中国女排九号张常宁(通用19篇)

当中国女排拿下里约奥运会决赛中的制胜一分,所有队员在场上欢呼咆哮,奔跑落泪,而远在万里之外的祖国,所有观众早已血脉泵张,热泪盈眶。1984年的洛杉矶,2004年的雅典,2016年的里约,中国女排的三次奥运冠军跨越32年,从改革开放之初,到现代化建设的关键时期,再到实现“两个一百年”奋斗目标的冲刺阶段,总有一种力量激励着人们百折不挠,攻坚克难。无论时代如何变迁,“女排精神”却始终如一,今天我们再提“女排精神”为的是在奋斗之路上,不忘初心,继续前进。

连续三场出任主力自由人，林莉的表现可圈可点。这位1992年出生的福建姑娘在队友单丹娜腿部受伤的情况下担起了中国女排一传和防守的重任，对手孱弱的攻击力并不能掩盖她的能力，就连主教练郎平赛后都盛赞林莉是一个有天赋的运动员。

“林莉在一传方面比较有天赋，特别是她很多球到位的质量都非常高，另外她的身体素质也不错，反应和移动速度都比较快，”郎平认为现在林莉最大的短板就是国际大型比赛打得少一点，同时表示在单丹娜有伤的情况下，球队会给林莉更多的锻炼机会。”

林莉本人则给自己的表现打了一个及格分，“我觉得今天的防守跑位比昨天更好些，但是一传上还是有些状态起伏，出现了一些阶段性的失误。”林莉坦言自己的优势在于一传和脚步，同时透露俱乐部主帅胡进和中国女排主教练郎平都着重于抓她手上的一些细节，“现在在垫球之类的小技术上有一些提高，另外心理比以前强大一点，”当说到“一点”的时候，林莉特意拖长了声音。

中国女排主教练郎平表示，在与印度、伊朗和越南这些所谓的弱队交手后，尽管双方比分悬殊，但下来中国队也会帮助球员进行有针对性的总结，“林莉比赛之后也在重新看我们的录像。球队所做的工作就是把上一场比赛中出现的不足和问题在下一场中加以改进和提高。比赛固然是要取得最好的成绩，但对于中国队来说，在比赛中学习和提高是更重要的，我们应该把眼光放得更远，”郎平最后表示。

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2012年女排联赛的常规赛，丁霞第一次进入大众的视野。作为辽宁主力二传的她，在和球队连追六个赛点战胜上海女排后的采访中，哭的梨花带雨、说的朴实真挚。

然而这感人的画面甚至还没来得及感叹就已经被人遗忘，因为那一年的辽宁仅仅是保八争六的队伍，那一年的丁霞还只是个nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res的小角色。她的伟大与失败只能让自己热泪盈眶，他人只会调侃与遗忘。

2013年，丁霞第一次进入中国女排的国家队大名单，但暂不参加集训。郎平教练的潜台词大概是这样：“丫头，去年打得不错，有潜力，但是要代表国家队还差点，再练练。”好在丁霞修炼得不错，在当年的全运会上，她的灵活调动、她的鱼跃防守、她的暴力又一次给球迷们留下了深刻的印象。

2014年对于丁霞来讲，充满了悲喜交加，惊喜和伤感在她的身上随意切换。瑞士女排精英赛，她作为主力代表国家队出站，但技术上的不足与心态上的不稳定，使得她在比赛中发挥得并不理想，比赛结束后便被调整出国家队，与当年的世锦赛擦肩而过。

当她伤感地以为此生都与国家队不复相见的时候，又接到了“要代表中国队参加亚洲杯和亚运会”的通知。她的身份除了是主力二传，还是队长。亚洲杯完美摘金，亚运会顺利地走进入决赛。就在所有人都认为中国队会霸气夺冠、最终的画面会定格在丁霞手拿奖杯笑靥如花的时候，残酷的现实却狠狠的打了所有人一个响亮的耳光——中国队被韩国队三比零击败。颁奖典礼上，丁霞一脸迷茫，不知所措。或许人生就是这样，就算很努力，也未必会成功。

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换成中国的老话，就是“塞翁失马，焉知非福”。在经历了无数次的挫折和考验后，丁霞终于在2015年世界杯上大放异彩。作为替补，每次被派到场上都能发挥作用。清晰的思路和扎实的技术，让她在对阵俄罗斯、日本的几场硬仗中立下了汗马功劳。夺冠之后，丁霞又一次洒下激动的泪水。

她说“我太激动，我们获得冠军确实太不容易了”......

她说“不拼就会死”;她说“我给自己打70分，有收获也有不足”......

她说“争取能够参加奥运会”……

世界杯后，丁霞人气暴涨。有人赞美她的球技，有人心疼她的经历，但更多的大概是感同身受。人生在世本就不易，每个人都承担着巨大的压力。太多的 “很努力”最终变成了“白费力”，所以大多数人都习惯放弃。丁霞的成功让大家看到，只要肯努力、只要不放弃，我们也可以从 nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res 变成万众瞩目。

2015年年初，辽宁女排的元老教练岳金库在谈到里约奥运会国家队名单的时候表示“丁霞机会不大，辽宁队可能一个人都不会有”，很多人表示赞同。

然而一年之后的今天，丁霞不仅成功入围了奥运会名单，而且还成为了国家队的重点队员。可以说，她完成了一件 mission impossible。我们期待里约的赛场上，丁霞可以完成更多的 missions impossible，可以给我们带来更多的惊喜。小蚂蚁，加油!

世锦赛中国女排对意大利比赛观后感：没有了原来的朱婷，焉能不败?朱婷的能力不及原来的一半，不败才怪，一个是能力问题，一个是能带动士气问题。2016年奥运会赛前几个月就有过一次提速，类似现在，后来又改过来了，现在又出现，不知道是哪个高参的主意。

仔细看朱婷明显变瘦，以朱婷原来的体态能打出超高的能力已是奇迹，现在朱婷的体态明显变瘦，打不出好的能力是正常的，关键是训练比赛理念的问题，问题就在于提速，朱婷快后很多优势没了，实际上原来朱婷也不慢，但现在扣球动作都简化了，多数是快速劈、勒，缺少高度和变化。

让朱婷提速得到什么，失去什么要清楚，得到的是与全队的快节奏一致，失去的是朱婷的体能、弹跳高度、超手进攻、落点的精确控制和变化、出色的调整攻能力，几乎就是废了世界第一主攻的能力和特点，这是自废武功，能怪别人吗，只能是自己的问题。

中国队有个认识误区，总是把体脂率当成神明标准，不顾达到体脂率过程中，队员的体态变瘦，体能明显下降，导致技战术能力的明显下降。所以当前中国队要做到是帮助朱婷迅速增加体重，增强体能，增强弹跳、扣球力量、控制线路落点能力，改变训练理念，防止类似问题出现在其他队员身上。

锦上添花这个成语别的意思先不说，只说字面意思，就是锦缎上再绣上花朵，好上加好了现在女排这支队伍，朱婷就是锦，朱婷的一传防守拦网进攻，可以说几乎没有瑕疵中国队有着全世界最精美的“锦”了，有朱婷，技战术的底子是相当雄厚的但是添花是必须的!各个强队实力差距不大，我们如果不能锦上添花还真没有获胜的绝对把握很多时候朱婷自己又是“锦”又是“花”，这可不行每局比赛。

不管是副攻还是接应或是对角主攻，总要有一个人能站出来添花，获胜把握就大了比如对保加利亚，袁心玥就站出来，成了花;在第二局，丁霞的几个关键表现，也发挥了“花”的作用看着队伍这么辛苦，希望技战术体系再磨合得成熟，关键时刻有朵花能和朱婷交相辉映切切期盼啊!

时隔12年后，中国女排终于重返奥运之巅。昨日，在里约奥运会女子排球决赛中，中国队以3∶1战胜塞尔维亚队，夺得冠军。这是继1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会后，中国女排第三次获得奥运冠军。值得一提的是，不满20岁的重庆小将袁心玥在本场比赛打满4局，表现可圈可点，为中国女排夺金贡献了自己的力量。

此次夺冠，主教练郎平居功至伟。郎平当年之所以愿意从美国返回中国执教，有一个人的努力不应该被忘记，正是恒大许家印用拳拳诚意，在中国女排最低谷的时候把郎平请了回来。

2012年，中国女排陷入低谷。当时中国女排主帅一直空缺，外界纷纷呼吁郎平回归。当时郎平还是恒大女排主帅，她在公开场合也重申“不会回归国家队，把机会让给更多的年轻教练”。关键时刻，许家印亲自找到郎平，大力支持她回归国家队执掌帅印，还表明态度：“以国家大局为重，支持郎导担任国家队主帅。”

女排赢了，郎平火了。女排重回巅峰，夺得里约奥运会中国军团"分量最重的"一块金牌，给国人惊喜，"福将""女神""奇迹缔造者"......舆论给郎平加上种种桂冠。但一些媒体视角独特，央视主持人说，女排夺冠后郎平一如既往地平静。而早在去年夺得第12届世界杯冠军时，意大利人、国际排联摄影师毛罗就说，他看到很多教练焦躁不安，不停地嚷嚷，而郎平总是那么平静，是no.1。可谓英雄所见略同。

静，正是郎平的显著特征之一。本次奥运会，女排背负着国人的希望，目标直指奖牌，压力山大。然而，小组赛二胜三负，排名第四，"中国女排里约赛场还能走多远"之类质疑此起彼伏，但新华社记者认为，虽然球队的表现不尽如人意，郎平却一如既往地保持淡定，这是一个积极信号。的确，郎平在赛场始终保持安静、平静、冷静、镇静，展现出世界名帅风采。正是在她气定神闲的指挥下，姑娘们数度逆转，笑到最后。

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静，才能保持定力，专注比赛，准确判断形势，思考用人之道，谋划制胜方略。静，显示教练和队员的自信，她们在场下经过两年的艰苦打磨，比赛不过是一次赶考。正如郎平所说，该做的事踏踏实实做好了，结果该是什么样就是什么样。然而，冷静己成当今社会一种稀缺性格，浮躁却像流感病毒一样四处蔓延。尤其是一些领导干部心猿意马、魂不守舍、好大喜功，做人不踏实、做事不扎实，照照女排这面镜子，差距是明显的。

在勇于担当方面，2013年，女排连遭重创，已是"人见人欺"。郎平以振兴中国排球事业为己任，临危受命，毅然再度出山。反观一些领导干部，心有千千结，总觉得自己是干大事的"料"，虚荣心强，攀比心重，顺境时心高气傲、忘乎所以，逆境时心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，害怕艰苦环境和条件，在困难和挑战面前自然心里"发毛"，畏首畏尾。

在立足长远方面，郎平认为，出成绩有一定规律，不以主观意志为转移，她把目光投向里约奥运会、东京奥运会，大胆启用新人，锻炼队伍，培养出一个又一个"秘密武器"。反观一些领导干部，只顾眼前、不管长远，不愿打基础、求实效，做工作拔苗助长，竭泽而渔，虽能见短效，却留下隐患，破坏健康发展的根基，影响可持续增长的后劲。

在脚踏实地方面，郎平耐得住寂寞，并不在意一时的胜负，集中精力、心无旁骛，一心为女排事业添砖加瓦。上任不久，女排在亚锦赛败给泰国队，跌入谷底。但她不为所动，始终保持一颗平常心和进取心。天道酬勤，本届奥运会不仅见证郎平王者归来，而且有望再次开启中国女排的辉煌时代。反观一些领导干部，缺乏执着精神和持久耐力，作风漂浮，急于求成，投机取巧，热衷于抄小道、走捷径，"登台上报"、追风逐浪，为追速度、求效率，用"水分"制造政绩，虚报浮夸，甚至弄虚作假。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。"静躁不同"会产生两种境界，导致两种效果。一个合格的领导干部，不仅要有骨气、才气、锐气，还要有静气，冲破名缰利锁的羁绊，练就心如止水、波澜不惊的本领，才可能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

让我们来学习女排精神，并且让它传承下去!

在2016年之中，所发生的，实在是太多太多。但唯有给我留下深深的烙印的，是我们中国的骄傲—中国女排。眼看2016年就快过去了，光阴似箭，日月如梭。伴随着瑟瑟秋风，人们心中燃烧的熊熊烈火似乎也随着冬天的将至而熄灭。但在这时，亚运会中，国歌—义勇军进行曲，响起来了!是的，中国女排夺冠了!她们的热情与不屈的顽强促使我们的心灵之火再一次点燃……

在奥运会上，中国女排的一举一动让人莫齿难忘，我常常呼叹道：中国女排，你们是现代的坚强的象征!

而如今，中国女排的光辉形象再次显现了，这次是在亚洲的运动会上。场面十分激烈，几十个国家都在为夺冠的终点线奔腾着。“冠军”谁不想要呀!但是越是想得到，就越得来不易。中国女排靠着实力。从十几个国家脱颖而出，让我们的祖国永远闪烁光芒!

记得那天，外公和爸爸两人坐在沙发上，一动不动，全神贯注地注视着电视机。我感到十分奇怪而不可思议。他俩在看什么?那么津津有味呀!我连马向电视机前一瞅，哎哟!是中国女排，中国女排呀!她们可是我崇拜的偶像呀!良机不可一失，我不顾一切，也一屁股坐下，观赏着女排在亚运会上勇力拼搏的片段。“哎呀!好球，快……快接!”我激动地呼喊。可能我叫得太大声了，影响了外公与爸爸。他们生气地叫我去做作业。哎，大人的命令不得不从呀!我遗憾地离开沙发……过了不久，一阵欢呼声随着清风传入我的耳中。着一切并不给我有任何的猜测，因为我清楚地明白：冠军必属中国女排。因为在2004年，中国女排队以3比2的骄人战绩，无可争议的获得了世界冠军。在2年之后，也就是今天，中国女排同样以非凡的实力在亚运会上再次夺冠。在这2年之中，有苦有酸，但女排们都是坚强地挺了过来!

今天，我们看着女排站在领奖台上。已经能感受到从1980年直到现在，中国女排的精神其实已经悄然发生了变化。其实，我们的理念不仅仅是一个拼搏的概念。更多的应该是她们脸上的笑容，轻松，还有一种属于现代中国的年轻的朝气。当耳畔响起伟大祖国的国歌声，在场的每一个中国人怎能不激动，怎能不落泪，怎能不自豪呢?要知道这是中国与韩国的一场“大决战”，夺冠不简单呀!而且比赛的结果还告诉我们。中国女排—一支精心打造的梦之队已横空出世，她们的出现不止是一两个世界冠军，而是要将这一辉煌一直延续，一直延续到2008年的北京，一直延续到万里之外伟大祖国每一个电视观众的心中。

冬天的寒风也提前袭来，它无情地吹打着人们的脸。在我的心目中，感觉冬日并不可爱，它虽然让许许多多的城市开起了“盛世繁花”。但隐隐约约中却藏有无法比喻的冷酷。本来，人们的心，会由于这一切而支离破碎。但中国女排利用无人所及的勇气与活力，弥补了人们的心，更为2016年画上了圆满的句号。在这一年之中，我要感谢的人实在是太多太多，当女排在亚运会上夺冠的那一刻起，我改变了感谢对象。她们之所以这的我感谢，不仅是因为她们为祖国争得了荣誉，还由于在2016年的最后几个星期中，是她们让我懂得了坚强。女排的精神让我想在2016年的最后几个星期中，大胆发挥，为06年增添光彩。或许更久，甚至成为我终身的教诲。

2016年，我最想感谢中国女排……

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多年后，中国的体育变得更强大了，中国人依然会想起2016年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

三十多年过去了，中国早已今非昔比。1981年，中国国内生产总值还不到5千亿元，2015年，国内生产总值已达67万亿元。各个领域，中国都迎来了收获时刻。中国人对待奥运金牌的心态，越来越理性。毕竟，值得中国人骄傲的，已不仅仅是体育了。但是，中国女排在里约奥运会上对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛，为何仍然让中国人揪心关注、热泪盈眶?

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的顽强!

在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。

精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。

“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!

“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。

如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的夺金成功，将再度激发中国人的精神动力，积极地走在实现“中国梦”的路上。

女子排球决赛：2016里约奥运会女排决赛，中国女排在先失一局的情况下连扳三局，以3-1逆转战胜塞尔维亚女排，为中国代表团拿到里约奥运会第26枚金牌。这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运会金牌。

男子羽毛球单打：谌龙2-0战胜李宗伟，首夺奥运会男单冠军。经此一战，谌龙也摆脱了外界对他的诸多质疑，2014年和2015年世锦赛两度夺冠，2016年里约奥运会强势登顶，谌龙完美接力林丹和李宗伟，将正式开启属于“中国龙”的时代。未来四年，当林丹退役后，谌龙也将成为中国羽毛球男队新一代领军人物。

男子10米台：2016年里约奥运会跳水男子十米台，陈艾森以585.30分、领先第二名桑切斯52.60分的绝对优势夺得金牌，这也是中国队8年后再夺奥运会该项目冠军。陈艾森同时拿到了单人、双人金牌，成为奥运会男子跳台历史上第一位双冠王。

女子跆拳道67kg以上级： 里约奥运跆拳道女子67kg以上级决赛在里约卡里奥卡体育馆3号馆举行，经过三回合激烈争夺，我国选手郑姝音以5-1击败墨西哥选手埃斯皮诺萨，斩获金牌!值得一提的是，这是中国军团在本届奥运会上的第25枚金牌。

女子高尔夫：2016年里约奥运会女子高尔夫个人赛落幕，在第四轮比赛中，中国选手冯珊珊以总成绩274杆低于标准杆10杆获得铜牌，这是中国高尔夫选手在奥运会历史上获得的首枚奖牌。韩国选手朴仁妃夺得金牌。

诸强：美国队包揽男女4x400接力项目冠军

皮划艇静水男子单人皮艇(K1)200米：英国-赫斯在男子单人皮艇(K1)200米-A组决赛，耗时35秒197斩获金牌;法国-博蒙特以35秒362的成绩赢得银牌，而西班牙-卡瑞威托和德国-劳厄，同时撞线历时35秒662共享铜牌。

皮划艇静水男子双人划艇(C2)1000米：德国-布伦德尔和万德利在男子双人划艇(C2)1000米-A组决赛，耗时3分43秒912由落后到第五逆袭至榜首位置神奇折桂，而巴西-席尔瓦和桑托斯(3分44秒819)、乌克兰-因奇克和梅舍切克(3分45秒949)分获银铜。

皮划艇静水女子四人皮艇(K4)500米：匈牙利队以1分14秒193夺得金牌，德国队以1分15秒094夺得银牌，白俄罗斯队以1分16秒619夺得铜牌。由任文君、马青、刘海萍和李悦组成的中国队以1分40秒071排名B组决赛第三，总排名第11位。

皮划艇静水男子四人皮艇(K4)1000米：德国-伦德施密特、利布舍尔、霍夫和格罗斯，在男子四人皮艇(K4)1000米-A组决赛，耗时3分02秒143成功折桂，斯洛伐克是以3分05秒044的成绩收获银牌，而捷克则是历时3分05秒176进账铜牌。

铁人三项女子决赛：赛前夺冠呼声最高的美国美女格温-约根森不负众望，以1小时56分16秒的成绩强势摘金。瑞士选手斯皮里格落后其40秒冲线，拿到银牌，英国的霍兰德收获铜牌。

山地自行车女子越野赛:瑞典名将瑞斯维德斯最后一圈反超波兰人沃什佐夫斯卡以1小时30分15秒获得金牌，沃什佐夫斯卡以1小时30分52秒获得银牌，加拿大选手彭德尔以1小时31分41秒摘得铜牌。中国选手姚平以1小时43分20秒获得第24位。

拳击女子蝇量级(48-51kg)决赛:英国选手亚当斯以大比分3-0战胜了法国选手奥洛莫，获得了该项赛事的金牌。

拳击男子雏量级(56kg)决赛:古巴选手拉姆瑞兹2-1战胜美国选手史蒂芬森，夺得冠军.

拳击男子中量级(75kg)决赛:古巴选手洛佩兹3-0战胜哈萨克斯坦选手梅里库兹伊娃夺冠。

女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。

中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

壮哉，女排精神!加油，中华儿女!

“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!” 我们重提女排精神，那么，这种精神是什么?

这是永不言弃的精神。前行的征程永远都不会一帆风顺，实力有长有消，过程有起有伏。在高点，能不能不因胜利而沉醉?处低谷，能不能不因黯淡而迷失?30多年间，中国女排也曾跌倒、也有波折，即便在里约起初也是一路低开。然而，也正因此，“女排精神”才更显出其可贵。因为，只有永不言弃的人，才有资格说“不以成败论英雄”;只有永不言弃的民族，才可以真正在风雨中屹立不倒。

这是团结一心的精神。集体项目，“团结”是制胜的核心要义。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”中国精神中，积淀着集体主义的传统;女排的战绩，也包含着集体的力量，恰如主帅郎平所说，“我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单”。当物质主义冲刷着时代、利益至上拷问着心灵，奉献、协作、团结，显得更为重要。女排的集体主义、爱国情怀，让我们可以超越个人，收获更大的光荣。

这是勇于拼搏的精神。一个体育项目要想夺取胜利，扎实的基础、创新的技术、合理的布阵、物质的保障，都是不可或缺的条件。但即便把这些条件全部加在一起，也无法抵消最关键的一条，那就是勇于拼搏。赛场不相信奇迹，只相信持之以恒地奋斗、永不放弃地坚持。拼搏精神是什么?就是我们敢于向强大对手亮剑的豪情、是我们逆境中一步一步永不停歇的追赶、是我们在成功时善于警醒、勤于反省的自励。

女排，不仅为中国添了一枚宝贵的金牌，更唤起了亿万国人的精气神，为“女排精神”注入了新的内涵，也让这精神的清流注入了一个新的时代，在面向未来的进军中，展现出强大的中国精神、凝聚起磅礴的中国力量。

8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句"洪荒之力"，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的"洪荒之力"，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

"女排精神"是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，"女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。"

里约奥运已经结束，"女排精神"所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的"女排精神"致敬。

这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己，中国女排球员们过了一把电影瘾，但令人震惊的是她们的演绎超越了演员，或者说她们真实再现了她们自己，幕后故事直击泪点。

朱婷演朱婷自己，来自农村的她其实内心比较自卑，刚进国家队就是不爱说话，在场上更不会招呼队友，非常闷，这在影片中真实再现。朱婷自己都直言：“我第一次演电影，这也是对我的一次再教育。当初，就是父母家里孩子太多，自己如果打不出来，就可能去广东打工。”朱婷身体单薄，郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我，郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话，朱婷还是闷。坐下来，郎平用话去刺激她，不管是农村还是城市，在队里都一样，朱婷急了，“你别说了!”郎平说：“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球，朱婷终于说话：“为了我爸妈!”再问，朱婷再说：“为了成为你!你满意了吧?”现场鸦雀无声，朱婷爆了。郎平静下来说：“那你就错了，你永远都不会成为我。”影片中，朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演，因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局，郎平对着朱婷直言：“朱婷，你要成为你自己!”从过去到现在，朱婷成为中国女排队长，成为世界顶级球星，有多么不易。

还有一个人，记者根本没有想到电影会触动这一点，那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点，需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是，由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩，全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案，曾春蕾的泪水与倔强真实感人，那简直不能说在演，而是带血的释放，为何曾春蕾无缘里约，真的是因为伤病吗?那是曾春蕾长久的伤疤，她到底如何承受?电影给你答案。

这几天，正在放暑假的邵何越，每天除了写暑假作业，他还会非常认真地搜索自己所关注的各项奥运赛事转播时间。今年上初中二年级的邵何越，平时除了参与各项体育运动之外，还是一个不折不扣的体育赛事迷，奥运会、足球世界杯、羽毛球世锦赛，在他的生活中，似乎没有哪个运动项目是他不喜欢的。不过，要说众多赛事中他最喜欢的那还是奥运会了。

谈到今年的里约奥运会，邵何越首先想到的是开幕式。因为在他看来，每一届奥运会的开幕式都是对这个国家和民族历史的集中展示。巴西是南美洲最大的国家，其国土面积也位居世界第五，而这个国家的历史更是源远流长，因此，在开幕式上巴西人民如何用最有本国特色的内容及形式向全世界展示他们的历史和文化是最令邵何越期待的。

如果说开幕式仅仅是奥运盛宴的“开胃菜”，那么令人激动的各类赛事才是奥运会的主角。里约奥运会邵何越计划观看有中国队参加的项目，例如像游泳、田径、排球、篮球等。对于为什么如此关注这些项目，他说：“我平时非常喜欢游泳，所以自然也就喜欢观看游泳比赛。这届奥运会中国队有孙杨、宁泽涛、叶诗文、傅园慧这样的奥运会或世锦赛冠军，而美国则有像菲尔普斯、罗切特等明星选手。所以，这届奥运会的游泳比赛一定会非常激烈，不容错过。”

除了游泳，像排球等集体项目，也是他关注的赛事。对此，他表示：“女排精神长久以来一直是激励人们的重要精神之一，从小我就在酷爱排球运动的父亲口中了解了这一精神，虽然我没有经历过那个时代，但是我觉得老女排队员那种团结一心、自强不息的精神，对于我们来说更是十分重要。所以，这次奥运会我会和父母一起观看中国女排的所有赛事，我也会在电视机旁为她们加油鼓劲儿。”

对于明年就要面临中考的邵何越，学习自然是非常紧张的，在这个暑假抽时间观看自己喜欢的奥运赛事，邵何越的父亲并不太担心会影响儿子的学习，他说：“我和儿子约定好，所有比赛一定要在做完功课的前提下才能观看，而且现在是假期，孩子也需要适当放松一下，更何况他喜欢体育，相信奥林匹克的精神也会激励他更好地投入到接下来的中考备考之中。”

今年我参加了中考，虽然有点紧张，但是考完就没事了，考前好好复习就行了。

2012年，我上五年级，暑假，我姐姐邀请我在漯河体育馆看一场中国女排的比赛，我就去了，当时我不知道规则，看完比赛就回家了。

2014年，我上初一，暑假在姥姥家看到了中国女排的比赛，就喜欢上中国女排了，她们一有比赛我就看，除了全国联赛。正好体育课打排球，就看视频练练呗。

2015年，我知道了朱婷，河南队唯一进国家队的一个，在大奖赛上拼搏，拿了三站的冠军。中国女排在世锦赛和亚锦赛上获得冠军，在世界杯上，朱婷获得了mvp，时隔11年，中国女排重夺世界杯冠军。

去年和今年我都看了体坛风云人物，郎平拿了两次最佳教练奖，我希望老师们也像郎平一样，让学生们提高学习乐趣，学习成绩提高，考上一所好学校，找一令自己满意的工作。

在世界杯之前，中国女排受到了很大的打击，年轻小将杨方旭因踩到了对方运动云的脚，前十字韧带断裂而接受手术，在康复，队长惠若琪俩三场比赛，因心脏不适与世界杯无缘，主教练郎平让曾春蕾临时做队长，让张常宁代替队长的位置作主攻手，压力很大，老将徐云丽因膝盖受伤，准备接受手术和康复，主教练郎平委婉地拒绝了采访，自己一人躲在角落里流泪。小将朱婷在一场比赛中崴脚，缺席了俩三场比赛，最终还是获得了冠军。在领奖台上，大家把小将杨方旭、老将徐云丽和队长惠若琪的球衣拿在胸前，她们虽然没能参加比赛，把衣服放在胸前，让他们感觉到自豪和骄傲。

我以前只在广告上见过郎平，并没上网搜过，她在私底下很照顾中国女排那些姑娘们，感冒发烧了，就提醒她们吃药，让她们在训练时，小心一点，不要受伤，但是要长知识。

不过，郎平找了一个老公，是鉴宝师，以前和郎平见过一面，然后就结婚了，姑娘们都祝福主教练郎平幸福，在以后能有一个伴儿，能好好照顾郎平，度过晚年。

中国女排，加油！希望你们能在里约奥运会上夺得冠军，祝你们能成功。

里约奥运中国女排时隔12年后再次夺冠，女排曾8次获得世界冠军，其中2次获得奥运冠军，分别是在1984年和2004年，回顾女排征战史，女排辉煌过后也曾三次陷入到低谷之中，本次奥运女排在郎平的带领下再次重返世界之巅。今天小编就来分享中国女排,一代人的偶像作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。

中国女排,一代人的偶像作文

2016年8月22日，这一天注定是属于中国女排。这样一个美好的夜晚，几乎令我兴奋异常，看到电视屏幕定格在中国女排再度夺得世界冠军的画面时，第一时间所要做的，就是在朋友圈里发红包，表达无比欢喜的情绪，畅快淋漓的幸福，因为我们这一代，是在女排精神鼓舞下长大的一代。

每个时代都有每个时代的偶像，我庆幸在属于我成长的80年代，女排是全民偶像!五连冠的霸业，崛起的民族尊严，绝不畏惧强手，以决然之气低谷反弹，女排姑娘们在中国改革开放的初期，已经鲜亮地成为中国全新气息的一道风景，主导着整整一代人的思维与行为，主导着整整一代人的精神结构与价值取向。在这一代人形成的精神结构中，在这一代人所能拥有的精神资源中，女排精神无疑是一个不可或缺的元素。

每个时代都有每个时代的风格，我庆幸在这个巨变和迷茫的时代，女排以卓然之气，再一次站上了世界之巅，用11年的努力，战胜了令人无法想象的困顿、痛苦以及艰辛，战胜了外部一切的干扰和焦躁，战胜了一次又一次挫败和打击，战胜了光环之下，其实难负的压力。这很类似于我们这个时代的种种现象，干扰、困顿、迷茫、未知、不被理解、迭代与颠覆。女排姑娘们在这样一个混沌与剧变的环境中，默默去承受，坚韧而执着，饱受伤痛却又决不气馁，只是安心做好自己的事情，安静地完成自己的使命。当这一刻荣耀来临的时候，我相信很多人并未真正准备好迎接这一刻的到来，甚至在11年间，女排似乎也在人们的内心中被淡忘了，被边缘了。当这一刻真的来临时，我相信很多人被振奋、被激发，所有对于女排的美好记忆，如潮水般涌现了出来，整整一代人的记忆，一瞬间被唤醒，这一晚，被刷屏的不是女排，而是一代人精神的面貌!

内心里我非常感激女排带给我们这一代人的精神丰盛，女排精神总是有意无意地提供给我精神资源，总是在我的精神结构中沉淀着一种积极而阳光的色彩，总是让愿望、梦想、拼搏以及面对强者，积淀着生命的力量，也许我无法去仔细描述这些影响具体在那些行动与抉择之中，但是我知道这些影响从未失去过。

的确，今天我们在更为广大的环境下，去争取更广大的发展和成长，中国经济也具有了与世界直接对话并影响世界的力量，无论是华为还是阿里巴巴，我们也拥有了能够直接在全球竞争并领先的中国企业。但是，我还是很想我们可以重回中国女排的精神。夺冠后采访中，郎平哽咽着回答记者的提问，两句话让我深深感动，一句是“对手是没有变化的，变化的是我们自己。”一句是“作为强者要面对各种困难。”而今中国正是需要这样的认知：必须知道自己的问题，必须面对困难。这不仅仅是解决经济问题，而是需要解决精神资源的问题;这不仅仅是持续繁荣的问题，而是内心真正强大的问题。

一生能与中国女排相遇，多么幸福!中国女排能有郎平，多么幸运!我们能有中国女排，多么荣耀!中国女排，我们一代人的偶像。

每一个人的成功都是得来不易的，我们或许只看到她成功的那瞬间光芒，觉得耀眼，却不曾了解背后的艰辛夹杂着痛苦的汗水。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

中国女排9号美女张常宁【篇一】

兵不厌咋郎平最需多面手 张常宁是一枚灵活棋子

北京时间8月19日，里约奥运会女排半决赛中，中国女排3-1战胜荷兰女排，报了小组赛不敌对手的一箭之仇，时隔12年再进奥运会决赛。由于荷兰女排与中国队太熟悉，本场比赛郎平感到场面很胶着。而改打接应的张常宁，客观上起到了一定的奇兵作用。对指挥国际大赛经验丰富的郎平来说，奥运会各队只能有12人参赛，她最喜欢的就是能打多个位置的多面手。在大赛关键时刻，我们的一处灵活机动的人员变化，就可以给对手制造不小的麻烦。

主攻还是接应?郎平希望都是

出生于排球世家的张常宁早年在沙排国家队历练，改回室内排球在接应和主攻位置上也打得顺手。去年由于惠若琪心脏有问题，张常宁经常出现在江苏队主攻位置上。而去年在国家队，郎平也主要是把张常宁作为主攻来用的。中国女排著名的青春进攻组合朱袁张，张常宁就是其中之一。不过郎平也偶尔让张常宁打接应，似乎有锻炼她做多面手的设想。

按照江苏女排主教练蔡斌的想法，应该为张常宁固定一个位置，这样有利于张常宁的发展，也有利于地方队对张常宁的使用。但这个问题其实很简单，郎平就是希望让张常宁尝试不同的角色，因为她需要张常宁在大赛关键时刻，在需要的情况下扮演奇兵。

关键分，就靠这些奇兵去顶

主教练郎平赛后说，荷兰女排真的是打疯了，赛前她就预计到了会出现这样的情况，她赛前鼓励队员们说：“中国女排是最坚强的，遇到困难我们大家一起顶。”郎平可不是只会喊口号的教练，她在全队如何顶住对方的反扑方面，做了很多准备。本场比赛他安排张常宁首发打接应，就是其中之一。

作为首发的接应，张常宁得到6分其中有5分是进攻得分。张常宁偶尔出现在接应位置上，主要作用是干扰荷兰队。张常宁这个奇兵的作用在本场比赛中是比较好地完成了任务。第四局郎平用龚翔宇打接应，继续给荷兰女排施加压力，不同的点在不同的时间段出现新的搭配，这在紧张的奥运会关键之战中，让本以为对中国队很熟悉很了解的荷兰女排主教练古德蒂，领教到了世界最顶级教练的风采。

中国女排9号美女张常宁【篇二】

中国女排晋级决赛后，备受国人追捧，其中穿9号球衣的张常宁以球打得好，人更漂亮获广泛关注。现在张常宁的一组生活照曝光，被赞“美爆啦!”

张常宁1995年11月6日出生在中国江苏常州，身高1.95米，是球队的主攻，也能做二传。早年是中国沙滩排球队队员，2013年被江苏代表团抽调到室内排球队。后在参加中国女子排球联赛时被郎平看中，选为国家队队员。

19日，张常宁的一组素颜照片被人在网络热传，让这名现年20岁的排球女将意外走红。

提到排球美女，可能很多网友第一个想到的是哈萨克斯坦的九头身美女萨比娜，清纯甜美的脸蛋儿确实给萨比娜加了不少分。然而很多人还不知道的是，在中国女排国家队也有一个“九头身”美女——张常宁，而她的纯美绝不亚于萨比娜。

身高195cm完爆萨比娜

1995年出生的张常宁身高也是195cm，高个子基因来源于前排球国手张友生。我们的宁宁是不是在身高上就完胜了萨比娜(身高182cm)?

长得漂亮随妈妈

张常宁是南京人，妈妈是常州人，所以她的名字里有“常”和“宁”。张常宁和妈妈长得一样美，甜美基因来源于母上大人。【邻家有女初长成

肉嘟嘟的小脸，让张常宁看起来稚气未脱。很多网友都认为张常宁属于萌萌哒女神，并封她为“萌神”。大眼睛，戴上熊猫帽子的张常宁，有一种萌妹子的感觉……嘟嘴、吐舌头、卖萌、瞪眼睛，网友调侃道：“卖萌是你的专属”。

哥哥张晨是型男

张常宁还有一个同父异母的哥哥，张晨，早在2005年，张晨就入选国家排球队。张晨不仅球打得好，最主要的是他和张常宁一样——颜值高!

不可逆转的美丽遗传代码

遗传基因绝对是个大问题，瞅瞅这一家子人，个个都貌美如花!

赛场内外皆是女神

在赛场下，换身女儿装，张常宁的美丽就藏不住了，淡妆浓抹，格外清新可人。全国女排联赛2015-2016赛季，经过网友、球迷的投票，张常宁当选本赛季最受欢迎运动员，要说这个貌美如花完全没有关系，很多网友都不信哦。

中国女排9号美女张常宁【篇三】

中国女排晋级决赛后，备受国人追捧，其中穿9号球衣的张常宁以球打得好，人更漂亮获广泛关注。现在张常宁的一组生活照曝光，被赞“美爆啦!”

张常宁1995年11月6日出生在中国江苏常州，身高1.95米，是球队的主攻，也能做二传。早年是中国沙滩排球队队员，2013年被江苏代表团抽调到室内排球队。后在参加中国女子排球联赛时被郎平看中，选为国家队队员。

19日，张常宁的一组素颜照片被人在网络热传，让这名现年20岁的排球女将意外走红。

提到排球美女，可能很多网友第一个想到的是哈萨克斯坦的九头身美女萨比娜，清纯甜美的脸蛋儿确实给萨比娜加了不少分。然而很多人还不知道的是，在中国女排国家队也有一个“九头身”美女——张常宁，而她的纯美绝不亚于萨比娜。

身高195cm完爆萨比娜

1995年出生的张常宁身高也是195cm，高个子基因来源于前排球国手张友生。我们的宁宁是不是在身高上就完胜了萨比娜(身高182cm)?

长得漂亮随妈妈

张常宁是南京人，妈妈是常州人，所以她的名字里有“常”和“宁”。张常宁和妈妈长得一样美，甜美基因来源于母上大人。【邻家有女初长成

肉嘟嘟的小脸，让张常宁看起来稚气未脱。很多网友都认为张常宁属于萌萌哒女神，并封她为“萌神”。大眼睛，戴上熊猫帽子的张常宁，有一种萌妹子的感觉……嘟嘴、吐舌头、卖萌、瞪眼睛，网友调侃道：“卖萌是你的专属”。

哥哥张晨是型男

张常宁还有一个同父异母的哥哥，张晨，早在2005年，张晨就入选国家排球队。张晨不仅球打得好，最主要的是他和张常宁一样——颜值高!

不可逆转的美丽遗传代码

遗传基因绝对是个大问题，瞅瞅这一家子人，个个都貌美如花!

赛场内外皆是女神

在赛场下，换身女儿装，张常宁的美丽就藏不住了，淡妆浓抹，格外清新可人。全国女排联赛2015-2016赛季，经过网友、球迷的投票，张常宁当选本赛季最受欢迎运动员，要说这个貌美如花完全没有关系，很多网友都不信哦。

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电影院里，我看电影看得津津有味，我很紧张，也很激动。印象最深的是2016年的里约奥运会，中国女排对阵东道主巴西女排。我心想：天啊，这能胜利吗?由于我怕中国女排输，就一个劲儿地问妈妈：“妈妈，中国女排胜利了吗?”“胜利了!”“你确定?”当时我眼睛紧紧盯着大银幕，不停地问妈妈：“你确定?”我真想放个复读机，这样才能一直问。

女排以前的训练很苦。那时，别的国家都有计算机，你的优点、缺点，擅长什么，计算机都能计算出来。但我们没有，教练就把网升高15厘米，再让队员们练习拦网。她们每天还得做100个俯卧撑、100个卷腹、跑20圈、接30个好球等训练，她们真不容易啊!过年的时候还在训练。大年初一，教练安排了她们的爸爸妈妈来看她们，她们都哭了。大家一起包饺子，好温馨啊!

后来，郎平做教练时，招入了很多新队员，老队员和新队员需要不断地磨合。但是她们有一点是不变的，她们都坚持不懈!

看完这部电影，我明白了成功的背后需要坚持不懈，需要不断地努力。我觉得爸爸送给我的这个礼物很特别，真好!

里约奥运接近尾声，许多精彩的赛事都已经比赛完毕，但女排决赛却万众期待，中国女排对阵塞尔维亚，这场比赛吸引了全中国电视观众的目光，收视率达到了夸张的56.78%。同一时期，湖南卫视、北京卫视等热门电视台的收视率仅女排的1/50。

这个夏天，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。当人们普遍以“葛优躺”的姿势瘫在沙发上，目光偶尔从手机屏幕上移开扫一眼电视的时候，还好有郎平和中国女排，让中国人得以守候在电视节前，等待一场直播的开始。

中国女排，是一个读起来就沉甸甸的名字。国人对于中国女排的期许和关注，或许要追溯到上世纪80年代，世界上第一个获得五连冠的中国女排前无古人，后无来者。而姑娘们在比赛中表现出来的“不抛弃、不放弃，敢打敢拼，勇往直前”的精神激励和鼓舞了整整一代人。这也是为什么中国体育世界冠军、奥运冠军数不胜数，而“女排精神”只有一个的原因所在。

这些年，我们很难再为一支球队欢呼、疯狂、感动。我们已经习惯了中国男足、中国男篮一次又一次的折戟沉沙。因此当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手的时候，那些深埋在心底的光荣与梦想突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。我们每一个人，似乎都能从中国女排的身上找到自己的影子：备受期待地踏出步子，但没走两步就被困难绊倒，跌跌撞撞地来到强敌面前，别人说：你没戏。但你拼了，你赢了。你摇摇晃晃地站起来，虽然伤痕累累，可眼睛里满是坚定。

如果真的有女排精神，这种精神到底是什么?中国乒乓球队后来称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念的还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。

是的，中国女排能够坐上头条，刷爆你的朋友圈，也并不仅仅是因为赢了巴西，也不仅仅是因为进入四强，而是因为那个看不见摸不着，却又从懂事的年纪就开始影响我们的女排精神。事实上，女排的崛起，是让人怀念的80年代的一部分。在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。微博上有不少网友感叹，很多父母辈的朋友，都守着电视在看这场女排比赛，言下之余的感动，也许只有经历过80年代那个五连冠的女排黄金时代的人才能懂。那个时候，为了看一场女排姑娘的比赛，大家集体围着一部小电视，一起欢呼、一起喝彩。

再看看男足、男篮这些曝光率很高的项目，虽然实力上的差距明显，但是能够拼出态度和风格已经算是成功和超越了，只可惜他们连这一点都很难做到，少了拼搏、缺乏霸气的他们只能默默地站在原地目送着对手一路向前。中国女排身上的精神，恰恰是中国三大球最需要的。

隔了30多年，女排仍然是中国三大球中最争气的队伍——因为，有种精神叫中国女排。

2016里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及全部将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。

中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：

1、不设计结果，做好当下

郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于全部运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”

在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。

不管是品牌还是媒体都必须找回初心，在前进的路上脚踏实地，不去设计结果，做好当下能够做好的每一件事，追求完美的过程就是完美的结果。羽翼丰满，何愁不能展翅千里?

2、永不放弃，追求每一分钟

恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。

对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。

永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。

3、摒弃浮躁，全部的困难都是比赛的一部分

全部的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实全部的困难都是人生大赛中的一部分。

本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，全部的困难都是比赛的一部分。

不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的全部困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。

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