运动日记热门五篇 日记三年级（最新20篇）

一阵阵欢笑声、加油声和呐喊声从西苑小学的操场上传出来，原来这里正在举行别开生面的趣味运动会。

趣味运动会的项目有很多，比如“跳绳梯”、“定点投篮”、“抬花轿”、“钓鱼”、“不倒森林”……我看到“不倒森林”这个词时，心想难道拿人当不倒翁吗?

我抱着好奇心去玩了“不倒森林”。原来我理解错了，“不倒森林”不是把人当不倒翁，而是想办法不让木棍倒地。

刘老师宣布了游戏规则：老师吹哨的时候，松开自己手上的木棍，迅速抢别人松开的木棍，看谁的木棍不倒，谁就是获胜者。游戏开始，一声尖利的哨声响起，我们急忙松开手中的木棍，去抓别人的木棍，很多同学因为手忙脚乱，把自己要抓的木棍踢倒了，还有的同学被其他同学的木棍绊倒了，简直乱成了一锅粥，但我非常冷静，所以，我的木棍一次也没倒，我高兴极了。

接着，我去玩了“跳绳梯”，这里的绳梯是铺在地上的。游戏规则是：跳过每一个格子而不踩到绳子，只要一踩着绳子，就得退出游戏。我看很多人都退出了游戏，就有些忧心忡忡。轮到我了，我怀着既紧张又激动的心情站到起点，裁判员一声令下，我像离弦的箭一样跑了出去。我小心翼翼地跳，很快跳到了对边，我来了个360度转身，差一点就踩到了绳子，我替自己捏了一把冷汗。我回头看了看别人，只见其他人总是在转身往回跳的时候不小心踩到了绳子，因而退出了游戏。突然，我发现苏阳还差一格就追上我了，我急忙往前跳，最终没能让他超过。就这样，我成功地闯过了这一关，真让我兴奋不已。

最后，我去玩了“骑木马”。“骑木马”要两人合作完成。我是和刘禹迹合作的。比赛开始，我跟刘禹迹你拉我扯，可是木马就是纹丝不动，最后我们还摔了个四脚朝天。

这次趣味运动会不但有趣，而且增强了我们对运动的喜爱和团队配合能力。

今天是国庆假期的开始，我要来种绿豆啦!

第一天，我先抓一把饱满的绿豆们放入大盆子里，倒入水，等待着它们的发芽。看着泡在水里的绿豆，我不禁自言自语起来：“可爱的绿豆宝宝们，你们可要快快长大啊!

第二天，有些已经从中间的白线中钻出来了，大概有1厘米左右。长出来的豆芽东张西望的，好像还在说：这个世界有什么好玩的东西呢?”

过了两三天，绿豆已经完全不一样了，长出来的芽都超过5厘米了，而且个个都昂首挺胸，好似坚强的战士们。我暗想道：豆芽们长得可真好啊。

又过了两天，我又来阳台看它们我惊讶了!它们居然都长出了小叶子，颜色是黄绿色的，像一把把小小的剪刀。现在的长度比原来的长多了，都已经有十几厘米了。我高兴的一蹦三尺高，边蹦边说道：“绿豆们终于长出了长长的芽，我真太高兴了!”

绿豆们就是这样长大的，看着它们，我十分高兴。

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。 Recently, I am practicing ping -pong tennis, it is really difficult! Only a few, without paying attention, the table tennis flew without a trace.

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。

10月2日 星期一 晴

今天是我第一次种绿豆芽。原来绿豆芽的种子就是绿豆啊!绿豆是椭圆形的，而且还很坚硬。我想：“这么硬的绿豆到底会怎么发芽呢?”

带着这个疑问，我开始种绿豆芽了。首先我把绿豆清洗干净放进杯子里，然后把杯子里装满了水，最后我把绿豆放到窗台上，心里想：“让绿豆多沐浴阳光，或许就能快快地发芽吧!”

10月3日 星期二 晴

今天早上起床，我连牙都没刷，就迫不急待的去看绿豆。哇，绿豆吸了好多水，把它的衣服都撑破了，原来绿豆脱掉了衣服之后，变得圆圆胖胖的，好可爱啊!而且我还发现泡绿豆的水变浑浊了。

但还是没有发出新芽。唉，我多么希望它快快发芽啊!

10月4日 星期三 阴

今天是我种绿豆芽的第三天了。早上起床，我一边刷牙一边想：“我的小绿豆到底发没发芽呢?”刷完牙，我急忙跑到窗台上一看，哇，绿豆芽已经从“绿豆妈妈”的肚子里钻出来了!绿豆芽白白的，细细的，长得真漂亮。它们就像一个个可爱的小精灵在水里舞动。

小绿豆芽太可爱了，我对妈妈说：“我以后还要种花生芽、黄豆芽……”

今天，我们班有很多人都去参加了由学校举行的运动会。项目有很多，而我却选择了十名男子和十名女子联合起来的接力赛。

下午的接力赛非常精彩、激烈。我排在自己班女生的第七位，不一会儿就轮到我跑了，郁张睿龙像一支离玄的箭一般向我冲来，心不时的扑通扑通跳着，让我时不时的心惊胆战的。轮到我了，我用尽、 费尽全力地在操场的西侧奔跑着，然后把接力棒给了吴禹豪，悬着的心终于落下了。其实，是端木淇凡帮我们超过四年级三班和一班的，再加上严嘉成和赵雪妃的跑步速度，“第一名”、“冠军”等的 荣誉称号非我们四(4)班莫属了!其实，在跑的过程中，还有许多的小动作使我们班的速度变慢了，比如：接力棒传错人等小细节问题。但是，我等其他几个同学却还站在那边，于是，旁边的老师便提 醒了我们。当严嘉成拼命的往前跑的时候，后面的一个男同学说：“田径队的，他妈的!”我听了之后，差点儿“扑哧”一下的笑出声来，真为我们班而感到自豪!

这次接力赛我们班是第一名我感到非常的高兴、激动，因为这个“第一名”“冠军”是有二十个人的心血、不懈努力换来的呀!我真为自己在这个班里而感到自豪。虽然，蒋欣怡这次的成绩不是很理想 ，但是，她努力了、尽力了，所以，她是最棒的!

今天老师叫我们回家去种豆子，我回到家庭作业，便开始种豆子了。先准备一小杯清水，再准备一个长方形的旗盒，最后准备今天的主角—绿豆，目标是做成绿豆芽。

先把绿豆用清水洗干净，再把绿豆放进清水里进行浸泡，让绿豆充满水分，像人们每天都需要补充水分一样。这样可以让绿豆更加好的发芽。

望着水中的绿豆，我此时的心情是无比兴奋和紧张，就像心里有许多兔子在活蹦乱跳。过了三个小时以后，我发现绿豆有新变化了。我发现水面有几粒经过浸泡，充分吸收水分，爆开了，皮内呈现出浅黄的豆肉，像含苞待放的棉花一样，我相信经过这一晚的浸泡，会有更多的豆芽脱颖而出。

等到明天，我会把绿豆放在棋盒上，用过滤棉盖住，期待新的景象出现。

今天，爸爸终于有一天休息的时候，为了不错过这大好机会，妈妈便提议去摘草莓。爸爸沉思了一会儿，说：“难得休息，好，今儿就去找草莓!”说着，便“蹬蹬”跳上汽车，载着我和妈妈直奔目的地。

汽车像一条缓慢地向前蠕动躯体的虫子，行驶在颠簸不平的山路上。我几乎每隔一分钟就要问一次妈妈：“到了没?”搞到妈妈都不耐烦了：“马上就到了。”盼星星，盼月亮，汽车到达了目的地。

一位自称知道草莓田在哪儿的叔叔带领我们来到一块田边，我立马朝田里一看：哇塞，满地都是红彤彤的草莓!叔叔递给我一个盆，说：“采了草莓就把它放进盆里去……”叔叔的话还没说完，我就一把抢过盆，跳进田里，就开始找草莓。记得妈妈大喊：“满地都是草莓，一不小心，就会踩到，注意点!”“放心吧!”说完，我便蹲下，仔细寻找又红又大的草莓。嘿，你还别说，还真找到不少!而至于那些虽然很红，但有些小的草莓，嘻嘻，早被我的肚子“消灭”了。我像一只灵活的小兔在田中穿梭，一边避开脚下的草莓，一边留意藏在叶下的大草莓，其中，有俩个“超大号”草莓被我赐予“草莓国王”和“草莓皇后”。惹得过路的村民直夸我：“谁说城里的娃儿娇生惯养，我看那孩子将来肯定能成一流的摘草莓的能手……”我听后，不好意思地挠了挠头，连说“过奖过奖”。

时间过得可真快，爸爸说要走了，我这才“收手”，依依不舍地走了。但我决定：“下次有时间还要来!”

201X月X日 星期X 晴

我家有个大鱼缸，里面养着大大小小十多条金鱼，它的名字叫锦鲤。每条鱼都很美丽，有红有黑，我非常喜欢。

今天，我给鱼喂了食!那些鱼非常机灵，我刚刚走到喂食孔旁，鱼就游过来，它们都能猜到主人给它喂食了。我敲了敲鱼缸盖，鱼都以为食料进来了，游过来乱抢。我这才笑嘻嘻地将鱼食扔了进去。这下子，鱼都似箭一样向食料游去，缸里的水强烈地摇动起来。

我最佩服那条红黑白三色的大鱼，这条鱼是缸中最大的鱼，它吃起来很稳定，不像其它鱼吃几粒就游走了。它不停地吃着，让人一看就知道肯定是吃得津津有味，每次它吃得最多，剩下的食料从不放过，总是一粒一粒的将食物慢慢享受完。

水面不再摇晃了，鱼儿们也各自散开，自由自在地游来游去，而我却还在想着刚才观察鱼的有趣过程。

今天我们上了一节篮球课。我才发现：原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的一个命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。

然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们清醒头脑的“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印地打好基础。篮球课的理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩、乐趣滋润的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈得醉了。

每个人都有烦恼，我也不例外。

每天早上，我总是起不来，因为外面实在太冷，被窝里暖洋洋的，所以起不来。

每天晚上，因为爸爸和妈妈总是回来很晚，所以晚饭也得很晚吃，饿的我都没力气做作业了。

语文老师每次默写词语都很多，因为这么多的词语我一次性记不下这么多的词语，所以每次默写的成绩总是不怎么好。

我的抄作业动作总是很慢，每次下课，我都没有时间玩了。

我作题目时，总是很粗心，把我会做的题目也做错了。比如说：做英语题目时，老是把单数写成复数，复数写成单数。做数学题目时，老是把数字看错或者把符号看错。

我总是忘记事情，哪怕在记事本上写，有时我也会忘记。

这些就是我的烦恼。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

今天是我们学校一年一度的运动会，我们盼星星、盼月亮，终于盼到了这一天，我们吃过早饭，一个个都精神抖擞的来到操场。

开始我们就是搬着小板凳进入比赛场地坐好，第一场比的是100米短跑比赛，说起100米短跑，为我们班上场的是田一烁，只见运动员们一个个都精神百倍，摩拳擦掌，裁判一说’3、2、1、开始，运动员们都像离弦的箭一样飞奔出去，队员们都你追我赶，真分夺秒的，都恐怕落后，最后10米的时候，跑在第二名的田一烁还是飞奔的追啊追，可是还是从很小的差距没有追上，只得了第二名。

第二场是拔河比赛，第一次是我们班对三0二班，比赛一开始我们班的队员都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拉，一边的啦啦队就高喊三一班加油、三一班加油。经过我们全班同学的努力，我们就轻轻松松的把三二班比下去了，就这样我们赢了第二场比赛。

啊、这是一场多么精彩的运动会。

一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备——跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。

我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。

这次运动会真是激动人心!

有人喜欢打游戏，有人喜欢打羽毛，而我却喜欢在家和爸爸一起下象棋。

每当休息日晚上，我就会会叫着和爸爸一起一象棋。一开始，爸爸总是不怎么愿意，因为他想看电视，想让我和妈妈下，可我就想跟爸爸下，因为爸爸下棋水平高。我就帮他摆好，请他来下，这样他就不好意思不来了。

俗话说：先下手为强。因为象棋规定红方能先走，所以我总是抢走红方。这次，我想试一下象棋课老师刚教我的新走法：重炮将，于是我先轻轻地拿起炮放到五路线上，再用双马保一下兵。等我按老师教的方法，布下天罗地网以后就要发动全面进攻了。我先冲出去了一只马，谁知，爸爸用炮吃了我的中兵，可是我也不甘落后，一只马吃掉了爸爸的炮，呵呵!爸爸的大炮没了。可爸爸好象早料到了。螳螂捕蝉，黄雀在后，这时，他不慌不忙地拿早已准备好的炮打了过来，把我的马吃了，这下，我有点紧张了，小脸胀得通红，我脑子里也一片空白，但是我告诉自己不要紧张还可以反败为胜的。我也用炮把爸爸的中兵给吃掉了，爸爸不慌不忙地拿起其中的一只黑马，把我的炮吃掉，这下我的重炮将计划落空了，中好改用双车档杀的方法了。我笑着开玩笑说：“你吃我的炮，我吃你马。”说着把她的马吃掉了，爸爸又拿起了另一只马慢慢地放在我的马上，吃掉了。后来又用马慢慢跑过来，将军!我手足无措，只好撑士，这时，爸爸拿着马像疯了一样过来吃我的车，心里暗自偷笑。这时，我才明白，爸爸抽了我的车，我只好认输了。

虽然我经常输，但是我毫不气馁，我始终相信，只要多吸取经验，下棋水平就一定会有所提高。我喜欢下象棋。

今天是妈妈的生日。妈妈说她是第一次过生日，我决定好好给妈妈过个喜气洋洋的生日。

下午妈妈带我去江南好灶头过她的生日：“今天我们去江南好灶头过生日，还请阿姨和她儿子好吗?”“好的!”我和姐姐齐声说。一路上，我们坐在汽车上说说笑笑，尤其是妈妈，她甚至比我还高兴呢!妈妈转过头，对我和姐姐说“到时候过生日，送礼物你俩都不能少!”“好的!”我们齐声说。聊着聊着江南好灶头到了。妈妈请来阿姨和她儿子点了各式各样的美味的菜，然后吃了买来的菜的蛋糕，我亲了妈妈一下，然后妈妈也亲了一下我，我没想到小小的礼物能给妈妈很大的惊喜!最后的账单还是妈妈付的，我想对妈妈说：“您辛苦了!”

在老家也待了许久，过年以来，好像除了去亲戚家拜年吃饭，也就是在家待着，日子也有些乏味。有天爸爸说要带我们去家乡的地方玩，第一个想到的便是这黄山。

真的是赶得太巧，去的那天的前一天正好下过雪，便能看到那美煞旁人的雪景，无法用语言去形容的美。

山上的温度太冷，雪不容易化，便结成了冰，这也致使了路滑。上山都得扶着栏杆，一步一步往上走，总会遇到有人跌倒摔跤，无奈也只能慢慢走。大约行走了半个多小时的上山路程，整个人都气喘吁吁，大姑父在后面鼓励着：“坚持就是胜利，要加油啊！”就这样一路鼓励，就连一同爬山的陌生人也在相互加油，似乎就像一家人似的，摔跤的会有人伸出援助之手去扶一把，爬不动的会有人在旁边大喊着要加油很快就要到了的话……诸如此类的事情，见的很多，也甚是感动，在此时此刻，也感觉不到山上的寒冷，满是暖流溢入心间。

山上观日出也是个最佳选择，在去黄山以前就想好了要清早起来去看日出，那时候才是最美的。当天早早的就睡了，第二天五点半就爬了起来，天还是黑的，路灯还在亮着，去看日出的人很多。到了看日出的地方，已经有许多人在那等候着，甚至有个摄影爱好者就站在石头的最边上，他的前面便是悬崖峭壁，只要稍微迈一步就会跌入万丈深渊，可他却仍在那里站着，只为等待日出，拍下那些最美的照片。在萧瑟的寒风中等待了一个多小时，太阳也渐渐出来了，原本看着日出时的光辉，每个人都认为太阳会从山后出来，这样就看不到了，原本激动的心情也稍稍有些失落。或许是太阳不忍我们在这零下十度的温度中等待一个小时，竟然就正好偏了一点，从山与山的空隙中升起来了，一点一点变大变红，看到了完整的日出，那时的我不知为何，竟激动的想要落泪。或许是等待了许久的东西最终出现的那种欣喜，或许是第一次完整的欣赏到日出全过程的快乐，也或许是对自己为了看日出而付出的艰辛的佩服……回宾馆的时候，十分骄傲地向爸爸炫耀着自己所看的日出有多美，真的，只有亲身经历，内心才会觉得十分喜悦与充实。

这黄山之行，爬上了飞来石，登上了光明顶，起早看了日出，哪怕再累，也足矣。正如那句所说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”

登黄山，天下无山，观止矣。

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“!学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去!

这次打网球可谓真是收获多多呀!

在四七班，我有一个好朋友，他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课，体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他：“可以一起吗?”他说：“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习，最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃，击掌祝贺，并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今，我们四年级了，我和他的这份朋友情意还一直延续着，就在今天，还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课，我正在专心致志听讲，突然我听到了一声：“老师，兰欣朋哭了!”怎么回事，我扭过头定睛一看，果然，兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前，回头给老师请个假说陪他去一趟医务室，老师应允后，我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看，哇，伤的好严重，腰上有一块猩红的伤口，有四个指甲盖那么大，手肘处有红的似火的伤疤，还在流脓。

校医老师要给伤口消毒，对兰欣朋说：“接下来要抹酒精，你能承受的住吗?”“能”兰欣朋坚定的回答的时候，语气里面包含着坚毅，我当时都吃惊了，抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛，兰欣朋居然也能承受，真不愧是男子汉!“

校医给兰欣朋处理了伤口，便让我们回去了，走时我们不忘说了一声：”谢谢!“出了医务室的门，我问兰欣朋是回去休息还是上课，他毫不犹豫的说：”去上课，谢谢你，好兄弟!“我便扶着他回到教室里面。

课堂上，书法课还在一如既往的上着……

“为自己喝彩”!这句话一直记在我心中。记得那一刻，我懂得为自己喝彩。

一年级当我第一次迈进校园时，我感到自己十分落后。因为同学们都十分努力，今天你当第一，明天他当第一。在我的心中，总是与好同学差一级台阶。

又是一次考试，我望了望周围的好朋友，哪一个都比我好，我仿佛与他们有一条深深的裂缝，迈不过去。

我看着好友小A，他不时地在我耳畔说：“继续努力，好好加油!”他的话语，让我感到一种讽刺。

我静静地走在放学路上。突然听到一声“哎呀!有人流鼻血啦!”同学们炸了锅似的四处乱跑。小A嗤之以鼻，一溜烟地跑了。我赶忙跑过去，咦，那不是张熙睿吗?只见他满脸鼻血，手被染得通红。我急忙从口袋中拿出卫生纸，堵住他的鼻腔。用自己水杯中的水为他清洗脸上的血迹。等整理完毕，他激动地对我说：“真是谢谢你，没有你的帮助，我还会流血不止，你可比小A好多了。”我心里一震，谁也没夸过我，我比小A强。

自那以后，我有了自信，凭着自信我的成绩突飞猛进。在期末考试中，我得了全年级第一的成绩，赢得全班的一阵喝彩，其中包括小A。我心中也为自己喝彩。

为自己喝彩，才能有自信，自信是取得成功的良药。多为自己喝彩吧!

叮叮—咚，叮叮—咚，闹钟响了。我赶快穿衣服出门了。

我兴致勃勃地来到白云公园，我看见了这里虽然阳光十足，但是枝叶还不够茂盛，不过，也是一个观鸟的好地方。

走着走着我看见了一只难得的北红尾鸲。一种色彩艳丽的北红尾鸲，真好看!它身体黑黑的，像披着一条黑色的头纱一样。它的腹部橙中发黄，尾毛黑里带橙，这是一只雄鸟。雄鸟比雌鸟色彩鲜艳。雌鸟的身体是灰灰的，中间有一点橙黄色，尾巴也是灰色的。我还知道为什么雄鸟比雌鸟美丽，不是因为雄鸟爱帅，而是因为雄鸟为了追雌鸟，哈哈!

我今天还看见了长尾缝叶莺、树麻雀、喑绿绣眼鸟、乌鸫、白鹡鸰、大山雀、珠颈斑鸠、褐头鹪莺。当然还认识了鸟的朋友植物—芒萁，它属于古老的蕨类植物，它的叶片像羊齿，又叫羊齿植物。

今天，又是满载而归的一天。

“做值日了!”大家争先恐后的拿起了扫把、抹布、拖把，开始了如火如荼的大扫除。

我把纸团扔到了地上，心想：反正一会值日生还要扫地呢，干脆扔了算了!我一边这么想，一边拿起了被子准备睡觉。这时，老师走过来了，低下头，和蔼的指着地上的纸，问道：“这个纸是谁扔的?”我心里一阵颤抖，心想：“要是我说了的话，老师肯定会惩罚我。但如果不说，老师有可能不知道我扔纸的事情。算了，还是不说了吧!”当时的决定我现在非常后悔，因为它给我带来了灾难。

我胆怯地对老师说：“不是我扔的。”老师立刻变了脸，对我说：“我刚才看到了，就是你扔的!”顿时，仿佛旁边的树木在啼笑我，小鸟唱着侮辱我的歌。我眩晕，难受，恐慌，身体被掏空了。仿佛掉进了悬崖之内，无法爬起，到处哀鸿遍野，世界都是黑色的。

老师又生气的道：“你已经在人格的试卷上减了五分，以后我会记住你的这件事，你就是个不但承认错误的胆小鬼!”我听完后，连忙对老师说对不起，并心想：以后再不能说谎了，说谎的危害可真大!

尽管我最后接受了惩罚，老师也原谅了我，但是我还是觉得犯了错误并不可怕，要勇敢承认，勇于改正。