精选习惯的力量作文(热门20篇)

Healthy eating habits are very important for our health. We should build

healthy eating habits. We should eat fresh vegetables and fruits everyday.They

supply rich and the necessary vitamins for us. We also should eat less meat

everday.And we had better drink a glass of milk in the morning or at night.

Besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary

nutritions. Junk food is a fatal killer for our health so that we should stay

far from them. It is said that most of students do not eat anything at all in

the morning. It is very bad for our health. Breakfast is the most important meal

for people.

我又发烧了，这次烧得比以前更厉害，几乎都要晕过去了。但今天老师还要讲语文最重要的一篇课文的题呢，那可是毕业考试必考的呀！可我实在是爬不起来床了，只能用最后一点力气说出了微弱的四个字：“爸爸，妈妈！”然后又昏昏沉沉地睡过去了。

当我再一次睁开眼时已经躺在爸爸妈妈的大床上了。妈妈在旁边皱着眉头，从她的眼神里可以看出她当时有多么着急，即使在考职称时她也没如此紧张。爸爸正在用湿毛巾敷我的脑门，他的额头上滚着汗珠，豆粒般的汗珠慢慢地从额头上滚落下来，就象我的心在流泪。

妈妈的嘴巴在动，我努力地去听，却只听到了一句话：“双双，感觉好些了吗？”渐渐地我又听到爸爸对妈妈说：“咱妈说过用...和...可以退烧吧？”“不知道，不行去医院吧。”妈妈的声音里搀杂着一些不和谐的音色，这些不和谐的小东西象刀子一样插进我的心。我多想说句话，可从我嘴里发出的只能是微弱的低吟。我又昏昏睡去了。

当我第三次睁开眼时已经是第二天早上，我已经不发烧了，只是浑身无力。后来我才知道，妈妈一夜未睡，一直帮我量体温，直到烧退了些才小睡一会，有马上起来为我做早饭。

吃着妈妈为我做的早饭，我感到亲情的力量是巨大的。亲情使我从高烧中醒了过来；亲情使我在最后几天的复习中更加努力；亲情使我在毕业考试中更认真，更心细！

书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响，很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

当历史的长河消失在时间的大海时，有些偶像却依然清晰的活在我们的心中。他们就像心中的一支莲花——出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不仅给予了我们视觉上的美感，更给了我们前进的动力。 When the long river of history disappears in the sea, some idols still live in our hearts clearly.They are like a lotus in their hearts -out of the mud and not stained, and they are clear and not demon. They not only give us visual beauty, but also give us motivation to move forward.

当你站在汨罗江畔看江流涌动的时候，时候记得那天地含悲的历史画面，是否还记得那“举世皆浊我读请，世人皆醉我独醒”的屈原悲愤投江的场面。屈原，你是我们智慧与情感动力的源泉，当你站在那乌江边上观看波浪翻腾的时候，是否记得那楚汉争霸的纷飞战火，是否还记得那“生当做人杰，死亦为鬼雄”的项羽自刎乌江的场面。项羽，你是我们英勇气概的源泉与动力。

顾城曾经说过，黑夜给我黑色的眼睛，我会用它来寻找光明。在我心里，每一位偶像，都给我带来了生命的激情与动力。

也许洪战辉可以扔下小不点，可他选择了坚守责任，也许李春燕可以不下乡，前往富裕之地就医，可她心里放不下乡亲，也许陈建可以违背诺言，到上海去发展，但他铭记着他人的恩情;也许丛飞可以享受荣华富贵，但他心系着贫困山区的孩子。每一位不平凡的偶像，都用不同的方式在鼓励着我、激励着我。

偶像，他是你前进的动力，当你迷茫时，读到“莫愁前路无知己，天下谁人不水君”，你会看清自己的目标;当你是失落时，读到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，你会看到一丝光明。即使你现在是一只柔弱的雏鹰，但你有蓝天为你的偶像，只要你心存高远，终可以直击蓝天，俯视天地。即使你现在只是一条涓涓而流的小溪，但你有大海作为你的偶像，只要你锲而不舍终会拥抱大海;即使你是一株的树苗，但你有大树作为你的偶像，只要你坚韧不拔，终会长成参天大树!

偶像，我们生命动力的不竭源泉!让我们用知识为船，用行动为帆，用偶像为舵，满怀激情的驶向成功的彼岸。

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢？我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成；我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言；我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难。我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢？请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友；乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗？拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活；骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想？是继续和你在一起还是讨厌你？

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽！

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀“。我们不难看出，宽容是一种美德，是一种修养，也是生活艺术和生存智慧。但宽容说起来容易，做起来难。对手或着

对象的责难，朋友或者亲人的误解。事实上一部分人表面上很冷静，内心也在强压怒火，不过是有些涵养而没有当场发作罢了，而一部分人当时就会火冒三丈，针锋相对，与对手矛盾升级，与亲朋反目成

仇。

”月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全“，人生在世，哪能一点挫折和困难都没有?舌头没有碰不到牙的，既然人不能脱离现实生活，就必须正确对待身边的人和事。宽容别人也是善待自己，宽

下心来，泰然处之，自己多宽慰自己，想得开，放得下才行，要胸襟宽阔，遇事不斤斤计较才行。谁人背后不说人，谁人背后人不说?

走自己的路，让他去说吧;金无足赤，人无完人，人非圣贤，孰能无过?我们自己犯了错误，希望人家谅解和宽恕，希望人家大事化小，小事化了，希望人家不计前嫌，重归旧好。同样，对于伤害过

我们的人，也应该换位思考，只要对方不是故意侵犯，或者犯了错误有悔过的诚意，就应该原谅他，给他一个自新的机会。把爱刻在石头上，爱会永恒;把恨刻在沙滩上，随海浪而去。原谅一个人，也

是善待自己。

正午，天上闪出一道白光，紧跟其后的是雷公公敲鼓的声音，“轰隆隆，轰隆隆“，鸟儿们着急的叫着，仿佛在说：”怎么办，山雨姐姐要来了，我们带什么礼物给它呢?"

"哗哗，哗哗“山雨姐姐慢慢地走来了，正像大家问好呢。”吧嗒“听，仿佛是雨滴弟弟的脚步声，它慢慢地，投入了大地妈妈的怀抱。”轰隆隆，轰隆隆“雷公公仿佛听到了它们的脚步声，敲起随身随带的大鼓。”哗哗哗，哗哗哗“山雨姐姐的歌声越来越大了，仿佛在说：“你好，雷公公，感谢您敲鼓迎接我和雨滴弟弟!”“轰隆隆”雷公公又敲起鼓，仿佛在说：”不用谢!“

”呼呼呼呼"风姐姐走来了，它仿佛在对山雨说：“山雨妹妹，姐姐来了，来迎接你们了”“吧嗒吧嗒"雨滴弟弟也作出了回应，仿佛在说：”姐姐，你的声音真好听!""叽叽喳喳”鸟儿们也在回应着，好像在说：“哇，好多姐姐，欢迎!”

似乎是看到各位的到来，山雨姐姐开心地唱起了歌：“哗哗哗哗”，“叽叽喳喳，叽叽喳喳”鸟儿们也叫了起来，好像在给山雨姐姐伴奏，作为礼物送给大家!天空渐渐亮了，山雨姐姐要走了，它依依不舍的向大家挥手告别，雨滴弟弟也离开了。大自然的一切，变得勃勃生机。

“叽叽喳喳，叽叽喳喳“鸟儿们鸣叫着，仿佛在为这崭新的一切歌唱。”淙淙，淙淙“溪水欢快的歌唱着，伴着这清新的一切。

倾听，这大自然的歌声：溪水的”淙淙“声，滴水”滴滴“声，还有风儿的”呼呼“声，因为，风儿还在大自然中工作，它似乎在为自己是大自然的工作者而骄傲!

哇，这大自然的歌声，是多么动听;我认真地倾听，这大自然的一切多美妙。

在我们的身边，有许许多多的好人，也有许许多多的好事。不管是对陌生人，也不管是对亲人，总有那么一些事，让我们无法忘怀。

每当你过生日的时候，朋友送你的生日蛋糕;每当你远行时，家人送你的一份祝福;每当同学和你一起去电影院时，父母对你的叮嘱。这一切的一切，虽然看上去很简单，但等你长大后，慢慢地想，就会觉得那时自己是多么地幸福，有朋友的惦记，有家人的关心。这点点滴滴，已经在你七彩的人生经历上轻描淡写地烙上了笔迹。

你可曾想过，感动，其实不需要很复杂，只要有真实的情感流露出来。就像婴孩那纯真的童心，没有一点儿虚伪的成分。看电视剧，为主人公的悲惨遭遇而抱不平，为他的心地善良而感动，为他的乐于助人而感动。感动，不需要太多的言语，它只是一种心灵上的震撼。

一天中，有太多的感动，尽管有些是微不足道的，但包含的意义却是无穷无尽的。你会不会遇到这样的处境?早上，你背上书包上学去，妈妈让你带保温杯，渴的时候可以喝上水，但你却执拗不要。晚上放学后，你捂着肚子，说是喝矿泉水太冷了，肚子痛，你妈在一旁心疼地看着。如果你现在遇到过这种状况，那么请你不要拒绝，欣然接受吧。那是大人对你的关怀，对感情的一份寄托，对你的一份牵挂。

身边的感动，是无处不在的。它也是实实在在的，只不过被不经意地隐藏了起来。它就像冬天里的一股暖风，向你吹来，一直到心房，全身都在沸腾着。

感动，不仅可以发生在某些事上，还可以发生在行为上，就像“最美教师”张丽莉，“最美司机”吴斌，“最美路人”周冲托那样，它们都真实在我们周围，帮助一群又一群的人，让一批又一批的人满怀感激。

感动，就是这样，无论怎样，也概括不了它的诠释。就让我们一起去寻找感动，去创造感动!

在这个海里，有很多人值得学习，他们无处不在，让我们感受他们的勇敢，善良和真诚，乐于助人，无私奉献。让我们再一次思考，如何做一个对社会有用的。

也许在我九岁的夏天。我妈妈和我去公园散步。晴朗，阳光充足，充满了鲜花。哦，天气太好了!我哭了。很快一会儿。云，雷和闪电，突然开始倒雨。是的，夏天可以有点坏，变化的天气变得。我在我的心里秘密地说。我母亲和我跑到收容所下面的路边公告牌，看到我周围的一群人，我的`母亲和我也放开了。原来是下雨，滑下一个老人掉到地上。我和我的母亲只是去帮助，然后不是 谁大喊：不帮帮啊，小心她依靠你!是啊。也就是说，现在老人可以靠的最多!人群说话了，我妈妈和我伸出手，也慢慢收缩。我不知道我的心的味道。看看老人的无奈眼睛给我们，张张合着，我很伤心，但不敢帮助。这时，穿着一件蓝色的制服，戴着头盔的工人打破了我的视线。他不高，身体略胖。油黑脸上覆盖着皱纹，它看起来像四十岁。我看到他微笑着伸出老人，老人会起来。老人一次又一次地握住工人的手。工人也是尴尬的微笑。后来，老人被他的儿子抬起。好工人的心脏在雨中消失，我们把这些人包在你看我，我看到你，头慢慢下来。

回家后，我的心情很沉重。工人不想要任何东西，不管什么，只是为了帮助老人，我担心的是，最终是要走最基本的道德素质，而且让我看到工人的决心去学习，以他的榜样作为一个对社会有用的人。

阅读，如清新的风吹走你的烦恼，把快乐留下；阅读，如光明的路标，指引你走向写作的成功之路，把脚印留下。喜怒哀乐，荡漾其中……而我们的校园，正因为有了阅读，显得更和谐，更散发出阵阵浓浓的书香味儿。

不管人世间如何喧嚣拥挤，动荡不安，有一本好书就会永远成为你的避风港，成为一间与尘嚣隔绝的小屋，你可以躲进去，独自面对一个丰富有趣的世界，把烦恼和焦躁忘记的干干净净—这个便是书的领域。你瞧！我们的校园里有哪儿是不充满书香气的，在那葱郁茂盛的大榕树下，同学们正在绿阴底下津津有味地吮吸着书籍给予的知识甘露；在鸟语花香、芬芳扑鼻的小花园里，几位同学正围坐在一个小亭里，痴迷地看着书，仿佛是一条条快活的小鱼，在书的海洋里自由自在地尽情遨游；进入图书馆，你会感到出奇的安静，同学们正如小书虫，如饥似渴地吸收、消化着书中丰富而宝贵的精神粮食……整个校园都弥漫着一股浓郁的书香味。

寂静的夜晚，一切声音都熟睡。泡上一杯浓浓的香茶，让心情和渴极了的茶叶一起慢慢地舒张开来，自由而绵长，手中轻捧一卷书，如茶一样，细细地品味，慢慢地品尝，淡淡的书香让人心魂昏昏欲醉，书中优美的语句，惊人的段落，出乎意料的结局，往往是扣人心弦，让人回味无穷，陶醉于此，仿佛身临其境。读书，让我们快乐，让我们充出梦想！在书香的天空下，我们能想象出“人非事事休，欲语泪先流”的那份凄凉；我们能体会到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的那份自信！不管是在春寒料峭的春天亦或是在七月流火的夏天；不管是在秋雨绵绵的秋天亦或是在寒风刺骨的冬天。读书，总能使人静心养性，洗去尘土、净化心灵。这正是读书吸引我们的地方。《爱的教育》让我们懂得了做人的道理；《昆虫记》让我们对看起来微不足道的小昆虫有了深入的了解；《海底两万里》作者的奇思妙想，现在读起来仍是亦幻亦真，引人入胜；《金银岛》中的每一个情节都是那么精彩、令人提心吊胆……每一本书都是那么的吸引我们的眼球，是阅读，让我们的校园再也没有出现追逐打闹的现象，是阅读，让我们的写作水平突飞猛进，是阅读……

啊！正是阅读，才让我们的校园变得如此和谐、美好。朋友们，让我们在优雅的书乡环境里播下自己理想的种子，带着活力，带着希望，等待着它能成为一棵苍天大树吧！

你们相信吗?28天，我养成了一个好习惯，——上课坐姿端正。下面，我就来我说说是怎么养成的!

以前，我做姿不正，一到上课老师就说：“杨一，坐正!”每当我听到这话时，我才注意到，我又没做正。坐姿不正，导致我的字也写的歪歪扭扭，经常受到老师、妈妈的批评。妈妈为此，还为我买了 “背背夹”来帮助我坐姿端正，效果也不大。为此，我也感到很苦恼。直到有一天，语文老师在班级做了一个调查，同学们养成了哪些好习惯，哪些习惯还没有养成，并且列举了中外名人拥有好习惯的 事例……我感触很深，下定决心一定要在28天内养成坐姿端正的好习惯。从此，我时刻鞭策自己要坐正。感到累时，我就把自己想象成一棵松树，背一定要挺直，就这样我每天都坚持着，鼓励着自己要 坐正……经过不懈的努力，我发现，我的背自然而然地直了，现在我再也不为坐姿不端正而苦恼了。

看!我就是这样养成的好习惯。同学们，只要你有明确的目标，下苦功夫，就一定能到达胜利的彼岸。

今年大年三十的晚上，爸爸、妈妈、外公、外婆、舅舅、舅妈、表弟和我齐聚一堂。

我们开始包饺子，外婆小心翼翼的拿出一枚硬币，裹进了一个饺子里，即将入锅之前，外婆用手捏出一个记号，爸爸妈妈和我都看见了，只是没吱声，煮过饺子的人都知道，除了把饺子煮熟以外，饺子的外形都不会发生太大的变化，时间到了，将锅盖掀起，一团热气直扑脸颊，果然，我一眼就发现了那个“大钱饺子”，外婆在装盘时，可以把这只不一样的饺子放入我的碗中，我感动极了。

在装完盘后终于上桌了，我嘀咕了一句：“谁给我这么多饺子啊”，就把饺子挑到了不在席的妈妈碗中，其中就有那枚“钱饺子”接着，我若无其事的继续吃饺子，妈妈烧完了菜后，我碗里瞄了一眼，已发现那枚饺子。等大家吃的差不多了，妈妈站起来说：“饺子都粘在一起了，摇一摇吧，”

在摇的过程中，妈妈偷偷的把自己的碗和外婆的碗交换了一下，外婆还蒙在鼓里呢，吃着吃着，只听哎呦的一声，外婆吐出了那枚硬币。“哈哈，奶奶吃到了，奶奶吃到了，”表弟高兴的叫了起来。当时外婆还一头雾水！

今年的春节过得特别温馨。

摇呀摇，摇呀摇，摇到外婆桥不知是谁轻轻哼了一句，把我从思绪中拉回。外婆桥，外婆桥，外婆一定又在把我瞧了。我的眼前仿佛又浮现出了她探着矮小的身子，站在高高的门槛上，踮脚倚门盼望的情景。此时，一股浓浓的亲情如春天那温暖的阳光，洒进我的心田，令我感到幸福无比。

我的外婆是个忠实的耶稣教徒。每天晚上，她总是早早地吃过饭，照例跪在硬梆梆的床上，领着我一起祈祷。因为当时我人还小，外婆怕我跪在太硬的床上吃不消，便找来一个棉花包给我垫上。外婆一辈子没上过学，但她祷告起来还真有一套，可以称得上是有条不紊。她每说完一句，我都得在最后添上一个阿们。我根本不懂它是什么意思，想必外婆也不会很清楚吧。只觉得和她一唱一和煞是有趣。每天，她都会为儿女子孙们一个个地祈祷：希望这个健康平安，保佑那个一切顺利；当然也免不了许多赞美耶稣的话。然后便是唱歌，这些歌，外婆在平时也会时不时地哼上几句。很多时候，我跪着累了，便偷偷地向她瞥一眼，她仍然不折不扣地跪着。想起外婆多年患有腿病，真担心外婆会撑不住。于是，我便问：外婆，您累吗？她吃力地撑起头：不许打叉，否则会不灵的。我将信将疑地盯着她，她睁大眼睛，满是一副坚定虔诚的模样。我只好不再说话，无聊地盯着棉花包上发呆。

随着年龄的增长，我渐渐懂得了向耶稣祈祷这类全是迷信，根本不会有什么救世主的保佑。于是，我开始向外婆宣传：这是一种迷信的做法，是极不科学的。她听了嘴巴扁扁，苍老的脸一提一提，浑浊的眼中似乎有了泪。看来她被触怒了。是呀，平时亲戚朋友们根本不信这一套，现在连我——这个从小一起陪她祈祷的人都开始怀疑，疏远她了。她颤巍巍地说：谁说的？心诚的人是准能打动救世主的！

我不再与外婆争辩，也许她说得有道理，精诚所至，金石为开吧。老人家并无恶意。祈祷成了她的安慰，她的支柱，她的寄托！

回忆起这些，又想起前些天外婆特意托妈妈送来的棕子。那不时飘着的香味，让我潸然泪下。于是，我不由吟起一首诗：

外婆亲手做成的粽子，

穿越千里，

落在我的餐桌上；

一缕清香，

弥漫着亲情。

我打开粽子，

看见熟香的米粒上，

闪动着亲人的企盼；

一股心酸，直呛心里。

我大口嚼着粽子，

两行热泪，

烫伤了一双手

“团结就是力量!”相信谁都听过这句话，也明白其中蕴含的道理。但想要真正了解这句话必须要通过实际行动才行。而今天这堂综合实践课让我深受启迪。

下午同学们拿出自己早已准备的制作材料，而我却只有一幅“苦瓜脸”因为自己连最需要用的泡沫都没带，真是让人伤脑筋!上课了，赵博纶走向讲台，结结巴巴地说道：“今天我们要学会做树脂请大家翻开劳技书的42页，看一看树木的做法，好了，同学们，快开始制作吧。”

我感到十分诧异，什么这样就算开始制作了?我可是一头雾水，什么都不会呀!万事只能靠自己，只好自己想怎么做了，赵老师实在太不靠谱了。张鹏拿出一包紫砂泥。而我拿出了一些小树枝其他两位也各自拿出材料，左看看右看看，原来我们组还是缺少泡沫，我呼唤了一声好朋友的名字，她立即抛给我一块泡沫我又向前面的蔡婷借了一些，他扳了一大块给我，就这样慢慢的积累起来，我们一组的泡沫变多了。温翠可是我们组的“高手”，似乎没有什么他不会的，但一个人又忙不过来，于是，我们分工合作。我先用塑料刀切下一小块紫纱泥，揉成一团一团的。温翠平将形状各异的泡沫剪成球形。张鹏将洁白的泡沫插在树枝的一头，再把树枝的另一头戳进揉好的紫砂球中，白色的树我可没见过，所以，我们小组四人给树木分别天上颜色，深绿、浅绿都混合一起，模拟小树木终于勉强做好了。再看看其他小组的树，高低错落，“颜色各异”，其中我敬佩的还是李缘一小组，他们不仅各自分配好带哪些材料，还合理的按照每个组员的特长进行工作，这是我们其他小组所要学习的地方。

虽然我们小组带的材料不够充分，也没有分配好自己的工作，但是让我懂得了团结合作的重要性，必须要为团体着想，放在心上，只有我们团结合作才能又快又好地制作出漂亮的作品。

我常常思考宽容是什么?直到有一件事，让我知道了什么是宽容，也让我学会了宽容。

昨天，我去叔叔家玩，来到叔叔家的阳台上，就听到楼上传来了一阵”嘭嘭“的拍打声接着许多羽毛和灰尘同时从天而降。这些灰尘撒在了叔叔家的花盆上，我忍不住厉声向楼上斥道：”是谁呀，拍什

么拍呀，没看见楼下有住户吗?“可上面的拍打声没有停止反而拍得更加猛烈，哎，现在的人太缺德了!

过了一会儿，拍打声停了，我拿来水壶给刚才那些可怜的花儿们淋浴，晶莹的水珠在绿叶上滚动着，有的水珠还跑到了楼下去，我向下一瞧，不好!水珠不偏不倚的落在了楼下的被子上，现在咋办

呀!只见楼下的老爷爷伸了伸头，我心一惊，怕老爷爷骂人，谁知，老爷爷笑了笑，说;”今天天气真的很好，是可以浇浇花的!“说完，老爷爷把几张被子搬回了屋里，我呆住了一会儿，便向楼上跑

去，我低着头对阿姨说：”阿——姨今天天气可真好，把被子多拿来点晒吧!“”是呀，天气很好!“阿姨笑着说。

原来宽容如水，宽容，既原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢比较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效，它如一泓温泉，抹去彼此一时的敌

视，这就是宽容，我学会了宽容!

心中的那道光，是榜样的`力量。它如灯塔，为我指引前进的道路;它如阳光，给我家一样的温暖;它如雨水，浇灌我的心灵。

在我小学的时光里，让我敬为榜样的人是我们班的中队长。她品学兼优、爱好广泛、多才多艺，是老师眼中的好学生，是家长眼中的好孩子，这令争强好胜的我羡慕嫉妒恨。凭什么是她不是我?我很不服气，就把她列入我的黑名单。

后来，在与她接触的时光里，种种事迹，我发现她的“好学生”“好孩子”称号是名副其实。她热爱祖国、关爱同学，爱学习，爱劳动······就这样，她成为了我心中的榜样，心中的那道光，激励我，指引我前进，走向成功。

我身上有一些小毛病：懒散、拖延症、注意力不集中等等。当我以为自己无药可救时，心中的那道光改变我，成就了一个全新的自己。

那一天下午，一放学，我就像一只兔子飞快地跑回家，拿着遥控器，躺在沙发上，自由自在地看起电视来。时间飞快地流逝着。直到傍晚，我才不情愿地到书桌旁拿起笔来写作业。我一会儿玩玩手机，一会儿玩玩笔，一会儿望望窗外的风景，一会儿发发呆做白日梦······“啪嗒”，我的日记本掉在了地上，我捡起来，无意间看到自己写的一句：“向中队长学习，加油!”我面壁思过，做了一番激烈的思想斗争后，重拾信心，在显眼的地方写“向中队长学习”，它就像警钟时刻警醒着我。

现在，我经常被评为“三好学生”“班级明星”等等。这都是榜样的力量和自己的努力换来的。心中的那道光伴我前进、成长!

折翅的幼鹰积极求生，才得以翱翔于天宇;挺拔的松柏积极与严寒抗争才得以在春天展现出自己的勃勃生机;弱小的水滴积极拼搏才得以将岩石穿透;涓涓细流的小溪因为不断奔跑才得以于江河融会为一体。可见积极面对磨砺才是打开成功之门的金钥匙 Folding winged young eagle actively survived to soar in Tianyu; the upright pine and cypress active and severe cold can show their vitality in spring; weak water droplets; small water dropletsOnly by actively struggling to penetrate the rocks; the tricks of the trickle were integrated into the river because of the continuous running.It can be seen that actively facing sharpening is the golden key to open the door of success

积极面对磨砺是对生活的一种心态。积极的态度可以帮助我们对生活充满信心。越王勾践兵败吴国受尽了耻辱，但是他并没有言败二是积极地面对这些非人般的磨难，每天卧薪尝胆中终于在他回国后的第二年带兵灭了吴国，取得成功;无臂钢琴师刘伟虽然是身体残疾，但是他的意志却坚强，他克服身体带给他的一切困难坚持苦练，并且对他的生活充满了信心，终于他实现了他的梦想。

古往今来具有积极心态的人无穷无尽，他们都不屈服于命运对他们的安排将磨难化为他们前进的动力。磨砺是我们每个人成长中不可或缺的一部分，但是不同的人对磨砺的反应也不同。积极的人会把每一次磨砺看成是人生道路上的一次次充满乐趣的挑战。而消极的人会把磨砺看作是一堵无可越过的墙。积极地面对磨砺，不仅仅是让我们你前进的动力，同时还是我们对人生的一种渴望，一种追求，更是对人生的一种超越。

积极面对磨砺更是对人生的升华。积极面对磨砺可以给予我们与困难做持久斗争的勇气。张海迪虽然不能行走但是她的心却一刻没有停过。她不但没有对困难低头，反而像一只暴风雨中的海燕一样，在万里长空中搏击长空。她用自己积极的心态去迎接美好的未来，将自己的人生升华，使人生更加富有意义，富有价值。

积极面对磨砺，是夸父逐日不停的脚步;是雨中航行不灭的灯塔;更是雄鹰飞翔时拍打着的翅膀。春，有细草冲破岩石的顽强;夏，有海燕搏击风雨的无畏;秋，有枫叶昂首挺胸的坚守;冬，有梅花挺立于枝头的气节。春夏秋冬无时无刻都有生物在积极地面对着磨砺，而你是否又在积极地与生命中的一个个磨砺抗争呢?让我们学会积极面对磨砺，铸就我们人生的辉煌!

田野里沉甸甸的果实，是农人的收获;画展上备受称赞的作品，是艺术家的收获;学生的成材，是教师的收获

我的收获，是份平凡、真挚的友情。

记得我刚刚转校过来的时候，身边全是陌生面孔，我总是一个人孤单地走在路上，感觉落寞，也显得有些狼狈。

而她，却总是欢乐极了，像是一只欢乐的小麻雀，蹦蹦跳跳，身边总有一堆人围着她，加之文艺与体育的出众表现，显得更为优秀了，仿佛有一个光环照耀着她。

从来没有想到，我们之间也有交集。

那一天放假回家，走在半路却不争气地摔了一个狗啃泥，狼狈不堪。腿也伤了，一拐一拐，行动极为艰难。

回家的路，虽然不远，但我彳亍了很长的时间还未到家。天空阴沉沉的`，我祈祷老天爷千万别下雨。但天公不作美，偏与我对着。此时我心情烦闷极了，不曾想，她伸出了援助之手。

她一手撑伞，一手扶着满身泥巴的我，艰难前行。我十分不好意思，她因为我同样也弄得脏兮兮的。她性格豁达，仍然面带微笑，丝毫不介意身上多了几朵泥花。

不曾想，我们一路上竟聊了那么多，从身边的花花草草，到人生理想，我们竟如此志同道合，她的好心情不知何时，影响到我，我不知不觉地笑了。到家时，已经很晚，雨也停了，妈妈盛情挽留，也没有留住在落日余晖下欢乐的身影。

蓦然想起，我还未没有对她道谢，却已不见她的踪影

第二天，她依旧活泼，我走到她旁边，不好意思地说：“那个，昨天谢了。”他爽口道：“没事儿，都是朋友嘛!”我一呆，朋友，这一词难得珍贵，我傻傻的笑了。我有了一个朋友，一个如此珍贵的朋友。

因为这件事，我们便成了好朋友，最要好的朋友。因为她，我又结识了许多好朋友。

她的开朗，活泼，热情，无不影响着我，我收获了甜甜滋味的友情!

4月29日的午时，我校在操场上举办了一场生动的法制教育报告会，听后使我受益匪浅。首先是马主任讲的其中一个事例是这样的。有个男孩逃课是家常便饭，屡劝不改，之后索性辍学了。又结交了一些不务正业的街头小混混，整日游手好闲，从家里拿钱消费。其母只好托亲戚给他找了份工作，可他不领情，仍旧猫在家里，并从花鸟市场买了一只兔子回来，整天窝在家里，想宝贝似的照顾它，母亲没有给他好脸色看。有天他回家，看见笼里的兔子死了，他泪流不止并且以为是他母亲蓄意杀害的。他心里埋下了仇恨的种子，决定为兔子报仇。那晚他母亲下夜班回来，他残忍的将她杀害，并抛尸山野。他将自我的亲生母亲杀害这是天地不容。

马警官从众多方面深入浅出地讲解了我们不就应做的事，告诫我们要“好习惯，早养成。”

我们要从小树立法律意识。遵纪守法，要学法、懂法、守法，在学校里，做一个好学生，在家庭里，做一个好子女，在社会上，做一个的好公民。我们要慎重交友，无论身处何时何地都不忘父母对我们的恩情。消防叔叔告诉我们遇到火灾时如何逃生。首先，不能惊慌，要打消防电话“119”，用湿毛巾捂住口鼻弯腰逃生，逃生时不能乘坐电梯，不能贪恋家中财物而不逃生……生活中处处存在危险，只要我们懂得法制知识，就会更加安全。这次法制教育报告会让我终身难忘。

“无规矩不成方圆”是中国一句俗语。它的意思是做什么事都要遵守规则，所以这是一种习惯的养成。

在我看的书《小故事，大智慧》中，有这样一个故事深深的印在我的脑海里。北京有一家外资企业招工，最后留下了几位佼佼者，他们有傲人的学历、骄人的容貌、流利的外语……他们来到总经理办公室来面试。总经理说他有事需要出去几分钟，他让年轻人们坐在办公室里等他，年轻人们都异口同声的答应了。他们在屋子里扫视了一遍，便随手拿起总经理的东西、收藏品……在哪里有说有笑。

“哎哟，这个好看，那个不错。”10分钟后，总经理回来，几位年轻人静候的等待着面试，而总经理只是看了他们一眼说“面试到此结束。”年轻人们恍然大悟，最后灰溜溜的走了。翻东西，对儿童来说，还是可以原谅。这是一个特点，不是一个缺点。而对于一名即将踏上工作岗位的人来说，这是一种非常不礼貌的行为。

这个故事告诉我们习惯的力量将会影响我们的未来。

微笑，像一束阳光，温暖着我们的心;微笑，像一双手，把我们从黑暗里拉出来;微笑是一条小溪，身段是多么的柔美，声音是多么的清脆悦耳……

生活中，微笑的力量处处可见：在商店里，服务员微笑着向你推荐一件物品，就是放在家里没用，你也会买一个回家的;在朋友家里，朋友微笑着看着你品尝他做的饭菜，就是这个菜不好吃，你也会觉得很好吃;在婚礼上，新娘的一个微笑，让新郎终于鼓起勇气，拥抱了新娘……

微笑，也许不像大笑那样笑起来很快乐，但她永远是最温暖人心的……

那一次，我穿着漂亮的新裙子在小区里玩耍。忽然，一个小男孩撞到了我的身上，他手上的冰淇淋掉在了我的裙子上，我的裙子脏了!我愣了一会儿，便赶紧拿纸巾擦，可还是擦不干净，我皱了皱眉头，正想破口大骂，耳边却传来小男孩诚恳的道歉声：“对不起，小姐姐，是我弄脏了你的衣服，我赔你好不好?”小男孩说完，又小心翼翼的补充道，“或者……回家帮你洗干净?”小男孩站在那，手背在后面，大眼睛小心翼翼的望着我，我被他逗笑了，微笑的对他说：“不用你赔哦，我自己回家洗干净就可以了，不过下一次你得小心一点。”说完，我正准备离开。小男孩叫住了我，往我手上塞了一个东西，就蹦蹦跳跳的跑去玩儿了。我打开手心一看，呵，是一个玫瑰发卡!这可是我用一个微笑换回来的，我得保留住。把发卡别在头发上，我感觉自己美了100倍!原来微笑的力量这么强大呀!

朋友们，生活中处处都需要微笑，让我们用微笑的力量去温暖他人，帮助他人吧。让我们把这正义的能量传递出去吧!