春季出游作文热门20篇

亲爱的宝贝们：

开学啦，我们是一年级的学生啦！老师真高兴在你们成长的路上继续陪在你们左右和你们共同学习共同进步。

在学校里，我们也有很多共有的名字，我们都是东小的学生，我们都有自己的班集体。你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们学校时，你的内心也会觉得喜悦；当老师表扬你所在的班级体时，你的脸上会自然而然地流露出笑容。不为别的，只因为你是其中的一员。这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师期望你们每一个孩子都能收获更多的快乐，那么，怎么才能让自己成为一个快乐的一年级学生呢？

首先，请你做到，相信自己！李白说：“天生我材必有用”。请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的特长，你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。所以当你面对任何学习上的困难时，请先不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力！快乐来自相信自己，超越自己！

第二，请你做到，对自己负责！作为一个一年级学生，我们有自己的行为规范，我们有自己的道德要求，请你以此为标准要求自己。让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯，让按时完成学习任务成为你的学习习惯，当你发现你做到了对自己负责这五个字的时候，你一定会感受到格外的轻松！

第三，请你做到，与人合作！在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是背书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！

另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是，常给自己制定一个个小目标，让自己做自己的老师，对自己的学习、工作做出及时的评价。比如，在做作业之前，先定个目标：这次作业我要拿满分！相信，对自己负责的你一定会为此努力，认真地去完成作业，也相信，你的付出一定会帮你达成这个小小的目标！所以，建议大家，从今天开始，学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边！

最后，我要强调的是快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果，快乐离不开你的勤奋。祝愿所有同学在本学年里能用心地把自己打造成一个快乐的一年级学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐氛围，让我们在快乐中不断成长！

运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

开幕式后比赛开始了，首先是六女60米比赛，我是5号，在第2组。第1组比赛中，我班的唐燕获得小组赛第2名。接下来就轮到我了，我的心“怦怦”直跳，生怕自己会垫底。“各就各位，预备──”“呯”发令抢响了，我像上了弦的箭一样冲了出去，当时，我的脑海里只有一个念头：我一定要为我们班级争光!这坚定的信念支持着我，我咬紧牙关尽力往前冲，耳畔传来同学们“加油!加油!”的呐喊声。到了终点，老师给我们测了时间，我获得六女60米比赛的第4名，我班的唐燕获得了第6名。我轻轻地舒了口气：虽然没有取得前2名的好成绩，但我已经尽力了，这就足够了。

接着是我们班的隆飞，他获得了六男60米比赛的第3名，体育委员陈亚飞获得了男子垒球比赛的第四名，学习委员李怡林也获得了六女跳远第四名。

在上午的比赛中，我班的参赛项目除一项被淘汰外，其余都取得了比较好的成绩。而下午的比赛，更是令我们激动、兴奋。在激烈地争夺中，我们班的李怡林和陈亚飞奋力拼搏、一马当先，分别获得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成绩，顾怡晨同学获得了六男400米的第五名，我又一次取得了六女垒球第四名的成绩。

在此次运动会中，我们班共获得38分，在全年级排名第3。我知道这是每位运动员们用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种勇往直前、奋力拼搏的精神用到学习上，再接再厉，为心中的理想大步迈进!

炎炎夏日，我们一大家子来到宜昌三峡龙宫游玩。

经过了2小时的长途奔波，我们终于到达了目的地，先映入眼帘的两尊汉白玉雕刻高达2米的石虎蹲伏着，虎背左右各亭亭玉立的两只五彩凤，迷人的丹凤眼仰望青天，背向而立，优雅的颈项间联着形若满月的鼓面，其创意代表巴楚文化珍贵文化“虎座凤架鼓”。进入售票口，这可令我大吃一惊，竟然还要爬山，我本以为一进售票口就是溶洞！没办法，只好先登山了。细心的你会发现，在铺着鹅卵石的路上，脚下刻着一些字，没错，那是宜昌话，读起来又感觉怪怪的。太阳缓缓升起，一缕缕阳光静静地洒落在山间的角落上、树上、石阶上。天气越来越燥热，石阶也越来越陡峭了，但是大家心中想要爬上山的信息仍然丝毫未变，我们小翼翼地往上登，连我仅仅只有了3岁的弟弟也还在坚持，在爬山的途中也有许多风景，最令我印象深刻的当是“猪八戒背媳妇”了仅仅是一个大石壁，不仔细看还真看不出来，在这石壁上，明显有两个凹下去的小洞，就是猎八戒的眼睛，中下方有大大的椭圆形的凸起的石壁，是鼻子。在鼻子的下方有一些裂纹，这就是嘴巴。

不知不觉，已经走到了古潮音洞的洞口，古潮音洞是一个天然的石灰岩溶洞，距今约5亿3000万年，上下水旱两洞，洞叠洞、洞连洞、洞洞相通。我们在洞歇息了十多分钟，才进旱洞大厅，就看见了耸立着的擎天巨柱，高29米，围径37。8米，是”中华第一巨柱”。据专家测量每隔一百年长一厘米。我们继续前行，洞内厅壁挂满钟乳石的，千姿百态，似花卉、似山水、似石兽、似百马……在现代灯光照射下，五彩缤纷、千变万化。越往里走气温越低。全年恒温18度，冬暖夏凉。想到它们都是在漫长岁月中，由水滴形成的天然痕迹，我不禁赞叹不已，我们踏着湿滑的石阶，小心翼翼，拾级而上，耳边总是传来滴水的声音，时不时有水珠滴落在身上，使你直打哆嗦。洞潮音萦绕不绝，时而像千军万马奔腾，时而像有人拨弄琴弦。听上去像水流声，似风声、气流声、声音究竟从何而来，如何形成，至今仍然是一个谜。

水洞油铁梯联通，是三峡最长的地下铁梯走廊，弟弟走不好，只好让强壮如牛的姨爹抱。铁梯呈旋转似，头上的石壁也越来越低，手扶也是湿的，走起来腿都在颤抖，从旱洞踏铁梯而下45米，便来到奇幻水洞。四周已是飘飘渺渺，摸着石壁向前漫步，好似腾云驾雾般。水洞全长125米，水质清澈透明，沿着石阶缓缓向前，两旁彩灯闪烁，溶洞相连，让人感觉遨游在神化中的水晶宫，隐隐约约看见光亮，我的思绪还沉浸在迷幻的世界中，我们已经来到洞口，姨爹的衣服全部贴在背上了，腿还一直在抖。这个样子使我们哈哈大笑，小弟看我们笑，他也跟着哈哈大笑。

我衷心地敬佩造物主的神奇，愿这石与水永存我的记忆中。

在这晴朗的日子里，我们又迎来了春季运动会。我简直高兴极了！

我被选为入场式的一员，走到了演讲台前，听领导发言讲话。五星红旗冉冉升起，我的心中感到无比的自豪。

运动会一共有三个项目，分别是时代列车、换物接力和拔河。给我印象最深的是换物接力。比赛开始了，只听见裁判员一说“开始”，第一棒是武文琦，她飞快的冲了过去，赶快把沙包递给张晨宸，啊，快到我了，一定要加油！我一点也不敢犹豫，把棒递给我就马上跑，在跑的路上，我听见了同学们都在为我加油，我不能给班级丢脸，使出了吃奶的劲向前跑去，把沙包递给了下一个同学东野升辉。她又传给了下一个同学，这时，我们已经远远超过1班了。我们一起，给剩下的几名同学加油！啊，到最后一棒啦，这时，我们还是遥遥领先，最后一棒是王萌琪同学，她与1班拉开了好一段距离。终于，她到达了终点，我们全班沸腾了起来。

运动会结束了，在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，知道了“友谊第一，比赛第二”。虽然没有做到最好，但是，我们努力了！希望下次运动会我们继续努力。

今天，同学们终于迎来了梦寐以求的春季考察活动。本次考察的内容为参观上海美术馆和游玩虹口公园。天气是出奇的好，好像是为了配合我们高涨的热情，气温一早就窜得老高。

第一站，参观上海美术馆。给我们印象最为深刻的要数许江的新作展———被拯救的葵园。其中的“水云间”这幅作品真是太令人着迷了：远远望去，画中成熟的麦子在云朵和水面的映衬下，烘托出一派迷人的秋色。而它浓烈、丰富的色彩则赋予了作品很强的立体感。太棒了！

欣赏完了一幅幅美丽的图画，我们驱车来到了虹口公园。吃完各自精心准备的午餐，我们就开始了期待已久的小队活动时间了。小队长们在活动前作了精心的准备。有的将课间活动情景剧进行了排演，有的在公园里开展护绿活动，还有的开展了小型多样的传统游戏：有老鹰捉小鸡、跳长绳、“听声猜物”、传话等，不管游戏本身是不是好玩，只要同学们能聚在一块、放松心情尽情玩耍就已经足够了。班上的“小记者”们拿着照相机留住小伙伴们开心的瞬间。游戏结束返程之前，我们还不忘迎世博行动———把地上的垃圾清理完毕。

美好的时光总是那么短暂，大家互相看着大汗淋漓的脸都笑了。心里都在说：沐浴在大自然阳光下的感觉真是太好了！

对于运动会的运动项目我并没有很擅长的，但我一直是一个很积极的啦啦队队员。每一年的运动会我都会给我们班的同学，我的好朋友加油打气。或是放声呐喊或是动动脑子写加油的稿件，通过广播传送。

今年的运动会我又多了一个新角色，那便是参加我们学校第53届春季运动会的开幕式表演。这对于我来说简直比拿了全班第一还让我高兴。因为我不再是以一个旁观的啦啦队员参加运动会了。

那天早上我按老师的要求早早地来到学校集合，王老师对我们三年段方阵说：“我们要先到街上踩街，踩街完后，就轮到我们方阵表演节目了，你们可要表现好一点。”我们点一点头。

9点多的时候，我们就开始踩街了。今天太阳真大呀，我们走在路上，一个个头上都冒出了汗水。过了半小时，终于回到了学校。方阵队表演开始了，我们都坐在地上看表演，不一会儿，二年段表演完了，轮到我们了。我们急急忙忙地跑到前面，当音乐响起时，拿起呼啦圈，按平时老师教的，整齐的做起动作来。我看到有的同学朝我们拍手，做得更起劲了，不一会儿节目表演完了，我们又回到了原来的坐位看其它年段表演。王老师走过来对我们说：“你们表演得真好。”听到老师的表扬，心里开心极了。我想，这些天的训练终于没有白费哦。

其它年段有的表演手帕，有的表演福娃。终于，节目表演完了，我们回到了教室，在回教室的路上，我心想：今天的开幕式真精彩!

2月27日，我们迎来了新学年的开学典礼。

作为一名即将毕业的初三学生，我不禁有了些许感慨。孔子日：逝者如斯夫，不舍昼夜。仿佛昨日我们才踏进学校的大门，今日却又不知不觉的进入了最后一年。

今天对于低年级的同学来说是适应新的学习生活，扬起人生风帆的开始;对于中高年级的同学来说是全面掌握知识体系，迎接考试的开端

而对于升入初三下学期的我们来说，即将面临的是人生中至关重要的一次考试——中考，同时我们的课程增多了，学习负担也加重了，这就要求我们更应该集中精力，合理利用每一分每一秒，以不断进取的精神和精益求精的学风，总结前二个学年的学习经验，调整好心态，以最佳的精神状态，利用最好的，最有效的学习方法投入到初三最后阶段的学习中来，同时也要加强体育锻炼，注意身体，劳逸结合。十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒，用拼搏实现希望，用勇气收获未来。

最后，祝大家学习进步，度过一个快乐的初中生活。

星期三，我们终于迎来了春季运动会！一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：“怎么还没开始啊？我都快急死了！”有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦！原来打铃了呀！我也迅速回到了位子上，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了！我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：“发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。”同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上“汪！汪！汪！”的叫起来，它好像是在为我们加油哪！

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音……哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：“我们垫了多少个？”

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员“临时写下了一份挑战书”。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了“可靠消息”——我们是第二名！

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便“翩翩起舞”起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口！大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀！

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛！让我们一起共同期待明年的比赛吧！

以下是小编给大家整理的春季校园运动会加油稿的内容，欢迎大家查看。

1.期望已久激动人心的日子终于来了，一点半的钟声敲响了，瞧!运动场早已经挤满了人，像是烧开的水一样沸腾着。在运动会还未开始的时候，运动员们早已经做好了准备，还有快瞧那边广播台前站满了人，他们都是想通过广播为班上的同学送上祝福和鼓励，而站在广播台下的同学们正目不转睛地看着运动场上的健儿们，他们正在为他们班的同学呐喊、助威，看着这些健儿们的像奔驰一样在运动场上快速的飞奔着，老师和同学们在终点迎接他们，等待他们的成功归来，等待这些健儿带来的喜信。整个校园都充满了欢腾的喜悦的气氛，空中回荡着同学们的鼓励声，加油吧!成功属于每一个勇敢者!

2.跑道从磨砺出，梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速!昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

3.致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧!用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。

4.拼搏"拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!为生命喝彩冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

5.铿锵玫瑰或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上，祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

6.你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

7.激情青春，勇者胜一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

8.还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

9.除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

10.英雄!成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

11.或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。

四月的阳光，四月的朝霞，一个灿烂明媚的四月，一个丰收吉祥的四月。

——题记

伴随着明媚的春光我们迎来了一年一度的春季运动会。在暖阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看整齐的步伐;听喧天的掌声。在蓝天白云的映衬下显得格外引人注目。

不久比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声比赛开始他昂首挺胸摆臂是那样的富有节奏步伐是那样的富有弹性不急不躁似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹其他人也不甘示弱紧追不舍后面几个运动员虽个个汗流浃背气喘如牛可仍咬紧牙关奋力追赶。已经是第二圈了小杰仍然精神抖擞速度不但丝毫没有减慢反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛恨不得生出一对翅膀玩命的追。随着终点的临近啦啦队的呐喊助威声也越来越高一阵盖过一阵只剩下最后30米了出人意料的情况发生了只见一班的一位运动健将明显加快了速度似流星赶月一般转眼超过了一个又超过了一个......已经同小杰并驾齐驱了只剩下最后四多米的较量究竟谁胜谁负?这时啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿裁判员们也都瞪圆眼睛。最后小杰第二个冲出终点。

800米的跑道800的角逐800米的较量这不仅是力与没的展现更是毅力的拼搏获得的不仅是奖牌更是一种荣誉。

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。我的心中充满是无比的期待与兴奋。

开幕式开始了，看，多么整齐的步伐，多么坚定的脚步！仿佛每一步都充满了力量！随着国旗的冉冉升起，我的心也激动不已。

开始了、开始了，运动会终于开始了！由于我是六年级的所以我们第一个比。

第一项：时代列车，先男生比，只见男生飞快的蹲走到了终点线，我们班获胜了！我的心还没从胜利中走出了，就该我们女将发挥了，开始了，不知什莫原因“列车”竟然，断开了！我们又追了上去，快了、快了、快到了， 啊！6。1竟然赢了！我们输了。

第二项：接力赛。这次，我们班一定要赢回来，功夫不负有心人，我们大获全胜。

第三项：拔河。这项我们真的是没希望了，一班可是“大力士”啊！咳，我们又输了。

最激动人心的时刻到了，我们的了3个奖状运动会——宋玉琳，在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。

当老师在黑板上写了“袖珍运动会”时我们很怀疑哪有“袖珍运动会”，“袖珍运动会”是什么?老师告诉我们，运动会有很多项目：有健康人的运动会、与残疾人的运动会、有老人运动会、有春季运动会、有秋季运动会等。所谓袖珍就是言其极小、规模场地、项目也极力向微型化发展。

“袖珍运动会”的第一个项目是“张飞穿针”。老师拿出五根针，发给五个人，有一位同学是裁判，随后老师又发给了我们几根线，让我们穿针，这时老师说开始，我心里特别紧张，着急生怕落后，我越急越穿不过去，心想如果把线倒过来不知道效果怎样?于是马上施行，结果一下子就穿进去了。最后我得了第三名，心情还不错。第二个项目是“拇指拔河比赛”。我和一个同学比，他的`个子比我矮，我想如果我输给他的话，我就太丢脸了。我各方面条件都比他强，我们开始比赛了，心里想我赢定了，于是在比赛时，我集中注意力，把全身的力量集中在小拇指上，使劲往上拽，结果在比赛中我三局两胜，赢得了对方，我赢了!甭提心里有多高兴，心里美滋滋的，暗暗下决心，我是可以的。而同学们都向我投来了赞许的目光。

参加这场比赛我心里非常开心，“张飞穿针”锻炼了我穿针的技巧，以后我就可以帮妈妈干活了。别看袖珍运动会小，激烈程度不亚于任何一场运动会。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在这次春运会中，我将参加的项目是男子800米，1500米的长跑。

我的爸爸从小就注重培养我的运动能力。从我三个月的时候，爸爸就开始训练我走路，所以在我十个月时，就走的稳稳当当了;从一年级开始，爸爸就让我练习跑步;二年级时，又开始做仰卧起坐，俯卧撑;现在，爸爸给我定了计划，每天放学回家都要做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，十个俯地跑，然后再跑1200米，吃完晚饭，做完作业，还要做五十个俯卧撑，五十个高抬腿，五十个仰卧起坐，四百下跳绳。我就这样在爸爸的严格要求下，努力刻苦的训练着。

还剩一个星期的时间，就要比赛了。我在这段时间中，要更加勤奋努力地训练。我下定决心，今年的运动会上，我一定要取得比去年更好的成绩，为我校争光。请大家为我加油吧!

我的演讲完了，谢谢大家。

[春季运动会发言稿作文

一眨眼，春己悄然降临，她如一幅幅幽雅而朴素的水墨画。如风，悄然滑过心海。如梦，转瞬即逝。

一只新燕独孤的漂泊在空中，无目标，无希望。如一只小船在茫茫大雾中前进，不知该向何处。这时，又一只新燕叽叽喳喳的飞过来，欢喜的与它攀谈。它似乎也很开心，与另一只跳起舞来。它有了目标，也懂得了生命的意义。

它们在广阔而美丽的蓝天下，跳着属于它们的舞，这是多么令人感叹的画啊。小草偷偷的从土里钻出来，瞧去，一大片一大片满是的。风儿温柔的哼着摇篮曲，哄着调皮的小草快快睡觉，小草们也听话，乖乖的闭了眼，安静的睡了。

这是一张平凡的母子图。

如梦初醒的柳姐姐，不情愿的跳起舞来，原来，严厉的风婆婆正拖着它练习舞蹈呢！幸好柳姐姐底子不错，令风婆婆很欣慰。

好吧，这是一张严师教学图。

在如此美好的季节，怎能没有人类呢？

在嫩绿的毛毯上，有欢快奔跑着的小孩，有静静躺着的成年人，有安静读书的少女，还有年过花甲的老奶奶，正逗着外孙呢！

他们与自然构成了一幅人与自然和谐相处的美好图画。

春天并不像流星，短得可怜，它一直都在，住在我们的心里。

大家新年好!

经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20XX年春天。在这里，我谨代表学校向全校师生拜个晚年，祝愿老师们、同学们新年快乐，幸福安康!

老师们,同学们,今天是新学期开学的第一天，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。回首过去的一年，我校在上级主管部门的关心和支持下，全体师生同心协力，谋求发展，谱写了学校发展史上的新篇章。去年，我校先后创建成为嘉兴市行为规范示范学校、嘉兴市语言文字规范化示范学校、浙江省绿色学校等诸多荣誉。抚今追昔，怎样才能做到“百尺竿头，更进一步”呢?下面我就新学工作提几点建议和要求。

1.开好头，起好步。凡事开头难，良好的开端是成功的一半。无论老师还是学生，都要重视开学的第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算，要有一个计划，特别是六年级毕业班的同学更应该有一个科学严密的学习计划。其次，要在小事上做实在。比如:弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情虽很小，但关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。

2.改陋习，勤钻研。坚决改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助，取人之长，补己之短。吸取每次考试中的经验教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

3.健身心，提素养。养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校，不早退，不旷课，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的人。本学期学校将继续开展“书香校园阅读活动”，希望更多的同学能与书为友，多读书、读好书，在陶冶情操、滋润心灵的读书活动中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。通过读书系列活动，学校将评出“书香班级”、“阅读之星”。

4.讲文明，懂礼仪。在行为礼仪方面，每位同学都要按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、来严格要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切的与我们的老师联系，发现问题及时把情况告知学校领导或班主任。

5.显个性，展风采。本学期，学校还将举办丰富多彩的活动，让全体师生尽情享受一次文化盛宴，希望各条线、各部门、各班级尽早谋划、精心打造，让师生们流动的魅力充满着朝气，在校园中刷新成绩，我相信到那时同学们只要有展示就会有奇迹。

老师们、同学们，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!我们广大教师要立足课堂，向课堂40分钟要质量，全面提升自身素质和教学能力。我们要鼓足“初生牛犊不怕虎”拼命三郎般的勇气，发扬老牛“吃的是草、挤的是奶”的无私奉献精神，践行牛公“踏实肯干、任劳任怨”--“不待扬鞭自奋蹄”的勤勉美德，自加压力，敢于争先，开拓创新，与时俱进，向国庆60周年献上一份厚重的贺礼。

最后，祝全体师生在新的一年里，虎虎生威，更上一层!

谢谢大家!

今天，蔚蓝的天空万里无云，看得出是个阳光明媚的好天气。早上，在雄壮嘹亮的进行曲中，开幕式正式开始。我们迎着暖暖的春风，身着白衬衣和蓝裤子，英姿勃勃，充满自信地走进运动场。

我们班代表的国家是荷兰，每个人脸上都画上了色彩明快的荷兰国旗，手里握着自己亲手做的风车，风一吹，风车便徐徐转动起来，五彩缤纷，煞是好看。我们迈着整齐的步伐，从容地走向了主席台，中途我们的队伍配合默契地由方阵变为了风车形，口号也即刻响起，声音是那么洪亮，那么有力，显示了我们这代人的朝气蓬勃和奋发向上，彰显了我们的精神和志气。我班独出心裁的风格顿时博得了主席台上老师们与同学们的一致喝彩。

站在指定场地，我们的心也不由自主地紧张起来——广播体操比赛马上就要开始了!我们迅速地将“长龙”对齐，每个人都是那么聚精会神地盯着前面同学的后脑勺。“广播体操比赛现在开始——”一声令下，伴随着广播里的音乐，我们全神贯注地、有板有眼地做起了广播操。为了班级荣誉，我尽量坚定有力地将每个动作都做得标准、完美。相信同学如我都会使出浑身解数，认真对待，只为班级争取一个好的名次。不负众望，我们班表现出众，给评委留下了很好的印象。

随后激烈的竞赛即将开始了，全体参赛运动员及备战的拉拉队都投入了临战状态。我班的前景如何呢?应该说摆在眼前的只有拼搏，只有团结一致、同心协力，才能取得好成绩。

在运动会结束前，早上的评比结果也出来了，我班的入场式和广播操均获得了优胜奖。

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是一个特别的日子，阳光明媚，百花盛开，锣鼓喧天，彩旗飘扬。我们期待已久的运动盛会终于拉开了久违的序幕。此刻，我们欢呼雀跃，激动不已。

西中十年一度的运动盛会，它不仅是学生自我锻炼、增强体质的佳遇，也是我校新课程改革深入发展的标志之一。它预示着我校09年度中考质量的提升。本届运动会，我们是以强身健体为主题，以增强集体荣誉感和培养团结精神为目标，始终坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，通过比赛真正赛出自我，赛出风格，赛出水平。

面对即将开始的激烈比赛，公平竞争是本届运动会的前提。在此，我谨代表全体运动员郑重宣誓：坚决遵守体育项目的比赛规则;坚决执行公平、公开、公正、公开的比赛标准;坚决服从裁判员老师的宣判。

最后，我代表全体运动员对各位领导的到来表示热烈的欢迎和真诚的感谢，并衷心的祝愿我校2009年春季田径运动会圆满成功。

×月×日星期×天气×

一年一度的春季运动会终于开幕了。

开幕式鼓号齐鸣，彩旗飘飘，花束队摆弄着花束，上下挥舞，不断变换着花样。同学们在下面喊声阵阵，笑声琅琅。

啊！终于开始比赛了。好一阵子，才轮到我们班的张梦娇上场。只见她穿着一身便装，一声枪声后，张梦娇如同风一样飞快，像雷电一样迅速。在跑道上，她遥遥领先，与第二名相差约三米的差距！可好景不长，当张梦娇跑到操场大半圈的时候，第二名早已和她齐头并进了。她俩一直并排着跑，张梦娇稍一放松就会被对手超越。我们班一直都在喊：“张梦娇，加油！张梦娇，必胜！……”喊得我们的嗓子都哑了。张梦娇似乎感觉到了我们的“辛苦”，心田中燃起一种必胜之火，努力一冲，把第二名抛在脑后，第一个冲到了终点！全班沸腾了！

接下来是李佳琪跑400米，虽然跑了第二名，但是我们仍然鼓励她，支持她进入决赛。

我们班虽然取得了三等奖，但是我们领悟到了一个道理：只要肯洒下万滴汗水，成功一定属于我们。我们坚信明年的胜利一定属于我们。

五一假期我们跟小伙伴一块去泽雅。我们刚登了一半，就看见了瀑布，爸爸拉着我的手，小心的是从奇石上登到了对岸，在上面休息了一会我们又出发了!

这次的石梯好冒险哦，但是登的时候我还是很开心，在好汉坡我用尽全力爬了上来，哇!从这往下看风景更美了!后来我还勇敢地爬上了“通天洞”!

哈哈!我还以为“通天洞”能通天呢，原来是一个更加陡峭的山坡，只有一架梯子架在石洞里，当我爬出山洞口时，姐姐说在洞口看我上来有点像“打地鼠”。

在三叠石前，我们几个小伙伴摆出姿势，还想把大巨石推开。再上去我又被一座吊桥吸引，在上面我兴奋的大喊，就这样我们开心又费劲的一路上来，我终于登上山顶。

我们都是好汉，我们都爬到了山顶。为了表扬我和姐姐的勇敢和不怕累精神，爸爸花“重金”买了只肥鸡打算给我们补补，这只”卡梅拉“可聪明了，它见我们要抓它，就跑出鸡窝一路狂逃，累的抓鸡老爷爷直喘粗气，但是最后还是逃不出老爷爷的捕鸡网，它只能发出可怜地”咯咯“的叫声，乖乖地跟我们回家。今天登山真是又累又开心!

按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春

季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

5点钟，我起床把所有东西都核查一遍。

5点半，我和老爸到楼下找朱星宇，在他家免费吃了一笼包子。

6点钟，我、宁萌、朱星宇，老爸，宁萌老爸爸向学校赶去。

随后，高老师领我们到黑龙江大学体育场，找好位置，到主席台前喊班级口号。向幼儿园小朋友表演我们的体操。然后，回到坐位上吃小食品。比赛开始了，先高年级，后低年级。

我们的连环呼拉圈项目开始了。我们都把手拉得紧紧的，比赛完了，手都被抓得红红的。

我们的保卫红旗项目开始了。我们用最快的速度去完成比赛，得了第2名。最精彩的接力赛开始了，我们都看的非常入迷。

哎，运动会结束了，我的小食品还没吃完。