抗震救灾精神作文(优秀20篇)

五年级有许许多多的事铭记在我心中，有开心的，难过的，生气的……而这件事，则让我兴奋不已。

记得一节体育课上，一切完毕后，体育朱老师严肃地说：“下面我们开始进行1200米的长跑比赛，同学们加油吧！”我们听了，都握紧了拳头，决一雌雄，只听“大家预备，跑！”随着朱老师的一时声响，同学们都像离弦之箭，猛虎下山似的飞奔出去。大约到了200米处，我边跑边想：运动员在长跑中比赛初，都是紧跟着领头人，用均匀的速度跑。想到这里，我就放慢了速度。跑到600米处时，我看到跑在我前面的徐子阳和吴慈霆在慢跑休息呢！于是我追了过去，吴慈霆看见我后也加了速，想要阻止我。不过我也不甘示弱，加快两臂的摆放的速度，三步并作两步向前冲，没过多久，我就反败为胜，超过了他。

这时，只见徐子阳加足马力向前跑，于是我再一次加了速。不一会儿，我们都跑到了800米处。过了800米，只剩下400米了，我超过了徐子阳，追上了程方铭。我用眼睛扫视对方，我和程方铭互不相让，我一个大弓步，追到了他前面，他也不甘示弱，又反超了我。我哪能败给他呀！又连续来了几个大弓步，追到了他的前面。这时，我已气喘吁吁，两条腿像灌了铅似的，此时，我真想休息一下，喘口气，但绝不能落到他后面。想到这里，我浑身来了劲，双臂前后用力摆动，迈着大步，直向前冲去，功夫不负有心人，最终，我赶超过并略胜一筹，到了最后，是最激动人心的也是最紧张的时刻。开始冲刺了，我已经筋疲力尽，一点精神也没有了，但看到老师在向我们招手并喊着:“快点！快点!再加把劲。”听到老师的鼓舞，我咬着牙，瞪着眼，拿出吃奶的劲，向前冲去。最终，我这个体育弱者取得了班级前10名的好成绩。

这堂体育课，训练了我的长跑能力和拼搏精神。拼搏就是力量，就是胜利。

[描写拼搏精神的作文

坚韧，厚道，睿智，奋进是壶关精神，而坚韧则是壶关精神的精髓。

逢山开路，遇河搭桥，不屈不挠，百折不回；坚定不移的信念，坚强有力的决心，坚持不懈的干劲，这是千百年历练的品质和性格，更是压在壶关人民坚韧精神的结晶。

壶关，自汉刘邦元年置县，如今已有2200多年的悠久历史。从古至今，壶关孕育的名人辈出，英雄四起。故有汉代三老令狐茂，唐朝名相苗晋卿，近有抗日英雄徐顺弦，张小宝及血染上甘岭的二级战斗英雄牛保才，今有全国劳模，“五一”劳动奖获得者造林农民王五全，太行山大峡谷的拓荒人栗建平。

今天的壶关有雄奇险秀的大峡谷，有写入世界吉尼斯记录的万里防火墙，更有全国注目的百万亩宝贵森林。“摸到江南景色好，俊秀未必若壶关”是现在壶关盛景的真实写照，更是壶关人民坚韧奋斗的回报。

昔日的壶关，是出了名的千壶，山大坡广，沟壑纵横，十年九旱，风沙成灾。在矸石山上种树谈何容易！但壶关人认准的事决不放弃。王五全，就是壶关坚韧“疙瘩”精神的代表。上世纪70年代，农民王五全想承包100亩山坡造油松，村里人都说他有点“傻”，妻子都说他脑子有问题。但王五全靠着一股韧劲，经过二年的琢磨与不断试验，终于总结出来了“阳坡育苗阳坡栽，应坡育苗阴坡栽，就地育苗就地栽”的矸石山上造林的技术，解决了干旱山区造林的难题。他发明的造林技术，被拍摄成科教片推向全国，创造了太行山上矸石山上造林的奇迹。

说起雄浑粗狂，妩媚多姿的大峡谷，不能不想到大峡谷的拓荒人栗建平。30出头就是林业局副局长的栗建平，当年有当局长，乡镇书记的更好选择，但他毅然选择了开发大峡谷的艰难，他说：“我是大峡谷的儿子，我走出了大山，但大山里的人民还在贫困中挣扎，我很难受！”对栗建平的而选择，社会上的好多人说风凉话，不理解，甚至说他出风头捞资本。但他不顾社会上的闲言碎语，默默地钻进大山，去寻觅理想的开发景点，这一干就是十余年。十余年间，他他变了大山深处的每一个山沟，穿破了几十双球鞋，承受了莫大的压力，靠着韧劲，硬是在要钱没钱，要人没人，要经验没经验的艰难中创造出了一条旅游开发的光明大路。

当你今天畅游美丽动人的大峡谷时，可曾知道历任开发者吃了多少苦，作了多少难，费了多少心血，受了多少白眼与刺激。没有他们坚韧的精神，就没有今天的大峡谷，更不会有富裕的峡谷人民。

壶关的坚韧精神，弥漫在护官大地的每个角落，展现在壶关的山山水水。这种精神生生不息，代代相传！

“冠状病毒”“肺炎”“疫情”……近日以来，这些词频频出现在我们的身边，回顾中国这20年来的艰辛历程，我们看到灾难来临时全国人民众志成城万众一心，共筑不朽民族魂!

2003年，一场可怕的疫情——非典，席卷中国。大街小巷，弥漫着的是浓浓的消毒水味儿。但在这场困难面前，中国人民没有退缩。我们团结一心，无数志愿者挺身而出，四处奔波。宣传，隔离，消毒，小汤山的建成……“白衣天使”们为我们建造了一面强有力的“防护罩”!终于，在全国人民的努力下，我们打赢了这场疫情攻坚战!团结、奉献、坚守滋养民族魂!

2008年，四川汶川，一场大地震震惊了整个中国。灾难无情人有情，空降部队的救援，不分黑夜白天的搜索;各种救助物资的筹集、运输、发放;更有各级领导的关注、支持。汶川地震，震塌了房屋，却震不垮中国志，震不灭中国心。2019年国庆阅兵式上，地震中那个立志做空降兵的小男孩已然成了方阵中的排头兵，民族魂在一代又一代人的传承中发扬光大!

年，喜迎新年的氛围中，新型冠状肺炎的到来奏出了不和谐的音符，但这突如其来的疫情，没有消磨国人的斗志，使中国新年成为了一个最充满斗志与热血的时刻，全国同胞众志成城、心心相印。疫情当前，小到垃圾工人，大到国家领事，都在为这场攻坚战做着最大的努力。84岁高龄的钟南山老先生，放弃了在家颐养天年，而是冒着生命危险来到疫情的第一线，救死扶伤;一批又一批医护人员“舍小家为大家”，冲在了抗疫前线;无数党员组成的冲锋队，在各个卡点24小时蹲守;“停课不停教”“停课不停学”，无数教育工作者成了“网络主播”。在这场病疫中，全国人民都在用自己内心微弱的光芒，汇聚成希望的曙光，去冲破天空中的那团“黑云”，众志成城，共筑民族魂!

苦难铸就辉煌，风雨造就彩虹!我们要动员起来，组织起来，凝聚起来，必须同甘共苦，同舟共济。在这场疫情防控阻击战中，只要我们坚定信念，万众一心，就没有攀不过的山，没有跨不过的坎!这场斗争必须赢，因为现如今人民强大了，国家也强大了!今天，每一个人都在努力地奉献自己的力量，拯救更多的人!我坚信，我们定会战胜疾病，战胜一切!加油，武汉!加油，中国!

我国素来就有“礼仪之邦”的称号，五千年来一代传一代。今年，一个对全中国人民来说具有特殊意义的年度，更应该向全世界拿出我们的文明礼仪，发扬我国传统美德。

对别人有礼貌也会得到别人的礼貌。周恩来不论在什么样的环境里，总是保持着他应有礼貌。每次接见外国来宾时，他总是提前到达会面地点，站在门口和大家一一握手，态度非常诚恳。会见结束，他总是把客人送到门外，直到客人走后才离开。身为一个国家，他处处以礼待人：服务员为他端茶递水，他总是站起来双手接过，并微笑地点头表示谢意;在汽车行驶中，他也再三关照司机礼貌行车，让外宾车先走……外国记者曾赞美道：“凡是见到他的人，都认为他具有一种难以形容的魅力，其人品非凡，而且令人神往。”

这说明了一个人的文明礼貌，就是一个人内在美的外在表现，就是一面照着你自己的肖像的镜子，你对他怎样，他也会以同样的态度对待你。

但是对于现在的社会来说，存在着一些不文明的行为。体现比较明显的是在坐公交车的时候，一个老人晃晃悠悠地站在一个年轻人旁边，年轻人就装作没看见一样。尽管如此，不是有人从后面站起来请老人坐，而此时年轻人却羞愧得无地自容。这种现象在我们周围是频频出现，如有人乱丢垃圾，就有人捡起来扔进垃圾箱等，也在社会还是具有那么多有文明、有礼貌的人，只要有这些人的存在，社会还是美好的。

再过不久，第29届奥林匹克运动会即将在北京举行，现在电视上天天都在播放关于“讲文明，树新风，迎奥运”的广告。其中有一条广告是这样的：有一用纸包裹的垃圾放在路边的椅子上，路边行人来来往往，画面定格在垃圾箱口处，此时便听见一段广告词“比赛已经开始了数十分钟，还没有一球进门，突然有人接到了球，并且带球进门，球进了!现在比赛仍在继续”，就这么一个公益广告就体现了举办绿色人文奥运的主题。

传承文明礼仪，是每个中国人的义务和责任，我们一定要肩负起将中华民族传统美德发扬光大的责任，在这特别的年度里，向全世界展现我国国民的风采。中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。

“有人说工作忙，没有时间学习。我认为为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”这些富有哲理的语句，令人回味无穷，感慨万千。正是靠着这种不怕困难，刻苦钻研、锲而不舍的“钉子”精神，雷锋实现了人生理想的升华，让自己短暂的生命释放出无穷的能量，绽放着绚丽的色彩。

我们现在学习知识，追求梦想，就更应该要学习雷锋的“螺丝钉”精神，像他那样“做一颗永不生锈的螺丝钉。”在工作岗位上孜孜不倦地贡献着自己的力量。这样，我们才能得到社会的认可，实现梦想，收获快乐美满的人生。

雷锋的学生时代令人敬佩，而我从中受到的启发。

1950年某天早上，老乡长彭德茂带着雷锋走进了上车庙小学，彭大叔把雷锋交给了一位女教师，并嘱咐女教师，要好好帮助雷锋把学习弄好，老师点了点头，并告诉雷锋明天早上8点来上课，雷锋爽快的答应了。结果，雷锋兴奋地一晚上都没睡好，好不容易盼到天亮，一大早就背着书包向学校跑去了。第一节课就是学习“毛主席万岁”这五个字，他翻开书的第一页，毛主席的面容映入眼帘，他仔细地端详着，接着在笔记本上写着：毛主席万岁！雷锋的家很远，但是他并不住校，他每天早起晚归，不论刮风下雨都阻止不了雷锋的步伐。这一章让我知道了雷锋的刻苦、雷锋对学习的热爱，使我懂得了我们应该努力学习，争做“现代小雷锋”。

雷锋的事迹让我受益匪浅，我有过助人为乐的事情，虽然小至少能再小了，但是却使我养成了助人为乐的习惯。那一天，我早早地来到了党校，看见教室里有值日生在扫地，我看他们一时半会还扫不完，我就去帮他们扫地，一会儿的时间，我们齐心协力地把教室打扫得干干净净。老师到来的时候，表扬了我们，我心里美滋滋的，尝到了“助人”的快乐，明白了这个词的深刻含义：帮助别人，快乐自己！

其实雷锋精神就在我们的身边。他化作了一丛丛树林，给行人带来了一片绿荫；他化作了一颗颗星斗，照耀夏夜宁静的天空；他化作了寒冬时节的一缕阳光，给行人带来温暖；他化作了一座座路标，指引着人们前进的方向。雷锋精神告诉我们：“人”字的结构，就是互相支撑，你帮助别人的时候，其实也就是在为自己点亮一盏明灯。

今天是五月四日，是第__个青年节。五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。在这个有纪念意义的日子里，我们应对这些为维护祖国的主权和独立而遭受搜捕甚至暗杀的先驱们致以崇高的敬意。

五四运动距今已有九十余年了，但五四青年节却使人们牢牢的记住了这一段历史，它提醒着我们五四精神的不灭，争取自由、与黑暗斗争的精神永存。

我们现在正处在一个和平、稳定的不断发展的国家中，我们不需要中断学习去卫国斗争，不需要用血来证明自己对国的忠心，但我们需要用自己的奋斗、自己的拼搏，为祖国的发展贡献力量。

早晨漫步在校园之中，能看到成绩优秀的同学在宣传栏里对我们的微笑，使我们平添了几分斗志、想同他们一比高下;步入操场，同学们意气风发、热汗淋漓，使我们感到了如火般富有激情与活力的青春;到教室门口，同学朗朗的读书声、激烈的辩驳声、友善的劝诫声，声声入耳，句句入心，使我们感到了作为学生的幸福与责任。

无疑，我们只有努力学习才能提高自己的水平，受到更进一步的教育。我们的努力，不仅为了自己、为了家人，更为了祖国。

国家统一，我们才能免除颠沛流离之苦;国家强盛，我们才能在世界民族之林中自尊的生活。我国的军事力量较之资本主义国家还存在着一定距离。我国的科技水平较之一衣带水国家日本也存在较大差距。GDP是衡量国民经济发展情况最重要的一个指标，但我国的人均GDP却不到世界平均数的一半!

而导致这些状况的原因全部是因为我国的原始性创新能力不足，高端人才稀缺。由此可知：我们只有成为国家需要的的人才，方能为国作出更大的贡献!

为此，我们只能努力地学习，提高自己的思想道德素养，勇敢地同不文明行为作斗争;从生活中的点滴小事做起，严格要求自己，遵守校规校纪。做一个优秀的具有时代精神的文明中学生。

让我们在五四精神的指引下，释放出体内的能量、尽自己最大的力量，发挥青年的智慧与风采，乘风破浪、与时俱进!为自己、为祖国创造一个更加美好的未来!

很小的时候，就听过爷爷谈论红旗渠，但总是听的我一片模糊。

随着时间的走动，六岁那年第一次看到了红旗渠，八岁那年与爸爸一起读了《坚守精神高地，当好精神传人》这篇文章，脑海里渐渐清楚我们就是红旗渠的传人，就是红旗渠精神的传承者。我们林州的今天是几代人对红旗渠精神的笃定和坚守，今天的林州人在做任何事情的时候，都拿出了修红旗渠的态度，把任何一件事都当作是修红旗渠，正是修红旗渠这件事不停的重演，才成就了林州发展、林州自信和林州今天。

她的精神，永不过时……

“劈开太行山，漳河穿山来，林县人民多壮志，誓把河山重安排！”上世纪60年代，老祖辈们在巍巍太行悬崖绝壁上苦战10年，凿出1500公里的“生命之河”红旗渠。十年的功力与汗水，十年的艰辛与智慧，十年的心血与砥砺，十年的追梦与收获，孕育了“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神。走进学校，走廊、楼梯，还有好些地方都张贴着有关红旗渠的手抄报，最引人瞩目的是西三楼，处处都展示着红旗渠的各种风采，那惊心动魄的画面，感人肺腑的故事，无一不让我震撼，令我感动。红旗渠不再是单纯的一项水利工程，它已成为一个地标。不仅是我们林州的、河南的，更是我们民族精神的一种象征。

每次来到渠岸边，看一条蓝飘带缠绕太行，总有种“重整林县河山”的召唤。作为一名红旗渠的传人，从小受着红旗渠精神哺育，喝着红旗渠水成长，它激励我们一代又一代少年，去发扬、去传承先辈们留下来的宝贵精神财富。作为一名学生，我要守望着自己的精神家园，努力学习、克服困难、敢于担当、学以致用，让红旗渠精神时刻支撑、指导、指引着我，让自己更加积极努力，拼搏向上。

看完《我的长征》这部电影，我已被震撼得久久说不出话来。

影片通过老人家王瑞对过去的回忆，描述了中国共产党人在二万五千里长征中的所经受的种种磨难。正如在影片一开头所言的那样：“人的一生有很多的回忆，有些是快乐的回忆，有些则是痛苦的回忆。我快乐的回忆是长征，我痛苦的回忆也是长征。”

长征的时候王瑞还只是个不足十六岁的“瑞伢子”，他一路跟着爸爸妈妈，然后走上了长征的道路。用他的话就是：“我妈妈是红军，我爸爸是红军，我姐姐是红军，我姐夫是红军，我也是红军，我们全家都是红军。”可是，在长征的这条路上，他相继失去了妈妈，爸爸，姐姐，姐夫。其中的痛苦定是言语所不能表达的。还记得在到了彝族少数民族地区后，姐姐所在的临时医院遭受了敌机的轰炸，等到红军打退了敌人，跑到屋子里的时候，姐姐已经光荣地牺牲了，为姐姐穿上那双她临死前做的草鞋，简单的埋葬了后，他与姐夫还是义无反顾地跟着红军走。那是怎样一种刻骨铭心却又无能为力的痛啊！

可是，他们要跟着走，要跟着红军走，要跟着大部队走，要往打胜仗的地方走，要为了不让亲人们白白牺牲而努力的走下去，要与敌人抗争到底！没错，支撑着他们一直走下去的，正是这个信念——跟着走。

主人公王瑞生在一个战乱的年代，小小年纪就要踏上救国的道路；可是和他年纪相差无几的我们呢？上网玩游戏聊天看视频通宵达旦，逃课迟到攀比炫耀，浪费挥霍等等。是的，或许这样的生活看起来很自由，但这仅仅是在享受，是在浪费父母的血汗钱。扪心自问，我们在幸福中学到的知识有多少？我们或许会迷茫，会不知所措，就像红军当年那样不知往何走，但我们不能跟着错误走！不轻言放弃。只有不动的目标最容易被找到。在我们这个最需要知识的时期，我们不要怀疑自己的价值，往哪走，跟着走，跟党走，用党先进的思想不断武装自己，承担起我们学生背负着的铁的使命——实现中华民族的伟大复兴。当然我们学生不用流血也不用牺牲，但我们要用铁的意志要求自己，完成铁的使命。

我没有经历过长征，我无法确切地了解那些经历过长征的人的感受。但是，看了这部电影以后，我觉得自己懂了很多。对于我自己来说，我会将长征精神永远记在脑海里，刻在心里，并用它来时刻提醒自己：好好珍惜现有的生活，并且为美好的明天不断地奋斗，争取为国家和社会贡献自己的一份力量。

他身上总穿着一件橙色的衣服，背后写着“环卫工人”，无论那件衣服变得有多旧，他总是穿着，因为这是他的一个象征。

他已经是一个历经沧桑的老人，在我出生之前，他就在我们小区清扫道路。渐渐的又是十多年过去了，他在自己的岗位上兢兢业业，一晃，头上的白发也长了出来。

让我感触最深的是那一次。记得那天中午我去倒垃圾，由于天气太热，我便想偷懒，于是站在离垃圾桶不远的树荫底下，往太阳曝晒下的垃圾桶投去，没想到打好节的垃圾袋散开了，垃圾散落一地。原本想置之不理偷偷跑开，可没想到被刚经过的他看见了。他说：“小伙子你过来，这可是我刚打扫完的路面，你却给我乱扔一地，如果我没看到，别人看到了会怎么想……我希望你多为别人考虑考虑。”他一边说着，一边拿起扫帚簸箕把垃圾扫进垃圾桶。

我听完这番教导心中十分惭愧，把头埋了起来，赶紧道歉。他见我认识到错误，便不再多说，让我赶紧回家去。

他不仅对自己的工作十分负责，他也十分乐意去帮助别人。

记得一次台风天，外面下着大暴雨，我看见他只穿了一件雨衣，在帮一户人家搬花草，而自己却淋成落汤鸡。

后来我便没再见过这位令人尊敬的环卫工人，听说调去了别的社区。不过我相信这位老人依然坚持在自己的岗位，为社会奉献自己的一份力。

他只是许多环卫工人的缩影。时代在变，可他们的精神却永远不会改变。每次看见他们身上印着的“环卫工人”四个字，我总会想起他，心里涌起很多感动。

工匠精神是什么?一心一意做好一件事，就是工匠精神。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”工匠精神就是孜孜不倦，凭着一双勤劳地手，精雕细琢、精益求精、注重每一个细节、坚持不懈地做完一件有价值地事情。中国为什么曾遇到过“人才瓶颈”?因为社会缺少了工匠精神。工匠精神，乃是精雕细琢，一丝不苟。

正所谓于丹在《人间有味是清欢》中所说“手工时代地中国工匠相信愿力无边，不管是做佛像，还是打家具。即使只是打造一个金丝楠木柜子，可能都不是一个工匠一生就能做完地。往往是爷爷做出粗坯，父亲做完粗工，孙子再精雕细琢，穷尽三代才打造出一件精湛地柜子。

陆续建造了一千六百年地莫高窟，那是多少代无名工匠，用尽了自己地体温去焐热了菩萨地慈悲。”这就是工匠精神。一件极其微小地事情，其实往往用尽时间也很难做到完美极致，只有不断反省自己，改进自己地不足，竭尽思源地认真对待某一件精神，才真正配地上“工匠”这个称号。

从古至今，在中国这个历史悠久地大国上，从西起临洮，东至辽东地万里长城到凝聚着辛勤汗水地奥运鸟巢——经全球设计招标产生地、由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计事务所、奥雅纳工程顾问公司及中国建筑设计研究院设计联合体共同设计地“鸟巢”方案，成为国内外特有建筑。这两者无不渗透了工匠精神。

咫尺匠心难。成大事不在于力量地大小，而在于能坚持多久。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

如若没有持之以恒、不计得失地心态，怎会有精美绝伦地工艺品问世?同样，如若在生活中缺乏工匠精神，不追求精益求精地人，又怎能尝到那份喜悦?

工匠精神，缔造伟大传奇地重要力量。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一提到杜牧写的《清明》，我便想到了去白塔山祭扫的那天。

记得那是一个阳光明媚的星期六，我们和老师迈着沉重的步伐走在林阴小道上，准备来给伟大的英雄人物——赵祚传祭扫。

我们排着整齐的队伍开始祭奠。学生代表们拿着花篮痛声音低沉地说：“今天，我们全体学员向您问好。”说完，我们向赵祚传这个革命先烈敬了个少先队队礼。

献完花篮，老师转过头，严肃地说：“让我们一起默哀三分钟。”我们整齐排着队伍，昂首挺胸，双手贴着裤缝，紧闭双眼。周围出其般的安静，静得绣花针掉落地都能听见，除了忽飞忽落的小鸟，其它一切事物好像都已静止了。我双眼紧闭，心想：革命先烈们为我们创造了和谐美好的家园，我一定要好好学习，好好读书，好好劳动，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗。

突然间，我仿佛看到了26岁的邱少云被熊熊火焰燃烧着，却纹丝不动的场景；英雄无畏的刘胡兰在敌人的刺刀下宁死不屈；为保护战友用身体堵住敌人枪眼的黄继光……是的，各位英雄们，你们为中国抛头颅、洒热血，才换来中国一方光荣，一方尊严，一方美丽，一方和谐，我们作为祖国的花朵，定不负众望，振兴中华。

通过这次扫墓仪式，我深受感悟：我们小学生对国家最大的报答就是在家做个好孩子，在校做个好学生，将来踏入社会做个好公民。

蚂蚁，一种并不足以让人们赞美和喜欢的群体类昆虫。日常生活中，人们经常会用“就像踩死一只蚂蚁似的”来形容做某件事轻而易举。从人们这种明显的藐视和轻蔑的态度中，可见蚂蚁是多么渺小和微弱。

可是，就在上个周末，我无意中发现，大家所熟知的小蚂蚁，并没有那么容易“被踩死”。

那天，我就像往常一样把垃圾丢进小区楼道口的垃圾桶后，漫不经心地往回走，脚下好像触碰到了一个硬硬的东西。我挪开脚一看，原来是一个骨头。正当我准备把这个掉在地上的骨头扔到垃圾桶时，突然发现在骨头的底部有几只小蚂蚁，它们似乎想要顶起这个“巨大的物体”。我突然来了兴致。心想，这些不自量力的小东西，正要上演一场滑稽的现场表演吧。我暗自偷笑，饶有兴趣的观察了起来。

我发现，其中一只褐色的小蚂蚁用触角尝试着触碰这个庞然大物的不同位置，然后又走到最后面停顿了一下。边上两个更小一点的伙伴们，仿佛在摇头晃脑的嘀咕着什么。

“就凭你们几个虾兵蟹将的就能搬走这么一个大骨头？真是太可笑了。”我心里不可抑制的嘲笑起这几个无能又自大的小昆虫。

突然，那个看似领队的家伙，离开了现场，直接去了另外一个方向，大约过了1-2分钟时间，这位领队率领了一个大部队，齐刷刷地朝另外两个小伙伴走来。我简直不敢相信自己的眼睛。这鱼贯而出的伙计们怎么集结得这么快？又怎么找到最近的线路？正当我百思不得其解时，蚂蚁兵团早已忙的热火朝天了。

据我观察，它们迅速分成了四支队伍，分别在前方左、右两侧，中部，后方合围了这个大骨头。不知道它们的口令是什么，也不清楚它们传话的方式是什么，只看到它们迈着统一的步伐，朝着同一个方向在挪动着，在挪动着……

慢慢的，它们竟然离我有点距离了。我的内心被深深触动。

我不曾想，这么一群小蚂蚁竟然能搬走比他们自己大几十倍的物体！它们的力气是从哪里来的呢？或许是那种不屈不挠、永不放弃、团结一致的精神，才使得这群微不足道的小家伙竟然联合起来干成了一件“大事”。

这让我想起今年暑假，我在老家观赏划龙舟比赛时的场景。每一位参赛者都以鼓点声作为唯一的指挥，他们勇敢坚毅的表情，响彻云霄的口号，整齐划一的动作，赢得了所有观众雷鸣般的掌声。

我想，只有团结和不屈才是取得胜利的最佳方法！至少，我看到的小蚂蚁们正在朝着成功的方向走去。

上嘴唇一碰下嘴唇，“我要学雷锋”五个字脱口而出。需要我们牢记的是，“学雷锋”不是形式，不是口头说说，而是在一旁用行为表现告诉别人：“我是一颗默默无闻，作用却极其大的螺丝钉。”

雷锋，一位普通的解放军战士。平凡的他却做出了不平凡的事：他节约时间，刻苦学习，充实自己；他省吃俭用，捐出积蓄；他团结战士，热心助人；他终于人民忠于党……他值得今天的我们去铭记。

设置情境，操场上有一个色彩鲜艳的包装袋。每个人在经过它时，心里可能都会颤一下，但马上就会若无其事的走开了。绝大多数人都会认为，捡起垃圾是很丢脸的事，为了面子还是不要学雷锋捡垃圾了吧。看，一件小事。我只能说，随手捡垃圾，是一种习惯。能让别人感到羞愧，对捡垃圾的人油然而生敬佩之情。现在倒好，捡垃圾要经过激烈的思想斗争，对利弊进行取舍。唉……

我不希望今天，“学雷锋”成为一种别人施加的任务。我们需要更多的自觉性，把学雷锋当做一种信念，一种精神，甚至是一种习惯。

雷锋精神去哪了？让我们携起手来，用行动证明，雷锋精神正闪耀于我们的胸前。

人生的价值在于精神上的成长，而不在于物质。物质只是人们用来享受的。通俗一点，就是对自己虚荣心的一个满足而已。人生的幸福既在于物质上的富有，更在于精神上的富有。人生的价值，在不同的历史和社会条件下具有不同的。对于人生价值，不同的人也会有不同的理解。马克思主义认为，价值是具有积极意义的、能够满足个人或社会某种需要的东西。它产生于人的实践活动中。而一个人的价值，就在于他获得的荣誉与成功。

关于物质享受与精神追求，不同的人有不同的见解，不同的人有不同的选择。有人作这这样的比较，用买一部苹果45手机的钱，可以去云南玩个遍;用买一个爱马仕手提袋的钱，可以去欧洲旅行一次;用买一辆豪华跑车的钱，可以来一个环球队旅行还有余……

三月，是学雷锋的日子，在这段神圣的日子里，我们继续学习雷锋精神，发扬光荣传统。雷锋是全心全意为人民服务的楷模，他帮助人们，没有怨言，并且感到快乐。作为中学生的我们，虽然不能像雷锋那样，但应该主动去做一些力所能及的事情。

镜头一

我们班的班长，他每天在上学、放学的路上，都会顺路捡垃圾。塑料袋、餐盒等废弃物都是他的对象。就这样，弯一弯腰，捡垃圾也就成了他生活中必不可少的一部分。有一次我很纳闷地问他：“你为什么要天天坚持捡垃圾？”他笑着说：“地球是我们共同的家园，不管别人怎么做，我们得先从自身做起，为保护坏境出一份力”。

镜头二

我的同桌开始关心他人了。课堂上，每当因黑板反光，我看不清题时，他便主动将自己抄好的题借给我。记得有一次，他问我要不要课堂笔记，我说不用了。没想到他竟把笔记本塞给我，并关切地说：“不行，你的视力会下降的。”我听了很感动，我第一次深刻体会到同学之间的友谊如此深厚，同学之间能够如此有爱。

镜头三

早读的时候，老师说：“外面的垃圾桶满了，谁给咱们班倒一下垃圾。”下课后，我原本以为没人愿意，没想到同学们都争先恐后地倒垃圾，我真的很高兴我们班是如此团结。

在学习雷锋的日子里，我们都有了很大的进步，对他人、对社会都会有小小的奉献。

雷锋曾经说过：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远地坚守着你生活的岗位……

雷锋精神是光辉的，又是朴素的；是崇高的，又是平凡的。它需要从自己做起，为建设一个互助友爱的和谐校园、和谐社会贡献自己的一份力量。雷锋精神如同一面火红的战旗，将永远在我们队伍的前头迎风招展！

胡锦涛指出要引导青少年树立正确的社会主义荣辱观。其中第一条就是：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。要热爱祖国，就要有爱国主义精神。中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。今年是我们中华人民共和国建国60周年，举国上下都正在准备着欢庆这个伟大而具有特殊历史意义的10月1日——这个日子的到来。于是继承和发扬爱国主义精神就显得非常的重要。继承和发扬爱国主义精神，要体现在实际的行动中。

我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。三元里小学为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们同学成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护校园的一草一木，创造和谐的学习环境;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一起快乐健康成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们敬爱的老师!

我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。为了我们中华民族的腾飞，我们从现在就开始学做一个无愧于人民的具有爱国主义精神的合格的小学生!因此，大家更要继承和发扬崇高的爱国主义精神!

每个人都有令人欣赏的一面。比如：有人欣赏他的某种精神，有人欣赏她的美貌，还有人欣赏他的某种气质……

而令我欣赏的是写书画的那种精神。其实，我更喜欢卡通画多一些，但我现在长大了，是时候要学学书画了。

我身边就有一位会书画的人，虽然他没有接受过正规的训练，但他从小刻苦练习，现在和书画越来越亲密了。而且，一练起《多宝塔碑》，一画起竹子等等，就津津有味，有时甚至连饭都忘记吃。

你想知道他是谁吗？哈哈，他就是我的外公。他长着一个圆圆的脑袋，像一只大西瓜。反正他的头就是特别的圆。一双大而明亮的眼睛，每次我被老师批评或者犯错时，都逃不过他的眼睛，他的眼睛像是一面小型的“透视镜”。他还有一个笔挺的鼻子，再加上一张大大的嘴巴，笑起来很好看。

你别看他整天摆着脸不笑，其实他很爱笑的，动不动就会开心地笑，像小孩子，有时像颗“开心果”。

聊了这么多，还没跟你讲他书画的问题，那可讲不完，我就不一一列举，我就讲一件比较有趣的吧！那是一个晴朗的早晨，外公吃过早饭，觉得闲来无聊，他便拿出一本名叫《多宝塔碑》的书来开始练习。练了大约三十个字左右，他就不练了，于是乎他又开始画起竹子来。我凑过去想学，外公就手把手教我。我练了没一会，就去吃中饭了，等我都吃完了，外公还在聚精会神地“工作”，催他吃饭都快十遍了，他都没吱声。我看了一眼时间，此时已是下午两点，他还在练习，一点儿也没有停下来的意思，着迷了，有点废寝忘食了。

就这样又过了两个小时，约摸到了下午四点光景，外公终于放下笔，缓缓地抬起他那颗圆圆的脑袋。“拿饭来，外公肚子饿了。”“哈哈，外公这都几点了？你才想到吃饭，你是美国时间啊？”外公看了眼墙上的挂钟：“呀——已经这么晚啦！”之后的事情就可想而知了……

这就是我欣赏的书画精神。

“嘟嘟”街道上充满了汽车的喇叭声，也不时地会有人从车窗内往外扔垃圾，香烟、包装纸、矿泉水瓶。马路上传来一阵阵垃圾的酸臭味。远远望去，马路上好像有几个五颜六色的“小点”被风不停地吹了起来。

街道两旁的树也开始枯萎，但是——也没有人管。行人匆匆地离开，汽车冲冲地开走，谁也不会注意到这一点。

这一天，我和几个同学路过了这条街道，我们都闻了这阵阵酸臭味，大家都说：“这儿也太臭了，我们赶紧走吧。”而且一边皱着眉头，一边捏着鼻子说。只有一个人，他坚定地说：“既然这里那么臭，我们就该清理清理，不该无视它，否则，后果会更加严重！”这个人是谁？不是我，而是班长！同学们的目光都转向了班长，“我也要打扫！”一个男同学高高地举起了手，同学们对看一眼，也便跟着慢慢举起了手，“我也来！”“我也去打扫！”班长见状，对大家说：“那好，我规定，在今天上午清理完成！”同学们说干就干，有的借别人家的扫把，有的借别人家的洗洁精。干得最起劲的就属班长，他不怕脏，徒手就捡垃圾，弄得手上要不是灰尘，要么是泥土。我们班长的眼睛很是敏锐，发现一个垃圾就捡，他把有用的东西都收藏起来，比如：用到一半的香皂，塑料杯等。他把没有用的都扔掉，比如：香蕉皮什么的，就在这时，班长还哼起了小歌“学习雷锋，好榜样。我们也跟着一起高声唱了起来“忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本”。

没错！像班长这样的精神，就是我们的现代雷锋好榜样。

半死不活——指没有生机和活力。死又死不了，活着又受罪。

死气沉沉——形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。

萎靡不振——萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。

奄奄一息——奄奄：呼吸微弱的样子。只剩下一口气。形容临近死亡。

少气无力——气不壮，没力量。形容精神不振。

昏昏欲睡——昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。

灰心丧气——灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

垂头搭脑——垂下头、耷拉着脑袋，形容精神不振作或意志消沉

垂头丧气——垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而、萎蘼不振的样子。

暮气沉沉——暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

无精打采——采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。

有气无力——形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

半死半生——①未全死。②比喻无意义、无生气的苟且的生活。

精疲力尽——精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

1. 我不难过，只是有些累了。不想说话。

2. 已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。

3. 不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉，一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就悲伤，一悲伤就不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉。

4. 只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。

5. 最近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣，全身无力给人感觉就是软绵绵的，还老想睡觉，一坐下或者躺下就想睡觉而且感觉怎么睡都睡不够，还睡得很死。

6. 为什么一天都感觉很疲惫，很想睡觉。总是没精神。开学了，天天上课都没心情好好听课。

7. 昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

8. 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。

9. 有时候我们虽然没生病，但是总感觉恹恹的，提不起精神，对什么都没兴趣。这有可能是由于过度疲劳引起的，但也有可能是生病的前兆。

10. 上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

11. 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。

12. 已经抬不起头了，好想躺下来好好休息，觉得一切可以慢慢来。

13. 踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。

14. 今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。

15. 昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

16. 在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……

17. 想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？

18. 如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。

19. 昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

20. 我最近心情好烦，我好想爆发，好想解脱这样的日子，我累了，没精神了，可我心里又舍不得，这到底是为什么。

革命精神大致可以分为这几种：爱国，大无畏，肯吃苦，肯牺牲。而我认为这里面“爱国”这一经神最为重要—只有爱国才会大无畏。才会吃苦肯牺牲。这些精神均与爱国紧紧相关。而这种爱国主义精神，又何尝不是我们这些21世纪天之娇子所需要的呢？

我们应该爱自己的祖国，为祖国骄傲。我们生活着的华夏土地，是多么宽广而有多么厚重！而它，又创造多少英雄儿女：从古代尧舜禺，司马迁，文天祥，再到现在的雷峰，刘胡兰，任长霞，黄继光，他们不是中国的骄傲吗？他们都是黄皮肤黑眼睛的中国人。我们赞美他们的时候，是不是更要赞美创造他们的中国人。我们赞美他们的时候，是不是更要赞美创造他们的中国母亲？

不说这些，那么，我们身上没有中华民族的血脉吗？难到我们身上没有着中华民族的土粒吗？我们应该感谢母亲，是她给予我们生命，可我们更应该感谢祖国，他是我们所有中国人的妈妈啊！

再想一想，抗日战争时期，中国多少英雄儿女为保卫祖国的领土，不惜抛头颅撒热血，英勇无谓的与敌人拼杀，他们为了什么？是什么精神，促使他们可以做出这样的牺牲？是爱国啊！因为他们爱自己的祖国，他们不想让中国神圣的领土受到敌人铁蹄的践踏！于是，他们把鲜血撒在了中国的土地上，终于换来了今天的安定！想想那有着烈士鲜血的土地吧，你是不是应该去爱祖国爱中国？

有一句话说得好：尊重你的国家，才会让别人尊重你的国家；爱自己的国家才会让别人爱你国家！

同学们，无论是你坐在KFC中大尝美味，还是在为哆拉A梦而痴狂，甚至身在异国，都要无时无刻爱你的祖国，让我们都做一个爱国少年吧！

最近观看一部电视剧《家族荣誉》，从中受到很多启迪，有一种失而复得精神的感觉——家族精神，总感觉家族精神好像在这个商品时代被冲淡或淡化，已经在脑海中消失已久，或者说与我们渐行渐远，但却时不时地显现在脑际之间，让人魂牵梦绕。

家族荣誉，对于一个有着深厚文化底蕴的大家族有着至高无上地位，在家族成员心目中占据着举足轻重的地位，是一个家族的精神力量之所在，是家族精神、凝聚力的集中体现，引领着整个家族走向兴旺发达和辉煌。没有家族文化的家族如同一盘散沙，缺乏凝聚力和精神依托，这样的家族只能是昙花一现，迅速地消失在历史的长河之中。

一个家族的文化形成，需要几代甚至数代人的共同奋斗和积淀，通过他们的不懈努力，与渐行渐近中形成了富有特色的家族文化、家族精神，独一无二地出现在众人视野之中。回顾历史，几乎每个经久不衰的家族，都有着自己独有的文化特色，有着至高无上的家族荣誉感、使命感、责任感，正是这一精神支撑着整个家族走向辉煌发达。

传统的中国人心目中，人人崇尚、坚守家族荣誉，并由其演化出独具风格的宗族文化——民族文化——中国文化，形成了一种坚不可摧的民族精神，悠久的历史文化。家族文化和荣誉，需要从点滴中体现、累积，也正是千千万万个家族文化千百年来汇聚传承至今的民族文化；千千万万个家族精神汇聚出今天我们传承的民族精神。

私以为所谓的家族文化，家族荣誉、家族精神，概括起来其核心不过是一种正气，一种最起码的做人做事准则和要求，如孝敬长辈；人与人之间相互尊重；严格教育子女；传承某种特有的精神；对与自己有血缘关系的亲人努力做自己力所能及的一切，相互支持，相互帮助，让人人尽可能幸福多一些，痛苦少一些；对自己的朋友、邻居和所有认识的人，要有友善、和睦、宽容，即使做不到对所有人都好，也应该有一个起码做人做事的准则，不能对人使坏，不能对他人冷漠、冷淡、欺骗或尔虞我诈；没有人有能力使成百上千的人成为自己的朋友，但有能力让成千上百的人不成为自己的敌人，或是自己成为亲夫所指的罪人。

家族荣誉和国家荣誉，需要每个家族、国家成员用生活中的点点滴滴来证明、扞卫，它是一个家族甚至可以延伸为民族生存发展的基础和精神支柱，也是家族成员、民族成员至高无上的领地，容不得他人恣意侵犯，每个成员都应当为之付出努力，努力扞卫、传承和发扬其精神。

其实，家族荣誉与国家荣誉紧密相连，而不是孤立存在的；家族文化和民族文化是相互依存、相互促进的，家是民族和国的细胞或者最小组成单位，没有国就没有家，千万个家庭、家族文化汇聚成民族文化，而民族文化又直到着家庭、家族文化的发展；家族与民族文化的形成是一个缓慢而漫长的过程，并不是一蹴而就的，都需要一个又一个接触的代表来引领，在他们的引领下一步步形成了独具特色的文化，也是每个成员之间相互团结、协作、支持、帮助下形成合力，让正能量始终成为其文化主流，继而使得其家族文化和精神更具魅力，产生出璀璨耀眼的文化之星。

每个家庭、家族、民族、国家的文化形成，是历经千辛万苦，历经种种生活的洗礼，千锤百炼凝结、升华而来的成果。在一代又一代的领路人的引领下，历经一次又一次的挫折、困惑、彷徨等最终凝结而成，所以每个成员必须换为何传承其精华，弘扬其文化精髓，一代又一代经久不息地传承。

每一代的领路人又是历经了无数次的考验、洗礼脱颖而出的，他集家族或民族精神之大成，在整个家族、民族中可以说是独领风骚，具有高尚的品格，极强的号召力、感召力，奉献精神、包容精神，也有极强的亲和力，吃苦耐劳精神，胸襟宽阔，不拘小节，思考问题思路缜密。他们不断度修正整个家族、民族前进的各种“参数”，矫正错误的行为，适应社会发展的主流，不时地关注其内部的种种变化，有着常人难得的担当精神。

但凡是有着悠久或者深厚文化底蕴的家族、民族，他们内部的成员骨子里燃烧的激烈的热情和担当精神，人人都有一种紧迫感、使命感和责任感，成员之间充满关爱、包容、和睦、忍让，而不是处心积虑的算计。

新的历史时期，社会主义核心价值观的明确提出，让我们重新找回了丧失的精神阵地，“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”二十四个字明确概括出新时代的精神文化核心，也是现实点家族荣誉和家族文化建设的方向和指针。我们需要民族文化，更需要身边的家庭家族文化来有力推动社会的文明进步，促进经济的发展，为整个社会文明、和谐、进步。