痛苦与快乐议论文(精品20篇)

在每个人的成长过程中，一定都经历过许多快乐的事，也有些痛苦的事。快乐与痛苦仿佛就是一副调料。它是甜的，喝了它，笑容满面；它是香的，喝了它，回味无穷；它是苦的，喝了它，浑身难受；它是酸的，喝了它，困难重重……快乐与痛苦是人们记忆中难以忘怀的。

我的快乐，数也数不清：学校考试得了高分，受到老师和父母的表扬，我很快乐；放假了，可以痛快的玩、去外地旅游，我很快乐；过年了，又放炮又得压岁钱，我很快乐；帮父母和爷爷、奶奶做家务，我很快乐；打篮球、踢足球赢了，我很快乐……我很快乐！

虽然快乐非常多，但也有痛苦的时候：考试成绩差了，我会受到老师和父母的批评；作业没写完，不禁受罚，还要往后调座位；担心自己的视力越来越差；我得了哮喘，影响了我的体育成绩……因为经历了这些，使我懂得了许多道理，我一天天长大了、懂事了。

快乐与痛苦就是一对双胞胎，形影不离，只有经过无数次的快乐与痛苦，我们才能慢慢的长大、成熟。去品尝幸福的滋味。

“鱼，吾所欲也;熊掌，亦无所欲也。两者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”孟子这句话流传了千百年了，有得必有失。从这个角度看，无论收获了什么还是丢失了什么都要看做是一种收获。唯有这样才能甩去一切烦恼。

像那些炒股的人，赢了又想这再赢一点，输了又想着把输的给捞回来。结果，有这样心里的人的输的是倾家荡产，负债累累啊!

还有我国的国产动画片《喜洋洋与灰太狼》中的一集：灰太狼夫妇来到了一个小岛，上面都是钻石。一只居住在这个岛上的兔子，告诉他只可以拿一颗。不然的话，常会超载的。灰太狼夫妇贪得无厌，拿了好多好多。后来船走到海底中间，果然船因为超载，沉了下去。而灰太狼呢，被鳄鱼吃了。

如果他们都能知足的话，就不会有这样的结果。那些炒股的人则不会倾家荡产，灰太狼呢他会变成一个亿万富翁。

“鱼和熊掌不可得兼”，这是多好的经验啊!做人要学会知足常乐和心满意足，遇到事要平静的对待，只有这样才可以更加的丰富多彩，更加的欣欣向荣。

今天下午，老师宣布了一个决定：让章嘉杰去听中国最著名的写动物故事的大作家沈石溪的讲座，那可是连吴老师都追的大牌明星啊，这样的好事怎么让章嘉杰一个人独占了呢?唉，全班同学只能眼巴巴地看着章嘉杰得意洋洋地去听讲座了。

放学的时候，章嘉杰快乐地回来了，他拿到了很多本沈老师的亲笔签名，我的天哪，他太幸福快乐了!

可是，随后吴老师又宣布了一个决定：章同学回家把沈老师的讲座最好一字不漏地写下来，让全班同学一起受到教育。哈哈，章嘉杰的脸一下子变成了苦瓜了!沈作家一个小时的讲座会讲多少个字?那可是滔滔不绝的长江水一般哦。

看着快乐并痛苦着的章嘉杰，我在想：下次还有这样的快乐你还会去享受吗?

我们是飞翔在天空中的天使，追逐那灿烂的光芒。经历风吹雨打，享受轻风的滋润，又沐浴在阳光下。正如那一句话：我们痛并快乐着。

——题记

我们有一双洁白的翅膀，却背负中沉重的希望。我们拥有豪情壮志，却缺少坚硬臂膀。我们试中努力去美丽地飞翔，但少不了一些阻挡，可是我们要自强，要绽放人的光芒!

就因为这样，我们把沉重的希望变成飞翔的力量，把豪情壮志变为今日的承诺。为今后的发展，建上美丽的阶梯。或许你会说这是想像。但我们要告诉全世界这不是想像。而是拥有青春耳朵我们的行动与梦想!

是啊，这就是我们这些少男少女的自白与宣言。

就像初三的我们，却挑战自己，战胜自己。就算初三的学习如何繁重，压力如何沉重，也要勇敢地告诉：“我不怕”。也正如初三的我们，拥有青春的快乐，拥有灵动的思想，跳跃着的内心让我们与一般人是非同寻常。是的，我们是快乐的，我们之间是没有距离，没有界线的。我们同样拥有青春，同样拥有挑战，再同样拥有挑战中的困难。当然其中也有痛，但这样的时光是快乐的。得到挑战，与其说是一种锻炼，还不如说是一种经历的快乐

面临不久的中考，只剩下170天的冲刺，这样的倒计时中，在青春中天空下，我们会有很多的不一样的经历。这些经历或许会很快乐，也可能会痛苦，但它会使我们成长。它们是人生中珍贵的记忆，更是有利的营养，让我们绽放美丽与希望。

这就是青春中的我们，并见证了青涩的年龄拥有的“痛并快乐着”。

天使，演绎是美丽与幸福，青春，述说着看来与美好。我们，拥有天使的化身，在青春的天空下尽情展示花季的灿烂。绽放出一个个梦想。不畏惧困难，坚忍住苦与泪。去飞翔，痛并快乐着，这是幸福的!

青春中的我们，青春中的滋味。

风雨中，我侧耳细听，听见心泉汩汩的声音。

南方的雨总是那么绵啭多情，连风也是轻悄悄的，怯生生的。一阵风，一阵风，那时江南轻柔安稳的呼吸。

雨，淅淅沥沥的下着，仿佛一个南宋的女词人在满腹心事地轻吟浅唱。红了樱桃，绿了芭蕉，雨润窗棂湿绫绡，这时叩在回家的青石板路上的木屐声便急促起来。一阵清脆的车铃声划过田野无边的静谧，还有一大群半大小子欢快的笑声。他们的头发微微扬起，他们的衣服被雨水氤氲成一幅古旧的水墨画。于是家家紧闭的门便“吱呀”地随之洞开，然后就是炒菜声和一阵阵的吴侬软语，演绎着千百年不变的安详和美丽。

风雨中，请侧耳倾听，可曾听见游子心中的啜泣?

风雨中，请侧耳倾听。我听不见很多的声音，但我可以听得很远。此时心与自然，与书墨香气超常的尉贴，执一卷在手，或沉思，或微笑，只须一杯清茶，一盏豆灯，便可以让心灵得到丰富的安静。

“留得残荷听雨声。”这是亘古不变的忧伤与苍凉。

“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”这是没齿难渝的爱国与忠贞。

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。”

“中年听雨江舟中，断雁叫西风。”

“而今听雨僧庐下，鬓已星星也。”

突然想起《听听那冷雨》，虽是粗头乱服，但终究不掩国色啊!

又想起余光中先生的一首诗“瓦片翻飞，落下雨檐，飞入手心，若苍然的蝴蝶，没有雨的雨季。”

每个人的人生都是由快乐和痛苦叠成的。我当然也不例外。

我的快乐有很多，和朋友玩“打沙包”时，我很快乐；考试考了一个好成绩，我很快乐；跳舞时受到老师的表扬，我很快乐；爸爸带我去旅游，我很快乐；有了零花钱，我很快乐；有了一件新衣服，我也很快乐；家庭给我了很多的爱，我很快乐；吃好吃的商品时，我很快乐。

我的痛苦也有很多，考试没考好，我很痛苦；被爸爸骂了，我很痛苦；没有跳好舞，被老师批评了，我很痛苦；听到别人说我外号时。我很痛苦，和朋友吵架时，我也很痛苦；如果我被哥哥打了，哥哥就会说：“小孩”没力气吧！打不过我吧！听到这样的话，我很痛苦；如果我的考试考的比别人低，我会感到心里很难受，很不服气，凭什么别人考的比我高，一有这样的想法，我就很痛苦，而且，爸爸就会拿我和别人作比较，我很痛苦。

我有很多痛苦和快乐，但是，因为这些痛苦和快乐，才让我慢慢知道生活的美好，也是这些快乐和痛苦伴随着我的成长，也让我慢慢懂事，也让我的生活丰富多彩。

身处童年，快乐是“家常便饭”，但那“酸菜”—痛苦也是必不可少的。

先谈谈我的快乐，比如说：考试考好成绩，得到零花钱，可以玩电脑等等。这些都算不了什么，最重要的是在“众目睽睽”之下收那“滴满汗水”的作业本。

不用往下说你也知道，我和徐冰钰担任了数学课代表的职务，我非常高兴，仿佛看着世界的一切都是美好的：看见小偷行窃也是美好的，看见一个人差一分而没考上大学也是美好的，看见我的零蛋也是美好的……

没收作业不知道，一收作业见分晓。我的娘哎，两个字—痛苦。作业少点还能应付，多点直接爆炸，徐冰钰毕竟比我老练，看着他那速度，啧啧。就是不一样！

平时两项作业还好，可是今天不仅要做口算，改考试卷，还有一套练习卷，最不能容忍的就是两份卷子，那两份卷子颜色一样，组长也不细看，有的考试卷夹在练习卷里，你说这就算了吧，我刚整理好一叠，来了个人，胡乱不知道往哪个组里夹进了他的卷子，我刚把他的卷子收好，又来了个胡乱夹得，你说我气不气大？头上的火足以把这些卷子少个精光，没办法，我想徐冰钰投去了求助的目光，她读懂了我的意思，来到我面前：“给我！”她骄傲的说。我表面上恭恭敬敬，心里却想：看你一会怎么办！只见她不慌不忙，5分钟后，两叠卷子重新出现在我的面前，而这次是整整齐齐的：“厉害不？”“切。”其实我心里早都想拜他为师了，只是嘴上一副扯高气扬的样子罢了。

快乐和痛苦好像永远是一家，有快乐的地方必定也有痛苦，有痛苦的地方也会有快乐，它们俩在我身边形影不离……

梅花关注凌寒独自开的快乐，忽略寒落成泥碾作坐的痛苦，才能梅花香自苦寒来。

雄鹰关注磨炼羽翼的快乐，忽略跌落万丈深渊的痛苦，才能奋起而飞，一飞冲天。

荷花关注一一风荷举的快乐，忽略破泥而出的痛苦，才能散发芬芳，泌人心脾。

懂得关注快乐，忽略痛苦，会让我们人生之中更加平坦、开阔，充满欢声笑语。

关注快乐，忽略痛苦，能找到精神寄托，古往今来，不少诗人在快乐中找到人生的精神食粮，苏东坡关注江上清风，山间明月，找到畅游自然的快乐，才能绣口一吐：但愿人长久，千里共婵娟；王摩洁关注明月松间照，清泉石上流，找到欣赏万物的快乐，才能坐看云起时，落看去卷去舒；林和靖关注暗香浮动月黄昏，找到梅的悠适，才能梅鹤妻子，他们的共同点都是关注身边的快乐，忽略官场失意，壮志难酬的痛苦，才让他们行走在精神的世界里，畅享人生。

关注快乐，忽略痛苦能笑看人生百态。快乐能使人生充满鸟语花香；痛苦能让自己遍体鳞伤，君不见李白徘徊月影之下，花间独酌，关注举杯邀明月的快乐，忽略人生失意的痛苦；君不见李白临黄河吟出黄河之水天上来，奔流到海不复回，关注黄河奔流不息的快乐，忽略岁月如梭的痛苦；君不见李白仰天大笑出门去，关注寄情于山水的快乐，忽略人生无常的痛苦，正是李白能关注快乐，忽略痛苦，才能笑傲红尘。

关注快乐，忽略痛苦能使生活多姿多彩。快乐总与痛苦相伴，但快乐总是余味无穷，关注好雨知时节，当春乃发生的惬意，关注几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥的生机，关注山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的契机，忽略功名利禄，忽略尔虞我诈，忽略勾心斗角，那么你才能时时伴快乐左右，摆脱痛苦的阴影，让生活绚丽多彩。

关注快乐，忽略痛苦，能让你的人生架起一弯彩虹，点缀你的生活。

手里的篮球无力地砸着操场的塑胶地，又无力地弹回手中，滚烫滚烫的。教练板着一张脸，拿着计时器，时不时指着我们这些同学大声喊着：“重心太高了!往下点!头抬起来!”在喊声与球声中，手臂有酸疼变为麻木。这时，不知谁小声嘀咕了一句：“太痛苦了，还不如不来呢!“是啊，真痛苦，这样的训练意义何在?

我开始放下抱怨，渐渐地将篮球当成朋友，我开始试着在打篮球中寻找乐趣。我不再在趁教练不注意时偷偷放下球擦把汗，也不再在训练投篮时应付了事。我会在别人一边闲聊一边休息时自己练习，也会在训练结束后留下来请教教练问题。极热的时候，我也不贪小便宜而去树荫底下练球;下雨的时候，我依然不放松练习，便在篮球馆练习技巧。我的手不知什么时候磨出了一层茧子，我的皮肤也不知什么时候晒成了小麦色，训练强度在增加，痛苦程度成倍翻涨，可我从那天起便没有叫过一声苦，也没有偷过一次懒。我在每天的训练中，体会了坚韧，也感受了成长，在一步步地朝着目标迈进中，我痛苦并快乐着。

知了在树上唱着歌，宛如一股细小的清泉，流遍了我的全身，赶走了夏天的闷热与烦躁。每一个颜色都柔和，每一个声音都悦耳，每一种气味都混含着由泥土发出的淡淡清香。

打球的那段日子，痛苦，但快乐!

人的生活中不是一帆风顺的，食物有甜酸苦辣各种味道，生活中也一样，有快乐的，也有痛苦的。

在我们的学校里，每次听到下课铃声响，同学们就开开心心地跑出来。他们集中在一起玩游戏，在操场走来走去，多么的快乐啊!在学习方面，当我们取得好成绩，得到父母和老师的称赞时，心情感到无限快乐的，我们每天都刻苦耐劳地学习，努力用心地学习，不知流了多少汗水，这时就感到很痛苦。上课时，集中精神来听老师讲解，有时候，因偷懒而不把课文的内容掌握，测验时，不会做，我们就感到很痛苦的。

古语常言：“苦尽甘来”。意思是说尝过痛苦之味道才会感觉到从痛苦中得来的甘甜。故此，上课时，我们打起十二分精神来研究难题，用心读书，一旦下课了，就是我们的快乐，可以轻松一下心情，此刻是多么快乐啊!

比如我们天天都不做功课，整天都坐在课室里，那么成绩就一天比一天退步了，这就是先乐后苦，那又何必呢?

快乐和痛苦是连带关系，如果是先甜后苦的，就会得到更苦的味道，如果先苦后甜的，就会得到更甜的味道!若是你，你选哪个呢?

人们都说：“饱尝人间的痛苦与快乐是一生中最大的幸福。”以前我总是搞不懂，怎么品尝痛苦还是快乐而幸福的事呢?随着我的成长，我慢慢体味出这句话的深刻含义。

我们每天为了考试即忧愁又烦恼，一些悲观的同学会认为，考试就像在监狱里进行严刑拷打一样;而那些乐观的同学却认为，考试是一大挑战，是前进的动力。我们每天两点一线地穿梭在学校和家庭之间，难道不是为了将来无线的前途吗?当我们为考试付出了汗水，付出了辛苦的成绩，这难道不令人快乐吗?>

体育老师说：中考的时候，女子有800米的长跑测试。我们想想便会觉得遥遥无期，甚至是毛骨悚然。别说是800米，就是300米，平日里我们一口气跑下来，尤其是跑到最后时腿上就像帮上千斤巨石一般，动弹不得。但只要你坚持不懈，跑到了终点便是最终的胜利者。虽然过程是痛苦的，但在我们回头看时，得到了最大的满足，那便是快乐的。

人生中不如意的事十有八九，被人误解，被人捉弄，被人嘲笑，被人鄙视是最痛苦的事。那时心像被刀割一样，在不停地流血，仿佛全世界都在排斥自己一样。但如果换个角度想，态度会如何不同呢?

老师总是说：先苦后甜。不管在何时何地，这个道理总是不变的，不要在为了一点儿小事而烦恼;不要在幻想美好的明天;不要在幻想自己也会拥有潘多拉魔盒，能为自己消除痛苦，快乐常驻。勇敢地去面对痛苦，面对挫折吧，去努力战胜困难、战胜自己吧，只有这样才会获得真正的快乐。

生命本来就是痛苦与快乐结合而成的。痛苦是每个人成长中的必经之路，让年少的我们放下轻狂，用心去体会痛苦中的快乐，生命中的欢乐，去实现精彩而又充满快乐的人生!

我在五年级的生活中，有许许多多的快乐，但时常也会很难过和痛苦。我在我年级一班中学习的每一天，都会有着无限的快乐和笑声。当然，烦恼和痛苦也是总缠着我。在我眼中，快乐和痛苦就像是生活的作料，少了哪一样都不可以。

快乐是我难过时的救命稻草。有一次，班里搞联欢活动。我、谌心怡、邬京津一起表演打快板。可是，邬京津却一直想不起台词。这下，我激动得连“银豆豆”都流了下来。谌心怡一见这种情况，想了一个妙招。只见谌心怡开始逗我笑，然后又对邬京津做鬼脸。我开始慢慢露出了笑容。邬京津一开心，也渐渐想起了台词。我们又重新排练了一遍时，我很开心。因为大家说得很流利也很有节奏。在真正表演时，每一个人都在认真地说、打。当我们胜利表演完后，赢得了全班同学们的掌声。我认为那时是最高兴的时刻了

快乐和痛苦就是一对好朋友，谁也离不开谁。快乐就是船，痛苦就是桨。船和桨配合在一起才能划行。我相信，我只要把握好我生活中的船和桨，就一定可以更快更好地成长。

我今年12岁了，在准东三小五（1）班学习。在我的生活中，有许多快乐与痛苦，快乐和痛苦像一对形影不离的好伙伴，快乐总是甜的，痛苦总是酸的。

在这学期开学的第一天，我得到了一张奖状和一个奖品，我很快乐，因为这张奖状和奖品是我靠努力得来的。

当我学会玩活力板时，我也很快乐，因为我又学会了一项技艺，当我会玩高难度的动作时，我感到更快乐。

当我从爸爸那里挣得一元钱，我很快乐，因为按照爸爸的要求，每熟背一篇课外英语，我就可以得到一元钱。

这学期开学，数学考试了，当数学试卷发下来时，我一看，惊呆了，感觉像给我来了一个晴天霹雳，才考了63分，回到家里，爸爸一看试卷，一下子就火了，说：“连80分都达不到，”这使我很痛苦。

这就是快乐与痛苦，这两个“兄弟”伴我在一天天成长起来。

人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。

当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。

人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。

挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“动力”，能蚌壳那样，将烦恼的沙砾化成珍珠。

不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。

真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。

没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。

生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我们要珍爱生命！挫折有利椰油弊，它能够让人进步、积累经验，同时也能让人坠入万丈深渊，我们要以正确的心态去看待。正确认识挫折的客观性和优越性，变挫折为力量，战胜生活中的挫折与坎坷，把宝贵的生命用于为祖国做贡献……

人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？

时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。生活恬淡、心境平静是一种极值的朴素美，如果在这种美上再加上享受，就会锦上添花，美上更美。学会接受，学会忍受，学会享受，学会宽容，学会慈爱，学会珍惜，这样将会使你的人生更加光彩照人。

在人的一生中，会经历许多风风雨雨和暖暖阳光，有时是晴空万里，也有时候是晴空霹雳，泪如雨下。每一个人的人生都要经历酸、甜、苦、辣，人生都要经历许多磨难，来磨练我们的意志。

从小到现在，我经历了多少快乐与痛苦，连我自己都说不清了，但我还是觉得快乐是最多的，痛苦几乎没有。快乐是美的，回忆快乐也是美的：那一次，不知是哪一个人把滑板传进了我们的喜好里，大家都开始滑滑板了，在夜晚，皎洁的月光下，每个人的脚下，黑色罩住了轮上的板，只看见闪闪发光的轮子在转动，好像脚下只有轮子一样，我很羡慕。放暑假了，爸爸从野外回来了，看见我一副羡慕的表情，知道了我的心思，给我买了一个漂亮的滑板。我喜出望外，对滑板爱不释手，真恨不得抱着滑板吃饭抱着滑板睡觉。在暑假期间，白天好好的写作业，到了下午吃完晚饭，我就兴高采烈的抱着滑板和同龄人一起扭一扭，我心里甭提多高兴了。

虽然痛苦很无奈，但是痛苦也会让我明白一些道理。有一次，我正在写作业，奶奶脸色阴沉的对我说：“郭梦琦，你是不是拿我钱包里的5块钱了？说实话，我不揍你。我平常是把你的零花钱管得紧了，但你也不至于去偷呀！”我只感觉鼻子一酸，眼泪流了下来，抽噎着，说道：“奶奶，我没偷钱！我真的没偷您的钱！”“你还狡辩！”奶奶生气的说。接下来，就是一顿毒打，我真冤！虽然这次挨了打，但我知道了一个道理：挣钱是很不容易的，我们要珍惜家长挣的每一分钱，因为，那不是我们挣的钱！

快乐有快乐的好处，痛苦也有自己的好处，快乐和痛苦都是人一生不可缺的一部份。

我已察觉到，你对我不是真正的友谊，我只是你的一个机器人，随你挥来摆去，我不小心碰到你，你张口就要我赔钱，我不给，你就使劲地打我，让我无可奈何。

你在别人面前装单纯，装文静，其实都是假的！我恨你，可是我无法说出内心真实的感受，因为我一旦说出，你就跟我吵架，争纷引来了你的那些朋友，你就使劲说我不对，让我背负冤屈。我都在为你服务，你却一点好处也不给我，一根小小的笔芯也不肯借，我真想跟你绝交，可是一旦这样，你就用仇恨的眼神看我，找来你的朋友欺负我，所以，我只能放松心情，让自己快乐起来，去找我最真实的朋友，但这一切不能让你看到，因为让你看到了，你就会去纠缠我的朋友，然后不当着我朋友的面，在暗地里教训我，欺负我。我真想问你：“到底为什么！”可我真担心你会生气，所以，我只好将痛苦藏在心底，我相信有人会关心我的，我最真实的朋友就是一个，我不理会你了，虽然还是为你继续服务，但我把你带给我的痛苦跟我朋友一起分解，我已经不在乎你带给我的痛苦了，我也不会在乎你了，因为这世界上还是有人会关心我。

培根说过：“如果你把快乐告诉给一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你将痛苦向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的痛苦。”在每个人的生活中，都可能有快乐和痛苦，你是怎么对待的呢?下面是我自己的做法，说来和大家一起分享。

我是一个阳光女孩，温柔善良，性格外向，活泼开朗。

有一次，我在学校里和一个好朋友闹了点小别扭，我们都非常伤心，回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，说完后，不知不觉地感到心里的怒气就慢慢消失了，心情也由阴转晴，很快就把这件事忘了。吃完饭后，妈妈和我分析了这件事到底谁对谁错，我耐心地倾听着，觉得我也有不对的地方。下午来到学校后，我真诚地向好朋友道了歉，好朋友也不好意思地说：“其实这件事是我错了，对不起!”很快，我们两个便又“勾肩搭背”地在一起快乐地玩了起来。还有在课堂上，无论被老师表扬和批评了，回到家里总爱和爸爸、妈妈唠叨一下，爸爸、妈妈在单位如果遇到了什么新鲜事或者新闻，也喜欢和我一起讲。一家人依偎在一起简直就是无话不谈的好朋友。

常言道：“有福同享，有难同当”。把自己的快乐和别人一起分享，和分担别人的痛苦一样会使你更加快乐!

说起快乐，大家一定会说，我有游戏机、笔记本电脑，可以出国旅游。但是你知不知道，快乐的背后一定有痛苦相伴。

现在我会游泳，能在水面上躺着，能游来游去，自然很快乐，但是在学习游泳时，我不知道承受了多大的痛苦。

刚学蛙泳时，带着浮漂，拿着手板。别人都摆动自己灵活的小腿，在水中钻来钻去。而我呢，不管怎么活动自己的腿，都丝毫未动，只是停留在原地不动。我一生气，一使劲，一下沉了下去，呛了好几口水。这可不像仰泳，在水面上躺着，是面朝天，不容易呛水，蛙泳可不一样。当时我既痛苦又害怕，心想：这下要和这个世界永别了!多亏浮漂和手板把拖我出水，这下得救了。

我使劲扑腾着，终于到了岸边。我心里闪过一丝念头：不学了吧，会个仰泳就行了，不让别人管我叫“旱鸭子”就行了。妈妈当然不允许，她说：“怕苦你将一事无成!”

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。以苦为乐，会成为强者，去创造奇迹!

明天就要开学了，晚上，学生甲和学生乙正在聊天。

甲：你觉得暑假意味着什么?

乙：这个还用说，在我们心中，暑假当然意味着快乐。

甲：可事实并不是这样的呀!

乙：唉!是的。

甲：在我看来，暑假里全是苦，就没有快乐可言。你看还没放假，爸爸妈妈就为我报了好几个补课班。这儿的课刚补完，我就得急急忙忙的往另一个地方赶，

生怕迟到。我觉得这过暑假不平时上课还要忙得多呀!

乙：我比你能强一点，我暑假的补课班全是自己选的。所以我觉得与平日相比没什么两样。毕竟我们学习是为自己呀!难道这个你也不懂吗?

甲：这个我知道。可是父母给我报的补课班全都没有跟我商量，他们自行决定，他们根本就不想想我一天是否能接受这么多的知识，根本就不顾及我的感受。原本以为暑假可以干自己想干的事，可现在暑假结束了，我干的事多半都是我不想干的。做一个现代孩子真难，做一个现代式的好孩子更是难上加难。

乙：父母给你报那么多的补课班，不也是因为爱子心切，希望你将来能成大材、能有出息么?

甲：他们爱我，这我还能不知道吗?可是爱我就应该尊重我的人格。最起码应该想想我的感受。难道连这么一点小小的要求他们也不能让我满足吗?

乙：谁让他们是家长呢?如果我们提这些要求，他们一定会以为我们贪玩，没长大，就更不愿意给我们一些我们应该有的时间和权利了。

听到这里，我倒觉得自己与甲乙二生有些同病相怜。现在，许多家长为了让自己的孩子成龙成凤，为了让自己的孩子将来拥有更多的知识，就抓紧一切可利用的时间让孩子补课，暑假这个大好机会当然就更不会“浪费”了。可是我想，既然你们所作的这些都是为了孩子好，可你们为什么不在做这些决定之前去征求一下自己的孩子的意见呢?如果他们抱着许多的不情愿去做您让他们做的事，你们难道没想一想，这样做事情效果会好么?你把补课的时间安排了满满的，他们能接受吗?

暑假应该意味着快乐，请还孩子们一个快乐而有意义的暑假吧!

痛苦和快乐就像一枚硬币的两面，只要转换心情，你就能看到不同的风景。西方有句谚语说得好，我不能改变天气，但是我可以改变心情。所以当痛苦来临时，学会享受，用享受的心境去对待，你会收获别样的快乐。

享受本是人生的一种特殊体验，但在越来越喧嚣的现实世界中，他们却逐渐背离了享受的本质。有人为了财富而目不斜视，迷失了自我;有人为了权势而心无旁骛，放弃了美好与真诚。于是，他们的心情感到万分沮丧。怎样摆脱这种困境呢?答案是，学会享受痛苦，学会转换心情。

一位教徒问上帝：“天堂究竟在哪里?”上帝说：“就在这里。”教徒不解：“这里?我为什么感受不到?”上帝说：“如果你心中有天堂，无处不是天堂;倘若你心中没有天堂，就算你已置身于天堂，也是视而不见。”

我想，上帝的话足以解决一切问题了吧。换一角度，你就能看到天堂。你以为自己置身贫穷的生活中，可看看没有脚的人，你就能收获满足;你以为自己置身于痛苦的深渊，可是，如果你懂得享受，你就能找到乐趣。

千百年前，那个“采菊东篱下，悠然见南山”的隐士;那个“胆识琴中趣，何劳弦上声”的雅人;那个“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”的农夫。世人记住了陶渊明，纵使他的生活清贫，但他归隐田园、投身大自然的情怀曾是多少人毕生的追求?他辛勤劳作却乐在其中的背影在千百年世人的心中凝成永恒的画面。

我们有我们的悲哀，但生活有生活的难处。我们不能奢求生活是一条平坦垂直的大道，所以要学会体会拐角的惊喜。人生在世，说长悠悠上千日;说短，匆匆几十载，总不能怨声载道地过完一生。人生就像是一杯茶，不会苦一辈子，但总要苦一阵子。

我们完全有理由变得更快乐，快乐与否在于我们看待事情的角度。只要我们有享受痛苦的豁达，就能随时迎接那扑面而来的伤害，所以何不去尝试享受挫折、品味痛苦呢?当痛苦不可避免地出现的时候，还不如回过头来细数痛苦，或许在某一天早上醒来，发现自己已经从痛苦中走了出来。就像习惯了喝黑咖啡以后，爱上了舌尖上的那丝甘甜。

王国维曾经总结了做学问的三种境界，从另一个角度来看，这三种境界完全可以让我们领略到享受痛苦的乐趣。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”是一种苦;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”是一种痛;“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”就是一种乐。当我们承受了更多的痛与苦，蓦然回首，难道不觉得人生是一种享受吗?

享受痛苦，是享受那串串汗滴;体味快乐，是体味那擦干汗的惬意。

在一望无际的大海上，有一艘小船，它摇摇晃晃，被海水打击的疲惫不堪，几欲翻倒，可又重新扬帆。无数次，冲出迷茫，只为驶向那被太阳照耀着的港湾。

在成长中，你是否遇到过痛苦的经历，但却拥有不放弃的精神，坚信自己的意志。我深知，如果没有坚定的意志和坚持不懈的精神，则会一事无成。

小时候，曾看到过伙伴们脚下滑行着什么，我迫切的想知道。“滑板，”“哦，滑板?”没错，那叫滑板，那就是我梦寐以求的东西。它是我的!我心里无数次的呼唤，眼神闪闪发光，以至于我看到它的第一眼就认定了，恨不得马上实验一番。我也因此痴迷上了这东西，但爸爸妈妈头疼了，一个小丫头，喜欢男孩子的东西干什么!因此，这件事也在秘密的进行着。

买来了滑板，光滑的，崭新的。我抚摸着，如同像木匠一样抚摸着他精心雕刻作品。抬起脚小心翼翼的放了上去，一滑，另一只脚也慌乱地跟了上去。刚滑了几步，只听见“撕拉”一声，一阵剧痛从膝盖深入骨髓。“嘶……”我深吸一口气，强撑着自己站了起来，低头一看，一抹嫣红的血迹从膝上流了下来，滴到了地上。“吧嗒，吧嗒……”很清脆的声音，却疼到了我心里。我皱眉，我想此刻的我一定狼狈不堪，灰头土脸。还感觉自己有点像地下党组织，这种事居然还要偷偷摸摸的!用水匆匆地洗了一会儿，整理好，便不再理会，继续练习着。

日子一天一天过去了，我的心情也越来越好。虽然旧伤痊愈，但新伤接连不断。每次上药都疼的呲牙咧嘴的，但只要一憧憬着我马上就会划滑板了，立刻就觉得伤口不疼了，一想到我每天的进步，就会呵呵傻笑个不停。我很快乐，就连以前的伤痛也消失的无影无踪了，这就是痛着并快乐着吧!照我妈的话来说“真是好了伤疤忘了疼!”原来他们已经知道了!因为我每天都在进步，身上的上也不计其数。通常走路一瘸一拐的，肯定不是什么肌肉拉伤，亏我还拿借口搪塞她们，原来他们早就知道!

终于，过了一段时间，我可以畅快的滑行了。那感觉真是太美妙了。感受着风的律动，别人赞叹的目光。以前的疼痛都只是浮云。忽然耳旁传来一句儿童的说话声：“爸爸我也想玩……”脑海里立即就浮现出了以前我第一次看滑板那炯炯的目光，不由得向那小孩子笑笑，道：“没有痛苦，就没有快乐……”

责任，责任，责任，重于泰山呀！从竞选副队长的那刻起，我就清楚自己的职责，必须承担相应的压力。我被安排分管：文艺组、调研组。自己没有什么文艺细胞，唱歌跳舞可谓样样不精通。关于调研也什么都不懂。这是个挑战，我在前期方案方面就头疼了。不过，其他人也是一样，大家都在慢慢地学着去接触这些东西。还记得调研组第一次外出调研，来到这个陌生的村庄，什么都不了解。要出去调研就得靠团队的力量，一起努力把调研做好。

我也是怕累、怕晒的人，可担心他们的安全，自己肩负着重任，所以只好带着他们一起调研。早上八点十五分从学校出发，由于经费的原因，我们决定步行到镇上。出发前，从村民们那得知，到镇上的路程大约需要30分钟。可万万没想到，我们都是一些不食人间烟火且运动又少的人，30分钟的路程对我们来说，已经是几个小时路途了。村民在这里生活惯了，而且要养家糊口干农活，路也自然走多了。

一路上遇到许多路口，不知道往哪边走，热心的村民们为我们指路。我们像迷路的孩子，在无穷无尽的路中寻找出口，看不到前方的路，迷茫地走着。半小时过去了，一个小时，一个半小时......大家都气喘吁吁，脸红彤彤的，可都没说累，只是有说有笑、幸福地走下去。一路上，充满着我们的欢声笑语。我们谈人生，谈想法，谈农作物，谈路上的所见所闻。到了镇上，我们得知到里坡村的路程也是30分钟，但大家还是决定坚持走路过去。后来，我们真的如愿用了30分钟到达环境恶劣的里坡村。那一刻，大家欢呼起来，顾不上已经快累垮的身子，马上投入工作中，进行问卷调查。经过几个小时的努力，我们终于在空旷、偌大的村子找到村民填写完了40份问卷。我们能在村子里行走自如不迷路，多亏了一进村子就遇见的那个热心伯伯为我们带路。

两点多，吃过午饭后，大家都拖着累垮的身子踏上回家的路。虽然很累，但我们过得有意义，快乐就行了。有你们的相伴，我不会让自己感到累。

我们队是相亲相爱的一家人，很高兴，一路上我们的默契那么长，穿过风，绕个弯，心还连着，回忆很快乐。

[痛苦并快乐着作文600字