我坚持的作文精彩20篇

每一次实至名归的成功，靠的是实力，而每一分实力的提升，考的则是坚持。倘若有的人问我：“成功的秘诀是什么?我会说：“是坚持。人尤其是在逆境中，依然能做到坚持，着实不易。” Each time it is deserved, relying on strength, and the improvement of each point of strength, the test is persistence.If some people ask me: "What is the secret of success? I would say," Persistence.People, especially in adversity, can still persist, it is not easy."

我们仰望历史的长空，无视星光闪耀，有些人就像一颗流星，星光一时，却眨眼间坠落在无边的黑暗中，而有些人就像细碎的性子，依然坚持迸发自己的光芒，最后变为空中最闪亮的星。可还记得那位在活的泉水旁清洗毛笔和砚台的执着少年，他废寝忘食的练习书法，泉水也被染黑了，正因他的坚持，最终书写出了中国书法巅峰之作《兰亭序》，他便是王羲之;可还记得在每个万籁俱寂的夜晚，总有一盏黄豆似的烛，旁边的执着少年正在心无旁骛的读书，思索着解决黎民疾苦的方法。

他便是吟诵“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的清官范仲淹;可还记得那不分酷暑严寒，走遍祖国大江南北的执着老人，正因为他的坚持，铸就了我国古代地理知识典籍《徐霞客游记》，那人便是徐霞客。他们因为坚持得到了成功，因为成功得以名垂千古。有人说：“坚持的人，不一定会成功。放弃的人，一定不会成功。”所谓的坚持，便是坚韧的意志和持久的努力实践。成功来之不易，不易在成功之前便有失败和挫折，我们无法预料，亦无法避免。能做的只是咬牙坚持，坚韧而持久。每一滴眼泪和汗水，实力便增长了一分，离成功便更进了一步。

改革开放，给我们带来了富裕和幸福，它是小平爷爷穷尽心血所开辟出的富强之路。小平爷爷在长期被劳动下放期间，非但没有嗟叹自己不平的命运，而是把精力都投入到怎样带领人们走向富裕，怎样富强新中国上了。他每天在繁劳的农活后，依旧坚持读书，做笔记，深化思想，总结经验，开辟出新道路。

作家徐刚老先生，几十年如一日的自费坚持去在西部考察，写了很多关于环境保护的着作文章，却不要国家一分钱，很多人都被感动，也纷纷献身于环保事业中。那些坚强奋斗的体育健儿，训练室里充满了他们坚持的汗水，奖台上有他们激动的泪水。一个个鲜活的人物，用他们真实的经历告诉我们：成功的秘诀是坚持。

坚持成就实力，铸就了成功，同时也树立了一座座精神丰碑。坚持自古以来便是中华儿女的意志和精魂，它深深地融入到骨髓里。成功之路再艰难，只要我们拥有坚韧的意志并持久的努力实践，总会获得意外的收获。“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。”

我们往往陷入绝境时，再坚持一下就会“守得云开见月明”。

成功的秘诀是坚持。坚韧的意志并持久的努力实践，我们做到了，便会有一片明朗的天空，似锦的前程，也为历史添一笔别样的风景……

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

“千里之行，始于足下；最强五班，勇往直前！”随着响亮的口号，我们的毅行活动开始了。

我们的目标是从中山路走到龙城小学，来回一共十几公里。我心想：这么点路程车也就二十分钟！于是，便信心满满地开始了毅行，我和小伙伴们谈笑风生，路程不一会儿便过半了。

渐渐地，我的后背已经被汗水浸湿了，呼吸也越加急促，我几乎能清楚的感觉到自己的心“扑通扑通”地跳着。太阳的暴晒让我的眼睛快睁不开了，我落到了队伍的后面，有些想放弃了。这时，刘津灏的妈妈走了过来，对我说：“加油啊！马上就到了！”我听了她的话，又看了看走在前面的同学，不知从哪又来了精神，又迈开了大步，虽然口干舌燥，我也忍着，时不时咽几次口水；虽然脚很酸，我也忍着，努力迈开腿跟上队伍。我在心里喊着：一二一，一二一……我跟这个节奏，又走到了队伍中间。我调整呼吸，跟着集体的步伐，我坚持着，无论多累，因为我知道：坚持下来就是成功。我心中不时念着：坚持，坚持……快到了，不能放弃啊！

终于，我们走进了龙城小学的大门，龙小的同学们的欢迎声让我又激动又自豪，我在心里大喊：我成功了！

这次毅行，不仅让我锻炼了身体，也让我明白了：坚持下来就是成功！

我期盼已久的运动会，终于到了！虽然在挑选代表班级参赛的运动员时，因为我感冒发烧，未能被选中，但能到现场为同学们加油，我还是兴奋不已。

运动会开始了，只见运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想一展身手。且听我为大家播报——

现在运动场上进行的是女子60米个人赛，随着一声枪响，只见我们班同学郭佳琪像离弦的箭一样飞奔了出去，很快她就第一个到达了终点，大家都为她呐喊欢呼。听妈妈说，比赛结束后，家长群都称郭佳琪为“飞毛腿”。

运动会上还有许许多多精彩的比赛，如跳高、跳远、垒球、接力赛……我们班的运动健儿虽然经验不足，但都发挥了自己的全部实力，取得了不凡的成绩，让我们看到了他们辛苦训练的成果！

运动会结束后，爸爸告诉我，运动会的意义就是友谊第一、比赛第二，赛出成绩、赛出水平。假如你失败了，不要灰心，昨天曾是你失败的地方，今天这将是你成功的赛场，坚持就是胜利。

今年我一定要坚持锻炼身体，希望下一届运动会我也能成为运动健儿中的一员，为班级取得荣誉！

坚持是黑暗中的一盏灯，它能帮你渡过黑暗；坚持是雪地中的一堆炭，它能在冰天雪地时给你温暖。坚持是成功必不可少的一个东西。

那是今年暑假的一天，我照常来到书画院学习书法。我刚进门就看见我旁边的学长在专心地练习着楷书，我就感觉有事要发生，因为他和我一样是写隶书的，可是他为什么写楷书？这时老师走过来说：“陈子睿，你也写楷书吧，写《早发白帝城》。”我内心是拒绝的，我虽然学过楷书，但老长时间没写，感觉很难写。

接下来，我认真地练习着每个字、每个笔画，开头都要顿笔，要有粗细变化，字体大小要一致。写的时候要做到一丝不苟。

渐渐的，我字越写感觉越不好，我拉内心就有打退堂鼓的念头。这时老师让我写一幅作品，此时我对自已十分没有信心，这也使我这次的作品没有成功。

我像一下泄了气的皮球，准备打退堂鼓了，可是我想起了坚持这个字眼，于是我下定决心要把老祖宗留下的东西学到手。我不要半途而废。我相信自已一定可以的。

接着，我又开始了长时间的练习，转眼间又到了上课的时间，这次老师又让我写作品了，我专心致志地写，把每个字，每个笔画都要写好。我忐忑不安地交给老师，生怕这次又不过关。“过关了”老师说。我这个高兴啊！

我与坚持相遇，它让我没有放弃！

坚持，也是一种秀丽

因为有了坚持，小草才能破土而出，以见天日;因为有了坚持，雏鹰才能学会飞翔，搏击长空;因为有了坚持，人们才能挑战极限，创造奇迹……坚持，也是一种秀丽

每当春姑娘降临人间，我们总能望见小草摇曳在风中，怡然自得，无声无息地装点着大地。但是，人们岂能想到，在这之前，小草经历了多少风风雨雨。

小草扎根在深深的泥土之中。寒冷的季节，它于劲风中枯瘦着自己的身骸。但是，它没有放弃蓬勃的欲望，它在黑暗的泥土之中等待着春日的暖阳。最后，当阳光洒满大地的时候，它要生长，它要看外面秀丽的世界。但是，钻破土层何曾容易呢?只见它毫不畏惧，既然坚持过了寒冬，又何必在意坚硬的泥土的，它奋力地生长着，挺拔着鲜嫩的新芽，使劲浑身的力气，坚持，坚持!最后，阳光光吻着它的面颊，绯红着它的双眸，它成功了!成功了!最后钻出了地面!

那绿茵茵的小草，散发着芬芳，把秀丽留给了大地!

仰望天空，一只只雄鹰在天空中翱翔。可你又岂能想到，翱翔的雄姿经历了怎样的生死抉择。

在雏鹰时代，鹰妈妈带着小鹰来到悬崖边。鹰妈妈托起小鹰狠心地将小鹰扔下了万丈悬崖。懵懂的小鹰应对妈妈的举动束手无策。怎样办?就这样下去必将是死路一条，飞吧!准备，蓦地，飞!小鹰扇动着翅膀，坚持着飞了起来。它曾无数次摔在地上，疼痛的身体并没有摧毁它坚强的意志，它坚持着站了起来，再次飞翔，哪怕摔得头破血流，它还是坚持了下来，它成功了，成功了!它学会了飞翔!

雏鹰因坚持，而学会了飞翔，那飞翔的雄姿堪称最美的风景!

居里夫人因她发现天然放射性元素镭而闻名于世，她对人类作出的贡献，载入了科学史册，但是有谁明白，她在发现镭的过程中是以怎样惊人的毅力而坚持到底的。

镭的发现历时三年零九个月。在近四年的时间里，居里夫人为了提炼纯净的镭，和丈夫在院子里支起了一口大锅，一锅一锅地进行冶炼，终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣，一次次的失败，并没有摧毁她在科学领域探索的决心，她一次次坚持下来，放弃了休息时间，放弃了能够享受的天伦之乐，最终，功夫不负有心人，她提炼出了0.1克镭，当她以坚持的精神卓然屹立于科学的高峰时，那时多么秀丽的身姿，留给人类的是多么秀丽的遐想……

荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。”坚持，使生命绽放光彩，坚持，这也是一种秀丽。

居里夫人说:“人要有毅力，否则将一事无成。”坚持是一种自信，是对自身的充分肯定，永不言弃人一定是充满自信的。 Mrs. Guri said: "People must have perseverance, otherwise they will have nothing." Persistence is a kind of self -confidence, a full affirmation of himself, and never abandoning someone must abandon others.It is full of confidence.

翻译家许渊冲先生是有史以来将中国诗词翻译成英、法韵文的专家。而让他拥有如此成就的便是他坚持不懈的精神，也因此，他有了“书销中外六十本，诗译英法人”的自信。2007年，许老背查出患有直肠癌，医生说他最多有七年的生命，但他却没放在心上，依旧坚持着自己喜爱的翻译事业，笔耕不辍，还荣获“北极光”杰出文学翻译奖，他的动力来源于他坚持热爱的事业。

不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?不在苦难中坚持，怎能得到成功的洗礼。坚持赋予我们力量，我们给予坚持意义，拥有坚持，我们完全可以拥抱辉煌。

有人说:谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。不错，坚持是一种品格。拥有它，你才能真正的“心想事成”。

在日本，有一种被认为是世界上最健康的苹果，而他确实被一个最“傻”的老头种出来的。老人名叫木村，因为妻子对农药过敏，但却特别喜欢吃苹果，每次吃苹果都会痛苦无比，因此，木村就xiang不用农药，第一年，因为果树已经被农药摧残，突然没有了农药，自然不能结果，只是开了几朵淡白的花，这种情况持续了十年，第十一年，木村发现大豆可以改变土质，便用家中仅存的积蓄买了大豆种子，终于，苹果树开花结果了，这次的苹果格外好吃，大家都争前恐后的来买，他的坚持终于成功了。

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持的过程可能无比痛苦，可在坚持过后，总会有温暖的光辉撒在你身上的。

坚持者能在命运风暴中奋斗。坚持是一种勇气，让你在挫折面前毫不退缩，让你披荆斩棘后，能见到可贵的成功。因为有了坚持，马云能创造庞大的商业帝国;因为有了坚持，苏格拉底能自信的举起手;因为有了坚持，梵高的绘画梦至死也未停歇……

坚持的力量可以创造奇迹，而做到坚持也很难得。有了坚持不一定成功，但若不坚持，就连成功的资本也没有。

坚持是块磨刀石，只有在上面忍受过程的痛苦，才能成为最锋利的那把刀。坚持的人总有不同的闪光点，坚持也有它的非凡之处。

坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。——题记 insisted on creating a hero, and the hero was born under persistence.--Inscription

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

在读三年级的时候，每当我从音乐室经过时，总会听到从里面传出来的美妙的琴声，那琴声让我无比的向往，每每那时，我总会向音乐老师投去羡慕的眼光。终于有一天，在不耽误学习的情况下，妈妈答应了让我去音乐老师那学弹琴。记得刚去的第一天，我的心情无比的激动，总是想象着自己也能像老师一样弹出一首又一首美妙、动听的琴声。坐在钢琴前，音乐老师先让我摆好准备弹琴时手的姿势，可我不知怎么的，弹的时候，手总是不听使唤，总觉得琴键很滑。老师看了看我的手说：“学弹琴，要把手指甲给剪得很平，不能有一点点的指甲碰到琴键上。”

哦，原来是这么一回事“。第二天，我就把指甲剪得光光的，可老师看了看却摇头说：“不行，还要剪。”“啊，再剪，就流血了！”我哭丧着脸说。老师和颜悦色地对我说：“学弹琴，这是必须的，因为如果你有一点的指甲碰到琴键上，就会滑，就会弹不好。你不知道，老师刚开始学的时候，每一根手指甲上都剪得出血了呢。”老师温柔地对我说，“妤柔，如果你真想学会一样本领，必须要有所付出的”。我点了点头，接下来的几天，我学的挺认真的，可是不知道为什么，看老师弹总觉得很轻松，又那么好听。可换成了我就变得特别的难了，我都学了这么久了，可是手的姿势还总是做不到老师要求的。正当我垂头丧气地想要放弃时，妈妈好像看出了我的心思，对我说：“妤柔，是不是觉得很难学？”我沮丧地说：“太难学了，我不想学了。”

“不要放弃，你知道别人是怎么学好弹钢琴的吗？他们也是日复一日，年复一年，天天弹，天天练，才弹得这么好。你也没有学很久，这么早就想着放弃呀，记住坚持就是胜利哦！”妈妈语重心长地对我说。听了妈妈的话，我想：是呀，只要不半途而废，我一定会学好钢琴的。以后，我每天都忍着痛把指甲剪得干干净净的，每天放学做完作业，我就坐在家里的电子琴上聚精会神地练。渐渐地，一个学期将要结束了，老师说，我学得还不错，得到老师的肯定，我终于露出了满意的笑容。

虽然我现在还不可能像老师那样弹得那么好，但是简单的曲子还是会弹的来。学弹琴，虽然时间不长，但是让我懂得了一个道理：做什么事都不能半途而废，这样才能取得成功，只要坚持就会胜利！

晚上，我和爸爸妈妈一起看伦敦奥运会羽毛球女子单打决赛。我觉得这场比赛看起来肯定很轻松的，因为决赛的两名运动员李雪芮和王仪涵都是中国队的，无论谁赢了金牌和银牌都是中国队得。

没有想到，球赛一开始就让人紧张不已，每一个球都扣人心弦。李雪芮发挥她年轻、冲劲足的特点，一会儿轻吊、一会儿打斜线、一会儿扣杀，赛场内响起一阵阵热烈的掌声。王仪涵看起来比较被动，向前冲，向后撤，一直都在防守，比分一直交替上升，谁也不愿低头认输打到19比15。李雪芮发挥弹跳好，爆发力大的优势，连续几次大力扣杀，终于以21比15拿下第一局。

可是王仪涵会轻言放弃吗?她可是亚运会、世锦赛的冠军，是一名久经沙场的老将。第二局，你就可以看出王仪涵作为老将的经验了，她一会儿把球打在网前，一会儿把球打到最远的底线，让李雪芮前后奔跑，左右扑救。李雪芮慢慢跑不动了，原来王仪涵知道李雪芮体力比较弱的缺点，调动对方到处跑，体力跟不上。这就是以已之长攻敌之短。第二局打得太艰苦了，16比16，18比18，20平，21平，终于还是王仪涵经验老到，以23比21赢了。

第三局开始前，教练在李雪芮耳边轻轻说了几句，比赛开始后风云突变!李雪芮也打起了吊网球，拉底线，弄得王仪涵满场跑，累得不行。真是以其人之道还治其人之身!即使王仪涵的球打得古怪刁钻，李雪芮也咬牙坚持，绝不放弃。比分紧紧咬住，看得我手心全是汗。王仪涵没有想到，看上去体力不支的李雪芮第三局表现这么坚强，咬牙拼到底，信心就有点不足了。

李雪芮抓住王仪涵有点松懈的思想，乘胜追击，一鼓作气，以21比17拿下了第三局。李雪芮赢了!她向全场敬了一个军礼———原来她是一名军人!能够打进奥运会决赛，王仪涵、李雪芮都是好样的，但李雪芮能笑到最后，赢得比赛，还是要靠她有永不放弃，坚持到底的毅力!

在写这篇文章之前，我不得不先感谢一下我的家人、朋友，是他们在我一次又一次被困难打倒时，给我力量与勇气。现在，请跟我一起进入回忆。 Before writing this article, I have to thank my family and friends. They give me strength and strength and strength and strength and time when I was overwhelmed again and again.courage.Now, please enter the memories with me.

记得我5岁时，就接触了游泳这个项目，可能是年龄太小的原因，虽然很努力的练习，但总比别人慢半拍。经过一段艰苦、困难的日子，我的练习终于有了进展，慢半拍的我渐渐地手脚灵活起来!终于有一天，我发现我可以在浅水区慢慢地游起来了。可是就在快要学会的时候，那个游泳馆竟然关门了，我只好垂头丧气的换了另外一个游泳馆。

快6岁的时候，妈妈给我找了一个新的游泳馆。男教练让我很不安，因为他脾气很古怪，动不动就吵人。有一次上课，教练还没有教我怎么跳水，就让我自己跳，我不敢。又因为是深水区，我就死活不下水，但是教练力气大，他竟然把我举了起来直接扔到了水里。“扑通”一声，我像一块砖一样落了下去。

“哼，你这样也难不倒我。”我想着，突然发现离我不远处就是上岸的栏杆，于是我憋住气，麻利地爬上了岸。上岸后我看见那个头脑简单四肢发达的“坏”教练叔叔正在水里迷茫地四处找我的样子时，我忍不住哈哈大笑起来。也许是听见了我的笑声，教练才发现，我原来已经不知不觉地“飞”到了岸上。不过这一次，让我受了不少冤。他那古怪的脾气又一次“发作”了，他把我按到水底，我那时觉得我好像被淹死了一样。妈妈后来知道了此事，非常生气，一个老师怎么可以这样不理智呢!?于是，就又换了一个游泳馆。

7岁半时，我遇见了我最喜欢的一位游泳女教练，她温柔、漂亮又有耐心，对我非常好。虽然那时我已经上小学二年级，有作业也有压力了，但我还是很认真地跟她学习游泳。因此，我学会了很多技能，比如：收、翻、蹬、夹、跳水、踩水、蛙泳和潜水等。总之，我很感谢教会我游泳的女老师。

三年多的时间过去了，有的人游泳已经很好，但我通过努力也做到了，只不过是花的时间多了一些而已。我为什么不放弃?是因为我想让别人知道，有些人能做到的事我也做得到，有些人做不到的事我照样能够做到!坚持就是胜利，通过自己的努力我成功了，我为我喝彩!

今天我们在操场举行了1、3、5年级的运动会，早上我们到操场上的时候那里已经是人山人海了。

五年级的几个同学跟着老师在一起准备道具，而其他的同学坐在看台上等待着校长宣布运动会开始，在看台上几位校长坐在上边组织这一些事情。我们的项目都一直在进行着。

下午我们在操场上举行了仰卧起坐这项活动，在比赛开始之前我十分的紧张，不知道自己能不能多做一些仰卧起坐，比赛开始了我拼命努力的做，5个、10个、15个、20个，就在我做到第三十五个的时候就觉得非常的累了，怎么也做不起来，我本来想放弃的，那是我心想：这都做了多长时间了，怎么离结束的时间还有这么长的时间呀！我已经很累了，就要在做了，还是赶快放弃吧！但是我为了给班级争光，就在自己的心里，鼓励自己，我对自己说：“多五个、少五个，虽然差的不是很多，但是如果我少做这5个，就有可能会个班级抹黑，于是我就更加努力地做了，就在我十分累的时候，哨声响了，所有的同学都停下来不做仰卧起坐了，我在剩下的几秒钟里又做了8个，做完以后我感到非常的开心和快乐，我之所以开心和快乐有两个原因：第一个原因是我不用再做仰卧起坐了，第二个原因是我在最后一刻，发挥了自己最大的努力，而且没有一刻停止。

今天的运动会让我终生难忘，这个学期的运动会让我学会了干什么事情都要坚持和不为班级抹黑的信念。

在夏令营，中暑是常有的事。可偏偏我不争气，中了暑，又发了烧，喉咙里痰一声连着一声，两腿无力，站都站不稳。看这情形，老师关切地问我是否回家？我摇摇头，选择了坚持。

第二天，我的病终于好了一点，能在营里跑步了，但依然摇摇晃晃。此时我完全可以回去睡大觉，不过会错过接下来的课程。我咬咬牙，选择了坚持。

该来的还是来了。几天后，大病初愈，小病缠身的我迎来20xx米长途跑，目标是营区所在地旁边农庄的微型马戏团。站在起点上，我毅然放弃了空调车的来回接送，跨出了第一步。随着这一步的迈出，我原本忐忑不安的心情顿时舒畅了。一步、二步……我竟然坚持到了终点！我望着一直陪着我的老师，露出了会心的微笑。

几天后，结营仪式。我不但拿到了限量十多块中的一块“金”牌，还发现了粘在牌子小纸条上的一句话：坚持就是胜利。

出了营门，看着天空，我突然泪如泉涌：“坚持是多么可贵呀！”

天真蓝！

人的一生，起起落落，浮浮沉沉。而我认为，人的一生与他的爱好也是紧密相关的。有些人的爱好积极向上，有些人的爱好平凡安静，而我的爱好则是游泳，并且是我每天都在坚持的一件事儿。

幼时，我就超级喜欢游泳。每天只要待在游泳池，我就会感到异常的激动和兴奋。换好泳衣，为防止在水中抽筋的我在做好热身活动的我迫不及待地直奔游泳池。

来到池边，我先顺着扶杆往下走，脚刚一触碰到水，就能感受到一丝丝清凉。起初，水有些凉，刚开始还不能完全适应。刚入时，我双手紧紧地保护身子，牙齿也轻轻地打着寒颤。在我一次次的尝试之后，我终于适应了水温，在水中随心自如地游起泳来。

双腿用力地蹬着，如同一条鲨鱼发现了猎物一般，迅速往前冲。需要换气时，我连忙把手往水下划去，同时抬起头，猛地吸了一大气后，并又低下头潜入水中，接着朝前方以百米冲刺的速度游去。游泳馆很长，我游一半，就感觉体力有些透支了，手臂、双腿都逐渐开始开始乏力，速度也越来越慢。到最后，抬起头呼吸也成了一件比较费力的事。

但是我并没有放弃，心里鼓舞着自己：“加油，你是最棒的！”我顿时又充满了力量，双腿拼了命地蹬着，仿佛打了鸡血一般，直到最后我“奄奄一息”地上了岸。虽然疲惫不堪，但是我很自豪，因为我第一次成功地游了完整的400米！

游泳是我每天坚持做的一件事，它使我明白了一个浅显而又深刻的道理：坚持，就是胜利！只要你肯坚持，敢放手一搏，胜利女神迟早会来眷顾你！游泳不仅仅是我的一个爱好，更是我生命中不可或缺的一部分！

我曾经想把对一个人的喜欢坚持到我不能再坚持的时候;我曾经想坚持在自己的小圈子里活跃起来;我曾经想通过现在的坚持让未来的我可以做我想做的事情。 I used to want to persist in my likes to a person, I cant persist anymore; I used to want to persist in my small circle;The current persistence allows me to do what I want to do in the future.

但现在，活在曾经和未来相交的结点的我却发现那些我想要坚持的东西并没有被我坚持下来，并且一如既往的是我需要去坚持的事情。我喜欢那个人并和他一起许过约定，一个烂俗的关于十年的约定，我没有坚持到最后，并且我可以肯定他从未坚持过，那也许只是他随口的一句应承却不小心被我当了真所以在我意识到这一点的时候我放弃了这个坚持。

无聊的时候回首往事才发现自己好像从小就不擅长与人交际，只是小时候意识不到这点，活的没心没肺的。现在有思维了，需要自己独自去面对世界的时候这点自觉才“恰如其分”的出现在了我的思维里，让我在“合适”的时刻深刻地感受到这一点。

但与生俱来的习性哪有那么容易改变，更何况孤军奋战，所以对于坚持活跃这件事总是停停转转的出现在我的日常里，真不起来假又假的一戳即破。但生活总是有点色彩的，我最喜欢的便是写，既然不擅长说，那就将心里想的写出来这何尝不是一个宣泄口。

刚开始的我为了这个“口”兴奋了好久，以为这就是我人生的窗，可写着写着就觉得这面窗不是阳光可以轻易撒进的落地窗，而是带着一束希望的光却镶得很高的监狱的窗，摆在那里，你可以摸可以碰但就是无法通过它走向你想去的地方。可即使这样我也没有一丝一毫想要放弃这个坚持的念头，因为这是我可以想象到的未来的时光里我最想做的事情，即使它高高在上。

长者常说“你不坚持你怎么知道它是对的还是错的。”而在我仅有的人生经历中也确实是坚持之后才发觉合不合适。所以关于坚持只能是一个可以亲身体验，身临其境是事情，而不是可以被指手画脚，强而为之的事情。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!

今天，我们要演讲的主题是坚持。别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐……

坚持不懈也是一种美。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。同学们，我们身边不是有许多榜样值得去学习吗?我的同桌成绩不太好，但我天天帮他补习，一个月后，他的月考竟考了94分!这惊人的变化不来自别的，恰恰来自于他和我的坚持不懈呀，你想想看，如果我们半途而废，那么他的成绩不会进步，我花的时间不是全白费了吗?所以，只有坚持不懈，才能取得辉煌的成就。

一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。

这种力量是什么?是坚持呀!生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。雨坚持，才自九天抖落，汇入浩瀚之中。关于坚持的精彩语段。山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。人坚持，才有真正而无悔的人生。这段话说的多好呀!同学们，让我们一起学习坚持到底，描绘美好辉煌的明天!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

1、生活之路，难也好易也罢，总要体会许多，或甜或苦，留下的才能证明就是自己的。

2、有人说不懂得珍惜，失去后会很疼。可是我却觉得，珍惜后的失去最疼最疼。

3、打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。

4、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效地延长了人的生命。

5、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

6、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

7、当你找到了殊胜圆满的法，还必须经过善知识的指点，有程序，有次第的去修。

8、心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定人一生的命运。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、不要说，你后悔决定了什么，牵起一个人的手放开了，那就要用彼此宽容来承担吧！

11、支配战士行动的力量是信仰，他能够忍受一切艰难。痛苦，而达到他所选定的目标。

12、很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。

13、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

我家后面有一条热闹的街，在这条街的最西有一家书店，我经常在那买书。

一天下午，我想到那家书店买一本余华的《许三观卖血记》，我到那买不是因为那的地方大或是书多，而是那家书店的老板娘比较好说，一般学生到他那买书都把书价后面的小数去掉，况且离我家近，所以我经常去那。

我顶着火热的太阳终于来到了那家书店，老板娘迎了过来“同学又来买书啊!”老板娘说，“嗯，我来看看。”我突然又看到在对面的书架旁站着个男子，他快三十出头了，我经常在那书店看书，他在那静静的看着书。我问老板娘：“在你们这光看不买也可以啊!”

“只要不把书本弄坏弄脏就行了，爱学习是好事，总比在外面鬼混好。”老板娘回答说。

“今天又有空来看书啊!”老板娘问那男子，“嗯，今天下午厂里停工。”那男子回答说。“我喜欢看书，但舍不得买，看这本黄非红的要19元，这本郭敬明的更贵50元两本，这些钱都够给孩子买两套衣服了。”“我又没硬要你买，你就安心的看吧!”老板娘笑着回答说。

我从老板娘那打听到，那男子是厂里的普通员工，他以前也很喜欢学习，但由于中考是成绩不好，没有再上高中，只好出来打工，但他仍很喜欢学习，经常来我这看书。有一次，让他的工友知道了他经常把空余都在书店看书时就嘲笑他，但他还是坚持来这看书。有一天，他想去书店但刚出门不久就突然下雨，他没往回跑，而是往书店跑，到了他回去的时间，雨还在下着，我只好给他把伞让他回去。

我买我想的书后就绕到了一条繁华的街上逛逛，突然看到那位男子，他走到了一位乞丐面前蹲下去把一张叠得很整齐20块钱放在了它面前的碗里。

他坚持看书，但一本书都舍不得买，但他舍得花20块钱施舍别人。他的坚持并不是那种惊天动地的大事，而是对学习的一种热爱;最后他也并没有成为什么作家学者，但证明了他对生活的态度。

坚持，也许并不都是伴随着鲜花和掌声，更多是嘲笑和讽刺，但这才是坚持，一种人生的态度。你的坚持也许并不能成就你你辉煌的人生，但一定成就你精彩的人生。

如果没有水滴日日夜夜的努力，如何能穿透坚硬的岩石，如果没有一次次失败后的展翅，雏鹰又怎样遨游九天。如果没有阿基勃特的坚持，他又怎能得到董事长的赏识，从而一飞冲天呢?正是因为坚持，所以获得成功。

著名的印象派大师雷阿诺以“美会留下”为立志名言，决心通过自己的努力去创造奇迹。他坚守自己的诺言，致力于自己的信念，甚至在疾病缠身之际，还百折不挠的在画架前作画，最终倒在画架旁。他的死是伟大的，因为这一切的付出和辛劳都是值得的，一番执着的工作终会得到世人的肯定。

不仅雷阿诺这样，法国大文豪巴尔扎克也有同样的人生经历，巴尔扎克决心用自己犀利的笔法来无情揭露资本主义社会的现实，来受伤的人们的心灵开一剂良药，他曾说过：“拿破仑只用剑完成的，我要用笔写完。”正因为这样，他才能在一贫如洗的木屋十年如一日地笔耕不缀，才能践行自己的承诺，才能实现梦想，问鼎辉煌。

要牢记自己的梦想，才能坚定自己的信念，才能使梦想成为一种可能，若无坚持，何以成功。

是因为希望再续经典传奇，卡梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》;是因为圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃共同奋斗十三个春秋，是因为希望在NBA上创造一番传奇，乔丹才能在别人玩乐时独自走向训练室，才能再投失几千个球之后，仍旧毫不气馁地执着于篮球。

如果没有坚持，怎能成功。阿基勃特，因为对工作的热爱所以总在出差住旅馆时写下“每桶四美元的标准石油”字样，因为有了这样的坚持，有了小方面的积累，造就了他美国标准石油公司的辉煌。而作为中学生的我们是不是更应该坚持呢?多一点学习上的坚持，多一点细节上的坚持，成功就会离我们越来越近。

有了坚持，无论遇到什么样的坎坷，我们都可以克服，因为我们相信，因为坚持所以成功!

1.不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

2.看日出必须守到拂晓。

3.才气就是长期的坚持不懈。

4.成功最终属于耐心等待得人。

5.表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

6.耐心和恒心总会得到报酬的。

7.成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

8.壮志与毅力是事业的双翼。

9.顽强的毅力可以克服任何障碍。

10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

11.生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

12.生命没有完结，生命只有前进。

13.立志不坚，终不济事。——朱熹

14.富贵不能移，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

15.坚持者能在命运风暴中奋斗。

16.锲而不舍，金石可镂。

17.天行健，君子以自强不息。——文天祥

18.耐心之树，结黄金之果。

19.百败而其志不折。

20.失败是块磨刀石。

自己最爱篮球，曾经也最爱控球与过人，赛场上的左突右过，将比赛掌握在股掌之间，感觉就像诗一样，张扬绚丽，让人沉醉，直到一场比赛，原本以为胜券在握，却不料。过人，跳投，不中;变向，再投，不进;转身，还投，又没有。看着球一次次的从篮筐旁滑落，一次次弹出，发出一声声清脆，像是在嘲笑我的响声，看着队友最后安慰我时有些苦涩的笑脸与眼底的深深的失落，我实在无法对队友说出“手感不好”这样苍白的借口。面对失败，暗下决心一定要苦练投篮。 I love basketball the most, and once loved the ball control and passing.The same as poetry, it is gorgeous and intoxicated. Until a game, I thought the winning coupon was in control, but unexpectedly.Specifies, jumping, not in the middle; changing direction, re -casting, not entering; turning, returning, no.Watching the ball slipped from the basket again and again, popped up again and again, and made a crisp loud, as if mocking my noise, watching my teammates finally comforted me with a bitter smile and deep loss of the bottom of the eyes.It is impossible to tell his teammates a pale excuse as "bad feel".In the face of failure, secretly determined to practice hard.

放了学，背着书包，抱着球，带着羞愧与决心来到球场，球场空荡荡的，显得有些压抑，练习开始，便发觉它太难了;手一次次抬起落下，伸出收回，篮球被抛向篮筐，进或不进，都会掉在地上，溅起一杯尘土，待得尘埃落定，一切又重新开始，其余的什么都没有，连思想都似乎被禁锢住，累的感觉都不愿停留;单调枯燥的火焰燃烧着内心所剩无几的耐心，此刻我才明白了坚持二字的艰难与狰狞之处。

放弃吗?不，失败的痛苦与汗颜依旧刻骨铭心，怎能轻言放弃，想起曹雪芹呕心沥血的用笔一生方才书写出宏大的《红楼梦》，他坚持了下去;想苏武牧羊的点滴事迹，他也坚持了很久;想起牛角挂书的李密寒窗苦读，他，也选择了坚持。

突然觉得心中繁华洗尽不在那么焦虑了，听，球砸在地上的声音不是引人烦躁的，而是蕴藏了一种诗意;看，球的抛出并不单调，这过程中，它的弧线多么美妙。坚持的平平仄仄是不易察觉的;平是静下来的心态，褪去浮躁与焦虑后，在投篮时便有了一份灵动，多了一份享受，球贴在手指上时丝丝入扣，感觉已经把握住了球的脉络，平，平静平和;坚持的仄如同涅槃重生，在单调中重生，重生后就能发觉篮球入网时声音的跃动;投进时身上每个细胞发出的雀跃，信心的增长与球感的熟悉。这平仄间的乐趣，若不坚持，怎能体会呢?

坚持如诗，更像一首田园小调，平静中与时间为伴，涅槃时同享受相随;当我最后高举奖杯时，才发觉投篮中的坚持，没有过人的绚丽，配合的多彩，但在朴实中，不显山露水时带给人成功与机遇;坚持如诗，可又有几人能懂?几人愿读呢?