暑假防溺水安全作文合集3篇 作文怎么写实用20篇

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。

短片通过一件件事例，让大家掌握了怎么样预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，爸爸妈妈的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以很大的震撼。或许是由于贪玩，或许是由于向对方炫耀，还有可能是由于按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最后缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学使用了错误的施救办法：有的采用手拉手去拽人的办法，有的直接去跳水救人……从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与爸爸妈妈和亲人阴阳两隔……

看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜!他们的爸爸妈妈多么悲痛啊!联想到我一个人，虽然我必定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的办法也是非常重要的。

假如不慎落入水中，第一，必须要调整好心态，不可以手足无措的挣扎，这只能造成自身耗尽力气迅速沉入水底。此时，正确的办法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。

当然，学会救人也非常重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的协助下把人救出后，必须要准时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。假如对方已没有呼吸，必须要准时采用胸外心脏按压加好友工呼吸的办法进行施救，并坚持到专业医护职员前来救援才能停下来。

人的生命只有一次，不可以重新来过，大家必须要牢记这些血的教训，学会珍惜生命，让生命的花朵可以绚丽的绽开。

水，是自然的精灵，可也是把人们卷入死亡的恶魔，给人类带来了许许多多的溺水事故，是现在人类最为苦恼的事件。

今天，我和妈妈就观看了“安全视界”栏目，防溺水篇。很有感触。

经过统计，全国的小学生在死亡事件中有64%的小学生都丧生于溺水事件，大部分溺水者都丧生于几条不知名的水域。

通过这个动画片，我觉得溺水事件非常恐怖，它让无数个小生命丧生于水底，还让无数的溺水伤亡者的家人悲痛欲绝。

可为什么会有这么多的溺水事件呢?让我们来分析分析吧!1、因为有许多农家孩子因父母不在家，私自约上同学去游泳2、有时私自到一条不知名的小河里去游泳3、都没有到正规的游泳池里游泳……

以上这些不良行为，同学们一定不能去做哦!有见到一定要阻止。现在我向大家呼吁，甚至向整个国际社会呼吁：珍爱生命，防止溺水!

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

亲爱的同学们 :

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心!为了杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向所有学校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“珍爱生命，预防溺水”，杜绝悲剧的发生!

粟裕希望小学

2017.5.22

这是一个美丽的世界，你的一生会很快乐，但也有些地方会隐藏着悲哀。

在夏天，大家一定游过泳，但游泳也存在一些可怕—像溺水等事件。

一个约十岁的小朋友和几个同学在河边玩水，那小朋友说："咱们玩打水仗怎么样?"大家连声叫好，那小朋友说："输的队的队长要在水里憋气三分钟。"就这样那小朋友输了，他在水里憋了三分钟，三分钟后这个小朋友逐渐往下沉，只见他使劲挣扎，就再也见不到他上来。等大人把他救上来时，他已经丝毫不动，大家把他翻过身来，发现他那清澈又明亮的大眼睛永远合上了。

从这个故事让我们懂得，大家千万不要到河边、江边等危险区域玩耍，如果溺水了的话要全身放松呼足气，等待大人来援救。我们不必因此就痛恨水，其实溺水是可以避免的。让父母带我们到人工游泳池里游泳，远离溺水的危机吧!

一、游泳小常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。

一般处理办法：(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

交通安全我先行，我们有遵守交通法规，在马路上的斑马线上印下一个个稳稳地足迹，千万不要在路上有飞驰的印记。

今天是__月19日，平谷交通大队的陈警官来我们平谷六小，为全校师生做“交通安全教育课”的报告。

陈警官给我们讲了很多交通安全方面，有益帮助我们的道理，还给我们讲了几起交通事故突发的原因。

这几起让人悲痛的事故大多都是因为横穿马路，不看看周围有没有车，这些人都是，存有侥幸心理，横穿马路，犯了国家交通法规。

斑马线是一条生命线，不是一条起跑线。我们不需争分夺秒，我们不需快马奔腾。我们比的不是谁跑得快，也不是比谁先到达终点，我们比的是谁能平安抵达终点。

生命只有一次，，只是一次单程的旅途，每个人只可以买一张车票，不可以回头，不可以从来，不可以后悔。

生命宛如一只碗，摔碎了，就再也弥补不上了;生命宛如一双一次性筷子，用过，就再也不能用第二次了。我们要珍惜这宝贵而来之不易的生命。

生命很短暂，我们再也不能让它再短暂了，我们一定要慢步右行，不要在街道上熙熙攘攘，打打闹闹。

在路上，我们千万不要盲目的往前行驶，而是要先看看左边，再看看右边，确定好有没有过往的车辆再行驶。

生命很无价，我们就算是用金山银山也买不回来一秒种的生存时间。我们一定不要把生命丧失在马路上。

记住：只有遵守交通法规，安全才有保障，生命才有保障。

伴着下课的铃声，暑假渐渐拉开了帷幕。它笑着走向我们，向我们挥手。这时候，安全便在一旁提醒：小心，别中了暑假的恶作剧!

现在，越来越多的安全事故都在暑假发生。在这炎热而且空闲的假期里，大多数的同学都选择了出去HAPPY这个方式，来让自己全身心放松。是的，放松没有错。可是你要小心咯，别中了暑假的恶作剧!

溺水，交通事故，火灾等等都是中了恶作剧后的恶果。许多同学就是不顾一切奔向暑假的怀抱，却中了暑假的恶作剧。这时候，他们想后悔都晚了!所以，同学们，让我们时时刻刻保持着清醒的头脑，和暑假做个智慧比赛吧!

首先，我们要做到的就是对任何事物保持高度的警惕。保持高度警惕是预防一切不良事故发生的重要因素。当同学，朋友等提出和你一起结伴单独出去玩时，或做一些不适合青少年健康和没有监护人陪同的事情时，请你绷紧你的神经，千万要小心!我们应该委婉地拒绝对方的请求，而且温言告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须告知监护人并征得监护人的同意和意见。特别是一些户外运动，要有监护人陪同。”

其次，我们要掌握应对紧急情况的方法和技巧。例如有人溺水时，我们应当大声呼喊求救，利用救生圈，竹竿等一切可用物品进行救援，而不是盲目下水救援。我们中学生要了解并掌握必要关键的求生技巧，定时训练，这样才能更好的保护自己。

安全是成功的保障。没有安全，做任何事情都是徒劳。所以，让我们握紧安全的保护绳，踏上人生之路吧!

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贵家长：您好!

一年一度的暑假又来临了，按照上级规定，今天考试结束正式放假， 9月1日新学期开学。为了让您的孩子暑假过得安全、健康、充实，请您安排好您孩子的暑期生活。我们诚挚地希望您对孩子进行以下的教育：

1、交通安全：无论走亲访友，还是外出旅游，都要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全。不在公路上玩耍，不乘坐无牌无证车辆。严禁12周岁以下的孩子骑车上街、上路。

2、饮食安全：夏季高温，细菌活跃，各种食品容易腐烂、变质，要严防病从口入。不吃或少吃冷饮、饮料以及街头煎、炸、烘、烤类小食品;尽量不吃生冷或半生不熟食物;不购买无生产日期保质期、无生产厂家、无卫生合格证等“三无”产品。

3、防溺水安全：暑假正值汛期，教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍;不在水边嬉戏玩耍;不得擅自下水救援。特别要教育您的孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救援，要立即寻求成年人帮助。

4、活动安全：提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩电，不去建筑工地等危险的地方玩耍。严禁孩子爬高和做危险的活动(如抛石子、砖块、拿危险物品追逐戏闹等)，远离危险地带。雷雨天不要外出，防止被雷击，注意自然灾害的发生，要及时迅速地撤离到安全地方。重视提高孩子防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗的意识。教育孩子不擅自外出，不走偏僻小路，不随便搭乘便车。不论在路途还是在居所，不随便与陌生人交往。

5、健康上网：教育孩子不到网吧上网，引导孩子充分利用家庭网络优势，树立有益的网络学习意识，不浏览传播不良信息，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏。

6、社会实践：督促孩子在家做一些力所能及的家务劳动，鼓励孩子参加各种社会实践活动，使孩子从小树立对社会的责任感，促使孩子综合素质的提升。

7、合理安排：指导孩子合理、科学地安排作息时间，督促孩子完成暑假作业，认真阅读课外读物，不断增长见识，积极参加体育锻炼。

8、读书活动：学校要求学生暑假中开展“读一本好书”活动，希望您能为孩子精选一本好书，督促孩子做好读书笔记，新升3——6年级学生要办两期手抄报，一份以读书为主题，另一份以安全防溺水为主题。

孩子是家庭的希望，请您监护好孩子在假期的学习和生活，以有效的方式教育孩子，促进孩子健康成长。

暑假安全教育告家长书2017【篇二】

暑假即将到来，为切实做好我校安全防范工作，确保学生的生命和安全，促进学校教育事业的健康持续发展，家长的监护责任和配合作用是必不可少的。望各位家长认真阅读，并按照此告知书培养学生的安全意识。

1、家长要严格要求自己的孩子在任何情况下都不能到小溪、河、池塘、水库等水域或岸边游泳或游玩，特别是不能到沣河边玩耍或者下河戏水，家长要随时掌握孩子的动向，以免造成学生不安全事故的发生。遇见有人落水，不能盲目施救，要立即通知附近大人施救。严禁小学生参与抢险、救灾等活动。

2、夏季食物容易变质，教育学生不吃零食、不喝生水，不吃不洁净食物、不吃过期变质的食品或者“三无”食品，以免造成食物中毒。夏季炎热，容易出现中暑等疾病的发生，各位家长要做好学生的防暑降温工作。

3、夏季也是用电高峰期，家长要勤检查家中的用电线路，以免线路过载发生火灾等不安全事故。教育学生不准用手触摸电线、开关各种电器设备，防触电，若有漏电、电线上爆火花等情况要及时告知家长或者其他大人，家长也要对孩子使用用电器进行安全教育。

4、学生外出要告知家长外出时间，目的地及出行方式等内容，严禁学生不经家长同意或者私自外出。请勿携带易燃、易爆、小刀、剪刀，坚硬、锋利、尖头的棍棒等危险物品玩耍。

5、学生外出要严格遵守交通法则和法规，乘车要按照秩序排队上车，车上不能走动或大声喧哗，不乘坐非法营运、无牌照、超载、报废车辆，更不准在路上拦车、扒车、追车;行车走路不闯红灯，十字路口要做到一看、二慢、三通过;横穿马路时要注意安全，没有车辆时再通过。禁止在公路上打闹、追逐、做游戏、弹珠子等不安全活动;严禁未满12周岁的儿童骑自行车上路;

6、放学后、节假日或假期等学校工作时间以外，学生一律不准进入学校，自行滞留学校或自行到校发生的伤害，由学生自己负责。

7、学会自救和互救，发现同学出现安全隐患或安全事故，要及时向他人或家长报告，或拨打报警电话110，或者火警电话119。最大限度的减少损失。

8、家长要教育学生不抽烟、不喝酒、不赌博，不看“黄色”书刊、音像，不进各种营业性娱乐场所，不打架斗殴。适当的给学生安排力所能及的家务劳动或者社会实践活动。家长要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境。

9、家长通讯联系方式和家庭住址发生变化的，应及时告知本班教师。

假期，我们离开了学校，似乎我的安全就成了老师和家长的一个心头病，假期的安全是我们小学生不容忽视的，因为有太多我们意想不到的安全隐患在我们的生活中。很快，暑假就要来临了。可在暑假要注意的问题也很多。比方说：饮食，防溺水，防火，防……反正就是要注意安全问题。

对，安全问题!安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。

一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。

二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。

三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。

安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过一个愉快的暑假，我也希望能和你一起度过愉快的暑假。在此，我祝同学们能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假!让我们时刻谨记安全知识!

1) 夏季到来，炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑，但是孩子们请你们注意，我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余，所以请记住带上你的父母去游泳。

2) 和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择，你们可以玩的很快乐，但是孩子们，你知道那位溺水死亡的岁小朋友吗?他溺水后，他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴，你的那些伙伴信的住吗?

3) 你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗?如果没有，那就请你远离水域，因为你连最起码的安全自救常识都没有。

4) 你有足够的安全意识吗?什么情况下不能游泳?什么情况下应该穿泳衣?什么地方不适合游泳?等等。如果你没有，请你远离水域，因为每年溺水的儿童都数以万计，不要让这样的悲剧发生在你的身上。

5) 你是不是已经准备好了明天去游泳呢?好吧，提几个问题：第一、防晒准备好了吗?第二、告知你父母了吗?第三、游泳的地方可行吗?第四、带上游泳安全道具了吗?第五、你打算游多久?第六、你身体状况是不是很好?如果没有准备好，请你改日在去吧!

6) 你是不是觉得自己是一个永远高手?千万别这样认为，因为研究表明，每年数以万计的溺水死亡的儿童他们都是会游泳的。

7) 你是不是觉得这样的事情不会发生在你身上?不要这样认为，当事故发生的时候，这对于你的家庭来说就是灾难性的。

8) 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

9) 在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

10) 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

11) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

12) 小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

13) 小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，到分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过小时。

14) 小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

15) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

16) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

17) 盛年不重来，一日难再晨。

18)珍爱生命,坚决不下水游泳;

19) 生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

20) 生命，只要你充分利用，它便是长久的。

夏天即将来临，学校组织我们，学习了防溺水视频，让我们学到了很多知识。

在这个季节里有很多小孩子或大人都觉得天气炎热了到小溪里、水库里、水沟里游泳，这些地方是非常危险的。只要我们看到禁止游泳的标志牌就不能游泳，以防溺水。

如果我们要想游泳必须有家长的帮助下，不能独自一人在河边玩耍，不能去深水区游泳，游泳前要做准备活动，以防抽筋，当我们溺水时不要慌张一定要向四周呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧示，等侍救援，身体下沉时，可将手掌向下压，如果在水中突然有人抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条脚，用手将脚趾向上板，以解除抽筋，我们要劳记这些知识。

珍惜生命以防溺水让我们时刻劳记，生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么几则关于溺水的悲剧故事。

2001年7月1日中午，一群十五六岁的孩子结伴到市郊五里亭水库游玩，结果其中一名男孩在岸边嬉戏时，不慎滑入了深水区，溺水身亡。

于此同时，在云和县也发生了一起溺水事故：3个同村的孩子结伴到水库边玩时，其中一名男孩小清(11岁)不慎落入水中，两名同伴见其在水中挣扎感到非常害怕，其中一名女孩小红(14岁)，在呼喊救援过程中慌乱之下不慎滑进水里。由于这里是山塘水库，等附近群众和民警赶来时，孩子已经沉入水中。

一幕幕令人不寒而栗的惨剧!生命如此宝贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人永远的心痛，留给自己的却是永远无法弥补的缺憾。为什么人总是这样，等到了失去了才知道去珍惜。要知道，生命赋予每个人只有一次，仅此一次而已，失去了你能再去挽留它，再去珍惜它吗?同学们，生命像时间一样易逝，一去不返，你没有那样的能力使时间倒流，让上帝再给你一次生命。

看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，天天相见的老师，对他们来说，失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁撒娇，他们对你的爱向谁倾诉;伙伴失去了同伴的劝慰，他们的双手留给谁牵拉，他们的对你的爱向谁倾诉;老师失去了聆听知识的学生，他们的希望寄托在谁身上，他们对你的爱又该向谁倾诉。有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受吗?

同学们，生命是宝贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母、伙伴、老师，一个完美、欣慰的结局，这样才不枉他们疼我们一场，对吗?

尊敬的家长朋友：

您好!光阴似箭，日月如梭，一转眼一学期又过去了。在您的密切配合下，在幼儿园老师的细心呵护下，您的孩子健康愉快地成长着。一年一度的暑假又到了!为了使您的孩子能过一个安全、文明、守纪、快乐的暑期生活，我们特向您提出以下建议：

1.认真履行监护人的职责，树立"安全第一"的意识。一切从孩子的安全出发，预防为主，杜绝各类安全事故的发生。

2.教育幼儿不玩水、不玩电，不到危险的地方玩、不玩危险物品。

3.教育幼儿自觉遵守交通规则，走路靠右侧，走人行横道，不横穿马路，不在马路上乱跑。

4.教育幼儿不到小河或水库边嬉戏、玩耍和游泳。

5.注意饮食卫生，不暴饮暴食，不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。

6.让孩子保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质。

7.不带幼儿到人口密集的地方，做到勤洗手勤洗澡，预防各种传染病的发生。

家长朋友们，让我们为孩子的安全与健康成长共同努力吧!祝小朋友们度过一个安全而又快乐的假期!

尊敬的各位学生家长：

你们好!

2017年的暑假生活就要开始了，根据松江区教育局通知精神，我校定于2017年7月1日正式放假，8月31日假期结束。一至四年级6月16日离校，6月19日五年级正常上课，6月20日五年级离校，请家长安排好接送时间。6月30日上午8:00至9：30举行休业仪式，全体学生来校领取《上海市学生成长记录册》等，逾期不予办理。下学期8月30日、31日到校缴费报到，9月1日正式上课。为了让你的孩子能度过一个安全的、有意义的暑假生活，我们诚挚地希望您对孩子进行以下教育：

1、教育孩子外出时遵守交通规则，注意交通安全。不在公路上玩耍;不乘坐无牌无证车辆;严禁12周岁以下的孩子骑自行车(共享单车)上路。

2、夏季各种食品容易腐烂、变质，要严防病从口入。教育孩子不购买无生产日期、无保质期、无生产厂家、无卫生合格证等产品，严防食物中毒事件发生。

3、严格教育并督促孩子不到无安全设施、无救护人员的水域(如水塘、沟渠、水库等)游泳、玩水、钓鱼、捉虾，谨防溺水事故的发生。

4、重视提高孩子防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗窃的意识;教育孩子不擅自外出，不随便搭乘便车;不论在路途还是在居所，不随便与陌生人交往。

5、严禁未成年人参与封建迷信活动，要崇尚科学、反对邪教;不染毒、不喝酒、不赌博、不摆阔气、不乱花钱。

6、教育孩子树立正确网络学习观，不玩不良网络游戏。同时要帮助孩子增强对不良信息的甄别能力和抵抗能力，防止上当受骗。

7、严禁爬高和做危险性的游戏(如抛石子、砖块、杂物，弹弹弓等);严禁携带危险物品，远离危险地带;雷雨天不要外出，防止被雷击;要注意自然灾害发生时要及时迅速地撤离到安全地带。

8、督促孩子在家做一些力所能及的家务劳动，有条件的鼓励孩子参加各种社会实践活动，使孩子从小树立对社会的责任感，促使孩子全面素质的提升。

9、指导孩子合理、科学地安排作息时间，督促完成暑假作业;认真阅读老师推荐的课外读物，不断增长见识;积极参加体育锻炼，强身健体。

10、暑期教育孩子在家做好文化课补差补缺的同时，根据自己的兴趣爱好学习书法、舞蹈、音乐等，以提高自身的综合素质。学校不举办任何形式的辅导班，因此造成的一切后果，概与学校无关，特此申明!

11、当前，松江区正在积极争创全国文明城区，请广大家长朋友积极支持参与。带头遵守上海新“七不规范”，践行社会主义核心价值观。让我们携手共创崇德向善、文化厚重、和谐宜居之城。

家长朋友：孩子是家庭的希望，是祖国的未来。监护好孩子在假期的学习与生活是每位家长义不容辞的职责，希望你们以有效的方式教育孩子，我们共同努力确保孩子的假期安全。

祝：工作顺利!阖家幸福安康!

上海松江区向阳小学

2017年6月14日

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!

尊敬的家长：

您好!关注暑期学生安全，关注孩子们的健康成长，是我们共同的心愿。为了进一步做好学生暑期安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，我校特别提请各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，配合学校教育孩子做好以下注意事项：

一、不要把家庭情况、经济状况、家人和自己的姓名以及电话号码随意告诉陌生人。不轻信陌生人的花言巧语，不随意接受陌生人给的食物或其他物品，不跟陌生人玩，以免被拐骗和受到伤害。注意饮食搭配及安全，不暴饮暴食，吃冷饮要有节制。

二、不要私自结伴外出游玩，暑假期间外出游玩、走亲戚、访友等活动，要有家长带领。教育孩子注意游泳安全，不在没有家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水库、河塘、无安全设施、无救护人员的水域游泳。

三、独自在家时要锁好门窗，有人来访，可以隔着门窗和对方对话，不能随便开门;遇到有自称是修煤气管道、修电话、送水等的人来，要先与家人联系，问清情况后再决定是否开门。

四、如果发现有坏人入屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不要与坏人硬拼。到安全的地方后赶快打“110”报警或和家人联系。

五、如果遇到抢劫、绑架勒索、拐卖等侵害时，要佯装服从，巧妙周旋，稳住对方，拖延时间，松懈对方的警惕性，寻机求救或逃走。

六、遵纪守法，不要进入网吧，不要沉迷酒吧、游戏机室等复杂娱乐场所。

七、不要参与打架斗殴，不欺负弱小。

八、外出旅游、活动时要注意交通安全，自觉遵守交通规则。

九、加强对孩子用电、防火、防烫等安全教育，禁止孩子玩火、玩电，防止火灾、触电、雷击等安全事故，发现火情及时报警和呼救，处于火场时，用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。根据学生的年龄特点有选择地看电视，时间不宜过长。

转眼间，一个漫长的暑假又来临了，。父母、老师们最担心的就是我们的安全。因为“安全”在人的生活中是最重要的事。那么暑假里应该怎样才能注意安全呢?

一是防止溺水。有一次，天气很热，我在乡下的水塘边，看见一个小男孩在水塘里游泳。一开始，他只是在浅的地方游泳。后来，他越玩越起劲，去了深的地方。等我叫来了大人，不幸还是发生了，他很快就被水淹没了。假如我们要去游泳的话，一定要和大人一起去比较安全。

二是注意交通安全。有一天，我走在十字路口边，看见一位妇女带着一个女孩，在红灯亮的情况下，她们还是沿着人行道走了过去。一辆左转弯的车刚好驶来，就一下子撞到了她们，两个人马上就倒在地上，血流了一打滩。后来她们就被送往医院去了 。我想，我们应该要遵守交通规则才能保证人身安全。

三是不要玩火。有的同学很爱玩火，这是一件很不安全的事。我听外婆说，在龙绕老家的山上，两个小朋友把家里的火柴拿出去玩，他们拾了些枯树枝，就点火了。一阵风吹过来，旁边的树木也着火了，造成了森林火灾，后来很多人去救火，才把火给灭了。

暑假生活是快乐的，但我们一定要注意安全!!!

俗话说的好“安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯”，安全是决定我们生命之花开的是否灿烂的重要因素。在我们为自己的假期做打算时，千万不能忽略了假期的安全。怎样使自己的假期过的安安全全呢?那就让我来给大家讲一讲吧!

炎炎夏日，想必同学们都想去游泳吧!但是，每年都会有许许多多的青少年因为在一些河里游泳，失去了宝贵的生命。如果同学们想要去游泳的话，首先要去合格的游泳馆，不要去一些危险的地方。而且要有家人的陪伴，不要和同学单独出去。

刚刚我们说到了游泳，暑假我们还离不开“饮食安全”。最基本的当然是饭前饭后要洗手，饭后漱口。其次就是不要购买“三无”产品，买东西时要看它的生产日期和保质期，水果要洗净了才能吃。不能暴饮暴食，冷饮的东西不能多吃，否则会对我们的胃造成不必要的伤害。

在假期中，如果只有自己一个人在家时。有陌生人敲门或是有人找你爸爸妈妈，一定不能开门。或许就在你开门的那你瞬间，就给嫌犯制造的机会，令他有机可乘。

好了，我的“暑假安全讲堂”就到此结束了，希望同学们都能过一个安全，充实，欢乐的暑假!

今天班会课老师讲了一些有关防溺水的知识。

到了夏天，天气渐渐变热。游泳成了大多数人必不可少的项目。但有时游泳又变成了一种杀 人项目。

现在经常听到一些溺水事件。就拿我们学校的例子来说吧!以前我们学校里有一个不大的游泳池，那里经常人山人海。有一天，一个女孩带着她的弟弟来水中玩。那个弟弟还很小，他们来到那里。姐姐就自己游了起来，忘了弟弟。游着游着才发现弟弟不见了。最后发现弟弟溺水死亡了。

防溺水要注意的事项有：做好准备运动再下水，动弹不得时要喊救命，由大人带着去安全的地方游……等等。

夏天我们一定要多学习防溺水的知识，才能更好地避免危险发生。

居民朋友们：

暑期生活开始了，希望家长们对未成年人的安全问题引起重视，防范于未然!以下是2017年中小学生暑期安全公约，望相互转告。

1、不到江、河、湖、海边游泳。

2、不闯红灯。

3、不一边走路一边嬉戏。

4、一个人在家时要注意用电、用火的安全。

5、过街时要走斑马线。

6、不与伙伴私自结伴游泳。

7、一个人出门时，要告知家长去的地方，什么时后回来。

8、和家人去旅游时要注意行车安全。

9、一个人在家时，不要给陌生人开门。

10、不能坐超载的车。