课外活动的好处和坏处优秀20篇

星期四的下午，让我们永远难忘，因为全校举行了第二次长跑比赛。一听到这个消息，全班立刻沸腾了，同学们欢呼雀跃，很快排着队集中到操场旁边了。

比赛前，运动员们都做起了热身运动。一百米比赛开始了，“女生组”的陈之春像离弦的箭一样奔向终点，这一轮她赢得了第一名。在“男生组”，“体育健将”李思翰出现在大家面前，他在跑的时候虽然像出了膛的炮弹一样冲向终点，但因为“高手”太多，只得了个第三，我从他的脸色上已经看出来他已经尽力了。牛一鸣也早早地站在跑道上，摆好起跑的姿势，只听发令枪一响，他立刻跑了起来，太快了！看着就像个火箭在和同学们赛跑。他跑了个第一名。接下来是二百米赛跑，牛一鸣又参加了这项活动，我们全班都给他呐喊助威，“牛一鸣，加油……”，他好像听到了我们的喊叫声，加快了速度，率先冲向终点，又是一个第一！最后是四百米赛跑，牛一鸣同学再次参加，大家都为他担心：他跑了那么长时间肯定很累，这次他能赢吗？但他还是奋力拼搏，坚持跑了下去，虽然没有得第一但是他也得了第三！我看像他这样达到极限还奋力拼搏下去的人没有第二个了！他一个人取得了两个第一、一个第三，真是“一鸣惊人”呀！

这次长跑比赛，我们班得了三个第一、两个第二、三个第三。我们班的成绩虽然不是最好的，但在我心里我们班永远是最棒的。以后我也要加强锻炼，争取参加比赛，为班级争光。

“噢耶！可以玩了！”只听，有人喊道。

秦晨溪拿着毽子，对我说：“齐茉溪，咱俩一起玩毽子吧！”我爽快的答应了，就这样，我和秦晨溪一起玩起了毽子。

只见秦晨溪右手拿毽子，右脚准备要踢的姿势，手一松，毽子在半空中飞舞，右脚的侧面直击毽子，毽子一下子飞到了我这边。我站在了毽子落脚的地方，准备“迎接”毽子。就在毽子快要落地时，我用脚尖顶了一下毽子，毽子“嗖”地一声飞到了地上。这时候，我和秦晨溪同时笑了起来，秦晨溪一边笑一边说：“哎呦！齐茉溪，你太能了！”我冲她笑了笑，然后，我就去拾毽子了。

接下来由我来发毽子。我习惯性的右手拿毽子，右脚准备，刚把毽子松开，脚还没来得及踢，就已经落到地上了。这时候，秦晨溪又开始“咯咯”地笑了，我对她说：“你笑什么？你有本事，你来啊！”谁知，她对我说了一句：“来就来，我还怕你不成！”我把毽子给她。

她做好了一切“准备工作”，一瞬间，毽子从她的手中掉了下来，你们才发生什么了？她竟然也没有踢中，“好了好了，我们接着玩吧！”她把毽子给了我。我们两个接下来欢快的玩了一节课！

这期间，我们一直哈哈大笑，笑对方那滑稽的模样，笑对方踢了好几次也踢不中，笑对方……

这节有趣而快乐的课外活动，真令人难忘！我真想让时间停止在这个时间段里。

My school encourages students to take part in out-of-class activities. After a busy day, it can help us to relax and build a healthy body. We usually take part in out-of-class activities on the playground. Some students play basketball, football and badminton. Some play Ping-Pong or swim. Besides, some students read books in the library. They think reading is also a good way to relax. As for me, I like running and reading.

我的学校鼓励学生参加课外活动。忙碌了一天，它能够帮助我们放松和锻炼身体。我经常在操场上进行课外活动。有些同学喜欢篮球，足球和羽毛球。有些同学喜欢乒乓球或游泳。除此之外，有的同学喜欢到图书馆看书，他们认为阅读也是放松的好方式。对于我来说，我喜欢跑步和阅读。

[描写课外活动的英语作文附中文

放学后，操场上真热闹呀！

老师捧着许多作业本准备回办公室。小红看见了，对老师说：“老师，你辛苦了，我来帮帮你吧！”老师高兴地夸奖小红：“你真是个懂事的孩子！”

小红的右边有一棵高大的杨树，地上摆着几盆鲜花。花香扑鼻，引来许多同学过来浇水，赏花。

操场中间，两个同学被精彩的课外书吸引，看得入迷。小军和小丽在黑板报前办板报。他们在黑板前比比划划，做得可认真呢！一位同学从黑板后面走过来，正忙着给老师打开水。

操场的远处，同学们正在参加体育活动，有的打篮球，有的跳绳，有的撑双杠，有的爬单杠……。

一只小鸟被这热闹的气氛感染了，也加入到了他们的队伍。

同学们的课外活动真是丰富多彩。

“老鹰捉小鸡”的游戏真好玩。

当老师一说起这个游戏名称时，就有好几个男同学争着当老鹰，于是，老师让我们自由组合玩。我们这一组由林蕾当老鹰，我当鸡妈妈，其他都当小鸡，分配好角色后，有趣的游戏就开始了。

“老鹰”一步步地向我逼进，看她那眼神好像要把我这群肥肥胖胖的小鸡全给“消灭”掉，美餐一顿呢！可我这个鸡妈妈也不是好惹的，我会尽我的全力来保护我的小鸡。老鹰趁我不注意猛然向我的右边扑来，张开她那“锋利”的“鹰爪”，我这个鸡妈妈当然也不甘示弱，奋力挡了过去，狡猾的“老鹰”见我上当了，猛一转身连忙向我的左边扑去，我见不妙，来了个“急刹车”也急忙向左挡去，后面的鸡群也随着我晃来荡去……。第一局平局。

第二局时“老鹰”更狡猾了，她左转一圈，右转一圈，把我弄得晕头转向，并趁机向我们“进攻”，后面的“小鸡们”左躲右闪，蹦来跳去，连我也慌了手脚，这一下子，“老鹰”一连捉了我3只小鸡，可她还不罢休，她时而向我发起猛攻，时而站在原地跟我对词，不一会儿，又吃了我3只小鸡。第二局老鹰赢。

我们满头大汗地又玩起了第三局，“丁零零，丁零零”清脆的下课铃响了，我们结束了快乐的活动，可我还沉浸在那游戏的喜悦中。

qq成了现代人们相互之间表达感情的主要网络工具，但是使用这个工具也有很大的讲究，如果使用不当，就会产生很不好的后果，要是用好了，自然好处也多了，下面我就结合自己的亲身经历来谈谈利用qq的坏处与好处。

让我说说qq的好处，比如说，网络听歌，聊天，别提多高兴了。再说网络语言丰富多彩，搞笑幽默!假如，你说了一些令人惊讶的话，我就说“晕倒”!我还每天挂qq，现在qq都18级了。网上查资料又快又多，哪像查书，慢的跟蜗牛一样，有时还不知道查到何年何月呢!

当然，使用qq也有它的缺点，首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间必然会大大地减少，这样，我们的学习成绩也会像瀑布一样地下降。所以，我们要正确、合理地安排玩游戏的时间，比如说，每天学习完以后，可以玩半小时的有益游戏，这样就可以劳逸结合。

玩电脑游戏，尤其是是长时间的玩，对我们的视力和健康也十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐的同时，你的视力在不知不觉中一天天的下降，等你最后醒悟时，已经来不及了!所以，我们要学会自我控制，玩一会儿电脑，就休息一下，眺望远处绿色的景物，或者做眼保健操等。否则你的视力就将会下降，最后导致近视。

qq是把双刃剑，我们应该利用它有利的一面，避免它不利的一面。让网络为我们的学习和生活服务，使我们的学习和生活变得更加精彩!

一天下午，我，李子晗还有刘煦言在前操场那边玩打鸭子游戏。

李子晗先把一张不用的纸揉成了一团，然后说：“这个就是打鸭子的子弹，钱奕君你先去当鸭子吧，然后是我，最后是刘煦言。”我站在中间，还没反应过来，李子晗就朝我身上扔了一颗子弹，幸好我躲的快，“没扔中。”我笑着说。刘煦言接着来扔，她可真聪明，往我要跳的地方扔，一下就打中了我。

下一个打的是李子晗，我一扔，她可机灵了，急忙蹲下，结果没打中。气急败坏的我把子弹交给了刘煦言，刘煦言也用上次扔我的招数来对付李子晗，可李子晗跳的是另一边，她也失败了。该我了，我瞄准李子晗的脚扔过去，“打中了，打中了”我手舞足蹈的说。

我们正玩的高兴，“叮咚”下课铃响了，在去餐厅的路上，我们也说说笑笑的，晚上睡觉的时候，也梦见了下午的情景。

啊，新的一天又将来临！

今天下午，我们有一节课外活动，下午的时候，凉风一直向我们吹来，让我们直打哆嗦，手都无法伸出来，主任讲了件事情后，就像以前一样，让我们开始跑步，听到跑两圈的时候，我们的心里都很不高兴，两圈是一个都么少的数字，可是跑起来，我们班的学生都气喘吁吁的，感觉我们班的体质很差，我感觉，我们应该在平日生活中，多运动运动，整天呆在屋里，就会身体很弱，跑圈，运动一下都会气喘吁吁。

跑完了，我们都很散慢，累的喘不过气，老师让我们散开，也不知道要干什么，就在那里站着，为了早点能玩，体委就让我们站军姿，老师来了，就不用站了，我们还一直在看老师在干什么，后来，老师拿了五个铁圈出来，老师讲了几句重要的话，马上就解散了，我们感觉很无聊，突然，有一个人说想转呼啦圈，老师同意了，她们高兴极了，可是这两项我什么都不会，就在那里站着，走来走去，感觉很无聊，可是别人玩的却很开心，脸上充满了笑容。

呼啦圈，在以前我们都会比赛一下，看谁转的久，这个可是不缺的“风俗”，马上就开始比赛了，首先是几个女上在那里比，感觉没有意思，就想尝试尝试好几个呼啦圈弄在一块，让一个人转，我们班里的一个女生，她的腰功夫可是很棒的，一会儿弄两个，一会儿弄三个，越来越多，最后都弄到了五个，开始她也在慢慢的尝试，没想到她都转了起来，到了五个，她感觉自己弄不起来，老师就让她转过三秒就行，她才敢尝试一下，结果她转了四秒，真的很棒，最后女生和男生开始了比赛，这比赛可更加激烈了，看着他们男生，转的还很猛劲，赚得越来越快，他也喘不过来气，因为女生这边的呼啦圈断了，她就停了先来，男生看她停了下来，也就马上放弃，他还气喘吁吁的，自己都说快喘不过来气了。

这节课外活动很精彩，有的人感觉很无聊，可是还有朋友陪她说说话，这也是很好的。

俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我就因为看的书多，在班里便有“才女”的美称。

以前，我不知道读书这个概念，现在我懂了。著名作家高尔基也说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我知道我现在所懂得的知识是远远不够的，所以我要“更上一层楼”。其实读书不仅能给我们增长知识，还能带给我们许多乐趣。

春天，她带给我们花朵的芳香，使人流连忘返；夏天，她把那清澈冰爽的溪水带来供我们解暑；秋天，她送来了火红的枫叶，告诉人们秋天到了；冬天，她又把美丽的雪花送到了我们眼前，似乎在净化人们的心灵。

随着时间的流逝，我们从无忧无虑的小不点变成了整天忙于作业的学生，但我只要有她——书，那我一身的疲劳便会消失。

啊！书，我们在你那知识的海洋中遨游，你则像母亲一样呵护、滋润我们，你给了我们带来这么多的好处，我离不开你！

“叮铃铃！”“叮铃铃！”下课的铃声响了起来，随着老师从教室走出的脚步，同学们也一个接一个的冲出了教室。

看吧，操场上是孩子们的世界，有的在玩游戏，有的在进行体育活动。真是八仙过海，各显其能。你瞧，这边的小朋友咱玩切西瓜、老鹰捉小鸡、跳皮筋、捉迷藏、猜猜我是谁等游戏，那边的小朋友在跳绳、跳远、跑步。大家个个玩的都很起劲、很开心。我玩的是老鹰捉小鸡的游戏，下面我给大家讲讲这个游戏的玩法吧：首先大家要通过剪子、包袱、锤，将出谁是老鹰和母鸡，其余的都当小鸡，老母鸡在最前面，负责抵挡老鹰对小鸡的攻击，其他小鸡都排成长队在老母鸡的身后，用手抓住前面一个人的衣服，老鹰不许捉母鸡，只能捉她身后的小鸡，当老鹰快要捉到小鸡时，小鸡可以蹲下躲避，被老鹰捉到的小鸡就要出列，在一个地方等着，等小鸡全部被捉住了，再次剪子、包袱、锤，重新开始。

时间过的真快，上课铃响了，同学们快乐的跑回了教室。

今天，我们学校组织了一次跳蚤市场的活动，非常有趣，有很多人参加了这个活动，我也参与其中。

一开始我出价太贵没人买，后来越来越便宜之后都卖光了，我带了三本书和五元钱，卖光之后，又去买别人的，然后加大点价格，再卖。不好卖的书本或玩具降些价再卖，我一共赚了十元钱。其中有个同学来买我的东西，他问我：“这个多少钱？”我说：“五元。”他说：“太贵了。”我说：“等等，要不三块？”“不行，两块。”他还价说。我说：“不行！”他说：“太贵了，那我不买了。”后来无奈我只好两元卖给他了。终于卖玩了，过了一会儿，我买了十张卡片，又买了七张，还买了一块香皂，后面就不用多说了，当然收获颇丰。

这一次学校组织的跳蚤市场活动真是太有趣了，虽然这次我在跳蚤市场上没有做得像理想中的那么好，但是我会在下次的活动中更加努力的！

我们班搞过许多课外活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。

一天下午两节课后，喻老师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家非常好奇，个个想最先上去把它握碎。

第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握着，可蛋一点也不理睬他！接着一个又一个同学上去握，他们都是欢欢喜喜上去，红着脸回到座位上。我想：你们真是些笨蛋，连小小的鸡蛋都对付不了，等一下看我的！好不容易轮到我了，我满怀把握地走上讲台，毫不在乎地一攥，真出乎意料，蛋丝毫无损。我有点慌了，但马上提醒自己，不能灰心！于是，我使出全身力气，咬紧牙，左手握住右手一齐用劲攥，不知为啥？它仍然是圆溜溜的。最后，轮到我们班力气最大外号叫大力士的李京同学了，他仰着头，挺胸，急忙走上讲台，教室里顿时沸腾起来了，我后来那位同学拉着对我说：“鸡蛋碰到对手了！”我点点头，李京他两脸叉开，睁大双眼，左手攥着拳，右手紧紧握着蛋，抿着嘴，屏住气，握了一次又一次，但是蛋始终完好无损，大家七嘴舌讨论开了。

最后，老师告诉我们：“蛋是椭圆形的，无论怎样用力量握，力总是不会使在某一点上，所以无法握碎，根据凸曲面形有惊人的抗压能力的道理，科学家发明了这一新技术，已有广泛的应用，如：拱桥是根据这个道理造成的。”

真有意思，一个普普通通的鸡蛋竟有这么多学问！

We all know that reading has a lot of benefits .First of all,from reading some kinds of extra.

readings,we can horizon our outlook,we can know this world in a better way.Secondly,as for a student we can rich in knowledge from reading a large number of books ,such as history,geography,physical books.Thirdly,reading can cultivate the habit of thinking which makes us smarter.Reading has a great many of other advantages of course ,it is wise for us to develop the habit of reading.

我最喜欢的就是在课外时间里玩老鹰捉小鸡的游戏了，因为老鹰捉小鸡的游戏真好玩啊!课外活动时，老师刚说(我们要做这个游戏)好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧!”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡!”正楠当然也非常高兴了(他们高兴的样子是怎么的?给大家说说呀)。

游戏开始拉!只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲(地)的说：“我一定会吃了你们的!哈哈!”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰(这)着下火了，张开鹰(爪)抓，左一扑，右一捉，还是一无(所获)硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看!它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢!可是(它自己也)它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了!老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底!”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的利抓。可是(在紧要关头)再仅要观头，还是被老鹰给吃了!

老鹰胜利了!它高兴(地)了蹦啊，跳啊。

这次活动使我们明百了做任何事情都要(坚持)做到底，不能半途而费!

The content of sports activities is really rich. Look, the students in the middle of the playground are chasing me and playing hard!

They were playing basketball! When the referee gave the order, the two players attacked each other. A chubby student caught the ball first, and the other team saw it and ran to grab the ball. Dont look at that classmate, but he has a lot of bad ideas in his belly. He slipped the ball to another classmate while he was not paying attention, and the classmate jumped up and jumped the ball and put the ball in the basket. They won, with a big smile on their faces, like wild chrysanthemums on the side of the road. In the upper left corner of the playground, someone is jumping on a cow rubber band, and in the upper right corner, someone is jumping rope...

I think every students extracurricular activities are very interesting.

今天，青少年宫的五踪一班、五综二班一起去镬子山上课外活动课。五综二班的同学先上了数学课，这节课大家测量多边形的数据，计算多边形的表面积和体积。由老师带领着全班同学先找到了需要测量的物体，随后大家分组测量。同学们都兴致勃勃，分头行动起来。小记者上去采访，“你们觉得这次活动有意义吗?”学生回答：“当然有意义了，上了这堂课，我们能了解更多的知识。”过了许久，同学们终于顺利完成了任务。看来，数学课上大家收益匪浅啊!

该上作文课了，老师先带领大家玩了一个名叫“踩地雷”的游戏，许多同学不是踩到了地雷就是掉下了“悬崖”。不过，同学们都玩得非常开心。小记者采访了几位玩过游戏的人，“这个游戏你们觉得好玩吗?”“好玩呀，还很刺激呢。”最终，比赛以第二大组第一的成绩结束了。下面进行最后一个环节，“我和春天有个约会”。同学们踊跃发言，玩得很开心，也了解了更多关于春天的诗。这次的课外活动，在同学们的歌声中圆满结束了。

今天跟母亲一起去青少年宫报名参加一个写作阅读班，心里是有点不高兴，但是后来想想又是高兴了。母亲让我去青少年宫参加写作班我是不太愿意的，好好的一个星期天又变成不能休息，要学习了。但我去到青少年宫见到好多小朋友都在那里学习各种特长。有学钢琴的、有学奥数的、有学画画的、还有人学我喜欢的拳击。今天我去时刚好看到了喜报，学习写作的小朋友们获奖了。母亲对我说：“希望艺凡也能像他们一样获奖，把梁艺凡的名字写在喜报上。机会是给有准备的人，孩子你要获得大家的表扬就只比别人更努力才行!你看大家都在你追我赶的学习，你也行的!加油!母亲相信你是最棒的。”

我最喜爱的课外活动就是滑旱冰了。

今年生日那天我收到了盼望已久的礼物——一双漂亮的旱冰鞋。浅绿色的鞋面、银色的钢板，再配上四个精巧的轮子，嘿！别提多精神了。我真想马上穿上它，体验一下“飞翔”的感觉。

下午，我和妈妈来到儿童公园。我迫不及待地穿上了旱冰鞋。可是并不像我想象的那样简单。穿上后总是摇摇摆摆，马上就要跌倒的样子。妈妈扶着我，而我像个小婴儿一样，蹒跚学步、小心翼翼。过了一会儿，我放开妈妈的手，自己向前迈着步子。可是刚走了几步，就和大地来了个亲密接触。哎！学旱冰可真不容易啊。妈妈鼓励我，让我掌握好技巧，勇敢一点。渐渐地，我越滑越稳。经过不懈地努力，我总于学会滑旱冰了。

直到今日，我已能穿着旱冰鞋在人群中灵活地穿行；在宽阔地林荫道上自由地驰骋。我明白了只有坚持不懈才能成功的道理。这有趣的课外活动给了我太多的收获，我爱这项活动！

下课铃声响了，同学们纷纷地从教室里冲出来，操场上顿时热闹起来。你看，操场的东边正在举行接力赛，每个班的队员个个精神振奋，加油声、叫喊声、叹息声响成一片。比赛开始了，每个班的队员箭似的向前冲，加油声喊得更响了，我们班的队员暂时领先，“啊，掉棒了！”我们班的队员发现后，迅速把它拣起来，但别的班的队员已经超越我们了，我们班的队员奋力追赶，最后以第三名结束。

操场的西边也在举行比赛，不过比的是拔河。两个班在拔河比赛，他们拔得非常激烈，绳子中间的白标记一会儿往左移动一会儿往右移动，加油声比那边还响，白标记慢慢地左移去，左边那个班终于赢了，他们高兴地跳了起来。

操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了。

课外活动让我真快乐啊！

我们喜欢在课外活动挥洒我们的青春和汗水，一起快乐的玩耍。

体育活动的内容真是五花八门。有的同学在踢足球，有的同学在跳牛皮筋，还有的同学在踢毽子……瞧!“打野兔”的同学玩得多开心呀!外面围圈的同学早已成了一个个勇敢的“小猎人”了。大圈内的同学也成了一只只活灵活现的“野兔”了。“预备，开始!”比赛正式开始了，圈内的同学一下子乱成一片，四处逃命。而围圈的“小猎人”们却向中间的“野兔”发起了猛攻。“打中了，打中了!”小猎人们欢呼起来，原来，“子弹”打中了两只“野兔”。另外的一只“野兔”见了，“咯，咯，咯”地“笑”了起来，真在他咯咯笑的时候侯一颗“子弹”把他给打中了。

科技小组的同学们玩得也很有意思。看!同学们和车模迷们高兴地跑啊，跳啊，心里多么地欢畅!玩航摸的同学控制着自己心爱的小船，和别的同学一比高低。玩水火箭的同学也玩得很有劲。瞧!他们认真的样子，准能把对方打个“落花流水!”

课间活动真是丰富多彩，既能让同学们增长知识，又能够让同学们锻炼身体，小朋友们，你们喜欢课间活动吗?

最近我们升入了高年级，学习任务和压力都越来越大，有些家长认为课外书会影响学习，于是把大量的课外书收了起来，不给同学们看。其实这是一个相对来说错误的选择，课外阅读的好处其实有很多。

课外阅读可以提高我们的阅读能力。在考试时，阅读的速度尤为重要。我们要在保证效率的情况下尽量地快，这样就可以节约时间，那怕是十几秒的时间都可以。正如我自己已经通过练习达到了大约每分钟六百字左右的速度了！它让我受益匪浅，读了大量的课外书。

课外阅读可以陶冶我们的情操，健全我们的品格。我从历史书里知道了司马迁大人连受了酷刑都毫不惧怕， 还 奋发向上写出了《史记》！这就是我们中华民族一直拥有的精神。面对困难，他毫不畏惧，成就了千古流传的佳作。

读书要选好书，多读书能弥补我们自身的不足，从而让我们的语句更加优美！多读书、读好书就像交了一位位良师益友。让课外书丰富我们多彩的童年生活吧！