遇上碎片化的生活高中【热门20篇】

生活，如同浩瀚的海洋，轻轻掀起一片浪花，留下好似纯净无暇的泡沫；又好似那一块块错综复杂的拼图，散乱且无趣。

时代正以飞速的变化惊异着我们，而我们，依赖于电子科技的我们，从facebook，youtube到bilibili，微博交了许许多多的伙伴，但最终却分不清记不得，来不及惋惜便又被其他所阻碍。我们便不再是停留在简单的生存上，而是生活。事情像洪水一般，无情的打压着我们以至于年纪轻轻就有白头发。分散的精力打乱我们生活的节奏，好好的读着书，推销电话，父母电话，一个个来袭。即便脾气再怎么好，想必也会很闹心吧。但出于身份，我们甚至不能抱怨。

我们一生能干许许多多的事情，但五分之二的时间都在学习，学习新的知识，学习新的处事方法，接受并消化。但怎么可能学得完，他是那么庞大，而一天却只有24小时，就如我现在来说，五门主课，五门分科甚至更多，必须全部合格才能顺利拿到那个进入高中的资格。每一门不同的知识点不同的学习方法怎么可能这么简单，所以时常能看到五个老师同事争一个学生的情况，即便是我，保证全部该做的做好也感到喘不过气，压抑的要命。越是这样，我越是奢望，离开这个社会，回到那个只需要学习生存和温饱的时代一个人逍遥自在，时不时的摘摘小果子尝尝鲜。

随着生活不断地碎片化，我们学会了捷径，不再是询问知识，求得讲解，而是寻求那个所谓的答案，长期累积的疑惑最终爆发，形成一张网，漆黑的将我吞噬。我甚至感到不在明白活着的意义，分散的时间精力，让我感到麻木无趣，没有任何感情波动，很累。

我不知道是该努力适应，还是奋起反抗。我恨自己的无能弱小，为自己的懦弱感到悲哀，只能看着这样一天天的没落下去却无力回天。遇上碎片化的生活，我无能为力但不想放弃。

泡沫经过不懈的等待终于透过阳光发出耀眼的光，拼图也总有一天会成为那一副美妙的图案，只因，他们全心全意的完成着。

我奶奶今年70岁了，一直生活在农村。但今年春节我和爸爸一同回老家的时候，发现她竟然已经开始用微信了。一向不认识字的奶奶开始用语音聊天的方式给爸爸发信息，还把家里的大白狗多多的照片发给我看……

如今，网络已经深入到中国的各个角落，并因此改变了人们的生活。但是，网络在给人们带来便捷的同时，也将许多人的生活变得面目全非。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”但由于互联网的快速发展，许多人已经不读书了，或者只是在网上读电子书。有时间就看两眼，浮光掠影一样，已经渐渐变成了碎片化的阅读。

不光阅读是如此，人们的情感也开始碎片化了。几个朋友聚在一起吃饭，在餐桌上说不了几句话，大都是低头看手机。就连我们同学之间也不例外，一回到家，只要有空就会在网上闲聊几句。这已经是很平常的一件事情了。

人们在网上看电视剧、打游戏，一边吃饭一边把手机架在身边。因为有了网络，人们已经很难专心地去看一本书了。而时间，也因此在不知不觉中消失了。

因为有了网络的快速发展，人们也开始在网上购物。网上的东西大都很便宜，质量也不错，还省去了逛商店的时间，连我妈妈也喜欢网购。但是，网购虽然方便，却少了很多乐趣。以前妈妈会带着我逛街，但现在不知道什么时候她早已经给我买好了一件裙子。而我根本就不知道那件裙子好不好看，我是不是能穿。

还有网上交友，也已经是稀松平常的事了。两个人只要在网上聊熟了，就成了网友。但是网友又不是朋友，既像是友谊，又似乎和友谊不沾边。以往珍贵的友谊也变得碎片化了。而且，新闻里不时传出的网络诈骗更让人感觉有些害怕。有时我与网友聊天时，会忍不住想，那会不会是个坏人？会不会是大人假装成一个小孩子？因为这样想，我就不敢再聊天了。

唉，网络已经把我们的生活切割成一块块的碎片，我们到底该如何面对？

不知不觉中，我们进入了碎片化生活。碎片化也无时无刻存在，改变了我们的生活，同时也改变了整个世界。

比如在学习方面，碎片化是我们少不了的好帮手。以前，在贞观3年，年仅29岁的青年和尚玄奘，带领了一个弟子离开京城长安到天竺游学。直到贞观20年，47岁的玄奘才带着657部经书回到了长安。而现在呢，则大有不同了，我们只要轻轻点一下鼠标，一敲打一下键盘，短短几分钟，就能查到我们所需要的资料。让我们的学习能力提高了，知识理解更深了。同时还可以学到了许许多多书本上学不到的知识。生活的节奏变得多快捷，不仅提高我们学习效率，还让我们视野开扩了。瞧！碎片化让我们生活在一个更轻松更便利的世界里。

要我说呢，我觉得碎片化生活把世界变小了！每逢佳节，哪怕相隔千里的亲人，也可以通过高科技术进行视频电话，既可以听到对方声音，又可以看到对方的模样，甚至还可以长时间谈心。不用千里迢迢的乘火车去探亲访友，与玄奘西天取经，一路上跋山涉水，风餐露宿，历尽艰辛，整整华了18年采取得真经。那么我们是幸运的，在碎片化的生活中，舒舒服服的享受着碎片时代，给我们带来了数不胜数的资讯。

如果，这种碎片化生活你并没有好好利用，你就是在浪费时间。

又比如在碎片化生活里，我也看到了许许多多青年人养成了一些坏习惯，低着头一边看手机一边过马路，过马路时偏偏还不走横道线，结果酿成了十分可怕的惨剧。

还有许多人24小时把手机捧在手心里，总是心不在焉的刷屏，吃饭刷，上厕所刷，连工作还在刷，每个人都再看手机，难道这不是表面现象吗？渐渐地，我发现，人与人之间的距离越来越远了。生活开始被破成诸多碎片，透过这一个个活生生的事例。让我深深感受到现在的人是被碎片化了。

碎片化生活原本是让我们生活得更充实，更便利，让我们的生活变得多姿多彩，而现在碎片化生活，却给了一些人一种错觉，还让他们浪费了宝贵的时间和精力。即便，我们遇上碎片化生活，也不要被它给碎片化了。

闹铃周而复始地响起，美梦在惊扰中迅速退散，带着略微的不情愿睁开双眼，即将开始每天两点一线的生活。

常常听新闻上说我们的时代已经进入了信息化时代，人们的生活节奏飞快，可作为学生的我，让我感觉到的是学习节奏的飞快，每天都在知识海洋中遨游，接受着各科老师传授的知识信息。放学以后，我会费尽心思地捋顺它让它变为自己的，然而，我的脑海里时常会浮现出我长大后的样子，我曾看过的书，笔尖不自然地在本上画起了画…在不知不觉中我的时间就这样被碎片化了。

本应在计划中完成的作业被推延了，每天规定的锻炼时间也面临着泡汤，就连最爱的课外阅读时间也可能会被占用。一切的计划都好像都无法实现一样，为什么会这样呢，在妈妈的一再督促下，我对自己也常会反思一下，就像妈妈说的，我现在已经是一个初中生了，应该要学习自己安排时间，也应该有自我控制的能力了，自己想做的事情总感觉有很多，可不知道是为什么，每天总觉得时间不够用，似乎每件事情都不能做得很好，这难道就是因为我没整理好我的碎片时间吗？

想想自己的生活习惯，学习态度等等，我觉得要想改变自己现在的状态，我首先应该学会做时间的小主人。制定一个合理的计划应该是整理碎片时间最基础也是最重要的一步，给自己制定一个学习计划，课外规划，并要求自己按计划实施，我知道，习惯的改变可能会面临各种困难，特别是思想的懒惰会成为自己的大敌人，所以我要时刻提醒自己要坚持。

按计划规范自己的生活无疑能提高自己的效率，但我觉得适时的利用碎片时间也应该对自己提高学习效率能有很大的帮助，比如说在睡前整理脑海里过一下今天学习的东西，是不是有想不起来或是记忆不太清晰的内容，默背一下今天老师安排需要背的内容是否都能记住。或是利用一些其他的时间在脑海里整理每天需要做的事情和未完成的，学会把每天的碎片时间串连、运用起来，学会了总结，可能会更有利于我能够更好地完成自己的计划。

鲁迅先生曾说过，“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。”我的理解就是鲁迅先生在别人喝咖啡的时候都在思考事情，说明人要勤奋，一个伟大的文学家还对自己这么严格要求，我们更应该向伟人学习。

希望我在以后的生活中能够合理运用自己的碎片时间，让自己的生活变得有计划，不断地提高自己的学习效率。

随着时间的推移，发展的脚步，互联网逐渐融入了我们的生活。它将世界上能到达的地方变成一个发光点，用线将它们逐一连接，使世界变成一张巨网，越来越多的人与这张网有着千丝万缕的联系。

有了互联网，人们常常会提到“碎片化”这个词，并且褒贬不一。用克里斯﹒安德森的“长尾理论”来解释意为：传统意义上主流商品是一个坚硬的头部，而海量的零散而无序的个性化需求则形成了一条细而长的尾巴。用我们的生活来举个例子，也就是说，吃饭、睡觉是我们必须做的事，而阅读、运动、娱乐这一类个性化的需求是我们个人选择。

当然在日常生活中，我们的选择决不只有这些，互联网的大为发展，给了我们绝对的选择权——我们遇上了碎片化的生活。于是，当我们觉得要为自己添置新衣又不想大动干戈去商场挑选时，就打开了手机淘宝一类购物软件；当我们觉得饥饿又不想下厨时，就打开了手机上的外卖软件；当我们想要了解各种信息，又不想看电视上可能不对味的新闻时，就打开了手机百度；当我们想要阅读又苦于身边没有书本时，就打开了手机上的阅读软件；当我们想念千里外的亲朋好友又无法见面时，就打开了手机社交软件里的视频功能……

碎片化的生活虽然能够满足人们不同的喜好，或者在某些时刻解了人们的燃眉之急和思念之心，但也不可避免地使社会趋于碎片化了。人们各自沉浸在自己的碎片化的网络世界，而忽略了和朋友、家人的交流。

常常看到这样的场景：餐厅里桌子两边的朋友变成了低头族，互不交流；家里沙发上一家三口各捧手机，互不理睬。那么长此以往友情和亲情将变得淡而无味，名存实亡。

最要命的是，碎片化的生活给了我们可以动动手指同时完成多种任务的错觉，而把我们引向情感障碍、行为异常、缺乏人际交往能力、注意力涣散的人格障碍道路。

所以我们要做的是：在碎片化生活带给人们的影响里“扬长避短”。

在家人都还健在的年华里仔细端详他们的脸庞，用世间最丽的语言滋润她们的心灵，而不是沉迷在自己的网络世界；

在风华正茂的年纪里和朋友谈天说地，规划你将大展宏图的未来，而不是过度游戏无法自拔；

在对汲取知识最有利的时光里多读几本有益的书，多思考一些深层次的问题，而不是将手机上碎片化的信息作为消遣。

每每放学，第一件事情就是打开手机，开始对着屏幕点来点去。在无数次的更新中，我了解到今天发生了什么，今天我的同学们在生活中发生了什么。看完这一切，我又迫不及待地敲击着手机的虚拟键盘，写下我今天的感受和典型事件。大多是抱怨作业多，压力大，午饭难吃之类的，基本上是短短的一句话，或者是一个词语。如果出现了一段话，已经是非常少见的了，但是这样的内容，对于忙碌了一整天的我们来讲，根本没有心思看下去。

手机，互联网或者是其他同类概念，使我们的阅读碎片化了。事实上除了阅读，在其他方面也有非常严重的影响。

微视频，微音乐，都是一些短小的媒体章节，让人很快就能看完。一首交响曲，需要大约一个小时才可以结束，但是一首歌，五分钟就够了。再如一部电影，看完总得将近两个小时的时间，而微视频，最短的甚至只有几十秒。这些互联网的产物，使得我们的生活也“微”了起来。

这些产物的存在，是因为我们现代都市人的生活节奏相当快。每天最快速度吃早饭，最快速度上班上学，最快速度工作学习，一切都以最快速度行事，以至于整座城市长期处于高速运作的状态，根本没有时间和心思去阅读大段的文字，去欣赏长篇的交响乐，或者是去看电影。而这些“微”的东西，填补的是我们的碎片化时间，以至于我们甚至根本无暇去享受片刻的惬意，而是拼命盯着手机看。同时，这些内容我们通常是撇一眼，看一下，这样造成我们的生活节奏更加的快。于是陷入了这样的恶性循环。

碎片化阅读让不需要深入了解某件事情的人只了解这件事情的片面，甚至只知道某一方面。这是很危险的情况。某件事情需要通过几篇文章来了解，这样可以拼拼凑凑，大致知道这件事情的概况。这样的话很有可能会遗漏细节，而决定对事件的看法和观点的关键往往都是细节。

碎片化的生活似乎全部都是缺点。这也折射出了一个问题，我们越来越不愿意去静下心来阅读一些有一定篇幅的文字或者是艺术作品，而宁愿去在喧嚣尘世中用碎片来填满我们的生活。

碎片化，是指完整的东西破成诸多零块，那碎片化生活指的就是生命中的每一天被分成诸多零块。

听妈妈说，她小时候的每一天比起现如今简约又单调，但每一天的生活紧密连接，每一天都很充实。然而在移动互联网大为发展的今天，生活中的碎片化越来越普遍——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。

在一个宁静的下午，于温暖的家中，手捧一本书，萦绕在鼻翼的是书本特有的书香，这是传统阅读。在繁忙学习，工作的空闲之余，摸出手机，瞥一眼那万千世界中的各个资讯，再次投入于工作或学习中去，周而复始，这是碎片化阅读。

碎片化阅读体现出人的浮躁，也助长人的浮躁。传统阅读能助长思考，培养内涵，熏陶精神，但这必须付出不少时间，而碎片化阅读恰好能弥补此缺点。所以当传统阅读遇上碎片化阅读，两者相扶相助，才是最好的生活方式。

在超市里推着推车，对比这两样货物的性价比，在再三权衡之下，做出最佳决定决定，这是传统购物。窝在家里，端着手机，在淘宝，当当网上，看着买家的评论，对比着卖家秀和买家秀，权衡着，将决定购买的货物扔进“购物车”，下单，这是碎片化购物。

传统购物能加深人与人之间的沟通，给人以真实感，但费时费力。碎片化购物虽然便捷，却依旧存在着安全隐患，看不到实物，苍白无力的顾客评论和几张照片，让人在收到货物前，都揣揣不安。当传统购物遇上碎片化购物，两者不分上下。

或许碎片化生活方式提供了许多便捷，它充实了我们单调的一成不变的学习生活，那互联网上海量的信息吸引着人去关注它们，一个链接连着另一个链接，永无止境。但在接受这些碎片的同时，不要忘记了那些传统生活方式，那成千上亿的碎片永远无法拼成一个完整的圆，然而，当传统的生活方式遇上碎片化生活就会得到一个更完整的圆！

有多久，我们无法花上半天的时间来读书，不被打扰？

有多久，我们不能完完整整地读完一本书，不会间断？

有多久，我们没法与三五个要好的同学聚会，尽情欢笑？

不知什么时候开始，我们完整的生活就变成了“碎片”。原先的我们，生活是这样的：可以在书店度过大半天，也可以与同学玩上一下午，即使是做作业，也能在家里坐上一整天。

但是，随着互联网渗透进每一个生活的缝隙，我们的每一天被手机、电脑、电视，包括课内外的书本所分割，我们的休息时间，也被不同科目的补课，乃至名目繁多的手机游戏所占据，特别是一片小小的手机屏幕，几乎彻底改变了我们的生活。

我们的空间被“碎片化”了：以前，基本只有学校和家庭这两个空间，当然，还可以加上书店或图书馆，而现在，多出了各种不同的课外补习班，空间是变多了，但呆在家里或书店的时间越来越少。

我们的时间被“碎片化”了：整块的时间越来越少，我们在课内学习和课外补课之间转换角色，我们在电视、电脑、手机等不同设备之间不断切换学习或娱乐的内容，它的结果，就是现在每天花半小时看书，都变成了一种奢侈。

更可怕的是，我们的友情似乎也被“碎片化”了：小学的时候，我们能和同学花上一个下午的时间，聊天、嬉戏。现在呢，除非是偶然遇见，可以寒暄几句，更多的时候，我们会经常通过微信与朋友聊上几句，就匆匆结束。

有时候，我甚至想：亲情是不是也在“碎片化”？以前，总是能够经常和父母畅快地聊天、愉快地交流，现在，连坐下来静静地与父母聊一会儿学校趣事的时间也很少了。我们的沟通只限于某些片段的时间，比如饭后、比如睡前。

这种“碎片化”的生活，有时候会给人一种错觉，就是感觉自己活在很多的时空中，似乎很充实、很丰满，但是我觉得，“碎片化”是在偷走我们的时间、在混乱我们的空间，它在让我们迷失。

对于我个人而言，这种“碎片化”的生活，让我的注意力极易分散，定性很差、心意迷乱，很难再拥有一个稳定的状态和平和的心境。

时代洪流之下，"碎片化"固然无法避免，不过，我们仍然可以从现在开始，关掉网络、放下手机、远离电脑，重新规划一下生活。虽然重归“完整”不太可能，但我们一定可以更完整地生活。

“啊，作业终于做完了！终于可以安安静静得看小说啦，上次都快看到大结局了，又被老妈叫去做试卷，这次可算是可以知道女主角的结局是什么了……”谁知道还没有结束这段自己与自己的对话，就来了一条“插播信息”：什么？作业做完了，你终于可以给我去练练琴了，那个大一个黑乎乎的东西放在客厅里，你又不弹，简直浪费！唉，老妈这个“骚扰人物”，还真是尽职尽责啊。

这是，我的脑海中却开始纠结，到底选择我心爱的小说还是做一个听妈妈的话的乖孩子，去乖乖地弹琴，经过思想斗争之后，我决定去弹我那半年都没有碰过的钢琴。弹完，正准备继续看我心爱的小说，不料“骚扰人员”还没有下线，持续发动“攻击”，“怎么还在看闲书的啦，你怎么这么闲，有这种时间还不去做点数学题，看看你那个破成绩，都这么晚了，赶紧赶紧，睡觉睡觉。”

好吧好吧，都听你的就是了。想知道我与这本书的最后结局吗？我自然是把这本书的最后结尾看完了的，但是却没有完完整整的时间去看，我只好把所有的时间都碎片化，把所有整段的时间，每段里面穿插进看小说的时间，比如在公交地铁上，学习压力大放松的时候等等等等，也同时将独树一帜的生活更加多样化，更加充实。其实这样的情况非常常见，不如我再举一个我自己的例子，或者说是我身边的例子：

一副拼图，从开始到完全完成，当然也要看块数，完全完成可能需要一整个下午，或者一整天，但如果我用每天空余出来的时间和放松的时间，来完成这幅拼图，我就不用腾出一大段时间来专门完成这幅拼图，而是在每天无意的时间中，来慢慢完成你想做的事情。

这样的案例，其实在我们身边，就有很多很多，不管是学习上还是生活中，我们总能看到许许多多的碎片化学习方式和工作习惯。在学校里，老师们经常会给我们布置一些背诵的作业，有些人对待他们和其他的笔头作业没有区别的去完成，往往需要耗费非常多的时间，如果再碰上有些不擅长背诵的同学，就会浪费掉更多的时间。这时，采取碎片化的方式就较为合理，在刷牙时，走在路上的时候，上学路上坐车时，就可以用这些原本浪费掉的时间来背诵。这样每次背诵的量不会很多，也同时让我们高效地完成所有应该做的事。有了碎片化的生活方式，能让我们拥有良好的效率和更加优秀的习惯。

生活，可能变成了一片片的碎片，可是别忘了，梦想永远都是完整的！

随着这个世界方方面面的迅速发展，我们的生活逐渐被碎片化了——时间、社交、购物、阅读。由于现在的生活节奏紧促，我们很少有时间去专注地做完一件完整的事情，所以我们开始利用一些零散的小时间去做事。但很多人没有争取到自由或者学习的空间，现在的人们却都把这些时间浪费在了手机屏幕上，有些人认为这就是抓紧时间，但实则是在挥霍时间和浪费精力。

这样有害的碎片化改变了我们的生活习惯，不知不觉中偷走了我们宝贵的专注力。专注力在学习和工作中都是非常重要的。不管时间的的长短，只要一心一意的投入，并沉浸于当中，都能做完你想做的事，并且做得出色。而有些人在等待电脑开机时都要要刷刷微博，刷刷朋友圈，看看有没有新消息，开完机都没有发现，分散了注意力，很容易荒废宝贵的时间，还自以为利用了那些碎片化的时间，是个节约的人。

在地铁上、公交车上，处处都能看到那些“抓紧时间”看电子产品的人等到下车时还“依依不舍”。但在现在的生活中，却很少有人会在工作或学习的间隙，喝两口热气袅袅的温水，翻上一两页书，了解自己的内心；或是做做眼保健操，眺望远方，领悟世界的美丽；或是背背英语单词，让优秀成为一种习惯。这才是对我们生活有利的“碎片化”。

如果我们认真地思考一下，我们常常为了一两个微信红包而虎视眈眈地盯着群里，生怕错过任何一个“猎物”。这样“珍惜”每分每秒的碎片化时间将会毁了我们的生活。

换个角度想想，其实我们可以利用生活中碎片化的时间去做一些有意义的事，去体会世界的美丽，面对面的和人交流，而不是沉迷依赖于网络。网络给我们带来很多好处，让很多人大呼便利，但如果我们用那些宝贵而有意义的时间去沉迷于网络、游戏，我们不但会失去思考和钻研的能力，也会丧失专注力，从而没法出色的做好一件事。

有些人能够合理分配时间，无论时间长短，都可以把事情安排的合理恰当。他们能做到的其中一个原因是因为他们是真正懂得抓紧时间、珍惜时间的人，也明白怎么有效地利用碎片化的时间去完成一件事情。

让我们有效利用那些碎片化的小时间去多做有意义的事，培养专注力。愿我们都有个美好的明天。

在现代快节奏的生活中，我们生活中的很多事都被碎片化了。想提高英语的人会利用碎片化的时间背单词，喜欢玩游戏的人，会利用碎片化的时间打上一盘游戏，喜爱看书的人，会利用碎片化的时间看上几页书，爱购物的人……碎片化的生活，就在我们身边，如果我们利用好这些碎片化的时间，往往也能得到一个惊喜的效果。

我也用了这些碎片时间拼成了一个我想得到的结果——-控制了体重。

从暑假开始，我要么去外面上课，要么就是在家里游手好闲，要么就是在空闲时间写写作业，完全把体重的事情抛到九霄云外。从8月份开始我才发现了体重的变化，胖了许多，于是就开始了锻炼。

8月1日到8月10日，早上6点到后面公园跑步，跑个1个小时，回来吃个早饭，去上8点的课，下午5点回来，去体育馆游泳，经过45分钟，回来洗澡，去上6点半的课，在下课休息时吃个饭。我就是这样的生活持续了10天，这可叫那个苦啊！脑子思想的斗争刚刚结束就要迎来身体的拼搏，特别是第一天我刚回来就扑倒在了床上，不到一分钟就呼呼大睡，学习和锻炼融在了一起。

8月11日到8月16日，课程减少了几样，但艰苦的锻炼还在继续，早上依旧是那碎片一小时的跑步，中午多了一个15分钟的羽毛球，下午一如既往地45分钟游泳，我一天下来的状况也不亚于之前呢，再加上我还要写作业，接下来的运动时间更加的分裂了。

8月17日到8月22日，开始了作业的过程，由于学业的繁重，锻炼的时间就更加紧张了，早上的跑步1小时不再有了，取而代之的是15分钟的跑步和45分钟的作业然后去上课，中午一如既往15分钟的羽毛球，下午的游泳变成了20分钟的15分钟的篮球，经过2个小时的作业，又有了25分钟的跑步，晚上吃好晚饭，刷好牙写1个小时的作业，又将是30分钟的羽毛球。就这样的6天的耗费的精力完完全全的超过了前几次的学习和锻炼的精力，我妈也并没有因为作业的多而改变给我运动的计划，以前的古人不是说过‘人生如梦’吗？为什么我感觉着几天比我的人生还要漫长。

后面的几天稍微好了些，作业也渐渐变少了，减轻体重的这个计划也在碎片的锻炼之下，拼接着，我突然发现在这些碎片的减肥锻炼中使我感到了运动的乐趣。

经过这一个月的学习加锻炼，我的体重也有了相应的变化，如果学习管学习，锻炼管锻炼的话，反而会感觉更累，到是这种碎片化的学习与运动混合在一起，效果会更加的好。可见，碎片化的生活对于我来说，也许是一种不错的生活方式。

电脑、手机五花八门的电子产品源源不断地流进每一个家庭，近乎人人都有一台电子产品。一种新奇的购物方式也从个个家庭流传开来。

当这个电子产品的时代和新购物时代碰撞在一起时，会产生怎样的火花呢？但其实新购物的实质却是——愈来愈多的购物的情形和正在改变的决议的过程。

就像最近的一个报道——

快递员送来了一个包裹，小王在签收的时候想了半天：

这是一个不错的包，据说是她在不久前刷微博时看到有关注的账号分享了这个商品，点进页面看了看，心想：哎，这个包挺好的，很配我的这件衣服。不到三分钟，就已经用支付宝付款了。

她显然已经忘记自己什么东西了。倘若在一年前，绝对不可能是这样的，她需要什么，就会先到淘宝搜一搜，比一比价，然后期待着她的包裹怎么还没到。

比较那以前的生活，在付钱前总有那么一段能思考的过程：这个东西我要不要呢？如今，只听得那一声“嘀”。而不是思考思考这是不是我需要的东西！

科技在进步，时代也在发展，随着人们生活品质的提高，但也有失去——失去了“完整”的生活，取而代之的，却是那“碎片化的生活”！

英国著名作家狄更斯曾经说过：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”这句话用在我们现在的时代真是太贴切了。

现在的科技开始飞速发展，慢慢的，大家都有了手机。地铁里，大街上，饭店里，随处可见。有了手机，人们的交流沟通也方便多了。想找的人打个电话就能联系，还有微信，QQ，微博，花样百出，甚至于图片随拍随发。现在更是开发出了视频聊天，抢红包和快捷支付功能，还可以通过手机软件点外卖，只要转个账就行了。同时里面还有许多好玩的游戏可以丰富你的生活，还可以下载许多电子书，就像是随身带着个“图书馆”，随时随地都能看书，哪怕是在黑暗中也能在书的世界遨游。这些不断被完善的手机功能，为人们的生活提供了大大的便利，改变了我们的生活习惯，使我们的生活更加丰富多彩。

但是，科技的发展也造就了我们现在碎片化的生活。

当你看书看入迷时，突然，一个电话铃响了，你连忙去接电话；当你又拿起了书时，来了一条微信，又忙这回微信；当你再次准备看书时，不自觉地想起了游戏，你又重新拿起手机玩起了游戏，最后将看书忽略了。这样的情况可能每天都在重复着，在碎片中生活，养成了碎片样的习惯。虽然无奈地接受了碎片化，但是可以将碎片整合，只要自己坚持将一件事完整的做完，那碎片又算什么呢。

在碎片化的生活中做完整的自己吧。

在现代科技发达的时代，手机这方面取得了重大的突破，自从有人微信、全球、淘宝……许多年轻人都处于手机的世界无法自拔。

自从有了智能手机，虽然人类的生活变发达了，遍快捷了，但是长时间的打游戏，玩手机，对人的眼睛有极大的危害。而且日复一日，年复一年，每天的生活都是过的一样，简直是浪费时间，虚度年华。

在以前通讯没有现在那么发达的时候，驾驶员是靠脑子记路线的，而现在的新驾驶员是靠手机导航系统，只要在出发前手机设定好出发地和目的地，手机导航系统就会直接告诉你哪条线路是最方便快捷的，更神奇的是手机导航系统会告诉你该进入哪个路口限速多少等。在以前人们到了饭点，要么在家做，要么去饭店就餐，可是现在，人们只要打开手机的饿了吗软件，手机就会显示肯德基，食其家、麦当劳等等，所有商家的信息、介绍、评分、菜单兜显示出来了。只要动动手指，手机钱包就会付款，不用多久饭菜就有快递小哥就会送到家门口，多轻松方便啊。

可同时，碎片化的生活也有很多的弊端，它会让人们变的十分颓废，生活不能严格控制，互联网上的文章像泉水一样涌在手机上，通常人们看了一篇文章时，又被下一个有趣的文章或故事吸引，但后来却说不完整故事的内容。还有现在的人们的体制越来越差，身体越来越胖，运动手机逐渐变成了手机时间。

碎片就像一把利剑，把人们的时间、生活切成了一段一段让现代人不能专心致志去完成一件事，不能深入的进行研究，我想这就是浮躁吧。

总之，碎片化的生活，使人们的生活即变的更加方便，但ts也有很多不利的方面，我们要充分利用碎片化生活的优势，但同时也要避免不足的地方，这样才能做到取长补短。我们也不能过分依赖手机和网络，每天的运动量也是必须的，要成为一个健康的现代人。

也许有人会问，什么是碎片化生活？碎片化一词，原指完整的东西被分割成诸多零星碎块，如今，这个词已经被越来越频繁地应用于政治学、经济学、社会学和传播学等诸多领域。

具体来说，随着互联网的飞速发展，我们普通人的生活每时每刻都在发生着变化。如果说十几年前我们大多数人看新闻了解时事还是通过报纸和电视的话，那么现在则都是通过手机和网络了。现代人谁没有手机，哪家没有电脑？电子产品正无孔不入地进入到每个人的生活之中。碎片化生活方式也就应运而生。以前我们会花完整的一段时间去坐下来读一本书，看一张报纸，而现在，我们无论是走在路上还是乘在车里，随时随地都会掏出手机来看两眼，上个微信看看朋友圈有谁发帖，上个微博看看哪个关注的明星有啥新的动态，甚至可以继续追剧。上班前、中午休息时，下班后，本来整块整块的可利用时间，正被不知不觉地碎片化。原本可以读书学习的时间，大部分人都浪费在了手机刷屏上。碎片化会给人一种错觉，让你绝对自己是在高效利用时间，其实它偷走了你无数的与家人相处聊天的时间和机会。我们也不再热衷于在朋友聚会时谈天说地聊天说笑，而是人人做起低头族只顾看自己的手机群聊。原本和家人朋友一起出去逛街的美好时光，也被在家网购所代替。躺在床上足不出户，就能随时在网络上把想要的东西都买回家。虽然确实给生活带来了便利，但是也失去了选购的乐趣。最可怕的是下班回到家，原本一家人其乐融融说说笑笑，聊聊各自一天的经历，和孩子谈谈心，听听他的学校趣闻，现在也被父母时不时低头看手机，孩子时不时想用IPAD玩游戏所代替，一家人的沟通越来越少，感情也变得越来越冷漠。

碎片化时代给我们带来的负面影响是显而易见的，我们必须思考，如何在碎片化时代做一个完整的人。首先要拥有阅读的力量。花一点时间，放下手机，回到图书馆，拿起一本纸质书，耐心看下去，给自己一段时间，沉浸到书里，好读书，读好书，应当成为我们每一个人的生活方式。其次要拥有感恩的力量。学会善待身边的每一个人，和谐相处，感受幸福，老师的一个眼神，同学的一句鼓励，妈妈的一个亲吻，爸爸的一个拥抱，我们都应该学会去感恩。最后，还要有思想的力量。一个伟人说过，世界上有两种东西最有力量，一是刀剑，二是思想。而思想比刀剑更有力量，正是思想成就了伟人。思想的深度决定人生的高度，一个有思想的人才不会轻易被世俗所左右，更不会被碎片化时代撕裂自己的生活和梦想。

让我们拒绝碎片化生活，做一个完整的人，从我做起！

时光荏苒，岁月如梭，时代渐渐地发展，注定了生活节奏的加快。起早贪黑、加班熬夜似乎已成为了生活的常态，见缝插针地休息，致使我们的作息变得碎片化。顾此失彼，我们可曾真正地享受过生活吗？

我身边有一个孩子，童年的时光无忧无虑，父母从不给他施加压力，在幼儿园的成绩却十分出挑，他可以去做自己喜欢的事情。入学后，父母给他报各种兴趣课，原本可以“为所欲为”的双休日成为了忙碌的工作日。压力突然增大，无法从这碎片化生活中发现任何兴趣与快乐的他，在各民办初中入学考发挥失常，最终进入了一个普通的初中。

仲永和这个孩子的经历令人惋惜，而回想起过去的自己，不过也是学习生涯中的一个傀儡而已。想到我初三时的日日夜夜，浑浑噩噩地完成堆积成山的试卷，又时不时地被外物所干扰，事半功倍，碎片化的学习生活让我感到身不由己。眼见中考在即，我不应该成为被生活所左右的木偶！

所谓碎片化生活，就是在极快的生活节奏下，因为无法管理自己的作息与时间而产生的，它基本毫无意义和价值。所以，在无法摆脱这种快节奏生活的情况下，我们更要学会统筹和管理自己的时间。

初三的下半学期，经过一个月的寒假休整，我给自己设定了每天的作息。工作日回到家先完成数量较多的作业，小憩后完成余下的零散作业。意料之中的，在一个月的微微调整下，我似乎找到了学习的节奏，每天用完成作业后多余的时间复习，11点后准时睡觉。第二学期的课上，困意不再席卷全身，复习阶段的学习效率远远高于第一学期。最终在中考时稳定发挥，进入了自己理想的学府。

节奏，不仅仅存在于音乐之中，更多地存在于我们主观的时间安排之中。发现了适合自己的生活节奏，原本碎片化的生活，就会渐渐归拢，成为一张完整的时间表。那时便会发现，其实生活并没有想象中那样繁忙错杂，我们会有更多的时间去完成更有意义的事情，这就是良性循环。

海德格尔曾惋惜道：“词语破碎处，无物之存在。”无论是碎片化的学习还是生活，学会管理自己的时间，才能让破碎的时光变得完整。稍稍放慢脚步，反思自己的每分每秒，才能真正做到享受生活的快乐。

时代变了，人们的生活变了；大人们每天在路上做的事情变了；学生们完成作业的方式变了；甚至连老师教育我们的方法也变了，变多了，也变得琐碎了。我们一会儿要写作业本、下一刻还要抄错题本，然后要打开软件app来完成英语听读作业，每一样作业花费的时间可能不会太久，但这些都需要在很短的时间内完成才可以。总体来说，就是这个时代被碎片化了，我们已经进入到一个碎片化的时代。

碎片化是个捉摸不透的东西，他不能说是好事，但也不能说是坏事。比如：我在画画的时候，因为有急事，会经常把作品画到一半，就去干别的事了，然后等事情办完，再回来继续画；每天爸爸在加班的时候，总是会掏出他的两个手机，一个用来听音乐，一个用来看信息；时不时还要停下来做家务或者接电话………

记得有一次，学校的作业特别多。以至于我已经顾不上去全家FamilyMart买晚饭吃了。但是，似乎上天都不眷顾我：公交车已经等了20多分钟，却依旧不来。这可急死了我。我便拿出英语书来开始背诵当天学的英语课文。公交车来后，我又要停下背诵，挤上公交车。在车上找到座位后继续背课文。在堵车的时候，为了排解郁闷的心情，我又拿出耳机开始听喜欢的歌。歌还没听完我又要下车赶路了，所以我只能等回家再听。

碎片化有时是坏事，但并不代表它不会为我做出好事。

那天是基本上没有笔头作业的，所以我们班有一些同学就开始暗地里偷懒了：只做老师要求背诵的东西，不做老师要求我们读的东西。一开始我也这么认为，毕竟没有人会愿意浪费自己的空闲时间来巩固自己学习的知识，谁愿意累呢？但是我买完了晚餐准备吃的时候，我忽然又改变了主意：反正吃饭时眼睛也是闲着，干嘛不利用它来巩固功课呢？

碎片化让我们的生活跟掰玉米的猴子一样，一会儿东，一会儿西，显得又忙又乱。但妈妈跟我说要善于利用碎片，与碎片时间是做朋友。虽然我不是很懂这些大，不过妈妈教给我了一些很好用的办法，让我不至于手忙脚乱。渐渐的，我的学习也有了很大的进步，在上学放学的时候等公交车也不那么烦人了。

随着21世纪的飞速发展，似乎更多的人成为了“低头族”，手机电脑不离手，特别是在聚会，吃饭，公交车等地方。手机与电脑的发展，这让我们这个时代都步入了一种碎片化的生活。

微博，知乎这样的社交平台现如今越来越受欢迎，归功到底还是因为现在更多人都愿意去进行碎片化的阅读学习，这样的行为优点非常明显。

第一，社会的压力越来越大，工作越来越繁忙，休息时间地减少，工作量的增加以及来自同行给与的竞争力让我们更加迫切地想要去多多学习一些新的知识，增长自己的见识，所以就想走一条更能充分利用时间的方式。利用手机在碎片化的时间里阅读他人写的小文章，了解对于某些事物的看法，关注热点资讯会更加方便，在自己空闲的时间去阅读更多的东西，显然这是很划算的。

第二，网络上的碎片化阅读的文章有时要比单纯地去读一本书要来的更加有趣一些，加上看别人看完后的想法，便能很快地领悟文章段落的意义与内涵，且语言不会像书本上的那么正式，更像是在正常地交谈。

第三，在社交平台上阅读到的知识更加全面丰富。平台上所展示的各个博主所表达的想法并不会拘泥于一方面，会牵扯出各方面所涉及到的知识，让人的视野更加开阔。

但是碎片化的生活真的那么完美如意吗？答案是不会，有利必有弊。

第一，当我们在接受碎片化的信息时有没有想过这个信息会是错误的，亦或者，是片面性的，是狭隘的，是不具有真正的价值的，若我们接受了这些错误的信息，并且把它信以为真，成为你对于这个方面的第一印象，价值观念，那就会很可怕了。这就是碎片化的一个很严重的问题——关联性缺失。

第二，在前面列举的优点中有提到碎片化学习可以充实自己的闲暇时间，做些更有意义的事情，但这些都必须建立在你有一套属于自己的系统性的学习方法，学会整理自己究竟利用这些时间学习到了什么，而不是走马观花。这在郑燮写给他的弟弟的《潍县署中寄舍弟墨第一书》中就有强烈提及：眼中了了，心下匆匆，方寸无多，往来应接不暇，如看场中美色，一言即过，于我何与也？碎片化学习所带来的知识的丰富量的确很大，但如果你没有及时地整理和系统性地学习，就会应接不暇，只知道：哦，这个对我来说很有用，我要记下来。然后点下“收藏”，就跳到另外一篇去学习新的知识了。思维的跳跃幅度太大，事后不回顾认为有用的知识，不整理知识点和想法，那这所谓的利用碎片化时间学习就仅仅是消磨时间，还会降低视力，欺骗自己认为把时间充分利用起来了，过得充实。

不是说碎片化不好，凡事都有两面性，只要你能够用正确的方式去对待它，去处理它，那碎片化的生活将不仅把你的时间得到充分利用，还会给你一种不一样的满足感。

随着社会的发展，移动互联网功能的不断完善，我们的生活正逐渐地碎片化。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的种种事物都无时无刻影响着我们的一切。

曾经一个科研小组有研究结果表明，人一天24小时，除去吃饭与睡觉。只有10个小时用于工作和学习，而实际上，每人只有6小时真正用于工作和学习上。这一结果表明了4小时的时间被人们碎片化了，这是每个人不可避免的事，只是很多时候你都没发现，你已经习惯了这种生活。

事实证明，碎片化既有好处，在某些方面也有坏处。举个例子，一个普通员工在去上班的地铁上，来回有两个小时的路程，这就是一段典型的碎片化的时间。他可以利用这些时间做一些小事情：聊天，网游，阅读，甚至短暂的学习和工作等等。

这个例子形象地诠释了碎片化时间的益处，我认为所有时间都是宝贵的，哪怕是碎片化的时间。即使又散又短，无法做一些复杂的，费时的事情，但只要合理使用，充分运用，它会让你的生活更充实，更丰富。

我们换个角度来看，碎片化的时间也有不利的一面。有些人会将那些可以用来学习工作的整块时间给“碾碎”，化为碎片化的时间去做一些休闲娱乐的事，这是自己主动的结果。

而往往大部分时候，这是被动产生的，就是一块时间呗某些事情打断，成了好几块。这往往使你心情烦躁而无法完美地进行下一步工作，在这里，我有一个亲身经历。

一天下午，我准备在家做一张数学真题卷，还要模拟考试进行计时。期间，电话突然想起“这里是中国移动……”“烦死了！”我嘀咕着将电话挂断。电话又一次响起“您好！这里是某某商铺……”“我的天呐！还让不让人好好做题啦！”我愤愤地挂断了电话，还刻意的把电话搁起，半小时后，意外又起，门铃响起，邻居来找奶奶聊天……最终，试卷断断续续的做完了，但已经超出了规定时间，失去了模拟考试的意义，一段整体的时间硬生生被碎成了好几段。

总而言之，在当今各种因素下，我们的生活已经被碎片化，有主动的，有被动的；有主观的，有客观的；但我们不应该被它影响。我认为凡事都有两面性，没有绝对好的，也没有绝对的坏，就像碎片化的一切事物，只要你认真对待，合理有效的利用，就可以适应碎片化的生活，也许这正是我们想要的生活呢！

现在科技越来越发达，我们每天都都玩玩手机，电脑，每次都泡在电子产品里，地铁上每个人手上那个手机，耳朵里插着耳机，这样的生活真的是我们想要的吗？

每天早上被手机铃声吵醒，整理完自己的仪容，出门上学，路上玩着手机，刷着微博，看看偶像，每天心情都会很好，走着走着就到了学校再把手机关机，每天早上日复一日，每天做着同样的事情，

现在想想每天这样，天天这样浸泡在电子产品中，也有不好的地方，这样想想，好久没有坐下来认认真真的看过一本书了，天天做完作业，手机就拿出来玩，却不看书如果没有电子产品我们会变什么样

我们已经习惯每天用电子手机上网，心情好不好都发一条朋友圈，随手发一篇微博，让全世界都知道自己的所思所想。

现在看书都不看纸张的书，而是网上的电子书，因为方便，便宜，拿在手上方便

互联网的确带给我们很方便，但是他真的会减少人与人的交流，现在出门人们只带手机，因为手机支付宝非常方便支付

现在我们手机点一点外卖就送到家，很方便，不会像以前我们要出门一个一个排队买东西，外面很方便。

在ins上随便发一条消息就会被全国各地的人看到，和别人分享你的喜悦

微信上我们一按视频聊天就可以聊天了，而且不要电话费，还能面对面的聊天，十分的方便

现在一个手机真的很方便，给我手机我能躺在床上一天，就像现在我就是再用手机打字

如果没了任何的电子产品，我们的生活会变得怎样？有些人真的不能离开电子产品，现在坐下来安安静静的坐下来看一本书活有多少耐心？我们习惯于电子产品，不如放下手机看看外面的世界，和人与人之间多多交流

电子产品有好的地方也有坏的地方，第一他会是你的学习下降，眼睛视力下降，然后放下手机多多看看户外绿色的环境，可以保护视力

好好的读一本书，从中找出书中的乐趣，你会知道读完一本书有多大的成就感！

我们要少看手机，多多看看生活的美！多多发现别人的美！多多到各国各地旅游，不要一直沉浸在手机的世界里，多多发现生活中的美！要多多和别人交流！

在互联网信息爆炸的今天，我们的生活逐渐被碎片化了。碎片化的时间，无时无刻地在影响着我们的心态与认知。

生活碎片化，就是指没有一定的目标。大，因为需求多元化后，其生活在互联网中，“碎片化时间”是指人们乘车，乘地铁时，一些分散的时间，工作所产生的零碎时间段，用手机来看新闻，玩游戏，看电子书等。

碎片化的生活肯定有利有弊。举个例子，碎片化的阅读作为新媒体融合语境下比较突出的一种阅读形式，人们一般会有两种理解：一是指传统的纸质阅读，如看书，看报纸。而另一种是指人们通过手机来看新闻，刷微信朋友圈，看电子书等。在当今快节奏压力大的社会环境下，很少会有人可以闲着看完一本书，因而只能忙里偷闲地利用各种工具来再零碎的时间里阅读。有利在于：1、“碎片化阅读”，有利于实现阅读，全民化，普及化。2、“碎片化阅读”使阅读简易化，轻松化。3、“碎片化阅读”的最大优点就是随时更新和随时皆可阅读。弊端在于：1、正是由于“碎片化阅读”的全民化，普及化，让读者产生了惰性阅读思维。2、长期“碎片化阅读”，会使读者头脑浅薄化和思维碎片化。3、“碎片化阅读”，会降低人们对内容真伪性的辨别能力。

当然，如果可以利用好碎片时间，那么收益也是巨大的，比如说我，我常利用起饭后休息的碎片时间，在网上学英语，和老外对话。在这样坚持了两三年后，现在我的口语表达能力突飞猛进，而这只是一周三到四次，一次也才25分钟左右。但当你聚少成多后，所学的时间可就不得了了。

现在大家明白碎片化的生活是什么了吗？其实碎片化生活的利弊是差不多的，关键看你怎么用好它，如果用好了，那就是“聚沙成塔，集腋成裘”。今后，我们不只是要把碎片化时间用在学习上，也要灵活运用在生活中，只要加以坚持，就一定会有收益。

最后，我希望自己可以成为一个能够利用好“碎片时间”，并坚持下去，最终获得成功的。