互换礼物活动作文(汇总20篇)

在每个人的成长旅途中，会经历许许多多有意义的活动。回首过去的一学期，我觉得最有意义的活动，还是非捐书活动莫属!

有一天，谢老师神神秘秘地告诉我们一个好消息，这消息让全班立即炸开了锅，叽叽喳喳声四处飘荡。原来，谢老师打算组织一个“放飞爱心共享阅读”的捐书活动，并顺便在山上搞一次野餐，我们都高兴极了。

终于，我们盼星星盼月亮，可把这一天给盼来了。一路上，车厢里欢声笑语。下车后更是提着大包小包地往山上赶，每个人的心都激动地打着小鼓。到了目的地，来到一间小小的教室，教室里放着抒情的音乐，使我们的心也变得舒缓、柔软起来，听着我们班的“小书迷们”介绍着自己的好书，使我也心里痒痒的，真想早点读到这本好书。“小书迷们”介绍完自己的好书，接着，主持人激昂的声音使我们又活跃了起来，最激动人心的捐书时刻即将到来，音乐眨眼间也变得激烈起来，我们所有人都被感染着。

在主持人的组织下，我们怀着激动的心情一步步踏上了讲台，郑重地将我们的“心意”送给了三年级的弟弟妹妹们，希望他们能分享我们的美好，共同畅游知识的海洋!时间一分一秒地流逝，捐书的活动也即将接近尾声，看着三年级的弟弟妹妹们满眼的欣喜，听着他们由衷的感谢，在那一刻，我的心中盈满了快乐，原来奉献自己的一份力量和爱心是如此的幸福!在不知不觉间，我的嘴角已高高地扬起。

捐书活动结束了，我们就开始出发去野餐了。弯弯曲曲的山路以及怀抱里愈来愈多的柴禾累得我们气喘吁吁，可激动的心情却激励着我们步步前进。终于到了目的地，可这搭灶、煮饭、炒菜的活儿却着实难住了我们，尤其是我们这一小组，说来都羞人，竟然没一个在行的，东一下的西一下，你瞪我来我瞪你，只有干着急!谁叫平时当“小公主”“小皇帝”当惯了呢!还好有老师和山里孩子们的帮忙，否则真不知道何时才能吃上饭呢!“开饭罗!”“真香呀!”毕竟还是自己努了力的劳动成果嘛，虽然做出来的菜不是烧糊了，就是太淡了，嘿嘿!不过我们合作还是很愉快嘛!

这次的活动不仅让我们体验了一把野外生活，同时也为我们与山中孩子们搭起了一座友谊的桥梁，真是一个有意义的活动呀!

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

有雨的下午，我们的心情却无比兴奋和期待。因为我们在圆梦工坊的最后一节课将会在有得吃有得玩的音乐餐厅举行。

来到了榕江一品风情街，找到了目的地。我和同行的小伙伴欢呼雀跃，这里和我想象中的完全不一样。里面的布置好温馨，黄色的灯光泛着些许暖意，有一个漂亮的舞台，有一张张气派的椅子，还有一幅幅壁画，眼前的装饰，让我眼花缭乱。

在我们准备“大开吃戒”的时候，精彩的才艺表演率先登场啦。有的同学弹琵琶，有的同学唱歌，有的同学跳舞，他们认真而投入的表演让我们的掌声不断。我印象最深的是思智用吉他弹唱《启程》。他一边入神地弹吉他，一边深情地唱着歌。唱到动情处，声音不疾不慢，像一片叶子轻轻地落到了地上；唱到激动处，声音震耳欲聋，像千军万马在奔腾。当他表演结束了，我不由得暗暗佩服，并送上了最响亮的掌声。

我们沉浸在同学们的精彩表演中，不知不觉来到最向往的环节——制作披萨。餐吧的服务员哥哥先教我们怎么做，我们都屏心静气，拭目以待，只见他先把奶油倒在披萨饼上，再拿着铲子把奶油均匀铺在上面，然后让我们自己拿着各式各样的材料放在披萨饼上，我们四个人做了一只栩栩如生的小猪佩奇，可得意了！当我们吃着烤熟的披萨和其他的食物时，心里美滋滋的。

吃饱了肚子，我们又开发了一个“娱乐环节。”我们尽情地玩了许多游戏，有摔跤、有打扑克牌、还有踢足球。我们玩得最带劲的就是摔跤，我和朋友们齐心协力对抗思智，可没想到思智力大如牛，我们都败给了他。

天色已晚，妈妈来接我们了。最后，我们只能怀着依依不舍的心情离开这里，这个下午真快乐。

万事万物来到世界上，都不是一个孤独的存在，我们总是会和这样那样的事物发生各种联系，有的联系让人开心，有的联系让人郁闷，有的联系让人憧憬，有的联系让人思索……

学习和娱乐，这样的联系关乎所有的小学生，这是一个令大家头疼的问题。

有一些人认为：小学打好基础，中学就能轻松了。如果是这样，为什么中学老师却说：“中学打好基础，高中就能轻松了。”这明明就是一个无限的循环罢了。那娱乐呢？自然就没有了，学习！学习！再学习！如果想“娱乐”，嗯！那你恐怕会看见老妈正夹着“竹笋肉丝”向你走来了，到时候，你就好好“品尝肉丝”吧！

我认为，学习和娱乐并无冲突，学习之余适当的娱乐一下，更能提高学习的效率。学习的时间与娱乐相比，还是学习占大多数。至少让我们可以在学习之后玩那么一会儿，不然学习太久了，会不会学傻了呢？

学习和娱乐并存。如果只有学习，我们就没有休息的时间，就感觉不到快乐；如果只有娱乐，那我们就没有知识，就形同于白痴。如果我们将学习和娱乐恰当地融合在一起，我们就既快乐，又聪明。

学习和娱乐如何恰当安排呢？先学习，如果学累了，就娱乐一下，比如玩玩自己喜欢的小游戏，看看自己喜欢的电视节目，然后接着学习，再累了，再娱乐一下。学习比娱乐重要，必须把学习放在首位。可对于小学生来说，毫无疑问，娱乐的吸引力要略胜一筹，贪玩是我们的天性。我们常常在玩的时候忘记了学习，甚至是家长提醒也舍不得放下。学习比娱乐更重要，我们该怎么办呢？学习和娱乐，真叫人头疼，还是以学习为重吧！想玩的时候玩一会儿，不要玩得太久哟！

2018年7月14日，我们小记者来到了由上海教育出版社主办的周锐新书发布会活动。周锐伯伯是一位著名的的儿童文学作家，著有“大个子老鼠，小个子猫”系列、“幽默名著”系列等，同时他也十分热爱书法。周锐伯伯这次出版的新书十分与众不同，叫《有故事的书法》。

活动一开始，周锐伯伯与主持人出场，开始谈书中的趣事，从他们的谈话中，我发现周锐伯伯是一个富有想象力，和蔼可亲的人。我还得知周锐伯伯写这本书是为了要让大家了解中国的传统艺术——书法，所以这次他采用了和以往不同的表达方式，在写故事中，加入了书法，而每个书法中都有故事，这就是他所说“要写一本与众不同的书”。

《有故事的书法》中，最吸引人的就是想象力，因为正是有了这些想象力才能使周锐伯伯写出那么多家喻户晓的童话。

同时他还透露可能还要写一本有关京剧的书，因为现在年轻人都不了解京剧，其实京剧也是非常有趣的一项艺术。为了普及中国传统文化，同时突破自我，他不断的在为此做努力中。

活动最后，周伯伯和我们写了“有尾青蛙”四字，他让大家充分发挥想象的空间，用毛笔字体现故事性，并在最后很荣幸能和周伯伯合影。

发布会期间，人络绎不绝，我们也顺利完成了采访。经过这次发布会，我领略到了书法的有趣，知道了想象力的重要性，明白了观察生活，处处都有新发现。

期盼已久的跳绳比赛在明媚的阳光下拉开了序幕，霎时间，一排排整齐的队伍在操场上排开。随着一声清亮刺耳的哨声，比赛正式开始了!

首先上场的是女生单人跳，准备比赛的同学已经做好了准备，裁判老师也准备就绪。“开始!”台下的同学们不约而同地注视着参赛选手，只见她们瞪着眼、咬着牙，挥绳的手不断地上下摆动活像一头抢食的豹子没命地跳着。不一会，她们跳得满头大汗，台下的加油声越来越大，她们似乎也重拾自信，越跳越快了。时间不多了，还有几秒时间，她们涨红了脸，用尽全身气力跳动着。台下的同学们一时看呆了，竟忘了呐喊助威。裁判老师也目不转睛地看着她们，一丝不苟地计算着跳绳的个数。

哨声再次吹响了，参赛选手停了下来。她们有的累倒在地，睁大眼睛不说话;有的和伙伴们诉说刚才临场内心的紧张与激动;有的迫不及待地询问自己跳绳的个数，自信满满地向同学炫耀着自己的比赛成绩。休息过后，主席台上的裁判开始宣读获奖名单，参赛同学认真地聆听着，内心忐忑不安，既激动又害怕。几番波折后，获奖的同学兴冲冲地跑到领奖处领奖，而那些落选的同学只得在角落暗自落泪，他们暗下决心---一定要继续努力，争取在来年的跳绳比赛中脱颖而出，勇创佳绩。

跳绳比赛按部就班地进行着，各项比赛有序地进行着。长绳比赛进行得热火朝天，台下的同学也看着津津有味。瞧!张宸铭同学目不转睛地盯着跳长绳的同学，看得如痴如醉。前面的同学一转身挡住了他的视线，他也不恼，立即往旁边紧走几步继续观看。操场上热闹非凡，同学们都在七嘴八舌地讨论，只有他自己忘乎所以地紧盯着参赛选手。他看得入了神，好长时间不眨一下眼，一动也不动。在一次次汗水与泪水的交织过后，跳绳比赛已经接近尾声，仅管有很多小失误，最后也没能拿到奖项，但毕竟融结了我们每个人的努力。至少我们用尽了我们所有的努力，即使所换来的成绩没有达到我们期望的预期，但依然使我们斗志昂扬。

适当的体育锻炼使我们的体魄更加强健，在这一次的跳绳比赛中不仅锻炼了身体还收获了友谊。"屡战屡败，屡败屡战，永不言弃"是我们共同的信念，我们一定会共同努力，在下一次的比赛中大放异彩!

今天我们怀着激动无比的心情坐上汽车，一路上我们欢声笑语不断，眼里满是对这次旅程的期待和向往。

第一站，我们来到“海丝电影小镇”。教官带我们参观各种建筑，介绍了建筑的历史文化。随后，我们观看了精彩的电影；举行了一场“寻找宝藏”的比赛，经过有趣而激烈的比赛，虽然我们队没能发挥到最好，但我体会到团结一心、坚持到底的信念！最终，我们“圆梦队”共同努力，收获一枚“优秀学员奖章”。

第二站，我们来到插秧的地方。在教官带领下认识了蔬菜水果种植基地、了解了菜棚温度……随后，我终于见到了插秧的场地，大家卷起裤脚慢慢迈入田里，我差点站不住脚。拿着秧苗插入泥土中，我顿时手上脚上都是泥……结束了这次的劳动体验，我发现真的很不容易，也真正体验到农民伯伯的辛苦。

今天的研学实践让我收获甚多，寻宝活动让我感受到集体的氛围、团结的力量，短暂的插秧体验让我体会到粮食的来之不易。我会更加珍惜学习时光！

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

今天下午，我们上了一节课外活动课。

到了操场，练了差不多20分钟的队列，我们就开始了自由活动。这次，我带了毽子。我们开始玩毽子了，我们比赛看谁踢的最多。我先开始，我一边踢，别人一遍数：“1、2、3、4。”突然间，我的力量太大，一踢，哎呀，没接到。“哇，宋思雨踢了4个，看看闫秋彤能提多少个。”我在心里默默的想着：我这几天可不能白练了，一定要赢！

我们有一次开始数了：“1、2、3。”YES闫秋彤踢了3个，比我少，后来，史怡珂和刘佳心也开始踢了，“1、2、个。”刘佳心只踢了2个，再看看史怡珂只踢了1个。哈哈哈哈，哎呀，我赢了。我知道我赢得了比赛以后，别提有多开心了！

后来，我再踢的时候，来了一个后踢，呀，踢了5个，破了一次记录，嘻嘻，虽然踢得并不多。后来，老闫，诶，诶诶，诶，哦，我又赢了，她有比我少一个，刘佳心和史怡珂也只踢了2个。

我们一直比赛，比到了课外活动结束。课外后动真开心，我以后还要上课外活动课！

今天我们学校举行跳蚤市场活动，我们带着自己的旧文具和旧书本来到小橘灯，准备自己当一次老板。

这次，我带了两个玩具，个是小兔，一个是我最喜爱的小驴。带着十分激动的心情开始了我们的跳蚤大活动。来到活动现场会看到很多卖东西的小摊位已经摆好，商品也是琳琅满目。看着人来人往的热闹劲，我赶紧地摆放好自己的东西，并高声地“宣传”：“走过路过千万不要错过了，跳楼价啊。”听了我的话，有不少同学争先恐后地来询问商品呢。

一位同学走到跟前问我：“多少钱呢？”“小兔1·5元，小驴子2元”。我说道。他说：“小兔能再便宜一点吗？”“最低一元”，我赶忙回复着。然后他买走了我的小驴。

旗开得胜，更加激励了我，便又大声喊道：“小毛驴最低价，只需2元您就可以买到这头可爱的小驴，抓紧行动吧”！一个小弟弟拉着妈妈来到了我跟前，阿姨问道：“小毛驴还能再便宜吗？”我随即解释说：“阿姨，这款小毛驴是最新款，有很多的功能，您看，播放音乐，它能随音乐的节奏跳出不同的舞蹈，真的是物美价廉了”。阿姨痛快地买下了我的小毛驴。

这次活动我体验到了做生意的辛劳，也明白了父母的艰辛，以后我会多多帮助父母做我力所能及的事情。

真希望每周都有这样的活动！

“快来买啊！各种商品应有尽有。”你感觉是在市场，不，不，不，是我们学校在举行义卖活动。

待主持人宣布义卖开始，我们就开始分工，一些人拉客，一些人推销。我刚把东西摆出来，就有人看中了我的一把枪，我30元卖给他了，其实那把枪是我花了20元从同学哪里买的，还是坏的，赚了，哈哈哈！

我又买了一把5元的光剑，7元转手就卖给我的干弟弟。等我回摊位上时已经快结束了，我便拿着书四处吆喝：“买书了，买书了，全部半价。”不一会儿，一个小朋友问：“这书多少钱？”我说：“四本30元。”他说：“我要两本。”我说：“15元。”他瞅瞅我，我连忙说：“10元，要不要？”他这才买下了两本。

回到家，我把这事说给爸爸妈妈听，我爸爸说：“孩子，你真是自家人坑自家人，你脑子进水了！”哎，爱心义卖，自家人也得坑啊！

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

是的，很多像我们这样娱乐圈的圈外人啊，其实都是看不清那娱乐圈里面的内幕的。而我们看到的就只是娱乐圈的表面而已，那么多浮华罢了。那娱乐圈表面的光鲜亮丽真的迷惑了太多太多的人，让不少人都只看到了明星的闪亮与耀眼，却忘记了圈内是有多么的混乱，鱼龙混珠……

有时候，也是非常让人不解的，如今的追星族，一般都是喜欢这娱乐圈光鲜亮丽的生活吧。喜欢那明星有那么多的粉丝喜欢，喜欢他们能经常出现在电视上面，被别人所熟知。可是娱乐圈的浮华却是极少有人能够看透，就说说最近的花边新闻吧，白百合的。是的，白百合和陈羽凡当初的恋情真是让人羡慕不已，可如今白百合出轨，这一切的一切都让人十分唏嘘。我们只不过是个旁观者罢了，说到底我们还是在凑热闹啊，看个笑话的事情罢了。可其中的艰辛与心酸啊，也只有他们自己才可以理解懂得吧？是的啊，人有时候就是这样只看到了表面的美丽，却忘记了他们内里的肮脏。娱乐圈或许就是这样吧，看似花花绿绿一片大世界，可是实际上呢？深藏的东西实在太多了，潜规则等等，可以说吧，有人的地方就是有江湖，有江湖的地方就是有肮脏的。只要有利益的交锋，那么其中一定就是各种利益牵扯了。唉圈内人的事情，我们圈外人又能懂得多少呢？多少人都是一知半解的吧，又何必明白呢？肮脏的事情少知道点微妙。

只是那浮华的娱乐圈却依旧是不少人心之所向所往，只能说一句，太傻太天真了吧，安安稳稳过好现实，少点追星，多点孝心那才是好的吧。

周五早上八点钟，同学们怀着喜悦的心情，排着整齐的队伍登上大巴车，前往灵宝娘娘山研学。车队如龙，徐徐前行，这段旅程让我期待万千。

在研学的途中，我们了解了抗日战争年代的几次战役，知晓了几位建国者的传奇故事。研学中，能学习历史故事，感受先辈们的坚毅，让我受益匪浅。接着，研学指导员还讲解了灵宝三宝：大枣、黄金和苹果。灵宝可真是物产丰富呀！当然，我们还游览了灵宝的风景名胜——娘娘山。这一路，听故事，了解物产，欣赏风景，我感受到校园之外的愉悦，使我心旷神怡。研学使我快乐！

研学活动中，我们班分成五队开展比赛。每个小队都有正副队长，但我不在其中。不过，我主动担任起了填写答题卡的任务。开始工作了，我才感到写答题卡算是个累活。这得要非常专心地听讲讲解，还要仔细观察周围的事物，如果稍不留神就会有遗漏，就会导致答题卡上的内容无法准确填写。这样，会给我们队丢分。责任之大，压力之大，真是个考验！有几次我都想放弃了，但又一想，这是我自己主动要求承担的，必须咬牙坚持下去，为我队夺冠做好后盾。研学让我懂得坚持！

理想教练是个名副其实的“感情输送者”。他的每一句话，都会让我们回想起跟父母、老师之间做的傻事。当时的自己是多么的不应该呀！看着身边的同学们一个比一个哭得厉害，自己的泪水也忍不住地流出。这时，我一下子理解了他们的辛苦和不易。以后，我一定要多感恩、多顺从、少顶撞。研学让我懂得感恩！

这次的研学活动，有喜有忧，有笑有泪，既长知识，又长道理，收获颇多，研学让我茁壮成长！

星期五，阳光灿烂，我们三年级全段要去百强乳业公司，也是我们第一次实践活动。

我们带着激动，好奇的心情坐着大巴车前去牛奶工厂。

到了这所公司，一进门就有了“百强乳业。”这四个大字。走进大厅，我们就看到了两个大屏幕。坐在了位置上，我便听起了讲座！胡仲林老师让我们了解了这里的情况。徐主任又给我们了解了关于员工的情况。

让员工每周学习一次，还要请老师（专家）来培训学习。组织员工旅游，让员工文娱休闲一下，如太极拳……这所公司创建于1997年，为社会提供优质的安全乳质品。产品有证书，安全标准化，有素养，安全。整理，整顿，清扫，清洁公司都很重视。进去要封闭生产车间。这里还有许许多多的机器呢！有真空浓缩锅，有空罐火焰消毒器，装箱机器手，太阳能发电系统，风淋……徐主任还教我们如何观察牛奶的好坏。牛奶加75°的酒精，如果发生沉淀的话，那牛奶就是不新鲜的，是坏的，如果没发生沉淀，那牛奶就是鲜鲜的。牛奶还有许多种分类呢！有巴氏奶，有生鲜奶，有风味奶等等类型奶。牛奶不止有分类，还可以做面膜和健康减肥呢。

接着，老师派几个值日班长去拿饭给同学们。里面有香肠，面包，炼乳……我们边吃边看电影开心极了。

然后徐主任带着我们去参观走廊，让我们学习一下。

最后员工带我们去吃冰激凌，那时候我一蹦三尺高，有我最爱吃的冰激凌了，我便大口大口地吃了起来。

就这样，我们坐着大巴车回到学校。

天空万里无云，我和郁达夫的同学们来到了亚热带林业研究所。

漫步走过石子路，两旁的树像哨兵一样挺拔，你们可别小瞧它们！听老师说，它们是从各个地区、国家“飞”到这来的。来到大门口，听了卓教授讲了注意事项，我们开始了有趣的亚林所科普活动！

我们乘坐电梯来到三楼会议室，听老师们讲了有关科学的讲座。在这里，我懂得了许多科学知识，比如：植物组织培养、转基因食品、显微镜……

最后一项是我最期待的动手操作了。我们小队先来到了显微镜室。我迫不及待抢先试了下，是将许多小样本，放到灯光下，用显微镜上的观察器去观察。老师给我挑的是苔藓，在黄光中我看见的是彩色的一条条线很清晰，老师又教我们如何调清楚对焦，只要把大的圆形转几下，小的圆形也同样，很快我就掌握了方法。

接下来，我们又来到了我最想尝试的分子生物学实验室，听说液氮是零下一百多度的呢！手一碰到所有的细胞都会死亡，手指也会冻伤，真没想到液氮有这么大的威力啊！为了安全，我们戴上了手套，老师发给了我们一个小碗和一个臼。在碗里放上烟草和液氮，在放入液氮的一瞬间，仙气弥漫在空气中，让人震撼。再用搅拌棍将烟草捣碎并搅拌，最后我们提取了DNA烟草标本。

亚林所的科普活动有趣而精彩，也是第一次与科学家零距离接触，深深感受到科学的无穷魅力，让我对它们产生了浓厚的兴趣，我喜欢这样的活动！

我们在白羽公园进行了一个惊险而有趣的活动——过河，一听到“过河”大家都很疑惑吧！白羽公园有河吗？不是有一个人工湖吗？哪来的河呀？刚听到这个活动的名字，我也是非常疑惑不解，但是你一会儿就知道了。

老师带着我们在公园里转来转去，左瞅瞅、右瞧瞧，东看看、西望望。我们都以为李老师是让我们看一看，回去写一篇关于“景”的作文，可是我们都错了。只见老师走到一棵很“特别”的大树下不走了。这棵树特别就特别在，它有一个又大又粗的树枝横着伸出来很远很远。老师从携带的袋子里取出了一根绳子，紫色的用蚕丝做的又粗又长又结实的绳子。挽了一个大大的疙瘩，向上使劲一扔，但是没有扔顺利，疙瘩在枝上绕了几下，卡在了树上，拽不下来了。老师急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时老师看见地上有个“丫”字型的、长长的树枝，老师连忙用树枝把绳子戳了下来。用“丫”字型的树枝把绳子举了上去，终于绳子挂上去了，老师把绳子两端拉齐后挽了三个结，救生绳做好了。老师又在绳子下面放了两个树枝，两个树枝之间相距三四米远，我们的游戏就是拉着绳子从树枝这边荡到那边去。

李松翰是“过河”第一人。他先是使劲一跳就悬在了绳子上，可是荡到一半他就松手了，就这样，他壮烈地“牺牲”了。

第二个过河的人就是本大帅哥张芙宁。俗话说失败是成功之母，我一定会成功的。我双手紧紧地抓着老师打的第二个结，呈半蹲状态，眼睛盯着“河对岸”。我突然发力，腿使劲向后一蹬，身子悬在了绳子上，轻松地荡过了河。我成功了，好轻松啊，早知道就不那么紧张了。

李松翰第二次过河时，还是没把握好技巧。由于没有及时松手，身子撞到了树上，扶着腰“哎哟、哎哟”叫，像一个斗败的大公鸡。可想而知，他又一次失败了。

这次活动也太吸引人了，引来了许多公园里的人，有老人，有妇女，有叔叔，有奶奶，更重要的是有好多的小孩子在旁边羡慕得不得了，两眼放光，都想上来试试。可是我们玩还不够呢，都不给他们这个机会。

突然听到一声：“啊，俺老孙来呀！”原来是王见瑞冲过来了。他姿势“优美”地过去了，但是没有松手，又动作“难看”地回来了，咚的一声撞在了那棵树上，疼得他哇哇大叫。有同学笑嘻嘻地说：“齐天大圣也过不了河了，哈哈！”又是一阵爆笑。此时他是面红耳赤，比齐天大圣的红脸还要齐天大圣

看来，只要掌握了技巧，“过河”也是很容易的。

又是一个阳光明媚，秋高气爽的早晨，妈妈带我到人民广场的文化长廊参加“首届粤东公益慈善展”的“寻宝”活动。

来到文化长廊，这里真是人山人海，热闹非凡啊！门左边的一位义工阿姨给我一张“寻宝图”，“寻宝图”上印着许多公益机构的标志和二维码。对照图上的标志我仔细地寻找对应的机构摊位，并努力完成各种各样的问题。每个摊位都有相同的主题“慈善、公益、环保……”但各具特色，都吸引了许多小朋友排队等候完成任务。

让我印象最深刻的是“蓝天义工”的一位叔叔问我：“如果你看见有人落水了，该怎么办？”我想了想说：“如果发现身边有木棍、绳子或救生圈，赶快丢下去给落水人，并大声呼叫大人来帮忙。”义工叔叔又问：“还有其它方法吗？”我仔细想了想，眨了眨眼说：“哦！我知道了！《新闻大求真》播过用一些没漏气的薯片袋子也能求生，因为里面有一些能漂浮在水面上的气体，扔几袋给落水人也能帮他自救。”义工叔叔再问：“能不能自己下去救人？”“不行！我还小力气不够。”我摇了摇头说。义工叔叔笑着表扬了我，并给我盖了印章。“yes！又一个任务完成了。”经过一个多小时的努力，累得满头大汗，我终于集齐了11个印章，到“民生志愿者协会”摊位换取了一份小礼品--肉质盆栽。看着自己努力获得的礼物，我心里别提有多开心！

今天我在这里学会了急救知识，交通安全知识，如何制作环保酵素和捐钱给需要的人……真是有意义的一天啊！

今天是5月31日，我们学校的庆六一晚会又如期进行了，同学们穿着美丽的衣裳欢聚在一起。

老师说：“六一是你们的节日，在这里我祝你们节日快乐。”教室里传来热烈的掌声。首先，由一些同学准备了小品在教室里表演，逗的我们哈哈大笑！接着，是由黄子畅同学为大家表演单簧管！掌声响起一片欢迎他，黄子畅不好意思的走上讲台，熟练地翻开乐谱，吹奏起来。在这里面引得全场最轰动的是张烨广和史于扬唱的《千方百计》，当唱到高潮处时，同学们就在这时也不知道谁先起的哄，大声喊道：“别光唱啊！跳起来！”之后就传来一片口号声：张烨广，跳一个！张烨广，跳一个……在大家的鼓动下，张烨广也慢慢地跳了起来，之后大家也跟着一起跳了起来。在大家的欢声笑语中，庆祝节目就圆满结束了。

这一天真高兴！六一总是这么多的欢乐，真希望天天都是六一儿童节！

“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。

仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。

接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的.燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。

掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。

在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“ 我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。

同学们一个挨一个走上讲台，说了自己名字的美好含义。雷鸣般的掌声在教室里回荡，回荡……

最后，辅导员老师说： “这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”

“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……

在湛蓝湛蓝的天空下，在一片绚烂的阳光里，在美丽的三月，在生机盎然的校园里。你，我，他，可爱的同学们相聚在一起。一起见证：常州市北郊中学七年级“生命教育”主题班会拉开帷幕。

听着抑扬顿挫的诗朗诵，憧憬着生命的美好。诚然，生命是一抹灵动的音符，无数个曼妙的音符联接在一起，交织成一曲美妙的歌。无数曲歌联接在一起，又组成了一台壮丽的大合奏。人生就是这样不断进步，不断奋斗的过程。听着“人之初，性本善”，才发现我们的生命就是在种种经历中一次次洗尽铅华;变得有意义，有价值。不是有为文人说过“当华美的树叶落尽，生命的脉络才历历可见”吗?

“心灵伙伴，排忧解难，守护心灵，健康成长”。只有排除心灵的烦恼，快乐的生活，这样的人生才更完美。周五，校心灵健康营开营了!这里有熟悉的同学与你共享成长的喜怒哀乐，笑对人生;有可亲可敬的心灵导师为你排忧解难，引领你走出心灵的“沼泽”，步入平坦的大道。同学们还在等什么呢?一起来到我们的心灵小屋吧!把自己的烦恼倾诉出来，做个没有烦恼的快乐少年。把握住生命中的每一份快乐。

在本次活动中，我最难忘的是“逃生方法”的训练。无论是打结法还是防火逃生演习，都有很大的实用价值。毕竟“防患于未然”。在现在做好训练，打好基础，学会一定的应对措施，保护自己，学会面对突发事件，呵护自己的生命。

定格生命中的心动，保存生命中的希望时刻，紧握这种希望。

定格生命中的心动，保存生命中的欢乐时刻，紧握这种欢乐。

定格生命中的心动，保存生命中的温暖时刻，紧握这种温暖。