精选习惯的力量作文（经典20篇）

生活中总会有许多突如其来，不可预料的困难。但是，每一次困难都会丰富我们的人生经历。所以，当遇到困难的时候，我们应该用乐观的态度来面对，而不是埋怨自己或他人。

记得去年冬天的一个寒风刺骨的夜晚，我们正高兴的为外公庆祝生日，从饭馆里出来时，已经是凌晨十二点了。饭馆周围悄无声息只有树梢的“沙沙”声。高高的路灯还挺立在路边，静悄悄的守护着一望无际的马路。当时因为爸爸跟舅舅都喝酒了，所以妈妈来开车。妈妈一个不留神，车轮子不知道压到了什么东西，只听见“吱呀”一声便再无声音。妈妈稍后发现不对劲：为什么车子一摇一摆的呢?停在路边，下车一检查才发现车子爆胎了!

舅舅也在车上，他和爸爸下车发现情况太严重了，必须要马上换备用胎。我也下了车，穿着厚厚的羽绒服站在车旁。我的心如同翻江倒海一般忐忑不安。

妈妈仿佛看穿了我的心思，走到我身边，轻轻的对我说：“别紧张，你舅舅和你爸爸都是工程师，小时候经常给自行车换胎，没事的。你不是一直对这些事情很感兴趣吗?为什么不借这次机会好好看看?你呀，就是不会向乐观的那个方面去想。如果人一直向坏的方向想，小心会得抑郁症啊哦!”妈妈说完笑了笑，还轻轻地抚摸了我的头。

只见爸爸从后备箱拿出一个千斤顶，舅舅在爆胎的轮子旁观察，协助卸下爆胎，齐心协力换上备胎。我们便重新踏上归途。望着深夜的星空，原来事情也并没有想得这么糟。

现在肆虐的新冠肺炎疫情何不是如此，虽然它打乱了我们的生活，造成了生活的不便甚至是困难，但在一群群白衣天使和社会各界的共同努力下，我相信此次疫情也会像那次“爆胎”一样——微笑面对、用心解决，便可重新上路。生活中困难常有，用微笑去面对生活未尝不是一种好方法。

上帝在创造人间的同时，也创造了亲情;只有珍惜它，才会体味到其中的美妙。

——题记

珍惜亲情——一杯牛奶

“铃……铃……铃”下课铃打响了，这是最后一节自修课，带着满身疲倦赶回家，老远便隐约看见，家里那闪动的灯光——外婆还在等我!一阵暖流传遍全身，呵了呵气，一溜小跑进了家。

果真，外婆一如既往地坐在家里客厅上，一见我兴奋地站起来，虚寒问暖，接着又去帮我热牛奶。洗好后刚想上床，外婆端来一杯热腾腾地牛奶，对我说：“倩，最近学习紧张，别累坏了身体!来，喝杯牛奶吧!”手里捧着这暖暖的牛奶，我感动不已，一小口一小口地喝下这杯装满亲情的牛奶;心里，暖洋洋的……

珍惜亲情——一次开灯

睡觉前，我又把闹钟放到床头前，外公看见了，说：“没事儿，我醒得早，会喊你起床上学的，好好睡吧!”我点了点头，睡熟了……

不知过了多久，我忽然醒了，不知几点了，正担心是否睡过时，灯亮了，在刺眼的灯光中听见外公在自言自语：“才三点多，还有两小时呢……”过了一会儿，灯又关了，恢复了刚才的黑暗，而我却分外清醒——原来，外公一直这样默默关心着我，而我却浑然不知;心里又一阵感动，亲情，真好……

珍惜亲情——一句嘱咐

早上，我五点半起床了，像往常一样，我三下五除二地穿好衣服，接着又去梳头，洗漱，动作像极了快镜头。

听到我在房里来回跑动的“噔噔”声，外公直对我说别着急，可我早已习惯了快速，只用十分钟时间便完成了一切事情。正当我戴手表时，外婆说：“路上别跑，当心摔着，还有多加件衣服，今天天冷……”朴素的话语令我感动。慌忙点头，加了件衣服;外面的确很冷，可我却觉得温暖极了，这是亲情的温暖……

珍惜所拥有的亲情你将口味到亲情的美好……

对于“世界上谁的力量最大”这一个科学课题，有科学家做过实验，他们惊奇地发现：世界上力量最大的不是狮子，也不是老虎，而是一粒种子!它无穷的力量竟是对阳光渴望和对阳光的向往，因此而顽强的生长，且永不放弃。因为有此原因，医学家就用了种子发芽的力量，顶开了一个需做手术的患者的脑盖。

不同的时代，不同的人都会对他们所认为与这个时代息息相关的一种事物作出诠释，形成了一种精神。人往往是十分容易做一件事情的，比如做一份工作，学一门学问，做一项运动，养一个小宠物……可是时间长了，久了，就会发现对工作没有了激情，对学问感到枯燥无味了，以致越做越辛苦，最终失去了坚持的力量，因而成功者寥寥无几。

北宋时期的司马光，别看他有那么大的成就，儿时却是一个贪睡贪玩的坏孩子，及至他步入学堂，仍然劣性不改，为此他没少受教书先生的责骂和小伙伴们的嘲笑，然而在教书先生不懈的教诲下，他改掉了贪睡的坏毛病。为了早早地起床读书，他睡前喝了满满一肚子的水，结果早上没有被急醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园林木头做了一个枕头，把它称作“警枕”，早上一翻身，头滑落在床板上，自然被惊醒，从此他天天早早的起床读书，坚持不懈，终于成了唐宋八大家之一，写了传诵千古的《资治通鉴》。“水滴石穿，绳锯木断”这个道理我们都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把坚硬的木头锯断?这仍然在于坚持的力量。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴水坚持不懈地冲击石头，就能形成持之以恒的力量，最终把石头滴穿。同样的道理，绳子能把木头锯断。

在今年的奥运会上，孙杨是中国游泳队中的一名队员，代表中国对参加比赛，一举打破世界纪录夺得冠军，可你曾想过他在平时训练中是怎样坚持魔鬼训练的?

记得我在学玩滑板车时，跌了一个跟头，将手臂摔破了，十分疼痛，我刚要放弃，但突然想起妈妈的话：做任何事情都要坚持才能取得成功，所以我用餐巾纸擦干净血，继续学习玩滑板车，很快就成了滑板高手。

成功之前难免有失败，然而成功永远属于迎难而上，不畏艰险的人，永远属于坚持不懈的人。咬定目标坚持吧!或许成功离你只有一步。

十一年的时间在天真、烦恼和欢笑中流逝，习惯在不知不觉中靠近你，最后控制了你的言行举止，十一年的生活，使习惯像衣服一样和我分不开。

我已习惯了哭泣，在每一次心伤透时我都会哭泣，我的痛苦不会和别人说，我不需要安慰，我只需要我的音乐、我的房间、我的床和那给于我温暖的被子和枕头，我静静地趴在床上，任凭泪水在有着淡淡清香的被子上渗透，渗入我的心间。

我已习惯在雨中狂奔，任由雨水顺着我的脸颊流淌;我已习惯在雨中舞蹈，任凭雨水淋湿了我的衣裳;我已习惯撑着花伞倾听雨的歌声，尽管妈妈会批评我太“野”了;我已习惯在雨中歌唱，与她吐诉女孩的秘密，虽然朋友们会撑着伞担忧着看着我。

我已习惯在万紫千红的公园里边吃冰激凌边听MP3;我已习惯脱下厚厚的棉衣换上春装;我已习惯摘下好看的花细细地闻;我已习惯在学校放眼北望那一片绿。所以，我爱春。

我已习惯穿上漂亮的短袖，嘻哈着和同学开玩笑;我已习惯在星期六的夜晚和好朋友出门逛街;我已习惯去火中雪吃冰激凌，喝珍珠奶茶;我已习惯每天晚上看空调，呼呼睡到天大亮。所以，我爱夏。

我已习惯踩在落叶听着“沙沙”声想心事;我已习惯在周末陪妈妈买过秋的衣服;我已习惯在天气冷的时候壮着胆子吃冰激凌;我已习惯每天晚上边听MP3边看书、吃巧克力。所以，我爱秋。

我已习惯在冬季穿着厚厚的衣服，蹦蹦跳跳地去上学;我已习惯伸出冻红的手狡黠地拍打同学的屁股，然后满学校跑;我已习惯每天放学后搓着身子往家跑，还会回头看看气喘吁吁的赵怡大笑不止;我已习惯每天涂上香香甜甜的唇膏呵呵哈哈地大笑，所以我的喝水瓶上都留有唇膏的味道。所以，我爱冬。

我的习惯，我不知道的还有很多……有时习惯，还可以改变人的一生…

这天太冷了，就连路旁的小花小草都缩紧了身子。路旁玩耍的孩子也都跑回了家，行人渐渐少了，陆明也加快步伐跑回了家。

这时，一个昏暗的角落里传出来了一阵呜咽声，被风拉得断断续续地，最终传入陆天的耳朵里。陆天停住了脚步，朝那个角落里望去。一双亮晶晶的眼睛在黑暗中显得格外亮，小小的眼睛里充满了泪水，委屈巴巴地看着陆天。陆天心里一阵疼痛，便快步走上前将小动物抱起。一看，原来是一只小狗。那只小狗干瘦的身体显得很单薄，稀疏的毛好像褪色的大衣一样，让人看得格外心疼。陆天从书包里掏出一根火腿肠给它吃，心想：唉，这只小狗可真可怜，大冬天的竟然被人丢在这个小角落里，太没有良心了。

想着想着，他突然产生一个疑问：我该把这只狗送到哪里去啊？他抱着小狗在街上漫无目的地走来走去。突然，碰到了在路口值勤的志愿者徐明。

陆天心想，如果找志愿者帮忙会不会快一点。于是，陆天就凑上前去，向徐明讲述了他发现小狗事情的经过。“我们把小狗送到其他地方吧，让它过一个温暖的冬天吧。”徐明摸着小狗，怜惜地说到。

他们苦思冥想，突然，徐明脑袋里冒出了一个想法：送到动物济救所吧，他们肯定会接待的。

于是他们两个顶着寒风冒着大雪，走到了救济所。工作人员热情地接待了他们，并熬了姜汤给他们暖了暖身子，表示一定会好好照顾小狗。

两人这才放心地踏出了动物救济所的门，相视一笑后就继续向前走着。

榜样是什么?我觉得榜样是明亮的灯，可以照亮我前进的道路，榜样是在荒无人烟的大漠中手中的指南针，可以指引正确的方向。有人认为，榜样一定是立过多少丰功伟绩，有过多少赫赫战功的人，而我，则不然，我今天就要介绍我身边的几个榜样。

追求卓越，刻苦练习

那是在去年的夏天，我的好朋友小周长笛过了9级，就约我去她家庆祝，聊了一会儿后，她竟然又拿出了长笛开始练习，你不刚考过了级，为什么还要练?不应该痛痛快快的玩儿吗?我一脸疑惑的看着她，她只是笑笑说：人嘛，总要一直进步，你不练习的时候别人没准儿就在练习，不进步就是退步，学无止境。说完，只见她双手交错，捏住笛身，从身前抬起，将笛子横在嘴边，手指轻缓地交替按下音孔，音色是那么优美。

小周同学的那句话对我有了很大的影响，的确，学无止境，她追求卓越的精神值得我学习。

观察仔细，无私奉献

我的小学同桌小喻也是我的榜样，因为我每天都跟她一起放学回家，所以其中的一件小事让我记忆十分深刻。那天是他们小组做值日，看她把自己的任务做完之后，还没有回家的意思，我就问她：怎么还不走，你不就扫个地嘛?她没回答我，只是去拿了拖把诶诶诶，拖地不是小红干的嘛，你不走我就自己回去了这次她悄悄在我耳边说：你看她我朝她手指的方向一看，本该拖地的女生趴在桌子上，头埋在胳膊里，我顿时明白了她今天不舒服，也帮助她一起拖地。

这件小事儿，让我意识到小喻是一个十分细心的人，她的细致入微和无私奉献值得我学习。

独立思考，敢于指正

小吴是一个品学兼优的学生，在一堂语文课上，老师为我们讲解辆的笔顺，这个字的偏旁笔顺是横、撇折、横、竖，大家都记住了吗?同学们都在底下应和记住了，他却把手举了起来，问老师：这个车作为偏旁应该是先竖后横吧，跟单个字的笔顺不一样他说出这句话来老师都愣住了，我们赶紧查资料，发现他真的和他说的一样。

在课上，他勇于质疑权威，独立思考，有自己的见解，不人云亦云，敢于指正的精神值得我学习。

孔子云：三人行，必有我师焉。在我们身边很多人的优点都值得我去学习，比如追求卓越的小周，无私奉献的小喻，独立思考的小吴，而他们就是我身边的榜样。

曾几何时，总是被些朴实的文字感动得一塌糊涂，总是被些悲壮的场景感染得涕泗横流，总是被些生活的片段感触得涕泪交集。因为其中有一种力量，让我泪流满面。

《红楼梦》，一个被大家所熟知的经典，一个耳熟能详的关于贾黛的爱情故事。翻开它的第一页，从来没有想过自己竟然被这样朴实，自然的文字所打败，在我读到林黛玉临死前大喊一句：“宝玉，你好…好…”接着便流下了最后一滴泪水时，我品尝到了嘴边的`咸涩和心中的凄苦，心中已暗暗知晓它在心中的分量，但它究竟是有一种什么力量能让我不经意的将这些文字牢记在心中而又涕泗横流?

记得《集结号》刚上演时，我们家就买了一张碟，有好多镜头，夹带着怒吼，冲击着耳膜，携带几丝伤感，牵引着泪花，在看到谷子地所带领的最后仅剩的几人都陆续的因不同原因战死之后，我感觉到了鼻子的酸涩和眼前的朦胧，那时我就已经知道，我的心已经被他们所深深折服了，那么，这其中又是什么让我按耐不住继而潸然泪下?

一分一秒的感动我也会时刻记在心田，初中毕业之前的分离总是让我触动点点，感动分分，眉头一皱，就飘下几行泪来，和初中语文老师分离之时，总在回忆往昔。可是，又是我总在想，我为什么就是忍不住，让自己泪流满面?

是真情，当我看到朴实文字时，会落泪，它有一种作者的“心”情;当体会到悲壮的场景时，会感动，它有一种战争的“友”情。我会因父母的体贴流泪，是因为“亲”情;我会因与老师分离而恣意流泪，是因为“师生”情。人间的真情，就这样在不同的场合，甚至跨越千年，神飞万里，不断着冲击着我的心灵，染红了我的眼眸。

流泪其实是一件很不容易的事情，因为没有触及心中最柔软的地方，又怎会轻易言伤?然而，当事物被人寄托上感情的时候，它总是会有一种力量，让我们不得不体会它的心情，总是会有一种力量，让我们不得不感受到它的灵魂，总是会有一种力量，让我们泪流满面……

朴实的文字不适合我们每一个人来书写，悲壮的场景也只能偶尔体会，无需为些莫名的小事流下宝贵的泪水。但希望你，在做每件事之前，准备好一颗真心吧!

期末考试快到之前，妈妈高兴地推荐给我一本书，是美国的杰克?霍吉写的《习惯的力量》，心中不禁掠过一丝茫然。粗略的翻翻，第一次看到内容涉及《美国传统字典》里的单词夹杂着的说理、励志这一类的书，不禁讶然。我不耐烦地将它扔在一边，理由很简单，期末考试快到了，没时间看。再简单点，三个字：懒得看。

成绩出来了，退步了不少，虽说我并不认为自己一定要第一或第二，但怎么也想不到会退步到这个地步?无奈，过去的就让它过去吧。假期里我的目光散漫地四处搜寻，想找点值得我去花费时间的事情做。不经意间，我看到了角落里的《习惯的力量》。封面上写着一句话：如何把成功所必须的事情坚持下来。“成功”二字引起了我的注意，很快，我拾起书，擦掉上面的灰尘，反面还有一句：好习惯使你心想事成，坏习惯使你一事无成。 “嗯，看看吧!”我想。

我不是那种不爱看书的人，但却不爱看说理书，理由很简单，三个字：太枯燥。我也不是那种不想被灌输知识的人，只是天天接触这些乏味的文字令人找不到吸引力。可细读此书，我似乎在白纸黑字间触碰到一颗怦怦跳动的心灵，从不同的角度审视了“成功”二字的含义，它以不可思议的魅力向我呼唤，带着我走进了一个新奇美妙的世界。

时间是一切行为的基础。 Time is the basis of all behaviors.

——题记

我有一种不同寻常的习惯。

自幼喜爱古风的我，常常爱畅想一些只有梦里才会发生的事——“我置身在世外桃源，漫天桃瓣随风飘起，有一女子坐于树下为我伴奏，我在林中翩翩起舞......”可我发现光是畅想实在乏味，直到我找到一种精神寄托，才使我的生活渐渐充实起来。

“乌蓬桨声摇渔歌悠悠地南去，夕阳斜晚意枫林的乌啼...”一曲悠扬的歌声飘进我的耳畔，使我对江南的水墨风韵有了极大的兴趣，于是便开始收集各种资料，查有关江南的诗词歌赋，这种热忱延续了很久，甚至成为一种习惯。

人们都说歌是虚无缥缈的，可恰恰相反，一首《清明雨上》使我懂得了很多。“我在人间彷徨，寻不到你的天堂，东瓶西镜放恨不能遗忘...”当初听到这首歌时觉得这又是一首祭奠逝去的爱情的无聊之作，习惯性的上网查找一下资料才发现——原来这与爱情无关，是许嵩为纪念去世的姥姥而写，而那句歌词的含义也不是如此的肤浅。

天堂与人间是由雨滴相连，这恰巧对应上了这首歌的线索和名字，雨滴作为桥梁为自己的姥姥送去思念，那是一种人们无法体验到的怀念。而东瓶西镜放也有一种特殊的习俗：中间放着钟表，东瓶西镜相结合即是——钟(终)声(生)瓶(平)镜(静)，是老一辈人“迷信”的习俗，但因怀念，这习俗也成为一种标志......看了种.种材料，再听一曲遂能体会到“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”了。

此后每有一首我感兴趣的古风歌曲，便会细细品味，赏析其中的文化底蕴，自从这成为了一种习惯，我才深知，每首歌曲都是经过时间的打磨，人们的智慧一点一滴聚集而成。我的畅想也被这富含浓浓古风的曲调充满，使我的生活有了更多的意义。

欣赏歌词也是一种习惯，我相信，这习惯可以丰富我的知识，弥补我的不足，使我发展成为一个更完美的人。

悠悠古风抚我心，赏得一曲千人意。

“哎呀，呀！”妈妈的尖叫声震动了全世界。“张梓桐，给我过来！”我忐忑不安的奔过来当时，我的眼睛睁的大大的，顿时，我心想：噢迈哩嘎嘎，我，我，我完蛋！妈妈突然从我背后冒出来，满脸令人恐怖的样子说：“快点给我一个让我心服口服的解释！快！立刻！马上！” 我满脸快要哭了一样说：“help me，help me，help me，”妈妈把手一摊一脸的无奈，说:"那么，就这样吧！”妈妈一边指着我的头一边说：“你以后一定要改掉这个坏习惯。你现在快点跟我收拾。不收拾的话，就不能吃饭！”我低下头随口说了声ok！

我，这个小小师傅，开始收拾啦！呀！袜子分手啦！被子一半在床上一半在地上保护着自己的地盘深怕被别人霸占！嘿！天啦！书本在散步！哦！我的小鸭子在我防干罩的水盘里洗澡！……

我在床上找了一只袜子，在床下面好不容易才找到令外一只袜子！再把被子叠好。我还把书本放在他们自己的柜子里！ ……

妈妈看到了欣慰地笑了：“这还差不多！”唉呀妈呀，总算有饭吃了，嘻嘻。虽然辛苦，但我看看焕然一新的房间，顿时心旷神怡了。 从那以后一直很勤劳，收拾屋子的好习惯也越来越顺手啦！

同学们，你们有好习惯和坏习惯吗？下面我就给大家说一说我的习惯吧！

好习惯，要天天养成，我的好习惯是：“看书、写字”，我每天晚上都要看几页书，把优美的字词句摘抄下来，然后每天早上起床，还要读一读。这样就可以让我们的习作写漂亮，句子通顺。

我写的字很好，只要每天写两张，就会写好，要一笔一画地写。把本子放正，坐直，写的时候要细心，这就是一种力量，也是一种好习惯。

坏习惯，要一步一步的去改，比如：‘上课说话，不感恩家人。’上课的时候。老师让我们讨论问题，我却在给我的同桌说话。

不感恩家人，有的时候，家人做饭让你吃，你却不吃，你要吃别的饭。家人就骂你、打你你也骂家人，打家人，这种坏习惯我们不该做，家人给你做什么饭，你就吃什么饭，不要挑三拣四，挑食物。

这就是好习惯和坏习惯，好好学习要继续坚持，坏习惯要改成好习惯，要有一个自尊心。

通过这个故事，我明白了：好习惯要天天养成！

微笑像一泓清泉滋润着我们的心灵，给予人们慰藉;微笑也像一束阳光，总是带给我们希望、勇气和动力。

记得我刚上小学的时候，离开了妈妈温暖的怀抱，来到了一个陌生的学校，周围陌生的面孔让我害怕。我有些局促不安，怕老师很严厉，担心会被同学打骂。当我轻轻地走进教室，迎面而来的是老师的一个甜甜的微笑!老师那温柔的眼神和那和蔼可亲的笑容，让我不再胆怯，大大方方地坐下，大胆地与同学交流。这时，老师又给了我一个微笑，这一次是老师在鼓励我，这让我充分感受到了“微笑”的力量。

我以前认为微笑只是一种情感的表达方式，不需要太多的语言，不需要华丽的装饰。直到那天的事发生后，我才真正理解了“微笑”的含义。

那是一个星期天的中午，我们一家人来到一家餐厅吃中饭，我一屁股坐在座位上，等待服务员上菜。用餐的人很多，叫喊声此起彼伏。我等得不耐烦了，拿起一本书，津津有味地看起来，书中的内容太精彩了，让我情不自禁地摆动起来。我陶醉在书中，摆动的幅度更大了。突然，“叭!”尖锐的声音打了我心中的宁静。我转过身一看，吓得脸都发青了。原来我挥动的手不偏不倚地打中一位服务员阿姨的手，阿姨手一松，一个个洁白如玉的盘子落到地上，顿时粉身碎骨。“这下惨了!”我的心一下子跳到了嗓子眼上，我低着头，干脆闭上了眼睛，准备接受一顿责骂。可迟迟没有骂声，我小心翼翼地睁开双眼，微微地抬起头，只见阿姨惊慌失措、一脸茫然地样子，眼睛一闪一闪的。等她回过神来时却给了我一个甜蜜的微笑，对我说：“小朋友，你没事吧?”这时我涨着通红的脸，深深地鞠了一个躬说：“阿姨，对不起!”只见阿姨欠了欠身，又给了我一个微笑说：“没吓到你就行。”然后麻利地清理完盘子碎片，迅速地消失在拥挤的餐厅里。顿时，我的泪水模糊了双眼，是她那宽容的微笑让我倍感惭愧;是她那优秀的传统美德给了我承认错误的勇气。

是啊，微笑是在别人犯错误时对他的谅解和宽容;微笑是力量，是美德，更是一种财富。让我们大家多一些微笑，把微笑的种子撒向大地，温暖别人、引领自己，为“弘扬中华美德，构建和谐社会”而努力!

家乡的传统美食要排资比美呀，润饼菜可要争魁。有人喜欢它的特别，有人迷恋它的美味，要我说呢，它还是一股凝聚的力量！春天的力量，亲情的力量！

它是春天的馈赠。春天来了，清明前后气温回暖，雨水饱润，蔬菜瓜果一茬一茬扎堆地长，一串一串连夜地增，让人迫不及待想一口尝尽所有的青翠鲜香。于是，聪明的人们想到了用一张薄饼，简单又直接地囊括这春天的一切。豆干酥香内嫩，胡萝卜丝点缀着红，豆芽还保留着肥美甘甜，几片豆角在唇齿节奏下“啪啧啪啧”地响，让这美味更是有声有色。饼皮就像襁褓，就像母亲，将各色馅料拥抱着，团结了娃娃也温暖了自己。

清明吃润饼菜的习俗，还在于闽南的家族文化底蕴。闽南人崇尚祭祀祖宗，而祭祀其实也是一家团聚的时刻。从春节到清明，从除夕到每一个团圆的日子里，家家户户都会准备上润饼菜。一大家子围在一起，满满一桌的菜肴，众人围在大圆桌旁，一起动手，边聊天边包上合自己口味的润饼菜，杯盏之间，尽是浓浓的亲情。犹如北方人围在一起包饺子，是团团圆圆的气氛。

所以说润饼菜，凝聚的是春天，凝聚的是亲情。

正是夏天，早晨天气也异常炎热，可就是这样教室里依旧热闹非凡。

掰手腕游戏开始了，规则是这样的：首先找两个人请上台来，双方握住手肘部平放在桌子上，等裁判员的号令后同时发力，谁能把对手的手压到台面，谁就是获胜者。

男同学欢呼着纷纷到讲桌前排队，老师也参加了，只见她和武润泽扳手腕，双方坐下，两人将手互相握着，肘部平放在桌子上，只见老师的胳膊胖胖的如又白又嫩的胖藕，武润泽的胳膊更加强壮，黑黝黝的一看这架势武润泽肯定要赢，我们不禁为老师担忧起来，只听哨声一响，两人使劲握住双方的手，仿佛要将对方的手捏碎，老师真如一块铁石纹丝不动，一脸的自信，而对方武润泽绷着脸，就像一只鼓着脸的青蛙。瞬间老师就像一个染色桶就将对方从头到脚染得通红，最终武润泽弃权，杨老师得意地笑了笑。

我和何姝涵的对决开始了，只见她弱不禁风，她的胳膊就好像只有一根骨头和一层皮，不管怎么揪，都揪不出一点肉，我不禁轻敌起来，连看都不肯看，就掰了起来，结果我惨遭失败，我十分恼火下定决心一定赢，于是又掰了一局，我屏住呼吸，将全部力量凝聚在了右手，只见我的指甲尖发白，估计也满脸通红，何姝涵眉头紧锁，最终，“砰”的一声何姝涵的手碰到了桌面，我微微一笑，开心极了。

简单的游戏让我意识到在学习中，我们也可以将自己对学习成绩的不满转为学习的动力，从而克敌制胜。

这个冬天，我们起床不再靠毅力。

三年前，我们带着刚入校时的兴奋劲儿，走上了这条艰辛而漫长的路。这一路上，没有了妈妈的起床声，没有了香喷喷的饭菜等着我们，上学的路上不再有那些熟悉的声音真的很不习惯。

初一时，我们带着梦想进入了学校。没有了大人的管束，我们开始赖床、不吃早饭、熬夜玩······就这样虚度了美好的年华。

初二时，我们带着小小的叛逆再度踏进学校，但是，我们已经不再熬夜，没有大人的督促，也不会赖床，学会早起，开始吃早饭······那个时候，起那么早，是因为我们寝室有人带了闹钟。我们的生活渐渐的变得有规律起来。我们最终走向了成熟，懂事起来。

不知不觉，就初三了。我们怀揣梦想，带着希望走进了学校。我们渐渐的习惯，这种富有节奏的生活。何曾几时，我们起床已经不再需要闹钟，我们总是在最短的时间有序的洗漱完，然后踏着七点的哨声去吃饭。在哨声即将响起时，我们心中已经有了默契，致使我们并无他言，却已了然于胸。在这最后一年里，我们都习惯了拥有彼此的存在，我们都习惯了这种有节奏而充实的生活，我们都习惯了在一起学习。

初一到初三的这段美好日子中，我们自然而然地养成了习惯。

我们习惯了一起打闹、嬉笑，每天早上一起起床，一起吃早饭，一起吃早饭，一起在考试前拼命的熬夜背书~~如果有一天，我们起床，发现旁边没有了熟悉的舍友，我们会觉得失落，没有了熟悉的人打闹着去吃早饭，我们会觉得孤单。没有人熬夜陪我背书，我们会觉得没有动力，这就是习惯的力量。

这种习惯，便是我们美好友情的见证，是我们三年经历风雨的见证，更是我们一起走过三年的见证······

好习惯的养成在生活中非常重要。习惯是需要慢慢养成的，只有天天坚持做同一个好事情，那么慢慢一件普通的生活中的小事就会渐渐变成自身的优点和良好的习惯，只有多种好的习惯才能让我们在生活和人生的道路上不受坏习惯的阻挠，自由自在无忧无虑，随心所欲的奔跑，让这些自己挥洒下的点点汗珠，洒满生活的小路，好习惯播种在人生的大道，开满缤纷美丽五颜六色鲜艳多彩的花朵。

养成阅读的好习惯。“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”书籍的力量是强大的，它不断会让我们的知识变得更加丰富、眼界更加宽广，还会让我们的写作水平更上一层楼，词汇量更加丰富多彩。莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”对于我来，说书籍就是我精神上的食粮，我离不开书，我的生活离不开书，我的人生更离不开书。又如：中国古代著名诗人陈寿所说：“一日无书，百事荒芜。”养成阅读的好习惯非常重要。

养成自律的好习惯。自律就是自己约束和管束自己，生活中许多事都需要自律。比如，学生上网时不能不自律，如果不约束自己，那么就会陷入到网络这个无底洞无法自拔。沉迷于网络还会影响自己的学习成绩，导致视力下降，甚至会发生一些更糟糕的事情。自律非常重要，我们要在生活中学会严以律己。良好的习惯就如一颗闪烁着光芒的星星，而生活就如漆黑的夜幕为生活增添更多亮光。如果好习惯是一幅画卷，那么生活就是五颜六色的蜡笔；如果好习惯是一支蜡烛，那么生活就是一盒火柴；如果好习惯是一条娇艳无比的花朵，那么生活就是一堆肥沃的土壤。让我们从小立志养成良好的习惯，让自己的生活变得更加精彩。

博大精深，未成于一朝一夕;融会贯通，亦需要水滴石穿。

中华汉字深深植根于中华文化之中，是我国历史长河里一颗璀璨的明星。它承载着民族的情感与表达的智慧，是中华文化不竭的动力与永恒的灵魂。

中华汉字经历几千年以来的磨练，逐渐由甲骨文演变为小篆、隶书，最终呈此刻我们面前的便是如今化繁为简，返璞归真的简体。即使经历过此番捶打，它也依然拥有丰富的内涵以及深刻的意义。

诵读文章时，一个个方块大气的汉字映入眼中，仿佛每一个字都是成韵的乐章，都是挥洒的墨画。犹记被“沁”而震撼的那个午后。绝不是第一次见到这个字，但当时读来却大有不一样，令人心神激荡，感触颇深。正是雨过天晴的初春，日光照射进窗前的书桌，投到“沁”一字上，顿时令人倍感心旷神怡，“沁”由水与心组成，而这清新的被雨水冲刷过的芳草味，与此刻心下的宁静相碰撞，“沁”仿佛为此而生，甚是美妙。如此是从结构上多做分析，其实于音韵上也具此含义。“沁”读音清脆，音调落在四声，少了几分婉转，却多了几分明亮，心境也忍不住雀跃起来。

而“鸣”字则让人拥有更为直观的感受。由口与鸟组成，令人见时便在耳边生出一声鸣叫来，婉转动人。

更有另一种字，与声音无关，内涵却更为丰富，写来也倍感趣味。俗语曾说：“忍字头上一把刀。”完美地表达出“忍”之内涵，这便是汉字的造字和用字方法“六书”中的会意。“忍”之内涵即为即使在心上架着一把刀，也要默默坚持。这是从“忍”的结构之上分析而出的含义，而从含义反推也可简便得到“忍”字。

汉字之所以在中华文化中璀璨闪耀，在当今各色各样的文化横流中屹立不倒，不仅仅是因为它的结构音节，更是因为其所具有的包容性和永可是时的深刻内涵。

汉字作为中华文化的基奠，是中华民族的羁绊，更是融于生活的精神。在耳濡目染中体会汉字其中蕴含的包容与博大，便能在立身处世中习得真正的为人之道。仅有将汉字精神熔炼入生活之间，将汉字品格铺垫于灵魂之中，才可谓做到水滴石穿、融会贯通，保有汉字精神的本质内涵。

在传承路上，在一点一滴的时间里，我们应注重对汉字结构及其内涵的保护，在融会贯通的路途上水滴石穿，将汉字的博大精深、包容万象深思于心。

在我心里，有一个堪称榜样楷模的朋友。她，就是我从《绿山墙的安妮》中认识的好朋友安妮·雪莉，是她教会了我在成长的路上一定要不懈努力、勇敢坚强、热情善良……因此，我要感谢她。 In my heart, there is a friend who can be called a model model.She is Annie Shirley I met from the "Annie of the Green Hill Wall". She taught me to work hard, brave, strong, enthusiastic and kind on the way to grow up ... so I want to thank her.

我要感谢安妮，是她教会了我要不懈努力学习。安妮刚上学的时候，成绩不是很好，但是通过不懈努力，她的成绩在学校名列前茅。我的数学成绩也不是很好，但自从我看了安妮的故事之后，决心要以她为榜样，努力学好数学。

因此，我课前认真预习，上课专心听讲，课后认真复习，有不懂的就问老师、同学或者爸爸妈妈，为了巩固每个知识点，除了完成老师布置的作业之外，我还多做一份练习题。日复日，月复月，一个学期又一个学期，我一直这样坚持学习，渐渐地，我的数学成绩从以前的70多分提高到了现在的90多分。这都是安妮的榜样作用啊!

我要感谢安妮，是她教会了我勇敢坚强。有一次，我去电视台参加一个海选活动，当我看到台上的选手表演不到位，而台下的观众在哈哈大笑时，我不由得紧张了起来。幸好这时，我想起了安妮。安妮去参加一个音乐会，要表演朗诵。

当她站在舞台上时，紧张得两腿直打哆嗦，甚至想从舞台上逃走。但当她看到基尔伯特在台下冲着她笑嘻嘻的时候，她一下子鼓足了勇气：决不能在基尔伯特面前失败，成为他嘲笑的对象!于是她克服了内心的恐惧，一鼓作气，精彩展示，赢得了全场喝彩!

想到这，我的紧张也渐渐消除了。轮到我的时候，我从容地走上舞台，认真观察指导老师的示范动作，记住每一个细节。然后，我按照指导老师的示范表演了起来。表演完毕，指导老师笑眯眯地对我竖起了大拇指：“你真棒!”同时，台下也响起了热烈的掌声。

“让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”谢谢你——安妮，是你让我懂得了：只要胸怀梦想，不懈努力，勇敢坚强，热情善良，生活就会丰富多彩，生命就会美丽多姿。

书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响，很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

有这样一则寓言，说的是两匹马同行，一匹将另一匹的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰因咬伤自己而羞愧不安的那匹马。故事虽小，却揭示了天地间动人的品德，那便是宽容。寓言中动

物的是。以德抱怨，佛教中弥勒的宽容是“肚里能容天下事”，在我们的现实生活中，怎样来理解宽容呢?其实，宽容是一种境界。

通常的“宽容”，即原谅他人一时的过错，不锱铢必较，不耿耿于怀，和和气气的做个大方的人。宽容如水的温柔，在遇到矛盾的时往往过激的报复更有效。它似一捧清泉，款款的抹去彼此一时

的敌视，使人们冷静下来，从而看清事情的本来缘由。同时，也看清了自己。寓言中那匹被咬的马理智的选择了宽容，最终两者和好如初。试想一下，倘若它针锋相对，以同样的方法还击对方，那么除

了两败俱伤，头破血流之外，还能带来什么呢?因此可以说。寓言中的国马其实是很明智的。它的明智在于“以德报怨”。

因为更进一层次的宽容意味着不仅不计较个人的得失，更能用自己的爱与真诚来温暖别人的心灵。

这是我应该记住的真理。应该像小马那样宽容、忍让、理解、帮助。

同一年的出生，我的好朋友。

大家遇见雷锋的那种精神吗?在生活中处处存在雷锋做好事的事情，雷锋值得我们去学习他。

学生们：我们要向他人学习，学习做好人，学习乐于助人，学习乐于帮助人等等我们要学习他毫无自私自利的精神，对于我们来说：学习就是他的好榜样!我们也可以呀!

同学们，老师向你们布置一个任务好吗?时间越来越快，我们一个星期又过去了。我的话题是《帮助》这个话题你就有点不懂了吧!让你星期六至星期日回家就给父母干活。我们要向雷锋学习呀!我的话题以讲完请各位同学，你们一定要做到。

名言：一个听话的孩子，一定会有他的想法。好人有好报坏人有报应。

星期六的早晨，我帮助母亲干活。在这天我做了许多好事，当我每作一件好事的时候我都对自己说：“向雷锋学习，加油!做好一件事是可以的，卧们只有做了。这天真是累得满头大汗，我感到自己非常的累。我坚持作下去，回顾一天的劳累。真是让我感到自己的父母不容易呀!

星期日的早晨，我又做了一件好事：帮助自己家浇菜园，一桶一桶的水泼在地里湿呀第2个星期就长了一点吧!在浇完地我真正感到：累呀!无论如何我要坚持到底，当我每一次累的时候!我会向雷锋那样的坚强勇敢。

两天的收获，我帮妈妈减少了一点负担，让我感受到：自己的事自己负责，要不然谁也帮不了你，当我每天放学回家后，我帮助自己的父母作一点事情。同学们，我们已经长大了。不需要把自己的父母当成奴隶人，因为我觉的一个人在世界上不配吃喝。我们要向雷锋学习这种榜样!