精选习惯的力量作文汇集20篇

从小，我就喜爱读书;如今，读书更是我的一大嗜好。读书真棒!这是我内心的真切感受。 From childhood, I have loved reading; now, reading is a big hobby.Reading is awesome! This is my inner feelings.

书是传播人类文化的使者，从印刷术发明以来，这事实就一直存在着，并且在相当长的时间内不会改变。用思维接触文字，用大脑去想象，用心灵去感受。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，在书中你可以体会到任何喜怒哀乐，书的魅力便在于此。

我的成长离不开书，书使我成长的更快。课堂上的本本厚书写满了难题，记满了深奥，我喜欢读，因为它使我学到很多，人世间的书写满了艰辛，记满了沧桑，我更爱读，因为它使我了解到更多……

当我坐在课堂里，聆听老师的讲解，在知识的海洋里遨游，使我的大脑日益充实。课间，我喜欢和同学为了某道数学题和同学争的面红耳赤，对了，成功的喜欢让我笑，错了，失败使我得到经验。学习是艰苦的，可我乐意，因为读书是享受，我爱读书。

生活中，各种各样的书琳琅满目。我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，为阿Q的悲惨遭遇而叹息，又为共产党横渡长江打垮国民党而喝彩。甚至金庸老先生的武侠小说，琼瑶催人泪下的言情小说，都让我流连忘返。我喜欢它们，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西。

书是收获希望的土地，我要辛勤耕耘，以获得更多的粮食。

我爱读书，因为课堂的书让我学习，让我思考，课外的书让我了解，让我思索，而人生的品读，更让我成熟，让我成长。我爱读书!

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁我呢，就有一个好习惯爱看书。 Everyone has a good habit.Some people live simple, some people save, and others love me neatly. There is a good habit to read books.

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀!这难道不是一种享受吗?

随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊一张稿纸，两张稿纸时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨!”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进!

榜样的力量是无穷的，它能飘进人的心里，净化人的心灵。不信？听我讲个身边真实的故事。

一天傍晚，我伫立在窗前，注视着美丽的晚霞景色。眼看着铺盖在每一个小城角落的金沙刚要消失，我向离家不远的小桥处瞥了一眼，我的目光就被那位拉车的老伯吸引住了。那位老伯黑黝黝的体肤，瘦得皮包骨。看着他拉着后面的“超级重型三轮车”，他该怎样对会他身后的大怪物啊！突然，有一个穿着时髦的妇人向桥头走去，我却在想：这会与电影中的一样吗？一个美貌女子在经过乞丐一个面前时，并对他大吼一声：“嘿，乞丐那么多钱有什么用？全给我吧！”当小妇人逐渐地靠近那个老伯，出乎我意料的是，那位小妇人悄悄地在后面帮着那位老人推车！我看到：那位老伯的衣衫湿透了，那位小妇人的衣衫也湿透了。但是，她全然不顾．帮着老伯推车，构成一道很美的风景线。过了一会儿，他们最后都到达了桥顶。正当小妇人悄悄地离开时，那位老伯转了过头，微笑地说：“我就明白是你在后面帮我了，换了平时，我才不会这么快就到达桥顶呢。你是一个好人。”“我是很乐意的。”那位妇人说完转身就走了。在风中，她那被挂破了口的小裙在自豪地摇曳着。

原先，榜样，其实就在我身边。只要本着一颗明亮的心，我们将会发现更多身边的榜样……

培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”可见，习惯对一个人有着巨大的影响。

好的习惯让人振奋使人向上不断攀登人性的巅峰；坏的习惯让人堕落使人下滑不断背离崇高的境界。点滴小事举手投足，在惯性之中塑造了自我，如果不能刻意追求就会放任自流，当走到生命尽头的瞬间时，发现原来自己可以做得更好而留下无法弥补的遗憾……

这不是危言耸听而是事实啊。一个好的习惯的养成是需要刻意追求的。一旦形成以后，就成为自己生活的一部分，受益终生，其益处往往超出自己能够想象和期望的程度。比如读书，坐在桌前读书，较之玩耍、逛街、交友，是一件不太容易的事情，但只要开了头且坚持下去，养成了习惯，随岁月流逝，不知不觉间你会发现自己懂得多了，头脑丰富了，胸怀宽广了，心态平和了。比如平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。作文

在大家眼里，有一些人犯了小错误都是不可原谅的。

有一次，我的好朋友王锦雯借我钢笔一用，我友好地答应了。没想到的是，王锦雯的弟弟竟然把我心爱的钢笔踩破了。我把这件事算在王锦雯的头上，她委屈地落下了泪，可我还是不肯原谅她，

我想：哼!哭有什么了不起，你以为哭了就可以让我原谅你吗，没门儿!看着她散去的背影，我就不禁后悔起来，我又想：我真笨，为了一支笔而结束了我们的多年友谊，况且是其不懂事里的弟弟踩破

的，怎么能怪她呢?可是我又是个好强且又好面子的女孩，道歉的话难说出口，可内心总在纠结该怎么办?

又过了几天，我去商场买东西，恰好旁边有人将东西放在地上，我一不留神踩了上去，只听“咔嚓”一声!模型飞机的一个翅膀被我踩断了，我急忙向人家道歉，没想到他居然原谅了我。这不是和

上次我与王锦雯的事情一样吗，我这么任性，为什么他那么宽容?想着想着，我终于明白了，他有一颗善良的心。

我急忙跑回家里，马上给王锦雯打了电话，道了个歉，并且告诉她我学会了宽容，我们俩又和好如初了。

时光匆匆略过，很荣幸，我进入了五年级的培优班。刚刚进入这个班，总有一种说不出的开心，可接下来那是一段心灰意冷而又寂寞无助的日子。生命中接踵的不幸让我那疲惫不堪的心再次失去平衡。在这个班总有一种说不出的压力，忍受不了的无语也许是一开始没有熟悉，习惯了就好。 Time rushed through, very honored, I entered the fifth grade Pei You class.Just entering this class, there is always an indescribable happiness, but the next is a discouraged and lonely and helpless day.The misfortune in my life made my exhausted heart lose its balance again.There is always an indescribable pressure in this class. The speechlessness that cant stand it may be that he is not familiar with it at first, just get used to it.

每天面对着那些比自己强的“对手”，压力真的无法形容，很想躲开他们，尽管这样会显出我的懦弱有时也会想，在这个班一点真诚的友谊都没有，只剩无情的竞争，管同学叫“对方”这倒不如转班算了?可一想到父母都盼着我能在这班好好学习，为了两年后的中考做好准备时，那转班的念头一下子又没了。老师的教学方式大大不同了，教课速度快得让我追不上也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

我，一个好动的学生，不喜欢像那些知识分子一样，整天呆在教室里看书。我很渴望友谊。只是，在这个班，我暂时找不到更多的友谊，这，无疑又让我追忆初一的美好时光自踏入这班，表扬好像离我越来越远，自豪似乎也弃我而去。习惯了被赞誉与骄傲包围的我一下子从“巨人的肩膀”上一头栽入万丈深渊。一次次严酷乌云笼罩，生活没了阳光。难道我真的失去了快乐?也许一开始没有熟悉，习惯了就好

好矛盾，不想学习，但又不想放弃学习，怎么办?明明知道自己的成绩不及别人;清楚自己不够别人勤奋;明白自己的内心没有别人那么专一，可以专心志致但我仍然不想去努力，因为我已经意识到自己永远不及别人，虽然这只能说明我自己不敢与别人比，自卑心如此强也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

是啊!习惯了就好，可问题是什么时候才会习惯?如果一直都习惯不了呢?看着时间一点点在指头流失，我又无能为力的时候，总会觉得自己很失败。习惯了就好，可习惯需要时间，而谁也不知道那段用来习惯的时间有多长

上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员，给我们讲了一些青少年犯罪的案例，我们听了大吃一惊。

一个个案件，让我们明白了那些和我们年龄差不多大的青青少年是怎样走上了犯罪的道路。

我想，造成他们此刻的样貌，直接原因是法律知识过低，认为自我做的是不会触动法律，等到事情弄大了，才反应过来的时，已经太晚了，有很多青少年是一时冲动杀了人，如果当时静下心来想一想，杀了人会带来什么后果，也就不会弄的一番不可收拾。

犯了罪，少则几年，多则十几年，甚至把自我的一生都毁了，人最宝贵的是生命，每个人的生命是不可重复的。青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满活力与活力的完美时光。而有些人把着完美时光，全浪费在昏暗而没有自由的小黑屋里。

所以，我们要学习法律知识，明确法律知识，赋予的权利，学会依法保护我们的生命，不再作出伤害他人，伤害自我的事情。

赛场内外的同学们已经拧成了一股绳，在创造着属于我们的辉煌时刻。

比赛结束了，我们终于众志成城，在这场比赛中夺得年级第一。

11月28日，当秋日的暖阳洒满校园的时候，我们迎来了中学生活的第一个运动会。上午的开幕式结束后，很快就到了女子仰卧起坐的比赛时间。

我们在比赛场地一边静候着，一边观察着其他班级的比赛。那些班级的女生们在奋力的做着仰卧起坐，而同班同学则在一旁为他们加油鼓劲。他们或整齐划一地喊着口号，或挥舞着横幅摇旗呐喊。我环顾四周，只见场上人潮涌动，却没有看到我们班的同学，顿时心中有点落寞，比赛就要开始了，他们都去哪儿了呢？

很快就轮到我们班的比赛了，出乎意料的是我发现我们班的同学开始越聚越多，像滴滴小溪汇成了奔腾的河流。

人群中，那一个个身穿红白T恤的少年们格外显眼。没过多久，一面红色的旗帜在半空中飘扬着，移动着。那不是我们班的班旗吗？

那印着“飞鹰班”的鲜红的旗帜，在空中猎猎作响，与秋风的搏击声好似一只雄鹰欲展开双翅，翱翔天空。场地边上也坐满了我们班的同学，他们都向我们投来殷切的目光。顿时一阵暖流冲刷掉我的失落，温暖着我的心。

比赛时间到了，我们的脚刚迈入场地，场外就爆发出一阵呐喊：“十四班加油，十四班加油！”我的心情也兴奋起来，赶紧做好了比赛的准备。”嘀---“哨声响起，比赛开始了。一时间加油声，呐喊声更凶猛的涌来。我一刻都不停歇，用尽全身力气做着仰卧起坐。可是随着时间的流逝，我的体力渐渐透支，腰也开始酸痛，每次躺下去都像深陷泥潭一般再也不想起来。可是当我把头偏向一边，看到了同学们声嘶力竭的在为我们加油，放弃的念头就荡然无存。

此时激励着我们的是班级的凝聚力。我们肩上担着的是班级的荣誉。我们应该为班级荣誉而拼搏。此时赛场内外的同学们已经拧成了一股绳，在创造着属于我们的辉煌时刻。”嘀---“比赛结束了，我们终于众志成城的在这场比赛中夺得了年级第一。

同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航。若我们四十五只在蓝天翱翔的飞鹰的心能凝结成一块磐石，那还有什么困难不能迎刃而解呢？

十四班，我为你骄傲！

字典里，“偶像”即为崇拜的对象。偶像，偶像，偶即为我，我像?根据心理学的看法，“我像”即为我自己所想表现的而本身所不具有的，于是一段模糊的影子便踏上征途…… dictionary, "idol" is the object of worship.Idols, Idols, Ido, I am like me? According to the psychological view, "I like" is what I want to express and does not have it. So a blurred shadow embarked on the journey ...

作家，在文学界里或许还享有名誉，可在农夫严厉又算个啥。琼瑶小说利用感情，玩弄感情，一部长篇小说不知流淌着多少青春少女的眼泪，那一双双水汪汪的大眼睛看起来真让人舒服，便有一种莫名的冲动，看了一大篇，背了几段经典，便胸有成竹地坐在电脑前敲敲键盘，想对其诉说情感，引诱其上钩，没想到前脚一踏，便摔了。恶心?没想到少女只能在“虚拟世界”感到，不在现实。现实真的残酷，真想一脚踢开那不让视频的MM。但又担心踢到象柱，忍痛之余，甚至还会被吃得一根不剩，才发现恐龙眼确实也挺大的。

叫琼瑶别写这无聊的浪漫小说，那琼瑶吃啥?喝啥?要知道今年不写小说，写小说只写浪漫小说。要对未来有憧憬，才文明，美好再加上浪漫色彩的社会。

在琼瑶那踢铁板，不如到李白那喝酒，体会一下“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”那般自傲。“酒醉诗更狂”自拟搭了几句，虽前言不瘩后语，连押韵、高傲都没体现，一读出来，像被人压扁，还带疑问?“你是第几届打破吉尼斯纪录的啊!傻冒率几啊”晕。

那一次在KTV包厢里几个人喝得兴尽。想对爱慕已久的人表白心中的倾诉，不想，多喝了几杯，也学起了李白，哼了句“酒承诗风兴尽余，男挺MM挺尽心”。“?”一切静得可怕，又多喝了几杯，不料，MM未听吾倾诉，却害羞得走了，“?”酒后乱性?

学虎不成反类犬。看来李白的自傲、自信是压抑着的，唯有借酒以歌之啊。

面对敌人的自信，让敌人迫使对人的恐惧加深，在作文的自信让文章更具风味。

琼瑶的小说有k丽而多彩;李白的诗因添上酒味而更具震撼力，更具魅力。而我因在晚上写作想不起什么好结构，一不小心抓破头皮，流了几滴血，滴在卷上，看到了，不免产生同情，多打了几分，以资鼓励。

学什么，什么都不像，踩着别人的影子让背后的影子忌妒，产生了排挤，还好只学会了一点，也许学不会，不然挤爆了。打肿脸充胖子，不如回家种番薯，也许吃了自家的，不胖也壮，那才叫补呢。别慌，要心静才能引进新技术，引进上好的“别样肥料”。我像，我像我自己。

生活就像一个辽阔的大海，每个人都是一艘船的辽阔的大海，在成功的方向上航行的另一边，有时雾覆盖了航程的航程，有时会是风吹的部分方向。但总有一个灯塔，指导我们修改课程，这个灯塔是灯塔和指示灯在我们的航行。

我的例子是一个祖父，他只是一个正常的老人，但为什么他能成为我的榜样?它必须从去年冬天开始。

在过去的冬天，有一天，我哥哥给了我一堆钱，说：这是我们今年的新年钱，总共五千五百美元，你去银行去。然后，给我钱我算了两次，呃!不多，只有五千五百美元。所以我出去省钱。

想到了外面的小风，不想打开门，一阵寒冷的风阻挡着我回来。我不禁打了寒战，我想冷!

我快速推出了车，跑到银行，在牢房门，我看到了一个祖父，他在那里他已经有清洁和值班 的

我去银行准备省钱，但摸到他的口袋，我的心脏颤抖，坏，我的钱?这是五千五百美元!怎么办，我赶紧沿着原来的路线找到。

到了我们区的门口，祖父还在那里，他打电话给我说：孩子你没有失去什么东西?这一次我喜欢抢救救命稻草，很快就爷爷说，是的，我失去了钱，我失去了五千美元。这一次，祖父拿出一堆钱说，孩子是你的钱，你算数，看不下去。我很快拿了钱，很快感谢了祖父。哦，没关系，只要你的钱不丢失，我就放心了!爷爷笑了笑，走开了。突然，我的心有一股温暖的流动已经遍布身体，世界的人都很好。

这样一个老人，他不只是我的生活在路上的模型，这是我的生活走向光，他也指导我在灯塔前面的道路上。

在我心里，有一个堪称榜样楷模的朋友。她，就是我从《绿山墙的安妮》中认识的好朋友安妮·雪莉，是她教会了我在成长的路上一定要不懈努力、勇敢坚强、热情善良……因此，我要感谢她。 In my heart, there is a friend who can be called a model model.She is Annie Shirley I met from the "Annie of the Green Hill Wall". She taught me to work hard, brave, strong, enthusiastic and kind on the way to grow up ... so I want to thank her.

我要感谢安妮，是她教会了我要不懈努力学习。安妮刚上学的时候，成绩不是很好，但是通过不懈努力，她的成绩在学校名列前茅。我的数学成绩也不是很好，但自从我看了安妮的故事之后，决心要以她为榜样，努力学好数学。

因此，我课前认真预习，上课专心听讲，课后认真复习，有不懂的就问老师、同学或者爸爸妈妈，为了巩固每个知识点，除了完成老师布置的作业之外，我还多做一份练习题。日复日，月复月，一个学期又一个学期，我一直这样坚持学习，渐渐地，我的数学成绩从以前的70多分提高到了现在的90多分。这都是安妮的榜样作用啊!

我要感谢安妮，是她教会了我勇敢坚强。有一次，我去电视台参加一个海选活动，当我看到台上的选手表演不到位，而台下的观众在哈哈大笑时，我不由得紧张了起来。幸好这时，我想起了安妮。安妮去参加一个音乐会，要表演朗诵。

当她站在舞台上时，紧张得两腿直打哆嗦，甚至想从舞台上逃走。但当她看到基尔伯特在台下冲着她笑嘻嘻的时候，她一下子鼓足了勇气：决不能在基尔伯特面前失败，成为他嘲笑的对象!于是她克服了内心的恐惧，一鼓作气，精彩展示，赢得了全场喝彩!

想到这，我的紧张也渐渐消除了。轮到我的时候，我从容地走上舞台，认真观察指导老师的示范动作，记住每一个细节。然后，我按照指导老师的示范表演了起来。表演完毕，指导老师笑眯眯地对我竖起了大拇指：“你真棒!”同时，台下也响起了热烈的掌声。

“让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”谢谢你——安妮，是你让我懂得了：只要胸怀梦想，不懈努力，勇敢坚强，热情善良，生活就会丰富多彩，生命就会美丽多姿。

有一个喜欢的偶像，是一件很了不起的事情。在喜欢他的那一刻，意味着什么?意味着你的生活里到处都是他，你的喜怒哀乐大部分也是他，意味着你要为他接受所有的舆论并且担心他的感受，意味着你要为了他，与任何反对他的人作斗争……. There is a favorite idol, which is a great thing.The moment you like him, what does it mean? It means that he is everywhere in your life. Most of your joy and sorrows are also him, which means that you want to accept all public opinion and worry about his feelings for him.You want to fight for him for him ...

4.12，在以前是一个很普通的日子，但是在四年前，一个男孩，改变了这一切。他的出生，像天使降临的那一刻。我很庆幸这辈子能遇见他。我承认当初的确是因为他的颜值而饭上他，但是久而久之，我发现从那种外貌上的喜欢逐渐变成了打心底里的喜欢，最后因为时间的灌溉，已经到了爱的地步。

慢慢的，我发现了他执着的努力，笑起来像月牙的眼睛，和牛奶的皮肤，还有他的礼貌，他对粉丝的爱，最重要他为了中饭努力的学习中文的样子。他所做的一切，都存入我的心低里，到达我的灵魂深处。我想着，这辈子，就这么一个爱豆了，所以要好好的爱下去!那么你也是的对吗?

还记得我们每个人第一次喜欢上一个偶像，先是搜索他的各种照片做壁纸头像，再是看有关他参加过的视频。然后找到一个朋友也是他的粉丝，约定时间去买关于他们的专辑、海报，当拿着那张大大的海报时，心情无比激动，看了又看，小心翼翼的护住，就像是一张无价之宝。

最后为了能见他们一面而努力学习，努力省钱买门票周边等。对于有些人来说，连几百块的衣服都不舍得买的人，却毫不犹豫买了一大堆exo的东西，你明明知道那些钱存起来都可以买好几件衣服了，可你却选择了他们，我感觉到有一股互相交替的力量，我们爱你们，你们爱我们。我们保护你们，你们保护我们。

喜欢一个偶像比交一个对象靠谱，偶像是随时随地不会离开你，对象是在某一天会离开你的人。但是偶像是触碰不到的月亮，对象则是守护你的星星。但是不变的是星星会被黑夜笼罩消失的，而月亮，是永远存在的。

当然，有很多粉丝会互相吵架、撕逼等，但她们都是值得被原谅的，因为她们不过是在用自己独特的方式去爱自己的偶像，去保护自己的偶像。她们不会知道自己的行为会不会让别人受伤害，会不会给偶像招黑，因为她们只是很爱很爱自己的偶像罢了。至于专黑别人偶像的人才是最可耻的!

最后，我能很自豪的说我喜欢的偶像是吴世勋，或许你们觉得他不优秀满身是缺点，或许你们不认识他。我也会为他抗战到底，并且爱他到我的生命结束，再继续用我的灵魂去爱他，保护他。

那么，你的偶像是谁呢?

周末没事又重温了公司的力量这部纪录片，颇有感慨，这是中国第一部深刻探讨公司制度的电视纪录片，这是央视近几年拍的最好的纪录片之一。它以世界现代化进程为背景，梳理公司起源、发展、演变、创新的历史，讨论公司组织与经济制度、思想文化、科技创造、社会生活等诸多层面之间的相互推动和影响，旨在以公司为载体观察市场经济的演进，探寻成长中的中国公司的发展路径。作为至今为止最有效的经济组织形式，公司的出现被称作是“人类的成就”，尤其是股份公司惊人的崛起和当前无可争辩的统治性地位，被公认为现代历史中最引人注目的现象之一。

从本片中全球数十所高等学府、商学院和研究机构，5位诺贝尔经济学奖得主，9位知名商学院院长，还有数百位来自历史、经济、政治、社会学等领域的各国自身学者的智慧言论和几百年来在公司这一组织形态发展演变过程中所发生的历史性、代表性和启迪性的历史事件，使我领悟到“你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。”这句话的真实含义。

在这片子看到许多成功的大企业如何从诞生到成为巨型跨国企业，这些优秀的公司创始人如何引领历史潮流前进，在第九集本土雄心里，遗憾中国在1840年—1949年这人类历史上最重要的100年里，在工业革命的大背景之下，其它国家都在全力发展经济，在工业革命的历史潮流中奋勇前进，中国却一直在动荡在战争，错过了能赶超欧美的机会，直到今天中国仍然和发达国家有不小的差距，为什么中华民族在近代这一百多年里落后这么多?

书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响，很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

每个人都有自己的偶像，每个人的偶像，都是伟大的，我也有自己心中的偶像，他便是邓稼先。也许他没有现代的明星出名，也许人们已将他淡忘，但他为国家，为人民所做出的贡献永远是我们光辉的榜样，他就是“两弹”元勋——邓稼先。 Everyone has their own idols, everyones idols are great, I also have their own idols, he is Deng Jiaxian.Perhaps he is not famous for modern stars, maybe people have forgotten him, but the contribution he has made for the people is always our glorious example. He is the "two bombs" Yuan Xun -Deng Jiaxian.

在国之危难，他挺身而出。为中国原子弹设计，他放弃了在美国优越的生活，在设备缺稀的中国，以最原始的方法自主研究原子弹。为了让中国拥有自己的原子弹和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界前端，邓稼先先生沥尽心血，邓稼先先生诞辰90周年纪念，也是我国第一颗原子弹爆炸50周年纪念日，也是从那时起邓稼先先生成为了我的偶像。

一柱耀眼的蘑菇红云在中国西北腾空而起，中国第一颗地爆原子弹爆炸成功，当时罗布泊沸腾了，全国沸腾了，人们抑制不住兴奋的心情，纷纷走上街头欢呼雀跃。我国第一颗原子弹成功爆炸，新中国成为继美国、苏联、英国、法国之后世界上第五个拥有核武器的国家。人们欢呼之余定会联想到那些昔日在核试验基地上奋斗，隐名埋姓、叱咤风云的英雄们。当然“两弹元勋”邓稼先，就是他们中最杰出的代表之一。

为了祖国的核事业发展，他至生死于不顾，在罗布泊的核试验中，他亲临现场、分析研究，受到了足以致命的核辐射。这是怎样的精神?这是中华上下五千年精神的精华与代表，这是怎样的情怀?这是中华民族的英雄气魄与情怀。中国就是由千千万万像邓稼先这样的具有英雄气魄的伟人，才得实现中国梦。

邓稼先，我一生的偶像与目标。

爱这个字，是那麽简单，但其中包含的力量，是哪莫令人向往！

说到爱这个字，我不禁想起了我的奶奶，她是那麽爱我，细心地呵护我，让我的童年变得多姿多彩，可是，我奶奶却在不久前离开了我，去了另一个世界。每次，想到奶奶，我的眼中都会有一两颗列！

我6岁那年，奶奶带我去广场玩，那天的人很多，奶奶一直拉紧我的手，生怕我会走丢，但不知为什莫，我还是与奶奶走丢了。可那时还小的我并没有担心什么，还是像往常一样，跑到沙堆那里玩，到6点的时候，我便回家啦。我到家时，全家人都阴沉着脸，只有奶奶对我说了几句关心的话，我看奶奶躺在床上，便问他怎摸了，奶奶笑着说：“没事。”后来，我才知道，那天下午，全家人都在找我，奶奶为了找我，还从楼梯上滑了下来，摔成了骨折！我现在都很难想到，奶奶是怎末从那麽高的楼梯上摔下来的！

同学们，你们有可能说这是一件小事，所有的奶奶都会这麽做，可是。你们想过吗，有一天，你们的奶奶也会去世，到那时候，你们口中的平凡事，就再也没人给你们做了，让我们好好珍惜现在的时光吧，不要到时去世，才懂得珍惜！

每天都看见那个笑容，那甜美的陶瓷娃娃的笑容，背后却包含了甜蜜的亲情。

今天是一个重要的日子，我参加了画画比赛。

听完了导师们井然有序地宣布完获奖名单，我的心一块一块地被掏空了，心里乱糟糟的。为了这个画画比赛，我付出了许多努力。当别的同学在操场肆意地狂奔时，我却在画卷里挥洒着辛勤的汗水。多少个夜晚，我用画笔描绘着自己成功的样子，可并没有入围的消息冷酷地把我打入了冰冷的现实，心如蓄势待发的箭因弦断而掉在地般，好似所做的一切都白费了。

拖着沉重的步伐，在一片不属于自己的掌声中悄然离场。仰望着蓝天白云，这么好的天气也照亮不了我的心情，风带动树叶“沙沙”地响，这或许也在嘲笑我的无能吧。我从书包里拿起手机，却发现空空如也，今天是我的生日，可父母呢，了无音信，出差了连个电话都没有，或许他们都忘了吧。

我怀着一颗空洞洞的心拖着疲惫的身躯回到家，挪进家门口。从外面看，家里一片漆黑，心里越发漆黑。我打开门，想再去开灯，却突然听见“啪”的一声，很多小彩带在我身上炸开，接着灯被打开，映入我眼中的是父母的笑容和满屋都是我的朋友，他们给我唱生日歌，祝福我。

我感动得连眼眶都红了，却不敢表现出来。忽然，父母拿着个礼物来，我一扫之前的失落和伤心，带着些许期待，问：“我可以现在拆开来看吗?”父母含笑着点头，带着些宠溺，带着些爱抚。缓缓拆开包装，那是一个带着笑容的陶瓷娃娃，旁边还压着一张纸条：我们知道了你这次比赛失利了，不过别灰心，经历过挫折，人才会成长，变得更加美好。

心里一股狂流再也忍不住，我大声地哭了起来。父母把我拥进怀抱。此时的灯光是暖暖的，正如我的心情。

我抱着陶瓷娃娃，心满意足。陶瓷娃娃的笑承载父母对我的希冀和教诲，让我铭记于心。无论遇到什么困难挫折都要勇敢面对。

成长这条路，会磕绊，有快乐，也有欢笑和泪水，最惬意的收获就是友谊。 ——题记

记忆里，木棉花在春天里都开得特别艳，让我常常起“大力士”来。

那年，一个扎着马尾戴着眼镜的女孩走进了我的生活，爽朗、率真，每天都开开心心的。因为一次游戏，她的力气比我大多了，从此“大力士”就经常挂在我的嘴边。

她家门前有两棵大大的木棉树，春天正是木棉花开的时节，红红的、大大的，映衬在蓝天白云之下，美极了。风儿吹过，木棉花絮四处飘散，白白的像飘落的蒲公英。我俩就这样追着，“大力士，我又抓了一朵，你看啊!”，她匆匆跑过来，“呀，真的也!”，“噗嗤”一口气，手上的木棉花絮被她吹得好远，我瞪着她，她却哈哈地跑远了。躺在草地上，望着蓝天白云，“大力士，我们一直都是好朋友，是吗?”我侧着脸问她。她不假思索地回答：“当然，一定会是的”。

后来，我们上了中学，虽然同在一所学校，但见面的时间也不多，有时谈起各班的同学，都有不同的见解与看法，渐渐地，我们都有些疏远对方。

又是一个木棉花开的时节，因为放学有事耽搁，我一个人走在回家的路上，路过她家的门口，木棉花还在，只是在风中显得零乱，落在地面的花絮，一地凋零。脑海里又浮现出童年时我俩追逐的身影。我犹豫，但还是想去看看她。不由自主地敲了敲门。门开了，“阿姨，大……”我居然没有把她的名字叫出来，“进来吧”，阿姨说。“芳芳脚不好，刚动了手术”，“啊”我一下懵了，半晌才回过神来。“嘿，来了还不快进来”，大力士向我喊到。

我走进她的房间，看见她的脚在外露着，打着石膏。“疼吧”，“没有多大事，就是动了个小手术”，“前段时间，因为伤痛，心情不好，所以老是与你吵嘴，你别在意。”原来所有的一切，都是因为我的冷漠，所有的不快，都因为我的自私，她生病了我居然都没有察觉。“等我的脚好了，我俩还抓木棉花去”，大力士向外指了指，我高兴地点点头。走出她的家门，木棉花正肆意开放。

友谊，如同一杯清水净化着我们的心灵，友情在顺境中结成，在逆境中经受考验，在正确与不正确中进行抉择，在时间的长河中静静流淌。终于，我成长中，我读懂了友谊。

上帝总是让我们带着遗憾行走在世间，而人又是极不容易满足的生灵，便有了拼搏与奋斗，这都是因为人们有梦。

人生就是一场旅行，终究会到达终点，而在起点与终点间的这段距离，就是生活，就是人生。这期间，如果不能一睹世界风采，细细品尝生命中的每个流动风景，毫无目的的漫游，就会是多么遗憾啊!

所以，我不要做那样的人，我不会对不起这段美好的旅行，下一站的路，将由我自己操控。

曾无数次对自己说过，我一定要当一名成功的创业者。我知道，这个梦想多么遥远，多么艰难。可是，我相信，这比漫无目地，浑浑噩噩地活着更幸福、更有价值。这是人生的一个支点，它支撑着我走完这段漫长而又险象横生的旅途，让我为生活与人生喝彩。

其实梦想跟现实总是有差距的，我有时也会感到前途茫茫，不知何时才是真正的成功，怎样算是彻底实现梦想。不过，现在我释然了，有梦才有希望，才有资格谈论人生，面对未来。而梦真正彻底实现的时候，也正是我们到达终点的时侯。实现梦想途中，困难的入侵可能并不是坏事，至少对于我来说这是幸福，它可以激发我的斗志，让我感受这战胜它后的喜悦。一帆风顺的奋斗路反而会让我惶恐不安、不知所措，我认为这不是真实的生活，不是我想要的轰轰烈烈的人生!

我现在最重要的任务就是做梦，只要我敢堂皇而高贵的做梦，我一定有勇气和信念去实现它，让它不再只是一个美好的幻影，我要用荆棘编成的成功的桂冠来为人生增添一道亮丽的风景!

我的梦想，我的骄傲，哪怕你只是秋天的最后一片落叶，只是海水里的一段腐朽的枯枝，我也会留住你，我相信你一定不会亏待我，会让我在无悔无憾中走完这段生命征程。

世界上有一种东西叫宽容，小小二字却可以体现出一个人的素质和心灵，为什么这么说呢?有些人会为了一点小事而和别人争吵，而有些聪明人会选择宽容，其实我的心原本也是很狭小的，但有一件事改变了我。

又一次大课间，我和好朋友玢玥，昱轩，雅杰一起去洗手，经过台阶时发生了一些小意外，事情经过是这样的：在三楼的阳台栏杆边，站着几个人，其中有个人在喝奶，我正好从那里经过，有个小男孩的手碰到了奶包，几点奶滴了下来，很有弹性的落在了我的身上，我本来就很爱干净，这让我怎么接受的了呢?我当时愣住了，一跺脚，准备冲上去跟那个小男孩拼命，可雅洁拉住了我，她说：“算了鑫鑫，反正我们要去洗

手顺便洗一下不就行了吗?”可我不听偏要上去，“哎，你这人不长眼啊，喝奶都能滴出来，还滴在我身上，有没有素质有没有教养啊，，，，”这时那个小男孩很委屈的看着我，“鑫鑫我还没吃完你就冲上来，我看见真的不是那个小男孩故意往下滴的。我心理想那个小弟弟和我又不认识，怎么会故意地滴在我身上呢?就算是故意的，我也应该原谅他，毕竟，宽容别人就是宽容自已,再说，为这么一点事吵架，不是显得我太没素质了么。随后，我就对小弟弟道了歉。我们大家都笑了笑。

今天，我彻底学会了宽容二字怎样写，其实，宽容别人，也是对自已的原谅，同学们，你原谅自已了吗?

我有一个好习惯，就是爱扎在“书堆”里看书。

一放学，我就一头扎在“书堆”里。在我的书架上，堆着看不完的书。童话书，把我带到令人神往的仙境;科技书，在我面前展现出“四个现代化”的宏伟蓝图;智力测验，使我绞尽脑汁，苦思苦想;战斗故事，把我带到枪林弹雨的沙场;小实验，又使我沉浸在知识的海洋里。我看过《格林童话选》，看过《战地红缨》，看过《西游记》……多少本书啊!

书是我最亲密的伙伴，书使我对未来无限向往，书使我知识更加丰富。不管是孩子们的嘻笑声，还是那喧闹的嘈杂声，都不能打扰我。我爱书，吃饭捧着它;睡觉时，恋恋不舍地把它放好。我看完一本又一本，总是贪婪地看不够，看不厌。书包，放着《成语辨析》;书架上，堆着《学古诗》、《醒世警言》。书占据了我的课外生活。

良好的看书习惯使我简直成了一个小书迷，扎在“书堆”里，虽然没有欢声笑语，但却充满乐趣。