那些年 相伴作文（最新20篇）

泡上一杯香茗，捧上一本美文，让书香于茶香融合，氤氲在空气中，如水花当起层层涟漪，一圈一圈的弥漫。有书香做伴，生活是如此的美好!

我喜欢在一米阳光下，轻轻的翻开你，任凭香气已满我整个心房。

记得我们第一次相识，，我只是一个牙牙学语的小女孩。母亲教我背《咏鹅》。幼小的我，就已经能和你一起去穿越，看看那诗中的白鹅。自那以后，我总会缠着妈妈教我背诗。

慢慢的，我长大了。对你也有了解不少。我从诗词中走进了名著的世界。从《三国演义》到《红楼梦》

看到了诸葛亮的鞠躬尽瘁，死而后已的尽职尽责。同时也为林黛玉和贾宝玉的爱情故事被封建家族遏制的悲剧命运，而感到悲愤。

渐渐的，我也爱上了青春文学，爱上了明晓溪笔下的那个原为弟弟付出一切，坚强而又执着的伊夏沫。我从黄蓓律的清新到饶雪漫的疼痛，从郭敬明的悲伤到韩寒的犀利，再加上安妮宝贝的细腻。他们用自己的双手谱写了青春的乐章，写出了新时代的强音。我被这书香味深深的吸引了，它让我发现年轻是多么的美好，纵然会有失望，泪水和艰辛，但总会有一种力量，鼓舞着我们前进，使我们对未来的生活充满希望。

现在的我，更加离不开你了。你在我的生活中无处不在。当同桌遇到难题时我会对她说：“没关系，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”当我与朋友分离时，虽然舍不得但我依然会说出：海内存知己，天涯若比邻，的话语安慰我的朋友。当考试失意时，我会告诫自己：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

你入一杯芳醇，让我不知不觉的沉醉其中……“众里寻他千百度，”你已在“灯火阑珊处。”

细细的品味着茶香，让书香溢满我的心田，感受着一米阳光的茶香与书香混合的奇妙感受。

书香我愿与你共度一生!

山涧小溪，泠泠淙淙，滋润一方土地，那是一种责任;北国边疆，清角吹寒，边防战士扞卫一方安宁，那是一种责任;烈日炎炎，寒风凛冽，交警坚守岗位，确保人民出行安全，那也是一种责任。责任是一种品质，一种美德，一种人格的升华，一种让你创建天地的砝码，一种心灵的洁净济。 Mountain stream, Lingling 淙淙, nourishing one side of the land, that is a responsibility; the northern country, the corner blows the cold, the border warrior defends the peace, that isOne responsibility; hot sun, cold wind, traffic police to adhere to their posts to ensure the safety of peoples travel, which is also a responsibility.Responsibility is a kind of quality, a virtue, a sublimation of a personality, a weight that allows you to create heaven and earth, and a cleanliness of the soul.

为人子女，孝敬父母长辈是一种不可推卸的责任。爸爸妈妈脸上的每一道皱纹都是对我们深深的爱，他们头上每一缕银丝都是对我们无限的关怀。孝敬父母要从每一件小事开始做起，这样，失去时，才不会因“树欲摇，而风不再”而抱憾终生。对父母的关爱，也是一种做责任。

我们家有三口人，幽默风趣的爸爸，仁慈善良的妈妈，还有淘气可爱的我。爸爸经常出差，奔波于各地。这样，家里的一切负担都落在了妈妈的肩上。而妈妈，既要上班，回到家里还要做家务、照顾我。无情的岁月在妈妈的脸上刻下了道道的印痕，荏苒的时光在妈妈的鬓角染上了层层的白霜。作为女儿，抚摸着妈妈眼角的皱纹，梳理着妈妈额头的银丝，我怎能不痛心疾首!为了抚平妈妈眼角的皱纹，我做起了家里的“二把手”。我推出了封尘以已久的自行车，自己骑车上学，自己回家，这样，妈妈就可以在每天早上多睡一会儿;我学会了收拾自己的小房间，每个星期六，时来看会儿电我都会自己清理一下一星期来所积累的纸张、胶带…

…这样，妈妈又可以节省半小时，看会儿电视，睡会儿觉;我改变了以前吃完饭，丢下碗筷就走的毛病，我尝试着每天帮妈妈洗碗，或者扫地，这样，妈妈就不会因为洗碗而让双手布满裂痕、冻疮……我懂得了自己折被子，每天早晨，我都会早起十分钟，折好自己的被子，这样，妈妈就不会因时间匆忙而不吃早饭;我不会再缠着妈妈给我买一些不怎么需要的东西，这样，妈妈为没有生活费而愁眉苦脸的次数，渐渐地变少了，取而代之的，是妈妈欣慰的微笑……妈妈总是夸我长大了、懂事了，而我却认为，体贴妈妈、关心妈妈是为人子女的一种爱，一种责任。

是的，对父母的关怀，对父母的爱，是一种责任。只要你把孝敬父母，关爱父母当作是一种责任，那么，你就会像我一样，情不自禁地去为父母分担，为父母着想。让我们一起，守卫心灵的那一方净土，温存父母的恩惠，把爱当作一种责任，把责任之心携带在人生的道路上，陪父母，走完幸福的一程。

噢，有一种爱，叫做责任!

“这个世界本来就不公平，只能由你自己去争取。”不经历风雨，又怎能见彩虹？不努力奋斗，又怎么可能会成功。当阳光照下，他独立林中潸然泪下，与艰苦相伴，共享人世繁华。

风，凉凉的呼咧着，像一把一把的刀在林间穿梭，回荡。割破了空气的寂静，留下一阵阵凉意。雨，滴答着，在林里绽放，在天空狂舞。像恶魔，洒下一点一点的尖锐酷寒。乌鸦在哀鸣，哀悼如今的下场，身无一人，风雨交加。“咔咔”一丝丝破裂的声音好似一首死亡旋律，在林中响起。“咔咔”那是一个鸟蛋，一个准备出生的鸟蛋，不知被哪位无情的母亲抛下，也不知为了生命该往哪儿去。他就像在痛苦的阴曹地府，慢慢的将锋利的嘴巴破壳而出，那是少见的白色却与周围的死寂相伴得格外般配。雨依然在下，风仍然在呼列，像伤上撒盐般抨击他幼小的心灵。他出生了，却盖着蛋壳，哀鸣在空气中回荡着。他的眼睛在说着无助，痛苦。

后来，他的出生软化了上天的心。风停了，雨顿了，一串串阳光像天使一样降临在他的身上。他没有感觉过温暖。它用力拥抱阳光，他喜欢这种感觉，就像阳光吸走了他身上的不幸与艰苦般，回想起寒冷的雨，他需要一个温暖的家。

它站了起来，可他没有力，也不可能马上充满力量。他的脚在发抖。阳光给了他勇气与力量。他在不断地尝试，不会放弃。

他来到了一条小溪，他看到清澈的水，他从没见过水。它靠近小用白色的嘴巴钻进水里。眼睛贴着水面，喉咙在发痒。他一不小心张开了嘴，一股清流带着一股清香。他喝了起来。他喜欢这凉凉的，清清的感觉。

后来，她学会了生活。他不惧怕艰苦，他吃河边的虫子，捡河边的杂物试着造家，喝边的水解渴，直到他会飞，他飞向阳光，他中意阳光。

与艰苦相伴，让坚强相随。与艰苦相伴，让温暖相随，与艰苦相伴，让奋斗相随。

如果人的回忆能够像播放电影一样，以一张张照片的方式呈现出来，那我脑海里的画面应该会定格在那条长长的小巷里………

那年秋风起，路边，树枝丫叉在寒风中越发的青黑，犹如童话故事里巫婆的手，多少有些狰狞。树枝上零丁地挂着几片枯黄的树叶，在寒风中瑟瑟发抖。在放学的路上，我正想着今天的作业该怎么做时，突然从小巷的拐弯处驶来一辆急行的自行车。骑车的是个小学生，他显然没有料到我的出现，看着我越来越近，他不知所措。我终于意识到危险来临了，可惜为时已晚，“咚”的一声，我被撞倒在地。那个学生吓得不轻，慌不择路地跑了。

我躺在地上，撕心裂肺的痛从膝盖一阵阵传来，我抱着流血的膝盖，发出“咝、咝”的吸气声。这条小巷人烟稀少，即使有人，似乎也不愿趟这浑水。面对不断渗血的伤口和冷漠的人心，我绝望至极。

此时，巷口那个卖红薯的老大爷丢下他的顾客，向我一路小跑过来。这个老大爷在这条巷口卖红薯已经很长时间了，因为他面容和善，从不缺斤短两，很多人都喜欢他。老大爷气喘吁吁地跑到我面前，捧起我的膝盖察看伤口。啊，他的手竟是如此粗糙，如同干旱的大地，又如开裂的树皮，但却如此的温暖。这双手经历了多少人生沧桑啊！这一刻，一股暖流涌遍了我的全身，我的鼻子酸酸的。老大爷扶起我，什么都没说，我们一起蹒跚地走着，夕阳把我们的影子拉得很长、很长……

现在想起这件事，我仍泪眼朦胧。那天，老大爷手掌的温度已深深烙进我的脑海，仿佛这份温暖已成为我血液的一部分，跟着血液循环一次次包裹着我的心脏，给我温暖。

岁月的长河一去不复返，许多平凡而朴实的事物全都匆匆逝去，但是你陪伴我的时光却是平凡而又别样尊贵的，它永远留存在我的记忆里。

自从我出生的那一天起，你就已经在我的身边，我也因此多认识了一个词——姐姐。

因为我的出生，爸爸妈妈对你的关心少了许多，有很多好的东西都给了我，这样的举动让你很不满，所以也会对我进行恶作剧，发泄一下你心中的不满。而小时候的我自然是不懂事的，不懂得退让，事事想和你争个高低，便免不了与你产生一些小碰撞，每回都会与你吵得不可开交，最后都会以你的失败告终，在学校里你碰到我时也总是会刻意避开。我便有些洋洋得意，以为自己占了上风，哪里知道，这其实是你对我的忍让啊。姐姐，我亲爱的姐姐，当我懂得这一点的时候，我是有多么后悔呀。

当然与你一起的日子里更多的是欢乐。记得有一次你神神秘秘地叫我去你那，看我身上还穿着练跆拳道时的衣服，就一脸笑意地说“你只要按照我说的去做一下，我就给你买糖吃。”那时我也不知怎么想的，就听信了你的言语，被你哄骗着做了一些很娘的动作。我还特别形象地竖起兰花指，说了你让我说的话。你抱着肚子笑成了一团，妈妈也笑了起来，我也不明所以地大笑起来，缠着叫你给我买糖吃。如今每每翻出那段记忆，连我自己都哭笑不得。

后来我们都长大了，在这个漫长的岁月中都懂事了不少，也不再会吵架，而是学会了交流，懂得了互相帮助，我们的相处也渐渐和谐起来。平日里，每一个动作与眼神，对方都可以心领神会。

时间便在我们相伴的点点滴滴中过去了，如今你考上大学，我们也基本见不到面了。上一次，与妈妈一起整理你的东西时，找到了一本布满灰尘与油渍的日记本。打开一看，都是我与你的日常事情，也是在我记忆里深刻的东西，这让我感觉你与我的距离又近了许多。

不论你今后身处何地，我想对你说，姐姐，有你相伴真好！

为认真贯彻落实《云南省人民政府办公厅关于开展治大隐患防大事故安全隐患排查治理专项行动的通知》(云政办发[20__]140号)和《盐津县人民政府办公室关于开展治大隐患防大事故安全隐患排查治理专项行动的通知》(盐政办发[20__]101号)以及《盐津县人民政府办公室关于认真抓好国庆期间安全生产工作的通知》盐政办发[20__]119号精神，确保国庆期间全县安全生产形势稳定，为盐津豆沙美食节营造良好的安全生产环境，现将我局国庆期间安全生产工作总结如下：

一、领导重视，健全机制

根据相关文件精神，我局局领导高度重视。并在今年年初，针对我县《农业安全生产治大隐患防大事故排查治理专项行动》成立领导组。局长为组长，是全县农业安全生产的第一责任人，全面抓、负总责;三个副局长为副组长，具体抓、直接抓;各所、中心、校负责人为领导组成员，负责牵头抓好各职能部门职责范围内的安全生产工作。形成“横向到边，纵向到底”的安全生产网，不留缝隙、不留死角，杜绝重大、特大安全生产事故的发生。特别是在国庆期间，

为稳定全县安全生产态势，确保盐津豆沙美食节圆满完成，同时为全县人民过上一个祥和的国庆佳节，吃上安全可口的农特产品，我局局领导特别在国庆来临之际，提前要求各职能部门对安全生产工作认真进行治理、排查，存在问题及时上报、整顿。

二、落实责任，深入开展隐患排查治理

在县委、县政府的领导下，我局高度重视国庆期间安全生产大检查工作，进一步排查整治本辖区、本行业、本单位的安全生产隐患，按照属地管理原则和“一岗双责”的要求，并具体作了安排、布置，做到“区不漏组、组不漏人、分工明确、责任到人”，环环相扣、层层落实。

(一)农机安全生产工作排查治理。在国庆前夕，为认真贯彻落实县委、政府的文件要求和局领导对安全生产工作的安排、布置，农机站负责人带领全站职工分片区、分小组进行全县农机安全生产大检查，主要从以下几方面进行排查、治理：一是检查农用车辆驾驶司机是否持有国家统一颁发的驾驶证，对无证驾驶司机，按照相关管理规定给予相应处罚;二是检查农用车辆相关手续是否齐全，对手续不齐全者应当督促办理;三是检查农用车辆机件是否存在安全隐患，对有安全隐患农用车辆必须停止作业;四是测试农用车辆司机在农耕生产时是否具备安全意识，对无安全意识司机必须进行再培训;五是对检查时存在的问题也做好登记，并建立好痕迹资料档案管理。

(二)动监所安全生产排查治理。除日常的监督管理，为确保国庆期间全县人民吃上安全可口的肉食品，我局动监所负责人带领全所职工按照本部门的管理规定如期进行监督检查，针对重点行业、重点领域进行排查、治理，特别是所辖区内喂养的家禽牲畜，从农户购进的喂养饲料开始，对整个生产过程进行认真的监督检查，发现购进饲料超标有影响肉食品安全，一律没收处、决不能姑息，对有重大传染疾病的家禽牲畜，有害人民生命健康安全，一律扑杀销毁。

(三)质保站安全生产排查治理。质保站全面负责全县农特产品质量监督检查，有着不可懈怠的责任。在国庆期间，质保站负责人带头组建各个小组分别负责本辖区内农贸市场农特产品、肉食品的检查、检测工作，做到“人人有职责，处处有人管”，同时为我县美食节的饮食安全，在盐津豆沙集镇安排了专组负责逐街、逐户、逐摊进行监督排查，杜绝有害农特产品的流入。

(四)完善预案，加强应急值守和信息报告。为认真贯彻落实相关文件精神，确保国庆期间安全生产。我局进一步完善安全生产应急预案，增强应急预案的可行性、针对性、时效性，提高应对突发事件的能力;加强国庆期间应急值守，安排了领导带班和24小时值班，各站、所、中心、校办公室安排专人值守，保证信息畅通，负责收集各职能部门的突

发事件，一旦发生安全生产突发事件要及时汇报局办公室，由局办公室值班人员统一上报相关部门，同时做好妥善有效处理。

三、工作负责，效果突出。

在国庆佳节来临前夕至收假结束，我局各职能部门坚守在各自工作岗位的第一前线，不俱艰辛、不负重托，努力完成上级交办的一切事物。在监督检查过程中，农机生产未存在安全隐患，未有农机安全生产事故发生;在辖区农贸市场，也未发现有害农特产品和有病肉食品出卖。

“什么，又没带钥匙?那你就在大堂的保安室里等着吧，我们还要晚一些才能到家!”

“嘟……嘟……嘟……”

不等我反应过来，电话的那一端已被撩下。我将手机还给保安，向他说明了家里没人我又没带钥匙之后就被热情地带进保安室等妈妈回家。

待我把书包、作业都安置好后，我才开始细细地打量着这个保安室和旁边的保安。这是一个狭小的空间，却不逼仄。其中摆着两把转椅，看来平时这个时侯会有两位保安守在这儿，只不过现在其中一个上面坐着我。头顶的灯光昏黄地闪着，旁边绕着几只小飞虫，时不时碰到那亮锃锃的灯。不大宽敞的桌面上，有好几张报纸，还有一本皱巴巴的“出入登记薄”。一切都很寻常，看起来十分平凡。不过，与别的保安室唯一不同的是：尽管狭小，尽管一样的摆设，这里收拾得很干净。

我扭头看了看身旁的小保安，十分年轻，二十出头的样子。穿着小区发的保安制服，是常见的很一般的款式，有些粗糙，但他却收拾得很妥贴。见我看他，他有些不好意思，随即又拿了他那不怎么值钱的手机给我看：“我刚刚下载了一个免费电话，每天有十分钟的免费通话时间!”他顿了顿，“要不你回头也试试?很实用的!”

我心里募地一酸，人家这么重视这些电话费，我刚刚借他的手机给妈妈打电话，人家还毫不犹豫地同意了。多难得啊!不过这“免费电话”，想来我是用不着的。正要笑着拒绝，忽然看见保安期待的眼神。于是我的脖子不知怎么就拐了个弯，重重地点了几下头。那一刻，我看见他的眼中流露出极为平凡的欣喜。我也忍不住跟着笑了起来。

过了一会儿，一个年纪稍长的保安来了。这个大伯我认得，我好几次没带钥匙在楼下等妈妈时都是他值班。果不其然，他看见我：“又没带钥匙啊!”我不好意思一笑，赶紧起身要把位置还给他，可他却连忙挥手，让我坐下。我于是只好坐下，听他跟那小保安聊天，说今晚吃宵夜，万佳超市搞活动，九点多还没卖完的鸡腿好便宜，商量着交班后一起去买……

我静静地坐在那儿，在昏黄的灯光下感受这些小人物、平凡人的生活。我以为他们会满腹牢骚，可是他们把这里收拾得干干净净，把制服熨得妥妥帖帖，把报纸叠得整整齐齐…….

把平凡的日子过得有滋有味。

他们与平凡相伴，却又似乎一点也不平凡。

冬天零下五度，伴随着凛冽的寒风，天空中挂起微微的太阳。你的笑容像彩虹一样映入我的眼帘，在我心中荡起层层涟漪，如果要用最简单朴实的话来形容，那就是美的让人无法忘怀，你说在这么诗情画意的意境里，你要为我歌唱，我想情爱都是相互的，即便我词穷墨尽我也要奋力一博，不为别的，只为那年春天樱花树下的相识。你总说我俩不是两个世界的人，你是视界，总能看透世间万物，总能看穿人心险恶，大是大非面前总能做到事不关己高高挂起。而我是事界，总能这也出事，那也出事，任何事情对我来说都比较风轻云淡，因为我知道我身后有个爱我的你。你总会问我什么是最理想的爱情，我说，劳资在闹，你在笑，劳资安分守己，你独宠一女。最可怕的不是没在一起，而是没有遇见你，你就像上天给我的恩赐，给我的生活添加了色彩。

多年以后我们没有像原本的剧本进行，本以为可以天长地久，谁也不知道是谁先松的手。不经意间走到那棵樱花树下，想起我俩过去的点点滴滴，你曾说过每年都会陪我来看花，今年你食言了。随着花瓣的飘落，我看到了当初你留下的笔记，只是后面多出了五个字，我依旧爱你。瞬间我就泪崩了，你个坏蛋，你什么时候来的，你就这么悄无声息的离开，你知道这些年我是怎么过的吗！你知道什么是思念吗？吃饭是你，走路是你，睡觉是你，哪哪都是你。我恨你就这么轻易的离开我，我更恨自己就这么任性的放你离开，你还能回来吗？我听到树后的哭泣声，我知道是你。如果你出来给我一个拥抱，我想我这辈子都不会让你再离开我，可是我们都少了点勇气。

妈妈这是什么花你为什么每年都会带我到这个地方，这是樱花，这里承载了妈妈最美好的回忆，也留下了无尽的思念。妈妈你看那个叔叔好奇怪，他看着那棵树哭了。这是许多年以后你第一次出现在我的面前，你瘦了。还是和以前一样不会搭配衣服，记得以前都是我给你准备好的。你擦干眼泪问我过的好吗，我说很好这是我的孩子你呢？你跟我说那就好我也很好。你从来就不问我们还能不能回到过去，我想如果你说出来，我会跟你解释一切。你有没有觉得这个孩子很眼熟，我第一眼看到他的时候就想起了你，那个眼神总是闪闪发光，总能让人对未来充满希望。我毅然的从孤儿院把他带回家。多少次想拨打那即熟悉又陌生的号码，想告诉你我很想你，想问你有没有好好吃饭，好好睡觉。可是在朋友那里展转听说你结婚了，心里五味杂陈，说好的我们会牵手到白头的，你怎么可以就结婚了。我歇斯底里地哭过之后，决定从心里把你删了，默默地说一句祝你幸福，如果有来生希望我们不要再相遇。

这些年你对我撒了一个弥天大谎，你并没有结婚，你只是想让我把你忘的彻底。上天总是会这样的捉弄我们，彼此相爱的两颗心总是差那么一点的距离。生活的节奏渐渐地变慢了，当我步履维坚的走到樱花树下的时候，在树下一坐就是半天，有时候就干脆 睡会。多少次你来到我身边抚摸我的头发，把你的衣服盖在我身上，你喃喃自语的说，我们都老了，这辈子我们错过的太多。我欠你一辈子。你这老太婆每次在这都能睡着，也不怕着凉，害得我每次都要背你回家，我真害怕哪天背不动你了，把你摔地上了可怎么办呢。我假装转个身，早已泪眼模糊。我不假装睡着你能出现吗？你欠我的你也还的差不多了，别以为我不知道你在我背后做了多少事情，菜地里的土是你给我松的，那只调皮的小泰迪是你给我溜的，你知道我怕黑，你把我家门口的那条路全装上路灯。这辈子有你我心满意足了。

睡着床上我慢慢的回想起以前，我们总是为了一些自己认为对的事情争执，甚至有些东西和我们不想干也能为此辩论一番，没办法我们两个都是性格要强的人。你问我你什么地方吸引我，我每次都说因为你长的帅呀！其实是因为我很欣赏你的有趣的灵魂，很喜欢你的才华洋溢。但正因为如此，我们俩最终没有走到一起，较真的性格会让我们无休止的辩论，争执。我爱你，我不想让你为我改变原有的样子，我只希望离开我你会遇见最好的姑娘，可没想到居然耽误了你的一生。不想了累了，闭上眼做个好梦，晚安！

牙牙学语，是您教起；漫漫长路，我陪您走。

——题记

幼童追黄满院跑，竹敲枣树落满地

那年“竹敲枣树落满地，幼童追黄满院跑”的日子是我最温暖的日子。家里面七大姑八大姨的亲戚略多，我最爱的是老奶奶的小院。小院，自然不会太大，但也足够我们几个邻岁的孩子玩。童年的记忆很少，出现次数最多的就是这里。记忆中的老奶奶很利索，虽不大的小院被我们“破坏”后，她也不恼，乐眯眯的把院子收拾的完好如初。她也很勤劳，那原本不太大的枣树被她照顾的枣儿满枝挂。那只小黄狗和那满树的枣子陪着我们和她一起度过了那段最温暖的日子。

老奶奶很少发火，也没什么重男轻女的观念，从小到大她都说：“读书好，有出息！”我们都争先恐后的说以后要孝敬她，她只当童言无忌，其实她心里也很高兴。我看到她笑了。

物是人非事事休，欲雨泪先流

最爱吃的不是家里边的大鱼大虾，而是老奶奶门前那颗大榆树上的榆钱。也忘了那道菜是怎么个做法了，只记得我们几个全神贯注的盯着她做。一掀锅就一片咽口水声。老奶奶不让抢，记着有次我们轰争，她发了好大的火。给我们每人端上一碗，自个一碗。可她那碗总比我们的少。于是我们每人夹几口喂她。她又说了：“吃自个的吧，我有！”虽然恼的语气，可她还是高兴的，我又看到她笑了。屋外阳光可好。

时光荏苒，我们都大了，那个小院又来了两拨新孩子，再也没有我们了，只是逢年过节的去几次，平常一两个月来几次。她说：“都来什么呀，我想图个清净。”这次她真的没笑。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不待

最近一次去她家是国庆，明明是个欢喜的日子，我们却笑不出来。听见你模糊不清的念我的名字，病床前的每一刻都是煎熬，后悔、自责的我哑着喉咙，面上不显。语气轻柔的说：“嗯，我来了。”她又高兴了，又笑了。

那段温暖的时光，请回一回头，看看我俩。

我是渺小的，如水滴;我是伟大的，能穿透坚硬的石头。

我是卑微的，如小草;我是高贵的，能侵透生命的诗意。

我是沉默的，如石子;我是重要的，能撑起通天的长路。我是平凡的，但我又不平凡。

以前，我总是认为自己很平凡。我长得不漂亮，我的成绩不是很好，我没有什么特长，什么琴、棋、书、画，我更是“十窍通了九窍——一窍不通”……不仅我平凡，连我的父母、家庭也一样平凡，让我总觉得自己什么都不如别人。“‘有其父(母)，必有其子(女)’自己的父母都是平凡的人，怎么可能生出不平凡的女儿呢?”我一直都这样认为，也是这个想法让我沉沦在自卑当中。

然而，是父亲的一席话点醒了我，让我告别了自卑的日子。记得父亲曾经是这样说的：“……每个人一生下来时都是平凡的，只有最平凡最辛勤的付出，才能成就不平凡的人生。但是并非只有要向那些伟人、名人一样成功出名才叫“不平凡”，只要你做自己快乐的事，为人民服务，为社会做贡献的事，尽管是细微的小事，你也是不平凡的……”。

自从我听了父亲这番语重心长的话后，我变了，我不再是从前那个自卑的女孩，我开朗起来了。我敢于去和那些曾被我认为是“不平凡的人”交谈，我敢于大胆地发表自己的议论，我敢于……我跨出了自卑门栏的第一步，同时我也第一次感到自己的不平凡，因为我已经战胜了自卑。

在往后的日子里，我不再是从前那个孤单的女孩，由于我的热情、活泼、有上进心，乐于助人，让大家都接受了我。在交谈中，又让他们知道了我的阅读广阔、课外知识广、视野广阔。有时他们还称赞道：“士别三日，即更刮目相待”。我看到这些连我自己都吃惊的变化，让我又一次感到不平凡。

有时我站在镜前细细端详自己，虽然我仍然是那个相貌平平、成绩不出众的女孩。但是我拥有别人没有的优点，我对班级，对社会也是有用的，这部就是我的不平凡吗?记得《简爱》的一句话：“我贫穷、低微、不美丽，但当我们的灵魂走进坟墓时，我们都一样的。”是啊，放飞心情，扬起自信的风帆，我们就会感到自己的不平凡。

不需自谦，对着不完美的自己，我明白了：“平凡的人生不一定平凡，快乐的人生不一定快乐。只有最平凡最辛勤的付出，最终才会得到快乐的果实，感受到：我，不平凡。”

与你相伴的那些年，惊艳了时光，温柔了岁月，是你，给了我最美好的时光。

——题记

“你看看你，房间乱得一团糟，也不收拾收拾。”我顶着老妈的唠叨，开始清理我凌乱的房间。

“一，二，三……”我一个一个的数着，手臂渐渐酸了，我只好放下你，多种多样的你，曾经鲜艳美丽的你，勾起了我曾经的回忆。

童年·画册

小时候，爸爸经常买很多的画册回来。闲暇时间，我在小床上。肉嘟嘟的小手，指着你，咿咿呀呀的样子，想想都有些怀念呢。

如今，不少都已经残旧，但有你陪着我的那些时光，无疑是我生命里最幸福，最美好的时光。

少年·故事

小学时，每年都会吵着嚷着要订书，无论多少年，总有一套书，永远陪伴着我。《儿童文学》，我的老朋友。

书柜里满满一层摆满了书，我却死活也不清理。这似乎记录了我的成长，偶尔翻开瞧瞧，那些文字，少年时看起来是那么美丽，如今看来，依旧如此，却多了一份更深层的理解。

青春·散文

女孩子的多愁善感，让我沉迷于散文的优美和细腻。最爱的是白落梅的散文集，她的文字有着江南女子的婉约，心似兰草，文字清淡。阳光肆意的午后，泡上一杯绿茶，静静地看着，品味着优美的文字，然后，深陷其中。

有点不符合射手座的我，会为了书中的离别伤感，书中的相遇开心，如同小孩子一般的。

人的一生，注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。而在我的岁月中，是你温柔了我的岁月，同时，也惊艳了我的时光。

有你相伴的那些时光，是我最美好的记忆。

自从我上幼儿园认识他后，我就常常和他在一起玩耍，打打闹闹，结下了深厚的友谊。五年级时，他转学去滨州了，虽然也会时常回来。

小学时，周末是我们最快乐的时光。我们经常一起出去耍，我躲你藏、你推我打的，净是男孩子喜欢的游戏；有时一起呆在家里玩手机。几乎每个周末，我们都会玩得不亦乐乎，总要玩到晚上十点才肯回家。

我们多数情况下互帮互助。暑假时，如果我的手机被家长藏起来了，我就叫他来帮忙和我一起找，翻箱倒柜地找；反之，他的手机被藏起来后，我也会去帮他。记得有一次，他来我家里玩，我们拧开水龙头相互撩水玩。他一撩——我便湿淋淋地呆看着他，随后我和他短兵相接地闹腾起来，只听“啪”的一声，他的手机从口袋里甩了出来，摔在地上，他目瞪口呆地看着，而我在一旁笑得上气不接下气。他捡起了屏幕花了一半的手机，塞进口袋，继续和我一起玩闹，就像没发生这件事一样。第二天，我问他怎么和他父母交代的，他却说：“都是好兄弟，不计较这些事，我说是自己不小心摔了。”听了这句话后，我觉得非常温暖，非常感动。

但我们也避不开争执和矛盾。印象最深的一次是小学六年级的寒假，我们一群人在玩，他神不知鬼不觉地给我录了一段视频，可笑的视频。我看完后让他删了，但他却死活不删。怎么办？软的不行就来硬的——抢！我二话不说就饿虎般扑向了他，于是发生了一场肢体大战：抢手机大战！这场大战持续了三十分钟，以我胜利告终，我们都累得瘫坐在地上，但我们没有一点怒气，脸上、心里都洋溢着自在的快乐。终于，这段视频被我删掉了！现在回想起来，我依然觉得很有意思。

成长路上离不开诚挚的友情。他，我永远不能忘记的铁哥们。他的名字就叫：杨一鸣。

床头上，一直放着一本相册，深咖色的封面，带有细小的波纹，不华丽，不张扬。翻开——里面一张张相片，排列的整整齐齐，一页，两页，如果你有心的话，你一定会发现，里面每一张相片的主人公，永远只有两个人，那便是你和我。

四月，你离开了这个喧嚣的世界，从那以后，那相册便一直伴我左右，那照片，陪我度过了多少个无眠夜。

那无数张照片，记录了我的每一个成长过程，从一岁到十五岁，十五个春秋，你常伴我左右，我的童年，你的身影在每一个场景里徘徊，你参与了我的每一个成长过程。

第一页。相册的第一页，是我一岁以前的照片，你从妈妈手中接过哭闹不止的我轻轻的抱着，抱我的姿势格外谨慎，带着一丝别扭，轻轻的摇晃。对着我笑，那笑容抵得过风霜，是我见过最美的太阳。我立马止住了哭声，眼角擎着泪水，却咧开嘴，对着你十分笨拙的傻傻笑，妈妈说那是我第一次笑，是对着你。与照片相伴的日子里，我才明白，原来我喜欢你，是天生自带的。

第二页。我两岁，那张泛黄的照片中，你张开双臂，在我的身后轻轻倚着，我步履蹒跚，歪歪斜斜，向前奔跑，你在我身后浅笑，你的笑容，停驻在脸上，如初春的风，如初春的暖阳，那面带笑容的你，不经意间，撩动了我的心。你的笑容，那样温暖，你的双眸，满目柔情。与照片相伴的日子里，我才明白，你那灿烂的笑容，早已成了我的太阳。

第三页。我已经三岁了。漫山青绿，其中点缀着点点小花，你穿着浅色的风衣，牵着胖乎乎的我，在田间的小路上奔跑。微风，吹起你的衣角，吹乱了你额前的碎发，我满脸堆笑，脚步轻快，与那发胖的身材极不相称。妈妈说，之前我生了一场大病，病愈后一直不苟言笑。与照片相伴的日子，我才明白有你相伴的日子，是我一生最快乐的时光。

……

最后一页，我十五岁，你四十岁。那是你化疗时的一张照片，也是我最不愿去面对的一张照片。你那长长的头发早已不见了踪影，你面容憔悴，满目柔情的双眸早已深陷，毫无光彩。那蓝白相间的病号服包裹着你瘦弱的身躯，我看着有些心疼。可唯一不变的是你嘴角温暖的笑，记得这张照片，是我要求你拍给我看的，你用那笑，掩盖了身体的疼痛，掩饰了你的无助与无奈。与照片相伴的日子，我才明白，有些人，是刻骨铭心难以忘记的。

你陪伴我，度过了我的童年，你给了我一个欢乐的童年，却再也无法走进我的青春世界。

我的青春，我的未来，只能与照片相伴，与照片相伴的日子，你依旧是我最温暖的太阳。

在我的世界里，书就是我最好的朋友。我们朝夕相处，亲密无间，我恨不得时时刻刻把它捧在手里。

每天我都会收到妈妈的批评：“石小莎，你看看，你看看，车上、沙发上、窗子边、厕所里、钢琴上、枕头下到处都是你的书，你还是不是女孩子，你怎么就这么不爱收拾！”听到妈妈对我的训斥，你是不是觉得我太邋遢了呢？其实我是为了看书方便。像我这种惜书如金，爱书如命的学生，当然是要抓住每一分每一秒享受我的文字大餐。给予我的爱书们万千的宠爱！

我理想的境界是：上车看书，进门看书，上厕所看书，下馆子看书，练完钢琴看书，上床睡觉前看书，最好梦里也在看书。多棒啊，是不是要点1200个赞呐？妈妈应该为我感到骄傲才对呀！不过妈妈没看过《小房子变大房子》，她怎能有如此超前的思维方式呢？

不过古人云：父母呼应勿缓，父母命行勿懒。我总是笑脸陪不是，亲爱的母亲大人，儿臣这就收拾，请您息怒。不过好景实在不长，我又会悄悄地将书放回原处，像我这般爱书如命的小女子怎么会舍得和它们说拜拜呢？

8年了，书是我成长道路上一颗璀璨的星星，指引我前进的方向。它不仅是我的良师，还是我的益友！在书中，我知道了孔夫子、诸葛亮、司马

迁、孙悟空、花木兰、鲁智深，我还认识了安徒生、汉休先生，哈里·波特。《三字经》《弟子规》教育我要孝敬父母，尊敬长辈，诚实守信，热爱学习。《安徒生童活》把我带进美妙奇幻的童话世界；《儿童文学》把我带进文学的绿洲之中；《上下五千年》让我领略到中国文化的博大精深；还有书架上那一排排的外国书籍，让我一次次环游世界……太多太多了。

看我这般陶醉的样子，可能有人会疑问：真有那么精彩？难道会有电视、游戏精彩吗？我可以非常自信地回答，一本好书比电视、游戏精彩十倍、百倍、甚至是千倍。不信你就静下心看一本试试！

暑假生活转瞬即逝，仔细回味我的暑假生活，还别有一番风味。

7月，我收获了许多：上着文化班，我在浩瀚的知识海洋里汲取营养;弹着钢琴，聆听优美而灵动的音韵，我体会到了坚持就是胜利;打着乒乓球，清脆的声响环绕着耳畔，我懂得了“生命在于运动”;走进钢琴七级的考场，我明白了“失败是成功之母”。7月，我满载而归。

让我最辛苦，但也收获最多的是弹钢琴。7月里，我每天要练3小时的钢琴。反复的练习，练得手指发麻，苦得黯然泪下，但悠扬的琴声又唤起了我坚持下去的信念。一分耕耘一分收获，7月27日的钢琴考级，我成功地考过了七级。为了这短短的几分钟的钢琴考级，我每天加班加点，刻苦练琴，坚持不懈，如今终于成功考级，真是“台上一分钟，台下十年功”啊!

苦并快乐的七月就在我的坚持下，悄然而逝，美好的八月即将到来。我的心久旱逢甘霖般地滋润起来，雨后的心田开满朵朵的小花。

八月，我参加了快乐的夏令营，玩得很开心，在活动中认识了许多同学，结交了不少朋友。在阳光下挥汗如雨地肆意奔跑;在激流涌动的水面上奋力划动船桨;在绿茵茵的草地上，随着篝火舞动身姿。那种感觉，就是自由、惬意、炫美、酷爽。

我还过了我的生日，收到许多感人的祝福。和为我庆生的朋友一起玩有趣的游戏，吃香甜的蛋糕，与朋友分享那快乐的时刻，是幸福的!那天的美好、温馨历历在目，真让人意犹未尽呢!

这个暑假，我哭过，我也笑过;我厌恶过，也成功过。这个暑假，我克服了困难，收获了许多。这个暑假，正因为坚持相伴，才成功快乐!

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

天空中有振翅的飞鸟，它翱翔天际，飞过青山绿水，飞过沧桑变化，它不孤单，那朵游云、那棵老树、那苍翠的山峦，一直都陪伴着它，支持着它，使它有向前的信心;海上有扬帆的船只，它乘风破浪，它停泊港口，它驶向彼岸，它不孤单，那呼啸的狂风、那骄纵的海浪、那狰狞的雷电，一直都陪伴着它，激励着它，使它有驶向胜利的动力;世界上有这么一个普通的我，没有经历过艰难困苦，没有经历过生离死别，没有经历过惊天地泣鬼神的事，我也同样不孤单，我有爱我的家人，我有友善的朋友，我有慈祥的老师，于是我获得了亲情、友情、知识还有老师的关爱，所以我快乐，我有面对现实的勇气和憧憬。

感谢家人的陪伴，给我柔和暖阳般的鼓励。咿呀学语，蹒跚学步，对于我们，全部都是最美好的回忆，稚嫩童真的时光，家人是见证者，更是指引者。哭泣时，是家人为我擦干泪水，让我重新微笑;摔倒时，是家人轻声鼓励，让我重新爬起来，哪怕还要再摔一次;快乐时，是家人意味深长的话语，让我保持这份心情，无论何时，无论何地，都不会丧失对生活的期待。于是，一句鼓励、一丝轻柔、一点意味深长的情绪都会让我想起家人，想起那助我成长的阳光。而现在，皱纹不知何时爬上了他们的脸庞，曾经年轻的容颜早已褪去，挺拔的背脊也早已被因我而生的担忧压弯。每次当他们与我交谈时，总是笑容满面，但从他们的眼眸里我看得到，那里不仅仅有对我的爱，还有他们掩藏的疲惫。感谢有家人一路相伴，给我最温暖的避风港湾。

感谢朋友的陪伴，给我清风般的舒心畅意。友情是珍贵的，但世界上没有一份完美的友情，我们不必奢求，因为任何一份友情都是珍贵的，都会带给我们快乐。有人说，“相遇是缘;缘亦有深浅;缘分深的走的长远;缘分浅的走着走着就会散。”不管缘分深浅，都要珍惜，都要真心对待友情。不管我们相伴着能走多远，我想，真正的友谊是不会被忘却的。能相遇相知地走在一起，并相伴着走过一段快乐的岁月，就是彼此的缘分。感谢有朋友一路相伴，相伴的快乐也许不会长久，也许终究会被时间的长河冲淡或走散。但是相伴的情意不会忘记，真正的朋友会永远记在心里。感恩的心祝福朋友，有朋友的日子最美丽，一路相伴撒下欢乐的痕迹，在我们心中留下美好的回忆。

感谢老师的陪伴，给我星光般的璀璨。那端正的方块字，那抑扬顿挫的诗词，那旋律优美的童谣，全都是老师赠予我们最重要的礼物。挫折在眼前，老师的安慰，给我无限的动力;成功在眼前，老师的劝诫，给我无限的深思;挑战在眼前，老师的夸赞，给我无限的自信。学子的每一个继承，每一个创新，都由老师来点燃。如果没有老师，我将在黑暗中摸索，在无知中前行，我将步履维艰。老师的爱看不见、摸不着，他们的话语，他们的眼睛总是那么慈祥却又严格，他们在我们身上撒下知识的种子，给予我们爱的甘泉，所以我们快乐地茁壮成长。“饮其流者怀其源，学其成时念其师”，老师永远是我崇敬的对象，永远是我们需要感谢的恩人!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”优美的曲调在耳边响起，感谢家人，感谢朋友，感谢老师，陪伴是最好的礼物，我接受了太多，却无以回报，唯一能说的只有一句微不足道的感谢。我深深明白，知恩图报，冬天就不会再寒冷，黑夜就不会再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在我的身边!

风儿吹下一片落叶，承载着心中的同一句话：感谢你们一路相伴!

书，一个令人沉醉的字眼，与书相伴，轻抚着书脊，爱恋的目光在每一行字上流连，将我引到更远的地方。

书似一杯百年佳酿，读书就是那美妙的品酒过程。用心去品尝，去领悟。你便沉浸在书的醇美滋味之中。

读书，你走进一个世外桃源，“高柳夹堤，土膏微润，一望空阔，如脱笼之鹄，于时冰皮始解，波色乍明，鳞浪层层，清澈见底，晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜妍明媚，如倩女之靧面而髻鬟之始掠也。柳条将舒未舒，柔梢披风，麦田浅鬣寸许。”漫步这人间仙境，感受“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”的美丽，徘徊在夏日，欣赏“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边看”的清雅。回味秋色，领略“人身若只如初见，何事秋风悲画扇”的凄美，追忆冬季，感叹“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的精神。只觉心中一片澄静，自然的风风雨雨，水光山色，在心头摇曳。

读万卷书，行万里路。徜徉在墨香之中，走向墨西哥的特奥蒂华坎，欣赏那神秘的太阳与月亮金字塔；在加勒比海上的多米尼克岛上揭开"沸水湖”的奥秘，带领你走向南极海域的会游动的波威岛，走向挪威的“太阳城”哈默菲斯特，走向南极洲的“不冻湖”，胸中有沟壑，天地任我行。

卷帙浩繁的宏篇名著引你走进文学殿堂。《老人与海》中海明威曾说过：“自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。”“有些人只拥吻影子，于是只拥有幸福的幻影”。《偷影子的人》使我明白了：要先确定什么才是自己真正想要的东西并去追逐，不要在那些浮动的幻影上浪费时间。翻开《三国演义》，浮现在眼前的便是另一番景象，狼烟四起，群雄并立，关羽杯酒间斩了华雄，曹操举手间灭了袁绍，周瑜谈笑间樯橹灰飞烟灭，诸葛亮悲愤而成《出师表》……流连在书山词海当中，一个个悲欢离合喜怒哀乐的故事，让你的心弦紧绷，为之喜，为之怒，为之哀，为之乐。

在迷人的书山风光里流过，恰似过去一段又一段的人生之旅。那睿智的话语，深刻的人生哲理，是我前进的指路明灯，我正视前方，无论崎岖还是平坦，我将昂首挺胸，阔步向前，与书相伴，苦乐相随，快哉人生。

人生是一段又一段的路，一次又一次的漂泊，恰似黑夜里，那阑珊的灯火，一直都有亮光，却又被黑暗笼罩。书，就在我要绽放生命的时候，总会给予我最有力的引导，一步步坚持着最初的梦想，不管前路泥泞还是崎岖，我依旧正视前方，昂首挺胸，阔步向前，保持那份良知与灵魂的圣洁，不管未来是富贵或是贫穷，我会一直右手文字，左手墨香，匍匐前进，坚持最初的梦想。我知道，我将固执地书写耕种，追逐远方。不管过去，现在，还是不可预见的将来……

如果说友谊是一颗长青树，那么浇灌它的必定是出自心田的清泉，如果有友谊是一朵开不败的花，那么照耀它的必定是能够温暖人心的阳光。

朋友是我们生命中不可缺少的一个角色，有朋友的陪伴，生活将不会乏味，才能充满快乐。

曾经，我胆子很小，刚开学的时候，上课甚至都不敢举手，生怕答错了，也不敢和同学们交朋友，担心会被拒绝，但你主动来和我交朋友，之后成为无话不谈的朋友，是你改变了我，让我变得活泼。

一次班会课，有许多领导来听课，同学们都积极举手，课堂气氛变得格外活跃，老师讲得绘声绘色。突然有一道题难倒了众人，大家都不会做，一些成绩优秀的同学也答错了，老师一再提醒，同学们还是不会，气氛变得死气沉沉的，老师也变得有些烦躁。我觉得这道题我会做，但是，我缺乏自信，依旧不敢举手，你看到我犹豫不决的样子，就知道我会这道题，但不敢举手，担心会被老师否认答案。于是，你小声地对我说：“你可以答对的，快举手，不然就没机会了。”听了你的话，我鼓起勇气，举起了手。老师先是惊讶，后是欣慰，面带笑容地请我回答问题，我站起来心呯呯直跳，耳边一直回响着你鼓励我的话语，我说出了答案，答对了。同学们都鼓起了掌，就这样，我就开始被老师和同学们关注，再也不是曾经那样微不足道了。上课也积极举手。我知道，如果没有你我是不会成功的。

这样的事情还有很多，跑步时，你鼓励我不要放弃，为我加油，到达终点时，你会为我端来一杯热茶，考试考得好，你会来祝贺我；有好吃的，你也会和我分享……我不知道，这些事情，你还记不记得，但它们一直会留在我的记忆深处。谢谢你，萌萌，有你的陪伴，真好！

友谊，是一杯热茶，能温暖彼此的心；友谊也是一缕阳光，使心灵不会黑暗。

那是一个狂风骤雨的夏夜。

乌云密布，我和妈妈走在回家的路上。走着走着，云朵儿被风婆婆吹急了，“哇”的一声，淅淅沥沥的哭了起来。我和妈妈赶忙冲到一处屋檐下，躲一躲这瓢泼大雨。我们等来等去，可她仿佛在戏弄我们，硬要哭个够。时间慢慢地溜走了，年方五岁的我却已耐不住性子，四处张望。突然，一位身着绿皮大衣，戴着白色手套并撑着一把笨重的大伞的解放军叔叔朝我们奔了过来。我好奇地望着他那满是雨水的脸。“您好，女士，雨太大了，你们又没带伞，淋湿小孩子就不好了。”他开口了。“那真是太谢谢您了。”妈妈感激地说。那时我还不懂事，不明白为什么他要帮我们，就问：“叔叔，为什么你有伞却不自己回家呢？”“因为有许多过路人需要帮助，”他说，“这是雷锋同志教我们做的。”

这话对我影响很大。说着，雨却停了，我拾起地上一株被雨水冲刷却昂然不倒，经狂风蹂躏但仍精神的蒲公英，轻轻地抚摸着她的最后一粒种子，再将她轻轻地吹向空中。她像一只美丽的小蝴蝶，飞得愈高愈远。我在心中默念：我也要向雷锋叔叔和蒲公英学习，为了帮助他人和精心呵护下一代，甘愿付出，给别人送去了温暖。

回首往事，这七年间，我热心让座，乐于助人，把好的东西和大家一起分享。这正如当年那颗承载着我向雷锋精神学习、立志帮助他人的美好憧憬的蒲公英种子，随风飘扬，生根发芽。

今天，在校园一角，我也看到了一棵纤细而娇嫩的蒲公英。她不一定是我吹向空中、吹向梦想的那一株，但她也一定是因为有了根、茎地哺育，所以才能开花结果。望着这株蒲公英，我不禁想起：夏夜军人叔叔送我回家，我选择了向他们学习，从此决定了我今后的道路。

面对这既渺小又伟大的白色精灵，我不由得加快了脚步。

题记：岁月如潮，存在即缘，总有许多美好值得回味，总有一种崇高需要瞻仰，总有一份心愿开在暖色的日子。

从襁褓中牙牙学语的婴儿到整日在胡同乱跑的幼儿，到背着书包去学堂的学童，再到亭亭玉立的妙龄少女……懵懵懂懂中，我慢慢长大，也逐渐懂得了很多，学会了平淡的快乐……

在家中，总是喜欢穿着一条白色的棉布裙子，长长的，直到脚踝，软软的，抚在皮肤上很舒服。光着脚丫，披散着半长的头发，在卧室的地板上走着，那一种感觉叫做惬意。卧室的窗子朝南，总会有暖暖的阳光射进来，这时我会坐在软软的床上，让透过窗子的阳光照在我的脚丫上，脚丫变的亮亮的，温度会马上恢复至36。7度。我最喜欢夏天清晨的阳光，那时的温度刚刚好，我会开着窗子让清晨最纯净的空气窜进我的卧室，那时，我的大屋子会有淡淡的香味，因为窗外种着大片大片的花儿。很美，嗯，花儿是一种美丽的东西，所有的不快乐会因看到它们而逃得不知踪影。因此，早晨我会准时起床，伸伸懒腰，拉开厚重的窗帘，倒上一杯加盐的水，斜倚在窗边，时不时喝上一小口，清洗一下前夜装过东西的肠胃，让它们变得干净舒畅一点儿。然后轻轻抬起手，在擦肩而过的风中，摇一摇久悬的风铃。

无聊时我喜欢看天空。站在家中的阳台上，把头向上抬至60度，仰望天空。蓝，淡淡的蓝，没有边际。望着，望着，眼睛会慢慢的变舒服，不再涩涩的痛。云彩好多，白白的，一大团一大团，有时像极了儿时喜欢吃的棉花糖——那种软软的，放进嘴里会马上化掉的糖；顿时，心也会变得甜甜的，想要伸出手去抓住它，可惜它很高，够不到。晚间的天空有着神秘的美丽，天空深蓝深蓝的，让别人总以为是望不透的黑色。一闪一闪地，星星布满了天空，像极了无数的钻石镶在一块深蓝色绒布上，美美的。这样的夜我总会喝一杯香香的咖啡，不忍自己睡着，看到许久才会关了窗子，躺在温暖的大床上……

生活就这样平淡的过着，如同白开水；可我仍然觉得有滋有味，万花筒般色彩斑斓。学会从平淡中慢慢地体会、仔细的品味；体会品味着每一天，去寻找那原有的、看似离我们很遥远其实却很近的快乐。……就算偶尔哭红了双眼，眼泪也是我心中的另一种完美！

后记：在晨光中苏醒的，不只是向阳的叶子；在春风中和鸣的，同是快乐的鸟声；在秋风中低首的，都是成熟的果实。

因为生命的和弦，请让我追寻你跳动的节奏！因为真诚的花环，请让我久酿心灵的芬芳！