还要跑，不能在教练面前认输，只能加把劲继续跑。果然，教练马上让我们分组来回跑，我跑到一半就满头大汗，感觉筋疲力尽了。这时，我看到教练在终点处笑咪咪地伸出坚强有力的手掌，等着让我和他拍拍手。刹那间，我身上的疲惫立刻烟消云散了，用我最快的速度向教练跑去，用力地往他的手掌拍去。教练看着我，欣慰地笑了，马上宣布：“现在休息五分钟!”这时，我早已气喘吁吁，上气不接下气了。但我心里还是美滋滋地想：虽然汗不停地往下流，可教练蛮亲切的，还能休息一会儿，这汗流得值了!

训练结束后，我喃喃自语道：体育运动可真辛苦啊!

经历了残酷的期末考试后，便迎来了快乐的暑假。放假了，时间都由我作主!一定要痛快地享受!激情如酷暑般狂热，火辣!暑假里的一件件事都历历在目，其中令我最难忘的就是在乡下的一次快乐经历。

记得8月时，我们一家到奶奶家里去住，那时，妹妹也在家。天气特别火辣，作业也写不下去，又没空调，我在家闲来无事，突然，我灵光一闪，有了，我和妹妹弟弟一起到河里去玩吧!大家听了我的主意都同意了。心动不如行动，我们一溜烟就跑到了河边，把鞋子脱了，一脚跺进水里，啊，一刹那间真凉啊!真舒服!

我们把准备好的玩的东西拿出来，不出所料，都拿的是水枪。接着，游戏开始了，我们把水枪装满水，再拿一个“盾牌”护着身子。“上啊!”弟弟叫道。“呯呯，哈哈，弟弟的裤子被我打湿了!”弟弟脸上全是愤怒，心想：“看我不打败你!”

“呯呯，太棒了!”妹妹叫起来，开心极了，可我，上衣湿透了。“冲!”弟弟说道，“噗通”一声，水面上溅起一阵阵水花，怎么了呢，哦，原来，弟弟摔倒了，“我的_好疼呀!”“那我们就不玩这个游戏吧，不如，玩捉鱼呢，我经常在这一带看到许多的小鱼!”妹妹建议道。“好呀!”我和弟弟异口同声地应和。

“哇，我看到两条小‘鱼’(泥鳅)了，你们快来，啊，我脚上还有一只，快来捉!”我说，我扬手一抓，鱼逃走了，气死我了。只见弟弟也和我一样空手而归，妹妹呢，学聪明了，学着小“鱼”吐泡泡，把鱼引到这儿来，顺手一抓，一只小“鱼”就束手就擒。原来，玩游戏也要动脑筋呀!

这是我暑假生活的一小部分，一个多彩又有意义的暑假，我多么欣喜，多么快乐，而我更希望每年的寒暑假都在这样的欢笑中度过。

去年暑假，我们一家去杭州西湖游玩。

下了旅游大巴，碧绿碧绿的湖水和各色的荷花让我们大吃一惊，那景色真是太美了!

走近西湖，那湖水不是单纯的绿，深深浅浅的绿色水波轻轻荡漾，像仙女的纱幔。湖水清澈见底，清得可以看见湖底的泥沙、树枝和有些发黑的大石头。人们有的坐大游船欣赏西湖美景，有的则划一叶小舟向荷花荡漾而去。

花开还没有一个月吧，西湖的荷花已呈现如此美的景色!荷叶像碧绿的大圆盘将荷花保护在自己庞大的身躯下。白色、黄色、粉色的荷花挤在一起，有的才展开两三片花瓣;有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬;有的还是花骨朵儿，圆滚滚的超级可爱。

晴天中的西湖很美，但蒙蒙细雨中的西湖就更美了。南方多雨，下午，我们有幸看到雨中的西湖。从远处望去，西湖披上一层薄薄的面纱，景色若隐若现。在朦胧之中，湖边的柳树伟岸，湖里的荷花娇媚。荷叶就更美了，它盛满了珍珠，“珍珠”小小的、晶莹剔透。

西湖的美如苏轼的一首诗：

欲把西湖比西子，

淡妆浓抹总相宜。

啊，祖国的江山多美呀!我为祖国有这样的大好河山而骄傲!

“耶!进球了!”太阳热烈地烘烤着大地，比这更热烈的却是球场上的比赛。

我们的对手四班，实力不算弱，但是我们班也不差，有着辉煌的战绩，曾经打败了六班，她们是校女足一队，拥有女生当中踢足球最厉害的三人。而现在四班正在向一队迅速逼近，企图越过我们的防线射门。这怎么可能呢?果不其然，我看见前锋小将纪涵月乘趁敌人不注意时，从右边突袭，在敌人脚下一铲，就把球抢了过去。然后迅速瞄准四班球门猛地一踢。”耶!进了!“我和小伙伴兴奋地抱在了一起，我们班顿时爆发出一阵热烈的欢呼声。

轮到我们二队开始比赛了。一开始四班就灵活地躲过了我们的防线，从东南方攻击我们，“快防住，快防住呀!”我满身大汗，气喘吁吁，一边跑一边喊。小红目光一直随着对方运球的队员转动，严肃着小脸，脚步不停。终于在她完美的盯防下，她防住了那一球。这时哨声一响，比赛结束了。我兴奋地跑向小红，给了她一个熊抱，“刚才太吓人了，多亏了你。”

下场后，我和小伙伴们虽然都坐在一旁休息三队上场，但也没有忘了关注三队的比赛。一开始，是吴亮融拿到了球，满场地跑，躲避对方的拦截。而场面一时之间僵持住了，她不断地试图射门，却又不断被防住。最后她忍无可忍再次地抢回球传向队友，队友不负众望，一个远射，太好了又得一分!

胜利了!我们开心地拥抱在一起。虽然很累，但是我们感到无比轻松，好像所有学习上的压力都跟着足球一起被踢得无影无踪了。而这美丽的景致和踢球的快乐却将永远留在我的记忆中。

暑假中，我和爸爸妈妈一起去了“魔都”——上海，感受到了那里的繁华!我们先去了上海动物园，有两栖动物馆、金鱼馆、鸟馆、灵长类动物馆、食肉动物馆……那儿的动物可多啦!我们先去看了蟒蛇、眼睛王蛇……他们有些蜷曲着，有些伸着头吐着又尖又薄的舌头，我害怕得起了一身鸡皮疙瘩。在金鱼馆，我们看到了各种各样的鱼儿，有一群鱼还出奇的胖!走过鳄鱼池，我记住了两种鳄鱼的名字，一种叫“咸水鳄”，一种叫“淡水鳄”。我们看到了小海狮像美人鱼一样游来游去，还会不时地表演“仰泳”，可爱极了!我们又来到了“熊大”“熊二”的家，它们坐在地上等我们喂东西吃呢，不一会儿，熊大走到水池里开始游泳，这可是个好时机，我给胖乎乎的熊二喂了苹果和梨，它狼吞虎咽地两三口就吃完了!接着我们看到了长颈鹿们，有一只的长颈鹿，一会儿走到草坪上，不一会儿又回到自己的房间，这样不停地踱来踱去，真有趣!还有一只大象，一直左右摇摆，妈妈说她在跳“老年迪斯科”!我们还看到了调皮的猴子、可爱的熊猫、斑马、梅花鹿……可惜老虎、豹子、狮子……这些猛兽都一直在呼呼大睡，下次我还要再来看它们!

离开动物园，天已经黑了，我们吃完晚餐，去了外滩，在黄浦江边欣赏上海的夜景，那儿都是高楼，江上还有很多游船，夜晚的东方明珠塔特别漂亮!

第二天，我们登上了东方明珠，我们先到了263米的全景观光层，再到259米高的全透明观光廊，我仿佛在空中，站在透明的玻璃上，看到下面楼房和汽车都变得很小，我趴在玻璃上欣赏和拍照的时候，有一个外国朋友差点踩到我了，原来他在玻璃上慢慢地移动，眼睛都不敢看下面，我猜他应该是有恐高症，还有很多大人小孩不断地在拍照，自拍的也特别多，太好玩了!最后我们去了上海城市发展陈列馆，观看了老上海的发展过程，那些老店和各种各样的人物蜡像都像真的一样。

在上海旅游的两天，我们游览了动物园，看了上海夜景，登上了我一直向往的东方明珠，还看到了警犬，这正是一次难忘的旅行!

光阴似箭，日月如梭，六年的小学生活如烟似云般的过去了。如今，我就要毕业了，我就要告别敬爱的老师、告别亲爱的同学、告别热爱的母校。每当想起老师的谆谆教导，同学们的互相鼓励 和安慰，是那样的令人不舍。

往事桩桩件件，历历在目。

到现在，我还能清楚地记得，当奶奶携着我的小手，第一次走进学校时，我觉得这里是多么神秘的地方啊。

如今，我就要离开学校了，我的心中很不是滋味。我在一次深情地看着学校，深情地看着学校里我曾经经常玩耍的操场，深情地看着我曾经去接受批评的办公室，深情地看着学校里我曾经洒过 汗水的跑道，深情地看着我曾经读书写字的教室，深情地看着我曾经……

忘不了啊，六年前幼稚的我在一年级的班级里认识那一些些陌生的拼音字母，听着老师那一步步的详解，那是多么的有趣啊!

转眼间就要告别陪我六年的母校，告别和我一起学习知识整整六年的同学 ，告别看着我一点点长大的老师，告别……叫我怎么舍得呢?

如今这些美好的记忆都将成为我们人生中的美好回忆。

此时此刻，这六年小学生活的每一件事都涌上了心头，使我感到百般留恋。我很快就会成为一名中学生，但是，我永远都不会忘记小学栽培我的老师，与我朝夕相处的同学们。

六年了，在母校的怀抱里我待了整整六年了!六年里我在学校里不知种下了多少永远也长不大的记忆。虽然我就要毕业了，但是我永远也不会忘记这六年来我在学校里的点点滴滴。忘不了我的老 师，我的同学。

今天，老师叫我们做个试验，做豆芽。我放学后，就兴致勃勃地回到家晨，准备了一个盒子，对妈妈说：“妈妈，老师叫我们做黄豆芽，看看黄豆是怎样变成豆芽的，我们去买黄豆吧。”妈妈说：“好啊。”我们就去超市买了一大把黄豆回家，我把它们放在盒里，再加入些水。

第二天，喝足了水的黄豆一个个都变得胖胖的了，样子好可爱呀。过了几天，黄豆咧开嘴笑了。长出了细细的芽儿。看，那小黄豆胖胖的，小芽儿绿绿的，弯弯的，还挺着一个白白的大肚皮，多像一个个大大的珍珠啊。又过了几天，小黄豆把外面的“衣服”脱了，绿绿的小芽儿长长了，多么可爱呀。

暑假的有一天，我和爸爸妈妈准备去乡下玩。

早上我们起得很早，穿完衣服、叠完被子准备出发，那高兴的劲儿就别提了。

我们来到车站，坐上车。一路上花儿向我微笑，小草向我点头，小鸟也叽叽喳喳唱个不停，好像在说：“欢迎你们，欢迎你们。”路两边有红红的苹果、黄灿灿的梨子，还有许多叫不出名的果实……

到了目的地，我们下了车，又上了山，看见那里有活泼可爱的孩子，还见一群群小鸡和老母鸡，我想跟它们玩，于是来到它们跟前，它们一见我就“叽叽……”朝远处跳跑，我发现它们好像害怕我，我也怕吓着它们，就不跟它们玩了。又往前一看有三头小猪，就想和它们玩，我跑过去的时候它们也逃跑了。最后我觉得没有意思就下山，看见小草上一只小蜻蜓一动不动，我猛地一抓，蜻蜓从我手里溜掉了，于是我一下子摔了一跤，我爬了起来，想让妈妈帮我捉一只，妈妈说蜻蜓是益虫，大自然是他们的家，我们应该爱护它，不要去伤害它。我说那我不捉它们了。天黑了，我们恋恋不舍地离开了这里。

今天，玩得多开心呀!

生日，想必每个人都有生日。生日，会给我们带来快乐;会给我们带来开心;会给我们带来感动;会给我们带来幸福。

2月5日，这一天，对于我来说，异常兴奋。今天，下了一场大雪，这雪来的那么出其不意，草坪上、树上、马路上、车上，都落满了雪。更让我兴奋的是：今天是我和妹妹的生日。俗话说：“瑞雪兆丰年。”连大雪都在为我们庆祝。

早晨一醒来，我就高兴不己。我和妹妹互相对对方说生日快乐。说完后，我们不禁开心的笑了起来。妈妈说：“我们订了一个蛋糕。”一想到晚上熄灯吹蜡烛的场景，我高兴得一蹦三尺高。妈妈说：“今天过生日的人都要吃一个鸡蛋。”“为什么呢?”我问。妈妈说：“以前人们生活不富裕，平时很少吃鸡蛋，只有过生日时，才煮一个鸡蛋吃。”“噢!原来是这样呀!”我若有所思的点点头。

下午时分，哥哥，伯伯和娘娘来给我们送礼物了。妹妹在几周前都吵着说要买一个大娃娃。那个娃娃跟她差不多高，她能抱起来吗?妹妹却斩钉截铁说：“别小瞧我，我一定能抱起来。”伯伯问我要什么礼物，我要什么礼物呢?我只要两本书就行了，书是人类进步的阶梯嘛。果然，哥哥、伯伯、娘娘给妹妹带来了大娃娃，给我买了两本书。妹妹的脸都笑开了花。

终于到了晚上6：30分，爸爸在火锅店里订好位置，并点了我们最爱吃的菜。在等菜的间隙，妈妈把蛋糕盒打开了，让爸爸点了蜡烛，让我和妹妹吹蜡烛。熄灯了，红红地烛火摇曳着，像少女在跳舞。大家一起唱：“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”唱完，我和妹妹双手抱拳，许愿。这时，我和妹妹的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

这个生日虽然过去了，但我依然久久不能忘怀。过完这个生日，我又长大一岁，应该多帮助妈妈，多体贴老师，多关心朋友，我依旧期望下一个生日的到来。

我喜欢踢足球，因为踢球给了我很多收获。

踢足球可以强身健体。以前，我瘦得像火柴棍一样，五十斤都称了好多年，食欲也不怎么好，常常是肚子饿了却吃不下东西。自从踢了球，加强了锻炼以后，我的饭量有了明显的变化。现在每餐至少能吃上一碗米饭，有时还能吃个两、三碗。如今不仅个子也长高了，身体也变结实了!帮助家里搬大米、提脐橙，搬个二十斤都没有问题呢!

踢足球很有挑战性。它不像篮球呀、排球什么的，都是用手来控制的，而是用人体身上最为笨拙的脚来控制的——踢足球是对人协调能力的一种考验。踢的时候脚不仅要跑，同时还要控制住球，不但不能让它从自己脚底溜走，更不能让别人横插一腿，把球给抢走。要是被“敌人”给抢了，自己再抢回来就更难了。一开始，我老是接不准队友传过来的球，不是溜了，就是被对方抢走了，这让我很郁闷。见我那样苦恼，喻教练告诉我，要用脚内侧去挡球，但又不能用劲太猛，这样球就不会“飞”了;同时也不能去踩球，那样就不至于逼得自己往后转，被对方抢了球。通过老师的指导，再加上自己的刻苦训练，现在我不但可以迅速接住球，而且还学会了传球给队友，偶尔还会来个“降龙摆尾”、“接飞球”，耍耍酷、迷惑对方呢!

踢球不但能强身健体，锻炼人的协调能力，而且还能广交朋友。这不，通过它，我交了不少新朋友。刘景、潘杰龙就是我踢球时结识的新伙伴。原来，我不是缠着爸妈，就是宅在家里，不知道跟谁玩才好;现在，每个星期双休日，小区的球场总能看见我们跳跃的身影。

“生命因运动而精彩，体育让梦想成真。”是这句话一直让我坚持下来踢足球的，它一直鼓励着我，给了我如此丰厚的收获。现在，我觉得我生命里已经不可缺少足球了。

暑假已经过去半个月了。妈妈爸爸说：“带我和妹妹去南戴河玩。”妈妈告诉我二姑妈在哪买了一套房子。妈妈说：“二姑妈叫咱们去那住连去旅游。”

天亮了我们都起床了，我们吃完早饭，我们就去收拾东西。中午的时候我们就去人人乐去买东西。下午一点爸爸开车带着我们就出发了，晚上我们到了南戴河。我们就把行李放在姑妈家里，然后我们就

去看海，我看见蓝蓝的水面，这果然是大海。在海边玩了一会我们就回家了。

第2天，中午爸爸带我们去了海滨浴场，我们换好泳衣，穿上救生圈，我看见大海就迫不及待的跳进了海里，觉得海水是热的，溅到嘴里水是咸的。啊!浪头一个有一个的把我冲上了岸，我站了起来又向

大海走去，后来又冲回来了。这时我想到了一个好办法，就是浪头一来，我就向上一跳，我就跳过了海浪。我一边跳一边欢呼着：“海浪来了!海浪来了!”在大海里游泳实在太好玩了。我们在海里的

时候发现了一个大螃蟹和一只大虾正在打架那!我在沙滩上还拾了许多贝壳，各式各样的漂亮极了。

第3天我们去了仙螺岛，它是在海中的一座岛，要是到岛上去要坐缆车的。可是看见缆车在海上走的时候，我心里害怕要是掉下来可怎么办。于是，爸爸说没事的，因为爸爸会游泳。我坐在缆车上望下面

看了一眼。我看见一望无边的大海，我们到了仙螺岛之后，我们就来到了有游乐项目的地方，那里有蹦极和降落伞。我的姐姐可真勇敢，她玩了最刺激蹦极，是从90米的台上跳下来，而且下面还是大海

，不过有一辆船在底下接着。于是我的姐姐就跳了，他们还发了一个“勇敢证书”给姐姐。我长大以后也像姐姐一样玩一回蹦极。

这就是我的暑假趣事。

今天下午，妈妈带我去参观海洋馆。

海洋馆里有各种各样的鱼。有白色的大泥鳅、恐怖的食人鱼、珍稀的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的炮弹鱼、令人生畏的大鲨鱼、，巨大的魔鬼鱼、好吃懒做的吸盘鱼、四四方方的木瓜鱼等。

形态各异的珊瑚礁鱼畅游在花团锦簇的珊瑚丛中。热带雨林馆里的热带淡水观赏鱼让人流连忘返。最令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，在海底隧道里行走时，可以真切地看到鲨

鱼、魔鬼鱼、大海龟等海洋鱼类在我头顶、四周游动，而且能欣赏“美人鱼”表演。

最让我喜欢的就是海洋剧场了。下午2点，我们就来到海洋剧场耐心等待海狮的精彩表演。

等了一个小时，终于开始了。只见一只胖胖的海狮从大门里滑了出来，她举起鳍挥手向大家问好。主持人告诉大家：海狮可是一种非常聪明的动物，它还会计算呢!饲养员叔叔先给海狮出了一道数学

题：2+2=?海狮一扭一扭的来到一排数字后面，左看看，右走走，最后用嘴咬起4，接着饲养员叔叔又出了一道减法：3——2=?这次海狮毫不犹豫的选择了1，大家都为海狮的精彩表演鼓掌。饲养员叔叔还特

别奖励海狮两条小鱼。接着海狮表演了少林功夫：第一式—鳞波微步，第二式—鲤鱼打滚，第三式—一指神功。只听到台下响起了雷鸣般的掌声。最后表演的是“套圈”，饲养员叔叔拿起一个圈扔出去

，海狮准确无误的用脖子接住了，第二个，第三个。只见海狮都轻松地接住了，数一数，一共5个圈。

精彩的海狮表演结束了。海狮的聪明和可爱让我难忘!

今天我玩的很开心，也收获了很多。真是难忘的一天!

一清早，我灵敏的鼻子就闻到了一阵清香。呀!原来奶奶买了几个香喷喷的粽子。今天是端午节呀!我赶紧跑向冰箱，打开冰箱门，拿了粽叶、糯米、红枣、花生。跑进了厨房，开始干活啦!

知道我在干嘛吗?包粽子哦!把糯米洗干净，嫩嫩的粽叶卷成一个圆锥。把糯米放进去，放入甜甜的红枣，再放糯米，最后放上美味花生。当然，你喜欢吃什么口味的粽子，我可说不定了。一定要把粽子填满，然后扣上粽叶，用红线缠绕起来。缠的时候，一定要缠紧，要不然就煮成了一锅粥了。最后在上面绑一个蝴蝶结，大功告成。下锅!用冷水填满锅，把粽子放下去。扑通!只有一个，不够吃。按照上面的步骤，再做一个、两个、三个……过了两三个小时，香喷喷的粽子就出锅了!

把粽子捞上来，就能吃了。把蝴蝶结拆开，一圈一圈的绕回去，把线取了，剥开粽子。哇!实在太香了。等剥完时，我如同几天没吃东西的饿狼，见了食物就冲上去。我大口大口的吃着，简直无法用词语去形容它的美味。

吃着吃着，我突然想到了屈原。当时，屈原因为爱国，而皇帝却要投降。屈原觉得看着我朝灭亡，还不如跳河自尽。于是他就选择这种方式表达了自己的不满。人们为了让小鱼、虾等河里的小动物不吃屈原的尸体，就向河里投粽子。

现代的人吃粽子是为了纪念屈原的爱国精神。我喜欢端午节，因为可以吃到美味的粽子。

羽毛球也是一项有意义的体育运动，下面我们来看作者学习打羽毛球的过程吧。

以前，常常看见大人们在打羽毛球，球拍一挥，羽毛球便像一个快乐的小精灵飞来飞去，可神气了。于是，我天天缠着妈妈给我买羽毛球拍和羽毛球。妈妈正想让我锻炼身体，于是满足了我的要求。

羽毛球拍上面是椭圆形，里面是白色的网，我摸了摸，很硬。今天天气很好，阳光万里，没有风，正是打球的好天气。我们来到公园里，公园里人可真多呀：老爷爷和老奶奶坐在长椅上晒太阳，爸爸妈妈带着孩子放风筝，孩子们在追逐着游戏着……

我们来到公园里的一处空地上，妈妈首先发球，她将羽毛球向空中一抛，羽毛球拍一挥，球像一支离弦的箭向我飞来，我也有模有样地学了起来，可是我没有打中，等我反应过来，球已在地上打了几个滚。我不信打不中，所以又发了很多次球，但球都没有打中，这时，妈妈走了过来又给我示范了一遍。这次，我抓紧球拍，对准球猛地一挥，球飞快地向妈妈飞去。成功了!我一蹦三尺多高。

我又练习了几次，越来越熟练。我的信心来了，要和妈妈展开一次比赛。

比赛开始了，我首先一个“海底捞月”把球打给了妈妈，妈妈用了“排山倒海”把球又给打了回来，你来我往，我和妈妈大战了很多回合，都没有分出胜负。妈妈一不留神，我便来了一发快速球，打了她一个措手不及。

原来，做任何事都是有学问的，打羽毛球也不例外。今天，我不但收获了快乐，还收获了人生的道理。

今天下午我和爸爸去游泳，外面骄阳似火，公交车上的人三三两两。

到了游泳馆，我们先刷卡买票，然后去更衣室换泳裤，穿过更衣室和游泳场管中间的水帘子，就到了我喜欢玩耍的游泳场馆。

进入游泳场馆，首先看到蓝蓝的两个泳池，泳池里人山人海，非常热闹。大游泳池水很深，爸爸说这是给练习游泳的人准备的，儿童游泳池是为小朋友玩水准备的，里面都是嘻嘻哈哈戏水的小孩。

我高兴的跳入儿童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿着水枪和小朋友对射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我赢啦!

打完水仗以后，爸爸让我去大游泳池，教我学游泳，我游了几圈儿，我能潜入水中游了，爸爸说，你应该快会游泳了，真的?爸爸说你已经能潜水游了，再练习练习，爸爸就不用在旁边看着你了，你就可以自己游了。

我又练习了半个小时，已经能游很远了，今天游泳喝了不少水，但是我学会了游泳，还是非常高兴。

今天我学会了游泳，我和爸爸都很高兴，我还要继续努力，多加练习。