手语普及宣传语汇集20篇

如果有人问：“世界上什么东西最珍贵?”我想大家都会明白是人的生命。虽然人的一生只有短短的几十年，但只要生命不息，就能享受到新鲜的空气，温暖的阳光;享受到亲人的呵护，老师的教导，朋友的关怀!要想生命之花傲然绽放，我们务必增强消防安全意识。

提到消防，或许会有同学说：“消防?那离我们太远。”而我却不这么认为。大家可明白，每年有多少个花一样的少年在残酷的火海里悄然离开这世界;有多少起火灾的根源是儿童玩火……记得我曾亲眼目睹过这样一齐火灾事故：去年年初，外婆所在小区搬来一家新住户，经过精心装饰，他们家富丽堂皇，让周围邻居羡慕不已。但是有一天，我和几个小朋友在楼下做游戏时，忽然听到凄厉地叫喊声：“着火呀!快来人呀!救命呀……”我们吓坏了，赶紧往叫喊声那儿奔去，原先就是新邻居家着火了，好在有冷静的大人一边打“119”，一边帮忙找来扫帚、水桶救火，经过一个多小时的忙碌，火最后灭了。之后外婆下楼警告我们这群已经吓呆了的孩子，说“就是他们家小孙子不懂事，一个人躲在房间里玩火，大人没注意，结果那么费心装饰的房子被烧得一塌糊涂，好在发现及时，没殃及这幢楼的其他住户，也没人受伤。”我呆呆地站在他们家门前，看着烧得黑乎乎的墙壁，心里不由得感慨，火不仅仅是给人类带来光明与温暖的完美使者，它在一瞬间也会变成一个吞噬完美的凶神恶煞。

此刻，我们每个学校都进行消防演练，同时也经常对我们进行消防知识的宣传，但是有好多同学都不以为然，认为是完成任务、走走形式。但是，当可怕的灾难降临时，谁还能不当回事，还能悠闲自在?据了解，每年由于人们的消防意识不强，火灾事故随处可见：春节放鞭炮、清明节烧纸钱、春游野炊架起的柴禾、家中忘记关掉的电热毯插头等等，这一系列的小问题，都有可能引起火灾，危及人们的生命。

“星星之火，能够燎原。”无数的火灾案例带给我们的震撼还不够吗?难道那些惨痛的代价还不足以唤醒大家沉睡的消防安全意识吗?作为一名少先队员，我们务必自觉学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，认真参与校园消防演练，用心宣扬校园防火的重要性和措施，做一名校园安全的维护者和先行者。

世界地球日来到，保护地球都有责;平时注意电和水，节约用水节制电;爱护地球小事起，地球安好生活美;收到短信要转发，共同把地球来护。以下是小编整理的相关寄语，希望对你有帮助。

1. 地球日来话地球，污水脏水到处流，垃圾成堆废物丢，森林树木总难留，如此狼狈咋敢留，让我们携手来维修，保家园美丽快来秀一秀!

2. 生命一家亲，地球是母亲。少淘一点金，少挖一点银，母亲脸上少疤痕。多植一棵树，多种一把草，母亲身体健康好。母亲身体壮，儿女幸福长。母亲心情好，儿女灾难少。世界地球日，认真做环保!

3. 坚持节能为生活理念，做到减排为生活信念，发扬节约的传统观念，拥护环保为基本概念，爱护地球毫无悬念，世界地球日，愿你爱护地球，天天开心。

4. 阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球。我说，给我一个支点，我可以撬动宇宙。今天是世界地球日，地球是我们赖以生存的支点，失去它就失去一切。

5. 地球圆圆，我们好运连连;地球运转，我们幸福绕圈;地球动动，我们厄运相冲。保护地球母亲容颜，青山绿水总留恋，不要让她发怒千千万!

6. 一树一生命，我们的地球需要绿色的点缀;一水一珍惜，我们的地球需要水源的滋润;地球是万物之母，她哺育这万千生命，我们的生命之灵，我们享受的大地滋养。保护地球，真爱生命，请给于地球婴儿般的呵护

7. 带着祝福从亚洲出发，跨越四大洋，途经七大洲，收集世界各地的幸福快乐，用南极的冰封存。在世界地球日这天送给你，祝你幸福快乐每一天!

8. 世界地球日，我的问候是节能减排先锋，保你节省开支，减少浪费，快乐生活;我的祝福是绿色环保天使，保你亲近自然，幸福长久，惬意无忧!

9. 阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球。我说，给我一个支点，我可以撬动宇宙。今天是世界地球日，地球是我们赖以生存的支点，失去它就失去一切，世界地球日快乐!

10. 爱情需要真诚呵护，情感需要真心流露，世界需要共同维护，地球需要长久爱护;世界地球日，请奉献自己的一点爱心，把地球守护;让我们的地球母亲，清新靓丽美好哦!

11. 爱生活，生活给你一个好脸色;爱工作，工作给你一个好起色;爱社会，社会给你一个好颜色;爱地球，地球给你一个好景色;世界地球日快乐!

12. 白云飘荡在天际，花草依恋着土地，大树拔地参天起，森林映满眼黛绿，地球母亲把世界万物养育，人类在幸福的繁衍生息。环保低碳从一点一滴做起，回报地球母亲三春晖。世界地球日，爱心传递，幸福健康伴着你。世界地球日快乐!

13. 世界地球日，保护地球试一试，多种草多植树，美丽家园来保护，节约水节约电，节约能源搞低碳，少污染少排放，空气清新永健康，爱护地球，珍惜资源，造福人类，幸福永远。

14. 甩掉“污染浪费”脏鞋子，举起“节能减排”小旗子;拔掉“破坏地球”小钉子，安上“低碳呵护”小垫子;停下“颓废烦躁”哭调子，吹起“热爱生活”小笛子。世界地球日，请你爱护地球，幸福生活。

15. 种一片“超然洒脱”，拯救你心灵荒漠;挥一把“开心无敌”，扫除你烦恼垃圾;拿一剂“欢歌笑语”，挡住你哀愁酸雨;取一份“无所惧畏”，排泄你悲观污水。世界地球日，愿你积极向上，热爱生活!

16. 世界地球日，捡一捡垃圾，抱一抱大地，一点卫生一片美丽;植一植树木，拥一拥蓝天，一点绿意一份惬意;节一节资源，减一减污染，一点贡献一种期盼，愿你爱护环境，守住心灵宁静，世界地球日快乐。

17. 别让鸟语花香，不复存在;别让生命尊贵，没了可爱;别让温室效应，地球悲哀;别让自然灾害，频频袭来;世界地球日，愿你节能减排，为我们的地球母亲，送上一点微薄的关爱!

18. 少一点浪费，多一点节约;少一点耗能，多一点节能;少一点污染，多一点环保。世界地球日，低碳环保，节能减排，愿你多一点认识，多一点实践，祝愿世界多一点美丽，生活多一点美好!

19. 爱情需要真诚呵护，情感需要真心流露，世界需要共同维护，地球需要长久爱护;世界地球日，请奉献自己的一点爱心，把地球守护;让我们的地球母亲，清新靓丽美好无度!

20. 一树一生命，少伐一棵空气清;一水一珍贵，节约一滴生活美;一屑一污染，捡起一些干净伴;一污一毁灭，减排一点心愉悦。愿你爱护地球多一点，快乐每一天。

21. 爱生活，生活给你一个好脸色;爱工作，工作给你一个好起色;爱社会，社会给你一个好颜色;爱地球，地球给你一个好景色;世界地球日愿你开心快乐，记得热爱一切哟。

22. .世界地球日，倡导吃五谷杂粮，穿天然布衣，住节能住宅，行无车之旅，用厉行节俭。别向大自然索取太多，让我们怀着敬畏感恩之心，向地球贺寿哦

23. 玛雅预言虽破灭，地球母亲未开颜。人类开掘无止境，资源减少将枯竭。植被被毁风沙起，田园被毁安身难。乱排废气和废水，雾霾肆虐水变色。世界地球日到了，保护地球，人人有责!

24. 灰蒙蒙的天，光秃秃的地，黑呼呼的河水在咆哮，纷扬扬的沙，冷飕飕的风，脏兮兮的环境在哭泣，世界地球日，保护地球母亲就是爱护我们人类自己，行动起来!

25. 地球是我们共同的家，人人都该爱护她。植树种草环境好，保护土壤无风沙;绿色出行利健康，低碳环保身体佳;绿色资源多开发，减少污染人人夸。世界地球日到了，保护地球，让我们有一个美丽的家!

26. 今天打开门，没有吓到人，空气真清新，道路真洁净，环保你我他，爱护地球靠大家。

27. 地球母亲泪涟涟，伤痕累累恢复难。不肖人类欲难填，毁我森林伤我颜。环境污染太严重，天空变色水变质。见利忘义遭天谴，自然灾害常连连。.世界地球日，保护地球刻不容缓，让我们的母亲展开笑颜!

28. 乱砍滥伐，砍断了生命之源，污水乱排，染黑了地球血脉，随意猎杀，破坏了生态环境，地球咆哮，拉开了灾难序幕，世界地球日，人类当觉醒，保护环境迫在眉睫，让我们携手共建美好家园!

29. 年地球没有因陨石撞击和自然灾害而毁灭，但如果我们人类依然无休止的向地球母亲索取，不知道珍惜，不知道保护，下一个末日将会是我们亲手造成的。世界地球日，为了地球，为了自己，让我们一起保护环境!

30. 筑起绿树的长城，狂风黄沙不再横行;让排出的水澄清，水流千里和健康同行;保持爱护环境的意识，让坐草地上数星星成为每个人的轻松。世界地球日，保护环境，我们在行动。

31. 阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球。我说，给我一个支点，我可以撬动宇宙。今天是世界地球日，地球是我们赖以生存的支点，失去它就失去一切，世界地球日快乐!

32. 爱情需要真诚呵护，情感需要真心流露，世界需要共同维护，地球需要长久爱护;世界地球日，请奉献自己的一点爱心，把地球守护;让我们的地球母亲，清新靓丽美好哦!

33. 肩并肩，守护我们的栖息地;手挽手，爱惜我们的生活环境;心连心，美化我们的家园。世界地球日到了，只要人人都献出一分爱，地球就是我们最温馨的家。

34. 天空是小鸟的家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。手下要留情，足下要留青，爱护环境，人人有责。.世界地球日，保护环境，让地球妈妈永远美丽年轻。

35. 是默哀的时候，为那群濒危的动植物;是冷静的时候，为那些冲动的恶念头;是祝福的时候，为那条未来的和谐路。朋友，世界地球日，让我们一起祈祷 ：保护地球，人人有责!

“防火”这个词，那是人人都记忆深刻呀!可是，人们是天天讲，天天说，只是在嘴巴上唠叨着，从来不从实际活动上做出表率，难道必须要在火灾这个“魔鬼”向我们“袭击”以后才觉醒吗?事实上，火灾事件也是好像细菌一样的，在慢慢繁殖，总有一天等它们积蓄了足够的力量，向人类发出摧残。

在美国某一地区，由于一些小孩子在燃放烟火，一不小心，让一朵欢快的小火苗随着风儿四处去旅行，等到人们发现时，那儿已经变成了火的海洋，所有人都追悔莫及。损失了9亿美元，这毕竟还是看的见的有形资产的估计。那些强韧的树木、美丽的绿化带、翠绿的小草消失在那块地区，何时才能恢复呢?这个损失我想用美元是无法估量的。一群纯真的孩子只是在欢快的玩着烟火游戏，居然给人们带来了如此大的灾难。可能都怪他们吗?我想肯定没有人告诉过他们在吹着大风的日子里，玩火很危险的。

而这样的事情同样发生在我们的身边。秋天是万物成熟的季节。包括那让人看了就垂涎三尺的番薯，要是用火烤一烤，不用吃就让人沉迷于那浓重的香味。可是秋天的那枯黄的落叶、那干枯的小草、那干燥的天气，都是火灾最好的“温床”。前次，船寮村里的两个小孩去白岸偷着烤番薯，一不小心，火苗窜到了松树上，烧着了那干枯的树枝，幸好我的伯父一帮人经过那儿，看见松树着火了，连忙一起帮忙救火，才没有酿成大祸。回来时，伯父跟我讲起这一幕，我简直不敢去想象要是大火发生时，没有大人经过那儿，那是不是也要发生美国那样的悲剧了?

火灾的危害你知道吗?很多人肯定都会自信满满的说“我当然知道”。但是事实未必。在很多人眼里，火灾只是损失了很多颗树木，很多座房屋，还有很多的——-这毕竟是看的见的。但它潜在的危害知道吗?如果哪一天，我们的山上翠绿的树木都不见了，变成光秃秃的，那会引发台风袭击我国;少了这道屏障，泥石流会淹没大地;沙尘暴会迷糊我们美丽的地球。而我们这些人类也会生存在生死的边缘。

趁灾难还没有来临的时候，觉悟吧!让我们时刻注意身边的火灾隐患，把它们消除在萌芽的状态。让这个“魔鬼”永远没有横行肆虐的时候。我们大家为了这一共同的目标，努力吧!

早产宝宝出院以后，我们该如何照顾护理呢?以下是小编带来的早产儿的相关内容，希望对你有帮助。

早产宝宝在住院期间都有医护人员照顾，不需家长们费心，但出院后的一切养护责任必须由父母承担，因此建议父母应具备以下居家照料宝宝的能力：

1、 预备必须的装备：如氧气筒(机)、抽痰管、喂食管及喂食空针等，视宝宝出院时的状况而定，需于出院前即事先准备。

2、 熟练胸背部的拍痰：这对肺、气管不佳的早产儿是有利的。

3、 喂食量：刚出院回到家的宝宝，头两三天内，其每餐的喂食量先维持在医院时的原量不必增加，待适应家里的环境后再逐渐加量，因为环境的变迁对婴儿的影响是蛮大的，尤其是胃肠的功能。

4、 喂食方式：一般采用餐多量少及间断式的喂食方式。每喝奶一分钟，便将奶瓶抽出口腔，让宝宝能平顺呼吸约十秒钟，然后再继续喂食，如此间断式的喂食，可减少吐奶发生或呼吸上的压迫。

5、 喂食特殊配方的奶粉(如早产儿奶粉)：可以促进消化及增加营养吸收，对早产儿的生长有益。

6、 维持合宜室温：早产儿对环境的温度和变迁一样敏感，所以要注意体温的保持及温度的衡定性，以免调适不佳而致病。

7、 定期回医院追踪检查及治疗：如视听力、黄疸、心肺、胃肠消化、大脑超音波、营养咨询及接受预防注射等。

8、 与医师保持联系，以便随时咨询：原来负责照顾宝宝的医师对其状况有详尽的了解，在处置上比较得心应手;如果换别的医师，对宝宝是不利的。

9、 熟练幼儿急救术：如吐(呛)奶、抽搐、肤色发绀时的紧急处理。

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实线虚线斑马线 都是生命安全线

路为国脉 法系民魂

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心头常亮红绿灯 安全行驶伴人生

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礼让三先 路畅民安

宁绕百步远 不抢一步险

千里之行 慎于足下

谨慎驾驶千趟少 大意行车一回多

一人出车全家念 一人平安全家福

人病不上车 车病不上路

同为行车人 相见礼为先

虽为坦途 超速者戒 纵有捷径 乱穿者止

居安思危危自小 有备无患患可除

违章超载 得不偿失

减速慢行勿争先 关照生命到永远

国法如山 逃逸必捉

三双筷子三只碗 爱妻娇儿盼团圆

违章观念强 安全系数大

十次肇事九次快 摩托车族当自爱

醉(罪)在酒中 毁(悔)在杯中

酒后驾车 生命打折

有酒即无舵 早晚要闯祸

大路朝天 请走右边

道路连着你和他安全系着千万家

祸起瞬间 防患未然

守交规迎春夏秋冬福保安全纳东西南北财

交规学记用 安全你我他

护栏保安全 翻越最危险

安全在你脚下生命在你手中

乱窜马路 游戏人生

逞一时之勇 得一世之悔

安全与生命一线索幸福和安全两相连

绷紧安全琴弦奏响生命旋律

走过春夏秋冬安全永驻心中

礼让三先 天长地宽

步步小心 平安是金

遵守交规 善待生命

交通安全进万家出入平安你我他

母念妻等娇儿盼愿君平安把家还

头脑绷紧安全弦行车系上安全带

警惕安全在 麻痹事故来

珍惜生命 遵章出行

一丝不苟保安全半分疏忽生祸端

违章铸成终身悔守规伴你一世安

车辆超载一吨危险增加十分

支线让干线 抢行起祸端

停让躲慢要果断犹豫不决出祸端

大哥大方向盘同时使用最危险

雨雪雾 限车速

快车乐一时 祸起痛一生

夜间会车要谨慎远光近光有分寸

心静车行 心乱车停

大意与事故挂钩小心与平安交友

飞速行车乐一时一朝落马毁终生

关爱孩子 从起步开始

居安思危 莫忘交规

大意招祸 小心得安

车行高速路 注意限车速

维护交通安全关爱生命久远

十字路口易闯祸一慢二看三通过

开违章车 流事故泪

找点空闲找点时间交通法规经常看看

赌，败家的源头酒，肇事的祸首

遵章路上走 安全伴你行

千里之行始于足下交通安全从我做起

驾车遵章行 爱拼不会赢

安全最佳效应平安共同心声

生命无返程 切莫逆向行

莫道行车易 违章难平安

心中交规严 眼前路自宽

拒酒千里外 安全万里行

交规脑后 事故眼前

肇事莫逃逸 逃逸违天理

让道于人 安全于己

醉人驾车 易成罪人

车行万里路 走好每一步

礼让平安行 冲撞祸根生

遵守交通法规平安与你同在

相会有缘 相让有礼

车祸猛如虎 安全胜万金

红灯短暂 生命无限

学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。 随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

游泳时遇到意外,必须知道:

1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

在游泳中,需要掌握这些安全知识:

1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。

4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!

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20xx年7月28日世界肝炎日主题：预防肝炎，立刻行动

疾病知识

乙肝病毒携带者虽然在生活、工作、学习和社会活动中不会对周围人群和环境构成威胁，但他们在入学、就业时容易遇到障碍。20xx年2月，有关部门联合发出通知，取消了入学和就业体检中检测乙肝项目。此规定保护了乙肝病毒携带者享有平等的教育和就业权利。从医学角度讲，为早发现早治疗，要鼓励个人通过体检、检测了解自身感染状况。乙肝易感者应接种乙肝疫苗。

误区一：症状和一般疾病混同

通常对于乙肝病毒携带者来说，如果病毒在肝细胞内复制活跃，肝功能受到损伤，会表现出一些症状。全身疲乏无力、口干、口苦、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹隐隐作痛、腹泻、小便黄如浓茶色等都是病症的反应。

误区二：不发病就不会传染

大部分携带者几年、甚至几十年都不会发病，所以人们就认为其不具有传染性，也无须检查。其实不然。建国医院肝病科吴医师介绍，所谓病毒携带者，是肝功能和b超检测都正常，但表面抗原呈阳性，也就是澳抗阳性的人。这些人的肝脏并没有损伤，但只要检测出澳抗阳性，就具有传染性。

误区三：不做定期体检

及时、准确地检测病情，对治疗是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相当长的时期内，都不会出现任何症状，要早发现乙肝最有效的方法，就是每一年或半年体检一次，检查肝功能和乙肝五项指标。

“……妈妈，再爱我一次，我会乖乖听你的话，不会偷吃那可怕的禁果;妈妈，再爱我一次，我不再犯这种错了，我回永远呆在你身边;妈妈，在爱我一次，我不在伤你的心，我回报以最深的爱回报于你……”也许这就是吸毒后一个后悔的心情，比起任何人都不能感受到的事情。然而，有些事情是不可以做错的，因为做错后是没有了一个重生的机会，等于陷入了一个深不可探的泥潭，不可能再有一个重见天日的时候。俗语说得好：一失足成千古恨。对，这给我们一个深刻的道理……

毒品，简称“摇头丸”，那是多么严重的字眼：许多人因怀着一颗好奇的心，便爱新鲜地吸上一口毒品。这么的一次，就把自己的前途断送在自己的手上，毁掉了一切属于自己美好的东西……吃上了一颗“摇头丸”，不但影响了自己的身体健康，甚至还亲手破碎了自己美好的家庭，这是最痛苦的一件事，可知：这世界上没有后悔药吃的，开头一做错，整个人一大片美好的前途便一扫而光了。更有甚者，经受不住一颗摇头丸的诱惑，贸贸然吃上瘾了，到那时，想戒掉这股瘾也未必这么容易了。所以说，毒品是危害生命的“敌人”，我们不能够结识它，因为生命没有第二次的……

吸毒品的这些优秀的青年，本该是祖国里的美丽的鲜花，在含苞欲放时凋零了!他们同样拥有爱，无私的爱。是毒品这把无情的刀，割舍了它!这些年轻的少年将会是国家的栋梁，他们拥有一片光彩，但毒品却一次次的夺走了她们的光彩。

所谓：“一朝吸毒，十年戒毒，终生想毒。”生命只有一次，仅有一次。父母给予了我们多姿多彩的生命，是为了装点祖国的大好河山，去以自己的美，体现祖国的美。而不是让我们去吸毒，去污染那纯净而湛蓝的天空。那美好的人生，毒品不应该在我们人生道路上出现，引致影响了我们的前途，危害了我们终生。

用洁净的心灵去感化他人，将会是一个高潮的开始。因为，远离了毒品，生活依然会多姿多彩，那前途更是一片光明……

十八届五中全会公报提出，“普及高中阶段教育，逐步分类推进中等职业教育免除学杂费，率先从建档立卡的家庭经济困难学生实施普通高中免除学杂费，实现家庭经济困难学生资助全覆盖”。

这是未来5年教育改革助推我国迈进人力资源强国的一项重要战略部署，也是继“普九”后我国在更高基础上的又一个教育普及目标，体现国家对教育公平的高度重视。

高中阶段毛入学率达到90%，这是跨进“普及”门槛的标志。据全国教育事业发展统计数据表明，2014年我国高中阶段毛入学率为86.5%，2015年可能达到87%。也就是说，未来5年，高中阶段毛入学率大约需要再提高3个百分点。

其实，这不只是冷冰冰的3个百分点。全国人大代表周洪宇认为，抓公平和质量，或将是未来5年我国普及高中阶段教育的改革焦点和落脚点，而如何实现普及高中阶段教育，或将是今年两会讨论的重要议题。

1.“说好普通话，圆梦你我他”

2.贯彻《国家通用语言文字法》，推进社会用语用字规范化

3.积极普及民族共同语，增强中华民族凝聚力

4.国家推广通用普通话

5.手拉手说普通话,心连心做中国人

6.推广普通话，公务员要带头

7.普通话，沟通你我的桥梁

8.说普通话，从我做起

9.说好普通话，方便你我他

10.面向现代化，推广普通话

11.雅言传承文明，经典浸润人生

12.说好普通话，朋友遍天下

13.讲好普通话，四海是一家

14.说普通话，写规范字，用文明语，做文明人

15.让标准的语言充满家园;让正确的文字流行身边

16.说普通话，用文明语，共创文明和谐大环境

17.新闻媒体是推广普通话的榜样

18.爱国旗，唱国歌，说普通话

19.四海同音，万众一心

20.普通话是我们的校园语言

21.普通话是教师的职业语言

22.普通话同青春携手，文明语和时尚并肩

23.树立语言规范意识，提高民族文化素质

24.沟通----从普通话开始

25.构建和谐语言生活，提高国民文化素质

26.中国娃，说普通话

27.普通话----情感的纽带，沟通的桥梁

28.实现顺畅交流，构建和谐社会

29.人人都讲普通话，树立公民新形象

30.大力普及普通话，共塑城市新形象

在被称为“神州北极”“金鸡之冠”的黑龙江省漠河市北极镇北极村，一座木屋成了5A级景区的新晋“网红地标”，即北极流动党员驿站。

来自上海、杭州、成都、云南等地的返乡知青，在这里重温入党誓词，有人流着泪写下了一页页留言;也有来自北京的90多岁老人，在这里教刚认字的孙子把入党誓词念了下来，一边抹眼泪一边说：“我们家就是要扎红根、传红心，把这份信仰传下去”。

这座驿站的站长是一名大学生村官——文竹。2013年，她成为漠河县北极镇洛古河村村支书助理，后担任镇宣传委员、人大主席团主席。文竹针对党员年龄偏大、文化程度偏低的实际，采取“用电脑看视频、用微信上党课、用大喇叭听党章”的方法，让党员参学率从原来不足50%增加到95%;组建了文艺宣传队，联合驻地部队与村民联合开展活动;开展农民党员设岗定责等工作，让洛古河村成为省级文明村、戍边为民模范村。

2017年5月，文竹被任命为北极流动党员驿站站长。那时的驿站，只是个8平方米的简易移动板房，在投入使用的第一天，游客都只是站在外面观望。第三天，文竹坐不住了，她做卡片、发传单、刷朋友圈，全方位开展宣传。后来人渐渐多起来，她每天不厌其烦地向游客党员推介北极党建工作和驿站服务功能;流动党员要过组织生活，她负责策划;游客受了伤，她提供应急救助;来了外国游客，她用英语介绍中国文化……可以说，驿站已成为传递北极正能量的“能量站”。

几乎与文竹同时上任村官，2013年，金彩虹成为四川省小金县两河口镇劳动保障员金彩虹。不过和文竹不同的是，金彩虹推介的是国家的参保政策。

刚到镇上工作时，金彩虹就发现乡亲们对就业、社保、医保政策知之甚少，于是，她把工作的重点放在应参保人群参保率只有66%的城乡居民养老保险工作上。为了尽快掌握熟悉村情民意，她经常一天要走上十多公里山路，一家家核实参保信息，拟出参保花名册，和同事一起到集镇上摆摊设点、进村入户宣讲政策。如今6年过后，镇上老百姓参保率已达到100%。

1.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

2.让“视”界充满爱

3.“睛”彩世界，眼见为实

4.爱眼爱生活，健康心相约

5.“睛”彩人生，珍“Eye”永恒

6.万里江山眼底收，大千世界目中明

7.心灵窗户，用心呵护

8.“窗”明“己”净，闪亮人生!

9.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

10.把梦想点亮，为光明导航

11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。

13.爱护眼睛，拥抱光明

14.科学用眼，精彩无限

15.拥有好视力，生活更给力

16.多一份关爱，多一份“睛”彩。

17.爱眼护眼，专业专注

18.眼.绎精彩，科.求完美

19.美丽“视”界，用心呵护!

20.珍爱视力，光明人生

21.美丽新视界，健康新生活。

22.爱护眼睛让生命的阳光更精彩

23.光明，来自眼睛

24.健康眼睛.健康生活

25.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

26.时时刻刻爱眼，健健康康生活

27.爱护眼睛，你我同行

28.爱护眼睛，享受光明

29.您的心灵窗户，我们为您呵护!

30.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

摘要：世界地球日( The World Earth Day)即每年的4月22日，是一项世界性的环境保护活动。2009年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。

1、 46亿年的年轮，地球已步入中年。多少沧海成桑田，地球不再美如从前。人类文明的进步，不应以破坏生态为代价。世界清洁日，请关爱人类共同家园。

2、 曾经的地球，很温柔。如今，滥采滥伐撕裂了她的伤口，环境污染玷污了她的肌肤。她在震颤，她在泪流，她在挣扎。世界清洁日，保护地球，关爱未来!

3、 用白云做海绵，把天空清洁得似玻璃般透明;用绿树做吸尘器，把大地清洁得似涂抹过般干净;用快乐做扫把，扫去一切愁云。世界清洁日，清洁环境，清洁心情。

4、 扫一扫，洁净净，心情真优美;洗一洗，洗刷刷，欢乐多又多;清一清，爽歪歪，美景长呀长;世界清洁日，愿你生活美滋滋、爱情甜蜜蜜、全家福满多!

5、 世界清洁日，快乐是空气清新剂，清空忧烦，愉悦你心;幸福是美好清洁工，清掉惆怅，沁润你心;吉祥是好运晴雨表，赶走晦气，舒爽你心;问候是贴心爽身粉，消散无奈，温暖你心：愿你清爽，幸福开怀!

6、 扫一扫，心情好;擦一擦，乐开花;冲一冲，放轻松;洗一洗，满脸喜;涮一涮，如意伴;清一清，好运随;拖一拖，福寿多。世界清洁日，动手做一做。爱生活，享快活。

7、 金秋已来到，短信问声好，清洁很重要，环境要搞好，室内勤通风，空气洁净妙，记得多洗澡，清洁工作你做好，健康指定跑不了!今天世界清洁日，祝你健康快乐平安抱!

8、 拍拍灰土扫扫尘，忧愁烦恼无处遁;清洁卫生抖抖神，快快乐乐心气顺;重拾勇气与信心，幸福生活就降临。世界清洁日愿君幸福开心!

9、 世界清洁日，用爱清洁我们的心灵，用幸福做清洁剂洗去所有的不幸，用感恩做扫把扫除忧愁的阴影;用宽容做抹布擦掉烦恼的跟从，用快乐做洗液让心灵窗明几净。

10、 世界清洁日，送你一个“好运喷头”，冲走晦气好运到，冲跑烦恼心情妙，冲去孤独友情牢，冲掉贫穷收入高，冲远疾病身体好。还等什么，快快冲个淋浴，洗个澡。

11、 愿清风似剪刀剪去你的惆怅，流水冲走你的悲伤，用真情做洗液洗涤你的心灵，把快乐装进你的心房，幸福把你武装。世界清洁日，愿你心灵一尘不染，快乐天天相伴，生活比蜜还甜!

12、 "今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导：杜绝使用一次性筷子和纸杯;同事朋友间拼车上下班;不用塑料袋,自己带布袋……保护环境从自我做起!"

13、 一花一世界，一叶一菩提…一念一行注低炭，一点一滴铸环保!今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导环保。

14、 世界清洁地球日，提醒好孩子：扫扫屋子，整整柜子，家有新样子!缓缓步子，顺顺路子，淡淡过日子!摇摇扇子，练练身子，悠悠一辈子!转发成真，期待回复!

15、 今天是世界清洁地球日，我们要以爱护地球为荣，以危害地球为耻;以清洁地球为荣，以污染地球为耻;以植树造林为荣，以乱砍滥伐为耻。

16、 扫除烦恼的尘埃，成就幸福的心绪;清除悲伤的污垢，愉悦快乐的身心;抹除黯然的灰质，洁白明亮的心情。世界清洁日，清清更健康，祝你快乐常在!

17、 扫扫地擦擦灰，清新洁净绕身旁，动动手除除尘，窗明几净心情爽，清垃圾护环境，地球美丽又健康，世界清洁日，愿你爱护地球，清洁环境，日子越过越美，心情越来越爽。

18、 清洁身体，远离疾病，拥有健康;清洁牙齿，利于消化，保护口腔;清洁头脑，抵制污秽，奋发图强;清洁行动，不说脏话，举止文明。世界清洁日，从我做起，清洁小我，让世界更加美好!

19、 坐去身体的疲惫，扫去心底的污秽，做一个开朗的人。清洁自己的谈吐，口齿噙香。清洁自己的心灵，海阔天空。清洁自己的为人，如沐春风。清洁自己的处事，简约可行。世界清洁日，清洁一个恶念，干净天上人间!

20、 健康说：“我更愿意呆在干净的地方。”快乐说：“我更愿意出现在一群人合作努力的地方。”绿色说：“清洁的地方我更美丽。”世界清洁日，为了环境，为了健康，为了快乐，让我们一起动动手，清洁环境。

21、 用微笑蒸发愁烦的污垢，用开朗吸走霉气的尘埃，用快乐刷掉忧伤的印痕。世界清洁日，愿你心情洁净清新，生活舒适随心!

22、 世界清洁日，让快乐作你的清道夫，清空所有烦忧，开心愉悦;让幸福作你的清洁剂，清除所有惆怅，美好无限;让吉祥作你的清洁剂，清掉所有晦气，好运无穷。圆你开开心心过日子，清清爽爽享幸福!

23、 烦恼的尘埃清扫光;快乐的油漆粉刷墙;智慧洗衣机是静声;浪漫的的鲜花映窗棂;幸福的家具都洁净。世界清扫日，祝你建设幸福家庭，享受美好人生。

24、 扫扫心灵上的阴霾，笑容驻脸庞;擦擦生活上的烦恼，快乐入心田;涮涮工作上的忧愁，如意伴身边;世界清洁日，不要只顾清洁环境，也为自己来个大清洁吧，愿你开心永在，笑口常开!

25、 健康牵着你我他，城市清洁靠大家，空气污染不可怕，齐心协力搞亮化;人人都把爱心洒，幸福生活乐开花，短信宣传多转发，自觉清洁人人夸。

26、 天天清洁身体，健康跟着来;天天清洁心灵，快乐跟着来;天天清洁事业，成功跟着来;天天清洁生活，幸福跟着来。世界清洁日，清洁最精彩，好运跟着来。

27、 扫扫心头的疲惫，甩甩工作的劳累，冲冲内心的苦恼，擦擦生活的无聊，换上快乐的心情，带上灿烂的微笑，世界清洁日，愿你清洁习惯保持好，健康开心不会老!

28、 臭氧层破坏不是你造成滴，全球变暖也不怪你，空气污染和你也没有关系，但你的屋里满垃圾，十多天也不墩墩地，天天住在狗窝里，却是你一手造成滴，世界清洁日，短信提示你，再不把个人卫生搞好，朋友都会远离你。

29、 用扫帚清扫垃圾，让城市洁净;用锻炼去清扫疾病，让身体健康;用知识去清扫愚昧，让社会文明;用爱心去清扫丑恶，让世界美好。世界清洁日，清扫假恶丑，还原真善美!

30、 世界清洁日，呼朋唤友一起动动手。在阳光下吹起的肥皂泡，带我们回到天真无邪的童年;共同合作努力的过程，让人与人之间的冰冷瓦解。清洁了环境，分享了快乐，一起行动吧!

2016世界地球日宣传标语

1.摇摆的温柔，震颤的问候，塌垮的魔咒，禁不起风流。亲爱的朋友，世界地球日来到，愿我们珍惜当下的生活，面对困难也能勇敢抬头!

2.一起走进“低”时代：做人，要低调;说话，要低声;错了，要低头;生活，要低碳。世界地球日，让我们低下高傲的头，为地球祈祷，为彼此祝福。

3.在2016年4月22日即第xx个世界地球日即将来临之际，我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源 ，转变发展方式”。

4.自从日本九级大地震之后，我就开始担忧地球，也曾嘲笑过杞人忧天，但我真的忧地球，世界地球日，让我们从点点滴滴做起，让我们为地球祈祷!

5.世界地球日，吃五谷杂粮，穿天然布衣，住节能住宅，行无车之旅，用厉行节俭。别向大自然索取太多，让我们怀着敬畏感恩之心，向地球贺寿。

6.阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球。我说，给我一个支点，我可以撬动宇宙。今天是世界地球日，地球是我们赖以生存的支点，失去它就失去一切。

7.地震隆隆，是在提醒我们：别不顾及地球的感受;海啸阵阵，是在警示我们：别不在意地球的不满;短信声声，是在告诉朋友：世界地球日，别不在意环保。

8.金星上没有金，木星上没有木，水星上没有水，火星上没有火，土星上没有土。宇宙浩渺，像地球这样宜居的家园还没发现第二个。世界地球日，请珍惜地球。

9.柳吐绿枝，杨絮飞扬，轻风送来了四月的芬芳;植一棵绿树，熄一盏明灯，放松带来了母亲的微笑;世界地球日，爱护母亲，让地球母亲快乐永远!

10.鸟儿在呼吁我们保护森林，鱼儿在呼吁我们保护河流，世界万物在呼吁我们保护地球。4月22日，世界地球日，大家一起行动保卫我们的地球家园吧!

11.如果低碳是灯火，那么一盏独明不是明，只有千盏万盏，才能让整个世界被照得更加美丽。做低碳人，行低碳事，世界地球日，让低碳造福地球家园。

12.三年不抽烟，买头骡子牵，省钱;不吸一口烟，八戒变天仙，美容;烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。422世界地球日，让空气更清新。

13.生活处处彰显低碳，环保时时记挂心间，合理开发珍惜资源，持续发展幸福永远。今天是世界地球日，我们只有一个地球，保护地球是我们共同的责任!

14.世界地球日，女娲向玉帝要求辞职，理由是臭氧层空洞加大，把自己心爱的五彩石都捐献去补天了，更糟糕的是人类不仅不理解，还说谁让你去当小工的?

15.世界地球日，祝你工作有西班牙般热情，生活似法兰西般浪漫，心胸像太平洋般开阔，头脑如南北极一样冰雪聪明，搭上幸运季候风，住进开心热带雨林。

16.世界地球日，奏响低碳生活进行曲，以蓝天为乐谱，以绿树为音符，以碧水为琴弦，弹奏出环保最强音，为地球母亲祈祷平安。你我手相牵，低碳护家园。

控制人口数量提高全民素质

生育关怀、爱心救助

全社会都来关心和重视人口与可持续发展问题。

控制人口、保护环境、珍惜我们的家园。

树立科学、文明、进步的婚育观念。

实行计划生育，改善生存环境。

控制人口数量提高全民素质

控制人口数量提高全民素质加强道德意识

关注人口素质，重视人口老化

自觉实行计划生育、建设文明幸福家庭

控制人口增长，促进社会进步!

人口警钟天天敲，计划生育时时抓!

中国地区世界人口日主题：每个人都有贡献!

关爱女孩，关注未来!

计划生育，社会和谐!

男女平等，性别平衡!

关注我们生存的空间，建设人类美好的家园。

实行计划生育，让明天的孩子多一点生活的空间。

少生优生，幸福一生!

人口普查，人人有责!

蓝天，它的内涵是七色彩虹，洁白云朵，但总少不了密布的乌云;太阳，它的蕴意是莹莹光无尽，绚烂璀璨，却总抹不去太阳黑子……社会，它的含义是技术先进，经济发达，而洁白中却存在污点——违法犯罪。

一失足成千古恨

在学校的“青少年法制教育”座谈会上，有一名身着囚犯服装的青年，他才19岁，正值花季年华，正洋溢青春魅力的他却要在高墙里、铁窗前度过19岁。家人心痛，亲友在心痛，同学也在心痛……

他忏悔地说道：“劳改，着实艰苦，失去自由，失去亲情，痛不欲生。”是的，早知今日，何必当初呢?曾经，如果他不沾染社会风气，不讲“江湖义气”与“哥儿们”义气的话，也不至于落得如此下场;当初，在网吧上网的时候，记得些父母的泪，也不至于蹲监狱;那时，如果不涂一时之快，不带同伙去“揍”那网友，静下心来好好想一想，也不至于使得父母伤心欲绝。让我们反省自己，沉思他的历史，是否要让那段过去重演……

忠言逆耳利于行

紧接着又是一位犯人在讲述自己的曾经：在校学习时，因不听父母的良言，认为自己的羽毛已经丰满，可以物通无阻地飞翔于蓝天了。因此时常旷课，逃学，结交了些不三不四的社会青年。所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”他经常与“狐朋狗友”进行“拦路抢劫”，抢到的钱平分，时之“其乐融融”，却不知自己已经逼向悬崖。当母亲哭着乞求他的时候，他却不“悬崖勒马“，直到”东窗事发”才知后悔。可惜，一切已经太晚了。19岁的他自毁了元量的前程和似锦的青春。他的过去告诉我们“忠言逆耳利于行

近朱者赤，近墨者黑

当张浩真正理解这句话的时候，他已经失去了自由。他的面孔那般老实，没想到他却是一个犯人。他的从前又是一段不堪回首的历史。他原本成绩还算较好，可却善恶不分，认识了一帮“二流子”，整天混在其中，慢慢地行为由善到恶，从小错到大错。之后，学与不学就不是他谈论的了，他讲的是义气。敲诈、打架频频发生，终于狼锒铛入狱，狱中还顽固不化，可劳改的痛苦使他途迷知返。“回首过去，我体会到了犯罪的危害与可怕……”

三个犯人的教训，我们应该谨记，张警官的“苦口婆心”，我们应该熟虑。

学法、懂法、守法，是反纪的“五指山”，常言道：魔高一尺，道高一丈。我们青少年必须自尊、自重、自强、自爱，必须知法、懂法、守法，做一名合格的公民。

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人生的路，有坦途，也有坎坷; 走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。 泪水告诉我一个跌倒的故事， 汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 理想毕竟不同于现实， 失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗， 在风雨中百屈不挠、勇往直前， 在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。 流泪不是失落，徘徊不是迷惑， 成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定. 这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标， 当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟， 那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧! 努力吧!运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃.

1.积极发现，治愈结核病

2.自由呼吸每分钟

3.结核流行广泛，控制从我做起

4.防治结核，造福人民

5.贩⑾植⒅斡传染性肺结核∪耸强刂平岷瞬∫咔榈闹饕措?

6.珍惜每次健康呼吸，从控制结核病开始

7.控制结核病，让每一次呼吸更健康

8.积极防治结核病，依法管理结核病

9.传染性肺结核病人在当地疾控中心可获免费检查和治疗

10.连续三周咳，怀疑得结核

11.肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病

12.结核病—严重危胁人类健康的传染病;实行归口管理，有效控制结核病

13.我们面临结核感染的危险

14.防治结核病，国家有政策，咳嗽过三周，检查可免费

15.怀疑结核早检查，可防可治不可怕

16.得了结核不可怕，政府免费治疗他

17.依法控制结核病，防止结核病蔓延

18.积极发现，治愈肺结核病人

19.政府组织，群策群力，防治结核

20.依法控制结核病，防治结核病蔓延

21.提高公众对结核病防治意识参与和支持

22.动员全社会共同关注结核病

23.控制结核，远离贫困

24.防治结核病，人人保健康

25.结核能防能治好，规范治疗最重要

26.连续三周咳，怀疑是结核

27.动员全社会，共同关注结核病

28.咳嗽咳血莫小视，合理排查要及时

29.防治结核，坚持不懈

30.经常开窗通风，不随地吐痰

31.加强结核病归口管理，促进结核病防治工作

32.3月24日是世界防治结核病日

33.遏制结核，消除贫困

34.早期联用适量规律全程

35.结核病威胁每个人的健康

36.坚持归口管理，依法防治结核病

37. 结核病是传染病中的第一杀手

38.防治结核，消除贫困

39.得了结核病，家人要体检

40.结核不可怕，治疗要规律

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

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