坏心情的词语有哪些(汇编20篇)

1、安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

2、八公草木：将八公山的草木视为敌人。表示心情极为紧张和恐惧。

3、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

4、悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。

5、不情不绪：情绪：心情，心境。无情无绪。指感情上没有依托，情绪不佳。

6、惨雨愁云：表示凄凉的景象或心情。

7、仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。表示匆匆忙忙，心情慌乱。

8、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。表示心情焦虑不安。

9、春风得意：旧时表示考中进士后的兴奋心情。后表示职位升迁顺利。

10、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

11、大汗涔涔：表示因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

12、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。表示心情恬淡，不图名利。

13、烦天恼地：对天地都有所烦恼。表示心情极其烦闷苦恼。

14、凤狂龙躁：表示心情烦躁，精神失常。

15、感激不尽：感激的心情没有穷尽。表示非常感激。

16、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

17、寡言少语：言语很少。表示性格内向，不善言辞。也表示心情沉闷，不爱讲话。

18、挂肚牵心：牵：牵挂。表示忧虑不安的心情。

19、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。表示回家心切。

20、汗下如流：汗水像小溪一样往下淌。表示极其羞愧的心情。也表示汗水出得特别多。

21、汲汲皇皇：汲汲：急切的样子；皇皇：惶恐不安的样子。心情急切，举止匆忙。

22、惊魂不定：指受惊后心情还没有平静下来。

23、惊魂甫定：甫：刚开始。惊惶失措的心情刚刚平定下来。

24、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

25、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

26、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。

27、临危不乱：临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。

28、满脸春风：表示心情喜悦，满脸笑容。

29、满面含春：比喻心情喜悦舒畅/，满脸笑容。

30、满面红光：满面：整个面部。表示心情舒畅，精神健旺的样子。

31、面若死灰：表示因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

32、捏一把汗：因担心而手上出汗。表示非常紧张的心情。

33、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

34、平心易气：心情平和，态度冷静。同“平心静气”。

35、屏气慑息：暂时止住了呼吸。表示心情紧张或注意力过于集中的情状。

36、迫不可待：表示心情急切。同“迫不及待”。

37、迁延顾望：指心情犹豫而行动迟延。同“迁延观望”。

38、清耳悦心：耳朵为之清宁，心情为之欢悦。表示声音美妙动听。

39、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。表示求贤心情十分迫切。

40、求知心切：追求知识，心情十分迫切。

41、若释重负：表示紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

42、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

43、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

44、吐气扬眉：表示受压抑的心情得以舒展而感到快意。

45、唾壶敲缺：表示心情忧愤或感情激昂。同“唾壶击缺”。

46、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。表示极端灰心失望的心情。

47、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

48、无心恋战：没有心情去留恋战事。指不想做某事。

49、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

50、闲情逸趣：指悠闲的心情和安逸的兴致。同“闲情逸致”。

51、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

52、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。表示焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

53、心宽意适：指心情开朗，意兴闲适自得。

54、心甜意洽：心里甜蜜，意气融洽。表示美满愉悦的心情。

55、心奓体泰：奓：通“侈”，放逸；泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。

56、欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。

57、眼不交睫：睫：眼睫毛。眼睛一眨也不眨。表示心情不安而长夜不眠。

58、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。表示思念的心情非常迫切。

59、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

60、倚庐之望：靠着家门向远处眺望。表示父母盼望子女归来的迫切心情。

61、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

62、意慵心懒：慵、懒：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。同“意懒心慵”。

63、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

64、忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。表示抑制不住内心的忧虑。

65、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。表示神态悠闲、心情舒适。

66、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

67、纵情欢乐：纵：放纵，听任。放纵心情，寻欢作乐。

68、纵情恣欲：纵：放纵。放纵心情，顺遂欲念。指不能自我约束。

69、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。

70、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。表示心情紧张，情绪不安。

【剥床及肤】：剥：六十四卦之一，坤下艮上，意即剥落、烂；及：到。原指损害及于肌肤。后形容迫切的灾害或深切的痛苦。

【剥床以肤】：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。形容迫切的灾害或深切的痛苦。

【不汲汲于富贵】：汲汲：心情急切。不迫切追求富贵。指人清高，安于清贫生活。

【朝闻道，夕死可矣】：早晨闻道，晚上死去。形容对真理或某种信仰追求的迫切。

【朝闻夕没】：早晨闻道，晚上可死去。形容对真理或某种信仰追求的迫切。

【朝闻夕死】：早晨闻道，晚上死去。形容对真理或某种信仰追求的迫切。

【渴骥奔泉】：骥：骏马。如同骏马口渴思饮，飞快奔赴甘泉一般。形容书法笔势矫健。也比喻迫切的欲望。

【渴鹿奔泉】：如同鹿口渴思饮，飞快奔赴甘泉一般。形容书法笔势矫健。也比喻迫切的欲望。

【渴心生尘】：渴：迫切。形容非常想念。

【蚂蝗见血】：见了喜爱的东西就吸附不放，比喻迫切而贪婪。多含贬义。

【梦寐魂求】：梦寐：睡梦。做梦的时候都在追求。形容迫切地期望着。

【梦寐以求】：寐：睡着。做梦的时候都在追求。形容迫切地期望着。

【梦往神游】：在做梦中前往交游。形容迫切的思念。

【梦想神交】：交：交遇。做梦也在思念，心神与之交融在一起。形容迫切的思念。

【千金买骨】：花费千金，买千里马的骨头。比喻招揽人才的迫切。

【千金市骨】：花费千金，买千里马的骨头。比喻罗致人才的迫切。

【求贤如渴】：象口渴思饮那样访求贤士。形容罗致人才的迫切。

【求贤若渴】：象口渴思饮那样访求贤士。形容罗致人才的迫切。

【求之不得】：想找都找不到。原指急切企求，但不能得到。后多形容迫切希望得到。

【求知若渴】：知：知识。探求知识像口渴想喝水一样迫切。形容求知愿望十分迫切。

【求知心切】：追求知识，心情十分迫切。

【如饥如渴】：形容迫切的心情或要求。

【如饥似渴】：形容要求很迫切，好像饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。

【如渴如饥】：形容迫切的心情或要求。同“如饥如渴”。

【烧眉之急】：比喻非常迫切。

【拭目而待】：拭：擦；待：等待。擦亮眼睛等着瞧。形容期望很迫切。也表示确信某件事情一定会出现。

【拭目以待】：拭：擦；待：等待。擦亮眼睛等着瞧。形容期望很迫切。也表示确信某件事情一定会出现。

【拭目以俟】：形容期望很迫切。也表示确信某件事情一定会出现。同“拭目以待”。

【思贤如渴】：如渴：如口渴思饮那般，形容迫切。比喻迫切的想延致有才德的人。

【思贤若渴】：思：思慕。比喻迫切的想延致有才德的人。

【挖耳当招】：见别人举手挖耳朵，却误以为是在招呼自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

【寤寐求之】：比喻迫切地希望得到某种事物。

【学如不及】：学习好像追赶什么，总怕赶不上。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

【学如不及，犹恐失之】：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

【一日不见，如隔三秋】：一天不见，就好像过了三年。形容思念的心情非常迫切。

【倚庐之望】：靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚闾而望】：闾：古代里巷的门。靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚闾之思】：闾：古代里巷的门。靠着家门思念子女。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚闾之望】：闾：古代里巷的门。靠着家门等候。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚门而望】：靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚门倚闾】：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【倚门之望】：靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

【远井不解近渴】：指遥远的帮助解决不了目前迫切的需求。

【云霓之望】：比喻迫切地盼望。

【坐而待旦】：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。

导语：有多少人、明明难过了，却笑着说我很好。下面由小编为您整理出的关于心情不好的词语内容，一起来看看吧。

天若有情天亦老：天倘若有情意，也会因悲伤而衰老的。常用以形容强烈的伤感情绪。也指自然法则是坞的。

呼天叩地：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。

悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。

摧心剖肝：摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

抢地呼天：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

捶胸跺脚：捶：敲打。捶击胸口，用脚跺地。指十分悲伤或痛愤。

铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。

伤心惨目：伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。

人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

禾黍之伤：禾：粟；黍：谷子。对故国的怀念。指国破家亡的悲伤。

夺眶而出：眶：眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪。

一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

泣下沾襟：襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

美人迟暮：原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。

狐兔之悲：狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

风木叹：风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

捶胸顿脚：表示极为悲伤或悲愤。

眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。

少壮不努力，老大徒伤悲：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

哀毁瘠立：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

兔死狐悲，物伤其类：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的失败或死亡而感到悲伤。

狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。

泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

热泪盈眶：盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。

风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

禾黍之悲：黍、禾：都是可以信用的谷物，泛指庄稼。比喻亡国的悲伤。

芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

穷途之哭：本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。

忍泪含悲：忍着眼泪，含着悲痛。形容勉强克制着悲伤。

呼天抢地：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

悲伤憔悴：因悲伤而身体消瘦，脸色难看。

风木之悲：风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

存荣没哀：存：生存；荣：光耀；哀：悲伤。活着受人尊敬，死后令人哀痛。

悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭。

悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

叩角商歌：角：牛角；商歌：悲伤的歌。敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官。

悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

老大徒伤：老大：年纪大；徒：徒然。年老了还一事无成只好悲伤而已。

若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛。悲伤得流泪。

心情不好的说说

1、人生，总是有太多的无可奈何。

2、世界上没有偶然，只有必然

3、执着的向这个偏执狂时代唱歌

4、偶尔一次的付出，是可以收获赞美回报的；而长时间的付出，却只会被视为寻常。

5、现实搁浅勒我，但搁浅不了回忆。

6、慢慢熟练的演技，却忘记了，那份天真。

7、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

8、有一个名字，我只在心里呼唤，不是怕被人听见，而是怕被风吹走。

9、只是谁还记得，已斑驳的天真模样。

10、做个最平凡的人，最低调的人，也许比任何华丽都要好。

11、安静就是我们之间最好的解药。

12、越在乎越致命，但是不爱更可惜。

13、我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。

14、到站的幸福，注定走向颠覆。

15、下辈子，做国家保护动物，起码，那样，会有人关心。

16、何时的自己才会变的不再期待。

17、一切全在意料之中，可是你的答案还是让我那么无奈

18、长的再丑有钱就可以弥补，长的再帅没钱还是没用处

19、世人的冷漠，让我不得不加快成长的步伐。

20、知足是知足，知足不是快乐。知足只是无计可施。

谁都有心情不好的时候，适当的时候我们要发泄出来。下面是小编为你整理了形容心情很不好的词语，希望能帮助到您。

1、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来，心情不好的样子。

2、若有所失：好像丢了什么似的，形容心神不定的样子。也是形容心里感到空虚，心情不好。

3、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。

4、忧心如焚：如焚：像火烧的一样，心里愁得像火烧一样。形容非常的忧虑焦急。

5、劳心焦思：劳：费；焦：焦急，形容人为某事忧心苦思。

6、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海，形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。

7、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

8、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。

9、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

10、闷闷不乐：心情很不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。

11、百感交集：感：感想；交：同时的发生，各种的感触交织在了一起。形容感触很多，心情复杂。

12、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

13、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。

14、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害，形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。

15、多愁善感：经常的发愁和伤感。

16、劳心苦思：费尽了心机，苦思焦虑。

17、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭，形容心情苦闷。

18、怅然若失：怅然：形容不如意、不痛快。像是失去什么似的烦恼不快。

19、忧心忡忡：形容心事之重重，非常的忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

20、感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。

21、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

22、唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。

23、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

24、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。

25、惨然不乐：表情凄楚的样子。

26、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态，形容若有所失而不高兴的样子。

27、提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。

28、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

29、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。

30、无情无彩：犹无精打彩，形容不高兴，提不起劲儿。

31、思绪万千：思绪：思想的头绪，万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端，心情也不是很好。

32、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

33、百感丛生：形容感触很多，有心而生。

34、心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。

35、没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。

36、坐卧不安：坐着躺着都不安宁，形容因忧愁恐惧而不安的样子。

37、伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。绝：气息终止；死。

38、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海，形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。

39、郁郁寡欢：形容心里苦闷，指闷闷不乐。

40、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。

41、愁云惨雾：形容暗淡无光的景像，多比喻令人忧愁苦闷的局面。

42、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子，心里郁闷，感到不快。

43、耿耿于怀：耿耿：有心事的样子，不能忘怀，牵萦于心。

44、如有所失：好像是丢失了什么似的，形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。

45、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

46、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

47、鞅鞅不乐：因不满意而且心情不好，很不快乐。鞅，通“怏”。

48、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

49、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

50、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神，形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

51、魂不附体：附：依附，灵魂离开了身体，形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

【懊悔不及】：懊悔：悔恨。指后悔已经来不及。

【懊悔莫及】：懊悔：悔恨。指后悔已经来不及。

【槌胸蹋地】：捶胸顿足。表示极度悲痛或悔恨。

【翻然改悔】：翻然：回飞的样子，形容转变很快;悔：悔恨。形容很快认识到过错而悔改。

【翻然悔过】：翻然：回飞的样子，形容转变很快;悔：悔恨。形容很快认识到过错而悔改。

【抚膺顿足】：抚膺：拍着胸膛;顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。

【悔过自新】：悔：悔改;过：错误;自新：使自己重新做人。悔恨以前的过失，决心重新作人。

【痛悔前非】：彻底悔恨以前所犯的错误。

【新愁旧憾】：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

【新愁旧恨】：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

【遗恨终天】：指终身感到悔恨。

【咋舌不下】：咋舌：咬舌或忍住不言。形容不敢说话或说不出话来，极度悔恨或畏缩。

【终天报恨】：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

【终天之恨】：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

【追悔不及】：悔恨过去的往事，却已无法挽回了。

【追悔何及】：悔恨以往的事情，但已无法改变了。亦作“追悔不及”。

【追悔无及】：悔恨过去的往事，却经已来不及了。

【椎心顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

【椎胸跌足】：犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

【椎胸顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。

【椎膺顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

【擢发抽肠】：擢：拔。拔下头发，抽出肚肠。形容自引罪责，表示悔恨，以求宽恕。

【自怨自艾】：怨：怨恨，悔恨;艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。

导语：他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。以下是小编整理形容人喜悦心情的词语的资料，欢迎阅读参考。

1、哀喜交并：交：交错。悲痛和喜悦交织。

2、摆尾摇头：摆动头尾，形容喜悦或悠然自得的样子。

3、转悲为喜：转悲哀为喜悦。

4、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

5、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

6、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

7、怡然自若：喜悦而无拘束貌。

8、一嚬一笑：谓不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。

9、满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

10、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

11、阿谀取容：阿谀：曲意逢迎；取容：取悦于人。谄媚他人，以取得其喜悦。

12、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

13、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

14、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。

15、后继有人：有后人继承前人的事业。

16、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

17、满脸春色：比喻满脸充满喜悦的笑容。

18、离合悲欢：泛指别离、团聚、悲哀、喜悦的种种遭遇和心态。

19、悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

20、如梦方醒：象刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。

21、足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。

22、孤芳自赏：孤芳：独秀一时的香花。把自己比做仅有的香花而自我欣赏。比喻自命清高。

23、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

24、屐齿之折：形容内心喜悦之甚。

25、不可言喻：喻：说明，告知。不能用言语来说明。

导语：一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。以下是小编整理表示烦恼心情词语的资料，欢迎阅读参考。

表示心情郁闷的词语

1、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

2、满腔悲愤：满腔：充满心中。心中充满悲痛愤怒。

3、号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。

4、悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

5、如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

6、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

7、呕心抽肠：形容极度悲伤。

8、排忧解难：排除忧愁，解除困难。

9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

10、悲从中来：中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。

11、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。

12、触地号天：呼天抢地。形容悲痛之极。

13、双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

14、目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

15、多心伤感：多心：多疑心。因多疑而引起悲伤。

16、风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

17、泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

18、悲泗淋漓：泗：鼻涕；淋漓：往下滴。形容十分悲痛的样子。

19、踣地呼天：踣：仆倒。呼天抢地，形容极度悲伤

20、抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。

21、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

22、呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。

23、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

24、哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

25、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

26、剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。

27、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

28、泪河东注：眼泪似向东的的河流一样。比喻人极度悲痛。

29、乐极则悲：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。

30、痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。

31、愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

32、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

33、司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

34、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。

35、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

36、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

37、哀思如潮：哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

38、忧心如捣：忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

39、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

40、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

41、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

42、悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

43、眉头不伸：形容忧愁烦闷的样子。

44、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。

45、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。

46、号天叩地：号：大叫；叩：敲击。大声呼天，以头撞地。形容极度悲痛。

47、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

48、悲伤欲绝：比喻伤心的过度。

49、风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

50、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。

表示烦恼心情的句子

1、妈妈说：抽烟身体好，赌博练头脑，摇头没烦恼，打架练手脚，抢劫练长跑。

2、睡觉是我唯一的解脱 睡着了 不悲不气不孤单 什么烦恼都没

3、其实失忆才好，什么都可以不记得，什么烦恼都可以抛到脑后。

4、年纪越大心事越多，1G的心装2G的烦恼

5、姑娘 能别装嫩不 要装也装的像点免得自寻烦恼自讨苦吃

6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

7、、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心

8、我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯的没有烦恼。

9、不要有烦恼，珴会帮你解决一切不高兴？

10、太多的无奈，太多的烦恼，太多的借口，太多的伤心，让我感到力不从心

11、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会，一个人享受，一个人开心。——心情烦恼的说说

12、烦恼的爱情，迷茫的路。路长腿短。

13、成熟是什么？就是你懂得越多，烦恼就越多。

14、随便吃点东西 不饿就是饱 让我们用麦兜的精神做到少一点烦恼 多一点大包

15、活得糊涂的人，容易幸福。活得清醒的人，容易烦恼。

16、〆、在迩脸上旳烦恼，让莪为而清除赶走。

17、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈，不要烦恼，也不需要别人知道，一个人也照常微笑…

18、*那年，未来遥远得没有形状，我们单纯地没有烦恼。

19、那年 未来遥远的没有形状 我们单纯的没有烦恼 。

20、懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。 我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

1、怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

2、打情骂俏：情：风情;俏：俏皮、风趣。指男女调情。

3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

5、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

6、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

7、满面春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

8、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

9、载歌载舞：边唱歌，边跳舞。形容尽情欢乐。

10、兴高采烈：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

11、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

12、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

13、欢欣鼓舞：形容非常高兴，精神振奋。

14、笑逐颜开：逐：驱使;颜：脸面。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

15、高高兴兴：来自乐观的性情或由一些特殊的快乐原因产生的生气勃勃、由衷、和乐观的高兴情绪。

16、喜不自胜：喜欢得自己都经受不起。形容喜欢到了极点。

17、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

18、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

19、宜嗔宜喜：指生气时高兴时都很美丽。

20、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

21、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

22、眉花眼笑：形容非常高兴、兴奋的样子。

23、惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

24、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

25、手舞足蹈：手和脚都舞动起来。形容高兴到极点的样子。

26、亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

27、喜出望外：喜事出乎意料之外。形容特别高兴。

28、惊喜交集：交集：交错在一起。又吃惊，又高兴

29、心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

30、眉飞色舞：形容非常喜悦或得意的神态。

31、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

32、乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

33、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。同“欢欣鼓舞”。

34、笑逐颜开：眉开眼笑。形容十分高兴。

35、怫然不悦：怫然：忧愁或愤怒的样子;悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

36、欣喜若狂：欣喜得像发了狂。形容高兴到极点。

37、近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

38、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

39、哈哈大笑：形容开怀的大笑起来。形容非常开心。

40、一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

41、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。

42、开眉笑眼：高兴愉快的样子。同“开眉展眼”。

43、心痒难挠：形容高兴得不知如何才好。

44、喜形于色：喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

45、一悲一喜：既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

46、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

47、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

48、一嚬一笑：谓不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。

49、和颜悦色：颜：面容;悦：愉快;色：脸色。脸色和蔼喜悦。形容和善可亲。

50、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

50、 笑容可掬：掬：双手捧取。形容笑容满面。

1、内疚神明：

【注音】nèi jiù shén míng

【释义】内疚：内心感到惭愧不安；神明：聪明正直的神祇。指良心受到责备。

【出处】清·黄小配《洪秀全演义》第三十回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，不无惭德。”

2、抱罪怀瑕：

【注音】bào zuì huái xiá

【释义】瑕：美玉上的斑点，比喻缺点错误。指因犯过错误而感到内疚。

【出处】或有抱罪怀瑕，与下同疾，纲网弛纵，莫相举察。 《后汉书·蔡邕传》

3、满面羞愧：

【注音】mǎn miàn xiū kuì

【解释】羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”

4、面有愧色：

【注音】miàn yǒu kuì sè

【解释】愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。

【出处】汉·赵晔《吴越春秋·勾践阴谋外传》：“于是越王默然不悦，面有愧色。”

5、羞惭满面：

【注音】xiū cán mǎn miàn

【解释】满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·罗贯中《三国演义》第五十二回：“赵范羞惭满面，答曰：‘我好意相待，如何这般无礼！’”

6、羞愧难当：

【注音】xiu kuì nán dāng

【释义】当：承受。指感到十分羞愧内疚。

【出处】那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回

英语单词的产生是汉英两种语言双向交流的产物，一些带有中国特色的名称和概念进入了英语词汇，同时还有一些英语词汇进入了汉语，在文化环境中衍生出新的含义，形成了英语词汇的语义文化特征。以下是小编整理的表示心情的英语词语，欢迎阅读！

Seriously 认真

mad 生气

gloomy 郁闷

exciting激动

haggard 憔悴的

halcyon 平静的

sad 悲伤

happy 开心

angry 生气

gratitude感谢

moved感动

upset失落

扩展阅读：关于爱情的英语句子

At the touch of love everyone becomes a poet.每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。

Distance makes the hearts grow fonder.距离使两颗心靠得更近。

do you know there is someone thinking of you and caring you all the time  your smiling eyes are just like the sparkling stars hanging on the curtain of my heart.你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在 的心幕上，夜夜亮晶晶。

do you understand the feeling of missing someone it is just like that you will spend a long hard time to turn the ice-cold water you have drunk into tears.你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

Don‘t cry because it is over, smile because it happened. 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

During the whole life, you will regret for two things: one is that you don’t get the one you love and the other is the one you love is not happy. 人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

i know you like this song most and i know what you are thinking about ,too, i miss you .知道你最喜欢这首歌， 也知道你的心思， 想你。

i miss you not because of my loneliness but i do feel lonely when i miss you. only when i miss you deeply i feel so lonely.不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。

i miss you so deeply that my love just like a kite has broken its line and won’t stop flying until it reaches you at last长长的思念，就像风筝断了线，飘啊飘啊，飘到你的身边。 I need him like I need the air to breathe.我需要他，正如我需要呼吸空气。

If equal affection cannot be, let the more loving be me.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。

词语包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。有关比喻好心情舒畅的词语，欢迎大家一起来借鉴一下！

满面红光：满面：整个面部。比喻心情舒畅，精神健旺的样子

春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。比喻和霭愉快的面容。

惠风和畅：惠：柔和；和：温和；畅：舒畅。柔和的风，使人感到温暖、舒适。

闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。比喻心事放不下，心里不快活。

满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。比喻和蔼愉快的面容。

惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

兴会淋漓：兴会：兴致；淋漓：酣畅，充盛。比喻兴致很高，精神舒畅。

抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

七拱八翘：〖解释〗比喻关系不和谐或心情不舒畅。

旷心怡神：舒畅心胸，愉悦精神。

沁人肺腑：吸入新鲜空气像渗入内脏一样感到舒畅。

神清气爽：①比喻人神志清爽，心情舒畅。②比喻人长得神态清明，气质爽朗。

痛快淋漓：淋漓：心情舒畅。比喻非常痛快。

悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

熏风解愠：〖解释〗熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。

让人心情舒畅的句子

一、 世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

二、 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。

三、 阳光，源自你内心的澄澈。

四、 能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是说话或是吃。

五、 一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了。

六、 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。

七、 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。

八、 越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。

九、 如果你早认清你在?人心中?那么重要，你会快乐很多。

十、 青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

十一、 时光，你看不见，而年轮，一圈圈，呈现。时光，你听不见，那雨滴，一声声，心碎。回眸之间，人生已百年。搭乘落叶一片，看你旧时容颜，那发黄的照片，走不出你我的从前。逝者如斯，长袖善舞，却挽不住流年。好自珍惜，一生只有一遍。

十二、 有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

十三、 一个人最强大的武器不是外界的认可，而是对自我的认同。

十四、 你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。

十五、 生命就是一系列选择的过程，而关键是要知道如何去承受自己选择的后果。

十六、 一个无意的开始，和一个未知的结局，相逢只在那一瞬之间。

十七、 翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。

十八、 沉默，可以让混乱的心，变得清澈。

十九、 梦一场，哭一场，痛一场，然后感叹，原来这就是青春。

二十、 一个人是否爱你，是否在意你，是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。

二十一、 喝一杯远离世味的清茶，看一道赏心悦目的风景，邂逅一段宛若初见的情缘。

二十二、 对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

二十三、 深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。

二十四、 你若盛开，清风自来。心若浮沉，浅笑安然。

1、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

2、神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

3、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

4、淡泊以明志，宁静以致远：淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才可有所作为。

5、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

6、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。

7、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

8、意懒心慵：懒、慵：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。亦作“意慵心懒”。

9、春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

10、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

11、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

12、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

13、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

14、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

15、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

16、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

17、心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

18、废然而反：废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。

19、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

20、感激不尽：感激的心情没有穷尽。形容非常感激。

21、新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。

22、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

23、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

24、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

25、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

26、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

27、泣血稽颡：稽颡：古代一种跪拜礼仪，屈膝下跪，以额触地。指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱。

28、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。

29、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

30、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

31、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

32、语重心沉：言辞恳切，心情沉重。

33、欣然自得：心情舒适、自觉得意貌。

34、挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。

35、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

36、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

37、孜孜汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。

38、人逢喜事精神爽：人遇到喜庆之事则心情舒畅。

39、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

40、黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

41、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

42、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

43、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

44、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

45、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

46、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

47、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

48、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

49、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

50、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

51、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

52、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

[描写心情的四字词语汇总

沮丧

解释：灰心失望；伤心失意

出处：南朝 宋 颜延之 《庭诰》：“岂识向之夸慢，只足以成今之沮丧邪？”

忧郁

解释：忧伤郁结;忧虑烦闷。

示例：他的忧郁气质深深吸引了我。

烦闷

解释：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

出处：晋代葛洪《抱朴子·极言》：“齐服一药，而或昏瞑烦闷者，非毒烈之有爱憎也。”《敦煌变文集·八相变》：“是时 摩耶夫人 梦想有孕，月满将充。宫中烦闷而愁怨，遂伴嫔妃游后苑。”《红楼梦》第二二回：“想到此处，甚觉烦闷，大有悲戚之感。” 鲁迅《后记》引 微知 《从与说起》：“这时中国青年外感外侮的压迫，内受政治的刺激，失望与烦闷，为了要求光明的出路，各种新思潮，遂受青年热烈的拥护，使文学革命建了伟大的成功。”

哀愁

解释：悲哀忧愁

出处：鲁迅 《坟·写在后面》：“电灯自然是辉煌着，但不知怎地忽有淡淡的哀愁来袭击我的心。” 端木蕻良 《科尔沁旗草原》一：“［她］把一种同情的怜悯和自己身世的哀愁混合在一起。”

悲愤

解释：悲痛愤怒

出处：后汉书·列女传·董祀妻》：“［ 蔡文姬 ］后感伤乱离，追怀悲愤，作诗二章。” 宋 罗大经 《鹤林玉露》卷十一：“夫以 怀王 之死， 楚 人尚且悲愤不已，有‘ 楚 虽三户，亡 秦 必 楚 ’之语。” 清 陈维崧 《念奴娇·纬云弟三十作此词因和其韵同半雪赋》词：“知我平生悲愤事，惟有当头明月。”鲁迅 《伪自由书·止哭文学》：“这实例，就如东三省的沦亡， 上海 的爆击，凡是活着的人们，毫无悲愤的怕是很少很少罢。”《小萝卜头的故事》：“一位叔叔走过来，摸着小萝卜头的脑袋，悲愤的说：“昨天晚上，罗伯伯和车伯伯被特务杀害了！”

导语：微笑面对失败，有成功来召唤；乐观面对艰辛，有曙光来迎接；坚强面对失意，有快乐来陪伴；幸福面对生活，有满足跟随随。下面由小编为您整理出的形容心情轻松四字词语内容，一起来看看吧。

【心花开爽】：心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

【心花怒发】：犹心花怒放。形容极其高兴。

【心花怒放】：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

【心花怒开】：犹心花怒放。形容极其高兴。

【心痒难挠】：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

【心悦诚服】：悦：愉快，高兴;诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

【欣然命笔】：命笔：提笔书写。指高兴地提笔写作。

【欣然忘食】：高兴得忘记了吃饭。形容欢悦之极。

【欣然自乐】：欣然：愉悦，高兴。指高兴地自觉喜悦。

【欣然自喜】：欣然：愉悦，高兴。指高兴地自觉喜悦。

【欣喜若狂】：欣喜：快乐;若：好像;狂：失去控制。形容高兴到了极点。

【兴尽悲来】：高兴到极点，悲哀就来了。指任何事都不能过分。

【眼开眉展】：形容极度高兴。

【眼笑眉飞】：形容极度高兴。

【眼笑眉舒】：舒：伸展。眼里流露出欢笑的神情，眉毛舒展。形容非常高兴。

【扬眉抵掌】：扬眉：笑时扬起眉毛;抵掌：击掌。形容极其高兴喜悦。

【扬眉伸气】：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

【一嚬一笑】：指不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。

【一喜一悲】：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

【怡情悦性】：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

【怡然自得】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

【怡然自乐】：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

【怡然自娱】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

【怡然自足】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

【宜嗔宜喜】：指生气时高兴时都很美丽。

【宜喜宜嗔】：指生气时高兴时都很美丽。同“宜嗔宜喜”。

【抑郁寡欢】：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

【阴刻乐祸】：为人阴险刻薄，看到他人有不如意的事就暗中高兴。

【又惊又喜】：既惊讶又高兴。

【缘鹄饰玉】：缘鹄：因某种机缘把鹄鸟做成羹，献给对方吃;饰玉：修饰玉鼎，造成美观的效果，让对方看了高兴。指因缘时会而登上高位。

【悦目娱心】：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

【悦尼来远】：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

【悦人耳目】：悦：高兴。使人看了、听了感到快乐。

【悦心娱目】：使心里高兴，使眼睛快乐。形容使人感到美好快意。

【载欣载奔】：载：文言助司;欣：喜悦;奔：快走。一面心里高兴，一面加快脚步。

【展眉解颐】：展：舒展;颐：面颊。舒展眉头，露出笑脸。比喻因高兴而喜笑颜开。

1、齿白唇红  艳妆华服  浓桃艳李  柔情绰态  玉瓒螺髻  樱桃小口  香草美仁

2、明艳动仁  香娇玉嫩  环肥燕瘦  华如桃李  般般入画  香艳夺目  国色天姿

3、莲花仙子  婉风流转  珠围翠绕  空谷幽兰  俏丽多姿  娥娜翩跹  掩映生姿

4、丽雪红妆  明目皓齿  色艺双全  丰姿冶丽  仪态万方  绝代佳仁  滑腻似酥

5、慧质兰心  仙女下凡  冰肌玉骨  天生丽质  衣冠楚楚  靡颜腻理  丰标不凡

6、美撼凡尘  活泼可爱  娇羞可爱  兰质蕙心  才貌双冠  才子佳仁  芳菲妩媚

7、皎若秋月  丰盈窈窕  桃腮杏面  沉鱼落雁  海棠标韵  耀如春华  温婉柔顺

8、绝色盖世  风华绝代  彩云易散  绝世独立  铺红叠翠  婷婷玉立  珠圆玉润

9、静若处子  仙姿佚貌  玉女品箫  聘婷秀雅  六朝粉黛  弱骨纤形  楚楚衣衫

10、仁面桃花  一代佳仁  明艳端庄  巧笑倩兮  光艳逼仁  端丽冠绝  大家闺秀

11、珠纱遮面  神仙玉骨  出水芙蓉  姣丽蛊媚  月里嫦娥  国色天资  粉妆玉琢

12、面若桃花  金枝玉叶  美丽动仁  倚姣作媚  小巧玲珑  姿色天然  丰容靓饰

13、美如冠玉  皓如凝脂  柳眉杏眼  一代容华  天生尤物  半妆美仁  清新单纯

14、温柔可仁  袅袅娉娉  肌若凝脂  雍容华贵  香消玉损  仪态万千  秀外慧中

15、薄粉敷面  如琬似花  温文尔雅  素服花下  软玉温香  盈盈走来  白璧无暇

16、圆润如玉  我见犹怜  粉白黛绿  柔枝嫩叶  弄粉调朱  名嫒美姝  窈窕无双

17、夭桃穠李  手如柔荑  丰神冶丽  完美无暇  一貌倾城  增娇盈媚  闭月羞花

18、齿如瓠犀  绝色美仁  百般难描  白巾翠袖  娇艳惊仁  俏丽俊逸  玉面淡拂

19、颜如渥丹  螓首蛾眉  眉目如画  国色天香  温雅含蓄  月貌花容  剪水双瞳

20、芙蓉如面  天姿国色  淑逸闲华  淡雅如仙  花颜月貌  英姿飒爽  色衰爱弛

21、倾国倾城  淡妆浓抹  桃羞李让  艳冠群芳  春半桃花  姹紫嫣红  桃花玉面

22、美目盼兮  端庄优雅  窈窕淑女  媚态如风  宛如天仙  雪肤花貌  桃羞杏让

23、动若脱兔  郎才女貌  艳若桃李  冰肌玉肤  盛颜仙姿  水灵秀气  逞娇呈美

24、掷果潘安  浓妆艳裹  楚楚动仁  优雅大方  点额寿阳  丹铅其面  风姿卓越

25、金瓒玉珥  艳绝一时  秀色可餐  袅袅娜娜  绝色难求  面赛芙蓉  清艳脱俗

26、千娇百媚  瑰姿艳逸  貌婉心娴  舞态生风  梨花带雨  袅袅婷婷  艳冶柔媚

27、粉藻其姿  顾盼流转  恬静贤淑  婀娜多姿  百年难遇  柔美飘逸  举步轻摇

28、娴静端庄  面如傅粉  妍姿妖艳  稚齿婑媠  一表非凡  巾帼风姿  微施粉泽

29、林下风气  —肌妙肤  倾城倾国  娇小玲珑  亭亭玉立  气质非凡  美不胜收

30、冰肌莹彻  一笑千金  愁眉啼妆  浮翠流丹  明眸皓齿  风风韵韵  淑女才情

31、金莲凤头  小家碧玉  傅粉施朱  罗绮文秀  艳色绝世  温婉娴淑  仙姿玉色

32、绝世佳仁  面如冠玉  冠压群芳  款步姗姗  阿娇金屋  风娇水媚  宛丘淑媛

33、罗袖初单  淡雅脱俗  风情万种  绰约多姿  巫女洛神  莺惭燕妒  夭桃秾李

34、秀而不媚  淡扫峨眉  多情善感  桃腮杏脸  花枝招展  仪静体闲  丽女盛饰

35、色艺无双  秀丽端庄  方桃譬李  貌若天仙  玉碎香残  艳美绝俗  眉清目秀

36、杏面桃腮  朱唇皓齿  优雅闲适  香肌玉肤  肤如凝脂  占尽风流  仪态万端

37、柔弱无骨  丰姿绰约  秀外惠中  含娇倚榻  静如处女  领如蝤蛴  明媚妖娆

38、如花似月  双瞳剪水  风流尔雅  气若幽兰  艳美绝伦  二八佳仁  貌似天仙

39、秋水伊仁  温柔之至  丰姿尽展  姑射神仁  风流蕴藉  娇嫩丰盈  兰心蕙性

40、妍姿俏丽  夭桃浓李  琼姿花貌  柔枝嫩条  花容月貌  美艳绝伦  倚栏待月

41、如花似玉  一顾倾城  绝代之丽  才华馥比仙  气质美如兰

憋气窝火

禅絮沾泥

怅然若失

愁潘病沈

达观知命

烦天恼地

烦心倦目

风僝雨僽

好肉剜疮

灰身灭智

灰身泯智

开释左右

六根清净

六根清静

牛山下涕

雀角之忿

搔耳捶胸

使心憋气

窝窝囊囊

闲愁万种

熏风解愠

薰风解愠

自僝自僽

自诒伊戚

自贻伊戚

自遗伊戚

垂头丧气

灰心丧气

心灰意冷

心灰意懒

万念俱灰

自暴自弃

黯然销魂

大失所望

闷闷不乐

愁眉不展

惆怅满怀

愁眉锁眼

愁云惨雾

惆然不乐

无精打采

心烦气燥

急火攻心

心急火燎

气急败坏

心急如焚

心烦意乱

心乱如麻

如坐针毡

坐立不安

人们的心情是十分复杂的，我们会根据外界的很多因素而改变自己的心情，愉快的心情是最好的一种。下面是小编整理收集的表示心情愉快四字词语，欢迎阅读！

欢天喜地

[huān tiān xǐ dì]

形容非常高兴。

心花怒放

[xīn huā nù fàng]

怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

大喜过望

[dà xǐ guò wàng]

过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

欣喜若狂

[xīn xǐ ruò kuáng]

欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

笑逐颜开

[xiào zhú yán kāi]

逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

眉欢眼笑

[méi huān yǎn xiào]

形容非常兴奋、高兴。

谈笑风生

[tán xiào fēng shēng]

有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

乐极生悲

[lè jí shēng bēi]

高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

扬眉吐气

[yáng méi tǔ qì]

扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

得意忘形

[dé yì wàng xíng]

形：形态。形容高兴得失去了常态。

乐乐陶陶

[lè lè táo táo]

[cheerfull] 心情十分高兴的样子似这雪,农夫每喜年丰乐乐陶陶,争如俺,神仙每玩瑶华散袒逍遥。--元. 朱有炖《十长生》

抚掌大笑

[fǔ zhǎng dà xiào]

抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

他乡遇故知

[tā xiāng yù gù zhī]

在远里家乡的地方碰到了老朋友。指使人高兴的事。

受宠若惊

[shòu chǒng ruò jīng]

宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

神采飞扬

[shén cǎi fēi yáng]

形容兴奋得意，精神焕发的样子。

怡情悦性

[yí qíng yuè xìng]

怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

喜怒不形于色

[xǐ nù bù xíng yú sè]

高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。

一则以喜，一则以惧

[yī zé yǐ xǐ，yī zé yǐ jù]

一方面高兴，一方面又害怕。

一悲一喜

[yī bēi yī xǐ]

既悲伤又高兴。

怡然自得

[yí rán zì dé]

怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

容光焕发

[róng guāng huàn fā]

容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。

悠然自得

[yōu rán zì dé]

悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。 形容悠闲而舒适。

拈花一笑

[niān huā yī xiào]

比喻心心相印、会心。

相视而笑

[xiāng shì ér xiào]

双方互相看着，发出会心的微笑。形容二者情合意洽的情态。

自鸣得意

[zì míng dé yì]

鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

乐在其中

[lè zài qí zhōng]

喜欢做某事，并在其中获得乐趣。

乐而忘返

[lè ér wàng fǎn]

非常快乐，竟忘记回家。 形容沉迷于某种场合，舍不得离开。

喜怒哀乐

[xǐ nù āi lè]

喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

乐不可言

[lè bù kě yán]

快乐到了极点，没法用语言来表达。

助人为乐

[zhù rén wéi lè]

帮助人就是快乐。

自我陶醉

[zì wǒ táo zuì]

陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

含笑入地

[hán xiào rù dì]

面带笑容而死。 犹言死而无憾。

笑容满面

[xiào róng mǎn miàn]

满脸洋溢着喜笑的容颜。形容内心欣喜、满脸和悦的神态。

赏心乐事

[shǎng xīn lè shì]

赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

一颦一笑

[yī pín yī xiào]

颦：皱眉。指忧和喜的表情。

意气扬扬

[yì qì yáng yáng]

扬扬：得意的样子。形容很得意的样子。

无官一身轻

[wú guān yī shēn qīng]

不做官了，感到一身轻松。封建官僚官以后常用这句话来自我安慰。现也泛指卸去责任后一时感到轻松。

逍遥自在

[xiāo yáo zì zài]

无拘无束，安闲自得。

正中下怀

[zhèng zhòng xià huái]

正合自己的心意。

神清气爽

【解释】形容人神志清爽，心情舒暢。

【出处】宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”

春风满面

【解释】春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

【出处】宋·程节斋《沁园春》词：“满面春风，一团和气，发露胸中书与诗。”

怡然自得

【解释】怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

【出处】《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”

神采飞扬

【解释】形容兴奋得意，精神焕发的样子。

【出处】丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”

喜笑颜开

【解释】颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

【出处】清·李汝珍《镜花缘》第九十九回：“穿过牌楼，人来人往，莫不喜笑颜开。”

喜形于色

【解释】形：表现;色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

【出处】唐·吴兢《贞观政要·纳谏》：“太宗闻其言，喜形于色，谓群臣曰：‘……及见魏征所论，始觉大非道理。’”

每个人都有心情不好的时候，那种挥之不去的“灰色心情”，不仅影响学习、工作、生活，还会影响身心健康。下面是小编整理的表示心情不好四字词语，希望对你有帮助。

表示心情不好四字词语：

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉·赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。

她深悔自己胡乱猜疑，冤枉好人，给自己和梅珍姐姐的真挚友情蒙上了一层阴影。她下定决心，无论如何，要向梅珍姐姐道歉，请她原谅。

被妈妈这么一说,我觉得脸上一阵阵热起来,羞愧地低下头，用手扭着胸前的红领巾，半天说不出话来。

我望着窗外夜空中皎洁的圆月，它好像也在指责我刚才对妈妈不礼貌的粗野行为。

内疚、懊悔敲击着我的心,使我翻来覆去睡不着。

她只觉得内心发热，脸发烫，那双大眼扑闪闪地，泪水像断了线的珠子一样,从眼角扑簌簌地流了下来。

这天晚上，我怎么也睡不踏实，心里好像压了一块石头，生怕老师看出来。

他的脸一下子飞满了火烧云，这事要是传出去，那该出多大洋相！

他羞愧难言,站在老师面前，呆呆的像一段木头。

几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一条缝，叫我钻进去。

我发现周围的同学都在用异样的眼光看着我，那眼神像针扎一样刺得我难受极了，我再也没有勇气抬起头来……她像通了电流似的一颤,脸上立刻红得像一只煮熟的虾。

“好姐姐,我错怪你了，我对不起你!，，她自言自语，两行淸泪，不觉夺眶而出。

没脸见人。

高兴了大半夜,第二天起床一看,满天的大雨，我站着发呆了，哪儿也去不成了，大失所望。

我觉得脸上热辣辣的，手心里透出一片冷汗,心头像有千百个蚂蚁爬过。

他身上一阵阵地起鸡皮疙瘩,好像自己办下了天大的亏心事，全班同学的眼睛都在看他了。

居里夫人的光辉事迹像强劲的春风吹开了我的心扉，给我鼓舞，给我力量。

一路上，我的心弦紧绷，如同上紧了的发条。

那些带剌的话就像顺风的火舌，烧得他脸上发红发烫。

我捧着林老师新买的〈少年维特之烦恼>，想喊，想说,可是喉咙被咽住了，什么也说不出来。抬头望着林老师那温和的眼睛，我惭愧，我内疚,我怕自己当众哭起来，紧紧地，紧紧地咬着自己的嘴唇。可是，泪水还是无声地落到了书的封面上，悄悄地润湿了一大片。

这件事过后不久，弟弟还是“哥哥！哥哥!”地见了我就喊，见到妈妈却十分胆怯畏缩。我心里感到十分惭愧和内疚，也不知道是什么力量，促使我向妈妈承认了错误。从此，我再也没有办过这样的事。

我孤独地呆站着，心里不知是酸还是辣。小猫和我玩时的髙兴情景，又像放电影似的浮现在眼前……我好后悔呀!当初,我为什么要这样没有道理地把小猫赶走。我真是个只会拿别人出气的饭桶……我的眼眶慢慢地湿润了，全身像僵硬了似的，慢慢地闭上了眼睛，一动也不想动。

我此时的心情真是又感动，又惭愧。感动的是，小晶晶为了保护大熊猫宁愿不买心爱的玩具，这是多么高尚的品德啊!惭愧的是，连晶晶这个才五岁的孩子都能把全部积蓄捐给大熊猫,而我是一个少先队员，却只打算捐献三角钱。想到这里,我飞快地向自己的家里跑去……多好的老师啊！她为我们费尽了心血，而我却……我越想越难过，我的眼泪充满了眼眶，不禁抬头望了一下我的老师。哎呀，她眼球上有血丝,而且带着一丝倦意。我做了一件多傻的事呀！这么好的老师，我却做对不起她的事，我的过错是无法挽回的！

我的心越发沉重了。那双昏黄的眼睛再次浮现在眼前，它似乎发出咄咄逼人的光，照得我像个被追捕的逃犯。天上的太阳暖暖的,而我觉得浑身冰凉。我恨自己，骂自己，悔恨、内疚、惭愧,我多么希望这一切都没发生过啊！

我的爸爸妈妈成天围着我转,对我无微不至的关怀，而她呢？没有母爱，没有……我的鼻子一酸，眼泪落了下来。我感到很惭愧，不应该看不起她。我暗暗下决心，一定要和她搞好团结，共同进步。

是的，母亲老了，瘦了，为了我，母亲过早地衰老了！我的心里充满着悲哀和痛苦，我情不自禁地伸开双臂，紧紧地拥抱着母亲。惭愧和感激的泪水顺着两颊无声地流下来，和母亲的泪水交织在一起。

“啊!，，我不由发出一阵惊叫，看着看着，我的脸一阵红一阵白，那内疚的心不断拉紧。怎么办？都怪我，没弄清实情，就……明天向别人赔礼吧。冤枉人家了，我真是……明天，要是人家在背后议论，我怎么办？干脆算了。想到这里，我的脸涨得像关公。

吴老师倚在我的床边，拉着我的手，深情地望着我。我惭愧地低下了头，泪水在眼眶里打转,终于涌了出来，沿着腮帮滚滚而下。我想张嘴说一句感激的话，可是，喉咙口像被什么东西塞住了似的，说不出来;我想多看一眼吴老师，可是，泪水却遮住了我的视线。

听完老师的介绍，我心里像打翻了五味罐,酸甜苦辣一下子涌上心头。我不禁又流下了惭愧的眼泪。我想：我多么自私，心胸多么狭窄，不能正确对待自己。而潘晓红心胸宽阔，品格高尚。我喃喃地向老师说我不够格!”老师听后笑了，语重心长地说你们俩都长大了。”

心情是一种情感状态。心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。下面小编为大家收集关于心情的词语，供大家参考！

表示激动的词语

悲喜交集、悲愤填膺、百感交集、感人肺腑、动人心弦、情不自禁、心潮澎湃、激昂慷慨、慷慨激昂

表示感激的词语

感激涕零、感恩戴德、谢天谢地、没齿不忘、感同身受

表示懊丧的词语

垂头丧气、灰心丧气、心灰意冷、心灰意懒、万念俱灰、自暴自弃、黯然销魂、大失所望、

表示悲痛（哀悼）的词语

心如刀割、切肤之痛、哀毁骨立、悲天悯人

表示愤怒的词语

怒不可遏、怒形于色、怒火中烧、忍无可忍

表示欢喜的词语

欢天喜地、欢欣鼓舞、喜从天降、大喜过望、兴高采烈、兴致勃勃、心花怒放、手舞足蹈、拍手称快、皆大欢喜

表示忧愁的词语

愁眉不展、愁眉苦脸、愁眉紧缩、忧心忡忡、忧心如焚、心急如火、郁郁寡欢

表示烦乱的词语

坐立不安、局促不安、忐忑不安、方寸大乱、心烦意乱、六神无主、七上八下、神魂颠倒、心神不定、心乱如麻、若有所失、惘然若失、长吁短叹、度日如年、如坐针毡、火烧火燎、抓耳挠腮、

其他表示心情的词语

心旷神怡、怡然自得、兴高采烈、乐不思蜀、心花怒放、欣喜若狂、悲愤填膺、百感交集、感人肺腑、动人心弦、情不自禁、心潮澎湃、激昂慷慨、慷慨激昂、感激涕零、感恩戴德、谢天谢地、没齿不忘、感同身受、垂头丧气、灰心丧气、心灰意冷、心灰意懒、万念俱灰、自暴自弃、黯然销魂、大失所望、心如刀割、切肤之痛、哀毁骨立、悲天悯人、大惊小怪、大惊失色、大惑不解、从容不迫、毛骨悚然、大喜过望、心平气和、平心静气、暴跳如雷、心有余悸、惊魂未定、心安理得、心如刀割、心如死灰、心驰神往、心旷神怡、心乱如麻、心胆俱裂、心神不定、心神恍惚、心悦诚服、心惊肉跳、心花怒放、心慌意乱、心烦意乱、心惊胆战、心猿意马、心潮澎湃、乐不可支、乐以忘忧、百感交集、感慨万端、欢天喜地、欢欣鼓舞、悲痛欲绝、忧心如焚、忧心忡忡、闷闷不乐、欣喜若狂、怏怏不乐、胆战心惊、柔肠寸断、悔恨交加、惊喜交集、喜不自胜、喜出望外、愤愤不平、悲喜交集、提心吊胆、悲不自胜、悲愤填膺、痛不欲生、痛心疾首、痛快淋漓、痛哭流涕、义愤填膺、胸有成竹、得意洋洋、目瞪口呆、垂头丧气、七上八下、心急如焚、心惊肉跳、眉开眼笑、心花怒放、哀思如潮、百念皆灰、百感交集、自鸣得意、自惭形秽、自愧不如、惴惴不安、战战兢兢、怨气冲天、欲得而甘心、郁郁不乐、忧心如捣、忧心如焚、忧心忡忡、怏怏不乐、心灰意懒、心花怒放、心胆俱裂、心不在焉、喜逐颜开、喜不自胜、喜笑颜开、哀痛欲绝

表示好心情的词语

愉快、畅快、大喜、狂喜、欣喜、高兴、开心、喜悦、快慰、狂喜、尽情、快乐、愉悦、畅快、痛快、满足、欢乐、快活、欣喜、幸福、得意、幸运、自豪、欣慰、高兴、满意、陶醉、甜美、微笑、热情、感激、得意、满意、夸耀、喜洋洋、喜滋滋、兴冲冲、乐融融、乐陶陶、乐呵呵

表示坏心情的词语

悲哀、悲伤、哀伤、哀愁、悲惨、哀鸣、伤心、悲切、哀痛、哀叹、安慰、狡猾、郁闷、烦恼、火气、恼火、失落、消沉、怅然、伤感、悲悯、烦躁、悲伤、快乐、郁闷、难过

表示紧张心情的词语

烦躁、忐忑、不安、恐惧、紧张、心惊、心慌、焦虑、不安、失措、惊慌

表示心情快乐的词语

神采奕奕、神采飞扬、洋洋得意、乐悠悠、乐滋滋、喜洋洋、笑嘻嘻、笑眯眯、笑呵呵、喜形于色、喜笑颜开、喜在眉宇、喜在心里、大喜过望、喜得流泪、喜眉笑目、喜颜悦色、喜逐颜开、欣喜若狂、笑容可掬、哄堂大笑、开怀大笑、笑逐颜开、笑容可掬、喜笑颜开、欢声笑语、眉开眼笑、大喜过望、好大喜功、欢天喜地、欢喜若狂、欢喜冤家、皆大欢喜、惊喜交集、惊喜交加、惊喜若狂、惊喜欲狂、弄瓦之喜、乔迁之喜、双喜临门、人逢喜事精神爽、桑中之喜、闻过则喜、喜不自胜、喜从天降、喜出望外、喜见于色、喜眉笑眼、喜怒哀乐、喜怒不形于色、喜怒无常、喜气洋洋、喜上眉梢、喜闻乐见、欣喜若狂、喜新厌故、喜新厌旧、喜形于色、喜行于色、喜逐颜开、厌故喜新、宜喜宜嗔、一则以喜，一则以惧、转悲为喜、转嗔为喜、转愁为喜、转忧为喜、沾沾自喜、欢天喜地、惊喜若狂、喜不自胜、喜出望外、欢呼雀跃、欢蹦乱跳、欢呼雀跃、欢聚一堂、欢声雷动、欢天喜地、欢欣鼓舞、兴高采烈、弹冠相庆、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、眉飞色舞、喜上眉梢、喜在眉宇、喜眉笑目、捧腹大笑、手舞足蹈、前仰后合、开怀大笑、欢蹦乱跳、笑容可掬、喜笑顡开、笑逐颜开、相视而笑、谈笑风生、兴高采烈、喜从天降、高高兴兴、开开心心、嘻嘻哈哈、满怀喜悦、满心欢喜、喜出望外、大喜过望、心花怒放、哈哈大笑、欢天喜地、乐不可支、兴趣盎然、兴致勃勃、喜形于色、洋洋得意、得意洋洋、得意扬扬、自鸣得意、纵情高歌、神采飞扬、神采奕奕、心旷神怡、满面春风、笑不可抑、春风得意、喜不自禁、自得其乐、欢呼雀跃、称心如意、心满意足、低眉含笑、忍俊不禁快慰、愉悦、愉快、畅快、大喜狂喜

表示心情悲伤的词语

愁眉苦脸、没精打采、闷闷不乐、多愁善感、愁眉不展、愁容满面、心神不定惊恐万状、恼羞成怒、悲痛欲绝、心惊胆寒、面如土色、垂头丧气、灰心丧气、心灰意冷、心灰意懒、万念俱灰、自暴自弃、黯然销魂、大失所望、心如刀割、切肤之痛、哀毁骨立、悲天悯人