关于苹果的自述说明文精选（精品20篇）

你们好，我是美丽的苹果，也是好吃的苹果。

我的外皮是红色的。表面很光滑，没有像柚子一样的小圆点。我有一股清新的味道，闻起来香香的。我的身体很强壮。无论你怎么用手打我，我一点也不疼，可你却疼得不得了。

如果你把我的皮削开，你就会发现，我的皮薄薄的 、里面的果肉白白的、中间有一层硬硬的核，里面包着苹果的籽，籽头尖尖的尾是圆圆的。

我的营养很丰富，含有丰富的维生素A 和维生素E对人体很有好处。

我很好吃又有营养，快来尝尝我吧!

大家好，我是一头可爱的蓝鲸，我已经29岁了。我的名字叫琪琪，是一头很乖巧的蓝鲸。

我们鲸的祖先本来是生活在陆地上的，可后来因为环境发生了变化，祖先们就生活在了靠近陆地的浅海里。又经过了很长很长的年代，祖先的前肢渐渐变成了鳍，后肢完全退化了，整个身子成了鱼的样子。就这样，祖先们适应了海洋的生活。

你们知道吗?我们蓝鲸是地球上目前最大的动物。口中有须无齿，称须鲸，鼻孔两个。在我们蓝鲸家族中，一头成年蓝鲸能长到非洲公象体重的30倍左右，所以我们蓝鲸才是真正的海上巨兽。我们的平均长度约为26米，最高纪录为33.5米，平均体重为150吨。一头蓝鲸的舌头厚3米多，其重量比一头大象还要重。蓝鲸也是动物世界里绝无仅有的‘‘大力士’’。一头蓝鲸以每小时28千米的速度前进，可产生1250千瓦的拉力。

有的人会问:‘‘鲸的身子真么大，它们吃什么呢?’’我们蓝鲸也称须鲸。须鲸主要吃虾和小鱼。我们在海里游的时候，张着大嘴，把许多小鱼小虾连同海水一齐吸进嘴里。鲸是胎生的，幼鲸靠吃母鲸的奶长大，这些特征也说明鲸不属于鱼类，而是哺乳动物。

同学们，听了我琪琪的介绍，是不是对鲸有了更多的了解呢?

我是一个普通的书包，样式既不大方，也不新潮，连颜色也土里土气的，因此，其它书包都叫我“乡巴佬”。我呢，也因样式老土，被营业员放在一个最不显眼的角落里。我经常望着那些买书包的人，心想：要是有谁买我该多好!

终于，在一个阳光明媚的早晨，一个中学生模样的农村娃走进了商店，他右手紧紧地捏着一张揉得发皱的十元钱，目光落在了我身上，经过一番深思熟虑，终于掏出钱将我买下。

于是，这个农村学生成了我的主人，他对我分外爱惜。下雨时，他用外衣将我包住，不让我被淋湿;回到家，他不是把我随便一丢，而是小心翼翼地把我放在一个自已做的纸箱里。我呢，也尽心尽力地为主人服务。过了三年，我已经破得不成样了，我以为我的生命不久了，于是我做好了随时被主人扔掉的准备。哪知，主人并不嫌弃我，而是用针把我缝得牢牢实实的。对我仍是格外爱惜。

这样，又过了六年，我的主人有了自已的女儿。我知道自已的寿命已被主人挽救多少次，我不再乞求老天让我再多为主人服务几年，因为，我的年龄太大了，其它书包都管我叫爷爷了。但主人却仍舍不得丢了我，他找来一些花布，动手把我缝成一个七彩的花书包，送给了他的女儿。值得欣慰的是他的女儿也很爱惜我。

现在，我天天和主人的女儿一起高高兴兴地去上学，面对其它那些漂亮的书包，我禁不住想：“愿天下所有书包都有像我这样的一生!”

嗨，大家好。我是苹果，大家认识我吗?我们家族在水果世界里可是有一定实力的，下面在来细细给你们说吧!

我们苹果的颜色可多了，有红的黄的绿的……..我们不仅颜色不一样，形状还不一样呢!有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋，白里透红。有的是椭圆的，像一个橄榄球，有的像中国国旗上的五角星，那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果，哦!对了。我是红富士，红星是我弟弟，我原来在日本，后来被人们带到了王屋山，王屋山的叔叔们发现了我，我让他们走上了致富的道路，因为我的味道酸甜可口，营养滋润，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变化，外表红中带黄，黄里透绿，王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。

我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。不过没成熟的我，却是又酸又涩的哦!

对了，你仔细听过我的声音吗?用手敲一敲，我会发出咚咚咚…..的声音，像小朋友们在敲鼓时的欢快的声音，不过你不小心把我摔在地上，我会发出“砰·砰”的爆炸声，那是你要是仔细听的话，会听到我喊“救命·SOS”的声音。

我可以美容，减肥，增加抵抗力，我含有大量的维生素C,还有“记忆之王”的称号。我可以生吃，晒干了吃苹果干，熬成苹果粥，做成人人喜爱的“拔丝苹果”`苹果派…….怎么样，你还等什么，快来吃我吧!

HELLO！大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵！大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。

我，在秋天硕果累累！每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。

那我就具体的介绍一下我自己吧！

我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。

我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵！我说到这，大家都喜欢我了吧!哦！妈妈叫我回家吃饭了！

苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

营养价值 鲜苹果含水量为85%。 苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。 对疾病和健康的影响 含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

嘿!大家好!我就是人见人爱、花见花开、倾国倾城的绝世大帅哥——电脑。

我的身体——主机，也是我的神经中枢和心脏的所在地。主机的身体很大，高约40厘米，宽约18厘米，长约50厘米。正面的下方有一个方方的按钮，就是开关键。周围还贴了一些好看的贴纸，戴在我身上就像一朵花一样，可好看啦。在他的身边有一排插口，它们有的是插U盘的，有的是插无线网卡的，还有两个呢?一个是连接话筒的，一个是连接音响的。我身体的后面有一大堆各式各样的线，有什么电源线啊，数据线啊，连我自己都弄不清了。

我的脸，也就是显示器。脸下面总得有脖子吧，其实我的脖子，就是显示器下面的V字形的托盘。我的脸的用处可大了，它可以向小主人显示各种信息，包括各种文字、图像，上至天文、下至地理，包罗万象，那是相当了不起的哟!

我的得力“助手”键盘，长方形的，很薄，很轻便，一个3岁的小孩就能拿起来。它的上面排列着100多个拇指大的“小脑袋”，可以用它们打出字母、文字、数字等。

鼠标也是我的得力“助手”，它小巧玲珑，显得特可爱，就像一只静静地卧在那儿的小老鼠。为什么说它是我的得力“助手”呢?是因为他可以帮助小主人点开页面，可以帮小主人在页面点击需要的工具。

你们知道我的嘴巴是什么吗?哎呀妈呀，你们太聪明了，一猜就中，对啦!就是它——音响!你们别看他小，他可是人小音量大。它可以让小主人听音乐，而且小主人看视频时，他会播放出视频里的声音。

自从美国科学家在1946年创造出我的祖先后，短短六十多年，我们电脑家族的变化可称得上是日新月异，如今我的兄弟姐妹有很多，从最小的掌上计算机到巨型计算机，我的家族可庞大哦!若从数量上来看，那就更惊人了，全球有亿万个我们电脑家族的成员在家家户户、各行各业为人类服务者。由我们组成的国际互联网将整个地球团团围住，将地球变成了“地球村”!

对啦，最近，我发现好多同学都沉迷于电脑游戏，在此，我奉劝大家，千万不要玩物丧志呀!一定要好好地使用我们，更好地发挥我们巨大的威力呀!切记!切记!

哈喽！我是一个大苹果，名国光，其实，这也只是我的性别，我的兄弟姐们中有也有很多很多和我一样呢！来吧，和我一起来参观我们的苹果家族把！

我的表哥红富士可帅了！他皮肤的颜色是红的，水分大，味儿甜，有脆的有面的。我的表姐金帅特别文静。他皮肤的颜色是绿的，甜中带酸，皮薄，不耐运输，胶东人爱吃。另外，还有我的表弟嘎啦，我的表妹红星，我的外公黄香蕉，外婆乔纳金等等。我们苹果在世界范围内约有7500个品种呢！

我们苹果，又叫滔婆，属于仁果类，和梨子是兄弟。我们有着结实、多汁的果肉。咬一口，便满嘴香甜，再加上我们营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

我们苹果中含有丰富的碳化水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量极高。

我们苹果不仅好吃，还可以治病呢！

我们体内的苹果酸可以稳定血糖，预防糖尿病。我们还可以防癌放铅中毒。我们的汁水也有很大的用处，它有很强的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人的感冒的机会要低，所以，有的科学家和医生把苹果成为“全方位的健康水果”和“全科医生”。但，人无完人，果无完果，我们也有不好之处，肠胃不好的人可千千万万不要把我们和海鲜一起吃，因为我们体内的果酸和海鲜的蛋白质混杂在一起容易使人发生呕吐、恶心等不良症状。

中医还认为我们苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。吃我们时要细嚼慢咽，这样更有利于消化。

我们苹果还可以做苹果醋、苹果汁、苹果汁和苹果罐头。

哎！哎哎！听入迷啦？好了，今天就到这里啦！对了！你们可以定要记得要多吃苹果啊！

大家好！我叫苹果。我的老祖先原在欧洲，但我们听说中国很适合我们，于是，就定居在中国。在中国，我们已有两千多年历史了。告诉你们，我们的每年产量可是排在水果总产量的第二哦！这可是一个了不起的数字呢。

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，大家长得很像，但各有特点。比如我的大哥：花牛（你可别听他的名字像女孩的，他可是很厉害的），他的肉质细，且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场，拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实，他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性，她总喜欢穿青色的衣裳，味道又酸又甜。

我们苹果家族优点可多了！不但富含矿物质、维生素，而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收，美女吃了不但不会肥胖，还可以让皮肤润滑柔嫩哟。

“每天一苹果，医生远离我。”物美价廉，健康易食，那就是我们苹果家族。

嗨，大家好！我是一个红里透白的苹果，历史悠久的中国栽培我有五千年的历史了。中国是文明古国是种植苹果最大的国家。你看我长得又大又圆，一根翠色  欲滴插在我的头顶上，一片红绿相间的叶片显现了我健康地生命力。我像小女孩们的小红脸。

我是你们最常见的水果，富有的维生素营养，用锋利的水果刀切开我的身子，红红的外衣里包裹着嫩黄嫩黄的果肉，脆生生的果肉让你迫不及待的想吃到嘴里，咬上一口我那蜜一般的汁水会立即流到你的嘴巴里，一直流到你的心坎里，令你回味无穷吃得你心情舒畅。  我的同伴可多了，有红彤彤的红富士，有脆生生的国光还有结结实实的红将军。人们叫我“平安果”，可保佑你平平安安;还叫我：“记忆果”和“智慧果”因为我富有丰富的维生素，可以帮助增长智慧。喜欢我吗？我是你们的小帮手哦！

大家好，我是一颗红红的苹果，你们可能大多喜欢甜甜的草莓或是晶莹剔透的葡萄，瓜中上品——西瓜，但我最希望你们能多多喜欢苹果，因为苹果富有丰富的营养。

我的模样像皮球，但是却比皮球小，颜色多种又多样，红的黄的还有绿，圆圆模样从远看，活像一盏红灯笼。

我现在成熟了，穿着一套漂亮的红色晚礼服，我还没成熟的时候，还穿着羞涩的绿裙子，快成熟时，我那绿色的裙子早已被点缀上美丽的红色小花。

我的模样鲜红，光滑又新鲜，让人看了大有食欲。

苹果中的营养很多，俗话说：“一天一颗苹果，让你远离疾病。”吃苹果会增强免疫力，而且多吃苹果可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

如果你紧张，忧郁，这时拿起苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。苹果对儿童生长发育有益，可以增强儿童的记忆力。

我们苹果一族也分有种族的，有：花牛族，富士族，黄元帅族??我可是富士一族哦!

听完了我的介绍，你们有没有想吃苹果呢?你有没有觉得其他水果都弱爆了呢?你有没有想立刻买点苹果回来多咬几口的冲动呢?快去买，快去买吧!

在你吃苹果之前，我有一个小提示，你吃完苹果一定要记得漱口，不然牙齿会受不了的哦!

[苹果自述的作文

我的故乡在旬邑，我爱故乡的苹果。

春雨绵绵，一棵棵苹果树吮吸着春天的甘露，在雨中悄悄地生长着。娇嫩翠绿的叶子刚冒出来，粉白的粉白的苹果花已占满枝头，蜜蜂繁忙地在花间飞来飞去传授花粉，小小的果实在花心中孕育着，不久苹果树上就挂满了翠绿的小果实。

夏天是苹果生长最快的季节。从拇指盖那没大长到拳头大小，要不了两三个月的时间。夏天也是虫子最多的季节，苹果树要定期喷洒农药，小苹果要穿上衣服，套上纸袋防止农药渗进果实。小苹果在纸袋里无忧无虑、快乐地生长着。

秋天来了，撕下了纸袋，白白胖胖的苹果就睡醒了，在太阳公公的照射下，一个个被晒红了脸蛋。满树都是红彤彤的笑脸，好像在欢迎四面八方的朋友来品尝。

圆圆的，红彤彤的苹果，摸上去光滑饱满。摘一个咬一口，脆甜爽口，饱满多汁。我们旬邑的苹果糖分高，味道甜，深受大家的喜爱。我就是我们旬邑苹果的忠实粉丝!

大家好，我是一条小海豚，人们一来到动物园里，我就非常开心，因为有很多人会来看我的表演。

我长得非常可爱，身体为流线型，光滑无毛，中部粗圆，从背鳍往后逐渐变细，额部有很明显的隆起，腹部基本上是纯白色。

我能一边游泳一边睡觉，两个脑半球，每隔十几分钟，就交替工作，一个清醒一个休息，所以睡觉的时间很充足。

我主要以小鱼、乌贼、虾和蟹为食，最喜欢吃鱼和鱿鱼，我约200公斤重，每天要进食约15公斤的食物，吃的份量约是体重的48%。

我是一种水生哺乳动物，繁殖方式为胎生，幼豚出生的时候是尾部先出，而人类婴孩则是以头部先出，雌豚一般要怀胎十一个月，才会诞下小海豚。

我们经常帮助人类。1981年1月，一艘客轮在爪哇海航行时，突然发生火灾，一对夫妇为了逃生，把3个孩子抛入海中。这时一群海豚游过来，把3个孩子托起来，直到被人救起，而这对夫妇却被大火烧死。这种海豚救助人类的例子数不胜数。

2019年1月份以来，已有1100具海豚尸体被冲上法国大西洋海岸。这些海豚的尸体残缺不全，双鳍被割断，惨不忍睹。2018年数量已较2017年增加，甚至是40年来最高。90%的海豚死因是被工业捕鱼网缠住，死亡暴增的原因依然成谜。我们是人类的好朋友，希望人们能保护我们，不要滥杀我们。

我是一只勤劳的工蜂，居住在一个强大的蜜蜂家族里。我们家族中，有一只蜂王，少数雄蜂以及成千上万的——我们。

我的母亲——蜂王，是全家地位最高、体型最大的蜜蜂，她虽然丧失了飞行能力，但家里只有她会生育。母亲的生育能力可强了，一年就能生下1。5～2万只蜜蜂。而母亲的寿命也是家族中最长的，可以活3～5年呢，真让我羡慕。

我们家族中，还有少数雄蜂。雄风唯一的职责就是和母亲交配，使她能产卵。完成任务后，我们的父亲就一命呜呼了。

我们是整个家族中最繁忙、责任最大、数量最多的蜂了。我们不仅要采花粉，酿蜜，还要建蜂巢，供养母亲和弟弟妹妹们。尽管这样繁忙，我们还是把最好的蜜留给母亲，这也算是一种孝敬吧。我们一般能活30～60天，最长能活6个月。

我们的活很辛苦。我们要一公斤蜜，就要从100万朵花中采集原料。如果蜜源距我们蜂巢1。5公里，采一公斤蜜就要飞45万公里，相当于绕赤道11圈，甚至比阿波罗号走的路程还要多。尽管如此，家里还是放了10多公斤蜜。工蜂里，还有一些是侦察蜂，当侦察蜂跳起圆圈舞时，就表明蜜源在3公里以外；当它们跳起“8”字舞时，就表明有好的蜜源。

我就是只勤劳的工蜂。

[描写蜜蜂的作文参考

水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。

苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的领地，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。

把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。 苹果不仅味道好，作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容 小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

一天一个苹果是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为全方面健康水果。 苹果有许多吃法，可以加工成苹果感苹果汁，苹果沙拉等……苹果含有许多维生素，多吃有好处喔！

大家好！我是“红富士”先生，今天我要为大家详细介绍一下我们苹果家族。

要说到我们家族的品种，那可是不说不知道，一说吓一跳呢！我们共有7500个品种，当然比较著名的品牌为数不多，就是你们比较熟悉的红富士、金帅、红元帅、红星……现在，就让我着重介绍一下我的家庭——红富士吧。

成熟后的我是个小圆球，穿着一件黄底镶着红条纹状的衬衫，有你们人类的拳头那么大。有些人说我们太难吃。NO！NO！NO！那是因为你们不会挑，不如让我来教教你们吧。首先，千万不要挑全红的，要挑黄里透着匀称的红条纹状的；其次，同样大小的，你一定要挑重一点的，因为水分多的才会重嘛；第三，要按一按，挑相对容易按得下去的，因为不容易按下去的会比较酸；第四，果脐深一点的，会比较甜；最后，你们人类都喜欢光滑如婴儿的皮肤，可我们反倒是粗糙些的才甘甜哦。只要按照以上条件去挑选，保证你会赞叹我们红富士既有营养又好吃。

现在，你已经学会了挑选我们红富士的小技巧了，那接下来就可以探讨下我们的吃法了。讲到吃，那方法可就数不胜数了。我们可以生吃，可以做苹果派，可以做冰糖葫芦，可以榨果汁……智慧的你们将我们做成各式各样的美食，真的是只有我想不到，没有你们做不出来的呢。

最后，我得和你们说说我们苹果的功效。我们苹果可是水果界营养成分最齐全、最丰富的大哥大。不信，你竖起耳朵听好了。我们含有维生素C、B、E，有美容之功效；我们含有食物纤维素，可以帮助肠胃消化；我们还含有抗氧物，可减少癌细胞的生长，有抗癌之作用……总而言之，不是我夸下海口，即使你偶尔有一顿啥都不吃，单单只吃我，也可以满足你身体所需要的营养供给。

我这般金玉内外，你还有什么理由拒绝我呢？那么，快来水果店把我买回家吧！

我的家乡盛产苹果，我对它可是很熟悉的呦!!让我来给大家介绍介绍吧!!

吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果后最好漱漱口呦!!

苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲是如此。

哇...苹果有这么多好处!再让我来给大家介绍介绍苹果的形态习性和繁殖习性吧!大家一定很想知道!!

苹果树，落叶乔木.树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米左右。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20枚，花柱5枚。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。

苹果的花芽分化，多数品种都是从6月上旬开始至入冬前完成，整个过程分为生理分化、形态分化和性细胞成熟三个时期。花芽为混合芽，花序为伞房状聚伞花序。每个花序开花5—8朵，多为5朵，中心花先开，边花后开，以中心花的质量最好，坐果稳，结果大，疏花疏果时应留中心花和中心果，多疏边花和边花果。花芽先发叶后开花，并从果台上抽生副梢，果台副梢抽生的多少、长短随品种和结果母枝的营养条件而异。果台副梢抽生的力强(二个)、枝条长而壮的品种，如祝光，果实小，产量不高，结果枝群松散。对这类品种，应用疏1留1和摘心扭梢等方法控制副梢生长。副梢生长力中(1个或2个)、枝条短(10厘米以下)而粗的品种，如金帅、乔纳金等，果实大、丰产，结果枝群紧凑，更新容易，连续结果能力强。副梢生长力弱(1个)、枝条短(3厘米以下)的品种，如元帅系、恩派等，果实大，结果枝群紧凑，易形成鸡爪枝群，更新容易，但果台多为隔年结果，应多留预备枝，以减少大小年结果。

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果，医生远离我!”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢?

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果!

Hello!相信大家都喜欢吃苹果吧!我不仅好吃、长相可爱、还很有营养呢!

吃我，有很多不同的吃法。可以削了我再吃，可以咬我，可以切我再吃，还可以做苹果沙拉。不同的吃法，有不同的感受。可以把我切成小小块，用牙签把我送入嘴里。

我还挺有助于健康呢!能让你有强壮的肌肉。我很好哟，里面有维生素。告诉你一个小秘密哦，举重人的力气就是吃我吃大的。呵呵，我是不是玩笑开大了呢?

我“个子”小带着更方便。在什么情况下都可以吃!恩…举个例子：休闲吃，兴奋时吃，如果过于兴奋，一口咬我就好啦。伤心的话，有我这个可爱的小苹果跟你作伴呀!

最重要的一点忘了，就是我的“小脸蛋”长什么样子。不用多说，大家都见过吧!那我就长话短说咯：有青的颜色，或是红色的。要是还看到有别的颜色，别吃，那就坏了，小心拉肚肚哦。我的脸蛋上方，只有一个“触角”，你碰到我的“触角”不像蜗牛一样会缩回去的哟。

哈哈，听了我的自我介绍，对苹果有进一步的认识了吗?是不是更喜欢我啦!

苹果是水果中的“绝世佳宝”对我们的身体有许多益处，它的营养是身体不可缺一的。因此，我十分喜爱苹果。 苹果红彤彤的，如同傍晚的太阳一样艳丽，或是红里透黄，看着它就要流口水。

苹果的形状圆圆的，好像一个小皮球，如果它硬，按不动，那它就是爽的，反之，就是粉的。他身上还有一些黄色的小斑点，可爱极了! 如果你咬他一口，你就会感到清凉甜蜜的汁拥入口中，甜极了!那香脆可口的果肉，令你流连忘返。

最美味的苹果当然是在陕西一带，因为那里有许多好处，比如：水土足够、农药少等。 它的营养很丰富它具有大量的维生素、胡萝卜素等，连皮吃更好。因为我破皮了，后来知道是因为缺少维生素，我吃了一个苹果，就马上好起来了。

这就是美味的苹果，快来尝一尝吧!

大家好！我的名字叫苹果。我的前辈在欧洲。听说中国是个好地方，于是，我带着伙伴们来到了中国。中国也就成了我的第二故乡。

我们的家族非常庞大，因此我们的家族成员也很多。瞧！这是我们的大哥——花牛苹果。它可是我们苹果家族的骄傲！他肉质致密，松脆可口，汁液也多，而且是中国国际市场第一个获得正式商标的苹果呢！我们的二哥——红元帅，他还有一个好听的名字，叫蛇果，在市场上深受小朋友的喜爱。对啦！它还穿着一身深红的战袍，多威武！有了元帅，没有将军怎么办？那是当然。但我们苹果家族里还有三个红将军呢！红将军个头大，果面光洁，色泽艳丽，告诉你，他很像一个小球呢！

我们苹果含矿物质和维生素非常高，还是低热量的水果，那些美眉吃了我后就会使自己的皮肤更白更细嫩。我们的营养易被人吸收，还具有“活水”之称呢！而且我们是全国产量第二的水果呢！还是温带水果之王，还有人说：一天一苹果，医生远离我呢！中国是苹果生产大国，已经有两千多年的历史了呢！

别看我这么普通，却作用多多哦！