中学生阳光体育方案（最新20篇）

轻轻地推开一扇窗户，明亮而温暖的阳光静静地照在了我的身上。冬季因为寒冷久也不开窗户，外面冰冷的空气被隔离在外界，只有一缕缕的阳光穿过透明的窗玻璃小心翼翼地投注在温馨的家里。 Gently push away a window, the bright and warm sunlight shines on my body quietly.In winter, the windows are not opened because of the cold for a long time. The cold air outside was isolated from the outside. Only a ray of sunlight passed through the transparent window glass and carefully bet on the warm home.

幸福的生活需要阳光无微不至的关注，一缕阳光即是一份暖暖的希望，金黄色的耀眼阳光是上苍厚爱的赐予，寄托着太阳公公心怀天下苍生的美好希望。因为太阳无私慷慨的奉献，创造了万物蓬勃的绿色生机，一缕温情的阳光感动了一朵花真挚的爱心，瞧，窗台上放着的这盆海棠花正是因为冬季的一缕阳光而绽放出几分动人的俏丽。翠碧青葱的叶子一片一片晶莹光洁，粉红色的花瓣小巧玲珑，在一缕缕阳光的问候中绽放出惊心动魄的美丽。可谓鲜花脉脉笑东阳，温暖阳光爱挥洒，浓浓情意真真在，玉叶添绿护红花。

欣赏绿叶红花的娇美可以怡情悦目，海棠花清新优雅的美丽如诗如画般点缀着苍茫冬天的寒意。一缕冬日珍贵的阳光蕴育了温室花朵点点的笑意，一缕阳光一缕情，缕缕感动爱花心，冷冷寒冬不寂寞，赏花美丽希望升。海棠花坚强而自信的美丽深深震撼着我孤寂的心，冷漠的冬季却因为一盆海棠花的祈祷而增加了许多的祥瑞。

金色如镜日行万里的太阳从来都是墨守成规，端端正正的移动，没有半点怨言，将无限慈爱的光明赐予天下芸芸苍生。太阳高尚无比厚爱人间的品格永远值得我们学习，一缕阳光寄托了太阳唤醒人类思想的点点希望。

充满了对未来美好而灿烂的期盼，默数着一天天逝去的年华，遥想昨日记忆犹新的贺卡，回味知音朋友祝福的表达，感悟诗意人生幸福的真谛，心里悠然觉的拥有一缕属于自己的阳光即是冬天冰雪寒霜中欣慰的快乐。每个人感受的幸福指数因所处的环境差别大相径庭，舒适环境固然带给你幸福指数的提升，然而假如心中缺少对世界光明真诚的热爱，环境再好也只是陪衬的外在。热心对待身边的亲人知己吧，创造像阳光一样善良的爱回报每一位值得感恩之人。

每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。

今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!

可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!

瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?

今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。

当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?

人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！

跑完步，我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

[阳光体育活动的作文

体育是什么？大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么？说实话，我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白了它的真正含义……

春姑娘迈着轻盈的脚步悄悄的来到我们身边，万物苏醒了。渐暖的空气，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，这些春的使者，驱散了料峭的寒风，送来了温暖的气息！被风簇拥着的春天，阳光和煦，万物生机勃勃。

早已脱去冬装的我们，不管是上一二年级的小弟弟小妹妹，还是上五六年级的大哥哥大姐姐都一身轻松。当然，他们也迎来了一年一度的阳光体育活动……

阳光体育活动开始了！操场上人流如潮。时不时撞上一两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……

体育项目各式各样，有跳远、长跑、篮球……其中最热烈的就是拔河了。

站在一旁的运动员胸有成竹，耐心的等待着比赛开始；有的运动员则是摩拳擦掌，迫不及待的想大显身手。

比赛开始了！场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们班的运动员手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，他们咬紧牙关，忍着疼痛。我心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。他们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们班的运动员搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了x似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？这时，我方拉拉队队员急的像热锅上的蚂蚁团团转，队长带头喊：“六班，加油；六班，必胜！”

听了啦啦队的助威声，我方运动员顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，对方拉拉队见了，也使劲地喊，与其说是喊，不如说是吼。鲜艳的红领巾还是慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。

团结合作力量大，让我们互相合作，互相配合，共同把事情做好，共同创建和谐社会，共同为社会服务，共同迎来祖国的美好明天。

[阳光体育活动作文

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得2018年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

我喜欢篮球，但我的篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。

这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！

世界万物的能量全部来自于阳光。

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

生命是操场，运动是阳光。不信你看，他们正用行动将每一缕阳光播撒于世界的每一个角落。 Life is a playground and sports is sunlight.Do not believe you, they are scattered every ray of sunlight in every corner of the world.

对于活泼可爱的孩子们来说，随处都是他们活动的操场。或者两三玩伴，或者一个皮球，一个球拍，甚至空手翱翔在自由的空间：捉迷藏、跳皮筋……快乐便是他们游戏的真谛。在他们中间，没有竞争，不分优劣，甚至没有年龄的界限。他们天生便把“友谊第一”的那种体育精神融合在游戏中。他们脸上挂着的那无邪的笑容便是阳光，一种真挚的阳光，照耀在他们心中，感染了身边无数的事物。

对于那些身强体壮的青年，世界便是他们的操场。动作矫健的姚明，健步如飞的刘翔，沉稳老练的丁俊辉，顽强拼搏的女排姑娘们……激情便是他们的阳光，甚至是身残志坚的桑兰，虽然无法亲身参与比赛，却加入了记者的行列，以她昂扬的斗志依然活跃在奥林匹克的运动场。再看看身边随处可见的志愿者，不论年纪，不论职业，他们秉承着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，走遍了首都的大街小巷，服务在每个运动场。微笑是他们的阳光，一种和谐的阳光。他们代表着北京，迎接世界各地的朋友。

对于年近古稀的老人，也许驰骋于阳光普照的田径场已经成为了一种遥不可及的梦想。但那并不意味着他们离开了运动场。他们的操场便是生活。无论是一方小小的棋盘、或者是一片不大的花田，都融入了他们的欢笑和希望，都充满了他们对生活的执著和热情。那些来自四面八方的关怀便是阳光，一种感动的阳光，温暖着他们的心灵，激励了所有人的梦想。

如果说孩子是未来的希望，青年便是发展的力量，而年迈的老人便如同沉淀发黄的书页般，增添了每个历史的涵养。无论你我拥有着怎样的身份、年龄、国籍……欢迎您来到2008年北京，我们将带您走进北京这宽广的操场，走进和谐、欢乐的阳光。因为我们身在同一个世界，拥有同一个梦想

已过去了多年，母亲失明的最初时日，至今回想起来依然记忆深刻。

我不知道母亲心里当时又是怎样的一种境况。那时，天很黑，心很暗。还是在一个温暖的季节，我正在准备大学毕业论文与实习事宜，突然收到父亲的来信，信中说母亲已经双目失明。我简直不敢相信这是真的，几乎是一下子地泪水就模糊了眼睛，簌簌地落在信纸上。那天晚上我失眠了，心绪翻江倒海，满脑子是母亲穿梭于深深丛林，躬耕于黄土的身影。母亲站在长满稻子的田地，眼睛很明亮的样子，流露着只给我的温柔和慈祥。我反反复复地想，我的母亲怎么就失明了呢？怎么失明的又偏偏是我的母亲呢？

我辗转难眠，房间里的灯亮了一整夜，我十分害怕在身边虎视眈眈的黑暗的夜。

第二天，我决定无论如何都要回家一趟，看望母亲。请完假，简单的收拾好行李，给母亲买了她喜欢吃的糕点，便踏上回家的客车。车上人很多，一路上有上有下，但是，我却仿佛什么也没有看见。我紧张地数着窗外川流不息与一晃而过的树和楼房，还有山坡，焦虑着回家的时辰。车窗外，狂风呼啸而来，四处乱窜，刮得我钻心的痛。车像一头慢牛，速度比我想像的还要慢得多。好不容易才到达老家的站点。

下了车，已是下午两点多钟。四月的春天，太阳像雪花一样飘飘洒洒地漫天飞舞，懒懒地照在我的身上，但一点也不觉得暖和，好像一道闪光撕裂了的夜空，就连路边的草木也毫无颜色。

回到家里，看见整栋木房显得十分宁静，仿佛里面根本就没有人住过似的，我隐隐约约地感觉到屋子里透着一股阴冷阴冷的寒气。风使劲的刮着，尘灰四起，院落里满是野草荒藤。有的树枝夹杂着尘埃随风飞起，有的枝条打到窗棂子上，发出“吱嘎吱嘎”的声响，菜园子里的菜叶也被吹得直打哆嗦，可怜兮兮的。墙角和房屋都布满了青苔，疮痍满目，自然是有一些日子没人打扫了。我轻轻地推着那扇摇摇晃晃的木门，“吱嘎”一声响，门开了。房里连一件像样的家具都没有，除了一张床，一口火盆，再也没有别的东西了。母亲的耳朵也不是很好使，我顺着一缕发红的灯光望去，见母亲蜷缩着身子，躺在床上，嘴唇不停的颤抖着，眼睛四周扫视，用拳头不断地捶打着胸口，轻吟着……我哽咽着走进母亲，叫了一声妈，然后再也不知道说什么好。我拉着母亲的手，一边轻声的宽慰，一边给她捶打着胸口，问她是哪儿不舒服？她没回声，只知道是她的儿子回来了，然后不停的摸着我的脸，潸然泪下，我也无声的哭了起来。母亲的手在我的脸上不停的移动着，尽管是一双粗糙的手，却感觉十分的温暖。

那天，父亲不在家，母亲说他去外地给她访药去了。

我想，那天即使父亲在家，我也早已做好接过这个家的担子的思想准备。不只是偿还母亲对我们的全部的爱。

母亲对我的爱，我真的是无以回报。

母亲是一位农村妇女，没念过书，出生于一九三九年的冬天。那个年代的艰苦生活我们无从想象，只是在小时候听母亲说，他们那时经常饿肚皮。家里的负担十分沉重，父亲在外，家里一切全都落在了母亲的肩上。家里的生活自然很拮据，经常吃着上餐却没了下餐时有发生。有时候，母亲就磨些玉米熬些粥来勉强填饱一家人的肚子。

贫困像魔鬼一样可怕，它会吞噬人的很多宝贵的东西。艰苦的生活使母亲原很美丽的脸庞变得苍桑，头发花白，手也变得十分粗糙，额头变得很黝黑，上面布满了皱纹，就连喘气那些纹路也向外凸出，清晰可见。

从我记事时起，母亲总是穿着那件蓝布衣服，包着青布帕子，穿着一双解放鞋，再也没有什么特别的服装了。母亲的衣服总是穿了又洗、洗了又穿，穿得脱了颜变了色，甚至布料纹路稀疏，也总舍不得换新。

母亲很勤俭持家。那时在小学读书，我总是穿我大哥穿过的衣服，母亲总是把大哥的衣服改来改去，大的改小，小的改大，兄弟三人循环的穿。虽是家境贫寒点，但我却勤奋好学，不计较吃穿的好坏，尤其是我所背的那书包，至今记忆犹新，除了背进学校，放学回家放牛，还会背上山坡，方便于看书。我十分珍惜我的书包，每次从书包里取出书来，都是小心翼翼的，生怕弄坏了。即使背的时间长了，背出一道口子，让母亲给缝一缝，我又继续背着上学。偶尔，看见一缕缕阳光穿过，十分透明，十分温暖与幸福。就这样我的书包缝了又背，背了又缝，一直背到小学毕业。有几次，因书包磨损开口了，铅笔一次次从口子里掉出来，同伴不时还帮我捡了几次，但多数时候铅笔还是会给弄丢的。回家被骂还算是很轻松，重的是要被罚跪，那滋味很真叫人难受。被母亲打，很多时候是因为我放牛时看书，牲口常趁我看书着迷不留意之际去偷吃邻家的庄稼。母亲找到藤条，一下一下地往我身上甩，常常我痛得直流泪，母亲自己也是满脸的泪水。每天上学前，母亲都要塞给我一个鸡蛋，让我放在书包里，说是留在学校吃。我接过鸡蛋，还带有余温，一直暖到了我的心底。尽管母亲不识字，甚至连名字都写不上，但是，她对我的学习十分关心，经常会检查我的作业本，她只知道老师批改作业的时候，正确的用红笔打上钩，错了的打上叉。每次，母亲翻阅我的作业后，看到作业本上全部是钩，都十分高兴。

母亲用她的方式爱护着我们，只是自己当时太淘气了，常常惹母亲惦挂生气。

母亲心地善良，热情和气。记得上小学三年级的时候，一天早上，冬天来得格外的早，寒风刺骨，房上、地上、山川都盖了一层白茫茫的薄霜，一个自称家乡闹水荒的中年男子操着四川口音，背着背篓，携着妻子和一双儿女来到我家门口要饭。男孩七八岁，衣着不整，女孩三四岁，蓬头散发。母亲见他们冷得直打哆嗦，就让进屋里先烘烤烘烤，暖和暖和身体，再找来一些衣服让他们穿上，把我的衣服也让给了他们的孩子。还做了饭给他们吃。临走时，母亲还把她挖山药换来的，一直舍不得花的两块钱从布袋里一层层翻出来，让他们带上，母亲说回去路途遥远，在途中给孩子买点吃的。他们非常激动，也十分感谢母亲，说她是大好人，是他们的救命恩人。母亲却只是淡淡一笑，催他们早些赶路。

母亲对我要求很严，她从来没有因为我是男孩而惯养过我，相对而言，母亲对姐姐似乎疼爱很多。可惜姐姐却未能在母亲身边尽孝。姐姐长到十八岁时，一天突然病倒了，医生说是脑膜炎晚期。母亲听到这个消息，一下子变得懵懵懂懂，昏迷了两天，叹息了两天。医生说由于姐姐的病发现较迟，病情恶化加剧，治愈已是不可能了。就这样，姐姐被接到家里进行药物疗养。

有一天，我在学校的教室里正在写做作业，突然接到家里打来电话，说是家里有事情，要我回去一趟。回家的路上，我忐忑不安，眼皮跳得很凶。对面青山隐隐，山巅云彩依稀可见，几只乌鸦哇哇的叫个不停，一种不祥的预感涌上心头，我有些害怕与胆怯。果然，家里出事了。我很远就听见从屋子里传出悲惨的哭声，见家里里外外都挤满了人。我还没有来得及放下包就与母亲抱成一团，失声痛哭起来。姐姐去世了，家里一片狼藉，里外的东西都是乱七八糟的摆放着，有点祸不单行的感觉。我的心里很凄凉很害怕，母亲哭得很厉害，声音都哭得沙哑了。

姐姐的辞逝，家里显得异常的寂静。母亲的性格也也变得沉默了许多，整天双目颦蹙，度日如年。回到学校，我正在备战高考，所以没有频繁的回家，只是偶然回去，听大伯说母亲每天都在嚎啕大哭，眼睛几乎哭瞎。哭声惊动了十里山乡，乡亲们无不为之动容，纷纷赶来安慰。我心里也十分的悲伤。因为姐姐的突然离开，给母亲的心灵很深很深的烙印，打击很大，一年半载都很难忘却。有一次，我周末回家，一时找不到母亲，就直奔田地，老远就听见从地里传来哭泣的声音。母亲看见我走近了，立即取出手巾擦去泪水，还微笑着说："儿啊！没事的，刚才干活汗多，浸湿眼睛了。"

失去姐姐，母亲就此也因此失去了很多快乐。母亲也许从来没有想到，命运让她失去的，不仅仅是亲人，就连享受一点光明的权利都要被剥夺。

大学毕业后，我有了一份安稳的工作，在一所中学当老师。每次回家看望母亲，我总是一遍遍问母亲想吃点什么。然而，母亲很少向我提出什么要求，即使我从城里给她买了些东西回来，她也叫我别乱花钱，她说什么都不要，只要我们能常常回来看看她就好。

我也不只一次地问过母亲想去哪走走，我问母亲是否想去外面走走，当她的导游，告诉她一切。母亲却说哪里也不想去，还是家里很温暖。

母亲为我们做过了很多很多，但到今天，我已经工作好些年了，我却不知道我能为母亲做些什么！很惭愧。我虽然心装做很轻松很不在意的样子，让母亲感觉不到我的难过。我知道即便是母亲的眼睛看不见了，但耳朵还很灵敏，所以有时在心情极坏的时候，我则会把话说得轻描淡写，语气很轻松快乐。我不敢难过，难过只会加重母亲的病情。

我总是对母亲说，只要有时间，我一定会尽量回家，陪在她吃吃饭，陪她说说话。家，已成了我人生的驿站。

眼科专家诊断，母亲的眼睛患的是青光眼，由于年龄过大，视膜网脱落，不能复明，目前在国内是尚难治好的。听到这个消息，我的心犹如千斤巨石，原本黑而沉的天一下子被猛地砸了下来，有一种茫然与失落的感觉。我忧伤而无奈，身体像是瘫痪了一样，浑浑噩噩的，一点力气也没有，连说话也是喘粗气。辛苦了一辈子，经受了万般的痛苦，经历了重重挫折。现眼间的几年时间，我们的日子渐渐好过了起来，却偏偏沦落到这样的地步。

二零零四年四月一日，母亲又经受了一个不堪承受的打击：我的父亲病故了。父亲去世时，我没在身边。当时我正在工作所在的学校，给学生上课，接到堂哥的打来的电话，当天是愚人节，我还以为是堂哥故意捉弄人。又想，愚人节也不会乱开玩笑的啊。我在电话里反复问堂哥愚人节不要乱开玩笑。他说，这事能开玩笑嘛，赶快回来吧。我挂了电话，顿时，感到一片黑云向我袭来。我强压住不安，继续把课上完。

等我赶到家时，父亲那冰冷的身体已躺在一张冰冷的木板上……父亲撒手而去，家里自然失去了支柱，少了脊梁，形如坍塌的屋子了。以为双目失明的母亲会痛不欲生，甚至对人生再无眷恋。让我宽慰的是母亲很快又坚强地站立了起来。电话里，母亲总是让我们好好在城里工作，不必担心家里。

母亲的脾气很倔强，谁也劝不了，说走就走，看她彳亍在我眼前的背影，我上前扶着，牵着她那一双皲裂的双手，我很惆怅，很迷茫，无计可施。我太了解母亲了，她一生中，就是这样坚强和倔强。

母亲节那天，我给母亲买了一台收音机，让母亲没事了多听听，解解闷。

偶尔，我都会听到村里人说母亲某天又在念叨我们，某夜又在不停地哭，话里不无责怪。我无奈，却不能勉强母亲。有时打电话给母亲，她总是说让我们不要花太多时间回去看她，只是常说："我的眼睛看不见了，不能下地劳动……"我知道母亲话里没有说出来的对我们的歉意，大概是说她现在不能够自由的在田间劳动，饲养家禽，春节我们回家就不再有年猪杀了。往年我家都杀年猪，熏腊肉，还有糯米粑粑和豆腐等丰富的年货，节日过得很祥和。随着母亲的失明这些美食都难再现了。

我不知道母亲自己如此境地，却依然惦念我们，把我们放在心里，牵着挂着。

每次看见母亲，都觉得母亲越来越苍老，越来越沉默寡言，身体无法制止地消瘦着。一个周末，母亲见我回来，一边哭一边喋喋不休地说："儿啊！我现在成了废人，做不了什么事情，活在世上也没什么意义了。"听到母亲那样悲楚的话，我的眼睛又湿润了，禁不住簌簌地哭了起来，我的心在一阵莫名其妙的感动中苏醒了，像大海一样咆哮着。我走到母亲身后，小心翼翼地推开碗柜，一股难闻的霉臭味扑鼻而来，一只残缺的碗里还有半碗剩饭，旁边有一双筷子，另一只碗里有些残汤，上面隐隐约约看见几片漂浮的菜叶。一只苍蝇不小心掉了进去，被困在汤里，拼命的一边拍打着翅膀，一边使劲的挣扎，好像在呼救。我本对蚊子如此无礼的糟蹋母亲的菜汤而愤懑不已，但想到母亲一生行善，如果知道我残忍对待这个小生灵，一定会很不高兴，便把它救了出来。小蚊子拍翅自顾自地飞走了，我一时又气得七窍生烟，巴不得刚才就这样让它溺亡，它弄坏了母亲的汤。角落里布满了蜘蛛网，几只蜘蛛在上面忙过不停，像是农忙时节涨起的春耕潮一样。固然有很长一些时间没有被清理了，仿佛蜘蛛也知道母亲的身体状况，才堂而惶之地在这里"安家"，觉得既安全，又舒适。有点盛气凌人。

我不懂母亲为什么还要守着这个家，为什么就不愿和我们一起去城里住。

最初的痛苦和煎熬过去了，天似乎渐渐变晴了。我欣慰地看到母亲的精神状态渐渐好了起来。

母亲个性很强。现在我才明白，我其实没有必要为母亲担心，她是那么的善良而坚强，有什么困难走不过去呢？在乡下，我安排好母亲的生活，准备好日常生活用品，便又赶回到城里。在家里，母亲总是自己摸着柴火做些煮饭、炒菜等家务。有一次，母亲让我给她梳理头发的时候，我才发现母亲丝丝发际间埋藏着沧桑。我用手整理头发的时候，只感觉自己的心在不停的抽搐着。有时母亲做上一顿饭就吃上几餐。想起母亲的那些黑暗困窘的生活，是多么的酸楚和伤感，心常常疼痛如刀绞；想起母亲摸着做事的艰难日子，我多次流泪洗面，常常在一个偏僻的地方一发愣就是一两个小时，心里才感觉平静点。好想抽支烟或者是喝上几盅酒，喝得醉烂如牛才越显助兴。但我这样就能减轻她的痛苦，改变一丝她那艰难的生活处境吗？不能。我经常都会回家看望母亲，也曾多次哀求她与我们一块儿过日子，可是她都婉言拒绝了。她总是说："你们工作忙，我年纪大了，什么也看不见，什么也做不了。我生在农村，对这里的环境比较的熟悉，生活很方便，没事的。"她还叮嘱我在外面要好好工作，好好做人。我牢牢地记住母亲的话，作为我做人做事的准则。

如今，母亲除了眼睛不能看见外面而外，没其他什么病患。常常都是自己摸着洗衣服、背水、扫地等家务活儿。我每个月都会去看望母亲一两次，她总是让我不要回去，要我好好工作。有时工作实在太忙，抽不开身，就给她打去电话；有时我和妻回去，都要从城里给母亲捎些她喜欢吃的东西，她也十分的高兴，缠着问这问那，要我给她讲她孙女成长的经历和我的工作情况，城里发生的的逸闻趣事。每次我都是把形如担水、扫地之类的活干完后，和她拉拉家常才回城。我隐约觉得母亲是住在一个深井里，我们的到访是照进井里的一缕缕阳光。阳光的温度很低，很少，但母亲已十分满足和幸福。临走时，母亲总送我出村口，对我千叮万嘱。我让她回去，她也不走。很远很远了，母亲还站在村口，如一座塑像，永远伫立在那里。母亲对时间还是无法控制和使用，白天亦晚上，晚上亦白天，她从来都分不清楚究竟什么时候是白天，什么时候是晚上。经常会在在晚上两三点钟就起床了，她以为是天亮了；也曾多次在白天中午一两点钟就睡觉，她以为是天黑了。大伯与邻居也常常来帮助母亲干活，拉拉家常。他们也告诉我母亲深夜，常常在屋后的林子里走动，喃喃自语。就这样，一种我们不知道的精神动力，支撑母亲起那些空落的白天和黑夜，在那不眠的黑夜后的白天守望着，向前走着，走着。

最近回去看望母亲，我和母亲聊了一些趣事，母亲也快乐地回忆起我们儿时的一些乐事，还有父亲在世时给她的那些至今温暖的回忆。阳光下，母亲脸上荡漾起一层淡而轻的微笑，她把脸慢慢转向我，问道，儿，今天是不是大晴天，我感觉天很明亮，心里亮堂堂的。

我轻轻地说，是的，母亲，天很明，阳光很亮。

[中学生作文：母亲的阳光

那年夏天，我错过了阳光。 That summer, I missed the sun.

人生如戏，总有几场是悲伤的。那个雨季，我名落孙山，这个消息犹如一声惊雷震开了天地，刹那间，我的脸颊流下豆大的水滴，是雨?是泪?还是那哭泣的青春?

面对着对我满怀希望的父母，老师、朋友，我几乎失去了所有的自信。我像被人狠狠的踹了一脚，立刻呆在空气里，凝望着他远去，胸口一阵剧痛，像从无尽的黑暗里伸出来的手，卡住了我的脖子，张惶、失望，茫然……

心情有点灰，就到阳光处去。那个阴天，我心系阳光，上天与我一同祈祷。

在焦急的等待中，我收到了会宁职专的录取通知书。家人和朋友们始终用鼓励和信任的目光看着我，在这些眼神里，我似乎看到了这样一句话：“加油，不要放弃，不经风雨，怎可见彩虹!”刹那间，我猛然惊醒：“我的青春，我做主，怎能随意任命运摆布。”世界以痛吻我，我要回报以歌......

金色的八月，我信心十足的跨进职中的大门。临行时，爸爸妈妈简单的嘱托了我几句，可我明白它的力量。初到学校，我一点也不习惯，总喜欢一个人待在角落，我努力的调整自己的状态，适应新环境。终于，在同学们的帮助下，我顺利地走出了情绪低谷，开始了新的求学生涯。我学会了独立生活，学会了珍惜拥有，我发现我的生活充满了阳光与快乐。我也找到了施展自己的才华的平台。

感谢家人和朋友的鼓励，自信的阳光将再次伴我前行。从此以后，我将挥酒汗水，自信向前，无所畏惧。我要让自信之光，照亮我的前程，开创人生的新天地。

如果说雷雨能洗涤灵魂，那阳光一定能滋润心灵。我只愿面朝大海，春暖花开。阳光，一定在身边。

希望是一缕阳光。希望是我们这个年代如钻石般宝贵的东西。人心里要是没有希望，又跟行尸走肉有什么区别?当你失败时，在心里对自己说：“加油，我希望下次一定能成功!”朱自清写道“春天的脚步近了。”这是对春天到来的希望;郝思嘉说道：“明天又是新的一天。”这是对新一天的希望。阳光一直在不远处。

成长是一缕阳光。让我们褪去稚嫩的心灵，穿上成熟的外套。成长并没有什么不好，只要不忘初心，就会方得始终。看多了社会，难道我们长大后就有一张虚伪的脸?我们是为了这个才来到这个世上的吗?不。成长后，我们依旧会有一双清澈的眼睛，依旧奔跑起来像闪电。只要我们相信爱会永恒，相信每个陌生人，那么成长会是一缕阳光。阳光一直在不远处。

陪伴是一缕阳光。陪伴意味着在这个世上有人愿意把最好的东西给你——时间。失败后，朋友轻声鼓励，陪伴走过灰心;同学间，不求回报，轻松愉快的陪伴;父母之间，用亲情陪伴，陪伴他们到老。陪伴是这个世上最长久、最美好的礼物。正如阳光一般，默默的，暖暖的，甜甜的。阳光就在不远处。

勇气是一缕阳光。小时候，父母的大手牵着我们的小手，摔倒时，会叫我们自己站起来，要勇敢。大点了，想对父母表达自己对他们的爱，勇敢地说出这个世上最容易说出也最难说出的七个字“您辛苦了，我爱您。”长大后，开始多愁善感，怕亲人离我而去，怕我爱的人和爱我的人与我分别，心里有一百万个舍不得，但必须要勇敢地面对大自然的规律。但是我永远相信，阳光一直在不远处。

爱是一缕阳光。在这个世界上有什么比爱更加伟大?没有。爱是义无反顾的，爱是默默无闻的，爱是不图回报的。爱会让我在不幸中学会慈怜，接受这个世界的一切。没有什么比爱更伟大，我相信阳光就在不远处。

有一缕阳光，暖暖地、轻轻地、甜甜地洒下来。

窗外，澄澈的天空漂浮着绵软的云。慵懒的阳光越过窗外，落在洁净的窗台，落在绵布的床单上，落在宝贵的书籍上。这一切，美好地让我想起了您，飘泊在古烟文学终的你——我的古文老师。 Outside the window, the clear sky floating with a soft cloud.The lazy sunlight crossed the window, fell on the clean window sill, fell on the sheets of cotton, and fell on valuable books.All of this reminds me of you, who wandered at the end of the ancient smoke literature -my ancient text teacher.

在我的眼里，你完美地演绎了“腹有诗书气自华”，在你的指导下，我们能尽情地与各朝文人诗友畅所欲言。你经常告诉我们这个世界存在着种.种不美好，却依然会让我们相信世界有美好地存在。

当我们冲忙于某些事物时，她总会说：“你行色匆匆地赶路，匆匆地赶向下一个城市，下一个目的，又何能看到沿途的风景，体会到旅行的妙处呢?”

当我们遇到伤心难过的事时，她总会让我们体会到：“人总会遇到挫折，会有低潮，会有被人不理解的时候，这些时候也许就是人生最关键的时刻。这时，我们需要耐心等待，满怀信心地去相信。”

当我们在实现梦想的道路上时，她总会告诉我们：“真正的梦想，永远在实现之中，在坚持之中。累了，就停一停，让手贴手，温暖冷漠的岁月;苦了，就笑一笑，让心贴心，体味至爱的抚摸;哭了，就让泪水尽情流淌，痛侧心扉也是精彩。”

你那温柔的笑脸，是我见过比花儿绚丽，比阳光温暖，比溪流清澈的。你的笑脸，久久荡漾在我心田，泛着圈圈涟漪。

随着时间的推移，终有一天你教给我们的知识和那些曾熟于心得诗词会逐渐淡忘，但你在每一届，每一位学生的心里中下的责任和爱会一直传播。

窗外的阳光依然温暖照耀，就像你一样。

世界万物的能量全部来自于阳光。

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

当古树上的阳光慢慢攀爬的手指间的缝隙中，一直以来的疑惑似乎得到了一点启示。不明白何处的人，尚且还能苟且在这一丝的温暖中。 When the gap between the fingers slowly climbing on the ancient trees, the doubts always seem to be inspiration.People who do not understand where they can still be in this trace of warmth.

风扶过树的衣袂，在这一丝细致的舞蹈中，精灵那看不见的身影藏匿其中。和着自然流动的旋律，勾勒了空气里的微微颤动。午后的时光里，突然找到的这一份惬意，手里没有咖啡的柔软香气，却立即用想象让自己置身其中。世界或许总是残缺不全，我却总是能得到想象的美好。

仿佛天上云的轻飘，是地上人追逐的梦幻。仿佛风的孩子追过了田野，自由的心灵在世界里无垠的散开。孤独时仿佛寻不到落脚点的自己，有时又仿佛走进了一个世界的心灵，突然而至的仔细聆听，生命变得通透，可以在这里接手未来。

去年不明世界肌理的我，在自我的一角天空里尽情活着。突然而来转弯遇到的这个迎面而来的自己，仿佛站在陌生的屋檐下，聆听雨，聆听愁苦，聆听不满，聆听尽是瑟缩的人。是谁给了这一片明亮天空的阴霾?是谁将单纯的世界涂抹的五颜六色?寻找不到路，在寻找的路上突然变得错综复杂。

想要学会倒退，退到记忆开始的地方。重新装下的是另外一个自己，重新明白的是一个世界的抹除。失去了自我烟纱的面容，突然走进这个还未准备的世界，一切都被击溃的支离破碎。仔细聆听，听不到往日的呼唤，像是隔了一重世界那么遥远。自己被拆成两份，一份现在，一份过去，还有未来走进的折磨。

指缝间的阳光里，流露着生活里的期许。当有一天突然忘掉的时候，还可以在它这里找到回忆。我常常举起手，通过指缝来看看阳光，它离我好远，却又很近，在我的指缝间，我能触摸到的地方。

或许每个人都有那么一段时间特别渴求温暖。现实与想象，也可以如此的融洽，融洽到你自己都不敢相信现实，不敢低估想象，你看见了它们构成的美妙的画面。在现实中相信想象，又何尝不是一件美好的事情。 Perhaps everyone has a period of time that is particularly eager for warmth.Reality and imagination can also be so harmonious and harmonious that you cant believe the reality, you dare not underestimate the imagination, you see the wonderful pictures of them.Believe in imagination in reality is not a wonderful thing.

就像我刚刚见识过初春的美一样。相比过往时一直欣赏的，具有挑战力的、不是干燥就是潮湿的冬天，那温晴的春天，它送给世界的阳光，让每个人都想获得。“你想成为阳光吗?”在那之后，出现了一片异域。一个空洞的声音问道。说实话，在那时，我真想。

成为了阳光，可以奔出这个不知名的地点，可以随意奔去远方，奔出所有我讨厌的地方;成为了阳光，可以闪闪发亮，装点着世间万物;就像成为了阳光，可以滋润着植物的生长……阳光是什么样的概念?是活力?是明亮?在我的眼里，不仅仅是这些，它还是温暖。

但是，如果成为了温暖，就失去了体验寒冷的能力。失去了寒冷，温暖对于自己来说，也就变得完全没有意义。就像自己本来的温度一样那么自然。反之，在夏日，你的温度却可以热到让人人都厌恶，以至于开着空调关上门，把你驱赶在外。值得庆幸的是，你是人，还有温度，阳光本身是没有温度的。

当乌云袭来时，你只能消失。因为这个世界不会容纳一样的阳光和阴影两者同时的存在。这也就是为什么“如果你的前面有阴影，那是因为你的身后有阳光。”阳光，只能作为一种鼓励，它不能帮你走出阴影，而是只能在阴影之外。

你或许会觉得郁闷，但你要知道，阳光是没有感情的。它，不是生命。也许只有不是生命，才会奉献出那么多，才会拥有那么大的能力，去到千里之外。才会让千百万人赞颂、写出来。

你愿意将自己的岁数、记忆化为零，成为一片阳光吗?“不，我想还是当人。”我顿了顿，说。“砰”的一声，令人讨厌的空间与声音消失了，我松了一口气。

当我起来时，外面的大地，已经不知潮湿了多少天，连天都是灰色的。回想刚才，已经好久没有拥有过这样奇特的梦了。

突然，望着即将亮起的，隐隐约约透露着金色的一片天，周围的温度也随着它在升高，周围的风儿也随着它在温和，我的眼里突然有了一片辉煌。这是不是一个阳光来临的预兆?一个大地迎来光明的预兆?

或许，我真的该相信阳光。

今天，我们教室里可热闹了，站走廊上都能听见同学们的欢笑声。告诉你吧！我们正在进行一场特殊的比赛呢！

你看，大家可认真了。有的切、有的摆、有的指挥，似乎在完成一项伟大的工程。你猜到了吗？这场激烈的比赛就是看谁制作的水果拼盘精美、好吃。整个比赛过程就像是一场全国性的大比拼，整个教室像是一个高级大厨房，紧张、激烈、欢笑不一会儿，同学们就把自己做的最好的作品展示给大家了。

评委是老师和同学。他们一一欣赏，一一品尝，一一指点，特别认真。点评的让人心服口服，连连点头

比赛结果很快揭晓，我们组是第三名。老师告诉大家，奖品是把精美的水果全部消灭掉。话音刚落，我们就蜂拥而上，抢着吃那水果盘里的美丽雕刻，欢笑着，打闹着，品尝着集体制作的美食，吃得津津有味

我们虽然的了第三名，我也很高兴，因为我是第一次制作，得了第三名也是很好的成绩了。今天我特别开心，觉得很有意义，也很有趣。

下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。大家你一句，我一语的，渐渐的让整个操场热闹了起来。随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，同学们排成了整齐的队伍。老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。按同一年级的比赛，评选前两名得奖。”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友谊第一，比赛第二。”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操场的每一个角落。我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼拉圈转得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀！千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来！”他似乎听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。等到裁判一声：“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。”同学们异口同声的说：“你可真棒呀”。

既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获得了全年级的第一名。

比赛在同学们经久不息的掌声中结束，我们依依不舍的离开了操场。

窗外的天空，太阳才刚刚升起，带来了清晨的第一抹阳光，在一瞬间照亮了整个大地。

这是我上初中的第一个学期，每天早上都要六点钟起床，朦胧的睡意使我在上课时不得不时地打几个哈欠;每个星期用完一支笔芯更是打破了我有始以来用笔芯的记录。妈妈呢，比我起得还早，大约五点半左右就起床了。

每天起床妈妈做的第一件事就是准备早餐，因为我上初中了，每天的脑力、体力消耗跟小学时差远了，所以妈妈把给我补充体力的脑筋都用到了“吃”的方面，妈妈觉得吃得多了，身体才会吃得消。于是，我每天都会吃好多顿饭，除了早、中、晚的三餐外，晚自习回家还有一顿等着我，再加上我平时在学校吃得那些零食，基本上每天要吃上五顿饭了。

“早餐最重要了”这是妈妈时常挂在嘴边的话语，因此在我的早餐里，一杯牛奶是必不可少的，还有一个鸡蛋或五、六个的鹌鹑蛋如果牛奶或者蛋都吃得反胃了，妈妈就会跟我讲一堆道理：“这些东西里面蛋白质含量很高的，你就是因为以前缺少蛋白质，所以长得比别人慢、体质也要差，补充了这些蛋白质，人才会长得快，体质也会变好。”我也只有无奈地吃下这些东西。

当我六点钟准时起床时，餐桌上的牛奶已经使整个房间都充满了奶香的味道，我以最快的速度洗漱完毕后，跑过去拿起筷子就吃了起来，左一勺，右一勺地吃着，妈妈为我准备的早餐我在五分钟之内就解决了!因为吃得快，还剩下好多时间，所以耳边又响起了妈妈的唠叨声：“在学校里一定要多吃一点，不要只吃菜不吃饭，不要留剩饭剩菜，上课不能开小差，考试时一定要看清题目再做，不该错的不能错哦，还有啊”

六点半，太阳已完全照亮了大地，感谢清晨的那一抹阳光，让我感受到了温暖。

希望的种子，被期待种下，被汗水浇灌。在春天里发芽，在冬天里成长，在盛夏时节，绽放。

有时候，我多么希望能与父母坐在一起，欢乐的交谈着，我把我的一些想法告诉父母，父母认真地倾听着，我想，只有此刻的我，才是最幸福的，只有此刻，我才真正被理解。可是，当我想张开嘴与父母交谈时，指间的冰凉透过皮肤，瞬间传递到心脏，将刚才的一腔热血，无情地冰封在心里某个角落。我无奈地睁开了眼睛，现在已经是深夜了，皎洁的月光经过玻璃的折射，像碎烟一样洒在冰冷的墙壁上。此刻的我，无奈的面对着“成千上万的作业大军”，奋笔疾书。

没有交谈，没有理解，有的，只剩笔尖滑过纸发出的沙沙声。周围安静极了，可我的心情，却再也无法平复。我无奈地看了看表，十点多了，可我还在通向成功的道路上徘徊、挣扎。已经数不清有多少个这样的夜晚了，我没命地学习，不停地学习。在别人看来，我能得到的尽是求知的满足和精神的享受，可又有谁知道，我的心，真的好累，好累。

上初三以来，父母每天都会在我耳边念叨着：“你要考一中，考上了爸妈才能放心，即使是择校，爸爸也愿意交，只要你想读……”虽然，一中是我梦寐以求的学校，但我的分数与一中相差甚远。我很想告诉父母我内心的想法，但父母总让我快点去学习，没有想听的意思，即使有听，也总说那是我不自信;我想告诉父母，我学得好累，压力好大，导致我每次考试都无法正常发挥，所以，请不要再给我加压了，可爸爸却说我就是因为没有压力成绩才退步那么快的!

我想成绩好，可我也需要被理解，需要一个符合我能力的目标。但我始终有一个无法摆脱的桎梏，那就是，我是一个初三的学生，我将面临的是中考。我再次痛苦地闭上了眼睛，我感到欢乐在慢慢消失，最后隐没在了滑过我眼角的泪水里。我，哭了，静静地，我，哭了。

请给我一点理解吧，你们的理解会如一缕阳光，让我更有动力去学习，让我摆脱那沉重的桎梏。它，压得我好累，真的好累。