运动日记热门五篇 日记三年级【经典20篇】

五岳归来不看山，黄山归来不看岳。这是明代地理学家徐霞客两游黄山后对黄山的赞誉。这一天，我、妈妈、萱萱、阿姨慕名前往黄山。

黄山为三山五岳中三山之一，以云海奇石著称。著名的奇石有指路石、龟兔赛跑石、猫耳石、飞来石，还有著名的迎客松、送客松和黑虎松。

我们坐着换乘中心的大巴车，沿着蜿蜒曲折的山路一路盘旋，这里的山路十八弯，这里的山路九连环，用这句歌词来形容它一点儿都不为过。

来到山脚下，我们乘着缆车来到山腰间。在缆车上，浏览着黄山的美丽景色，再低头一看，天哪，那些选择爬上去的人们走的路就在悬崖边上!

到了半山腰，将是视觉的天堂，身体的地狱!的确，黄山很美，但只有马不停蹄地走，才欣赏得到，因为黄山上一个地方和另一个地方隔得很远，背景美不美靠导游的一张嘴，黄山美不美靠自己的一双腿。这句话说得真没错。

我们走到了迎客松那里，许多人都停下来了。迎客松的四周，人头攒动，都是在迎客松前拍照留念的。当然我们四个人也分别在迎客松前拍了照，还请别人帮我们一起合了影。

接着，我们一路走走停停，走到了天都峰对面，远远望去，天都峰峰顶能直入云霄。过了一会儿，有几片云飘了过来，就像给天都峰系上了一条细细的白色腰带，可这云转瞬即逝，一会儿就不见了。

休整完毕，我们前往下一个地点指路石。指路石看起来很像一个人的食指，它指着迎客松的方向，好像在给游客们指路，所以叫指路石。

继续往前走，有一座幸福桥，据说走过这座桥，就不会生病，我不信，可妈妈还是把我推了上去，因为她听一个导游说，过桥拍拍手，疾病全赶走。所以不仅让我上桥，还让我拍手。

不到光明顶就不算来黄山，我们登上了光明顶，站在光明顶上，大致可以看到整座黄山最美的风景了。光明顶上有一个白色的光明球，那是真正的顶峰，之前我们遥望光明顶，现在，光明顶就在我们脚下，令我无比自豪!

游完光明顶，我们准备下山了，上山容易下山难，这句话说得一点都没错。下山的台阶很窄，我们走得很不容易。

五岳归来不看山，黄山归来不看岳，真是名不虚传!

今天，妈妈一早就去菜市场买菜去了，只有我和妹妹在家里写作业。我们正写作业的时侯，突然听见了敲门声，一想，肯定是妈妈回来了，于是我就赶快去开门，结果不出所料真的是妈妈。只见妈妈提着那么多蔬菜让我眼花缭乱。其中，最引我注意的还是那袋面粉。

妈妈一进门，就说今天我们吃饺子。听了这个消息，我感到很烦。因为我最不喜欢吃饺子了，今天就要做饺子，唉，真感觉世界末日就要到了似的。可没办法，只好吃了，不然，饿着肚子也不是办法。

既然今天吃饺子，就要帮妈妈包饺子了，于是我便洗了洗手，开始“发功了”。原来妈妈早已把韭菜和鸡蛋弄好了，只差擀饺子皮和包饺子了。我静静地等待着，直到妈妈把一切都弄好，我才开始了真正的“发功了”。我刚开始，不是把饺子包的太扁，就是把饺子包得太小，等过了一会儿，我渐渐知道了包饺子的技巧，于是我包得比妈妈还快呢。

我包了好长一会儿，我开始慢了起来。可能是“洪荒之力”用完了吧。于是我歇了一会儿，便又开始了。我们包了一两个小时，都非常累，不过很开心。我们包完以后妈妈就往锅里一倒，便开始煮饺子了。煮完以后，我们都开始吃了，我第一次感到饺子这么好吃。

今天，我自己动手包了饺子，才知道原来自己动手做出来的东西真好吃。以后我一定多帮妈妈做饭，做出香甜可口的美味佳肴!

乒乓球作为国球，深受中国人民的喜爱，小则6——7岁，大到70岁，喜欢打乒乓球的爱好者众多，我也是一名忠实的乒乓球爱好者。

改革开放后，由于人们的生活水平越来越提高，患肥胖症的人越来越多，我不幸也在肥胖人群之中，有朋友推荐体育锻炼可以有效地进行减肥，于是我重新开始打乒乓球。

记得还是在30年前孩童时打过乒乓球，30年过后拿起乒乓球拍居然没有感到陌生，第一次就打了12局(21分制度)，那知道过了一天腰酸背疼，肌肉发生了强烈的抗议，于是我开始缓慢提高打乒乓球的次数，循序渐进，从6局慢慢提高到现在的每天10局，技术在逐步的提高，通过近一年的打乒乓球锻炼，发现打乒乓球确实对我很有益，腰围在一年中减掉了2寸，身体也逐渐地强壮了，一年中感冒都离我而去了。

前几天，看到有报道说打乒乓球使人头脑聪明，理由是经常参与这项活动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小，速度快，攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑作用。

有资料显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑，紧张，记忆力下降等不良反应。英国一项新研究也表明，学生时代经常能上下，左右“移动眼球”，能增加记忆力，提高大脑的思维能力。而打乒乓球可以有效地改善健状肌的功能，对保护视力，预防近视都有积极的作用。

打乒乓球有如此多的好处，为什么我们不积极地参与这一项活动呢?

今天我有些兴奋，很早就就起了床，来到学校，因为一年一次的运动会要在今天举行。运动会的项目比较多，比如说，有跑步、实心球、跳高……

我们班的运动员们个个斗志昂扬，非常兴奋，运动会开始了，首先举行的是60米跑步，一位老师把信号枪打响了，跑步开始了，我们班的曾文遥抢跑在第二位，在我们的加油声中，曾文遥逐渐跑到了前面，后来一直保持到终点，得到了第一名，我们为她欢呼起来。

接下来是跳高，我们班的何涛和刘世维出场了，其他班的同学有些没跳过，有些跳过了，刘世维一跳，没跳过去，何涛接着跳，也没跳过去，过了许多轮，何涛被淘汰了，下一个是刘世维，刘世维感到了压力，有压力就有动力，刘世维憋足了劲，起身一跳，终于跳过去了，我们为他喝彩。可是，接下来的几轮跳高中，也被淘汰了，当他闷闷不了的走下场时，我们安慰他不要灰心，下次运动会只要你努力，一定可以跳出好成绩。我去看排名表，发现刘世维得了第二名，我把这个好消息告诉了刘世维，刘世维非常高兴，脸上露出开心的笑容。

后来还比赛了跳远、100米跑步、800米跑步……都有许多同学在今年的运动会中我什么项目都没有选上，有一些遗憾，但我希望经过我的努力在明年的运动会上出现我的身影。

这天，我和郭雪姚干了一件十分搞笑的事——烤鸡蛋。

我们俩先开始分工工作，郭雪姚负责捡柴火和运东西，我负责烧火和建炉灶。烧火活动正式开始了，只见郭雪姚像猴子一样机灵，嗖的一声就爬上树去了。她大胆地站在树枝上，把一大片枯树枝掰了下来，然后从树上跳了下来，用剪刀把树枝、枝叶一根一根地剪了下来放在小盆里。我也麻利地跑到对面的砖头处去取砖头，我一只手拿一块砖头，拎得是满头大汗，黄豆大的汗珠不停地往下跳。砖头搬齐后，我一块一块地堆起来，很快我的炉灶就建好了。这时，我回头看看郭雪姚，她向我做了一个“OK”的动作，我帮她把柴火倒进炉灶里准备生火。郭雪姚拿起打火机一点，居然没点着，我脑子一动，拿出几张纸掺在柴火里，火一下子就点着了。我们把鸡蛋往炉子里一扔，拿火炉边的大盖子一盖，几分钟后火灭了，但炉子里的火星还热着，我们把鸡蛋捂了一会儿，最后留意翼翼地把鸡蛋取出来，我们俩轻轻剥开蛋壳，那香味很快从我的鼻子里蔓延到了全身，我轻轻地咬了一口，真香啊!我们津津有味地吃着鸡蛋。

啊!鸡蛋真香，我们俩吃得左擦擦，右擦擦，互相看了看对方，不约而同地哈哈大笑起来，因为我们俩都变成了“大花猫”。

今天下午我、爸爸、妈妈和铠丞舅舅一起去游乐园。到了那里之后我们第一个目标就是去海洋馆。我们找到了海洋馆进去了之后，看见了：中华鲟、印度鳄鱼、猴子、眼镜蛇、变色龙……等珍稀动物!

那里有很多我们平时见不到的动物和一些国家保护动物，真是大开眼界啊!

从海洋馆出来之后，我们就去了第二个目的地惊奇历险。我开始以为里面没什么，进去了以后，第一眼就看到了一个白骨人，吓得我后面的什么都没敢看。后来我听铠丞舅舅说：里面有一个无头人、吸

血鬼、僵尸……我听了都不想再听了。

第三个目标是摩天轮，铠丞舅舅不敢上去，最后是我和爸爸登上了摩天轮。在转圈的时候爸爸很怕，就把眼睛闭上了，只有我张大着眼睛看，我大声地叫着，我觉得好玩极了!

秋高气爽，柯北小学2-6年级的秋季运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现着一派热闹的景象。

“各就各位，预备！”在跑道上，100米预赛开始了。老师举起乌黑的发令抢，周围的一切突然静了下来，四名男运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。

“砰！”清脆的抢响传便了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰了的野马，似离弦的箭，向前方冲去，“加油！加油！”下面的观众一下子沸腾了，有的舞动着胳膊，有的摇动着旗子，为运动员加油助威。跑在最前面的是一位我不认识的同学，只见他双拳握紧，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，我们班的缪泽华跑地慢了一点，处于第二，但也毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学，“缪泽华加油——缪泽华加油！”听到了同学们的喊声，缪泽华超过了第一位同学。

离终点只有十米了。这四名运动员的距离越来越近，冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，缪泽华加大步子，拼命冲刺，还有五米……三米，仅跨大了三步，他终于跑到了终点，取得了小组第一名。

我们欢呼了起来。

操场中央正在进行垒球比赛，水泥操场那里正举行跳高。

同学们的欢呼声、助威声在操场上空回荡，小小运动会激烈进行着……

太阳照的光大大的，奶奶家养了一盆豆芽，才刚种上，爸爸要我仔细观察，我爽快地答应了。

我悄悄来到阳台上，小豆芽宝宝还在睡懒觉呢!肥沃的土壤中，我好像看到了小豆芽宝宝，肚子一鼓一鼓的，好可爱!我给“宝宝”施工肥，浇了水，快快长大哦!

8月10日 星期二 老天爷哭了

“呀”哈哈，我相信你们知道我在自言自语什么，因为小豆芽宝宝从土壤中钻出来，冒出了嫩绿的小芽，“隆”雷声突然响起来，小豆芽一晃一晃，好像在说：“呜…我怕!”我看看表，呀!八点半了，我给小豆芽“喝”了点水，“吃”了点饭，就去睡觉了。

8月13日 星期五 天气一会热一会冷 小豆芽已经开始了新的生活，它健康的生长在花盆里，完全就是新的豆芽宝宝，不!应该叫“豆芽孩子”

小豆芽绿绿的，可爱极了!小豆芽孩子不再是以前那样胆小，害怕一切东西。而是健康的，活泼，第天摇摇自己的头发，好像在照着镜子臭美呢!

8月16日 星期一 太阳光向我扑来

爸爸说小豆芽已经可以吃了，爸爸好开心，我却开心不起来，爸爸说：“溶溶长大可以开一所“豆芽培养所”呀!”我被逗笑了，我来到阳台，看看小豆芽，既伤心又快乐。小豆芽往上一伸一伸地，我又快乐了起来，因为，我给了豆芽培养所取了一条广告：谁把小豆芽送过来，就有惊喜哦!

在体育运动项目中，打篮球，自己的身高不够;踢足球，小时候上体育课踢足球时和同学迎面相撞，额头上碰起一个大包，从此对足球不感冒，不论是世锦赛、亚锦赛、欧洲杯还是世界杯我是偶尔看一眼，但不痴迷，国内联赛我是从来不看。排球和田径我喜欢看，其他的运动项目偶尔在电视上看看，唯独乒乓球、羽毛球我愿亲身体验打打，可我最喜欢打乒乓球。

说起接触乒乓球，那还是在小学四年级开始的。从小在乡镇长(那是不叫乡镇叫公社)大，接触的体育项目不多，上体育课时就是围着学校操场跑跑。随着公办学校和民办学校的合并，校舍比较紧张，上四年级的时候，我们搬到一个称为职校的地点上学，学校没有操场，只有一个很小的院子，上体育课的时候，老师领着同学们在校外街道(那是没有现在这么多车)上跑步，校园唯一能够活动的就是用砖切成的水泥台乒乓球球桌，课间拥满同学抢着打球。由于之前自己从未接触过乒乓球，只能当看客，看同学们你推我挡，打得津津有味，手也开始痒痒了。

我家住的离校很近，平时人多没有机会学打乒乓球，就利用星期天约会打球的同学当教练和陪练，慢慢地开始喜欢上乒乓球了，虽然球技一般，却喜欢打。有时课间排不上号，就在教室并起四张桌在，找几块砖当球网，和同学们对打，同学多的时候就打双打，虽然不正规，但乐在其中。

随着年龄的增长，离开了学校，走上社会，对乒乓球的喜欢还是依然如故。

也许有的人长大后想成为公正、严肃的律师，也许有的人长大后想成为伟大的警察，也许还有的人想成为能够传授学生们知识的教师……而我，却想成为一个能做出美味点心的烘焙师。

烘焙师也许在人们心中是一个厉害而又神秘的角色，他们为什么个个心灵手巧，能够做出让人垂涎三尺的食物。而我长大之后就想成为这样神秘的角色，探索这样神奇的魔法并学会这种魔法。

做一个烘焙师可不这么容易，要有深厚的基础功，所以，从现在开始我在家里就要学习并担起烘焙师的这样一件事。每周一到每周三做曲奇饼干，周四到周五这两天创一个新的食品，让爸爸妈妈尝尝鲜，开开眼界。周末呢就要上网学习一些国外的小点心。做完这些基础功还是远远不够的，我还要学习做稍微难一些的点心。比如，我打算做椰丝球和炒酸奶或其它小食品。其实，我应该定一个小小的而又对我充满挑战的小目标，做一个马卡龙，不同口味、不同形状的马卡龙，只要是现在没有的，我都可以试着做，开拓新的蛋糕、点心领域。

我在电视上，经常看见他们山区里的孩子饭菜特别不好，我们吃一餐的量他们分为三餐吃，还有那些独居老人，他们行动不是特别的方便，做菜做饭更是一件难事了。所以，如果我真的当上了烘焙师，我想帮助他们，尽一份自己的力量为他们服务!

为了实现这个烘焙师的梦想，我要从现在做起，做得好做得认真。

为了自己心中的烘焙梦，加油!努力!

201X年 X月X日 晴天开了，满园里姹紫嫣红，远远望去，好像天上落下的一大片朝霞。桃花散发出来的阵阵清香，那么沁人心脾。钻入你的鼻孔，扑进你的心里，馋得你大口大口地吸气。

今天清早，我们几个同学相约着去看桃花。春风徐徐地吹拂着，桃花在微风中来回摇曳，仿佛在向我们招手，连连说：“欢迎，欢迎。”一进桃园，就像走进一个花的世界，置身于花的海洋。

桃花有粉红的、深红的、浅紫的，在青翠欲滴的绿叶映衬下，更显得鲜艳娇美。有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全都展开了，一丝丝红色的花蕊顶着嫩黄色的尖尖，调皮地探出头。有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。一阵风吹来，朵朵桃花就像一只只花蝴蝶，扑打着翅膀，翩翩起舞，叫人目不暇给，神迷意醉。

我们在花海里徜徉着，看看这一朵，很美，看看那一朵，也很美。这么多的桃花，神态迥异，千姿百态：有的单独挂在枝头，有的三三两两紧挨着。花上成百上千的蜜蜂嗡嗡地闹着，大大小小的蝴蝶飞来飞去。如果把眼前的景色看作一大幅活的画，那画家的本领可真了不起。

这时，嘴馋的同学叫起来，说桃花苦如黄莲，我随手扯下一片花瓣，放到嘴里品尝，可不是，味道苦极了。一时间，我怔住了，桃花送给人的是清香，留给自己的却是苦汁!这种桃花精神，不正是我国人民甘于奉献的写照吗?

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“!学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去!

这次打网球可谓真是收获多多呀!

过年了，到处都洋溢着节日的气氛。无论是大街还是小巷，到处都挂着又大又红的灯笼，家家户户门上贴上了红红的对联。我奶奶家贴的对联是：年年福禄随春到，日日财源顺意来，横批：新春大吉，旁边还挂上两条鲤鱼和两串金色的小灯笼，门上贴着一个大大的福字，好一派兴旺的景象。

大年三十的一大早，奶奶就开始忙碌起来了，她要准备丰盛的年夜饭。我奶奶每年都要做一个拿手的家乡传统菜—水酥，我给奶奶打下手，我把奶奶剁好的肉用手搓成一个一个的肉丸子，然后奶奶用鸡蛋调小粉做成糊糊状，奶奶用肉丸子裹上鸡蛋糊放到油锅里炸，我再把它一个一个地捞出来，最后放在水里慢慢煮，煮好后放上佐料，一道美味的水酥就做成了。奶奶说一年有十二个月，所以要做十二道菜，有鸡、鸭、鱼、肉—桌上摆满了丰盛可口的饭菜。

每年吃年夜饭，除了我们一家，还有大伯一家，我们还请了外婆和小姨一家。吃饭时我们开始敬酒了，晚辈首先向长辈敬酒，祝长辈们福如东海，寿比南山。小孩向大人敬酒祝爸爸妈妈身体健康，工作顺利，长辈们也祝我们小朋友好好学习，天天向上。大家吃着团团圆圆饭，喝着团团圆圆的酒，有说有笑，高兴极了。

吃完年夜饭，我们给爷爷奶奶磕头拜年，爷爷奶奶就给我们发压岁钱。每年无论是爷爷奶奶、还是外公外婆和爸爸妈妈给的压岁钱，我都从来不乱花，我把它们攒起来用到学习上。

我觉得现在我们的生活一年比一年好，年夜饭一年比一年丰盛，我能生活在这样的时代，我真幸福啊!

“这周，又到男生上传作文了，为什么时间过得这么快呢”深深记得因作文想不到题目而被训的我叹道。应对着这么多作业，我都不明白从哪儿下手。先看一会儿电视吧，放人松一下，我想到。不行，不行，上次就是这样犯的错误，可时间还早呢。不行我必须会看过头的。于是我先写起了作业。写着写着小动作就做了起来，玩笔、玩橡皮、玩尺子、甚至玩起了小玩具。玩了五分钟左右，我突然醒了过来。立即把玩具什么的全扔掉，继续写起了作业。过了一会儿又觉得无聊了，可我又告诉自己：快把作业做完了就好了。”我拼坚持着。

到了中午，最后把数英两门解决了，只剩语文了，我认真地做一笔一画，再也不像以前那样龙飞凤舞了。很快，作业就做完了，我想原先认真做作业不但效率高，速度也不是很慢。于是我便毫无压力地看起了电视。过了一会儿，爸爸回来了，他听见了电视声说：“我就明白你不自觉还看电视。”我装做若无其事的样貌说：“当然了。”“怎样可能”爸爸吃惊地说。“书写肯定不怎样。”结果当他一项一项地检查时，所有有做的都身他想的完全相反，他表扬地说：“殷俊，你这天怎样这么乖，我本来还想早点回来监睹你呢，没想到竟然做好了，走，我带你去买好吃的。“太好了”我开心地叫道。

透过这天这件事，使我明白了一个道理：只要有认真和坚持不懈的精神，就必须能把事情做好。

201X月X日 星期X 晴

有人喜欢白花之王牡丹，有人喜欢清秀醉人的茉莉，还有人喜欢婀娜多姿的柳树，而我却喜欢那坚忍不拔的仙人掌。其实，最初，我并不喜欢仙人掌。，我家阳台上的鸡冠花、吊兰、丁香花、四季果……都卡满了美丽的花朵，唯有仙人掌长满了难看的刺。我经常对爸爸说：“仙人掌真难看”。可爸爸只是笑一笑，说：“那还没有真正了解它呢”。

天气渐渐炎热，许多在春季开的惹人喜欢的花慢慢枯萎了。唯有仙人掌那巴掌形状的身体越却苍翠，越发苍翠，越长越壮实。在那厚厚的盔早上还长满了钢刺，显得唯物不屈。

记得有一次，我把它碰掉了，我觉得有些心疼。爸爸把它插进泥土里，我很好奇，问：“插进去，过几天就死了吧!那还……”爸爸说：“不要紧，你下一个星期回来就在等了。”一个星期过后，我回到家里，看见仙人掌明显地长大了一些，于是，我就用手碰了一下它，它的刺像针一样扎在我的手上。我心里想：仙人掌长了这么多刺，大概是为了防备外来侵害的吧!仙人掌虽然刺伤了我的手，但我却深深地爱上了它。我喜欢仙人掌，是因为他善于在贫稽的土壤里吸收营养。它是开在沙漠中开花，无论是烈日，还是严冬，仙人掌都能傲然屹立，茁壮成长，它就像一个不畏艰险，坚强不屈的勇士。从此，仙人掌成为了我的心目中的“英雄。”

仙人掌的这种精神，不正象征着我国人民为了灿烂的每天，生命不息、战斗不止的高尚精神吗?啊，我爱仙人掌!

又到了午睡时间了，没过多久，房间里吵闹的小朋友都安静下来，一个个渐渐地都睡着了。

镜头一

宋子豪着下巴，腿弯曲着，嘴角边还带着一丝笑容，看来又是做美梦了吧，他那个嘴巴翘着，又是在想着什么好吃的呢。

镜头二

茅津羽是不是感冒了?鼻子总是吸来吸去，还不时打下呼噜，偶尔还要皱下眉头，把被子裹得紧紧的，接着继续做她的美梦了。

镜头三

梁京的手弯成了弓字形，身子又弯成了S型，腿还有时翘到其他地方去练劈叉，我看他运气好的话可以去做个男模了。

镜头四

咦，那是谁呀?原来是社会老大王皓，白天他玩得最疯，睡觉也数他睡得最香了。你瞧他交叉着手放在肚子上，有时还流着口水，偶尔还要在草席上翻个身，多潇洒呀!

镜头五

徐娅妮睡觉时总是带着耳机，在音乐声中入睡，她一开始把脚拱起来，后来又放下一只，但又觉得不舒服，就侧着翘起一条腿，可最后还是决定放下脚，把它们并起来，又把身体缩成一团，唉，总算是安分下来了。

“哄”突然一声巨响，我差点以为是地震，原来是宋子豪滚下来了，这一滚把我们大家都吵醒了，大家休息了一会去上课去了。

一年一度的运动会再次来临，而这届运动会却与以往不同，它使我终生难忘。

因为我们班前几届运动会的成绩不佳，所以我希望通过自己的努力为班级争光。我这次报名参加了跳高这个项目。

终于盼到了运动会召开的那天，跳高比赛开始了，我既兴奋又紧张地走向比赛场地。开始正式比赛了，眼看着前面的同学一个个跃过了横杆，轮到我跳了，我因为是第一次跳高，没有经验，所以我就按照前面几位同学的动作纵身一跃，跳过了杆。这第一跳的成功使我充满了信心，我带着信心迎来了第二跳。这次杆被升高了，难度也就变大了，我在心中默默念着动作要领，开始了助跑，紧接着跃了过去，可当我以为第二跳也成功时，却不小心碰掉了杆，还好有两次机会，我在第二次机会中万分小心，终于顺利地跳了过去。我简直是无比的兴奋!之后的第三跳、第四跳都有惊无险。可在挑战第五跳1米的高度时，我犯起了难，这个高度是我在练习时从未挑战成功过的，这次我能行吗?就在我犹豫不决时，前面的同学又开始跳了，这次有许多同学被淘汰，还有人受了伤，看来这个高度想要跳过去难度确实非常大。轮到我跳了，我用更快的速度助跑，可到了杆前面我才发现这个高度比我想象的还要高，我心里胆怯了，不由地放慢了速度，因此没跳过去。我再次尝试，可因为过于紧张，我在离杆很近的地方才起跳，所以也失败了。

我这次参加运动会，虽然没能夺得第一，但却使我明白：只有克服心中的恐惧才能发挥出最佳的状态。明年我还要参加运动会，我还会选择跳高这个项目，因为我坚信：在哪里跌倒就要在哪里爬起来，心怀必胜的信念，离成功也就不远了。

“呯!”随着一声枪响，我组的四位队员立马像箭一样“飞”了出去。哎呀，不好，我——一号箭被人挤了一下，落在了最后。这可不行，我是代表班级来参赛的，一定不能托班级的后腿啊!想到这儿，我咬紧牙关，加快速度，奋力追了上去。到最后一圈的时候，我发现身边的那位女队员有点体力不支，速度渐渐慢下来了，借此机会，我又加了把劲，追上了她。当我沾沾自喜的时候，那个女队员因为被我超上，眼看着第三名要被我夺走而恼羞成怒，“跑步流星”地追赶我，但最后因为我的咬牙坚持，她体力不支而最终没有追上，所以我“暂居第三”。

李老师也在一旁大声为我加油，还在跑道边陪我一起跑，她的温暖的话语让我信心倍增，把力量都爆发了出来，追上了第二名。

我乘胜追击，本想争取第一名，可惜没有时间了，他已经快冲到终点线了，我只夺得了第二名。

越过终点线，我感觉双腿无力，站都站不稳了。李老师和外婆赶紧扶着我去休息区。

我想明年的运动会，我要争取拿第一名!

“孩子喜过年，大人苦无钱。”一说到过年，太奶奶总会念叨着这样一句话，接着，便述说起过往的艰苦岁月。每到这时，我总会托着腮帮子，听着那如天方夜谭般的往事，“你们赶上了好年代啊!”太奶奶少不了感叹一句，然后，慈爱地抚摸着我的头。而我便又陷入了对过年的憧憬中……

从我记事起，感觉过年最忙碌的要数奶奶了，打扫屋子，置办年货，烧香祭祖。我最喜欢跟着她将一道道贡品摆上贡桌。荤的、素的、水果、糖饼一应俱全，馋得我直咽口水。那一碟子年糕是我的最爱，奶奶是做糕能手，她将那糯米粉揉成团，拍成片到水里煮透，待水干后浇上油，用锅铲搅拌均匀，然后装碟撒上芝麻。这几道工序下来，奶奶总是大汗淋漓。奶奶说，这道年糕贡品是不可缺少的，它预示着家运年年高。

大年三十晚上，贴好春联，我们一家人便会围坐在一起，边吃火锅边看春节联欢会，这样一直持续到新年钟声的敲响。城市里禁止燃放烟花爆竹，我们小孩子也因此少了许多乐趣。小姑总会买些“满天星”给我们在阳台玩，过过瘾，这也成了我们过年最有趣的游戏。

正月初一早上，一睁开眼睛，便会听到一声声“新年好”的祝福，一个个红包也会随之而来。告诉你们一个小秘密，妈妈将我的压岁钱开了个账户存起来，已有五位数啦!我准备以后用它做一件有意义的事。洗漱好，穿上新衣，来到厨房，奶奶已经给每个人准备好了早餐，那是一碗面线加两个蛋。据说，新年第一餐不能吃稀饭，否则出门会老遇上下雨的坏天气。

接下来的几天就是走街串巷，互相拜年。正月里我们安溪还有两个重要的日子——正月初六的清水祖师生日和正月初九的天公生日，这两天要做祭祀，当然少不了大人们的忙碌和我们小孩的馋嘴美食啦!

我想理个自己喜欢的发型，就要求妈妈带我去理发。

我们到了理发店人特别多，等了很久终于到我了。一位很帅的理发师说：“小帅哥，来坐到这儿。”我高兴的坐到理发椅上，理发师一边给我的头发上喷水一边问：“想剪什么样的头型啊?”我有点 不好意思地说：“我想把前面的头发留长点。”理发师自信地说：“没问题!给你剪个帅点的发型，那可要听我的指挥。”我高兴的点点头。在理发师熟练的操作下和我的配合下，很快就剪完了。我照 着镜子看到自己的新发型心里美滋滋的，这正是我想要的发型，也是我第一次向理发师提要求。

妈妈对我的发型也很满意，还夸我在渐渐长大。

一年一度的春季运动会开始了，今天天气晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，运动会有了很多体育项目，但是我还是喜欢拔河，让我来讲给你们听吧!

我们的战术是：先让胖子孙嘉伟站在第一排，然后后面有二十八个女生，最后还有一个较胖的男生，这就是我们的战术。我们的对手一半是胖子，一般是瘦子，我们感觉有些压力。“砰”发令枪响了， 同学们紧握着绳子，奋力的往后拉，我们按照战术来拔，只见孙嘉伟身子往后仰，叫使劲蹬着地，涨得脸红红的，绳子一下子绷紧了，大家一块使劲往后拉，觉得绳子偏向我们这边，这是绳子偏向他们 那边，我们卯足了劲，往后一拉，这时时间到了。我们赢得了比赛的胜利。

第二局我们要跟三年级一班比，我们一看三年级一班竟然全是瘦子，我们顿时感到信心十足，但我们还是不能放松警惕，第二局开始了，坏了，对手别看是一群瘦子，力气还挺大，我们使出吃奶的劲， 使劲往后拉，最后我们赢得了比赛的胜利，同学们高兴的跳起来。

当然接下来的跳绳也很精彩，我们一共有三十七人参加，只有二十五人跳过，我们感到很遗憾，但我们班还是取得了全年级第三的好成绩。

到了领奖的时候，孙老师让我上去领奖，我感到无比自豪，我们的了全年级第一，跳绳全年级第一和精神文明班级。就这样运动会结束了。

一年一度的春季运动会在同学们的欢声笑语中结束了，这美好的时刻将铭记在我和同学们的心中。