中国女排九号张常宁【精彩19篇】

在2016年之中，所发生的，实在是太多太多。但唯有给我留下深深的烙印的，是我们中国的骄傲—中国女排。眼看2016年就快过去了，光阴似箭，日月如梭。伴随着瑟瑟秋风，人们心中燃烧的熊熊烈火似乎也随着冬天的将至而熄灭。但在这时，亚运会中，国歌—义勇军进行曲，响起来了!是的，中国女排夺冠了!她们的热情与不屈的顽强促使我们的心灵之火再一次点燃……

在奥运会上，中国女排的一举一动让人莫齿难忘，我常常呼叹道：中国女排，你们是现代的坚强的象征!

而如今，中国女排的光辉形象再次显现了，这次是在亚洲的运动会上。场面十分激烈，几十个国家都在为夺冠的终点线奔腾着。“冠军”谁不想要呀!但是越是想得到，就越得来不易。中国女排靠着实力。从十几个国家脱颖而出，让我们的祖国永远闪烁光芒!

记得那天，外公和爸爸两人坐在沙发上，一动不动，全神贯注地注视着电视机。我感到十分奇怪而不可思议。他俩在看什么?那么津津有味呀!我连马向电视机前一瞅，哎哟!是中国女排，中国女排呀!她们可是我崇拜的偶像呀!良机不可一失，我不顾一切，也一屁股坐下，观赏着女排在亚运会上勇力拼搏的片段。“哎呀!好球，快……快接!”我激动地呼喊。可能我叫得太大声了，影响了外公与爸爸。他们生气地叫我去做作业。哎，大人的命令不得不从呀!我遗憾地离开沙发……过了不久，一阵欢呼声随着清风传入我的耳中。着一切并不给我有任何的猜测，因为我清楚地明白：冠军必属中国女排。因为在2004年，中国女排队以3比2的骄人战绩，无可争议的获得了世界冠军。在2年之后，也就是今天，中国女排同样以非凡的实力在亚运会上再次夺冠。在这2年之中，有苦有酸，但女排们都是坚强地挺了过来!

今天，我们看着女排站在领奖台上。已经能感受到从1980年直到现在，中国女排的精神其实已经悄然发生了变化。其实，我们的理念不仅仅是一个拼搏的概念。更多的应该是她们脸上的笑容，轻松，还有一种属于现代中国的年轻的朝气。当耳畔响起伟大祖国的国歌声，在场的每一个中国人怎能不激动，怎能不落泪，怎能不自豪呢?要知道这是中国与韩国的一场“大决战”，夺冠不简单呀!而且比赛的结果还告诉我们。中国女排—一支精心打造的梦之队已横空出世，她们的出现不止是一两个世界冠军，而是要将这一辉煌一直延续，一直延续到2008年的北京，一直延续到万里之外伟大祖国每一个电视观众的心中。

冬天的寒风也提前袭来，它无情地吹打着人们的脸。在我的心目中，感觉冬日并不可爱，它虽然让许许多多的城市开起了“盛世繁花”。但隐隐约约中却藏有无法比喻的冷酷。本来，人们的心，会由于这一切而支离破碎。但中国女排利用无人所及的勇气与活力，弥补了人们的心，更为2016年画上了圆满的句号。在这一年之中，我要感谢的人实在是太多太多，当女排在亚运会上夺冠的那一刻起，我改变了感谢对象。她们之所以这的我感谢，不仅是因为她们为祖国争得了荣誉，还由于在2016年的最后几个星期中，是她们让我懂得了坚强。女排的精神让我想在2016年的最后几个星期中，大胆发挥，为06年增添光彩。或许更久，甚至成为我终身的教诲。

2016年，我最想感谢中国女排……

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昨天上午，里约奥运会女排半决赛中，中国女排3-1复仇荷兰，闯进决赛。赛后，主教练郎平搂着小将龚翔宇眼含热泪，龚翔宇也是泣不成声。这一刻，感动了无数国人的心，更振奋了无数港城人民的心，这位来自港城的排球新星龚翔宇，关键时刻不负众望，为中国女排立下了汗马功劳。让我们一起去了解一下龚翔宇的成长历程。

龚翔宇可以说是出生在体育世家，父母都是非常优秀的运动员，父亲曾在江苏青年男篮打球，母亲曾获得北京全运会女子重剑项目的团体冠军。先天的遗传因素让龚翔宇从小的身高就比同龄人要高出不少。

龚翔宇的母亲 魏佳萍：“她小时候就比较好动，比较喜欢跟同学在一起跑啊蹦啊跳啊，小孩的遗传因素比较好一点，自己训练当中也比较刻苦。”

龚翔宇从小就对排球特别感兴趣，从小学一年级开始，龚翔宇的启蒙教练娄淑庆发现了她的排球天赋， 将她招进排球队，她与排球的故事，也从此开始书写。

龚翔宇的启蒙教练 娄淑庆：“她悟性太好了，反应也很好，排球的智商也相当高。我带她三年以后，这个小孩就会扣球了，一般女孩子到五六年级才会扣球。”

打排球光有天赋是不行的，还得有兴趣能吃苦。而这些龚翔宇全部具备。她就像是为了排球而生一样，从入行开始就一直远超同龄人。

龚翔宇的母亲魏佳萍：“平时训练当中很少喊苦喊累的，在家训练的时候星期六星期天刮风下雨的时候很少很少说妈妈我累了，我不想去了或者说下雨天有个借口说我今天不去训练了，这种情况基本上是没有的，对训练一直是热情比较高的。”

出众的天赋、科学的指导再加上艰苦的训练，使龚翔宇愈加出色，多次在市里、省里参加排球比赛，并被江苏省女排看好，入选省集训队，成为江苏省女排二队的运动员。又经过不懈努力，从二队进了省一队，犹如一颗冉冉升起的新星，光芒四射。

今年7月18日，中国女排公布了奥运12人名单。作为国家队“一年级”新生的港城女孩龚翔宇入选女排奥运大名单。在本届里约奥运会上，龚翔宇所在的中国女排成功杀入决赛，这让龚翔宇也成为港城历史上第一位能拿到奥运会奖牌的运动员。

龚翔宇的启蒙教练 娄淑庆：“第一场小组赛龚翔宇发挥是相当好的，虽然输了，但是她打出了气势，打出了水平，对一个刚满19岁的女孩能打出这样的水平已经很了不起了。”

俗话说台上一分钟，台下十年功。龚翔宇的妈妈告诉记者，从备战奥运会以来，女儿忙于训练比赛快一年没回家了，奥运会前夕龚翔宇的妈妈抽空便去现场观赛看望女儿，从奥运会开始，为了不打扰女儿赛，父母只能偶尔在微信上和女儿聊几句。

昨天女排半决赛结束时，龚翔宇和主教练郎平相拥而泣，在电视机前的魏佳萍看到这一场景时，也是潸然泪下。对于接下来的决赛，作为母亲也期待着女儿和这支年轻的中国女排能取得更好的成绩。

龚翔宇的母亲魏佳萍：“希望明天中国过女排能够发扬老女排的精神，也就是我们常说的中国女排的这种精神，能够打好每场球，不管他属或赢，只要能把自己的技战术打出来，我向他们明天一定会成功的。”

林莉，凌厉出击。第一次亮相女排世界杯，这位23岁的福清姑娘凭借出色的一传不仅坐稳了主力自由人的宝座，而且为中国女排时隔11年重夺世界杯冠军立下战功，她也成为福建历史上第五位女排世界冠军。

林莉是福建女排近几个赛季的主力自由人，曾入选国青女排，2011年与姚迪等队友合作获得世青赛季军。作为福建阳光城女排的后防中坚，林莉与队友合作在2014~2015赛季帮助福建女排获得联赛第六名，这也是福建女排的历史最好成绩。

相比叱咤风云的主攻手，排球赛场上自由人相对较少受到关注。中国女排的自由人人选一直是个老大难问题，赛前，中国女排主帅郎平破天荒地在大名单中划定6名自由人，并征召5人集训，最终选定了年轻的林莉。林莉脱颖而出是实力使然，她是个脚踏实地的人，训练、生活都一丝不苟，而在赛场上，林莉绝对是拼劲十足，“林莉平时训练扎实，她的技术动作堪称教科书;在比赛中她善于动脑，拼劲十足。从这次比赛来看，她发挥非常稳定，一传到位率高。”福建篮排管理中心副主任、前女排国手王子凌昨晚在接受记者采访时表示。

在自己的首个世界杯之旅，林莉扛起了防守核心的大旗，成为让主教练郎平最省心的环节，用自己出色的表现征服了球迷们的心，郎平指导也给予了很高评价，“林莉在一传方面比较有天赋，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。应该说这几场比赛进步很大，将来会给她更多的机会。”

福建作为我国著名女排之乡，为中国女排贡献了多位世界冠军队员及教练。在林莉之前，福建排球女队历史上曾有陈亚琼、郑美珠、侯玉珠和林国清随国家队获得过世界冠军。现任福建省体育局副局长陈忠和，曾在2004年雅典奥运会上率领中国女排以3∶2逆转俄罗斯，获得奥运会冠军。

有一种精神叫女排精神。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括，它表现为扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们的这种精神，广为传颂，家喻户晓，给予全国人民巨大的鼓舞，号召全国人民向女排学习。

一代又一代的中国女排人，身体力行地传承着“女排精神”。女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。郎平说，中国女排的精神不只是赢得冠军，而是有时候明知难赢，也竭尽全力。她又更新了“女排精神”的内涵：无论遇到什么困难，都要有团队精神，踏踏实实，做好工作。

艰苦创业就是要不畏困难、扎扎实实、拼搏进取，不是因为它力量巨大，而是因为锲而不舍、昼夜不息。越是艰苦的事情，越是需要强有力的精神支撑，越是困难的局面越是需要女排精神。如果党员干部面对困难选择了畏首畏尾，面对逆境选择了退让回避，面对危险选择了溜之大吉，那么就谈不上实现经济更加发展、社会更加和谐、人民生活更加殷实的奋斗目标。天上从来没有掉馅饼的好事，幸福也不是纸上谈兵，这需要党员干部坚定信念、不畏艰险、埋头苦干，通过一代又一代人的不懈努力，才能像中国女排那样重回世界之巅，实现中国梦、强国梦。

8月19日(北京时间)，中国女排在半决赛3:1战胜了荷兰女排，时隔12年再次冲进奥运决赛。中国女排将于8月21日9点15分(北京时间)与塞尔维亚进行决赛，祝愿中国女排的姑娘们旗开得胜!

除了比赛，相信你也会对中国队的排球战靴感兴趣，不妨来了解一下吧。

Adidas为里约奥运中国排球队设计了一款最新的排球运动鞋——AdidasVolley Response Boost 2.0。(ps: 奥运比赛排球鞋为特别定制版)

这款Volley Response Boost 2采用舒适的纺织面料及合成革混合面，升级后，透气性以及鞋身透气孔设计比Volley Response Boost第一代要好很多。

Volley Response Boost2.0毫无疑问继承了第一代轻质舒适、透汗性强的特点，而且明显的品牌标识与经典三条纹设计，显得时尚且富有品牌魅力。

采用adiWEAR外底，为这款鞋子更好地提供了高耐磨耐久性，同时具有较强的抓地力。前脚搭载Boost科技的泡沫，提供了最佳的能量回归，扭力系统具有优越的稳定性。

足中使用了Torsion System支撑系统，抗扭转，保证了良好的稳定性以及Hybrid EVA和Boost搭配的中底，起到了很好的缓冲减震性。且外底加垫了橡胶材料，可延长鞋子的使用寿命。

在中国体育舞台上，中国女排具备特别的地位，曾在1984年和2004年拿过奥运会金牌，1996年也拿到奥运银牌。如今，年轻一代的女排姑娘们，再一次带动起中国人的女排情结。

在本届奥运会三大球中，中国男足、中国男排没有获得参赛资格，中国男篮以小组赛五战全败的战绩排名垫底，中国女篮1胜4负无缘八强，女足未能杀进四强。唯一能够背负起国人希望的，只有中国女排。不畏强敌、能打硬仗，相比于胜利，赛场上女排姑娘们展现的不抛弃不放弃的态度和精神，更让人感动。而这一点，恰恰是中国三大球其他队伍所缺乏的。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定.

——郎平

中国女排在小组赛输给了荷兰和塞尔维亚，塞尔维亚女排在小组赛输给了美国;最后半决赛中国战胜了荷兰，塞尔维亚战胜了美国，小组赛赢的球队在半决赛中都被翻盘，是不是预示着中国女排将在决赛中战胜塞尔维亚?

加入健康猫，让运动不寂寞!

2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。

很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。

“接!为何不接!三十年前我可以，三十年后依然没问题!”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色!”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

2016里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及全部将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。

中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：

1、不设计结果，做好当下

郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于全部运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”

在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。

不管是品牌还是媒体都必须找回初心，在前进的路上脚踏实地，不去设计结果，做好当下能够做好的每一件事，追求完美的过程就是完美的结果。羽翼丰满，何愁不能展翅千里?

2、永不放弃，追求每一分钟

恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。

对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。

永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。

3、摒弃浮躁，全部的困难都是比赛的一部分

全部的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实全部的困难都是人生大赛中的一部分。

本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，全部的困难都是比赛的一部分。

不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的全部困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。

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导语：女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈，自强不息。

北京时间8月21日上午，中国女排夺得了里约奥运会冠军。这个比赛结果令国人振奋，“女排精神”四个字顺势重新成为国人探讨的热点话题。在很多人看来，女排精神浓缩起来是四个字：坚持、拼搏。而在这四个字背后，还有更多辛勤的付出值得铭记。

中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。奥运会四年一届，只有到了奥运会，中国女排才会真正成为人们关注的焦点，平日里默默无闻的她们，并不会占据人们的视觉焦点，不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。即便有女排五连冠的历史光环在，但一个项目如果没有足够夯实的群众基础，其发展会面临阻力。中国女排队员多年来持续的付出，无私的奉献，那种不计回报的高尚精神，让人们肃然起敬。一个社会的发展，离不开女排精神的弘扬，那种甘于孤独、乐于奉献的精神，让人们感动的同时，也需要传播和继承。中国女排从默默无闻、卧薪尝胆中走出低谷，这种甘于寂寞、坚信自己会重拾荣耀的道路走得困难却坚定，闪烁着强大的精神之光。

中国女排精神的光芒，离不开科学备战。中国女排能够重新站在世界巅峰，不但需要队员们自强不息的拼搏精神，还需要教练员们对世界女排大势有充分的了解。随着古巴、俄罗斯等传统女排强队的没落，一大批女排新生力量夺人眼球，站上世界舞台的她们以初生牛犊不怕虎的力量让人们眼前一亮。女排领域需要这些新新力量，但这对志在夺冠的中国女排来说，却意味着更多艰难与挑战。在这方面，中国女排教练员做出了巨大努力，中国女排在赛场上恣意释放热情，展现能力，最终战胜这些球队，得益于自我发挥，更离不开教练员背后默默地付出，他们通过视频剪辑、彻夜分析，为中国女排安排了针对性的打法，为中国女排夺冠铺平了道路。这种着眼全局、重视对手、科学备战的部署，让女排精神闪烁出智慧光芒。

中国女排精神的光芒，离不开团队精神。伴随女排的高奏凯歌，越来越多的体育迷知晓了女排背后不为人知的故事。主教练郎平放弃了在美国的优厚待遇，只身一人回国执教，一句“国家需要我，我就回来了”让郎平展现出她纯粹的一面，也是她对中国女排团队精神的最好理解。面临当时女排队伍人才青黄不接、球员基本功不扎实的窘境，女排团队积极挖掘人才力量，树立“大国家队”的理念，动态的运动员管理机制更是让越来越多的运动员有了比赛机会。在比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。把女排教练组、队员当做自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。

中国女排重新站在世界巅峰，用优异成绩回报国人关注，她们的精神值得人们颂扬。然而，女排精神却远不止“坚持、拼搏”这四个字，其背后深刻的内涵更值得我们敬仰。女排精神不是国人暂时的精神助力剂，它在带给我们灵魂深处的感动的同时，更应成为我们每个人自强不息的精神动力。

8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句"洪荒之力"，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的"洪荒之力"，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

"女排精神"是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，"女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。"

里约奥运已经结束，"女排精神"所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的"女排精神"致敬。

北京时间8月8日，中国女排在里约奥运会第二场小组赛中以3-0战胜了意大利队，三局比分分别为25-21，25-21和25-16。上一场对荷兰队比赛时表现平平的张常宁这场比赛终于爆发，成为了球队获胜的绝对功臣，她一个人的扣球得分就达到了10分。

众所周知，张常宁是近几个赛季从联赛中脱颖而出的主攻，而就在几年之前，她还是曾一名江苏沙排的队员，但最终她还是选择了回归室内排球，并且成为了江苏女排不可或缺的一名主攻手——他和惠若琪组成的攻击线一度是女排联赛中最令对手恐怖的组合，相比技术全面的惠若琪，张常宁更以强攻见长，只不过在国家队阵中，她大部分时候都被强攻更恐怖的朱婷压过一头。

然而这一晚在马拉卡纳体育馆，张常宁才是中国女排攻击线上最高效的得分手。

如果说双方在第一局呈现的是一种乱战的局面，并且中国女排最终依靠对手的失误拿下了最后1分而获胜的话，那么进入第二局之后，张常宁似乎开启了自己在女排联赛中习惯的“杀神”模式，最关键的是，她那种通过联赛锻炼出来的关键时刻敢于出手的气质让场边的郎平频频点头，此局双方一度战成14-13，中国队仅领先对手1分，此时，中国女排正是依靠张常宁的一次调整攻打成，将比分改写为15-13而稳住了局面，这一局的最后，又是张常宁在四号位的一次原地起跳强攻得手帮助中国女排以25-21拿下了第二局。

正是因为张常宁越来越稳定的强攻表现，郎平索性在第三局开始后更加强调了张常宁的强攻得分，进入最后一局，张常宁的抢攻机会和强攻效果都得到了淋漓尽致的发挥。第三局开始之后，张常宁就利用一次打探头的机会给了意大利当头一棒，此后她更是扮演了球队关键球员的角色——而在以往这种角色大多由朱婷来当，她先是连续利用强攻确保了球队7-3的领先优势，接着在13-9领先之时，张常宁又利用自己攻击手型的变化制造了打手出界。尽管中国女排一直掌控着比赛的节奏，但意大利队一直维持着4-5分的分差，就在意大利队将分差缩小到12-16之时，又是张常宁的强攻打了对手的措手不及——在帮助球队17-12领先之后，张常宁也拿下了本场比赛扣球所得的第10分。

张常宁成为中国女排赢球的关键，这是郎平最愿意看到的局面，毕竟全世界现在都在研究朱婷，都在针对朱婷的强攻安排拦网，而在对意大利一战中，张常宁得到了充分的锻炼，打出了联赛中的自信，这对女排此后面对强敌时不啻是一个好消息。

女排精神植根于中华历史文化的沃土，女排的性格是中华民族性格的灿烂映射。世界历史上的四大文明古国中，一脉相承绵延至今的只有中国，5000年里数不尽的挫折，生成了中华民族永不低头的倔强、愈挫愈奋的耐力、从容应对的智慧。精神强大是民族复兴的开始，也是民族复兴的必然。30多年来，中国女排创造了“五连冠”的神话，9次获得世界冠军，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，成为中华民族历经苦难艰辛而重新屹立于世界民族之林的生动见证。女排姑娘们的勇毅和坚定，极大激扬了中国人的自豪、自尊和自信。

每次看到女排在赛场拼搏时都会想起自己带过的班级，班级里有八个可爱的足球女将，从一年级经过层层选拔进入校级足球队开始，她们就开启了艰苦奋斗努力拼搏的训练、比赛模式，每次看到队员带伤依旧奔跑在赛场上，眼泪就不争气的往下流。很多人说足球会影响他们的成绩，顽强的八个女孩用事实告诉所有人，体育不仅不让成绩下降反而激励她们更加珍惜学习机会。由于个人原因虽然不能与她们再次并肩，但我心里一直祝福着她们。

“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。”体育强则国家强，国运兴则体育兴。在实现中华民族伟大复兴中国梦的关键时期，我们仍然并且将长期面对各种各样的挑战和困难，难以想象的惊涛骇浪也有可能出现，除了奋发图强、勇敢斗争，我们别无选择。我们要以女排精神为支柱，保持昂扬斗志和磐石般定力，我们一定能在新征程上赢得新胜利!

里约当地时间8月20日，中国女排在决赛中取得了一场酣畅淋漓的胜利，这是沉寂已久的中国女排，在时隔12年之后再次荣登奥运会冠军领奖台。

这支让亿万国人欢欣沸腾的队伍，有两名队员来自福建——徐云丽、林莉。谈及备战里约奥运会，福建省体育局局长徐正国告诉记者，徐云丽、林莉直到今年6月份才确定加入迎战里约奥运会的最后阵容：“从去年到今年5月份前，我们筹备工作的主要目的就是拿到里约奥运会入场券，这次有22个福建运动员入选，是历届奥运会中福建运动员人数最多的一次。”

“因为郎平教练带的队伍是20多人的大队，最后经过反复挑选才选出12人。”徐正国告诉记者，备战奥运会的过程中，体育部门也围绕运动员做了大量工作，“林莉是年轻的运动员，是近几年里才"冒"出来的，三个"自由人"同时竞争奥运会名额，虽然林莉技术不错，但在训练期间心理压力比较大，会紧张。我们的中心主任等就到漳州与她交谈，让她卸下思想包袱，最终也顺利入选了。”

徐云丽的伤病一直牵动球迷的心。2014年中，她遭遇两次韧带断裂的严重伤病。为了治疗右膝前十字韧带断裂，医生不得不从她大腿的其他部位取出一条韧带重新接在膝盖上，手术的位置上疤痕清晰可见。“徐云丽受伤后送到美国做手术，去年一年没训练，今年在漳州训练时还是不能正常训练。如果她拿到里约入场券，可能会面临再次受伤，但一旦进入就要全力一搏。”徐正国表示，徐云丽非常坚强，完全融入备战状态，克服伤病困扰，这次里约奥运会，她很出色。

谈及此次奥运会女排逆袭夺冠的原因，徐正国认为是女排精神在比赛中的完美展现。“我们的女排并非实力超群，大家的水平都差不多。我们遇到荷兰输了，遇到美国输了，不是不努力，而是对手相互制约。”徐正国说，对抗巴西的八进四中，我们完全发挥了自己的水平，巴西背了包袱，在关键球上出了疏忽。在与塞尔维亚队的对决中，对手则越打越急，失误增多，我们沉着应战，实现逆袭夺冠，这也是女排精神的最好诠释。

2016年8月21日深夜的马拉卡纳体育馆人声鼎沸，当“向死而生”的中国女排完成最后一击拿下冠军时，女排精神在这一刻得到全新演绎。

1984年，中国女排首次拿下奥运冠军，女排精神随之应运而生——顽强拼搏、绝不放弃、永不言败的内核曾激励了一代又一代国人，同时也让女排成为中国体育的一面旗帜。

即使已经过去30多年，这种精神仍是中国女排前行的最大动力。2004年雅典奥运会，中国女排在两局落后的情况下连下三城，实现逆转拿下奥运冠军;2015年世界杯，人员不整、临阵减员的中国队在不被看好的情况下，凭借一波十一连胜夺得冠军;里约奥运会上，中国女排更是将顽强的斗志诠释得淋漓尽致，在小组赛濒临出局的情况下，中国队在进入淘汰赛后连克巴西、荷兰、塞尔维亚三大强敌，比赛的紧张程度甚至让主帅郎平都感叹“受不了”。

“那支打不死、冲不垮、压不倒的中国女排又回来了，”正如评论所说，中国女排在比赛中表现出的落后时不放弃、直到最后时刻依旧奋力一搏的精神，让任何一个对手无不为之胆寒——决赛面对爆冷淘汰世界第一美国队的塞尔维亚，即使是在首局大比分失利的情况下，中国女排亦未曾有过动摇，朱婷一如既往的稳定火力，魏秋月巧妙的穿针引线，林莉不遗余力的大范围跑动，丁霞奋不顾身的防守，袁心玥舍我其谁的拦网，让对手如同被束缚住手脚一般，最终连丢三局，目送中国队十二年后重新站上了奥运会最高领奖台。

赛后，郎平与队员相拥而泣的画面令人动容，这泪水既包含着这支队伍对于过去四年所付出心血的感怀，又包含着奥运会一路生死战“劫后余生”的释然，而更多的则包含着女排精神的代代传承：不论是身陷绝境，还是以弱敌强，这支队伍从未轻言放弃。“比赛只要没有结束，我们就要顶住每一分，”这是郎平带队伊始就会对每个队员说的话，事实上姑娘们做到了。

一支伦敦奥运会仅仅打进八强的队伍，只用了三年时间，就重新站上世界之巅，除了以“朱元璋组合”为代表的年轻队员的涌现，更多的在于老女排精神的发扬：里约奥运周期的每场比赛，无论对手强弱，中国队队员都会以“拼”的姿态去面对对手，因为在姑娘们看来，中国队并非强队，只有依靠整体的顽强斗志才有更大可能赢得胜利，即使是拿下世界冠军后，依然如此。

小组赛中，遭遇三场败仗的中国队险些提前告别里约，面对外界的质疑，郎平和她的队员未曾对自身产生过怀疑，“越是困难，越是要永不放弃，保持团队精神，”正是依靠这样的信念，女排姑娘在不被看好的情况下毅然上路，淘汰赛首场就“爆冷”淘汰东道主巴西队，接下来又连续复仇小组赛战胜自己的荷兰、塞尔维亚两强，一连串的胜利以及一枚沉甸甸的金牌也成为命运之神对于中国女排拼搏精神的最好褒奖。

更为重要的是，在中国男篮五战全负，女篮一胜四负早早出局，以及女足止步八强的情况下，作为三大球“独苗”的中国女排，拿下这枚金牌更加显得弥足珍贵。毕竟三大球成绩是综合衡量一个国家体育发展水平的重要指标，正如中国代表团团长刘鹏评价说：“中国女排完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神，和‘更快、更高、更强’的奥林匹克精神。”

此刻，我们应该向中国女排致敬，更要向她们所传承女排精神致敬——女排精神，永未过时。

希望我们能把女排精神永远传承下去!

里约奥运接近尾声，许多精彩的赛事都已经比赛完毕，但女排决赛却万众期待，中国女排对阵塞尔维亚，这场比赛吸引了全中国电视观众的目光，收视率达到了夸张的56.78%。同一时期，湖南卫视、北京卫视等热门电视台的收视率仅女排的1/50。

这个夏天，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。当人们普遍以“葛优躺”的姿势瘫在沙发上，目光偶尔从手机屏幕上移开扫一眼电视的时候，还好有郎平和中国女排，让中国人得以守候在电视节前，等待一场直播的开始。

中国女排，是一个读起来就沉甸甸的名字。国人对于中国女排的期许和关注，或许要追溯到上世纪80年代，世界上第一个获得五连冠的中国女排前无古人，后无来者。而姑娘们在比赛中表现出来的“不抛弃、不放弃，敢打敢拼，勇往直前”的精神激励和鼓舞了整整一代人。这也是为什么中国体育世界冠军、奥运冠军数不胜数，而“女排精神”只有一个的原因所在。

这些年，我们很难再为一支球队欢呼、疯狂、感动。我们已经习惯了中国男足、中国男篮一次又一次的折戟沉沙。因此当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手的时候，那些深埋在心底的光荣与梦想突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。我们每一个人，似乎都能从中国女排的身上找到自己的影子：备受期待地踏出步子，但没走两步就被困难绊倒，跌跌撞撞地来到强敌面前，别人说：你没戏。但你拼了，你赢了。你摇摇晃晃地站起来，虽然伤痕累累，可眼睛里满是坚定。

如果真的有女排精神，这种精神到底是什么?中国乒乓球队后来称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念的还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。

是的，中国女排能够坐上头条，刷爆你的朋友圈，也并不仅仅是因为赢了巴西，也不仅仅是因为进入四强，而是因为那个看不见摸不着，却又从懂事的年纪就开始影响我们的女排精神。事实上，女排的崛起，是让人怀念的80年代的一部分。在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。微博上有不少网友感叹，很多父母辈的朋友，都守着电视在看这场女排比赛，言下之余的感动，也许只有经历过80年代那个五连冠的女排黄金时代的人才能懂。那个时候，为了看一场女排姑娘的比赛，大家集体围着一部小电视，一起欢呼、一起喝彩。

再看看男足、男篮这些曝光率很高的项目，虽然实力上的差距明显，但是能够拼出态度和风格已经算是成功和超越了，只可惜他们连这一点都很难做到，少了拼搏、缺乏霸气的他们只能默默地站在原地目送着对手一路向前。中国女排身上的精神，恰恰是中国三大球最需要的。

隔了30多年，女排仍然是中国三大球中最争气的队伍——因为，有种精神叫中国女排。

在阅兵日当天，说好不给人民添堵的中国男足还是添堵0-0平中国香港;在抗日神剧占领各电视台黄金时段的时候，中国女篮却狂输35分惨败给了日本。而中国女排紧要关头一扫足球、篮球的颓势，3-1力挫东道主日本，成为中国三大球第一支拿到里约奥运入场券的球队。

这是中国女排史上第八次荣膺世界冠军头衔，她们也是三大球唯一站上过世界之巅的中国国家队。就像排球名宿张萍(微博)所言，女排待遇是最差的，成绩却是最好的。相比于男足、男篮大佬们豪车、别墅、美女的标配，女排索取的最少，回馈的最多，她们全情投入，她们无怨无悔。

从1981年第一次赢得世界杯冠军开始，34年来女排精神长存不朽，“团结起来、振兴中华”的口号激励了一代又一代中国人。相比于“国球”乒乓球，“国魂”女排甚至得到了群众更高的礼遇，因为“国球”必要的时候可以换，“国魂”则是一个民族永久的精神内核和前进动力。

队长惠若琪(微博)心脏手术，徐云丽(微博)、杨方旭相继受伤，女排凭借众志成城的团队力量，仍然豪取10场胜利，时隔11年重夺世界冠军。也曾有低谷，也曾有苦涩，但女排总是充满希望，总是能再度崛起，这就是传承的力量。——当看到膝盖失去软骨的魏秋月(微博)，仍在场边激励队友丁霞，仍在最后冠军点来临披挂上阵稳定军心;当看到朱婷扭伤脚踝痛苦流泪被架出场外，却主动请缨重回赛场，一瘸一拐完成暴扣，你就会明白这一点。

同样是体制束缚职业化，同样是选材面不宽，为什么女足、女篮自生自灭、难有作为，唯有女排长期保持一流水准?因为女排的使命感、奋斗氛围、爱国情怀，经过多年积累沉淀，已经融入几代姑娘的血液，她们不会互相埋怨、更不会心存怨气。

中国三大球都应该领会学习女排精神，特别是物质条件无比优渥的男足、男篮，之所以动辄“散步进攻、眼神防守”制造惨案，之所以输球爆出“偷笑门”和“留力门”，就在于没把队服上的国旗当成神圣之物，就在于为国效力缺少女排姑娘的坚韧、默契、敬业和担当!

今年我参加了中考，虽然有点紧张，但是考完就没事了，考前好好复习就行了。

2012年，我上五年级，暑假，我姐姐邀请我在漯河体育馆看一场中国女排的比赛，我就去了，当时我不知道规则，看完比赛就回家了。

2014年，我上初一，暑假在姥姥家看到了中国女排的比赛，就喜欢上中国女排了，她们一有比赛我就看，除了全国联赛。正好体育课打排球，就看视频练练呗。

2015年，我知道了朱婷，河南队唯一进国家队的一个，在大奖赛上拼搏，拿了三站的冠军。中国女排在世锦赛和亚锦赛上获得冠军，在世界杯上，朱婷获得了mvp，时隔11年，中国女排重夺世界杯冠军。

去年和今年我都看了体坛风云人物，郎平拿了两次最佳教练奖，我希望老师们也像郎平一样，让学生们提高学习乐趣，学习成绩提高，考上一所好学校，找一令自己满意的工作。

在世界杯之前，中国女排受到了很大的打击，年轻小将杨方旭因踩到了对方运动云的脚，前十字韧带断裂而接受手术，在康复，队长惠若琪俩三场比赛，因心脏不适与世界杯无缘，主教练郎平让曾春蕾临时做队长，让张常宁代替队长的位置作主攻手，压力很大，老将徐云丽因膝盖受伤，准备接受手术和康复，主教练郎平委婉地拒绝了采访，自己一人躲在角落里流泪。小将朱婷在一场比赛中崴脚，缺席了俩三场比赛，最终还是获得了冠军。在领奖台上，大家把小将杨方旭、老将徐云丽和队长惠若琪的球衣拿在胸前，她们虽然没能参加比赛，把衣服放在胸前，让他们感觉到自豪和骄傲。

我以前只在广告上见过郎平，并没上网搜过，她在私底下很照顾中国女排那些姑娘们，感冒发烧了，就提醒她们吃药，让她们在训练时，小心一点，不要受伤，但是要长知识。

不过，郎平找了一个老公，是鉴宝师，以前和郎平见过一面，然后就结婚了，姑娘们都祝福主教练郎平幸福，在以后能有一个伴儿，能好好照顾郎平，度过晚年。

中国女排，加油！希望你们能在里约奥运会上夺得冠军，祝你们能成功。

中国有许许多多的奥运冠军，但唯有中国女排，让人们怀有一种特殊的感情。

中国有许许多多的大学，却唯有北大清华，在人们心中有着独特的地位。

今天，中国女排来到北大清华。独特对独特，骄傲对骄傲，碰撞出的光芒，告诉世界这一代年轻人自信的力量。

自信来自于哪儿?来自深植团队的信任、面对挑战的勇气和勇于奉献、拼搏的顽强精神。

举着“弘扬女排精神，筑梦伟大复兴”标语，在“自强时代自信中国”的背景板前面，一个个有关自信、青春与信仰的精彩答问在中国女排队员与北大、清华学子之间展开。

昨天上午8时30分左右，颜妮的家中聚集了很多亲朋好友，辽宁省体育局副局长刘征和辽宁排管中心副主任、2004年雅典奥运女排冠军刘亚男也前来加油助威。当中国队凭借一个探头球拿下金牌的那一刻，颜妮的父母从沙发上一下子跳了起来，“赢了、赢了!”这时，颜妮家里众人紧绷的神经终于放松了下来，大家相互庆祝。

颜妈妈流下了激动的泪水：“说心里话，盼着女儿能在决赛里上场，为中国女排出把力，打巴西、打荷兰，她的拦网都起到了很关键的作用。不过中国女排赢了，主力阵容发挥很好，虽然女儿没上场有点小遗憾，但是就像女儿经常和我说的，中国女排就是一个光荣的集体，个人表现不重要，重要的是集体荣誉。”

北京时间8月21日上午，在里约奥运会女排决赛现场，中国队与塞尔维亚队上演了一场惊心动魄的金牌之战。中国队在开局不利的情况下连扳三局，最终以3-1逆转战胜对手，为中国代表团拿到了本届奥运会的第26枚金牌。这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运金牌。在比赛中，女排姑娘们顽强拼搏、团结协作的精神让场内外观众都备受鼓舞，网友们毫不吝惜自己的褒奖，纷纷留言为这支平均年龄只有24岁、以90后为主的年轻队伍点赞和致敬。

@笙蘼：时隔12年，中国女排重新赢得奥运会冠军，离不开郎导的辛勤耕耘和姑娘们的努力付出。感谢郎平和姑娘们，是你们让我们感受到女排精神，让我们坚信中国力量!

@矜持小女孩儿：一名教练，几个姑娘，用拼搏和汗水换来今天的胜利。没有小鸟依人，不懂撒娇卖萌，但你们美得出奇，帅得不凡!

@Marlanx：女排是唯一一个全家老少都满怀期望力挺到底的比赛，无论是当年熬夜到凌晨的雅典大逆转，还是不久前力挫日本拿下奥运资格，今天女排又告诉我们，永不言弃!

@Helen辣辣：2004年得到冠军，2008北京无缘决赛，4年前伦敦伯爵体育馆，你们被挡在四强门外。四年后，一支全新的女排又回来了，一样的顽强坚定，你们用实际行动告诉我们，女排精神仍在。

@不懂设计的伪球迷：有人曾经问郎平，女排精神是什么?郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是知道不会赢，也竭尽全力;是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，也不是一定要赢，而是要努力去赢!

@zhangyi89：12年的等待，我们等得好辛苦，你们等得太委屈!这块沉甸甸的金牌，包含了太多的汗水和泪水，凝聚了姑娘们所有的努力与拼搏，承载了我们全部的期盼和希望。今天重回世界之巅，女排姑娘们和郎指导完美诠释了女排精神!让我们向各位英雄致以最崇高的敬意!

@薛嘉豪Vincent：虽开局不利，但一路扶摇直上。你们创造了历史，传播了中国不服输的精神!赢了一起狂，输了一起扛，你们在哪，我们在哪!

@DeYi：铿锵玫瑰，一个生肖轮回之久再次绚烂夺目!更加摇曳多姿!

@豁然开朗：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神!女排精神激励着全国人民在实现中国梦的路上砥砺前行!

@崔班班九一九二六三一七七零心动：一群大老爷们儿围着电视好几次都想哭，看着姑娘们不断地跳起倒地，在得分以后振臂长啸，女排姑娘的顽强分分钟给我一种炸裂的燃。多年以后我还会记得朱婷那记呼脸的球，逆转巴西、战胜荷兰、最终打败塞尔维亚的这三场比赛。

@妖妖Bazinga：看铁榔头现场指导，眼泪不自觉会流下来，感慨一个人得有多优秀，多敬业，多热爱才能把事业做到这个份儿上。台上一分钟，台下十年功。现在的每一分每一秒对我来说都是在积淀!

今天的网络和朋友圈再次被各种刷屏，女排夺冠了。打开手机，翻看各大网站，全是满满的赞和骄傲，高兴的为这群年轻的女排姑娘欢呼，感动着这种永不言弃的女排精神。

今天的比赛完全可以用惊喜动魄来形容，每一分都是在搏杀，每个球都很艰难。好像从一开始就再挑战着我们的小心脏，第一局的开局并不顺利，虽然以19-25输掉了首局。从第二局开始，中国队及时提高发球质量，不断高涨的士气，顽强拼搏的斗志，最终，我们以三比一的比分完胜，又一次12年后站上了奥运女排最高领奖台。

正如赛后采访郎导的回答：“我们的技术不是最好的，但是可以用我们的作风、团队相互弥补，在比赛中能够画一个圆。“这是一种永不言弃的拼搏精神，不仅仅存在与奥运赛场，值得我们每一个人，每一个孩子们思考、学习。

人心齐，泰山移。我们再次从女排身上感受到了团结拼搏的力量。