养成良好的习惯作文通用20篇

《汉书》中写道：“少若成天性，习惯成自然”，养成一个好习惯对自己可能会受益终生。

你看香港富豪李嘉诚，坐拥亿万身家，还是每天坚持早起，读书看报纸，了解时事新闻，即使富有如他，还是坚持学习，不断与时代接轨，这样怎么能不成功？

养成早睡早起的好习惯，你就会拥有一个好身体，不用被疾病折磨，也不用成天晕晕乎乎，整个人没精神，影响一天的好心情。

养成按时吃饭的习惯，你也会有一个健康的身体，就不用再受胃痛折磨，也不用整天想着怎么减肥还不用节食。

养成读书的好习惯，你就会拥有从内而外的气质和不凡的谈吐。

古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，当今的时代虽然是个看脸的时代，但是外表的美丽只能保留一时，内在的气质才是会伴随你一生的。养成一个读书的好习惯，你可以跟经典对话，就会体味到古人的生存环境，也可以去想象古时人们的交流方式。

养成一个好的习惯，就会受益终生。

从今天起热爱读书吧，养成读书的好习惯，你会体会到不一样的改变。

当然没必要花几个小时去读，一天读一次，一次10分钟就行了，每天要坚持不懈。不要说从明天再开始，今天就马上试着做！

掌握读书要领。在孩子安静的时候开始。孩子在尽情玩耍、活动的时候，无论妈妈怎么喊，孩子是没兴趣来看儿童书的。孩子有了看书的兴趣时，就把孩子抱起来。

当孩子对书有兴趣，来到了妈妈身边时，妈妈就把孩子抱起来或面对面做出读书的姿势。这个时候，重要的是妈妈要轻松愉快，要以享受读书时间的快乐心情来读书给孩子听。

打开儿童书后，妈妈要进入其中。如果妈妈只是把为孩子读书当作义务勉强读，或情绪紧张，那么，孩子也不会快乐。

只有妈妈进入到儿童书中的世界里去，才能绘声绘色地读，妈妈自己也可以充分享受读书之乐。当然，并不是所有的孩子都喜欢听书。如果遇到这种情况，你先不要着急，也许孩子还没到那个时期，或只是对所选书的内容有时不感兴趣。妈妈掌握好时机，有时孩子从某一刻开始就喜欢书了。不论孩子喜欢不喜欢，只要妈妈高兴地读，孩子总会慢慢懂得看书的快乐的。另外，孩子看得懂儿童书中的情节要到三岁以后，在此之前，孩子是会把当玩具一样又舔又扔的。在婴儿期，主要给他看能摸着玩的和模仿着玩的书。

孩子有中意的书，就进入到那本书的世界，只要看它，这是好事。孩子每天看同一本书，也许妈妈会觉得腻，但只要孩子觉得新鲜地听着，妈妈就要一直为他读那本书。

早晨，太阳懒洋洋的升了升腰，揉了揉惺忪的眼睛，从东方缓缓升起，身上散发出万道光忙，像有脚似的一瞬间跑到我们教室周围，偷听我们讨论什么。

吱，教室的门开了，孙老师满面春风，走向讲台，一本正经跟我们说：“今天下午第一节课在操场举行一场作文大赛，每班选三名同学参加”，老师的话音刚落，两名同学便跃跃欲试的手。“很好，还有谁”？孙老师扫视全班，但无一人举手，我心想去还是不去，我的作文成绩是不错，但是万一有搞砸，返而被同学嘲笑，但是如果去了并且获奖，那可是为班争光。去还是不去？我咬咬牙不自信的举起了手。

午后，懒散的阳光像金色的轻纱弥漫在天地间，我踏进学校大门，还有20分钟就有比赛了，我的心情十分紧张，更多的是害怕拿不到名次。回到班里，孙老师向我走来，并拍拍我的肩膀，他慈祥的目光与太阳一样温暖，用略带沙哑的声音对我说：“相信自己，尽力就好”。孙老师的话使我豁然开朗，似一束阳光照进我的心房，似夏日里的一泓清流，在我心中流淌，使我重新找到了信心。

开始比赛了，随着裁判的一声令下，我们拿起笔聚音会神的写了起来，我先分析好题目的要求，用最短的时间内列好提纲，接着才拿起笔，专心致志的写，时间在指缝间溜走，很快，比赛时间到了我们交卷。本以为会获奖，谁知道却以一分之差与三等奖擦肩而过？我不禁有些灰心，这是孙老师又拍了拍我的肩膀说“没关系，你已经尽力了，要记住，时时刻刻都要保持自信，只有养成这个好习惯，才不怕失败”。

通过这件事，我养成了一个好习惯，时时刻刻都要相信自己，保持自信，老师的话，也将永远鞭策我成长。

各位老师、各位同学：

大家好！今天我的演讲题目是《爱护人民币就是爱国，养成爱护人民币的好习惯》。

货币被称为一个国家的名片，是一个国家外在形象直观、直接的展示。人民币是我国的法定货币，是我国主权的象征，代表了国家的尊严。它综合反映了我国民族文化和精神风貌，是我国综合国力的体现。爱护人民币是每个公民应尽的义务和职责，每一个公民都应该养成自觉爱护人民币的良好习惯和美德，禁止故意毁损人民币。然而，社会上一些人却不知道或忽视了这一点，有意或无意地践踏着人民币。

人民币是在我国社会主义建设和人民生活中发挥着重要作用，可以说，人人离不开人民币。可是，随着我国经济的飞速发展，人民生活水平的日益提高，今天，我们看到或听到不尊重人民币、不重视小额人民币、破坏人民币，甚至造假人民币和变造人民币的行为越来越多，这让我们每一个有良知的国人都深感痛惜！

虽然法律没有要求每个公民都必须爱护人民币，但《中华人民共和国人民币管理条例》中第六条规定：任何单位和个人都应当爱护人民币。而爱护人民币包括以下内容：1、收付人民币不要乱揉乱折，整点存放时要平铺整理。2、要保持人民币票面整洁，不在票面上写字、标号、涂画、记数、盖章等。3、防止化学药物对人民币的侵蚀，在生活中不要将肥皂、洗涤剂与人民币放在一起。4、对破坏人民币的行为要批评教育，故意破坏者要追究法律责任。5、对一时用不着的人民币，应及时缴存到银行，以免造成火烧、虫蛀、霉烂等现象；发现在人民币上随意涂写、揉折等不爱护人民币的行为，应加以劝阻，对故意破坏人民币的行为要批评教育。

有人说过：“好习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的道路，是终身的财富，是人生的格调。”我非常赞同这句话，至今，它还是我的座右铭!生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折，有些人会在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在挫折面前从容不迫，应对自如，然后脱颖而出。英国著名哲学家培根说：“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。

很久以前的美国，有一家豪华酒店，要招聘一位卫生检测员，一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室，总经理觉得他谈吐优雅，知识渊博，所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻，无意识地抠了一下鼻孔，当然，就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢?

如果你想很快背完2000个单词，当然不能死记硬背，你可以一天背10~20个，日复一日，年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，就会有一种从未有过的喜悦!

一个好的习惯就是一句名言：“注意你的思想，它们会变成你的语言;注意你的语言，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它们会决定你的命运。”

让我们一起来养成好的习惯吧!让好习惯伴我们成长，让我们的生活更加精彩!

习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。小编收集了习惯养成的名人名言，欢迎阅读。

1、 海纳百川有容乃大;壁立千仞无欲则刚。——林则徐

2、 立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。——巴斯德

3、 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

4、 凡人之性成于习。——王廷相

5、 习惯能造就第二天性。——西塞罗

6、 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

7、 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

8、 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

9、 习惯使我们顺从一切。——伯顿

10、 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

11、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

12、 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

13、 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

14、 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

15、 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

16、 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

17、 精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

18、 我们靠规范的管理，培养每个孩子的良好习惯，从点滴做起，从小事抓起。

19、 习惯的力量是巨大的。——西塞罗

20、 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔子

21、 虚心使人进步，骄傲使人落后。——毛泽东

22、 教师的职务是‘千教万教，教人求真’;学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知

23、 讨饭三年懒做官。

24、 要成就一件大事业，必须从小事做起。——列宁

25、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

26、 习惯比天性更顽固。——昆图斯

27、 仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。——韩愈

28、 习惯要靠习惯来征服。

29、 习惯十倍于自然。——威灵顿

30、 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。——泰戈尔

31、 知道事物应该是什么样，说明你是聪明的人;知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人;知道怎样使事物变得更好，说明你是有才能的人。——狄德罗

32、 天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

33、 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

34、 养成良好的习惯，才能收获辉煌的人生。

35、 走自己的路，让别人说去!——但丁

36、 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

37、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

38、 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

39、 让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基

40、 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

41、 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟

42、 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

43、 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

44、 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚

45、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

46、 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克•吐温

47、 讨饭三年懒做官。——日本

48、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

49、 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑

50、 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

51、 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔

52、 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

53、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

54、 世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

55、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

56、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

57、 生命诚可贵，爱情价更高;若为自由故，二者皆可抛。——裴多菲

58、 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

59、 学校是探索求知的学园;是生动活泼的乐园;是充满亲情的家园;是美丽优雅的花园。

60、 知识就是力量。——培根

61、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

62、 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

63、 一言既出，驷马难追。

64、 性格由习惯演变而来。——奥维德

65、 只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

66、 习闲成懒，习懒成病。——颜之推

弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。

30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。

一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《牙齿天天晒太阳》，看过n遍的《哈利·波特》系列(一部分)，《读者》和《意林》等此类杂志……

看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。

其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。

可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。

看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天!

一个假期是40多天，2个习惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。

如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢?终究未养成。

改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。

虽然中国有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上;也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声;也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称!但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗?我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了!如果任其这样发展下去，那么文明何在?礼貌又何在呢?”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。 为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢?比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”;别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”;在校内外，见到老师要热情打招呼问好;吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。 同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧!

在小学四年的学习生活中，我有很多坏习惯。比如：上课不认真听老师讲课；写作业时粗心大意；不喜欢看课外书但最坏的是学习不自觉。

可是一个衣架却改掉了我的坏习惯。事情是这样的，我是一个学习不自觉的孩子，每天回家都要先玩够了才写作业，总是拖到很晚才完成。妈妈看见了都会很生气，每年开学妈妈都会亲切的对我说：孩子，你已经长大了，要自觉学习，新的学期要有一个新的开始，记住了，别再像过去一样要爸爸妈妈盯着，好吗？我不假思索就回答：知道了！

新学期的第一天放学回家，我还是先玩累了再写作业。妈妈下班回到家，看见我刚开始写就生气的对我说：雷喻晗，赶快写作业！你已经长大了还这样不自觉。我就立刻去写，可心里却毫不在意。第二天，我还是老脾气，妈妈看见了就怒气冲冲的对我说：我不是给你说过了，你把我的话当耳旁风了吗？我又立刻去写作业。心里还是满不在乎，一点也没认真听。又过了一天，我依然是先玩再写，这时，妈妈火冒三丈的对我说：你简直是个惯犯了，犯错只许有再一再二，不许有再三再四，没见过你这样不长记性的孩子！然后就气冲冲的找来一个铁衣架，使劲往我腿上抽了几下，暴跳如雷的对我说：下次再这样我就抽死你，不要你了！此时我真被吓坏了，心想：我下次一定要把这个坏习惯改了，不能再做一个不听话的孩子，让妈妈生气。然后我轻轻的把衣架放在一个非常显眼的地方，从此，我每天回家看到那个曾经打过我的衣架，我就会赶快完成作业，不久我的学习成绩直线上升，期末我就就是爸妈的乖孩子，得到了老师和父母的夸奖，我很开心！

这就是我，从一个衣架让我养成一个好习惯，我将和我的坏习惯说再见！

贵州省六枝特区实验小学四年级：***

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。下面是小编整理的良好习惯的名言精选，欢迎阅读。

1、 习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

2、 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

3、 任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

4、 人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基

5、 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克•吐温

6、 一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克•吐温《汤姆•索亚历险记》

7、 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

8、 习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——培根

9、 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

10、 走自己的路，让别人去说。——但丁

11、 从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。——(英)毛姆

12、 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温

13、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

14、 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托•布•里德

15、 习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

16、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己——奥斯特洛夫斯基

17、 习惯创造的奇迹多么惊人呀!习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。——马克•吐温《三万元的遗产》

18、 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——托尔斯泰

19、 习惯能造就第二天性。——西塞罗

20、 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

21、 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

22、 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

23、 习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。——托尔斯泰

24、 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

25、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

26、 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

27、 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

28、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

29、 播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

30、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

31、 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威•詹姆斯

32、 习惯的力量是巨大的。——西寒罗

33、 良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

34、 如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

35、 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 —— 爱默生

36、 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

37、 好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。 ——乌申斯基

38、 事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克

39、 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

40、 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

41、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

42、 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——普德曼

“咚、咚、咚，”门外传来响亮而富有节奏的敲门声。“怎么搞的，不是有门铃吗？”我一边嘀咕着，一边放下手中的书本跑去开门。“啊，爸爸！怎么会是你？你怎么不按门铃？这玩意儿不是你前几天新装上去的吗？”爸爸摸了摸脑袋，笑着说：“哎，习惯了。”

家里有门铃就是好只要轻轻一按门铃，就会传出一阵美妙的音乐，听着音乐去开门，这多好啊！

“嘭、嘭、嘭，”几声急促的敲门声又从门外传进我的耳朵。我打开门，是表弟，只见他满头大汗，一副急匆匆的样子。一看就知道啊又去踢球了。我刚要开口说他几句，表弟却好像明白了我的意思，忙说：“sorry、sorry！”“表弟也不习惯”我自言自语的说。对了，写几个字提醒大家吧。

于是，我拿出一张白纸，工工整整的写上了“请按门铃”四个大字，把它贴在门上，正当我转身要回屋时。一阵风刮来，把门关上了。“爸爸快开门！”我大嚷着还使劲的敲了一下门，当我再次举手要敲门时，一抬头，“请按门铃”那几个字顿时映入我的眼帘，哦，原来自己也是……

怪不得人人都说养成一个习惯难，改掉一个习惯更难。以后，作任何事情可都得注意养成好习惯啊。

[养成好习惯小学作文

早上，我和妈妈坐在车里。为了让心情更愉悦，打发无聊的气氛，妈妈打开了收音机，选中92.6音乐广播，才刚听完了一首歌，主持人就来报告一则寻物启事，有人把一个包落在了出租车上，里面有身份证、银行卡等重要物品，请捡到的司机师傅与失主联系，并留下了电话。

我已经不止一次地听到过这种寻物启事了，丢失的物品确实很贵重，物品的种类也理所当然是各式各样的了，有手机、平板电脑，还有百元大钞。有时，还会把一个带大箱子的电视、微波炉放在车上忘了拿，可见的这个失主是多么稀里糊涂。

这些物品倒是无所谓，丢了再买。可是如果要打车去考试的话，要是把准考证落在车上，那可就有大的麻烦了，就算是为了这次考试准备一年的时间也没有用，没有准考证，是不能考试的`。遇到心地好的师傅，会尽心尽力的联系失主并送到，要是遇到一个不负责任的司机呢？那么后果更是不堪设想。一次小考试不重要，但要是一场大考的话，这结果会影响着一生。

养成一个良好的习惯，从小做起；管理好自己的物品，由小见大。改掉自己丢三落四的习惯，要明白“得到的时候不珍惜，失去时，你就会觉得十分痛苦”。一个专家曾经说过：一个好习惯的养成，需要21天的时间。但形成一个坏习惯，也是如此。重要的不止只是一件事，更重要的是一个习惯。好习惯是宝贵的。要继续增强自己的所作所为 ，改正自己的不足习惯。做一个优秀的人。

巴金老爷爷曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”好的习惯让我们受益终生。所以，一个好的习惯对于我们的成长是多么重要啊！从小我养成了珍惜时间、认真学习的好习惯。

早睡早起，精神百倍。每天早上，不用爸爸妈妈叫，我准时六点半起床。这段时间里，我不是预习课文，就是念一念英语，或者看一会儿课外书。

课堂上专心听讲，胜过课后复习几倍时间的效果。因此，在课堂上，我专心地听讲，并养成了边听边想的习惯，听到重点时，随手就把它记在了书上以便今后复习时随时可以从课本中查到。别看我的书上写的比较乱，那个用处对我来说可大着呢！

做作业是为了巩固当天所学的知识。因此做作业时，我认真读题，独立思考，按时保质保量地完成了老师布置的作业，做完后仔仔细细地检查一遍，然后再让爸爸或妈妈复查。当练习本、或试卷发下来的时候，我首先查看老师的批改，对老师指出的错误及时改正，不放过一个错字或错题。

完成作业后，我有时玩一会儿，有时看电视。其实，看电视并不会影响我的学习，反而会帮助我，好多汉字我就是从电视上学会的。电视里的故事还教会了我许许多多做人的道理。

当躺在床上的时候，我会拿起一本课外书看起来。九点的铃声响起的时候，伴随着有趣的故事情节，我进入了甜美的梦乡。

昨天的习惯造就了今天的我们，也将决定着明天的我们，让我们从小养成良好的习惯，让良好的习惯伴随着我们快乐成长！

今天我演讲的题目是养成良好的学习习惯——成功非你莫属!你们知道中国科技大学少年班吗?那里的一位同学周峰在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们从小就应该培养一种良好的学习习惯，那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。

一、一心爱学的习惯

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心爱学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、平时一心爱学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

二、专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

三、认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

四、讲究学习卫生的习惯

养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。最后我用一句话作为结束语：“养习惯、一生益、同学们、要牢记;春争日，夏争时、养习惯、不宜迟。”

我的讲话完毕，谢谢大家。

在暑假，我们一家登上了景色宜人的黄山。在下山的途中，在通往天都峰的道路上，见那条路被封了起来，旁边立了一块石碑，上面写着的大意是，在以前有一个人登山，在天都峰上，无意中扔了一个香烟头，上面的火星并没有被踩灭，结果，那一场大火并没有及时的扑灭，烧死了无数棵千年古松和很多名贵花草，这些美景就这样毁于一旦，多么令人惋惜呀！就是这一个乱扔垃圾的坏习惯，就成了这场灾难的导火索。所以，我们必须要改掉这些坏习惯。

节约用水就是个好习惯，现在，很多国家严重缺水。虽然我们这里水源充足，但是我们国家部分地区仍然很缺水。

有些好习惯，能造就全人类！在我们的小区是广州垃圾分类的首批小区。垃圾被分为了可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾。可回收物是把纸、玻璃、塑料、罐头、金属，变废为宝；厨余垃圾是把骨头、果壳、菜叶、剩菜剩饭、等厨余垃圾进行生态循环；有害垃圾是电灯泡、电子产品、过期药品、杀虫剂、化妆品、电池、油漆桶等收集起来，防止污染；其他垃圾包括尘土、纺织品、陶瓷品、纸尿裤等用来炭烧发电。丢弃垃圾时进行垃圾分类，就是个好习惯。

改掉坏习惯，养成好习惯，我们的未来将会更好。实际上，收益的不止是我们，收益的将是全人类。

[养成好习惯优秀作文

1、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

2、习惯比天性更顽固。——昆图斯

3、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

4、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

5、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

6、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔

7、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

8、俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

9、人喜爱习惯，因为造它的就是自己。——忒壬斯

10、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

11、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

12、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

13、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温《赤道环游记》

14、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

15、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

16、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

17、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基

18、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克·吐温

19、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克·吐温《汤姆·索亚历险记》

20、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

21、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——培根

22、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

23、走自己的路，让别人去说。——但丁

24、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

25、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

26、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

27、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。——托尔斯泰

28、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

29、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

30、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

31、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

32、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

33、播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

34、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

35、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

36、习惯的力量是巨大的。——西寒罗

37、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温

38、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

39、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

40、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

41、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己——奥斯特洛夫斯基

42、习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。——马克·吐温《三万元的遗产》

43、必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——托尔斯泰

44、习惯能造就第二天性。——西塞罗()

45、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——普德曼

46、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

[关于良好习惯的名言警句

“书籍是人类进步的阶梯”，这几句话激励我成长。

提起两年前的我，每天上学垂头丧气的，时不时会说出这样的话：“今天又会发生怎样的事呢？”“这是怎么回事呢？”因为我每次上课不认真听讲，考试总是考八十几分，所以每天上学提心吊胆的，想想今天又要发考卷了，一想到这事就毛骨悚然。果然不好的事发生了，数学76，语文80，英语89，看试卷时我心都要碎了。这下好了，要挨老师批评了，结果老师只是对我说：“回家后要好好读书”，晚上妈妈给老师打了电话，打完电话后，妈妈让我每天晚上读一小时的书，并记录读后感。

今晚就开始行动了，我一页页的看，我突然发现，读书挺好的。之后，我每天晚上读一本书，就这样日日夜夜的看，终于我练成了一看书就听不到妈妈说话，我的成绩提高了。每天我有空就往图书馆跑，我一定要更努力的学习。

感谢书，给我带来知识和快乐，让我成长。

金秋九月，同学们开始了崭新的学习生活。生活离不开语文，高雅的心灵生活更是出自美好语文的熏染。

然而，语文，想说爱你不容易。其实，语文是容易的：母语习得，自然天成；语文又是艰难的：微言大义，弦外有音。语文是有趣的：唐诗宋词，英雄美人；语文又是枯燥的：古文百篇，成语如山。语文是快乐的：风花雪月，刀枪剑戟；语文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如烟海。

苦海无边，何处是岸？勤奋是舟，规律做桨；老师导航，顺利抵港！

首兴趣：知而好，好而乐。

首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文；能如此，方可初尝语文的甘霖。再说“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文；能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文；能如此，方可进入语文的神仙洞天！

次自主：观千剑，操千曲。

古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界。

企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想法已被无数事实证明：此路不通！因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文学习规律。

因为教室里有六十多个孩子，所以卫生问题一直以来都是个不大不小、牵扯精力最多的一个常规问题。只要每个人不小心掉一张小纸片，那么教室地面上便会有至少61张小纸片，合起来大概会有一撮子那么多。何况每天还不止一人掉一张，而且还有其他的垃圾产生，于是每当课间，地面上脏的简直可以与什么什么的窝相媲美。等到了中午，就更是没法睁眼了，好容易打扫干净的地面等到了傍晚更是脏的可以!常常为班级的卫生问题困扰，也在不断的尝试各种方法提高班级的卫生指标——惩罚、激励、树立榜样、监督检查、责任到人……每种方法都是治标不治本的，好使的时间如昙花一现。好的习惯真的是靠老师和学生持之以恒地不断努力啊!

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。 同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧!

高尔基说过，“书是人类进步的阶梯”。我小时候并不喜欢看书，而在去年暑假，我却养成了爱看书的好习惯。

那是去年的一天，天下着中雨，妈妈给我买了一本书，叫《中华人物故事全书》，我想：下雨天是最好的读书时间，我就看那本书吧。结果我才读了几页就爱不释手了。

这本书是说几千年来一些伟人的事迹，使我懂得了许许多多的历史故事。一天，我上书法补习班，老师问我们：“什么是由荆轲刺秦王而来的?成语哦。”我们班的同学都开始想这个突如其来而又如此尖锐的问题，可想了大半天，也想不出来，我一想，对了，《中华人物故事全书》上有这个答案，便大声说：“我知道，是图穷匕现!”“对了，”老师说“那谁是汉高祖?他与谁抗争了多长时间?历史上称为什么?”老师这一连串的问题把同学们惊呆了，他们都认为我回答不上来，可我却轻而易举地一一回答：“刘邦是汉高祖。他与项羽抗争了5年，称为楚汉相争。”“哇!你太厉害了。”老师赞叹道。听了老师的赞叹，我心里像吃了蜜一样甜。并在心里暗暗发誓：我一定要多看一些书。

后来，因为我看了许多书本，我的成绩也芝麻开花 ——节节高，这更加让我下定决心读许多书，因此，我在不知不觉中就养成了爱读书的好习惯。

读书的好处很多，希望你也可以像我一样，养成爱读书的好习惯。

在今年的“非典”期间，我从电视上、报纸上和爸爸、妈妈那里学到了很多关于讲卫生方面的知识，我懂得了养成良好生活卫生习惯对每个人的身体健康非常重要。

妈妈曾给我讲了这样一个故事，让我很受启发：在战国时期，有两个著名的军事家，一个是蜀国的诸葛亮，一个是魏国的司马懿。打仗时他们俩不分上下，都想方设法要除掉对方。诸葛亮得知司马懿喜欢看书，看书时还有一个坏习惯，就是每翻一页都要把手指放到嘴里舔一下。于是，诸葛亮就给司马懿写了一本很厚的书，书的每一页都浸泡了毒药。司马懿不知道，等他看完了这本书后就中毒死了。

听了这个故事，我从中明白了一个道理：从小养成良好的生活卫生习惯对每个人来说是多么重要啊!