社会需要正能量作文（实用20篇）

雅安最美志愿者

廖智的命运是在地震中改变的。她曾是绵竹市汉旺镇一名舞蹈老师，汶川地震中，她失去了女儿和双腿，也几乎失去了一切希望。对舞蹈的热爱唤起了她重生的渴望。灾后她组建了残疾人舞蹈团，戴着假肢站立在舞台上。

时隔5年，雅安发生地震。廖智在灾难当天加入重庆鑫源摩托越野救护队，奔赴灾区一线救援。她在偏远灾区发放救援物资、帮助灾民搭建临时帐篷，劳动强度之大几乎让人忘记她的“弱者”身份。有人拍摄下廖智在救灾间隙休息的美丽身影，照片在网上广为流传，她被称为“雅安最美志愿者

小草绿了，它感恩于春的飘絮;荷花开了，它感恩于夏的恩赐;枫叶红了，它感恩于秋的烂漫;雪花飞飞，它感恩于冬的呼唤。 The grass is green, it is grateful to the spring of spring;Feifei, it is grateful to Dongs call.

——题记

“感恩”是多么的伟大，感恩的心是多么的高尚。而我却没有资格做那个心怀感恩的人。

春来了，小草绿了。感恩也随之到来了。望着窗外淅淅沥沥的小雨，埋头苦做着写也写不完的作业，我心中十分烦躁，对面前那位生我养我的母亲乱发脾气。但母亲总是默默的支持我、鼓励我，对我更是关爱倍加，我真的很惭愧。这时，一股强大的暖流从我的心中油然而生，但我却怎么也说不出口。说一句感谢的话真的那么难吗?

夏近了，荷花开了。那个让人变得沉默不语的时代又回来了。天空乌云密布，不一会儿就电闪雷鸣，倾盆大雨如瓢泼般从空中往下掉。妈呀!这可怎么办呀，下这么大的雨我该怎么回家呀?“当当当”下课铃响了，我那可担忧的心在看到那个背影后顿时豁然开朗。走出教室，从她的手中接过伞，一言不发的跟在她身后，看着她湿漉漉的T恤，我禁不住泪流满面。但那两个字还是没说出口。说一句感谢的话就那么难吗?

秋到了，枫叶红了。这个永不落幕的话题又再一次充满我的世界。看着树叶纷纷飘落，树上果实累累，生活的节奏越来越快了。由于初三生活的紧张与繁忙，我回家的次数越来越少，母亲对我的呵护却与日俱曾，每天到学校来看我，时不时的给我送些保暖衣物，是我在流感季节里没有被病魔击垮。望着她那张饱经风霜的面颊，我又一次沉默。难道说一句感谢的话真的那么难吗?

冬近了，雪花飞飞。大地一片银装素裹。外面狂风像一头发疯的猛兽呼啸着，拼了命的在这个寒冷的季节里肆意的猖狂。但母亲却不把它放在眼里，依然执着得到学校来看我。每当我看到他那冻得通红的双手，我就情不自禁的泪流满面。这一次我一定要勇敢的大声说出口：“妈，谢谢您，您太辛苦了，我爱你。”

难道说一句感谢的话者的那么难吗?其实那真的不难。就连小草、荷花、枫叶、雪花都知道感恩，更何况我们人类呢?

感恩四季——小草更绿了，荷花更美了，枫叶更红了，雪花更加洁白了。而我也慢慢的寻找到了人生的伟大与高尚。

春节前夕，我们队在队长黄健成的带领下，下到桂林兴安镇拓园村村委社会实践。 天气异常的寒冷，在村委副书记的带领下，我们一行十二人一同前往蒋家山。

首先我们来到的是老党员蒋爷爷的家中，蒋爷爷正打算外出去看病，蒋爷爷热情的招呼我们到他家里坐，爷爷已经快八十了，身子骨还很硬朗，在爷爷的话中，我们得知，爷爷去年到桂林南西山医院检查，查出患有肺癌，一直在医院接受治疗，并且取得了一定的效果，我们得知，爷爷并没有放弃治疗，对自己的身体很有信心，现代医疗水平这么发达，一定会康复起来的。而且爷爷现在参加了农村医疗保险，看病住院只要凭发票，就可以报效一部分，这样一来就减轻了自己身上的负担。话间，爷爷还从房间里面端出一盘瓜子出来叫我们吃。

爷爷早在一九六七年就光荣的加入了党组织，至今已经有四十多年的党龄了，见证了共和国的崛起，如今，年老的他，家中筑起了新的楼房，门前铺上了宽阔的水泥路，爷爷的子女都有了自己的工作，为祖国的发展贡献着自己的一份力量。年关将近，他的儿女们就快要回家过年了，共享天伦之乐。

在书记的带领下，我们还去看望了另外一个老爷爷，老爷爷常年卧病在床，我们去到他家的时候，他刚从病床上起来，老爷爷家里的良田都租给别人种蔬菜去了，家里养了一些鸡，儿女们都在在打工，还没回家。当我们问及老爷爷今年去哪里过年的时候，老爷爷彷徨了，他也不知道今年在哪里过年，儿女们都没有打个电话回来问候一声。

我们的社会发展的同时，应该更注重农村经济的发展才是，在农村，还有很多留守老人，他们身患重病却没人帮忙照顾打理，社会的养老制度还要不断的完善下去。

服务活动结束后，我们的感触很深，在社会发展，人民富裕的同时，我们的农村还有很多问题急需解决，将来我们的农村一定会发展得更好的。

暑假的早晨真有些无奈，这不，我还沉浸在梦中，“吱――”门被推开了。“起来，都几点了?还睡!”您冲了进来，“你看看你，晚上不早点睡，早上起不来，没那个本事就别熬夜!你这么做，有没有考虑下我?”您越说越生气，声音高了八度。

我连忙爬起，美梦被您话语的搅黄了，真扫兴。

吃早餐时，您开启了唠叨模式：“找件衣服就把柜子翻个遍，有你这样的吗?赶快吃，别耽误了课”您一边唠叨，一边交代注意事项，“上课认真点，别糟蹋钱”这样的话不知道听了几百遍。

每到假期，您总是把我的时间安排得满满的，每一个时段都无缝对接，真是煞费苦心。我多么希望有一天，能蜷在椅子里，任阳光洒在身上，看云卷云舒，听鸟儿叽喳和鸣，看看书，玩玩手机惬意地享受生活。可惜，这只是梦而已。

又是一天清晨，我被自己的闹钟叫醒。今天早吧，看谁说谁!

迷迷糊糊走出房间，却发现您躺在沙发上，洗衣机“轰轰”响着，已经开始工作，电水壶的灯亮着，“呜呜”地唱着歌。

或许我的声音惊醒了您，您从沙发上坐起来，看看钟，对我说：“儿子，时间还早呢，你再去睡个回笼觉，很舒服的，待会儿我煮好面条叫你”您一边说，一边起身将我推进房间，“空调关了吧，待会出来温差就不会太大，免得感冒，对了，还要喝杯水。”您说着，又转身去了厨房，端来一杯温开水。看着您惺忪的眼睛，捧着您送来的水杯，我突然有一种莫名的感动。

您关门去了客厅，我却再也睡不着了。晾衣服的声音，开柜门的声音，倒水的声音，不断地传进我的耳朵，原来，您的早晨这么忙碌。

我坐也坐不住了，来到厨房，您正熟练地搅动着意面，您看着我，问道：“到点了吗?还有五分钟就可以吃了。不过，你起早了，就会有些烫啊。”原来，我每天的早餐都预留了放至常温的时间，您需要提前半小时准备呀，整整一个学年，那是多少个早起的日子呀!我突然为自己以前的怨怼感到惭愧。

最辛苦的人不是我。朝阳透过阳台撒进厨房，温暖溢满全身。

有您陪伴的日子，冬天不觉寒冷，夏天不觉炎热，有您陪伴的日子，永远只有春天。妈妈，生活因您而温暖!

看了这个题目，大家是不是以为我精神有问题啊。其实，我神志很清楚，身体也很健康。“得场小病”只是我发自内心的一种感受。当然，我不是希望疾病给我带来的痛苦，而是希望永远得到生病时爸爸妈妈给我的那种无微不至的关爱。

我的爸爸是一名小学教师，天天都面对一些调皮捣蛋的坏学生，心情自然不好，管我也非常的严厉。妈妈是一名裁缝，干什么都要求精细，干什么都不想落后。平时，爸爸妈妈对我很严格。每天早晨、中午，不是叫我读语文，就是叫我看英语，每天晚上，就叫我做复习材料，隔三叉五的还提问我，还得我闭上了眼，脑海里还是漫天的试卷。还规定每次考试必须考到九十分，如果考到了九十分，爸爸妈妈还都只是一笑而过，如果考不到九十分，爸爸妈妈还要“哈不”我几顿。有时候面对那么多的作业和爸爸妈妈的过高要求，我真感到紧张和厌烦。甚至害怕看的爸爸的脸。

可是，当我生病的时候，形势可就大不一样了。

还是初中生活的第一个长假的第一天，我可能兴奋的过头了，玩了一下午的电脑，觉得头有一点晕，于是恋恋不舍的关掉电脑。躺在沙发上，看起电视来，可是觉得头越来越晕，只想把电视关上，。可是我的手竟然不听使唤了，家里又没人，我最后昏昏沉沉地摇摇晃晃地关掉了电视机。躺在床上，头越来越烫，我还有点常识，拿了毛巾蘸了点冷水，放在额头上

总算等到妈妈来了，它们先给我量了体温，又把我接到医院，打了针，拿了药，我看得出来，爸爸妈妈都很着急，有空就陪我转，我晚上睡不着，妈妈一会起来给我倒水，一会帮我换毛巾，忙前忙后，累得满头大汗。这段时间，爸爸也变得和蔼多了，使我感到了爸爸少有的温柔。

病，使我感到了爸爸妈妈对我的爱，也是我理解了他们平时对我的严格要求，我多渴望在的一场小病啊。

什么叫道德?道德是为人处事最基础的标准。道德十分关键，一个专业知识不全的人可以用道德去填补，而一个道德不全的人却没法用专业知识去填补。做一个有道德的人并不会太难，一个微小的姿势，一个目光，就得以表述你的道德涵养。

曾有这一幕要我印象深刻：一个驾驶员大伯在驾车，他迅速着安全驾驶车，能够看得出，他驾驶技术很好，但是，他忽然向窗前丢出了很多废弃物，废弃物零零散散的散播在大街上，大马路对门，一位清扫工大姐走过来，认真地清扫着废弃物，一辆车历经，差一点就撞倒清扫工大姐了。驾驶员大伯那一个微小的姿势，就可以让他人搞清楚出那就是不道德的个人行为。

什么叫道德的主要表现呢?道德的主要表现不用惊天动地，就算是细微的事儿还可以反映出一个人的道德。在车箱里，有些人主动给老年人让位;下大雨，同学们没带伞，与同学同用一把伞，送同学们回家了;在公共场所，没有人抽烟;医院里没有人高声大吵大闹，清静地讲话;不随地吐痰，不乱扔外果皮碎纸;院校里，爱惜公共财物，不打架斗殴不说脏话;见到视障要横穿马路，扶视障横穿马路……这种全是道德的反映。

大家都知道，2008年四川地震了，很多华夏儿女都献上自身的一份善心，捐自身的零花钱，捐自身的书，捐自身的小玩具……这种尽管无足轻重，但更关键的是大家的善心。这一样还可以反映出，大家中华儿女全是有道德的人。

说做一个有道德的人非常简单，但实践活动起來却难以，要是操纵好自身，每个人都是是一个有道德的人，那我们的日常生活将更为幸福!

我们生活在世上，除了要充实自己的知识、孝敬父母、缔造美满幸福的家庭之外，还希望有一个繁荣的社会及和平安的世界！

现在，我们置身站在这个科技发达的文明世界里，社会进步一日千里。更有先进的国家发明了穿梭机，能够飞达太空，探测那神秘的月球，在月球慢步，甚至留下一些标记。想起远古时代我们祖仙钻木取火的情况，跟现代文明做一比较，相差何止十万三千里呢。

所以，我们应该知道，人类生存在这个世界上，是需要互相关怀勉励的，科学是用来改善人类生活的；如果人类发明太空穿梭机、原子弹来当战斗武器，残害人类那真是太可惜了。为了大家的和平共处能过安定的日子，我希望大家同心协力维护世界的和平，人与人之间也要互相谅解，减少纷争。

我们这年轻的一代，是未来社会的主人翁，我们应用自己的决心和毅力去创造将来。使我们的地球成为一个真正和平的世界。

轻轻合上这本《老人与海》，不禁思绪万千，我的心早已随着这本书飘到那波澜汹涌的大海……这本书，给了我对生活的信心。圣地亚哥，一个坚持、自信、勇敢、顽强的老人。就是这样的一个人，让我学会了面对。《老人与海》，老人与海，圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，终于独自钓到一条大马林鱼。这条鱼将圣地亚哥的船在海上拖了三天才精疲力竭。三天，整整三天，短暂却又漫长的三天!它，磨练的是一个人的意志!当圣地亚哥成功制服这条鱼准备回家的时候，才发现回去的路比起与这条鱼的斗争的过程更为艰难!他在归程中一再受到鲨鱼的袭击，但是他却靠着顽强的意志和活下去的信念，和鲨鱼进行了殊死搏斗。最终，带回了鱼头、鱼尾和一条脊尾骨。那是他胜利的象征，不是吗?他通过了大海的考验!

人生本来就是一种永无止境的追求，它的道路漫长、艰难，而且充满坎坷。人生路上谁没有失败过，只要自己勇敢地以一颗自信的心去迎接挑战，你迎来了，终究会是胜利。

其实，陌生算什么，嘲笑算什么，别人的眼光又算得了什么!只要你放开心胸，充满信心，勇敢大胆地做你自己，真诚地看着讲台下陌生的脸，你就会发现，他们不会嘲笑你，挖苦你，不会以异样的眼神看着你。他们只是就这样关注你罢了，仅仅是这样而已。“一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。”或许我不是强者，但我可以拥有自信，自信的面对前方的困苦、挫折、磨难，这样的我，不会被轻易击败。

永不言败，真心做你自己，用自信面对一切困难，这就是《老人与海》告诉我们的。

“你怎么又这样做啊?我说了多少次了，你这样是解决不了问题的。”“可可是”“没什么好可是的了，擦掉，重做!” "How do you do this again? How many times I said, you cant solve the problem."Wipe off, do it! "

可能是因为我比较一根筋吧，老是用最笨的方法解决问题，尽管老师教我们简单的方法，但我老担心自己会做错，用最笨的方法就比较谨慎一点，对我来说，方法虽笨，但能解决难题的笨方法也是好方法。我不喜欢用简单方法的原因很简单，有一次上数学课，做一道逻辑推断题，我自己想了一个巧妙的思路，可能是过于自信吧。

把这个方法给老师看，老师看了，笑着对我说：“虽然这样答案是对的，可是你做题的方法有问题。”我坐回位置上，怎么看怎么觉得我写的和我想的就是对的，然后这一节课我就没怎么听，以至于做课后练习的时候，我依然用这种方法写，老师又职责了我说：“你考虑的方向错了，这一类题可以这样解。

但我不建议你这样写，因为一但换了一种类型的题，你再这么解，可能就错了，而且会很容易绕进去。”老师是一心地指点我，而自信却告诉自己，没错的，这么写就是对了，回到家做作业的时候，同样类型的题目，我依旧是用着自己的方法，但又有点害怕，自信却再一次告诉我，再相信自己最后一次，万一我这是对的呢?老师也有可能看走眼的时候。

第二天课堂上改作业的时候，该到我的时候，老师把我叫上去了，我有点兴奋，认为这回老师终于知道我写对了，太过于自信让我有点飘飘然了，到讲台上的时候，只见我本子上画着一个大叉，我一时间有点不知所措了，终于意识到自己的错误了，不该这么自信的，老师敲着本子上的叉叉说：“你怎么跟头牛一样犟呢?你怎么又这样做啊?我说了多少次了，你这样做是解决不了问题的。”我抱着侥幸的心里辩道：“可可是”老师却打断了我的话，说道“没什么好可是的了，擦掉，重做!”最后一丝希望破灭了，才意识到我那自信害了自己。

自信不是一件坏事，但过于自信也不是一件好事，我们应该吸取从错误中得到的教训来提高自己，而不是与错误较劲，过于自信的相信自己是对的。

小时候，我就是个孤僻的女孩，没有朋友，更没有友情。直到五年级。

有一天，全班都在考试，我也不例外。刚开始很顺利，但后来我遇到了一道难题，算了很多次还不会，想了一会之后，我终于想出了答案，刚想开始写，突然发现笔没水了，可我只带一支笔来啊！当我心乱如麻的时候，我的同桌张欣怡好像看出我的心思似的，打开了笔盒，拿了一支钢笔给我，微笑着对我说：你用吧。我不好意思的接过笔，连谢谢也没说一声就写了。写完的时候，我才想起说声谢谢，我低着头，说：谢谢，我用完了。她冲我一笑，就接过笔，说：不用谢，我们是同学嘛。听完，我心里好温暖！

第二天，她不像往常一样了，她冲我微笑，想我问好，和我说话，问我问题这时，我发现了友谊，也发现了那个需要友情的我。

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

勇气，是一条结实的小船，让你扬起自信的风帆，穿越湍急的河流，驶向成功的彼岸。 courage is a strong boat that allows you to raise confident sails, cross the turbulent river, and drive to the other side of success.

勇气是大胆尝试

“谁来回答这个问题?”老师话音刚落，同学们就迫不及待的举起了自信的小手。而我呢?蜷缩在角落里，不敢表现自己，即使这个问题简单的人人都会做。

我在做激烈的思想斗争：为什么不敢举手呢?不会吗?不是啊，只是我可能，很可能，极有可能会答错。上小学的时候，不是有一次自己回答错了问题，同学们纷纷向我蹩来嘲笑的目光吗?可是……谁能不经历挫折呢?人们是在战胜挫折和失败中成长和发展起来的。相信自己，我能行。我自信的举起了手。

从此，我就有足够的勇气迎接未来。

勇气就是挑战极线

天上火辣辣的太阳照的人们快要窒息，一丝风也没有。虽然今天是要回家的日子，可我的心却高兴不起来。

一幕幕在大脑里翻江倒海：孩子，下次妈妈不去接你了，自己回家。听完后，我怏怏不乐。

时间飞逝，我该怎么办呢?难道我就在这傻等不可能的奇迹出现吗?可是万一我坐车，有小偷把我的东西抢走了怎么办?万一……哪有那么多万一?老天爷，开开恩吧，热死我了。不听话，我还是自己回家吧。为什么别人行我就不可以呢?我能行!

我相信我能行，我果然能行。此后，我的勇气存款中又多了一些钱。

勇气就是超越自己

“你去问问路吧!”一锤子狠狠的砸在了我的心头，但父母命难违。可是，要我在这个人生地不熟的地方问陌生人路。万一他们不理睬我怎么办?万一他们听不懂我的方言怎么办?我扪心自问：刘晓，你这样羞羞哒哒的，以后如何成大事?你忘掉你的梦想了吗?

我鼓足勇气去问一个文质彬彬的女士：请问，您知道去迎宾路怎么走吗?我小心翼翼的用普通话说。她把详细的走法告诉了我，我礼貌的说了声“谢谢。”

我感到我心中有股自豪感在升腾。从此，我有足够的勇气挑战未来。

勇气是相信自己能做成某件事，实现自己的目标，让每一个人持有相信自己必定成功的心态。十五岁，我多了一份勇气。

什么是“正能量”呢？“正能量”一词源于英国，他将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个全新的自我，从而更加自信、更加充满活力，这是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向善的意愿，关键在于，这种朴素的感情有没有被激活。现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡等种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。

很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

例如马克·吐温的故事：有一年“愚人节”，纽约的一家报纸跟马克·吐温开了个玩笑，报道说：“马克·吐温某月某日辞世了。”当马克·吐温亲自迎来那些个吊唁的朋友时，许多人又惊讶，又气愤，大家纷纷遣责那家不负责任的报纸，但是马克·吐温一点也不发火，而是诙谐地说：“报纸报道我死是千真万确的，不过把日期提前了一些。”这是一种宽容，而正因为马克吐温的这种宽容，为他人带来了正能量，事件最后以幽默的方式化解。

生活中，积极、乐观、豁达、从容、宽容、善良等等这些都是生命的正能量，而埋怨、仇恨、贪恋、冷漠等种种人生的负面情绪，它们只能消耗我们的的精力，侵蚀我们的生命。我们要激发自己潜藏着巨大的正能量，活出全新的自己，让心灵常葆活力。

作为学生我们要用积极的情绪去影响别人，而首要的表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师和父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。我们做拥有正能量的人，要有坚定的信念和人生目标，当遇到麻烦和困难时，我们要不嫌弃和逃避，要知道雨过之后必见彩虹；当心灵疲倦时，我们要知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

当我们每个人都有了正能量，都传递了正能量，我们就有了良好的学习工作环境，我们就会因此变得愉悦。正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚忍不拔顽强拼搏的意志力，扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。

让我们共同来积蓄正能量吧，多读书学习，多健身养生，让自己身心健康，精神充沛。拾起地上一点垃圾，一片落叶，让道路一尘不染；学习工作时，认真投入，让自己充实快乐；遇到困难坎坷时，坚强面对，乐观豁达，让我们远离阴霾。只有我们积蓄正能量，我们才能有幸福的人生。

让我们共同来传递正能量吧，每天说一句鼓励自己和身边人积极向上的话，每天做一件与人为善的事，多给别人一点宽容，一丝微笑，一次握手，多伸出帮助之手，让我们的身边人因我们的存在而感到幸福快乐，因我们的付出而收获更多！

自由，一个无压力的环境；自由，一个畅想的空间；自由，一个无忧无虑的日子。。。。。。自由它是一个不胜枚举的词。

我需要自由，我需要一个无压力的环境，一个畅想的空间，一个无忧无虑的日子。

妈妈，我需要自由。。。。。。每周末您布置的作业把我压得喘不过气来。每周末您布置的数量基本差不多：练电子琴，上英语班，写作文，学书法，看书，作练习题。。。难道从头到尾只能这样写写抄抄，学学练练吗？只有这样您才会满意吗？老妈，我已经是一个六年级学生了，就不能让我自己来安排作息时间表吗？

咱们就把上上周末的事拉出来将讲一讲吧！“完了，又是一个周末，又有我好受了。”刚起床的我不断对自己说。（才六点哦）果然不出我所料，老妈已经拿了一大堆习题想我房间走来了。“赶快起床，刷牙洗脸、吃饭，只给五分钟。”妈妈正对着还躺在床上看漫画书的我大呼小叫。我听只有五分钟，赶忙从床上跳下来。吃完早饭，妈妈单手叉腰，一手指着桌上一大叠，“今天的任务就是这一小叠习题，”我的妈呀。这还叫一小叠，我昏。。。。。。我躲在这一叠高如大山的习题堆里，左赶右赶，作抄右做，左查右想，终于在十二点三十分前“啃”

掉了。做完之后想出去走一走，可老妈竟然说：“今天的速度比较快一点了，去练琴吧。”“没搞错吧”我嘴巴张得比0还要圆。练到最后，我只有一句话：十个手指好麻哦，谁来救救我呀？吃完午饭，已是下午两点了，又要去上英语班了，这一上就要上到六点了。唉呀，真命苦。一回来，我第一句话就是我好想躺在床上睡一觉。老妈又来了，“六年级应该有六年级的样，别整天就想睡觉。”什么呀，还叫整天想睡觉，星期六还要去学校上课，星期日做作业，而且你还布置那么一大堆作业。。。。。。我真的会倒。

老妈，我只需要自由，无压力的环境，您知道吗？

学校领导，我们需要畅想空间。。。。。。你们让我们毕业班星期六再来上课，简直就是霸占了我们的自由和畅想空间。

学校领导们，我们需要自由和畅想空间。。。。。。

同时，我也需要一个无忧无虑的日子。。。。。。

我要高声对压制我们的人说一声：“我们需要自由，需要无压力的环境，需要畅想的空间，需要无忧无虑的日子。。。。。。

吾观人之快乐，可分之为三：一曰风调雨顺之乐，对应人生之高潮，人皆有之;二曰平平淡淡之乐，对应人 The happiness of me, can be divided into three: one is the joy of wind and rain, corresponding to the climax of life, everyone has it;Correspondence

生的平缓，有之者十之五六;三曰逆境挣扎之乐，对应人生的低谷，拥有者不过十之一二。

风调雨顺之乐，是一种本能，是身体机理所带来的，因此任何人都拥有。这种快乐产生的原因是身体的需求得到满足，大脑自然而然对满足需求的外界作出反馈，这便是快乐。这是最常见也是最容易获得的快乐。

平平淡淡之乐，是身体本能逐渐向精神层面转变带来的快乐。

古有“举案齐眉”的梁鸿和孟光，有“相敬如宾”的郤缺夫妻。《诗经》也提到“窈窕淑女，琴瑟友之，“妻子好合，如鼓琴瑟”。今有梁实秋夫妻和钱钟书夫妻等模范夫妻。这都是于平平淡淡的生活中保持快乐的楷模。这种平平淡淡之乐多见于夫妻，但其实每个人都可以做到。

它只需要我们拥有“眼”、“手”和“心”。这里的“眼”是指发现快乐的眼睛。“世上从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，快乐同样如此。清晨听小鸟唱生命之歌，傍晚倚看夕阳西下，这都是平凡中的快乐。“手”则是创造，我们要懂得自己创造快乐，打破平淡生活对思想的束缚。“心”最为重要，它可以是爱心，可以是童心，也可以是奋斗之心，总之，我们的心灵要有所依靠，才不会被平淡遮掩。

逆境挣扎之乐，是快乐最深沉的表现，是精神抗争带来的。

可曾记否，千杯不醉，仗剑游侠，高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白?可曾记否，归隐山田，悠闲吟诵“采菊东篱下，悠然见南山“的陶渊明?可曾记否，游玩古战场，感叹”大江东去，浪淘尽，千古风流人物“的苏东坡?他们都曾身处逆境，无法翻身。他们也都曾踯躅忐忑，为自己的未来感到迷茫。但他们都挺了下来，找到了人生的下一个目标，发现了痛苦背后更多的是快乐。

逆境很可怕，它打压人的精神，消磨人的意志，稍有放松，便被打下万丈深渊。但也正是如此，我们更不应该放弃，因为痛苦只是暂时的，快乐才是人生永恒不变的主题。痛苦只能将我们多余废弃的思想消灭，却阻挡不了我们对光明的追求。所以在逆境寻找快乐，寻找的是精神上的快慰和放松，追求的是心灵的圆满，快乐与之结伴而来。

世事无常，风调雨顺之乐不常有，平平淡淡之乐难求，我们应该以追求精神快乐为主，辅以身体需求的快乐，这样快乐才能持久。

我们身边的每一个人都经过尝试，这种尝试在很小的时候就开始了，比如说：“尝试着自己走路，自己尝试着吃第一口饭，自己尝试着说第一句话，尝试无处不在。” Everyone around us has tried it. This attempt began at a very young age.In the first meal, try to say the first sentence by yourself, and try everywhere. "

我记得令我最难忘的尝试是在三年级的时候。

那是一个风和日丽的早晨，对我来说这一天是我的受难日，因为哥哥要教我骑自行车。我在电视上经常看到，某学生因学骑自行车保持不了平衡就摔了下来，左眼被尖的石头刮破了，还有一条新闻也是保持不了平衡摔了下来把两颗牙齿给摔掉了。正是这些新闻让我感到忐忑不安，连坐在车上都不敢坐了，因为我也会发生这种恐怖的事。

哥哥从楼上走了下来，对我说：“骑自行车其实很简单，只要保持平衡和控制好方向就行了。”对于我这个新手来说比登天还难，说的简单，做起来难。

第一次尝试可不是那么简单，我一坐上车，两腿就不听话了，手也在抖，我的头顶上冒出来一颗颗汗水，哥哥看到我那么紧张，就对我说：“我坐在后面帮你保持平衡，”哥哥坐了上去，车变重了许多，我小心翼翼的向前骑着，突然发现车变轻了，我向后一看，哥哥不是坐车上的吗?为什么突然不见了，我看了看四周，原来哥哥已经离我有20米远了，一不留神撞到了墙上，摔了下来刮破了一点皮。

经过了九九八十一次的训练，我终于保持了平衡。

第二个是学控制方向，我骑上了自行车向前骑去，在一个转弯处哥哥叫我左转，但是我太紧张所以我还没来得及反应又撞到了墙上。

经过了许多次的尝试，我终于学会了控制方向。

我就是这样学会了骑自行车。

尝试是成功的来源，因为有尝试才有失败，失败是成功之母。

热，会发光，众所皆知。在“人生意义学”上，凡是活人，生命本身都贮藏着一定的“热”。一旦躯体冷却，生命也就终结。然而，并非所存的生命之“热”都能发出为人类贡献的“光”，自私者把“热”转化到吃喝玩乐的追求上……也许，他们浑身“热”到发“烫”，但对人类的事业却冷若冰霜，而一个真正的无产阶级革命者，不仅能把生命之“热”为因为民发光，更可贵的是，他们能像细小的火柴一样，虽然能力有限，但却竭尽全力，发一分热，发一分光。

在“风雨如磐暗故园”的旧中国，多少有正气的炎黄子孙不甘受凌辱，率先奋起，年轻的周恩来就是其中一个。当时的中国正处于反动和封建愚昧的联合统治之下，但周恩来没有因为自己力量太小而泄气。他和其他革命战士一起，把全部的生命之“热”，化为明亮的火星，去散发、去传播……在几十年的斗争生涯中，无论地位怎么变化，周恩来同志都没有为个人利益和享受花费丝毫精力。为了祖国和人民的利益，他奋斗到生命的最后一息，他耗尽毕生之“热”，为人类的解放事业发光。

雷锋，这个新中国的普通战士，他只活了22个春秋，生命对他来说，也许太短暂了，但他把自己有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他很平凡，但他绝没有因此而忘记了为人民做贡献，他走到哪里，就把他的事做到那里。他把自己对理想和事业的追求，化为热泪，使干劲永生，锐气不衰，在平凡的岗位上播撒熠熠的贡献之光。他把自己的一切都无私奉献给了祖国和人民，真正做到了有一分热，发一份光。

是的，无论是战争年代还是和平年代，都有无数像周总理、雷锋这样平凡而伟大的人，他们战斗在不同的工作岗位，让有限的生命之“热”在无限的生命中焕发不可磨灭的光辉。然而，在现实生活中，也有那么一些人，他们理想的热源枯竭了，就再也发不出不可磨灭的贡献之光。他们把“热”都消耗在个人利益的追求上去了，在他们欲壑的深处只有一个“我”字，灵魂里留下流脓的伤口，生命如同残叶败絮趋于衰朽。

改革，是富国利民的正确途径，是全国人民共同的事业，必须依靠大家共同努力，青年，祖国未来之栋梁;改革，历史赋于我们的神圣使命。每一个有理想，有才智的青年，都应以改革创新为己任，为此出力流汗，发热发光。事物总是辩论的，光能和热能可以互相转化;热，会发光;光，也能发热。若人们生命之“热”为改革而发光，那么，这光也能转化为生命永不枯竭的热源，从而使我们的生命更具有价值。

当天寒地冻到滴水成冰时，我们需要微笑来驱走严寒; When the cold frozen water dripping into ice on the day, we need to smile to drive away the cold;

当环境变的艰难时，我们需要微笑来伴我们度过难关;

当人情变得冷漠时，我们需要微笑来融化心灵的坚冰，让世界变得更加和谐。

微笑是一棵种在心田上的树，当你不断呵护它成长时，它一定会回报你以满树灿烂的花儿。

微笑能表现出人的修养和人生境界。

纷繁的尘世中受约束的是生命，不受约束的是心情。

只要心空是晴朗的，人生就没有雨天。

给生命一个勇敢的微笑，敢为人之不敢为，去化解心中那团迷雾，为自己、为他人开拓一条平坦的新路。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我、超越极限。自信的微笑回报给一个民族以骄傲，升腾起一团熊熊的希望之火。

给生命一个纯真的笑脸，笑纳百川。用宽容和理解、用自信与豁达、用坚强与洒脱，向命运抗争，向困难招手，向生命挑战!

让我们笑看形形色色的人和事，走丰富多彩的人生旅途，创造绚丽多姿的人生!

在一次特大的洪灾中，许多人都遇了难，被救上来的人都浑身发抖，受了伤，还没有从刚才的灾难中清醒过来。只有一位女士，她不仅毫发无伤，而且依然镇定自若，被救上来时，还可以微笑着和岸上的人打招呼，这不能不让人吃惊，在陷入困境的时候，送给自己一个鼓励的笑脸，一个安慰的笑脸，一个镇定的笑脸。你试一下，会不会有不同的感受，从困境中看到希望，从而走出它呢?

如果你即将完成一个任务或回答一个问题，而你却对自己的能力对问题的答案没有信心，这时给自己一个自信的微笑，对自己说：“我能行我是最棒的!”也许你能得到一个意想不到的结果。就像刘翔一样，他高喊着：“中国有我，世界有我”，他用着“出生牛犊不畏虎”的斗志，迎接挑战，从而飞跃上了世界冠军的宝座，虽然在失利的时候给自己一年他没有参加上奥运会，但他的成绩是有目共睹的。让我们像刘翔一样给自己一个自信的笑脸，擦亮希望的火光，不断超越自己!

在自己取得每一次成功时，都给自己一个胜利的微笑;在消沉的时候，给自己一个快乐的微笑;在失利的时候，给自己一个灿烂的笑脸;当笑容充满你的生活时，你就会明白，自己生活的这个世界究竟有多么美妙!给自己一个最美丽的笑颜，让笑使我的天空更蓝，花更香，草更绿，一切都充满活力，充满生机!

【那一刻，我懂得了】

星期五晚上，爸爸把他刚刷到的一则新闻视频拿给我看。

视频中的老奶奶年事已高，满头银丝，穿着暗色薄袄，走在南京午后的街道上。阳光暖融融，路上行人匆匆，一面国旗像秋日的落叶缓缓飘落，落在人行道上。老奶奶楞了一下，迈着蹒跚的小碎步去捡，拍拍上面的灰尘，用随身带的白绢手帕把国旗细细包好，揣进口袋里。这一切被一个街拍记者的镜头捕捉到，很快就在网上广泛传播。

老太太一口淳朴的南京话，手足无措地在镜头前反复强调：“这是我们的国旗，国旗是不可以乱丢的……”镜头中，阳光透过这面薄薄的绸布，筛到地面上，我分明看见这国旗上的五颗星，像金子一般闪烁起来。

那一刻，我真正懂得了一面国旗的分量。她在每一个爱国人士心中，重于一切，高于一切。

记得知乎上有一个问答“中国有多少名护旗手?”其中点赞最多的一条是“有十四亿护旗手”。

国旗是国家的象征，爱国旗就是爱祖国。保护国旗的尊严，是每个国民的义务。

不禁想起我第一次戴上红领巾时，老师告诉我们，红领巾是国旗的一角，是千千万万烈士的鲜血染成的。年幼的我不明白这些话，只是为戴上红领巾而感到无比荣耀。

长大后，我在电影里看到无数勇士们拼了命也要把红旗插上高地，看到毛主席在开国大典上亲手升起新中国第一面五星红旗，看到红旗在群雄逐鹿的奥运赛场升起，在千里冰封的南极大陆升起。我还看到月球背面那永不褪色的五星红旗，它统领着960万平方千米的辽阔，它俯瞰着三百平方千米的澎湃……

今年，我看了电影《我和我的祖国》，香港回归时，五星红旗在全世界的目光里缓缓升起，洗刷了中华民族百年的耻辱，圆了几代中国人的梦想。

今年《开学第一课》节目里，澳门濠江中学的校长讲述了一个故事：新中国成立那天，濠江中学的老校长杜岚带领全校师生升起了澳门土地上第一面五星红旗。杜岚老校长说：“我是中国人，新中国成立，我们要升起我们自己的国旗!”

我方才懂得——没有强大的祖国，就没有国旗的尊严和辉煌。

我开始理解天安门前的升旗仪式为什么会吸引那么多深情的目光，为什么会有无数人不远万里赶到北京去看升旗仪式。

我开始明白，为什么今年建国七十周年庆典会上，人们尽情高唱，到处是欢乐的海洋，有些老将军挥舞着国旗，会泪流满面。

我渐渐懂得，每一面国旗都是献给祖国最珍贵的礼物，最隆重的赞美，最深厚的爱。

原来，我们中国国旗的红已融入我们每一个中华儿女的血液，五星的黄已融成我们的皮肤。五星红旗，已化为一代代中国人的生命色彩，在血脉传承间生生不息。

“我是护旗手，我爱我的国。”谢谢您，老奶奶，您给我上了一节终生难忘的爱国课。

在人生的旅程中，总会有一些坚难险阻，就像一块石头，你不绕过它，就会被它绊倒，人生也如这样，成长过程中，总会困难，只要勇敢面对，才能战胜困难，坐享成功，勇敢就激励着我不断前行。在我上五年级的时候，虽然我已经是个大了，但是我却依然很胆小，晚上不敢独自一人睡觉，不敢一个人在家害怕的有很多，但是我却从来没有勇敢地去面对。可是这次却要我一个人在家

“叮铃铃”电话响了，我接下，“女儿，今天我和你爸爸要加班，晚饭自己热一热，不要等我们回来，加班到很晚，自己先睡吧!”我嗯了嗯，但是我放下电话，一种恐惧的气息围绕在我身后，我赶快跑到厨房，准备热正准备热，听到外面如鬼哭狼嚎的风声，我吓的蹲在地上。

等到风停了我才跑出了厨房。坐在沙发上，打来了电视，想因此让自己忘掉恐惧。可是当我看到动画片里出现那种黑天。我又害怕了起来。心想：“我怎么这么倒霉，爸爸妈妈又很晚才回来，这可怎么办?”终于，我的肚子不争气了，想找些吃的，可是一想冰箱在厨房，我不敢过去。

实在是忍耐不住，可还是害怕。一想到老师说：“遇到困难，要告诉自己要勇敢，要坚强。”我心里想：“对，我应该克服恐惧。”这下，我便有了勇气，走到厨房，将饭热了热，热到的过程中，又听到鬼哭狼嚎的风声，以及夹杂着一些细小的声音。我告诉自己：“要冷静，不要害怕，不就是个风吗?有什么大惊小怪的。”我平静了下来，内心的恐惧也随之消失。

吃完饭，走出厨房，看着空荡荡的客厅，我有想起看的鬼片，鬼故事，僵尸之类的有鬼啊!”都是骗人的，你要勇敢。”我的害怕消失了，便上床睡觉了。勇敢激励着我不断向前。

那一晚的经历让我明白了任何时候都要勇敢。勇敢激励着我不断向前，让我克服了恐惧，勇敢，您是我成长路上的导师，你引领我克服了恐惧，让我不再害怕，学会了我勇敢，学会了坚强!

勇敢激励着我前行，犹如在黑暗里的一盏明灯，照亮我前行的方向，是饥渴难耐的一股清泉，是迷路时的一座灯塔!

生活需要挫折，才会变得多姿多彩；生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦；生活需要挫折……

生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!

在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。

过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。

我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。

生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。

生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。

所以大家要记住，生活需要挫折!