0

保护自己作文(优秀20篇)

不经历风雨,怎能见彩虹?人生难免会有一些风风雨雨,你经历过什么是比较记忆深刻的呢?开学吧的小编整理了几篇关于经历的作文,希望大家喜欢。

浏览

6971

作文

94

保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 1132 字

+ 加入清单

老师,同学们:

近几个月来我们国家发生了多起校园惨案,让人触目惊心,也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件,我们学校高度重视,积极行动起来,切实加强校园安全保卫,确保师生生命安全。

在学校加强安全保卫的同时,同学们也要学会一些面对危险的应急方法:

1、在威胁与暴力来临之际,首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正,终归大多数的同学与老师,以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾,会坚定地站在自己的一方,千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定,就会散发出一种强大的威慑力,让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的,万一发生危险,要像小老虎一样会撕咬,像小山羊一样敢顶角,不能听之任之,要想方设法逃离。

2、大声地提醒对方,他们的所作所为是违法违纪的行为,会受到法律纪律严厉的制裁,会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警,或者大声呼喊求救。

3、如果危险发生,可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡,可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况,要赶快关紧自己班的门、窗,不让歹徒进来。

4、如果受到伤害,一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象,如果一味纵容他们,最终只会导致自己频频受害,陷入可怕的梦魇之中。

5、如果周围有人,要大声喊叫,引人注意,同时也要避免激怒歹徒萌生杀机,须以保全生命为第一考虑。

6、要冷静与歹徒合作,先取得信任,再运用机智逃离。

7、找机会逃到人多的地方求救,或躲入商店、民宅。

8、在公共场所应找服务台人员或向警察求助。

9、若在大马路上,可以用手敲打路旁停放的车辆,让车子警报器大响以吓退坏人。

同时希望同学们做到以下几点:

1、上课期间,学校大门、小门关闭,任何同学都不得私自走出校门;因生病等特殊情况需家长来接的,要经过班主任同意,开具《学生离校通知单》后,方可离校。

2、严格遵守学校的作息时间,坚持不懈地养成守时的好习惯。

3、遵守学校的秩序,课间不在走廊追追打打,横冲直撞;上下楼梯靠右走,一定要做到,不推、不挤、不跑、不跳。

4、上午、下午放学清校铃声响后,任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11:30,下午离校时间为4:55。

5、放学后排好路队,出校门后到指定位置及时回家,不在路上玩耍,不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。

老师、同学们,为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,提高安全意识,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围,做到警钟长鸣。

让我们行动起来,一起预防校园暴力,共创和谐校园。从你我做起,从大家做起,从现在做起。谢谢大家!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:保护自己,关爱他人

全文共 565 字

+ 加入清单

在这个美好的世界里,人和动物们生活得无忧无虑,自由自在。但好景不长,最近一种病毒闹得人心惶惶,它在全球许多地方迅速开始蔓延。这个消息像一团乌云,笼罩着人们心头,这种病毒将给人们带来天大的灾难,它就是甲型H1N1、

染上甲型H1N1后轻者会出现发热,咳嗽,厌食,头痛,疲劳,呕吐等症状,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。甲型H1N1已经扩散20多个国家:墨西哥,加拿大,美国,西班牙,法国,瑞士等。其中,墨西哥,加拿大,美国的感染情况最为严重。新闻报道称,在东莞一名9岁儿童因甲流而死亡。此时此刻,我心里想:这真是一件恐怖万份的事啊!如果我们再不做好防御措施就会被甲流夺走宝贵的生命。正因为这样,我们学校也开始了预防甲流的工作,每天上学要量体温,连中午也不例外,体温超过37、5度的同学不能进校上学,需隔离七天。

我觉得甲流并不可怕,只要大家大家做到以下几点:1、养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、多锻炼、减少压力、足够营养。2、不与流感样症状或肺炎等呼吸道病人接触。3、注意个人卫生,在咳嗽或打喷嚏后用肥皂和清水洗手。4、不前往人群拥挤的场所。5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。6、如果出现流感样症状,应戴上口罩立即就医,并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

甲流并不可怕,让我们携手抗击甲型H1N1流感吧!

展开阅读全文

篇2:珍惜生命,保护自己

全文共 713 字

+ 加入清单

生命对于每个人而言都只能拥有一次,因此,每个人都应该珍惜生命,然而在我们的生活当中却处处充满了安全隐患,让我们的生命价值和意义得不到应有的重视。

2010年3月23日一个可怕而又震惊全国的事件,在福建南平的一所学校里,展开了它那恶魔般的翅膀,笼罩了中国大地。这一事件,让人想来不寒而栗,因为它是一件有关小学生的案件。学生们等候在学校门口,他们正要欢快地跑进心爱的校园。这个时候,一个面目狰狞,身材微胖的中年男子,手持匕首出现在学校门前,学生们与家长们还没缓过神来呢,他就抓起一个七八岁的小学生,向颈动脉砍去,小学生哭了几声,挣扎了几下,便浑身抽搐,倒在了血泊里,就这样,在一眨眼的功夫,便与家人阴阳两隔。后来,歹徒更加猖狂了,朝身旁小学生的胸腹部狂砍,几名学生当场死亡,造成了九名学生死亡,四名学生受伤的惨案。让我们铭记这一刻,2010年3月23日,这一刻,在历史上将永远存在。短短的时间里,为什么会死伤这么多学生呢?我相信很多人都会问:为什么?下面就将会解开。。。。。。。

我们学校每天早上会有很多学生早来,而且还在追逐玩耍,可是学校规定7点前不准开校门。但是,如果学校晚开门,并且还不让学生进校门,那么,犯罪分子就会盯上这家学校,让学生与老师的生命面临着危险。

犯罪分子会盯上学校晚开门,学生堵在校门口的小学,这是我的第一个结论。校门不要晚开,学生不要早到校,想要学生们明白这一点,老师们就要多费些口舌了,最重要的是,学生们还要听话,这样才可以。

当有那么一天,微风拂面,红花绿草,和平鸽在空中自由飞翔,母亲牵着孩子的手在愉快的玩耍,字典里便不会有危险的字条。

那一天,所有人都会珍惜自己的生命,珍爱别人的生命,便不会再有安全隐患。

展开阅读全文

篇3:保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 1232 字

+ 加入清单

亲爱的同学们:

“十年前的今天,我拼着命生下了儿子; 十年前的今天,儿子拼着命来到我身边。每对母子都是这样拼着命才能相见,可是我却没有保护好他。”这样的文字让每一个为人父母者读来动容。虽然事情的具体细节还在核实,但校园欺凌的话题,再一次引发了社会的集中关注。

不久前,陕西省蓝田县一个初中女孩因被嫁祸“在其他宿舍偷钱”,留下字条后离家出走;16岁的福州永泰县东洋中学学生小黄遭同班同学围殴至脾脏严重出血……屡屡发生的校园欺凌事件,暴露出学校、老师、家长、孩子等各方面的应对和处理能力依然严重不足。的确,《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》发布刚一个多月,真正发挥作用还需要各方面认真消化落实。校园欺凌,决不只是一个“开过分了的玩笑”。目前可以说,事件的有效预防,事件发生时的及时、妥善处理,事件发生后的惩戒和科学教育,都还十分缺乏。学校及整个社会对于校园欺凌的危害性和应对方法,亟待在深层认知上提高。

校园欺凌事件中,对受害者的界定,是一个需要审慎打量的命题。

显见的自然是受欺凌者,如果长期生活在暴力的阴影下,受欺凌者会遭遇严重的心理创伤,而这种伤害如果不能得到及时的心理治疗和干预,往往会延续至成年后,影响当事者一生的性格发展和身心健康。

然而容易被忽视的是,受害者还包括那些施暴者以及看起来与事件不直接相关的学生。规则和秩序对于社会组织的构建,对于人与人之间的相处至关重要。如果没有良好的规则与秩序,施暴者会变本加厉,本无意施暴的人也可能最终滑向另一端。换言之,校园欺凌事件中,其实没有旁观者,在自觉和不自觉中,每个人都会成为秩序构建的一部分。

这就需要教育主体,尤其是学校努力做到将学生放在教育的中心环节,用心关注每个学生的心理健康与品格养成。学校应当建立完善的校园欺凌预防、干预和处理机制,关注每个孩子的不寻常表现,做到事前早发现,尤其是纠正部分孩子“欺凌行为是可以容忍的”“未成年人不需要担责”等错误认知,从源头上遏制校园暴力事件发生;事中及时处理,不让欺凌和暴力现象躲过各方视线;事后对施暴者进行必要的干预、惩戒和教育,促其行为转化。同时,要用心开展超越知识层面和技能层面的人文教育,开展有尊严、有温度、有质感的教育。

校园欺凌事件之所以成为频发的“世界性”社会问题,有其复杂的成因,干预的尺度也不易把握。这就更需要学校、家庭、社会各界以更为积极的态度承担起预防校园欺凌的责任。

一方面,从根本上认识到欺凌事件的深层次危害,及时干预任何欺凌和暴力行为,尤其不能纵容甚至包庇。另一方面,应该以让每一个孩子都成为更好的人为出发点,坚持宽容而不纵容的教育方向,给施暴者以改正的机会,特别防止“贴标签”的行为。同时,当事方的反应、媒体的事后报道,也要格外注意尺度和方式,避免校园暴力扩散成网络欺凌,给受害者带来二次伤害。

教育的实质,就是用心灵影响心灵。老师、家长与学生之间,从内心深处尊重彼此、珍视彼此,校园才会真正成为被美好和希望浸润的地方。

xx学校

xx年xx月xx日

展开阅读全文

篇4:保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 1148 字

+ 加入清单

亲爱的同学们:

第四周是“反校园欺凌”宣传教育周,所谓“校园欺凌”,就是以大欺小,以多欺少,以强凌弱,像这样的事例在我们的校园内外时有发生,让我的心情不免沉重。它不但会伤害你的身体;还会使一颗纯净的心灵走向弯曲,使人精神受到痛苦折磨,严重时,还会威胁你身边人的生命安全。这不仅违背了中华几千年来的传统美德——友善,而且不利于践行社会主义核心价值观,更重要的是极其容易伤害到同学们的身体心理以及家庭。在这里我首先给大家讲个小故事。

小主人的眼睛近视了,要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上,鼻子和耳朵不情愿地说:“眼睛近视了,应该戴眼镜,但眼镜为什么要卡在我们身上呢?”于是,他们俩就决定戏弄一下眼睛。一天,小主人弯下腰捡东西时,鼻子和耳朵使劲一晃,眼镜“叭”的一下掉到了地上,碎了。小主人眼前一片模糊,只能看见东西的轮廓。他向前走时,一不小心摔了一跤,把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼镜,也去了一趟医院,花了好多钱呢! 这时,嘴巴说话了,“要是你们不捣乱,小主人能摔跤吗?能花那么多钱?”听了嘴巴的话,鼻子和耳朵再不敢捣乱了,也乖乖地听话了,而且也很友善地对待眼睛,他们齐心协力支撑起眼镜,小主人能看清楚了,也常常夸它们是自己的好助手呢。

是的呀,“友善”是人际交往中必须具备的道德规范,如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系,我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子,让自己的身边都充满欢乐,就用你一颗友善的心去对待他人。那么,在和别人打交道时,如何做到“与人为善”呢?首先,要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人,拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起,产生一点摩擦是正常的。在平时生活中,应该学会说:“对不起”。你可别小看这三个字,它的作用可大了,在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后,应该学会忍、包容、体谅他人,不能斤斤计较,应该让矛盾迅速化解,也就是人们常说的:“退一步海阔天空”。所以,我们应该学会友善待人,使自己的周围充满欢乐。但是宽容友善不是无原则的饶恕和纵容,当你发现别人或自己受到欺凌时,应该及时寻求家长、老师甚至校园110的帮助。让友善的微笑常挂你的脸上,做一个人见人爱的小天使!

当你穿过车水马龙的街道时,当你置身于人山人海的广场时,当你安安全全地穿过人行横道时,当你自觉地捡起校园的一片纸屑,当你不慌不忙在窗口买到饭菜时,这都是每个人自觉遵守秩序给我们带来的美好生活环境。我们不要打破这些秩序,我们要共同来维护它,共同来建设我们自己的美好生活环境。

同学们,文明和秩序是任何一个社会,任何一个学校所必不可少的。让我们大家都做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人,共建我们友善和谐的校园!

xx学校

xx年xx月xx日

展开阅读全文

篇5:用法律来保护自己作文800字

全文共 772 字

+ 加入清单

在五月二十八日这个阳光明媚的日子,我校老师带领六(1)班50名学生参观了献县人民检察院,一同参观的还有学校的五名家长代表。

在到达检察院后,办公室主任刘伟叔叔和他的同事们热情接待了我们,刘伟叔叔带领我们先去参观了12309检察服务中心,进入室内,首先映入眼帘的一行字“满怀爱民之心,恪守为民之责”。从这句话中,我们也可以感受到检察院的阿姨叔叔们对待工作态度极其端正。

随后,我们进入了未检办案区,刘伟叔叔告诉我们这里是对未成年犯罪嫌疑人进行指导并普及法律知识,他们秉承着“用心呵护,用爱引导”的信念,在室内摆放了一些盆栽来缓解压力。

紧接着,我们进入了内屋。这里有一个大屏幕,上面正播放着一些未成年人犯罪事例,刘伟叔叔还半开玩笑地告诉我们千万不要看了去尝试。引得大家捧腹大笑。

然后,由刘伟叔叔带领我们去了史志馆,史志馆外面摆放了一辆“长江T50警用摩托车”,这辆摩托车是在1990年所制造的,距今已有29年,这可是一件“老古董”,可它的表面还十分崭新,一点都看不出历史在它身上所留下的痕迹。这还是史志馆中最大的实物!

史志馆就像一个博物馆,它沉淀了历史,告诫我们要纪念、发扬老一辈的革命意识。

史志馆内有一些十分具有纪念意义的物品,如:2016全国先进黄金奖杯,30年建筑模型……这些都是见证了检察院一步步走来的足迹。

参观完后我们进入了会议室,检察院的叔叔阿姨贴心地为我们准备的矿泉水供我们饮用。

首先上来的是孙楠姐姐,她是负责未成年人犯罪案件的人员,她们本着“教育感化挽救,宽容不纵容”的方针,对未成年犯罪嫌疑人进行疏导。

随后又上来了一位阿姨,她为我们生动的讲解了一些关于未成年人自我保护的知识。

最后我想说我们插上法制的翅膀,要做自己的守护天使,要维护的权利,同时也要尊重他们的权利。世界是美好的,生活是温暖的。祝愿同学们快乐健康成长,用法律来保护自己。

展开阅读全文

篇6:保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 1557 字

+ 加入清单

各位老师、同学们:

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望孩子健康成长。

花开的日子,我们走进校园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;

花开的日子,我们遨游在校园这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;

花开的日子,我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。”

校园,是培养人的地方,是文明的殿堂;校园,本该是一方净土!然而近来,却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人,有些同学总是横行霸道,喜欢用暴力解决问题,欺负弱小,甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。党中央提出了构建和谐社会的重大战略思想,要知道,没有和谐的校园,就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐,就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现:

1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头,总是盛气凌人、目空一切,一副很了不起的样子,一开口就是“老子”、“我儿子”,把脏话都变成了口头禅,一说话就扯开嗓子喊,生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。

2、以大欺小,以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学,将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。就在初二75班,很多同学常常辱骂、欺负本班的张玉龙。

3、为了一点小事,大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷,由口语辱骂升级到拳脚相加。

4、讲所谓的“义气”,用暴力手段争论长短。这类事件,往往由上述两种形式引发的,由个人与个人之间,升级到群体。如最近学校处分的那些同学。

5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦,看别人不顺眼,甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态,仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道,一点点小事就打群架,甚至叫校外的人打架。

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害,更给他们的心灵烙下了深深的伤痕,也不可避免的影响了我们的学习,影响了我们的健康成长。同学们,面对校园暴力,我们该做些什么呢?我们应该行动起来,反对暴力,远离暴力,共建和谐校园,让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动,说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人,凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放,而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己,宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系,交友要谨慎,不与行为不端的人联系,不与社会上的人交朋友,不要上网交友,更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动,远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师,少去情况复杂的场所,不要单独外出,身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时,采取灵活的应急措施,要及时报警。

每当我在校园里往返时,总会看到这样的景象:总有同学成群结队的聚在一起,或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势,说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘,却离文明越来越远!他们遗忘得太多,忘了自己的祖国曾经千疮百孔,忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”,忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母,最可悲的是,他们竟忘了自己还是一个学生,忘了我们的今天正是祖国的明天!

恰同学少年,我们应该满腔热血!在这花样的年华里,我们怎能荒废了美好的时光!同学们,让我们远离暴力,共建和谐的校园!

和谐是一幅精美的画卷,令人惊艳,令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望;会给弯曲的脊梁带来挺拔;会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围;让我们建立和谐的人际关系;我希望看到奋发有为的同学;我希望看到充满活力的校园!

花开的日子,让我们在和谐的氛围中愉快学习;

花开的日子,让我们在和谐的乐园中陶冶情操;

花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康成长。

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:关于保护自己的作文

全文共 473 字

+ 加入清单

和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件,今天被我遇见了,怎么办?他手里的糖肯定有问题,我决不能吃。“我是不吃糖的,难道我爸爸没和你说过吗?”我急中生智地说,“噢,我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里,“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。我慢吞吞地走着,大脑却在高速运转着,平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法,杂志上也有好多这方面的文章。对了,我有办法了。“每次去爸爸那里,我都会帮爸爸买包烟的,我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说,“那好吧,要快点,你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子,我不禁暗暗在笑:你上当了。陌生人拉着我的手来到小店,这时,我指着远处迎面而来的男子说道:“爸爸,你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来,紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说:“爸爸回来了,我们过去吧!”“不、不,我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道,然后往后面跑去,一眨眼就不见了踪影。这件事告诉我一个道理,不要吃陌生人的食物,当遇见坏人时,要保持冷静,正确运用自己的智慧与坏人周旋,以做到自我保护的目的。

[关于保护自己的作文

展开阅读全文

篇8:保护自己_小学六年级作文

全文共 659 字

+ 加入清单

在这个阳光明媚,天气晴朗的日子里,白云行天,阳光洒满了大地,一切都显得如此生机勃勃。大树伯伯为小鸟们遮阴,小鸟们认真的在树下听鸟妈妈讲课。

这天,鸟妈妈把黑板挂在树伯伯的手上,黑板上有两幅图画,一幅是一个弹弓,一幅是一个笼子。鸟妈妈这是要干嘛呢?没有谁知道。起初,鸟妈妈把鸟宝宝们召集在一起,拿着“教棍”对鸟宝宝们说:“孩子们,今天妈妈给你们讲课,好不好?”“好。”孩子们开心的答道。“你们知道这是什么吗?”孩子们皱了皱眉头,迷惑不解地问:“这是什么?是人类的东西吗?”鸟妈妈应声答道:“这是人类捕捉我们的工具,人类先用弹弓把我们打伤,然后就把我们关在笼子里,让我们永远失去自由,永远失去阳光。人类还不让我们吃虫子,给我们吃所谓的饲料,把我们养大了就把我们吃了。”孩子们吓了一跳,大惊失色地说:“人类真的有这么恐怖吗?妈妈难道您不保护我们了吗?”

鸟妈妈的神情变得严肃起来,说:“你们要学会自己保护自己,照顾自己,你们会长大,将来有一天也会自己的家。妈妈现在虽然能保护你们,但妈妈迟早有一天会老去,会飞不动,会不能保护你们,甚至会离你们而去。你们得学会保护自己,分清好坏,学会独立,不能什么都依靠别人,即使是你的影子,也会在黑暗时离开你,懂吗?”孩子们似乎明白了鸟妈妈的意思,便点了点头,说:“妈妈,我们会保护自己的,放心吧!”鸟妈妈听了欣慰的笑了笑。

在生活中,人类不断地捕捉鸟类,伤害鸟类。我想对人类呼吁:让小鸟自由自在地飞翔吧!还小鸟一片蓝天,还小鸟一份阳光吧!让它们享受这大自然的美好吧!

[保护自己 _小学六年级作文

展开阅读全文

篇9:学会保护我自己小鬼当家读后感

全文共 1425 字

+ 加入清单

最近,我看了一本很有趣的书,它的书名叫《小鬼当家》。我看了这本书后,学会了自我保护。这本书讲了自我保护的种种事例。培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力。我给大家讲这本书里的一个故事,一天,姗姗的爸爸妈妈都出去办事了,家里只剩下她一个人了,突然,门铃响了,姗姗就从透风眼看到外面站着一位高高大大的叔叔,那位叔叔开口说“我是你爸爸的朋友,请开开门,”姗姗从来都没有见过这位叔叔,姗姗心想“我得想个法子考考这位叔叔,突然,姗姗的眼睛一亮,就想到了办法。外面叔叔又说“快点开门呀!我真是你爸爸的朋友!”姗姗说“我爸爸戴不戴眼镜?”外面的叔叔说“我不知道!”这等于说“你不是我爸爸的朋友!”外面的叔叔说“我和你爸爸已经很久没见了,所以忘了你爸爸有没有戴眼镜?”姗姗说“奥,原来是这样啊!”, 外面叔叔又说“你这下可以给我开门了吧。”姗姗说“可以”这时爸爸妈妈回来了。外面的叔叔一看到姗姗的爸爸妈妈回来,撒腿就跑了。爸爸问姗姗“那位叔叔是谁?”姗姗说“那位叔叔说是你的朋友。”爸爸说“是我的朋友?”姗姗说“是啊。”爸爸说“如果那位叔叔是我的朋友的话,为什么那位叔叔一看到大人就跑?说明那位叔叔是坏蛋!”爸爸还添了一句说“以后如果还出现这种情况你就打电话给爸爸妈妈,记住了吗?”姗姗说“记住了!”这个故事告诉我们要多防备坏人!

我再给大家讲一个故事,这个故事也是要多防备坏人!一天,姐姐姗姗带着弟弟明明去公园玩。到了公园,弟弟明明就缠着姐姐要给她买冰淇凌,姐姐说“你看,人家吃的碗都没洗,吃了肯定拉肚子,而且看起来很不卫生!我劝你还是不要买了吧。”明明说“我就要买么,你看有好多人都买了!”姐姐扭不过弟弟明明,只好给明明买了。明明接过冰淇凌,狼吞虎咽地把冰淇吃掉了。还没走多远,弟弟明明的肚子就疼痛起来了。说“姐姐我肚子疼。”姐姐说“我叫你不要买,你偏不听,现在肚子疼了吧,走,去医院看看。”明明说“我想大便!”说完就跑到了厕所。

打了好长时间,弟弟明明说“大完便就不一样,真舒服!”姐姐说“我也要上个厕所,你在外面等我。”弟弟明明就随口答应了一声。然后弟弟明明就坐在秋千上,无聊的摇着秋千。过了一会,一位叔叔走到明明身前,说“小弟弟,叔叔给你玩具玩,给你,里面能看到彩虹。”说完,明明就从那叔叔手上拿了这个玩具,放到眼睛上,果然看到了漂漂亮亮的彩虹,明明看完后说“叔叔,这个里面真的有彩虹!”明明高兴地说。然后又说“叔叔,还有没有别的玩具?”明明好奇地问。叔叔说“有啊,不过那些玩具都在那边的亭子下,要不要去看啊。”叔叔的话音刚落,明明就说“好啊,快点走吧!”叔叔说“别急,反正玩具多的是,够你玩一天的。”明明兴奋死了,说“快点啊叔叔,我都等不及了!”叔叔说“好吧,走。”就在这时,姐姐姗姗上完厕所来找弟弟明明,看见弟弟正跟着一个陌生人叔叔,姐姐姗姗就叫弟弟明明怎么跟着一个陌生人走?那位叔叔听到这位小弟弟的家人来了,撒腿就跑。姐姐姗姗就追了过去,那个坏人跑得太快了,所以姐姐姗姗就回来了,走到弟弟明明的身前说“那位叔叔是谁?”明明说“我也不知道!”姐姐说“那你为什么跟叔叔走”明明说“因为那位叔叔给我玩具玩。”姐姐说“虽然那位叔叔给你玩具玩,但是他是坏人!”明明说“那位叔叔不像是坏人,因为那位叔叔给我玩具玩,还说要给我好多好多的玩具。”姐姐说“好人,坏人这两个字都不会写在脸上的。”弟弟说“我知道了,谢谢姐姐告诉我!”姐姐说“不用谢,好了,我们回家吧,天都快黑了。”

展开阅读全文

篇10:保护自己

全文共 545 字

+ 加入清单

一天,赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营。他看见什么都好奇,东看西看的。

突然,一只大蝴蝶从他身边飞过。他什么没想,抄起捕虫网就追了过去。跑着跑着,他越来越觉得不对劲,但他没理会这些,继续朝那只蝴蝶跑去。直到他捕到那只大蝴蝶,他才发现自己周围已经找不到一个同学了,也听不到一点同学们的谈笑声,甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了,而且天就快黑了。他必须熬过这个黑夜,因为天黑得很快,他几乎都找不到路了!突然,远处传来了一声声狼嚎声,吓得他心都提到嗓子眼里去了。他必须想一个防野兽的方法,不然,他就要在这里被野兽吃掉了。

这时,他想起老师说过的话:“在森林中迷路时,千万不要惊慌,一定要冷静。”对!老师曾说过,野兽最怕的是火!我可以生一个火把,把野兽赶走!于是,她从四周找来了一些树枝和一个树干,他用手把细树枝在树干上来回搓着,终于他搓出了一道火光,接着,树干就烧了起来。接着,他又找了些杆树叶,铺在地上,作为自己的床。等他把说有事都办好后,他的肚子开始咕噜咕噜地响了。她看见树下有一些野生蘑菇,便伸手去摘时,他想起了老师说的话:“不要摘野生蘑菇吃,他们很多是有毒的。”他又把伸出去的手缩了回来。她只好在火堆旁挨着饿睡着了。第二天早上醒来的时候,火把已经灭了,太阳也升了老高了。

展开阅读全文

篇11:保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 805 字

+ 加入清单

敬爱的同学们:

校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有:一、索要钱物,不给就威逼利诱。二、以大欺小,以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手,伤害他人身体,侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争,用暴力手段争短论强。

在世界的各个国家,每天都会发生校园欺凌的事件,近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有:山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴,她们效仿网络中的打人视频,将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物,拒绝后遭到殴打,后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲,良知已被埋没,完全跨过了道德的底线,人人闻之而唾骂。

任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害,而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我为中心,对同学缺少同情心,如不及时反省及改正,难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视,受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤,并且容易留下阴影,长期难以平复。所以,受“欺凌”的同学应该坚强勇敢,当受到欺凌时报告学校,让学校来处理。告诉家长,让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

我们学校,有关心和关爱我们的老师,为我们的安全保驾护航,有乐于奉献爱心的同学,为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生,多数已被学校的老师及时阻止和教育,事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式,希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和;同学之间互爱互助,团结一致;每个人都享受公平公正,实现人人平等,让我们在校园里快乐地成长。

我们都是祖国的花朵,自己这朵开得灿烂,也要让周围的花朵开得鲜艳,相互衬托,才能构成最美的风景。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇12:保护自己爱护他人校园防欺凌书信

全文共 1160 字

+ 加入清单

各位老师、同学:

青少年是祖国的未来,民族的希望,是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年,是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计,是社会主义现代化建设事业的基础工程,是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来,党和政府高度重视青少年的培养教育,为青少年成长提供了良好的条件,使一代又一代青少年健康成长。但是,我们应该清醒地看到,近几年来,侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生,严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击,另一方面,也要加强校园治安环境的整治工作,提高自我防卫能力。

青少年犯罪的主要原因:

从主体因素上看,一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单,解决问题的方法偏激粗暴:三是贪图享受。从客观因素上看,一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后:六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说,让犯罪远离校园,应从自身做起,加强思想道德修养,从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明,校园犯罪事件的发生有一定的条件,一定的气候,越是思想政治工作薄弱,学生纪律差的学校,发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当,因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园,那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么,阳光就是学校的正气,就是全校同学的正气,这就是“魔高一尺,道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时,还应加强自我防卫能力:

1、提高法律意识,提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识,弄明白什么是违法、什么是犯罪,只有明白了什么是违法,什么是犯罪,才有可能自己不做违法犯罪的事,同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝,一个重要的原因是同学们没有团结起来,缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁,竟然会束手无策,让他们得逞,原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门,宿舍门要随时关好,钱财要妥善保管;二是外出要请假,夜行要结伴,让同学老师知道你去哪里,或者遇到问题有个照应,防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保护法》,明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮,遇到危险或可能发生危险时,要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系,积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己,要大胆揭发坏人坏事,不要姑息养奸。

总之,抓好青少年法制教育,是民主法制建设的基础性工作,国民素质的提高,社会经济文化的发展,民主与法制的推进,这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展,全社会都应当行动起来,与时俱进,开拓创新,共同托起明天的太阳。

谢谢大家

展开阅读全文

篇13:学会保护自己作文450字

全文共 451 字

+ 加入清单

在我们现在的生活中,像鲁滨逊那样传奇的经历,极其少见。但是困难、挫折、挑战随时伴着我们,学会生存,具备自我保护的本领,对我们每个人来说都很重要。

记得有一次晚报报道过一条奇葩的新闻:一名“低头族”男子,低头玩着手机,不看前方道路,不慎掉入下水道,最终被路旁的好心人救出,并且及时送往医院。

我默默地想了想:这件事情的罪魁祸首是谁呢?噢!是把这个下水井盖掀起来的人,这个人是罪人其一;还有低头男子本人,如果他没有玩手机入迷,如果他没有将所有的注意力集中在手机上面的话;如果他能正常的走路,并且下意识的向下看一眼,那么,他就不会掉下去,他就不会受伤,他就不会被送入医院,他就不会……

我们应当有相应的自我保护措施,因为,只有这样才能更好的保护自己,只有保护好自己,才能去保护他人。保护自己就等于学会了如何生存,生存,首先要学会生活,学会生存就是保护生命,避免伤害。有一些伤害,不是自己刻意避免就行的,但是,只有尽可能避免,才有可能远离伤害和意外……

希望我这件事能唤起你们的保护意识,以此为鉴,别再让这种悲剧重演。

展开阅读全文

篇14:保护自己作文

全文共 401 字

+ 加入清单

本月,我班开展了“法制教育之反欺凌”主题班会,使学生们意识到“欺凌”现象造成的危害,并学习如何保护自己

活动伊始,同学们观看了《阿甘正传》中阿甘饱受校园欺凌的片段,大家感想颇多,纷纷表达了对阿甘的同情,对施害者的愤怒。当老师告诉同学们阿甘最终凭借他的勇气与毅力一次一次克服了困难,打倒了生命中的大魔王后,一个个表现得很好奇,好奇于究竟该如何应对这些现象,保护自己呢?同学们踊跃地发表了自己对于此类事件的看法和应对措施。在充分了解了反欺凌的方法后,老师引导同学们认识到在现实生活中校园欺凌带来的危害,它会使得受害者们身心承受着极大的压力,变得自卑、胆怯、抑郁、焦虑,这都是校园欺凌带来的恶果。

“法制教育之反欺凌”班会贴近学生生活,使同学们意识到该如何保护自己、爱护他人,同时激发了学生对法制学习的兴趣,增强了法制意识。希望法制教育持续开展,给予学生源源不断的法制“小贴士”,为学生筑造一个安全美好的未来!

展开阅读全文

篇15:学会保护自己作文350字

全文共 355 字

+ 加入清单

在我们生活常常有一些恐怖分子的袭击,或暴力行为。如果我们遇到了,我们首先选择立即撤离,在学校的时候我们应该扔下一切有碍逃跑的物件,比如书包等。遇到同学不知道情况时,应该劝他立马撤离,躲在安全地带拨打110。

如果无法逃离,那就选择隐藏。最好藏在隐蔽空间,把灯光熄灭,手机调至静音。如果隐藏地点被敌人发现,反击是最后的选择。最好利用周围的一切事物,比如木棍、板凳、桌椅,选择恰时机向犯罪反击,以此拖延时间,等待救援……

如果在公交车遇到可疑物品,不要轻易接触,不要用无限电设备,不要围观,立即撤离。如果是自杀纵火,想办法制服,如果不能制服,身体应俯卧姿势,慢慢躲避到安全地,拨打110救援。

不管在什么时候,都要有安全意识,在看似平静的每一天之中,都有可能发生意想不到的事情。所以在任何时候都要提高警惕,学会保护自己

展开阅读全文

篇16:学会保护自己作文700字

全文共 743 字

+ 加入清单

每个学期,学校总会让我们看一些防火灾、防溺水、安全自救等知识的视频,也开展了很多的主题班会,在活动当时我确实也有不少感触,但真正体会危险无处不在,时刻要引起重视还是在去年过年的时候。

那天,我与乡村小伙伴在田野玩耍。稻田里地面早已干涸,只剩下收割后的稻茬,我们可以在田野里疯跑。玩着玩着觉得无聊,见路旁、田野边的干枯的杂草,注意来了,我们就掏出打火机,点燃这些杂草。见燃起的火苗,我们兴奋起来,边点边走,“你点这边,你到那边去”“看,池塘边有很多枯草”我们四处奔跑,四处也冒起了浓烟,我们靠在田边的大桑树下静静地欣赏着自己的“杰作”。

不一会儿,起风了,我们在田边小溪里摸泥鳅,我们沉醉在捉泥鳅的快乐中,几分钟后,我直起腰,抬头一看,不错,烧得挺干净的。又一股大风刮来,“不好了,火烧到村里菜园子里了”,我正抓到一条泥鳅,被伙伴的这句话吓坏了。我瞬间呆了,刚刚还是不到半米高的小火苗,一下子窜到三四米高,火苗在狂风中张牙舞爪。我跳起来大叫“着火了,快来救火啊!”可看看周围,就只有两个也惊呆了的小伙伴。一个在嘴里不停嘟囔着“闯祸了!闯祸了!”

我飞跑过去,火离门口还有大约五米,我冲进菜园,用长长的水瓢舀水将菜园门口浇了一圈。可是,这有什么用呢?火无视水圈,从它的头顶“飞”过去。只有不到三米了!这时,两位久违的小伙伴过来了,手里提着两个木桶,一路浇过来。这不是我们装泥鳅的桶吗?半桶的泥鳅和着水一起倒下去,一条条泥鳅在草丛里挣扎。我们又快速地提了几桶水泼下去,过后一想,都不知道自己当时怎么那么大的力气。

火终于灭了,我们面前的草已经成了灰,有几条还在草丛里扭动,有一些泥鳅差不多熟了,躺在草丛里纹丝不动,身上冒着热气。我们呢,早已累得气喘吁吁,一头的汗。从此,对于安全问题,我不敢掉以轻心。

展开阅读全文

篇17:环保,保护自己

全文共 808 字

+ 加入清单

地球,我们赖以生存的家园,它值得我们去热爱,去爱她蓝色的面颊,爱她绿色的发缕。

曾经我可以和飞蝶玩耍,在郁郁葱葱的树林里,聆听小鸟的鸣唱;曾经我可以登上翠绿的山头,用心去呼吸清风感受花香;曾经我可以在星夜的庇护下倾听万物生长的声音。小溪萦绕于你我之间,青山矗立在你我身边,在微风下层层碧色的波浪将你我的思绪送向远方。这些曾经被你我所拥有,构筑一个童话般美丽的画卷,我们生活在这一样一个美的王国。而如今我们真的只能在童话里才能看到,回想起来他们只存在我们的回忆当中,些许是永远……

曾几何时,人们削秃了青山的秀发,使大自然丧失了曾永恒的青春,人们将罪恶的斧头挥向了那原始居民的家园。一阵喧闹后,一阵大火的焚烧后,一阵听不见的哀嚎后。崎岖瑰丽的大山变成了万亩良田,高楼林立,万栋大厦鳞次栉比。汽车的鸣笛取代了清脆的鸟鸣,呼啸的废气取代了清风。一阵无理的改造后,自然开始躁动。沙丘吞噬了万顷良田,洪水冲毁了生存的依靠,大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过,没有自然,便没有人类,这是世界一大朴素的真理。人类只不过是一个过客,而自然才是真正的主人,一味地掠夺自然,征服自然,只会咎由自取,使人类濒于困境。洪水、沙尘暴这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时,人们开始疯狂的屠杀,象牙。虎爪。犀角,这些动物们生存的依靠却成了人们的奢侈品。自以为高等的人们将冰冷的qiāng口一次又一次地伸向了同住在地球的朋友,若拥有超高科技的不是人类而是那些动物,我们是否也会成为低微的猎物,是否……

当上帝为我们创造的这一个一个寄居所被我们亲手捣毁时,我们又将何去何从,还是下一个“地球”的寄生虫吗?最后人类将会在自己创造出来的地狱中,伴着魔鬼的尖叫化作一堆白骨。

我们是新世纪的主人是掌控者,现在就让我们以一个大自然公仆的身份减轻人类的罪孽,替我们的先辈还给自然一个清新的面貌,过去无法改变但未来可以选择。阻止这可怕的事情发生,现在就是开始!

展开阅读全文

篇18:学会保护自己

全文共 211 字

+ 加入清单

清晨,羊爸爸带着小羊白白出去跑步。它们来到一个大草原上,草原上长着五颜六色的鲜花,真好看啊!草原后面有一座又高又大的山,真壮观啊!

羊爸爸说:“我来教你怎么保护自己吧。”白白说:“好啊!”羊爸爸就飞快地跑了起来,它让白白跟在后面,直到能超过它为止。白白怎么也跑不快,羊爸爸就想了一个办法说:“你就想后面有一只猎豹来追你。”

这次,白白真得超过了羊爸爸。羊爸爸说:“以后遇到凶猛的野兽,就用这样的速度逃跑。”白白说:“知道了。”

展开阅读全文

篇19:初中作文750字:保护自己珍爱生命

全文共 723 字

+ 加入清单

爸爸常给我讲,虽然人的一生只有不到一百年的光景,但就是这一代代人的延续,才推动了人类和世界的发展。所以生命是最宝贵的,有生命才能做有益的事情,有生命才能够欣赏世界的美丽。保护自己珍爱生命,茁壮成长,是我们小朋友人人都要懂得的一个道理。 来源:作文网 zw.yjbys.com 我给你们讲一个珍爱生命的故事吧,妈妈有个好朋友叫向阿姨,从小爱吃零食,刚开始她肚子痛,以为是一般的肚子痛,过几天就会好的,可是后来越来越痛了,想到医院检查,想到会花一大笔钱,就觉得划不来,就到个小卫生点去看看,结果什么也没查出来,于是她又放心的回家继续零食生活,但是越来越痛了,一到医院检察到了胃癌的晚期,到现在向阿姨才后悔自己平时没有珍惜自己的身体,结果生命也不珍惜她了,眼看着生命就在数天天中度过,悲哀呀!

这个故事告诉我们有病就要医,不要得了绝症才后悔;平时也要注意饮食、卫生习惯,不要亲密接触小动物,小动物身上的细菌可多了,你看果子狸带来的非典多吓人。所以我们要生活有规律,注意自己体征的变化,有病早就医,才是珍爱生命的表现。

再讲个自我保护的小故事吧。在读一年级的时候,我到农村的外婆家去钓鱼,在走一段下坡路的时候,我眼睛只顾两旁的野花野草,根本没有看脚下的路,不小心踩到个小石快,结果几个跟头滚到了池塘里,自己变成了条鱼,拼命爬上来,感觉脚不能走路了,疼痛难忍,还硬撑着挪回家,到医院一检查骨折了,按摩时疼得我大叫,医生还批评我走路眼睛望天上,骨折了还走路,不晓得保护自己。这件事情教育我,不光走路,任何事情都要学会保护自己。

生活中这样的故事还很多,它们都告诉我们,生命是最可贵的,要学会保护自己,珍惜自己的生命,用有限的一生去为我们的祖国做尽可能多的贡献。

展开阅读全文

篇20:珍爱生命保护自己

全文共 874 字

+ 加入清单

每个人都会遇到一些困难,在这个时候,我们应该要保护自己,不让困难给打败,只要有一线希望,我们就不能放弃。

在生活中也有自我保护的事情。比如:跟踪事情,绑架事情,撞人事情,欺骗事情……我也不例外,可我却很有经验。

记得有一次,我自己坐公车去埌东新华书店看书。爸爸交代过,他6点钟下班后去接我。于是,我便兴致勃勃地在书店里随便翻书看。直到傍晚六点钟,我恋恋不舍地把书放回书架上,走下楼去。来到书店门口,我东张西望,却没找到爸爸的身影。“可能是来迟了吧……”我心里想着。这时,一位叔叔来到书店门口旁,左望望、右望望,好像也在等人。就这一瞬间,我便对他有了提防。“这个人,看样子就不对劲!”我的目光一直停留在这位叔叔身上。突然,他探过头来,问:“小朋友,你在这里等人啊?”“是啊。”我故意回答得很简短,目光始终没有离开过他。他又问:“你几年级啦?”我瞟了他一眼,丢下一句:“初中了。”车辆来来往往的道路上,爸爸的身影还没出现。我虽然外表很淡定,可眼神里却透露出一丝紧张。那位叔叔犹豫了一下,仍旧不放弃:“你来这里买书啊?”“不买。”我的回答依旧很简短。那位叔叔没再问什么。气氛顿时变得冷清,应该说一直都很冷清。我也没再理他,继续寻找着爸爸的身影。这么久了,爸爸还没来。我看到那位叔叔微微张嘴,想要说些什么,我马上冷冷地丢了一句:“我先进去看书了。”我走进书店里,只见叔叔愣了愣,一直站在原地,不知道该说什么。见那位叔叔不再理我了,我便在一角看着爸爸来了没有。过了一会儿,爸爸的摩托车出现了。我快步走去,走到门口时,那位叔叔看见我,便问:“要走了?”“哦。”我看都不看他一眼,便直至走向爸爸的摩托车。上了摩托车,我松了一口气,向爸爸讲述刚才的事情。爸爸说:“这种事情经常会发生的,以后注意点就行了,你不要理他。”我一直在想:搞不懂这些人在想什么,以后不搭理就是了。学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在必要时给予我们帮助,还能让我们减少许多不必要的麻烦。生命,属于我们只有一次。我们要珍爱生命,就要学会生存,学会自我保护。 郭老师,我总觉得写的不是很好……

展开阅读全文