生活需要幸福感作文（汇集20篇）

昨天午睡后，安安没睡醒，有些闹“起床气”，我耐心地好好跟她说也不起作用，只有一路哼唧着到学校了。睡不醒就起床的确很难受，我也深有同感，孩子学会克服不良情绪，实现自我调节，是需要长时间的磨练的。 After taking a nap yesterday, An An didnt wake up, and some "got up".EssenceIt is really uncomfortable to get up when I wake up. I also feel the same. Children learn to overcome bad emotions and realize self -regulation.

下午我在校讯通博客里为她寻找这方面的榜样，功夫不负有心人，我找到了西蓝，她的《批评使我进步》一文讲述的正是午睡后闹情绪的体验，小作者把自己的心理变化和妈妈的做法描述得生动有趣、发人深省，从一开始的任性、乱发火到后来真诚地给妈妈道歉的转变刻画得入木三分。我如获至宝，这正是给安安的好教材。

晚上吃完饭，我给她读完这篇博文后说：“姐姐是不是和你一样呀?她能勇于承认错误真了不起!姐姐的文章写得好不好?”她两眼盯着文章，心悦诚服地使劲点头：“妈妈，我也能改，我也努力!”相信她已经明白其中的道理了，我没有多说，只是夸赞地亲了她一下说：“妈妈相信你能行的!”

睡觉前，我正在洗漱，安安跑过来靠在卫生间门框上对我说：“妈妈，我好多时候也想说：“妈妈，我错了!”可我就是说不出来。”“承认错误的确不是一件容易的事，是需要勇气的，没关系，咱们慢慢来，一点点的学。”看着她认真的样子，我劝慰她。

晚上的睡前聊天就围绕“勇气”这个话题：“晚饭时，安安的一颗牙已经很活动了，妈妈要帮你拔掉，可是你怕疼有些不敢，犹豫了好一会儿，最后鼓足勇气让妈妈试试，结果妈妈轻轻一动就拔掉了，一点儿也不疼。妈妈是不是表扬你有勇气、很勇敢?

还有森林战士里你最喜欢的罗尼将军，明明知到有那么多的敌人，还要为了保护森林去战斗，是不是需要很大的勇气?写博文的小姐姐能够对妈妈认错也是一种勇气。”安安听得两眼放光，很诚恳地说：“妈妈，我可不可以试试?”我开心地说：“当然可以了!”她几次欲言又止，不好意思地笑了：“姐姐都能说：“妈妈，我错了!”我怎么就说不出来呢?”“没关系，学会大声地认错可真不是一件容易做到的事呢，安安只要努力，会做到的，先睡吧，我们以后慢慢来。”可她还是没有放弃，又经过一翻心理斗争后，终于小声地说了一句：“妈妈，我错了!”我俩都觉得很高兴，紧紧地拥抱在一起。

我们的生活处处需要勇气。当遇到责任时，要拿出承担的勇气;在受到委屈时，要拿出宽容的勇气;当遇到困难时，要拿出克服的勇气;当发现错误时，要拿出改正的勇气;当遇到病痛时，要拿出面对的勇气……多一些勇气，少一些抱怨，我们的生活就会充满阳光!

爷爷奶奶的幸福生活是什么？你也许会想到儿孙满堂，会想到身体健康，会想到心情愉快……是啊，这些都是爷爷奶奶的幸福生活，但是我的爷爷奶奶最最幸福的生活却是……

这几天，爷爷奶奶总是很神秘地凑在一块，满脸幸福地说着什么。他们有什么秘密瞒着我呢？哎！问过多次，他们却总是笑而不答。

星期天早上，爷爷大声对我说：“松源，咱们今天回老家！”啊！回老家啊！我心里一阵嘀咕。老家有什么好，歪歪扭扭的小巷子、高低不平的土房子、坑坑洼洼的小院子、随意堆放的草垛子……我真是不情愿回那破烂不堪的小山村。但是看到爷爷奶奶期待的目光，我还是咧咧嘴，勉强地笑着说：“好吧，我们回老家去。”

大伯的车载着我们奔驰在宽敞的公路上。不一会儿，车子开进一个新建的小区。一幢幢楼房拔地而起，绿地郁郁葱葱，月季花开得正盛；小广场上，随意安放着健身器材，老人、孩子们聚集在那里，正忙着锻炼身体；树荫下，几个老爷爷在下象棋，旁边聚拢着好多人，正商量着如何走下一步棋……好美、好温馨的小区啊！“嗯？这是哪？”爷爷奶奶笑了笑，没有说话。“奥，原来先去串个门啊！”我自言自语道。车子在一幢新楼房前停下来，爷爷首当其冲，领着我们走上二楼。可是爷爷并没有敲门，却伸手从口袋里掏出一串钥匙，把门打开了。奶奶神气地说：“松源，这就是我们的‘老家’！”我一大步迈进新房，哇！好漂亮的房子啊！宽敞的阳台洒满阳光、平滑的墙壁一尘不染、干净的地板平滑如镜，天然气、自来水、太阳能一应俱全。看着看着，我半信半疑，“爷爷奶奶，你们不是骗我吧！”“呵呵，这就是我们的新房子！咱们老家的土房子改造成新楼房了！小山村的邻居们，现在都成了社区的居民了……”奶奶边说边拉着我挨个房间地看，“瞧，比你住的卧室宽敞吧……”奶奶幸福地炫耀着。爷爷也高兴得合不拢嘴，不停地说着：“孩子啊，想不到，老了老了，还能住上这么好的大房子，现在，我也是城里人了。国家每月发给养老金，看病住院有医疗保险，种地还有补助。呵呵，这是我和你奶奶最最大的幸福喽！”

大伯拿出一大串红鞭炮，高兴地说：“今天咱们得好好庆贺一下，放鞭炮去！”我们一家来到楼下，点燃了炮竹，“噼噼啪啪”的炮竹声后，满地的爆竹花映红了爷爷奶奶的笑脸……

我终于明白，爷爷奶奶最最幸福的生活就是新农村的新生活！

迈向成长的道路上，会经历许许多多的挫折。生活中的点点滴滴都蕴含了真理，俗话说的好：遇到了挫折要勇敢的站起来，可是，有时因心灵的承受能力没有那么好，就容易失去毅力，伤心难过。那么，我们更要去挑战它。 On the road to growing, it will experience a lot of frustration.Every bit of life contains truth. As the saying goes, it is good: when you encounter setbacks, you must stand up bravely. However, sometimes because your heart is not so good, you can easily lose perseverance and sadness.Well, we have to challenge it.

老师拿着厚厚的一叠试卷走进教室，这时大家心里已胸有成竹知道要发试卷了。顿时，教室没有已往的那么安静，微风一吹，呼呼呼.....大家打了个寒战。老师承重的脚步走到讲台，说：“这次考试成绩出来了，考得......”“什么”一位同学好奇的问。“还好”老师回答道，老师的一句还好使全班同学心里的那块石头掉了下来，可是我依然紧张。班上又恢复了正常的纪律。

老师首先打开试卷，其次掉起喉咙准备念名字“

时间如飞逝的箭，“忘尘，89分”“什么!那么少”我惊讶的说道，接起试卷仔细认真的看错题，看过后有后悔的感觉，这种感觉真不好受。试卷发完后老师开始讲评，我的心情特别昏暗，想让时间停止在这一秒中。

终于熬到了放学，同学安慰我下次一定要考好来，可是，我的心情还是依然没有恢复平静，为什么那么努力，却总是考不到高分，总是在中等上，是我比别人笨，还是我没有这个命呢......这句话反复在我的心中徘徊着。

到家后，我放下书包。按照正常的习惯我本是做作业的，可是，当天我却厌烦了做作业，这是因为成绩给我带了阻碍吗?我想是。打开电视机放松放松心情，躺在沙发上，根本不打算看，但是，忽然听到”某地大学生以乐观的心情考进了重点大学“这则新闻引起了我的注意，”不是你笨，而是你的学习方法和态度之一出现了问题，世界上没有天才，只有普通人，俗话说天才=99%汗水+1%灵感。相信自己，不要因小小的挫折而被打败“那位大学生语重心长的说，我听了这句话豁然开朗，真是山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。

可能是我的学习方法欠缺，应该再去钻研。小小的失误可以当做是一次考验，一次提醒，每一次失败就等于为成功铺一层垫，生活告诉我了我要乐观的面对事物，要以冷静的心态去解决问题。你说呢?

“初次登上这舞台，听到掌声响起来……。每当我聆听这首歌的时候，我的心里总是十分激动。

是啊！生活是人生的七巧板，更是展示人们魅力的舞台。在这个舞台上，可以“肆无忌惮“地展现出你的才华，更可以尽情表达出你的真善美。

可是，每一位“粉丝”追求的不是明星们在台后含辛茹苦的付出，而更多的是羡慕他们成名时的风光耀眼。

在生活中有一种平凡得不能再平凡的东西方，它使明星们可以忘掉训练的痛苦、失败的懊丧，更是他们站起来再冲锋陷阵的最好补品—掌声。

掌声，这个在生活中极其平凡的一种声响，却是人们进步，加油的最好动力；更是让人忘掉痛苦，告别泪丧，重新站起来的最佳良药。

刚会“伊呀学语”的小宝宝，在爸爸妈妈爱的掌声中，跌倒，爬起，学会走路；学子考试不如意时，在老师、同学、亲人的掌声中，重振信心，坚持完成比赛……。诚然，生活中掌声无处不在，生活确实需要掌声。

如果说掌声是一种鼓励，更不如说它是一种爱，因为这是一个充满爱的世界。爱，就像是干涸中的一滴甘露，滋润着万物；爱，就像是夏日里的一片绿荫，为你遮住酷辣的太阳。2008年，对中国来说是不平凡的一年，震惊世界的5·12汶川大地震，牵动着十几亿人的心，一方有难，八方支援，就是因为有爱的鲜花，有爱的掌声，中国才能渡过这个难关，不是吗？搜救工作者的掌声不给正埋在废墟里的人注入了莫大的希望吗？

掌声是人们心灵得到安慰的偏方，掌声一次次地推动着我们向另一个顶峰进发，达到更高的境界。航天员在人们的掌声中，到达月球，让我们的祖国屹立于民族之林。奥运健儿在人们的掌声中，创下一个个辉煌；科技人员在人们的掌声中不懈努力，终于实现飞天梦想。因为有爱，有掌声，中国才得以奋起、创新、自强、独立。

我相信，人与人、国与国，如果能互赠掌声，给予鼓励，明天，这个世界一定会更加美好。

如果一个孩子生活在恐惧中，他就学会了忧虑;如果一个孩子生活在讽刺中，学会了自卑;如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信。而我从小到大一直生活在幸福中，我则学会了感恩，也拥有了一段快乐的回忆。

尽管我的家境一般，可是我觉得我比同龄人都要幸福。我的父母一直认为孩子应该拥有一个快乐的童年，所以我小时候60%的时间都是在玩。每到周末，我就会乘车到--(我父母的工作地点)，父母总是微笑着在车站接我，到家后，刚放下书包，我便出去玩去了，把小伙伴们叫出来打打乒乓球、羽毛球，玩玩捉迷藏、游戏王卡片，去山中远足等等，尽情的嬉戏，玩得可开心了!

不知道其他人是不是这样，我从一年级到现在，未曾上过一次补课班、辅导班。每到了周末，看着其他的孩子背着书包急忙去补课，我突然觉得我是非常幸福的。

但我觉得最开心的便是和父亲出去远足。在绿树如荫、野花野草遍地的山间“探险”;拿着鱼竿，目不转睛的盯着浮标;挽起裤腿，在河水中捉螃蟹;乘上火车，去看看外面的世界，丰富自己的知识，提高自己的素养;游览古迹，追忆过去的历史……

啊，父亲!母亲!感谢你们啊!是你们的辛勤工作，才让我生活在如此幸福的环境中，儿却仅能用一颗孝心去报答你们……愿天下所有的孩子都生活在幸福中!

自古以来，人们对幸福的定义各有不同。我的生活到处都洋溢着幸福，“幸福”对我来说，所有的华丽词藻都无法形容的。

早晨，寒风瑟瑟，饭堂阿姨微笑着端出来一碗热腾腾的、飘出阵阵米香的白粥。猴急的我总会先吃上一口，即使被烫到舌头红肿，心里也还是美滋滋的。

中午，放学铃一响我就拿着饭票飞向饭堂，却与大地妈妈来了个亲密接触，把手擦破了。突然，一双手映入我的眼帘，我抬头一看，就扶着她的手起了身，静静地听着她的嗔怪，然后笑了笑说：“谢谢！”心头一暖，全然不知手的疼痛了。

夜晚，在睡觉前，我把被子铺盖好，缩在被窝里看书。舍友刚好看见了，就走了过来，帮我掖了掖被子，提醒在书中遨游的我。“你不要躺着看书了！书，明天再看也不迟。这样躺着看书容易导致近视，你还是早点睡觉吧……”我哽咽着回答：“嗯，知道了。”但依然紧紧握着手中的书，“宿长，听到了没有……”她弯下腰，一手夺过我的书。“舍长，好好盖被子睡觉，晚上睡不好，你明天就没有精神上课了。”她又说。她的唠叨奏响了一首友情的乐曲。

生活到处充满了幸福，到处都是幸福！

袁隆平的小提琴伴他走过了农村生活的艰苦。如果说现实世界中，袁隆平与科学研究为伴，那么小提琴无疑是他精神生活的伴侣，为他的精神世界带去完满和充实，是他“日常战斗的勇气”。

精神生活的充实能让我们忘却现实生活的喧嚣和苦闷，享受能够舒缓心灵的宁静。林语堂曾在《生活的艺术》中说道：“一颗机械化的心必然产生一个机械化的世界。”为此，他也提倡享受生活的艺术。生活中的“小提琴”正是这样一种生活的艺术，片刻抽身于现实的纷扰和嘈杂，一首首心灵之曲填满精神的空虚和苦闷，化为牵动人心的平和与冲淡。一颗机械化的心需要这样一把“小提琴”来软化。

精神生活的充实亦是困苦中温暖心田的情味和满足。林清玄曾说过：人生不在于永远有顺境，在于无论顺逆，都能用很好的情味去面对。亦如袁隆平在农村生活的艰苦，谁都要面临人生的起起落落。袁隆平用一把小提琴抚去生活的艰难，可见，精神的寄托是抚去逆境带来的伤痛的良药，唯有精神世界的充实才能炼成在大喜大悲中处变不惊的恬然。

精神生活的充实也是现实生活的动力。我想，袁隆平没有那把小提琴也不会再艰难困苦中坚持下来，研究出杂交水稻。索尔仁尼琴哪怕在被驱逐出祖国之时还是坚持写作，因为他相信写作能赋予他永不放弃的勇气和动力。茨威格因为战争而流落他方，仿写下了《一个欧洲人的回忆》之作。因为他坚持着内心那个维也纳会支撑他走过苦难。当人的精神世界中有某种寄托或力量在时刻鼓舞，充实着你的时候，便会感到内心有无穷的张力在推动着你迈下每一步沉重的步伐，直到战胜现实的困境。

诚然，生活不只需要精神的寄托和充实，仍需要结合现实的踏实和努力。袁隆平苦不是夜以继日地进行科学研究，无论如何也不能使他成为解决中国温饱问题的伟大科学家。？王尔德说：“我们都生活在阴沟里，但仍由人仰望星空。”也许那个仰望星空的正是有一把“小提琴“的人。这把小提琴是精神的充实和心灵的渴望，将“苦苦生命”化作“淡如微风”；将现实的突破阻碍化作精神世界的修行；将真实的生活与精神世界相结合，凝练出一颗饱满而坚强的心。

生活需要精神的充实。

我已经不止一次提起关爱的重要性，因为缺少关爱的生活根本不叫生活。一个人不能缺少关爱，更不能没有爱。在星期六那天，我终于明白了关爱有多重要。

那天晚上的街道人来人往，熙熙攘攘。可能因为是五一假期第一天，那晚的蛋糕店特别多人。早上学校的开放日再加上睡觉不足等种种原因，我精疲力竭，爸妈还没回到家，我只好去蛋糕店买些东西来“垫肚子”，没想到蛋糕店这么多人！我心里很沮丧，可无奈肚子饿呀，还是先填饱肚子为好，我挑选好了蛋糕，到长长的队伍后去排队。

“十五元整。”我翻翻口袋，有一块十元的纸币跳了出来，再一摸有三张一元纸币。我把它们放在桌上，到处翻裤袋，搜衣服口袋，天哪，我摸不出一张纸币来。可我的肚子实在饿，但没钱了呀！早知道自己出门就应该备好钱的！我又懊恼又无奈，后面已经传来了一阵阵不耐烦的抱怨声，我不好意思再耗下去。我刚想收拾东西走人，一双大手搭在我的肩上，我猛地回头一看，是一位个子高高，眉清目秀的美女姐姐，她把手里握着的会员卡递给我，用温和的声音说：“可以优惠的，你先拿着用用吧！”我低下头，害羞的说了一句“谢谢”，她笑了笑，眉眼弯弯。我转过身付款，终于可以吃上面包了！我又高兴又感动，等那个姐姐付完款，我又郑重地对她说了句谢谢，她又笑俏皮地说：“人与人之间就要互相帮忙嘛，你也帮我积了分呀，我还要谢谢你呢！”我重重的点了点头，心里很幸福，也很感激。

世界上的人本是分散的个体，究竟是什么把人与人的距离拉得这么近？我想，也就只有爱有如此神奇的力量了吧……

在生活中，当你因做错事而难过时，是否想过会得到别人的宽容？难过的心情会突然间烟消云散，这时会感到多么高兴，这就是宽容的力量吧。

我记得，小学的班主任孙老师，她的亲切、宽容，总会让我们感到无比的温暖。为了丰富我们的课外阅读，她还特意开办了我们班的“自费图书馆”。那里的书都是老师自费购买的——大约有三四十本，有故事书以及各种各样的名著。但其中最吸引人的却是一本珍藏版的《哈丁探险全集》，同学们都争先恐后地借阅，甚至因这本书都打起来了。终于轮到我了，得到那本书的感觉真爽。

周末，坐公共汽车去姥姥家，顺便带着这本书。不料，由于下车匆忙，竟把它落在车上，当时我的心情不知有多么焦急，又有说不出的难受。

我想尽一切办法最终也没有买到这本书。回到学校，也只能想办法拖延，几天后，同学们终于不耐烦了，都说我把书给弄丢了。

此时，我唯一的方法就是把事实告诉老师。放学后，我走向老师的办公室，每走一步腿似乎都要颤抖几下，因为我不知道老师会怎么批评我，难道也只有批评这么简单么？

进入老师的办公室，见到老师正在批作业，便悄悄地走过去。老是看到我，便惊讶地问我：“有事吗？”我只好把事实告诉了老师。但老师没有像我想象的那样严厉，却和蔼地对我说：“没事，但你以后做事一定不能马马虎虎，丢三落四。”随后，老师转过身又去批作业了。

听了老师的回答，我心里顿时平静了许多。这次，我真正感受到了宽容的力量，真正领略到宽容带给我的幸福。

不知什么时候，书架上又出现了一本同样崭新的《哈丁侦探全集》。

或许因为位置靠墙，才习惯了用手托着下巴45°角望窗外的一切。也正是因为靠墙，才让自己时好时坏的心情在精神上找到了寄托。仅是这座墙，隔断了精神上的我和现实中的我，而我却不知道现实中的我能否和精神上的我一样幸福。 Perhaps because of the location against the wall, I was used to holding everything out of the 45 ° angle window of the lower chin with my hand.It is precisely because of the wall that the bad mood to find the skewer in the good time.Its just this wall, which is separated from the spiritual me and the reality, but I dont know if I can be as happy as me in reality.

爱极了窗外那一排高大的杉树。因为他，才渐渐淡忘了试卷上留下的空白;也是因为他，才慢慢想起记忆中的愉快;也是因为他，我的眼前又变得明亮起来。

轻松、快乐地度过高一、高二，现在停在高三徘徊不前，连续几次考试的是报，让我开始变得忧郁害怕起来，自信、勇气一下子烟消云散。现实岁我来水的确悲哀。古人怀才不遇或生不逢时大多寄情山水，而我只能做在这望窗外。静静地想……

风从树边吹过，传来“飒飒”声音，伴着的是一片又一片凋落的树叶。我甚至开始为大树忧伤，那一袭绿色像一件华美的袍，就这样在萧瑟秋风中淡褪色泽，不是和现在的我一样悲哀吗?依旧安静的注视着，原来墙的两边都很很忧伤。

每一次风过，气温总会降下很多，我能觉察到冷，那树一定也很冷吧。摇曳在秋风中，他的形象越看越伟大。他在等待中坚强的面对自己的冬天，而同样在“冬天”的我却没有他坚强。终于明白，为何自己没有他快乐。原来，不敢面对现实的人是永远体味不到在失败中坚强的幸福的。

静静的想，我明白，要成为一颗大树，就必须经历四季更替，必须在寒风中坚强，在坚强中等等，明年的浓郁树荫就是对这一切的见证。而这个过程中，在寒风中坚强的日子才是最幸福的。

站到窗前。，继续欣赏树叶飘零的画面，想开了许多。高中，我时刻都在享受亲人的呵护，朋友的关爱;高中，记忆里有拼搏的汗水，胜利的喜悦;高中，一次又一次的失败后一次又一次的坚强，学会用大树的情怀面对现实，现实中的“冬天”能不和精神上的“春天”一样幸福吗?

幸福是什么?是刹那间的豁然开朗，是走过后的回首瞻望，是失败后的坚强。

幸福是什么?是我快乐中夹杂着忧伤的高中生活啊!

阳光是什么?它是一位医生，它是一位园丁，它是黑暗里的明灯，它是沙漠里的绿洲，让我们一起去感受阳光吧! What is the sun? It is a doctor, it is a gardener, it is a dark light in the dark, it is an oasis in the desert, let us feel togetherSunshine!

早上，暖洋洋的阳光射入被褥，我打了个哈欠，在阳光的抚摸下我的身体暖融融的。晨风中透露着几丝凉意，当我走到公园晨练时，人们面无表情，在这充满凉意的早晨晨跑;又不知从哪儿穿出了一缕缕的阳光，穿透层层云朵，照耀着大地。阳光照到树叶上，树叶上晶莹的露珠闪着五彩的光芒;阳光照到河面上。

平静的河水欢快的舞动起来漾起一条条粼粼的波纹，如同舞动的丝带;阳光照到花朵上，含苞欲放的花蕾渐渐绽开“笑脸”;阳光照到老人身上，老人原本紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的微笑……

在阳光下，一切都富有生机。奔跑在阳光下的我尽情沐浴着阳光，不再孤独，阳光精灵一直陪伴着我，如同一股暖流流入我的心田，令我全身都暖洋洋的。

在校园里，有了阳光，大家在草地上尽情奔跑，在走廊上悠闲地说笑。上课了，老师慈祥的目光注视着同学，同学们因为阳光的存在更加活力十足，认真听讲，积极发言，以清脆响亮的童声大声朗读着课文。

妈妈说，阳光是一种温暖;爸爸说，阳光是一种活力;我说，阳光是一种爱心。我们享用丰盛的晚餐，当我们穿戴的衣物，这些对于灾区的小朋友来说就是一个遥不可及的梦。如果我们少吃一点零食，少玩一种玩具，节省下来寄给灾区的小朋友，让灾区的小朋友心中不留遗憾。这样的爱心会让他们感受到如同阳光一样的温暖。

阳光是什么?阳光是一种爱!

“哈哈，上节课老师检查我的作业，我有一道题没写。哼，不管怎样，我都很开心!因为我现在已经知道怎么做了，哈哈!” "Haha, the teacher in the last class checked my homework, I have a question. Well, no matter whatDo it, haha! "

听!又传来了这熟悉的声音，都快把我的耳膜震破了。他，就是我的好朋友——冯博锐——一个乐观豁达的人。

一说到他，同学们的脑海里准会闪出那张乐呵呵的笑脸，耳畔回响着他的欢声笑语。

“小王，你听到没有?”

熟悉的声音又在我耳畔响起，不知道他找我有什么事，我转过身来，问道：

“哟!什么风把你刮过来了?”

“唉，昨天的语文作业我有两道题没写完，怎么办?”还没等我开口安慰，他又自我安慰地说道：“没关系，反正失败是成功之母吗，我昨天没写是因为我不会，今天老师讲了，我认真改了，下回就不会再错了。嘻嘻，这样不也很好吗?”他笑了起来，我也情不自禁地跟着笑了起来。

他比我高很多，戴着一副眼镜，显得很斯文。他活泼、开朗、笑口常开，在他的影响下，我的脸上也多了几分笑容。虽然我们俩的性格有着天壤之别，但却相处得非常融洽。

记得有一次上音乐课，他忘了带音乐书，被音乐老师罚站。下课了，我准备过去安慰安慰他，没想到他却得意洋洋地说：

“小王，虽然我这节课被老师罚站，可我一点也不累，我就当在锻炼身体，这样还能增强自身的免疫力呢!哈哈!”

我也跟着他干笑了两声，却不知道如何回答。

还有一次，他英语磁带听读记录表上没有家长签字，被英语老师罚抄课文，他抄完课文后乐呵呵地跑来告诉我：

“哈哈，抄课文就抄课文呗，我就当是自己自愿复习英语。再说了，离期中考试没几天了，说不准我这次抄课文还能为自己提高几分呢!”

我又一次跟着他笑，并预祝他英语获得好成绩!

同学们，我这好朋友怎么样，够乐观的吧!我也希望在他的影响下，自己也能够变的乐观豁达。

不知不觉中之中，西方的节日文化已跨越了地域与民族的界线，逐渐融入了我们的生活。面对着这些因新奇而充满诱惑力的节日，我唯独钟爱感恩节。它不如情人节浪漫，也不似圣诞节热情却以一种平和温暖的方式提醒着我们永远不要遗失那颗感恩的心。的确，感恩需要提醒，在现代社会尤其如此。因为生活中的感恩似乎已在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的。抱怨。 Unconsciously, the western festival culture has spanned the boundary between the region and the nation and gradually incorporated into our lives.Facing these festivals that are full of temptation due to novelty, I only love Thanksgiving.It is not as romantic as Valentines Day, nor the enthusiasm of Christmas, but reminds us not to lose that gratitude in a peaceful and warm way.Indeed, gratitude needs to remind, especially in modern society.Because the gratitude in life seems to be slowly hiding, replaced by endlessness.complain.

过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕;拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的朋友，我们却抱怨他们还不够体贴……我们似乎忘却了，忘却了曾经贫穷时，能过上平淡的日子，哪怕只有一天，我们会感恩;忘却了曾经失意时，能有入鼓励，哪怕只有一句，我们也会感恩;忘却了曾经无助时，能有人关心，哪怕只有一点，我们同样也会感恩……

现代生活的快节奏，让我们忘却了感恩，无暇去感恩，于是日子便一下子浮躁起来，变得喧嚣不安。我们需要得到提醒，感恩需要得到提醒。

提醒感恩是提醒一种乐观积极的生活态度。也许生活中真的有很多不如枣之处，但是换个角度去审视它，以一颗感恩的心去迎接它，我们会发现心情明朗了许多。

提醒感恩是为了要让我们学会感恩，重拾感恩。感恩于生命，感谢它给了我们体验生活的入场券;感恩于爱，感谢它给了我们感受温暖的热源;感恩于机遇，感谢它给了我们升华自我的阶梯;感恩于苦难，感谢它给了我们继续拼搏的筹码……常言道：感恩图报。提醒感恩，更重要的意义在于要让我们能以一种更积极的态度去回报我们感恩的对象。对生命的回报莫过于珍惜，对爱的回报莫过于传递，对机遇的回报莫过于把握，对苦难的回报奠过于升华……

提醒感恩，要把握好感恩的界限与内涵那不是一味地肯定或依赖于外界的给予，而忽视了自身努力的价-值，磨灭了继续进取的斗志。毕竟自己才是生活的主角，进取才是生活的法则。感恩可以是一种慰藉，却不可以成为一种麻醉。

感恩如一场及时的春雨，冲刷掉浮躁的尘埃与腐朽的气息，让一切在尘埃落定的平静之中孕育更加精彩的新生。所以，让我们一起来提醒感恩，在每一个感恩节，也在每一天。

比房子大的，是天空;比天空大的，是地球;比地球大的是宇宙;比宇宙大的，是人们拥有的一颗!一颗宽容的心! larger than the house, it is the sky; the world is larger than the earth; it is the universe larger than the earth; the larger than the universe, it is a one that people have!A tolerant heart!

古人常说，“海纳百川，有容乃大"，可见宽容在人们心中是非常重要的，可以说，在中国，每十个人中，就有七个人拥有宽容的美德，他们都拥有一颗宽容的心，那么，那三个人呢?他们很自私，凡事以个人为中心，从不会顾及别人的感受，他们认为“海纳百川，有容乃大"，这句话就是在说大话，而自己却从来没有从对方的角度去思考，这就印证了“己所不欲，勿施于人"的道理。

在人群中，在公共汽车上，不小心踩了别人的脚;在雨天，骑自行车上路的时候，不小心溅了别人一身水，这时候，我们应该站在别人的角度，从别人的角度想问题，这样，我们就做到了宽容。

宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。宽容包括着理解。有了理解，就会有谅解，有同情;多一分理解，就少一分误解，少一分怨恨，多一分融洽。

我听过这样的一个故事：有一天，小刚和小刘一起吃草莓，一共有十一个，他们一个人分了五个，还剩一个没有分，然而这一个，小刚和小刘都想吃掉，可是该怎么分呢?两个人发生了争执，大家猜，最后怎样呢?小刚主动的对小刘说：“小刘，你先吃吧，你是哥哥，你先吃”。“弟弟，你吃吧!当哥哥的应该让着弟弟。”最后，两兄弟最后把草莓给了妈妈吃!这样就多了一份融洽。

宽容是一种美德;宽容是一种境界。宽容可以体现个人修养，唯宽得以容人，唯厚可以载物，我们应该做一个宽容的人，弘扬中华民族的传统美德!

微笑像一缕春风，能吹散笼罩在我们心头的乌云；微笑像一杯茶，让人回味无穷……

在这五彩缤纷的世界，可有多少人活在自卑里，又有多少人冷漠无情，连一个微笑都不给予。可是我们就得用微笑去战胜它，用微笑去感化他。

小时候，我很胆小，害怕自己说错话，朋友便离我而去，为此，我也很自卑，自小都不喜欢拍照和照镜子，于是，我渐渐戴上了一副隐形的面具，渐渐学会了看人行事，看人说话……谁又能想到，面具下自己哭泣的表情；谁又能想到，一到晚上，一个孤独自卑的我；谁又能想到，每天早晨起床枕头上那潮湿的一片。人们都说，你怎么没有一个13岁的孩子该有的朝气呢？直到那一天，我的生活发生了一个大转变……

那天，我刚从外校转入，一个人静静的坐在窗边的角落里，望着窗外那熙熙攘攘的人群，陷入了遐想。你猛地冲过来对我大声吼道：“喂！在干嘛呢？”我被你吓坏了，顿时我对你大发雷霆……可你却不生气，总是面带微笑地对我说这说那，一会儿，我也笑了……你那微笑就像是救世主，把我从沉郁中拯救出来；你那微笑就像是冬日里的太阳，温暖了我冰冷的心。就这样，我们成为了好朋友，一对形影不离的好朋友。我也就只有在你的面前卸下伪装，活成真正的自己。到现在，我都还能记得我们第一次见面的情景，你那甜美的微笑是那么的神奇……让我获得了友谊，让我改变了自己。

我们要学会微笑，微笑就像一阵雨，滋润我们每个人的心田。生活需要微笑，微笑是我们每个人前进的动力。假如命中注定不能做白天鹅，那么就做永远微笑的丑小鸭……

世间留传着一句不朽的名言──生活中处处都是美，只是缺少发现。的确，当心灵被琐事羁绊时，我们往往忽略了周围的幸福和感动。

有一个周末，我因着小感冒到医院看病。一座白色巨塔的大厅里，遍是呻吟的受苦者和急切排队挂号的病患家属。吵杂而弥漫药物的气息使我猛烈地快要作呕，我急忙转弯闯进厕所。一瞬间，一台轮椅反方向被推了出来，我赶紧剎了脚步倒退两步。椅座上是一位年迈的妇人，白了金发，浑身被管子注入。我连声道歉，就怕刚才的莽撞使她受了惊吓。出乎意料的，妇人用几乎无法伸张的脸回我一个微笑，并以听不见的气音用唇语表示“谢谢”。剎时，温暖的泉源涌入我的心房，医院之于我，不再是冷冰冰的房子。

十月的清晨，我赴了秋蝉的盛邀，到邻近的公园聆听它们在枝头上高歌的狂想曲。秋风飒飒，我面对马路坐下，看飘零的树叶片片从眼前飞过，听蝉只激昂的鸣叫轰然而下，又嘎然而止。母亲曾告诉我，蝉是蛰伏于土里十几年的昆虫，当它们离开土壤，攀上枝头，就在夏、秋两季间结束生命。这么说，现在令人震慑的音响，是它们奏出的最后乐章了吧！蝉懂得生命的可贵，懂得在短暂留下灿烂，而身为人类的我们，岂可随意遇挫就放弃自己？当若无其事的骑士乘着摩托车飞掠，我却已了然蝉只传授的生命哲理。

海伦．凯勒的一场重病使她失去听觉、视觉，但凭着一颗纯然洁净的心灵，她发现生命的诸多美妙与幸福，活出精采亮丽的一生。

而我们，何不也怀着无所羁绊的心胸，用心去体察生命？

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

看到这个题目，你也许会说这个道理大家都懂，有什么好写的呢？确实是这样，道理很简单，但是简单的道理又有多少人真正领悟而且做到了呢？扪心自问一下，你的生活是快乐多还是烦恼多呢？

其实在现实生活当中，我们经常都能碰到这样或看到这样的人，有的成天唉声叹气，有的成天怨天尤人，有的成天愁眉苦脸。那么我想问你，这些人的生活快了吗？难道他们就不知道生活需要快乐吗？我敢断定他们并不是不想快乐，而是不知道怎么快乐而已。有多少聪明人，在对待快乐的问题上总是不得要领，总是烦恼不堪。生活对每个人来说都是一样的，它并不刻意偏袒谁，也不会刻意去欺负谁。我曾经听过这么一句话，你怎么去对待生活，生活就会怎么对待你。这就是说，如果我们以一种宽容、乐观的心态去面对生活，那么你的生活就会用同样地方式来回报你，你就会在生活中感受到快乐。

我曾经看过这样一个故事，说有一位禅师非常喜欢兰花，他在禅院里种了许多兰花，精心的照顾它们，一天，他要外出云游，临行前交代弟子，一定要按时给兰花浇水，好好照顾寺里的兰花。

弟子们遵照禅师的嘱咐精心的照顾着兰花。但没想到的是，有一次在浇水的时候，一个粗心的弟子不小心把兰花架碰倒了：花盆一个接着一个砸了下来，都砸碎了，兰花落得到处都是。弟子们非常恐慌，心想，禅师回来一定会责罚他们。特别是那个碰倒花架的弟子，更是惴惴不安，不知道禅师会怎么惩罚他，说不定还会把他赶出寺门呢。

几天后禅师回来了，听说了这件事后，便立即把弟子们召集起来，和颜悦色地说：“你们害怕什么呢？我种兰花，一是用来供佛，二是为了怡样性情，不是为了生气而种兰花的，所以放下你们的担心吧。”寺院的弟子无不对禅师心服口服。( 溧阳市社渚阿林 - 溧阳文学 www.tal-food.com )

从这个故事中不知道大家都理解到了什么呢？其实，我们工作，和他人交往，除了获得必要的生存资源以外，还希望从中获得快乐、尊重和友谊，但是为什么事与愿违，我们常常在工作和他人那里得来无穷烦恼呢？也许改变一下思维方式是有效的——不管发生了什么事情，记住：你不是为了烦恼和生气而工作、生活的。

我们现在所处的是一个由于节奏太快而略显浮躁的社会，我们常常会被一些无名的烦恼所困惑。如果自己的心是烦躁不安的那我们看任何事都是不顺眼的、不合理的，好像它总是故意和你捣乱；可如果自己的心是放松的、快乐的，事情也会变的理所当然，有它存在的道理和理由。所以我们当下的任务，就是调整好自己看人做事的心态，这样才能拥有一个快乐的生活。

乐观是一种健康的心态，使人从困境中挣脱。乐观让人充满活力，但是盲目乐观只会使人活在幻想的世界中无法自拔。心若似火，嘴溢笑颜。 Optimism is a healthy mentality that makes people break free from difficulties.Optimism is full of vitality, but blind optimism can only make people live in the fantasy world and cannot extricate themselves.The heart is like a fire, and his mouth is overflowing with a smile.

只有时常乐观的人，才能超越生命。

霍金二十一岁时便患了不治之症，医生预计他最多只有两年的时间。当时，他也消沉过，但是他很快就振作了起来。他看到他的一个病友第二天就去世，他认为他是幸运的，他想活下来去帮助他人。于是他乐观地面对一切，后来不仅打破了医生的预言并且在天文方面取得了巨大的成就。只有心似火才能挣脱病魔，乐观能使人放松，相反，悲观会使人压力倍增，最终走向生命的终点。假如霍金先生没有坚持与病魔斗争，没有保持乐观的心态选择继续活下去，今天的人们也不会对世界而有这么深刻的认知。老人们常说，开心欢笑是一天，悲观伤心也是一天，何不乐观一点呢!

决定一个人过得快不快乐，不在于环境，而在于心境。

苏格拉底与很多朋友住在一间房间里，别人都说这样的生活很不方便，但他却说：“和朋友们住在一块儿随时都可以交换思想，交流感情。”当朋友们相继成家时，他又说：“一个人住着难道不安静吗?”由此可见，乐观的人不管在怎样的环境中都能感到快乐，都能找到开心的理由。心境是愉快的，那世界在他的眼中也必定是美好的。悲观的人看什么都可恨，这样的生活就失去了色彩，留下的只有无限的埋怨和痛恨。为什么不笑一笑乐观地面对生活呢!笑不耗费什么，但是却会让一切都变得美好起来。把欢笑尽情地传播吧!让欢笑响彻云霄吧!

保持乐观的心态是一件好事，但是乐观过度会使人们沉浸于幻想之中，一旦被现实打破，便会坠入万丈深渊。

有一个作者，从小生活穷苦，后来在写书中找乐子，时常把自己当成主角，沉溺在自己的幻想中。但是幻想有多美好，现实就有多残酷。现实中的他，写的书没有大卖，每日饥寒交迫，最终跳河自尽。人需要乐观，但是不可以盲目乐观。人也需要适当地悲观，以便你更清楚地认识自己的处境，不至于走到可怕的极端。乐观加一点悲观才是的人生，我们要在乐观中找到世界的美好，在悲观中明白自己的分量，这样才能更好地生活。

乐观使人超越生命，使人更加容易适应环境，但太乐观会适得其反，因此我们要宣扬乐观的精神，同时，也要将那些沉浸在幻想中的人拉回现实，让我们行动起来吧!

第一次听到这个消息的时候，是在一个普通的工作日清晨。吃着老爸买的包子沾着醋，想着今天的课程赶跑睡意。 When I heard the news for the first time, it was early morning on a normal working day.Eat the buns bought by my dad with vinegar, thinking about rushing to sleep today.

雷楚年，一个比我大上那么一两岁的少年。我对他没有什么太深的印象，无非就是08年512那会儿救了几个学生罢了。但也觉得挺厉害的，救了七个人，自己还顺着一颗树跳下来存活。且不说其他的初三学生，就说成年人，遇上那情况别说救人后自己逃生了，恐怕救人都救不成只顾自己跑了吧。所以当时感觉自己就只能带着十分崇拜的目光去仰视这号人物了。

但他怎么就诈骗了呢?

我还记得颁奖晚会上雷楚年自我介绍的样子和主持人的夸赞;我还记得老爸老妈表扬他的话语;我还记得政治书上他的那张照片……。

他怎么就蹲监狱了呢?

说实话，当时我吃着包子听广播里说他不承认诈骗他女朋友的时候我还有点吃惊，年纪轻轻就有女朋友了?还俩?不过仔细一想，他在我心中只是初三罢了，那是08年的事了。听到他对其他罪行供认不讳，但说没诈骗女朋友的时候，我第一反应竟是“嗯，他也是个痴情好汉”……后，在语文课上听了案件的诸多细节和他人的剖析，知道他到底还是骗了，只是不承认而已。

短短几年，他出现在人们视野，淡出，又出现在人们的视野，差别真是判若云泥啊，讽刺感十足。这几年他都经历了什么?

其实这也是他自己所选择的道路吧!拥有了明星光环的他也许遇到了许多人，其中不乏不三不四的社会少年。也就是这些狐朋狗友把大好的祖国花朵社会的未来栋梁往沟里带，人自己的命运，除了外界的影响外，还有一种就是自己的选择，雷楚年人生试卷上的选择题错了一大片。

希特勒的母亲在怀孕时曾犹豫过是否要把腹中的胎儿打掉，但她最后还是选择生下希特勒。而选择成为屠杀犹太人、推动二战的纳粹党元首的希特勒，谁又能想到他曾一度想成为一个画家呢!由此可见，自己的一个小小的选择，会影响自己的人生，甚至整个世界都要为自己的选择付出代价、作出改变。

所以，在人生的岔路口上我们要慎重选择，不能妄想自己还能再做一遍选择题。

在我们的生活中，每天都会发生各种各样的事，每天都有欢声笑语，也有悲伤哭泣。

但是现在，人们的素质越来越差;人与人之间相处越来越不和谐;自然生态遭到破坏;人类社会也乱成一团，没有公德的，犯法的······那我们的生活都需要些什么呢?

我们的生活需要爱。

试问这个世界如果没有爱怎么办?没有爱，街上的乞丐会饿死光，没饱饭，没衣服穿;没有爱世上到处发生战争，所有人只顾自己，每天在硝烟和炮声中度过，每天接受枪林弹雨的“洗礼”······所以，我们的生活需要爱啊!

我们的生活需要信任。

你，不相信我。我，不相信你。那又能做好什么事呢?人与人之间失去了信任，就如同断了左膀右臂，人的心性，也会随之变化。你会想着怎样算计别人，而不是敞开心扉的去信任他人。只有有了信任，我们才能做好事情。

我们的生活需要泪水。

当你伤心时，会流泪;当你受委屈时，会流泪;当你受伤时，会流泪······我们的生活的确需要泪水，泪水是一种发泄。如果有泪水，而憋着，会憋出病来。

我们的生活还需要许多东西，有了这些东西，我们的生活才会更加充实，世界才会更加美好!