课外活动的好处和坏处(汇集20篇)

今天下午，我们有一节课外活动，下午的时候，凉风一直向我们吹来，让我们直打哆嗦，手都无法伸出来，主任讲了件事情后，就像以前一样，让我们开始跑步，听到跑两圈的时候，我们的心里都很不高兴，两圈是一个都么少的数字，可是跑起来，我们班的学生都气喘吁吁的，感觉我们班的体质很差，我感觉，我们应该在平日生活中，多运动运动，整天呆在屋里，就会身体很弱，跑圈，运动一下都会气喘吁吁。

跑完了，我们都很散慢，累的喘不过气，老师让我们散开，也不知道要干什么，就在那里站着，为了早点能玩，体委就让我们站军姿，老师来了，就不用站了，我们还一直在看老师在干什么，后来，老师拿了五个铁圈出来，老师讲了几句重要的话，马上就解散了，我们感觉很无聊，突然，有一个人说想转呼啦圈，老师同意了，她们高兴极了，可是这两项我什么都不会，就在那里站着，走来走去，感觉很无聊，可是别人玩的却很开心，脸上充满了笑容。

呼啦圈，在以前我们都会比赛一下，看谁转的久，这个可是不缺的“风俗”，马上就开始比赛了，首先是几个女上在那里比，感觉没有意思，就想尝试尝试好几个呼啦圈弄在一块，让一个人转，我们班里的一个女生，她的腰功夫可是很棒的，一会儿弄两个，一会儿弄三个，越来越多，最后都弄到了五个，开始她也在慢慢的尝试，没想到她都转了起来，到了五个，她感觉自己弄不起来，老师就让她转过三秒就行，她才敢尝试一下，结果她转了四秒，真的很棒，最后女生和男生开始了比赛，这比赛可更加激烈了，看着他们男生，转的还很猛劲，赚得越来越快，他也喘不过来气，因为女生这边的呼啦圈断了，她就停了先来，男生看她停了下来，也就马上放弃，他还气喘吁吁的，自己都说快喘不过来气了。

这节课外活动很精彩，有的人感觉很无聊，可是还有朋友陪她说说话，这也是很好的。

Students need more outdoor activities学生们需要课外活动

Students need enough sports and activities to do physical exercises and relax, but in some schools they are not given enough time to do outside activities. Its harmful for students growth. Teachers ask students to spend most of their time on studies. But when they feel tired and bored, students cant concentrate on studies. They are in bad health.

Its necessary to give students enough time to do outside activities. After good relaxation and rest, studens will work harder.

Pay attention to students health and growth.

学生们需要足够的运动和活动来锻炼和放松，但是一些学校没有给予学生足够的时间从事课外活动，这对学生成长是有害的。老师为了让学生得高分，要求他们把大部分的时间放在功课上。但是当学生疲惫厌烦时，就不能集中精力学习。他们的身体也不好。

给予学生足够的时间从事课外活动是很必要的。休息好和放松后，学生会更加努力学习。

请关注学生的健康和成长。

[ 学生们需要课外活动英语作文

我们的课外活动丰富多彩。有的同学做游戏，有的同学进行体育活动，还有的同学参加科技小组活动，大家玩得的很高兴。

体育活动的内容真是五花八门。有的同学在踢足球，有的同学在跳牛皮筋，还有的同学在踢毽子……瞧！“打野兔”的同学玩得多开心呀！外面围圈的同学早已成了一个个勇敢的“小猎人”了。大圈内的同学也成了一只只活灵活现的“野兔”了。“预备，开始！”比赛正式开始了，圈内的同学一下子乱成一片，四处逃命。而围圈的“小猎人”们却向中间的“野兔”发起了猛攻。“打中了，打中了！”小猎人们欢呼起来，原来，“子弹”打中了两只“野兔”。另外的一只“野兔”见了，“咯，咯，咯”地“笑”了起来，真在他咯咯笑的时候侯一颗“子弹”把他给打中了。

科技小组的同学们玩得也很有意思。看！同学们和车模迷们高兴地跑啊，跳啊，心里多么地欢畅！玩航摸的同学控制着自己心爱的小船，和别的同学一比高低。玩水火箭的同学也玩得很有劲。瞧！他们认真的样子，准能把对方打个“落花流水！”

课间活动真是丰富多彩，既能让同学们增长知识，又能够让同学们锻炼身体，小朋友们，你们喜欢课间活动吗？

The content of sports activities is really rich. Look, the students in the middle of the playground are chasing me and playing hard!

They were playing basketball! When the referee gave the order, the two players attacked each other. A chubby student caught the ball first, and the other team saw it and ran to grab the ball. Dont look at that classmate, but he has a lot of bad ideas in his belly. He slipped the ball to another classmate while he was not paying attention, and the classmate jumped up and jumped the ball and put the ball in the basket. They won, with a big smile on their faces, like wild chrysanthemums on the side of the road. In the upper left corner of the playground, someone is jumping on a cow rubber band, and in the upper right corner, someone is jumping rope...

I think every students extracurricular activities are very interesting.

今天下午的第三节课，是课外活动。我们要去操场活动。

到了操场，老师先让我们跑一圈，跑好了就可以玩。我们就跑了一圈。到了原先站的地方，老师说我们跑的不好，让我们练五分钟。几分钟之后，我们练好了，老师就派两个同学拿六个球和四个呼啦圈。他们就把呼啦圈和球拿了过来。老师就把两个呼啦圈放到左边，把剩下的两个放到右边。老师把我们分成了四队，让我们站到呼啦圈的面前，拿了三个球放到左边的一个呼啦圈，再拿了三个球放到了另一个圈里，让我们开始玩抱球游戏。最终的结果是我们赢了。我高兴极了。

我最喜欢课外活动。

在一个阳光明媚的早晨，我来到了作文班，今天的活动是在户外，我们也因此激动不已，记一次课外活动作文。我和同学们踏着充满朝气的脚步来到了公园天下，脸上挂着挡不住的兴奋，今天我们要玩两个有趣的游戏，暂时先保密，等会一一道来。

我们排好队，来到一头威武的铜牛之下，准备玩一个极其困难的游戏，这个游戏的要求不说还好，一说出来，犹如五雷轰顶，使我们愁眉苦脸，唉!你得做好心理准备，有心脏病的立马离开，站到一边，出了事我可不管，这个要求就是······就是······就是让五个人站在一张报纸上，脚不能踩到地上，也可以金鸡独立，坚持25秒。

游戏开始了，只见第一小组的女同学一个抱着一个，集体独立，仿佛是一朵怒放的莲花，恭喜一下她们，因为只有她们成功坚持完25秒，之后的也就不多说了，因为所有人都苦苦相盼的拔河来了，什么！我们和五年级的拔，有没有搞错，就算我们赢了，也是胜之不武呀！以大欺小，这算什么男子汉，可是由于拔河的奖励太诱人啦！管它三七二十一的，胜之不武就胜之不武，弱肉强食，这才是生存法则，毕竟只有强者才能生存，这次放了他们，下次他们还不是一样的下场。拔河开始了,我们使劲拉呀拉，咦！五年级的学生怎么这么大力气，我们败了一场，真是骄兵必败。这次，我们不敢在轻视他们，做好十足准备，第二回合在裁判的哨声中“吹”响了，我们猛地一拉，打了他们一个措手不及，使我们赢了一场。决战开始，我们故技重演，想打他们个手足无措，哪知他们早有准备，来了个绝地大反击，击败了我们。

唉！人算不如天算，原来真正的弱者是我们。通过这次游戏，使我懂得了“骄兵必败”这个四个字，我要把这四个字烙在心中，从此不再小看任何人!

今天，青少年宫的五踪一班、五综二班一起去镬子山上课外活动课。五综二班的同学先上了数学课，这节课大家测量多边形的数据，计算多边形的表面积和体积。由老师带领着全班同学先找到了需要测量的物体，随后大家分组测量。同学们都兴致勃勃，分头行动起来。小记者上去采访，“你们觉得这次活动有意义吗?”学生回答：“当然有意义了，上了这堂课，我们能了解更多的知识。”过了许久，同学们终于顺利完成了任务。看来，数学课上大家收益匪浅啊!

该上作文课了，老师先带领大家玩了一个名叫“踩地雷”的游戏，许多同学不是踩到了地雷就是掉下了“悬崖”。不过，同学们都玩得非常开心。小记者采访了几位玩过游戏的人，“这个游戏你们觉得好玩吗?”“好玩呀，还很刺激呢。”最终，比赛以第二大组第一的成绩结束了。下面进行最后一个环节，“我和春天有个约会”。同学们踊跃发言，玩得很开心，也了解了更多关于春天的诗。这次的课外活动，在同学们的歌声中圆满结束了。

今天，我的心情特别的高兴。你知道为什么吗?因为我将要去三水的侨鑫农庄进行课外扩展。

天气寒冷，冷得我们瑟瑟发抖，更根本就不愿意动，教练见到我们这样，看在眼里急在心上，于是，教练便带着我们大家跑了两圈，后来，又给我们训了话，但收效甚微。到了9点钟，太阳公公终于从云层中露出了笑脸。这时，我们的热情膨胀，兴奋极了。教练见此机会，便开始了培训。

虽然我们玩了许多游戏，但使我受益和终生难忘的是--“传球运动”。

上一个活动结束后，小休了一会儿，我们便开始了游戏。你看，我们玩得多开心啊!

教练把队长叫了过去，吩咐一些事情，正当我们在互相猜测的时候，队长回来了，只见她手上拿着水管，其实就是把水管写截成两半，还拿着两个高尔夫球。当队长刚把游戏规则说到一半时，我们就有点迫不及待，蠢蠢欲动了。接下来，是练习时间。因为我们大多数都是独生子女，有的甚至连洗碗布都没碰过。玩这种高难度的游戏显得很困难。个个的信心都丧失了，当我们快要放弃的时候，幸亏有队长和教练鼓励我们。在教练的的教导下，我们知道了，有某些事情看起来做不到，但是只要我们团结一致，就能把困难击退，“困难就像弹弓，你强它就弱，你弱它就强。”不但如此，在教练的指导下，我们进步神速，很快就能掌握自如了。

比赛终于开始了，只见我们屏息凝视，生怕有一丁点的差错。我们双手紧握水管，两眼直直的盯的住滚动着的高尔夫球，因为有两个球，而且两球不能相撞，难度相当的高。就当我们快要取得胜利的时候，忽然出现了一个差错，导致游戏失败，需要重新来过，就是因为这个小小的失误，使得我们在最后没有取得胜利，但是，我们却很高兴，很开心。因为今天我懂得了“团结就是胜利”这句话的含义了，它的意思是说，只要团结起来，就没有什么困难可以打倒自己。

经过今天这次课外扩展，我收益匪浅，而且，我又学会了一句话，“逆水乘舟，不进则退。”

[有趣的课外扩展活动作文

我最喜欢的就是在课外时间里玩老鹰捉小鸡的游戏了，因为老鹰捉小鸡的游戏真好玩啊!课外活动时，老师刚说(我们要做这个游戏)好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧!”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡!”正楠当然也非常高兴了(他们高兴的样子是怎么的?给大家说说呀)。

游戏开始拉!只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲(地)的说：“我一定会吃了你们的!哈哈!”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰(这)着下火了，张开鹰(爪)抓，左一扑，右一捉，还是一无(所获)硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看!它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢!可是(它自己也)它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了!老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底!”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的利抓。可是(在紧要关头)再仅要观头，还是被老鹰给吃了!

老鹰胜利了!它高兴(地)了蹦啊，跳啊。

这次活动使我们明百了做任何事情都要(坚持)做到底，不能半途而费!

我的我现在已经三年级的小学生了，虽然功课非常紧张，但是我的课余生活还是比较绚丽多彩的。课余生活主要内容是：养蜗牛、听英语磁带、看课外书、偶尔帮妈妈做家务…。

这学期我们多了一门课——科学。其中有一篇写蜗牛的课程，我特别感兴趣。想试着养几只，所以放学后，我就抓了几只养了起来。由于不会养，我把蜗牛放在菜叶上，第二天就死了。后来，我不断吸取教训，然后，我又养了几只蜗牛。这几只蜗牛活了好几天，到现在还活着呢！我通过观察发现蜗牛有一个软软的腹足、小小的嘴巴、长长的触角，还有一个硬硬的壳，那就是它的房子。他爬行的时候，再它爬过的地方，会留下一道湿湿的、粘粘的痕迹。我觉得它非常可爱！

我每天都看课外书，我从书上看到许多有趣的故事，还学到非常多知识，我非常喜欢看课外书。

我以后要更加细心的照顾蜗牛，爱护蜗牛。我还要看非常多课外书，从书中找到照顾蜗牛的好方法。

星期五下午第三节课是课外活动，几朵浮云像一叶叶洁白的风帆，在湛蓝悠远的天空逍遥自在地遨游。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。

老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。

游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了！”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼！”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。

今天的课外活动真有趣！

大家都有qq，我们都用它来聊天，玩游戏……可我对qq有很多笑容和泪水，下面就让我讲一讲吧!

故事发生在二年级的时候，那时候，全班基本上都有qq，就我没有，我就请求爸爸给我申请一个，可爸爸却说，玩这个不仅对学习不好，还毁眼睛，就没答应。我那么的恳请爸爸，爸爸却说：“等你考试考了双百分，就给你申请一个。”听了这句话，我从那时候起，就一直认真复习，认真考试，终于期末考试时，取得了双百分的好成绩。爸爸就高兴地申请了一个，昵称叫：雪精灵。那一天，我笑得是那么开心。

从我有了qq后，以后什么不会的题呀和小伙伴们讨论作文呀，都可以通过聊天解决，周末写完作业后很无聊，小伙伴们也不在线，就可以玩一玩上面的游戏，不过，也要有时间控制哟!

但是，那一天，下午放了学后回到家，写完作业后就去玩qq了，爸爸妈妈看到了，大声叫道：“冯欣，写完作业了?就去玩电脑?”我随意地说了一句：“写完了。”他们就没再吭声，过了一会儿，爸爸又叫道：“冯欣，吃饭了，别玩了。”我却说了一句“知道了。”可还是一直在玩。爸爸过去就把电脑给关了，严肃地说：“叫你吃饭了没有，整天就知道玩，看以后你的学习怎么办?”我哇一地一声爬在床上哭了起来，泪水浸湿了一大片被子。就这样，我哭着进入了梦乡。

还有那一次，语文作业上有一项是做一张老师发的卷子，可是卷子上有很多题都不太会，有的都不理解什么意思。于是就通过qq上面的聊天发给我的好友，就这样，我们通过聊天模式讨论，我就把所有不会的题都写出来了，不太理解的也懂是什么意思了。那一天，我笑得好开心，心情大好。

通过这几件事情，我的感悟是：qq原是一个方便的项目，我们要合理安排。不要让它变成不好的。

学校为了丰富课外活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

“叮铃铃！”“叮铃铃！”下课的铃声响了起来，随着老师从教室走出的脚步，同学们也一个接一个的冲出了教室。

看吧，操场上是孩子们的世界，有的在玩游戏，有的在进行体育活动。真是八仙过海，各显其能。你瞧，这边的小朋友咱玩切西瓜、老鹰捉小鸡、跳皮筋、捉迷藏、猜猜我是谁等游戏，那边的小朋友在跳绳、跳远、跑步。大家个个玩的都很起劲、很开心。我玩的是老鹰捉小鸡的游戏，下面我给大家讲讲这个游戏的玩法吧：首先大家要通过剪子、包袱、锤，将出谁是老鹰和母鸡，其余的都当小鸡，老母鸡在最前面，负责抵挡老鹰对小鸡的攻击，其他小鸡都排成长队在老母鸡的身后，用手抓住前面一个人的衣服，老鹰不许捉母鸡，只能捉她身后的小鸡，当老鹰快要捉到小鸡时，小鸡可以蹲下躲避，被老鹰捉到的小鸡就要出列，在一个地方等着，等小鸡全部被捉住了，再次剪子、包袱、锤，重新开始。

时间过的真快，上课铃响了，同学们快乐的跑回了教室。

今天，天气炎热，太阳灼烤着大地，把大地照得好像放上一个鸡蛋一会就熟了。同学们来到一个空旷的地方进行课外活动。有的同学在玩丢沙包，有的在进行篮球比赛，只见球像一只小鸟在他们头上飞来飞去，他们玩得汗流浃背，大汗淋漓；有的在踢足球，只见足球在他们脚下一会儿飞上天，一会儿飞快向球门飞去；有的在比赛跳远，只见他们嗖一声从空中飞到地上，真是精彩；还有的在打乒乓球，只见他们左扑右救，好不热闹。

二五班的男生与女生展开了龙争虎斗，只见大块头小东一脚大力抽射足球直飞女生大门，小红作为守门员不想给球队拉分，就一跃而起去扑救，只听扑通一声小红摔倒在地，李介之马上跑去扶起她，轻声说：“你没事吧？”“我没事”小红说。李介之教给小红一些动作要领，并告诉她要注意安全，小红听了点点头，又投入到比赛中去了。这一次她表现突出，连老师都夸她呢！

我的课余生活是多么丰富，比如说：有游泳、溜冰、打羽毛球等等。其中，我最喜欢的活动就是打羽毛球。

在一天正在上课的时候，我焦急的想着：“怎么还没下课呀！难道是下课铃坏了吗？”就这样，时间一分一秒的过去了。叮叮当当，终于下课了，整个教学楼沸腾了起来，看到外面阳光明媚，春风送暖，我就和王福锦同学去操场上打羽毛球。游戏开始了，我双脚微弯，右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，往上一抛，猛烈的向他打去，一个像利剑一样的羽毛球飞了过去。他想：“这次一定输定了。”但是，奇迹发生了，他正准备放弃的时候，把拍子随意一扔，居然接住了羽毛球，正当他兴高采烈的时候，我猛烈地反击了。就这样，我们打了十几个回合。终于，王福锦打得浑身没有力气，被我的高操球技打败了，我眉开眼笑，又兴致勃勃的走进了教室，骄傲的把这件事情的情节完整的给大爱描述了一遍。

这个游戏可真有趣，它给我们课余时间增加了不少的乐趣。

操场上的同学都昂首挺胸，笔直地站着，安静地等待着红旗的升起。 “出旗——”广播里传出了老师的口令。我举起鲜艳的五星红旗，迈开步伐，和护旗手一起向前走去……

红旗升起来了，在金色的阳光中，在祖国的蓝天上迎风飘扬，这景象是多么庄严、多么壮丽呀！

一面火红的少先队队旗，高高地升上一棵老杨树树梢，旗下的池塘边，传出阵阵铃儿般响亮的欢笑和莺儿鸣叫似的歌声。

在这个庄严的时刻，我的心久久不能平静。我——一个普普通通的小学生，将要亲手把祖国的国旗升向学校的最高点，多么光荣，多么幸福！

忽然，节奏疯狂的音乐响起来了，场地里的人都随着摇摆起来，你踩了我的脚，我碰了你的头，脸兴奋得红了，眼里充满了欢乐。

“六一”儿童节那天，学校组织我们到黑龙潭去郊游。同学们一个个像勇士一样，背着“粮饷”——吃的、喝的，唱着悦耳的歌，奔向目的地。

演讲开始了，全场鸦雀无声。只见1号选手从容地走上讲台，作了精彩的演讲。8号、9号……就要轮到我了，我那刚刚平静的心又猛地跳了起来。

新学期刚刚开始，老师便交给我一个任务——出板报。我一听，真是又高兴又害怕。该怎么出呀？能出好吗？我的脑海里出现了一连串的问……

在课外生活中，我最有兴趣的就是采集标本了。翻开我的标本夹，我仿佛进入了一个绚丽多彩、高深莫测的世界。

营火熊熊燃烧起来，顿时鼓号声、鞭炮声、欢呼声、乐曲声交织在一起，一下子把营火晚会推向了高潮。

营火“腾”地一下蹿起了三四米高，“呼呼”作响，通红通红的火焰映红了夜空，映红了营地，也映红了我们少先队员的一张张笑脸！

岸边的篝火越烧越旺，给那平静的湖面，涂上了一片灿烂的金红色。 军训中，我们不知流了多少汗，但我相信这汗水一定能洗去我们往日的娇气和以前的不良习惯，换来强壮的体魄与坚强的意志。

紫色的幕布拉开了，小演员们像一只只美丽的小蝴蝶，给会场增添了许多欢乐的气氛。

今天我们来到操场，玩游戏。刚来到操场，许多班级都以整齐的步子跑步。中间，却只有很少的班级在玩游戏。我们就是其中之一。

我们班许多人都在玩，有的人玩跳绳，有的人玩打篮球，有的人玩投沙包，还有的帮赵师傅忙的，大家都在快乐中玩耍。而我是在打篮球。

首先我们先分组。郝思恩、赵一凡、齐华宇一组。我、李申浩、要是康一组。很快，激烈的球赛开始了。

裁判把球高高的扔上去，我们两队在周围抢球。敌人那队先抢着球了，我围上去，他来个“出其不意，攻其不备。”，转了个弯，就把我甩在身后了。他又传给另一个人，那个人投来投去也没投中。最后，还是被我们几个抢了，我抱着球，往后走，一不小心，给摔倒了，大家都涌上来。然后，都跑去抢球了。

我又站起来，跟着去抢，敌人队的两个人配合的很默契，他们一个投，一个传。我们也在周围抢着，拦着。球从篮球框掉下来了，我连忙捡起来，拍了又拍，一边拍一边往右边走，其中一个人也跟着我的脚步。我走一步，他走一步。就这样，我就这样跟他耗了几分钟，然后，就把球扔给李申浩，可悲的是，竟然被敌人队的一个人抢去了。他们又开始投球。

终于，他们在一次投球时，投进了。我心里很着急，想：为什么就是抢不着，是我们太弱，还是他们太强？突然，眼前有一位技术高明的篮球手，他就开始抢，抢了好几次，都抢着了，并且全部都投中了。我真厉害，但是事实中的我，却并不是想的那样厉害。抢也没抢找，头也没投中。

我们就在这激烈的比赛中抢来抢去，裤子破了，手划伤了，脸被打了。但我们依然很开心，一直在打。他们一直在传来传去，你传给我，我传给你。我们队的人都被他们激怒了，把“看家本领”都使出来了，我抢，你传，我拍，你投。终于，我们投进了一球。

时间到了，老师叫我们集合，我们一边拍这球一边跑到对中去，心里依然是那么开心。开心的走着，一路上有说有笑。

一、问题的提出

我们家的很多东西都是塑料制品，如：凳子（有些是有些不是）、买菜用的口袋、笔筒、饭盒、香皂盒等物品。于是我想了解一下塑料制品有什么好处与坏处。

二、研究方法

1.上网查找有关塑料是由什么合成的。

2.自己总结塑料的好处与坏处。

三、研究情况和资料整理

信息渠道涉及的方面具体内容

上网塑料是由什么合成的塑料为合成的高分子化合物，可以自由改变形体样式。是利用单体原料以合成或缩合反应聚合而成的材料，由合成树脂及填料、增塑剂、稳定剂、润滑剂、色料等添加剂组成的，它的主要成分是合成树脂。树脂约占塑料总重量的40％～100％。塑料的基本性能主要决定于树脂的本性，但添加剂也起着重要作用。有些塑料基本上是由合成树脂所组成，不含或少含添加剂，如有机玻璃、聚苯乙烯等。因此，塑料和树脂这两个名词也常混用。

自己总结塑料的好处1、大部分塑料的抗腐蚀能力强，不与酸、碱反应。

2、塑料制造成本低。

3、容易被塑制成不同形状。

4、是良好的绝缘体。

5、塑料可以用于制备燃料油和燃料气，这样可以降低原油消耗。

自己总结塑料的坏处1、回收利用废弃塑料时，分类十分困难，而且经济上不合算。

2、塑料容易燃烧，燃烧时产生有毒气体。

3、塑料是由石油炼制的产品制成的，石油资源是有限的。

四、结论

1.建议大家最好不要用塑料制品，因为塑料制品由许多化合物质组成，会对身体不好。

2.建议大家买菜时最好用菜篮，不要用塑料口袋，因为这样更环保。

在这个假期里，我读了一些有意义的课外书，发现读课外书有许多好处。

读课外书的好处非常多：能让我们增长知识、开阔视野，了解这个奇妙的大千世界;读书给了我们快乐，给了我们光彩，给了我们才干;读书，会让我们进步;读过一本好书，就像交了一个益友;读书越多，精神就越富裕……有一句话说得好——读书破万卷，下笔如有神，也就是说，好书读得多，写出的东西也就好，所以一定要多读书，读好书。

读完课外书后，我们会收获到很多：读完书，我们会懂得一个道理;读完书，会积累到许多好词、佳句和好段。在平时的作文中就可以运用。“写作文不如从读书始”，就是这个道理。读完书后，我们的心情就会愉悦起来，读完书后，还会觉得头脑轻松，思想也会活跃起来。

读书还有一个很大的好处，那就是能陶冶情操。如果我们读了一段时间的书，便会觉得心旷神怡，看什么都舒服，闻什么都清爽。如果我们经常读书，自己的耐性就会很强，对别人很宽容，常常能忍耐别人，这是一个很好的品格，而这一好品格又是读书造就的。所以我们要爱读书才行。

读书吧，这是知识的源泉，是进步的阶梯!所谓饭可一日不吃，觉可一日不睡，书不可一日不读!读书有许多好处，所以我们一定要读书!黑发不知勤学早，白首方悔读书迟啊!

课外活动大概是我在课余时间最喜欢的了，因为我可以和小伙伴尽情玩耍。

一天下午，课外活动的铃声响了，同学们像一群出笼的小鸟，飞出教室，操场上顿时热闹起来了。

你看，同学们玩得多么愉快!东边高年级甲乙两个队正在进行一场紧张激烈的篮球赛。此时甲队的2号球员已控制了球，立即传给了正在篮下的5号球员，他接过球，跳跃投了一个擦边球。好球!进篮了。5员球员个儿高，有一手好球艺，他投篮十拿九稳进球，是我们学校的“球星”他有很多铁杆粉丝。西边一群中年级的女同学正在展示花样跳绳技艺。两位女同学牵着绳子的两端晃动着绳子。周小敏进入了跳绳圈子，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳。周小敏下来了，李红和余丽上去了，她们边跳边捡预先摆好的小石块。南面的一角，低年级的几个同学正在踢毽子，他们各展花样，有的左脚踢一下右脚踢一下，有的将毽子踢起用头顶住，有的将腿向外弯着踢。北面的一角，一群同学正在练习爬竿。李勇是我校的爬竿能手，大家称他是“小猴子”。你看他两手握着竹竿，两腿夹着竹竿，一登一登地往上爬，爬得有两个大人一样高，不时地向下面观看的同学做猴子抓痒的动作，引得大家哈哈哈大笑。

同学们在尽情玩耍，各显身手。突然铃声响了，大家依依不舍地离开操场，回到教室准备回家了。