心理美文作文20篇

岁月砂轮在飞速运转，它磨平了曾经的坎坷崎岖；抛光了内心的坑洼不平，也削去了一个女孩子曾有的冲动，但那个误会却像一把尖刀插在我的灵魂深处，无论岁月如何吞噬，它依然锋利，依旧闪烁着寒光。

那是一个红了樱桃，绿了芭蕉的初夏，阳光洒满了世界的每一个角落，我看到一个个小红灯笼似的草莓躲在绿叶下冲我羞羞地笑呢，我的心也笑开了花。我终于可以帮父母补贴家用了，我要用卖草莓的钱给爸爸妈妈一个惊喜！

我不停地往园子里跑，一想到自己的即将成形的神秘计划，我内心立刻泛起波澜，和我同样焦急的还有弟弟，他已经向我讨要很多回了，每次我都以“还没熟”为借口拒绝他，幸好他很乖，从不去偷摘。

终于送走了月亮又盼来了太阳，我拎着篮子一蹦一跳地进了草莓园，爸爸妈妈的微笑似乎正在我面前。刚进门，我呆住了：草莓植株支离破碎，一个草莓也没有了。我的眼睛一热，咸咸的液体滚入嘴角，那是一年多的汗水与希望啊！一定是他，我冲出门去。

三步并作两步，我跑回了家。看到弟弟正在吃草莓。“姐，你不让我吃你的草莓，我不稀罕！”他得意地将草莓从我面前晃过。那不是我的连体小草莓吗？

我拉过他，“啪”一巴掌打过去，这时的愤怒已蒙蔽了我的心灵。他先是一愣，但马上他的脸上也写满了愤怒，那噙着眼泪但又充满恨意的眸子让我局促不安，但我仍以“教他做人”为借口，将他打趴在地上。“那草莓是冰箱里的，我没偷你的草莓。”他一次又一次撕心裂肺地喊着。但这不是此地无银三百两吗？我继续踢打他。他在地上打滚，当他蜷缩着身子喊疼时，我才看到他的脸上布满了泪痕，浑身都沾着尘土。悔意顿上心头，我靠在墙上放声大哭。 妈走进来，哑然失色。她扶起弟弟，弟弟却走向我，“姐，园子里草莓坏了没关系，盒子里我留了一半给你，但那草莓不是我偷的，我去帮你找小偷”。妈妈听了又气又急，“为了几个草莓，你就打弟弟，你是做姐姐的吗？你怎么这么冲动。还有园子里的草莓，我摘了放在前屋篮子里呢”。我愣住了……看着弟弟一瘸一拐的身影，我开始责问自己：卖草莓又是为了什么？他吃了又怎样？看着这么天真的他，我怎么就能下手呢？我一下子坍倒在地上，这事之前，我从未想过自己做事怎么这么冲动。

他能忘记疼痛，但我忘不了。羞愧与悔恨交织在那一刻。

海天茫茫，风尘碌碌。那些愿意真心付出的人是这个社会清灵的泉眼，他们用最纯净的爱涤净满面的尘埃。遥远的风声正淡退着记忆，我仍记得这次误会，我将慢慢学会适当地给别人辩解的机会，学会冷静的处理事情，学会信任。

[误会作文五篇

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

论文摘要：目前我国的青少年犯罪现象呈现出多样化的发展趋势，同时犯罪群体逐渐呈现出低龄化、手段智能化的现象。预防打击青少年犯罪的过程艰难漫长，因此要结合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相应的预防措施。

论文关键词：青少年犯罪；预防；措施

当前青少年的犯罪总数正呈现出飞速上升的趋势，同时其犯罪年龄也逐渐走向低龄化。实施青少年犯罪预防措施，可以正确培养青少年的价值观念，从而推动和谐社会的构建。

一、现阶段我国青少年的犯罪特征

（一）犯罪形式方面

首先盗窃形式的犯罪率飞速上升，大部分青少年由于长期受到家庭、学校或者其他方面的制约，其价值观念得不到正确的培养，过于贪图物质方面的享受却得不到满足，从而走向了盗窃的犯罪道路。

其次是抢夺、打架斗殴的犯罪率飞速上升。部分青少年自幼年时期就生活在单亲家庭或不幸家庭中，从小就承受着家庭暴力，使得这部分青少年的性格逐渐内向化、冷漠化；并且还有一部分青少年由于长期受到家庭的溺爱，从而导致一旦需求得不到满足就会采用极端的报复方式。

另一方面则是随着信息网络技术的高速发展，使得新型的网络犯罪逐渐兴起。同时计算机信息技术的应用愈发的广泛，在市场经济不断发展的背景下，诸多高科技犯罪人才开始转向利用这一技术展开犯罪活动，并且呈现出愈加旺盛的发展趋势。

（二）犯罪主体方面

我国当前青少年的辍学率呈现持续上升且低龄化的趋势。在这一年龄段，法律制度并不能对其进行严惩，因此造成这部分人群形成侥幸心理；社会以及学校、家庭方面的教育已经无法对其进行正确积极的培养。甚至于部分青少年人群在小学就已经辍学，文化程度处于中下等，导致其文化素养极其匮乏。在当前社会经济迅速发展的背景下，其物质生活方式也呈现出丰富多远化的特点；同时青少年人群大部分处于早熟阶段，对于物质需求逐渐提高，并长期受到负面文化环境的影响，使得青少年犯罪低龄化趋势的发展愈加旺盛。

（三）犯罪手段方面

青少年犯罪手段逐渐趋于成人化，并且其作案手法极其残忍。已经逐渐从盗窃、挑事等小型犯罪案例转变成为高智能化的犯罪案例，其暴力倾向愈加严重，但是通过和成人犯罪模式的比对分析发现，其犯罪手段存在几方面不同之处。

第一，预谋性质的犯罪率较低，其偶然因素占据较大比例。第二，其犯罪手法过于大胆。第三，青少年犯罪手段过于离奇，不符合常规，使人百思不得其解。同时在近几年来青少年的犯罪方式逐渐走向智能路线，主要在于对信用卡以及证件方面的伪造应用；并且其科技应用技术也逐渐上升，经常出现盗用他人账号盗取财产的现象。

二、青少年犯罪的主要因素

当前青少年价值观正处于初步形成的阶段，对于是非对错的辨别意识有待提高，在物欲横流的社会中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于诸多方面。

（一）主观方面

青少年犯罪率逐渐上升的一大原因就在于其价值观念得不到正确的培养。青少年正处于心理、生理发展的初期阶段，缺乏正确的辨别能力，不受道德观念的约束，从而走向犯罪的道路。

1.模糊的法律概念

大部分的青少年对法律制度没有实际的认知，并且对于犯罪行为、违法行为以及犯罪后果等认知过于模糊。另一方面，青少年人群经常会出现小型的抢劫犯罪案例，认为只是单纯的抢劫，并不知道这一系列行为已经触犯了一般犯罪底线。

2.缺乏对犯罪行为后果的认知

当青少年发生犯罪行为时，对自身行为以及对社会带来的危害缺乏足够的认知，并且对于所需要承担的法律责任的认知也过于模糊。虽然青少年在成长时会逐渐提高自身的鉴别水平，其思维模式依然处于不成熟阶段，过于追求现实生活中的负面现状，；在这种背景因素下，容易诱发青少年群体发生犯罪行为。

（二）客观方面

在我国市场经济飞速发展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享乐思想等逐渐衍生。同时在暴力文化等文化环境的影响下，容易对青少年产生负面影响。由于青少年长期受到物质诱惑，从而导致其犯罪活动屡屡发生。

1.社会环境方面

随着市场经济的发展，贫富差距现象愈发严重。这一因素致使青少年群体经常出现盗窃财产的现象，加大了青少年的犯罪率。同时网络方面开始出现负面文化，在信息网络技术应用逐渐广泛的背景下，使得部分青少年禁不住诱惑从而走向网络犯罪的道路。并且当前的就业压力逐渐加剧，使得辍学较早的青少年难以找到合适的工作，缺乏正确积极的管理，使得青少年犯罪率屡创新高。

2.管理方面

学校在对青少年的教育过程中，过于重视智力开发。没有发挥素质教学的现实意义，使得青少年的综合素养得不到科学有效的教育，并且法律观念过于淡薄，心理以及生理方面得不到健康发展。另一方面，在青少年价值观念的初步形成时期，家长没有对其进行积极正确的引导。由于长期得不到法律观念的灌输，使得这部分青少年逐渐发展成为犯罪群体。

三、针对青少年犯罪展开的相应预防措施

预防青少年犯罪行为的形成，需要全社会的共同努力。开展对未成年犯罪预防的教育活动，对青少年群体进行全方位的素质教育，使得价值观念得以正确形成，从而推动青少年的健康发展与社会的和谐发展。

（一）健全社会主义法律制度

要将我国青少年的相关立法工作进一步改善，使得青少年的合法权益得到切实保障。针对青少年开展法律知识的普及活动，拓宽宣传领域，对青少年网络犯罪现象进行展开及时有效的预防工作。另一方面，要大力整顿社会中各种不良现象，使得社会环境得到良性改善。尤其是“黄、赌、毒”这三大害对青少年带来的危害承兑最高，要严厉打击这一现象；推动社会主义文化的构建，将社会德育教育全方位的展开，使得积极健康的社会风气得以形成，从而发挥了预防青少年犯罪的作用。

（二）教育预防工作

教育的主要任务在于学生可以得到优秀的知识培养，并形成良好的道德素养。学校自身具备丰富的教学经验与资源，因此要对教育方式加以改善，提高学生在课堂中的主体地位，培养学生的主观能动意识。在提升学生学习能力、专业水平的基础上还要加大德育教育力度，平衡智力教育与德育教育工作的发展。同时学校还需要加强和学生家庭方面的沟通，使得青少年学生可以长期处于积极的校园氛围中，使得不良因素得以剔除，推动青少年的健康发展。

（三）家庭预防工作

在青少年犯罪预防体系中，家庭预防工作是最直观的方式。青少年犯罪行为的产生和家庭教育方式存在很大的关联，因此家长需要对青少年展开全面教育工作，采用科学合理的教育方式，摆脱溺爱与高压教育等教育模式；努力构建和谐的家庭氛围，青少年处于和谐的家庭氛围中，其身心必然可以得到健康发展。

家长开展教育工作时，要掌握青少年的心理发展动向，采用合理方式对其进行正确积极的引导，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的预防青少年走向犯罪道路。

（四）自我预防工作

青少年自身需要加强素质的培养提升，提升自身的是非辨别水平。虽然青少年正处于自制能力、法律认知都较为薄弱的成长阶段，但是也已经具备一定的辨别意识。因此要加强青少年对法律知识的认知，强化其道德观念，对其世界观、价值观与人生观进行积极正确的引导。在这一健康氛围的影响下，青少年的综合道德素养得到健康发展，其行为模式、思维模式都得到合理规范，自我保护意识得到增强，同时对犯罪诱导因素的自觉抵挡意识逐渐得到提高。

四、总结

综上所述，不仅社会各界迫切需要加强对青少年的素质教育，同时青少年方面也需要不断提升自身的专业水平，并且在日常生活中做到严于律己。通过自我教育、自我约束，来提升自身的道德素养，在这一过程中，青少年的心理素质得到良好教育，不仅自身得到健康成长，同时也推动了文明社会的建设。

我是一个乐观的人，每天都乐呵呵的。所以，经常有同事问我：“为什么你每天都这么乐呵呢?”其实，我也说不好。但是我认为：能够知足常乐，用感恩图报的心来处理自己的问题，在任何时间都一定是快乐的。

感恩是一种极高的意识形态，它不同于回报。回报是因为你爱我，所以我也爱你，是交换式的给予。可感恩不同，处在感恩中的人会感激世界，感激生命，这样的心态建立在成熟的生命状态之上。所以，越是成熟的人，越懂得感恩，懂得爱别人;而越不成熟的人，越是把注意力放在自己身上。

德国教育学家鲁道夫史代纳曾说过：人类为了使自己更为富足，便从外在环境取用各种东西加入自己的生活中。但若不能对由外而来的东西心怀感谢、尊敬，便无法真正使外来的东西内化为自己的。这不管是对形成身体养分的食物，或头脑中运作的知识都是相同的道理。“感谢”或“敬畏”，是人类与外面世界取得关连的重要感情。

当我们以感恩的心对待别人时，心中自然会希望对方得到平安、得到快乐，所以不论得到的回应如何，心中都是欢喜的。得到顺境的反应，固然要感谢;得到逆境的反应，也应该要感谢。因为顺境可以使我们成长，逆境也能使我们成长，所以面对这两种反应，都应该感恩图报。——感恩图报，并非说自己是一个布施者，而是因为受到对方的恩惠太多了，所以需要回馈，是用回馈的心来看待这个世界、报答这个世界。

净空法师说过：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志;感激欺骗你的人，因为他增长了你的见识;感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障;感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激斥责你的人，因为他提升了你的智慧;感激所有使你坚定成长的人。

在日常生活中，当我们看到大自然的美景时，听到一首好听的歌曲时，看到一副富于诗意的图片时，回想起一件令我们高兴的往事时，想明白、想清楚一件困扰我们多日的事情时，还有看到父母、孩子、朋友、同事身体健康，看到所教的学生有惦记进步时，为别人做了一件有意义的事时，……我们都应该感谢他们为我们创设和提供了感受他人给予的恩惠的机会。

所以，让我们对现在的生活更满意，对未来的生活充满信心!

教师关于积极心理学心得体会【3】

积极心理学是20世纪末在西方兴起的一个新的研究领域，首倡者是美国当代著名心理学家赛里格曼(SeligmenM.E)。积极心理学与传统的病理性心理学不同，它不是把研究视野专注于消极、障碍、病态心理等负性方面，而是倡导用一种积极的心态来对人的许多心理现象包括心理问题做出新的解读，用一种欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力，并以此来激发个体自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，使生命过得更有意义。

一、积极心理学理念的内涵

积极心理学主张对人性坚持积极的评价取向，研究个体如何更好的发展、生活，让人学会分享幸福、创造快乐，使其具有的转自潜能得到充分的发挥，保持生命最佳状态。积极心理学的研究主要集中在以下三个层面。

(一)积极的情绪

积极的情绪是积极心理学的重要研究内容。主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感，重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来。积极情绪目前比较公认的具体形式主要包括六大类：快乐、兴趣、满足、自豪、爱和感恩。

(二)积极的人格特征

所谓积极人格指的是个体能在生活中不断主动追求幸福并时时体验到这种幸福，同时又能使自己的能力和潜力得到充分的发挥。因此积极人格理论强调要研究积极人格特质。积极心理学研究发现人类共同拥有六大类美德：智慧、勇敢、仁爱、公正、克己和超越自我，具体包括诚实、热情、感恩等24种人格特质。

(三)积极的组织系统

积极的组织系统主要研究如何整合家庭、学校、社会的生命教育资源，论文网调动各方的积极因素，构建生命教育多维网络系统，以便更好地培养青少年的情绪智力，发挥潜能，塑造积极的人格品质。Williams等人的研究证实：当孩子们的周围环境和朋友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系;反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。

二、我国青少年家庭教育存在的问题：

家庭是孩子接受教育的重要场所,良好的家庭教育能够促进孩子的进步与发展,而不合理的家庭教育对孩子的负面影响也会伴随孩子的一生,然而,目前我国的家庭教育中仍然存在不少问题,影响了孩子的健康成长。

(一)普遍重视智育，忽视人文素养的培养。由于现行考试制度的影响，出于实用主义的考虑及从众心理的影响，很多家长把教育理解为纯智育，又把智育狭隘等同于提高成绩，忽视孩子的兴趣、爱好、特长，评价孩子标准单一，只以学习成绩论好坏。家长对孩子有意识的家庭教育都毫无保留地放在学习活动管理上，尤其注重“主科”语文、数学、英语三科的的监督、检查与补习，八年级后，还存在重理轻文现象，相对重视物理、化学，把历史、地理、生物、政治、音乐、美术等视为“副科”，忽视孩子人文素养的培养。

(二)轻视德育，极少或无暇关心孩子思想的发展变化。7成多家长一些传统的优良品德遭冷遇，如： “勤劳”在家长心中价值地位不高，4成家长不鼓励孩子做家务，“爱劳动”品质得不到培养。

(三)家长缺乏心理学知识，不注意呵护孩子心灵。不少家长喜欢以自己的要求代替孩子的需要，把自己的愿望、强加给孩子，缺乏对孩子的尊重。许多孩子因为成绩没达到家长的“标准”，家长很少给予赞赏，给孩子的往往是批评责骂、摇头叹息，导致孩子缺乏自我价值感及安全感，自信心受到严重打击，让最有学习力的青春期在无心学习，一无所获中度过。也导致孩子不愿敞开心扉，亲子关系紧张。

(四)绪教育的缺失。情绪教育是近些年来兴起的一种教育观念，主张教育不应只重视理性知识的传授，也应当培养青少年的情绪智力。情绪智力指的是认识自己的情绪、克制冲动、延迟满足、自我激励，认识他人的情绪，以及正确处理人际关系的能力等。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中的研究发现：人生的成就与EQ(情商)的关系远大于IQ(智商)。我国的情绪教育尚处于起步阶段，较西方发达国家存在着较大的差距，尤其是在我国应试教育的环境下，更加重视青少年理性知识的传授，而忽略了情绪智力的培养。

(五)家长缺乏自我反思意识和能力。以为自己付出多少孩子会有回报多少，对教育的规律及科学方法缺乏认识及把握，觉得自己教育失败，但不注意去思考失败的原因和改进的措施。

三、积极心理学在家庭教育中的应用

(一)用欣赏的目光看待孩子。当人的潜能得到充分发挥后，就能体会到生存发展的快乐。也许自己的孩子不是一个天才，但却可以将其培养成为一个快乐的人才。作为家长，首先应该细心观察，善于发现孩子身上的闪光点，并提供环境激发孩子在该方面的潜能，之后还要及时给予鼓励，让他们感受到取得进步、获得赞赏的喜悦。在这一过程中一定要因材施教，切忌硬性塑造。所谓的硬性塑造就是家长凭自己的主观愿望去设计孩子的一生，而没有考虑到孩子的兴趣。孩子们往往就是在这种挫败感和压力感的笼罩下渐渐地丢失了童年的快乐!

(二)培养孩子的优秀品质。积极心理学注重人性的优点而不是弱点。专家们认为，激发出人性中那些美好的品质，人就会感受到快乐。所谓优秀的品质包括宽容、责任、利他等，这些也是儿童社会化的重要标志。家长要让孩子从小学会关心帮助他人，学会与人和睦相处，’懂得承担一定的社会责任，不要以为这样是浪费了孩子的精力，也不要认为在这个充满竞争的社会，类似的想法已经过时了。实际上，人在帮助别人、履行职责的同时也会感到自身价值得到实现的快乐。因此，家庭教育千万不可忽视对孩子思想品德的培养，先要教育孩子如何做人，教会他们如何用心灵感受生活中的善与美，激发孩子对周围世界的一种爱的情愫，让他们在良好品格的形成中体会到自我成长的快乐!

(三)培养孩子勇于面对挫折的积极心态。挫折对一个人的成长是必不可少的。凡是杰出的人士都能正确对待挫折，并能坚强地战胜它。首先家长要教会孩子正确地认识挫折事件，知道在成长中遇到点困难是必然的，也是正常的。孩子因为缺乏生活经验，他们所想的和想做的与实际往往有很大的差距，这时就要教育孩子做好对付挫折的心理准备，这样，他们在挫折面前就不会惊慌失措，就能够沉着应付。另外，就是要注重对孩子自信心的培养，教育孩子能正确对待自己，能对自己充满信心，始终有一股“我能”、“我会”的劲头。以积极的心态面对挫折是孩子顺利克服困难的第一步，这种良好的心态也会促使他们将来在纷呈复杂的社会竞争中能以强者的姿态去迎接各种挑战。

(四)营造家庭的乐观氛围。在影响儿童成长的诸多社会因素中，家庭显然是最重要的。它是儿童的社会联系中出现最早和持续最久的一种。而家庭中父母与子女之间的关系又是居于核心地位的一种主要的家庭关系，儿童早期唯一的社会联系可能就是与父母的关系。亲子之间的相互作用和情感关系将会影响到儿童对以后社会关系的期望和反应。和谐温馨的家庭氛围、父母自身的乐观态度随时都可以带动孩子。首先父母之间要保持亲密和谐的关系，家庭成员之间要相互关爱，让孩子从小感受到爱与被爱的温暖和幸福。儿童对外界事物是非常敏感的，父母间不经意的争吵，都会引发孩子的不良清绪反应。另外，要创设快乐的生活环节，比如家庭成员在相互交流时多一些幽默诙谐，可以用轻松商量的口吻对孩子所犯的小错误进行批评教育，带领孩子一起玩一些简单的家庭游戏，让他们乐在其中。再者，切忌把工作中的不开心带回家，对于工作、生活中的难处夫妻间可以相互商量，但不要在孩子面前也依然是整日愁眉不展、唉声叹气。父母们对待生活积极乐观的态度会在无形中给孩子的性格注入快乐的因素。

昨天晚上，在我的一再要求下，妈妈终于决定要去理发店那里去扎耳眼。我一听高兴的一蹦三尺高，急忙拉着妈妈的手，开心的陪着妈妈去理发店扎耳眼。一路上是飞奔着去的因为我生怕妈妈反悔。

到了理发店，我的心七上八下的，生怕发生什么意外。只见理发店的阿姨先用酒精把要扎眼的地方消毒，然后用黑笔画上准确的位置，接着把用来扎眼的激光枪消毒，并往里面放上一个五瓣的花形小耳钉，又把激光枪口对准妈妈耳朵的点，我马上用手捂住了。眼睛。最后阿姨用手轻轻扣动板机，耳钉便穿透了妈妈的耳垂，我的心颤动了一下，好像那一枪不是穿在妈妈的耳朵上，而是穿在我的耳朵上。真是神了一点血也没有流就穿上了，我好生的奇怪。接着阿姨又用同样的办法去扎另一个耳朵，不过这次钉耳钉的抢却卡在了妈妈的耳朵上，阿姨试用不同的角度想拨弄下来可都不行。我的心一下子揪了起来，一步来到了妈妈跟前，抓住了妈妈的手。我看到妈妈的脸上有了一层密密的汗珠，阿姨也没有了先前的谈笑风声，脸红红的，急躁的情绪不难看出。我真有点后悔为什么催促妈妈来扎这个耳眼，如果。我不敢往下想了。还了好一会枪弄下来了，妈妈和阿姨同时叹了口气，真是吓死人了。

现在有的人为了美忙于美容，扎耳眼，拉眼皮还有的整容做手术，但可不要象我和妈妈这样盲目，如果出现大的后果可后悔一生啊。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。

我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦，善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。

已熟悉与掌握本专业的相关知识，在大学4年间学会刻苦耐劳，努力钻研，学以致用，这就是我们所追寻的宝藏。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

积极主动、独立性强、具有高度的责任感和敬业精神，待人真诚、诚实守信、团结协作意识强，能够吃苦耐劳，勇于挑战新事物，具有一定的开拓创新能力， “踏实做事，诚实做人”是我为人处世的原则。

在面试的过程中，通常口语自我介绍及简历自我介绍并存，虽然简历中的自我介绍可以不与口语时的完全一致，但一定要真实可靠。以下为您举例几篇个人简历自我介绍资料，请参考。

简历自我介绍范文一：我是一名应届毕业生，来自湖北武汉，农村生活铸就了我淳朴、诚实、善良的性格，培养了我不怕困难挫折，不服输的奋斗精神。我深知学习机会来之不易，在校期间非常重视计算机基础知识的学习，取得了良好的成绩。基本上熟悉了pc机的原理与构造，能熟练地应用各种机床操作系统，通过了劳动部《模具设计师》高级级认证。 在学习专业知识的同时，还十分重视培养自己的动手实践能力，利用暑假参加了长江融达企业给予的宝贵实习机会，了解的各式机床的操作，以及简单数控机床的编程及操作。 我冒昧向贵企业毛遂自荐，给我一个机会，给您一个选择，我相信您是正确的。 祝贵企业蓬勃发展，您的事业蒸蒸日上！ 此致敬礼

[关于自我介绍美文范例

1、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

2、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

3、忧心如焚：焚：火烧。心里忧愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

4、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

5、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

6、愚公移山：比喻坚持不懈地改造自然和坚定不移地进行斗争。

7、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

8、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

9、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

10、延颈企踵：伸长头颈，踮起脚跟。形容仰慕或企望之切。

11、先见之明：明指眼力。事先看清问题的能力。指对事物发展的预见性。

12、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

13、朝思暮想：朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。

14、以蠡测海：蠡：贝壳做的瓢。用贝壳来量海。比喻观察和了解很狭窄很片面。

15、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

16、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

17、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

18、应付裕如：应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。

19、以己度人：度：揣度，推测。用自己的心思（多指不好的）去猜度别人。

20、遗恨千古：千古：时间久远。遗留的怨恨永远存在下去。

21、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

22、言人人殊：殊：不同。说的话个个不同。指各人有各人的意见。

23、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

24、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

25、义形于色：义：正义；形：表现；色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

26、粤犬吠雪：两广很少下雪，狗看见下雪就叫。比喻少见多怪。

27、音容宛在：仿佛还听到他的声音，还看到他的容貌神情。形容对死者的想念。

28、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

29、郁郁寡欢：郁郁：忧郁；寡：少。形容心里苦闷，少言少语，闷闷不乐。

30、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

31、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

32、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

33、做贼心虚：做贼的人心里虚。比喻做坏事的人疑神疑鬼，心神不宁。

34、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

35、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

36、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

37、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

38、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

39、忧形于色：形：表现。色：面色表情。忧愁的神色从脸上表现出来。

40、用行舍藏：任用就出来做事，不得任用就退隐。这是早时世大夫的处世态度。

41、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

42、依依惜别：依依：留恋的样子；惜别：舍不得分别。形容十分留恋，舍不得分开。

43、一丘一壑：丘：土山；壑：山沟。原指隐者所居之地。后多用以指寄情山水。

44、有眼如盲：虽有眼睛，如同瞎子。指不认识着名人物，或不识大体。

45、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

46、眼穿肠断：眼穿：望眼欲穿。眼欲望穿，肠欲盼断。形容盼望、相思之极。

47、游目骋怀：游目：远眺；骋怀：放开胸怀，往远处想。纵目四望，开阔心胸。

48、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

作文是小学语文教学中的一出重头戏，浅谈小学生作文畏难心理调适。提起写作文，学生总会产生一种畏难心理--怕写。因此，要想使作文教学有成效，首要的问题就是要帮助学生攻克这道心理障碍，增强学生作文的自信心。笔者认为：只要遵循学生的认识规律，实施优化的教学法，有计划、有步骤地调节学生的畏难心理，学生的作文素质就会稳步提高，作文教学就一定会有起色。小学生作文畏难心理调适该从何入手？在多年的作文教学中，本人进行了一些有益的尝试，在此浅谈几点做法：

一、 抓本质特点，给学生减压。

作文的本质特点就是通过语言文字再现生活，反映生活，它是作者心灵的流露，是对生活的思考，而不是矫揉造作。而有的教师过分强调作文的意境，过分强调华丽的词句，这个要求对小学生来说太高了。正因为教师这种过高的要求，学生感到作文太难了、思想压力增大了，未写先怵。久而久之，就形成了畏惧作文的心理障碍。因此，教师在帮助学生对作文概念的理解上必须讲清作文的本质特点，使学生觉得作文原来并不神秘，并不难于上青天，而只是把自己在生活中的所见所闻所想通过一定的方法记录下来。有一次，学校组织参观冰雕，我就?quot;参观冰雕"为题写一篇作文。开始，学生觉得无从下笔，很难写。生长在南国的小朋友通过一次小范围的观赏，是无法理解北国那种千里冰封、万里雪飘、银装素裹的情景的。我耐心地加以引导，首先让大家把自己看到的以及最感兴趣的说出来，然后要求大家只要直观地有重点地写出自己所见到的冰展的奇与美就可以了。效果果然不错，同学们不再觉得难了，都按时完成了作文，教育论文《浅谈小学生作文畏难心理调适》。

由此可见，引导学生充分理解作文的本质特点，不要求太高，对学生克服作文的畏难情绪有较大的帮助。

二、 抓基本功，让学生稳步发展。

作文训练，是学生语文综合能力的训练，不但要懂得遣词造句，而且要懂得分段、布局、谋篇、确定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的学生语文基础差，基本功不扎实，因此，写起作文来难度很大。根据这一情况，作文要从打牢学生的基本功入手：一是扎实抓好口头表达基本功，由讲导写。口头表达训练从组词、造句，到要求学生看图说几句话或一段话，再把说的写下来，这样由易到难，学生容易接受，也容易做到。二是指导学生写好短文。如写日记，看图写短文，把一件事按顺序写下来等，其中应以写日记作为常练之内容。在指导写日记时，要根据小学年龄特点及认知规律，日记内容各有侧重。例如，三年级侧重于摘抄好词、好句、优美片断，四年级侧重记事、写人，五年级在三、四年级的基础上学习写景、状物，六年级在三至五年级的基础上开始写读书笔记。这样通过引导学生扩展自己的日记内容，使学生由抄到写，由易到难，不断提高自己的日记水平，为各年级学生写好短文打下坚实的基础。三是对学生进行分段、布局、谋篇和确定中心思想的训练。

这样通过由简到繁、由浅入深的基本功训练，学生的作文基本功不断加强，而有了一定基本功，学生作文的难度也就大大降低了。

三、 从实际出发，不揠苗助长。

小学生作文属于起步范畴，属于习作、练笔性质。新大纲也强调从一年级开始对于写话有兴趣乐于把自己想说的话写下来直到六年级能写简单的记实作文和想象作文。

小时侯，我很喜欢玩，常常放假时就要爷爷带我去越秀公园玩，而且玩地很晚才肯回家。

有一次，爷爷又带我去越秀公园玩，玩着玩着，突然发现一种奇怪的现象：如果公园椅子上一端坐了人，那么另一个人想休息的话一定会坐到椅子的另一端；如果有人坐到椅子的中间，那么就很少人会坐到那张椅子上了。我也问过爷爷为什么会这么奇怪，爷爷说他不知道。回家后，我一直在想：这是什么道理？那些人的心里到底在想什么呢？

不仅是这样，我看到人们排队买票时，他们相隔地也有一定的距离。

长大后，我在学校的图书馆里借了一本有关心理的书，里面有一篇就进了我小时候的一个疑问。原来那种自然的现象被称作“人的心理距离。”

上面写了：每个人都有心理距离，通过分析，心理学家猜测那些人在想什么；坐在长椅一端的人本来只想休息，当另一个人也想在椅子上休息时，他就会迅速观察到在长椅另一端的人，这时他会对这个人起疑心，怀疑这个人不怀好意，为了安全起见，他会选择坐在椅子的另一端；如果一个人想到长椅上休息时，但那张长椅中间却坐着人，他也不会再去坐那张椅子，他当时会想：这个人装成大王一样坐在椅子的中间，肯定是“非善类“。

这就是我小时侯发现的东西；就是人类千奇百怪的心理，这个发现启发我，要有好奇心，要关心生活中一些奇怪的事情，这样才能令你知识更广。

在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。

于此，我认为，学习是中学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

在生活中，一些事可能会让你举棋不定，你是否毅然决定去做呢？大多数的人可能不会，因为这需要很好的心理品质。我先给大家讲一个在二战期间的故事：

有一个德国士兵，随着降落伞落到了敌军的区域，而且又和部队失去了联络。他远望而去，看见有一间屋子，便不假思索的飞奔而去。这个士兵整理一下装束，看到屋子没上锁，便推开门，轻声问：“有人吗？”一对老夫妻走了出来，“能让我在这里躲上一段时间吗？”妇人说：“当然可以。”便把士兵藏到衣柜里。敌军看到降落伞，就在附近搜查，不一会儿便查到老人的家。他们一脚把门踢开，终于在衣柜里发现了那位士兵。敌人把士兵带走，并把老头残酷的杀掉了！

士兵被关进监狱，知道自己的结果会是什么样。便开始想办法逃出去，他向四周看了看，周围只有一个铁窗。经过长时间的磨打，，铁窗终于开了，士兵匆忙的逃出去。他心里明白：敌人只要发现他不在，一定会来找他。他决定再去那个老妇人的家。于是他又来到老妇人的家，问：“能再藏我一次吗？”那个眼睛哭肿的老妇人，又看了看那个德国士兵说：“好的，跟我来。”

被那个士兵猜中了，敌人此刻正四处搜寻他，但是敌人怎么也没想到，他竟然又到了那个妇人家，敌军估计他没那个胆量，就算有，那个老妇人也会把他杀掉。最终他们没有找到。后来，德国连胜，收复了许多失地。在老妇人的帮助下，找到部队，解救了他。后来他又立了许多战功。最后终于成为一名将军。

士兵和老妇人的勇气使人佩服。第一次士兵去的时候心理要经过挑战。第二次去的时候，心理又是更大的挑战。那个老妇人两次都接受了，是因为她懂得他的信仰是什么。这个德国士兵有良好的品质，正确的认识和坚强的意志。终于，他胜利了，他接受了挑战，并且战胜了它。也证实了，最安全的地方最危险，是危险的地方最安全。

在生活中，挑战无处不在，你接受了挑战，才能体会胜利的喜悦，才能品尝到一颗颗硕果的美味。

还有一个故事，我也想和大家一起分享：

在一次面试中，一个青年在长队中等待。他看见考生一个个从考试的房间走出来还捂着嘴，不时地说：“好痛呀，好痛呀。”终于，他走进了考场，坐在椅子上等待三位考官发问。一位考官问：“你的志向是什么？”当一名总经理。“我这里招的是员工。”“我想在这里学习经验，争取当上总经理。”考官的问题，他都流利的答上来了！最后考官说：“你过来，往前走两步。”他走了过去，一位考官站起来，重重的打了他一个耳光，问：“这是什么滋味？”“就是这个滋味。”“啪”的一声，他的手重重的打了考官一耳光。他在走进考场时，已经做好了心理准备。“打的好。”考官说：“你可以出去了。”

他走了出去，过了几天被录取了。有些人来问他：“当你被打时，你是怎么说的？”“没什么，我只是还了一下手。”其他人很惊讶，然后说：“干的好。”好像帮他们出了气一样。然而，他们还是不知道考官为什么那样做。

大多数人在应试时，不会想到回答这道题的方法竟是还手。这正是考官在测试关键时刻，考生如何应对。他们是否会勇敢的接受挑战，并且去克服战胜它。那个年轻人接受了，最终，他成了胜利者。我们不能说他幸运，只能说他就是比我们厉害。

在暑假里，大家可能都看了一部影片——《亮剑》。这个影片讲的是一个军人所要具有的品质：一个剑客和另一名剑客要打时，忽然发现对手竟是全国第一剑客，就算是这样，也要勇敢的亮出自己的剑，与敌人挑战。这就是一个剑客、一个军人所要有的品质，一个不可缺少的品质。就像李云龙讲的那样。

“爱拼才会赢”。一个不变的哲理名言。

只有接受挑战，才能有机会胜利。

希望你去勇敢拼搏。

同学们，接受挑战吧！只有这样，才会拥有一片属于自己的蓝天！

同学们，你们都知道什么是叛逆吧，这是每个孩子在青春期都必须经历的。

不想做作业，不想上课，甚至与父母、老师顶嘴，到网吧上网、彻夜不归，不听父母的教导，对老师的课程和父母的唠叨感到反感和不耐烦，抽烟喝酒，这都是属于叛逆的范围内。

与父母闹翻了天，家庭的分裂，自己与父母画上了所谓的“三八线”，总是觉得自己没有自由，没有方向的去追求，是什么原因造成他们的叛逆呢?

是因为学习的压力，使他们叛逆，变得自暴自弃，但是叛逆无罪，如果老是听他人的想法，没有自己的想法就没有创新，就突破不了方圆。

可是，叛逆到上课和老师对峙，或者是逃课这就不对了，叛逆的孩子属于迷惘期，不知道自己到底要的是什么，这就看家长上如何看待孩子的叛逆，如何去开导他们，让他们踏上正规的道路，而不是误入歧途，这就相当于是上天出给家长的一道高难度的智力题。

家长要站到孩子的位置上看待任何事物，了解孩子们的世界，不能少了与孩子的沟通的时间，尽量抽出时间多陪陪孩子，叛逆的孩子是任性的，家长可以满足的尽量满足他们，但是一旦超过了限度也是不行的，也不能太放纵他们，要用正确的方法引导孩子。

每个孩子的父母就是孩子的一盏照明灯，让他们跟着自己走。

但是，家长们千万不要抱怨哦，因为，叛逆无罪。

我是一名学生，普通的近乎看不到我的存在，我喜欢写作，疯狂的喜欢!我把一切生活的不顺心都写进文章中，我觉得只有最真实的文章才能算好文章!

而我的老师，父母却不理解我这种做法，他们要我读书，疯狂的读书。他们告诉我这是我唯一的出路，而读书真的是我唯一的出路吗?曾几何时，我趴在床上听妈妈给我讲狼来了的故事;曾几何时，爸爸牵着我的小手在河边漫步;曾几何时，和朋友在草地上打滚，嬉戏。而如今的我。显的是那么的狼狈与不堪。通知书上不再是老师对我的夸赞，写字台上不再有父母对我的希望，他们总是摇摇头说：哎!这孩子越来越不听话了。

不知道从什么时候开始，我变得象大人们说的那样叛逆!实话说我不知道什么叫做叛逆，我其实有时也很认真的去做每一件事，可是都象是做错了一样，父母永远都不会了解我的!只有在写作的世界中，我才找的到自我.在同学的眼中，我永远是天之娇子!但是我真的是吗?家家都有本难念的经啊!我有一个好的家庭，家里有稳定的收入，所以我的腰包总是满满的，似乎里面的钱从来都没有断过!但是我还是感觉不到幸福!我喜欢在太阳下奔跑的感觉，我喜欢在暴雨中漫步的感觉，或许在别人眼里会感到很傻，但是我喜欢，就是这种感觉，给了我从未感受过的快感!说实话，现在的学生不叛逆会让别人很奇怪，而也是这种叛逆给了我们无限的青春，无限的活力!

叛逆没有什么不好的，只要能抓住尺度!朋友，挥洒青春，挥洒叛逆吧!不要再在学校的教室中埋头学习了，人生需要去发现，去创造!

人与人之间本来就有一种隔阂，但是有些人互相关爱，让他们更加亲近、和谐、还记得那一天发生的.事……

那天，要数学考试。离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了？我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔，铅笔，橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢？我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办？这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！

我越想越着急。”就在这时，杨诗祺看见我的样子，便跑过来关心地问：“韦祎然，你怎么了？”我着急地说：“我的尺子不见了，怎么办，要是现在去买肯定来不及，更何况我又没带钱，更不要说回家拿了。怎么办呀……”她听完以后说：“原来是这么回事呀，这好办，交给我吧。”她说完回到自己座位上，把一把崭新的尺子“啪”得一声掰成了两半，我当时就愣了，傻傻地望着她，她看我傻愣在那，“扑哧”一声笑了，说：“还愣在那干什么？快拿着呀！”说着，便把手中的一截断尺子伸向了我，她看我还傻傻地看着她，便把我的手摊开，把尺子放在我的手心，我终于醒了过来，半晌，才说出一句话：“你这是干什么？”她笑着说：“‘断尺救人’呗”……就在这时，上课铃声响了起来……

事后，我一直珍藏着这把断尺，直到永远……

内心独白，指以第一人称的方式描述自己内心所想的内容。小编收集了内心独白法，欢迎阅读。

对人物心理活动进行细致的描写，可以具体、生动的突出人物的特点，表现人物的形象。那么怎样来描写人物的心理呢?方法很多如内心独白法，景物衬托法，人物行为暗示法等，这里我们重点讲讲内心独白法的运用。

内心独白，指以第一人称的方式描述自己内心所想的内容。内心独白法形式比较灵活，文章中可以用一整段话来描写自己内心所想的内容，这叫整段式;例如：我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。也可以零散地分布在一段话当中，例如：《大扫除》放学后，我参加了卫生大扫除。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

内心独白的内容可以通过几种方式来表达。

一，让人物自己跟自己说话。例，有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成爱劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想想自己从来没有在家干过家务活，不觉自责道：王小利啊，王小利，你自己还是大队长呢!在学校还能劳动，可是在家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?完了，今天老师提问，我看你怎么回答?

二，在心里和别人说话。例，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了，唉，都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

三，多几个猜测，多问几个为什么?例，“啊?我才84分?”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗?”想到这里，我不禁小声哭了起来，“怎么办?说试卷丢了?不行，妈妈肯定不会相信!说老师出错题了?连我自己都不信啊!说我一时疏忽大意?那不就更没法活了?哎，老天爷，你教教我，到底该怎么办?”

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

[小学生作文写作素材心理名言

前几天，舅舅就打来电话，他说要到杭州来出差，顺便来我们家住一晚，我高兴地期待着舅舅的到来。

终于给我盼来了。前天，我放学回到家打开家门，一眼就看到舅舅正坐在客厅里看电视。我马上兴高采烈地跑过去，向舅舅问好。只见他从行李箱里拿出一大包礼物递给我，我开心地接过，打开一看，哇！都是我爱吃的东西，有椰子粉、椰子糖、香肠、椰子咖啡，还有一个我从来没有吃过的东西---椰子饭。我欢呼了一声，强烈要求妈妈做这个椰子饭给我尝尝。

妈妈做饭的时候，我迫不及待地跟在后面，打开包装纸，看到一个圆圆的椰子，里面有白白的、软软的米饭，

放在锅里一蒸，没多久，就闻到一阵椰子的清香。有点像我们平时喝的椰子汁的味道。终于，椰子饭可以吃了！我马上拿起筷子，尝了一口，啊，第一口吃下去，满嘴都是椰子的香味，让我胃口大开，我边吃边发出“啧啧”的称赞声。不一会，就把整个椰子饭吃完了。

舅舅的礼物真是一个美味的礼物啊，希望舅舅能经常来。

在J市看守所里，方木踏踏实实地睡了几天好觉。闲暇的时候，方木就坐在铁床上，透过墙上的小窗，静静地看着白云流转，日月更替。偶尔会想起那些人，那些事。心情平静了许多。

几天后，公安机关在孙普的家里发现了大量物证，证实孙普是系列杀人案的凶手，孟凡哲的冤情得以洗清。同时认定方木的行为属于正当防卫，案件撤销。邓伟的证词起了关键作用。

方木唯一遗憾的，就是没能参加乔老师的追悼会。

邓伟来接方木出看守所。那是一个大晴天。方木走出看守所大门时，太阳刚好照在头顶。沐浴在正午的阳光下，方木忍不住像其他人那样美美地伸了个懒腰。

在车上，邓伟一言不发地帮助方木清理个人物品，包括那支钢笔。方木把钢笔拿在手里反复端详了好久，最后小心翼翼地揣进怀里。邓伟看着他，忽然问道：“你是故意那么做的对吗？”他指指那支钢笔，“那只是支普通的钢笔。”方木没有回答他，他知道邓伟作证的时候没有提钢笔的事情。邓伟没有再问，沉默着发动了汽车。

开到校门口的时候，邓伟在身上摸索了一阵子：“我把这个给你要回来了。”他把手伸过来，掌心里平躺着那把军刀。方木默默地看了它几秒钟，伸手抓了过来。

“我走了。”他低声说了一句，就跳下汽车。走了几步，邓伟在身后叫住他，问道：“你记不记得我曾经建议你做个警察？”方木看着他，点点头。邓伟注视着他，几秒钟后，他仿佛下了很大决心似的说：“我收回我的话。”

方木看着吉普车消失在远处，笑了笑，转身走进了校门。

今天是期末考试的最后一天。考完试的学生已经陆续回家了。方木路过一片空地的时候，他看见杨芹正拉着步履蹒跚的金巧慢慢地走，方木躲在树后看了很久，笑了。

回到304寝室，方木收拾好东西，准备申请搬到别的宿舍楼。行李一收拾好，拉开门，走廊里站着很多人，杜宇也在。

杜宇走过来，默默地看了方木几秒钟，说：“你要离开这里？”方木点点头，不想多说，侧身绕过杜宇。

杜宇在身后大声说：“你答应过找到凶手时第一个告诉我！”方木苦笑着摇摇头，转身就走。

杜宇在后面叫道：“你想就这么一走了之？”方木忍不住想问：“你还想怎么样？”一转过身，却看见杜宇，笑了。

“如果再出现一个孙普，我们怎么办？”杜宇拍拍身边的邹团结，邹团结冲方木做了个鬼脸，招呼身边的几个同学钻进了304寝室。

杜宇微笑着看着方木：“留下来吧。”他慢慢走向方木，身边是忙碌着把方木的行李搬进313寝室的同学们。杜宇忽然一拳砸向方木的肩窝：“还有一个好消息。我上午接到刘建军的电话，他恢复得很好，很快能回来。”

两个月后。

今年的冬天结束得很早。方木回到了母校师大校园里，走在波光粼粼的静湖边。嗅着空气中好闻的花粉味道，方木感觉心情像今天的天气一样。门口的大喇叭正放着一首熟悉的歌：《海阔天空》。

“风雨里追赶，雾里分不清影踪，天空海阔你与我，可会变……”

方木在湖边坐下，从口袋里掏出军刀，细细地端详着它。墨绿色的刀柄，底端曾被烧化的地方已经被摩挲得光滑锃亮。它静静地躺在方木的手里，似乎已经忘了它在另两个人手里的时候，是多么的凶相毕现。

刀，始终是刀。为什么要让它承载这么多东西呢？方木轻轻地笑了笑，懂得承载的，只是我们自己而已。

方木站起身，掂掂手里的军刀，忽然一扬手。军刀在阳光下划出一道闪亮的弧线，扑通一声落入湖水中。湖水激起小小的涟漪，可是很快，又平静如初。

光阴似箭日光如梭，转眼我已离开故乡15年了。我在梦中常常梦到那个生我养我的小村子，梦到那的一草一木。

故乡是一个人间的天堂，是一个世外桃源，它能让人修身养性。故乡的空气是那样的纯洁，没有一丝的空气污染，故乡虽然不大但是那里山坏水绕是一个避暑的好地方;同时也是百鸟和植物的栖息地，那里是旅游的胜地。

那里风景如画，尤其是果园的生长基地，哪里的果子多汁多肉各个鲜肥。每日每夜我都会想念故乡，想那个生我养我的地方，总会情不自禁的思念起小时候在家乡的童年趣事，不禁让我有一种思念家乡和落泪的感觉。

我想故乡，我念故乡，想念故乡的亲人，想念儿时的伙伴，故乡的山和水是无可替代的;故乡的云是那样的纯洁柔软，像极了棉花糖，那里没有对空气的污染，谁是那样甘甜，就像歌中唱到：“故乡的云，白衣裳，弯弯小路浴天光，故乡香啊，梦里想，离家日久未还乡，歌一声，泪两行，亲人远啊，故乡香啊，梦中回，夜未央”。

因为思念故乡，月光被注入了人类浓郁的感情，因为这是思乡之情，月亮弯的时候，弯的是那思念。月亮圆的时候思念也圆。就像苏轼书中说道：”人有悲欢离合月有阴晴圆缺“。人生在世没有那么一帆风顺就如书中所说“明月楼高休独倚，酒入愁肠化作相思泪。”

无论怎样说，思念都是一笔巨大的财富，但是这笔财富都会陪伴着我，给我无限的动力。这是一笔取之不尽用之不竭的精神财富。

思念故乡是在晚上的月光里，在黄昏里，在秋雨中，在美丽的景色中。

记得我童年在故乡时，到了水果成熟，鲜花盛开的时候，因为那里的鲜花凋谢的比较晚，我会躺再野花丛里吃着家里种植的水果，因为我喜欢吃着水果闻着野花的香味，故乡山上的野果是那的艳丽。小花有着大树的保护开的极其旺盛，每当下着倾盆大雨时，大叔都会为他们撑起一片天，使它们无由于无虑的生长着。

乡间的小路是那样的平滑，走起来是那样的轻松。尤其是家乡的人儿，那里的人而善良淳朴，那个小山村的人们，一年四季都繁忙着，春种秋收，那里的人很勤奋，从不偷懒，每当在春天的早晨太阳还未出来时勤劳的人们就扛上出头去农忙，那里的人们很正直很爽快，为人处世都那么和蔼。故乡有俩绝，第一绝世飘荡在水上的竹筏，另一绝是人们扭的大秧歌，动作灵敏轻巧，记得我每当看上老年人门扭的大秧歌，和年轻妇女跳的广场舞时我的心就怦然一动，她们着装艳丽，老年人身穿红妆，年轻人身穿白装，那一跳一扭。尤其是广场舞的动作，使我想起了电视剧中的仙女下凡，使我全神贯注。

故乡啊不知你是否还会记得我呢?我依然把你美丽的容貌记在心间，故乡啊真不知我们何时再度相见，根不知现在的你会有怎样的改变呢?

故乡啊你美丽的妆容和脸庞荡漾在我的心房，浮现在我的面前。