党员家风故事征文精选【优秀20篇】

时间匆匆，唐山地震已经过去40年。这期间的故事发生了什么呢。

“40年，我的家庭故事”征文启事

为纪念唐山抗震40周年，进一步弘扬唐山人民“公而忘私、患难与共、百折不挠、勇往直前”的抗震精神，充分展示唐山人民在抗震救灾、重建家园过程中凝聚成的精神力量，不断丰富和发展抗震精神内涵，唐山劳动日报、唐山晚报从即日起联合开展“40年，我的家庭故事”征文活动。优秀作品将在唐山劳动日报、唐山晚报陆续刊发。

一、征集时间：即日起至2016年7月15日。

二、征文内容：围绕纪念唐山抗震40周年这一主题，从家庭的角度，讲述唐山人家庭生活40年的变迁及所感所悟，展现唐山震后凤凰涅槃的历程和发展建设的成就。作品要求主题突出、积极向上、弘扬主旋律，传递正能量。

三、作品要求：必须为原创，不得有侵犯名誉权、隐私权、著作权等情况，涉及法律责任均由作者自行承担。

四、提交方式：提交作品时须同时提交个人详细信息，包括真实姓名、联系地址、通讯电话、电子邮箱等，主办方将对个人信息严格保密。作品请寄：唐山市路北区西山道4号，唐山晚报总编室收，邮政编码：063000;电子邮箱：tswbzbs@163.com;联系电话：0315-2834574。

唐山劳动日报、唐山晚报编辑部

2016年6月1日

拓展阅读：

征文启事一般是为了某项活动而进行的一次性征求稿件的通知。征文启事的写作，关键是要做到内容清楚。内容一般有如下几项：

1.征文的宗旨，即本次征文的意图。

2.征文的对象，即哪些人可以参加本次征文活动。如中小学生，参加工作人员等。

3.征文的要求，包括是否限定题目、题材，对体裁及字数的要求(最好在300字~500字)等等。

4.征文的时间，即征文从什么时间开始，到什么时间结束。如即日起至2014年3月31号。

5.稿件的处理，如怎样评定奖次，设哪些奖级，是否公开发表等。

6.其他事项，如对稿件投送地址、接收人的交待，是否交评审费用等等。

征文启事的格式与“通知”的格式大体相仿，前面有标题，可用“征文启事”四个字，也可起个名称以示区别，写成“××杯赛征文启事”，还在“××杯”后加上征文范围或对象，写成“××杯全国(或省、市)××(职业，如中学生、教师之类)作文大赛征文启事”等;结尾处有落款，即征文活动的发起单位或组织;还有启事发出时间。

什么是“家风”?这几天中央电视台新闻联播时，一直在街上进行现场采访，问“你们家的家风是什么?”要是问到我，可以肯定地说：“我是答不出来的”。为此我只能再一次的问外婆了。

“家风”是什么?“家风”就是“家教”，就是每个家庭、老祖宗传下的家庭人员必须做到的行为规则。什么样的家风培养出什么样的子女，组成什么样的家庭。家有富、有贫，却不能代表这个家庭人员的道德品质的高低。家风好的家庭肯定是和睦、幸福、亲密、快乐的，道德品质很高尚，为人处事、办事工作，会守道德底线的。这就是外婆告诉我的。“

我们家的家风是什么呢?”外婆用四名话进行了概括：“老老实实做人，认认真真做事，以善为本待人，要对得起良心。”

这就是我家的家风，同学们能告诉我你的家风是什么呢?

那是一个炎热的夏天，树上的桑子熟了，几个小伙伴相约到附近麦田边的桑树吃桑子。到了树下，大伙儿欢呼雀跃、争先恐后的往树上爬。正在大家吃得欢的时候，突然“咔—嚓”一声，一位同伴脚下的踩的树枝断了，说时迟，那时快，他迅速用双手抓住了旁边另外一支粗一点的树枝，才使得他没有从树上摔下来。但是，他双手抓着那根树枝，悬在半空中上也不是，下也不是，他开始呼救，“救—命—呀!”其他伙伴听到树枝断的响声和同伴的呼救声得知发生了意外，但由于树叶茂密却看不到具体情形，因为着急，一时半会儿也下不了树。

附近农田的维吾尔族大叔闻讯，急忙跑到树下，看到树上悬着一名汉族小孩儿，用维吾尔语说了几句。由于语言不通，他说的话挂在树上的伙伴一句也不明白，大叔开始一边说一边比划。大叔的意思大概是：附近也没有什么可以用得上的工具，他个头高，站在树下，要伙伴双脚踩在他的肩上，大叔扶着他，帮他下来。树上的伙伴开始有点害怕，大叔再三劝说，伙伴的双手长时间抓着树枝有点吃不消，才决定试一试。大叔足足有一米八的个儿，伙伴颤颤巍巍的踩在大叔的肩上，大叔用双手抓住伙伴的小腿，让他放开手中的树枝，大叔要伙伴向下蹲，抓住他的手，然后大叔缓慢的蹲下，这时其他的伙伴也已经从树上下来了，急忙上前搭把手，就这样伙伴顺利的从树上下来了，大伙们非常感激大叔。可是大叔的衣服被踩脏了，同伴觉得很不好意思，执意要给大叔洗衣服，大叔只是微笑着摆摆手，回去继续劳动了。

很多年过去了，这件事依然清晰的刻在我的脑海里。对于从小生活在新疆的人们，民族团结与我们息息相关。加强民族团结是新疆各族人民职责之所在。让我们从自身做起，学习身边的民族团结模范，自觉用实际行动维护民族团结。加强民族团结不一定要做惊天动地的事，一句问候，一个举动，也可以增进民族感情。民族团结无小事，这是一种态度。买下卖酸奶的维吾尔族大姐最后一碗酸奶，让她能够早点回家照顾家人;买下卖桑子的维吾尔族小女孩最后几碗桑子，让她能够早点回家吃上热乎乎晚饭。对我们来说是一件小事，体现的却是民族团结的“大势”。

24年间，西安高新区涌现出了许多令人奋进、感人的创业故事，2015西安创新创业大赛于4月13日拉开帷幕，为宣传西安高新区创业者的风采以及他们背后的创业故事，我们特以“为你讲述高新区的创业故事”为主题，举办此次征文大赛，以全面展示西安高新区24年来所取得的发展成就，讴歌高新区创业者勇于开拓、勇于创新、勇于进取的精神风貌。

一、稿件要求:

1.作品围绕“为你讲述高新区的创业故事”这一主题展开，以自己或者身边创业者的故事为内容，说变化、谈感想、现风貌。

2.征文作品体裁不限、字数在1500字以内。

3.征文必须为本人原创作品，不得抄袭、拷贝、仿冒。

4.凡有创业故事或者讲述身边创业者故事的人士均可参与投稿。

二、投稿办法:

1.参评征文电子版直接发至fukan@xdz.gov.cn，并请注明“创新创业征文大赛投稿”字样。

2.来稿请注明作者姓名、单位、联系电话等。

3.投稿时间即日起至10月31日止。

4联系人及咨询电话:

刘 妙029一88333898张璐029一88311426

三、评审办法:

1.本次征文活动将由主办方联合相关专家以及高新区内文艺界人士组成评委会。

2.征稿期间，征文将按照来稿时间顺序在《开发区报道》上刊发、展示。

3.征稿截止后，征文作品将根据主题、内容、文笔、感染力等标准，由评委会进行综合评定，最后确定获奖作品。

四、奖项设置:

一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖10名。获奖作品均有奖金及荣誉证书。

五、其他事项:

获奖作品，知识产权归大赛主办方所有，未入选作品不予退稿。大赛组委会保留此次活动的最终解释权。西安高新区党工委宣传部西安高新区创业园发展中心

近期央视连续播出了《家规》专题报道，引发了国人的思考。本人认为，央视在中国社会的发展过程中，倡导文明新风尚，树立健康向上的新风气，及时有效，恰到好处，较好地发挥了引领、引导、导向作用。

家庭作为国家的一个细胞，社会的重要组成部分，它对于社会风气的好转、树立文明新风等都有着不可替代的重要作用。俗话说，家有家规，国有国法，家规是中华民族传统文化的重要组成部分。它对于修身齐家，树立良好的家风、社风、民风尤其重要。没有规矩就不成方圆，但凡家规较严的家庭，其家庭都和睦，家人都彬彬有礼、有涵养，都文明向上向好，都事业有成，在立身处事，持家治业都十分成功。我家的家规不是我杜撰的，是上一辈的示范、身体力行传下来的，共六句话，42个字___“四十二字训”，即“懂得珍惜与尊重，学会理解与宽容，知道感恩与自立，明辨是非与善恶，明白事理与做人，明确目标与追求”。

在我的童年里有许多有趣的事儿，其中有件事最有趣。

有一次，我在家里闲着没事，便到处瞎转找乐，经过姥爷的卧室时，我计上心来，对呀……，我可以玩涂鸦啊!涂谁呢?哈哈……。当然是姥爷喽。

我拿出买了差不多四百年的水彩颜料，弄出黄色、黑色、白色等，当然，还有我最喜欢的水粉色。我拿出毛笔蘸上黄色，把姥爷的脸都涂上黄色，又用黑色的水彩颜料在姥爷的额头上写王字，水粉色的水体颜料是干嘛的呢?是涂鼻子用的。一切干完后，我又发现了一个缺点，那就是没有胡子，我又拿出黑色的卡纸，剪成胡子的形状，把它粘在姥爷的脸上。一切弄好之后，我便把东西收拾好，溜之大吉。

姥爷睡醒后，觉得脸上有些异样，便飞奔到洗手间对着镜子一看!这不看不知道，一看吓一跳，之后姥爷明白是怎么回事儿了，怒气冲天地想找我算账。可是我早就没影了。无耐，姥爷只好用水把脸洗净。

哈哈……怎么样，好玩吧，不信你也玩玩看。

“哇，哇，哇……”咦，这是哪里来的哭声?我走出房间一看，原来是爸爸在打弟弟。只见爸爸眼里含着泪花，既心疼又无奈。

一旁的妈妈背过脸去，似乎不忍看这残忍的画面。奶奶用那生满老茧的手，轻轻地擦拭着眼睛。爷爷坐在奶奶旁边，一声不吭。过了一会儿，调皮的弟弟见周围这么安静，偷偷的从捂住脸的手指缝里瞧爸爸，渐渐停止了哭泣。我悄悄地问爸爸：“发生什么事了?”于是爸爸把事情的经过和我说了一遍。原来是弟弟不尊重爷爷。“孩子从小不管教，长大家风不正，所以从小就要树立良好的家风，养成良好的习惯，这样才能有利于社会的进步，有利于国家的发展。”爸爸的一席话，把我们引入了沉思。

家风是什么?在我的眼里，家风像春雨一样，滋润着我的心田。让我更爱我的家，更爱我的父母。家风体现在生活当中，生活中

的一点一滴都有家风的踪影。为劳累了一天的爸爸妈妈倒一杯热水;吃饭时等爷爷奶奶坐下再动筷子;照顾年幼的弟弟;帮助妈妈做一些力所能及的家务……这些虽然都是生活中的一些小事，却都能体现出这个家庭的品质与风尚。家风，其实就是一种潜移默化的让家庭所有成员都遵守的准则。它即隐藏在父母平时点点滴滴的教育之中，又浓缩在我们平时的谈吐举止之中。

父母给予了我们生命，他们时时刻刻关怀着我们，为我们做着榜样。记得小时候，奶奶的胳膊受伤了，生活不能自理。妈妈每天

早晨都为奶奶端来热水，给奶奶洗脸，给奶奶擦身;每天晚上，妈妈都会为奶奶端来洗脚水，认真地搓洗着那生满老茧的脚……每当看到这一幕，我的脑海里都会出现一个字，那就是“孝”。妈妈的这一举动，让我明白了爱的真啼，更让我知道了“孝”这个字的真正含义。

好的家风，孕育着好的人才;好的人才，带给社会正能量，有利于社会的和谐。为了社会的发展，为了祖国的繁荣富强，让我们一起培养良好的家风吧。

家风的这个词，在我的记忆之中既有些陌生，却又多了些熟悉。以至于“家风”在词典中的解释竟也是如此的模糊，却深不知所谓的家风正在生活中一点点的渗透进我们的骨子里。

五岁，第一次学会了骂人。当时的母亲听到后勃然大怒，令我自己打自己的嘴。并联问今后到底还骂不骂人，直至等我开口说不骂后方才让我停手。从此我几乎从未骂人，那是第一次的骂人，却也是最后一次。母亲告诉我：“社会很乱，不好的事情绝对不能去做。从此，我学会了洁身自好与品行端庄。

七岁，第一次被人冤枉，与同学打了一架。我哭着跑回家同父亲倾诉，父亲问我要再打一架吗?我点点头，要让父亲帮我。父亲点头称赞，却再不过问此事。第二天放学回家，父亲问我打架了没有?我摇摇头，因为我们今天玩的很开心。父亲笑笑：“生活便如星空，总有一两颗陨石从天边划过。生活中的烦心事便如陨石般一闪而过，倘若星空没了陨石，那就称不上是星空。生活中没了一两件琐事，那就称不上是生活。从此，我学会了谦虚礼让与乐观豁达。

八岁，我在姑姥姥家吃饭。一伸筷子便被姑姥姥打了一下手，说是要等长辈先吃之后才能再伸筷子。好不容易等到开吃了，我立马夹起了母亲面前的一块肉，却被姑姥姥用筷子硬是压了下去。告诉我吃饭要有规矩，只能夹自己面前的吃。大为不满而不从，姑姥姥便一直压着我的筷子，无奈之下只得照做。从此，我学会了尊老谦让与严以律己。

家风，表现着一个人的气质;表现着一个家族的风气;表现着一个社会的品德;表现着一个国家的尊严。家风，是长辈的指教，是父母的教诲，是七大姑八大姨们对自己的教导。“家风“或许在我们当即的生活中早已消失殆尽，然而它却无时无刻的将我们的品质所刻画出来。

它似曾相识，却又似素未相逢。或许如今的我们无法再总结出来何为“家风”，然而那所谓的“家风”却早已刻进了我们的骨子里，它将作为我们的一部分，永远留在我们的心中。

家风家训，顾名思义，就是家传的风气和教诲。他们或是凝炼成一句句金色的箴言，或是升华成一束束崇高的精神，亦或是锻造出一串串精炼的故事┄┄而我家，却沉淀成了那一缕醇厚的书香。——题记

泛黄的书页

走进老屋，推开吱呀作响的木门，迈进漆黑如墨的储物间，拉亮灯，从某个角落翻出几本书。

拿起书，拂去上面因岁月积淀积上的灰尘。灰尘在半空中飞舞着，闪烁着智慧的光芒。空气中似乎弥漫着一股饱经风霜的沧桑气息。

这几本书都是右翻的，饱含着某种庄重；书页已经泛黄，散发着年代气息；封面出现了无数个大洞，吞噬着本就陈旧的纸面；虽然旧，但书页没有一点折角，仍骄傲地挺起身子；书脊有些凌乱，但上面几个大字仍清晰可见：《三国演义》。

轻轻打开书，摩挲着书页，有种饱经沧桑的感觉，又有种光滑崭新的面貌，可见爷爷对这套书珍爱有加。泛黄苍老的书页上跳跃着一个个生动有力的文字，却丝毫没有不对称感，反倒更加融洽。

可以想象，这套《三国演义》与爷爷相伴了大半生，爷爷是如何地修整、呵护它；可以想象，他与爷爷默默交流了多少日日夜夜┄┄

这一缕书香，在我爷爷这一代，生根发芽。

深夜的灯光

深夜，爸爸的卧室中仍旧亮如白昼。

悄悄走进，爸爸果然又在被窝里津津有味的读书呢。

我爸爸原本便是一名爱书之人，常常手不释卷。一本《红楼梦》的到来，更是把他乐坏了。从此，每天晚上，他的房间总要到很晚才熄灯。

他沉醉在曹雪芹笔下的奇妙世界中，又惊叹于《红楼梦》笔法的精巧和难以琢磨，与主角共同经历艰难险阻，真是手不释卷。实在困倦了，他就把书放到枕边，似乎想要在梦中与贾宝玉相会。

这一缕书香，在我爸爸这一代，沉淀精华，抽枝长叶。

坚固的书墙

走进我的书房，你会立即被书架上的书捉住眼球：书架上挤满了各种各样的书。说“挤”一点都不过分，有好几本是我努力狂按按进去的。就是这些书，为我打造了一堵“书墙”。

躲在书墙世界中，我能畅游在科普海洋中，惊叹于无数种发明的精密；我能坐在飞天扫帚上，和哈利·波特一起飞翔；我能沉浸在狼群世界中，为紫岚呐喊助威；我能在中华五千年历史中缓缓漂流┄┄

这一缕书香，在我这一代，开花结果。

后记

写到文章快结束时，我忽然想到：在我以后的路上，我什么都可以放弃，惟有这书香不能。

因为，他是我的家风，我的家训。

全面从严治党，贵在驰而不息。在党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，接续部署开展“两学一做”学习教育，充分反映了我们党对自身建设的清醒认识，反映了我们党始终保持全面从严治党的坚定决心。

对党员干部来说，学习教育本质上是为了打牢思想和党性根基，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。而思想上的返璞归真，党性上的固本培元，往往能激发起行动上勘误纠错、踏实奋行的自觉。当前，“两学一做”学习教育正在持续走向深入，那么，怎样确保学习教育不虚不空不偏不走过场，真正取得实际效果?要用好思想建党这个传家宝，扭住行动自觉这个生命线，在“知行合一”中真学实做。

“知者行之始”，有思想提高才有作风进步，有认识到位才有行动自觉。“两学一做”学习教育开展以来，全党上下力度大、举措实，干部群众普遍点赞。但我们清晰的看到，“不严不实”的问题还不同程度存在，比如动员不深入，上热下冷，导致学习教育沦为走过场;措施不精准，“大水浸灌”，导致实际效果差强人意;宣传不走心，用力过猛，导致宣传效果适得其反，等等。之所以会出现这些问题，归根结底在于思想认识不到位。思想“闸门”不紧，行为做派就会“漏风”，学习教育效果自然就会大打折扣。

要让“两学一做”学习教育不虚不空不偏不走过场，就务必用好思想建党这个传家宝，在打牢思想和党性根基上下足功夫，要认真学习党章党规党纪，深入学习习近平总书记系列重要讲话，领会核心要义，掌握精神实质，拧紧思想上的“总开关”，做政治上的“明白人”，让作风建设步入新的起点和更高的境界。

“行者知之成”，有实际行动才有实际效果，有行动自觉才有善做善成。我们党干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题，开展“两学一做”学习教育，就是要用实际行动解决部分党员理想信念模糊动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄等问题以及部分干部的“三不为”问题。实践性是党的作风建设的基本属性，要让“两学一做”学习教育取得实效，就务必扭住行动自觉这个生命线，从实践的起点深化对党章党规党纪和总书记讲话精神的体会和认识，把学习感悟转化为行动自觉，以党章为尺严把作风关卡，用讲话精神引领具体工作，切实做到学而信、学而用、学而行，并最终把学习教育成果体现在为民服务、干事创业上来，体现在经济社会发展上来，真正做一个“忠诚、干净、担当”的合格党员。

“千难万难，只要重视就不难;大路小路，只有行动才有出路。”开展“两学一做”学习教育，思想引领是前提，行动落实是关键。要用好思想建党这个传家宝，扭住行动自觉这个生命线，让党员干部真正把“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”要求内化于心、外化于行，真正实现以思想自觉引领行动自觉的转变，并最终把全面从严治党的良好态势巩固发展下去，做到真管真严、长管长严。

近年来，先后经历了“三讲教育”、“三项教育”、“先进性教育”、党的群众路线教育，还有正在开展的“两学一做”学习教育活动，我想这都是在传承党员干部的家风、人民警察的家风。当前，我们的党已到了关键的历史时期，反腐力度前所未有，倡导好“家风” 是对每个党员干部和民警的最好保护。只有带着这样的认识我们才能自觉投入学习教育活动中去，才能在思想上得到一次洗礼，增强践行公安精神的自觉性和主动性;也只有在“家风”的约束下才能克己奉公、认认真真当警察。

古人云：先修身、齐家，才能治国平天下。在中国传统文化中，家风淳正尤显重要。说起它，不禁会想起一幅传承很久的对联“忠厚传家远，诗书继世长”。此句出自宋朝大文学家苏轼之《三槐堂铭》，文中记述了三槐王氏祖先以忠厚仁恕流芳百世。细读文词，不难体会王氏对后人的要求：不要重视钱财，而要重视优良家风的传承，重视对后代的教育，堂堂正正做人，踏踏实实做事，为官者还要清清白白做官。家风正否一取决于先人的品德，二靠世代传承。纵然时光变迁、观念转变，高尚而优秀的家风依然会源远流长，这也是人类文明进步的必然。

岁月里，不经意间，家风从我的人生中悄然拂过。思绪总爱怀念，忆起儿时那些年那些事，怀念的是其中蕴含的家风的点点滴滴。从小，父母就教育我们要自立自强、勤俭节约、做人诚实、孝敬长辈，想来这就应该是我们陈氏一门的家风吧。每逢寒暑假开始，秉承诗书世家之风的老爸总是郑重地对我和姐姐说：“放假了，你们两个人不准瞎玩浪费时间。每人每天要练习一篇书法，写一篇日记。我每天都要检查。”想来这也是我的家风之一，虽然现在看来有些古朴，但正是在这家风的严厉约束下，我们一天天成长起来，如今姐妹二人学有所成，事业小有进步。回首往事，父母的教导历历在目。没有家风管束，子女就会像肆意生长的树苗，成才的几率很小。感谢好家风，近现代陈氏一门曾走出我的高祖父--清末著名花鸟画家陈务人(1870-1947)，也曾走出我的伯祖父--中国共产党早期领导人陈处泰烈士(1910-1937)。好家风也让我成长为一名共和国的警察。

纵观那些背弃信念而落马的党员干部，虽其腐败形形色色，但都离不开一个“贪”字，动辄成百上千万或上亿。没有了自由要钱何用?留与子孙吗?在自由和贪婪的选择题前一定要慎重选择!古人云“子女有用要钱何用，子女无用要钱何用”，还是给子孙留下好家风吧。

如果有人问，作为一名警察，你的家风是什么?那么我的回答是：清廉、务实、勤奋!以敬畏之心对待组织、以赤诚之心对待群众、以宽容之心对待同志、以刻苦之心对待自己，做好“家风”的传承者。

家风，人生路上的一盏明灯。生命之旅，因有着家风的陪伴，注定不会孤独。

家风是什么? What is the family style?

家风是山重水复时的柳暗花明;是干涸沙漠中的一丝清泉;是寒冬腊月里的一缕暖阳;是人生道路上的一盏明灯。生命中有家风的陪伴，就注定不再孤单。家风，是一个家庭的良好习惯和优秀品质，是家族中长辈对后辈的默默影响，是我们立身做人的行为准则，是社会和谐的基础……我家就是一个幸福、和谐的家庭。

妈妈告诉我，做人一定要孝顺。

古人云:“百善孝为先”。从小，妈妈就告诉我要学会孝敬长辈。记得两三岁那年吃团圆饭，看着色香味俱全的美味佳肴，我垂涎三尺，忍不住伸出筷子去夹。这时爸爸妈妈立刻制止了我，语重心长地说:“我们要学会尊敬长辈，好吃的东西，一定要等爷爷奶奶他们来才能一起吃!”当时的我似懂非懂地点点头，虽然那时还不明白话中的真正含义，但我还是听了爸爸妈妈的话，坐在旁边安安静静地等长辈们来。从那以后，“孝”的种子深深地埋进了我的心里，并开始生根发芽。

外婆身体不好，行动不便，需要人照顾。只要一有空，妈妈就会带着我去看外婆。由于外婆说话不是清楚，妈妈总是贴近外婆细心聆听，猜测外婆的意思，陪她聊天，耐心地照顾她。妈妈用她的实际行动诠释着“孝”的含义。此时，“孝”的种子已在我心里开花结果。孝敬父母，应从日常的小事做起，从生活的点滴做起，帮父母做一些力所能及的事。

爸爸说，为人处世要讲礼。

“礼”可以体现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的关系。在我很小的时候，我的家人就教育我要讲文明懂礼貌。有一次，爸爸带我出去玩，爸爸对路线不熟。于是，爸爸微笑着向一位叔叔走去，“您好，请问附近的……”那位叔叔看上去比爸爸还年轻呢，爸爸仍用了尊称，最后还不忘说“谢谢”。我看在眼里，记在心里。一个微笑，一句感谢，一件微不足道的小事，就能带给他人温暖和尊重，也能给自己带来快乐。以后不管在家在外，我都会牢记家风，注意礼仪。

奶奶教育我，要勤俭节约，勤劳能干。

奶奶是个勤快的人，每天都会把家收拾得井井有条。以前，我吃饭总是掉饭，奶奶就语重心长地告诉我：“粒粒皆辛苦，不要浪费粮食。”奶奶心灵手巧，总是能修复旧物。被子这里缝缝那里补补便可以继续盖。奶奶还特别有创意，经常旧物改造，废物利用。做衣服剩下的布料可以缝一个小枕套，奶粉罐绑在一起又是一个凳子。从奶奶手中出来的东西既美观又实用。她还叮嘱我们要随手关灯、关风扇、关水龙头，久而久之，我们都养成了节约的好习惯。

家风还体现在很多方面，在家人的言传身教中，我还学会了做人要善良、宽容、诚实等等，我会铭记家风，并将家风发扬光大!

花朵的开放需要阳光的沐浴;小草的嫩绿需要雨水的滋润;雄鹰的自由需要蓝天的广阔;

孩子的成长需要良好家风的熏陶。家风，顾名思义，就是一个家庭或家族的传统风尚。家风是中华民族传统美德的现代传承，我们中华民族5000多年的灿烂文化所孕育的许多优良的传统;家风是我们立身做人的行为准则;家风是社会和谐的基础。家风就像一棵树，一棵枝叶如盖的百年大树，子子孙孙都在它的荫蔽之下。

朱柏庐说过“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。意思是：一碗粥一碗饭，应当想想来处不容易;半根丝半根线，要常常想到得到这些东西很艰难。勤俭节约。这一点父亲经常是这样说的，他也是这样做的。在吃饭的时候，父亲是不允许剩饭的，他说着每一粒米都是农民伯伯用汗水辛苦种来的，吃的了多少就盛多少，盛了就必须全部吃完。

对于水资源，父亲更是珍惜。记得有一次，我正开着水龙头洗手，母亲跟我说有朋友来找我玩了，我便匆匆忙忙地跑走了，水龙头也就忘关了。厕所里滴答滴答，水都快溢出来了!父亲瞧见了，连忙关上水龙头，也训斥了我一遍跟我讲了一大堆的道理，那以后就再也没有这样的事情发生了。父亲经常说洗完衣服的水要存放在水桶里，用来冲厕所;淘米水可以用来浇花;水龙头要及时关……诸如此类，我早已听了许多，也学会了许多。

“自豪而不自满，昂扬而不张扬，务实而不浮躁”这是母亲一向的作风。做人做事要常怀一颗平常心，不论在什么情况下，对个人的名利、进退、荣辱，都要看得淡一些，超脱一些，像古人所说的那样：“去留无意，看庭着花开花落;宠辱不惊，望天上云卷云舒”，得意时淡然，失意时坦然，高调做事，低调做人。每次我考得好些便飘飘然，恨不得让全世界都知道，母亲就总是这样教导我。不管你取得多大的成就，低调一点总是好的。越是成绩突出，越是贡献巨大，越是形势大好，越要保持忧患意识，越要保持清醒头脑。一个低调的人，不可能没有痛苦，只不过他善于把痛苦锤炼成诗行;一个低调的人，不可能没有挫折，只不过在坦然的面对中，让危机变成了人生征途的跳板;一个低调的人，并非没有眼泪，只不过他能超越叹息呻吟，将其当做一杯醇酒，主动地品味人生的快乐;一个低调的人，并非没有过失误和失败，只不过他在清醒的梳理后，挥一挥衣袖，不带走一丝颓废;一个低调的人，不是没有风险，而是他常常能化险为夷。纵使千重浪，仍能“胜似闲庭信步”;纵使狂风暴雨，仍能“一蓑烟雨任平生”;纵使“雄关漫道”，仍能“豪迈从头越”。

勤俭节约，低调做人这是父母教我的，也是我一向持之以恒的。在这样的家风熏陶下，我一定会开放成灿烂的花朵，成长为嫩绿的小草，成为在蓝天中自由飞翔的雄鹰!

自古至今，上至名门望族，下至寻常百姓，都会有自己的家风家训。如我国近代名人曾国藩就留下了十六字家训“家俭则兴，人勤则健，能勤能俭，永不贫贱”，并流传至今。我的家是中国千千万万家庭中最为普通的一家，爸爸妈妈受爷爷奶奶、外公外婆的影响很深，我们家始终体现出的是“孝顺、勤俭、善良”。

孝顺，最直接的理解就是对长辈好。在我小的时候，我记得九十多岁的姥姥一直是住在外公外婆家的，后来我听妈妈跟我说，虽然姥姥有三个儿子，但他们成家立业之后都在城镇工作，姥姥只愿意住在农村，于是外公外婆就接她到家里照顾，直到姥姥去世，刚好照顾了十年的时间。妈妈说，外公在与外婆一起照顾姥姥时，无怨无悔，外公是医生，姥姥生病时，都是外公给她打针吃药，从不抱怨。爸爸妈妈也是以外公外婆为榜样，对长辈都很尊敬孝顺，平时经常打电话回老家，问候爷爷奶奶、外公外婆，只要放假有时间就接他们出来玩，陪他们聊天，做好吃的给他们吃。他们的行为也深深影响着我，平时我也会做一些力所能及的事情孝顺长辈们。

勤俭，就是勤劳、节约。说到勤劳节约，爷爷奶奶是我们的典范。他们今年都70多岁了，但爷爷还在老家自己种田种地，奶奶喂鸡养鸭，什么事情都自己做。爸爸妈妈想接他们来城里住，他们都不愿意，因为舍不得家里种养的东西。爸爸妈妈也常常教育我，不要浪费，自己的事情自己做。这些浅显的道理也印在了我的心里，影响着我的言行：作业本没写完，就用来打草稿，衣服穿着不跟别人攀比，选择适合自己的。自己的事情自己做，决不偷懒。

善良，我印像最深的就是妈妈常跟我说的一句话：帮助别人就等于帮助自己！记得读小学时，一位老师的弟弟得了白血病，妈妈知道他们家的困难后，立即发动学校的家长和身边的朋友，为老师的弟弟捐款，甚至妈妈深圳的朋友都受到妈妈行为的感动，发动他们公司募捐。我还知道妈妈也在默默的做慈善，她以我们家的名义一直坚持每月向慈济慈善事业基金会捐献爱心款，已经有四年多的时间，从未间断。到了初中，我对妈妈所说的这句话有了更深刻的理解。平时，只要有同学或路人需要帮助，我都会豪不犹豫地伸出援助之手，正因为我的这种乐于助人的性格，让我的人缘关系特别好，也时常会得到朋友们对我的帮助。这不正是“帮助别人就等于帮助自己”的体现吗？

这就是我们家的家风故事，没有惊天动地，只有默默无闻。正是这种不经意的言行，潜移默化到了我的心里。

当前，在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，加强党的思想政治建设的又一项重大部署。习近平总书记指出，“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。机构编制部门的干部要坚持学做结合、以学促做，通过学典型、讲奉献、比贡献、促发展，确保“学”得深入、“做”得扎实。

一、学典型就是要学精神

学典型主要是学精神。凡是提倡一种精神，就需要找到相应的具有这种精神的人物典型。如雷锋同志为人民服务的奉献精神、干一行爱一行的“钉子”精神、立足平凡做好本职工作的“螺丝钉”精神。我们要把先进典型的精神内化于心、外化于行，结合本职工作实际，真正为群众排忧解难，将群众关注的重点、热点作为工作的重心，多为群众办实事、办好事。

二、讲奉献讲的是一种追求、一种境界

“奉献是一种真诚自愿的付出与收获，是一种纯洁高尚的精神与境界，是爱心的流露、境界的升华、美德的弘扬。”对于一名合格的共产党员来说，应按照《党章》的要求，时刻牢记自己的誓言，坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。

社会发展需要焦裕禄勤政为民的奉献精神、牛玉儒廉洁奉公的无私精神，更需要每一位共产党员把人民的工作放在首位，要“舍得吃亏”，特别是当个人利益和人民利益、集体利益与国家利益发生冲突时，能主动“缩小”自己或小群体的利益，“放大”集体和国家的利益，敢于牺牲、勇于献身，在危急关头挺身而出，保护国家和人民利益。只有这样才能奉献社会，才能最终实现党员的自我价值。

三、贡献大与小在于看务实、比口碑

争当典型就是要我们一步一个脚印，勤政无私，立足本职，为人民服务，为集体和国家发展添动力，为本地区、本单位的建设和发展贡献自己的一份力量，只有“小贡献”汇聚成“大贡献”，才能使国家更加繁荣富强。

空谈误国，实干兴邦。脱离实干，就是纸上谈兵，国家的发展也将落空，这就要求党员干部讲实话、办实事、求实效。同时，证明一个党员干部贡献多少、能力强弱，不看职务的高低、责任的大小，而是老百姓的口碑。只有工作中勤勤恳恳、兢兢业业，心中装着群众，才能走进群众之中，真诚地倾听群众呼声，真情地关心群众疾苦，才能够从群众最需要的地方做起，从群众最欢迎的事干起，为群众办好事，赢得良好的群众口碑。

四、促发展靠的是责任担当，凭的是开拓创新

古人云：大事难事看担当，顺境逆境看襟怀。新时期，社会主义市场经济面临着转型发展、改革攻坚，每次攻坚克难就是“试金石”。在面对困难和风险前，作为一名共产党员，应勇于担当、敢于担当、善于担当，拥有全局意识和大局观，更要始终站在时代的前列、改革开放的前列和发展社会主义市场经济的前列。

习近平总书记指出：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最鲜明的民族禀赋。”创新的精神动力来源于诚心诚意为人民服务的社会责任感和使命感。在新形势、新任务的要求下，党员干部要有勇立潮头、敢为天下先的气概，进一步解放思想，制定新标准，树立创新意识，为促进我市实现“两个率先”的奋斗目标作出应有的贡献。

吃罢晚饭，天已经渐渐的拉黑了。

本来，晚饭后我一直是坚持散步一小时的，想想我的发小老唐，五十出头，过去因家境贫姊妹多，初中没有毕业，可办厂能力特强呀，滑线电气一年产值3000万元，吸收贫困劳动力30多名。他被推荐当上了村里党支部书记，今天第一天宣布上任，我想今晚他家一定很热闹的，“大姑娘第一次上轿”做村官的头儿，新鲜嘛，别人不是请他吃饭，就是他请别人的客，他距我家又不到400公尺远，我想借散步机会再一探究竟。

“说曹操，曹操就到”，我还没有跨出自家大门，不速之客“唐大支书”却一脚跨进了我家大门。唐支书一米七八的个子，黝黑的四方脸，涨得满脸通红，急促地对我说：“老弟，大秀才，想到哪里去，正想找你帮忙，写个一张纸的稿子”。

招呼了唐支书坐下，刚想泡茶。

“别忙活，先帮我写稿子”。

“什么大事呀，不就几分钟，先喝口茶再说嘛”。

“是……”老唐从上衣内口袋里掏出一张纸，在桌上放平，像小学生一样很不好意思的说：“我第一天上任，总得给自己立个规矩吧。我书读得没你多，只写了家训两个字，请老弟帮帮忙，写下内容，我想了好久都没想好。”他一脸沮丧的说。

看他真是很为难的样子，又一本正经，我心里觉得好笑。我说：“你说吧，我替你先执笔”。

唐支书背着手，在客厅里走来走去，然后问“家训写几条?三条够了吧?”我挪喻地说，“行”

“家训三条”：一、当官不为民作主，不如回家卖红薯;二、老婆不参政，对人要孝顺;三、谁家有难必要帮，艰苦朴素勤俭节约不能忘。就在这三条上，你帮我出出主意。

我想了想，帮他改成：当支书不为老百姓忙致富，不如回家卖红薯;老婆子女村务管理不过问，宽厚孝顺带头行;村规民约我做起，有难必帮家风正。他接过手来，认认真真一字一句琢磨着，半响起过身来说：改得好!他说：就这样。我替他写好后，他又恭恭敬敬地抄二遍，见我满脸不解，又解释道：“一张贴在家里客厅里，一张贴在村部办公室里，这叫对照执行嘛‘’。

呵呵，嘿嘿，唐支书文化水平不高，心机确多，心态确高呀，虽然家训自训的内容写得很平淡、简单，但我不得不佩服他的认真劲儿。

送走了唐支书，我抬头一看，已过去一个半小时，天上已高挂上一轮明月，月边没有一片云，显得更加清澈明亮。

我想，我们村里换上了唐支书，该是另一番风景吧。

打开时间的窗，在回忆中寻找昔日的过往。

生活，如花般绚丽多姿，只要你用心采撷，总会采摘到最美的那朵。

生活如斯，花团锦簇，无限美好。幸福如斯，心湖荡漾，芳香四溢。

——阳阳心语

追溯过往，记忆里的爷爷是位慈眉善目、勤劳的人，每天都是乐呵呵的，他最喜欢干的事就是抱起我们，用他的胡子扎我们的脸，然后趁我们不注意在我们脸上啃上一口，最后不忘给我们手上放上一块糖。

记忆里他似乎没和别人红过脸，左邻右舍的人都夸爷爷脾气好，人和气。后来，从爸爸嘴里，我才知道爷爷当过兵，还是老红军呢。说起爷爷的光荣历史，爸爸自豪之情溢于言表。爷爷十四五岁就参军打仗，跟着部队南征北战，著名的狼牙山战役，他们跟着大部队保护老百姓下山，途中凶险自不必说，后来，在一次战役中，爷爷腿受伤了，就退役回家了。

爷爷因为吃了没有文化的苦，所以，他对爸爸伯父他们说：“砸锅卖铁我也要供你们上学。”他是这么说的，也是这么做的。他从没向部队张过嘴，自己埋头苦干，就靠微薄的几亩地供四个孩子上完高中。他总是告诫孩子们：“国家现在还很穷，你们一定要好好上学，好好干，将来为国家出一份力啊!”

受爷爷的熏陶，爸爸伯父他们从小就懂得做人要勤快，人勤地不懒。从小就明白，邻里之间要互相帮助。从小就知道，家和万事兴的道理。

记忆里，最高兴的事是过节了，伯父伯母，姑姑姑父，哥哥姐姐我们一大家子人齐聚在爷爷家，屋子里灯火通明，饭桌上美味佳肴，我们热热闹闹地围着桌子吃年夜饭，到处是欢声笑语，一派温馨幸福的画面。

时光飞逝，转眼爷爷离开我们十几个年头了，现在思之，他的音容相貌依然历历在目，他的做人原则，持家准则已经深深扎根在我们心中。

记得那次到家，母亲已把饭菜端上饭桌，只等我们回来。

我问到：“爸爸还没回来吗?”

母亲说：“是呀，四点就走了，咋还不回啊?”话语里有着焦虑。

我说：“没事的，也许是耽误了。”

果不其然，一会儿，爸爸就回来了，我高兴的迎上去，却只见父亲满腿的泥巴，满脸的倦意，心里忽然酸酸的，已经60多岁的人了，还这样拼命地干。

我赶紧对爸说，以后别干了，家里不缺这点钱。

爸爸憨憨的说：“不是钱的事，主要是帮别人的忙啊。”

爸爸历来是个热心肠，别人有事都爱找他帮忙，今天也是帮别人修井。

爸爸上学时学习挺好，高中时正好赶上文革，所以就没机会考大学，这是他最大的遗憾。所以，他经常对我们说：“一定要好好学，将来上大学啊。”

所以，他就靠种草莓，供我们四个上学。我和妹妹终不负他厚望，靠上了大学，但是，他身上的担子更重了，大学费用太高，他和母亲就埋头苦干着，种草莓、种菜来供我们学费。

现在，我们四个都成家立业了，都有了不错的工作，他们也该歇歇了。可是，爸爸就是闲不住，还是忙碌着。我们劝他，他也不听，总是说：“闲着也是闲着啊。”

每次回家时，爸爸总不忘叮嘱我们去看看伯父伯母;每次回家时，爸爸也总嘱咐我们一定要听婆婆公公的话，不要去顶撞他们。

自从嫁到夫家后，更是感同身受。公公也是个苦孩子出身，因为出身不好，上完初中就辍学了，从此就挑起了整个家庭的重担。他是把干活的好手，只要他管理的庄稼从来都是村里最好的，他也是做买卖的能手，他曾一度换过大米，卖过西瓜，因为他诚实讲信用，嘴又甜，所以永远是最畅销的那个。

印象最深的一件事是奶奶已经八十多了，有次出门被摩托撞倒骨折了，公公着急的把她送到医院，包扎上药，自是忙碌一番。回家后，白天公公要去卖菜，晚上还要彻夜的陪伴在奶奶身边，几乎整夜不能合眼，就这样几天下来，他愈发憔悴了，我们看了都觉得过意不去，想要替换他，他却说：“你们还要上班，挺辛苦的，再说我自己照顾才放心。”

想想父辈，他们的辛苦，他们的付出，心里暖暖的，又酸酸的，心感动着，又震撼着。

因为父辈的勤劳才有了我们幸福的生活;因为父辈的无私的付出才让我们体会到世界充满爱，人与人之间只要真诚，就能收获快乐。

当我们的父辈把这些优良传统交到我们手上的时候，我知道，我们是幸福的，亦是幸运的，因为是他们教会了我们勤劳，教会了我们要有爱心，教会了我们家和才能万事兴。

我明了，我深深懂得我们会继续继承下去。我会告诉自己的孩子他们祖辈的光荣故事，会骄傲的告诉他，他们永远是我们学习的榜样。

有一种品质叫勤劳，有一种温暖叫做爱;有一种幸福叫做家庭和睦;有一种精神叫继承发扬。

生活如花般绚丽多姿，有一朵永开不败，一直盛开在我们心中。

花降谦怀，幽香盈袖，淡淡喜欢浓淡品味。

日子总是在不经意间从我指间流逝，再回顾时，方知我已在书海中遨游了一年又一年。

喜好浏览，不是为了更好的装璜门里，没有是为了附庸大雅，只是念自己能和心灵做最间接的对话，询问本人魂灵的归处。看着自己书橱中的1本又一本读过的书，思接数载，那份曾有过的打动仍然铭记在心，由于书是我芳华的见证，是我心灵的写照，是我不断已完的文教梦。

喜欢阅读，念书让我明原理。“玉不琢，不成器，人不学不晓得。”一本书就是一个世界，一个世界就是一个人生，一个人生便是一种历验，一种历验就是一种美的享用。读诗让我文雅，读史让我明智。读万卷书，其义自明;读万卷书，其理自解。

喜欢阅读，当我得志忧郁时，是一本一本好书叫醒我孤单的魂魄，如浑风吹走我心田的不安与焦炙;当我乐成自得时，是一本一本好书救济我自豪的思路，如秋雨般洗净我内心的污垢。

喜悲阅读，从《钢铁是如何炼成的》我学会了人生不成能好事多磨，过日子中的灾难也并不是偶尔，胜利的光环背后，一直一点一滴血与汗的支出;从《伟大的天下》中我学会了世界纵然暴虐，即便理想，但在每小我私家心里依然有着对实擅好的眷恋，一份寻常的冲动足以让我忆记一生;从《在世》中我学会了人绝对不是为了别人而活，人生不管是美妙仍是冷漠，世上每小我的生命都只属于自己，你们皆是为自己而活……喜欢阅读，读李黑让我懂得“人生活着不称意，明代披发弄扁舟”;读苏轼让我大白即使“人有离合悲欢，月有阳晴圆缺，此事古易齐”，但也可悲观天祝福“希望人恒久，千里共婵娟”;读伸原让我领略“吾将高低而供索”才气抵达我胡想的此岸……喜欢走在原野，踽踽独止，瞥见风吹树影，便想起自己阅读的岁月，光阴无痕，流过无声。转眼年龄，本来已在书海中游历很多载。沧桑年年有刻痕，阅读每天心自安。

沉湎于书海中，忘记忧与忧，只想随心漫游，背更近处周游……

在阳江市江城区双捷镇乐安村325国道边,有所由一对汉族夫妇创办的云南移民小学。

10年前，这对夫妻跟着老乡们来到阳江的一个砖厂打工。厂里的工人大多数是来自云南的苗族同胞，文化程度较低，只能从事高强度的体力工作，而这对汉族夫妇的文化程度算是比较高的。由于当地的学校学费比较贵，苗族工友们的孩子上不起学，他们便鼓励这对汉族夫妻开办了一个学校。

因为资金短缺，这对夫妇只能租用当地村民的瓦房作为教室。慢慢地，周边一些移民过来的苗族同胞知道这里开办了可以教授苗语的学校，都纷纷送自己的孩子到这里上学。学生最多的时候有一百多人，夫妇两人忙不过来，还聘请了专职老师来教学。

移民小学的苗族学生刚上学时都听不懂普通话，这对夫妇便先把汉语翻译成苗族家乡话，然后再一遍遍地教学生练习普通话发音。在这对夫妇看来，就算再苦再难教，只要孩子们能识字读书，他们就觉得一切付出都是值得的。随着学生的增多，夫妇俩最终还贷款买下了一栋两层楼用于教学。

随着九年义务教育政策的实施，很多家长陆续把学生送回云南老家上学了，移民小学的学生越来越少。因为学生少，这对夫妇的收入也越来越低。迫于生活的压力，他们课余时间不得不做一些兼职来补贴家用。尽管困难重重，可是这对夫妇没有放弃，他们一如既往地默默为这些苗族孩子奉献着，连自己的名字都不愿告诉别人。

寻找最美家风，弘扬优良传统

——尊老爱幼，诚实守信

在过年的一段时间，电视上播出了“寻找最美家风”。很多人接受了采访，有的人说勤俭持家，有的人说做人不忘本，还有的人说尊老爱幼等等。我们家的家风很简单：尊老爱幼，诚实守信。

爸爸妈妈在我很小的时候就教我做人要尊敬长辈，爱护小辈。当然他们也以身作则。记得在我10岁那年暑假的时候，外婆生病了，妈妈听到这个消息后，立刻回到老家，在外婆的身边片刻不离，悉心照顾着外婆，直到外婆病好后才回到家。

受到了妈妈的影响，我也对长辈很尊敬。在外面，我会扶年迈的老奶奶过马路;在公交车上，我会为头发花白的爷爷让座;在家里，我会帮爸妈做一些力所能及的家务活。

奶奶总是叮嘱我做人要诚实守信。记得有一次，奶奶带着我去买衣服，由于当时顾客很多，老板找钱的时候有点匆忙，导致多找了我们10元。奶奶当时也没注意，回到家后，奶奶一算账发现多了10元，奶奶立刻起身拉着我又回到了那家店，把钱还给了老板。老板很感谢奶奶。

妈妈教会了尊老爱幼，奶奶教会了我诚实守信。这些简单却又质朴的家风，影响着我生活的每一天，让我受益匪浅。

一个关于瑜伽的故事，

关于你和瑜伽、和恒瑜伽的故事……

你的丨瑜伽故事岁末丨有奖征文

你的瑜伽之缘因何而起?

因为瑜伽，你的认知和生活有哪些改变?

恒瑜伽带给你什么?

亲爱的会员、员工朋友们：

时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉中我们又共同度过了充实而又欢愉的一年。在这岁末迎新之际，相信你和我们一样，在这份珍贵的遇见里，逐渐成长，变得更加睿智和从容。在这段忙碌的时光中，懂得感恩，铭记每一刻温暖与感动。为了让我们彼此的美好回忆在这岁月的年轮中不朽长存，恒瑜伽特举办岁末征文活动，向大家征集关于你和瑜伽、恒瑜伽故事的文章。

一、征文主题：瑜伽、我、恒瑜伽

二、主办单位：天津恒瑜伽

三、征文时间：即日起至2016年12月20日

四、征文对象：恒瑜伽会员及员工

五、征文要求

(一)征文来稿文体不限，字数不限;

(二)投稿人须在稿件上注明“恒瑜伽2016征文”并提供真实姓名，联系电话，电子邮箱，以便联系;

(三)征文来稿须原创;

(四)征文来稿版权归主办单位和作者共同所有，主办单位有权使用作品，作品不退稿，请投稿人员自留底稿。

六、投稿方式(二选一)

(一)电子邮件 ，请将投稿邮件发至458369713@qq.com，并在邮件主题栏标明“恒瑜伽2016征文+姓名”，文稿以附件形式发送;

(二)纸质投稿电子邮件，请将投稿邮寄或送至任一馆前台，并在信封背面注明“恒瑜伽2016征文+姓名”。

七、奖项设置：

一等奖1名：证书+奖品

二等奖2名：证书+奖品

三等奖3名：证书+奖品

优秀奖若干

(所有评选结果将在恒瑜伽年会公布并颁奖)

八、本次活动最终解释权归主办方。

瑜伽，

不仅给身体带来健康、更给精神带去洗礼。

去谱写一则属于自己的瑜伽故事吧。

ps：写给自己，写给大家。把瑜伽的好，分享给更多人，让更多人受益、让世界更美!欢迎大家积极投稿~