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建立自信要把握的要点是(通用13篇)

导语:中新网北京1月20日电记者马学玲“十三五”期间,中国教育将如何改革发展?19日对外公布的《国家教育事业发展“十三五”规划》给出答案。细察这份4万多字的文件,字里行间无不透露着大大小小的目标,其中,“建立个人学习账号和学分累计制度”“切实减轻中小学生过重课业负担”等话题引发舆论关注。下面是小编整理的一些相关的时事素材,欢迎查阅。

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篇1:把握自己的自信小学生800字作文

全文共 872 字

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自信的力量是无穷的,有了自信就成功了一半。下面就来说说我的经历。

记得开学的时候,我的自信特别强,可是往后我的自信就渐渐消弱了,干什么事都没有信心,如:我参加比赛还没开始的时候就一直紧张,一进入比赛考场就把爸爸妈妈说给我的激励和鼓励的话就抛到九霄云外去了。考试的时候也一样一点自信心也没有,就怕考不好被家长批评。爸爸妈妈说我自信心经常把握不住,老师也一样。所以我就更没有自信心了。于是,老师和爸爸妈妈采取新的恢复激励自信的教育方案。你知道他们是怎样沟通的吗?他们呀在我不知道的情况下,电话,短信,彩信,QQ,MSN,几乎什么联系方式都用过了。首先我在上课的时候没有自信心不回答老师的问题的时候老师就开始用恢复激励自信心教育方案了。老师先跟我说:“康俊杰,你下课到我办公室来一趟。”我听完之后一下子蒙了,心想:我也没干什么坏事啊,老师问什么要找我。不一会儿,下课铃响了,我不好意思的以掩耳盗铃之速度跑到了老师的办公室,老师问我:“康俊杰,你上课为什么不回答老师的问题?”“我怕回答错误,老师。”老师说:“没关系,你说错了,不是还有大家呢吗,是不是?你要有自信心,老师说过一句话你还记得吗?”“记得!”“是什么?”“自信起源于自己,要把握好属于你自己的自信。”“对了,可是你刚才上课的时候把握好你的自信了吗?”我说:“没有。”老师说:“嗯,所以你的自信是只属于你自己而不是别人,把握好你自己的自信,就是把握好了你的未来,好了一会要上课了,你先回去上课吧。”“知道了老师,谢谢您!”于是,在学校的时候我就按照老师跟我说的话那样做,结果老师提的问题,我几乎都能答上来。回到家,老妈就说:“你今天找回自信了吗?”我对老妈风趣地说:“找~回~了~”“你这孩子,你呀明天要好好感谢你们班主任啊。”“Yes,sir。”

自从我找回了自信以后,就忘不了是老师和爸爸妈妈激励和鼓励我的过程,我要在这里说一声:“感谢你们!帮我找回了自信!”

同学们你们要把握好自己的自信,要不然它就会像一只小白兔一样在你不知不觉中悄悄的溜走哟!把握住机会就等于不让你的小白兔溜走!拜拜啦!

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篇2:建立自信的好句

全文共 2880 字

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信心来自于实力,实力来自于勤奋,小编收集了建立自信的好句,欢迎阅读。

1. 以解决自己的问题为目标,这是一个实实在在的道理,正视自己的问题,设法解决它,这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上,谁就先迈出了一大步。

2. 四分学识智,三心细耐恒,二成应试法,一片平常心。

3. 既有生命,就要为生存而活下来。期间会经历很多坡坡坎坎,笑逐颜开,畅饮成功与喜悦,悠然接受生活中的酸甜苦辣。人生中勇士不惧困难。风雨未来欲先逃之人是懦夫!可是人生在世,人生勇者、懦夫,怎样辨真伪?人生,亦是人从娘胎呱呱落地之时,就注定命运是否对他公平,也必须面临成人之后的各种挑战。

4. 有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

5. 面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

6. 自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。每披阅古今中外名人传记,必抚案叹之,感慨万千,难怪孟子说;天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。能够受天磨真好汉,不经受磨难的人非真英雄,更难当大任,由此看来,幼年时贫困何尝不是人生的一笔精神财富。

7. 高考是一个实现人生的省力杠杆,此时是你撬动它的最佳时机,并且以后你的人生会呈弧线上升。

8. 做好准备,考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

9. 心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!

10. 没有人让你烦恼,没有人让你痛苦。遇到事情,自己想不通,那是自己的智慧不够、修行不够,自己应该要承担。你到任何场合去看,都不会有一切完美的。若是你只会以一种心态去面对,只会从一个角度去思考,那肯定有很多不完美、不圆满的地方。

11. 练习就是高考,高考就是练习。

12. 说穿了,其实提高成绩并不难,就看你是不是肯下功夫积累——多做题,多总结。

13. 善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。

14. 计划要细,动手要早,落实要准。计划与目标、行动一致。

15. 你想成为幸福的人吗?但愿你,首先学会勤奋。你想拥有勤奋吗?但愿你,请别浪费时间。因为,时间是幸福的链条,一生为你滚出无限的幸福。

16. 最难的题,对你而言,并不一定在于最后一道。

17. 信心来自于实力,实力来自于勤奋。

18. 自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。

19. 高考试卷的“前分”若能稳拿,“后分”定不落空。

20. 面对机遇,不犹豫;面对抉择,不彷徨;面对决战,不惧怕!

21. 悲观些看成功,些看失败。轻松些看自己,宽容些看别人。理智些看问题,纯真些看人生。

22. 努力、勤奋,再加上正确的志向和目标,这是我们走向未来的惟一道路。请大家一定相信,不管今天的你所处的环境如何,不管今天的你身处何地,只要你心中真正有的热情,只要你相信你的未来总有一天会变得更加美好,()只要你相信努力和的力量,你一定会有美好的未来。

23. 学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标,凭着不屈的斗志,不懈地努力,就没有什么可以难倒我们,我们一定会到达理想的彼岸。

24. 高三是集体战斗与个人成就的时期。

25. 自古以来功名成就的人,都离不开一个“勤”字。人的一生在于勤,勤能补拙,不劳无获,勤劳可得,不勤则饥,不勤则愚。人生之路上,以勤为劲,焉得幸福,还须苦行舟。勤劳一日,可得一夜之安眠;勤劳一生,可得幸福之长眠。

26. 不要在忙碌中迷失了自己,在学习之余,欣赏一下生活,会让你的心情像花儿一样绽放。

27. 对于岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!

28. 积一时之跬步,臻千里之遥程。

29. 勤奋是走向成功的唯一途径。没有它,天才也会变成呆子。成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。世界上最美好的东西,都是由劳动、由勤快的双手创造出来的。勤奋的劳动,可以获得丰硕的成果。要想在仕途中成功的收获,还须我们一双勤劳的手。

30. 争取时间就是争取,提高效率就是提高分数。

31. 不耍小聪明,不作弊应当是我们学习的原则,也应当是我们的原则。这样做的根基在于——相信自己,不仅相信自己现有的实力,也相信自己通过努力能够取得的进步。

32. 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

33. 更快、更高、更强。领先就是金牌。

34. 当我们烦恼痛苦时,我们又时时埋怨生活给予人的种种不公,仿佛自己的生活总融入太多的风雨而没有阳光,仿佛自己的历程里,总是痛苦与悲伤相伴,人生是如此的不如意不顺心,于是我们又悲观的说出:人活着其实就是一种累与苦。

35. 每天生活:::。小时学习,小时休息吃饭,小时杂务和体育锻炼。

36. 磨难其实是一种激励,也是一种机遇。如果希望自己的人生是一首欢快舒畅的乐曲,就应该去珍惜人生道路上的种种磨难,充分利用磨难锤炼自己的身心,把磨难当作人生成功的必修课。通过勇敢经受磨难的考验,让自己的人生更充实,生命更坚强!

37. 人都会遇到让自己悲伤的事,但沉浸于悲伤之中就会使自己的心灵生锈。这种特殊的“锈”传染力极强,会很快让人的心灵锈死,而变成麻木的人、无用的人。所以,处在悲伤之中的人,要从悲伤中走出来,走进新的生活。

38. 开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。

39. 不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富

40. 有动力而无压力,紧张而不焦虑,迅速而不慌乱。

41. 高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。

42. 体悟好往届高考题,触类旁通。

43. 淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。

44. 不必每分钟都学习,但求学习中每分钟都有收获。

45. 高考试卷是一把刻度不均匀的尺子:对于你自己来说,难题的分值不一定高。

46. 永远不要以粗心为借口原谅自己。

47. 把容易题作对,难题就会变容易。

48. 决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

49. “讲效率”包含两层意思:一是不作不惜工本的事,二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

50. 生命之中最快乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。

51. 平日从严,高考坦然。

52. 每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。

53. 仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。

54. 高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

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篇3:建立自信超越自我800字作文

全文共 857 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是高一七班的唐静怡,今天我演讲的题目是:建立自信超越自我。

首先我想说的是,我能站在这里,我感到十分荣幸,同时也有一些不安。在座的同学中,不乏比我更优秀的,不乏比我更有资格站在这里的,而我却站在这里,我想唯一的原因可能就是信任。老师信任我,才让我担此大任;同学们信任我,才会给我鼓励的掌声;我自己信任我,才有勇气站在这里。同学们,我们要想取得成功,必须要以一种自信勇敢、乐观向上的态度来迎接和面对一切困难与挑战。

要树立信心,就要有良好的心态。词人范仲淹在《岳阳楼记》里写下:“不以物喜,不以己悲。”不因为某一次考试成绩的好坏而对自己作盖棺定论,不因为某一次成功与失败而心灰意冷。让我们以一个良好的心态,面对学习生活中的一切变故和突发事件,是我们树立信心的前提。

要树立信心,就要有高效的行动。西方有句谚语:“凡事尽心尽力,结果交给上帝。”英雄所见略同,中国也有句古语:“尽人事,听天命。”这足以证明行动的重要性。高效的行动很大一部分要依赖我们所运用的方法,方法好了,我们才能在同样时间里收获有更多。所以,我们不妨在久无结果的艰难时刻反思一下,我的方法是正确的吗?适合我吗?这样就有助于我们的长远发展。高效有力的行动不仅为我们的成功打下了坚实的基础,也对我们信心的树立起了巨大的作用。当我们付出自己的劳动,流下自己辛勤的汗水之后,我们会惊喜地发现,原来,结果并没有我们想象中的那么重要。

当然,信心的树立与我们为自己定下的目标也有很大的关系。为自己定下一个合适的目标,并为之不断努力也是很重要的。如何定下一个合适的目标呢?首先就需要我们对自己要有一个全面的认知,不要盲目乐观,更不能低估自己,要有一定的挑战性,却又不能太难以达到,每天进步一点点,长此以往,我们就收获了很多好习惯,我们的进步也会更加大。

同学们,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”在此,我祝愿同学们能在今后的学习生活中不畏苦难,奋勇向前,实现自我,超越自我!也祝老师们身体健康,万事如意!

[建立自信超越自我800字作文

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篇4:写童话故事把握要点

全文共 738 字

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了解并掌握童话的文体特征

童话,是通过丰富的想象、幻想和夸张来塑造形象,反映生活的语言学样式。它是儿童文学的一种。 童话的种类有拟人化的童话、人物童话、超人化的童话、知识童话等。拟人化的童话,是将动植物或没有生命的东西,赋予人的生命、人的言行和人的感情、人物童话,是以普通人作为主人公,其行为有较多的夸张和想象性。

超人化的童话,是指童话中的人物形象属于一些超自然的、幻想的、想象的形象。知识童话,也叫科学童话。一般来说,我们小学生所常接触的,都是拟人化童话。童话的故事情节要富于幻想,人物活动要尽量曲折离奇,要有趣味。

作文时要把“物”人格化

童话作文中的主人公多是动物、植物。写之前,我们要先确定哪些动物或植物是童话中主人公,它们本身具有什么特点,需要强调的是千万不能仅仅把它们当作动植物来看,而要通过拟人法把“物”当作人来写,要使它具有人的思想行为、语言动作以及感情,同时又要保留它作为“物”的本质特征。如要写小白兔,既要突出小白兔的生活习性,同时这小白兔又要有人的语言、情感和行动。

想象要与现实巧妙地结合

童话可以有超乎寻常的想象,靠想象来沟通故事中事物的联系,甚至幻想。所以,故事可以虚构,环境可以假设,情节可以离奇,像小老鼠能抬着木棍跑,黑猫可以骑摩托等等。这就要求作者充分发挥自己的想象力,冲破时间、空间的限制和生活常规的制约,深入到别人不敢想、想不到的领域,给人以耳目一新又真实自然的感觉。

行文要突出主题,语言要简洁活泼

同其他类型的作文一样,每篇童话都要有一个鲜明的主题,借虚构的故事、离奇的情节,颂扬人间的真善美,让人们在高兴的同时又受到教育。

童话是自己写的,就要用我们儿童自己的语言,要活泼、简洁、自然,有鲜明浓郁的儿童特点。赶快拿起你的笔,也做一回“童话大王”吧!

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篇5:把握自信走向成功作文

全文共 868 字

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把握自信,才能走向成功,下面是小编整理的把握自信走向成功作文,欢迎阅读。

把握自信走向成功

生命中有许多段路要独自去跋涉;生活中有许多事情要单独去面对。有太多的成长岁月会被痛苦和孤独所缠绕,这是无法改变的事实,那就需要我们满怀信心,勇敢的面对。

升入高中已经一年半的时间,我始终无法忘记刚进入高中时的情景:做惯了温室里的花朵的我们,第一次离开了母亲温暖的怀抱,投入到炽热的阳光下,开始了独立的生活。寒冷的冬天少了母亲细心的呵护,病魔缠身没了父亲粗糙的抚摸。曾经在那个漆黑的夜晚独自一个人流泪到深夜,含着泪水在不知不觉中进入了甜蜜的梦乡,在梦里又看到了那些疼我爱我的熟悉的脸庞。

迎着黎明的曙光,开始了新一天的生活,前一天那个伤心的夜晚已经使我明白:我并不孤单——父母的心已经随着我的脚步,来到了我的身旁,无论我走多远,都少不了他们的疼爱和关怀。于是,从那一刻起,自信的种子撒入我心底,随着它的萌芽,我独自挑起了那份承载着父母的嘱托与希望,自己的誓言与理想的沉重的担子;随着它的生长,我学会了用寂寞无聊的时刻,寻找迷失的自己,发掘生命的潜能。

自信是走向成功的动力。它就像一台永不停息的发动机,激励着我不断向前。自信中充满了机遇,充满了挑战,充满了勇气,充满了不断的探索。但自信并不是空想,不能简单的说:“我相信我能行!”而不付诸实际行动。理想的实现需要满怀信心,也需要契而不舍的努力。

面对失败,面对挫折,我满怀信心。人说失败乃成功之母,挫折是走向成功的脚步,我信!所以我就踏着失败与挫折为我铺就的那条走向成功的道路,勇敢的面对,勇敢的向前。

面对嘲笑,面对误解,我满怀信心。嘴长在别人脸上,而路在自己脚下,这是我始终坚信的真理。于是我就背着那句“走自己的路,让别人说去吧!”的至理名言,带着理想,不懈的努力。

自信,很平凡,因为每一个人都会拥有。它总是隐藏在某个被你遗忘的角落,等待着你去掌握。

自信,又很伟大,因为它一旦被掌握就会铸就出一条走向成功的辉煌之路!

我的自信已被我掌握在手中,你的自信也正在等你去掌握。

请记住我的话:把握自信,才能走向成功!

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篇6:阳光心态建立自信作文500字

全文共 606 字

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每个人都渴望阳光,阳光代表着热情向上,阳光代表积极健康的生活态度。看了《阳光心态》的视频,给人印象最深的还是阳光、热情。

“生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快”,这是吴维库教授其中讲到的一句话。无论我们在家庭、企业、社会中,很多人都会告诉我们要有自信,因为自信可以让一个人变得更有魅力。自信的人,敢于直面自己的人生,坦然面对挑战。那么如何做一个自信的人呢?

在历史上,在当代世界上,都不乏成功者。这些成功者的生活经历、教育程度等等都是不同的,但他们在不同的领域都取得了成功,做出令人瞩目的成绩。他们靠什么?他们靠的就是信心。他们对自己能力、才智、事业充满了自信,而自信的人大多拥有积极向上的阳光心态。

人的一生都可能遇到挫折和不幸,不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到,都能使人产生一种自卑心理,自怨自艾,严重影响工作与学习,这个时候就要看你如何控制好自己的心态了,因为心态是我们调控人生的控制塔。

佛家说:“万法由心生。”保持健康积极的心态,放开些,冷静地去想一想塞翁失马,焉知非福的道理;想一想,失之东隅,收之桑榆的寓意。人生的旅程,哪会一帆风顺,总会有些坎坎坷坷,总会有些起起落落。失落时,权当又是人生一个低谷罢了,洒脱的去看待一些事情,换个角度,或许能看到一片灿烂的天空。此时,你就又重新拥有了自信。

做一个保持阳光心态、享受快乐人生的自信达人吧!

[阳光心态建立自信作文500字

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篇7:把握自信走向成功作文600字

全文共 634 字

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人生,成熟则是一个过程!也许成长只是一个过程罢了!也许成熟就是这样。如果人生没有困难和挫折,那样的人生将是无味的。无论我们怎么样,都应该坚持息啊去,也许自信的人生就会有不同的收获!把握自信走向成功,也许只有这样,我们才能更加的自信!才会更加的优秀!

自信

人生如果没有了自信,那我们呢的世界也就没有了希望。如果没有了自信,人生就不会有希望!自信就像是人的风帆。正因为有了自信,我们才会变得更加优秀!拥有自信,就拥有了一切!把握自信就能够走向成功!相信只有成功后我们才会更加的完美!自信是人生之帆,相信,在这个风帆上,我们会变的更加的优秀!我们将会更加的努力!正因为有了自信,我们才能得到更多!

坚持

坚持了,就会有不同的收获!坚持了,就会有不用的回报!相信,为了自己,为了命运。一定要坚持到底,就算是遍体鳞伤,也在所不辞!相信只有坚持了,总会有希望的发生!坚持了,就会有成功!把握自信走向成功!把握自信做好一切!相信,自己会变得更加优秀1为了自己,为了命运,放弃曾经,寻找自我!向自己的梦想前去,相信,自己的梦想终会实现,为了梦,坚持住。为了心中的守护,奋斗到底!把握自信走向成功,也许前方的道路是怎么的崎岖不平。但是请相信,只要努力了就会有收获,只要努力了,就会有回报!

把握自信走向成功,自信之路很努力,成功很难,但贵在坚持!相信只要坚持,就会有收获的那一天!人生有且只有一次,就更要去珍惜,更要努力去做好这一切!青春无怨,青春无悔!加油!

把握自信走向成功,相信自己我能行!

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篇8:如何建立自信心的英语作文

全文共 6130 字

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How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时,你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见,因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事,就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情,这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点,你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中,你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步:深入地审视自己,看看你在什么场合会感到脆弱,为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先,从自我探索开始,去一个安静舒适的地方,想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的,但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情,下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动,甚至是你把思考问题的行为,都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解,你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时,你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点,同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋,你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好,你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤,认识到自己的缺点和优点,你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧,你的焦虑会减少,因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说,我们可以改变行为来改变感受。例如,一些研究已经表明,如果面带微笑散步,我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处,你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明:可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展,被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组,一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是,参与者从他人的角度思考自己时,会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时,尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

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篇9:如何建立自信英文作文

全文共 1952 字

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Self- confidence plays an important role in our life. We can do nothing well without self-confidence. There are, I think, three steps to build up our self=confidence. First we should believe ourselves. This is the basic part of building self-confidence. Then we should start from the easy things. It will greatly encourage us if we do these things well. At last we should make progress step by step by dealing with problems which are much harder to be done well.

First step:Believe you yourself. Saying is much easier than doing. But we have no choice. We must believe ourselves. If we don’t think we can deal with something well, then we are determined to fail before we setting up to do it. We should tell us that even we can’t doit very well, but at least we can make some changes. The most important part is to remind ourselves that we can make some differences.

To encourage ourselves, wo must start from the easy things. Rome was not built in a day. For x example, I was not good at English grammar when in high school, I was upset when I made many mistakes in the exams. Then my English teacher told me to do from the easies part. And he gave me some very easy exercise to practice. I found it enjoyable when I was doing the exercise. Day after day, I was not afraid of doing English grammar exercise. And my self-confidence was built by starting from the easy part. So remember that we should choose the simple and ordinary things.

Third we should go father after finishing the simple and easy part. When we find that we can handle most problems easily, we should know it is a sign of moving forward. For example, if you can run 3 miles in an hour easily, then you should try to run 4 mile in an hour, and then 5 miles. Just keep moving . The better you do, the more confident you will be.Then one day you will find you have surpassed most people around you. And at this time you will find that your self-confidence is built up already.

[与信心有关的英语作文

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篇10:把握自信

全文共 346 字

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有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。

她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。

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篇11:把握自信走向成功作文800字

全文共 785 字

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生命中有许多的路要自己独自去跋涉;生活中有许多的事情要自己独自面对。有太多回忆会被孤独与苦闷所困扰,但这是我们无法改变的,所以我们这是就需要把握自信,勇敢地去面对。

记得升入高中已经一年多了,但我始终无法忘记刚刚进入高中时的情景:因为我们之前经历的磨难太少,就像温室的花朵,我们第一次离开了父母亲,投入到学习当中去,开始去独立自己的生活。在炎热的夏天里没有母亲的悉心安慰;在寒冷的冬天里没有母亲的细心呵护。总之,我有时就会想我怎么会活的这么苦闷,想着想着就在不知不觉中进入梦乡,脑中不断想起从前愉悦的日子。例如在当时日子很苦,但那时我们总是和同学们一起追逐嬉戏,有无尽的欢呼与喜悦。就连在课上有事我们也一起笑,这是美好的笑。

进入高二后,我们进行了文理分科。我选了理科,从此面对特定的科目,一切都加快了节奏。就如我们马上要进行第一次月考,让人随时感到无法喘息。甚至有的同学说;我都快变成考试机器了!然后就大笑,这是一种无奈的笑,让人感到不自信,苦闷。

因此我们需要自信,因为自信是走向成功的动力,他就像一根长鞭,不断地鞭策鼓励着我。自信中充满了机遇,充满了挑战与勇气,充满了不断地探索。但自信并不是空想,我们需要付出实际的行动,而不是简单的认为:我相信自己能行。

面对失败,面对挫折,面对嘲笑,面对误解,我总是满怀信心。失败是成功之母;人的前途是光明的,但道路是曲折的。所以我要去踏上失败与挫折的路,走自己想走的路,带着自己的理想,勇敢的去追逐,去面对。

自信,很平凡,因为每一个人都会拥有。他就像是你潜在的机遇,他总是隐藏在每个被你遗忘的角落,等着你去挖掘:同时又因为他很伟大,当自信被挖掘出来后,他将会带领这你铸就一条走向成功的路,一条属于你自己的路。

所以我们需要去把握自己的自信,因为这样我们将不再总是无奈,我们就会自信的去面对,总之一句话:当你把握了自信,你才能走向成功。

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篇12:把握自信走向成功初中生议论文

全文共 824 字

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生命中有许多段路要独自去跋涉;生活中有许多事情要单独去面对。有太多的成长岁月会被痛苦和孤独所缠绕,这是无法改变的事实,那就需要我们满怀信心,勇敢的面对。

升入高中已经一年半的时间,我始终无法忘记刚进入高中时的情景:做惯了温室里的花朵的我们,第一次离开了母亲温暖的怀抱,投入到炽热的阳光下,开始了独立的生活。寒冷的冬天少了母亲细心的呵护,病魔缠身没了父亲粗糙的抚摸。曾经在那个漆黑的夜晚独自一个人流泪到深夜,含着泪水在不知不觉中进入了甜蜜的梦乡,在梦里又看到了那些疼我爱我的熟悉的脸庞。

迎着黎明的曙光,开始了新一天的生活,前一天那个伤心的夜晚已经使我明白:我并不孤单——父母的心已经随着我的脚步,来到了我的身旁,无论我走多远,都少不了他们的疼爱和关怀。于是,从那一刻起,自信的种子撒入我心底,随着它的萌芽,我独自挑起了那份承载着父母的嘱托与希望,自己的誓言与理想的沉重的担子;随着它的生长,我学会了用寂寞无聊的时刻,寻找迷失的自己,发掘生命的潜能。

自信是走向成功的动力。它就像一台永不停息的发动机,激励着我不断向前。自信中充满了机遇,充满了挑战,充满了勇气,充满了不断的探索。但自信并不是空想,不能简单的说:“我相信我能行!”而不付诸实际行动。理想的实现需要满怀信心,也需要契而不舍的努力。

面对失败,面对挫折,我满怀信心。人说失败乃成功之母,挫折是走向成功的脚步,我信!所以我就踏着失败与挫折为我铺就的那条走向成功的道路,勇敢的面对,勇敢的向前。

面对嘲笑,面对误解,我满怀信心。嘴长在别人脸上,而路在自己脚下,这是我始终坚信的真理。于是我就背着那句“走自己的路,让别人说去吧!”的至理名言,带着理想,不懈的努力。

自信,很平凡,因为每一个人都会拥有。它总是隐藏在某个被你遗忘的角落,等待着你去掌握。

自信,又很伟大,因为它一旦被掌握就会铸就出一条走向成功的辉煌之路!

我的自信已被我掌握在手中,你的自信也正在等你去掌握。

请记住我的话:把握自信,才能走向成功!

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篇13:如何建立自信心

全文共 516 字

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在生活中身边的人大多认为我性格较温和可亲,但我认为自己仍然在某些公共场合需要变得胆大心细,更加有魄力和自信才好。比如一些辩论赛当众演讲等,我就需要增强自己的口才技能与现场逻辑思维与反应敏捷性了。归根结底,我的第一步要做的就是建立信心。自信心是一切成功的基石。只要让自己相信自己的才干能力,才有可能激发内在潜能和取得胜利的果实。那么如何才能让自己拥有自信力呢?我试图在智慧书海中寻求想要的答案,以下就是我自己阅读过后总结的重要两点。

第一点,从外在自信开始建立自信心。人们都认为光鲜亮丽的外在形象要比邋遢的形象让自我感觉更加有信心,也大大增加了成功的机会。事情确实如此,因为我们的外在形象的好坏与否,是会影响我们对自我内在能力的肯定或怀疑。所以说让自己保持一个成功者的积极外在形象,就会慢慢增加我们对自我信心的认知:我看上去是个成功人士,而我肯定也是个成功人士啦。

第二点,通过与人交流、阅读、旅游等开阔视野、知识内涵的提升来慢慢建立自信心。正是因为内在世界的丰富充实让我们变得更加自信,我们通过阅读量的积累,实践经验的丰富,与人交流的深刻体验,我们自然而然地由无知变成有知再到全知的状态,这是我们的心态更加理性积极,人也就更加自信了。

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