高中生推荐作文【推荐20篇】

亲情是一股清泉，滋润干涸的大地；亲情是一缕阳光，照亮了昏暗的黎明；亲情是一把烈火，温暖了寒冷的心灵。多少笑声是亲情唤起的，多少眼泪是亲情揩干的。亲情的港湾温情脉脉，亲情的清风灌满征帆。

在地震的生死关头，在大地坍塌的瞬间，一对夫妻用坚毅的双臂为孩子托起生命的桥梁。这时，早已有一股超越生命的力量在我们心间悄然升起。它如汹涌的浪，却也是大地生命源泉；它如闪烁的电，却也是天空的守护天使；它如昏暗的夜，却也是黎明的先行者。它让人捉摸不透，但它却是世间最伟大的情——亲情。

人生就像一路列车，一条新生命哇哇坠地时，他就走进了第一列车厢，在这里他得到了第一份礼物，那便是亲情。从此，亲情便伴他一路成长。当他睁眼的那一刻，家人眼里充满了喜悦；当他懵懂长大，家人眼里充满了担忧；当他慢慢的懂事，家人眼里充满了欣慰。孩子在一天天快乐健康的成长，可在这许多个日日夜夜里，家人又为他流了多少泪，操了多少心，他们用岁月的画笔为我们画下了多少感人的画面！写下了多少动人的篇章！它是世间最朴实的情——亲情。

小时候父母对我的期望很高，从小就给我定下了严厉的目标，可原本就有点叛逆的我，更加使父母伤心了，直到后来长大了，才真正明白父母的良苦用心，才开始自责，回想起那时候，每一次跌倒，父母总鼓励我，宽慰我，让我重新站起来，他们从不像其他家长那样，急切的跑来扶我，想一块宝似的捧在手心里，那时，虽然心里不说。但始终有些难过，直到今天处处遇到困难，然后能自己解决，才明白父母的良苦用心，他们不是不爱我，而是为我考虑更远罢了。这是世间最深沉的情——亲情。

现在，当我说起小时候，父母总是说我小时候有多么机灵，多么可爱，多么漂亮，好像我是多么优秀似的！我就问爸爸妈妈，为什么小时候不这么夸我呀！爸爸妈妈只是笑着，虽然他们不说，但我也是知道的，能感觉到的，那就是爱！

亲情像是一滴水，大海因它而壮阔；亲情像是一片云，蓝天因它而深邃；亲情像是一朵花，草原因它而芬芳。而在我漫漫的人生道路上，亲情早已融入我的血脉之中，不可缺少！

放学了，一群小学生像小鸟一样，飞快地冲出了学校。他们唱着、跳着，跑着、闹着，路上洒满了他们的欢声笑语。

同学们相约来到小山坡上的一块绿地，他们麻利地把各自的书包搭起了一个球门，要来一场说干就干的球赛。首先开始分组，同学们拉开了阵势，开始做准备工作。他们吸引了许多的观众，大哥哥来了，小姐姐来了，叔叔阿姨们也来了。

比赛开始了，一位蓝队高个子男生像一条灵活的泥鳅，左突右闪，迅速把球抢了过来。红队队员像闪电一样的扑过来，他们赶紧把球传给了队友，被传的那个同学弓着背，神情紧张地注视着前方，生怕接不住，只见队员一个眼神，被传的队员一个箭步，冲上来。一传一接，动作娴熟，传球准确，配合密切。红队的队员紧追不放，死死咬住，步步紧跟。突然，一脚射门，蓝队守门员技术高超，一个扑球，球牢牢地被守门员抱在怀里，场外一阵欢呼。

轮到蓝队发球。说是迟，那时快，一个飞踢，球犹如一枚火箭，以惊人的速度，向对方的球门飞过去，队员们一惊，但谁也不敢接球，只能看着球往球门飞去，近了，近了!“砰”的一声，打在了书包做的球门杆上，反弹回来，落在了地上。红方队友借此机会夺过了发球权。蓝队队员的守门员准备踢个高球，使出了他吃奶的力气，一踢，球再次飞到了空中，掉下来之后，红队队员眼疾腿快，一鼓作气，一下子就跑到了球所在的位置。一踢，球飞向球门，只听“砰”的一声，球进了。

红队队员们向踢进球的队员翘起了大拇指，他们抱在一起，把他抛向空中，守门员高兴得跪在地上。场外大哥哥高喊：“胜利啦!”一阵欢呼声在绿地上空响起，就连观战的叔叔阿姨们，也激动地鼓起掌来，为他们的胜利喝彩。这时，天上的云朵也裂开嘴笑了。好像在说“同学们，你们太棒啦，加油哦!”

通过观看这场比赛让我明白：团结的力量是伟大的。

春风送暖，春意盎然，迎着温暖的春风，踏着欢快的`步伐，伴着愉快的歌声，我们准备前往上海欢乐谷游玩。

随着耳边“滴答嘀嗒”时间的流过，我们终于到达了梦寐以求的儿童乐园欢乐谷，接过导游手中的地图，顿时五花八门的游乐项目呈现在我们面前，使我们眼花缭乱。

有益智有趣的所罗门迷宫，有惊悚恐怖的矿洞历险，有激动刺激的激流勇进……其中，我最喜欢的就是激流勇进这个项目了，因为它能使我战胜恐惧，克服胆小。

刚跨入激流勇进入口的门槛，我们小组四人便迫不及待的将全身武装起来，耳边不时传来尖叫和呐喊声，让我们翘首以待。

终于，我们登上了船，随着“咔嚓”一声响，游戏正式开始了。小船随着轨道缓缓向上移动着，不时发出“嗞嗞”的声音。渐渐的，我们到达了一处平坦的轨道，居高临下，面对高空，我甚至不敢直视下面。

可是，好奇心壮大了我的胆子，我慢慢睁开眼睛，敢于俯视大地了。此刻，在我的视野范围内，人们是多么的渺小，犹如地上的一只蚂蚁。可我还没来得及享受美好的时光，没来得及想象即将发生的事，更没来得及策划好之后的路线，船就发动了，向下疾速冲刺着，差不多用了几秒的时间，我们便到达了底部。顿时，四周掀起了一股巨大的浪花，宛如老虎正张牙舞爪的扑向周围的游人，造就了一幅飞流直下三千尺，疑是银河落九天的壮观画面。小船的飞速下滑阻止了我心中一切美好的想象，害得差点连心都跳到了嗓子眼去了。

在紧张的刺激中，我们在到达终点的同时，水槽两边游客手中无情的水枪便纷纷喷到了我的脸上，身上。尽管如此，可谁又知道，我们当时的激愤呢?

光阴似箭，当晚风从我们身边吹过，玩了许久的我们带着难以忘怀的激动心情，悄无声息的离开了欢乐谷。

这一次的春游不仅提升了我们的勇气，还提高了我们的自理能力，更让我们体会到了生命的激情，难道不是一举三得，两全其美的一次旅游吗?

俗话说的好：“团结就是力量。”我非常喜欢这句话。

别人都说：中国就像一只猛狮。沉睡多年的猛狮。为什么中国是猛狮呢?因为中国有几千年的文化。这些年我们在不断的发展进步着。为什么呢?因为团结!

在四川省汶川大地震期间。是我们的解放军叔叔团结合作救出了那么多频临危险的生命。是我们的全国各地，社会各界人士纷纷拿出的爱心捐助，为那么多的小朋友买文具，给每个家庭盖房子。也是因为团结的力量。

每个人都向往团结。可做起来非常难。比如，让同学不要打闹。吵架。不过一动努就容易打架。就不团结了。工作人员闹不和。也是不团结。国家与国家意见不同产生了争执，也是不团结。国家强大了就欺侮小的国家，也是不团结的行为。不过，你只要经常想“团结”二字，你会理解他的意思，你会明白团结的力量，团结使我们可以更好的发展自己。使国家更加的强大!

我们要相互团结。工作要相互团结。国家也要相互团结。只要大家坚信这种信念。在矛盾面前求大同而存小异。就一定能让我们的的国家成为一个世界的强国。魏然屹立于世界的东方。

每当看到这张照片，都会唤起我儿时的记忆，激起我对姥爷无限的思念......

姥爷离开我已经五年了，这是他老人家留下的唯一的照片。照片上的姥爷安详地坐在椅子上，黑色的中山服，双手放在膝盖上，面带微笑，慈样地望着我，好像有许多话要对我说。每当这时，我便忍不住热泪盈眶，仿佛看到姥爷拄着拐杖，蹒跚地向我走来，再一次用他那温暖的大手抚摸着我。

听姥姥讲，姥爷过去是个游击队员，由于战争年代打游击，不论白天黑夜都在庄稼地里进行斗争，风餐露宿，因此，落下了老寒腿的毛病，离休以后只能待在家里。腿疼使他痛不欲生，走路要依赖那根永远扔不掉的拐杖。姥姥总是吃力地扶着姥爷行走。那时我还小，跟姥姥住，每当这时，我就学着姥姥的样子，模仿姥姥的动作，扶着姥爷。姥爷笑着，摸着我的头，艰难地放下拐杖，牵着我的手，吃力地一步一挨地和我一起走，好像腿也不疼了，还边走边说：“楠楠真是个好孩子，又聪明又懂事。”我瞪着眼睛似懂非懂，但知道这是在夸我。看到姥爷要起床了，我抢先姥姥一步，把拐杖送到姥爷手里，然后，拿起大拖鞋给姥爷穿上。这时姥爷的脸上露出慈祥的笑容，问：“楠楠长大后想干什么?”我认真地说：“给姥爷放拐杖、拿拖鞋呀。”姥爷总是笑着说：“机灵鬼，小人精，又来骗姥爷的糖吃。”说着，手已伸进兜里，“来，给你一块大的。”接着便往我的嘴里塞进一块冰糖。我当时好美啊，那冰糖，吃在嘴里，甜在心上。姥爷是多么疼我、爱我呀!那一次次甜蜜的感觉，一直融进我温馨的梦幻中。

姥爷，清明节又要到了，我要去看望您老人家，给您带点好吃的，告诉您许多好消息：祖国申奥成功，奥运的脚步越来越近了，我也要升入六年级了。我要努力学习，长大当一名医生，专治老寒腿。姥爷，您的照片就挂在我的房间里，每当我遇到难题，抬头看到您，我就有了克服困难的勇气。

姥爷，五年了，我好想您呀!

你是这个世上最伟大也是最严厉的人，“猛虎”老妈，除此之外，我别无所惧。——题记

人们常说，妈妈是暖暖的阳光，是微微的细风，是柔柔的春雨，可在我们家，老妈是下山的猛虎，是过江的猛龙，把我可怜的青春“摧残”的“体无完肤”。不过，好在阳光总在风雨后，备受“辣妈”压榨的我，非但没有“一蹶不振”，反而愈加精神抖擞。

淅淅沥沥的春雨，打破了周末清晨的宁静，我睁开蒙眬的眼睛，四下瞅瞅，咦，没发现你的身影。我不想在这安逸的清晨被你揪起来看那些讨厌的书本，就闭上眼睛，思考着怎么躲开今天的“炼狱学习”。“都几点了?还不起床，小懒猪!”真是怕曹操到，曹操偏到。不知何时，你幽灵似的出现在床边，凶神恶煞般的目光让我心里一哆嗦，我的妈呀，一个鲤鱼打挺嗖得窜出被窝，三下五除二麻利的套上衣服，战战兢兢地坐到书桌前。

“快，我给你听写生词!”那凶巴巴的面孔，那不容反抗的语气，让我狠狠心咽下了刚要蹦出来的“不”字，乖乖地写了起来。“第一个，推脱;第二个，尴尬……”“看看，你看看，多粗心，不是跟你说了么，尴尬的左边是“尤”字去掉点，不是“九”，改过来，再写五遍!你呀，什么时候改掉粗心就好了，老是丢三落四的!”你的抱怨，让我很郁闷，也有些不以为然，“不就是错个字么，什么大惊小怪的!”我小声嘀咕着。但是那次其中考试，让我明白了你的苦心。果不其然，因为错别字，我的作文被扣去了5分。为这是，我懊恼了好多天，而你，却拍拍我的肩膀，“知道问题的原因了，改正就好了，这点小事，还能难倒我家的男子汉!”一副和风细雨地的样子，让我顿时一阵感动。老妈，谢谢哈，我现在已经改好了!

你的严厉，不仅让我改掉了粗心的毛病，也让我养成了良好的学习习惯。

那天是周末，做完作业，我向客厅扫了一眼，你不在，哈哈，出去玩我的遥控车喽!我悄悄打开房门，准备溜之大吉。“浩田，要干啥去呀?”“我，我……”我一紧张，把编好的借口忘了。“来，我们一起复习一下英语单词!”“写，写，没完没了的写!”我有些负气地挥笔在本子上画开了“花”，一个个英语字母被我变成了涂鸦作品。“学习要端正态度，你看看，你这样画，根本就是没往心里去。字如其人呀，端端正正把字写好，就是规规矩矩做人!不行，再写三遍!”我一下子急了，刚想出口反抗，颗一遇到你那刀锋样的眼光，就像鼓足的气球被扎了一下，焉了。只好乖乖地一笔一划的写。日久天长，竟然在不知不觉中，我的英语书写水平飙升，在学校英语书写大赛中斩获一等奖。领奖台上，我心里乐开了花。老妈，还是你厉害呀，服了!

都说初中生进入了叛逆期，家长管不得。可在我们家，有你，亲爱的“母老虎”——严厉的老妈，我感觉，我的叛逆期遭遇了你的“更年期”，逢阵必败。

现在，我上初二了，懵懂的少年也开始懂事了。其实，你的那些严厉的样子，那些絮絮不止的唠叨，都是埋藏在心里的爱呀，只不过，走过叛逆期的我，刚刚懂!

她和他，是在单位相遇的。

很偶然的一次，她向他问路，眼神一碰，内心便生出情谊来。她和他的故事，就此一点点展开了。

又一次，他感到胃十分不适，她双眸含笑，轻声问“你喝糖水吗?”他望向她，心中腾起一片温暖，慢慢地扩散到全身。他双手接过糖水，笑着点头。这件小事，使他对她的感情升温。他心想：“多细心的姑娘”

这些日子里，他没日没夜地想她。看到花儿，就仿佛见到了她那娇美的脸庞，望见阳光，就仿佛看到她明媚的笑脸。不，她的笑比阳光更迷人。眸中带笑，笑似月光星辰。

第一次和她一起吃饭，大概是在相识一个月后。他装着一箩筐欢喜去见她，请她一起去吃饭。当时穷，吃不了太好的，可每一片菜叶中都包含着浓浓的爱意。沉默不语时，彼此的心也连着。菜本不是很香，可心里香甜，菜比往常都香。

他们两个在一起了。她时常小鸟依人般的向他撒娇。他们在一起计划自己的将来，有个房子，还有一个聪明可爱的娃。他们在一起，下雨阴天也是晴天，任何烦恼都可以抛开。

他提到“我们结婚吧。”她便欣然接受了。几年后，便想要一个孩子。在医院里，他等待着，在门前来回踱步。一边祈祷着母子平安，一边期待设想着孩子的模样。圆圆的脸，红嘟嘟的嘴唇，亮晶晶的眼睛，定会很可爱吧。

我便诞生了。在家里，父亲母亲日夜不停的照顾我，我也慢慢的长大。家里过着柴米油盐的日子，平平淡淡的幸福着。

世间的缘分都是那样美好，去珍惜你身边的每个人，感谢你们的相遇。

在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。愿我的父母能相伴一生，厮守永远。

天阴沉沉的，闪电似乎要将天空划破，雨哗哗地落了下来。一个名叫开心的小伙子，正在急匆匆地赶回家，他已被雨淋得透湿，到家就烧起了炉子，才使他温暖了许多。

这时，响起一阵敲门声，开心前去开了门，站在门外的是一位面色憔悴、浑身颤抖的患病老人，老人沙哑的声音问：“可以让我在这儿住一晚吗?”“当然可以。”开心毫不犹豫地回答，并搀扶老人走进屋里。老人住了一个晚上，开心对他的照顾十分周到，直到天明，老人的病竟奇迹般地好了。临走前，老人留下一句话：“我会报答你的，小伙子。”

从那以后，开心依旧过着平凡的生活。一天，他外出砍树，捡到了一块玉，分量不轻，可以值不少钱!突然，身边来了一队官兵，有人指着他说：“那个人持有我的美玉，一定是他偷的!”开心无端地被官兵带走，并关进了监牢。

这时，眼前出现了一个老头，穿着一身华丽的衣服，显得十分威严，对士卫说：“快把他放了!”开心获救了，他疑惑不解地问老人：“你为什么会这么肯定他放了我?”老人坚定地说：“一个在他人困难时义无反顾地给予帮助，而又不求回报的人，是决不会去偷窃的!你不记得那个风雨交加的晚上，还有那个瑟瑟发抖的老人了吗?”

善良的开心以他那颗善待他人的爱心拯救了自己。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方——题记

每当夜幕降临，我总会仰望着那遥远而浩渺的星空。当我看到最亮的那颗星星朝我眨眼时，不禁想起：我心中的远方。

我们总是被眼前的忙碌而迷失，局限自己那“一亩三分地”，却忽略了心中的远方。远方是什么?一个梦想，一处风景;是那个无拘无束的地方还是心灵的那一块净土?你到达远方了吗?走多远才算是远方?到达一个远方，你的下一个远方又是哪里?显然，远方是自己永远抵达不了的，它永远是我们心中所期望的地方，随着我们的处境、思想的改变而改变。

朋友，你不必为此担忧，因为这世上还有最奇妙的语言——那就是诗。

是的，到达不了的地方，就让我们乘着诗这艘帆船，去一次旅行吧。

当你想要欣赏那荷花时，不必移步河池，读一首杨万里的《晓出净慈寺送林子方》，感受那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的满池荷花吧。当你厌倦了冬天的寒冷，读一首“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”就能让你感受到暖意融融的春天。当你耐不住酷夏的炎热时，就让诗把你带到那“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的秋天去，去那里“独立寒秋”，看那“湘江北去”。当你想要回到昔日的长安城时，就让诗带你回到“长安大道连狭斜，青牛白马七香车”的繁华，仿若置身于长安城中。

诗不仅能让我们跨越时空，更能为我们的心灵流上一泓清泉，带着我们向远方追寻。

若你踌躇满志，“会当凌绝顶，一览众山小”的气概让你鲲鹏展翅。若你深陷挫折之中，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的磨练让你重振旗鼓。若你一时迷茫，不妨去“天生我材必有用，千金散尽还复来”的太白世界里走走。若你感觉疲惫，不放去“面朝大海，春暖花开”的大海边拥抱一下海风。就让诗伴随着我们，一起“微笑着走向火热的生活中”吧!

于清晨，午后或夜晚，品一杯香茗，读一卷诗集，去寻找那属于你的远方吧。在纸上流淌下你的心声，去开拓我们的世界，连接我们的远方。

所以当我再次抬头找寻那颗最亮的星星时，就“更上一层楼”，我相信，我的远方就在不远处。

因为只要诗在心中，前方必然有路，远方必然可期……

有一种奉献叫母爱，母亲为了我们的成长，奉献多么珍贵的东西都在所不惜;有一种感动叫母爱，雨天里一把伞的关怀，生病时焦虑的目光，这些渗透在生活中的`点滴哪一个不令人动容;也许你不知道，有一种唠叨也叫母爱，化成一首爱的乐章。

清晨进行曲

每天清晨，闹钟还没响，妈妈就早早地起床了，开始叫还在梦乡熟睡的我，“宝贝儿，快点起床，要迟到了。别磨磨蹭蹭的，人家孩子都开始晨练了……”我一边答应着，一边慢吞吞地离开留恋的被窝。衣服还没穿好，厨房里叮铛的“交响乐”中又传来妈妈的女高音：“你衣服穿好了没?抓紧时间，抓紧时间……”

洗脸刷牙，妈妈还在不断催促我;吃饭的时间，耳边总少不了妈妈的叮嘱;临出门，没完没了的话语仍在耳旁萦绕。我有些不耐烦了，“砰”

的一声关上门，声音被紧锁在屋子里。哎!一听到妈妈的唠叨，我真想把耳朵堵起来，相信你也有同感。其实我也知道，妈妈是爱我才向我唠叨。

生病变奏曲

有一次，闹铃响了很长时间，我才睁开眼，一看表，几乎跳起来，哎呀!都这么晚了，妈妈怎么不叫我呢?我有些埋怨妈妈了，刚到嘴边的话却被吞了回去——原来妈妈生病了，爸爸在厨房里忙碌地做着早餐。没有人催促我，早上却似乎少了什么，变得安静而冷清。没有了妈妈的唠叨，耳边的确清静不少，房间里只有秒针勤奋的在奔跑。可这真的是我所希望的吗?我告诉自己：“不是的!”在不知不觉中，这种唠叨仿佛成为了我生命的一部分，不可分割的一部分。

爱恨交响曲

妈妈的唠叨啊!真是叫人又爱又恨。心情不好的时候真想大喊一声：

“烦死了，能不能别说了。”可是却又离不开。我终于明白，母爱原来这么平凡，就隐藏在生活中，那唠叨给我提示，给我帮助;那唠叨汇成一股甜甜的小溪，流入我的心田;那唠叨早已成了我的习惯，一种爱的习惯。

习惯了吃饭时，听妈妈的唠叨：多吃点，不要挑食。习惯了睡觉时，听妈妈的唠叨：盖好被子，不要着凉。习惯了上学时，听妈妈的唠叨：路上注意安全，上课认真听讲。习惯了写字时，听妈妈的唠叨：把头抬高一点，保护好你的眼睛。习惯了进步时，听妈妈的唠叨：不要骄傲，路还长着呢!习惯了沮丧时，听妈妈的唠叨：不要难过，一切都会过去!

正是这些点滴成就了母爱的伟大，它深深包含了妈妈对我的关爱和呵护。

有一个人是一生一世不求回报的，这个人是母亲，有一种爱是最无私而伟大的这种爱是母爱，有一种唠叨也叫母爱，母爱深深，深深母爱。

一汪碧水，一座古塔，一条小巷，一抹斜阳，一次相逢，一份温暖。

六月，乌镇的风里，春天的花香还在荡漾，夏天的燥热就已跃跃欲试。

初遇

“好热呀!”我们用芭蕉扇挡住正午的太阳，坐在刚出发的小舟上。突然，眼前的景象让我大吃一惊：一汪碧水旁静静的躺着两排白墙青瓦的房子，一座座精致的小桥沟通着来往的游人。“好美呀!”临水的屋檐下挂着粉色的小花，木舟的吱呀声和着船夫的浆掀起的水波，仿佛冲淡了炎热。

下了船，客栈的阿姨十分和蔼，给我们吃了些甜品，又跟我们聊了聊这里的一切——原来这些客栈曾是她们生活的地方，现在改为客栈，她们也成了“老板”，还有比较稳定的收入。

回首

很快，夜幕降临，船上的灯在水中摇曳，两岸的红灯笼像是给那船儿指路。“……小心火烛……”穿着怪异的人拿着两个像飞碟一样的东西敲。爸爸说是在“打更”，大概就是报时吧。我和我的同学换上了自己最喜爱的汉服，盘起头发，提着纸糊的灯笼在桥上嬉戏。清风吹过，白日的炎热怕是躲进井里了吧……

难忘

第二天，早上五点，我被一阵鸟叫声吵醒，强行叫醒了爸爸。在等着出门的时候坐在阳台上发呆，突然一条巨大的锦鲤从我面前的水中游过，在水中留下一道波纹。天空映照在水里，好像被那鱼儿划破，我被眼前的景象震撼了。小镇是那么的安静、自然，仿佛知道我要离开……

乌镇温暖了我，让我不禁想起千年前的这里，会不会也有一个傻姑娘对着水面发呆。我和同学约好三年后初中毕业，一起要回去，回到梦里去，回到温暖里去……

这次不经意的相逢，给我带来太多温暖……

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

生活中，大多数时候我们都要通过语言与他人沟通，这也就使得我们在与人交往时产生了两种角色——发言者和聆听者。这两种角色你更喜欢哪一个呢?我想，大多数人都会更喜欢做一名发言者，因为这样就可以在交往中痛快地将自己的意思表达出来，让他人来跟随自己的思想。想一下，在一场辩论中，以自己滔滔的言论来压倒对方是意见多么痛快淋漓的事啊!可是，我认为做一名倾听者比做一位发言者更为重要，我们应当学会倾听，享受倾听。

或许你认为做一名倾听者总是比当主导的发言者逊色一筹。可并不是这样的，并不是只有滔滔不绝的言论才能体现出你的才思敏捷，倾听更是一门艺术，对他人发言的认真耐心的倾听更能体现出你的素养。一个真正聪明的人是一位懂得倾听的人。

懂得倾听，可以让我们获取更多的知识。一个人的能力是很小的，一个人所能获得的知识也是有限的。可如果我们学会倾听，我们就可以时刻从他人那里获得知识，这样的知识就是无限的了。听到农民伯伯说的一句农谚，探究下去就是一种自然科学现象;听到电视里面说到某个新名词，研究下去就可能有新的发现。所以我们应当学会倾听生活，学会捕捉生活里的知识。

倾听并不只是局限于这里，还有很多内容值得我们倾听。比如我们的大自然，倾听自然，倾听汩汩的流水，倾听潺潺的清泉，让纯净的流水声荡涤我们的心灵，它能洗掉城市生活中的喧闹，它能去除积在心上的尘埃。倾听鸟叫，倾听虫鸣，让自己的心灵回归到自然的质朴中，让心灵做一次深呼吸。

学会倾听吧，倾听让你懂得深尊重，倾听让你善于交流，倾听让你忘却烦恼，倾听让你的生活更加美好!

无论世事怎样沧桑变化，你都陪在我身边，让我只顾风雨兼程。

——题记

生活，真是个令人深思的字眼。

每个人都想让自己的生活能够按照自己的意愿进行，于是我们或计划，或幻想，或做白日梦，但生活却偏偏不是我们想象的那样，而是给我们意外或者惊喜，总是让我们在经历之后才恍然大悟，而这——恰恰是生活的魅力所在。

但不论世事沧桑变化，不论生活给我留下怎样一个烂摊子，当我彷徨迷茫时，当我想要抛弃一切时，蓦然回首，发现你还在我身边。我的生活因你而精彩。

忘不了那年夏天，你坐在我床边的那一整个夏天。

当火舌猛烈的向我扑时，年幼的我已经无力挣扎，只能任由他的摆布。当我醒时，我已经“荣幸”的成为一名病人了。虽然只是轻度烧伤，但这已足以给我年幼的心灵留下巨大的伤痛。我甚至不敢照镜子。一整个夏天，我都躺在床上，连个翻身的动作在我这里都成了奢求。炎热的天气又给我的恢复增添了困难。每一个夜晚，都是我最难熬的时候。我甚至可以听到我的脸上每一寸新皮顶替我的旧皮开裂的声音，那种难当的疼和痒的交加，令我此生难忘。于是我恼怒，我胡闹，我疯狂的喊叫，想要掩盖住一切或恐怖，或美丽的声音。而你——我的母亲却一直在我的身边守护着我，努力让我平静下。我当时的表情一定十分恐怖，因为我看到你着急的都快要肝肠寸断了。好不容易等我平静下以后，你就去厕所偷偷地哭泣。从那以后，我学会了让眼泪流到心里，绽放出花朵;我也学会重新聆听那种声音，把他当做生命的音符。

一个个不眠的夏夜，重新编织了一个不一样的我，我心里的伤痕渐渐息和，反而更加坚强了。

生活就是这样，当你以为透彻的领悟时，他却在那里嘲笑你的无知，而唯一不变的，是总有一些人站在你的身后，给你力量，给你鼓励。

热爱生活把，坚信每一分每一秒都过的有意义，用心享受生活给你的酸甜苦辣。

那些曾经在我生命中划过的人，无论你在我的生命中留下了什么，我都要谢谢你们。因为，我的生活因你们而更精彩。

一只叫贝贝的蚂蚁爬到海岸边，望着一个接一个的海浪涌到岸上，不禁忧愁起来：“海这么大，而我这么小，我一辈子也不可能看到大海的尽头……我还活在这世上干什么呢?”

贝贝每天都希望自己能看见海的尽头，终于有一天，她忍不住了，她问好朋友蚂蚁花花：“花花，你看过海的尽头吗?你知道那里是什么样的?你能陪我去看吗?”

“我没看过，怎么可能知道那里是什么样的!”花花犹豫地说，“嗯，好吧!我也想看看那是什么样的。”

“那我们三天后出海去看吧!”

“好啊!”花花轻快地说。他们着急地跳下岩石，往家里跑。贝贝准备了温暖的被子、合适的衣服、足够的粮食和清水……花花准备了相同的物品，真是应有尽有，各式各样。

第二天，贝贝拿来了许多许多木板，花花拿来了造船的工具和许多钉子。开工了，贝贝拿着锤子，花花拿一块木板、一枚钉子，贝贝一个又一个的做着……啊，一艘游艇进入他们的眼帘，就差刷油漆了。“啦啦啦，我是一个粉刷匠……”他们欢快地唱了起来。一会儿，真正的游艇出现了。啊，太美了!就是土豪的船!贝贝和花花激动极了，忙把需要的家具物品放进去，大功告成，就等明天的出海了。

天亮了，贝贝和花花出海的消息传遍了整个村子，大家纷纷向他们祝贺。他们行驶着游艇，踏上了出海的路上。经过了无数个白天黑夜，白天他们欣赏风景、钓鱼，晚上一起数星星讲故事，过的可开心啦。有一天，贝贝和花花来到了一个海岸上，终于到了海的尽头，可是，他们觉得这好熟悉啊，村民们又欢迎他们回来，他们怎么也搞不明白为什么会回来。

最后，他们终于明白了：因为他们就站在大海的尽头，他们在转圈。以后贝贝和花花再也不提这个问题了，因为他们看见了大海的广阔、湛蓝。

天地之间万物都是美丽的，有人喜欢花的美丽，有人喜欢大自然的美丽，这都是人们所能够看到的美。可是有些轻小细微的美，人们却发现不了，因为那太过于微小，过于平凡，以至于人们忽略了他们。

在抗美援朝的战争中，黄继光和邱少云都牺牲了自己，才使同伴们向前冲锋陷阵，这是无私，平凡而又伟大的美。在生活中，我们时常看到一些老人，为了生存去看重活，就好比如收废品的老人，装了满满一车的废品，在过桥的时候那怕只有一个人帮老人推一下车，那么，他的这一举动也将会形成一道亮丽的风景线。

生活中人们种下一棵树后可能就会不管不问了，它就自己生长着，它没有放弃而是继续坚持努力的生长。所以，每天它就将最新鲜的空气递给主人为主人挡着强烈阳光。或许人们还是不会注意到它，它自己也只是单纯的奉献，不追求名利，也许有的人发现大树攻击挡住的光和热，驻足赞叹一声这树的高大茂密，和平凡的伟大，它也许会感到无比幸福。

它越来越高大也越来越惹人注目，这使街上的人都注意到了它，当它年老不在长高的时候，伐木工将它砍倒，分的七零八碎拉往各个地方，加工成铅笔盒火柴人们广泛的使用它，它自然也会感到自己生命的意义，它笑了，在这无私奉献之中，在这美丽的风景之中，永远的离开了。

平凡而又伟大的美丽就在我们身边，有一句话这样说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现的眼睛”，美无处不在，你们感受到了吗?

月儿的皎洁源于她真诚的无瑕。

——题记

那是一个阳光明媚的早晨，科代表正在分发这次小测的试卷，我对成绩期待已久，立刻迫不及待地一把抓起试卷。呀，红勾勾布满卷子——一百分!再看看死对头的卷子——九十九分，我更得意了，心想：终于超过她了，我第一名，她差我一分。死对头对着它的卷子又是作鬼脸又是吐舌头，看到她一脸不开心，我不禁哈哈大笑。

突然我瞄一瞄卷子，发现有一题我们写的答案不一样，老师却都给我们打了钩，这是为什么呢?我心里突然有了一种不好的预感。我连忙拿出纸和笔再算一遍。果然，我错了!难道要告诉老师吗?不不不!我好不容易历尽千辛万苦得来的第一名就不翼而飞?难道我要把第一名拱手让人吗?可如果不说，我对得起胸前鲜艳的红领巾吗?我顿时犹豫不决，之前的开心一扫而光，像被一层灰蒙住了一般。

放学回家，爸爸看到我的卷子——鲜红的一百分，都笑得合不拢嘴，直夸我：“我们家儿子最棒了，真厉害!”妈妈也在一旁附和：“对对对，最厉害!”我听了，又开心起来，考满分的感觉真是太好了!不就是一道题改错了嘛，我不说，谁也不知道。大家都开心，多好啊!我暗暗庆幸，心里那一层灰终于没有了。

直到晚上，我躺在床上，一个人，静静的，没有老师的表扬，没有爸爸妈妈的称赞，没有同学的欢呼。但翻来覆去，却怎么也睡不着，我知道——那层灰又出现了。我一翻身，窗外的月光正好照在脸上。今晚的月亮格外皎洁，没有一点瑕疵，似乎正真诚地看着我的“翻来覆去”。顿时我明白了什么，我心中闪过一个念头——我要战胜自己!

第二天上学，我一到教室就从书包里抽出试卷，直奔办公室，把卷子的事告诉了老师，老师听后开心极了，连连夸我是个诚实的好孩子，我也开心地笑了，而那一层灰彻彻底底地消散了。

这次考试我虽然没得第一名，但是——我战胜了自己!从那以后，当我再遇到这样的“犹豫不决”，我总能想起那天晚上洁白无瑕的月光。

社会，需要规则，需要遵守规则的人;背离了规则，社会将是一片混乱。

记得曾经学过一篇课文，讲的是一对父子在晚上去钓鱼，儿子钓上了一条大鲈鱼，可当时离开放捕捞鲈鱼的时间还有两个小时。父亲毅然让儿子把鲈鱼放回水中。后来，儿子回忆说，这是他人生中最精彩的一堂课。

这是一个严格遵守规则的父亲，他培养出了一个同样严守规则的儿子。可以想象，当时天那么黑，旁边又没人，如果偷偷把鲈鱼拿走，没有人会知道的。一边是利益，一边是规则，父亲思考再三，还是选择了规则。扪心自问，我能做到吗?不能。

突然想起来一件事。那是一个晴朗的上午，我和父母骑自行车去六区。玩了一会儿后，我先回来了。猛然间，我想起语文作业还有一项没有完成。糟了，我得快回去。我想着，加快了骑自行车的速度。

二百米外，就是斑马线。算了，我就从这儿过吧，近一些。我停了下来，推着车子向前走。突然间，一阵风吹来，一下子把放在我车筐里的乒乓球给吹跑了。我的乒乓球!我想要把我的乒乓球捡回来，但此时我在马路的正中间，进也不是，退也不是。此时正值中午，太阳火辣辣地烤着大地，把我的头脑也烤得失去了理智。我看看四周，没有啥汽车，索性把车支在路中央，跑去捡乒乓球。

这时乒乓球已经飘出去很远了，我飞快地跑过去，把乒乓球捡在手里，又向自行车跑去。此时，有一辆汽车从远方向这里飞奔。不好，我得在汽车驶过来之前穿过马路。我骑上自行车就走，可是那辆车已经过来了。五百米，四百米......我在和死神赛跑。"滴滴--滴滴--"骑车的鸣笛声仿佛是灾难的前兆，一步一步向我袭来。就在这千钧一发时刻，我终于穿过马路。汽车，就在我的自行车后飞驰而去。好险哪，就差那么一点就出车祸了。汽车过去老远了，我仍惊魂未定。说到底，这都是我的错呀。如果我不违反交通规定，可能就没这事了。我在心底里告诫自己，以后千万千万不能再这样了。下一次，也许就没这么幸运了。

网上有一则新闻，说美国总统带着保镖排队买东西。记者采访他时，他说："我带保镖，是因为我是美国总统，这是规则;我排队，是因为我是一位公民，这是规则。"连美国总统都如此遵守规则，我们就更不能违反规则了。

规则，是这个社会不可缺少的东西。我希望，我们都遵守规则，让这个社会更加美好。

一个眼神，一场邂逅，几盏淡酒，万般柔情。皆始于浪漫，归于平凡。募然回首之间所有的曾经总会在脑海中浮现，成为人生道路旁一道风景。或浓烈，或清淡，或喧闹，或宁静……

习惯了平淡的日子，喜欢在自己的人生轨迹上留下两行平淡的足迹。浓烈的色彩与喧闹的气象，而我更喜欢素雅的清淡和安详的宁静，邂逅就是这样一道风景。

邂逅是在生命中一次短暂的重逢，或在路旁树下，或在急风细雨之中，也许就在街边的摊点。久违的欣喜总会变的宁静。上帝造物弄人，于是多情的世界便有了悲欢离合。偶然邂逅的欣喜总要比等待相见的感觉美丽。也许有了邂逅才会让这个世界多了这些美丽的不经意。

邂逅是曾经的一份回忆，或甜蜜温馨，或忧伤失意。人生匆匆数十载光阴，总会在生命中不断寻求新的开始，结束旧的曾经。邂逅便是打开旧曾经的一道书签，万千日夜的阻隔总会在邂逅的一刹那消失。所有曾经的滋味会在心头涌动，山依稀，水依稀，梦依稀，情依稀。

邂逅是对过去和未来的一种思考。告诉我们应该如何舍弃，教导我们应该如何珍惜。也许面对现实的的世界我们会难以拿捏眼前的一切。邂逅也许会让我们更清晰的审视这个世界，审视自己，给我们的思维一些启迪。

日子就是这样一天天的从手指间划过，淡化了色彩，淡化了回忆，唯有邂逅如夜空中一道焰火，也许只有瞬间的辉煌，却也是平淡日子中最惬意的一笔。

每个人心中都有一个绚丽的梦想，它就像指南针一样，指引着我们前进的方向，给予我们前进的力量。

小时候，我的梦想是像鸟儿一样在蓝天中飞翔;上学后，我的梦想是成为一名学霸，每门功课都考100分;但是后来，老师告诉我们，梦想不能只局限于自我，一个更高更远的梦想，才是人生的目标和希望。

于是，我的梦想不断的丰富起来：

我梦想成为一名无私奉献的教师，我要把自己所学的全部知识毫无保留地传授给学生，与他们真诚的相处，像一个大朋友一样关怀和帮助他们。

我梦想成为一名救死扶伤的医生，我要用自己高超的医术救治每一位病人，让他们远离疾病的痛苦，给他们带去健康的体魄和生命的希望。

我梦想成为一名英勇无畏的战士，手握钢枪，驻守边疆，乘着战机鹰袭长空，驾驶军舰驰骋海洋，我要用自己强健的臂膀守卫祖国的美好河山。

…………

这一个个美好的梦想激励着我不断地努力，不断地成长。

今年我们即将迎来祖国母亲的70华诞，70年披荆斩棘，70年风雨兼程，党领导下的新中国发生了翻天覆地的变化。我的梦，少年的梦，发奋图强，复兴中华。

千千万万个少年的梦，汇聚成我们的中国梦，扣动着中华儿女的心弦。少年强，则国强。少年进步，则国进步。梦想助我成长!

我要拥抱大自然，因为大自然实在是太美了。

——题记

美·大海

一来到海边，我就被震撼到了，原来这就是大海!

白色的浪花宛若调皮的小孩子，互相拥挤着冲到沙滩上来，溅起的水珠在太阳的照耀下折射出五彩的光芒，璀璨了我的眼。远远望去，在大海的尽头只有一条线。不，那并不是尽头，它只是和天空交融在一起了，是一个新的起点。这一刻我才真正明白水天一线的深刻含义。广阔的大海，无边的胸怀，也只有你才能容纳下这世界万物。

描写大海的文章多的数不胜数，可又有哪一篇能真正的描绘出我眼前的景象?眼前的大海是广阔的，是灵动的，是美丽的。大海的美，只有身临其境的人才能体会到。

美·夕阳

坐在阳台上，看着窗外的夕阳。

那轮红日正在慢慢下移，阳光把它周围的几朵云给染成了金色。慢慢的，慢慢的，太阳只剩下了半个笑脸，阳光也不再刺眼，变得柔和。它仍在动。咦，太阳呢?原来太阳已经回了家。那几朵白云也变成了淡红，渐渐地，颜色更浅，变成了淡粉，是极其梦幻的颜色。

随着夕阳的消失，我的心绪也被拉了回来。夕阳是特殊的，它的美无法表达，只能自己体会。

美·天空

雨过天晴，太阳又重现笑脸，天空被雨水冲刷得更加明亮。碧蓝的天空上飘着朵朵白云。整块天空像一块空灵的巨大蓝水晶，美得让人无法移开视线。烦闷的心情一扫而空，留下的只有满心的喜悦。

大自然的一切都是那么的美，我爱大自然。

——后记