拥有阳光的心态的文章(通用20篇)

阳春三月，春姑娘悄悄地来到了人间。在辽阔的大地上，春姑娘就像是一位高明的画家，画上了青青的山，绿绿的水，还有美丽的花朵。瞧！呢喃的紫燕从南方回来了，啊！一切都变了，花儿变艳了，人儿变美了，我们的校园也换了新装。

在一个人的成长中，具有阳光心态的同学，也尤如这春风般的沐浴，它会有一种向上的力量，喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐。进入初中，学习压力虽然加大了，但这些同学，每天感到的却是充实的，快乐的！

我知道这一切都来源于有着春天般良好的心态，一个人只要有阳光的心态，才能活的轻松自在，带给家庭和社会的都是朝气蓬勃，积极向上的希望和欢乐。

众所周知，进入青春期的中学生，也常常会出现一些特殊的心里状态，少数的同学好像他们不专心学习，马马虎虎地应付学习，这显然是一种消极的心态。消极的心态使你向下，难见进步，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。不但自己不长进，还给老师带来麻烦、给家长带来担忧。

因此说，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心像月亮，初一十五不一样。不管是我们的学习还是生活，心态决定成败。

什么是春天般的阳光心态呢？我觉得塑造我们春天般的阳光心态应该是这样的：把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说，我们现在不高兴了，我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。

同学们，让我们的学习、生活快乐起来，赶快打开自己的心房吧，让春天般的阳光透入我们的心里，融入我们的学习生活中，让我们的性格也染上春天般阳光的色彩！没错，我们的每一天都需要春天般的阳光心态！

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使自己工作顺利，心情舒畅，有好心态才能欣赏好风光。

学会塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队。 一个人幸福不幸福，与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里;人要学会感恩、欣赏、给予、宽容。人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 。

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。

生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的， 开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。

学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。

教师节征文:拥有阳光,拥有花朵

——我的教师生涯

1996年的暑假,对于我来说是非常难忘的,因为那时候我将面临着择业。对于师范院校的学生来说,毕业后就能够从学生变成老师,是很令人期待的,可是我却感觉有些淡淡的无奈。家里有不少亲人是老师,老师这个职业的辛劳与清贫,我非常清楚。每当我看见我的姑姑满头白发却依旧坐在简陋的书桌前,批改一叠又一叠的作业时,我总是在心里对自己说:“如果可以,我不要当老师。”但是在迎来师范院校的大学通知单时,我心里就有了准备:将来我也可能要当一名老师。8月底,我去某中学报了到,从此走上了三尺讲台,开始了我的教学生涯。

刚开始,我对工作采取的是被动的态度,被动地备课、上课、与学生相处交流。直到有一天,我班上的一个女学生改变了我,让我意识到:老师一句温暖的话,可以抚平学生的心,老师一句激励的话,可以激起学生积极向上的热情。我记得当时我接了一个初一班,班上的男同学爱学习、守纪律、成绩普遍都很好;而女孩子却相反,喜欢追追打打,吵吵闹闹,甚至有些早熟的女孩还给男孩写一些朦胧的信,让男孩子很看不起,甚至告状到了我这里。我很烦恼,决心和班上所有的女生开一个会。在会上,我科学地分析了这个年龄阶段女孩子的一些生理与心理的特点,并说其实老师理解她们;后面我又说,其实男孩并不喜欢吵闹的女孩子,如果我们不努力学习、不积极向上,就会被男孩子看不起,最后,我充满激情地说到:“难道我们女同学就真的不如男同学吗?

如果你们肯努力,自己学会尊重自己,我们一定会迎得别人的尊重与喜欢,我们也一定会有一个美好的未来。”会后,一个叫李川的女同学在作文中这样写着:“我永远记得伍老师的话,我们女孩子要自尊自强才会有前途,我一定要努力学习,让那些看不起我的男同学刮目相看,伍老师,你就等着看我的表现吧,我不会让你失望的。”从那以后李川真的象变了一个人,最后期末考试的时候居然进入了班上前10名。从李川这里,我深切地感受到了一个老师的责任感的重要。从那以后,我就经常有意识的主动找同学聊天,经常关注她们的心理。我渐渐地感受到一个与学生心连心的老师的幸福。在送走这批学生的联欢晚会上,当孩子们一个一个走过来拥抱着我,说:“伍老师,做你的学生真幸福,我们舍不得你”时,我觉得自己付出的一切都是那么有价值,觉得自己就是这个世界上最幸福的人。

2001年,对于我来说,也非常具有意义,那一年,我成为了一个母亲,同时我也从中学来到小学,成为了一个小学老师。做了母亲的我,开始以对自己孩子的态度来对待学生,并用一个母亲的心来考虑家长的立场。从那时候开始,我决心尽最大的努力来做一个好老师。

前年我接了一个一年级班,班上有一个这样的男孩。第一次看见他的时候,不管我怎么和他温柔地说话,他就是不理我。我在心里暗暗发誓:不管用什么方法,都一定要感动他。第一天上学的早上,我早早地站在教室门口,看着他面无表情、目不斜视地走进教室,当我如虚设的时候,我热情地招呼他:“早上好!”他依然理都不理我,我一点都不气馁,微笑着带他来到座位。第二天早上,我又对着没有半点反应的他说:“早上好啊!”他还是没有望我一眼,我笑着说:“看,你脸上有点黑色的印子,老师帮你擦吧。”他终于用眼角瞟了我一眼。第三天早上,我依旧对他说:“早上好!”他抬起眼睛看了我一眼,然后一言不发地进了教室。我跟着他走进教室,并说:“昨天你写的字母有一点点错误,老师和你一起改正好不好?”他看着我,然后点了下头。很快他就改正好了,我轻轻摸了摸他的头说:“你可真聪明。”我看见他的脸上迅速闪过一丝微笑。第四天早上,面对我的问好,他终于回答了一句:“老师,早上好!”第五天早上看见他,没等我开口,他居然主动喊了一声:老师,早上好!并给了我一个开心的笑,让我心花怒放。这个来自离异家庭的孩子曾经很长一段时间都不愿意主动与人说话,现在他已经与其他孩子一样活泼可爱地成长在浏正街小学这一片阳光灿烂的天空下。

更令我感动的是一次上品德与生活课。要求孩子们一起来谈一谈自己最喜欢的老师。很多孩子都举起了小手,喊起来一说,大部分孩子都说喜欢我,我问一个比较调皮,平时我也管得比较多的孩子:“你最喜欢的老师是谁呢?”孩子想了想说:“我喜欢伍老师。”“那你为什么喜欢伍老师呢?”“上次我不小心摔了手,是伍老师帮我涂的药,还帮我剪了长指甲呀。”我又问另一个孩子,她说:“伍老师教我们学会了拼音,我们以后就可以认识很多字了呀。”还有的孩子说:“我喜欢伍老师,因为伍老师每天都帮我们把教室打扫得干干净净的。”还有的说:“因为我喜欢伍老师的长头发哦。”“因为伍老师说话很温柔啊!”听了孩子们的话,心里的感觉不是用“感动”2个字就可以形容得出来的,孩子们给我的,那可是一份至真至纯的情啊!

如今,当我站在讲台上,当我迎视着孩子们一双双渴望的眼睛时,我总是愿意让自己变得更加神采飞扬,愿意让自己每一个微笑都能够感染孩子,愿意让自己每一句温柔的话都能够温暖孩子。昨天,当我的学生,用他们真诚的声音大声说着:“老师,祝你节日快乐”时,我心里涌起了无数感动,我骄傲我是一个老师,我骄傲我拥有阳光般灿烂的工作,我骄傲我拥有如花朵般纯洁可爱的学生。

拥有阳光,拥有花朵,享受工作,享受生活,我的教师生涯绚丽多彩!

阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安;阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干凅井田;阳光是一望无际的田野，它能吸获春耕秋收的幸福喜悦。拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。

拥有阳光，志向和信念是任何逆境也无法动摇的。吴敬梓在创作《儒林外史》时，经常因家中无米下锅而挨饿，即使饿得头昏眼花，躺在床上出喘气，还要向妻子要笔继续写书，这是一种顽强的信念所支撑的，这是阳光般的志向带给了他源源不息的创作灵感，倘若这阳光不再，生活将是一片阴暗，连温饱都难以解决，何谈写书创作呢?

拥有阳光，心态是一味生活的调节剂。世界球王贝利喜得贵子，记者道贺，说贵子今后定能成为象贝利一样的明星，贝利的回答很耐人寻味：“他有可能成为一名优秀的运动员，但绝不会有我这样的成就，因为他现在很富有，缺发先天竞争意识，而我小时候是非常贫穷。”作为一名父亲，他的言辞中没有丝毫的偏袒，但正是这种阳光无私的父爱给了看待子女的另一个角度，“自古英才多寒窑，”想必就是这个道理吧。

拥有阳光，面对选择，多一点从容;面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。

生活有一种方式，能为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不会乌云密布，在有限的生命里，多做些有意义的事，做一名阳光少年，人总会有老去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说，无悔于今生了。拥有阳光，原本暗淡的事物会有质的改变。

我不由得停住了脚步。 I cant help but stop.

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。

我还很小的时候，曾记得她的母亲总是推着她到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她母亲跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢？我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。每每她的母亲走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我转过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了母亲。

终于从母亲那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢？但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。

那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的母亲在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的母亲，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗？”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。

我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……作文

人的一生中，要不断地给自己归零，要为自己制订一个终生的学习计划，人的生命就像蔬菜一样，生长时很绿、很旺盛，一旦停止生长，就会逐渐腐烂。

拿破仑·希尔在《成功定律》一书中把积极的心态称作黄金定律。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。你的心态是你――而且只有你――惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。唯一能控制的就是你自己的心态!生活的空间，需借清理挪减而留出;心灵的空间，则经思考开悟而扩展。我们都应有一种助人的心态。助人者，天助之，自助者，天助之。我们在帮助别人的同时，也应该宽容地去对待周围发生的一切，人并不都是十全十美的，上天派你来到他们身边，就是让你来帮助他们的，我们帮助别人时要积极但不要心急，就像鸭子在水中游一样，慢悠悠地，但它的脚却在水底拼命地划，我们对待自己的事业也同样如此，踏实走稳每一步，作好持久的准备。我的老师说，人不成功的原因就是不坚持，不发自内心地相信自己从事的事业，不改变自己的劣根性。人在实现自己梦想的过程中会遇到各种阻力，马克·吐温说，阻力会使我们变得更加坚强，我们应该让阻力来加速我们的发展。歌德说，苦难是人生的老师，磨难是人生的财富，不经风雨，怎么见彩虹。

打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致;人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上;当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人，但你可以好好把握自己;不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

我中学一位老师曾对我这样说：与积极的人士为伍，你就会像一块煤融入煤炉一样，近朱者赤，近墨者黑;人以群分，物以类聚。“你今天看什么样的书，听什么样的录音带，跟什么样的人交朋友，在什么样的环境中生活，将决定你5年后的生活是什么样子，今天你所处的环境有利于你的成长，比腰缠万贯更珍贵。”时隔三十多年至今回想起来感觉真有道理的.要培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去;少非不足，是另一种有余;舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

我们要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点。我们要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己，这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予回报。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。

夕阳西下，玫瑰园中芳香四溢，太阳洒下它最后的光辉，渐渐西沉。摘下一朵怒放中的玫瑰，虽然受伤了，但依然十分高兴。赠与他人，手上留下一丝余香。

拥有不是一种获取，而是一种给予。

我国古代夏朝时期的禹为了治水，在外九年，三过家门而不入。你也许会说他是一个多么不幸的人哪！但是你错了，他是一个幸福的人，因为他牺牲自己的利益，为人们换来了安定的生活。他给予了人们安康，给予了人们美好的家园。所以，拥有的证明就是给予。

著名音乐家贝多芬，在1801年确信自己的耳朵无法医治时，他绝极望了。但他并没有就此轻言放弃希望，而是用自己对艺术和生活的爱战胜了痛苦和绝望，这成了他创作力量的源泉。是的，作为音乐家他失去了至关重要的耳朵，你可能会说他是一个多么不幸的人哪！但是你错了，他是一个幸福的人，因为他使美妙的音乐留在了这世上，他给予了人们快乐，给予了人们音乐的享受。所以，拥有的证明就是给予。

一位贤者请教上帝什么是幸福，上帝说：“请你随我而来。”上帝把他带到一个大锅炉前面，这里的汤勺十分长，根本无法喝到。一群人们坐在锅炉旁，用汤勺往自己放，但无济于事，永远也喝不到美味的汤水，十分痛苦。上帝说：“这里就是地狱。”接着上帝又把他带到另一个地方，也是一个大锅炉，长汤勺，但这里的人们学会给予，把汤勺里的食物往他人嘴里放，吃的十分幸福。上帝说：“这里就是天堂。”

不会给予的人永远得不到幸福，只会痛苦一辈子。

这样的例子数不胜数。人人都会因为多多少少的给予而幸福。所以，你也学会给予吧！因为给与别人一丝阳光即使自己拥有一片阳光。

当人们问及李嘉诚在名成利就的今天，为什么还有那么大的动力去忘我地工作时，李嘉诚不假思索地说：

“这样说吧，以一个富有的人来说，正常生活所需要用的钱只是占很少的比例，一生没法用得完。譬如，我以二三十年前的财产，就算由那时开始不做事，钱一生也花不完，不用说二三十年后的今天。我一向是尽本分去赚钱，将赚到的钱，部分帮助社会上需要的人，在医疗教育上出力，我尽我的能力去做好这些，再加上从来不与世上任何人去比较财产的多少，所以在这种心理下赚钱只有少许的压力。

“我对现在的情形怡然自得，当我没有应酬的时候，我的菜式跟一个普通的‘打工仔的家常便饭一样，我不觉得吃大鱼大肉是一种享受。”

每个人都渴望阳光，阳光代表着热情向上，阳光代表积极健康的生活态度。看了《阳光心态》的视频，给人印象最深的还是阳光、热情。

“生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快”，这是吴维库教授其中讲到的一句话。无论我们在家庭、企业、社会中，很多人都会告诉我们要有自信，因为自信可以让一个人变得更有魅力。自信的人，敢于直面自己的人生，坦然面对挑战。那么如何做一个自信的人呢?

在历史上，在当代世界上，都不乏成功者。这些成功者的生活经历、教育程度等等都是不同的，但他们在不同的领域都取得了成功，做出令人瞩目的成绩。他们靠什么?他们靠的就是信心。他们对自己能力、才智、事业充满了自信，而自信的人大多拥有积极向上的阳光心态。

人的一生都可能遇到挫折和不幸，不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，都能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作与学习，这个时候就要看你如何控制好自己的心态了，因为心态是我们调控人生的控制塔。

佛家说：“万法由心生。”保持健康积极的心态，放开些，冷静地去想一想塞翁失马，焉知非福的道理;想一想，失之东隅，收之桑榆的寓意。人生的旅程，哪会一帆风顺，总会有些坎坎坷坷，总会有些起起落落。失落时，权当又是人生一个低谷罢了，洒脱的去看待一些事情，换个角度，或许能看到一片灿烂的天空。此时，你就又重新拥有了自信。

做一个保持阳光心态、享受快乐人生的自信达人吧!

[阳光心态建立自信作文500字

我渴望拥有阳光。

阳光，固然是美丽的，它带来光热，使我们感到温暖，得到呵护;带来曙光，让我们看到希望，放飞梦想;更来了力量，让我们努力地耕耘明天，创造奇迹。

何人不渴望拥有阳光，拥有它一般的赤热，拥有它一般的光亮，拥有它一般的力量。

——然而，拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有自然之光。大自然是那么的美丽，那么的神秘，那么的让人向往。它每时每刻都在谱写着生命的曲子，唱响着礼记的赞歌。漫步溪水边，感受水之清凉，之温柔，之淡雅：寻觅那块块卵石光怪陆离之神秘所在;游历于竹林中，倾听箫声、古筝交相鸣奏之古韵悠长，看林间群鸟嬉戏之游戏趣味，偶尔间，也许还曾享见蝶恋花之美趣罢……自然间，美物无法计数，而它们之间，又是那么的和谐生趣。更可贵的是，自然又在默默中，奉献着，为我们敛尘埃散物，释清新点点，为我们的生活增添美趣，使我们享健康。而自然，又是我们的灵感创造之泉，试想，如果没有自然之光，自然之美，哪来古人之豪情壮丽诗篇流芳百世，哪来手工巨匠之传奇画卷万古永流传……

——拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有生命之光。拥有的是亲情，友情，是大爱无言之温情……这些复杂的情感牵系着我们的人生，它们伴随着，鼓励支持着，我们大胆向前，开拓创新。漫漫人生路，所历尤其多，我们在生活中，学习中，何曾没有遇到挫折。这时，我们需要亲情的一种心灵的安慰与呵护，温暖我们的心灵，我们也需要友情的支持与鼓励，激起我们的勇气，使我们扬起自信之风帆……而这些美好的情感，真是我们我们奋进的动力与勇气所在啊。拥有生命之光，可谓是在自然之光、美的基础上又添的绚丽奇幻的一笔呵，人生也亦是如此。

拥有太阳之光，人生充满希望。

拥有自然之光，人生洒满芳香。

拥有生命之光，人生如花温暖。

让我们拥有阳光，人生必当溢彩流光。

也许是知识决定了命运，也许是方式决定了命运，其实，决定命运最重要的还是心态。

心态不太好的人，总觉得人们都欠他，就是像月亮一样，初一十五不一样。心态好的人，像太阳一样，照到哪里哪里亮。

心态有问题的人，永远会觉得自己吃了亏，整个人的状态就像热锅上的蚂蚁，没事的时候也要整出点事儿来折磨自己。心态好的人，会觉得一路阳光照耀着自己，就是碰到不愉快的事，也会从容面对，用好的心态去解决问题，最终成为成功人士。

在现实生活中，虽然有许多事情不是我们所能左右的，但是我们可以左右自己的心情；可以调整自己的心态，让自己拥有阳光心态比什么都重要。

自己的心态靠自己左右，自己的命运靠自己抗争。常言道：“心有多大，舞台就有多大”，因此每个人都要调整好自己的心态，只有阳光心态的人生，色彩才会更加绚丽多姿。

我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。

我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，此时阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这就是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。

我爱阳光的味道，我认为阳光就是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子就是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。

阳光给人以温暖，拥有阳光的人就是幸福的……

有一个冬天，下了雪，到处都就是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，此时午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。

生活中，谁又能拒绝阳光呢?

宽容，就犹如我们生活中的阳光。

宽容，的确是一种能让人感觉到温暖的美德。

不妨让我们来看看身边发生的小事吧。

一位女士不小心摔倒在一家铺着整洁地板的商店里。人没有什么，只是手中的蛋糕奶油弄脏了地板，她歉意的向老板笑笑。不曾想老板说：“真对不起，我代表我们的地板向你致歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”听了老板幽默的宽容，女士笑了，笑得挺灿烂。当然，老板的热情打动了她，她也立刻决定要“投桃报李”，买了好几样商品才离开。

在公共汽车上，一位女士无意踩痛了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉：“对不起，踩着你了。”不料，男士笑笑说：“不不，应该是我说对不起，我的脚长得太不苗条了。”哄的一片笑声在车厢里响起。这是对此优雅风趣的男士的赞美，也是对宽容美德的颂扬。

不错，宽容就是我们生活中的阳光。她是甜美的，温馨的。遇到她的人都会感受到阳光般的亲切和明亮。生活中，谁又能拒绝阳光呢?

第二天，儿子把信和画一齐交给了老师，可老师却坚持自我的信念，认为自我就是对的，可就是，当看了父亲的信时，她脸上露出疑惑的神请，看了父亲的画时，她动摇了，她决定自我去看个究竟。

这天，老师起了个大早来看日出，她漫步在田野上。望着美丽的田园风光，嗅着清新的空气，心里有说不出来的畅快，这时候，太阳微微露出一点，但很快又害羞似的躲了回去，老师看的醉了，渐渐地，它大胆起来了，露出一点，再露出一点……就这样，太阳像一个顽皮的小孩，跃出了地平线，太阳的光辉照在大树上，照在田野上，照在老师的身上，老师想，那可爱的孩子没说错，他没说错。

老师来到了教室，把那副画挂在黑板上，让同学给予评论，有的同学说阳光很可爱，有的同学说阳光很明媚……可就是绝大部分同学都说阳光很活泼。不管就是什么，老师都给予赞同。

下课以后，老师把儿子叫到办公室，诚恳地对他说，对不起，这次老师真的错了，原谅老师好吗？儿子原谅了老师。

雨如同泪珠般散向大地。天空一片阴沉，乌云似乎掩盖住了阳光的每一个角落。我想想自己那下滑的成绩。心，也随着天空沉了下去。

我沉思着，走在雨天的街头。这时，一株小花引起了我的注意——她在雨中颤抖着，花瓣似乎随时都会被压倒。我不禁失笑，她是多么渺小啊！那么的不起眼，雨一落下来，她就无法继续存活。我不是也一样吗，没有引以为傲的优秀成绩，与这株小花又有何区别？

这时，一阵风吹了过来，那小花被风吹得东倒西歪，眼看着就要坚持不住了。我叹了口气，刚想离开时，却发现她在奋力与风作斗争，当那阵风过去，她又挺立了起来，花瓣虽已被打湿，可是却没有掉落，在风雨中挺立着。

这使我刚想离去的脚步停了下来，我想看看这株小花到底能够坚持多久。

雨下得更大了，一粒粒的雨珠敲击在了弱小的花儿上。花儿在不停地颤抖，颤抖的更厉害了。雨水顺着她小小的叶子落在地上。花儿再一次与冰冷的雨水做斗争——她凭借着风的力量倒向一边，把雨水倒出后又拼命直了起来，一次又一次。她都没有放弃斗争，没有放弃活的希望。

我被这小小的却又蕴藏巨大力量的花儿震住了。

渺小的花儿啊，曾经我以为你是渺小的，没想到你竟有着如此强大的力量。

渺小的花儿都能通过拼命挣扎，战胜了狂风暴雨，她是多么美丽，多么坚强啊！连这株小花都能战胜挫折，我又有什么理由不勇敢往前走呢？

雨渐渐停了下来。太阳从云层中露出来。在阳光的照耀下，小花闪耀着自己的光芒。同事，我也拥有了阳光。她给了我向前的动力，让我前进。

我，拥有了阳光。

在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊！

拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对；遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。

曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”

乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢？

乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢？

拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。

还记得2008年春晚上那个失去阳光的那个阳光吗?他在人寿杯我最喜爱的节目中荣获一等奖。其实他不仅歌唱的好，还特会模仿，他模仿的马三立简直是出神入化像极了，而我的偶像也正是马三立，所以我特别喜欢他。

我喜欢他并不是因为他是一个残疾人，也不是同情他，生活中总是觉得，失去眼睛能怎样，失去光明又能怎样，可我们却从未体会过那种感受。在阳光的眼中，永远只是一片黑暗，任谁都会心生畏惧，可阳光相信，黑暗永远是一片雾，是雾就会有消散的一天，因为阳光拥有阳光。

我喜欢阳光的那份自信，那份执著的信念。

阳光普照大地，是因为有拥有阳光的灵魂在辉映。2007年度感动中国十大人物——浙江省金华市解放军同志孟祥宾,这就是一个阳光的灵魂。风和日丽的那天，孟祥宾与妻子女儿来到桥边买鞋，忽然看到一个女子在桥头驻足。不一会只听“扑通”一声，那名女子就跳到水中，孟祥宾把妻子女儿扔在桥边，随即也跳到水里。本不会游泳的他用尽全身的力气，将女子救起。救生船到了，但孟祥宾也随之去了，去了就在也没回来。人救活了，可也去了。白色素帐明亮灼眼，黑色绸缎暗伤人心，无论是怎样的哀愁与忏悔，早已变的苍白无力。风萧萧,江水寒,壮士一去不复返。同样是生命,同样有亲人,他用一次辉煌的陨落,挽回另外一个生命。炽热的辉煌陨落了，可他遗留下的阳光依旧普照着天空。

有一种感觉叫寒冷，有一种力量叫温情。严寒天注定，温暖在人心，阳光温暖寒心人，今春南方下了场大雪，在寒冷的灾区，那些受苦受寒的人们，也真正的度过一个明媚的春天……。

朋友!拥有阳光吧，你的心里就永远是春天。

乌云黑压压的，压得人喘不过气来。刚和母亲吵完架的我，愤愤的摔门而出，可这云却压的这么低，仿佛在嘲笑我这个“没人疼”的小孩。于是我便朝着天大喊了一通。我们这样已经不知道吵了多少次了，每吵一次，我都感觉母亲并不爱我！我们俩的裂痕就越来越深！

径直向姐姐家走去，可任我敲了多少回门，还是无人回应。我只好悻悻的离开。我漫无目的的穿梭在繁华的大街上，我随便买了瓶牛奶，坐在了路边的长凳上。

我吮吸着吸管，喝着冰冷的牛奶。想起了母亲的热牛奶。日复一日，母亲的热牛奶已成为我的依赖！一缕柔和温暖的阳光洒在我冰冷的身上，思绪飘回……

记得那是个寒风刺骨的晚上，我拖着疲惫的身体回到家。厨房里飘出了浓浓的奶香，我循着香气来到了门口，看见了母亲。于是我偷偷地躲在门外窥视母亲，本想偷偷进去，吓一下母亲。刚迈进门槛，却被一道白光挡住了双眼，一阵晕眩过后，我终于看清那是母亲的白发！我皱了皱眉头，稚嫩的心不禁颤动一下！

日月飞逝，因为家里的零碎事情，母亲两鬓的黑发中也掺杂了丝丝银色，母亲纤细灵巧的手也不再白嫩如昔，变得那么粗糙，一直挺直的背也微微得驼了……刹那间，只感觉心里一热，泪水争先恐后地涌出了眼眶。

只见母亲娴熟地关掉了煤气灶。因不想被母亲看见我的样子。

转身。快步。冲向房间。

不久母亲也出了厨房，透过窗户，一缕银光洒在母亲身上，那蜷缩的身体显得更瘦弱了，更加弱不禁风了。母亲每走一步，身体都会身体都会瑟缩一下，可她总不忘握紧手中的杯子。

随着“吱——”的一声开门声，母亲进来了。轻轻的放下冒着热气的牛奶，淡淡的说了一句——趁热喝吧！我端起牛奶，喝了一口，不禁已泪湿眼底。这泪咸咸的，参杂着牛奶还是甜甜的。它像黑暗里的阳光温暖了我的心。

“嘀——”一声鸣笛声拉回了我的思绪。终于，我懂了，母亲就犹如一缕阳光，永远会照亮我，温暖我。顿时，冰冻的心彻底被融化了！