实践奖学金(通用20篇)

今天，我去社区参加社会实践活动。我以为是游戏类的活动，但到哪里一看，原来是教我们如何拍照，我就有点乏味了，自言自语说：“大热天的，早知是教我们如何拍照，那我就不来了。”

二点半，老师准时上课。首先老师讲了照相机各部件的名称，分别是：按钮，放大、缩小键等等。一开始我什么也没听进去，后来慢慢的觉得挺有趣，就不由自主的投入到上课内容中。

介绍完相机各部分的名称，老师开始介绍拍照方法：斜拍、侧拍、正拍等拍法。接着老师教我们怎么拍照了，老师讲得非常详细：首先要找到你要拍的事物，接着你确定怎么拍，如果你觉得太小按放大键，如果你觉得太大可以按缩小键，然后觉得行了就按一下按钮，一张照片就完成了。讲完后，又叫我们实践拍照，一开始很少人举手，经过几个演示，举手的人也就多了。练完后，老师就告诉我们在拍照时，人物是有表情的，分别是喜、怒、哀、乐四种表情。接着就请了两个小朋友上来，一个人拍照，一个人做表情;喜的表情非常好做，怒就不那样好做了，那个人做出了龇牙咧嘴的表情逗得大家捧腹大笑;爱就更不好做了，这个人做的表情再次让大家捧腹大笑，乐就比较简单了。很快课就在大家欢声笑语中上完了，看看还有时间老师就和我们做了一会儿游戏，然后老师就给我们布置了作业，回家拍好人好事或美景。

今天，我满载而归，这堂课给我补充了许多关于拍照的知识，真是受益匪浅啊!

杨殿清

今天天气晴朗，阳光明媚，我们二年七班全体可爱的同学们，一起来到了万达三楼的阿尔卑斯做披萨。

我的心情既开心又兴奋。我们先是带上了大厨的帽子，然后穿上了大厨的衣服，精神抖擞！我们在披萨饼上面撒上香浓的芝士。丰富的馅料，想起来就让人心怀甜蜜，最后一步骤摆上了我最爱的水果。我摆出的是花朵型。象征着我们的同学们像花朵一样，迎着太阳盛开。我也觉得我们的刘老师像太阳一样照耀着我们全体同学。

我们自己动手做的披萨，从烤炉里出来时，同学们都欢呼雀跃起来。我带回去给我的爸爸妈妈一起分享了。这次是最有趣的社会实践活动。

我阅读的书不少,但跟同学议论的时候,总感到自己的体会很浮浅,不知道是怎么回事

阅读书籍,最重要的是要取其精华,去其糟粕.要做到这点,靠什么呢 就靠动脑思考.怎么"动脑"呢 我想具体应当表现在以下四方面:

一,"穷究道理彻底".朱熹说:"读书之法,读一遍,又思量一遍;思量一遍,又读一遍;读诵者,所以助其思量,常教此心在上面流传."在这里,"思量"是指动脑筋思考问题,"道理彻底"是指要真正懂得,真正理解.有不少同学阅读的时候,只看不思考,只大声阅读,不动脑筋,所以收效甚微.

二,理清文章思路:阅读自然科学著作的时候,要搞清楚书上的每一个结论是如何得出来的,从思路中 去学习科学的思维规律和思想方法.读文学作品要搞清作者文章的线索,思路,不能只追求情节和 结果.每学完一个章节或一个问题,合上书,认真回味一下作者的思路是大有好处的.

三, 能提出问题:阅读时的问题大致有两类,一类是自己不同意书上的见解,提出问题;一类是由于自己知识,经验不足,看不懂而提出的问题.不管是哪类问题.不懂脑筋是提不出来的.如果善于动脑提出问题,又能带着问题深入去阅读有关的书籍,进一步去思考,阅读的收获一定会更大.

四, 能独立回忆,准确表达:读完一篇文章或一本书以后,要认真地回忆一下,这本书的主要内容是什么 自己都理解了吗 有什么主要收获等等.还可以把一时无法解决的问题记录下来,以便今后进一步研究解决.

当然,阅读有没有动脑筋,最重要的还要看阅读后能不能把收获用在实际的学习,生活之中.凡是动脑筋阅读的同学,很快就能把人家的宝贵精神财富转化为自己知识的一部分,并能在实践中灵活运用,变得越来越聪明.

寒假生活像一首歌，它美妙的音乐让你回味；寒假生活像一首诗，诗行的内容总让你陶醉；寒假的生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。

——题记

一个快乐而短暂的假期悄悄地从我们的身边溜走，我们又迎来了一个新的学期，发生在寒假的趣事数不胜数，像天上的星星一样，每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。

在我们放寒假的这一个月里，有许许多多的同学参加了社会实践，体验了靠自己双手挣钱的滋味，使大家深有感触。作为将要离开美丽的校园，踏上工作岗位的我们，这是一次很好的锻炼机会。

苏东坡写过一篇《日喻》，说的是：一个天生盲人不知太阳为何物，问“有目者”？有人告诉他太阳像铜盘，并敲了铜盘让他听；过了几天，盲人听到钟声，就认为是太阳。又有人告诉他太阳的光芒像蜡烛，并让他摸了摸蜡烛，过了几天，盲人摸到了竹笛，就认为是太阳，苏东坡在文章中还说：南方有一种“没人”能长时间潜在水里，只因为他“日与水居”，“得于水道”，所以，七岁能涉，十日能游，十五就能“没”了。假如北方有一名“从不识水”的勇士来找“没人”学“没”，“没人”给他讲得再好，他“没”到水里也只有死路一条。这个故事说明了一个道理：无论做什么事情，都要亲身体会，因为无论再简单的事情，不亲身体会也是永远都不可能会的，总结起来一句话，就是：实践出真知。

时光飞逝，转眼间，我来到职专已有两年的时光了，我们马上就要踏上工作的岗位了。

在这段时间里，我更加清楚的了解自己，对自己的能力有了进一步的认识，我的身上还有很多不足的缺点，我要不断的完善自己，这样才能适应时代的要求成为一名高素质的人才，能战胜自己的人才是真正的英雄，这次经历会激励我更加努力的学习和需哦那个个方面去充实自己，使自己成为全面发展的创新性社会人才。

三百六十行，行行出状元。要想成为一位名副其实的状元就要付出更多的努力，就要经历的比别人更多。因为那也是你的人生财富，而且是无价的。所以，努力吧！只要你去拼搏，去努力，每个人的人生都将会是辉煌的。

或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是平紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇，放松的假期，但总是以“吃饱睡，睡饱吃”的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明自居的人类，和其他动物又有什么差别呢？所以，人必须保持在充满思考，力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。

转眼间，寒假已经进入了尾声，整整一个月都和家人相处在一起，使我不禁想起同学及老师的笑容，而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。

6月30日下午，辽宁省纪念建党93周年座谈会在辽宁友谊宾馆举行。省委书记、省人大常委会主任王珉出席会议并讲话，省委副书记、代省长李希主持会议。

王珉代表省委向全省各级党组织、广大党员和党务工作者致以节日的问候，并希望大家以纪念党的生日为契机，进一步凝聚精神和力量，在推进辽宁改革发展稳定的实践中建功立业。

王珉强调，党的十八大以来，习近平总书记围绕全面提高党的建设科学化水平，提出了许多新思想、新观点、新论断、新要求，深刻回答了新的历史条件下党的建设的一系列重大理论和现实问题，是新形势下加强党的建设的科学指南。全省各级党组织和广大党员干部要把学习贯彻习近平总书记关于党的建设的重要论述作为重要政治任务，深刻理解、全面把握科学内涵和精神实质，自觉运用于指导党的建设实践，为推动全省振兴发展提供坚强政治保证。

王珉要求，要坚持用习近平总书记关于党的建设的重要论述武装头脑，坚定理想信念。要深刻领会和全面把握关于党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉、党的制度建设的重要论述，坚持不懈地补好精神上的“钙”，坚持不懈地在组织建设中落实好党要管党、从严治党方针，坚持不懈地保持党同人民群众的血肉联系，坚持不懈地推进干部清正、政府清廉、政治清明，坚持不懈地建立科学执政、民主执政、依法执政的体制机制。要坚持以习近平总书记关于党的建设重要论述为指针，着力推进党的群众路线教育实践活动，加强思想理论武装工作，强化基层党组织建设，大力加强反腐倡廉建设，不断提升全省党的建设的科学化水平。要坚持以伟大工程来保障伟大事业，在稳中求进、稳中求优、全面深化改革、保障民生福祉等方面下功夫，扎实推进辽宁改革发展稳定的各项工作，以无愧于历史和时代的新成就，真正让党满意、让人民满意。

省委常委出席会议。全省各条战线优秀党员代表参加会议。沈阳机床(000410,股吧)集团齿轮分公司维修钳工陈新海等5位先进典型代表发言，优秀共产党员代表宣读争做“服务群众好党员”倡议书。

不少青年教师向我吐苦水：想写论文却不知写什么、怎么写，情急之下只能东拼西凑应付了事。我发现这是一个很普遍的现象。

说一说我的经历吧。由于工作需要，学校安排我由上数学课改为上历史课，算是一个不小的改变。为了适应新工作，我集中全部精力钻研教学，真有点“两耳不闻窗外事，一心只想教学研”，阅读了大量名师、大师的中学历史教学参考资料，为的是能把历史课上得够权威。

可一段时间后，效果并不如我的预期，课堂沉闷、学生没劲、授课吃力成了我最大的困惑。静心反思，我顿悟，一味依赖教材、参考资料，缺少鲜活的素材，导致学生缺乏学习兴趣，正是我课堂的软肋所在。我觉得这是一个很好的课题，便对“学习兴趣与历史课教学的关系”作了深入研究。

另外，我还将竞争机制引入课堂教学，如上复习课，不是简单地重复讲解，而是采用“知识抢答赛”的形式，激发学生动手、动脑、动口，使课堂气氛格外活跃，让学生产生酣战后的痛快淋漓之感，在兴奋的状态下掌握知识。

后来，我把这两个案例从不同侧面整理进了我的教学论文《利用历史教学渗透德育之我见》《怎样提高历史课堂的教学效率》。

我在总结中这样写到：只有在备课中具备强烈的教育教学研究意识，才能进入较深的思维状态，授课才更有科学性和创造性，从而也为撰写论文打下基础。

毋庸置疑，写好教育教学论文，最重要的一环就是认真做好教育教学的研究工作。研究的方面有很多，如教法、学法、基础知识、智力开发、非智力因素等。要把研究与讲课、听课、评课、试卷分析、作业讲评有机结合起来。除了研究，还要注重实践，从实践中来，上升为理论，再回到实践中去，既指导实践，又接受实践的检验。这样多次往复循环，再得出结论，就是不断研究教育教学的过程。夯实了一定的研究基础，又掌握了必要的论文写作知识，这样才能写出有真知灼见的教学论文来。

今天我们学校邀请了深圳航空公司的空姐，来到我们学校进行礼仪知识培训。我们班和六班是这次的代表，空姐教我们蹲、坐、站的姿势。蹲是双脚合拢斜蹲下，腰挺直；坐是双脚合拢，斜放平；站是右脚放在左脚的一半，挺胸收腹，然后双手交叉，放在腹部中央，脸带微笑，保持笑容。我们跟着空姐循环示范着这几个动作，发现其实空姐这份工作也挺不容易的。

中午吃完饭后我们就去了机场和凤凰古村。出发去机场，大家在车上欢声笑语，经过了半个小时的颠簸，我们终于来到了机场，虽然大家都从远处看到了很多架飞机，但唯一遗憾的就是没有进去里面看机场的内部结构，所以在车上同学们叹气连连，我也如此。之前听说是要去机场，大家都兴奋不已，但结果只是与机场檫肩而过，真是有点扫兴了！

接着我们来到凤凰古村，那里的建筑物都很古朴，我们先宣誓，然后做队旗，我们这一组是天骄队，口号是天之骄子，勇闯天下！接着是游戏活动，我们玩了拍数字在游戏中，大家都玩得非常尽兴，把平时压抑的学习压力都全部抛出九宵云外了。最后六班用手语表演《怒放的生命》，而我们班就表演了舞蹈和合唱《Trouble is a friend》。

时间总是短暂的，不知不觉就五点了，我们只好依依不舍地离开这座美丽的凤凰古村！今天空姐给我们带来了姿势的美姿，让我体会到这种美姿给人带来有一种非凡的气质。

[进行礼仪知识培训的社会实践活动的350字作文

__年7月12日早上，我们踏上征途，沿路的风景，从华丽的大都到发展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，驶进乡村小路，一路颠簸，终于在将近夜幕降临的余晖中到达了目的地——南丰中学。

“南丰”一个好听的名字，南国的丰收，感觉学校会是历史悠久，会有南国独特的古祠堂气氛。但是我们眼前的学校却是仿佛由于长久没修建，没有打理，成了草木丛中的废墟，荒凉寂静。学校的路坑坑洼洼，杂草从生。听说由于学校的资金不足，校园的环境一直没有改善，都好多年了。

环视学校一周后，当地学校的主任领我们到宿舍，感谢校方的关心，让我们住到了新的宿舍楼。饭后，开始打扫宿舍，脏水、灰尘、飞虫交集着汗水，奋斗3小时。激情被劳累掩盖，空气中的暑气还在蒸腾，队员们满身疲惫，幸来凉风，躺床入梦。就是我们下乡的第一天。

此次活动，由扎木加驻村工作队邀请了拉孜县检察院业务科骨干检察官、芒普乡派出所所长、担任主宣讲员，还邀请芒普乡干部出席，由驻村工作队队长主持活动。出席宣传活动的有村“两委”班子及村党员干部和近150名村民，宣传内容围绕“依法治国、依法治藏、增强法律意识、做守法公民”为主题，结合“四讲四爱”喜迎党的十九大主题教育实践活动，开展了一次多角度、多方位、接地气的法制宣传活动，共包括3项议程。

首先，由拉孜县检察院刑事执行检查科科长以通俗易懂的当地话广泛宣传《刑法》《刑诉法》《民法》《婚姻法》《未成年人保护法》等法规，宣讲内容包括：1、向村民介绍了近几年以来拉孜县里易发、多发的盗窃、故意伤害、诈骗等案件类型，并分析了其社会原因和罪犯犯罪的心理等原因。2、通过介绍典型案例，叙述案件发生原因、案件经过及发展，与群众近距离展开交流，适当分析案件，重点介绍构成刑事犯罪的相关条件及量刑标准。3、结合自身办案经验，向广大农牧民群众宣讲了犯罪分子的特点及有关如何预防犯罪的法律知识，教育群众要懂法、守法、用法。通过多角度以案释法，利用通俗易懂的词语、富有激情而生动的演讲，使法律宣讲深入人心。

其次，由芒普乡派出所长向村民宣传《治安管理出发条例》《道路安全法》《合同法》等关法律条文，指出在农牧民群众中经常出现的醉酒驾驶摩托车、骑摩托不戴安全帽、酗酒闹事等违法现象，并说明了相关处罚条例，教育大家要遵守交通治安法规，做守法、文明的村民。

最后，驻村工作队队长就扎木加村实际情况，提出三点要求：一是要时刻牢记此次法制宣传的内容，回去大力宣传给没到场的家庭成员，二是要提高法律维权意识，自觉做到知法、懂法、守法。三是要在生活中预防犯罪，杜绝不良动机和麻痹思想，做合法公民。

此次法制宣传活动，通过多角度以案释法，发放宣传材料共200份，与村民零距离开展宣传和交流，宣传结合了与村民生活中息息相关的内容，切实取得了较高的成效。活动的开展不仅提高了农牧民群众懂法、用法、守法的法律意识，也为扎木加村今后的和谐稳定和长远发展发挥了积极作用。

大家在太原周边旅游时，可能经常去汾河二库，很少有人到娄烦的一库，也许是因为交通不便。不过现在从太原娄烦方便多了。今天我跟随老年活动中心一同去观光了汾河一库，正是美不胜收啊!

在路途中，最值得一提的就是古交的大隧道，长度接近15公里，让我大开眼界。

到了目的地，我们立刻就被那壮观的景象所吸引住了。汾河一库面积十分大一望无际，远处水天相接，万里无云，让人一眼就会沉醉在其中。我们转悠了一上午，最后找了一个大亭子就歇了下来。期间道路旁有着许多标示牌，上面刻着许许多多关于汾河一库的知识，我也悄悄记了下来，同时也唏嘘不已中午大家在亭子里过的十分愉快，都品尝着又大又甜的西瓜。

下午，我们发现了一块大大的草坪，我们决定在上面搭帐篷，于是我就担当起了这个任务。费了九牛二虎之力，终于把帐篷搭好了。我们在帐篷里面对面聊天，我一会便睡着了。一觉醒来，我们都打算打道回府了。

游汾河一库，使我非常难忘，我以后有机会一定要再去领略那富有魅力的景色。

今天早上与几位校友拜访了泥城建国养老院，一开始到敬老院之后，我们都略微的显得有点尴尬，因为不知道要和老人们说点什么，但是学姐说要学会问候诸如老人的生活情况以及身体健康这些之后，我们才和老人们聊了起来，气氛才显得不那么尴尬。然后我和我的同学就开始给老人们唱一些民歌，红歌或者是山歌，这让老人们开心起来，待我们唱完他们还给我们鼓掌，我们很开心，因为我们终于和老人们打成一片了。尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，我们应该出一份力，让敬老院的老人们能够感受到社会的温暖。

如今中国社会正逐步走向老龄化的社会，老人的数量势必也会有所增多，所以我们应该给予老人们多一点关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。老人也是人，不能因为人老了就坐视不管，毫不关心，他们为培育新一代奉献了自己的时光，为祖国的富强建设贡献了自己的力量，老人是社会的弱者，可曾经他们也是社会的创造者，祖国之栋梁!到敬老院去做些力所能及的事，不仅能够释放自己的活力，使我们感到充实。

这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任心，有义务去关心他们，奉献出自己的一份爱心。所以，作为一名志愿者，我呼吁更多的志愿者行动起来，通过实际的行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人们感受到我们广大志愿者的爱心!

暑假里的一天，我在家写着作业，忽然想起了什么，便给表哥打电话：“明天卖水果的时候叫上我，我想参加一次实践活动”。

太阳落下去还没有来得及升起来，我便被表哥拎起来去接货，上车后连连打着哈气，正再入梦乡时车忽然停了，表哥到了一声：”到了。“便领我下了车。我揉揉朦胧的睡眼，看着这陌生的地方，各种各样的大卡车就地摆摊，氛围与菜市场相仿，只是少了一份哗闹，而每个摊点都很庞大，并且孤立却都是单的货物——这边清一色的桃子堆成一座”小山“，那边清一色的香瓜砌一层”厚墙“……如此这般，却也别有几分视觉上的畅通与美感。

跟着表哥来到桃贩面前问价，却答到：“一大一小”。我不禁诧异，却见表哥并未反应，似乎已经习以为常。换了一家又问价，却答道：“火车道。”皱一皱眉，便换了一家香瓜贩，又问价，又答道：“镰刀。”就这样又问你几家，均是如此，便挑其中一家砍起价来，最后以“跌两个硬币”为价，买了二十箱大约九百多斤香瓜。后来问起，才知道，原来这接货也有“暗号”的，那“一大一小”指的是每斤一块一，“火车道”也指的是每斤一块一，“镰刀”则是指每斤七毛，而“跌一个硬币”却是指每斤降价五分钱…。却原来如此，接货都不简单呀！

于是乎，我们坐在车上，拉了一座“香瓜山”驰向早市，寻一个显眼的地方，便摆开摊子了。九百斤香瓜足有两千多个，浩浩荡荡却一个个有条不紊地排列在地上——每个香瓜都被翻了个“底儿朝天”，一个压一个、一层摞一层、密密麻麻却只要有一点坏的，便被表哥毫不留情地扔出去，听到“啪”地一声重重地摔在地上。表哥告诉我：“卖瓜，就要卖好瓜，不能拿烂瓜滥竽充数。”不一会香瓜便整齐的排列在前面，如军队战士列阵出行，显得气势滂沱，而身后却有上百颗香瓜粉碎于地，显得凄惨了许多。

我们在早市卖到十点左右，香瓜卖了一多半，然而下午我们便来到大街小巷边走边卖，来来回回，每个巷子来个三进三出，这样转了大半个城市，终于卖完了全部香瓜，一天便净挣四五百元，但等到晚上回家累的倒头就睡，一直睡到第二天日上三竿，况且我只是跟着帮忙，连辅助都算不上。原来连卖水果都如此劳累，我们原来认为学习是多么辛苦的事，相比之下学习就显得轻松快乐得多了。因此我们没有理由不去奋发努力地去学习。

不知不觉，迎来了在东营市技师学院的第一个暑假，我们马上就要褪去这个“16新生”的称呼，变成“16老生”了。回顾这一年的青春时光，有遗憾、泪水、欢笑，不知不觉，就这么的过去了。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。来不及多想的我们，又要投入新的日子，新的生活。

在十六岁暑假的时候，去一个陌生的地方工作，认识一些陌生而又亲切的人，做一些有意义的事，然后在那个地方留下美好而难忘的回忆，才不枉一度暑假时光。

我的第一份工作--销售员

这是一个直销的进口商品超市。最近店里周年庆，所有商品买一赠一，又急着招短期促销员，工资也不错，一个小时八块钱，一天就是72块钱。根据计算在这里干一个月工资是2160元。我满心欢喜，感觉终于尘埃落地一样心情安稳。但我忽略了一个重要问题，天气的问题。我工作的十几天里，气温都在38度以上，这是一个户外工作，经常暴露在大太阳底下，这可不是一个好的遭遇……偶尔还负责照顾下老板娘的女儿。在两天高温预警环境的折磨下，我上58同城找了我的第二份工作。

我的第二份工作--钢琴教师

说起来这还是第一次尝试老师这一职业呢，第一次踏入雅韵琴行时也是万分忐忑。这个工作相比之前那才叫一个真正的面试，能从面试中感受到这个琴行教学严谨之程度。问完一些基本问题后，现场就要弹一遍钢琴曲。他也会综合的考量你的乐理知识面程度，在我第一个工作的时候我感觉面试是一个相当轻松，甚至不值一提的过程，这个我就算是见识到了。

琴行的三位老师重新进行了明确分工，我还记得些许，我负责两个十级考级，与五个小曲子。在我随一个同学上去的时候，老板冷冰冰的跟我扔下一句话，他要是十级考不过我就找你。这可真是一个十足的下马威呀！

我的第一位教学对象让我印象深刻，我叫她金枝，金枝是一个很文静的孩子，她所弹之曲是第五大调奏鸣曲，依稀记得那是五级的曲子，这会儿竟然开始心慌了，五级的曲子早就忘得一干二净了，不过这是我第二份工作，不能黄。我稍稍沉了沉心，让金枝先弹几遍，记住了它的旋律，也能渐渐给她指点出一些停顿与错误，这也让我稍稍放心。

中午回家，我就从网上打印了那首曲子的曲谱，中午两小时的休息时间，对于新教师而言可不能休息，不然真的会影响下午的教学，脑海里回响着：这是你所喜爱与热爱的工作，这才第一天，不能黄，如果你连这一点磨难与挫折都经受不起的话，那以后碰到比现在更累的工作，你还要不要活了。

这个工作，比第一个工作累多了，虽然是在空调房里，但是你回家做的作业比那群学生还多，经常自己回家练琴练到半夜11点多，真的感觉钢琴重新学了一样。但凭良心说，真的，从技术上得到了很大的提升，因为我把搁置两年的钢琴捡了起来，在钢琴弹奏流畅度上，与乐理知识上得到了稳步的提升。

第三份工作什么都干的暑假工

什么都干的那种，不得不说什么工作在第一天都累，但有必要的事一定要坚持下去。这工作，终于在第三天的时候适应了下来，并与第一天满是疲惫的心不同。

这活的确又苦又累，我对自己说，也是，充分体会了那些开早餐店的人们的辛苦，一个包子一块钱，肉馅儿的两块，就这么低廉的价格，但也是需要我们起早贪黑的去完成。老板娘差不多四点就站在那儿了卖包子，我和张欣雨就在旁边打把手，帮客人抓包子，打豆浆，收拾餐具。晚上三点到早上七点的上午工作时间，八点的时候，去吃饭，有的时候店铺很忙，老板娘都顾不上吃一口，有的时候我和张欣雨也是，草草结束，便快步奔向工作岗位。晚上的时候五点多就睡觉，不然就会影响明天的工作，有一天我起了些许兴致，查了一下，原来自己过的时间是贝克岛的时间。

但是我们试想一下，在清晨的时候，当一缕晨光，照耀在你的脸上，呼吸着清爽的空气，你提醒着自己，新的一天来了，你穿上工作服，精神抖擞着想着这一天的事情，脸上不自觉的露出些许笑容，迈着轻快的步伐，走向了工作场，工地上的人五点就要起来干活了，你不忍打扰正在熟睡中的妻子，又有点忧心，今天的晨饭如何解决，当你步履在路途中时，一阵饭香就把你吸引了，映入眼帘的，你会看到，热气腾腾的包子炉和客人满足的笑脸，你的心情也倍感洋溢，当你走进包子铺的时候，老板娘笑容可亲的问你要吃什么的时候，热腾腾的包子和美味的的粥味正在空气中香气弥漫，悄悄地钻入了你的鼻孔，当你端着你喜欢吃的食物的时候，你的内心，便是一阵开心悸动吧。

吃饱了的你，脚步轻快，心情愉悦，对这一天充满了信心与力量。我想这就是包子铺存在的意义吧。

这次的暑期社会实践收获颇多，收益很大已经不是一两句话能得以概括的了，我也认识了许多在一起打工的工友们，他们个个心地淳朴，虽然干活又累又苦，他们也会偶尔抱怨，但每次都在抱怨之后又信心满满的投入到自己的工作岗位。

我还记得那个对谁都冷冰冰，皱着眉头的老板，在我离开的时候，语重心长的对我说“以后不管怎么样，都希望你一直努力，人生是靠自己打拼出来的，不是一无所有还不去努力，这样的话，别人压根儿都不会同情你。”

我还记得销售老板说“趁自己还小，就要什么都要努力学，不然长大到社会上，你就会受尽了嘲笑，现在加倍努力，以后就能享受加倍的快乐。现在不是享乐的时候，你要去脱贫。”

这个暑期社会实践对我这个初学者来说已经算是仁慈的了，我也会想念这个暑假，因为社会实践带给我的快乐，我时常会想起钢琴班的孩子们，他们或许闹，或许笑，但都是我今生之中，最宝贵的财富。

青春路上，阳光正好，何不与快乐相伴，努力为畔，奔向属于自己的幸福的港湾。青春路上，望你我都好，趁自己还年轻，有无限大的可能。加油吧！

今天早晨，我早早地就来到了学校，因为我要参加学校组织的秋季社会实践活动。

我一进校门，就发现操场上已经站满了人，啊？原来大家比我来的都要早！等老师说完注意事项之后，我们就兴高采烈地上车了。

一个半小时的车程很快就在我们的欢声笑语中度过了。进了岭南印象园，我首先了解到的是传统的爆米花：老师傅先将玉米倒入一个椭圆形的罐子里，拧紧盖子，然后把罐子放在火上烤，边烤边摇动罐子让里面的玉米均匀受热，几分钟后当罐子里的压力达到后将罐子从火上取下放到一个准备好的袋子里，用锤子猛的一敲，盖子就开了，香喷喷的米花就爆好了。

参观完岭南印象园，我们又来到了雄伟壮丽的广东科学中心的大门口。

广东科学中心里面有很多场馆，但是我记忆最深刻的只有两个馆：一个是人与健康，另一个是交通世界。

在“人与健康”这个场馆里我知道了人体的结构，还试着自己拼装了人体。在“交通世界”这个场馆我们与机器人进行比赛，利用影子踢足球。我还体验到了模拟撞车和翻车，在这里我学习到了安全行车的重要性。

转眼间，一天的时间就要过了。这次的社会实践活动，既让我了解了岭南的古老文化，又让我体验了科技的飞速发展，收获真不少啊！

今天，我非常高兴，因为爷爷终于答应我可以做饭了。

到了下午，也就是我大显身手的时候了。我兴高采烈地到了厨房，问爷爷我需要做些什么，爷爷说：“那就做一个炒鸡蛋吧！”我心想炒鸡蛋有什么难的嘛，看我的吧！我拿了两个鸡蛋和一个碗。我用鸡蛋轻轻敲了一下碗，鸡蛋上出现了许多小裂缝，然后，我一掰，蛋黄和蛋清都没有出来，于是，我使劲一捏，结果，蛋黄和蛋清溅得到处都是。爷爷看了跑过来教我打鸡蛋的决窍，该打第二个鸡蛋了，我照着爷爷给我说的来打鸡蛋，果然，蛋黄和蛋清完完整整地打在了碗里。爷爷说：“然后你在鸡蛋里放一点盐，再把鸡蛋搅均匀，接着把油烧好。”我把火打着放上锅倒了油，过了一会油也烧好了，我把我打好的鸡蛋倒进锅里，鸡蛋马上发胀起来。爷爷叫我快点炒。我惊慌失措，连忙拿锅铲子铲了几下，结果把蛋弄得到处都是。爷爷从我手中拿过锅铲很熟练得把鸡蛋东翻西翻，我照着爷爷的样子来炒鸡蛋，虽然不太标准，但是我的心里还是美滋滋的。很快蛋就炒好了。

吃饭了，爷爷端上我炒的鸡蛋，看着金黄色的炒蛋，我大口大口地吃起来，早就忘记做饭的辛苦了。

她的家庭是一个幸福温馨的四口之家，丈夫在国丰机械公司工作，她2014年5月从丰南二中提前离岗的。有两个女儿。大女儿从湖南医科大学毕业后留校任教，现正读在职研究生。小女儿今年2月27日刚刚过了十九岁生日，但已经是中国科技大学三年级的学生了。因为两个女儿顺利升入国家重点大学她成为众多家

长羡慕的一位母亲，特别是2014年9月小女儿李悦芳从唐山一中高二年级考入中国科技大学后，许多朋友、甚至不太熟悉的学生家长，纷纷向她请教家教经验。回顾两个孩子的成长过程和她们夫妻在教育孩子中的得与失，总结经验，她的体会是：立足做人，培养优良品格;着眼“生存”，培养自立能力;因势利导，培养良好习惯。尤其是要给孩子创造一个健康的成长环境，建设和谐家庭，用言传身教去影响教育孩子。

国有国魂，校有校规，家有家风。家庭教育，说到底，是一个环境的教育。婴儿呱呱坠地，家庭便成为孩子的第一所学校，父母也即成为第一任教师。在这所学校里，与其刻意地培养，莫如无形的熏陶。与其言传，莫如身教，身体力行，做好孩子的典范。

她们这个家庭是一个普通工薪阶层的家庭，但却有许多有利因素促进了孩子们的健康成长。

首先，她们是一个学习型家庭。她们的家庭有着浓厚的学习氛围，家庭成员共同学习，共同勉励，共同进步。她们夫妻二人都因十年浩劫失去了进大学深造的机会，但是她们参加工作后，一直在不断地创造条件学习进修，她35岁那年带着6岁的大女儿考上丰南师范学校脱职进修两年，丈夫虽然只有初中一年级文化，但他靠自修，37岁参加全国成人高考，考进了河北电大唐山分校进修了三年大专，51岁那年，家里买了电脑，他又开始练习五笔打字，现在他打字的速度在机械公司会令一些年轻人羡慕。小女儿上初中时对理科不是很喜欢，是她每天晚上挑灯做奥林匹克数学竞赛题的行动影响和感染了她，使她对做竞赛题产生了兴趣，又经过二中老师的精心辅导，参加了全国初中生数理化竞赛获化学一等奖，数学三等奖，取得了参加唐山一中提前中考的资格并考入省奥班。现在她在大学学的仍是理科——高分子材料，而且成绩优秀，每年都拿奖学金。

其次，她们是一个敬业型家庭。她们夫妻二人不敢说自己能力多强，但敢理直气壮的说，领导交给的工作她们都会百分之百地努力去做，她们的工作也曾得到各级领导的肯定，每人都有一摞获奖证书，这些，无疑对孩子产生深刻的影响，使她们从小就养成认真、勤奋刻苦的良好心理品质，这是一笔千金难买的精神财富。

第三，她们是一个文明型家庭。尊敬长辈孝敬父母，是她们民族的传统美德。在日常生活中她们坚持言传身教、以德育人。遵守社会公德、恪守师德、发扬家庭美德是她为人处世的原则，给孩子以一个正直、上进、廉洁、乐于助人的良好形象。在家长的优良品质和良好的文明行为影响下，用爱心引导孩子关爱他人、尊老爱幼,学会谦让、忍耐和宽容。她的两个孩子就从小懂得心中有长辈，心中有他人，在学校品学兼优，在家听话懂事。

第四，她们是一个勤俭型家庭。她们的生活说不上多富裕，但也不缺吃穿。大女儿小时候，从衣服到鞋子，都是她自己做给她穿。小女儿小时候，她常把姐姐的衣服改一改给她穿上。两个孩子也没有随意花零钱的习惯。“俭以养志”古训千真万确，这对于培育孩子自立自强的优良品格十分有益。

第五，她们又是一个民主型家庭。她们夫妻二人无所谓谁当家，开了支，钱往家里一放，大的开支两人商量着办，小的开支互不干涉。对待两个孩子她们充分考虑孩子的天性，对她们理解、平等相待，同孩子交朋友，注重沟通交流，有事同孩子商量，构建一个宽松和谐的氛围。这种家庭氛围，有利于孩子性格的塑造，使孩子们性格豁达、活泼乐观、充满自信。

学习、敬业、文明、勤俭、民主构成了她们家庭的和谐音符，家里总是充满着一种和睦温馨、融融相亲的气氛，家庭成员之间平等相处、相互关心、相互尊重，建造了一个充满理解、信任和亲情的幸福家庭，这种和谐、民主、愉快的家庭生活，是孩子身心得到了健康的发展。

8月5日，中共中央政治局委员、自治区党委书记张春贤主持召开自治区党委常委(扩大)会议，传达学习中央“三严三实”专题教育工作座谈会精神，研究自治区贯彻落实意见。

张春贤指出，自治区专题教育启动以来，各党委(党组)高度重视、精心组织，领导带头示范，学习研讨逐步深入，查摆解决问题成效初显，督促指导有力，总体来看进展顺利、态势良好。我们要贯彻落实好中央“三严三实”专题教育座谈会精神，进一步扎实深入推进全疆专题教育。

张春贤强调，要深刻领会中央精神和习近平总书记重要指示精神，真正在统一思想认识上严起来实起来。党委常委同志要带头深化学习，结合思想工作实际，在“五个深刻认识”上下功夫，切实把思想统一到中央要求上来，增强抓好专题教育、践行“三严三实”、推动改革发展稳定各项工作的思想行动自觉，带动各级党委(党组)和县处级以上领导干部把专题教育不断引向深入，把中央、自治区党委的部署要求真正落到实处。

张春贤强调，要紧密联系正反典型，在深入开展专题研讨上严起来实起来。党委常委同志要带头，以老一辈无产阶级革命家和新时期共产党人的优秀代表为“镜”，深学、细照、笃行，向先进典型看齐，汲取巨大精神力量。以严重违纪违法案件为反面教材，认清严重违纪违法对党的形象的巨大危害，认清反面典型所作所为给党和人民事业造成的重大损失，自觉对照习近平总书记提出的“七个有之”和“五个必须”，紧密联系自身实际，从理想信念、纪律规矩、党性原则等方面，剖析根源、汲取教训、引以为戒，切实做到受警醒、明底线、知敬畏。

张春贤强调，要强化问题导向，在解决“不严不实”突出问题上严起来实起来。认真对照党章和党规党纪，联系个人实际和教育实践活动整改落实情况，往深里找、往细处查，切实找准找实在修身用权、律己谋事、创业做人方面“不严不实”的具体问题。对梳理出的问题，要建立问题清单，认真抓好整改。坚持边学边查边改，有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就重点解决什么问题;对群众反映强烈、影响面大的问题，要“集体会诊”，明确责任分工，抓好专项整治;对“四风”问题要持续用力，深入整治，坚持不懈地把思想政治建设和作风建设抓下去、抓到位。特别要紧密结合新疆实际，认真解决在反对民族分裂、维护祖国统一等大是大非问题上当“两面人”、做“老好人”等政治上不强的问题。坚持思想问题和实际问题一起改，大问题和小问题都不放过，使专题教育的过程成为解决“不严不实”问题的过程，以解决问题的实际效果检验专题教育的成效。

张春贤强调，要坚持两手抓、两促进，在推进改革发展稳定各项工作上严起来实起来。紧密结合新疆实际，贯彻落实中央“四个全面”战略布局，重点是把“三严三实”贯穿维护社会稳定和长治久安全过程，围绕总目标、查找薄弱点、案件汲教训、工作抓落实，坚持“一反两讲”、“两手硬”和用好“五把钥匙”，确保实现“三个坚决”目标。按照“四强”、“三力”干部和“四好”教师、“五好”宗教人士要求，下大力气抓好“三支队伍”建设。深入推进“访惠聚”活动，不断增强各级组织的凝聚力、向心力，打牢维护稳定的群众基础。要以从严从实的劲头，抓好自治区各项部署举措的落实，推动经济社会持续健康发展。

张春贤强调，要进一步强化督促指导，在切实履行责任上严起来实起来。党委(党组)书记要认真履行第一责任人的责任，强化指导、严格把关。领导班子成员要按照职责分工，认真履行“一岗双责”，抓好分管领域的专题教育。组织部门要主动作为，加强谋划、调度和指导，把每个关键动作设计好、分解好、实施好。自治区6个督导组要加大对专题教育的督导检查力度，有效传导压力，防止专题教育偏离主题，防止搞成一次活动，防止只教育别人、自己不受教育，防止跑题走偏，防止搞形式主义、走过场，防止“两张皮”。

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星期五，我们学校举行了一次社会实践活动。

一早，我们乘车来到科技馆。进了科技馆，主持人把我们带到一间小房子里，让我们了解什么是带电、放电，给我们做了一个实验：主持人让一位同学站在梯子上，接着，那位同学的头发一个劲地往上升，不一会儿，她就变成了一只“狮子”，下面的同学们尖叫着，只听“砰”一声，那位同学的头发又落了下来。

这些实验我都不太感兴趣，令我印象最深的就是机器人表演了。音乐一响，两个机器人便站起来，互相鞠了一躬;

这时，一个机器人用手抽出宝剑，为大家展示了它的剑术;另一个机器人不服气，也开始显示自己的本领。它用手拿起旁边的一个大陀螺，放在旁边的“大盘子”上，大陀螺自己转动;它又用手拿起旁边的一个小陀螺，放在另一个“大盘子”上，小陀螺也自己转动起来;这时，最精彩的一面到了：玩陀螺的机器人把大陀螺放在宝剑的刀刃上，大陀螺不但没有掉，而且还在不停地转着。我们正津津有味地看着表演，但是表演结束了。

午餐过后，我们又乘车来到武警部队。同学们围着广场坐了一圈，津津有味地看着解放军叔叔们的精彩表演，他们个个大汗淋漓，但是没有一个人去休息。指挥班长让解放军叔叔们一遍又一遍地脱帽、戴帽，却没有一个人不遵守。军令如山，我们应该向解放军叔叔学习，他们为民造福，不管寒冬腊月、盛夏酷暑，都在外面不停地训练着。

这次社会实践活动，让我们在玩的过程中学到了知识，我们还要学习解放军叔叔的团队精神。

生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……

——题记

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

金风送爽的秋天来到了，肯定要出去游玩一番，好好体验祖国的大好河山。今天，我们吴中区车坊小学的全体师生们去千灯古镇游玩。

走在青石台阶上，周围店铺、人家的门前都挂上大红灯笼，也是一番美景。纵横的河流在古镇中交错，复杂却不突兀，一座座小桥立在水上，一户户人家也是沿着河流居住。远远看倒映在水中的石桥、房屋，水面平稳时，水中便是那些物体原来的模样；微风吹拂，物体便开始有些扭曲，水中的房屋仿佛被台风吹得歪斜了一样，看上去虽然滑稽，但也不失原本的美丽；水淙淙流去，物体像是也要跟着水一同流去一般，但却从来不会真的一同流去。

暖暖的阳光下，我们踏着青石台阶又走了一段，来到了顾炎武故居。来到千灯古镇，此地是肯定要来观赏一番的。不少人都知道“天下兴亡，匹夫有责”这句话吧？这便是顾炎武先生的千古名句。这样热爱国家的人，他的故居是什么样？一进门，开门便见到了两张八仙桌，旁边是几张凳子，八仙桌前面的墙上是一张山水画，给我的感觉就是十分朴素。朴素而不失典雅，这就是我对顾炎武故居的印象。

不知不觉我们也该回学校了，这真是一个有意义的秋日！

今天，我和妈妈一起去“明润视光”眼科医院去参加暑假实践活动。

坐了十分钟不到的车，我们到达了目的地。到了前台，我一愣！黄珂妍、林颖萍……他们都在这里，我们开心的相互打招呼，登记完后，我们穿上白大褂，那样子可神气了。第一个活动很奇怪：医生带着我们和妈妈们来到一个仪器旁，我们都以为是给我们自己检查视力，没想到是让我们给妈妈们检测；第二个活动就进入主题了：视力表检测。轮到我了，我的心砰砰直跳，视力不会下降了吧？测完了，我左眼1。2，右眼1。5，我松了一口气。接着护士领我到刚开始给妈妈们测的仪器旁，医生让我把下巴搁在一个台子上，额头靠在另一个台子上，眼睛往洞里望，我听着医生的讲解，只见洞里有一个小热气球，背景是绿色的……

最后一关是医生拿测试表给我们测评，医生发现我的视力是正常的，可“近视度”达到了400度。我和妈妈一听都傻眼了。主治医生给我滴了散瞳眼药水后再测一遍，又变成了25度，医生说：“没有近视！明天再来复光，视力会更好……”我和妈妈长舒一口气。虽然这次视力检测虚惊一场，但也给我敲响了警钟——一定要爱护眼睛，保护视力！