打羽毛球日记15篇(精彩20篇)

爸爸把羽毛球放在球拍上，往上一丢，一拍，球就像我飞来，我的心里一急，球拍一打，打了个空球。

我把球捡起来，用手一扔，嘿，扔的还真准，由于球飞得太快，爸爸刚准备打的时候，球已经撞上墙了，他说：“你真赖皮。”说完，他把球像天花板上一抛，一打，我把球拍拿得紧紧的，见球飞来球拍就像“菜刀”一样的瞎拍，球没有接住脸却被球打着了，真是“赔了夫人又折兵”呀。我把球放在球拍上，一拍，发了个远球。爸爸也很灵活，把球拍了过来，我的眼睛盯准了球，一拍，也把球拍回去了。爸爸一拍，又把球回过来了，我心里变得更紧张了，一紧张，手一抖，啊!我错过了大好时机，球已经掉到地上了。

我再次捡起来，一拍，天啊，爸爸也没有接到球，我简直不敢相信自己的眼睛。看到爸爸也没有接到球，我心里别提有多高兴了，简直就是吃了蜜的甜。正在这时，一只“鸽子”从我眼前飞过，吓了我一跳，害得让我的下巴和地来了个“亲密的接触”，我走过去一看，原来是个羽毛球啊。我揉了揉下巴，转过头去，爸爸忍不住哈哈大笑，我在心里问：“笑什么?”我愤怒地把羽毛球放在球拍上，然后用力一拍，羽毛球打到了他的鼻子上，那样子让我放声大笑。

奇怪的是，他的表情却很冷静，只是把球放在球拍上准备反击……

和爸爸打球，我真的吃了个子和力量的亏了，我真希望哇赶快长大，这样就能挑战爸爸了。

又到周末了，吃过晚饭，我和爸爸到综合办公楼前打羽毛球，爸爸说打球可以锻炼身体，放松心情。

因为爸爸很少陪我打羽毛球，我心里特别兴奋。到了综合办公楼，我拿起羽毛球拍，把羽毛球往天空中一抛，向爸爸打去，爸爸见羽毛球飞得很高就用力打给了我，嗖的一声，羽毛球飞了过来，我又将球接过去。我们一直打了七八个回合，当打第九个来回时，我因为只顾着哈哈笑，注意力不是很集中，被老爸一个吊球杀了个措手不及，没有接住这个球。

总结了上回的经验和教训，我决定让爸爸先发球，爸爸好像知道我是怎么想的，他先打了一个特别高的球，还好我打过去了，可是爸爸接着打了一个又低又慢的球，我只能赶快把球救起来，老爸接着又杀了一个远球，我已经来不及转身，又上爸爸的当了。

爸爸真是“知己知彼，百战百胜”啊!

接着，我们又打了好多个回合，直到全身都出了汗，感觉身上非常暖和舒服，心情也特别快乐。

一到周末，我就能看见公园里有很多人在打羽毛球，一只只白色的羽毛球就像一只只飞燕，深深的吸引着我，于是，我决心一定要学会打羽毛球。

那天下午，天还没有黑，我就叫妈妈去打羽毛球，来到公园里，发球是我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一下，左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手把拍子一提，就可以把球打出去了，可是我左手一松，右手的拍子接不到球，我发了很多遍，羽毛球就是不听话，我很生气的说：“我不学了”，说着我扔下球拍就往家走，妈妈笑着说：“学会做一件事需要一个过程，只有多练习才会越来越好。”我听了心想：妈妈说的有道理。我又走回来，捡起球拍继续练习发球，一边练习一边想着妈妈刚才给我做的示范，终于把球发出去了。总算把这只“拦路虎”打败了，正当我得意的时候，另一只“拦路虎”又出现了，那就是接球，妈妈把球打过来，我一下子紧张起来，我用球拍对准羽毛球，猛的一下打出去，可羽毛球却落在了我的脚前面，我打空了。看到脚下的羽毛球，我想：一定要等球落下来才打，刚才一定是打早了，所以才没有接到球。我又让妈妈重新发球，这回我看准了球使劲打，球被我打的好远好远，我大声对妈妈说：“我学会接球了。”经过这一个月的练习，我终于学会了打羽毛球。

学习打羽毛球的过程也让我懂得了：只要勤学苦练，再难得本领也能学会。

今天下午，我经历了一件令我非常愉快的事情—— 和张老师、郭芷枫、陈豪辉和萧隽一起对陈轩、陈光贤、钟浩彦和潘浩涛打羽毛球。

在托管课，也就是活动课，我们拿着羽毛球拍，昂着头，挺着胸膛地走上活动地区，我们这个样子活像一个个英勇的战士们，拿着冲锋枪走上战场。比赛开始了，陈轩首先就发了个又高又远的球，在后边守着的萧隽连忙跳起来，用力地打了回去，结果呢，他们接不住，所以我们以1比0胜了一盘。激烈的第二盘又开始了，陈豪辉来了个“飞”球，而对面的陈轩因为不够力所以打到了中间，而中间是我守着的，我连忙用了一个“必杀招”——弹球，所以嘛，我们就又打胜了一盘。第三盘开始了，钟浩彦一个“漂亮“的球打了过来，因为我和郭芷枫的拍子碰到了，所以球原地落了下来，我们输了!

在这次羽毛球活动中，我觉得我又学到了一个道理——团结就是力量，看来，我以后一定要多参加体育活动。

吃完晚饭，我和表哥表姐一同下楼到步行街去打羽毛球。我们找到了一个场地，准备开始打羽毛球。

只听表姐一声令下，我开始发球。我一手紧握着球拍，一手捏着羽毛球，全神贯注地用力将球打了出去，只见羽毛球从空中落下，稳稳地落在地上。虽然心里装着一只小兔子似的，但我至少打出去了第一个球。

我第一次尝试失败了，但我不灰心，我走到表哥身边问道：“哥哥，你是怎么把羽毛球‘发’出去的呢?”表哥对我说：“你看，先握住球拍，再捏住羽毛球，最后尽量往高处打，你看。”表哥可以把球打过网，我为什么就不行呢?

我鼓起勇气，紧握球拍，把球打了出去，表哥一跃而起，接住了我的球，把它打过来，我学着他的样子，也一跃。这回，表哥没留意，没接住它。表哥走过来，拍了拍我的肩膀，“你赢了!”我一蹦三尺高，“yeah，我赢了!”

经过这件事情，我知道了只要不服输，不灰心，不轻易放弃，就能战胜自己。

我学会了打羽毛球!

今天下午天气不错，我已经好久没打羽毛球了，于是我和妈妈就一起下楼去打羽毛球。

刚开始的时候，我有点生疏了，发球也发不好，第一个发球失误了，第二个继续发，可惜又失败了，妈妈说没关系，慢慢来，总有一次能成功的，接着我又发了第三个球，这次终于成功了，我很高兴，真是功夫不负有心人呀!就在我还在得意的时候，妈妈的一个球已经打回来了，可是我这次没接住，心里想，真不能骄傲啊，得意就失败了，我咬紧了牙接着继续往下打。我又发了一个球过去，妈妈接住了用力地打了回来，我只听到一声羽毛球打在拍子上的响声，球飞到了空中，突然有阵风吹来我没接住，羽毛球飞到了花丛中。哎!看来打球也要靠运气呢!

我们打了一段时间后，张辛看到我们在打羽毛球，他也来跟我们一起打球了。开始我先和张辛打，张辛打羽毛球的速度很快，快得连我都看不清，像箭一样飞了出去，真是太厉害了。后来他又跟我妈妈打，妈妈也不是他的对手，我感觉张辛像是专业打羽毛球的，我们都不是他的对手，妈妈不停的夸张辛那么厉害，让我有点不好意思了。

天色暗了下来，我和妈妈就先回家了，本来我还想多打会儿球的，因为妈妈要给我剪头发，所以只能跟张辛说再见了，下次我们还可以再来打球的。我们今天玩得真开心呀!

今天中午吃过午饭，我建议妈妈和我一起出去打羽毛球锻炼。妈妈听了，满脸不高兴，嘟嘟囔囔得说:“为什么要打羽毛球呀?还不如在家里待着呢!”我连忙劝说：“老师说每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。更何况你已经好长一段时间没有打羽毛球了。”说完，我把妈妈推下楼去了。

开始打羽毛球了，我先发球。可是我一发球，球就粘到树上去了。我不甘心，便重发了一次球。我先把羽毛球往上一扔，然后等球快落到我头顶差不多的位置的时候，把球拍往前使劲一拍，球便轻盈地跳到妈妈那不去了。妈妈也不甘示弱，连忙拿起球拍轻轻地把球一挡，球又飞到我这边了。于是，我和妈妈你来我往，毫不相让。小小的羽毛球像小鸟一样在天空中飞来飞去。可是在第五个回合的时候，我一不留神，球就飞到我身后去了。妈妈提醒我：“打羽毛球的时候，要集中注意力，不要想心思，要静下心来打羽毛球。”

听了妈妈的话，我心想：打羽毛球的时候和学习是一样的，一定要静下心，不能着急，越急越不行。今天打羽毛球的收获还真多啊!

我最喜欢的体育运动是打羽毛球。

早上我一起床，就缠着妈妈一起下楼打羽毛球。

我先发球，在羽毛球从空中掉下来时，我用球拍用力拍过去，只听“嘣”的一声，羽毛球就像一只离弦的箭一下子飞快地冲到那里。妈妈没注意，球一下子“咚”的一声落到了地上。我高兴地跳起来。这时轮到妈妈发球了，羽毛球冲我飞来了。我眼疾手快，接住了那一球。我们接连打了好几个回合。

球在空中不断地变换着位置，一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，我也不停地跟着球跑，一会儿跳跃，一会儿下蹲，一会儿跑左，一会儿跑右。手腕也不停地变换，我忙得不亦乐乎。

今天玩得真开心，虽然累得我满头大汗，满脸通红，但我还是很高兴。打球带给我健康，也带给我快乐。

今天，阳光明媚。我和爸爸正在空地上打羽毛球。

我全神贯注地盯着父亲手里的羽毛球。我父亲正要发作。我父亲把球扔向空中。我的身体捡起来，用羽毛球拍击球。我被父亲打了个措手不及。“趁我不在乎的时候进攻……”我嘴里嘟囔着。这一次，我把球踢到了我爸的程度，我爸目瞪口呆：我学羽毛球才几个月就打出这么好的球。这一次，我们全力以赴，球在我们之间来来去去。

虽然练的不错，但是因为平时缺乏锻炼，玩了一会儿就累的喘不过气来。这个时候，父亲猝不及防，做了一个“偷袭球”，导致我输掉了比赛。

又一轮开始了，我使出浑身解数全力一击。羽毛球的速度像子弹一样射向父亲，父亲以排山倒海之势把球打了回去。我从未见过这么快的球。虽然我不确定，但我还是尽力试了试。不出我所料，我没接住球。我妈真的是我的“主人”和“士气”

爸爸似乎看出了我的心思，对我说：“我这么厉害是因为我经常练习。如果你现在退缩，你永远也学不好。”这句话立刻鼓励了我，游戏继续。

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦! Hey, tell you a good news, Dad reported me a badminton training class, every Sunday afternoon, you can learn badminton!

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧!”

我握紧羽毛球，紧接着“备球”的一声，我们立即将球放下，等球扔到膝盖这里时，赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着，我们就这样来回练习，中间还要钻着“狗洞”。

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步?走吧!”我点点头。

羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

白色的球在天空中旋转着飞翔。

在晚饭后，我和妈妈便会来到家外的空地上，拿起一副球拍，以及一个羽毛球，那羽毛球上，是一层泥土，羽毛也变得不是那么的洁白、完整，但是给我们家增添了不少欢乐的气氛。

这天，月亮挂在空中，银色的月光洒在大地上，天空中有几个闪亮的星星在眨着眼睛，气温已逐渐的降低，也有了一丝清凉的感觉，徐徐的微风迎面吹来。我和妈妈来到小区外的一块空地上，站好位置，准备开始。

一开始是由我发球，我左手拿着球，右手拿着拍子，我把球往面前一扔，右手跟上，一挥拍子，只听得一声清脆的声音，那球，便旋转着向高处飞去，到达最高点时，便开始下落，到我妈的面前，只见我妈高高跳起，将右手伸直，用上力气，球便回到我这边，可无奈球十分的高，我跳起来也没有够到，球在我的身后落了下来。

几个回合下来，我找到了感觉可以与我妈妈进行多回合的交锋了，可无奈我的实力不济，无法与我妈抗衡，只得甘拜下风。

经过几晚上的练习，我的技术也得到了提高，只不过，在一晚上打羽毛球时，妈妈为了接我的球，不小心晃伤了腰，没办法，这项运动就只好告一段落了。

一个小小的羽毛球，让我们多少人进行了锻炼，给多少的家庭带去了欢乐，一个小小的羽毛球，带着我们的愿望在空中飞翔。

作业早做完了，我叫爸爸和下楼打羽毛球。

我发了一个球，可是球拍拍得晚了一点，球“啪”的一声落在了地上。我弯腰捡起球再发，这次把球打起来了，可是“打起来”，我却没“打出去”，球笔直地打了上去，又笔直地摔了下来。我像泄了气的皮球，垂头丧气的。可还是发了一个球，这次球“飞”了过去，爸爸把羽毛球拍一挥，球又以迅雷不及掩耳的速度反弹了回来，又从我头顶上“呼”的一阵风似地过去了，我还没反应过来呢，它已经掉在了地上，我只好再捡球。爸爸和我打的不分上下，一次，爸爸把球发了过来，我目不转睛地盯着球，轻轻地一横拍子，球又赶紧“飞”到我的身边，这次爸爸是往下打的，偏低，我把羽毛球拍朝下往前一拍，球仿佛故意和爸爸作对，从爸爸身边“绕”了过去。

打了好几个回合，爸爸说：“我们别打了，回去吧。”我意犹未尽，还要打，爸爸只好请“救兵”—妈妈了。

妈妈先发了一个“歪球”不偏不斜，刚好落到一颗树枝叶稀疏的洞里，我捞了好半天才捞了上来。

妈妈不喜欢捡球，每次没接住的球都用拍子推到我这来，让我捡。

打羽毛球真有趣!

今天，我很兴奋，因为我和我哥哥约了去打羽毛球。

一大早，我和哥哥来到瑞安市广场，我们要在那里打羽毛球。热身后，我们迫不及待的拿起羽毛球拍开始战斗。

左手在前，右手在后，双腿张开，右脚微弯，左手持球抛向空中，右手球拍重重迎击。羽毛球像火箭一样飞向哥哥，哥哥也不甘示弱。他只是反应很快，拿起球拍使劲打。但是，因为哥哥太心急，羽毛球打在了球拍边上，反弹着落在了他的脚下，像个调皮的孩子。啊哈，我赢了，我得了一分，耶!哥哥说：“别太高兴了，谁赢谁输全靠后面!”我看见哥哥捡起羽毛球，高高地扔向天空。羽毛球落地到一定位置，哥哥用球拍打羽毛球。我觉得我哥哥的球很快向我飞来。我心里慌了，手一抖，球大叫一声掉在了我旁边的地上。我哥哥得了一分。我冷静的思考了这次失败的原因，因为我低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，开始全心全意的玩。果然。我一次又一次地赢了。

经过这件事，我想以后我会认真、用心的对待一切。只有这样我才能赢。

每当到了周末，看到哥哥姐姐们在操场上那矫健的身影，那只只犹如飞燕般的羽毛球，听见那一阵又一阵的欢呼声，我的心里总是痒痒的。于是，我暗暗下决心：一定要学会打羽毛球。

一个风和日丽的上午，哥哥在我的要求下，带我到楼下学打羽毛球。他对我说：“要想学会打羽毛球，首先要从发球开始。”说着便给我做了一个示范，然后把球扔了过来。我照着哥哥的样子，一手握着球，一手拿着拍，我把球扔上去，然后拿拍子用力向前一拍。我满心欢喜地认为球一定打到哥哥那边了，突然哥哥大叫：“煜欣，快看后边!”我转身一看，原来我使的劲偏了，球朝后面飞过去了，我很不服气，一连打了好几次，结果不是打偏了，就是朝后飞过去了。哥哥笑得前俯后仰，风趣地说：“看来和你打羽毛球，后面还得站一个人。”接着，哥哥又手把手地教了我好几遍，这一次，我来了一个漂亮的发球，受到了哥哥的表扬。

在后来的日子里，经过勤学苦练，我学会了接球、扣球等技巧。现在，我已经可以和小伙伴切磋一番了。要不是哥哥在我初学的时候鼓励我，恐怕到现在也学不会打羽毛球。这次的学习使我明白了：世上无难事，只怕有心人。

今天,我去婆婆家,又学会了一项新本领,打羽毛球。开始,米兰姐姐想打羽毛球,米娜姐姐就陪她打,打着,打着,我就看入迷了。后来，米娜姐姐不想打了，可米兰姐姐还要打，妈妈就陪她打，看着，看着，我又想学羽毛球了。然后，妈妈又不想打了，可姐姐还是硬要打，我说：“姐姐！我要打羽毛球！”“好吧！”姐姐只好说：“我教你怎么打羽毛球。”刚开始学的时候，姐姐先教我打出球，她做了一遍，先把羽毛球拿到球拍上，然后用球拍对着羽毛球拍一下，在同时，并把羽毛球打上去，就成功了。我也跟着姐姐的方式做了几遍，渐渐就学会了。然后，姐姐又教我发球。她又做了一遍，扔出羽毛球，瞄准羽毛球，用球拍用力一拍，发球就成功了。我虽然慢慢会了，可也有打不中的时候，每当两次以上打不中，我就会紧皱眉头，张牙咧嘴，骂羽毛球：“让你不中！让你不中！死羽毛球！”妈妈也就笑我：“看你那样！像表演系出来的！”一次又一次，我终于会了打羽毛球！

听说打羽毛球既能锻炼身体又能减肥，我做梦都想瘦点。妈妈不管三七二十一，买了副羽毛球拍和一筒羽毛球，带我去广场上打羽毛球。

为了锻炼自己的发球能力，我主动打“头炮”——先发球。我学着电视机中的选手，把球往上一抛，马上用球拍向球猛地一拍。

我有点垂头丧气地捡起羽毛球，再一扔，又轻轻一打，“啪”羽毛球立刻被弹出去老远，直“奔”妈妈。妈妈手一挥，球立刻调头向我飞来。可恶，这球打斜了!我也把身子一斜，朝球用力一拍，踉踉跄跄地勉强把球弹回去。果然不出我所料，洋洋得意的妈妈没有做好准备，球直接越过她头顶，像一只无头苍蝇一样撞在树上。这下轮到妈妈发球了，球又向我飞来，我用球拍轻轻一拦，它又飞回去了。

在我们背后，夕阳也悄悄落下了······

星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。

我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀!要战胜她可有点儿难啊!

我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈!老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。

第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎!我可真是大意失荆州啊!我们以平局告终。

羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢!

新学期开始了，爸爸妈妈都说我的体育方面比较差，让我在这学期多练习一下体育方面的项目，来增强身体素质。

星期天，我和爸爸妈妈来到濮水公园练习打羽毛球。爸爸首先教我发球，我拿球的手一松，然后快速挥拍打去，结果打空了，我很失望。爸爸告诉我：“打不过去没关系，不要灰心，继续练习，你再仔细观察一下爸爸的发球要领。”我一次次地练习着发球，渐渐的我能发出去一两个球了。每当我成功地发出去一个球，自己就忍不住欢呼一声。

接着爸爸教我练习接球，爸爸把球向我发过来，我举起球拍使劲往下打，唉!没有打过去，我很伤心。爸爸耐心地告诉我，刚开始练习的时候不要使劲扣球，一扣就扣到地下了，应该用球拍托住羽毛球后，接着往前用力打。我一次次的失败，又一次次的把球捡起来，终于可以掌握住在空中飞舞的羽毛球了。

通过这次羽毛球的练习，让我明白了一个道理：无论做什么事情，很少能一次成功的，而是需要耐心+恒心+毅力，当然还有勤劳的汗水，最后才熟能生巧。

快乐的假期开始了，妈妈说：“你这个假期不仅要完成好自己的作业，还要练习打羽毛球，它不但能够锻炼身体，还能让你多掌握一项体育技能。”

暑假第三天的一个早晨，太阳虽然还没有爬起来，但是我已经被妈妈从被窝里赶出来了，真烦人，我觉得还没有睡醒呢，揉着自己睡眼朦胧的眼睛，吃力地从被窝里爬出来，然后刷了牙、洗了脸和妈妈、妹妹出发了，我们的目的地是水上公园，葫芦河大桥下面的一块空地上。

公园里鸟语花香，热闹非凡，我以为大家都和我一样睡懒觉呢，没想到公园里到处是人，有跳舞的、有唱歌的、有练武术的……，我正在走神的时候，忽然听见妈妈一声大喊，我赶紧回过神来，开始和妈妈专心地打球。

刚开始的时候我连怎么样发球都不会，羽毛球就像一个顽皮的孩子，老是和我作对。我打到东它跳到西，我打到西它跳到东，顿时，我火冒三丈，像只发疯的野狗一样，一下子把手中的羽毛球拍扔得老远，这时妈妈走过来，摸着我的脑袋说：“干什么事情都要心平气和，不能急躁，只有认认真真地去做才能做好。”听了妈妈的话后，我走过去捡起了球拍，然后右手握拍，左手拿球，眼睛盯着球的移动位置，脑袋里判断着它将要移动的轨迹，接着右手发力，羽毛球在空中划出了一道弧线，飞到了妈妈的那边，我高兴极了，终于能发出去球了!

接下来的几天练习，我的球技越来越娴熟了，有时候我和妈妈都能对战好几个回合呢!通过这件事情我明白了一个道理，干什么事情都要认认真真、心平气和、坚持不懈，不能急功近利，急于求成。我相信只要勤加练习，我打球的技术会越来越好的。

放寒假了，为锻炼身体，爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班。

伯伯陪着我来到源深体育公园体育馆。班里共有18名学员，最大一个大哥哥已经上初二了，我是最小。我幼儿园小朋友樊悦阳也来了，可他报名晚了，没法上课，真可惜。我们教练姓王，个子高高，很严厉，他很厉害，在马拉松比赛中得过第一名呢。

每天，王教练先让我们跑三圈，然后再做仰卧起坐，俯卧撑，还要活动活动头，手腕，脚腕，这样打羽毛球时就不容易受伤了。热身活动做完了，王教练给我们讲打羽毛球要领，我们专心地听。王教练讲完了，就找一个大哥哥站出来示范，我目不转晴看着，认真学。我学会了怎样握拍，挥拍，发力，移动脚步等本领，知道了打前场，后场应该站位置。两个人对练时，我能接好几个球呢。我还学会了用拍子捡球。

打球很辛苦， 有时累了，我就忍着。王教练经常表扬我，“看，这个小女孩最小，可是她练最认真”。

打羽毛球使我既学到了本领，又锻炼了身体，我喜欢打羽毛球。

我喜欢打羽毛球，每次打完我都累得满头大汗，但却十分有趣。

一大早，我就和爸爸来到院子里的空地上打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的样子，真的是一点技巧也不懂。爸爸把球打了过来，我反应不过来，还在东瞧西望，只见羽毛球就像长了眼睛似的，巧妙地躲过了我的球拍，狠狠地打在我的脸上。我的脸刷得一下就红了起来，成了一个红彤彤的大苹果，立马感觉到火辣辣的。

每次打球基本上都是我输，但我一点儿也不灰心，因为在教练的帮助下，我的球技一天一天的在进步。我暗暗给自己加油：我一定可以打赢爸爸的。不容我多想，爸爸已经开始催我发球了。爸爸你输定了!我左手将球向天空高高地抛起，两只眼睛紧紧地盯着羽毛球就在球快速升过我的头顶时，我狠狠地将球击打了出去，羽毛球就像离弦的箭向对面飞去。我想爸爸这次肯定接不住，没想到，那球居然又被爸爸反击了回来，我赶紧迎上去，来了个漂亮的挑球，哈哈，老爸没接住，我先下一局。就这样，我和爸爸你来我往，一会儿他领先，一会儿我又反超，一会儿正手，一会儿又是反手，打得难分难解，正在我们打得最激烈时，我故意打了一个扣球，爸爸还以为我要打高远球，他来不及换手位，球就落地了。最终，我赢了!赢球的感觉真好，虽然全身已经湿透，但我却感觉不到一点累。

寒假里，我和爸爸经常打羽毛球。我发现自己的身体也越来越强壮了，球技也不断提高。打羽毛球让我明白一个道理：生命在于运动，真是收获满满!